愛你在心口難開！還不會說話的寶寶做出的肢體語言，你知道代表什麼含意嗎？

不會說話不代表沒有表達能力，小寶寶雖然還不會口語表達，但他們會透過表情、聲音等肢體暗示性的語言和動作來表達。只要媽咪多加留心，可以更了解寶寶的需求，更懂得照顧寶寶喔！ 含意一、間歇性哭或不明原因大哭：「我肚子餓了」 明明尿布換了，衣服也乾淨的，體溫正常範圍，也沒有蚊蟲叮咬，摒除身體病痛等外力因素，寶寶怎麼突然哭不停呢？「哭」是寶寶最原始的本能，「吃」是人類最原始的本能，這樣應該很好懂吧？ 含意二、伸手、揮舞雙手或手腳亂蹬：「我需要抱抱」 寶寶極需要安全感，對於最直接照顧他們的媽媽，擁入懷中能給他們安全感和舒適感，也是建立親子關係的好時刻，當看到寶寶手伸向妳們或對著妳們揮舞肢體時，不妨抱抱他們，給他們一個溫暖的接觸回應吧！ 含意三、臉漲紅、蹲著不動或突然遠離人群：生理的呼喚「我要便便」 媽媽我要嗯嗯了，對於還不會說話的寶寶，當他們面對自然的身體需求，會不知不覺中出力，或是蹲下順著便於解放，甚至也會害羞地獨自跑到角落旁，這些動作跟反應是不是跟大人很相似。 含意四、揉眼睛、反應變慢、眼睛呆滯或變得無理取鬧：「我想睡了」 眼睛紅腫、無神、呆滯等臉部倦容態樣，是身體在告訴寶寶我不行了該休息了，這些人類的睡眠特徵，在寶寶身上也是差不多的，不同的是，寶寶會無理取鬧、哭、尖叫等不合乎理性的行為罷了。 寶寶的每個動作與表情，或許只是本能，或許有某些意義，又或許無法完全歸類是甚麼意思。但無論是什麼樣的肢體語言，透過細心觀察，都有可能察覺寶寶當下的情緒、生理反應或認知的成熟度，他們彷彿告訴大家我長大了，I CAN DO IT！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1020413 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #哭 #大哭 #寶寶 #寶寶認知 #抱抱 #睡覺 #肢體語言 

[嗅覺發展寶寶書]好餓毛毛蟲的花園野餐V.S跟著鼻子走

今天介紹了兩本讓寶寶探索聞聞看的香香書 首先登場的是好餓好餓毛毛蟲的花園野餐 裡面共有6種不同的味道讓寶寶摸摸探索 搓一搓手指就會有香香的味道 但目前寶寶還不會搓搓,都直接拿起來聞香香 接下來介紹的是另一本跟著鼻子走(媽媽亂翻譯) 是法國出版社AUZOU的童書 一樣是搓搓指定的區塊,手就會香香 聞著那香香的味道,猜猜看是右圖中花園中的什麼東西 解答從旁邊抽出來就知道嚕 這適合比較大一點點的寶寶 會想想看,並有物品的認知才能有比較完整的互動 來看書嚕 更多艾瑞卡爾作品介紹 10隻橡皮小鴨 好寂寞的螢火蟲 北極熊北極熊你聽到了什麼 #艾瑞卡爾 #嗅覺發展

𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲寶寶自主入睡練習👶🏻🕘

『𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲自主入睡練習👶🏻🕘』一開始我以為妹妹一定是個天使寶寶，滿月就被我訓練睡過夜〜🙃結果到了四個月大時，她開始半夜起來找人一次、兩次、三次🥲到最後我也是放棄理她直接抱到大床奶睡（也怕她的哭聲吵到哥哥睡覺）結果當然每天睡眠品質越來越差...好痛苦...但伊森爸在台中上班阿！誰能救得了我呢？沒有！真的沒有！只能靠自己！所以我下定決心改掉這個糟糕的現況！（爸爸休假回來時逼他要配合我的做法） ---------------------------------------------------------------- ▋ 0～11個月 菲菲的睡眠狀況 ▪️0個月 月嫂照顧 ▪️滿月~4個月 睡過夜 ▪️4個月~9個月 數次起床 ▪️9個月~現在 睡過夜 她絕對不算是天使寶 睡過夜是靠媽媽調整和練習來的 而且我發現她睡過夜的日子都是她「自主入睡」才有！ ---------------------------------------------------------------- 我使用的是天才保姆崔西的「抱放法」👶🏻💤我個人覺得這是比較折衷的做法▪️沒有百歲醫生那麼殘忍不論如何就是照著表訂時間丟著給他哭▪️沒有親密派讓孩子習慣抱著睡或者在大人床上睡進而影響到大人自己睡眠對於像菲菲這樣不小心走歪的「意外教養寶寶」也是很有用！ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 一次一步驟 1.讓寶寶待在嬰兒床上時感到安心、平靜 2.清楚了解「自己的床」是他睡覺的地方 2.不需要寶寶有一點小動作時就急著介入干擾 3.學習分辨寶寶哭聲：試著找人VS.真的有需求 ▪️真的哭就一定要先安撫、給予安全感 ▪️停止哭泣就要放回嬰兒床，不依賴抱睡 ▪️漸漸的以說話、唱歌取代抱起 ▪️最後可以時間到了將寶寶放床上就離開 ▪️他們可以自己睡著囉！ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 抱放法 ▪️菲菲的調整時間：5天達成！ ▪️陣痛期：3天！連續抱放超過 1小時 ▪️誰適合？ 已經過了六個月大，會扶著欄杆站立，不肯自己躺下睡覺的寶寶。 ▪️怎麼做？ 一手撐背、一手托膝蓋後方，將寶寶躺放在床上。 爬起來再放下去，反覆這個動作，如果該兩聲沒關係，如果哭的話可以抱起來，維持一樣姿勢抱著到停止哭泣再放下。（但是就站或坐，不要走路和搖晃） ---------------------------------------------------------------- 一開執行時，寶寶一定會掙扎、不接受、會想要你抱著他睡、吸奶睡或者到大人床上睡。但努力堅持個一週真的看得到成果，寶寶會了解：❖ 現在是睡覺時間到囉！❖ 媽媽/爸爸要我躺在這張床上睡覺❖ 我現在來到這張床上就是可以睡覺了我們家一開始抱放了1個小時以上（應該有100次吧哈哈！超崩潰！）但第三天起真的有明顯改善悠❤️-偶爾會有朋友跟我抱怨寶寶很難帶寶寶不肯好好睡覺、寶寶很黏人、寶寶很淺眠但我聽了狀況後提出的想法他們其實也沒參考的打算🥲（拜託,我家哥哥也是超級惡魔等級欸）真心希望大家不要覺得「反正我家寶寶就是這樣了！」🥺🥺確實有天生不好帶的高敏感寶寶、乖戾型寶寶但寶寶也真的很需要規律的生活模式〜如果我們能幫助他們建立規律的生活日常在帶寶寶上相對也會輕鬆很多悠！比較不會突然鬧脾氣或者不知道他們在生什麼氣如果你們也有遇到這樣的問題可以試試看❤️

退奶代表不夠愛孩子?-別對母乳媽媽情感勒索

退奶代表不夠愛孩子? 今早和姊妹聊天，她剛卸貨一個多快兩個月，有奶但不多想退…… 原因是一直追奶擠奶、和寶寶之間一直無法找到很好的餵養姿勢， 常常變草莓奶加上又是新手媽媽，從產前到坐月子累積的一些壓力都讓她無法承擔。 但她卻告訴我她先生反對，原因是:太自私。媽媽不應該只想到自己， 母奶那麼營養又能省下奶粉錢卻因為她心情無法調適就想放棄，又不是沒奶….. 而且只在家負責餵奶擠奶其他還有婆婆當後援，還有什麼好壓力山大? 這就算了，竟然連親媽孩子外婆都為難的說，現在疫情這樣還是餵吧? 至少讓孩子可以多點抵抗力，真的愛孩子忍一忍吧 因此在這些勸說和壓力下，姊妹無奈的表示也只能繼續餵。 老實說我氣笑了……到底什麼時候媽媽的愛是用母奶來衡量? 因為外界不斷宣導還是法律規定是由非哺餵本人的第三者來定義? 想我當初還沒生前也是覺得餵母奶好像要面臨很多問題， 一度想說直接配方算了但到了臨產前還是敵不過想給孩子最好的心意。 吃卵磷脂、認真看每一個哺餵姿勢的教學，如何保存母乳等等資訊….. 誰知道後來沒奶就是沒奶，頭歪到快抽筋手痠的要命只有幾滴 加上原本預計做完月子再一個月就要返回職場， 而我當時工作是每個小時kpi會跑報表 公司也沒有良好的哺乳環境，要擠奶就是去廁所，如果妳常常一去就是十五分鐘以上那麼很快就可以回家”全職”餵奶， 所以我最終自然退奶，好處是奶量少到我退奶過程完全無感。 可堅持親餵的媽咪們呢? 除了應付時間不固定的討奶，塞奶、害怕寶寶吃不飽、腫脹與被咬的疼痛以及飲食上的自律控管，買衣服一定要選擇哺乳衣、寶寶時不時掀衣抓奶以及長時間很難脫掉的人型掛件……. 有些職場媽媽甚至還是會碰到不太友善的人冷言冷語 “上班8小時，擠奶就幾小時?” 為了給予寶寶更多更好而做到這些的媽媽我真的覺得很偉大! 但如果不能做到呢?或者想提早畢業退奶，就是不愛寶寶嗎? 這年頭犧牲自己成全小孩的愛才叫母愛才叫無私? 那這麼要求別人的是不是自己也該在某方面犧牲付出什麼? 尤其是隊友，不是一句我又沒奶這個我幫不上忙就可以置身事外 不用盡到你無私的”父愛”吧? 媽媽給孩子的愛雖然是發自內心的卻不應該被理所當然 如果自己都沒了自己，身心都不健康了還能怎麼愛? 而且現在配方奶真的做的越來越好，我兒子只喝過一針管母奶仍壯的像小浩克。 愛不是犧牲而是兩個人在這段關係裡都是幸福的，親情從不是當媽死命給小孩接受就好。 而母親這個角色是人不是聖人不是完人，外界的誰誰誰都不應該用自己的理想去定義去把某些付出當作母愛的證明與標配。 新手媽媽面臨的除了自己人生和角色改變，身為媽媽這身分更要比誰都快速適應孩子的存在以及因為孩子出生而出現的諸多”人事物”的改變和雪花飛來的一堆意見。 有時候後援也是另一種壓力來源，不要老說的輕鬆卻無法設身處地去共感。 因為是親人更應該去試著了解和體貼，即便世上沒有真正的感同身受...... 但至少不要用你的觀點去道德綁架一個已經很努力的媽媽。 對孩子的愛我們自己知道就好，雖然我是孩子的媽， 但我也是我身體的主人要不要餵母奶，除了媽媽本人誰都沒有做主權。 嘿，親愛的媽媽們如果你還在為要不要餵母奶或退奶而掙扎， 請遵從你自己的心意。 唯有你快樂，小孩才會幸福你先是你自己 才是一個人的母親。 #母奶雖營養但不是莫德納#抵抗力這件事無法鞏固一輩子#盡力就好

[育兒神器]Moshi 隨身折疊消毒盒，安心又輕鬆守護寶貝健康

 身為時(ㄌㄤˊ)尚(ㄅㄟˋ)的新手媽媽，最煩惱的就是外出的時候，要隨時幫正值口慾期的寶寶消毒隨身用品，尤其是那些不能用酒精或消毒液噴的紙類、布類、有邊角或凹洞這種不規則的玩具，除了怕物品會濕透難以立即使用，還有怕沒擦乾淨被寶寶吃掉，更擔心那些凹洞消毒不夠全面。 最煩人的就是在外出時，奶嘴不知怎麼含的又噴掉(每天大概要噴個200次)，玩具又飛到地上了，每次都要帶超多玩具，弄髒再換新的給他，推車滿滿的家當。 觀察市售幾款消毒盒，在媽媽界比較盛行的還是只有奶嘴消毒盒，但是體積太小，除了奶嘴之外沒辦法放入其他東西，或是家庭式的折疊式紫外線燈照，雖然放在家中好收納不占空間，但體積還是頗大，無法攜帶出門，最後往生活家電品牌去搜尋，發現了Moshi隨身摺疊消毒盒Deep Purple, 媽啊~怎麼會這麼好用納，這邊條列式清楚的優點給大家參考： 1. 輕巧攜帶、收納方便，可以平整折疊，盒子的摺線和磁吸式設計只要輕輕助力就能摺好盒子，眨個眼就攤平，放在包包不占空、不增加負重。 2. 360度無死角殺菌：不像一般的殺菌盒，放在底部的那面就是死角，消毒完要手動翻過來才能徹底殺菌。Moshi在底部有設計透明增高墊，四邊也都有金屬反光板，讓紫外線在盒子內交替反射達到最佳的殺菌效果。 3. 經SGS檢驗認證99.9%的抗菌效果，能99.9%有效消滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌，ＳＧＳ檢測報告點我。 4. 插上行動電源就能立即使用：搭配Micro USB孔，附設一條電源線，接上自己的行動電源，或接上轉接頭插在插座就能使用囉! 5. 清楚顯示殺菌及待機狀態：插上電後，盒子外部會亮綠燈，代表待機中 ; 放入物品後，會閃爍紫燈，代表消毒中 ; 快要結束時，會加速閃爍 ; 結束後會保持綠燈長亮。 6. 光感應及磁感應雙安全機制：為了確保紫外線不會外露，盒子必須蓋好才會啟動消毒，如果東西放進盒子裡後還是亮綠燈，就代表蓋子還有縫隙喔! 7. 高科技紫外線反映塗料，偵測殺菌是否完成：盒子內部設置了具紫外線反應塗料的的高效滅菌指示器，當暴露於紫外線，指示器會開始由透明轉變為紫色，每次殺菌都超徹底。 8. 使用壽命長達10年：不像很多紫消用品使用燈管，大概每年都會需要更換耗材，Moshi使用UVC LED燈，不含汞、壽命長、無須預熱就能隨時啟用。 9. 全球10年保固：因為不受耗材限制，這款消毒盒竟然能全球10年保固，太威了啦，真的覺得自己的選擇沒有錯XD 10. 皮質設計，超有質感：整個摺疊盒是皮質製作，除了耐久用，完全隔絕紫外線外露，放在包包裡也超有質感，拿出來還以為是iPad呢。 現在外出，再也不用扛一堆奶嘴和玩具了，掉地上就放進盒子殺菌，繼續放心地給寶寶使用，嗚嗚真的是讓爸媽安心又方便的好工具，我的育兒小幫手又多了一項了~<3 不只是因為寶寶有好多東西需要隨時隨地殺菌，最近疫情這麼嚴峻，我們把消毒盒放在玄關，現在一進家門就趕緊把鑰匙、手機、手錶這些髒東西丟進去，然後去洗手、換個居家服，從廁所出來，物品也都跟我們一起變乾淨囉。 ​Moshi紫外線消毒盒官網

嬰兒副食品該怎麼吃? 跟著營養師一起來認識 嬰兒一日飲食建議量

嬰兒副食品飲食種類進展 3步驟 建議依循 衛生福利部國民健康署 公告的 嬰兒一日飲食指南建議量 裡的飲食種類 : Step1:滿4個月大的寶寶可先開始嘗試稀飯或是嬰兒米精的飲食種類(全穀雜糧類)、無調味的煮熟蔬菜泥及果汁或是果泥。 Step2:滿6個月大的寶寶可開始嘗試蛋白質飲食當中的蛋黃。 Step3:滿10個月大的寶寶可再給予其他蛋白質的食物，例如:魚、豆腐、雞肉……等。 小提醒:建議每次嘗試一種食物，漸進式的增加飲食選擇，也會比較能了解自己家裡寶寶的飲食愛好。 【嬰兒期營養手冊下載網址: https://reurl.cc/lRYbWv 】 嬰兒副食品不是有吃就好，吃錯反傷身 根據107年衛生福利部國民健康署出版的嬰兒期營養參考手冊建議: 寶寶出生後4個月內不建議添加副食品， 純母乳哺育到滿6個月後必須添加副食品，不然會有營養不良危機， 嘉南藥理大學嬰幼兒保育系林佳蓉系主任在2006年嬰兒副食品添加狀況調查報告中提到各國添加副食品的時間有不同建議，而且考量到嬰兒於四個月前腎臟未成熟且消化酵素未發育完整，且不適當的副食品添加會影響嬰兒的營養狀況與生長情形，更會造成微量營養素的缺乏，所以寶寶滿4個月大才開始從全穀雜糧類、蔬菜泥與果泥開始嘗試，至於蛋白質類在滿第6個月大，從蛋黃開始做選擇，滿第10個月大可開始嘗試豆魚蛋肉類等其他富含高蛋白質的食物。 寶寶肉鬆鈉含量要注意!!好習慣從小開始 粉專: 媽咪食課2019年整理了 市售寶寶肉鬆、魚鬆、香鬆的納、糖量。 【媽咪食課寶寶肉鬆鈉含量小知識 ，全文網址 : https://reurl.cc/LbeypK 】 兒童每天能吃多少鈉含量? 參考歐美各國對於幼兒鈉建議攝取量: 學齡前幼兒及兒童的鈉建議攝取量為 1000∼2000毫克 1~3歲鈉含量的建議攝取量為800毫克 (6公克鹽巴= 2400毫克鈉含量) 兒童能額外吃多少糖? 美國心臟醫學會建議： 2歲幼兒到青少年階段的兒童，每天額外攝取的精製糖，不要超過25公克 市售寶寶肉鬆 鈉與糖 之 用量 紅綠燈 小賀營養師參考 媽咪食課 的比較方式，挑選 市售2021年寶寶肉鬆的產品列表，供各位媽咪與爸比參考，表格如下: 晨露寶寶肉鬆官網訊息搶先看 https://lihi1.com/s4D39 想要透過 今晚吃什麼系列 來了解何謂六大類飲食嗎? 想知道我的健康餐盤的份量概念嗎? 歡迎追蹤小賀營養師粉專 粉專 : 跟著小賀營養師吃喝玩樂 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/

歐萊德o'right | 愛用品分享 雨林精油防蚊乳液、頂級防護保濕乾洗噴霧、歐錦葵嬰幼兒慕斯

我們小風從一歲就開始練習洗手 搭配著洗手歌音樂 他會自己搓搓手、搓乾淨 最近散步回到家在玄關處脫鞋後 他就會舉起雙手期待噴乾洗手 雖然馬上就要去洗澡了 不過既然他想洗就讓他洗吧​ 養成這樣的好習慣也不錯 今天趁機請爸爸在一旁拍攝 小風表現的超棒的！ - 愛洗手的小孩不怕生病 - 不知道大家有沒有用習慣的乾洗手噴霧 快用完的時候就會趕快補貨 我們是歐萊德o'right的死忠粉絲 都用他們家的『頂級防護保濕乾洗噴霧』 我們當初購買是小瓶裝 / 50ml 攜帶方便外出使用也很順手 嚴選75%食品等級的植物發酵酒精 潔淨同時不造成手部肌膚乾澀 （適合小寶寶稚嫩的肌膚） 更添加精純茶樹精油及歐盟有機組織天然驗證保濕因子 淨化手部肌膚同時盈滿保濕能量 頂級防護保濕乾洗噴霧 植萃淨化 | 提升肌膚防禦力 一瓶有 180ml 長18cm*寬4.5cm 適用於所有肌膚防護與淨化 官網原價520元 團購價420元/瓶 這次波比家也會多買幾罐分送給家人​ 有興趣的朋友可以直接私訊我喔！ 小風有時候蠻心急的 媽媽沒有快狠準的搓洗出泡泡 它就會開始抗議 ​ 所以我們家的洗手乳都是使用洗手慕絲 小風的沐浴品也是使用慕絲質地的喔！ 在洗澡的同時也會教他洗洗手的動作 和他一起認識手指頭 讓他了解洗澡的步驟 我們也是使用歐萊德o'right的幼兒慕絲 就是照片是的這一罐 瓶身是白色為基底 主概念圖是小寶寶躺在北極熊身上 這樣的外包裝又再次傳達歐萊德的企業理念 強調使用環保、天然的原物料 保護地球、不浪費過多的資源 且永續來源高達97% 我之前都說小寶寶的皮膚很嬌嫩 一定要給他最安全、無毒的產品 尤其是對地球也無害的 歐錦葵嬰幼兒慕絲 就是我們的首選喔！​ 幼兒慕絲的成份含有機歐錦葵 能柔和舒緩的穩定肌膚保護層 小風洗完不會有乾澀的問題 洗掉髒污的同時也帶給肌膚一層保護 我最推薦的是它一瓶兩用 用最細柔、綿密的慕絲照顧寶寶的肌膚 同時也是專為成長中的寶寶研發設計的 ​ 如果大家有機會試試看的話 相信我你們一定會喜歡！ 歐錦葵嬰幼兒慕絲 適用0-3歲嬰幼兒 容量 650mL 官網原價 1380 元 波比家開團12組以上 團購價超優惠 專屬團購價為 1110元​ 有興趣或想了解都歡迎向我詢問喔！ 寶寶外出一定要使用防蚊產品 但是防蚊產品種類真的太多了！ NiNA挑選防蚊液的重點就是天然、無化學物質 尤其是擦在手上的產品 更要小心寶寶有吃下去的狀況 這時候用天然的產品絕對沒問題 小風出生到現在我們都保護的很好 只有少少的3、4次被蚊子叮到 平常的防護以外 居家環境我是非常重視的 杜絕所有可怕的蚊蟲 我超真心的推薦 雨林精油防蚊乳液 有別於噴霧式的防蚊液 用擦的乳液也能確實的擦到每一吋肌膚 雨林精油防蚊乳液 50ml / 瓶 三歲以上適用 只要確定有吸收完全即可 所以小寶寶也是可以使用的喔！ 天然防蚊乳液添加檸檬尤加利與薰衣草植物精油 最棒的是乳液質地吸收非常快速 使用後感受還是一樣清爽、舒適 不會有油膩的觸感喔！ 產品原價480元 團購價格一瓶為385元喔!! 以上是三個商品開團優惠分享 團購時間：7/14~7/28(滿單即關團) 團購資訊：依臉書社團更新為主喔！ 這次很高興能與 歐萊德o'right 合作 波比家長期使用歐萊德o'right 是因為他們使用天然、有機的原物料 不給地球造成任何資源負擔 分享永續全綠生活方案​ 推廣綠色理念、推動零碳消費 五度榮獲遠見企業社會責任獎 一樣要花錢買 當然要買的讓自己放心 而且讓消費更有意義！

【育兒日記】如何訓練嬰兒坐汽座｜分享訓練方式｜爸媽經驗老實說

雖然大家都知道坐安全座椅是為了寶寶好 但每次一坐上汽座寶寶就開始哭鬧 總是哭的肝腸寸斷，真的很讓人捨不得​ 「不怕一萬、只怕萬一」 就是因為愛他，就要好好教他 從出月子後，我們就會帶啾比出門了 其實剛開始啾比坐汽座都蠻乖的 當時我們還很竊喜 「我們啾比怎麼這麼乖啦～」 結果到了大約三個月左右 有一天突然 (真的很突然) 啾比突然發現坐汽座不好玩 於是開始大哭特哭 整個超級崩潰的那種​ 反觀現在能自己坐在汽坐上睡到翻掉 整個天差地別 但其實也是經過一連串的抗爭 才有現在的安寧阿~ 以下就來分享一下我們訓練啾比坐汽座的小技巧吧 !! 一、確認寶寶的生理需求是否被滿足 其實這跟平常的訓練固定作息有點類似 就是在上車前確認寶寶 尿布是否換了？ 奶是否喝了？ 基本上就是抱持著上車放到汽坐後 下一次抱他就是等到到達目的地的時候 這邊也在補充一下 除了上面的基本需求外 有時候我們也許會忽略的點 溫度＆舒適度 汽車座椅盡量選擇透氣度高的外 千萬要記得 坐汽座時外套一定要脫掉!!! 國外有媒體實測就發現 若穿著「厚外套」 在發生意外時 會因為安全帶與身體間的空隙較大 而將孩童甩出座椅相當危險 而且現在車內大多都會開暖氣 你想想汽車座椅的包覆性已經很高了 還穿著外套 寶寶坐著肯定不太舒服 二、安撫物 安撫物最主要的目的 就是要轉移注意力 每個小孩適合的都不一樣 有的寶寶甚至要2種以上的安撫方式才能接受​ 1.安撫奶嘴 這應該是最基本的安撫物了 剛開始啾比三個月以前 如果在車上哭了 通常塞奶嘴都蠻有用的 但三個月後就有點失效了 需要搭配其他安撫物 2.車上專屬安撫玩具 不管是聲光玩具或安撫娃娃都可以 但限定只有車上可以玩 (也就是直接都放在車上的概念) 如果你拿一個平常就已經常常玩的玩具 就很難引起寶寶的注意 (可能他平時都已經玩膩了) 我給啾比準備的車上好朋友 【美國Zoobies 三合一玩偶安撫巾】 平常家裡有一隻陪他睡覺的米奇 而小飛象則是直接放在車上 原本安撫巾有附帶固齒器的地方 我把它改綁沙鈴更吸引啾比的注意 3.音樂 其實這應該也算是轉移注意力的一種方式 有的寶寶是喜歡白噪音 有的是水晶音樂 每個寶寶喜歡的不一樣 像啾比就很喜歡聽【小星星】 不管是純音樂版或人聲版 反正只要是【小星星】就對了 ​ 4.狠心的堅持 如果你已經確認寶寶的生理需求都已經被滿足了 通常會抗拒坐汽車座椅會哭鬧 都是在測試爸媽底線 因為比起乖乖坐在汽座 可以有人抱著當然比較舒服阿 但請秉持著「為了安全，絕不妥協」 當然一開始執行，衝撞期肯定有的 但請不要就此氣餒 反而應該多多讓寶寶有機會可以外出坐汽座 其實「狠」不代表就是放任寶寶一路在汽座上哭 基本上剛開始我們不會挑選車程太遠的地方 也許只是一小段車程 但請堅持讓寶寶自己坐在汽座上 讓寶寶知道不是不抱他 是車子在行進間 他就是必須要坐在汽座上 另外我們通常一定會有一個人坐在後座陪寶寶 車子行進間 我會一直跟啾比聊天 (就算他還是一直爆哭) 但主要是要讓他知道 我們一直都在他身邊 而且只要他有比較好轉了 (例如：他轉移注意力開始玩玩具之類的) 就會狠用力的讚美他​ (好像他考了第一名一樣哈哈) 以上就是我們訓練啾比坐汽座的經驗分享 每個寶寶的個性不同 適合的方法也不同 但良好的習慣就是要從小培養 希望大家都能找到安撫自家寶寶的情緒方法囉！ 附上訓練後出門旅遊睡到翻掉的啾比​ 都到目的地了還不起來 以上純屬個人意見，不代表任何品牌與商家立場 純粹分享，謝謝觀賞 ◤歡迎follow我們的生活◢ Facebook🔎山繆與喬伊 Youtube🔎山繆與喬伊 IG🔎 joyvlife

《嬰兒晚上不睡覺？｜如何哄睡｜大腦累就想睡｜親子共讀》

大家好～我是「想當爸的大孩子」致力於讓孩子愛上閱讀。 我又來啦！這次是帶著比較多人看的新生兒的文章來的(難道這裡比較多新手媽咪嗎?) 基本上，三個月前的寶寶，要睡過夜都比較困難，原因是新生兒胃比較小、代謝快，褪黑賀爾蒙激素也還沒形成，簡單來說就是肚子一下就餓啦！ 所以一般來說，最長一次能睡超過三小時就已經很厲害了～ 但是有沒有什麼哄睡技巧，能夠讓各階段的寶寶多睡一點呢？（也可以說，讓爸媽多睡一點呢😭）？ 有的有的！我今天就來跟大家分享吧👍 … 1.新生兒-六週 🤦‍♀️這段時期是媽咪最容易懷疑人生的階段（也是產後憂鬱的好發期哦！），因為這時期的寶寶大概最長只能睡3個小時，又因為肚子餓、褪黑激素還未形成、離開相對安全的母體後容易受到驚嚇等等原因，常常不到3小時就被驚嚇。 睡眠不足對媽咪的身心健康也是一個很大的挑戰。 下面有幾個技巧，可以來改善照護新生兒睡眠時造成的不便。 A、寶寶睡眠時用包巾裹緊或是製造類似的包覆感 因為原本在母體中被羊水包覆，離開母體後，敏感的寶寶因為沒有了熟悉的感覺，是非常缺少安全感的，提供包覆感，可以有效的給寶寶安全感，提升媽咪與寶寶的睡眠品質。 （無論是媽咪或寶寶，這樣才會健康） 另外，因為反射動作，孩子睡覺時手腳也不一定會安份，這導致寶寶也容易被自己的動作嚇醒，在睡眠時將寶寶包覆好，也減少寶寶被自己嚇醒的機率。 B、神隊友可以幫忙 爸爸的角色很重要，雖然在台灣許多家庭是爸爸需要工作，但對媽媽來說，在家也是在工作（還是24小時的）。 所以半夜起來的都是媽咪，並不見得是一個公平的事情。 如果神隊友願意分擔，那這段日子很快就會過去囉！ 2.兩到三個月 這時候寶寶褪黑激素生成，我們可以開始讓寶寶學習認識白天跟黑夜的差別與作息，可能還會半夜肚子餓，但睡眠時間也變比較長了。 這時候也許寶寶可以最長睡到4小時。 如何讓寶寶學習白天黑夜的作息差別，可以透過幾種方式 A、做一些戶外散步及活動，曬太陽可以幫助寶寶認知 B、另外戶外的視覺聽覺的刺激更多，寶寶一邊吸收各種資訊讓大腦學習外，也可以使大腦適當的釋放能量，讓他疲累，到了晚上更好睡。 3.四到六個月 分段睡眠的時間更長更穩定了，媽咪可以安排3-4個固定睡覺的時間，剛開始可能不容易，但建立好之後，這段時間就是媽咪總算可以好好忙自己事情的時候了！ 不一定要使用包巾，當然如果寶寶習慣了，像睡前儀式一樣，讓他摸摸，聞聞自己熟悉的味道，倒也是個好方法。 另外寶寶的睡眠狀況還是要注意，因為寶寶已經會翻身，要注意姿勢及呼吸唷！ … 同場加映 現在疫情期間，也許戶外出門不容易，這時怎麼讓寶寶釋放大腦能量，使它學習的同時又疲累呢？ 透過親子共讀，最好讓寶寶可以觸摸參與的，聽覺（媽咪說故事）視覺（書上的圖案）觸覺（跟聽到看到的結合，立體書或觸覺書最佳），這樣子一方面孩子可以學習到認知及語言外，還可以釋放孩子大腦的能量，對寶寶絕對是百利無一害！ 另外，親子共讀也可以做為睡前儀式，在睡前爸媽會講個故事再哄他入睡，這會形成未來幼兒期的一個良好基礎！ 親子共讀，也可以用在寶寶睡眠上的幫助唷。 今天的分享覺得對您有幫助嗎？ 那順手幫我按下喜歡，並分享給您周邊需要的朋友吧。 如果有任何想互動，關於親子共讀、0-6歲親子教養的問題，也歡迎到下方留言區提問～ 我是想當爸的大孩子，我們下次見囉，ByeBye～

鈞媽御食堂- 寶寶副食品的最佳選擇

鈞媽御食堂 因為一直以來我不會下廚，所以很仰賴市售的副食品 Tammy 從很小就喜歡吃比較有顆粒的型態 於是就找到了「鈞媽御食堂」有很多寶寶燉飯、 寶寶炊飯、以及寶寶炒飯類，還有義大利麵也是超好吃的 ，還可以兼顧寶寶的營養又方便，真的是媽媽的好幫手🤝 Tammy 非常買單！還有大骨湯可以幫寶寶補充營養 他也最愛肉鬆或魚鬆拌飯好好吃，可以吃好大一碗😋 從小baby的副食品，到大寶的副食品，還有湯品， 更重要的還有料理生鮮的食材，也有讓媽媽滋補身體的湯品 可以照顧寶寶及媽媽的健康真的好貼心❤️ 對於寶寶要吃的東西媽媽們一定非常在意食安問題 鈞媽御食堂他們家有經過國際SGS認證，在官網上都可以清楚看到 讓寶寶吃得開心媽媽好安心❤️ ✔️HACCP、ISO2200食品安全雙認證之合格食品廠 ✔️https://bit.ly/3bgtBRk #鈞媽御食堂 #寶寶副食品 #寶寶粥 #寶寶肉鬆 #常溫寶寶粥 #活力湯品 #鈞媽嚴選

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