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對女性來說，子宮是最最重要的器官，就像是第二顆心臟一樣的重要，對子宮漠不關心的話，會使子宮陷入危險，最近年紀輕輕就被斷定為不孕的女性漸漸地增多，這就是子宮快速的老化和弱化的證據。但是要如何用心去照料子宮呢？ 我自己從二月過完年後，每天睡前都會使用低溫暖宮精油按摩蠟燭按摩我的肚子、後腰、手心、腳底，每天都在玫瑰天竺葵與生薑精油的香味中伴著我進入溫暖的睡眠世界。 使用的第一個月，我的生理期疼痛就舒緩了一半左右，用完第二個月，幾乎就沒有感受到生理期疼痛，但還有悶悶的感覺，持續使用完第三個月，還常常忘了自己當下還有生理期。 對於每天睡前都要使用低溫暖宮精油按摩蠟燭的我來說，一定要跟大家分享一個非常棒的子宮健康回饋講座，只要加入Line就可以免費報名參加～ 講座內容包括暖宮精油蠟燭體驗、暖宮保養知識分享、暖宮芯片黑科技，誠摯地邀請朋友們一起參加充滿關愛與溫暖的講座，一起用心呵護子宮的健康，找回屬於自己的青春、幸福與美麗🥰 詳細講座內容可以看第一則留言的連結，加入Line即可免費報名參加～ #低溫暖宮精油按摩蠟燭 #暖宮蜜語 【免費暖宮按摩講座】暖宮蜜語-暖心守護、關愛您的健康 https://acquamore.vip/womb-warming-club

沛威貓保健-好胃口益生菌  守護毛小孩的健康

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女性健康的守護者-asunn-蔓越莓益生菌膠囊

私密處的守護者-asunn-蔓越莓益生菌膠囊

每個愛吃糖的人的身體裡面，都有一個最討厭的私密處敵人，就是念珠菌! 念珠菌是一種會導致所有人的弟弟妹妹有異味， 還伴隨著搔癢及難聞的臭味的壞壞菌! 而念珠菌最愛的食物，居然就是人們最愛的「各種甜食」! 巧克力、糖果、甘蔗、水果、冰淇淋、剉冰， 還有台灣人夏天，絕對少不了的手搖飲......等。 雖然知道要為了身體健康減糖，戒糖， 但在這麼高壓力的工作環境之下，下午茶，手搖飲，高熱量的甜食， 真的是辦公室的小確幸~ asunn-蔓越莓益生菌膠囊，真的是每一個無糖不歡的人的好朋友~ 經歷過被念珠菌大軍的肆虐及侵略， 然後反覆去看婦產科，多次害羞的被醫生治療 我才知道蔓越莓益生菌這個救星的存在! 之前吃過的蔓越莓益生菌是粉狀及錠狀，味道都非常的好吃~ 但在市面上，真的非常難得看到蔓越莓益生菌是膠囊狀的~ asunn-蔓越莓益生菌膠囊每一顆內都含有專利複合益生菌， 法國專利蔓越莓萃取物、專利洛神花萃取物、 西印度櫻桃萃取物，以及專利半乳寡糖 吃了一顆asunn-蔓越莓益生菌膠囊之後， 一天，我就明顯感受到私密處異味消失了，也完全不會有搔癢感。 蔓越莓跟西印度櫻桃都是對女性很好的超級食物， 裡面含有豐富的鐵質和花青素，還能改變菌叢生態 吃過那麼多種蔓越莓益生菌，為什麼我最後會選擇asunn-蔓越莓益生菌膠囊? 除了劑量比其他牌多一些之外，還有許多專利成分。 例如：專利洛神花萃取物，以及專利蔓越莓萃取物。 每天上班都要吃糖提振精神的我， 還好有asunn-蔓越莓益生菌膠囊即刻救援，守護我的私密處健康 私密處的搔癢悶臭解決快速有感，不讓你成為「臭妹妹」喔~ asunn官方網站即日起至七月底開幕全館免運 ， 加入官網 新會員享一百元購物金 、生日當月壽星還送一百元生日禮金 無論是想要當香妹妹的姊妹們，還是無糖不歡的螞蟻人們， 就讓asunn-蔓越莓益生菌膠囊來守護您私密處的健康吧! asunn官方網站：https://bit.ly/3UvoYsf asunn FB粉絲團：https://www.facebook.com/Asunn.offical asunn IG：https://www.instagram.com/asunn_official/ 此文為合作文

Alyson’s 5/24 Tarot：守護者 Guardian (56-57)

Alyson’s 5/24 Tarot：守護者 Guardian (56-57) 問題：我5/23的未來日記主題 抽牌：守護者 Guardian 日子越是艱澀，守護，是那樣的艱難。 生活的忙碌讓人忘了好好關照自己，好好休息，守護，是如此不容易。 堅定的心志，不變的堅持，要經歷多少風吹雨打，才能磨出光芒。 我都快忘記過去二十多年的我，如何堅定地認為我能夠在職場上打造出自己特別，將自己的特質好生發揮，將自己的形象種植於人心哩，讓人多年之後仍無法忘記。 回首，年輕時的拚勁跟傻氣幫助我走過這二十多年，像頭笨牛，低著頭只懂拉重重的車，一步蹣跚一步沉的往前，任由老闆在背上鞭打與使力，痛，卻認為是自己應受的被教育。 如今，面對自己的第二個職場人生，怎麼辦？ 走過幽谷，知道山谷小徑崎嶇又難走，陰暗又濕滑。 現，還得再次走進低谷，人生，怎如此艱難，怎麼辦？ 在這樣的蟄伏時光中，年歲已長，髮鬢如霜，我看蒼天之眼已茫，守護，是這樣的艱辛，怎麼辦？ 守護住心智，也就守護了美麗且豐富的心靈。 守護住意念，也就守護了脆弱且輕盈的靈魂。 要堅定，要堅持信念。 雖然會有困惑來擾，幻覺來襲，沉悶來煩，狹隘來阻，失敗來侵。 訓練吧！ 鍛鍊吧！ 心智強大，也就不怕。 信念堅韌，心也跟著安。 心智、信念，是劍，是矛，是盾，是盔甲，是回家的路。 Alyson’s 5/24 Tarot: Guardian (56-57) Question: The theme of my future journal for 5/23 Card Drawn: Guardian The more challenging the days become, the harder it is to guard and protect. The busyness of life makes one forget to take good care of oneself, to rest well. Protection, therefore, becomes quite difficult. A resolute mind and unwavering perseverance must endure countless trials to shine brightly. I almost forget how, over the past twenty-plus years, I firmly believed I could carve out a special place for myself in the workplace, fully utilizing my unique qualities, and planting my image deeply in people's minds so they wouldn't forget me even after many years. Looking back, it was the youthful vigor and naivety that helped me get through these past two decades, like a stubborn ox, trudging forward step by heavy step, pulling a heavy cart, accepting the boss's whip and force on my back, feeling the pain but thinking it was the necessary education I deserved. Now, facing my second career life, what should I do? Having walked through the dark valley, knowing how rugged and difficult the path is, how dark and slippery it can be, now I must descend into the valley again. Life is so hard—what should I do? In this time of dormancy, with age catching up and hair turning gray, I look up at the heavens with blurred vision. Protection is so arduous—what should I do? Guarding the mind also means guarding a beautiful and rich heart. Guarding one's intentions means protecting a fragile and delicate soul. Be steadfast and hold on to your beliefs. Although confusion may disturb, illusions may attack, dullness may annoy, narrowness may obstruct, and failure may invade. Train! Strengthen! A strong mind fears nothing. Resilient faith brings peace to the heart. Mind and faith are the sword, the spear, the shield, the armor, and the path home. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Guardian

Alyson’s 5/09 Tarot：守護者 Guardian (40-57)

Alyson’s 5/09 Tarot：守護者 Guardian (40-57) 問題：我5/08的未來日記主題 抽牌：守護者 Guardian 我現在的學習生活，沒有什麼新鮮事可記錄，可分享。 每日無非就是被一堆不懂的技能轟炸，每堂課都處於頭痛狀態，每次休息時間就呈現十足反差的無腦情況。 這段時光，我守護著自己想要學習的信念，想要認真的心態。 也許現在所學的，日後所用之處不多，且現在發展的高科技，關於AI，只要每月付費購買，也能有很棒的作品。 可，我想守護自己手作的質樸與珍貴。 我很笨，對於科技總是不懂，也就不能夠有效運用。 我像是心停留在上一個世代，那個世代，無論如何複雜的美食，個個都是手工，所以個個個頭都不盡相同。 我的心很著迷這樣的風景。 我的嘴很迷戀這樣的風味。 現在，窗外的風，使勁地吹，捲起了窗簾布，捲起了我落在額頭兩側的髮絲。 這夜，有點沉，很靜，明明還未到深夜，卻有著它的靜謐。 這樣清冷的氛圍，讓我腦袋更為清醒，毫無睡意。 我思索著今日同學向我傾訴他的內心。 能讓他感到信任與放鬆，這樣的交流，我珍惜。 而這也是我自己需要保守好的天賦與能力。 我的「未來日記」即將進入第六週。 一日一天地過，不覺時光匆匆。 看著日記清單上寫著”第六週”字樣時，猛然一驚，這塔羅與「未來日記」的實驗寫著寫著也有了一個半月。 這時間，是穿著溜冰鞋滑了過去吧，有那麼一丁點快速。 宇宙對於我的「未來日記」第六週的主題是『守護者』。 任重而道遠的期許呀。 卻也是我心之所嚮的歸處。 我想守護 ~ 每一顆善良的心。 每一個認真努力善良的人。 每一份體貼用心的心意與心思。 我想照護每一顆受傷的心靈。 我想呵護每一個認真努力善良的好人。 我想珍惜每一份體貼用心的那美好的心意與心思。 當然，我也希望我的溫柔與體貼，也能夠被看見而有善的回應，被珍藏而有美麗的回饋。 心智，是我們每個人身上非常珍貴的寶物，像水晶般，美麗，多彩，閃亮且有著堅韌與強大的能量。 心智，需要鍛鍊，需要訓練，才能為己所用，為己所有。 這麼迷人的東西，不僅絢爛到自己的眼，也奪了他人的目光。 需要好好保護，避免被覬覦，受到困惑，因幻覺而失去信念，因失敗而無法堅定心智，因狹隘而無法堅持態度，因大意而無法堅守初心與初衷。 而，我們也都知道水晶具有療癒之功能。 水晶也有著直覺力。 在我們的心中那顆閃閃發光的水晶，透過我們的傳遞與輸出，將內心的溫柔感染他人，為自己，也為他人進行思想與心智的洗滌，讓我們更清晰覺知用心守護的寶貝有多珍貴。 Alyson’s 5/09 Tarot: Guardian (40-57) Question: My 5/08 Future Diary theme Draw: Guardian There isn’t much new or exciting happening in my current learning routine to jot down or share. Each day feels like being bombarded with a bunch of unfamiliar skills, leaving me with a constant headache in every class and brain-numbing downtime. During this period, I'm guarding my belief in what I want to learn and my desire for a serious attitude. Perhaps what I'm learning now won't be of much use in the future, and with the development of high-tech and AI, one can simply subscribe monthly to access great work. But I want to cherish and protect the simplicity and preciousness of my handmade creations. I'm not very adept with technology; I always seem to struggle and can't effectively utilize it. It's like my heart is stuck in the previous generation, where every intricate dish was handmade, making each one unique. I'm captivated by such scenes, and my taste buds long for those flavors. Now, the wind outside is blowing fiercely, pulling at the curtains and strands of hair on my forehead. The night feels heavy and quiet, even though it's not yet late, it has its own tranquility. This crisp atmosphere clears my mind, leaving me wide awake with no hint of sleepiness. I ponder on the heartfelt conversation I had with a classmate today. I cherish such exchanges where he felt trusted and relaxed, as it’s a talent and ability I need to safeguard for myself. My "Future Diary" is about to enter its sixth week. Days pass by swiftly, and seeing "Week 6" written on the diary checklist startled me; the Tarot and the experimental writing of the "Future Diary" have been going on for a month and a half. Time seems to have flown by like skating in ice skates, just a tad too fast. The universe has designated "Guardian" as the theme for the sixth week of my "Future Diary." It's a lofty expectation, but it's also the direction my heart longs for. I want to safeguard: Every kind heart. Every person who strives to be kind and diligent. Every thoughtful and caring intention and thought. I want to nurture every wounded soul. I want to cherish every kind and diligent good person. I want to treasure every thoughtful and caring intention and thought. Of course, I also hope that my gentleness and thoughtfulness can be seen and responded to kindly, and that they are appreciated and reciprocated beautifully. The mind is a precious treasure within each of us, like a crystal—beautiful, colorful, shining, and possessing resilient and powerful energy. The mind needs training and discipline to be harnessed for our own benefit. This captivating essence not only dazzles our own eyes but also captures the attention of others. It needs to be safeguarded against coveting, confusion, loss of faith due to illusions, wavering due to failures, and loss of steadfastness and original intentions due to narrow-mindedness or carelessness. We all know that crystals have healing properties and intuition. In our hearts, the shining crystal can influence others through our transmission and output, cleansing thoughts and minds, making us aware of how precious it is to guard our treasures with care. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Guardian

  真原力  熱激活保健泌尿守護

介紹： 專利熱激活機能乳酸菌LP28、D-甘露糖、蒲公英葉、美國專利蔓越莓CrantivaTM，好尿尿不坐立難安，更搭配色胺酸保持毛孩心情愉快，給私密處好健康。*推薦需要泌尿道呵護的犬貓營養補充。 成分：專利熱激活機能乳酸菌、D-甘露糖 、美國專利蔓越莓萃取、色胺酸 、蒲公英葉萃取、魚骨粉. 非活性成分：麥芽糊精、二氧化矽 美國專利蔓越莓萃取 🌸泌尿道保健 🌸維持自然抵抗力 🌸尿道保護 D-甘露糖 🌸改變細菌叢生態 🌸捍衛私密健康 🌸絕佳保護力 色胺酸 🌸正能量補充 🌸必需胺基酸 🌸安撫情緒 泌尿守護 🌸泌尿道保健，好尿尿不坐立難安。 🌸搭配色胺酸，保持毛孩心情愉快。 有六款針對毛孩的選項（貓狗可用） 🌟泌尿守護 🌟活力關節 🌟消化保健 🌟免疫健康 🌟離胺酸+牛磺酸 購買方式🔗⬇️ IG- @dogbeing.asia 官網-https://dogbeing.com/tw/brands/Bare%20good

專屬我們的健康守護者！［BellWishes貝爾威旭］魚油

魚油是現代人常見的保養品，魚油要怎麼挑選其實也有很大的學問喔！像我就會選擇BellWishes貝爾威旭的魚油，原因是什麼？繼續看下去就知道了！ 首先他們有一個一個獨特的配方，結合了高濃度90% rTG EPA魚油 和添加業界首創魚油有添加日本CoQ10，吃一顆可以抵兩顆！一次服用就可以同時享受到高濃度的魚油和CoQ10的益處，幫助維持身體機能！中老年人、長久坐 或高壓的上班族都非常適合喔！ 他們的高濃度90%rTG魚油還獲得了美國藥典(USP)認證、歐洲藥典(CEP)認證，及IFOS國際權威機構認可 採用專利技術，安心吃沒問題！ 使用量我建議一天吃1～2顆，搭配溫開水，由於他是一片一片包裝不是罐裝的，所以攜帶非常方便不佔空間！出門上班還是旅遊都可以輕鬆補充，營養不間斷！ 購買通路也很多元！ 實體在佑全連鎖藥局、全國電子 震旦通訊、松本清、愛買。 網路在momo、Pchome、官網上都可以買得到！ 你還在猶豫要選擇什麼樣的魚油嗎？我非常推薦BellWishes貝爾威旭的魚油！我覺得他可以稱作專屬我們的健康守護者呢！ #Bellwishes #貝爾威旭 #高濃度EPA魚油 #日本CoQ10 #業界獨特 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

男神降臨！金獎影帝吳慷仁被封「三秒入睡王」：除了工作以外睡眠最重要


實力派演員吳慷仁自2007年出道以來．一直以腳踏實地、努力耕耘，在影視圈闖出一片天地，鍍金之後也不改作風，面對每一次的新作品依然將自己歸零再開始，親力親為成為吳慷仁面對工作與生活的態度。 由於拍攝工作繁忙，吳慷仁也不藏私公開自己的專屬健康守護者，大方分享自己都由營養師麻吉江欣樺「隨身」照顧健康！狀態好到讓劇組封為「三秒入睡王」，他笑著表示：「睡好吃好，才能在演藝事業上屢創佳績」。 永遠不下戲的影帝真實人生？吳慷仁：心法唯有專注與堅持 熱愛表演工作的吳慷仁表示：「每當我一踏入新劇組，就是全新挑戰的開始，彷彿是一個小型社會的縮影，我需要五感全開、全神貫注，讓每一個鏡頭下都是最佳片段。下戲後也不代表就能鬆懈，而是更多的準備工作，要研讀劇本、揣摩角色、彩排練習、建立劇中角色的人設等等」，吳慷仁笑說，在滿檔的工作中，每天他最重視的就是睡眠時間，一旦進入劇組，就意味著需要抓緊零碎時間補眠，劇組同仁都封吳慷仁為「三秒入睡王」，任何空檔都能隨時入睡、時刻好眠。經常往返飛行外出工作，吳慷仁的心得就是「睡得好、睡得安穩，比睡得久還重要！」。 阿江營養師愛家心法：照顧好自己等於照顧好家人 阿江營養師分享：「慷仁經常在外地拍片工作，異地飲食口味大相逕庭，生活作息較上班族更為紊亂，更需要隨身的守護！」阿江營養師也特別叮嚀吳慷仁：「消化道顧好就沒煩惱，現代人生活節奏加快，大多數無法正常規律飲食，加上緊張與壓力，這都會影響到消化道機能，因此選擇合適的益生菌來好好守護消化道健康，才能擁有彩色人生」。 阿江營養師與吳慷仁的緣分源自於阿江創立品牌初期，兩人都是走「默默守護」的質樸南部男兒，正因如此兩人一見如故，展開這一段緣分。阿江營養師表示：「創立品牌就像養一個孩子一般，我從第一天到現在，做的事情都未曾改變過，就是專注於研發創新更好的產品、堅持品檢，給消費者更安心保證，獲獎當然很開心但都是其次。」阿江這點跟吳慷仁的理念不謀而合。 吳慷仁表示：「自從認識 阿江營養師後，我的內在都是交給他隨身照顧，讓我好好演戲、好好生活」，阿江營養師強調：「工作繁忙的現代人，照顧好自己等於照顧好家人」，一拍即合的兩人因為相同理念而成為好朋友，認為持續做好自身專業，才能給家人更多的支持與陪伴，才是體貼的表現。

2024 0417 今日塔羅：守護者 Guardian

2024 0417 今日塔羅：守護者 Guardian 嗨！ 大家昨天心情好嗎？ 希望沒有不開心，沒有不愉快，也沒有生氣。 我自己倒是情緒有起伏。 這次學習的課程完全沒有接觸過，也沒有概念。 對我新手來說，很是吃力。 老是跟不上，且每天都要早起，要整天課，身體因長時間坐著，都不舒服了。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/146902861 當我再次嘗試又不能順利學習起來，反應又比同學們慢，一直跟不上時，我對自己生了一點點氣。 我不喜歡這樣無力的自己，事情不是熟悉項目，無法掌控，在群體裡，我顯得很愚笨，很呆楞。 對於這樣的樣子，已好久未曾見過，很陌生，有點害怕，有點不討自己喜歡。 今天的塔羅牌是「守護者」。 謝謝宇宙的提醒。 我沒有忘記自己現在努力學習的目標。 一直在守護的，從來沒有改變過。 我相信，許許多多人都也是如此。 在心中有著珍惜的寶貝。 可能是愛的人，可能是小孩，可能是家人。 也可能是原則，也可能是底線，也可能是心智。 更可能是理想，更可能是夢想，更可能是目標。 宇宙說 ~ 若真想守護，就要傾聽自己內在的聲音，別受旁人影響。 到底守護的是什麼，要斟酌並確認清楚。 心智，想法，像鑽石，閃耀著，堅定地，穩當地。 鑽石，具有昂貴的價值，不僅要守護、保護，日後有機會也要傳承。 鑽石，就是遵從本心地做自己，只顧自己的美麗與爍爍的光芒，從不理會其他寶石的時髦和流行。 「守護者」在水晶子牌裡。 水晶，是一種身心靈治療工具。 今天的你，也許有機會為自己和他人帶來健康思緒與想法。 今天的你，也許有機會成為別人心中的一到光。 相信你的直覺，相信你的邏輯。 別害羞，說出來。 也許有人因這樣的一句話，一個天外之音，醒悟了。 Today's Tarot: Guardian Hi there! How was everyone's mood yesterday? I hope there were no unhappiness, no unpleasantness, and no anger. As for me, my emotions were a bit up and down. The course I'm learning this time is completely unfamiliar to me, and I have no concept of it. It's quite challenging for a beginner like me. I'm always falling behind, and having to get up early every day, sitting in class all day, my body feels uncomfortable from sitting for long periods. When I try again and again to learn without success, and find myself reacting slower than my classmates, constantly falling behind, I get a bit frustrated with myself. I don't like feeling so powerless, unable to control things, feeling stupid and slow in the group. I haven't seen myself like this for a long time, it feels strange, a bit scary, and not something I enjoy. Today's Tarot card is "Guardian." Thank you, universe, for the reminder. I haven't forgotten the goals I'm striving to achieve. I've been guarding them all along, and that hasn't changed. I believe many people are the same. They hold precious treasures in their hearts. It could be a loved one, a child, a family member. It could also be principles, boundaries, or intellect. It could even be ideals, dreams, or goals. The universe says ~ If you truly want to guard, listen to your inner voice and don't be influenced by others. You need to carefully consider and clarify what you're guarding. The intellect, the thoughts, are like diamonds, shining brightly, steadfastly, and securely. Diamonds have great value; they not only need to be guarded and protected but may also be passed down in the future. A diamond follows its heart, focusing only on its own beauty and sparkling brilliance, paying no attention to the fads and trends of other gemstones. "Guardian" is in the crystal suit. Crystals are tools for healing the body, mind, and soul. Today, you might have the opportunity to bring healthy thoughts and ideas to yourself and others. Today, you might have the chance to be a light in someone else's heart. Trust your intuition, trust your logic. Don't be shy, speak up. Perhaps someone will awaken because of a single word, a voice from the heavens. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Guardian

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