超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要

當排隊時遇到插隊行為，你會如何處理？這不僅反映你的行為模式，更能揭示你在感情中的處事風格。以下是四種常見反應及其背後的心理解析與建議。 當你在排隊時，有人插隊，你會怎麼處理？ A、直接跟對方說話，告訴他們你正在排隊，希望他們尊重這個秩序。 Ｂ、忍耐不發作，但心裡感到不滿，默默忍受。 Ｃ、試圖忽略插隊者，讓他們自己意識到錯誤。 Ｄ、找一位工作人員幫忙處理。 害怕的吵架模式：拐彎末角 如果你選擇了Ａ：你傾向於直接面對問題，這顯示你在感情中可能更傾向於開放和坦誠的溝通。建議你在與伴侶發生矛盾時，也採取這樣的溝通方式，但記得保持冷靜和尊重對方的立場。 害怕的吵架模式：內心衝突 如果你選擇了Ｂ：你可能是一個避免衝突的人，但這也可能導致你壓抑情感，最終可能會對自己造成負面影響。建議你學會表達自己的不滿，但在表達時也要考慮到對方的感受，避免爭吵升級。 害怕的吵架模式：直接衝突 如果你選擇了Ｃ：你可能更傾向於避免直接衝突，但這也可能會導致你的感受被忽略或無法得到解決。建議你學會表達自己的需求和感受，並學會處理和解決衝突，這對於建立健康的關係至關重要。 害怕的吵架模式：找不到後援 如果你選擇了Ｄ：你可能更傾向於尋求外部幫助來解決問題，這表明你懂得尋求支持和解決方案。建議你在感情中也不要害怕尋求外部建議或專業幫助，這有助於解決問題並加強關係。 #吵架 #吵架模式 #壓抑#壓抑心理測驗愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女 【2024心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率

【心理測驗】你該如何面對恐懼呢？你害怕什麼？

給你的心靈建議，轉化恐懼，你將發現生命中的美好俯拾即是。 請靜下心來，然後憑直覺選出一個圖案 (๑˘ᴗ˘๑) 安娜老師 解答分析↓↓↓ 選A的人 抽出以下的牌組：偉特塔羅牌〈魔術師、錢幣八、聖杯六〉。情緒大師卡〈慾望〉 你是個很努力上進的人，但你有點「過度用力」，你汲汲營營於金錢、名利，或許外人看來你已經過著光鮮亮麗的生活，但其實你很害怕失去這一切，你是因為「匱乏感」才不斷地追求這些物質條件！ 你害怕不夠富有、不夠優秀，一直在刷存在感的你累了嗎？建議你找回兒時的純真吧，越簡單越快樂，不要什麼都想要，你能夠專注做好一件事就已經很棒了。請用正面語句告訴自己：「我很滿意現在的生活。」用豐盛的心就會顯化更多的豐盛來到你身邊唷！ 選B的人 抽出以下的牌組：偉特塔羅牌〈寶劍十、戀人、命運之輪〉。情緒大師卡〈厭惡〉 你在職場上是好好先生、小姐，在關係中也總是遷就對方，因為你很害怕被人討厭，所以往往不敢拒絕，你是不是很容易被情勒呢？其實你有多想「做自己」呀！ 請你要明白，每一個人的「存在」本身就是有價值的，並不是你得「做什麼」才會被人所接受。摒棄掉過去那個自卑的你吧，重新愛上你自己，看看你的優點，再微小都值得嘉許，你需要自戀一點，而且你是受到上天庇佑的，當你自信地昂首闊步，好運就開始轉動囉。 選C的人 抽出以下的牌組：偉特塔羅牌〈皇帝、錢幣國王、錢幣六〉。情緒大師卡〈挫折〉 你一向是很優秀的人，可能擁有高學歷、高職位、高收入，或是在名聲響亮的公司上班，但你卻非常害怕「失敗」！？甚至是聽到別人的批評就會陷入低潮，無法原諒自己會犯錯？ 正因為如此，雖然你有許多想嘗試的事情，或是想突破舒適圈的念頭，都會因為害怕失敗而打退堂鼓。你需要放寬心胸，練就越挫越勇的「金剛心」，打破傳統保守的疆界，接納更多未知的可能，相信你的付出都會有回報，就算做錯了也是非常可貴的經驗，但你不敢做就永遠會是個「遺憾」！ 安娜準確命中2024總統大選結果 連結 「安娜 / 作家X心之花園塔羅」臉書專頁 安娜的兩性花園 網站連結 預約紫微塔羅→請加安娜的官方Line 圖／illustAC

【親密關係】不要害怕呈現真實

不要害怕呈現真實。 這是快速篩選身邊人的辦法，人終究是寂寞的，所以在你身邊的人請一定要是你喜歡的，也喜歡你的。 不需要委屈自己，也不需要討好的關係，表裡一致能夠減少內耗和自我批評，能讓你活得真實。 很多人害怕表達真實會傷害到人，其實是因為沒有建立有效的表達。 真實不代表冒犯和不禮貌，直接的回答也可以有溫柔的詮釋。 舉例來說：拒絕時，你可以說自己的感受，真實是在告訴對方尊重自己，並且懂得課題分離。我為我的感受負責，你為你的感受負責，我們都為自己的課題負責，而不歸咎於對方，也不承擔對方的課題。 如實表達自己真實的感受，就是為自己負責的一環。 以下兩種表達方式，都是拒絕，但卻可能產生兩種截然相反的結局。 A:「我不喜歡這樣（這件事情本身），因為xxx ，但這並不是你的問題。」 ➡️表達事件本身帶給自己的感受，並說明原因，並不把責任歸咎於對方 B:「你這樣做讓我覺得很煩。」 ➡️直接把感受連結到對方的行為，有責怪意味 有感受到兩者差異嗎？ 愛一個人不是帳單全收、無止盡奉獻和犧牲，而是先照顧好自己的感受和覺察關係中的互動，你給對方的才會是溫暖與自在的氛圍。 著重在自己的感受，如實呈現，你才不會分裂和內耗。 當你尊重自己的感受，就是對自己溫柔，接納自己的所有特質之後，你才有可能接納他人和自身的不同，那你才有能力也對別人溫柔。 不要害怕不舒服，造成別人不舒服，造成自己不舒服，更多時候不舒服都是覺察議題的好時機，我們都是在不舒服中看見更多的自己。 情緒是來幫助你洞察內在小孩，不要被情緒淹沒，而是去看見內在小孩，理解他、擁抱他，他就不會因為不被理解而憤怒和暴衝了。 害怕和恐懼，才是驅動一切惡意的來源。 現在，你還會害怕拒絕人嗎？ #愛鈴說說愛 #親密關係 #兩性關係 #人際關係 #心理學 #自我價值 #拒絕 #課題分離

感恩筆記119，感恩好書：4%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

感恩筆記119，感恩好書：10%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

你們知道嗎？如果有人問你，你覺得你是一個重感情的人嗎？我相信大部分人會說：我是。仔細想想，這其實是煩惱都根源，因為原來世界上有4%的人是毫無良知，你的重感情，只是被很可怕毫無良知的人踐踏與欺負。（大家可以參考書：4%的人毫無良知，我該怎麼辦？） 事實上，我覺得身邊不只4%的人有無良知問題，更多的是不同人再面對不同立場與角度想事情時，都會只顧自己的感受，有些人更是執著的想要，就開口要自己想得到的東西，而被要求的人，往往顧及面子、情面、或其他補償心態，比如覺得他其實也對我很好，類似這樣的想法，然後合理化那些某部分無良知的人，反而任由他們的行為傷害自己，再探究下去，更深層的理由讓我們還是被那種無良知人拿捏，主要還是因為我們多數人害怕改變，更害怕失去。 剛剛在網路上看到有人說她公公借她的車開，她不想借也不行，問網友怎麼辦？ 我發文章到好朋友們的群組，一位姊妹淘說她最近也遇到一樣的事，親戚借她的車開，她不願意也不行。 這種感覺實在太討厭了對嗎？有種被壓著頭打的感覺。 4%的人毫無良知，我該怎麼辦這本書中的許多方法與建議真的還蠻實用的，我們都應該練習盡量不勉強自己，尤其是在夫妻關係中，但這恰巧也是最常會感到為難的關係，就像網友和我朋友的例子，被親戚借車子開，自己不願意，卻無法大聲說出口，主要的原因還是礙於另外一半，因為顧及另外一半的感受，在意另外一半對自己的觀感，因為太在乎了，因為害怕若是不造作就會失去他，所以大家反而更不敢開口了。 感恩有這本書可以讓我們吸取經驗、及解決的方案，雖然很多事情愛與情感很難做得到，但我們真的每個人都需要練習勇敢的把自己不想做的事情說出來，勇敢的拒絕，這很難，到我們可以慢慢地練習，不要用給予的言語來拒絕對方，試著用溫婉而堅定的語氣告訴對方你的想法與感受，至於對方能不能有同理心的和你一起面對這個問題，這就不是我們自己能夠控制的了，但至少我們已經用溫和委婉的方式表達出自己的意願，也就沒有傷害彼此之間的感情，那麼我們是不是也沒有必要這麼害怕會迎來對方不悅的言語攻擊或是其他行為了。 練習吧，練習吧，感恩我們都能在書中找到開解我們的答案，祝我們大家都幸福。

Day27 等待

到現在的三十年人生裡面，我蠻容易等待，但是更難耐的大概是所謂的等人，少至幾秒大到一個小時，我都有等過，有朋友會說：「你怎麼不扭頭就走」我都是笑笑的說：「都約好了，這一走，還不是要約下次」 現在突然想起這樣的對話，我思考的是那樣的行為有什麼樣的好處？ 也許這樣我就能夠用一個好人的角色去原諒別人，然後萬一事情變化之後能夠把問題責任丟到他人身上，我就不用負責，不用負責任真的讚讚 「除了不用負責任之外還有嗎？」在發現自己挖到結果的時候，突然又跳出了這樣的問句，靜下來思考後，我想也許還有更多的是，我害怕關係的斷裂，我害怕自己是剪斷這些關係的人，我害怕拒絕，甚至我覺得拒絕這些人之後我會變得孤獨，我恐懼無法與他人交流的感覺；直到這邊我才發現，我其實蠻害怕孤單的，然後順著這個感覺走，源頭我看見我沒有被告知的情況下被丟到各個場所，幼稚園，寒暑假營隊，那是一種突然整個人被丟到完全陌生的地方，然後很無助徬徨的感覺，加上那時候幼稚園老師喜歡用痛覺來讓小孩記住規則，這時候說出來就跟痛感連動上了，這樣的創傷便讓我越來越不願意在他人面前表達意見，因為我知道這樣子會讓我有不好的體驗。 「那你現在表達自己的想法會覺得疼痛嗎？」找到源頭之後，這樣的提問彈了出來 「不會了，我知道能自由地表達想法」 確實我現在能夠輕鬆地表達自己的感受，我也知道我不會因為表達感受而被懲罰，所以我就能夠釋放掉那樣的恐懼 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

第一次看到狗狗死掉，覺得害怕，也覺得生命無情

第一次看到狗狗死掉，也是我人生第一次看到大型動物在我面前過世。那是在我讀幼稚園時，那時候還住在村中大廟旁的三合院的老家，隔壁鄰居的住家都只用遮陰的長廊緊緊相連著，是沒有圍牆的，所以年幼的我常常到隔壁家的長廊下和當時住在我斜對面的青梅竹馬——小美，一起玩耍聊天。 印象深刻的是，某天不用上幼稚園的午後，悶熱的氣候，外面卻下著傾盆大雨，和往常一樣；和住在斜對面的同年紀的小女孩小美(她的名字真的有美字喔)一起玩耍，那時候年幼的弟弟也在旁邊自己玩耍，當時的老媽好像在廚房忙著，老爸在高雄上班；總之，兩個小女孩坐在長廊上的小木頭板凳上，一邊聊天一邊看著外面鄉村小巷的雨景。 就在我們兩個聊得很開心時，突然聽到令人恐懼的緊急剎車的聲音，接著是「碰」的很大一聲，這種驚嚇駭人的聲響無情地打擾這美好的午後平靜，立刻引起我們三個小孩的注意；而大人們聽到聲音，趕緊從屋內衝出來，以為是我們三個小孩調皮地跑到馬路上發生事情了。 這時大人們和小孩們驚恐地一起聚在長廊下，往事發現場的方向看過去，看到下著大雨的馬路上，一台汽車的下面，躺著一條流血的小黑狗狗，那畫面撇了一眼後，我就不敢再多看。 當下看到那一幕，內心挺震撼，第一次看到狗狗死掉的畫面，還是被汽車撞死，看著牠躺在雨中奄奄一息的那種情況，覺得很可怕，下意識就立刻用手遮住眼睛，耳朵聽到媽媽叫弟弟不要看，另一邊，又聽到其他大人在忙著如何處理這隻狗狗，而向來膽大的小美事過之後淡定地跟我說，她全程都看著大人如何處理狗狗，沒有害怕地閉眼。 遮住眼睛的我不知道過了多久，被老媽拉回屋裡，這時，我忍不住看了一眼馬路上的情況，大人不知道把狗狗弄去哪了，狗狗的屍體不見了，車子也開走了，剛剛狗狗躺的地方，只有大雨一直滴滴答答地下著，好像剛剛什麼事情都沒發生，仿佛這一切，只是一隻螞蟻被踩死這樣。而小美也被她媽媽接回家了。 那天，我就一直想著，為什麼狗狗就這樣死掉了？好可怕，為什麼他要亂跑，然後被車子撞到呢；為什麼那位開車的人都不注意看，就這樣撞到牠了。如果，狗狗和開車的人都小心一點，這樣子，狗狗就不會死。那狗狗死掉了，牠的靈魂會來找開車撞死牠的人報仇嗎？ 那時候腦袋很多問題浮出來，但我沒有去問爸媽，那時候認為告訴爸媽，他們一定覺得我問得很奇怪；晚餐時，只跟老媽說，狗狗好可憐，有沒有把牠好好埋起來，但老媽只叫我不要再去想狗狗的事情了，好好吃飯。 我不知道小美和弟弟，當時心中的想法是甚麼，事隔多年後，我問弟弟對此事有印象嗎？他說好像有吧，但記憶已經模糊不堪了。聽他說話的口氣好像不以為意。也是，畢竟弟弟當時比我還年幼，至於小美呢，人長大總是會因為某些事和價值觀，關係而逐漸分離淡去，也就沒機會問她對小時候那時候的事情的想法了。 長大後，常看到馬路上被車撞死的小動物屍體，雖不像小時候這樣驚心動魄，但總會為牠們默默祈禱，希望早日投胎到快樂幸福的地方，不要在受苦受難了。 但如果小動物突然衝出來時，真的也會希望騎車的自己能立刻反應過來，且互相平安；也更希望飼養寵物的主人，如果真的很愛牠們，希望能把狗狗綁好、貓貓乖乖待在家。有時候剎車太急，反而人會出車禍受傷，之前老媽就是被突然衝出來的狗狗嚇到，出了車禍，還休養了一陣子。我自己也常常會被台灣土狗的叫聲，嚇到差點打滑。 有時候，我都會想，生命不分貴賤，但也很無情。當所有物種的生命備受威脅時，我們都希望自己和自己所在乎的人是能活下來的那位，至於其他物種或其他人，就沒空在乎這樣多。我們愛護動物，也更愛惜自己的生命，所以每次在鄉村小路、或村中騎車時，都會把速度放慢騎，深怕有老人、小孩、或者小動物跑出馬路上，畢竟，人的生命很珍貴，動物的生命也很珍貴的。

Day 18 等待不耐煩的信念與挖掘

到現在的三十年人生裡面，我蠻容易等待，但是更難耐的大概是所謂的等人，少至幾秒大到一個小時，我都有等過，有朋友會說：「你怎麼不扭頭就走」我都是笑笑的說：「都約好了，這一走，還不是要約下次」 現在突然想起這樣的對話，我思考的是那樣的行為有什麼樣的好處？ 也許這樣我就能夠用一個好人的角色去原諒別人，然後萬一事情變化之後能夠把問題責任丟到他人身上，我就不用負責，不用負責任真的讚讚 「除了不用負責任之外還有嗎？」在發現自己挖到結果的時候，突然又跳出了這樣的問句，靜下來思考後，我想也許還有更多的是，我害怕關係的斷裂，我害怕自己是剪斷這些關係的人，我害怕拒絕，甚至我覺得拒絕這些人之後我會變得孤獨，我恐懼無法與他人交流的感覺；直到這邊我才發現，我其實蠻害怕孤單的，然後順著這個感覺走，源頭我看見我沒有被告知的情況下被丟到各個場所，幼稚園，寒暑假營隊，那是一種突然整個人被丟到完全陌生的地方，然後很無助徬徨的感覺，加上那時候幼稚園老師喜歡用痛覺來讓小孩記住規則，這時候說出來就跟痛感連動上了，這樣的創傷便讓我越來越不願意在他人面前表達意見，因為我知道這樣子會讓我有不好的體驗。 「那你現在表達自己的想法會覺得疼痛嗎？」找到源頭之後，這樣的提問彈了出來 確實我現在能夠輕鬆地表達自己的感受，我也知道我不會因為表達感受而被懲罰，所以我就能夠釋放掉那樣的恐懼，然後也幫自己下載能夠安全的表達，自己是安全的，是不會被傷害的的信念 就這樣，簡單的快速的自我挖掘一個小小的信念 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒#造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #創傷療癒 #滋養孩童階段

Day 15 別害怕啊

思考了很久，我報名了羽球課，就是很認真的練習怎麼架拍擊球、走位移動，想當然身為一個根本沒在運動的胖子，才練沒幾球就喘得像是吸不到氧氣的感覺 「我好沒用，才一輪就喘成這樣，然後就只能休息」坐在椅子上，我灌著水看著場上一直在練球的其他同學，就覺得自己好沒用，這時候突然收到一個訊息 「允許現在自己的弱小，然後每天進步一點，去跨過莫須有的恐懼，跨過本就不存在的否定，然後去相信往未來那個強大的自己靠攏」 接著我眼前就出現將來我能夠做到的畫面，但也知道是透過一次次的練習累積成的狀態 記得在我第一次開公益療癒時候收到的訊息：跨過恐懼就可以看見更多 此時我才真的體會到「跨過恐懼」所看見的可能性有多廣 題外話，去年鋼彈「水星魔女」的主角常常掛在嘴上：踏出一步可以得到兩個，逃走只能得到一個。先不管劇情，我覺得這句蠻能呈現面對恐懼的兩種選擇：踏出去面對，可以得到勇氣與新的自己，逃走就只能回到原本的地方；雖說在沒有準備好的狀況下，逃避也是個讚讚的選項，沒有好壞，都只有在當下最適合自己的。 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #停滯期 #逃避 #抗拒 #無聊 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景

計畫完了之後，卻沒有往下一步的動力－關於那些遲遲沒有去做的事

有沒有一些事情，是你一直很想做，但遲遲沒有去做的？ 我手機有一個清單，裡面列了一些我很想做的事， 例如： 當我把它們一項項紀錄在筆記上時， 我告訴自己：「等我有空時、等我準備好時，我要來好好完成這些事。」 結果發現...… 根本沒有那一天😰 我的生活不斷被一些必須得做，但又沒那麼想做的事填滿， 而等到事情結束時，卻也沒有精力去做這些想做的事。 我列了好多計畫，但卻面臨一個問題： 計畫完了之後，沒有下一步的動力。 在腦中已經把整件事完成了一遍，結果身體遲遲無法啟動。 這讓我開始思考「這難道不是我真心想做的事嗎？」 為什麼明明是我很在乎的事，但我卻沒有動力去完成它？ 後來發現，藏在對這些事物滿滿的熱情底下， 有一個埋藏很深的情緒：害怕 因為在乎，所以害怕做不好。 而這也包含了害怕呈現不完美的自己。 害怕別人怎麼看我的表現。 害怕沒有符合別人以及自己的期待。 更害怕是當我全心全力投入後，結果失敗了怎麼辦？ 而這些害怕的情緒，都反映著一個狀態： 我無法接納真實的自己。 當發現到這點時，我開始練習慢下來。 在每次無法達成理想目標，下意識要責怪自己、貶低自己前，練習慢下來。 有意識的練習以客觀描述，取代腦海自動浮現的字句，那些自責、貶低自己的聲音。 陪自己一層層挖掘，裡面外面發生什麼事。 練習接納自己現狀的每種樣子：慌亂、焦慮、雜亂無章的、無力的...等等。 聆聽自己每個情緒、每個感受背後想要訴說的事。 這幫助我開始認識真實的自己，而非一直以來我想要呈現那個完美的自己。 雖然離理想的樣子還有一段距離，但是因著相信自己，就有了前進的動力， 不完美，也沒關係。 「當我們接受真實自我，而不是自已希望的樣子時，才能採取對自己最有利的行動，而不是任憑拖延心理擺佈。」《拖延心理學》 #靈感日日村 #慢半拍的DAY1 #完美主義 #接納自己 #自我價值

DAY關於恐懼

關於恐懼

生活中有很多害怕，這邊想請你停下來思考一下，到現在你這輩子最害怕體驗的一件事情？ 不管是害怕生命會失去，害怕存款不夠，害怕客戶跑掉，害怕被老闆叫進小房間，害怕被討厭，害怕水，害怕某種肉球鱗片蟲生物，甚至害怕某種氣味或者某個聲音 讀到這裡的你也許也勾起一些不太愉快回憶或是糟糕的體驗，此時可以停下來思考，這樣的害怕是哪邊來的？是所見所聞來觸發這樣的結果？ 舉個例子：我害怕狗，因為我有過被沒有栓好鏈子的大型土狗追逐，最後我被撲倒了，然後在我的胸口上面留下了滲血的傷口。 那我就可以來拆解這一個例子，首先我們可以看出恐懼狗是最表層的結果，下面那一層是這樣的生物會讓我有生存危機，人只要出現生存議題就會進入戰或逃模式，比起戰鬥，逃避通常比較輕鬆（就像某日劇的台詞：逃避是可恥但有用） 但逃避就能一直逃下去嗎？這邊我就要引入所謂的考驗輪迴的概念，首先我們的生活中的所有事件都是一個個題目，我們可以選擇面對然後解決，也能夠選擇放棄然後逃避。 但是啊，這次逃過了，同樣的題目就會在哪天用同樣的考題不同的樣貌回來跟你相處，關於考驗輪迴後面再來細講，回到恐懼上，現在我們知道恐懼是透過感受來產生，這樣我們只要把那個認定：「狗很可怕」的感受釋放，那就能夠不帶立場的跟狗互動，那踏出第一步之後，也慢慢的可以重新建立：「狗很可愛或是狗不會無辜傷人」的認知，那這一個恐懼就能夠被好好的轉換了 看到這邊，也許你也可以嘗試看看重置自己的恐懼，祝福你未來生活中得到新的感受跟體驗 #靈感日日村

害怕共 203 則文章