木頭方程式ＷooD小夜燈°ʚ♡ɞ°打破傳統小夜燈死板板的樣子

今天萱媽咪要跟大家介紹 木頭方程式的「WOOD小夜燈」🛒 https://lihi1.com/mjbH1 ​萱媽咪習慣晚上睡覺一定要有小夜燈沒有微微的燈光就會睡不著，到現在也是一樣這次萱媽咪選擇WOOD小夜燈是因為他有三種顏色的燈可以調分別為黃、白、暖白，任君挑選重點是覺得太亮的時候亮度也能夠做調整耶，真的超方便的吶 萱媽咪最喜歡的是他的底座是使用實木製作而成的喲壓克力還能寫上生活留言​融入居家成為留言板角色 本來萱媽咪打算要客製化的但是一直選不到適合的照片最後選擇了木頭方程式的主題燈之一✅詩情畫意｜明月松間照月亮經過雷切與採噴兩道工序加工後更為生動了❤️ 就好像真的把月亮摘下來當小夜燈一樣完全打破傳統小夜燈死板板的樣子不僅能夠當小夜燈，還能被當作氛圍燈擺在客廳整個超有質感的吶萱媽咪真的覺得超適合送禮的- ♡ -為什麼呢？因為可以客製化又加上使用黑金禮盒包裝 心意有了❗️質感有了❗️祝福有了❗️ 你說٩(ˊᗜˋ*)و 萱媽咪能夠不推薦嗎？ 🛒 https://lihi1.com/mjbH1

產後聊聊|乳房保養和塞奶法寶|母乳真的比較好嗎？|少奶奶和塞奶怎麼辦？|Mel愛分享

生產後，媽咪們都有會經歷漲奶和擠奶的循環，也一直被叮嚀要多喝湯湯水水，才能讓奶量提升，但也是有部分媽咪力不從心，所以就會考慮是否退奶？ Mel剖腹產完第三天就開始經歷第一次脹奶，剛開始還沒手擠到30ml無法使用擠乳器，剛開始手擠奶完全考驗爸媽的手指力和媽咪的耐痛，到母目前已經哺餵母乳滿三個月，想來跟新手爸媽分享心情，和吸收到的知識。 母奶真的有比較好嗎？ 根據WHO 世界衛生組織和台灣皆提倡哺餵母乳最少至寶寶滿六個月，在各大研究報告顯示母乳的好處還是多過於配方奶。 母乳的營養成份和配方奶大部分是相同的，但母乳中的維生素D比較缺乏，所以全母乳的寶寶需要另外補充維生素D。如果是全親餵的寶寶，他能夠保有飲食自主性，自己依照飢餓的程度來選擇喝多少。有喝母奶的寶寶也能透過母奶，吸收到媽媽身體中的抗體，像現在有Covid-19，剛出生的寶寶就可以藉由喝母奶增加抗體。 根據研究，1cc的母乳可以消耗1大卡的熱量，也就是媽媽可以透過哺餵母乳消耗熱量，是非常有利於產後恢復身材和加速子宮收縮，但要擔心的是媽媽的飲食和心情，因餵母乳的營養成份和奶量，會依照媽媽每天吃進去的食物和心情有所以變化。 配方奶的營養成份皆會依照寶寶在各個年齡層做搭配，尤其是維生素D和蛋白質的含量，所以有研究顯示，喝配方奶的寶寶會成長得比較快。 爸媽在選擇給寶寶喝母奶還是配方奶，還是需要視媽媽和寶寶的身體狀況、工作狀況和經濟全面考量。如果無法全母乳也不用太灰心，寶寶有喝到母乳就會吸收到媽媽身上的抗體。 哺乳會遇到的胸部狀況 如果發現胸部有硬塊，要多親餵和多擠奶，不要硬推硬塊，這樣反而會受傷喔！建議比較嚴重的硬塊，還是要找泌乳師提供專業的服務。 如果頻繁腫脹不舒服，建議要多冷敷，可以舒緩不適。 先暫停使用擠乳器，並用乳汁或羊脂膏修護傷口，直到傷口復原。 如果乳頭開始有化膿液體流出的時候，請務必諮詢專業泌乳師服務喔！ 乳頭上有小白點乳塊造成乳腺管出口阻塞，可以透過沐浴鹽水浸泡和橄欖油濕敷，並多親餵，可以讓小白點慢慢脫落 圖片來源：婴儿吃妈妈的。母亲母乳喂养婴儿照片-正版商用图片0g0tla-摄图新视界 (699pic.com) 給辛苦哺乳媽媽的建議 相關文章：孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享-媽咪兒板｜PopDaily 波波黛莉 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai #孕媽咪保健#孕媽咪愛漂亮#懷孕日記#保健食品#基礎保健#健康#人生#Health#準媽媽#Mel愛分享#剖腹產#禾馨醫療生產#禾馨病房#Taipei#Taiwan#Hospital#Newborn#baby#mother #哺乳 #母乳 #配方奶 #餵奶 #乳頭破皮 #乳頭小白點

【孕媽咪分享】三餐外食，懷孕中期營養 靠孕哺兒輕鬆補充，灌”鈣”寶寶

 相信媽咪們對孕哺兒這牌子一點也不陌生 是連鎖藥局與婦嬰用品門市常見的品牌 第一胎獅子妹妹就是靠 #孕哺兒卵磷脂哺多多 讓我哺乳過程輕鬆🥰 而目前處於第二胎孕中期的我⋯ 由於上班太過忙碌 所以三餐基本都是外食居多 飲食方面實在無法顧及均衡飲食 對於孕中期所需的營養素 我則都靠孕哺兒就能輕鬆補充營養⬇⬇⬇ 🤰孕哺兒®新維他命錠｜#孕婦綜合維他命 新維他命錠提供完整的孕哺期營養需求 輕鬆補足日常所需的維生素、礦物質、葉酸、鐵等完整營養 對於忙碌又常外食的我來說是很方便的選擇 不用擔心吃的不營養而讓寶寶攝取不足 且不用再面對堆積如山的食物或瓶瓶罐罐 📍新維他命錠一瓶120粒，一日量2粒 小小一顆很好吞，且不喜歡吞錠劑的媽咪也可以直接口嚼 放到嘴裡嚼一嚼，酸酸甜甜無藥味 每天補充2粒，讓媽咪我不再擔心營養問題❤ 孕中期的我最難過的莫過於出現腳丟丟的狀態😖 這代表我大大的欠缺鈣質😫 其實從懷孕中期開始 胎兒骨骼快速發育及乳牙開始成型的階段 媽咪的身體就需要每天傳送鈣質給寶寶 但媽咪自己本身也需要鈣質 因此沒特別補充鈣質的話 很容易造成睡眠以及營養攝取不足 🤰孕哺兒®新一代BP天然珊瑚鈣+D3膠囊｜#懷孕補鈣 好選擇 孕哺兒的珊瑚鈣來自沖繩天然無污染珊瑚鈣 富含70多種微量礦物質及天然鎂 膠囊設計無藥味，每罐有120粒 📍每日早晚吃2粒，每日4粒就含鈣量700毫克 每天輕鬆灌鈣，補充寶寶好骨力 更能好好呵護媽咪的身體鈣質所需👍 ➡蛋奶素的媽咪也能選擇新一代BP #媽媽鈣片 🎈孕哺兒幫助媽媽精神體力💯 維持孕期最佳狀態​ 是孕媽咪、準媽咪的首選，推薦給大家🥳 ▶孕哺兒 官方網站｜Facebook｜Instagram 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #taiwan#tainan#懷孕中期#懷孕日記#懷孕紀錄##pregnancy#pregnant#孕婦#懷孕#孕媽咪分享 #孕哺兒 #妊娠#推薦 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

 產後媽咪頭皮保養｜
康定康定酵素植萃洗髮乳｜大蒜洗髮精

頭髮是女人的第二生命，產後媽咪在產後秀髮調理是一條漫長又辛苦的路，因此在挑選洗髮精就很重要，這次試用到康定酵素植萃洗髮乳， 洗髮乳的質地薄透，延展性好， 遇水輕輕搓揉就有許多綿密的泡沫，細緻的泡沫能徹底清潔所有的髒污和油脂， 成分有大蒜酵素豐富的養分來滋養頭皮、調理髮根的健康， 小提醒：因為酵素含量高，洗時會有微發酵果酸味，意外的是聞起來很好聞就像果醋味， 洗後的頭皮帶點微清香，髮根蓬鬆度也很不錯！隔天下午頭皮味和出油狀況也有改善。讓妳美麗再升級，舉手投足散發迷人光采！ 康定大蒜洗髮精推薦給有頭皮困擾的人朋友喔！ #康定 #大蒜洗髮精 #強健髮根 #控油蓬鬆 #頭皮保養 更多商品詳細內容看這邊👉https://bit.ly/3yoHzgq

親子活動｜感官遊戲｜大海洋感官學習套組｜Sensory Play #sensorypuzzle #ocean

《 𝑶𝒄𝒆𝒂𝒏 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒍𝒂𝒚 𝑺𝒆𝒕 🏖️ 》 大家好，我們是恩宇媽咪( ko__yun )和米思芘 ( misbi_kids ) 很感謝大家一直以來對我的手作𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 和米思芘分享的免費學習資源給予很多的鼓勵♡ 這次我們一起合作了【 大海洋感官學習套組 】 內含多種素材，提供孩子們豐富的感官體驗，在家也能開心的玩中學！ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🏖️ 大海洋感官學習套組內容物： ▫️ 恩宇媽咪溫暖手作海洋主題𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆（底部皆有護貝，更堅固） — ▫️ 米思芘手染精油彩米、彩豆 ▫️ 歐洲苔蘚乙包、貝殼乙組、海洋動物模型12隻(隨機)、海洋玻璃果40顆、仿真植物乙組、感官瓶乙組 — — ▫️ 米思芘設計多元學習單套組乙份（ 已護貝可重複使用 ） ▫️ 米思芘設計視知覺海洋動物圖卡乙份 — （ 共70張，已護貝可重複使用 ） — 希望你們玩得開心並享受其中！ 和我們一起快樂的育兒吧♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ ⭐️ 預購日𝟔/𝟐𝟓～𝟔/𝟑𝟎 （目前已預購完畢，只剩可單買puzzle) ▫️ 套組預購享優惠價 （ 預購限定10組🈵️） ▫️ 詳情請看訂購表單 https://docs.google.com/forms/d/1Od5mvc7Zr-ZKB2hVrzea1_6IoV1VJcga5xMxmE2NNOw/edit?usp=sharing_eip_m&ts=62b6a4a4 ▫️ 預購再贈小陽傘/ 小沙灘椅/ 木製印章（ 隨機出貨 ） ▫️ 7月起，套組常態販售，恢復原價！ ⭐️ 𝟔/𝟑𝟎 會從預購的十人中抽出一位贈送【 恩宇媽咪手工台灣地圖𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 （A4)大小 】 ⭐️ 𝟔/𝟐𝟓～𝟔/𝟑𝟎預購期間也可單購【 恩宇媽咪海洋主題𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 】 https://docs.google.com/forms/d/1Od5mvc7Zr-ZKB2hVrzea1_6IoV1VJcga5xMxmE2NNOw/edit?usp=sharing_eip_m&ts=62b6a4a4 （ 表單內可選擇單購，價格已含運，限711店到店，之後此款不再單一販售！ ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🏖️ 文末要來送禮物給大家！ #抽獎好禮 #各抽出乙位 獎項①恩宇媽咪海洋𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 乙塊 獎項②米思芘手染珠光彩米五包 ⭐️ 抽獎方式： ❶ 追蹤我 @ko__yun 和米思芘 @mishibi_kids ❷ 按讚此篇貼文 ❸ 分享此篇貼文到限動打「好豐富的大海洋感官學習套組！」並標記我們 ❹ 貼文底下任意留言標記兩位朋友（不限次數） ❺ 𝟔/𝟐𝟕（一）𝟐𝟒：𝟎𝟎 抽出兩位幸運兒♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🌈 𝐊𝐢𝐧𝐠𝐝𝐨𝐦 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐫𝐨𝐨𝐦可攜式遊戲桌𝟕/𝟖開團！ 🌈 更多恩宇和媽咪的分享 #恩宇的玩中學 — #LetsPlay #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #recycleandcreate #playideas #borderlessplay #shareyouranyplaywithus #ocean #sensoryplay #海洋感官

育兒好物推薦｜孩子的日常保養｜Green Gold 專業媽咪系列益生菌 #一起抗過敏吧！#greengold

《 恩宇的日常保養 》 恩宇出生時，月子中心就有幫我們驗過敏！ 果真爸爸媽媽是敏兒，恩宇也不例外！ 他是一個常常鼻塞、眼睛癢、身體癢、各種癢的過敏寶寶 所以益生菌一直是我們家必備的保養食品 我也會固定一段時間就更換益生菌的品牌 上個月底接觸到【 𝑮𝒓𝒆𝒆𝒏 𝑮𝒐𝒍𝒅 專業媽咪益生菌 】 老實說第一眼是他的包裝吸引到我😂 真的很可愛很有質感，忍不住想試試看！ 我們目前是 #好好摸 和 #好好顧 兩種搭配著吃 一天一包交換著吃，恩宇非常喜歡！ 每次吃都會喝一大壺水也是一個意外的好處😂 ✅𝑮𝒓𝒆𝒆𝒏 𝑮𝒐𝒍𝒅專業媽咪系列: https://lihi1.cc/ZCbz7 ✅好好摸+好好餵益生菌: https://lihi1.com/2n2qm ⭐️ 購買記得可以輸入我的折扣碼！！ ⭐️恩宇媽咪的95折折扣碼：【 koyun 】 【好好摸益生菌】草莓口味 #市售唯一調整體質配方複合益生菌 ▪️日本專利玄米萃取：改善搔癢幫助皮膚維持保濕 ▪️日本專利草莓多酚：減少皮膚發炎以及黑色素沈澱 ▪️鋅酵母：能增強皮膚免疫系統 針對皮膚改善敏感狀況的成分都加到最足量 幫助急救+調理一次滿足👏 【好好顧益生菌】優格口味 ▪️增添獨家仿母乳配方：母乳OPO+專利半乳寡醣，建立好菌環境 ▪️荷蘭Ecologic六種益生菌製劑 #針對敏兒調製配方 ▪️16小時牛初乳+燕窩酸+beta葡聚醣 有效調節體質，防護力再升級💪 我不會很浮誇的說他吃了之後就完全沒再有過敏反應 但的確恩宇最近眼睛癢的狀況比較少發生！ 反而是媽媽前幾天眼睛癢到拿他的眼藥水來點😂 （還是我看到什麼不該看的🤣） 總之，Green Gold 推薦給在找益生菌的大家🥳 他們家也有其他產品，有興趣的朋友都可以到官網看看！ https://www.twgreengold.com/Promama *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #GREENGOLD益生菌 #孩子搶著吃的益生菌 #300億好菌 #親子日常 #益生菌 #育兒日常 #育兒好物

【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

艾媽咪食品屋鄉村派-濃厚餡料好吃多種口味推薦分享-

第一次吃到是我姊在內湖剛好看到艾媽咪鄉村派的行動車，他說以前也吃過一次，記得很好吃。 剛好快收攤，業務併成整合的口味一起賣。 艾媽咪食品屋鄉村派 地址： 114台北市內湖區瑞光路36號 電話： 02 2656 2151 因為店面位置離捷運站有點遠，在網站上訂購也需要4～5盒以上才能達到免運費。 和店面和網路購買不一樣的是行動車的派都是單一＄55元。 可以說是非常方便實惠了。 遠遠的就看到車子裡滿滿的紫色盒子。 艾媽咪行動車出攤連結 所幸有推出行動車的方案，但就要等到有車車出攤的那一天，不知道位置可以先和業務聯絡，以免跑錯點。 派皮部分 派皮是像千層派一樣的酥皮，冰過之後也不會被餡料浸。 一般系列 STANDARD PIE 一般系列可以想成是單一餡料口味。 👑這次買的是網路和姊大推的紅豆口味，我是覺得好吃歸好吃，就是豆花店和車輪餅店都還滿好找到好吃的紅豆。 算是比較常見的口味，吃起來很天然，不會覺得添加太多糖，濕黏和豆子顆粒也很適中，如果是紅豆控的朋友相信是不會讓你失望的。 檸檬蘆薈口味有點類似檸檬塔的口味，但中間的蘆薈和檸檬醬搭配起來會有種偏果凍感，口感也比較清爽，不像普通金黃色檸檬派的餡料。 喜歡濃厚口感的我，下次不會在嘗試。 乳酪系列 CHEESE PIE 這裡的口味都會有兩個層次，都很香濃。 👑👑👑乳酪口味是非常正統的重乳酪蛋糕，偏鹹的那種，我覺得可以和天母的吃吃看tasters比拼的程度，不用跑到天母的美味，我是覺得很好吃。 👑👑👑巧克力黑超級大推薦！！超級濃厚的巧克力層，搭配下層小小一層OREO口感的黑餅乾，算是偏不甜的巧克力蛋糕，很令人滿意的口味。 之前喜歡Amo阿默 瑞士古典醇黑巧克力，現在寶座可以易主了。 咖啡口味是上面一層咖啡配上沒那麼重的乳酪蛋糕，咖啡我是覺得偏酸，不太像一般咖啡慕斯那種口味，我姊覺得不錯，但有其他派可以選擇我是不會想再選咖啡。 👑👑 櫻桃口味我二訪的時候有在買一次，其實我小時候很討厭蛋糕上那種假假的醃櫻桃，除了吃起來脆脆還有臘味，還有一種可怕櫻桃（？）味，可以說是奶油蛋糕上的惡夢。 這個派上的醃製櫻桃完完全全不是那麼一回事，就是真的櫻桃做成的果醬，而且這家的口味都不會太甜，酸酸甜甜的加上下層的乳酪蛋糕非常搭配。 這款也是艾媽咪的新品，我滿喜歡的，也在下次的回購名單中～ 👑👑蔓越莓 口味，吃起來跟櫻桃口味差不多，但會比較甜一點，上面加上夏威夷豆口感很好吃，也滿推薦的。 👑👑伯爵茶口味，慕斯口感其實不算重口味，但茶味非常香，吃完整個嘴巴都還有茶香回味。他下面有一小層的胡桃炒糖顆粒，一起吃的口感很有層次。 香橙口味上面是一大塊香橙果醬但做成有點凍狀，吃得到一塊塊橙子果肉，但搭配乳酪蛋糕我會覺得有點甜，反而是櫻桃口味酸酸甜甜的層次比較多，我覺得和下層的乳酪蛋糕比較搭。 抹茶口味，因為我吃過整塊的重抹茶乳酪，這個抹茶算輕的在搭配下層的乳酪層，我吃起來會覺得抹茶味不是很夠，也不會有抹茶的苦味，會覺得口感比較不突出。 希望下次可以買到草莓口味、蘋果口味和胡桃口味～～ 不知道有沒有艾媽咪的老客戶，可以分享分享推薦的口味。 #艾媽咪 #食品屋 #鄉村派 #濃厚 #餡料 #好吃 #口味 #推薦 #分享 #乳酪 #蛋糕 #下午茶 #甜點 

[媽咪來開箱] Hirs蒜香堅果醬、黑糖胡桃醬~鹹甜好滋味，家庭必備多用途美味醬料

媽咪一直以來都喜歡買現成的醬料 簡單拌一拌又好吃又可以有多種變化 自己做太複雜要準備好多食材和調味料 但是買現成的要擔心用料是否天然健康 符合家裡小朋友的口味也是很重要的考量因素 Hirs的堅果醬完全讓我家小孩愛不釋手 有了Hirs小朋友就都乖乖吃飯不挑食了~ Hirs黑糖胡桃醬一打開會是這樣 堅果天然的油脂和冷壓初榨橄欖油會浮在上面 食用前要先攪拌均勻唷~ 使用低溫烘焙的胡桃，研磨成胡桃醬後再加入黑糖與冷壓初榨橄欖油 除了吃的到胡桃獨特的果香甜味之外還有濃郁黑糖甜蜜的滋味 搭配麵包、優格、冰淇淋、烘焙餡料都非常適合 Hirs蒜香堅果醬一開封就又濃濃堅果香氣和蒜香 一罐含80%堅果含量 有腰果、杏仁角、杏仁片、花生、白芝麻料多實在 添加冷壓初榨橄欖油除了增添風味也較健康無負擔 追求口感層次的一定要試試Hirs蒜香堅果醬 甜脆的腰果和其他堅果不同口感加上鹹香蒜味和冷壓初榨橄欖油 口感豐富風味獨特讓人一吃便愛上的好滋味 百搭醬料用在拌飯麵、沾醬、調味料、麵包抹醬都非常適合 有了Hirs堅果醬無論早餐、午餐、晚餐甚至點心都可以看到它的身影 早餐來顆自製貝果抹上一層Hirs黑糖胡桃醬 氣炸鍋180度氣炸5分鐘~香氣濃郁 再泡杯拿鐵~完美的早餐就完成了! 我一直很想做肉桂捲但我不敢吃肉桂呀~ 一收到Hirs黑糖胡桃醬我就想做看看 把肉桂奶油餡換成Hirs黑糖胡桃醬 超~級~香，整個廚房都是黑糖與堅果的香氣 有機會一定要試做看看~很好吃! Hirs黑糖胡桃捲(6個) 食材：(湯種)中筋麵粉 15g、牛奶 65g (主麵團)全部湯種、中筋麵粉 150g、砂糖 25g、海鹽 2g、速發酵母 2g、牛奶 30g、全蛋 27g、蛋黃 10g、無鹽奶油 20g (內餡)Hirs黑糖胡桃醬 適量 先將湯種做好放涼 1. 將所有材料除了奶油和內餡倒入攪拌鋼拌成團後再加入無鹽奶油 2. 攪拌至光滑不黏攪拌鋼的麵團 3. 整形滾圓基礎發酵1小時至1.5倍大 4. 取出擀成長方形 5. 均勻抹上一層Hirs黑糖胡桃醬 6. 整形完放入模具中 *詳細整形手法可搜尋肉桂捲整形，挑個自己喜歡的* 7. 第二次發酵50分鐘至1.5倍大 8. 發酵完成刷上一層蛋液 9. 烤箱事先預熱190度，以190度烘烤15分鐘 出爐待涼再脫模就完成啦~ 如果有珍珠糖裝飾就更好看了~ 大小朋友都很愛的Hirs蒜香堅果醬 最簡單的吃法就是跟白飯、麵拌在一起吃 幫小朋友準備成小飯糰 因為腰果比較大顆不好包我把它挑出來擺在飯糰上 意外的可愛吧~ 看他們吃得相當滿足就知道他們有多愛這一味了 調味的剛剛好又健康 幫小朋友變化不一樣的料理他們吃的也開心 不過Hirs蒜香堅果醬裡有整粒堅果 小朋友在食用時要有大人陪同唷~ 氣炸海苔起司豬排無需過多調味只要加適量Hirs蒜香堅果醬就非常好吃了 媽咪最喜歡Hirs蒜香堅果醬剛剛好的鹹度和多層次的口感 搭配任何食物都很搭的超級百搭醬料非它莫屬了 炎炎夏日最適合吃冰涼消暑的烏龍冷麵了 小黃瓜絲鋪底、適量麵條、溫泉蛋加上靈魂醬料-Hirs蒜香堅果醬 加點黑胡椒和辣椒粉提味 簡單夏日冷麵就完成了~ 小朋友版的烏龍冷面 黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蛋絲、海苔絲，再加一湯匙Hirs蒜香堅果醬 太乾不好拌的話再加一湯匙日式醬油和開水就好了 香氣濃郁風味十足~清爽又健康呢 不同料理搭配Hirs蒜香堅果醬後小朋友都好喜歡 一口接一口的模樣 他們吃的開心媽咪也放心~ 推薦赫知Hirs堅果醬給大家 --------赫赫有名的好滋味，人盡皆知~ HiRS官網 https://www.hirs.com.tw/ HiRS蝦皮商城 https://shopee.tw/hezhipure HiRS粉絲專頁 https://www.facebook.com/hirsnuts/ HiRS IG https://www.instagram.com/hirsnuts/ #HiRS #hirs堅果拌飯 #堅果拌醬 #hirs堅果抹醬 #拌飯 #鹹醬 #甜醬 #宵夜推薦 #宅配美食 #宅家美食 #橄欖油 #堅果醬 #胡桃醬

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