手作早午餐/便當2021/12/23 主食：台式燉牛鍵/燙紅蘿蔔/櫛瓜炒蛋

2021/12/23 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️） 主食：台式燉牛鍵/燙紅蘿蔔/櫛瓜炒蛋 蔬果：櫻桃🍒/橘子🍊/藍莓🫐 飲品：手沖綠茶🍵 早安～天氣陰天☁️ 早上起床，就是有點冷，要套上小外套； 不過，有前晚先燉好的牛鍵，睡到7:00才起來、 就覺得～開心🥳+幸福～🥳🥳 生活中～總是有一些小幸福/小確幸， 在緊繃的時代中，能去見到生命中細微的美好， 會讓自己的心情，一點一滴更加的美麗哦！ 🌈祝大家有個 滋養幸福在心中 週四🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 開團日期 12/15-12/23日 今天是吸塵器，最後一天囉～要買要快哦。 也是今年最後一團～😊😊準備迎接2022年。 Part 2 🧰輕量吸塵器操作影片！在IG～請觀賞。😁 這是第二篇的吸塵器操作文，比較著重在～ 掃地機器人🤖️～無法使用的地方。。 清潔工具🧰，互補使用，做家事，更～輕鬆。 ⭐️⭐️Tina嚴選的電器產品，都會挑過及比較過。 ☘️ SANSUI 山水 無線輕量吸塵器 甜心價❤️ 定價$5690 網路平台售價$3990-$4990～ ❤️Tina 專屬開團價….$2990（免運） 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF 🎄在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️吸塵器無線+輕巧+續電力強+二段式吸力強， 居家生活大小地方，住車/車子🚗，皆可用。 ☘️可加購 電動除蟎刷，一機二用。省錢又方便。 ☘️同場加映，全省熱銷爆款，需預購： SANSUI 山水 小綠能除濕機～智能除濕。 ☘️貨到付款，5倍消費卷可收。（不找零） ☘️台灣代理商～公司貨，享保固一年。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱燉牛鍵 🍒備料：牛鍵去外層肥肉，再切成2大段即可。 目測約700g-750g // 杏飽菇2支。 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 2️⃣牛肉取出之後；熱油鍋，下蔥段/蒜片炒香， 放入牛肉/切大塊的杏鮑菇，杏飽菇的汁， 讓牛肉更軟嫩。調味料；燒4-5分。 🥒醬油1大匙 🥒老滷醬油1.5大匙 🥒鹽🧂少許。 🥒白胡椒粉少許！ 🥒米酒1大匙 🥒米醋 1/2匙 🥒五香粉 1/4匙 🥒油蔥酥1大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/4匙 🥒水～300ml 3️⃣放入壓力鍋，先按▶️燉煮鍵（約加壓15分） 4️⃣再設定慢速調理 3小時。 5️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。 6️⃣燙紅羅蔔～切條或片，水滾後燙3.5分， 7️⃣準備水果 8️⃣手沖綠茶🍵 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #吃貨人生 #旅行 #親子 #家庭料理 #下午茶 #晚餐 #料理 #牛肉 #清潔 🧽 #生活用品 #輕旅行 #主婦生活 #居家 #大掃除 #吸塵器 #日式 #家電 #除蟎吸塵器 #山水 #小綠能

叮叮噹🔔叮叮噹🔔～聖誕交換禮物趴🎁，就交給EJZZ EXJ Opera 無線藍牙喇叭音響，震動全場🎄

叮叮噹🔔～叮叮噹🔔 聖誕節要到了，有很多聖誕Party要參加， Home Party 的音控組就要交給EJZZ EXJ Opera 藍芽音響喇叭！ 來自台灣品牌EJZZ 歐爵國際，推出了「 EXJ Opera 藍芽5.0音響喇叭 」，Opera系列就是 定位在「居家型環繞音響喇叭」，在家也能享受如劇院音響般的震撼；等你聽過他的音質，更會希望成為交換禮物，抽到他！ 喜歡3C產品的我，除了注重功能外，外型美觀、搭配居家裝潢佈置也很重要。只有簡約白、黑兩色，營造出高級質感，瞬間融入居家生活空間或辦公環境。 跟我的全白設備們多麼搭配啊，就算只是放在那邊也好看。 不說你可能都沒發現他在哪裡！！ 💁🏼‍♀️看看我的開箱影片👇🏻 EJZZ EXJ Opera 無線藍芽音響喇叭開箱 🔸正面為 EJZZ LOGO，兩側是產品名稱 Opera；這款是Type-C充電，非常加分，而且還很有誠意的附上Type-C充電線以及3.5mm音源線。 <正面機身Logo: EJZZ> <側邊產品名稱：Opera> <附贈Type C充電線、3.5mm音源線> 🔸尺寸大小只有 247 x 71 x 130mm，重量也只有1.6 公斤（跟我平常舉的啞鈴差不多😂），在家裡擺放不同位置或攜帶外出使用也不是問題。 🔹音響 上方是兩個全音域單體，低音單體配置在音響的正下方，等於有三個輸出喇叭，可以聽出明顯的 360 度環繞立體聲，2.1聲道，65W雙聲道；如果你想充分感受立體聲的豐沛情感，將他放在水泥地、實木的平面上播放，低音表現力更佳喔。 <兩個全音域單體喇叭> <低音單體喇叭> <3個輸出喇叭，製造360度環繞立體聲> 🔹左右兩側搭載鋁合金震膜，使低音彈性更飽滿。 🔹機身上方已有功能鍵，可直覺式操作，不用另外下載APP。 M：切換藍芽/3.5mm/Micro SD/USB。 ♾：TWS配對鍵。 EQ：專業調音，均衡模式 (無燈號)、重低⾳模式 (綠燈)、⼾外模式 (藍燈)。 音量鍵：短按調整大小聲，長按可播放上一首、下一首曲目。 最下方三顆是指示燈。 🔹防水蓋下，除了Type-C 充電孔，另外三個插槽可提供不同播放模式：MicroSD 記憶卡(TF)、USB、3.5mm 音源孔(AUX IN）。防水蓋非常的厚，EXJ Opera 無線藍牙喇叭提供IP55防潑水等級，如果沒有用到以上插槽，一定要記得把蓋子蓋好喔。 <防水蓋> <充電孔、MicroSD 記憶卡(TF)、USB、3.5mm 音源孔(AUX IN）插槽> 🔹IP55防塵等級的編織網身，保護您的EXJ Opera 免於灰塵侵入，小強也不能鑽進去!? 🔹本身內建電池容量高達10,400mAh，充電 3-5小時，經官方實測中英文流行歌曲、輕音樂，音樂開到 50% 左右，可連續播放 15 小時。如果是播放重低音或電音歌曲，續航力是會有一定的落差喔。 TWS無線串連 一台不夠過癮，串連兩台Opera 同時播放，並自動分配左右聲道，達到真正的立體聲。像我先生就很愛看漫威宇宙的電影，最近Disney+ 上線，影集更是看不完，搭配立體雙聲道，多過癮，這才是真正體現了Opera 劇院般享受精神。 多種類型播放與多音樂平台系統 IOS、Android系統都可以使用，透過Opera播放YouTube、Spotify、Netflix、Disney+都不是問題。很厲害的是，使用TF和USB播放歌曲，會紀錄歌曲上一個暫停點，不會因為關機，下次打開就要從頭開始聽，這也太人性化了吧。 智慧語音助理 智慧語音助理這個是我最喜歡的功能，EXJ Opera 內建麥克風，可以讓你直接喚醒手機語音助理或撥打電話。所以一個「智慧藍牙音響」真的是我日常生活中離不開的夥伴。 居家室內環境使用習慣 我平常在家就是用一台 iPad Pro打天下，白天工作打文案、修圖做影片；晚上如果有空看看Nextflix、Disney +。身為果粉的我原本在房間備有一台HomePod mini ，除了當成藍芽音響外，我最喜歡的功能就是「Hey, Siri」!每天早上起床第一件事就是問：「Hey Siri, 今天天氣如何？」女兒放學後看電視、玩玩具時需要「Hey Siri, 倒數計時」；平時就連接iPad pro 或iPhone 播放APP故事給女兒聽。雖然小巧一台不佔空間，但音質表現就是比較普通，再加上一定要插電連網路才能使用，少了藍牙喇叭的便利性，多少覺得有點不方便。 EXJ Opera 讓我在家中移動自如，可以在房間、客廳、浴室、廚房使用的；那天我帶進浴室，放在大理石檯面上，邊泡澡邊追劇，不要忘記他有IP55防潑水等級，就放心地使用吧；平常煮飯做菜時，也能放在旁邊聽音樂或追劇，再加上兩台無線串連，真的是劇院級的享受，不要放過每一個聆聽的時刻。 為什麼要選擇EXJ Opera 藍芽喇叭？ 以這樣的價位，EXJ Opera 藍芽喇叭音響真的是一個很好的選擇。 藍芽連接方便攜帶、移動，沒有電線的羈絆，只要配對過一次，下次打開就會自動配對，不像許多藍芽播放器必須每次都要多一個連線的步驟。讓我最驚豔的就是低音單體配置，我沒有想到藍芽音響也能做出這麼好的低音表現。還有無線串連兩台EXJ Opera，讓你一秒進到劇院，兩個音響串連也是配對過一次後，下次打開他們就會自動串連，超級方便；而且兩台的價錢就能抵過一台音響；加上我對語音助理的偏好，真的深得我心，完全就是我的居家生活中必備好夥伴。 EXJ Opera 藍芽喇叭哪裡買？ EJZZ EXJ Opera：https://ejzz.pse.is/opera #EJZZ#嚴爵國際#EXJOpera#無線藍芽喇叭音響#藍芽音響#藍芽喇叭#聖誕交換禮物#聖誕趴#居家型藍芽音響#居家型環繞音響喇叭#TWS無限串連#三種EQ模式#IP55防水#IP55防塵#智慧語音助理 更多認識我 👈🏻 麻麻IG: instaolga.ootd 💁🏼‍♀️ 牧牧IG: instamumu.tv 👧🏻 YouTube: 朝食。牧享 Facebook: 朝食。牧享

2021/12/18 好吃的店～海壽司🍣（連鎖店）🍒 為年底大掃除～準備啦～^_^😍☘️

2021/12/18 好吃的店～海壽司🍣（連鎖店） ☘️ SANSUI 山水無線輕量吸塵器 開團中～ 提前為年底大掃除～準備啦～^_^😍☘️ 早安～天氣好冷！要注意保暖哦！ 海壽司🍣是自己會固定去吃的壽司🍣店， 差不多2-3個月，會去吃一次～。😍😍 上週六⋯跟朋友 Sophia 去通化店吃， 因為…冬天了，想喝 蜆蒜湯，只有一般店面， 才有賣..跟 簡單的熱食+炸物！！ 簡單分享～給大家囉～^_^ 🌈祝大家有個 靜謐雅致喜樂 的週六🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 開團日期 12/15-12/23日 ♥️發現開團影片不少人收藏及分享～謝謝！ 貼心提醒⏰開團日到🔔12/23哦！現貨出貨。♥️ ⭐️⭐️Tina嚴選的電器產品，都會挑過及比較過； 1️⃣挑在台灣有代理商，能享有保固，不是~平行輸入品！ 2️⃣《公司正品》一般符合台灣商檢局的規定，才能進口/上市銷售，對大家的安全及品質較有保障。 3️⃣開團價～比網路平台便宜。才會開團！ ☘️ SANSUI 山水 無線輕量吸塵器 甜心價❤️ 定價$5690 網路平台售價$3990-$4990～ ❤️Tina 專屬開團價….$2990（免運） 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF 🎄在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️吸塵器無線+輕巧+續電力強+二段式吸力強， 居家生活大小地方，住車/車子🚗，皆可用。 ☘️可加購 電動除蟎刷，一機二用。省錢又方便。 ☘️同場加映，全省熱銷爆款，需預購： SANSUI 山水 小綠能除濕機～智能除濕。 有多種組合優惠價❤️12/27之後開始出貨哦！ ☘️貨到付款，5倍消費卷可收。（不找零） ☘️台灣代理商～公司貨，享保固一年。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #餐桌日常 #壽司 🍣 #朝食 #日式料理 #下午茶 #自己煮 #晚餐 #料理 #清潔 🧽 #生活用品 #海壽司 #旅行 #親子 #主婦生活 #輕量家電 #居家 #大掃除 #吸塵器 #日式 #家電 #除蟎吸塵器 #山水 #小綠能

【居家光撩】Cosplus 光妍｜防疫零接觸，在家動手做光撩(♡˙︶˙♡)小朋友也能一起使用

光妍是我從去年就開始使用的台灣研發指彩品牌， 自從被他們的廣告打到之後報名了素人美甲班 👉 想看文章點這裡 過沒多久在世貿美容展也看到他們的攤位，於是又爆買了一波 在這一年中我使用的都是他們家的光撩產品(ﾉ>ω<)ﾉ ⠀⠀ 光妍的指彩使用起來非常溫和，使用起來不會遇到手指有灼熱感的情況~ 而且也沒有異味，在房間塗完直接睡覺都沒有問題！ 重點是！ 卸除步驟超簡單、快速，只要用鋼推輕輕一推就可以整片剝除(ﾉ>ω<)ﾉ 再也不需要在那邊先磨掉上層...然後花一個小時還卸不乾淨... ⠀⠀ 最近天氣慢慢變冷了，我終於在上週把衣櫃的衣服換季完成了 （真是個大工程ಥ_ಥ 既然衣服要換季，指甲油顏色不換季說不過去了吧！ 因此這次特別選了適合秋冬的大地色光撩甲油膠~ 準備讓指甲跟我一起美美的度過這個冬天啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼ ⠀⠀ 這次使用到的是 6瓦 LED 燈居家組合光撩組(9件) 裡面包含：平衡清潔液、剝剝底膠、色膠（我選了 513、514、515）、 上層膠、指緣油、鋼推刀、LED 光撩燈 簡單九樣產品就可以輕鬆在家自己做光撩了( ♥д♥) ⠀⠀ 光撩步驟： 1.擦上平衡清潔液（清除甲面油脂及水份，讓底膠可以更完整的附著在甲面上） 2.擦上剝剝底膠，照燈 30 秒 3.擦上喜歡的顏色（建議 1 - 2層）後，照燈 30 秒 4.擦上上層膠，照燈 60 - 90 秒 5.塗上指緣油，保養指緣~ 跟指甲油一樣超級好上手， 只要花多一點點的時間，可以讓手指美美的時間持續更久＼(●´ϖ`●)／ （想看我擦的過程的話可以到我的 Pixnet 唷 👉 點這裡） 這是亮面上層，跟杯子的顏色超級搭~ 簡單的下午茶，隨手一拍都是美照啊~ ⠀⠀ 這是霧面上層，擦起來是不是很有秋冬感！ 擦上之後每天都情不自禁一直看自己的手(ㅅ˘ㅂ˘) 總體來說： 亮面、霧面我都很喜歡！ 難選到我兩隻手各擦了不同的上層膠，想要比較一下(o´罒`o) 如果真的硬要選一個的話，為了秋冬、我會選霧面上層！ 不僅是因為真的很適合搭冬天的衣服，而且霧面的指甲油超級少啊啊啊啊 真的很推薦大家可以擦看看霧面！ ⠀⠀ 如果你想要自學光撩的話，真心建議可以從光妍的產品開始~ 產品品質穩定、顏色色系齊全、顏色又飽滿、可剝除底膠又方便！ 快來跟我一起在家自己動手做光撩吧ε٩(๑> ₃ <)۶з ⠀⠀ 補充：因為有痞客邦好友留言問我小朋友可不可以擦， 我就跑去問了一下客服～ 客服的回覆是：「可以唷，膠類商品不添加化學溶劑，使用上相對安心～」 所以如果家裡小朋友也想一起擦的話，也是沒問題的唷(๑•̀ω•́)ノ Cosplus 光妍官網 👉 Cosplus 光妍 Facebook 粉絲專頁 👉 Cosplus 光妍指彩 台灣美甲品牌 ⠀⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉 ＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal ⠀⠀

Ikea高CP值冷門小物必買盤點、小資族的家也可以佈置的溫馨又有質感！

Ikea除了大型傢俱很好買之外、也有很多居家用品和小物值得我們去發掘、所以今天要分享的就是一些IKEA 的一些居家生活物品、有興趣的話就請一起來看看吧！! Ikea附架洗衣袋（建議售價：89） （圖片來源：IKEA) 這款折疊式洗衣籃真的是簡單實用又美觀、我自己已經用它兩年了、容量很大、髒衣服、床單被套全都容的下、就算是多人家庭也ok!最重要的它的價格只要89！比外面的一些生活五金用品店賣的洗衣籃還要便宜、實在是超級值得👍 Ikea香氛蠟燭（建議售價：199） （圖片來源：IKEA) 點香氛蠟燭如同燒錢、很多品牌的蠟燭動輒千元起跳、實在是捨不得天天點蠟燭、但是又很希望家裡有香氛蠟燭的療癒氛圍感的話、不妨在IKEA 選購自己喜歡的香氛蠟燭吧！價格既不貴香味又有很多選擇！一定能找到妳喜歡的香氣💫 Ikea 燭台（建議售價：129） （圖片來源：IKEA) 有蠟燭也可以有燭台、讓蠟燭的安全等級提升一下、放在家裡也能成為居家佈置的氛圍感小物、如果不放蠟燭也沒關係、還能自己放可愛的小物做燭台改造呢！ （圖片來源：小紅書@桃醬） Ikea床上托盤（建議售價：499） （圖片來源：IKEA) 只想縮在被窩裏的時候、既可以坐在床上用手機或平板追劇、還能放喜歡的小點心、竹製的托盤又比較穩、宅家也能悠哉過爽爽！ Ikea竹筷子（建議售價：10雙29元） （圖片來源：小紅書@柚元） 筷子也是需要定期更換的、而且很多筷子會容易有掉漆問題、或者是在烘乾時因為溫度而彎曲、也算是一種消耗品、在IKEA10雙才29元呀！比大賣場還便宜很多呢！ Ikea竹製手機/平板支架（建議售價：149） （圖片來源：IKEA) 這款手機支架我也愛用多年了、不但斜度剛好、而且價格也便宜、重點是就算手機要立起來也能充電🔋尺寸也比一般手機支架還大、所以撐平板也沒問題👍 Ikea 酸奶洋芋片（建議售價：79） （圖片來源：IKEA) 這款酸奶風味的洋芋片可以說是非常歐洲了、微微的酸、微微的鹹、再加上香料的香氣讓人真的難以拒絕這個口味！非常獨特、很容易吃一片就停不下來！愛吃洋芋片的人一定要吃吃看呀！ 以上就是這次分享的7樣IKEA 居家冷門高CP值必買小物、宜家也是時不時會出新品、每次去逛都可以逛好久、而且總是會有新發現呢！ #ikea#宜家#ikea必買#宜家必買#宜家好物 （封面圖片來源：ikea)

手作早午餐/朝食2021/12/17 主食：香辣鮮蝦鳥蛋包生菜/肉桂捲

2021/12/17 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：香辣鮮蝦鳥蛋包生菜/肉桂捲 蔬果：櫻桃🍒/橘子🍊/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 其實，肉桂捲跟香辣鮮蝦是…❌不搭的！😅 🤣🤣🤣只是想把 肉桂捲吃掉，硬搭拍照。 所以，這二個，是絕對要分開吃～完！🤣🤣 人生也是，沒有總是完全契合的人事地物， 有時，先配合對方完成✅一件事，也無不可！ 對方，如果懂得珍惜，也會陪你去完成✅。 或者是～先各自去完成✅；再集合分享感受。 就像；我媽媽👩會跟媳婦兒說～～ 我自己煮就好，吃也習慣，你們可以來搭伙， 若不方便搭伙就自己煮或買過來吃，都好！ 因為～大家都有各自的生活方式及起居作息， 只要開心🥳，不影響彼此的生活方式就好。 PS:我媽跟我大嫂，只住隔壁棟！🤣🤣🤣 適當的距離美，及放下要求，會讓關係更美！ 🌈祝大家有個 放下要求及束縛 的週五🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ♥️發現開團影片不少人收藏及分享～謝謝！ 貼心提醒⏰：開團日目前到🔔12/23哦！！♥️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 開團日期 12/15-12/23日 ⭐️⭐️Tina嚴選的電器產品，都會挑過及比較過； 1️⃣挑在台灣有代理商，能享有保固，不是~平行輸入品！ 2️⃣《公司正品》一般符合台灣商檢局的規定，才能進口/上市銷售，對大家的安全及品質較有保障。 3️⃣開團價～比網路平台便宜。才會開團！ ☘️ SANSUI 山水 無線輕量吸塵器 甜心價❤️ 定價$5690 網路平台售價$3990-$4990～ ❤️Tina 專屬開團價….$2990（免運） 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF 🎄在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️吸塵器無線+輕巧+續電力強+二段式吸力強， 居家生活大小地方，住車/車子🚗，皆可用。 ☘️可加購 電動除蟎刷，一機二用。省錢又方便。 ☘️同場加映，全省熱銷爆款，需預購： SANSUI 山水 小綠能除濕機～智能除濕。 有多種組合優惠價❤️12/27之後開始出貨哦！ ☘️貨到付款，5倍消費卷可收。（不找零） ☘️台灣代理商～公司貨，享保固一年。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 香辣鳥蛋鮮蝦 1️⃣🍒主備料： 🥒蝦子8隻（過濾水洗過） 🥒鳥蛋 1包（熱水川燙） 🍒前一晚先醃漬+冰冷藏； 🥒辣椒🌶️ 1支。 🥒米醋 1 匙 🥒醬油1大量匙。🥒米酒1匙 🥒蒜片4-5片 🥒辣油 口味酌量 🥒白胡椒粉 少許 🥒鹽巴 少許 🥒糖 1/4匙 🥒蔥油 1/4匙 （沒有可省） 2️⃣早上，先熱油鍋，把烏蛋跟醃料先下鍋燒， 加1/2杯水，小火燒4-5分，再放下蝦子🦐， 約5-6分。再依口味加點辣油/蔥油/香油， 翻勻即可起鍋，再搭上生菜🥬享用。 3️⃣回烤核桃肉桂捲：上下火165度，烤7分。 4️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐 #午餐 #餐桌日常 #早餐吃什麼 #朝食 #早餐日記 #下午茶 #自己煮 #晚餐 #晚餐 #清潔 🧽 #生活用品 #家庭主婦 #旅行 #親子 #主婦生活 #肉桂捲 #居家 #大掃除 #吸塵器 #除蟎吸塵器 #山水 #小綠能

手作早午餐/朝食2021/12/16 主食：蜜烤松板豬搭藍莓🫐貝果🥯

2021/12/16 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：蜜烤松板豬搭藍莓🫐貝果🥯 蔬果：藍莓🫐/草莓🍓/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 有從娘家《三芝》拿了名產，美人腿～茭白筍， 蒜片清炒就好好吃😋 果然～還是自己家的好！ 由其～是看到全聯，1小包$95元時。。 嗯～就更加的清甜及好吃了😋 🌈祝大家有個 晴空萬里 的週四🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ ⭐️⭐️Tina嚴選的電器產品，都會挑過及比較過； 1️⃣挑在台灣有代理商，能享有保固，不是~平行輸入品！ 2️⃣《公司正品》一般符合台灣商檢局的規定，才能進口/上市銷售，對大家的安全及品質較有保障。 3️⃣開團價～比網路平台便宜。才會開團！ ☘️ SANSUI 山水 無線輕量吸塵器 甜心價❤️ 定價$5690 網路平台售價$3990-$4990～ ❤️Tina 專屬開團價….$2990（免運） 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF 🎄實際吸塵影片、請到IG個人首頁， Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️吸塵器無線+輕巧+續電力強+二段式吸力強， 居家生活大小地方，住車/車子🚗，皆可用。 ☘️可加購 電動除蟎刷，一機二用。 ☘️同場加映，全省熱銷爆款，需預購： SANSUI 山水 小綠能除濕機～智能除濕。 有多種組合優惠價❤️12/27之後開始出貨哦！ ☘️貨到付款，5倍消費卷可收。（不找零） ☘️台灣代理商～公司貨，享保固一年。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱蜜烤松板豬 1️⃣🍒備料：松板豬 1片(先熱水川燙過～） 2️⃣🍒醃醬：醃30分。也可冷藏冰箱放隔夜。 🥒蠔油1匙 🥒日式薄醬油1匙 🥒清酒（米酒）1匙 🥒蜂蜜1匙 🥒白胡椒粉灑勻表面，薄薄一層即可！ 3️⃣上下火200度 預熱5分，烤20分， 翻面沾蜂蜜水再烤8分。（蜂蜜：水；1:1） 4️⃣蔥玉子燒（用玉子燒平底鍋🍳） 🥒2顆蛋+1/2量匙的醬油+1株蔥+1大量匙水 油量，油刷刷過即可；𣎴用多，會變煎蛋！ 5️⃣蒜炒茭白筍（三芝） 6️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐 #午餐 #餐桌日常 #早餐吃什麼 #朝食 #早餐日記 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #清潔 🧽 #生活用品 #家庭主婦 #旅行 #親子 #主婦生活 #松板豬 #居家 #大掃除 #吸塵器 #除蟎吸塵器 #山水 #小綠能

｜91好物開箱｜居家保養怎麼做？La Lueur ：㮀HAN液態皮秒～全身都可以用的無限保濕修復精華油

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在疫情嚴峻的非常時期 除了每天要勤掛口罩狂噴酒精 當然就連手部與居家的清潔也是十分重要的 市面上有各式各樣的身體清潔與除購產品 面對價錢廠牌成分五花八門的清潔市場 你是否也面臨不知從何挑選的處境呢? 我都挑選擁有法國Ecocert認證的法拉夏馬賽皂與除垢清潔噴霧 擁有法國165年以上的皇室經典品牌-Fer A Cheval法拉夏的暢銷明星產品-經典馬賽皂(橄欖油)-方形 300g / 除垢清潔噴霧 我喜歡法拉夏的經典馬賽皂原因相當多元 首先能夠拿來洗澡/洗水果/洗手/ 清潔化妝用具等多種用途 再者馬賽皂本身成分高達約72%的橄欖油 對於洗滌皮膚來說不會過於乾澀或是產生緊繃的感覺 成分相對比起市售的香皂單純許多 只添加橄欖油(植物油)、水、鹽、小蘇打製成的馬賽皂 適合全家老小一同使用!! 不過雖然馬賽皂本身的用途與成分都很不錯 可是我個人只偏好拿馬賽皂來清潔身體與手部 畢竟如此單純簡單的成分對身體是最好不過啦 又不添加人工香料、色素、防腐劑、螢光劑、石化成分等有害物質 當然還是拿來洗澡囉XD 每天都要接觸肌膚的我當然要拿最好的馬賽皂呵護自己 只要輕輕碰水就能起上綿密柔軟的泡泡 法拉夏馬賽皂沒有任何多餘的香氣~只有最純粹的橄欖油氣息 自然簡單又無負荷的清潔體驗真的很不錯 輕輕鬆鬆就能呵護肌膚給予我舒適輕盈的洗澡體驗 除了法拉夏馬賽皂帶給我極致美好的體驗外 這邊還要來推薦法拉夏的除垢清潔噴霧 500ml 因為台灣本身的氣候潮濕使得浴室內的水龍頭相當容易產生水垢問題 在清潔水垢我以前總會噴上香噴噴的化學產品除垢 可總是過了幾小時後水垢還是繼續存在 但現在浴室內的水垢問題已經不再困擾我啦XD 因為我現在都用法拉夏除垢清潔噴霧 只要輕輕一噴在有水垢的水龍頭上 就會散發出檸檬香氣的味道 靜待一分鐘後能用海綿輕輕擦拭即可 就是這麼地簡單就能將水垢問題解決 一點也不怕會傷害肌膚-法拉夏除垢清潔噴霧成分單純 使用白色馬賽皂為基底+醋製成並非化學用料 能夠快速清潔並且無殘留又不會有刺鼻的味道 看看這麼簡單就能還我一個全新的水龍頭 水垢與髒污都不見囉~ 有興趣的人可以到法拉夏官網看更多資訊唷 馬賽皂商品連結： https://www.feracheval.com.tw/pitem/M00000004 除垢清潔噴霧商品連結： https://www.feracheval.com.tw/pitem/M00000027 #法拉夏 #馬賽皂 #除垢清潔噴霧 ＃除水垢 #法拉夏馬賽皂 #FeràCheval #馬賽皂配方、#馬賽皂功效、#馬賽皂用途、#玻璃水垢、#水垢清潔、#浴室玻璃水垢 #除水垢推薦、#鏡子水垢、#水垢怎麼清 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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