《腦筋急轉彎2》｜改變不是成為更好的自己，而是從我們本是的樣子中重生！

關於《腦筋急轉彎2》 13歲的萊莉準備進入高中就學，電影的開頭回顧了過去的這一年裡萊莉的成長，透過情緒與記憶的累積，萊莉逐漸建立起他的信念，這些信念也組成了他的自我意識，形塑了他待人處事的基本原則。 在這段時間裡，萊莉也認識了同班的布麗和葛蕾斯，他們既是曲棍球隊友也是彼此的好閨蜜，三人在一場比賽後因為表現出色，獲得火鷹曲棍球隊教練的邀請，三人便一起參加曲棍球的訓練營，就在一切看似會順利進行之下，萊莉腦中的青春期警報，打破了這個日常的寧靜，如暴風般的改變正式在萊莉腦中展開，新的情緒到來，原始情緒又該何去何從？不只考驗情緒們如何面對，也正考驗著萊莉如何選擇。 青春期是一場意識到內在的改變 在第二集當中有一個最大的重點，也是一切改變的起源，就是青春期。原本在萊莉腦中的只有樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭這五個情緒，伴隨著青春期的警報，不只讓萊莉對原始情緒的反應變得激烈，也迎來新的情緒的到來，新的情緒分別是：焦慮（阿焦）、羨慕（阿慕）、疲倦（阿廢）、尷尬（阿羞）。 青春是餘生的肥料 這是一段我們開始更積極地與外界產生連結，開始在意外界對自己看法，並且也開始面對自己未來選擇的過程，現在回想起來這段時期，一下子出現了好多，需要我們去練習選擇的事情，但就像海明威曾經說過的： 人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感受 我們要在最迷茫的過程裡摸索，並學習去建立自己的樣貌，在無法理解自己內在矛盾的情況下，就要接受這一連串改變的發生，但這也可以說是青春的魅力（當然這是之後回想起來才能這說），我們無法清楚描繪這場內在的改變，所以我們都是在混沌中學習，在青春的過程裡失去自己，然後再用餘生找回自己。 情緒風暴 對於青春期我感到最大的改變，也是關於情緒的變化，看完第二集也對於新情緒的出現很有感，尤其是焦慮，焦慮的感受真的遍佈我所有事情的選擇上，不論是人際關係，或是對於未來志向的選擇。 焦慮的不安全感 焦慮的情緒來自於對未知的不安全感，就像電影描述的，我們為了確保自己，所以開始去設想可能會發生的情況，並評估適合自己的選擇，但這樣的試圖掌控，也意味著我們正遊走在失控的邊緣，只要事情出了差錯，可能會造成更大的情緒風暴也不一定。 不得不說我的青春期大概也是焦慮在主控台主導著一切，但就像前一段說的，當時的我並不理解這樣的情緒，所以也在過程中產生很多掙扎，因為害怕自己的決定不被認同，害怕做錯決定而放棄了自己喜愛的事物。 就像電影中萊莉也一度放棄和好友的關係，並嘗試融入新的朋友群當中，就算對方根本打從一開始就誤認他的故鄉，他也就這樣讓他們將錯就錯下去，為得就是希望對方可以喜歡他、接納他，但這樣的焦慮也不完全是壞事，為了加入火鷹隊，萊莉更加投入練習，甚至提早開始自主訓練。 我們都想要更好 這時在萊莉腦中的情緒們也產生了極大的變化，阿焦（焦慮）把原始的五個情緒送進了萊莉的深層意識當中，他們因此成為了被壓抑的情緒，這個描述也讓我開始思考，究竟自己是從什麼時候開始學會去壓抑自己真實的感受的，不論是在面對他人時壓抑，或是面對自己時的壓抑，都在無意間改變了我們信念以及自我意識的形塑。 在電影當中樂樂因為對一切改變感到不知所措，而一度說出： 我不知道該如何阻止焦慮，也許我們沒辦法，也許這就是成長的必經之路，你開始感受不太到快樂了。 成長的改變伴隨的是更複雜的感受，我們無法像過去一樣單純的快樂，而這當中的難耐與痛苦，正是改變過程當中必要的成長痛，而且就像電影說的阿焦其實也是為了保護萊莉，所以做出了這樣的選擇，然而站在不同立場的原始情緒，其實也抱著相同的心情，兩邊都希望萊莉好，但他們都沒有發現，這些樣子都是以他們認為萊莉需要的樣子，但這樣的「好意」真的是萊莉需要的嗎？ 自我懷疑 當阿焦把自己的情緒記憶，放進了形成自我意識的信念中樞後，這些信念最終聚集成為了「我不夠好」的自我懷疑，這樣的感受也讓萊莉承受極大的壓力，甚至為了證明自己在比賽過程誤傷了好友，這讓萊莉感到十分自責，他回想起這段期間他因為心中的不安，做出了很多違背他過往原則的事情，這時在萊莉腦中的阿焦已經完全失控，最終在樂樂那句：「你無法決定萊莉真正的樣子。」的勸導之下，阿焦終於放棄對萊莉的掌控，最終所有情緒們也試著一起將這個自我懷疑的自我意識核心拔除。 這時對自己行為感到慚愧的阿焦向樂樂道歉，他告訴樂樂： 你說得對，「我們」都無法決定萊莉真正的樣子。 這句話讓樂樂頓時意識到，在阻止阿焦的同時，其實自己也和阿焦沒有不同，他們都是希望可以保護萊莉，希望萊莉呈現好的樣子，卻忽略了這些都是他們自顧自地認為萊莉「需要」，不論是過去樂樂總是為萊莉保留好的情緒記憶，扔掉糟糕的情緒記憶，或是阿焦將原先的自我意識核心拔除，並將原始情緒丟盡深層意義當中，這些都是出於「我是為你好」的念想，但也在無意中對萊莉造成了傷害。 完美的樣子 不論是樂樂或是阿焦的選擇都是自私的，他們選擇了自己認為「完美」的樣子，並將這個樣子加諸在萊莉身上，但這樣完美的選擇，並不是萊莉真正完整樣子，因為想要完美就必須扔掉那些不完美的部分，而完整則是所有樣貌的自己。 就像第一集所帶出的接納所有情緒的這個概念，我們其實也無法拋棄任何透過情緒記憶所產生出來的信念，這些信念代表著完整的我們，完整的存在是事實，就像我們存在於這個世界一樣，有些信念可能被忽視，可能被隱藏，但信念沒有消失，而是始終都在等待著被我們接納，成為自我意識的一部分。 所以當那些被視為糟糕的情緒記憶，建立成為信念，成為自我意識的一部分時，我們開始聽見各式各樣的聲音，並不再對抗那樣的自己，我們只需要靜靜地擁抱這樣的自己，就像電影中所有情緒一起擁抱萊莉的自我意識一樣。 這段真的帶給我一種很簡單、溫暖的感動，是一種會讓人感覺到人性光輝、那種被好好愛著的感動。 深愛覺醒 最終萊莉在沒有任何情緒的掌控之下，誠實地向好友們表達自己心中的害怕，好友們接受了他的道歉，也邀請他再次回到場上打完比賽，那一刻他再次以純粹的心，享受打曲棍球的樂趣。 這時萊莉腦中世界的樂樂，身上也飄起金黃色的光點，當樂樂為此感到疑惑時，憂憂告訴樂樂： 萊莉「想要」你！ 這跟過去的「需要」是完全不同的，這是萊莉自己的選擇，同時也意味著萊莉不是控制情緒，也不是被情緒控制，而是在透過當下的選擇，去感受情緒。 或許在這個成長改變的過程裡，我們會經歷迷茫，甚至會產生許多自相矛盾的想法，但我們既勇敢也害怕著、我們很堅強但偶爾也會軟弱、想成為群體的一份子也不想失去自己，不論帶著怎樣的掙扎與矛盾，都代表著在我們最深處，從來都沒有放棄過自己。 後記 對我來說《腦筋急轉彎》這個系列不論是第一集或是第二集中，透過不同時期的改變，來去談論我們的情緒對我們造成的影響，在第一集中因為失去憂憂和樂樂，萊莉一度陷入失去的感受的麻木狀態當中，我們需要情緒來去顯化我們的感受；第二集則透過自我懷疑的產生，讓我們意識到情緒是可以選擇的，我們都是從感受中學習自己、認識自己。 更多內容分享 Podcast 連結：聊聊BAR

光影立體底妝靠DIOR！超完美持久粉底棒絲滑又服貼直攻美妝榜～Jisoo同款腮紅色號公開！高級感就這樣Get啦～

提起初次嘗試彩妝時的難處時，一定都會想起自己嘗試「底妝」時遭遇的災難呀！難掌握底妝用量導致上妝不均勻、且底妝厚重又黏膩、甚至掩蓋不了臉上瑕疵，讓人在化妝小白階段，經常頂著厚重面具臉出門！然而每次看到甜美可愛的Jisoo，和氣質滿點的演員安雅泰勒喬伊，她們無時無刻都保有女神般的高級底妝，甚至在外被粉絲偶遇時，臉上散發自然又微微細緻光芒的奶油肌，都讓漂亮編羨慕死呀！原來底妝沒這麼難，就連新手都好駕馭的新品迪奧超完美持久粉底棒，一秒為底妝開啟柔焦模式！ https://www.instagram.com/p/C8mt3JHtE5x/ 【Jisoo時裝周同款妝容】: https://bit.ly/3XO39rk 迪奧超完美底妝系列新成員，Jisoo時裝週御用色號也有！ 女孩嚮往的妝容看似難度很高，實則非常簡單好上手，全新「迪奧超完美持久粉底棒」，輕透絲滑質地好推抹，超級照顧美妝小白，持妝、保濕優點更讓各大美妝資優生愛慘，且別看它小小一支，遮瑕力足夠卻不顯厚重，還能一整天都維持霧面妝感，夏天上妝也能保有持久不脫妝的超強持妝力，再也不用擔心出油後慘不忍睹的脫妝慘案發生啦！除了新品「迪奧超完美持久粉底棒」、「迪奧超完美持久修容棒」之外，漂亮編發現到前陣子參加時裝秀的Jisoo整臉精緻妝容中，還用上了迪奧超完美底妝系列新加入的「迪奧超完美雙色頰彩盤」，這次貼心幫大家把「迪奧超完美雙色頰彩盤」色號都找出來！跟著學就能在夏天擁有高級底妝，化妝初學者0門檻也能Get到粉底棒教學，這就奉獻給大家啦！ 迪奧超完美持久粉底棒：夏日底妝救星，無瑕濾鏡一抹上手 比起用量拿捏不準的粉底液，粉底棒更加適合新手入坑呢！這款 #超完美奶油棒 添加天然保濕花植成分，質地超級絲滑水潤，延展性也非常高，日常上班或者假日出遊想營造「偽素顏」，薄擦就能營造出自然的輕透妝感，重要場合疊擦則讓所有瑕疵瞬間隱形，隨時隨地一塗就能輕鬆拍開，讓你在忙碌中也能保有精緻感，加上外型小巧又高質感的設計，放在包裡當作補妝也超適合～ 【夏日無瑕妝感首選迪奧超完美持久粉底棒】: https://bit.ly/4eR4eER 迪奧超完美持久粉底棒 新手使用Tips 新手化底妝千萬要記住一點，那就是「Less is more」！運用少量多次的上妝法才不會變成油漆牆！而在使用粉底妝棒時，可以先在臉部&額頭區塊輕輕塗上兩筆，再慢慢由面中像外拍開，針對眼下、鼻翼兩側、需要加強遮瑕的部分再輕輕疊擦，超滑順質地就能立即營造輕薄又自然的霧面妝感。「塗抹&均勻推開」第一次上手只要跟上這幾步，瞬間綻放無瑕柔焦美肌，迪奧粉底棒除了好上手，更是有種自己是專業彩妝師的錯覺，因為底妝實在太完美無瑕疵了，還帶有奶潤奶潤的高級霧光感，彷彿自己就是Jisoo般自帶臉上的絕美光澤感～ 迪奧超完美持久修容棒：復刻高訂秀超模臉立體五官，自然V臉、山根就這樣Get到了 新手搞定底妝後容易給人面部過於平整、毫無立體感的視覺效果，若想要五官更加明顯立體，除了眼唇妝外也別忽略修容的重要性，同樣是棒狀膏體質地，「迪奧超完美持久修容棒」往臉上輕輕一抹，以細膩的奶油質地中加入高保濕成分，輕鬆暈染打造自然陰影效果，能與底妝完美融合，不怕變成尷尬落腮鬍，瞬間精緻立體五官！漂亮編偷偷告訴你，可以著重在眼窩處加深深邃感，打造歐美精緻五官不求人～ 【迪奧超完美持久修容棒化出絲絨自然光影】: https://bit.ly/3LA4Xgp 迪奧超完美雙色頰彩盤：Jisoo腮紅色號是「這顆」，細緻打亮美得太過分！ 最後要和大家介紹這款波編大愛的「迪奧超完美雙色頰彩盤」，作為迪奧第一款雙色頰彩盤，將腮紅和打亮2 IN 1，細緻珍珠光澤自帶千金感的質感氛圍！#287粉嫩櫻花粉和月光粉 的組合，刷出淡淡的害羞感超適合當作約會小心機、#457的珊瑚粉及日落金，元氣飽滿的暖色系妝容女孩必收，就像夏日微微的曬傷感，微醺的光暈感真的美翻～另外 #100的可可棕與象牙金，同樣適合當做修容使用，能讓雙頰和顴骨處自然提亮。最後就是Jisoo時裝週御用款「#257玫瑰粉和香檳金」，第一眼看到的時候真的愛慘，如戀愛般的少女臉頰泛起的自然紅暈，更像清晨盛開的玫瑰般迷人，營造出好氣色又不會太過於嬌嫩，非常適合當作眼下腮紅使用，溫柔的紅暈與稚嫩感瞬間提升，也是復刻仙女Jisoo妝容的秘密武器！ 【直接入手Jisoo迪奧超完美雙色頰彩盤同款色號】: https://bit.ly/3zuYL6p https://www.instagram.com/p/C8oR3EIpFWM/?img_index=1 新手秒變彩妝大神就是這麼簡單！有迪奧超完美底妝系列這三位新成員，隨時都能帶給妝容滿滿高級氛圍。迪奧超完美持久粉底棒高遮瑕、24小時完美持妝，讓女孩們頂著大太陽在外奔波整天也不脫妝，晚上到家看到妝容的完美程度肯定都會不忍心卸妝～原來不用開手機特效就可以擁有柔焦美肌濾鏡！ 迪奧超完美底妝系列已經在7/1正式上市，，今年夏天就用迪奧超完美底妝系列幫你打造霧面柔焦妝感吧，立即入手並打造Jisoo同款仙女妝容！

新北土城美食｜巷弄裡的高級無菜單日本料理，老闆特別從日本學成帶回的正宗日式懷石料理—あめ辰鮨小料理

今天要帶大家來到位於新北市土城區的隱藏版日本料理店—あめ辰鮨小料理。 這家餐廳主打無菜單料理，讓我們每次來訪都能有不同的驚喜。 今天，我們點了1000元的無菜單料理套餐，還有套餐C和醬燒梅花豚肉，真是一次豐盛的美食之旅。 一進到餐廳，就能感受到濃厚的日式風情。 從掛滿燈籠的門口到溫和的木質座椅，整體環境給人一種溫馨、舒適的感覺。 店內空間不大，但佈置得井然有序，每個角落都透露著店家的用心。 菜單的部分：1000元無菜單料理 這次的無菜單料理，真是讓我大開眼界。 一道道菜餚接連上桌，每一道都充滿了驚喜和美味。整個用餐過程像是一場美食冒險 每一道料理都有其獨特的風味和精緻的擺盤，讓人不僅大飽口福，也大飽眼福。 餐點的用料非常新鮮，每一口都能品嚐到食材的原始鮮美，真是讓人難以忘懷。 這是季節性菜單唷！ 更讓人佩服的是，這家餐廳的廚師僅有一人，卻能夠堅持現做現吃的理念。 每一道料理都是由這位廚師親手製作，從生食到熟食，從前菜到甜點，全部都由他一人完成。 雖然這樣的堅持可能會導致需要稍微等待，但當第一口料理入口的時候，你會明白這一切都是值得的。 廚師的用心和專業讓每一道菜都像是一件藝術品，不僅在味道上令人驚豔，在視覺上也同樣賞心悅目。 日本鰤魚卵佐京都柚子味噌 鰤魚卵新鮮飽滿，入口即化，柔滑的口感在嘴中迅速擴散，令人回味無窮。 柚子味噌則散發著淡雅的清香，其獨特的酸甜味道完美地中和了鰤魚卵的鮮味，讓整道料理在味覺上達到了平衡。 柚子的清新香氣與味噌的濃郁醬香相融合，層次感十足，每一口都能感受到不同的驚喜。 這道前菜不僅在視覺上讓人驚艷，更在味覺上帶來極大的滿足，真是絕妙的開胃前菜。 每一口鰤魚卵都彷彿在舌尖上跳動，伴隨著柚子味噌的酸甜味道，讓人不禁一口接一口，完全停不下來。 這樣的搭配既能品嚐到鰤魚卵的鮮美，又能享受到柚子味噌的獨特風味，真的是一個完美的結合。 這道菜品充分展示了廚師的巧思與技藝，簡單的食材卻能呈現出如此豐富的層次感，讓人不禁感嘆料理的奧妙。 無論是作為開胃菜還是餐中的小點心，這道日本鰤魚卵佐京都柚子味噌都能帶給人無限的驚喜和愉悅。 北海道干貝 北海道干貝真是鮮甜多汁的代表，一入口就能感受到那種自然的甜味和海洋的鮮味。 干貝的肉質細膩而有彈性，口感極其滑嫩。每一口都充滿了海洋的氣息，彷彿讓人置身於北海道的清澈海域，感受到海洋的純淨與廣闊。 干貝那種天然的鮮美在舌尖上迸發，讓人無法抗拒。 軟絲 軟絲的Q彈口感讓人印象深刻。切片厚度適中，保留了軟絲的鮮美和彈牙的口感，咀嚼起來非常有層次。 軟絲的鮮味在每一口咀嚼中不斷釋放，口感滑順而帶有韌性。 搭配一點點山葵和醬油，軟絲的鮮味被進一步提升，帶來無與倫比的味覺享受。 東港黑鮪魚 東港黑鮪魚絕對是這道刺身拼盤的亮點之一。 黑鮪魚肉質鮮嫩，入口即化，油脂豐富但不油膩，口感柔滑，味道濃郁。 這種頂級的鮪魚刺身，每一口都讓人陶醉，感受到魚肉在口中化開的極致享受。 那種細膩的質感和豐富的風味，讓人難以忘懷，是對鮪魚刺身的最佳詮釋。 野生紅魽肚 野生紅魽肚的肉質細緻，油脂分布均勻，口感豐富。 紅魽肚本身帶有一種濃郁的鮮味和豐富的脂香，入口後那種油脂在舌尖融化的感覺，令人無法忘懷。 這種濃郁而不膩的風味，正是野生紅魽肚的魅力所在。 每一口紅魽肚都能感受到魚肉的鮮美和油脂的香氣，讓人不禁一口接一口。 飛魚 飛魚的肉質也非常細緻，每一口都能感受到大海的鮮美。 飛魚肉質緊實且帶有彈性，吃起來非常爽口。 每一片飛魚刺身都切得均勻厚薄適中，保留了魚肉的鮮嫩口感。 搭配店家自製的醬油和芥末，飛魚的鮮味被進一步激發出來，味道層次更加豐富。 飛魚特有的微甜和鮮味在口中化開，讓人不禁聯想到在大海中遨遊的自由和清新。 鮑魚玉子蒸 這道蒸物絕對是亮點之一。 鮑魚的鮮美和玉子的嫩滑相得益彰，蒸得剛剛好，味道鮮美又不失營養。 鮑魚了其Q彈的口感，與嫩滑的玉子蒸蛋融合在一起，每一口都帶來豐富的口感變化。 高湯的加入讓整道料理更加鮮美，湯汁濃郁卻不掩蓋鮑魚和玉子的天然味道。 這道料理不僅在口感上給人驚喜，營養價值也非常高，是一道老少咸宜的佳餚。 綠竹筍鮮蝦明太子燒 這道「綠竹筍鮮蝦明太子燒」是由德師傅精心設計的，使用當季新鮮的綠竹筍，搭配彈牙的鮮蝦，再塗上特製的明太子醬，經過烤製後，香氣四溢，令人垂涎三尺。 首先，綠竹筍的清脆口感和鮮蝦的彈性形成了完美的對比，每一口都能感受到食材的新鮮。 明太子醬的微辣和鹹香為這道菜增添了豐富的層次感，烤製的過程中明太子的香氣充分滲透到竹筍和蝦肉中，讓人一口接一口，完全停不下來。 這道菜在口感上的變化也是一大亮點。 竹筍的清脆、鮮蝦的彈牙以及明太子的細膩，三者在口中交織成一首美妙的交響曲。 每一口都能感受到竹筍的爽脆和鮮蝦的鮮美，再加上明太子的鹹香和微辣，讓這道菜的味道層次非常豐富。 九州星鰻柳川鍋 這道煮物的做法別具特色，九州星鰻的肉質細嫩，配上特製的柳川鍋醬汁，烤得外焦內嫩，每一口都充滿了驚喜。 星鰻在烤製的過程中吸收了醬汁的美味，外皮微微焦香，內裡卻保持了魚肉的鮮嫩多汁。 柳川鍋醬汁味道濃郁，略帶甜味，與星鰻的鮮美相互襯托，讓整道料理更加豐富有層次。 這種外焦內嫩的口感，每一口都是味覺的享受，令人回味無窮。 尖梭魚 尖梭魚的肉質細嫩，非常鮮美。 每一口都能感受到魚肉的細嫩和鮮美，不僅美味，還帶有一絲清新的感覺，是一種極佳的味覺享受。 蘇格蘭鮭魚 蘇格蘭鮭魚則是炙燒得恰到好處，肉質鮮嫩，充滿了海洋的氣息。 鮭魚的油脂豐富，魚肉滑嫩，每一口都能感受到大海的清新與鮮美。 不僅味道濃郁，還保留了鮭魚的天然鮮味，讓人每一口都能感受到鮮嫩多汁的魚肉和豐富的油脂香氣，這真是讓人回味無窮的一道佳餚。 日本青森比目魚 日本青森比目魚的魚肉細緻，油脂豐富，配上特製的清湯，味道清爽而鮮美。 比目魚的肉質非常柔嫩，入口即化。 每一口都能感受到來自日本青森的純淨美味，是一道非常高級且令人滿意的料理。 帆立貝清湯 帆立貝的鮮美配上清湯的清爽，是一道非常適合用來清口的料理。 帆立貝的肉質非常細膩，湯頭清淡卻鮮美無比。 帆立貝本身的鮮甜味在湯中得到了完美的呈現，搭配少許的蔥花和海帶，整道湯品更加清新怡人。 這道清湯不僅能夠清口，還能在一連串的豐富料理之後帶來一絲清新的感覺，讓味蕾得到片刻的放鬆。 手作情人果冰 真是為整頓飯畫上完美的句點。 情人果的酸甜搭配上冰涼的口感，既解膩又讓人回味無窮。 手作的情人果冰充分保留了情人果的天然酸甜味，冰涼的口感在炎熱的天氣中格外清爽。 這道甜點不僅能夠完美地中和前面各道料理的濃郁口感，還能讓人感受到清新的果香和涼意，是一道絕佳的飯後甜點。 每一口都讓人感受到細膩的製作工藝和用心的味道，讓這次的用餐體驗更加圓滿。 醬燒梅花豚肉 醬燒梅花豚肉更是讓人難忘，豚肉的鮮嫩搭配上特製的醬燒，味道濃郁卻不膩口，讓人一口接一口，完全停不下來。 這道菜的豚肉選用上等的梅花肉，肉質細嫩多汁，經過精心的醬燒處理，每一片肉都充分吸收了醬汁的美味。 特製的醬燒醬料調配得恰到好處，鹹甜適中，香氣撲鼻，讓人一聞就食慾大開。 醬燒梅花豚肉的濃郁風味特別適合搭配白飯，這道菜不僅適合下飯，更是絕佳的配酒佳餚。 無論是清爽的啤酒還是濃郁的清酒，都能與醬燒梅花豚肉形成完美的搭配，讓味蕾享受雙重的愉悅。 當豚肉與醬汁在口中交融，濃厚的肉香和醬香充斥在舌尖，令人無法抗拒。 這道菜無論是作為正餐還是宵夜，都能帶來極大的滿足感。 每一片豚肉都煮得恰到好處，不會過硬也不會過軟，保留了肉質的彈性和鮮美。 吃了這麼多美味的料理，也跟老闆及老闆娘不知不覺就聊起來了，這才知道——あめ辰鮨小料理的老闆堅持一個理念：用最好的食材，呈現最原始的美味。 他相信，好的料理不僅僅是食材的新鮮，更需要廚師的用心和手藝。 因此，店內的許多料理都是純手工製作，包含醬油及芥末，這不僅讓每道菜都更加特別，也讓客人能品嚐到食材的原汁原味。 老闆對料理有著極高的要求，所有的食材都是親自挑選，從日本空運到台灣的漁獲，每週一、四下訂單，週三、六新鮮送達。 每週也會親自到基隆採買最新鮮的漁獲，確保每道菜的品質。 特色餐點是「無菜單套餐」和「私廚料理」，這些菜餚需要提前預約。 如果希望享受獨特的私廚料理，可以預約包場，低消一萬元即可包場，為您和您的客人提供傳統的日式小料理。 由於本店主廚一人作業，所有餐點都是現點現做，因此需要耐心等候。 如趕時間，要記得請提早預約點餐唷！ 這次的1000元無菜單料理真是讓人讚不絕口。 無論是在食材的新鮮度、料理的精緻度，還是整體的服務，都讓我感受到這家店的用心和專業。 即使等待的時間稍長，但每一口美味都證明這等待是值得的。 這樣的高品質日料體驗，真心推薦給所有熱愛美食的朋友們！ 下次一定要再來品嚐不同的無菜單料理，期待更多的驚喜和美味。 另外他們最近也有推出父親節的優惠，超級划算的，有興趣的朋友們千萬別錯過了。 あめ辰鮨.小料理 facebook｜instagram236新北市土城區中央路二段149巷27號週一公休｜11:30–13:30、17:30–20:30

如果前進的每一步都是為了別人眼中的完美

如果前進的每一步都是為了別人眼中的完美，那不如，就停在原處呼吸、伸展 、平衡，讓別人來對焦自己的完整，這匆匆來去的一世，生與死，都是一個人的事，那麼該當如何綻放也不會有別人的什麼事。別活在別人的路上，也別讓人擋在自己的道上，就像呼吸一樣，每個人的頻率不同，深度不同，活出的風景自然也不同，別人的春夏秋冬，再醉，人也終究是過眼雲煙，唯有自己的四季，才是刻骨的詩篇。

韓系零粉底底妝！i’m meme妝前乳輕鬆搞定韓系完美無瑕奶油肌底妝～

X @immemetaiwan #阿極變漂亮 你畫的底妝 總是厚重假面粉感？ 別擔心 今天阿極來教你～ 韓系零粉底底妝 你也能學會嚕～～ 🏷️我愛修膚防曬妝前乳(柔膚) 質地滋潤清透好推開 延展性很高 一抹就能做到提亮修膚防曬！ 高規格防曬系數SPF50+ PA++++ 卻能做到保濕又控油不厚重不黏膩！！ 因為添加了積雪草、魚腥草、所羅門御用油等保濕控油成分 讓油水平衡剛剛好 就更不容易脫妝 均勻校正膚色效果很好 瑕疵暗沈膚色不均都能修飾 妝感清透自然0假面！ 🏷️我愛修膚柔焦蜜粉餅(柔膚) 針對容易出油脫妝的部位拍上蜜粉餅 粉餅粉質細膩不飛粉 專櫃級細緻粉體 均勻自然修膚柔焦 上臉沒有厚重粉感 光滑服貼於肌膚 疊加也不會死白 同時也添加了和妝前乳同款保濕控油成分 拍上粉也不擔心會過乾 妝容持久不暗沉 毛孔粗大、出油一拍全柔焦！！ 🏷️我愛唇欲水光唇釉 全系列有5個顏色 今天示範1,2,3色 質地滋潤光澤像唇蜜一樣滋潤 清爽不黏的精油護唇感 有香味 上唇是高保濕的透明蜜糖感🍬～ 根據場合選擇想要的色號 疊加1~3層的效果也很不一樣 💕01 初次遇見 物如其名 非常純欲的白開水暖裸調 超級溫柔韓系！ 日常通勤使用很適合 氣質爆棚～～ 💗02 怦然心動 比01色號再更紅橘一點 更提氣色更顯白 番茄橘紅的感覺～🍅 💓03 意亂情迷 非常適合晚上的時候擦！帶點紫紅調氣場爆棚 姐感拉滿！！ 韓系白開水妝容輕鬆get😉 完美妝容就交給i’m meme 一塊蛋糕而已啦～🎂 可以在Memebox官網 或到全台藥妝店銷售通路：寶雅、屈臣氏、康是美、松本清、J-MART佳瑪 挑選購買喔！ @immemetaiwan

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X @tomfordbeauty #阿極變漂亮 從7年前 高中就愛到現在都沒變心的TOM FORD… 這次要來教你們用TOM FORD 打造金智媛同款「高智感」妝容😻‼️✨ 霸氣女主氣場！交給頂尖時尚代表TOM FORD完成！ TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏 黑金唇膏 絕美色選全新上市～高級與魅力並存！ 任何場合任何妝容都能完美駕馭🥰～ TOM FORD黑金唇膏添加頂級植萃精油 雖是霧面唇膏但非常絲滑奶油！ 完全做到了霧而不乾的質地 上唇質感超好 打造零失誤高級美唇👄 飽和度顯色度都很好 輕輕上在唇中央用手暈染開 就是質感超好的花瓣美唇～ ✨67 QUICK-CHANGE 溫柔純欲的蜜桃甜橘色 低調又顯嫩 清純感爆棚！ ✨68 PEEPTOE 霸氣御姊代表色‼️擦上真的一秒歐美高級感～ 超襯膚的粉棕調肉桂色 薄擦厚擦不一樣的氛圍感 厚擦非常有復古優雅女伶的氣質～ ✨69 VIP ”VIP”拉滿！韓劇裡出現在頭等艙女人會擦的顏色 走路搖曳生姿 帶棕調的櫻桃酒紅色 上唇氣場爆棚 霸氣性感的女王色😻 還有TOM FORD的底妝系列 也是我高中存錢存好久的愛用產品🥹💗 （高中是買氣墊粉餅！😆） 黑金外包裝奢華到不行 手感真的拿過就知道有多高級 🏷️最上鏡巨星光影妝前乳 流動性帶點微微稠狀的質地 上臉可以做到高滋潤保濕 可以讓後續底妝更服貼更持久 不會有悶感！ 乾肌可以加強在比較容易脫皮卡紋的部位加強滋潤 等稍微吸收之後再上底妝～ 粉色調的顏色會讓肌膚有一層薄透濾鏡粉透感 非常美！！而且這瓶還有防曬功能 夏天很需要它！ 🏷️立體光影柔霧高訂粉底液 媽生好皮底妝！！完全看不出來有上粉底的感覺 像你肌膚天生就這麼無暇 高級的貴婦微霧感妝效 遮瑕度很好但又不厚重 輕鬆打造完美微霧0粉感底妝 持妝型微速乾粉底液 流動性高但乾的比較快 上臉要快速拍開！就能輕鬆維持一整天的美美妝感！ 鏡頭拉超近看也看不出瑕疵和粉感 超貼膚 如果是超乾皮的話 就一定要做好保濕 搭配妝前乳妝效真的貼的不行😚😻美瘋！ 而且持妝度真的很好 我睡一覺起來妝感還是很漂亮 在外跑跳一整天 底妝妝感還是很完美 重點是不斑駁也不黯沉！ 會黯沉的底妝真的超級不行❌ 兩款搭配在一起就是天作之合 妝感真的有夠讚讚喵😻 TOM FORD的質感真的誰用誰知道！ 不單純包裝完美 你想要的妝容質感它都能完美做到 就像一隻績優股 用它完妝 安全感滿滿又升值加分😻 真的不愧是光賣口紅 就能拍一部電影的我的愛牌～ 趕快去試試看！😚✨ 🛍️7/1-8/15可以到TOM FORD櫃上體驗夏日恆久透氧妝 只要上網預約並且到櫃上出示簡訊與完成體驗 就可以獲得1.5ML的最上鏡巨星光影妝前乳😎 這款妝前乳上臉的色澤以及效果我真的大推！！ 姐妹們趕快上網預約吧😍 #TOMFORD #TF #TOMFORDBEAUTY

RIIZE忙內Anton家族DNA太強！「完美複製演員媽媽五官」網驚：太神奇了～

Anton跟演員媽媽也長太像！這個DNA太強大了吧~~~Anton在以RIIZE出道前就因星二代身分而備受關注不只爸爸尹尚是歌手兼作曲家媽媽也是資深演員沈惠珍而Anton也完美繼承兩位優點不只有超強的音樂天分還有高顏值跟超狂身材比例讓他一出道就火速奪走了姐姐們的心😍而近日 網友再度翻出他與媽媽的超高相似度只見兩人露齒笑的側臉竟然幾乎一模一樣 眼口鼻完美複製讓網友都超驚訝這個明星家族的超強DNA❗️❗️❗️ 只能說Anton這顏值真的是天生就要當藝人直接把小編帥暈了啦❤️圖片取自 theqoo論壇#riize#라이즈#anton#앤톤#尹尚#윤상#沈惠珍#심혜진#星二代#出道#debut#데뷔#偶像#idol#아이돌#男團#boygroup#보이그룹#kpop#everywantkpop

《Oli》大坪林西班牙料理

#解鎖大坪林美食 位於大坪林巷弄中的Oli西班牙餐酒館，以低調的外觀呈現，乍看之下彷彿一間普通的住宅，門面樸實無華，容易被忽略。 然而，一旦跨入這扇大門，將進入一個優雅且充滿綠意的小天地。店外的小庭院種滿各種植栽，綠意盎然，營造出舒適宜人的環境。 ------------------------------------------------------- 🍽 座位區🍽 室內空間分為座位區和吧台區，寬敞且舒適，座位充裕，讓人感到放鬆愜意。 整體氛圍輕鬆且富有現代感，非常適合約會或是與朋友共度美好時光。 ------------------------------------------------------- 🌟 推薦餐點 🌟 🍤 白蘭地冷壓初榨橄欖油泡大蒜蝦.麵包： 這道菜以新鮮緊實的蝦肉為主角，搭配微辣的辛香氣和蒜香，完美融合初榨橄欖油的豐富風味，口感層次豐富，令人難以忘懷。 🥦 孢子甘藍： 將孢子甘藍與希臘優格豆腐醬、巴薩米客烏醋膏、松露醬及巴西里油混合，創造出獨特且充滿驚喜的風味。每一口都能品嚐到酸甜與松露香氣的交融，清新又濃郁。 🐷 松阪豬6oz： 這道菜選用鮮嫩多汁的松阪豬，烹調至恰到好處，入口即化的肉質搭配焦香的外皮，帶來絕佳的口感體驗。 🦞 龍蝦檸檬奶油義大利麵： 龍蝦肉質鮮甜，搭配濃郁的檸檬奶油醬汁，鮮美的海味與奶油的細膩口感完美結合，每一口都令人驚豔。 (龍蝦義大利麵是當日的特餐，平時吃不到) 🦑 摩洛哥香料製燒透抽： 摩洛哥香料的獨特風味與透抽的鮮美相得益彰，口感Q彈有勁，香氣四溢，是一道不可錯過的美味佳餚。 🍰 巴斯克乳酪蛋糕： 這款乳酪蛋糕濃郁香醇，搭配清爽的檸檬酸奶霜，濃厚與清新的口感相互平衡，特別適合搭配美酒享用，為整餐畫上完美句點。 🍹 推薦調酒🍹 無酒精邁泰：這款無酒精調酒帶有微酸且香甜的水果風味，清爽宜人，完美替代傳統的邁泰酒精版本，適合喜愛清新口感的顧客。 🎉 總評：🌟🌟🌟🌟🌟 Oli西班牙餐酒館無論在美食品質還是用餐氛圍上都表現出色，絕對是情侶約會或朋友聚餐的理想場所。 喜歡我的文章歡迎追蹤IG➡️ @aurora910608 ------------------------------------------------------- #Oli西班牙餐酒館 #大坪林美食 #情侶約會 #朋友聚餐 #美食推薦 #包場 #台北調酒 #捷運美食 #捷運酒吧

天母早午餐首選！BOE Cuisine歐式飲食空間，純粹食材打造極致美味

具有多年旅歐料理經驗的 Cameron，在「圓山Maji Square集食行樂」開設親子友善用餐空間的「B.O.E.歐點歐式餐酒館Bits Of Eur」餐廳後，現選址在充滿濃厚悠閒與歐式生活步調的天母，開設主打精緻的「BOE Cuisine」餐廳，以秉持「將最純粹簡單的食物做到完美」的料理理念，致力於打造零「食」差的悠然歐式飲食空間，讓所有饕客在愜意的環境中，透過優雅早午餐或浪漫晚餐，來為生活中大大小小的重要時刻創造難忘的美食回憶。 復古溫暖歐式空間，提供饕客最不受拘束的用餐體驗 位於天母清幽巷內的「BOE Cuisine」擁有38個用餐座位，其中包括8個座位的包廂，以及8個座位的戶外用餐區。餐廳以黑白色調相間地板搭配溫暖木質家具與暖色調燈光，打造出具有復古溫馨感的歐式Bistro用餐空間，讓饕客在不用出國的情況下，也能零距離的享受彷彿置身於歐洲的悠閒用餐氛圍，以最自在的心情品嚐到最地道與完美的歐式餐點。 用最簡單的食材，提供Fine Dining般的味蕾享受 如同創辦人所說的：「我們相信，料理的美味不在於繁複的工序，而在於對食材的尊重和對細節的關注。我們希望每位顧客都能在BOE找到屬於自己的那份悠閒和愉悅。」因此BOE Cuisine 秉持「將最純粹簡單的食物做到完美」的理念，搭配職人用心料理的烹調技術，滿足每位饕客。 在BOE Cuisine，注重健康與美味的饕客們，可以品嚐到嚴選日本認證生食級雞蛋搭配現點現做瑞士薯絲餅（Rösti）而成的「火腿班尼迪克 Classic Ham Eggs Benedict」、選用低鈉煙燻方式製作的培根以及來自義大利Padano起司料理而成的「奶油培根寬麵 Fettuccine Carbonara」、採用獨家醬汁醃製現煎尖抽佐比利時進口的墨魚醬汁「墨魚細扁麵 Linguine al Nero di Seppia」、使用進口羅勒與大蒜獨家精心調配的番茄醬汁烹調的「蕃茄細扁麵 Linguine Pomodoro」、BOE獨家元素重新定義的義大利家常料理「大蒜橄欖油細扁麵 Linguine Aglio e Olio」或是現場桌邊服務製作以酥脆餅乾配上BOE特製奶油與咖啡，撒上比利時進口巧克力粉的「提拉米蘇 Tiramisu」等多樣性餐點，感受到BOE Cuisine堅持用不向完美妥協的料理手法，將最單純的食材，以多重美味之選完美滿足饕客們挑剔味蕾的決心。 零距離的歐式飲食文化 在旅居歐洲多年期間，Cameron深刻感受到以緩慢步調享受每個當下來創造高品質生活的歐式精神，並希望將此精神，透過美食傳遞給台灣的饕客，從而造就BOE Cuisine的誕生。BOE Cuisine致力於在台北打造一個用珍饈佳餚傳遞歐式飲食文化的空間，讓每一位上門的饕客，都能在此透過最不受拘束的姿態與精緻歐式料理，於繁忙都市中找到屬於自己的那份悠閒與愉悅，同時用美食串起無數溫馨回憶。 

用男孩視角看約會時在意的點有哪些！超容易遺漏的3大Tips，掌握就能拉近彼此關係！加碼戀愛up好物帶你收穫約會完美印象！

約會時為了打造完美第一印象，你會加強哪塊的保養呢？想必大家應該是從頭到腳都不遺漏，連穿搭都準備好了吧？但你可知道有些細節容易被遺漏，而男孩們卻會默默記在心裡的喔！特別是在兩人身體輕碰的瞬間，到底是如電到般小鹿亂撞、還是被毛髮渣痛到秒無感呢？所以約會前除了用身體乳加強保濕、定期去角質消除顆粒感外，更別忘了「除毛」這個小細節啦！波編今天要介紹網友公認，除毛同時保濕的超強變美神器～同時分享3大「約會怦然心動tips」，讓你的甜甜戀愛從肌膚絲滑透嫩開始呢！ 怦然心動Tip1：外宿別忘保持精緻感！Portable旅行組陪你過夜旅行隨時保持最佳狀態！ 滿心期待與對方來場說走就走的小旅行，可不能讓毛手毛腳破壞了醞釀好的浪漫氣氛啊！精緻女孩可是時刻管理肌膚狀態，波編在外也不漏掉的神隊友「舒芙夏日風情隨攜旅行組_敏感肌用」絕對要放入行李箱中！這組超 Q 旅行組一手可掌握的大小，搭配繽紛粉嫩的馬卡龍色系吸住目光，精巧小提包造型完美化身矜持女孩們最佳的裝飾配件，無腦丟進化妝包或隨身小包就可以拎包美美出發，少女心十足又卡哇伊～男友看見也不會發現是我們的除毛毛小物，根本是害羞女森本人的貼心福音吧～ 可能你會擔心它是不是有美麗廢物的嫌疑？不不不它不只精緻可愛，還是集”便攜”+”收納”+”瀝水”多功能於一身，顏值與性能兼具的實用派！沖洗使用過後的除毛刀，即可直立置於嵌入式底座上晾乾，隨時隨地都可以瀝乾除毛刀上的水分，完全乾燥的除毛刀還可收納於小提包造型的收納盒裡，除毛刀再也不會找不到家呢！當然～身為女孩外出時保持安心自信的神隊友，除毛同時保濕的小心機怎麼可能沒幫女孩考慮到？刀頭的水潤活泉保濕凝膠添加了神經醯胺與透明質酸，除完毛肌膚依然絲滑的透出光澤，兩人再近距離接觸也不怕>///<～ 偷偷告訴你～現在點我還能參加抽獎將如此可愛的舒芙夏日風情隨攜旅行組帶走呢！ 怦然心動Tip2：啟動浪漫時刻從絲滑柔嫩的baby肌開始！約會前讓仕女除毛刀守護女孩各種肌膚細節！ 說到外宿約會前最常漏掉的「除毛」課題，波編才知道原來很多女孩們都還在為居家除毛這件事感到煩惱呀！許多女孩回想過去的除毛經驗，都告訴波編下手前最擔心除不均勻、刀片太刺激會傷到肌膚、長久下來摩擦可能導致腋下變黑…. （驚！！！） 聽完女孩們的心酸史，那波編不得不提到這款可以在洗澡同時輕鬆完成除毛步驟，被眾多網友封為居家必備約會助手的「舒芙仕女除毛刀」啦～圍繞在除毛刀頭的一圈「獨特潤膚皂」，不需要特別使用沐浴乳打底，只要稍微沾水後即可使用，立馬就能夠享受到超咕溜的除毛體驗！！而且根據不同膚質還有專門For乾燥肌、中性肌、敏感肌的同系列產品，其中也分別添加乳木果油、可可脂精華、蘆薈等有機成分，讓三種膚質的水水一次完成除毛兼保養，根本比男友的貼心還要再更貼心的吧？ 當然比起一般除毛刀，它的「浮動4刀片設計」能更加服貼身體各處不同曲線去滑動，便利性十足！有了它再也不擔心除毛時對不準，會有刮傷幼咪咪肌膚的危機啦～特別針對使用安全上做了「護膚隔離網設計」，以及符合人體工學好抓的握柄，即使是在浴室手濕情況下也不怕滑落、大幅度減少刮傷的可能性，讓女孩安心上手，秒獲得滑溜水嫩的美肌～簡直方便又貼心的設計，波編自從有了它不論是平時的居家me time保養時光，或是約會前的準備都變得so easy啦！ 怦然心動Tip3：展現真實自我從心開始！用自信穿搭展開無法抗拒的心動決勝局～ 隨著天氣漸暖，穿搭也會露出更多肌膚～擺脫毛髮糾纏的女孩們，終於能大膽展現自己的時刻啦～勇敢換上各種無袖、小背心～有舒適女刀擺脫刺刺的細毛後，肌膚散發絲滑光澤，更不擔心舉手投足不小心露出的毛毛危機。相信不受拘束的你，能隨時展現落落大方的態度，不必多餘妝髮用自信來吸引到屬於你的Mr. Right，只需盡情享受約會時刻、展現魅力的態度就是收穫愛情的最佳武器～今年夏天就一起用滑嫩柔膚讓妳桃花運持續噴發不間斷吧！！ https://www.instagram.com/p/C71IYwiyrzz/?igsh=eTVtODAxbmtsNzc%3D&img_index=2 多莉兒：「自從用過 #舒適牌 我就沒換過除毛刀！這次新品夏日風情隨攜旅行組本人沒想到不僅方便還可愛！便攜+瀝水 2 合 1設計，尺寸甚至不到一個手的大小太輕巧，出門旅遊帶著完全不佔空間！」 https://www.instagram.com/p/C7tXfamJFxX/?img_index=1 Alley：「最滿意跟著身體曲線的感應𝟧刀片與安全防護條設計，無論使用在任何部位都好安心！」 https://www.instagram.com/p/C70ebTfvVY6/?igsh=MWpoYTB4cjMzbzRmNw%3D%3D&img_index=1 寧：「試過非常多除毛刀，最滿意的就是舒適牌schick了，這次的新品夏日風情隨攜旅行組，包裝的馬卡龍色系非常少女可愛(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 尤其刀片的水潤活泉保濕凝膠，添加了神經醯胺與透明質酸，使用起來肌膚觸感超滑順也很保濕，在外過夜也不怕臨時出毛頭啦！」 https://www.instagram.com/p/C71XA1OBjte/?img_index=1

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