懶藍日常 | ʟᴀɴ ʟᴀɴ ʟɪғᴇ 54 - 這個天氣不能沒有冰水～

懶藍日常 | ʟᴀɴ ʟᴀɴ ʟɪғᴇ 54 - 這個季節不能沒有冰水～

天氣熱呼呼～ 我一口氣喝掉好多冰水... (嗝....好舒服) ✦ 歡迎給讚/追蹤/留言，感謝支持～ #draw #drawing #drawings #drawart #drawdrawdraw #drawthisinyourstyle #illustration #illustrationartists #cartoons #paintings #painting #paint #cartoonart #卡通 #繪圖 #插畫 #插畫日常 #插畫設計

看Netflix電影學習感受內心天氣的起伏，3部靜下心感受!

Netflix推薦電影，不想苦苦等待新的影集出現，想一次看完或是配飯吃，這些不是最新的電影，而是之前沒看現在想看起來然後好喜歡想推薦給你看的電影。 請去Netflix觀看正片，支持擁有創造力的事物，願你從中體驗到什麼。 「你的行動等於你投票給自己想成為什麼樣的人。」－原子筆記。 《小小兵2：格魯的崛起》 2022 年 ‧ 兒童/喜劇 ‧ 1 小時 30 分鐘 *影片來源：環球影城 官方頻道youtube Kevin, Stuart, Bob, Otto, Minions每個都很個性鮮明，我真的是被Bob可愛死，很溫暖又貼心還很純真，看著他心情就很好。 看完之後真的會越來越喜歡小小兵呢，我也想雇用他們。 *圖片來源：維基百科 《天氣之子》 2019 年上映的電影在netflix上映，新海誠導演。 「我只是想見他一面。」 *影片來源：GaragePlay 車庫娛樂YOUTUBE 配樂搭配天氣的變化，氣氛的烘托以及運鏡，每個分鏡都讓我好喜歡。莫名被層層烘托了什麼在心裡醞釀，然後在某個場景發酵出來。 整個世界太吵雜，導致我們往往已無法認真辨識自己也不再願意了解，但內心的聲音是否在呼喊呢？ *圖片來源：維基百科 話說宜蘭也很常下雨呢，莫名有感。 「為自己祈願吧。」 《畢業有蜥望》 你在追逐一開始設定的夢想時，難免會遇到珍貴的其他夢想，而你能察覺那是什麼嗎？幽默風趣的對話以及以前時候的想法及之後的轉變。 看完總會覺得我也希望身邊有個有智慧的人可以給我建言呢。 #NETFLIX#推薦電影#畢業有蜥望#天氣之子#格魯的崛起#小小兵#美國#日本#動畫電影#蜥蜴#烏龜#孩子們#迷你老闆#大老闆#小老闆#離家出走#青少年

Ⓢ木曜雑談丨么壽熱

最近天氣真的太熱，尤其這兩天說是〔超級夏天〕，各地溫度瘋狂飆高。 看看今天的高溫資訊，屏東直接熟透，真是要命！ 這種天氣，只要一離開陰涼處，就有一種要熱到往生的感覺，悶熱的天氣讓人狂流汗到覺得自己時時刻刻都呈現一種臭酸狀態，而進到冷氣房的瞬間就像到天堂一樣開心。 但汗還沒乾就脫外套吹電風扇或吹冷氣，這樣其實很容易感冒，真是兩難啊！ 小心熱傷害！ 像這樣熱到不行的天氣，希望大家非必要儘可能不要曝曬在大太陽下之外，也要多補充水分或電解質，以降低熱傷害發生。 熱傷害輕則抽筋、頭昏想吐等等，嚴重時如未能及時送醫可是會有生命危險的。 而常見的熱傷害包含熱痙攣、熱衰竭和熱中暑。 雖然我們常常都會說「我熱到中暑了」，但其實大部份的症狀都落在前兩項，真的到所謂〔中暑〕時，真的是最嚴重的等級，需要立即就醫了。 最近剛好因為去當醫療課程小助理，也學了不少知識，其中也講到如何以症狀來分辨上述三個熱傷害，跟大家分享。(未及時處理的熱傷害疊加後會益發嚴重至中暑) 簡單分辨是這樣，重點就是適時地〔補充水份〕及〔電解質〕，千萬不要怕上廁所而不喝水，大部份補充的水份其實也都是流汗流掉了。 天氣很熱，大家請多保重！！

一起去旅行 With You｜南方小羊牧場，漫步在東吉嶼的人間四月天裡｜南方四島國家公園 South Penghu Ma

南方四島，一座光聽名字就感覺遠離塵囂的國家公園，從初次聽說開始就深刻印象。於是我把東吉嶼安排做澎湖行的首要行程，早早跟旅行社訂好了Tour，也為總是暈船的先生備好暈車藥，滿心期待的出發。 東吉嶼與南方四島國家公園 南方四島國家公園位於澎湖群島東南方，設立於2014年，是台灣的第九座國家公園，也是第二座海洋國家公園，範圍包含四島-東吉嶼、西吉嶼、東嶼坪嶼、西嶼坪嶼與周邊其他的無人島礁，擁有豐富的海洋生態，尤以瑰麗的海底薰衣草森林-鹿角礁最富盛名。而國家公園內最大的東吉嶼是一座因為南方四島國家公園的成立與豐富的海底資源而重新進入世人眼界裡的南方小島，距離澎湖本島約50分鐘的船程，是離島中的離島，也是澎湖群島90座島嶼之一 。 對南方四島的第一印象是很美但得千里迢迢，難以想像的是現在人煙稀少的東吉嶼也曾繁極一時，由於距離台南將軍僅有40分鐘的船程，早前作為台南與澎湖間的中繼站而繁榮，小小的島上就有幾千位的居民，因為往來商貿，在當時被稱作「小上海」，然隨著科技發達，往返台南與澎湖間已不再需要中繼點，東吉也隨之漸漸蕭條，如今還留在東吉生活的人約莫只有25人，扣除國家公園駐紮的各級公務人員僅有不到十個原生的島民留在這裡生活。 在羊比人多的東吉嶼，這裡的島主是羊 春風吹拂的四月初，東北季風不再凜冽，東吉嶼正值羊生產的季節，走在東吉嶼環島的步道上，常見大羊帶著小羊吃草的場景，小羊亦步亦趨的跟著大羊，他們擁有一座島與一大片草原，是羊群裡的富二代。羊群漫步在島嶼的山坡地，怡然自得的模樣，像半速播放的懷舊電影，枯黃的野草、湛藍的海、好似歲月停滯般的遺世感，與匆匆途經的遊客形成對比。 【Info】 東吉嶼 地點：澎湖縣望安鄉東吉村交通資訊：南海遊客中心搭乘往東吉嶼的船隻 推薦行程：南方四島＋藍洞＋七美島一日遊 不只是歲月靜好 到東吉嶼的那天，東吉嶼洋溢著歲月靜好的氛圍，港口少少幾戶人家、羊群漫步的山坡、矗立在山頭的燈塔與一幢屋房、公務人員駐紮的公務機關、只有護理師沒有醫生的衛生所，柔和靜謐的篇幅一幀幀，像童話裡才有的風景。「澎湖的治安很好，這裡的警察主要的工作就是打牌、釣魚、抓觀光客沒戴安全帽。」在東吉嶼的導覽中，導覽員這樣說。那時，我隔壁站了一對大約中年夫妻，太太看著丈夫笑著說：「很適合你欸。」。然這樣風和日麗的風景同東吉嶼只開放4-10月初入島的觀光行程都是期間限定，離海小島的日子看似愜意美妙，但那僅僅是在溫暖的季節，當入冬的東北季風吹來，強風讓家家戶戶都閉緊門窗，唯一的聯外交通常因風浪過大而停駛，不得不關島，仰賴島外資源的東吉嶼島民便只得勒緊褲帶渡過冬季。東吉嶼登島的行程只開放在入春之後的四月到雙十節，也全因冬季裡的天氣太過凜冽。東吉嶼天氣很像人生，有明媚風光的好天氣，也有颳風下雨的壞天氣，周而復始，度過了黑暗就是陽光露臉的好天氣。 散步東吉嶼 澎湖人虔誠，在大大小小的群島裡擁有六百多個廟宇相關建築，其中有兩百多間為政府登記在案。東吉嶼上的啟明宮，建於於嘉慶年間，擁有兩百多年的歷史，宮內供奉王爺，與屏東的東港、小琉球擁有相似的信仰。在澎湖，王爺信仰著名的燒王船活動是幾十年才有的隱藏版，而早期盛行的飄王船，也因為擔心病菌的隨波逐流而不復當年。 東吉嶼西北方的鋤頭嶼，屬方山地形，從東吉嶼眺望，可以看見其的玄武岩壁與海蝕洞，第一眼還以為是著名的西吉嶼。 東吉島的眼睛-東吉之眼。甫上船要從東吉嶼離開，導覽員說起要在海上才能瞧見的東吉之眼，我趕緊離開船艙前往甲板，甲板上的船員先生見我拎著相機打算拍照，熱心地告訴要再緩緩，船離港一小段位置之後能更清楚瞧見東吉嶼的眼睛。 擁有南方四島著名海蝕洞-藍洞的西吉嶼，在民國60幾年由政府協助遷村後，現在已經是個無人島。近年來，西吉嶼絕美的藍洞在網路上聲名遠播，許多慕名前往南方四島的遊客的首要目標就是一睹藍洞的真面目。登上西吉嶼需要特別申請，必須靠一些運氣還得靠天吃飯，大多數船隻只能在西吉嶼附近巡航，遠遠地看著這扇如巨人的門一樣巨大的海蝕洞。 巡航經過的東嶼坪與西嶼坪，這兩座島與東吉嶼相同，僅有少少的居民居住。 其他文章 一起去旅行 With You｜在澎湖 Penghu，找一處人煙稀少的地方看海｜奎壁山地質公園、隘門沙灘、菓葉灰窯 一起去旅行 With You｜北環半日，尋找構成澎湖群島的基石｜大菓葉柱狀玄武岩、外垵漁港、二崁聚落、通樑古榕 #澎湖 #南方四島 #國家公園

搞定濕熱天氣肌膚調皮搗蛋的「法寶」就是它！泛紅敏感、愛長粉刺、油水不平衡、必看養膚秘笈～KOL大愛3系列，和PuraVi

台灣保養福音PuraVida 璞若美得，這次以3系列明星保養品來拯救各位美眉的敏感肌臉蛋～因為濕熱天氣關係導致油水不平衡、經常性敏感泛紅已是常態，沒想到連美妝KOL也有這些困擾，為了和大家講解保養品正確用法，PuraVida總經理和品牌講師老師也特別透過簡單的課程和大家分享「分子保濕系列」、「維他命煥白系列」，以及痘痘肌大愛的「調理系列」，今天波編也把當天學會的養膚秘訣和大家分享，一起來回顧這些精彩瞬間吧～ 在潮濕悶熱天氣下的限定養膚秘訣看這裡！想畫好完美妝容，肌底乾淨最重要～ 這次的PuraVida午宴選在以熱帶氣候獨有蕨類植物裝潢的餐廳，現場氛圍就像真的處在大自然雨林中，這麼用心的佈置，就是為了告訴大家如何在台灣這樣潮濕悶熱的熱帶氣候，照樣養出讓人羨慕不已的淨透白皙美肌!除了精心準備的課程之外，餐會也邀請到眾多美妝KOL共襄盛舉，現場搭配品牌總經理和品牌講師的細心介紹，讓大家徹底了解專門為濕熱帶氣候肌膚打造的PuraVida，期待未來大家都能透過品牌的產品，以高效卻溫和、不刺激的保養成分，打造乾淨透白的美顏肌膚～ 保濕、美白、抗痘只能三擇一？小孩才做選擇，身為敏感肌的我全都要！ 現場總經理也和大家分享自己的保養經驗。「冬天時會穿上溫暖舒適的大衣，在夏天要換上透氣舒適的衣服，肌膚保養也是一樣的，應該依氣候調整使用的保養方式。」接著品牌講師也講解養出燈泡肌的三大要點：深層保濕、高效煥白、抗痘調理，讓現場的大家迫不及待直接拿起桌上的保養品試用。體驗完之後大家也一致認同PuraVida的保養品不管什麼膚質使用都非常適合，尤其是敏感肌完全不用怕成分太刺激，一整天使用下來超安心，以後再也不擔心肌膚調皮搗蛋了！ 敏感泛紅退散，肌膚真正喝到水才能更水亮! –分子保濕前導修護液、分子保濕修護液 肌膚要好，重點就在補水補水補水（因為很重要所以說三次）不管是誰都說保養第一步補水很重要，但你保養品真的有好好吸收到肌膚裡嗎？「分子保濕系列」裡的明星商品「分子保濕前導修護液」和「分子保濕修護液」，利用日本獨特小分子技術，還添加舒緩敏感聖品神經醯胺，讓你一擦上臉就快速滲透直達肌底，惱人的泛紅都不見了，尤其「分子保濕前導修護液」非常適合當作新手入門款使用，不只解救敏感肌膚同時喝飽水，質地輕透卻明顯感覺到滿滿的保濕感，讓大熱天在外奔波的肌膚一路乖回家完全沒問題～ 透明美肌不是夢! 21%高濃度「擦的維他命」讓你素顏也有好氣色-維他命煥白精萃 想跟上目前火紅的早C晚A保養步驟？來來來～PuraVida也替想嘗試又怕受傷害的你顧到啦！像是這款「維他命煥白精萃」號稱是「擦的維他命」，添加了日本研發21%高濃度卻不刺激的黃金比例綜合維他命，除了美白經典好朋友維他命C，還有B3、B5讓你美白的同時也補水舒緩，品牌講師也特別提到這款精萃白天使用完全不怕反黑，也能完美地和不同產品融合吸收，持續使用一個禮拜就能讓你素顏也有亮白好氣色！！ 終於和痘痘、毛孔分手，凹凸瑕疵全沒了好感動-PHA煥顏調理液、茶樹淨痘精華 最後～當然就是每個女孩關心的痘痘問題，因為台灣天氣濕悶，不長痘痘確實很難，但只要強化肌膚對外在刺激的防護力，養好最重要的肌膚屏障，就能有效改善痘痘肌啦～調理系列的「PHA煥顏調理液」添加9% PHA分子成分，溫和煥膚作用讓敏感肌無痛升級平滑美膚，另外這款「茶樹淨痘精華」淨化調理、舒緩穩膚、代謝角質一次到位，添加了 K2與茶樹精油的獨家配方讓高效抗痘的AHA小分子果酸也能超溫和，質地超清爽，輕鬆和粉刺、瑕疵痘痘肌正式說分手！ PuraVida美肌饗宴超好拍!每個角落都是KOL的拍照打卡景點！ 除了保養出美美肌膚，美美打卡照也不能少！除了搭配品牌講師的細心講解之外，品牌當天還準備了精緻餐點供KOL享用，不過美妝大神們早就把拍照打卡雷達打開，一吃完餐點之後就跑到各個角落拍美照，完全沒放過精心佈置的商品桌以及陳列櫃，這次PuraVida餐敘在溫馨氛圍的場合完美落幕，以後有了PuraVida保養加持，擁有夢寐以求的燈泡肌再也不是做夢啦～ 

搞定濕熱天氣肌膚調皮搗蛋的「法寶」就是它！泛紅敏感、愛長粉刺、油水不平衡、必看養膚秘笈～KOL大愛3系列，和PuraVida一起用淨白輕透肌迎接夏日啦！

::雨天好煩悶:: 不管什麼天氣，打開手機都要是好心情🫶🏻

最近多變的天氣，不知道是不是也影響到你的情緒了呢？但無論氣候多麼的多變化，自己的情緒都要由自己主宰，而手機的使用一定也佔了你一整天大部分的時間，不如換個自己喜歡的桌布擁有好心情吧！今天的推薦都很有最近的天氣氛圍，希望你會喜歡🤎 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. #桌布 #推薦 #懶人包 #攝影 #手機 #照片 #下雨 #天氣 #女孩 #情緒 #好心情 #作品 更多相關文章：

天氣太熱

甜度：無糖 天氣太熱忍一忍吧 習慣了以後下地獄 就容易適應環境 / 最近的天氣真的是越來越炙熱了， 趕8：30分上班的我一路上被太陽燒著， 好不容易進公司了又沒開冷氣， 感覺整個人體內的水份都要被抽乾了。 / 所以我說30度以上才能開冷氣到底是什麼破規定。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@pixar.dry.88 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a社畜人生

天氣熱喝飲料的宅配果醋飲推薦寶島飲料公主駕到果醋飲評價微酸甜清爽

我自己蠻喜歡米醋或水果醋，喝的時候會蠻常加氣泡水的，這樣會有更暢快的口感，而不久前知道這家寶島飲料公主駕到氣泡水蜜桃果醋，就對它蠻感興趣的，因此決定來試試看。至於實際嚐過之後，覺得這款宅配果醋飲推薦產品味道微酸甜清爽，尤其適合天氣熱飲用，所以就來小分享一下公主駕到果醋飲，讓想找果醋氣泡飲推薦產品、野餐無酒精飲料推薦產品、不酸果醋飲產品、夏日水果醋推薦產品的大大參考看看。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #公主駕到氣泡水蜜桃果醋 #公主駕到果醋飲 #寶島飲料 #宅配果醋飲推薦 #果醋氣泡飲推薦 #夏日水果醋推薦 #氣泡水果醋 #果醋氣泡飲 #hardaway生活筆記

2024.05.03 - 2024.05.07 🇯🇵 日本遊記（下）

* 小小的旅遊紀錄 2024.05.03 - 2024.05.07 🇯🇵 日本遊記（上） 2024.05.05（日） 一天一地區，今日是前往京都 Go！ ｜ 感恩天氣一樣很好，真的很適合出遊，聽說此時此刻的台北下大雨呢 🥹 ｜ 想吃的名店早午餐，因爲要候位（ 十幾組 ），所以只好隨便找一家咖啡廳吃早餐；沒有說不好吃，只是太期待吃另一家店了 ಥ_ಥ ｜ 京都的巴士站牌 ｜ 從巴士從內向外看的角度，不得不說街景真的蠻古色古香，和奈良和大阪感覺真的不同。 ｜ 天氣真的好好呀～ 是曬得皮膚會有點痛的地步🤣 ｜ 聽說這個必吃，就跟風地一起來排隊買一支。 ｜ 嗯⋯ 就嚐鮮就好，蠻鹹的🤣（ 單吃覺得好膩 ） ｜ 真的是很不建議黃金週來日本 ಥ_ಥ 滿滿的人！人！人！ ｜ 清水寺一隅。 ｜ 很努力的避開人潮的拍照 ㅋㅋㅋ ｜ 不得不說很幸運，天氣真的是無敵好的！聽說此時此刻的台北和東京是在下雨 🥹 ｜ 下一站「 伏見稻荷大社 」⛩️ ｜ 就算人很多，還是要拍一張到此一遊照片，哈！ ｜ 真的是很值得一來，一整排千鳥居真的很壯觀！ ｜ 可愛的狐狸繪馬 🦊 ｜ 可愛又好喝的果汁牛奶（？） ｜ 晚餐則是吃住宿附近的有名拉麵 🍜 ｜ 來日本的第一碗拉麵，也是唯一一碗，畢竟我媽不愛拉麵，但她還是配合的吃了一碗 👍🏻 | 我妹則是點沾麵套餐 😋 2024.05.06（一） 今天是神戶日，發現要從新大阪搭車過去，沒什麼人耶！ ｜ 一到神戶就小飄雨，天氣霧濛濛的！但今日目標就是午餐要吃神戶牛 🤤 ｜ 早餐則是來吃我妹指名要來吃的咖啡廳，順便躲雨。 ｜ 老闆推薦的必點「 焦糖布蕾 」超好吃！ ｜ 這道甜點也超好吃的！濃郁的起司乳酪搭配酸甜草莓，然後又長得可愛 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ｜ 吃飽喝足後，就來規劃要去水族館，覺得大推薦！必來！ ｜ 接下來就是魚的美照洗版 ： ｜ 這邊的大烏龜，竟然是散養在館內，可以超近距離觀看，然後每隻烏龜會配一位工作人員照顧，讚！ ｜ 買小遊戲得到的兩隻娃娃 ♡ 可愛い～* 一次1000元日幣，最小獎是小娃娃一隻（ 就是我拿到的🤣 ） ｜ 水族館水晶球搭配燈光效果，真的超級夢幻！超美的！ ｜ 最驚喜的是，這裡竟然有「 卡比巴拉 」，還有日本小孩也會跟著一起唱 Cabybara 耶～ ｜ 就連企鵝都可以看到呢！ ｜ 本來要吃這家鐵板燒的，但沒訂位 ಥ_ಥ ｜ 趁我妹詢問鐵板燒是否可用餐時，我去隔壁的遊戲店，玩一顆一番賞扭蛋，時間管理大師是我 🤣 ｜ 麵包超人車車！有機會的話，還真的挺想去麵包超人博物館的 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ｜ 後來我妹找到這家餐廳，幸好有她當稱職的導遊，可以讓我當廢人爽爽旅遊 🧡 ｜ 貴貴的一餐！出國限定 🤣 2024.05.07（二） 中午11點的飛機，所以很早就到了機場，竟然很幸運的沒預約，可以在Dior咖啡廳踩點囉～ ｜ 甜點真的很精緻 ✨ ｜ 這個豹紋巧克力可頌，大讚的好吃 😋 ｜ 咖啡的拉花可以自己挑選，都是Dior的代表圖案，真的是很會，覺得是必點之一！開心的為這趟日本之旅劃上完美的句點。 #日本旅遊#日本旅行#日本遊記#攝影日記#大阪#京都 #神戶 #清水寺 #伏見稻荷大社 #Dior咖啡廳 #神戶水族館 #átoa

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最近天氣開始越來越熱，代表夏天要來啦~ 我本身髮質是細軟髮，最令我困擾的問題便是容易扁塌，在台灣這種悶熱頭皮容易出油的天氣要如何擁有一頭蓬鬆的頭髮呢? 不只要選對洗髮精，最重要的是頭皮護理~ 🌱今天來介紹韓國熱銷品牌！ 我的頭皮護理專家【PHYTO DERMA 朵蔓】 擁有獨家 8 大草本養護配方、0 矽靈無添加物、3 重頭皮護理專利技術及 vegan 認證，7 重益生元&益生菌 最自然純淨、可安心使用的草本頭皮養護套組。 🌱我的頭皮養護三步驟 【1.淨涼去角質 2.潔淨洗髮精 3.調理頭皮噴霧】 STEP.1 ➡ 頭皮磨砂淨化霜 頭皮淨涼 不只肌膚需要去角質，很多人忽略的頭皮也是一樣的唷!尤其是油性頭皮常處於悶熱的環境下，或是戴安全帽的機車通勤族等⋯ 從髮根淨化去角質是養護關鍵第 1 步! 只要在 濕髮時洗頭前使用，輕輕按摩幾分鐘，感受到 #杏桃核顆粒 杏桃清香加上沁涼薄荷帶來的頭皮清爽感。 STEP.2 ➡ 草本洗髮精(控油薄荷/去屑生薑) 有兩種針對不同頭皮屬性清潔更對症下藥，讓髮肌更潔淨。 夏天容易出油天氣我會使用綠色的控油薄荷，去除多餘油脂分泌，深層清潔頭皮毛髮 在天氣變化的換季期間，頭皮容易開始乾癢過敏，這時候便會使用橘色去屑生薑這瓶，去除頭皮屑和頭皮老廢角質，解決我的換季乾癢問題。 STEP.3 ➡ 頭皮淨化噴霧 頭皮調理 要養出頭皮健康生態圈，洗完頭髮最後一步驟，淡淡的草本清香輕輕一噴，讓頭髮不扁塌，乾/濕髮都可以使用，很快就能吸收，輕鬆讓我擁有乾爽健康的頭皮。 🌱目前在寶雅可以購買到 PHYTO DERMA 朵蔓的產品囉~屈臣氏、康是美、全聯、家樂福、網路也都買得到唷~單款特價只要$269！ @phytoderma.tw #phytoderma #朵蔓 #控油薄荷 #去屑生薑 #草本植萃 #頭皮舒活森呼吸 #10無添加 #頭皮磨砂淨化霜 #頭皮養護三步驟

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