【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️

【日常】不努力也可以☁️☺️

坐看庭前花開花落，卧望天外雲卷雲舒🌼☁️ 又是噩夢驚醒的一天 之前寫的復原&療癒日誌(點這裡)還是現在進行式，第3篇還沒整理好，但爭吵的內容和真實的夢境還是讓人濕著眼眶醒過來，久久不能平復 不知道你有沒有這樣的經驗？ 曾在夢裡無數次抗爭和嘶吼，潛意識裡也希望自己這麼做，但醒來後的現實卻依舊不敢 如果你和我一樣，每天面對課業或工作或家庭或人際關係的問題，要做的事情總是很多，忙來忙去好像永遠忙不完，漸漸開始力不從心，焦慮、質問自己怎麼那麼沒用的時候，記得深吸一口氣，先專注在一件事上，像是數雲也要一朵一朵數才不會亂掉，其他雜七雜八的一件一件慢慢處理就好 朵朵白雲飄啊飄放空影片➡️點這裡 如果真的做不完、做不好也沒關係，白雲那麼多永遠也數不盡，人生中那麼多事，哪怕是千手觀音，也不可能每件都做得盡善盡美 不完美，才是人生 前陣子接觸到一部韓國電影《我們與愛的距離》(原文벌새，中文直譯是「蜂鳥」)裡面有位老師對主角說過的話，原文已經忘了，但大致意思就是：「每當痛苦的時候就看看自己的手指吧，雖然我們好像什麼事都無能為力、力不從心，但十根手指卻能按照我們的意識移動」 是啊，或許事情是微不足道沒錯，但我們不是做得很好嗎？ 不禁聯想起，幾年前看過的一部日本電影《阿娜答有點Blue》(丈夫得了憂鬱症)，主角的丈夫因為工作太過操勞而罹患憂鬱症，整部影片圍繞著「正因為努力過頭而痛苦，那麼不努力也可以」的輕鬆療癒基調進行 外界否定的聲音已經太多，批評也總是比鼓勵容易，我們光存在這兒，以自己真實的感受經歷各種事物，就值得一個掌聲👏 累了就休息，放過自己，接受自己，明天才有力量繼續享受生活💪😊 和大家推薦相關的幾本書和幾部電影： 📙書 《為什麼貓都叫不來》(猫なんかよんでもこない)➡️點這裡 《生活有點難，你笑得有點甜》➡️點這裡 📽電影 《為什麼貓都叫不來》➡️點這裡 《阿娜答有點Blue》(ツレがうつになりまして）➡️點這裡 《說來有點可笑》(It's Kind of a Funny Story)➡️點這裡 《兩天一夜》(Deux Jours, une nuit)➡️點這裡 《我們與愛的距離》(벌새)➡️點這裡 這部比上面都來得沉重一點，可以心情好一點的時候再慢慢品味 修煉自己的心真的是一生的學問，我也還在摸索、學習中，如果有什麼好影片、文章、書籍歡迎分享給我，我很需要來療癒一下，可以私訊IG(點這裡)或寄email，先謝謝大家😊❤️ ✉Email⬇️ maggieboombear@gmail.com 和本篇文章相關內容： 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 🔗美吉熊&爆爆熊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #放鬆 #深呼吸 #休息 #放空 #放過自己 #不完美才是人生 #人生 #人生好難 #心靈 #心靈語錄 #心靈雞湯 #放鬆一下 #饒過自己 #休息一下 #躺 #睡覺 #慢慢來 #心理 #舒壓 #紓壓 #壓力 #生活 #日常 #日常生活 #心情 #可愛 #可愛插畫 #畫畫 #療癒 #電影 #追劇

3INA出了超可愛的《妝前顏究所》

妝前除了好好保養以外 有好的打底，後續上妝更是事半功倍啊！！！ 這次3INA出了超可愛的《妝前顏究所》5款全系列 質感包裝先被萌翻❤️ - 針對亞洲膚質量身訂製，共有 #補貼專家、#補光專家 #補水專家 #補洞專家 #補色專家，每一款針對每天或每次上妝需求來做選擇，很貼心啊！！ 這次呼聲最高的#高奇肌妝前精華，可以直接當作妝前精華做打底，以為它的質地會是黏稠型，但使用起來超水潤！有個 #小滴管的設計，每一次使用一管的量剛剛好 單擦補水能力和保濕度是清爽的 後續再搭配它們家的 #小銀蓋粉底液 #24H超時持妝粉底液 這款質地非常輕盈，很討厭那種厚厚的面具臉感，一顰一笑可能就會卡紋或走山的粉底液，但這個服貼度跟持久度可以維持一個白天沒有問題 因為它裡面含有《超時凝脂吸油微粒》 能吸附臉上原本的油光，也能預防浮粉問題，兩者加在一起，讓底妝服服貼貼。 大懶人也能妝前精華加兩滴在粉底液裡直接用美妝蛋拍開，底妝感覺更輕透！ - @3inataiwan #妝前顏究所 #高奇肌妝前精華 #高聚光妝前凝露 #小銀蓋粉底液 #motdbynina Photographer @ian_xuan.studio 

超可愛的馬來貘 𖠚ᐝ 給自己一點居家生活儀式感

‎´ސު｀𖠚ᐝ Like了嗎 ⚆_⚆ ╰──⌲ 喜歡請follow ☞ @ojlin516 ❛˓◞˂̵ ♡ ♡ ♡ ¨̮ ꕀ ꕀ什麼東西都要用一對一對的呀 ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 馬來貘實在是太可愛了 馬上選購了最近出門必備的可調節口罩掛帶掛帶上滿滿的馬來貘超可愛的 還有防水收納袋可以隨身攜帶口罩替換 平常用的杯墊不吸水真的等於沒用 超可愛的珪藻土超吸水杯墊 好用看起來又很療癒 還有我很喜歡的D型扣環把手不鏽鋼杯 不鏽鋼輕巧好使用 又有保冰的效果 容量300毫升剛剛好 外出露營登山也可以隨身攜帶扣在包包上 生活少不了可愛的生活小物造就質感居家 給自己一點儀式感生活也會很開心ᐧ༚̮ᐧ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 𓏭 馬來貘 #brunch #igers #photooftheday #tagforlikes #相機食先 #台中 #likeforfollow #yummy #popyummy #taiwanfood #taipei #taipeifood #taichung #taichungfood #kaohsiungfood #Instafood #selfie #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #likeforfollow #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion

松山區可愛的法鬥雞蛋糕

這次換我來分享可愛的雞蛋糕 其實人家叫犬首燒啦！法鬥的大頭外觀 可愛又萌翻😍價格雖然偏高 但這麼可愛怎麼能不買🐶 現點現做 所以會需要等一下現烤熱騰騰的吃 濃郁的雞蛋香內餡飽滿又不會很甜 真的很好吃😋#純鮮奶卡士達麻糬#日本京都抹茶麻糬 📍犬首燒-台北店🏠台北市松山區南京東路五段23巷6弄1-1號☎️0972-818867🈺️11:30-19:30（週日休息）🚇捷運南京三民站 ————Follow us————— 更多美食資訊 可以至我的IG：안녕!Leat https://www.instagram.com/leat.foodlife/

【IPad 桌布分享】手繪可愛風分享🤎

第一次分享IPad的桌布，大家如果喜歡這樣的主題，可以按讚或在下方留言讓我知道喲～ 喜歡可以長按圖片尺寸或直接截圖儲存🤎 - 小熊冰棒 富士山 達摩&富士山 - 想看更多生活或不一樣的我可以Follow我的IG 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM YouTube Hello! YM 연 賣場 wily.studio #ipad #ipad桌布 #桌布 #平板 #手繪 #可愛風 #分享 #日常 #YM

盤點9款2022早春美甲 ins風韓系大亮片

盤點款2022早春美甲 ins風韓系大亮片

春季即將到來、雖然現在還沒開始覺得冬天真正離開、但是心情早已向春天靠攏、今年的美甲逐漸出現韓系亮片、韓系亮片的特色就是顏色比較繽紛、以及大小不一的亮片疊加、跟其他手指的美甲做跳色的搭配、大概是下圖這樣的感覺、一起來看看今年的韓系亮片早春美甲吧！ （圖片來源：小紅書@阿糖美甲） 優格白亮片美甲 （圖片來源：小紅書@MoonMu是暮沐呀） 透色+亮片、讓原本高調的亮片頓時變得可愛又少女、優格白又像甜甜的熱牛奶一樣讓人感到幸福、就用這樣的配色來迎接春天吧 女團風亮片美甲 （圖片來源：小紅書@LDL梁樂樂） 可愛的嫩粉、馬卡龍紫色、都是春天的顏色、讓人從美甲上就能感受到朝氣和活力、銀色亮片中和掉部份甜美、讓這樣的美甲再多一分個性 霧霾藍亮片美甲 （圖片來源：小紅書@Yuuki Studio) 少見的霧霾藍、因為帶點灰色、讓美甲整體感更難撞色、配上金色亮片、低調中帶點高調、冷色和暖色互搭也毫無違和感 嫩芽奶綠亮片美甲 （圖片來源：小紅書@112347291） 春天來點嫩芽綠實在是太相配了！以嫩芽綠為主色、配上銀色韓系大亮片、特別顯手白、讓妳的美甲準備好進入春天 韓系馬卡龍亮片美甲 （圖片來源：小紅書@喜粒CILEE ART) 閃著銀色和藍色亮片、彷彿美人魚的鱗片、既特別又耀眼、搭上霧霾藍和小鴨黃、妥妥的韓系風格美甲呀！ 愛心黃桃亮片美甲 （圖片來源：小紅書@粉粉手裡有糖） 全手暖色調、對於怕冷色調不顯白的女孩們、暖色調更加安全、也很適合大部份人的膚色、乳白+橘黃、暖甜可愛、再加上金色亮片、萌氣十足 向日葵花田亮片美甲 （圖片來源：小紅書@喜外SeeWow工作室） 意想不到的配色、原來橘黃乳白加綠色搭起來可以這麼好看、而亮片的光澤也非常特別、這樣的配色讓韓系大亮片美甲的起點又更高了！ 泫雅風亮片美甲 （圖片來源：小紅書@AtanNail阿糖美甲） 總覺得這樣的美甲配色會在泫雅身上看到、集美式甜辣和韓系亮片於一身、通天的高調+50%的可愛、這就是反轉的魅力吧！ 鬱金香油畫亮片美甲 （圖片來源@小紅書@Memories) 就像手繪本裡的復古鬱金香、療癒人心、搭配半貼式愛心亮片、一點閃亮度和簡單的花園配色、甜美女孩的春季必備款！ 接著是我自己做的居家美甲、把過年的閃鑽美甲卸掉了、因為接下來就要進入春天、想做一個上面的嫩芽奶綠美甲 銀色亮片我改成大小不一的金色、銀色、香檳金三種亮片混合 亮片既有冷色調又有暖色調、再加上嫩芽奶綠真的很有春天感呀！ #美甲#2022美甲#亮片美甲#韓系美甲#美甲分享#美甲推薦 （封面圖片來源：小紅書@喜外SeeWow工作室、112347291）

台北可愛文青風手搖｜〈微胖手作茶飲〉桂花控和紅茶愛好者絕對不能錯過

嗨大家好，我是食量驚人但對食物很執著的挑嘴大食怪mini在IG經營挑嘴大食怪mini的美食小天地 @mini_the_food(點它就可以去IG找我玩喔😊)致力和小食怪們👻分享美食✨吃能解決的事都是小事，各位小食怪們👻就跟著mini一起用美食療癒生活吧！ 可愛的微胖手作茶飲，開在台安醫院附近的長安東路上，黑白為主色的店面，還有超可愛的微胖娃娃非常吸睛👀 這次試喝了3種飲品，是真的都蠻不錯的耶👍🏻(雖然是邀約文，但所有心得仍然是非常公允的，請大家不要擔心~) 🍊紅柚果粒青 💰65美味評分：7️⃣/🔟 cp評分：7️⃣/🔟簡單兩個字形容：清爽😍紅柚和茶的味道都淡淡的，但不是沒味道的淡~溫和的茶清香和清爽的柚香，非常解渴！果肉份量也不少，喝到最後還會剩下😂而且果肉很新鮮，超Juicy💦(店家貼心提醒📢今年台灣的紅柚比較酸，建議點微糖到半糖喔~) 🥤桂花烏龍(+桂花凍) 💰55(+10)美味評分：8️⃣/🔟 cp評分：9️⃣/🔟🈵好喜歡這杯❤️桂花烏龍常常都是「有桂花香的烏龍茶」，而不是真的有加桂花釀😭 mini超級愛桂花釀🌸每次都為了要喝真正的桂花烏龍而東奔西跑🏃🏻‍♀️微胖的桂花烏龍是真的有加桂花釀👏🏻而且給的一點都不吝嗇😊桂花香氣充斥在整杯茶，每喝一口都覺得很幸福🥺而且每一口都真的喝得到桂花🌸身為桂花控的我🙋🏻‍♀️還額外加了桂花凍😂一整杯桂花到底🌸桂花凍口感Q彈，份量依然很大器，桂花凍達人mini給過！ 🥤起滋奶蓋紅茶 💰50美味評分：6️⃣/🔟 cp評分：🔟/🔟我自己覺得奶蓋的部分還好，沒甚麼特別的記憶點，但不會不好喝，中規中矩~ 但奶蓋這個價位CP值很高耶！雖然奶蓋普通，但他們的紅茶非常好喝耶！溫順濃郁的茶香非常順口，真的有點東西👍🏻是好喝到下次會想點紅茶原茶的那種程度❤️ 整體評價：🌕🌕🌕🌗🌑再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑推薦程度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 📌台北市長安東路二段290號⏰11:00-19:30☎️(02)2740-9666📲 @wait_plump #手搖 #桂花 #微胖 #飲品 #台北 #美食 #必訪 如果喜歡我的文字或圖片，請幫我按讚、分享、留言和收藏也歡迎追蹤我的POPDAILY─挑嘴大食怪mini的美食小天地來當我的小食怪👻另外也可以在IG追蹤 @mini_the_food看到更多我的文章喔✨吃能解決的事都是小事，讓我們一起用美食療癒自己吧！

【開箱團購】查理布朗厚片貓吐司│把你的可愛吃下肚，貓吐司的貓是鬆鬆軟軟、Q彈咚咚的喵。

#爆單火紅貝果 #新品貓吐司喵喵上市 #水嫩Q彈好上癮 . 引線木偶 X 查理布朗❤厚片貓吐司❤新品上市 下單：https://meim.ai/4a65e8 . 查理布朗水嫩貝果(12種口味) 富有軟Q彈性的精彩口感，網羅一家老少喜愛。 青壯組我跟蛙蛙，都喜歡他的多口味豐富與便利。#常溫退冰即可食。 65-90歲的爺奶阿祖，也都很愛它適當好處的彈性。#嫩如嬰兒耳垂 1歲牙齒還不多的啾啾嬰幼兒，吃的食物要純天然健康，#無添加純天然日本製麵粉。 . 低速熟成發酵水合，耗時18小時5度，高溫水浴。 烤箱、氣炸鍋、電鍋 加熱，就像剛出爐一樣的輕柔美味。 . 推薦木偶心頭好的TOP幾款口味，全口味詳述可見網誌 https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/332964877 蜂蜜蔓越莓的蜂蜜丁狀凍狀嫩Q 花生脆酷力的阿華田脆酷力醬花生粒 芋泥金莎鹹香蛋黃流心餡料搭配綿密大甲芋頭 高達起士從內到外的起司大爆炸 明太子湯普斯麵包 九州博多YAMAYA明太子德島海苔等，一口走遍全日本的用心精選食材。 . 新品貓吐司 把你的可愛吃下肚，貓吐司的貓是鬆鬆軟軟、Q彈咚咚的喵。 https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/335127205 . 可愛入眼入心花，喵喵呼喊美味來。 #查理布朗貓吐司 強力襲捲上位，貓貓造型與創意食材配搭，好好衝擊大家的視覺與味蕾哦🍞🍞🍞 . 貓吐司的彈性，應該就是跟貓貓高空躍地的彈性一樣，超”端呦～” 鬆軟的綿滑感也很接近生吐司，講究美味入口即知！❤️ 無色素無香料，天然食材使用，貓吐司目前有四種口味。 . 傳奇飄香花生喵吐司：花生濃醇香，遇熱流淌滴下的美滋味，讓人完全停不下！ 驚艷芋泥肉鬆喵吐司：超愛！木偶第一名給他～ 50年老店維豐細緻嬰兒肉鬆與紫芋，甜鹹滋味讓人想到Q餅，超好吃! 法式巧克喵喵厚奶酥：經典雙響，巧克力與奶酥，平衡的饗食之樂。 蜂蜜無敵起士喵厚片：岩漿的熾熱粘稠，奶香外再以蜂蜜天然香草萊醬提味，讓起士控會一見傾心。 . 貝果吐司可任易搭配組合，推薦喜歡創意醬料配搭、吐司烘焙的同好， 來試看看查理布朗的這隻小貓咪，帶給你的味蕾喜悅哦～ . 引線木偶 X 查理布朗❤厚片貓吐司❤新品上市 下單：https://meim.ai/4a65e8 開團時間2022/02/14-02/20 23:59

精選15款療癒人心的超萌兔兔手機桌布！每款都超萌超可愛的，讓妳一整天都擁有好心情～

療癒 超萌兔兔 桌布1 (圖片來源：Pinterest ) 

年假才剛過完不久，身上肥肉也長了不少～而年假過完緊接著就開工、開學的各位，應該多多少少都有點假期症候群吧，心裡還想放假、還沒玩夠，每天都好鬱卒啊～～今天就分享幾款超療癒的可愛🐰桌布，讓壞心情瞬間煙消雲散！ 超萌兔兔 桌布1 很多人都說養寵物可以療癒身心，這句話真的有它的道理在，看到這麼萌的兔子，整個人都被療癒了啦❤️ (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布2 這張桌布實在是太夢幻了啦，就像在仙境一樣🧚‍♀️ 看了讓人心情愉悅～ (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布3 兩隻可愛的兔兔配上春天的風光明媚，一整天的不愉快好像也沒什麼了～ (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布4 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布5 養寵物的一大興趣就是將它們打扮的可可愛愛的，萌寵配上超Q的衣服實在是太療癒了啦～～ (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布6 把小兔子裝在野餐盒裡面也太愛了吧❤️讓人受不了 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布7 一杯咖啡、一本書，挑一間愜意的咖啡廳待一整個下午，或在家裡附近的公園挑個陰涼的位子席地而坐，享受著鳥語花香，這樣的一天既平凡又不平凡 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布8 假若有時間的話，挑選一個好天氣，出去野餐、露營也是個不錯的選擇，回來後就又有好心情面對接下來的每一天了💪 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布9 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布10 假期過後的你，是不是和這隻兔子一樣，懶洋洋的～眼睛都睜不開了呀👀 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布11 看著小萌兔這麼的悠哉，我也好想一整天都懶洋洋的窩在沙發上什麼也不做啊～～ (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布12 毛絨絨的兔子真的好可愛呀～光是看著桌布就療癒到不行✨ (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布13 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布14 是你讓我的世界從那刻變成粉紅色🎵是你讓我的生活從此都只要你配合🎵 (圖片來源：Pinterest ) 超萌兔兔 桌布15 看了那麼多張萌兔的照片，自己是不是也想養一隻了啦🤣 (圖片來源：Pinterest ) #桌布 #寵物 #兔兔 #兔子 #療癒 #心情 #語錄 #手機桌布 #小清新桌布 #韓系桌布 #日系桌布

【Line 表情貼】日常表情貼&可愛裝飾分隔線

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