1+1＝無限大の幸福！毛加恩與羅雯的幸福婚姻5秘訣，愛情語言只有彼此懂～

前籃球明星毛加恩與造型師羅雯因熱戀、求婚，進而步入婚姻生活。對於知名人物來說，婚後的一舉一動自然都是眾人注目的焦點，不久前大寶降臨，毛加恩瞬間變身神隊友讓老婆有最強大的後盾和支援。有智慧的毛加恩與時尚達人羅雯夫妻兩人維繫婚後感情加溫的小祕訣，讓大家也能像他們一樣甜蜜喔！ https://www.instagram.com/p/C1mcrb6Pmsx/?img_index=1 2024/03/18更新 41歲職籃前球星毛加恩2019年與造型師妻子Tiffany（羅雯）結婚，婚後育有一子，兩年前懷上第二胎，然而懷孕6個月時因劇烈宮縮早產，女寶出生四天後便不幸過世了。去年兩人宣布懷孕喜訊，性別派對上看到揭曉女寶的粉色煙霧炸出時，毛加恩更是當場落淚。 日前因為發現寶寶胎動減少而住院觀察，Tiffany更打了兩天的硫酸鎂與兩針肺泡成熟針，此外還忍受著子癲前症、血壓飆高所帶來的不適，「但對我來說當下真的都撐的過去，因為我只希望寶寶能平安健康」。終於在昨日宣布女兒Kyla提早來報到啦！「聽見妳的哭聲，我眼淚也掉下來了」 即使懷孕的過程辛苦萬分，寶寶也沒有撐到足月才出生，但幸好一切都很穩定，「一直很擔心那麼早出來的妳可以嗎？這次雖然還是有害怕到爆哭，但哭完總感能感受到平安，因為我知道這是神最好的安排」。經歷了三次驚險的生產，Tiffany也表示自己「畢業了」、「封肚不生了」。最後也感謝老公毛加恩是神隊友，「再次幫我把屎把尿，每天送母奶給妹妹，看著妹妹傻笑，恭喜你成為女兒傻瓜了！」 https://www.instagram.com/p/C4nnio7Ph57/ 1、語言的魔法力量 女人是聽覺系動物，當夫妻雙方在生活中遇到爭執或意見相左時，男方嘴巴軟一點、說話甜一點，多在老婆耳邊呢喃甜言蜜語保證無敵，天生感性的毛加恩在這一項特點上表露無遺，更感性表示「只有老婆懂他的愛情語言」。產後的羅雯有產後憂鬱，給力的神隊友毛加恩成為她最無堅不摧的後盾，完全跟隨媽咪的情緒起伏。 2、工作與家庭兼顧 擁有知名度的兩人，不僅是生活伴侶，也是工作上的好隊友。培養之間的默契，當兩人面對家庭及空作生活時，依然可以應付的恰到好處、充滿愛意。盡全力將最好的留給寶貝兒子，也努力落實婚前的承諾，除了留給寶貝兒子完整的家庭親子時光，也堅持夫婦倆的親密時光。 3、共享育兒經驗 不管是孩子的生活作息、學校課業或是同儕關係，毛加恩與妻子羅雯採取共同面對的策略。好處是不僅可讓孩子感受到來自父母的關心，也營造出美滿的家庭生活，如此一來夫妻關係更顯得幸福、甜蜜。曾有產後憂鬱的羅雯的生活像是掉進黑洞般，但月子中心帶給她滿滿的育兒力量，更重要的是看見老公用大大的手幫小小的嫩嬰換尿布，心中充滿溫暖和愛意。 4、適度壓力釋放 夫妻兩人各有各的興趣嗜好，也容許彼此有自由的生活空間，如此一來面對壓力或挫折時，雙方都有呼吸的空間，也能學習到在面對生活中產生的種種壓力下，如何釋放彼此的壓力，減少夫妻間的摩擦或衝突。 5、學習別人長處 沒有人天生懂得該怎麼做好父母的角色，除了來自長輩的經驗傳承、朋友的經驗分享及專家學者建議外，毛加恩與妻子羅雯選擇在婚前上教會婚姻輔導課學習如何維繫婚後的幸福婚姻之道，不瞞大家，這似乎也是越來越多人經營婚姻的好方法之一。 夫妻相處就是門學問，要不斷學習。許多人都羨慕毛加恩和羅雯兩人的恩愛夫妻關係，更嚮往能擁有他們的相處模式。尤其有了小孩，夫妻更是彼此最好的隊友，也要好好的互相當孩子最堅強的堡壘啊！ 【延伸閱讀】 「身心都爛掉···每天都想哭」丁文琪的崩潰育兒心聲，當媽的一定感同身受！ 結婚8年還是超甜蜜！周杰倫與昆凌愛情保鮮5大祕訣～內文全糖小心服用！ 想到「產房那天的她」就吵不下去…吳尊模範寵妻26年：妻子在我心中是最美的 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #一家三口 #夫妻相處 #婚姻之道 #婚姻關係 #毛加恩 #羅雯 #育兒 #育兒之道 

各位老公大人注意了！連隔壁鄰居們的老婆聽到都會瞪你的句話

老公大人注意了！連隔壁鄰居的老婆聽到都會瞪你的5句話

夫妻相處就是一門學問，常常聽到婚姻需要經營，互相學習、互相配合。如此用心生活卻仍時常得罪老婆但不知道為什麼的你，來看看這幾句是不是常常不經意說出。 1.你應該覺得自己很幸福。 身為太太，應該多少都聽過：能在家不用上班或能出去上班不用顧小孩，你應該覺得自己很幸福，之類的話，但實際上幸不幸福只有自己知道，每個人在生活中都是有所取捨，沒有什麼應不應該也不需要跟誰比較。如果先生講出這種話，或許該想想是什麼原因讓你覺得太太在跟你說自己不幸福？ 2.你想太多，別那麼敏感。 兩個完全不同的人對生活一定有不同的標準，有些人就是標準比較細膩，好好的了解對方的感受，並表達自己的感受，在之中一起找到平衡。 3.哪有那麼嚴重，不要一直念。 或許你不在乎的，老婆很在乎。也有可能，他的碎念是在表達他的不安，好好的理解才能好好的安撫，你的耳根子才能真的清淨。 4.這沒什麼吧！你槓麻那麼緊張。 表達不安的方式就是一直念，不然就是完全的安靜，外在行為不同，內在的不安卻是一樣的。一個人的心情好壞雖然是自己該負責的，但身為共同生活的夥伴，多關心對方也是正確的，起碼不要明知有雷還去引爆它。 5.人生就是這樣，別跟它計較。 知道打不過命中注定，但有時候就不想認命，可能老婆只想要你的無腦支持，不需要你給什麼人生告誡。 6.我也想顧小孩啊！但我工作很忙 真正想陪小孩的爸爸不會有任何理由。一天24小時，總能抽出時間來陪小孩，嘴上說做不到，因為怎樣怎樣，你內心深知這都是藉口而已。好好安排自己的人生，將時間分配好。為什麼會只想藉由鑽在工作裡去逃避家庭？這才是你真正該面對並好好解決的問題。 這幾句主要都是在講另一半的感受問題。當我們無法同理，就無法去了解對方真正的需求是什麼，有效的溝通第一步就是先同理對方，接下來的所有對話才會達到你想要的效果，開始做對了，後續就不難。每日練習，久了成習慣，感情自然長久。 #戀愛 #夫妻相處 #小孩教養 #老婆地雷 #感受問題 

6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！

對於多數的女性而言，從肚子裡有寶寶開始，身心靈都會開始起變化，只為迎接即將到來的新生命。相較於早早開始做準備的女性們，研究指出大部分的男性通常要在孩子三個月後才能逐漸進入父親這個角色，也因此，在育兒及家庭照顧時難免會出現失衡的狀態。以下就來介紹幾個可以讓另一半積極參與育兒的方法，讓神隊友一詞不再只是在別人家看到的神秘生物。 （圖片來源：Pexels） 第一招、學會自我覺察 若你是家中主要照顧者，是否常不自覺將育兒及家中照顧擺在第一優先呢？其實很多媽媽們在育兒這個看似簡單，實則勞心勞力的過程中，總會將自己擺在最後，並在不知不覺中過度疲勞。當莫名的情緒來襲時，可以先停下來，問問自己：「是不是該休息了？是不是該請求幫助了？」你是一名母親，不是一名機器人，任何人都有會累的時候。所以先學會停下，請求另一半、或是任何可信任的人協助。好好照顧好自己，才是照顧好整個家的第一步。 （圖片來源：Pexels） 第二招、將日常事務轉換為清楚的指令 許多夫妻的爭吵常源自於過多的期待，太多的「我覺得你要知道」往往是疏於溝通的第一步。不妨將每日、每週、甚至於是每月的日常事務列出來，與另一半互相討論可行的做法及責任分配，並保留一點互相支援的彈性空間。記得，我們是人、不是機器人，明列出來是為了讓目標清楚、互相合作，而非成為綁住雙方關係的絆腳石。 （圖片來源：Pexels） 第三招、接受不完美 相信很多媽咪都是在生完小孩後，開始學著面對「事情不是你想的那樣」吧？無論是婚姻或是生育小孩，都是在和另一個個體磨合相處，我們都在面對自己的新角色、新任務。一旦分配好任務歸屬後，學著讓自己睜一隻眼閉一隻眼吧。 以曬衣服為例，對有些人來說衣服只要能乾就好，但有些人會在意掛鉤的方向、有些人會在意肩線有沒有掛好，有些人甚至連曬都不曬、不分材質就是烘了再說。這些看起來很小的事，往往也是造成看另一半不順眼的原因。但別忘了，既然是一家人就是一個團隊，只要能做到團隊合作，那些小小的細節不如就隨著時間慢慢溝通調整吧，別為了小事傷了和氣，只要能夠有時間休息，對你而言就是最大的幫助了，不是嗎？ 第三招、讓爸爸帶著小孩胡作非為一整天吧 多數的爸爸對小孩而言都像個大玩具一般，不如就固定找一個時段讓他們去玩個夠吧！可以是賴在家裡一整天吃垃圾食物、可以去公園跑一整天、或者是打電動打一整天，總之，讓他們一起玩鬧是培養父親與孩子之間的重要關鍵。而這招更重要的是，去做一件只有你自己一人時才能做的事情，其他的事情之後再說吧！ （圖片來源：Pexels） 第四招、樂於表達感謝之心 無論是為家裡打造舒適空間或是在外努力工作，我們很容易因為日常生活而忘記感謝自己所擁有的一切。所以當另一半為了這個家付出的時候，不妨多一點稱讚及鼓勵吧，即便只是一聲感謝、又或是發自內心地說出「我愛你」，都可以成為讓雙方更好的動力喔！ 第五招、固定家庭會議分享心情 你是不是常常覺得「算了這個我來比較快」，而讓自己委屈或是攬太多事情導致自己疲憊不堪呢？雖然家中的事物看起來都是小事，但也是因為這些小事讓我們的家庭生活有了自己獨特的樣貌。有時候在情緒底下也許會造成溝通上更多爭執，不妨幾週就安排一個固定時段坐下來，好好的互相交流最近心情感想，或是一起聊聊近況，都是讓雙方可以更進一步瞭解對方並改進的方式唷！ （圖片來源：Pexels） 成家育兒從來不是一件容易的事，我們每個人都是從各種狀況中更了解自已並成長，在遇到問題時不妨試試以上幾點，如果另一半能因此一起成長成為神隊友，在育兒這條路上你會更不孤單唷！ 【延伸閱讀】 嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～ 這些爸爸都是超級大暖男！ 新手媽媽好無助！爸爸們看好了，最有用的8個神隊友行為，建議收藏！ 四招變身好老公、棒爸爸！做到這幾件事，你就是媽媽眼中的神隊友！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #夫妻相處 #溝通術 #神隊友 #育兒 

忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，菜菜緒、鈴木伸之主演！

忍者的結婚好難/忍者に結婚は難しい》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，菜菜緒、鈴木伸之主演！

繼間碟家家酒、忍者一時等動漫開播之後，2023富士電視台新劇《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》延續間碟情報員SPY與忍者的話題，融入婚姻生活的元素，由菜菜緒與鈴木伸之主演的小說改編日劇《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》，描述一對互相隱瞞自己忍者身分的夫婦，逐漸厭倦對方，甚至產生離婚的念頭，而他們的最終決定，也成了《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》大家關心的劇情走向，更多關於《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 忍者的結婚好難-劇情大綱 女主角草刈螢(菜菜緒 飾演)表面上是一名藥劑師，私底下是「超實力主義」的甲賀忍者，男主角草刈悟郎(鈴木伸之 飾演)平時是郵務人員，但其實是「超保守主義」的伊賀忍者，互相不知道對方忍者身分的兩個人結了婚，卻在甜蜜期消散之後，逐漸無法忍受彼此，慢慢冷淡，離婚危機向他們正面襲來，伴隨著雙方的愛意、夫妻相處之道、暗殺行動與水火不容的兩族恩怨，誕生出複雜情感交織的忍者愛情喜劇。 忍者的結婚好難-製作團隊 《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》改編自日本作家横関大的同名小說作品，横関大的知名代表作品，就是大家耳熟能詳的『魯邦的女兒/ルパンの娘』，電視劇編劇為松田裕子，導演是土方政人、木下高男、小林義則、北坊信一，富士電視台製作於2023年1月5日正式開播。 忍者的結婚好難-演員角色人物介紹 草刈螢(菜菜緒 飾演) 草刈悟郎(鈴木伸之 飾演) 音無祐樹(勝地涼 飾演) 風富小夜(吉谷彩子 飾演) 音無惠美(筧美和子 飾演) 風富城水(市村正親 飾演) 月乃楓(友坂理惠 飾演) 月乃雀(山本舞香 飾演) 月乃龍兵(古田新太 飾演) 宇良豹馬(藤原大祐 飾演) 角色人物關係圖 忍者的結婚好難-主題曲 電視劇主題歌曲「あかときリロード」由aiko獻唱。 劇情評價與看點 忍者的結婚好難女主角-菜菜緒 生日1988年10月28日，菜菜緒來自日本埼玉縣大宮區，擁有172cm好身材的九頭身美少女，從小崇拜蛯原友里而嚮往成為模特兒，高一曾參加Seventeen雜誌徵選但未能如願，直到大學才開始展開演藝圈活動，雖然演出過不少電視劇，但多半為搶眼的配角，像是《Oh! My Boss!戀愛在別冊》的惡女主管，高冷美麗的形象鮮明，這次在《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》不僅擔綱女主角飾演忍者，對菜菜緒來說是新挑戰，對觀眾而言，也充滿新鮮感。 忍者的結婚好難男主角-鈴木伸之 生日1992年10月14日，日本神奈川縣人，劇團EXILE的成員，一直以演員身分從事演藝活動，2022年10月演唱自己主演的電視劇『自転車屋さんの高橋くん/腳踏車店的高橋君』的片尾曲『フタリノリ』，以歌手身分出道，此次在電視劇《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》同樣演唱了插曲『Ambivalence』，過往在日劇《這是戀愛！～不良少年與白手杖女孩～》飾演的金澤獅子王，和《First Penguin!/企鵝先鋒/漁夫女王》飾演的永澤一希等等配角，也都呈現出鈴木伸之的戲劇魅力，這回與菜菜緒搭檔成為夫妻，詮釋婚姻之中老公在家庭的日常習慣，除了有趣，也引起不少共鳴。 豐富的演員配角群 除了菜菜緒和鈴木伸之兩位男女主角以外，《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》的配角演員也陣容豐富，網羅新舊世代偶像，好比山本舞香、友坂理惠、吉谷彩子、勝地涼、筧美和子、藤原大祐，都是支撐劇情發展的重要人物 ，客座演員也同樣很亮眼，像是第一集閃現登場的廣瀨愛麗絲，都展現出美女忍者們的魅力。 幽默與神祕交織的有趣故事 《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》將不能說的神祕忍者工作，與夫妻日常生活中的各種摩擦，像是老公小便時容易弄髒馬桶、不願意分擔家事、東西隨意擺放的習慣...等等結合在一起，用帶點幽默的方式來調侃，因為交往甜蜜期淡去，而逐漸看見對方缺點的婚姻生活，讓許多已婚或交往同居中的男女，心有戚戚焉的戀愛喜劇故事。 婚姻夫婦相處之道 《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》巧妙暗喻了婚姻當中的夫妻相處之道，劇中男女主角擁用公開與私底下兩面不同身分，或許公開的一面就像是我們平常想展現給其他人看的形象，而私底下的姿態只會有機會暴露在自己、家人或另一半的面前，因此，戀愛的激情褪去，結婚生活更多時候需要的是包容、忍耐、相互調整改變，想著直接離婚之前，或許感情還有修補的機會和可能性。 如果看過電影史密斯夫婦和日劇《嬌妻出沒注意/太太請小心輕放/奥様は、取り扱い注意》，背景設定大概有點相似，《忍者的結婚好難/忍者夫妻相處難/忍者に結婚は難しい》如同2023年日本忍者版的間碟夫妻，可以用輕鬆愉快的節奏來追劇。 圖影來源：忍者的結婚好難劇照，僅供文章分享使用 #忍者的結婚好難 #忍者的結婚好難劇情評價 #忍者的結婚好難演員 #忍者的結婚好難角色 #忍者的結婚好難人物 #忍者に結婚は難しい #菜菜緒 #鈴木伸之 #忍者日劇推薦 #2023日劇推薦 #婚姻日劇推薦 #夫妻日劇推薦 #結婚日劇推薦 #忍者夫妻相處難/ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你

呂秋遠直言，婚姻如同修行，並不是靠著恆久忍耐就有恩慈，而得要認真經營；他也提醒，無論是在婚姻中或是人生中，習慣依賴別人的人，就得承擔哭泣的風險。 （圖片來源：未來親子／三采文化） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 當了一輩子的家庭主婦，另一半卻臨老入花叢，翻臉不認人；以為攀入豪門此生高枕無憂，離婚之際，才發現對方名下全是婚前財產；遭受家暴、情緒勒索，卻為了給孩子完整的家而苦苦忍耐；努力打拚想讓家人過上好日子，結果對方急著想離婚，只為能分得財產快活去… 這一樁樁家庭糾紛，聽來或苦情、或悲涼，或驚悚、或殘酷，每個人多多少少都聽聞過，卻覺得總不至於發生在自己身上。 律師呂秋遠將其統稱為「家庭鬼故事」，並且直言：每個人都有可能撞到鬼。 這些鬼故事，倘若上了法庭，終究各有適用的法條，因應的解方；但在撞到鬼之後，若還想好好的過日子，就得看個人的內功了。 如何趨吉避凶？呂秋遠說，很簡單，讓自己更好，全方位的獨立自主，「當你能承擔的愈多時，鬼故事就不可怕了，因為你都能處理；相反的，當你內在能量愈低時，任何風吹草動都會覺得很可怕。」 他強調，如同《小王子》中所言：「習慣依賴別人的人，就得承擔哭泣的風險。」建議大家要優先照顧自己的情緒、培養自己的能力，永遠別忘了自身的主體性。 呂秋遠最近出了生活法律雙書《幸福了，然後呢？：你該知道的家事法律》、《預見熟年的自己：老後自在的生活法律》，分享了許多他曾經手的家庭鬼故事與相關的法律觀念，點出許多人不想直視的難題或難堪。他也接受了《未來family》的專訪： Q1：你曾再三強調，婚姻關係是種修行，就你觀察，「修行失敗」最常見的原因是什麼呢？ A1：最常見的原因，在於過度仰賴他人。當我們把自己的想法、寄望交給另外一個人，就會開始想改變對方，然後產生很多不開心、不滿，日積月累下來，就會成為關係破裂的原因。 這衍生出兩個思考點，第一，自己要好好培養能力，要能自立、照顧自己。例如進入婚姻後，一方負責做家務勞動，另一方負責賺錢，習慣仰賴對方拿錢回來的人，可能會漸漸忽略了自己是否有獨立生存的能力，未來萬一關係生變，會沒有自己走下去的勇氣。 我建議，在一段關係中，每個人時時刻刻都不要忘記問問自己：「沒有對方，我能不能活下去，而且活得開心、愉快？」 第二個思考點是，別老是想改變別人。很多時候，我們會想要改變或控制對方，當對方不順我們意時，就開始會情緒勒索了。 不論是婚姻，還是人生，最重要的是我們有沒有照顧好自己的情緒，有沒有讓自己成為獨立完整的人。如果自己不快樂，就沒辦法讓身邊的人快樂；做決定之前，要自己心甘情願，而不是為了對方付出，這樣就不用擔心「沒辦法回收」。 健康的心態，能讓關係走得比較長久，即便未來對方背叛了，自己也會比較釋然。別人的選擇不代表是你的選擇，把別人選擇放進自己的考慮中，難免失算、失望、失敗。 不過，處理訴訟有時跟宗教、哲學很類似，強調自省，觀念旁人能說，但終究得自己想通。 Q2：你在新書中寫了許多家庭內的糾葛，還稱其為「家庭鬼故事」。如果每個人都有可能碰上這些鬼故事，那該怎麼辦呢？ A2：雖然人人都可能撞到鬼，但只要你心智夠獨立，鬼也很難嚇到你。 用鬼故事來統稱，大家很有共鳴，但其實這對鬼很不公平！鬼才沒有那麼多心機呢，但人把心機用在欺騙或情緒勒索時，是很嚇人的。 家庭鬼故事可以大致分為「內憂」跟「外患」兩種。所謂內憂，就是家裡的各種問題，以情緒勒索為大宗；至於外患，例如外遇、工作上或經濟上的壓力等等。一般來說，外患問題還小，大家能炮口向外、一起克服，內憂則比較難搞。 比方說，另一半外遇了，心智夠獨立的人，不會只想著該怎麼報復，而是會去瞭解「鬼故事是怎麼發生的？來龍去脈為何？」、「我要離開這個家，還是繼續跟鬼相處下去？」、「如果選擇跟鬼共處，對方到底還有沒有救呢？」不夠獨立的人，就只能哭泣，或是被動的等待對方做出選擇了。 又例如，被家暴了，受害的那一方請求了保護令之後，還是覺得不被愛、被背叛，甚至發現以前深信不疑的其實都是假的，難以承受。 常有人問我：「放不下這段感情怎麼辦？」我總回答：「你就是還不夠痛，所以放不下。」可不可以不要那麼痛、就懂得放下？讓關係回到「我愛你、你愛我，我們一起走過人生當中的某些時間。」而不是背負了什麼責任、義務，當人碰到不想做卻還是做的事情時，最容易見鬼。 這些道理說來容易，要真的明白得靠自己。當自己愈獨立、能承擔的愈多，就愈不怕碰到鬼故事；相反的，自己的內在能量愈低，愈覺得到處都是鬼，任何風吹草動、一點點小事，都會覺得很可怕。 Q3：你不斷強調，希望每個人在婚姻中都要能獨立自主，那你給家庭主婦什麼建議呢？ A3：首先，「家庭主婦」這個名詞需要調整，可以稱呼自己「家務勞動者」，配偶在外工作，而你選擇在家工作，給自己這樣的稱呼、有這樣的信念，第一步的尊嚴才能確立。很多人自己都不覺得自己做的事情有價值，那也不必再多講了。 最常見的狀況是，雙方剛結婚時，都說「我養你一輩子」，隔幾年後，老公開始說「隔壁王太太都怎樣怎樣」，再過兩、三年，開始說「你是米蟲」。如果這時對自己沒自信，很容易跟著另一半或外界眼光貶低自己。 所以，第一步要肯定自己，然後再往下練習，逐步建立自己的主體性。 在家做主婦沒有薪水怎麼辦呢？我建議要跟先生談「自由處分金」，每個月至少要拿多少錢，顧小孩、做家務，都有產值，要有這樣的自信，別每個月拿錢後還得叩謝皇恩。做家務不是見不得人的工作，也不是米蟲。 接下來有機會就要想一想，自己的專業會不會生疏，以前的知識技能還在不在，如果有餘力了，不妨每天花點時間複習。例如，原本在產業界上班的就看看商業雜誌、掌握市場脈動；原本做設計美術的就學點新的設計軟體等等，重點是，不要跟社會脫節的主體性。 有空時就要常想「30年後我有什麼？」當然大家都希望能白頭偕老，但如果你五十幾歲時碰到鬼，老公外遇了，該怎麼辦呢？當了某某太太一輩子，卻突然一無所有，沒有他那個光、就沒有你這個影。 那時，iPhone說不定都出到28了，如果沒有特意累積，30年以後，我們有的只有坐骨神經痛或肌少症。 假若老公不願意給自由處分金，或不願支持自己進修，那就得考慮到外面找工作了。別老是想著犧牲自己、照亮別人，要找到主體性，讓自己方方面面的更好。 Q4：你雖然還沒當爸爸，但看遍世間風雨，本身的成長歷程也很特別，你認為，父母最應該教會孩子的事情有哪些？ A4：我認為有兩件事情最重要，第一是要教會孩子「快樂」，第二則是要教會孩子「給予自己正確的評價」。 很多父母都期待孩子要比別人好、這一代要比下一代好，即便孩子表現不錯了，可能還是用負面言語要孩子再努力。在這種情況下，孩子也很容易給自己負面的評價。 以前曾經流行過一款桌遊叫「幸福人」，它跟「大富翁」很不一樣，「大富翁」要投資不斷房產、想辦法讓別人倒閉，才能取勝，而「幸福人」則是玩家達到自己設定的目標就行了。 遊戲的目標，是達到60分，這60分包含「快樂、榮譽、金錢」三部分，可以自己調配比重，例如快樂40分、榮譽10分、金錢10分，當然也可以金錢就占60分。先達到分數的玩家，就可以畢業了。 這款桌遊教會我，人生目標是很多元的，而且重點是自己怎麼看待自己的人生。 我從小接受的教育不是很適當的，但運氣還不錯，當了律師之後，能做自己喜歡做的事，也慢慢發現幫別人解決問題是我最快樂的事情，倒不是因為賺了多少錢，而是因為在過程中我也有很多收穫。 我如果說，在思考人生目標時，快樂應該是第一優先，很多人會不以為然，認為名利才重要；但若是從小就告訴孩子得追求特定成就、金錢名譽至上，孩子不會快樂的，長大後只能一直為童年療傷。 快樂是自己能給自己的，關鍵在於給自己正確且適當的評價，而不是用外界眼光看自己、貶低自己，唯有如此，才能進一步釐清自己喜歡什麼、目標是什麼。婚姻是種修行，人生更是種修行，在其中，「自己」永遠是最重要的。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355972 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 合作網站／＃未來Family #呂秋遠 #夫妻 #夫妻相處 #婚姻 #家庭 #家庭鬼故事 #未來Family 

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