2024 1114 歲月靜好 ~ 新的一年，給自己一個新的目標

文章撰寫 ~ 新的一年，給自己一個新的目標 好快啊，在一個多月後，就又邁入新的一年的開始。 是啊，又到了訂定新目標的季節了。 在企業公司上班的我們，在這兩個月都被公司要求著對於過去這一年給自己打成績，主管會給予考核，也被求制定明年的工作計畫、專案目標等等，有著欣欣向榮，新的衝勁與期許的感覺。 那，對於我們自己的生活呢？ 你是否也有期許，有渴望，有想實現的夢想？ 我的許多朋友們，他們每年的新目標都是旅遊，這是很不得了的計畫，因他們全都是自助行的旅遊者，自己找飯店，設計行程，規劃路線，甚至何時搶購較為便宜的機會，何時兌換外幣都有著明確的目標，因此他們的新的一年新目標不是這個時候才制定的，他們現在制定的新目標是兩年後，是2026年的。 這厲害吧！ 但這樣的模式不適合我，我不是理智型的人，也沒辦法照表行事，尤其是自己的事情。 能讓我照表操課的只有以前學生時代學習和後來工作時，但若是關於自己的，我就受不了這樣的束縛感。 你們跟我一樣嗎？ 以為自己能夠振作起來好好學習，於是報名繳費買了課程，最後連有去上幾堂課都記不清楚，只因這學習動力是因恐慌自己會落在賽道的末端而用力擠壓出來的，但學習後發現自己完全沒有興趣，也就不了了之。 跌了幾次自己挖的坑後，我更是接受與明白自己是個怎樣的人。 於是，我不再好高騖遠的制定華麗但不實際的目標，也不再設定美好但實現不了的夢想。 加上我是個健忘了，設定太多想要前進的方向，最後會一個方向都沒有前進以外，有可能還因年老力衰，不是停留在原地踏步，而是被時代潮流力量的後座力，用力往後推，退了好幾步。 可口可樂執行長戴森（Brian Dyson）的名言曾在1991年喬治亞理工學院的畢業典禮上演講中說：「人生像五顆球的平衡雜技，這五顆球是工作、家庭、健康、朋友和心靈。 從幾年前開始，我每年制訂的新年新目標都是以這五顆球為出發點，一顆球一個新目標，盡量照顧到人生各面相，盡量是做到均衡的情況。 你們又有什麼新目標呢？ 制定好目標後，可不是這樣就結束了喔。 還要擬定實現目標的計畫和時間表。 我自己是心智圖的愛好者，於是我會用心智圖的表達方式來擬訂，再延伸發展出細項，但不要延伸太多層，若是計畫的太細，做不到，也是白費神。 因為不管我們設定什麼內容和計畫，最重要的是 ~ 執行。 所有的結果只有努力、認真過後，才有美好的果實可以豐收。 期待明年的此時，我們有機會可以交流我們自己的2025新目標實現情況。

📝📝：透過創造來強化學習｜如何透過記錄、解釋、應用，有效提升知識保留與應用

大部分的人每天都在大量吸收內容無論是文章、筆記、或是課堂講座但事實上，我們保留的知識其實很少 而且在這些學到的知識中能夠實際應用或創造出新內容的更是少之又少 ▲我們保留的知識其實很少。Photo by Andrik Langfield on Unsplash 對於當今的學生來說學習往往是被動吸收資訊——閱讀、聆聽、觀看 但問題在於，我們何時才真正被要求去運用學到的知識或從零開始創造？ 若要強化知識保留或許我們應該多投入創造活動而不只是被動地學習 在我攻讀碩士學位的過程中我發現，如果無法複製某個論點、公式或概念那麼就代表我們還沒真正掌握 創造過程迫使我們更深入地理解所學材料並反思實際保留了多少知識 透過創造我們會發現自己哪些地方理解不足並進一步探索學習的缺口 - 創造式學習：邊學邊做 我堅信，最佳的學習方式是透過創造 例如，假設你被要求重述某個剛聽到的論點甚至稍微改進，這過程會讓你真正理解該論點 建議在一天的開始與結束時留出時間來整理想法，撰寫筆記並反思學習到的內容 ▲建議在一天的開始與結束時，留出時間來整理想法，撰寫筆記，並反思學習到的內容。Photo by Alexis Brown on Unsplash 這可以是課堂或講座後的習慣幫助你在記錄下所聽到的內容後進一步思考並消化這些知識 在研究生的學習過程中我常透過課堂筆記進行反思甚至將筆記改編成部落格文章藉此加深對講者所傳遞內容的理解 長期實踐這種知識保留的方式會讓資訊的記憶與運用能力逐漸提高 - 主動學習與被動學習：選擇適合自己的學習技巧 被動學習僅限於聽或看，不會產出任何創作相對地，主動學習則包含複述所學知識 以下幾個我在攻讀碩士學位時使用的學習技巧有助於在學習新知識的同時增強理解 若你想了解某一新主題可以尋找該領域的專家並閱讀或收聽他們的著作和訪談 ▲你可以在學術期刊、Podcast 或 YouTube 上找到許多專家的研究或講座內容Photo by Nick Morrison on Unsplash 舉例來說，你可以在學術期刊、Podcast或 YouTube 上找到許多專家的研究或講座內容 我會使用 Notion 或 Evernote（還有 ChatGPT）將各位專家的筆記整理到一個集中的空間，以便日後查閱 這個學習技巧源自知名物理學家費曼的教學方法 具體做法是目前對某個主題的所有理解寫下並試著教給他人 ▲透過教授他人，可以讓我們更清楚地識別哪些部分尚未完全理解。Photo by Ismail Salad Osman Hajji dirir on Unsplash 透過教授他人可以讓我們更清楚地識別哪些部分尚未完全理解 這種方法強迫我們將複雜的想法簡化進而發現知識盲點 若有困難，可嘗試在腦中模擬教學過程或者找一個安靜的房間大聲講述 除了理解理論將知識應用於真實案例是進一步鞏固學習效果的好方法 例如，若你在研究神經科學可以閱讀相關疾病的案例或病患故事並嘗試解釋如何將已學知識應用到這些情況中 ▲將知識應用於真實案例，是進一步鞏固學習效果的好方法。Photo by Compare Fibre on Unsplash 以我的主修「科技與社會研究」我便經常撰寫關於資訊科技相關的評論 這樣不僅能加深理解也能強化你對所學知識的感受與共鳴激勵你更深入地探索 - 如何持續提升知識保留：從日常實踐到專題研究 持續提升學習效果的方法之一是將主動學習融入日常生活 例如，我目前專注於思覺失調症（精神分裂症）這個研究主題應用精神醫學的分析方法以了解該疾病的特徵 但在學習這些的過程中這些理論往往過於抽象難以與實際病患的處境相連結 ▲持續提升學習效果的方法之一，是將主動學習融入日常生活。Photo by Rod Long on Unsplash 為了解決這種隔閡我也會閱讀有關該疾病的自傳或經歷藉此幫助我更深入地理解所應用的理論 這種方法對於任何學科的研究者或學生而言都相當有幫助 不僅讓我們更接近所學主題的實務層面還能讓我們更加投入於學習過程中

2024 1109 歲月靜好

改變思維，改變人生 對於很厲害的人，總有股強烈的好奇心想知道，他們的思維是如何運作的，他們是如何看待某件事情的，是看到了什麼、認知到什麼，讓他們決定於某個時機點奮力一搏的。 這並非八卦呀。 學習是從模仿開始。 模仿，不能像東施效顰那樣的粗糙，得先細緻品味，徹底了解，西施的神韻是如何養成，西施的行事作風是如何，才能學得七分像，才能懂得，原來，美人的日常是連哪些細緻微小之處都講究與注意。 同樣的，人生想要有所不同，除了專業學習以外，常有人建議，接下來就是找想努力方向的頂尖人物，跟他學習。 要想改變人生，得先改變行為。 改變行為之前，得先改變思維。 改變思維之前，得先學習模仿成功人物。 學習模仿之前，得先確定方向。 確定方向之前，得先確定想要改變。 成功人物如何思考？ 我個人覺得自傳，是非常好的資訊來源。 讀過奇美博物館創辦人許文龍先生的自傳後，明白了為何他對於文化、藝術、音樂等美學如此執著，且不同於其他富豪，他用分享、贊助、借用，他身體力行讓大家學習到，原來，休息，不是偷懶，而是修復，重新補充元氣。 讀過華盛頓郵報創辦人女兒的家族自傳，才知道即使是如此龐大的企業，在社會有崇高的地位，有輿論的影響操控力，仍有許多被情勢逼迫的無奈。 就如同現在，對於投資有興趣的人，會細讀巴菲特、張忠謀先生的每次談話或演講的內容，對於人工智能有興趣的人，會喜歡聽黃仁勳先生、伊隆‧馬斯克發表的想法。 不管喜歡哪一類的專業人物，我們可以藉由學習了解他們的思維，進而調整自己的想法與做法，有時候，會撞擊出創意的火花，也有可能激發出創新的想法，若善加運用，更有機會改變我們的人生。 就如同在各自所加入的很多群組裡，相信很多人都有佩服欣賞的前輩或偶像，或許也有人像我一樣，除了佩服外還有羨慕及好奇，會想知道這樣的人，她或他的人生故事及她或他是如何讓自己有這樣的專業和強大的智慧，還這樣親切、耐性及細心陪著大家，幫助了這麼多人。 只是，當我們在佩服的同時，也是需要檢視自己。 了解自己後，才知道原來有哪些想法是老舊的，需要丟棄了，有哪些過去沒有注意到，現在才發覺到，原來自己也可以如何。 改變，得從心。 心，改變了，行為和思維就會跟著改變。 當我們自己打從心開始不一樣，我們的人生路也就會跟著與過去不一樣。 因為思維不同，思考、思慮也就不同，選擇與決定跟著不同，人生及我們所謂的命運也就不同。 讓我們勇敢一點，同學們 ~ 我們自己先改變了，不久後，家人們也就有不同的環境與人生。

2024 1106 歲月靜好

挑戰自我，突破舒適圈 當我們處於抱怨，陷入窮忙，有著以下的反應時，「每天工作忙慘了，哪來的心思想其他的。」「拜託，下班後還要忙孩子，家事一堆，沒有時間去想那些有的沒的。」「很煩ㄟ，是嫌日子過太清閒喔。」在同一個空間，卻有另一波人主動積極擔起事情做，扛起壓力，就怕辛苦的事沒輪到他，就怕吃苦的事情沒想到他。 年輕時大家看起來都差不多，沒有太大的差異，卻在一段時間後可以瞧出哪些人日後不管在哪都會是棟樑，哪些人就是不過爾爾。 過去因自己持續地不安於現狀，持續地學習，所以造就了日後在職場上始終與眾不同的我。 年輕時，我進行許多的學習，擴展視野與見識，接觸更多不同的人培養自己更寬容的心胸與更寬廣的眼界。 我們總是習慣性地用自己以為的觀點與想法去看世界，這很正確卻也很危險。世界會變，但若我們的觀念沒有改變，那我們就等著被世界淘汰。 我們也都有適度地突破現狀，積極學習，積極挑戰，世界在改變的同時我們也在改變、進話，且持續加強自身的能力，這樣的積極努力數年，我們也能在自己所屬的天地站在一定的高度，有了影響力。 世界的資源和利益分配就像是80/20法則，全球80%的人的財富加總起來沒有全球另外20%富豪的財富加總起來多，但全球80%的資源如何使用、運用的決定權卻是在那20%的富豪手上。 當然，這輩子我們很難有機會成為那些頂尖的世界富豪，但我們可以藉由持續不斷的努力，面對與戰勝挑戰，我們只要能在這80%裡，不落人後，如果有可能位置在往上排一些，那此生不僅是賺得財富滿缽，在許多人心中也能佔有一席之位，贏得許多人的讚賞與佩服。 擔憂與畏懼除了讓我們承受心中的壓力以外，還會阻礙了我們往前邁進的腳步。 如何讓自己擺脫這些害怕，如何克服焦慮，如何說服自己那顆在風雨中飄搖不定的心，需要你自己不斷的去尋找答案與嘗試，而在這些過程中，唯一可謹記在心的是，擔憂，正常，害怕，正常，焦慮，正常，不停地面對挑戰正常，也因一次次的挑戰，我們也就能一次次地突破，一次次的成功，一次次的成長，一次次的從原來的舒適圈又邁進更大更寬廣更好的舒適圈，最終實現自己的目標。 我們為了更好的未來，更安穩的現在，就是得一直挑戰自我，突破現在的安逸與舒適。 如同在群組裡，無論是參加哪項兼職工作還是參加企劃，我們不僅需要鼓起勇氣，還須經歷不同的學習，才有所獲得和獲利。

幫助孩子學習與思考，傑立高日明、夜曜膠囊，鞏固孩子的青春！

🌱 鞏固孩子的青春吶！ 身為大學生的媽，阿婗隻身在外的飲食、生活作息多少都替她掛著一顆心，營養補給也沒少過，她的大學生活跟我們想像很不一樣，原以為大學生可以「玩」到畢業，結果她沒有一天是輕鬆的，每週不停產出草模與草圖，也因為課業壓力常睡不好，是十足燒腦的設計科啊！ 最近，讓婗嘗試傑立高 JellyGO，專為孩子所研發的「日明、夜曜膠囊」，二款擁有「獨家MATTEO瑪特菌酚」，除了提供營養補給，可以排除外界對身體的污染與維護消化道機能，「#日明膠囊」隨餐吃，婗媽喜歡金盞草的萃取、可以維護晶亮、提升專注力，這款也是孕婦能吃的保養品喔！提早為寶寶打造良好基礎，在未來照護的路上更順利！ 「#夜曜膠囊」讓阿婗睡前來補充，讓她有足夠的體力和專注力應對學習挑戰，而夜間的深度睡眠，是激發學習力的關鍵，紓解她一天紛亂的各種思緒，利用穩定調節作用，幫助好好入睡，擁有深層的睡眠很重要，除了成長也能讓隔天的學習更專注！ 每個學齡階段，所搭配的保健食品是可以被分類，「日明、夜曜膠囊」的優勢其實涵蓋了目前大家必需補充品，早晚簡單補充二顆，滿足成長時各階段的需求，成就身心代謝良好循環，即快速也方便！ 每天，總是會提醒阿婗吃保養品，保健食品主要都是為了補充人體所缺乏或不足的能量，與日常生活作息相互配合才能達到最好功效，孩子學習、睡眠有狀態，媽媽總是特別在意，在孩子身上做努力，能專注思考、情緒穩定在成長學習過程是加分，適度補充優質的保健品，對於現代人來說也是無法割捨的！ 阿婗目前也還在體驗感受中，對孩子學習、思緒同樣有困擾的媽媽們，也可以一起參考看看唷！ 🛒｜https://reurl.cc/my5kXM #傑立高 #JellyGO #東杰生醫 #日明膠囊 #夜曜膠囊 #孩童成長 #吃動睡 #關鍵營養素 #黃金成長期 #保健食品 #瑪特菌酚 #MATTEO瑪特菌酚

2024 1026 Alyson：先知Seer

2024 1026 Alyson：先知Seer 這兩天進行著傾聽工作時，腦子裡浮現的直覺，常跳脫出需要傾聽者者目前的話題，得試著不留痕跡地將話題朝接收到的直覺議題帶。 我習慣於與個案結束了傾聽後，將剛進行的對話進行彙整，寫出一篇散文紀錄，並且請求宇宙給予個案祝福及指引，最後用AI生成一張圖片，然後工作才算完成。 ”靈性”這兩個字，對我來說太過深奧，也太過神秘，我始終沒有弄懂過。可，就在昨天，突然有了靈性覺醒的感悟。 該怎麼說明呢，就是向宇宙請求給予個案祝福的塔羅牌時，抽出的塔羅牌與自己於與個案對談過程中，腦中浮現的直覺是一樣的概念時，當下，我感覺到自己的腦袋一轟，很是興奮與感動。 當下，我好想大聲呼喊，我的直覺力與宇宙直接連結了，就像是我的食指與ET的食指相接觸，電流嘩啦地串通全身，ET當下的所思、所想也出現在我的腦中，那樣直接與神奇。 然後我回想著最近是否有類似的事情發生，可被記憶力不好的自己打敗，也就終止折騰自己的行為，畢竟，這樣的回溯，沒有太大意義。 也許之前有，但自我沒有覺察到。 沒有覺察到，就沒有了感悟與感觸，也就沒能產生靈性覺醒的火花與自我心靈上的滿足及興奮。 緊張得拿出塔羅牌，這次，是自己想要跟宇宙請求祝福與指引。 請宇宙給予祝福，抽到的塔羅牌是【大師 Master】。 再請宇宙給予指引，要繼續努力學習和精進的是【先知 Seer】。 成為大師級的塔羅閱讀師是我的目標，曾有同學問我沒想過成為塔羅教學者嗎？ 我記得自己當時的回應是，成為傳道、授業、解惑者之前，我認為我需要累積與學習的事情還需非常多，也許日後有機會可以，可，現在，精進自己，並於個案需要指引時，能有所幫助，是此時的重責工作。 對於【先知 Seer】，宇宙給予的建議是我需努力成為一位智者，尤其是我已看到了那道永垂不朽，永不熄滅，永不消失的光。光，或許對此時的我來說，距離非常遙遠，但不妨礙我已見，已觀，已知曉前進的方向。 宇宙說我還需要在靈性技能與鍛鍊上學習得更加精通，且要能透過能量、覺察、特質喚醒與啟發我更多、更高的靈性力量與能量，並且運用我擅長的工具及流程，分享宇宙的智慧及上天給予我的天賦及能量。 我是一個駑鈍的學習者，又不是很勤勞，與積極更是扯不到邊。我總是任性地照著自己的心情和步調，在學習塔羅這條路上慢悠悠地走著、晃著，甚至停頓住，不動。 是的，在這學習路上，有著許多不是很正向的聲音在逼迫著我，確實被疑惑過，我的心志是否還堅定，也被否定了踏上閱讀師的堅定意願。 我沒有任何解釋，我的內心也覺得我是不需跟誰需要解釋的。 我的靈，我的魂，我的高我，如何走這條靈性路，希望用怎樣的腳程走著，想什麼時候快速走，什麼時候啥也不想，就是在路邊休息，看花，看天空，看鳥兒飛過，看大雨落下，都應該也可以是自己決定就好，這也是天意，是自然。 種子何時要冒出來芽，長成苗，是天意，是自然。 如同，太極。 2024 10/26 Alyson: The Seer In the past few days while doing my listening work, certain intuitions would surface in my mind, often diverging from the topic the person needed to talk about. I’d try to subtly guide the conversation toward the topics these intuitions pointed me to. I’m accustomed to wrapping up a session by summarizing the conversation into a prose record, then asking the universe for blessings and guidance for the person I’ve just worked with. I finish by generating an AI image. Only then does the work feel complete. The word “spirituality” has always felt deep and mysterious to me, something I could never fully grasp. But yesterday, I had an awakening moment of spiritual insight. How to describe it? When I drew tarot cards asking for blessings for the person, the card’s meaning aligned with the intuition I’d had during our conversation. In that instant, my mind buzzed with excitement and emotion. I felt like my intuition connected directly with the universe—like my index finger touching E.T.’s, with energy flowing through me, and I could sense E.T.’s thoughts as if they were my own. It felt that direct and wondrous. I started reflecting on whether similar events had happened recently, but my poor memory got the best of me, and I decided to stop overthinking it. This kind of retrospection didn’t hold much meaning anyway. Perhaps it had happened before, but I hadn’t noticed. Without awareness, there’s no insight, no spark of spiritual awakening, and no inner satisfaction or excitement. Nervous yet eager, I took out my tarot cards again. This time, I wanted to ask the universe for my own blessing and guidance. I asked for a blessing and drew The Master. For guidance, the card was The Seer. Becoming a master tarot reader is my goal. A classmate once asked if I’d considered teaching tarot. I remember replying that I still needed to learn and experience so much more before becoming a guide. Perhaps someday, but for now, refining myself and being able to help others in need of guidance is the most important task. For The Seer, the advice from the universe is that I need to work to become a wise person. I’ve already glimpsed that eternal, undying light. That light, though distant, has shown me the direction forward. The universe says I need to deepen my spiritual skills, cultivating awareness and qualities that awaken and elevate my spiritual power. Using my preferred tools and processes, I’m to share the universe’s wisdom and the gifts it has given me. I am a slow learner, not particularly diligent, and certainly not driven. I meander along the path of tarot at my own pace, sometimes even stopping entirely. Yes, there have been many discouraging voices questioning my resolve, doubting my commitment to this path. I have no need to explain myself to anyone. My spirit, my soul, my higher self—how I walk this spiritual path, the pace I choose, when to walk fast, when to rest and simply watch the flowers, the sky, the birds, or the rain—all should be my choice alone. That, too, is destiny and nature. The timing of a seed’s sprouting and growth is destiny, is nature. Just like Tai Chi. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

Qbi益智軌道磁吸玩具｜森林系列「ㄅㄆㄇ臺灣動物同樂組」

我們孩子超愛的 #Qbi益智軌道磁吸玩具 新品上市 這次跟蝌蚪老師聯名推出「ㄅㄆㄇ臺灣動物同樂組」 剛好老大處於學習ㄅㄆㄇ階段，除了一邊玩還可以一邊學習 讓玩玩具同時來刺激大腦的學習，激發孩子的想像力與創造力 森林系列「ㄅㄆㄇ臺灣動物同樂組」 共有68pcs，14種色彩軌道 可愛的ㄅㄆㄇ、動物磁吸片 在ㄅㄆㄇ練習發音時，同時認識動物 （附贈獨家注音動物學習小冊子，讓爸媽邊玩邊幫孩子科普動物小知識） 還有兩台全新色的小車 一台慣性小跑車，挑戰刺激飛車 一台迴力小貨車，速度穩定好操控 多元STEAM玩法，軌道結構、數感思維、積木堆疊、美感培養等等，孩子怎麼玩都不會膩😌 ♡ 官網 定價$5500 售價$3980，11月限時優惠$3480 優惠期間 購買再送聖誕限定車款 🛒 https://www.qbitoy.com/products/mandarin-phonetic-symbols-taiwanese-animals-learning-kit?sl-ref=1009mi ♡ momo購物網 獨家組合【森林1+1-動物狂歡派對軌道組】 11/1限時下殺$3999 🛒 https://momo.dm/nniAym #Qbi益智軌道磁吸玩具 #益智軌道遊戲 

職場菜鳥也能翻身！《貞淑的銷售》教你如何快速成長!

已在Netflix上架的韓劇《貞淑的銷售》，改編自英劇《相見恨晚》（Brief Encounters）真實故事改編，從一群家庭主婦開始販賣情趣商品，轉變為成功銷售員的故事。《貞淑的銷售》除了探討關於重回職場議題，也有職場成長與自我突破。對於職場的菜鳥新人(不論幾歲回歸職場)，《貞淑的銷售》無疑是一部勵志指南，告訴我們，只要擁有正確心態和方法，每個人都能在職場上找到自己的位置，實現自我價值。 主角貞淑原本是毫無銷售經驗的家庭主婦，另外三個好姊妹也分別加入她的情趣用品銷售團隊。面對當時民風純樸的社區，情趣商品這種新概念、打破禁忌的新產品，為她們帶來極大挑戰，不可避免看見主角們的恐懼和不安。然而，四姊妹並沒有被困難擊倒，反而積極地學習新知識和技能。她們從最基本的產品知識開始學習，不斷地練習銷售技巧，並從失敗中汲取經驗。這種積極學習態度，正是職場新人們所需要的。 除了學習新技能，團隊合作也是職場成長的重要一環。劇中四姊妹銷售團隊，各有特色互相幫助。她們的成功，離不開團隊合作的力量。在職場中，我們也需要學會與同事合作，共同完成任務。通過團隊合作，我們不僅可以拓展人脈，還能獲得更多的學習機會。 此外，堅持不懈也是職場成功的重要因素。四姊妹面對村民的拒絕、旁人對產品的有色眼光、競爭對手壓力時，並沒有輕易放棄，而是堅持努力。這種堅持的精神，值得我們學習，最終一定會取得成功。 《貞淑的銷售》為職場新人們提供了以下提醒: 不論你現在幾歲，不論你是否即將重返職場或剛進入職場工作，如果你對未來感到迷茫，看看《貞淑的銷售》，會給你不一樣的啟發，幫助你找到自己的成長之路。 圖片來源: JTBC官方IG#Netflix#貞淑的銷售#JTBC#韓劇#金素妍#延玗臻#金成鈴#金善映#李世熙# 1

AI教我！5個步驟從零開始學星座成為占星大師

自古以來星座都是很熱門的一門學問和主題，我有個朋友就是在波波戴莉寫星座文獲得蠻不錯的流量。所以我非常好奇，大家到底是怎麼能「寫出」這麼多星座知識呢？ 好在現在有AI工具，所以我直接詢問Chat GPT：「我要如何從零開始學習星座知識，成為占星大師？」以下是AI給我的回答，教我可以怎麼按步就班地掌握理論、工具和實踐的學習基本步驟： 1. 基礎知識 圖片來源：designer.microsoft.com 2. 學習解讀星盤 圖片來源：designer.microsoft.com 3. 深入研究 圖片來源：designer.microsoft.com 4. 實踐與分析 圖片來源：designer.microsoft.com 5. 高階技巧與專業化 圖片來源：designer.microsoft.com 維雅碎碎念 以上就是Chat GPT給我的回覆，光是第一個步驟就有得學啦！首先要了解先瞭解幾個詞彙，像是「占星學」是什麼？「星座占卜」又是什麼？我找到個別不錯的解釋，如下分享給大家參考喔！ 占星學： 也就是占星術，亦稱占星學、星象學，是用天體的運動和相對位置來占卜人事及地表事件的一種研究。 占星術可至少上溯至公元前2000年，植根於曆法系統預測季節性變化和將天體周期解釋為神聖傳意跡象的傳統。 許多文明都曾有將重要事件附會於天文事件的傳統，而像中國、印度和瑪雅等古文明甚至還發展出了複雜的系統，通過天文觀測來預測地表事件。（以上資料源自於Google藝術與文化） 星座占卜： 是一種根據人們出生時的星座位置來預測個人性格、未來和人際關係的占星術。這個詞彙中的「星座」指的是天空中星星的分布形成的圖案，「占卜」則是指透過某種方式來預測未來的行為。 在中文中，「星座」源自於古代對星群的觀察和命名，而「占卜」則來自於古代的占卜儀式，用以探知未來或解答疑問。（以上資料源自於Aiya[哎呀]字典查詢） 以上資料希望對想跟我一樣想學習星座的朋友們有幫助喔！接下來的基礎知識我應該也會請AI幫忙，然後搭配閱讀一些基礎入門的參考書籍，大家如果有推薦什麼樣的星座學習書籍，歡迎留言分享給我唷！ #星座 #占星術 #星座占卜 #AI #學習 #知識

決策，是一切未來學習的核心軸線

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.61-p.86 如果不能了解人是怎麼學習的，還有怎麼學習對自己才有效，後續不管學什麼都可能是在浪費時間。 打好學習的基底，接著要訓練的是決策的思維方式，這裡會分成兩條路徑分別強化兩種分析問題的邏輯能力，第一種是「形式分析」（Formal Analysis），從演繹邏輯出發，學習各種不同的演算法、資料統整與分析表達，練習建立統計模型和進行趨勢預測。 第二條路徑是奠基於歸納邏輯的「實證分析」（Empirical Analysis），由複雜問題的架構分析入手，學習如何有效定義問題，以科學思維形成假說，設計有效的取樣與實驗方法進行驗證。 有了基本的研究方法和資料分析處理能力，決策思維的最後一關是要學習人類普遍的思維偏誤（Bias）有哪些類型？ 通常是如何產生？ 畢竟任何決策最大的盲點，往往都是來自於自己，決策的品質跟人生經驗的歷練有著絕對的關係，隨著自己的成長，我們該使用怎樣的工具來檢測自身的偏誤和盲點，發現之後又該如何進行有效的「掃盲」和減輕思維偏誤所帶來的非理性思考。 學習這些知識的真正目的是增加我的決策能力，甚至幫我應對未知的挑戰。 密涅瓦大學的四大基礎訓練中，批判思考在建立決策問題分析的完整性；創意思考在提供選項與解方，但這兩者都還偏重在個人的決策思考。 有效互動和有效溝通則是側重透過人際之間的連結來創造問題解決的環境與動力。 不同於一般課程設計，密涅瓦大學並不是直接教學生溝通對話、談判策略和團隊合作，而是先讓學生了解什麼是「系統」。 不了解系統，就無法有效決策 你所處的關係網絡對你的影響遠比所學的知識來得大，因此若沒有理解問題所在的系統結構，也就不可能創造有效的互動和溝通。 有效的互動和溝通絕對不能只靠單方面的想像，在自己腦中計畫得再美好都沒有用，必須去了解系統中每一個參與者的動機以及成員間的互動模式，才是決定互動策略的關鍵。 「知道有用，於是才有了動力。有了動力，學習就變成主動的行為。」 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.09 日更 221/1000 金錢能量日記192 運動Day 163 讀書&輸出Day 131 天樁與地樁Day 123 超覺靜坐Day 73 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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