原創｜小說｜縫心小姐（1-2）

「我很確定我沒有走錯，我要縫心臟，把碎掉的心縫起來。」 把碎掉的心縫起來？ 講的好像天經地義一樣，最好是科技有發達到心碎都能用縫紉機縫啦！這麼高大的一個男人，是要怎麼把他放在縫紉機上？ 華蓀蓀欲哭無淚，到底是打哪裡來的瘋子？ 撫著額，她突然覺得頭有點痛，「那......你可以把碎掉的心拿出來給我嗎？」為什麼她會開口問這麼白癡的問題？ 「可以。」男人幾乎是沒有思考的回答她的問題。 華蓀蓀從椅子上摔了下來，媽呀，她是不是還沒睡醒，在作夢？ 這男的為什麼看起來一臉正常樣子，可是說出口的話竟然讓人無法招架？ 縫心臟耶！ 這種事應該要找醫生吧！ 別說縫什麼鬼心碎了，搞不好換一顆都行，怎麼會來找她這個縫紉師呢？ 誰可以和她解釋一下，她有歸隱山林到科技發達到這地步還渾然不知嗎？她用力的捏了自己大腿內側，「啊，痛！」 可以痛的這麼真實，可見這根本就不是夢，男人還是好端端的坐在那。 My god! 她決定今天休業，要去廟裡收驚一下，看是不是被什麼壞東西纏上了！ 華蓀蓀爬起身，清了清喉嚨，「咳咳，我覺得先生你應該要去找醫生才對，我這裡只縫補衣服啊褲子之類的，再不然繡個學號也是OK的，但是就是沒有縫心碎這工作項目哦！」她應該已經說得很明白了吧？ 沒有縫心碎這鬼工作。 為什麼她眼前男人的屁股仍舊黏在椅子，好像沒有起身的打算？ 「找醫生沒用。」 找醫生沒用？ 瞧他說的理所當然，難道找她就會有用了嗎？到底是哪門子的理論說縫認師可以縫心碎這玩意的？ 她頓時覺得全身無力。 「我媽說妳這什麼都可以縫。」 #縫心小姐 #雲葯 #華蓀蓀 #晉右盈 #都會愛情 #蓀蓀 #有病要看醫生 #原創小說 #已完本 #連載小說 #有瘋子 #心臟 #縫心臟 

藝人林吟蔚洗髮精品牌心碎實驗室 沙龍級洗髮超享受!

洗頭，就是為了不洗頭! 相信大家都一樣，身為一個懶女人，真的是能不洗就不洗；但要當個漂亮的懶女人，頭髮可說是第二張臉，當然不能看起來髒髒亂亂臭臭啊! 藝人林吟蔚的自創品牌-心碎實驗室，她深信只要洗到對的產品，在家也可以享受沙龍級的洗護沐享受，不用上髮廊也可以養出好髮質。 詳細圖文介紹這裡看 🤍Take Me Away 防水化妝包旅行組🖤 一次囊括心碎實驗室四款主打明星產品，還搭配超可愛防水旅行包，讓你第一次使用就上手喔! ♥ 內容物 ♥ 001金盞花復活氨基酸洗髮精 002金盞花潤澤植萃護髮膜 003玻尿酸緊緻保濕沐浴露 004拒絕心碎蓬鬆洗髮精 Heartbreaker洗頭按摩刷*1 使用方式 大家還記得去髮廊的時候都會洗兩次頭嗎??這就是為什麼心碎實驗室的旅行組是配備兩罐洗髮精。 第⼀次使⽤拒絕⼼碎蓬鬆洗髮精，快速帶過頭皮髒污，停留約30秒到一分鐘就可以沖掉、打造控油、蓬鬆的效果；第二次就使用⾦盞花復活氨基酸洗髮精，讓頭髮滋潤修護，還兼具護色效果，這中間也可以搭配品牌按摩刷做頭皮按摩，會更舒服喔。 完全不用起泡網就可以有這麼多泡泡真的很棒，而且洗完金盞花洗髮精後頭髮不會乾澀，感受度不錯。 接著使用金盞花潤澤植萃護髮膜，從髮尾一路往上，接近頭皮就好。可以看到只要塗抹上護髮膜後髮尾都很乖巧，不會有毛躁乾澀的樣子。若為極度受損髮，可以重複兩次喔。 最後使用玻尿酸緊緻保濕沐浴露把全身洗乾淨，泡沫沖掉後身體不會有沐浴乳殘留的感覺，洗完會有身體估溜的感覺。重點是，它們這一系列的香味真的很好聞，淡淡的體香最迷人了啦! 洗完心碎實驗室後頭髮很滑順，不愧是主打『居家擁有沙龍級洗髮護髮沐浴享受』的產品，而且這系列的香味也很舒適，想擁有一頭柔順秀髮，真的在家就可以輕鬆養成喔! 以上圖文皆出自佐伊時尚玩樂誌，由本人親自拍攝撰寫。 詳細圖文介紹這裡看 【喜歡我的文章，歡迎追蹤佐伊時尚玩樂誌】 IG:zoeywu_world 粉絲團:Zoey's world

｜開箱｜ 超可愛的洗沐品牌 藝人林吟蔚自創品牌-Heartbreak Hotel ＸLab 心碎實驗室 拒絕心碎！蓬鬆洗

我一直覺得，為了解決自己的困擾因而研發產品解決自己的問題，並開啟自創品牌是一件很厲害而且很值得信任的一件事就像我最近發現的一個超可愛的洗沐品牌 Heartbreak Hotel X Lab心碎實驗室就是一個讓我佩服而且信任的新品牌！不只設計可愛，味道、用途都很讚 品牌創辦人是藝人林吟蔚藝人應該是全世界最忙碌於換裝的人吧？為了配合整體造型，頭髮高頻率的染燙是日常甚至一天可能要換好幾套造型，等於是不同的髮型不論是電捲棒、吹風機的高溫傷害、或是換髮色的傷害都很嚴重創辦人林吟蔚就是因為造型的關係短時間內染了紅髮、黑髮，造成頭髮大損傷靠著洗自己研發的洗髮精養出一頭秀髮！那這樣還不試用看看嗎？？ 今天要來分享Heartbreak Hotel X Lab心碎實驗室的旅行組！我真的好喜歡這個霓彩的Logo，搭配白色、黑色、透明的罐子好有新潮的感覺旅行組內有4款產品以及一個按摩刷拒絕心碎蓬鬆洗髮精金盞花復活氨基酸洗髮精金盞花潤澤植萃護髮膜坡尿酸緊緻保濕沐浴露Heartbreaker 洗頭按摩刷 先來說說裝這些旅行組的外袋-Take Me Away 防水化妝包這是我看過最好看、最大、最好用的防水化妝包了！透明霧面＋白色滾邊，還有logo，完全不像一個旅行組的外帶旅行組用完之後，大小妝保養品也很適合～甚至連拉鍊都部分也是防水的！是一個會好好寶貝的化妝包 ♡ 主理人千交代萬千代，洗頭一定要洗兩次其實我的髮型師朋友也這樣跟我說過，她說這樣才是真的洗淨但是！我一直都是一種洗髮精洗兩次，但是跟著曾經頭髮大受損的主理人洗，一定沒有錯！ 第一次用 蓬鬆洗髮精 接著再用 金盞花復活氨基酸洗髮精 拒絕心碎 蓬鬆洗髮精｜控油、蓬鬆、洗完不打結｜用冷水沾濕頭皮、頭髮後，用蓬鬆洗髮精快速帶過搓洗約30秒到1分鐘就可以囉！這一款特別說明『添加懶得洗頭配方』像我一定要天天洗頭，因為頭髮頭皮比較容易『出油』頭髮出油、塌塌的就是無法不洗頭的關鍵！第一次使用經典款的蓬鬆洗髮精，除了控油、澎鬆外無添加矽靈、溫和清潔頭髮，讓我離好髮質更近了啦！ 金盞花復活氨基酸 洗髮精｜染燙、乾性、混和性頭皮必備｜添加金盞花萃取、復活草萃取、梔子花提取物、有機堅果油、Omega-6、9、甜杏仁油都是可以溫和清潔、保濕、增加秀髮滋潤、增強防護防止斷裂等精華不只電捲棒，每天用吹風機吹乾頭髮，其實都是對頭髮的傷害如果像我一樣，每天早上都會用電捲棒造型的話。那就更傷了！跟肌膚一樣，都要用許多保養品保養，才能維持完美狀態從洗澡開始，給予髮絲保濕、防斷因子很明顯的髮絲真的不再這麼毛躁！ 金盞花潤澤植萃 護髮膜｜護髮超有感！｜我覺得這個是加強第二次洗髮的一個步驟！再次讓髮絲吃飽水分、鎖水，讓頭髮更順更有光澤Heartbreak Hotel X Lab心碎實驗室的洗髮產品，味道我都很喜歡！是舒服放鬆的香氣，男女生都很適合洗髮最一個步驟，我都會讓髮膜停留在頭髮上久一點好像在敷『面膜』一樣，讓他包覆在髮絲上更長的時間讓他慢慢吸入營養，讓髮絲更保濕柔順！ 敷著髮膜的同時，就可以洗身體啦！是不是非常的會運用時間呢哈哈哈不要覺得洗髮洗兩次很麻煩，愛護自己身體的每一地方，才可以讓自己的狀態維持在做好呀！天下沒有白吃的午餐，也沒有平白無辜就有的美麗！玻尿酸緊緻保濕 沐浴露｜一邊洗澡一邊保養，水嫩肌膚就洗出來囉｜你是喜歡洗澡很多泡泡的人嗎？玻尿酸緊緻保濕沐浴露 添加天然起泡劑，我很喜歡他的起泡量。好療癒呀！除了保濕必備的波尿酸外，心碎實驗是當然還有添加其他保水、緊緻、提亮的保養元素水解膠原蛋白、草莓果提取液讓肌膚不但可以喝飽水份、還能補充膠原蛋白、補充維他命C可以提亮肌膚溫和洗淨肌膚的同時，也在保養肌膚！無矽靈、珠光劑、礦物油、動物實驗... 可以安心使用、安心變美呀♡ 最後的最後，不能忘記分享這個好物！我第一次用洗頭按摩刷耶用起來 超 舒 服 ！好像在美髮院給美髮師洗頭的感覺，我可以用超久的哈哈哈哈好喜歡這個套組，真的太療癒了♥ 前面提到舒服的香氣，要來好好分享！Heartbreak Hotel X Lab心碎實驗室的沐浴產品香氣，我覺得男女都非常適合是那種洗完很好入睡的香氛味道！帶一點玫瑰、檀香、麝香，大部分都會接受而且喜歡的調香可以試試看！ 我很喜歡買旅行組的沐浴用品因為可以一次是用到一整套的產品，真的很愛的話就可以購買大瓶的！而這一組我之後露營也可以帶去用，一舉數得呀～～｜Heartbreak Hotel X Lab心碎實驗室 官網｜｜旅行組這邊買！｜

分手必聽歌曲 【Victoria Duffield - Break My Heart 中/英文歌詞】會讓你傷心的人就放他

揮別錯的人才能更接近對的人 如果兩個人在一起不快樂那就放生吧 生活已經很疲憊 如果彼此相處狀況已經相敬如冰/兵 只會互相消耗彼此能量又何必繼續呢?! 愛情中需要找的是能讓我們快樂的人 放手去尋找更好的人吧~~ 【Victoria Duffield - Break My Heart】 MV與中/英文歌詞翻譯 Broken glass Broken heart 破碎的心如同碎玻璃般難以修復 There's a picture of you laying on the floor Empty space On the wall 你的照片不再掛牆上只配躺在地上 現在牆面一片空蕩蕩的 While I'm staring at it 凝視照片若有所思的時候 Wishing that you'd call 我還是希望你會給我一通電話 'Cause every time you call me up 每次你打來找我 I'm reminded of the pain you caused 都讓我想起你曾帶給我的痛苦 Can't move on It's so hard 無法讓我前進下一段感情 When you keep on coming back for more 而你居然還癡心妄想要回頭找我 It's time for me to say 現在該我告訴你 I know you're only gonna break my heart 我知道你只會讓我傷心 You're getting in the way 持續地讓我傷心難過 I should've seen this coming right from the start 該從一開始就知道你只會讓我傷心 So baby don't come around anymore 所以寶貝別再靠近我了 Or you'll be standing outside my front door 即便你站在我家前門也別來找我 So listen as I say 現在認真聽我說 Baby, I'm tearing us apart 寶貝我要徹底跟你分開 'Cause you're only gonna break my heart 因為你只會讓我傷心難過 (I'm tearing us apart) 我確定要與你分開 You're only gonna break my heart 你只會讓我心碎而已 I'm tearing us apart 徹底分開吧 Everyday It's the same 周而復始的每一天 I keep seeing you 我還是會看見你的身影 I keep hearing your name 並聽到你熟悉的名字 And I know that one day 而我知道總有一天 I'll get over you, and I'll be ok 我會把你忘掉而且我會好好的 But every time you call me up 每次只要你打給我 I'm reminded of all the pain you caused 我就會想起你曾帶給我的痛苦 Can't move on It's so hard 無法讓我前進下一段感情 When you keep on coming back for more 而你居然還癡心妄想要回頭找我 It's time for me to say 這次該我對你說 I know you're only gonna break my heart 我知道你只會讓我傷心 You're getting in the way 持續地讓我傷心難過 I should've seen this coming right from the start 從一開始就該知道你只會讓我心碎 So baby don't come around anymore 所以寶貝別再靠近我了 Or you'll be standing outside my front door 即便你就站在我家前面外也別接近我 So listen as I say 認真地聽我說 Baby, I'm tearing us apart 寶貝我要跟你分開 'Cause you're only gonna break my heart 因為你只會讓我心碎而已 Someday, somehow 總有那麼一天我會以我的方式 I might say these words aloud 大聲的喊出來讓你知道 And I'll make you see what you're doing to me isn't right But not right now 你對我做的一切完全不及格 It's time for me to say 你給我聽好了 I know you're only gonna break my heart 我知道你只會讓我傷心難過 You're getting in the way 持續地帶給我心碎的結果 I should've see this coming right from the start 我早該看清楚你就是這樣的人 So baby don't come around anymore 寶貝別再靠近我了 Or you'll be standing outside my front door 即便你站在我家前門也別來找我 So listen as I say 你給我聽好了 Baby, I'm tearing us apart 寶貝我們分手吧 'Cause you're only gonna break my heart 因為你只會帶給我心碎的結果 You're only gonna break my heart 你只會讓我傷心難過 You're only gonna break my heart 你只會讓我心碎而已 Broken glass Broken heart 破碎的心如同碎玻璃般無法回復原狀 There's a picture of you laying on the floor 就像躺在地板上的照片一樣

超人氣甜甜圈重新開賣啦～快來看什麼時候開賣！

11/26 Mister Dount × GODIVA 奢華可可季回來了❗❗據說每天營業時間一到就迅速完售，門市都來不及補貨啊～終於大家又能吃到超好吃的GODIVA波堤🥳 首次推出聯名款甜甜圈怎麼能不吃！ ◻GODIVA莓果夾心碎粒波堤圈 ◻GODIVA鹽焦糖可可波堤 ◻GODIVA可可夾心碎粒波堤圈 Mister Dount的甜甜圈最喜歡吃的就是波堤，每一個口味都不能少。GODIVA迷你岩石形可可波堤賣到台北門市都缺貨所以只能跟大家分享其他三種口味！ 經典巧克力波堤加上鹽焦糖內餡，鹹甜鹹甜增添更多風味。 夾心波堤圈是不同於以往的做法，在波堤中間填滿內餡，每一口都能吃到豐富的口味。 每一口都能吃到豐富的口味。可可夾心碎粒波堤圈是可可卡士達內餡，香濃的苦甜可可好好吃！ 莓果夾心碎粒波堤圈中心是覆盆莓果餡，酸甜滋味讓你意猶未盡。

·甦說心語3·

愛的覺醒通常發生在心碎之際。比如透由體驗妳一直選擇放棄自身力量，以換取與自己在乎之人的關係，但對方卻一再無法符合期望，給予妳所渴望的關愛、安全與歸屬感。歷經長期的犧牲與等待，反覆從失落到絕望，直到讓妳受夠，徹底心碎的瞬間，就會是喚醒妳渴望收復以犧牲作為交換的時間、空間、心力、健康、能力和野性本能......。當我們還是孩子時，更為需要爸媽的關愛，但若持續經驗到他們長期的漠視，為了滿足對情感的需求，我們會開始觀察和嘗試以各種方法，試圖得到他們的關注。比如當乖孩子幫爸媽分擔家務、當他們的情緒垃圾桶、無意識選邊站，作為爸媽其中一方的擋箭牌，也可能是當爸媽起衝突時，充當裁判或和事佬。我們以不同方式，介入爸媽的親密關係，成為第三者，以換取自我價值與關注。這可能會導致因對愛的恐懼大過渴望，而直接拒絕戀愛，或持續曖昧關係卻不願作出承諾，進入穩定關係。也可能是有交往對象，但總感到極度不安，需要透由控制和對方的安撫以確保假性安全感。還有可能是在關係裡，但一再涉及第三者，以此作為雙方對立的衝突導火線，或兩人在同一陣線，作為牽繫彼此的媒介，而上述的第三者，可代入各種人事物。總之，我們會將和爸媽的關係，複製在自己的親密關係。但重點不在爸媽或其他親密對象，而是妳對待自身情感需求的習性。面對你的情感需求時，妳習慣如何反應？是漠視自己的真實情感，重複逃避、忍耐或壓抑？還是以犧牲自己的時間、空間、心力和能力，作為交易，以為他人付出的名義，伺機填補自己的空洞。無論是哪種方式，毋須責備自己，因為這是每個靈魂所選擇的經歷。先透由遺忘真正的自己是誰，然後歷經層層傷痛，直到心碎，也同時喚醒渴望後，再步步探索，憶起以連回與生俱來的愛與力量。經由過往的心碎記憶，我們因為害怕展現本來的自己會不值得被愛，為尋求他人的關愛、認同與歸屬感，而選擇背叛真實情感，遺棄自己，拒絕感受、傾聽和表達心聲，戴上盔甲，迎合或抵抗外在。這些經歷沒有好壞對錯，只是純然體驗，直到有天，意識到盔甲沈重到令妳窒息，看似能作為保護，但卻因為封閉，無法讓情感流動，而感到匱乏至極。那時，妳自然會萌生再次敞開心的渴望，探索以熟悉如何傾聽內在聲音的表達，還有如何溝通與回應，讓自己能受愛滋養。若妳願意一次次耐心和自己在一起，無論喜怒哀樂，身在高峰、平地或低谷，停滯的情感會再次湧現豐沛的流動。因當妳能孕育和自身的親密，也會同樣體現在與他人親密，能自在享受愛人與被愛時，愛的流轉自會生生不息。

·占卜·內在小孩的悄悄話·

選顆有感覺的晶礦，讓她告訴妳內在小孩透由近來發生和心境，在對妳表達什麼訊息。往下滑即可看解析～解讀牌卡：Universal Waite TarotOsho Zen TarotKarma Cards A.拉長石 內在小孩在對妳說：「其實我常常透由身體的感覺在和妳溝通，想讓妳知道什麼是讓我感到舒服自在或壓抑不適。妳常常以拖延，逃避生活，為此感到徬徨、不滿，甚至厭惡，卻不知如何是好，於是乾脆放棄。越是以此模式應對且擴大到各層面，無能為力就會越是佔據為生活基調，而讓妳更加認同自己沒有力量。事實上，妳不是沒有力量，而是把力量用在拖延和放棄。回想看看，當妳選擇拖延和放棄時，我常透由身體和妳表達什麼？無論是何種感覺，都不是輕鬆自在吧～即便當妳仍在經歷一直找方法控制，試圖逼迫自己振作，或是不斷拖延和放棄也無妨，只要和我一起體驗即可。若妳願意試著與控制、拖延、逃避、放棄、徬徨、不滿、厭惡，還有無能為力的感覺同在，便是在重拾力量以愛接受自己和生命經歷。經由一次次的體驗，妳會慢慢在過程中憶起自己是因為什麼過往經歷，逐漸遺棄熱忱與活力。當妳願意耐心撫觸心碎，讓停滯的泉源再次流動，自然能接收靈感，發揮創意，步步體現真心渴望。」 B.縫合水晶 內在小孩在對妳說：「只要活著，就會有需求。但童年讓妳經驗到表達自己的需求是不好的，會造成他人麻煩，因而認為需求是負擔。比如在某個當下妳需要爸媽的擁抱，讓妳感到幸福，以滿足對愛的需求，因此主動向前示意，然爸媽因為不懂妳的表達，不僅剛好有事在忙，且正值情緒困擾，卻不知如何安撫自己，故下意識轉為不耐煩，可能還斥責妳，甚至勃然大怒。當重複以不同情境，增強妳在感知和表達需求時經驗到拒絕、否認、漠視、嘲諷、斥責或體罰......。久而久之，一旦妳完全認同『表達需求是錯的。』『我不夠好，不值得被愛。』『一切只能靠自己，向他人表達於事無補。』的信念，便會複製爸媽的方式對待自己。每當需求升起時，反覆以拒絕、否認、漠視、嘲諷、斥責或體罰等，作為抵抗需求的反應。不過即便如此，需求仍在，故只能改以迂迴的方式填補。比如當妳不敢直接如實對伴侶表達自己的真實情感與心聲，可能會無意識創造衝突，也可能試圖以冷暴力，吸引注意或迴避對方。甚至可能吸引曖昧對象，藉此勾起伴侶的不適，以測試自身存在價值。漸漸地妳只會經驗到伴侶非但無法理解妳，還會出現更多不適和誤解，如此只會加深彼此的隔閡，甚至雙方皆因心碎而絕望，最後選擇分離。無論這些是發生在何種關係，是過去或現在式，妳都有力量選擇改變。妳並非無能為力，只能坐以待斃，因維持現狀也是選擇。若是有意願改變，不妨試著深入在不適甚至放棄的關係裡讓妳有何感受。一個個爬梳，會發現有同樣妳一直無法觸碰的情感，出現在不同的關係和情境中，那正是妳心碎且為力量之核心所在。一次次以呼吸回到身體，依此為自己創造安全自在的空間，與過往習慣迴避的真實情緒與感受同在。當妳熟悉如何傾聽、陪伴與回應自身需求，方能勇於以合適的方式表達真心話與情感。如此能讓他人清晰理解妳，對方也會自然敞開心胸，展現真實的自己。一旦開始有順暢的流動，雙方皆能因此受愛滋養，並享有深度的親密關係。」 C.萬聖節石 內在小孩在對妳說：「妳慣以為常，甚至無意識的緊繃感，其實源自爸媽以獎懲作為互動模式，讓妳和手足時刻處於競爭氛圍，逐漸養成總是置身戒備的狀態。少得會不滿，多得卻內疚。長期經歷資源分配不均，和身心積累的緊張過度，讓妳日漸趨向『匱乏』的信念。若要得到爸媽的關注與認同，妳必須非常努力達到期望門檻，如此會讓妳認為愛是有條件的。只有設定目標並努力達成，才可能被愛和有存在價值。然無論是透由奮力達標，並以緊抓控制，捍衛得來的一切，藉此維持虛假的安全感和自我證明。或因做不到且被沉重的信念和期望壓垮，所以妄自菲薄。其實妳都早已因經驗心如刀割的過程而遍體鱗傷。故為了讓妳憶起自己與愛的本來面目，會不斷以不同人和情境，觸發壓抑在深處的真實情緒與感受。比如和同儕與師長，同事與上司，或伴侶與公婆等關係。當妳終能坦然以對，便能停止上演重複戲碼，轉為顯化如實滋養妳的生活，體現能以愛支持彼此的關係。衝突不是為了打擊妳並摧毀關係，而是為了揭開隱藏的真相，讓妳洞見自己的真實需求、意圖與投射。承認並接住妳的真實情感，愛會自然恢復流動。若妳願意體驗，當衝突發生時，試著不要逃跑，而是停留深入。毋須刻意做什麼，只是待在原地，方能讓凍結的記憶和情感，逐漸融化。持續以呼吸陪伴自己，和湧現的一切同在。藉由全然經歷解凍的過程，認出心碎的原貌，即可徹底釋放長年束縛，讓真實的妳重獲自由。」

勇敢去愛去心碎：和你相遇後我的眼淚變多了，但我的生命也變得更豐富了  

《寂寞拍賣師 The Best Offer / La migliore offerta 》(2013) 導演：朱賽貝·托納多雷 編劇：朱賽貝·托納多雷 佛吉爾:「每個贗品都藏有真實的一面。」 ----------------------------------------------------------------- 我總覺得 人的情感像是把雙面刃 過多的理性會將自己與他人的距離拉得太遠 過多的感性則有時會傷了自己也傷了別人 佛吉爾正是經歷了兩種極端之間 從一開始的不喜接觸人群 說什麼也不願意擁有一支能輕易與人連結的手機 在遇到令自己傾心的女子時 仍不敵感性的情感洶湧而來 憤怒 心碎 不捨 疑惑 遺憾 佛吉爾開始經歷那些情緒 交換那些過去與未來 將自己一塊一塊分給了對方 將自己慢慢的與對方融在一起 因為有那些付出 在分開後才會如此撕心裂肺 也是每份愛情逝去後如此令人心碎的原因 要將逝去的自己慢慢拼湊回來 但有時 一部分的自己怎麼也找不回來了 心裡某一部分便永遠缺著 空著 成了自己才明白的寂寞 圖片來源：Chyng http://gaea-choas.blogspot.com/2015/02/blog-post_11.html 我是Hsinling 欣翎， 喜歡文字，熱愛影像， 歡迎在下方留言處留言， 一起分享影像帶給你的溫度 ！

女孩必看！十個戀愛中心碎、幻滅，妳經歷哪些？

「感覺就要在一起的學長，滑同學IG時居然發現他們一起去墾丁！」「說工作很忙的他，居然劈腿同事！」女孩，在戀愛中，妳曾經懷疑：『誰跟我一樣慘！』就讓尼克小姐幫大家盤點女孩戀愛中常常碰到的心碎、幻滅時刻，並讓我們揮別他們吧！ 先來他沒什麼，就是愛好自由、生性浪漫的『ㄓㄚ』： ① 同時和很多女生曖昧 說很喜歡妳但現在重心在衝事業上、約好常常突然有事取消、和妳出去拼命回訊息、重要假日都約不到、發照片都只發自己、留言超多女生按讚或回應.....很多跡象都顯示『妳喜歡的他同時有好多曖昧對象』，妳還要被爽約心碎多少次？ ② 他居然有交往多年的女朋友 他不和妳交換IG或FB，推託遠離社群網站、沒在更新......沒什麼好看的，結果偷偷搜尋他發現：「他居然有女朋友。」，或者突然有一天他女朋友訊息妳。噢，女孩，這真的太渣了。 ③ 和前女朋友藕斷絲連 你以為你們交往很穩定，交往時說：「遇到妳是最大的幸運！」，甚至曾經抱怨過前女友、說過前女朋友讓他很受傷......結果，他不只跟他聯絡，還大半夜去載她、單獨吃飯，重點是完全沒讓妳知道！ ④ 他沒打算交往，只是寂寞要人陪 他會突然傳訊息給妳説：「想妳。」但是都是在半夜或喝醉時，約妳出去常常不是看夜景就是過夜，妳沒辦法跟他只是玩玩，但他總說：「妳很好，適合更好的人。」但這樣說，都只是讓妳覺得自己是不是那裡做得還不夠好。 ⑤ 說不想交往，一個月後和別人公開交往 「我現在還不想談戀愛。」不管是工作、考試、家庭壓力.....你們曖昧到差一步就要在一起，他總會各種藉口告訴妳他目前無法談戀愛。結果，不久後認識別的女生，不只交往還公開放閃！妳才發現：「他不是不想談戀愛，只是不跟妳談。」 女孩，以上這些狀況碰到都超值得哭上三天三夜，跟朋友道八百次苦水，這真的超級可惡又讓人心碎滿地，甚至對談戀愛失去信心。不過尼克小姐一定要跟妳說：「這些就是渣！妳倒楣踩到狗屎而已！清掉就好！」 再來儘管他怎麼了，就只是不適合： ⑥ 妳喜歡的他，和妳的閨蜜在一起 這很值得心碎！因為你很可能同時失去喜歡的人和好朋友，但也能同時都變成好朋友。 祝福他們吧！如果他一點也不是以上的情況描述的渣男，『妳的好朋友不知道妳喜歡他』。但如果知道還不避嫌，尼克小姐想說如果妳無法不介意，那暫時遠離他們！妳過得好比較重要！ ⑦ 相處後和妳想象的差很多 相處後發現對他整個大幻滅，私底下講話超憤世忌俗、超無聊、大男人主義、脾氣不好、不修邊幅......喜歡一個人本來就會投射很多「自己的想像、期待」，所以他真實的樣子讓你心碎、幻滅，早點發現不適合也未必是壞事。 ⑧ 原來是大媽寶 看起來很有自信、主見，但：「我媽說女生......這樣穿太隨便了！」「我媽媽說吃這個不健康！」什麼都把媽媽搬出來，一開始妳以為他是孝順，後來才發現他根本是大媽寶，什麼都要跟媽媽報備、問媽媽。這種不用心碎，不適合幻滅就pass吧！ ⑨ 一分錢都要算清楚 他很紳士，也很講究公平，但是你們AA制就算了，他一分錢都要算清楚，共喝65塊的飲料，要跟你收33元，只因為先讓妳喝。尼克小姐在男女關係中，推崇AA制或者這餐他請下頓妳付錢，但這種一分錢都要跟你算清楚的，『斤斤計較』的另外一半，相處起來如果讓你超累pass吧！ ⑩ 喜歡的他，性向是男生 「我很欣賞的男生，意外發現他是喜歡男生。」聽過不少這樣的案例，關於這件事，妳一點都不需要心碎，妳超有欣賞美好事物的眼光，而且如果很欣賞對方，當不成戀愛當好朋友根本超棒！ 以上，妳經歷過哪些？ 歡迎留言跟大家分享 揮別心碎時刻，大步邁向嶄新2021吧！ #渣男 ＃心碎 ＃同性戀 ＃戀愛 ＃媽寶 ＃劈腿 ＃前女友 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬

所有心碎都被他撿起拼成療癒歌曲，2020最需要的歌聲是他！高人氣創作小鮮肉推新專輯！

第一次聽到〈Let Me Down Slowly〉這首歌傳入耳中，清新的聲線、配上深入人心的卑微又心痛歌詞，一開始還以為誤以為是女歌手，一查發現竟然是來自美國洛杉磯、現在26歲的小鮮肉創作男歌手Alec Benjamin，或許有人會說，失戀、遇到困難時，聽悲歌只會讓人更加淪陷、走不出來，但在2020這種全球一起痛苦的時候，就是會希望聽到有人感同身受、唱出我們無法表達的痛苦，藉此達到療癒的效果。而從Alec Benjamin歌聲裡唱出的，絕對也不是一般的悲歌而已。 「將普通的心碎譜成流行歌曲」，艾力克班傑明用療癒歌聲撫慰心靈！ 「世界不完美，但也沒那麼糟，只要我們擁有彼此」，從〈If We Have Each Other〉就可以聽出，Alec Benjamin正是現在我們所需要的歌聲。出生於美國鳳凰城，現在居住在洛杉磯，從小他就喜歡音樂，會彈吉他和鋼琴，也熱愛唱歌，但他的音樂之路說不上相當順遂，雖然18歲就簽下第一張合約，但接著又收到唱片公司的解約通知，即便如此他並沒有停下來追尋音樂夢。從2016開始他開始自助歐洲巡演，慢慢建立起自己的品牌和形象，也認真在官方YouTube上每兩週發新歌，就這樣在半年間獨立完成165場演出、累積了15萬人次的頻道訂閱！ 直到2017年Alec Benjamin憑著單曲〈I Built A Friend〉開始大放異彩，不到一年就締造了在Spotify上近四百萬的串流量，隨後被「美國達人秀」的選手選做表演歌曲後徹底爆紅，2018年推出首張Mixtape《Narrated For You》，獲得一致好評，隨後和許多知名歌手合作、推薦，許多膾炙人口的單曲叫好又叫座。《紐約時報》如此評論：「班傑明的聲音難辨雌雄，高亢又奇特於無形，在精心規劃節拍中，暗戀挫敗的苦痛卻是顯而易見。」《Paper》則說：「他是大師級的說故事者，擅長將普通的心碎譜化成流行歌曲。」 或許成長、失戀的過程，宏觀來看每個都平凡無奇，都是我們聽過也看過無數次的故事，但對每個人來說，這都是一個新的故事、傷疤，這就是Alec Benjamin的歌曲給我的感覺，我們都很孤獨、悲傷，但一起聽著他的歌聲、知道有人因為相同的事情痛苦時，我們並不孤單。 首張音樂敘事專輯，溫柔又極富感情的嗓音訴說人生百態，一聽就入駐心裡！ 在5/29推出的首張專輯〈These Two Windows我眼中的世界〉，Alec說道：「我相信雙眼是靈魂的兩個窗口，透過這兩個視角，查看各樣事物與這世界。」開場的〈Mind Is A Prison〉，娓娓道來生活中的許多煩惱，總讓人困在思緒牢籠裡、找尋能夠逃脫的機會，在現在讓人有著強大的共感，短短的時間內就累積了逼近4000萬串流量！其中〈The Book Of You & I〉訴說青澀的失戀心碎、〈Must Have Been The Wind〉探討家暴的議題⋯⋯每首都有不同的故事，唱著他自己，也是我們每個人。 相信每個聽到Alec Benjamin的歌聲的人，都能從中找到一絲的熟悉，同時是一種療癒，在被現實壓得喘不過氣的每一天，我們都需要一首Alec Benjamin成為我們情感的寄託！ 現在就打開妳的音響、或戴上耳機，好好療癒一下吧！ Follow Alec Benjamin 官方網站👉🏻點我 臉書粉絲團👉🏻點我 推特👉🏻點我 Instagram👉🏻點我 soundclound👉🏻點我 #AlecBenjamin #TheseTwoWindows #我眼中的世界 #艾力克班傑明 #療癒系創作新星

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