本日運勢2021.07.21｜屬狗 事業升遷加薪可成 工作轉換跑道可期

12生肖每日運勢2021年07月21日 (農曆：六月十二號)【中伏 勿探病】【寒病夏醫 記得貼三伏貼喔！】火剋金-地支剋天干 戒瞋火 勿生氣 今日不宜立卷交易👨‍⚕️健康【要特別注意心血管疾病、中風、痛風、支氣管疾病、肺部疾病、過敏原疾病】【宜】入殮、火化、安葬。 🐯今日屬 虎心想事成，雙喜臨門，財源滾滾而來，仕途順遂，工作事業順利，升官加薪，值得慶祝！但不可以得意忘形，迷戀聲色場所，陷入情色陷阱，造成家庭糾紛，切記阿！ 🐶今日屬 狗三合吉星來照臨，三合貴人顯助，人緣極佳，事業升遷加薪可成，工作轉換跑道可期，已婚夫妻，如果想要增產報國，何不趁此良辰吉日，來個親密的約會呢 ? 未婚男女婚姻可期，單身男女！要勇於追求？真愛就在你身邊喔！ 但唯獨壞壞的脾氣要收斂！注意體健康尤其是筋骨。 🐏今日屬 羊吉日，貴人來相助，結交事業上的朋友，志同道合齊心創業！會有意想不到的成績喔！但今年歲運不佳，不可以貿然前進，腳踏實地，穩扎穩打，不可以好高騖遠，不然就會倒大楣喔！ 🐍今日屬 蛇六合日貴人顯助，人緣極佳，工作事業順遂，心想事成，會有不錯的收穫喔！但脾氣要收斂一下！不然會有反效果。 🐭今日屬 鼠38歲正沖日，事業多變，心情鬱悶，淫亂破象，身體虛弱，身心難安，容易偏頭痛，諸事不宜，小心爛桃花，床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，要小心血光之災，外出行車及走路要小心，適時捐血可避災，慎防癌症病發、心血管疾病、支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風。 🐭🐰🐴今日屬 鼠 兔 馬要小心血光之災，外出行車及走路要小心，適時捐血可避災，小心爛桃花就在您身邊，居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 按此學習桃花陣 🐰今日屬 兔需防破財，小額捐款可避災，停止一切金錢往來，勿作保人。要小心血光之災，勿強出頭，外出行車及走路要小心，適時捐血可避災，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人。 🐮今日屬 牛需防口舌是非，莫管他人閒事，以免受小人利用陷害，強出頭，妄招牢獄之災，慎防癌症病發、心血管疾病、支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風，牛脾氣要改啊。 🐔🐭🐰今日屬 雞 鼠 兔小心爛桃花，情色陷阱，聲色場所莫留戀，可免招惹災禍。居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，慎防癌症病發、心血管疾病、支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風。 【如有疑問？可以問老師喔！】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

『美食分享』 穀卡卡工作室 | 堅果燕麥脆片禮盒

跟我一樣早餐喜歡吃麥片的舉手！！ 自從開始帶小孩之後 每餐的準備時間都很急促 不喜歡叫外送的我 無論是冰箱還是乾糧區永遠都是滿的 （媽媽廚房戰力十足！） 我也常常買不一樣的餐點 跟爸爸一起嚐鮮 以前我們家住比較遠 在家吃飽後就直接開車出門 早上都要自己準備才行 我覺得每天早上都要開伙實在不容易 從出社會開始我就蠻常早餐吃麥片 因為方便又省時！ 偶爾下午也會當點心吃 我個人很喜歡麥片脆脆的口感 也常常吃不同組合、不同口味的麥片喔！ 這次分享 ＃穀卡卡工作室的 ＃堅果燕麥脆片禮盒 堅果燕麥脆片口味有： 我買的是經典原味＋榛果黑巧克力口味 大家跟我一起開箱吧！ 穀卡卡工作室是由瑞士老闆及台灣老闆娘攜手經營的品牌 主打手工製作的堅果燕麥脆片 最有特色的是使用有機燕麥片 以及堅果種子類和果乾製成的喔！ 當初看到這麼詳細的介紹 我就對穀卡卡超期待的 這麼多優點的堅果燕麥脆片 NiNA一定要吃吃看！ 經典原味 （嚴選堅果、莓果乾，配上黑糖香） 吃起來真的有淡淡的黑糖香 因為有堅果 所以吃起來咀嚼感是有的 不知道大家是哪一派～ 我個人喜歡很多顆粒感的燕麥脆片 吃起來比較過癮！ 而且還可以滿足想吃東西的慾望 不會一下就吃完了 有時候晚上就會先做好麥片粥 隔天直接帶著走 到學校吃的時候也不會這麼冰 方便吃又很清爽 而且早上還可以賴床一下（笑） 平常吃麥片會額外加藍莓、無籽葡萄一起吃 不過穀卡卡的堅果燕麥脆片是組合好的 就是先幫大家把配料加在一起 要吃的時候直接挖就行了！ 我蠻喜歡這樣的組合 完全不用再思考要怎麼組合 榛果黑巧克力口味 （使用法國進口純黑巧克力豆） 愛吃巧克力千萬不能錯過！ 黑巧克力豆＋有機燕麥片超級讚 這一罐一收到我就吃了好幾塊 因為有麥片中和了甜味 單吃只有微糖的甜度 我覺得當零食也很可以！ 而且是罐裝的 保存容易也方便拿取 巧克力口味我喜歡加牛奶一起吃 夏天吃冰冰涼涼的很爽口 而且甜而不膩越吃越喜歡！ 前幾天剛好月事來打擾 巧克力配上溫牛奶瞬間讓我心情好起來 餐台上放上兩罐堅果燕麥脆片 隨時可以解嘴饞 也是早餐、點心的好選擇！！ 上次一發出限動就有朋友問是哪裡買的～ 這邊分享給大家 我是從蝦皮找到穀卡卡工作室的喔！ 🛒 逛逛蝦皮賣場 https://shopee.tw/granolagaga 穀卡卡工作室我買了第三次了 每次的收到都很滿意 而且包裝跟整體設計都很有美感 重點是堅果燕麥脆片真的很好吃 適合小家庭、上班族或是喜歡清爽口味的朋友 大家都可以試試看喔！ 穀卡卡工作室品牌IG https://www.instagram.com/granolagaga/ 穀卡卡工作室粉絲專頁 https://www.facebook.com/granolagaga/ 穀卡卡工作室LINE ID ＠granolagaga 謝謝大家的觀看 有喜歡看我們分享什麼的話 歡迎下方留言喔​ 我們下次見啦！

台北｜士林司康好選擇 偷撥工商行 新開幕工作室 推薦士林人來體驗

「2021🧋0712」偷撥工商行 士林司康好選擇原味司康$55(44)經典原味司康單吃也不會覺得口感上很單薄或是太膩是很好吃的司康蜂蜜肉桂司康$60(48)一從紙袋拿出來就聞到肉桂的香氣超明顯喜歡肉桂的朋朋不能錯過這項醬料的部分是藍莓醬和鹹奶油藍莓醬的部分是自己手工製作調味的和市售的藍莓醬很不一樣不會太甜而且果香很濃很好吃搭配司康協調性也很高><鹹奶油的質地是走綿密路線吃起來滑滑順順（統神？！）和司康搭起來也很好吃馬薩拉奶茶$85(68)（五分糖、去冰）錫蘭紅茶和牛奶為基底添加一點薑、黑胡椒、丁香、肉豆蔻、綠豆蔻、肉桂很特別的飲品在外面沒有喝過（甚至沒有看過🤣）如果想像不出來是什麼味道的話我自己是覺得有點像中藥香氣的奶茶而且上述材料也的確對身體很有益處想嚐鮮的話可以試試看絲襪奶茶$75(60)（五分糖、去冰）經典的絲襪奶茶也是以錫蘭紅茶為基底五分糖的甜度我覺得搭配甜甜的司康很剛好飲料甜度是可調整的（3、5、全糖）溫度冷熱都有菜單價格是外送平台的價格自取的話一律八折！目前是只有工作室沒有店面只有外帶外送ㄡ～地址：台北市士林區中正路458號（第一銀行旁）電話：🈚️營業時間：09:30～18:30#偷撥工商行#司康#異國奶茶#台北美食#台北甜點#台北下午茶#士林美食#士林甜點#士林下午茶#司康控#絲襪奶茶#馬薩拉奶茶#肉桂#肉桂控#肉桂司康

後疫情時代爆發的「大離職潮」，盤點五點歐美百萬離職潮的原因！

後疫情時代爆發的大離職潮，盤點五點歐美一百萬人選擇離職的原因！

「疫情早期時就提醒我們，人不是機器。」 —Alison Omens 後疫情時代，歐美出現「大離職潮」的現況，新的詞彙 Great Resignation、Big quit 登上歐美的熱門話題。疫情不只改變人們的生活型態，同時，也改變了工作，本篇文章跟你盤點五點爆發「大離職潮」的原因。 根據 BBC 報導指出，微軟對 3 萬多名全球員工調查顯示，今年有 41 %的員工正在考慮辭職或轉行；根據勞工部的摘要，美國在四月時，就有超過 400 萬人辭職，創下有史以來的最高的紀錄。 為什麼有那麼多人選擇在疫情下辭職或轉換跑道？ 很多原因會促使人們改變決定，疫情發生的離職潮，經濟學家稱為「Great Resignation」（大離職潮），大離職潮點出後疫情時代出現就業市場的改變，以下盤點五點最主要離職或轉職原因！ 1. 追求夢想的工作 疫情的開始產生優先事項的轉變，也意識到要好好珍惜當下，開始去嘗試或追求自己理想的工作。 2.雇主如何對待我們 離開的主要原因是雇主在疫情期間對待員工的結果，像是在疫情間雇主沒有聽到員工的擔憂，有些雇主為了賺錢不顧員工生命安全、有些公司甚至不遵照政府規範的防疫政策，我朋友還說，他的老闆完全無視疫情，不懂得為公司做好防疫措施。 “Our data over the years has always shown that the thing people care about most is how companies treat their employees” 嘉士德資本集團的策略長（Alison Omens）奧門斯表示，根據多年來的數據顯示人們最在乎的是公司如何對待員工，包括工資、福利和安全等。 3.全職父母 開始 WFH 之後，父母一邊工作一邊育兒，許多父母就快被逼瘋一樣，可能是沒辦法專心做一件事，才選擇全職父母，或是疫情後改變工作的想法，這點我覺得蠻有趣的！ 4.裁員的後續影響 劣勢環境下的公司會在疫情下用不好的方式裁員，我的朋友說，他的主管會逼迫工讀生自動離職，在裁員中下來的員工，也會對他們產生陰影，相反的，有良好文化的公司會善待員工。 5.生活的方式 疫情的時代改變人們的生活方式，不在只有朝九晚五的工作生活，會開始思考自己理想的生活方式是哪些。 對在職者來說，疫情的來臨讓員工思考後疫情時代的工作機會，有些人會發現在家工作適合自己，轉而去找尋遠端工作的機會，有人因為在疫情下學會一手廚藝，打算開店，也有人展開斜槓人生，嘗試接不同案子的收入。 未來的趨勢「YOLO世代」 YOLO世代的出現，「你只能活一次」You Only Live Once，新世代改變年輕人的思維，活出精彩的自己！ 根據 BBC 的報導，與其他歐美新聞對於 「Great Resignation、Big quit 」詞彙出現的探討，是個有趣的議題！為什麼會有百萬人在後疫情時代的離職潮呢？ 你現在能思考的是，你現在的工作在疫情環境後的改變，這份工作值得待嗎？ 在未來 AI 的年代，你的工作有沒有被淘汰的風險？如果有，那現在能去做什麼呢？ 我認為，能夠持續去累積新技能，在面對動盪的世代，還能靠著擁有的技能去累積本錢，去打造不一樣的收入。 CMYK's talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ #大離職潮 #後疫情時代 ＃疫情離職 ＃疫情 ＃離職潮 ＃GreatResignation #Bigquit #YOLO世代 ＃生活 ＃疫情轉職 ＃疫情裁員 ＃歐美離職潮 ＃疫情雇主 ＃員工 ＃離職 ＃WFH #公司離職潮

十點聲明使不上力  吳亦凡面臨毀滅性崩塌  最大之惡在此

一夜過後，吳亦凡的「大碗寬麵」快成了麵疙瘩。17項代言除「歐萊雅男士」未表態外，其餘全數切割，有的宣布解約、有的稱合約到期。在看吳亦凡工作室昨晚（7/18）的官方回應之前，先來看這一則昨晚一度出現在他本人微博帳號、現已刪除的道歉貼文： 「對不起，我錯了！是我沒有處理好個人私事⋯⋯我將承擔一切後果，即日起無限期退出大眾視野⋯⋯」有網友截到這篇po文，但原po消失了，why？ 沒關係，那我們先看吳亦凡工作室昨晚九點多發的「十點回應」，老實說前面四點跟最後一項我還滿失望的，因為完全不在重點上！第一項是秀出吳亦凡和都美竹5月31日微信對話記錄，只是為了反駁吹哨人「劉美麗同學」為都美竹抱不平、指吳亦凡「四月份突然消失」的說法。 男方迴避重點 女方動機可議 第二項工作人員跟都美竹說「從來沒有人灌你酒」、都美竹回應「灌喝酒的並不是我」的對話截圖。哈囉！可以把聲明放在重點上嗎？不同女生前仆後繼的爆料不解釋，講這些雞毛蒜皮的小事，一開局就輸了。以及最後一項，雙方談判破裂，都美竹將收到的50萬人民幣陸續轉帳回去、目前已轉18萬，吳亦凡工作室稱「目前未收到上述款項」，看到這點我真的忍不住笑出來，吳亦凡一個代言就能有上千萬人民幣進帳，回擊聲明竟然會提這18萬？ 昨天有人問我，為什麼沒有在文章裡痛批吳亦凡？我說，我還在觀察都美竹的目的性。這段期間，她在微博發文的人設非常清楚：受害、勇敢、挺身而出，毀了自己的人生也要為其他女孩討公道。但我認為，如果妳要讓他受到懲罰（不論是法律、道德、輿論），就更該讓自己清清白白，對方要妳開個價，妳不應該真的開，被抓到把柄說索價800萬人民幣、8封郵件語帶威脅，才解釋800萬不是妳一人獨吞。如此一來，動機就沒有那麼純粹了。 再來是大陸營銷號操控輿論、帶風向的水深深似海（推薦有興趣的朋友可以看秦嵐主演的《怪你過分美麗》，看完心有戚戚），許多背後的操作、算計實在超乎我能置信的範圍。都美竹18日一則「做人請有底線」的po文，就暴露了有300多人的「吳亦凡工作室新媒體部落」微信群，也就是工作室與新媒體部落客、營銷號之間溝通的微信群組。 吳亦凡工作室與新媒體的微信群組對話。（都美竹微博） 其中有人問：「吳亦凡這個是，你們有人願意接公關的嗎？」就是在問群內的營銷號們，有誰願意幫忙發文，當然這是付費的。陸續有人舉手答有，包括在微博有586萬粉絲、影響力被微博認證的大V「娛八婆」也喊話「我接」。 都美竹「請有底線」喊話之後，娛八婆又發聲明、又開直播大動作回應，再三強調那個微信群「已經沒有吳亦凡的工作人員」跟他們對接、自己已經很久「沒有跟他們家（工作室）的人聯絡」，展現極高求生欲的他說「自媒體人是有底線的」、「做為人是不可能做這種事的」，稱吳亦凡事件不是胡編亂造的八卦與 截圖斷章取義。 今天我才知道，原來娛八婆是個男的。 中國演出行業協會的發文，稱制裁不能僅憑網路爆料，飽受網友抨擊。（中國新聞網微博） 至於曾被都美竹在準備報警時@的《中國新聞網》，昨晚轉po「中國演出行業協會」發文，開頭雖提到演藝人員是社會文化價值觀念傳播的重要主題，但結論卻是：無論法律制裁，還是自律懲戒，都要「依據事實，不能任憑網路爆料」，立馬被網民抨擊標準不一，認為官方對男藝人的標準法律，對女藝人輕易道德封殺。 最具體的例子是今年1月爆出代孕、棄養，「孩子打也打不掉，馬的我快煩死了」的鄭爽。事發短短幾天內，國家廣電總局快刀斬亂麻，直接為她戴上劣跡藝人勳章，所有她參與的節目刪除、打碼全面封殺，表明不會給她平台發聲露臉。她的微博帳號幾乎停更，直到7月1日祝賀中國共產黨建黨百年才復出；妙的是，昨（19日）吳亦凡海量熱搜淹沒微博的這天，她又發長文和前夫張恆過招。 「中國演出行業協會」的po文，也被部分網友認為是在為吳亦凡洗白的公關手法之一，譏該會對「24個女孩的爆料置若罔聞，wyf的公關你一馬當先」。（Excuse me，已經累積到24個爆料？看來我還有很多沒update到）。 網友曝光一段影片，片中吳亦凡以極快手速滑動手機，一個個妙齡女子從螢幕一掃而過。（新浪微博） 暫且不深究都美竹的動作，是為了求財、報復、還是她要證明自己是正義之聲，但回頭看吳亦凡5年前的「小G娜事件」，以及皮條客Jirolee與女孩們的對話，這位頂流男星舞台下的另一面已昭然若揭。吳亦凡比羅志祥更值得生氣的是，他完全利用年輕女孩們對他的崇拜，同樣的手法、套路一在重複使用，不只從她們身上吸金，還要她們在他身上吸莖。 吳亦凡和張藝興、黃子韜、鹿晗離開韓國回大陸發展時，被封為「歸國」四子；今天，有478萬粉絲的娛樂博主「走娛」，發文問要多少重錘才能讓一個騙了那麼多中國女孩的「加拿大人」得到懲罰；都美竹也要他滾回加拿大前，把新冠疫苗抽出來，「那是中國產的」，你不配打！呵呵。 吳亦凡出事後，就變成「加拿大人」了。（吳亦凡微博） #吳亦凡 #都美竹 #法律 #制裁 #公關 #風向

日劇推薦｜捍衛你身體的超強隊伍，最可愛與高度寓教於樂的動畫連續劇！

Cell at work 工作細胞 | 好劇推薦 真希望以前上學可以這麼有趣！你也喜歡看有趣的科學知識嗎？今天瑞貝要推薦一部高度寓教於樂的動畫電視劇！ 《工作細胞》（はたらく細胞）是清水茜所著的日本漫畫作品，於2015年3月號開始連載，並以〈新型冠狀病毒〉2021年3月完結，共有30話。而動畫劇集則是由動畫公司David Production製作，第一期與第二期分別由劇場版蠟筆小新製作人鈴木健一與足球小將 (2018年版）的小倉宏文擔任導演，分別於2018與2021年播出！ #瑞貝星等：3.6入坑門檻低，畫風可愛與具教育性！ ✨劇情大綱： 本動畫劇集透過將紅血球、白血球等細胞「擬人化」，描繪人體內各項日常工作、角色與事件觸發、危機出現時的回應與防禦。像是主角紅血球，擁有雙凹圓盤狀的帽子，平時負責運送氧氣與二氧化碳，與男主角白血球負責防禦等工作。 ✨影評＆心得： 最剛開始是被可愛的畫風所吸引的，本來預期覺得很純教育性質，看了之後發現其實很好看誒，有好笑的、溫馨的、教育的，因為瑞貝高中是讀三類組，雖然後來叛逃，但透過這樣重溫一下當年學的東西，滿開心的，而且還真的有學到東西（老師我很抱歉哈哈哈）。 再者我看完之後，打從心底感謝者我的身體🥺，每天生活中我一件事情也沒做，他們都這樣為我的身體工作🥲，使我能有健全的機能，與應對生活周遭事物的能力，在每個發炎、受傷、病毒入侵，甚至癌症這種大疾病的時候，體內好多「人人」都因此而犧牲死去，換得人體的存活，看著那些角色死掉都超難過的，對於自己的被造的精密與精巧，感謝油然而生。 目前Netflix有上第一季，推薦給大家！ \劇照依序截自youtube, 官網\ ✨喜歡的話，記得愛按心、訂閱瑞貝呦😚！✨ 其他平台也可以看得到我喔👇Instagram @rebe_iscomingFacebook 瑞貝開的研究社 #日本動畫 #動畫電視劇 #日劇 #工作細胞 #cellatwork #波波看劇 #波波娛樂 #瑞貝開的研究社

【命理】【沐橙老師】命理諮詢給提供人生的明朗方向

【沐橙老師】命理諮詢給提供人生的明朗方向

最近因為疫情的關係，對於人生及規劃看法有了不同以往的看法，也因為突感年紀越大，卻一事無成，面對疫情更對生活及工作有種握不住的不確定性，使得心情愈發低落，但很多時候並不想要讓家人擔心，還好總有幾個好友同事能多相陪。 朋友了解我心裡的徬徨，介紹了之前去嘉義算綜合解盤的沐橙老師，因為老師也在他人生中迷網時給予解惑，讓他更清楚自己的方向。這不就是我正需要的嗎？一個能知悉我的人，站在客觀的立場給我正確方向的人。 正逢疫情間，為了減少解觸避免染疫，沐橙老師提供了線上語音的諮詢服務，全程四十分鐘，可以問問想要問的工作方向、身體健康、感情姻緣或者未來流年等等…… 於是就先加了沐橙老師的LINE，提供老師我的資料及我想要詢問的工作方向及感情姻緣等主要問題，以便老師能幫我觀看我的命盤及生命靈數。 老實說因為對於未來的不確定性及第一次線上諮詢，都讓我心情十分緊張，擔心不曉得老師能不能提供我良好的建議，也擔心四十分鐘能否足夠問完想要了解的事情！ 沐橙老師是一位聽聲音親切的大姐姐，了解我的緊張，所以除了安撫我，也拉近了因為沒有見面產生的距離感。 我想問的工作動向，沐澄老師看了我的生命靈數告訴我明年會有變動，而且遠方將有更好的機會及姻緣，所以使我對於未來的不確定性不再那麼不安，對於未來的變動知道自己該勇敢前進，所以面對會來的就輕鬆看待，未來的經歷都是累積我的能量。 對於我的感情，老師講正中我心講了一句，也是第一次有人那麼直白的跟我說：之前的戀情都是我會開心但不覺得放心，或許是因為對我的愛，或許是對方的能力，所以我始終沒有產生和任何一個男朋友有結婚的念頭，這點我心中暗暗大驚，真被說中了，老師說的很對，如果都不放心又怎麼開心的長久呢？但值得慶幸的是，明年我會遇到讓我心動又放心的人，開始覺得未來真美好，另外，假如不要有小孩得要注意一下，筆記！ 另外沐橙老師也叮嚀我該去多了解投資理財的知識，不要太保守會增加我的財富，對於不動產則建義我南方西南方較適合我的方位，更開心的是身體狀況良好。 其實聊著聊著，不知不覺都超時了，本來像無頭蒼蠅沒有方向，也因為沐橙老師觀看了生命靈數算了塔羅，綜合我的命盤再用我可以理解接受的語言，解了我的迷網指引我方向。 想到在諮詢前的惴惴不安，到諮詢後的心裡踏實，想想人生總有迷茫的時候，就是得有一個知悉的人，為您點一棧明燈。Moon lover 線上塔羅命理諮詢大成功，分享給大家，希望為迷惑的人指一條明路！ 人生的明燈底加啦，可以直接加老師的line ID:mm510310 官方IG私訊老師預約，IG連結：www.Instagram.com/moon.lover.tw 40分鐘1000元，IG@老師現折100，快來解惑 ＃命理 ＃線上命理 ＃塔羅牌 ＃算命

每到下午就會失去專注力該怎麼辦？教你三個方法找回動力！

每到下午就會昏昏欲睡，失去動力，你也跟我一樣有這個煩惱嗎？ 早起出門上班，努力工作到中午12點，終於可以吃飯休息了！！ 但是一回到工作崗位，明明下午還有滿滿的待辦事項等著我們完成，卻感到眼皮十分沈重，無法專注有效率的工作，我想很多人都有這個困擾，對嗎？ 史丹佛大學睡眠與生理節奏研究所曾表示，人類的生理時鐘會在下午兩點左右出現疲勞現象，那我們到底可以怎麼改善呢？ 今天想推薦我個人覺得有效的3種方式給大家～ 1.出去散散步 擺脫昏睡的第一步，就是離開座位，到戶外呼吸一下新鮮空氣，並且活動活動筋骨，可以的話請嘗試深沈的呼吸，慢慢地吸氣...慢慢地吐氣...再搭配一首能讓你感到寧靜的音樂，這能有效的梳理你的思緒，也能讓精神變得更好喔！ 2.選擇水、無糖飲料、和健康的食物 很多人中午買飯時都會順便帶一杯手搖飲，但其實含糖飲料，正是讓我們昏昏欲睡的原因，可以的話請攝取低碳、高蛋白的食物，糖和精緻澱粉都屬於高升糖指數，一吃下去，胰島素大兵就會迅速的上升，這時候就會影響大腦的血清素，這也是為什麼我們會想倒頭就睡！ 選擇水、無糖飲料、和健康的食物，除了能改善疲倦的現象，對我們的身體也有非常多的益處，一舉數得呀 3.看一部好的影片或一篇能激勵你的文章 還記得每當我們聽完一場勵志的演講、一本正能量的書或是一部激勵人心的影片時，心裡就會被注入滿滿的力量，「真的太棒了，我一定要更努力」，然後開始積極的規劃自己的目標，這樣的能量驅動我們前進！ 但是能量是會被消耗的，就跟手機一樣是需要充電的呀～因此每天中午可以試著幫自已補充一點能量，鼓勵自己朝著目標前進，那麼就會忘了疲倦，專注工作啦！ 以上是我自己親身體驗覺得很有效的方式 也歡迎你跟我分享你擺脫疲憊的小訣竅 願我們都能擁有專注美好又高效率的一天喔～～～ 今天要分享：「把你所有的思緒集中在手上的工作，正如太陽的光線只有聚焦了才會燃燒 。」 若你有任何想說的話歡迎告訴我～ 一薇寶貝的instagram: https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 看看我的其他文章 非常感謝提供好圖的創作者們 封面圖：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels 內文圖：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels 攝影師：THE 5TH，連結：Pexels 攝影師：EKATERINA BOLOVTSOVA，連結：Pexels ＃波波黛利＃popdaily#新手創作者＃健康＃一薇寶貝＃專注 ＃高效率

[苗栗 ▪️ 南庄] 鹽和光工作室

位於南庄老街周邊的隱密巷弄現在因疫情期間無法去咖啡廳享用店家推出了宅配優惠活動讓防疫期間在家也能有日常甜點的陪伴 伯爵茶磅蛋糕 ⁴⁸⁰六吋檸檬生乳酪 ⁴²⁰蜂蜜比司吉4顆 ²²⁰- #伯爵茶磅蛋糕 一打開包裝就能感受到伯爵茶香氣回烤過後的磅蛋糕，每一口都能感受到扎實且濃郁的茶香味，這款我很推薦 #檸檬生乳酪 搭配以奶油乳酪為主體的內餡加入新鮮檸檬汁提升層次，酸甜清爽的口味，不會甜膩，很適合夏天 #蜂蜜比司吉 口感外酥內軟，回烤後散發出蜂蜜香氣可以搭配果醬或是奶油一同享用，會有不一樣的風味 📢 鹽和光工作室 五週年回饋計畫凡於2021/7/20-7/25預訂宅配甜點滿$500，即可享免運凡至現場購買或外送服務，活動期間飲品同品項「買一送一」 (外送金額須滿300元/外送僅限南庄地區) 🔍 訂購方式電話 037-823969或私訊FB @saltandlighttttt / IG @saltandlight_studio 📍苗栗縣南庄鄉中正路2巷3號📞 037-823969🕒 二至日13:00–17:00 (週一公休) 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡 想看更多美食文章IG: danchen_128 ─────────────────── #鹽和光工作室#saltandlight#saltandlightstudio#鹽和光甜點#苗栗南庄甜點#甜點宅配#南庄甜點#南庄美食#苗栗咖啡#苗栗甜點#宅配甜點

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𖠌台中美食|耘夢甜點工作室|甜點禮盒 『耘夢甜點』 ：「認真耕耘努力製作為打造出最棒的甜點並且以此目標而築夢踏實著」 台中沙鹿甜點大推薦- 即便待在家裡也想要來點儀式感感受如歐洲貴族般的下午茶時光 平價點心禮盒的首選推薦給大家！ ❤️耘夢甜點都是嚴格挑選食材，新鮮手做的甜點 選用法國發酵奶油、日本上白糖、法芙娜可可粉、日本宇治抹茶等等食材 還會不定期的推陳出新許多的新的甜點~ 喜歡手工蛋糕的朋友們一定要多多關注! 接著就來跟大家分享一下這次開箱的禮盒A包含哪些甜點吧！ ✨禮盒組A：磅蛋糕*4個+手工餅乾*1包+瑪德蓮*3 磅蛋糕的口味分別為： 檸檬磅蛋糕*2/伯爵茶磅蛋糕*2 手工餅乾的口味則是： 蔓越莓餅乾*1包 瑪德蓮的口味為： 抹茶/巧克力/東方美人*1 首先我真的被這個禮盒的外包裝給大大的吸引， 除了有提繩方便攜帶之外，外觀更是超級有質感! 禮盒的上層是透明的可以看見裡面住滿了可愛的甜點們~ 而且上面還印有非常漂亮的字樣“Let's enjoy dessert time” 說明文字更是寫了“Special blessing to you.(最特別的祝福給你) Remember to smile every day”(每天都要記得微笑) 相信收到禮盒的每一個人光是看這禮盒的設計就覺得誠意十足了! 何況自己買來吃的時候也會覺得儀式感滿滿心情愉悅不已~ 裡面附有一張耘夢甜點工作室的名片，上面都有購買的平台和資訊 如果要回購時也會非常方便的(背面則會備註禮盒內容物和口味) 接下來和大家來細細分享口感的部分囉~~ 吃到好吃的甜點就讓人覺得幸福😊價格超級親民不愧是平價手作點心 新鮮手作的磅蛋糕吃起來並不會太乾口感介於紮實和蓬鬆之間 重點是一咬下去就有濃濃的香氣，不論是檸檬香還是伯爵茶 檸檬的口味的酸甜恰到好處，而伯爵茶的茶香在嘴裡久留芬芳~ 瑪德蓮真的長得好療癒貝殼狀的它讓人忍不住小口小口的品嚐著 瑪德蓮的口感就較磅蛋糕鬆軟，同時三個口味都讓人很是喜歡~ 喜歡抹茶的茶香，巧克力的濃郁以及東方美人的沉韻 搭配茶或是咖啡一早的疲憊和辛勞瞬間弭平 手工蛋糕的部分則是我最喜歡的蔓越莓口味~ 餅乾非常的酥脆，一包裡面也有十來片!非常適合和親朋好友分食 在酥脆的餅乾中每一片都可以吃到蔓越莓的顆粒， 為餅乾增添許多的香氣還有口感(超級真材實料!!!) ⚠️保存期限 磅蛋糕和瑪德蓮： ⚠️常溫保存期限:5天⚠️冷藏保存期限:7天⚠️冷凍保存期限:14天 手工餅乾： ⚠️常溫保存期限:14天 🌹新鮮手工現做口味任搭， 不論是送禮或是自用都超讚還可以客製化唷 ⚠️甜點採預約後排單製作均無現場販售 店家資訊🔍 🏠耘夢甜點工作室(台中沙鹿) 🔗FB粉專：https://www.facebook.com/%E8%80%98%E5%A4%A2%E7%94%9C%E9%BB%9E%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4-106753061521407/ 💬樂天賣場： https://www.rakuten.com.tw/shop/kumo-1766/ #耘夢甜點工作室 #甜點禮盒 #磅蛋糕 #瑪德蓮 #手工餅乾 台中沙鹿甜點推薦、歐式下午茶、歐式甜點禮盒、手作甜點、手工蛋糕、平價點心禮盒、耘夢甜點評價、新鮮手作蛋糕、口味任搭、甜點送禮、客製化

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