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你能說出你老公最好朋友的名字嗎？20題測出夫妻間的了解程度！

結婚結了一陣子，但卻越來越發現對另一半不夠了解？你是否也有這樣的症狀？又或是你很有自信的說「我對另一半瞭若指掌！」沒有什麼我不知道的事情！你確定嗎？心理學家John Gottman設計出了20到題目來測驗你對伴侶的熟知程度，今天就用這20題來測驗你對另一半的了解程度吧！ 第一題：你能說出你伴侶的祖父母的名字嗎？ 第二題：你知道你的伴侶現在有哪些壓力嗎？ 第三題：你知道你伴侶最喜歡的電影或音樂是什麼嗎？ 第四題：你知道你伴侶最喜歡的甜點是什麼嗎？ 第五題：你知道你的伴侶最想去的三個地方是哪裡嗎？ 第六題：你能說出你的伴侶最不能忍受的親戚嗎？ 第七題：你能說出你伴侶最好的朋友的名字嗎？ 第八題：你知道你的伴侶喜歡被撫摸的方式和部位嗎？ 第九題：你知道你的伴侶最喜歡她/他的工作的哪方面嗎？ 第十題：你知道你的伴侶最不喜歡的家務事是什麼嗎？ 第十一題：你知道你的伴侶不喜歡或不能吃什麼食物嗎？ 第十二題：你知道他/她每週想要幾次性生活嗎？ 第十三題：你知道最近那些惹惱你伴侶的人嗎？ 第十四題：你能描述一下你的伴侶的生活哲學或價值觀（他/她如何理解這個世界）嗎？ 第十五題：你知道你的伴侶小時候的夢想嗎？ 第十六題：你知道你的伴侶最驕傲的是什麼嗎？ 第十七題：你知道你的伴侶會因為什麼感到沒安全感嗎？ 第十八題：你知道你的伴侶最喜歡什麼味道嗎？ 第十九題：你知道你的伴侶希望擁有哪種超能力嗎？ 第二十題：你能詳細談談你伴侶的夢想/人生目標嗎？ 測驗結果如果你是： 非常肯定且答對16~20題-那麼你非常了解你的另一半，並且能在心靈上達到完美的溝通。 答對11~15題-那麼你對伴侶有一定程度的了解，如果你們剛結婚，那可以利用家日的休閒活動跟對方聊聊，再繼續更了解彼此！ 答對6~10題-那麼要再加油囉！說明你倆彼此很少深度談話，傾聽對方的生活！ 經過這些測驗有讓你發現對另一半瞭若指掌或是不夠了解嗎？如果不夠了解幹快趁機惡補一下喲！如果足夠了解那麼恭喜你，希望接下來很多年的婚姻生活也能夠順順利利走一輩子喲！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱

想拍韓系證件照形象照不用飛，台北就有還有精緻彩妝服務！

前陣子我家地址換了，所以要換發身分證，想著乾脆換一組漂亮的證件照（反正護照也快到期，雖然不知道何時才用得到）就上網搜尋了一下拍證件照的店家，剛好我家附近有韓系證件照，看了一下超多人推薦的大研創意，離家裡（永和店）也很近就約了！ 既然是韓系證件照就要畫韓系的妝吧？我就乾脆選了精緻彩妝的方案，因為當天下午剛好也有拍攝，想說乾脆給專業的畫好，成果真的超級喜歡！大推彩妝服務，我覺得都要拍了就是要韓到底（？） 當天去大概先畫了40分鐘的妝，彩妝師會依照你的輪廓調整妝容，跟我自己畫出來的精緻度就是不一樣，連下午拍照的時候我們攝影師都覺得很不一樣。 化完妝後就是拍照的部分，攝影師會請你做多種表請（微笑、不笑等等）拍完後會請你挑選你想要的表情，我自己覺得我的微笑好怪，就挑了不笑的，現場看我本來有點擔心自己挑不笑的會不會修完很臭臉，但沒想到修完好柔和，有種高級感超滿意。 如果是當天五點前拍的，拍完後三小時就可以收到line修圖是否滿意，當天晚上八點就可以取件+收到email檔案（這效率嚇死誰啦），五點後就是隔一天～我自己是一次滿意，同事看到都覺得超好看，未來還可以拿電子檔自己去洗。 至於實體的部分大研也很貼心的提供了1吋、2吋半身、2吋大頭等不同尺寸讓你一口氣擁有，真的很方便，我的身分證未來終於是正妹照了不是蠢呆的單眼皮了我好開心喔！ 另外無聊小分享，現場拍攝有一隻店狗叫「大白」但是是小隻的博美，超級可愛超級親人，我整個興奮到不行（喂）跟進跟出的好想抱回家（不行） #狗派推薦 #狗狗景點 #狗狗證件照 #夠了 📍大研創意-永和店新北市文化路9巷16弄10號 📍大研創意-中山店台北市中山北路一段140巷7號2樓 📍instagram：@qoopio @qoopio_makeup📍官方網站：https://qoopio.com/reservation/ #韓式證件照 #證件照 #韓系證件照 #韓系證件照 #大頭照 #韓國證件照 #證件照推薦 #大研創意 #彩妝師山濁作品 #photography #headshot #IDphoto

奧修禪卡-每日抽牌練習（第四十二天）


今天抽到的牌是主牌（XI突破） 😱這是第三次抽到，這..也太恐怖連著抽到同一張，提醒我打破現在的模式。 這張牌我看到一個人用盡全力的從石堆中掙脫一切的束搏，並從他體內散發出來自他體內的能量光芒，紅色又有火的能量與勇敢行動的意思，這次深入牌卡我讀到的是一個人一旦經過讓他徹底崩潰的事件時，往往更能激發他的內在潛能與勇氣，要相信我們內在是有足夠的自帶光芒勇氣的能量潛能，可打破傳統舊有的思想勇敢去冒險突破創造屬於自己的能量火花。 真正牌意： 這張卡較為突出的紅色表示圖中的主角是能量和力量，很強的光從心窩發出，那是他力量的中心，他的姿勢充滿著活力和決心。 我們所有的人有時候都會達到一個覺得「夠了！太夠了！」的點，在這個時候，似乎我們就必須去做些什麼，任何事都可以，只要能夠將身上的重擔卸下，將限制我們的枷鎖掙開，即使那件事後來被證明是一個錯誤也沒有關係。如果我們不這樣做，那些東西會威脅到我們生命的能量本身，使我們的生命力窒息或變殘缺。 如果你現在覺得「夠了！太夠了！」那麼就允許你自己冒險去粉碎那些使你的能量不流動的舊有模式和限制。 🌺當你這樣做的時候，你將會很驚訝地發現這個「突破」能夠帶給你的生命多少活力和力量。 🌺『突 破』Breakthrough 一個師父的整個功能就是要將「崩潰」蛻變成「突破」。心理治療家只是將你縫縫補補，那是他的功能，他並不是要來蛻變你，你需要一種超心理學，你需要諸佛的心理學。 在生命當中，有意識地去經歷崩潰是最大的探險，是最大的冒險，因為沒有人能夠保證那個崩潰將會變成突破。它的確可以這樣去轉變，但是這些事情誰也無法保證。你的混亂是非常古老的，很多很多世以來，你一直都處於混亂之中，它既濃又密，它本身幾乎就是一個宇宙，所以當你帶著你有限的能力進入它，當然會有危險，但是如果沒有去面對這個危險，沒有人能夠將自己整合起來，沒有人能夠變成一個不可分割的個人。 禪或靜心就是能夠幫助你去經歷那個混亂的方法，它能夠幫助你在平衡和覺知當中通過靈魂的黑夜。 🌺黎明並沒有離得很遠，但是在你能夠到達黎明之前，黑夜必須先被經歷過。在接近黎明的時候，那個黑夜會變得更暗。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，我們永遠都不要小看自己，所有事情都盡力的勇敢突破冒險創新，化不可能為可能，大家都是極具潛力的改革者，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

奧修禪卡-每日抽牌練習（第四十一天）

今天抽到的牌是主牌（XI突破） 這是第二次抽到 這張牌我看到一個人用盡全力的從石堆中掙脫一切的束搏，並從他體內散發出來自他體內的能量光芒，紅色又有火的能量與勇敢行動的意思，這次深入牌卡我讀到的是一個人一旦經過讓他徹底崩潰的事件時，往往更能激發他的內在潛能與勇氣，要相信我們內在是有足夠的自帶光芒勇氣的能量潛能，可打破傳統舊有的思想勇敢去冒險突破創造屬於自己的能量火花。 真正牌意： 這張卡較為突出的紅色表示圖中的主角是能量和力量，很強的光從心窩發出，那是他力量的中心，他的姿勢充滿著活力和決心。 我們所有的人有時候都會達到一個覺得「夠了！太夠了！」的點，在這個時候，似乎我們就必須去做些什麼，任何事都可以，只要能夠將身上的重擔卸下，將限制我們的枷鎖掙開，即使那件事後來被證明是一個錯誤也沒有關係。如果我們不這樣做，那些東西會威脅到我們生命的能量本身，使我們的生命力窒息或變殘缺。 如果你現在覺得「夠了！太夠了！」那麼就允許你自己冒險去粉碎那些使你的能量不流動的舊有模式和限制。當你這樣做的時候，你將會很驚訝地發現這個「突破」能夠帶給你的生命多少活力和力量。 🌺『突 破』Breakthrough 🌺一個師父的整個功能就是要將「崩潰」蛻變成「突破」。 心理治療家只是將你縫縫補補，那是他的功能，他並不是要來蛻變你，你需要一種超心理學，你需要諸佛的心理學。 🌺在生命當中，有意識地去經歷崩潰是最大的探險，是最大的冒險，因為沒有人能夠保證那個崩潰將會變成突破。它的確可以這樣去轉變，但是這些事情誰也無法保證。 你的混亂是非常古老的，很多很多世以來，你一直都處於混亂之中，它既濃又密，它本身幾乎就是一個宇宙， 🌺所以當你帶著你有限的能力進入它，當然會有危險，但是如果沒有去面對這個危險，沒有人能夠將自己整合起來，沒有人能夠變成一個不可分割的個人。 禪或靜心就是能夠幫助你去經歷那個混亂的方法，它能夠幫助你在平衡和覺知當中通過靈魂的黑夜。『黎明並沒有離得很遠，但是在你能夠到達黎明之前，黑夜必須先被經歷過。在接近黎明的時候，那個黑夜會變得更暗。』 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，我們永遠都不要小看自己，所有事情都盡力的勇敢突破冒險創新，化不可能為可能，大家都是極具潛力的改革者，祝褔您有美好的一天。🌷🌷

奧修禪卡-每日抽牌練習（第三十九天）


今天抽到的牌是主牌（XI突破） 這張牌我看到一個人用盡全力的從石堆中掙脫一切困住他的束搏，臉上掛著筋疲力盡但是從他體內卻也因他的掙脫成功散發出來自他體內的能量光芒，深入牌卡讀到的是我們每個人都可掙脫一直以來的不管是自己或外人所設的框架，要相信我們內在是有足夠的自帶光芒勇氣的能量潛能，可打破傳統舊有的思想勇敢去冒險突破創造屬於自己的能量火花。 真正牌意： 這張卡較為突出的紅色表示圖中的主角是能量和力量，很強的光從心窩發出，那是他力量的中心，他的姿勢充滿著活力和決心。 我們所有的人有時候都會達到一個覺得「夠了！太夠了！」的點，在這個時候，似乎我們就必須去做些什麼，任何事都可以，只要能夠將身上的重擔卸下，將限制我們的枷鎖掙開，即使那件事後來被證明是一個錯誤也沒有關係。如果我們不這樣做，那些東西會威脅到我們生命的能量本身，使我們的生命力窒息或變殘缺。 如果你現在覺得「夠了！太夠了！」那麼就允許你自己冒險去粉碎那些使你的能量不流動的舊有模式和限制。當你這樣做的時候，你將會很驚訝地發現這個「突破」能夠帶給你的生命多少活力和力量。 🌺『突 破』Breakthrough 一個師父的整個功能就是要將「崩潰」蛻變成「突破」。心理治療家只是將你縫縫補補，那是他的功能，他並不是要來蛻變你，你需要一種超心理學，你需要諸佛的心理學。 🌺在生命當中，有意識地去經歷崩潰是最大的探險，是最大的冒險，因為沒有人能夠保證那個崩潰將會變成突破。它的確可以這樣去轉變，但是這些事情誰也無法保證。 你的混亂是非常古老的，很多很多世以來，你一直都處於混亂之中，它既濃又密，它本身幾乎就是一個宇宙，所以當你帶著你有限的能力進入它，當然會有危險，但是如果沒有去面對這個危險，沒有人能夠將自己整合起來，沒有人能夠變成一個不可分割的個人。 🌺禪或靜心就是能夠幫助你去經歷那個混亂的方法，它能夠幫助你在平衡和覺知當中通過靈魂的黑夜。黎明並沒有離得很遠，但是在你能夠到達黎明之前，黑夜必須先被經歷過。在接近黎明的時候，那個黑夜會變得更暗。 🌺親愛的朋友，希望透過這張牌能帶給你正向啟發與提點，我們永遠都不要小看自己，所有事情都盡力的勇敢突破冒險創新，化不可能為可能，大家都是極具潛力的改革者，祝褔您有美好的一天。🌷🌷 

｜歌詞翻譯｜IKON - LOVE SCENARIO

Love Scenario（사랑을 했다） 作詞｜B.I、Bobby、Mot Mal（못말）作曲｜B.I、Millennium（崔來星）、승編曲｜Millennium（崔來星） 사랑을 했다 우리가 만나我們相愛，我們相遇 지우지 못할 추억이 됐다成了無法抹滅的回憶 볼 만한 멜로드라마值得一看的愛情劇 괜찮은 결말不錯的結尾 그거면 됐다 널 사랑했다那樣就行了，我愛過你了 우리가 만든 LOVE SCENARIO我們一起製造的 LOVE SCENARIO 이젠 조명이 꺼지고現在關掉照明 마지막 페이지를 넘기면翻過最後一頁 조용히 막을 내리죠安靜地落幕 에이 괜찮지만은 않아이별을 마주한다는 건唉~ 正視著離別怎能沒關係 오늘이었던 우리의 어제에더는 내일이 없다는 건我們的昨日再也沒有所謂的明日了 아프긴 해도 더 끌었음即使疼痛也是拖著 상처가 덧나니까 Ye傷口更加惡化 Ye 널 사랑했고 사랑 받았으니因為愛過你，且得到了愛 난 이걸로 됐어我只要這個就夠了 나 살아가면서 가끔씩 떠오를 기억我活著時，偶爾會想起的記憶 그 안에 네가 있다면 그거면 충분해那記憶內有你，那樣就足夠 사랑을 했다 우리가 만나我們相愛，我們相遇 지우지 못할 추억이 됐다成了無法抹滅的回憶 볼 만한 멜로드라마值得一看的愛情劇 괜찮은 결말不錯的結尾 그거면 됐다 널 사랑했다那樣就行了，我愛過你了 우리가 만든 LOVE SCENARIO我們一起製造的 LOVE SCENARIO 이젠 조명이 꺼지고現在關掉照明 마지막 페이지를 넘기면翻過最後一頁 조용히 막을 내리죠安靜地落幕 갈비뼈 사이사이가 찌릿찌릿한 느낌肋骨之間酥酥麻麻的感覺 나 사랑받고 있음을알게 해주는 눈빛讓我感受到被愛的眼神 너에게 참 많이도 배웠다也真是從你身上學到了很多 반쪽을 채웠다填滿了我的一半 과거로 두기엔留存在過去 너무 소중한 사람이었다你曾是過於珍貴的人 나 살아가면서 가끔씩 떠오를 기억我活著時，偶爾會想起的記憶 그 안에 네가 있다면 그거면 충분해那記憶內有你，那樣就足夠了 사랑을 했다 우리가 만나我們相愛，我們相遇 지우지 못할 추억이 됐다成了無法抹滅的回憶 볼 만한 멜로드라마值得一看的愛情劇 괜찮은 결말不錯的結尾 그거면 됐다 널 사랑했다那樣就行了，我愛過你了 네가 벌써 그립지만雖然已經開始想你了 그리워하지 않으려 해但我不打算想念你 한 편의 영화 따스했던 봄으로 너를 기억할게會將你記憶為如一部溫暖春天裡的電影 우리가 만든 LOVE SCENARIO我們一起製造的 LOVE SCENARIO 이젠 조명이 꺼지고現在關掉照明 마지막 페이지를 넘기면翻過最後一頁 조용히 막을 내리죠安靜地落幕 우린 아파도 해봤고我們曾痛過 우습게 질투도 했어也可笑地忌妒過 미친 듯이 사랑했고像瘋了似地愛過 우리 이 정도면 됐어我們這程度就夠了 사랑을 했다相愛過了 우리가 만나我們相遇 그거면 됐다那樣就夠了 널 사랑했다愛過你了 這是我第一次翻譯的歌詞，才發現歌詞翻譯不容易。 印象很深刻是在聽到teaser的時候就很喜歡旋律，還默默覺得這首一定大紅。後來這首歌真的很紅，小學生還會改歌詞唱。 這首歌詞很直白坦率，而且很容易琅琅上口。原來是有點悲傷的故事，但卻又能感覺到滿滿的甜。BTW, iKON這張專輯的歌都很不錯，BI真的是很有才華的製作人。 BILOVE SCENARIOiKONIC아이콘사랑을 했다ReturnYGEntertainmentiKON歌詞

郭家雞肉飯【嘉義美食】人人口中，嘉義大學生豪語：「嘉義雞肉飯郭家就夠了！」白白淨淨外貌下暗藏洶湧的驚喜味蕾@小女張氏

沒錯！這篇標題有點長，也才能突顯小女的ＯＳ 嘉義～除了阿里山到底還有什麼值得留念 就在看完＂欸這周要幹嘛＂加身為嘉義大學生發下豪語說 ＂嘉義雞肉飯只要吃郭家就夠了！＂ 小女來到了位在嘉義文化路夜市裡的＂郭家＂ 看這長長人龍～心中默默期待 果然吃完後郭家進入我的謝謝名單 謝謝郭叔叔開了這間雞肉飯～才讓小女能嚐到如此美味 郭叔叔很趣味還寫＂好吃店＂哈哈哈！ 總之已經２１點了人潮還是從裡面滿到外面外加排隊 就知道郭叔叔賺了幾棟樓（威～） ㄟ～魚丸湯２０豬肝湯３０元也太便宜了吧～ 台北不可能有這價錢 糯米大腸＄５０（小） 小女最愛米腸灌花生沒油蔥，可是現在已經好少地方這樣做， 有些米腸吃起來米粒顆顆明顯或是外皮太韌都不好咬 但郭家的吃起來糯米保有原本的軟黏外， 還很綿密細緻配上甘甜醬油～～ 好好吃喔！！就是要這樣簡單的味道！！ 畢竟小女最愛吃軟飯和吃醋～哈！ 如果你也是愛吃軟黏飯系列的話千萬別錯過 雞肉飯＄４５ 上一頓在體育場壽司豪吃一攤，來到這真的是靠意志力 白白淨淨，只有雞肉絲＋白飯＋雞油，沒有油蔥沒有黃蘿蔔，到底有何魔力聲名遠播 而且＂欸這周＂說一定要家很多胡椒粉 先來口原味，歐～哞哞哞哞～好香好乾淨好清爽，好神奇喔！ 像是鹽刺激下西瓜更顯甜，但他們不是因為互相刺激而好吃 看似簡單卻已經融為一體～食材們除了成為摯友外更昇華成另一種獨立的個體 好像前世食材們就和在一起 加上胡椒粉 味道層次更上一層，原本的清爽甜，變得濃郁醬燒味，帶點胡椒的辣 白米粒粒分明＋雞肉絲咀嚼間根本感受不到韌性的滑順＋香噴噴雞油～ 擠進小女心目中的第一名雞肉飯寶座 謝謝郭叔叔開這家店～ 豬血湯＄４０ 嘉義很妙，清豬血湯才是單有豬血而已 不然裏頭就會有大腸，豬血和大腸都乾淨新鮮 湯頭清爽好喝！ 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 #郭家雞肉飯 #嘉義美食 #嘉義雞肉飯 #雞肉飯 #小吃 #夜市美食

【健康補給】今天的營養夠了沒？「日日足量」極淨深海魚油，忙碌之中幫我補充大大的活力能量！

如果說我有記憶以來最先接觸到的健康補給品，我想應該就是魚油吧，印象中小時候就有被媽媽要求每天吃魚油來調整體質，感覺魚油是個非常高級、神聖，對身體又超好的營養品，而長大之後身旁有個健身教練的哥哥，所以我也知道，想要補充營養，絕對不是只吃蔬菜、纖維就足夠的，適量補充健康的油脂也超級重要！而魚油，就是這樣的好油脂！ - 也因為魚油的好處多多，記憶中我家三不五時就會煮魚來吃，不知道大家對於吃魚是什麼看法？但總而言之身為雙魚座的我，天生對於吃魚都有點抗拒，會吃，但基本上我不會主動去吃，比起不知道要吃幾條魚才能補充到豐富的Omega-3(EPA/DHA)，我還是寧願靠魚油來補充每天應有的攝取量，不只方便，還可以不用勉強自己。 - 日日足量是這陣子我才發摟到的女性高含量保健食品，它們家產品都是專為女性設計的營養補充品唷，可以直接上官網下單就送到家，還蠻方便的，而它們家的魚油，我很推！ - 日日足量的極淨深海魚油，每一顆的Omega-3濃度都有到85%這麼多，而且用的還是來自西班牙專利的高濃度深海魚油，為了提高吸收效果，採用rTG型式魚油，純度很高，食用的時候能只把好的營養吃進去，不造成身體任何負擔，不過成本相對來說也是蠻高的就是了。 - 畢竟是要吃下肚子的東西，還是要有相關檢驗才可以安心，日日足量的極淨深海魚油是有通過SGS各項檢驗跟品質保證的，所以不用擔心食用的安全性，可以完全放心吃唷！ - 我通常會在午餐後吃一顆，或是午、晚餐後分別吃一顆，記得一天不要吃超過五顆，基本上我覺得每天頂多兩顆就很夠了！因為是膠囊狀的，吞起來也沒什麼奇怪或難受的味道，比叫我吃魚方便一百萬倍！（到底是多討厭吃魚…） - 而為什麼要在餐後吃呢？這是有道理的喔不是我自己看心情在那邊亂吃。 - 因為魚油其實是脂溶性的，餐後再吃吸收效果才會更好，可以跟著身體的油脂一起被分解，不過如果是常常三餐老是在外的人，就會建議盡量是在晚上補充魚油 (也是餐後再吃)。 - 記得小時候我好像有嘗試性的把媽媽給我吃的魚油膠囊咬破，結果味道超腥超重，基於好奇心，我也很想知道現在的魚油膠囊進步到哪種程度，所以有嘗試性的要咬開它，但我發現它的皮保護的很好欸，咬不太破，所以最後也沒辦法告訴大家裡面的味道如何，但其實，誰會沒事吃魚油膠囊還硬要咬破它的啦，就算是隔了一層膠皮，裡面的成分一樣能好好的被吸收，大家don’t worry！ - 除了每天吃一顆來保持氣色之外，裡面還有添加複方PS，身為焦慮的行銷人，真的是腦容量常常不足，幾乎都會坐在電腦前發呆、偶爾腦袋當機，而透過日日足量的多重保養，就能趁機醒醒腦，讓精神好起來、思緒也更清晰。 - 老實說，魚油真的是一個很好的營養補充，不只是像我這種燒腦的年輕人需要，就連孕媽咪、中老年人或是三高族群，其實都建議每天要攝取2-3000毫克的Omega-3，因為Omega-3中的不飽和脂肪酸是人體不能自行產出的，透過魚油補充，才能讓身體維持好的狀態。 - 趁著居家工作期間看了好多網購，雖然平常我都喜歡買些衣服、保養品、彩妝，比較是靠外在妝點自己的美麗工具，但其實相比之下，現在的我更在乎內在的保養，當然不是說自己現在狀態好就可以引以為傲、不用理它，狀態好更要花心力去呵護跟維持，而這期間網購的同時，我發現到其實有很多台灣品牌都做得很不錯，日日足量就是其中一個台灣品牌，不能亂跑的日子裡，還不如在家動動手指，下單就能宅配到府。幫自己跟家人下單一些營養補充品，在這個非常時期健康比什麼都還重要，好好維持健康的狀態，直到我們能自由出門的那一天～ - 【購買資訊】 FB：日日足量 IG: @dayhealth_tw 品牌官網：https://bit.ly/3qD2oic EX85%極淨深海魚油+PS：https://bit.ly/3wltprP - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #日日足量 #300億雙效益生菌 #營養夠份量 #吃得更漂亮 #營養夠份量吃得更漂亮 #魚油#營養補充 #MIT #share #health #taiwan #girl

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