赤峰街老宅喝咖啡｜月霞waha

🧃更多美食嗶啵也可至我的 Instagram 觀看 ~追蹤吃貨吃好貨!! 稍稍遠離了人潮洶湧的中山站，被赤峰街舊建築老街道所包圍著，有間低調的#月霞咖啡 ；門口滿滿的綠，裡頭用著適合老宅的樸素質感家俱，是個擁有著迷人復古風格的#咖啡廳 ✖️波隆納義大利麵² ⁵ ⁰ ✖️阿霞鹹派² ⁸ ⁰ #波隆納義大利麵 是常見的肉醬口味，濃郁蕃茄味和大量的蔬菜，搭配出乎意料是我愛的扁麵💯💯； #鹹派 倒是沒有很合我們口味，只能說沒什麼記憶點😂； 餐點都附上一杯紅茶；以這附近價位來說稍高，認真應該下次回訪可能喝個咖啡就好😂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 食店：月霞咖啡 地址：大同區赤峰街47巷3號 營業：11-19、週二休 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #中山美食 #雙連美食 #赤峰街美食 #赤峰街 #老宅咖啡 #老宅咖啡廳 #cafe

台中車站鐵鹿大街超推咖啡館，餐盒超有質感必吃

大家有發囉到台中車站的鐵路大街新開一間店嗎?#鐵枝路咖啡交易所是「復興咖啡交易所」的升級版不僅環境更棒，而且餐點也做了部分調整 🔹紅糖糰子奶茶 $40這杯是同行的學妹點的我不愛糰子，所以剛開始對這杯興趣缺缺沒想到團子以外的奶茶超得我心據在日本待過一段時間的學妹說糰子完全不行口感太軟沒有嚼勁，如果為了糰子才點的人要考慮！不過下面的紅糖奶茶非常出色不僅甜度剛好而且茶味相當濃郁上頭是一層微鹹的開蓋和碎堅果，這樣的組合我超愛這杯撇除掉糰子我給90分！ 🔹奶油鹽可頌 野餐盤 $250鐵枝路咖啡交易所新增野餐盤和野餐飯盒兩種選擇這兩個系列的餐點都只提供到晚上6:30，想吃要趁早!從店家IG的照片看起來以為份量不小但實際上的份量吃完大約8分飽野餐盤除了麵包可以挑選，其餘的配菜都是固定的整體來說算是精製型的早午餐旁邊會有溫沙拉、水果、德腸、培根和一份蜂蜜優格不管是調味、配色都出色，如果份量再多一些會更棒 🔹香煎燻鴨胸 野餐飯盒 $260野餐飯盒的組合跟野餐盤有點類似差別在野餐盤是搭配麵包而餐盒有飯野餐飯盒也有豐富的溫沙拉，可以說是高級版的便當!燻鴨胸是最大亮點，口感很嫩而且鹹香超夠味不輸給排餐店的鴨胸水準，這個鹹度配飯剛剛好底下的白飯不無聊，有部分淋上肉燥很台灣味整體搭配起來味道還不賴! 🔹蜂蜜起司莓烤餅 $160烤餅在復興咖啡交易所就有，之前吃過印象中不錯薄脆烤餅夾入厚厚一層起司和果乾，組合特別不違何我們邊聊邊吃放冷了，所以不知道熱熱吃會不會牽絲不過薄餅冷掉依舊好吃不膩口這點很厲害起司跟果乾的組合鹹鹹甜甜帶點酸度相當耐吃咬下能吃到厚實的起司口感挺不賴，這道滿值得點旁邊附的肉桂薯片大推!薄脆口感淋上肉桂粉和糖漿，香香甜甜的滋味超好吃這個如果有單點我會想再來一份建議早點吃完，不然放太久還是會有一些油耗味喔! 🔹法蘭西多士 $100西多士是很多人愛的小點微酥的麵包內夾入花生醬，上頭再淋滿楓糖雖然罪惡但讓人愛不釋手鐵枝路咖啡交易所的西多士放涼之後油耗感比較明顯特別是吸油紙那一側，建議上桌盡快享用完畢好險旁邊附了一大罐香甜楓糖漿不僅能提升濕潤度也能用甜味壓掉油膩感非常加分吐司的口感不會太乾，趁熱吃表現不差!滿適合點份切開分享 鐵枝路咖啡交易所的餐點整體表現還不錯，是值得拜訪的店家-🍴鐵枝路咖啡交易所📬台中市中區大智北路旁大片草地前台中火車站B7櫃位(東洲黑糖後)☎️04-3509-7354⏰10:30~21:30-#鐵枝路咖啡交易所#復興咖啡交易所#鐵鹿大街美食#台中車站美食#台中車站下午茶#台中車站咖啡館#台中車站網美店#台中車站輕食#台中中區美食#台中中區咖啡館#台中西多士#台中野餐#台中輕食推薦#台中車站便當#台中港式料理#台中東區美食#台中東區咖啡館#台中東區下午茶#台中復古咖啡館#台中肉桂#靜香吃台中

[ 韓國娛樂｜史上最強美貌! 2021韓國國際先生第一名出爐！咖啡師,藥師,整形醫生職業樣樣都有～]

每年都會舉辦的「韓國國際先生」Mr. International korea選拔，最終名單出爐，今年參賽的選手也是各個顏值爆表，身材也是猛的噴血呢！今天soham就要背著我們家歐霸來介紹一下今年出爐的第一名及其他得獎名單的資料給大家，還不快IG加起來！ 第一名 韓正換 Han Jung Wan ( 1997 大學生, 182cm/ 77kg ) 第二名 2名 趙榮泰Cho Yong Tae ( 1990 健身教練,模特 184cm/ 81kg ) 李東勳Lee Dong Hoon ( 1994 咖啡師, 182cm/ 72kg ) 第三名 3名 鄭大勳Jeong Dae Hoon ( 1995 前籃球選手,健身教練 194cm/ 89kg ) 李在豪Lee Jae Ho ( 1998 大學生, 182cm/ 68kg ) 申東宇Shin Dong Woo ( 1991 整形外科醫生, 187cm/ 82kg ) 第四名 2名 李在宏Lee Jae Hong ( 1994 健身教練, 176cm/ 68kg ) 芮昇範Yea Seong Beom ( 1991 藥師, 180cm/ 70kg ) ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃韓國國際先生 #MisterKorea 

台北｜純白藝文小盒子

️ 藝 文 感 咖 啡 廳！超級美！ 今天去完速po速結案，很有效率😚😚😚啊啊，看到「喇叭吮」的展覽才發現…已經好幾個月沒有看展了，難怪這陣子少了什麼，少了很多創作的靈感。 上次在路徒行旅情慾展遇見他的作品，是全部裡面最有印象的！超級粉嫩、好玩占卜讓我拍了一堆照，我太喜歡搞怪獵奇的風格了^ _ ^ 在寓所咖啡地下室為展覽場地，一樓才是餐飲區，極簡空間處處是巧思，極富設計感 空間感很棒，用藝文展品點綴角落，門外一景像雜誌封面般美好^ _ ^ 莓果優格、拿鐵、巴斯克，各方面都很好 氣氛也滿意，一直待到打烊前不久。 我一打開菜單就跟友人說 「欸有賣醉雞餐耶！」上一次在咖啡廳吃醉雞是在2730cafe，眼睛直接亮，竟然有我愛的中式餐點，餐點都頗吸引人，我想下次可為食物們再訪，不是我所想像 華而不實的網美店，而是真正用心經營與兼顧餐食品質的好店🥰🥰🥰 Utroo café 寓所咖啡 地址： 110台北市信義區忠孝東路五段236巷2弄15號 營業時間：11:00-19:00 電話： 02 8786 1586 版權所有 © 莓姬貝利食事旅行｜文章歡迎轉貼分享｜全篇圖文皆嚴禁轉載謝謝您的觀看，如果喜歡我的文章，歡迎到粉絲團按個「讚」！是對我最大的支持唷（謝謝你們 ）歡迎按讚+追蹤 莓姬貝利食事旅行 如果喜歡我的文章，來我的部落格逛逛吧🌻 莓姬官方網站：http://beri.tw/ 🌻 莓姬Instagram：https://www.instagram.com/maggie.beri/ 🌻莓姬FB粉絲團：https://www.facebook.com/maggieberi/ #台北咖啡廳 #台北美食 #信義區咖啡廳 #信義區美食 #市政府咖啡廳 #市政府美食 #台北展覽 

[雲林咖啡廳跑透透] - 隱身行啟紀念館裡的老靈魂咖啡 | Mr.Lobby。

黛咪每次來到斗六都一定要順道來一趟的咖啡店 就算是外帶也很帥！ 這裡是搬家後的Mr.Lobby 2.0 在行啟紀念館裡。 這次二訪的Lobby一樣很棒！ 店門有張超有味道的木板凳 這張椅子根本象徵著Lobby啊！！ 而且外頭常會有人在這邊跳舞 看老闆大摳的Instagram也偶爾會去battle一下😆 超Q的啦～ 當天進店就看到老闆好像在受訪 店裡生意很好 老闆依舊笑臉迎人到處招呼的同時邊煮咖啡給客人 他的熱情奔放幽默風趣的談吐 就算不是與他搭話的人也會被他感染到溫暖與會心一笑。 點了杯拿鐵 入口的焦糖味濃郁順口 層次鮮明又融合的恰恰好🥰🥰 一訪是喝手沖 這次喝義式 每一種都好喜歡唷💕💕 每一杯咖啡都可以感受到老闆對於咖啡的熱情。 有去雲林真的必去啊啊啊！！！ 「保持初衷，持之以恆。」 📍 Mr. Lobby Coffee Project 🏠 640雲林縣斗六市府前街117號 📞 0916-168989 喜歡我的貼文也可以追蹤我的Instagram唷🙏 https://instagram.com/_demi666

南京復興站溫馨的咖啡廳-小屋咖啡店

於捷運南京復興站附近無意間發現的咖啡廳☕️ 雖然我是外帶咖啡 有稍微看了一下店內 環境相當舒適且乾淨又安靜 🥰 是比較家庭式的咖啡廳 雖然是疫情爆發前去的 但記憶很深刻 當天是點拿鐵咖啡 店員還很親切的詢問喜歡中淺焙/中深焙 中淺焙帶果香，中深焙帶巧克力的風味 可依照個人口味調整 除了有義式咖啡外，也有手沖咖啡.、無咖啡因茶類、現打果汁、甜點類…..等 🔺小屋咖啡店使用公平貿易咖啡，採用生態綠的咖啡豆 (想了解公平貿易咖啡可以Google查一下喔!) 🏠台北市松山區八德路二段437巷10弄20號 ☎️02-27719980 🈺週日至週四10:30-17:30(週五六休息) ————Follow us————— 希望大家會喜歡我的分享❤️ 可以追蹤我的波波與IG 안녕!Leat https://www.instagram.com/leat.foodlife/ 不定時會有美食分享

新開幕日系復古咖啡廳 | 五吉咖啡 woojicafetw | 台北美食 | 市政府站 | 信義區

《五吉咖啡 woojicafetw》 - ◇店家資訊◇ 地址：台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄13號 營業時間：8:00-17:00 電話：02 2766 9166 捷運板南線 市政府站 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com - 信義區新開幕的日系復古咖啡廳，小小店面座位不多，充滿招財貓元素很可愛，每天甜點不固定主要提供三明治輕食。 ▽ 培根蛋三明治 170$ / 五吉拿鐵 100$ 餡料滿滿剖面用看的就好療癒，吐司烤到外酥內軟夾有嫩蛋、培根、生菜，當作早餐份量蠻足夠 可惜三明治偏貴，裡面用的培根也有點太鹹，我後來都把它抽出來沒有吃 整體是不錯如果剛好在松菸附近可以喝杯咖啡休息，但不用專程特地過來的程度 ———————————————— 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

TAIPEI 타이베이/內湖/半夏生🪵

好久不見的咖啡廳文章來了！我要繼續提筆紀錄～ 隱藏在不起眼的巷弄裡， 不仔細找會錯過好幾次的咖啡廳🤣 舒服的空間，好聞的味道， 給個午後擁抱自己的時光吧！ ✔️榛果拿鐵$150 ✔️巴斯克乳酪蛋糕 $120 📌INFO 半夏生 地址: 台北市內湖區康寧路三段99巷17弄24號1樓 營業時間:12：00-20：00 我是酪梨歐膩🥑 喜歡我的文章別忘記追蹤我的 PopDaily 或是我的INSTAGRAM喔！我們下次見🖐🏻 ＃台北景點 ＃波波打卡 ＃波波黛莉 #台北咖啡廳 #台北咖啡店 #popyumma #台北咖啡 #台北咖啡推薦 #cafe #coffee #ifoodie

你也有失眠睡不好的困擾嗎？想要一覺到天亮嗎？試試睡眠衛生Sleep Hygiene!改善睡眠障礙

https://reurl.cc/xE00OL 由於現代人壓力大 導致很多文明病，失眠就是其中之一 先說我自己就是個睡不好的苦主 不好入睡又淺眠易醒 後來接觸諮商師他跟我介紹了"睡眠衛生" 說他自己平常也都會照著裡面的內容做 第一次聽到這個詞的時候覺得很酷 他是由英文直譯過來的 原文就叫Sleep Hygiene 不過從中文解釋也是很合理 衛生，一般指為增進人體健康、預防疾病、 改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境 或生活條件所採取的個人和社會的衛生措施 所以可以把睡眠衛想成是增進你睡眠品質的一些措施 以下10點為睡眠衛生的原文 1.Keep a consistent sleep schedule 2.Create a relaxing bedtime routine, and stick with it 3.Turn off electronic device before you go to sleep 4.Excercise regularly 5.Limit your caffeine intake 6.Make your sleep environment work for you 7.Use your bed only for sleep 8.Go to bed only when you are tired 9.Limit napping, or avoid it if you can 10.Manage stress before going to bed - 接下來會逐一介紹 1.Keep a consistent sleep schedule 也就是要你固定作息 每天在固定的時間上床睡覺及起床 建議睡眠時間需達7-8小時 就算是在周末也要遵守 假日與平日作息的落差建議不要超過兩小時 不然身體會混亂 2.Create a relaxing bedtime routine, and stick with it 創造自己的睡前儀式 比如說你睡前會洗個熱水澡 點顆香氛蠟燭 翻個幾頁書 冥想或伸展個幾分鐘 只要是可以讓你自己放鬆的事都好 並每天堅持它 讓身體知道當你做這件事情時 就是準備要入睡了 3.Turn off electronic device before you go to sleep 睡前關掉及遠離3C用品 3C螢幕的藍光會使大腦以為現在是白天 進而抑制並延後分泌褪黑激素 使我們更難以入睡 另外睡眠時間時也應將手機整個關靜音 連震動也需關掉 以免一些通知及訊息跳出來時干擾睡眠 4.Excercise regularly 定時運動 運動不僅可以促進身體健康 也能幫助睡眠 研究顯示有固定運動習慣的人 睡眠品質較好 傍晚運動的效果是最好的 建議在睡前一兩個小時就不要做太劇烈的運動 因為體溫無法降下來反而不好入睡 若是得在晚間運動建議做較緩和的項目 像是瑜珈 5.Limit your caffeine intake 限制咖啡因的攝取 我自己雖然沒在喝咖啡 不過很愛喝奶茶 茶葉中也有咖啡因 所以基本上我只會在下午五點前喝奶茶 晚上就都喝無咖啡因的飲料 咖啡的話因為幾乎沒在喝 變成中午前喝到也可能讓我整晚睡不著 越少喝就會對成分越敏感 不過每個人對咖啡因的耐受度不一樣 可以找出自己適合的劑量與時段 並不需要完全戒掉咖啡因 6.Make your sleep environment work for you 打造一個適合你的睡眠環境 比如說舒適的溫度 睡前開個冷氣 把窗簾關好 減少光線照射 還有減少聲響 若沒辦法可戴耳塞或眼罩輔助 當然床舖及枕頭也都要依照適合自己的挑選 打造出自己最舒適能最好入睡的環境 7.Use your bed only for sleep 床只用來睡覺 要讓身體習慣床就是用來睡覺的 這樣你躺到床上時身體才會知道要休息了 如果常常在上面划手機吃東西做睡覺以外的事情 身體就很容易混亂 躺在床上時就無法好好地進入休息狀態 8.Go to bed only when you are tired 只在累的時候上床睡覺 要在有睡意時就去休息 不要沒有睡意時就躺上床 在那邊翻來覆去睡不著只會加深你的焦慮 導致你更不容易入睡 若你躺到床上後20分鐘內都還沒睡著 就請你起身去做些放鬆的事 注意這些事不要在床上做 去沙發上看個書或者做些冥想伸展 等到你有睡意覺得累了再躺上床 9.Limit napping, or avoid it if you can 避免起床後的小睡片刻 起床後請避免睡回籠覺 下午到睡前也盡量不要再休息 若需要午睡也盡量控制在30分鐘以內 避免晚上入睡困難 10.Manage stress before going to bed 睡前要釋放壓力 這點我覺得是最難做到的 因為有睡眠障礙的人 一定很容易要睡覺了腦子還一直想東想西的 想著工作生活等等代辦事項 若是隔天有重要的事就會更嚴重 這邊建議你將使你焦慮或感到壓力的事項寫下來 並安排好之後的計畫 接著要睡覺時就不要再想了 或者你可以練習冥想 嘗試淨空自己的腦袋 只專注在自己的呼吸上 - 最後想跟大家說若你的失眠狀況已經非常嚴重 請你去看醫生 我想大部分的人都是因為壓力過大 這時可以去看身心科或尋求諮商輔導的協助 也有部分人是因為呼吸道的問題而影響睡眠 若不太清楚自身問題可去家醫科 或者現在也有睡眠門診可以看 配合醫生的指示或用藥以及上述的方法 一定可以改善睡眠問題 睡眠是很重要的 沒睡好的隔天不管是要工作還是做任何事都沒有精神 希望大家都可以好好睡覺 好好過生活

休習日－肉桂捲空不能錯過這一家！

耶耶耶又是我愛的肉桂捲Day🤎🤎 #蜂狂肉桂捲 （四入）（附海鹽焦糖威士忌淋醬） 肉桂捲本體層層抹了厚厚肉桂醬單吃一樣也是好好吃 附的淋醬是 #海鹽焦糖威士忌🥃記得要搖均勻再淋！淋在肉桂捲上面甜甜鹹鹹，帶著威士忌酒味是大人的口味呢😎😎口感濃郁多層次，酒鬼我本人好喜歡這個口味😍 ❶海鹽焦糖威士忌淋醬肉桂捲現在有「兩盒9折優惠」（限同一配送時間地點）兩盒9折專屬連結👉🏻https://bit.ly/zdaycafewcx2❷官網全站滿千送百！滿$2000現折$200❸我的粉絲專屬優惠‼️9/13前購買肉桂捲，結帳輸入優惠代碼「 yenyen 」可以再折扣$50！ ɪɴғᴏ•ᴀᴅᴅ / 台北市大安區樂業街41巷2號•ᴍʀᴛ / 六張犁站•ᴏᴘᴇɴɪɴɢ / 11:30-19:00（週一公休）/🔍#嫣吃肉桂捲🔍#嫣吃咖啡廳🔍#嫣吃六張犁站/#肉桂捲#肉桂捲控#cinnamonrolls#cinnamon#宅配甜點#休習日#咖啡廳#台北咖啡廳#cafe#coffee#六張犁#六張犁美食#六張犁咖啡廳#咖啡#下午茶#甜點#肉桂捲#台北美食#台北下午茶#捷運美食#捷運美食地圖#台北甜點

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