幸福就是活在當下滿足現況

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.103-p.114 萬物皆有二元對立。如果我說現在我很開心，那就意味著在某個時刻我很傷心。每一個積極想法都有一個消極想法的種子蘊含其中。 這就是為什麼生命的偉大在很大程度上源於苦難。 人必須先看到消極的一面，才能去憧憬和欣賞積極的一面。 但幸福不等同於積極的心態，也不等同於沒有消極的想法。 幸福是一種無欲無求的狀態，特別是對外界事物的慾望。慾望越少，越能接受事物的當前狀態，頭腦越平靜。 所謂“萬般煩惱皆因心動”，就是頭腦在一刻不停地思考未來或回憶過去。 活在當下，越能感受到快樂，感受到滿足。 但如果要抓住當下快樂的感受，要一直保持快樂的狀態，快樂就不會持久。 因為，這時候，我的心在動，欲念在動，希望依附於一個外部事物，欲將一個短暫的情景變成永恆。 幸福的含義主要是沒有痛苦，沒有慾望，不活在未來或過去，真正活在當下，擁抱現實的一切。 ❤️如果想獲得內心的平和，你就必須超越對萬事萬物的善惡批判。 幸福或不幸福只存在於我們的大腦，因為我們有慾望，所以給事物貼上了“完美”或“不完美”的標籤。 世界只是折射個人感受的一面鏡子。現實是中性的，現實不做評判。 一棵樹沒有對與錯、好與壞的概念。 如何思考、判斷和對待你所感知的一切，全由你自己決定——選擇權在你手上。 “幸福是一種選擇”就是這個意思。如果你相信幸福是一種選擇，那麼你可以著手做出這個選擇。 幸福，愛，激情……這些都不是我們追尋的事物，而是我們做出的選擇。 幸福是一種選擇，是一種可以培養的技能。 大腦就像身體一樣，是可塑的，每一天都是嶄新的。記憶和身份只是來自過去的負擔，讓我們無法自由自在、心無旁騖地活在當下。 你有沒有想過，現在的生活可能就是上帝承諾給你的天堂，而你卻毫不珍惜，肆意揮霍？ 幸福的人並不是時時刻刻都快樂的人。 幸福的人是可以輕鬆地以特定的方式詮釋事件、保持內心平和的人。 從自身以外的事物中尋求幸福，本身就是緣木求魚。 人需要去履行一些社會職責。人的一生就是在力所能及的範圍內減少無序狀態，即所謂“局部熵減”，這是你的人生責任。 每個人都有自己的責任，應當承擔起屬於自己的職責和使命。 如果認為通過改變外部世界就能獲得內心的平靜、永久的開心、應得的幸福，那本質上就是痴心妄想，每個人都深受這種想法的毒害，我們一遍又一遍地堅持著自己的執念，認為“等得到那個東西，我就快樂了”，這就是一個我們時時刻刻都在犯的根本錯誤。 慾望就是你跟自己的約定，約定的內容是：不得到我想要的東西，我是不會快樂的。 幸福就是滿足現狀。 而成功源於對現狀的不滿，是對現狀的改造。 兩者只能選一個。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 294 2025.02.17 日更 354 感恩金錢Day 323 讀書&輸出Day 271 超覺靜坐Day 204 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

《童話故事下集》10大寫實婚姻金句，直擊柯佳嬿、劉以豪在浪漫愛情故事後婚姻的現實面，是誰離婚念頭居然從沒停過？！

《童話故事下集》10大寫實婚姻金句，柯佳嬿、劉以豪直擊在浪漫愛情故事後婚姻的現實面，誰離婚念頭居然從沒停過？！

《童話故事下集》用林宜玲婚後詼諧有趣的口吻述說寫實的婚後生活，面對婆婆的過度關心、老公的老好人個性都讓她每7天就有想離婚的念頭！但婚姻生活難道就只剩下對生活的抱怨跟對另一半的埋怨嗎？ 別再問有沒上集，跳過童話故事的浪漫情節，直接進入最真實的婚姻生活、婆媳問題，下集正式開始，一起來看看林宜玲的少婦的婚後寫實金句！雖然有趣、誇張但卻很真實 《童話故事下集》寫實婚姻金句 1.奇怪耶！為什麼過了30歲，女人的目標就只能是賢妻良母？ 你不覺得很弔詭嗎？不分男生女生大家都說要努力念書長大以後努力找個好工作 一過30以後大家就會改口 要女人不要那麼愛工作要早一點生小孩，女人似乎常被年齡所綁架跟框住，其實每個選擇都值得被尊重 2.你知道離婚率為什麼這麼高嗎？因為男人只有婚前很努力 婚後就覺得達陣可以躺平了 可是對女人來說這不是球賽 是馬拉松好嗎？終點還遠的咧 當婚姻都只覺得只有自己最努力對方都在躺平？或許男女的想法本就不同，坦承的說出自己的感覺，也聽聽對方的說法，或許兩人可以一起成為馬拉松的跑者 3.婚姻是世界上最不合理的契約，一畫押就是一輩子，但怎麼可能5、60年都不會對其他人動心 或許就像Rain說的一輩子喜歡的人會有很多個，但愛的永遠只有一個！心動是一個短暫瞬間，但愛可能可以維持一輩子 4.人生又不是按一個鍵就可以重來，不管那些如果有多好，都回不去了 宜玲的前男友兼工作夥伴張人偉問起她，如果重來他們還有可能在一起甚至結婚嗎？但如果終究是如果，不是嗎？ 5.媽，你沒有做錯什麼，你一定是做對了什麼，友友才可以連睡在地上都打呼 當婆婆發現不孕的是兒子時，不禁述說自己為了照顧從小身體的學友，她開始學下廚天天求神明保佑，雖然真的很累，當她說出：我一定是哪裡做錯了，不禁有些難過，不管小孩長得多大，在媽媽眼中還是小孩，小孩一旦發生什麼事都把錯攬在自己身上 還好有宜玲這句話，讓婆婆不再自責，雖然面上不顯但心裡感動到不行而會心一笑，婆媳間也聊起了心裡話，婆婆也終於明白宜玲為什麼想搬出去，最後甚至還收集起房屋的資訊給他們 也許婆媳之間的關係，是從來都沒有思考對方這麼做的原因，而去互相體諒彼此，感同身受或許才能夠真正好好的相處吧！ 6.可能結婚就是這樣吧！可能結婚不是完全的幸福，可能只有我們一起努力往前進，想辦法接近幸福一點而已 當宜玲跟文傑在電影院巧遇，聊著聊著說出了她對這段婚姻的看法，其實結婚不是就此過著幸福快樂的日子，而是兩人一起努力向前，讓日子一點點變好往幸福邁進 7.原來當人覺得寂寞覺得冷，一句簡單的關心就有佛光普照的威力，讓人眼睛掛濾鏡，看不到這個宇宙明明就有其他人，自以為王子來救妳，但其實他救的一直是全世界 當文傑王子的想像幻滅，原來對每個人都是好好先生，根本中央空調，宜玲不禁感嘆當寂寞覺得冷的時候，眼前的一切都看不清呀 8.喜歡你就是你，喜歡你讓我就是我，沒有要我改變什麼 9.也許所謂對的人，可能不符合理想條件，也不會有從早到晚跟你有說不完的話，但是願意去愛真正的你，不會因為道路崎嶇就輕言放棄 當學友問起宜玲為什麼想跟自己結婚時，她回想一段約會行程，學友是讓她能夠完全的做自己，不需要她為了自己而去改變些什麼。 學友也透過這段時間跟宜玲的秘密對話，了解了老婆的真正想法，有時候面對面反而更難對彼此坦誠，換個溝通方式或許更能夠了解彼此。 10.從此王子和公主過著永遠幸福快樂的日子 怎麼可能？北極的冰都融化了，哪有什麼東西是永遠的 畢竟童話故事就是虛構的，真實的日子才是真的，也許彼此的想法、步伐並不相同，但最後兩人只要能彼此攜手，或許就能繼續走在一起 很喜歡柯佳嬿詮釋宜玲這個角色，有點冷面笑匠又大辣辣的性格，嘴巴不饒人，心卻很柔軟！善良卻還是能堅守住自己的底線，重點是她明白在誰面前才能永遠的做自己 劉以豪媽寶的形象真的演得好欠揍又好委屈，真的是跟宜玲一樣想生氣但真的氣不久，但他卻有一顆細膩跟願意傾聽的心，難怪宜玲真的拿他沒辦法！ 劇情、角色都很吸引人，雖然中間對於子宮的詮釋沒有到很喜歡，但整體上蠻棒的，大家可以追起來或許你會對於愛情、婚姻有不一樣的想法 預告 延伸閱讀 👉《死了一個娛樂女記者之後》懸疑驚悚開局3大線索搶先看，林予晞、薛仕凌攜手找出王渝萱墜樓真相，誰才是真正的兇手？！ 👉突破自身收視12%完美收官《我的完美秘書》韓志旼、李浚赫歷經公司遭陷害慘遭收購後，重新出發攜手迎向嶄新未來 👉敲碗第二季！Netflix韓劇《外傷重症中心》5大看點，脾氣火爆外科神醫朱智勛與菜鳥醫生秋英宇，攜手拯救瀕臨死亡生命！ 👉首播超驚險！Disney+韓劇《揭密最前線》5大亮點搶先看！金憓秀、鄭星一、朱鐘赫深入險境，揭開重大凶險未解案件 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #Netflix #童話故事下集 #台劇 #台劇推薦 #2025台劇 #柯佳嬿 #劉以豪 #柯淑勤 #曾敬驊 #傅孟柏 #姚愛寗 #謝依霖 #金句

甜點裡的微光浪漫｜《聖保羅烘焙花園》彌月蛋糕開箱，乳酪與奶凍卷幸福上桌。嘉義彌月蛋糕試吃、媽媽手冊贈品。

✨嘉義人的甜點DNA《 聖保羅烘焙花園 》彌月蛋糕開箱！ 每次經過《聖保羅烘焙花園》，小啾啾的眼睛就像雷達鎖定，目標明確——肉鬆麵包！撲滿滿又實在的肉鬆他最愛，其他每款麵包蛋糕也都實在又好吃。但這次，我們的目標可不是麵包，而是——#彌月蛋糕 開箱！ 詳全文：https://kielkiel.com/%e8%81%96%e4%bf%9d%e7%be%85%e7....../ 為什麼是聖保羅？✔️ 嘉義人從小吃到大，甜點界的老朋友✔️ 彌月蛋糕有質感又美味，送禮超體面✔️ 紐約乳酪 vs. 草莓奶凍卷，每一口都是幸福 #開箱亮點🔺 紐約第五街乳酪——濃郁滑順，乳酪香氣滿滿佔據味蕾，搭配酥脆餅乾，完美到想囤貨！🔺 草莓奶凍卷——粉嫩夢幻，酸甜大湖草莓+細滑奶凍，啾啾吃到連叉子都不放過。 #彌月試吃攻略👶 懷孕30週～產後1個月內，帶媽媽手冊/寶寶手冊，就能免費試吃！💌 訂購滿5000元，加贈彌月小卡，送禮更有心意！ 想找一款送禮有面子、自己吃也幸福的彌月蛋糕？就是它了！ #聖保羅烘焙花園 #幸福甜點DNA #一盒在手親友皆讚

幸福龍貓咖啡廳｜一秒融化！台中首家龍貓咖啡廳！

情人節約會提案！「幸福龍貓」是台中首間龍貓咖啡廳，館內飼養 75 隻絨鼠，採預約制。 不僅能陪你用餐，還能跟牠們近距離互動，大家進門忍不住高八度直呼：「好可愛！」 五款簡餐中以「龍貓去釣魚」最熱門，鰻魚裹上鹹甜醬汁，搭配米食、季節時蔬，隨附一顆烤布蕾，簡單又滿足！ 甜點除了萌到讓人捨不得吃的龍貓棉花糖，特別推薦紐約重乳酪！撒上起司絲增加口感，配上酥脆餅乾底，會一口接一口的那種。 另外像提拉米蘇、老奶奶檸檬蛋糕、焦糖布丁也很受歡迎。 這裡的奶類熱飲都能客製拉花，把照片印在飲料奶泡上，怎麼捨得喝餒～ 點完餐可從 model card 挑一位「陪吃員」，看牠們在玻璃箱活蹦亂跳，心情跟著輕飄飄！ 餐後在店員陪同下還能進入龍貓房合照互動！想被這群圓嘟嘟的小可愛療癒？手刀預約吧！😚 ⠀⠀ ... ⠀⠀ 【 幸福龍貓咖啡廳 】（預約制） ▸ Instagram｜@q_q_chinchilla_coffee ▸ LINE｜@q_qcoffee ▸ 地址｜台中市北屯區松竹路二段663號2樓 ▸ 電話｜0916-686515 ▸ 時間｜11:30-19:00 ⠀⠀ ✎ 身高 90cm 以上低消 $350 ✎ 用餐時間 90 分鐘，酌收 10% 服務費 ⠀⠀ ✦ 打卡評論送龍貓飼料＆合照 ⠀⠀ ────────────── #別墅裡的一百種味道 #台北百味 #台中的一百種味道 #百味_幸福龍貓 #幸福龍貓咖啡廳 #幸福龍貓 #新開幕 #新店報報 #台中新開幕 #台中新店 #台中新店報報 #台中包場 #台中約會 #台中約會餐廳 #龍貓 #絨鼠 #龍貓咖啡廳 #龍貓住宿 #龍貓飼養 #寵物咖啡廳 #台中寵物咖啡廳 #北屯咖啡廳 #台中咖啡廳 #北屯甜點 #台中甜點 #北屯下午茶 #台中下午茶 #北屯美食 #台中美食 #台中咖啡廳推薦

《那傢伙是黑炎龍》文佳煐和年下男崔顯旭談網戀，自認要對弟弟負責！郭時暘現場對小學「黑歷史」對象喊話「希望妳現在幸福！」

改編網路人氣漫畫成同名新戲正夯！由《女神降臨》文佳煐與《閃亮的西瓜》崔顯旭主演的浪漫愛情劇《那傢伙是黑炎龍》12日舉行新戲記者會，浪漫劇女王文佳煐首次為戲與小6歲的崔顯旭談網路姐弟戀，笑稱有因此產生了責任感。崔顯旭白天是冷酷霸氣的職場上司，私下藏著滿滿反差魅力，期待展現截然不同的面貌。郭時暘日前客串愛奇藝國際站播出的《好搭檔》渣夫一角表現亮眼，記者會上坦言要「從良」的確感受到一定壓力；當被問及黑歷史時，他也坦言國小有向一位女同學告白被拒，還現場大方對女方喊話：「希望妳現在幸福！」呆萌逗趣模樣笑翻眾人。愛奇藝國際站新春獨家浪漫獻禮《那傢伙是黑炎龍》2/18起每週二、三晚間10點更新，前2集免費觀看。 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 當黑歷史撞上初戀，一股職場浪漫風暴即將來襲！由文佳煐、崔顯旭主演的《那傢伙是黑炎龍》，故事描述白秀貞 (文佳煐 飾) 於2000年代初期，與遊戲帳號為「黑炎龍」的班柱延 (崔顯旭 飾) 在網路遊戲中相識並悄悄萌生愛意，卻因誤會而在現實世界變成彼此的「惡緣」，成年後的他們意外在公司相遇，卻因記憶錯亂沒能認出彼此竟是對方的黑歷史，反而重新展開了一場奇妙的辦公室戀情。 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 文佳煐在記者會上談到與小6歲的崔顯旭有不少浪漫對手戲時，表示：「這是一種全新的體驗，以往在片場我總是年紀最小的，但這次身為姐姐，產生了一種責任感。在與崔顯旭一起拍攝的過程中，我學到了很多，讓我深刻體會到學習並不受年齡限制。他的即興發揮也非常出色，我們在拍攝時歡笑不斷，留下了許多愉快的回憶。」崔顯旭則回應：「這是我第一次主導浪漫戲份，因此在拍攝過程中，我非常依賴「浪漫劇女王」文佳煐，也從她身上學到了許多。我們在相互配合的過程中產生不少即興演出，雖然沒有寫進劇本，但彼此都能很好地接住對方的演技，讓整個拍攝更加自信、更加有趣。」 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 本劇同時也是崔顯旭終於脫下學生制服，首次挑戰辦公室劇，他表示：「這是我第一次嘗試這種類型的劇，也是一個全新的角色，我在劇中穿了各款式的西裝，並特別注重內斂穩健的步伐與語調，在公司內展現出完美形象，但在公司外則展現出極致的魅力，為了呈現這種反差，我花了很多時間研究，也透過表演來強調這些不同之處。」 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 除了男女主角之外，記者會上最大亮點莫過於日前因演出《好搭檔》渣夫一角獲觀眾肯定的郭時暘，這次終於從良回歸浪漫劇，飾演個性溫暖卻連初戀都沒談過的百貨設計室室長，他逗趣表示：「之前那個角色真的超級垃圾，甚至有人覺得『郭時暘無論演什麼角色都不可能是好人』，這讓我有點壓力，畢竟上一部戲的形象很強烈，所以這次我思考了很久，要怎麼展現完全不同的反轉魅力，希望這次能讓大家看到我沒能展現過的呆萌魅力。」 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 郭時暘還分享了自己的黑歷史：「30年前，班上有個所有人都喜歡的女孩，當時我們每個月都會更換座位，我歷經千辛萬苦才坐到她旁邊，懷著激動的心情告白，結果她毫不猶豫地拒絕我，直言『我不喜歡你』，這大概是我人生最黑暗的歷史吧！」主持人隨即要求他對當年的女孩講一段話，郭時暘笑著說：「妳在小學三年級時轉學了，很多男生因妳而哭泣，不知道現在過得如何？希望妳幸福快樂！」這段話雖感性卻讓現場笑聲不斷。愛奇藝國際站新春獨家浪漫獻禮《那傢伙是黑炎龍》2/18起每週二、三晚間10點更新，前2集免費觀看。 （圖片來源：愛奇藝國際站提供）

左右人生的六大神經傳導物質，瑞典暢銷作家教你科學調控身心

瑞典國際演說家 David JP Phillips 最新著作《你的人生，他們六個說了算》，深入探討六種神經傳導物質如何主導人類的行為與情緒。這本科普新作闡述了多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡和睪固酮這六種物質對人類行為的影響，並提供科學方法來調控這些物質，以達到最佳身心狀態。 Phillips 指出，人類的所有決定都受到這些神經傳導物質的驅使，而非完全出於自主選擇。例如，當身體需要熱量時，大腦會釋放多巴胺，促使我們尋找食物；當與心儀對象對視時，催產素的分泌則會驅使我們採取進一步行動。 在眾多神經傳導物質中，作者特別選擇這六種進行深入討論，主要是基於它們具備三大特性：立即見效性、可自主製造性和簡單性。這意味著這些物質不僅反應迅速，還可以通過簡單的日常活動來調控。 研究發現，某些活動可以同時刺激多種神經傳導物質的分泌。其中，「回憶」是最容易實踐的方法之一，只要透過回想過往經驗，就能激發相應的神經傳導物質。例如，回憶曬太陽的經驗可以促進血清素的分泌。 書中特別提到關於多巴胺的警示。雖然多巴胺能帶來幸福感，但這種感覺往往無法持久。研究顯示，即使是彩券高額中獎者的幸福感也只能維持約兩個月。相比之下，催產素帶來的幸福感則較為持久，這種幸福感來自於感恩、社交互動等行為。 為避免多巴胺上癮，Phillips 建議採取「分批接受刺激」的策略。無論是追求事業成就還是娛樂享受，都應該適度停頓，享受當下成果，避免過度追求而陷入永無止境的慾望循環。 這本科普著作不僅系統性地整理了六大神經傳導物質的知識，更以淺顯易懂的方式呈現專業內容，適合所有想要提升生活品質的讀者閱讀。透過了解和調控這些物質，讀者能夠更好地掌握自己的情緒和行為，邁向更理想的生活狀態。 若你對《你的人生，他們六個說了算》感興趣，歡迎來到我的個人網站進化村，閱讀該本書的完整書評，也歡迎你閱讀其他本書的書評，總有一本書能打動你。

新莊必吃預購最強麵包 不平凡美味-新莊幸福 Kao空食客

 全麥豆漿吐司 $90使用整顆小麥研磨全穀粒粉及日本三溫糖以無糖豆漿製作吐司口感鬆軟又帶著顆粒感 吐司的濕潤度足淡淡的麥香 簡單的好味道自己是冰在冷凍儲存 慢慢吃味道都沒什麼變真的很不錯健康樸實的滋味 鄉村蔓越莓乳酪 $52使用法國紅標T65麵粉及美國蔓越莓乾個頭雖然小小一個卻份量十足可見內餡飽滿 麵包口感有咬勁又鬆彈蔓越莓乾酸甜的滋味滿溢整個麵包中間軟滑柔香的白乳酪更是增添了風味上的層次感味道更是討喜 表現突出 芋頭吐司 $90濕潤柔軟的吐司 包覆著層層的芋泥芋泥色澤自然 氣味也同樣 淡淡的甜香味上層撒著類似奶酥口感的顆粒塊可惜自己不是很喜歡那酥鬆的口感 賣相好但風味並沒有加分 丸山抹茶紅豆 $52以日本靜岡丸山抹茶粉和高雄九號紅豆製作並使用歐洲進口頂級發酵奶油 有著墨西哥麵包的外皮帶有甜味奶香氣內裡麵包口感十分柔軟細緻 濕潤度夠抹茶的氣味與紅豆鬆軟的口感契合不甜膩並帶著層次感滿不錯的 克利姆麵包 $33剛出爐的麵包就是令人驚喜口感相當輕柔軟身又細緻 內餡克林姆飽滿甜香不甜膩 非一般鮮黃或白濃稠的口感是店家自製香草奶油克林姆 軟滑乳白的好滋味 亞麻子核桃乳酪 $80使用日本日東法國專用粉和美國核桃外層亞麻子的顆粒感使得麵包口感更加豐富爽脆的核桃更是滿滿的被包裹在鬆軟的麵包裡白乳酪的軟滑乳香提升了層次風味 很不錯的健康選擇 核桃肉桂捲 $40肉桂香氣與味道皆濃郁 麵包軟柔 核桃爽脆的口感提升層次喜愛肉桂的人 瘋小麥的可以試試肉鬆麵包 $38扎實的肉鬆佈滿麵包 軟柔的麵包與鬆酥的肉鬆簡單的台式風味卻一點不馬虎 沒有一坨坨的沙拉醬或肉鬆塊 核桃肉桂捲 $40肉桂香氣與味道皆濃郁 麵包軟柔 核桃爽脆的口感提升層次喜愛肉桂的人 瘋小麥的可以試試肉鬆麵包 $38扎實的肉鬆佈滿麵包 軟柔的麵包與鬆酥的肉鬆簡單的台式風味卻一點不馬虎 沒有一坨坨的沙拉醬或肉鬆塊 這絕對是目前新莊最美味的麵包店，店裡標榜使用天然素材製作，可想而知價格一定也壓不下來，不過確實是真材實料一分錢一分貨。瘋小麥的生意好到需要先電話預約，不然有可能買不到麵包或是買不到心頭好，店裡麵包出爐時間不定。自己已是常客，都會買一些可以存放冷凍庫的麵包，慢慢烤來吃。瘋小麥是麵包控不可錯過的好麵包坊，不論中式歐式日式都出色，推薦給大家。臉書上有所有品項，建議事先電話訂購。吃了三四年，品質保持一定水準，就是越來越難買。但好吃的東西還是會讓人回頭，麵包控別錯過了。 瘋小麥 02 8521 292013:00-20:30 周五六公休新北市新莊區榮華路一段50號捷運幸福站2號出口 步行約16分鐘(站外有ubike 建議租借車騎較方便)

典華幸福機構旗下餐廳 開工優惠一次看

長達9天的新年假期過完，典華幸福機構旗下餐廳也搶佔開工商機，位於大直劍南路站的豐FOOD海陸百匯，因鄰近內湖科技園區，加上周遭商辦林立，平日午餐用餐人數也持續增長，在2/3推出平日午餐88折優惠，凡周二到周四持工作憑證或是名片即可享優惠，現場更有片皮鴨、現切牛排、鐵板金磚蝦，以及期間限定的魚子醬龍蝦沙拉、烏魚子炒飯、金雞報喜脆皮雞等美味佳餚通通吃到飽。另外，2/13起餐廳也加碼祭出平日下午餐，凡年滿65歲以上的樂活銀髮族，揪團用餐可享四人同行一人免費的優惠。 時逢春酒期間，以烤鴨聞名的典華雅聚，也推出了春酒10人專案，只要11,800起就能吃到烤鴨二吃、清蒸甘露海上鮮，松露芋糕蒸鮮鮑、洛神子排拚海鮮捲等珍饈佳餚，讓你的開工日吃得滿足、鴻運連連！ 濤濤海鮮蒸氣鍋位於新莊典華2樓，主打海鮮以高溫烹調的蒸氣料理方式，不添加任何調味，享用食物最原始的鮮甜，2/3起只要身分證含有「5、2、0」任意兩碼，平日用餐享88折優惠。除了粵式上湯之外，還能吃到軟體、貝、蝦、龍蝦、蟹、魚等六大類海鮮與時令鮮蔬、嚴選肉品，最後在蒸煮過程所滴入的海鮮精華，結合越光米、瑤柱熬煮成海鮮精華粥，絕對令人想大啖一番，3/16日前凡來慶祝情人節，出示指定畫面食材免費升級成特選生蠔，還有白葡萄酒暢飲。

【台北不限時咖啡廳推薦】Passer：陽光灑滿的午後小幸福 ☕🌿

台北六張犁不限時咖啡廳

這幾年固定都會來的一個地方——Passer咖啡廳！🌞 這裡有絕佳的採光、讓人驚喜的甜點，還有一份低調卻充滿溫度的品味。如果你也想找個地方好好放鬆，這裡一定是個好選擇。 甜點，每次都是美味的小驚喜 🍰✨ Passer的甜點沒有固定菜單，老闆總是隨著靈感推出新的作品。也許今天是甜到不行的葡萄戚風，明天就是濃郁滑順的草莓戚風！每一口都能感受到用料的實在與製作的細膩，像在享受一場小型甜點冒險🤎 每次來都忍不住期待：「這次又會有什麼驚喜呢？」 被陽光包圍的舒適空間 🌞🌿 這間咖啡廳最大的魅力，就是光與空間的完美結合。大片的落地窗讓陽光灑進來，室內擺滿了溫暖的木質家具和點綴其間的綠植。隨便選個靠窗的位置，陽光輕輕灑在桌上，整個人都放鬆了下來。還會看到捷運從你面前經過，平日下午能在這裡辦公真的太幸福了，好希望每天都來這裡哈哈 用心藏在每個細節裡 ✨ Passer不只是甜點和咖啡好，空間裡的每個細節都透露著老闆與老闆娘的好品味。從牆上的擺設到背景音樂，甚至書架上的書，都充滿了一種靜謐而溫暖的氛圍。而且有時候還有賣闆娘自己做的手拉坯，真的太有才了! Passer咖啡廳就像一個陽光下的小秘密，每一次來都能找到讓人心動的細節。不管你是想享受美味的甜點，還是只想放空讓自己靜靜充電，這裡都能滿足你的小小願望。💫 有空的話，推薦來這裡坐坐，讓心暖暖地被填滿吧！🌸 店家資訊： Passer 地址：台北市大安區和平東路三段70之3號2樓 營業時間：12:00-18:00 店休時間依照Instagram上公布為主

用Chat GPT帮助显化梦想

现在AI的时代，chatGPT这个APP相信大家对他已经不陌生了，偶然在网上看见有KOL分享善用chatGPT来加速显化的做法。首先要思考自己想显化的事，或是想达成的目标具体是什么。然后告诉chatGPT，让他写一篇文章。 举例内容该如何叙述： 我想要显化我梦想中的生活，请帮我写一篇文章，帮助我显化我的梦想。1，收入稳定，有足够支撑我生活的被动收入2，身边有个爱我，照顾我，呵护我的男友3，有健康的身体，过着健康又充实的生活4，我好爱我自己 我好自由请帮我按照上述详情写下我显化梦想后的一天 文章完成后，自己觉得需要chatGPT补充或更改的可以做调整。经过调整后的文章，可以让chatGPT添加一些感官的感受。比如：我听到了什么，我吃了什么，我闻到了什么，我触碰到什么，那天的天气是如何，环境如何...... 越具象化越好，chatGPT呈现的内容文章会更贴近心里所想的场景。最后我让chatGPT再加上一些肯定句。 『 清晨，阳光透过窗帘洒满房间，微风轻拂窗纱，花园里的淡淡花香扑鼻而来。我在鸟儿的清脆鸣叫中睁开眼，感受身体的轻盈与健康，心中涌起满满的满足感。伸个懒腰后，我在柔软的瑜伽垫上做了几组舒展动作，肌肉随着每个动作被唤醒。 走进厨房，新鲜咖啡和烤吐司的香气弥漫空气。我准备了一份水果燕麦早餐，蓝莓、草莓和核桃搭配蜂蜜的甜美滋味让人心情愉悦。我端着早餐坐在阳台，阳光洒在皮肤上，耳边是微风吹过树叶的沙沙声，感受片刻的宁静。男友悄悄从背后拥住我，轻声说：“今天看起来是个特别美好的日子。” 天气晴朗，天空湛蓝。我花了一个上午沉浸在画画中。洁白的画纸上，我用色彩描绘着脑海中的美景，画笔在纸上滑动的触感让我平静又满足。色彩的碰撞和融合让我感觉自己的心灵也在被治愈，画室里弥漫着一股淡淡的木质画架的清香。男友时不时走进来，递给我一杯温水，或欣赏地站在一旁说：“你画的每一笔都像魔法。”他的陪伴让我倍感幸福。 中午，我与男友一起去一家小餐厅。木质的餐桌散发淡淡清香，桌上新鲜的雏菊添了温馨气息。他体贴地为我点了意式蘑菇浓汤和芝士焗饭，浓郁的香气扑鼻而来。每一口都让人满足，我们谈天说地，分享彼此的梦想。他倾身为我擦去嘴角的一点汤渍，调皮地说：“你可真是可爱得让我移不开眼。”这句话让我忍俊不禁，幸福感满溢。 午后，我们手牵手在公园散步。阳光穿过树叶洒在我们身上，空气中夹杂着草地和花朵的清香。周围是孩子的笑声与老人喂鸽子的画面，一切都温暖而安宁。我们停下来，在长椅上坐下，男友轻轻地握住我的手，说：“无论现在还是未来，我都希望陪你走过每一个这样的日子。”我依偎在他肩上，感受到阳光的温暖与他手心的踏实。 傍晚，我泡了一个温暖的玫瑰浴，薰衣草精油的香气环绕，蜡烛的暖光跳跃着，我完全放松，感受自爱的力量。男友贴心地为我准备了一杯柠檬蜂蜜茶放在浴缸旁，他笑着说：“你应该好好宠爱自己，因为你值得。”那一刻，我深感被爱与珍惜。 夜晚，躺在柔软的床上，丝滑的被套触感让人倍感舒适，耳边传来窗外树叶沙沙作响的声音。我回忆起一天的美好，感恩自己的健康、伴侣的爱和自由稳定的生活。男友轻轻拥着我，用低沉的嗓音说：“晚安，宝贝，愿你的每一天都像今天一样幸福。”我微笑着闭上眼，内心充满平和与希望。 我相信，我的每一天都会越来越美好。我有能力创造自己想要的生活，并吸引更多的爱与喜悦进入我的世界。我值得拥有幸福、健康和丰盛的一切，我的未来会更加光明。我怀着感恩之心，坚定地走向更好的自己，拥抱生命中所有的美好与奇迹。 』 善用chatGPT的阅读功能，把这篇文章每天睡前和起床后听一遍，加速显化内容中的人事物。这个梦想显化的方法每天听的同时，能提醒着自己往目标前行。 #显化工具 #ChatGPT #梦想清单

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幸福就是活在當下滿足現況

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