*景點*橫山書法藝術公園-桃園青埔

繼新屋的永安海螺管之後，我們來到了青埔新落成的橫山書法藝術館 外面有著很大的埤塘，就是橫山書法藝術公園 -- 橫山書法藝術公園 橫山書法藝術館 -- 原訂早上十點就應該要抵達的橫山藝術公園，因為一些原因我們快十一點才到 路邊的停車格已經幾乎全滿，幸好馬上發現一個空位 當時我看著公園裡的景色覺得有點擔心，因為都沒甚麼遮蔭，覺得會很熱 幸好那天太陽不大，還有風吹過來，十分的舒服 在橫山書法藝術館外已經有許多人聚集在拍照 藍天白雲，加上很有特色的建築物，前面還有人行步道與埤塘 無論用哪個角度拍都可以拍到美景 遊客們有家人，有朋友，也有情侶 許多爸爸媽媽也帶著小孩來到這個公園遊玩 我們推著推車，帶兜兜來這裡踏青 甚至還看到有些家庭十分專業的帶了野餐墊與相關物品，直接在公園裡的草皮上野餐 也許明天春天，天氣好的時候我們也可以用這種方式來造訪橫山藝術公園也不一定 這裡真的很好拍，我們在這區駐足了好久 後來因為要吃午餐，我們順著外圍的人行步道稍微繞了一圈 發現有兒童遊戲區 有這種較大型的盪鞦韆 還有好幾隻搖搖馬 另外還有溜滑梯，但因為溜下來的底下直接就是沙坑 我就沒帶兜兜過去溜，不然挺想知道他溜滑梯會是甚麼反應 其他還有一些遊樂器材是比較大的孩子玩起來比較得心應手的 這次就沒有讓兜兜玩 順著外圍的人行步道走，其實也是繞著埤塘的意思 由於沒有樹木的遮蔭，所以視野非常遼闊，可以看很遠 我覺得人行步道規劃得很好，路鋪得很平順 那天除了有讓兜兜下來走走之外，看他想睡了我們也讓他在推車上休息 由於路面很平整，徐徐的風又吹得很舒服，不到五分鐘就馬上睡著了 趁他睡著的時候我們進入到室內參觀橫山書法藝術館的展覽 橫山書法藝術館總共有三棟，都是連接在一起的，目前不需要門票 館內人員會在A館的入口處請大家排好隊伍，一一掃描實聯制的QRcode才能進場 進去後還要量體溫跟酒精洗手消毒，以上手續都做完之後才會配發一人一張門票 兜兜也有門票，每張門票的後面都有一張橫山書法藝術館的照片，而且都不一樣 現在館內展覽的是後現代書法，不是我以前在課本上讀到的王羲之那些人的作品 這是A棟展覽館一進去的藝術裝置-飛墨橫山 在此提一下館內的無障礙空間，只有在C棟才有無障礙電梯 所以我們的觀賞方式是A棟1樓→出來換B棟1樓→再前往C棟1樓後上電梯至2樓 2樓就有通道可以直接通往B棟與A棟 最後再原路回到C棟2樓的無障礙電梯回到1樓，出電梯後右手邊D棟直接就是出口了 雖然看起來路程很重複，但其實距離都很短，不會覺得不方便 我很喜歡C棟的天花板那些木條的設置 與屋頂的自然陽光和館內的展覽黃光一同合影 在2樓，每一棟建築物都有空橋連接 用較高的視野往外眺望，更令人覺得心曠神怡 這應該是A棟的2樓 有個空間讓遊客可以進去坐著臨摹前方書本上的字跡 當時剛好有個工作人員在一旁 他說這個空間不需要預約，只要看到有空位就可以進去體驗 每個座位上的宣紙已經被裝訂成一冊，上一位遊客寫完之後，你翻到下一頁又會是全新的空白頁 若是整本都剛好寫完的話，可以告知工作人員，他就會拿一本新的給你 而前方的書法作品則是館內展覽的書法家字跡 在現場我甚至看到有人用光腳沾墨汁，在宣紙上留下自己的腳印 只要不弄髒現場環境，工作人員是很鼓勵大家用各種方法留下藝術作品的 在B棟2樓則有一個很大型的電子看板，做成水墨畫的樣子 裡面的畫作是會移動的，前方為階梯，可以坐在階梯上欣賞這幅電子作品 在A館和B館的中間有的小水池，跨過水池之後就會看到這道牆面 原來這裡才是正門呀XD 接著我們繼續走人行步道，打算再繞一小圈 我覺得正門比較沒有那麼好拍，面對埤塘的那面比較有特色 繼續往馬路的方向走就會看到華泰名品城，原來這麼近呀!! 只是這裡已經是華泰名品城的第三期了，從高鐵站走過來應該也要10分鐘左右 腿力好的話可以安排華泰名品城+橫山書法藝術公園 保證小孩電力很快就可以消耗殆盡 正對華泰名品城還有這個紅色的小牆面 上面寫著台灣橫山書法藝術公園，是這個公園的正門 由於整個公園真的佔地有點太大，我們只是繞個半圈就又回頭往書法藝術館的方向走 再拍了幾張照片之後，就結束今天的橫山書法藝術公園文青之旅 -- 小結論 我覺得橫山書法藝術公園是一個很值得帶小朋友來走走的地方 雖然沒有甚麼樹蔭，夏天應該會太熱 但是春天和秋天應該都蠻適合來這邊野餐 很多空地也都很適合從事一些親子間的小運動 家人和情侶也可以來這邊散步維繫感情 尤其橫山書法藝術館無論內外都很好拍，時間上應該可以停留個1.5-2個小時 若是逛完還有體力也可以過個馬路到華泰名品城吃飯或血拚 裡面還有新光影城可以看電影 甚至再遠一點點，高鐵的對面還有IKEA宜家家居 是一個非常適合規劃一日遊的景點 -- 投票邀請 我的兒子-兜兜有參加Always歐維斯兒童攝影-十二月寶寶之星的票選活動 請大家幫幫忙，幫兜兜投下神聖的一票吧!!! 投票連結在這裡→請點我 一個臉書帳號只有一個投票機會，再請大家多多分享了! 謝謝你們~~~~~ -- 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的IG→Food.Trip.Fun 商業合作請寄信至 food.trip.fun@gmail.com 謝謝大家!! -- #桃園 #青埔 #打卡景點 #景點 #網美景點 #橫山書法藝術公園 #橫山書法藝術館 #親子公園 #親子旅遊 #一日旅遊 #trip #travel #taiwan #touyuan 

太平洋上的藍寶石—斐濟

斐濟共和國（英語：Republic of Fiji；斐濟語：Matanitu Tugalala o Viti；斐濟印地語：रिपब्लिक ऑफ फीजी），通稱斐濟，是位於南太平洋，萬那杜以東、東加以西、吐瓦魯以南的群島國家，由330個島嶼組成（一半為無人島，而維提島和瓦努阿島兩個主要島嶼的人口佔全國的87%）。國家名稱是源自斐濟語「Viti」的東加語發音。 氣候 斐濟屬於溫暖的熱帶海洋氣候，幾乎全年的溫度都在一個很小的範圍內。溫暖的季節出現在11月到4月，涼爽的季節則是從5月至10月。即使在涼爽的季節，平均溫度仍然高達22°C（72°F）。降雨是季節性的到來，溫暖的季節會有較多的雨量，尤其是在內陸地區。雖然一年平均會有一個熱帶氣旋來襲（十年出現10-12次），但一般說來，風是溫和的。 一起一探斐濟之美吧～ #Bouma National Heritage Park #波瑪國家遺產公園 波馬國家公園位於斐濟第三大島塔韋烏尼島。斐濟位於南太平洋東北部，從澳大利亞到夏威夷。國家公園面積為 168 平方英里（435 平方公里）。 有一條山脊貫穿島的中心，最高的山峰位於 Uluinggalau，高度為 4,072 英尺（1,241 m）。有幾種僅在斐濟發現的特有植物物種，由於島上植物豐富，被親切地稱為斐濟花園島。 斐濟以島嶼、海灘和湛藍的海水而聞名。然而，塔韋烏尼島擁有熱帶雨林和熱帶植被。 這個國家公園保護了塔韋烏尼島 80% 以上的總面積，覆蓋了約 150 平方公里（57 平方英里）的熱帶雨林和沿海森林。該公園包括瀑布遊客中心附近的三個 Tavoro 瀑布，每個瀑布都有天然游泳池。第一個瀑布高約 24m（78ft），沿著平坦的耕作路徑步行僅需 10 分鐘。 第二個瀑布需要 30 或 40 分鐘，雖然小一些，但也有一個很好的游泳池。這條小徑有些地方相當陡峭，但有台階、扶手和觀景台可以休息。如果您熱衷於步行，請嘗試 Vidawa Rainforest Trail。 #Momi Battery Historical Park 這裡記載了一段滄桑歷史，戰爭的無情砲火轟炸的是無力無奈的理念。 對於戰爭歷史古蹟有興趣的旅人，不妨來探探這個特別的地方。 #Zip Fiji Nadi（滑索） 這裡有很多冒險可以選擇。依照自己喜好做出決定吧。 #Sigatoka Sand Dunes National Park 辛加東卡沙丘國家公園位於斐濟的維提島，靠近辛加東卡河河口。該國家公園佔地 0.68 平方英里（1.77 平方公里），是世界上最小的國家公園之一。 拋物線沙丘的高度在 65.6 到 196.85 英尺（20 到 60 m）之間。腹地侵蝕和傳統的海岸沙丘開發造就了這個沙丘生態系統。沙丘已有數千年的歷史，公園作為考古地點以及各種發現。除了人類遺骸，還發現了陶器碎片和石器。 沙丘由細灰棕色沉積物組成，與大多數地方傳統的細沙棕沙沙丘不同。此外，沙丘上大部分覆蓋著藤蔓和灌木。 Sigatoka 沙丘是斐濟國家宣布的第一個國家公園，經常被描述為斐濟的自然奇觀之一。 她其實跟日本的鳥取還有台灣的頂頭額沙丘有著異曲同工之妙。 #Kulukulu vs National Park Boundary 沙丘之美；沙灘上的沙細緻不會紮腳。 #Mount Korobaba #Koroyanitu National Park 如果您熱衷於步行或熱愛大自然，科羅亞尼圖國家遺產公園絕對值得一遊。公園內有六個村莊作為生態旅遊項目的一部分進行合作。他們維護景觀和軌道，隨後通過村莊住宿和辦公室人員賺取旅遊收入。 通往山頂路上會經過梯田花園還有瀑布，整趟旅行會是不一樣的體驗。山頂還能環顧360度全景的美。 （圖片來源：GOOGLE MAPS:LONELY PLANET) #維基百科#lonelyplanet#googlemap#秘境#探險#國家公園#歷史遺跡#斐濟#美景打卡

一個女生的GOGORO環島-DAY 6 高雄

DAY 6 崗山之眼》中都溼地公園〉思源亭》澄清湖〉衛武營文化藝術中心》阿來仔麵〉打鐵街》鳳山龍山寺〉光華夜市 離開台南東區住宿處，我到附近換電站換電，換完電後一位陌生狗肉車友來跟我聊天。我常被問到要環島幾天，當他們聽到答案後，有人覺得慢慢走，享受台灣的風景和人，很好。也偶有人說「很閒」「很浪漫」。以工商業社會的角度看待我的行為，這麼評價很合理。 員工往往不敢離開工作崗位休息一段日子，深怕資歷受影響，或被質疑穩定度不夠。相反地，我們內心又暗自羨慕如三毛、謎卡等勇於出走體驗人生，並以寫作紀錄遊歷所見維生的人。很感謝家人和支持我的你讓我抓住繫在白日夢和現實間的繩索，因為有你們的信任和支持、鼓勵，我才能擁抱著愛走在前往理想的路上。 到了崗山之眼我才發現星期一未開放，天兵的個性在旅途中偶爾也會發作。我索性坐在橋墩一旁的長椅上，一個人靜靜地補充這幾天網誌的內容。沒有其他人在，要學著靜下來，多想想內心的感受。 休息一會後往南騎車到中都濕地公園，這已是這些天來所欣賞的第無數個濕地了，方才驚覺我怎麼安排這麼多濕地景點呢？大概是因為喜歡海、森林、樹木、湖泊的原因吧。 我最喜歡此公園的吊橋，來這裡就是為了走吊橋。走上同盟三路旁編號11停車場旁建築物的二樓，即可通往4、5、6號吊橋。一旦過了吊橋，需走完三座吊橋才能回到馬路上。如果後悔的話，回頭路也是走吊橋喔。 我向來有些微的懼高症，但卻又非常想走吊橋訓練膽量。前面已經捨棄了很想去的雲林華山吊橋，不能再害怕市區裡的公園吊橋了。通常我們有很多想做的事情，卻因為恐懼或懶惰而選擇不去嘗試，其實心裡卻還羨慕著能做到那些事的人。例如玩高危險性的運動或遊戲等等，如果我們願意踏出第一步突破自己的心防，或許你會發現你根本不害怕這件事情，更或許你可以做得很好。 環島第六天依舊每天都會在路上遇到鼓勵我的路人，今天有一位大哥從貨車探出頭喊加油；兩位騎車雙載的底迪雙雙對我比讚；還認識了一位護理師正妹，因為她明年也想一個人環島。 由於行程有點延遲，到澄清湖時已將近閉園時間，無法悠哉走進去看九曲橋。我選擇從路邊走木橋欣賞湖中的思源亭，這個時間點剛好也可以看日落。星期一傍晚的旅遊品質一樣極佳，我坐在木橋邊，除了路上引擎聲轟然作響外，眼前風景平靜宜人，夕陽掛在思源亭右上方，湖面倒影形成一片金黃色，就像水中燃燒著火焰。 衛武營文化藝術中心之於高雄相當於國家歌劇院之於台中，雖然不懂建築，但我喜歡欣賞建築之美。到衛武營時天色已暗下來。我穿過旁邊昏暗的公園，沿著導航指示的方向尋找衛武營文化藝術中心。它的外觀像是船首的底部，也像一隻大鯨魚，腹部光滑白皙，正張大嘴唱著歌。走進裡面參觀、觀賞藝術，就像闖進鯨魚的肚子裡遊玩。 出入口呈現不規則狀，挑高的曲線天花板吊著極具未來感的大型吊燈，頂部挖空做透明強化玻璃，進入建築內部可由上往下站在強化玻璃上看此處地面。 晚上戶外座位區會點燈，乍看像文字或幾何圖形。四周光線暗淡，渺無幾人，很適合靜靜坐著享受此刻，或和親密的人依偎在一起。 晚餐吃鳳山在地人介紹的阿來仔麵。麻醬乾麵的麻醬偏少，底下則是醬油水（台中是清湯），愛吃辣的朋友可以加店家特製的辣椒蒜頭清醬油。第一次吃到餛飩湯裡有大量柴魚片，朋友卻說他從小吃到大很習慣。看來每個縣市的飲食文化真的差異頗大呢。 用完餐後我們去附近的打鐵街和龍山寺，原本想在白天拍打鐵店營業中的街道樣貌，可是來不及⋯但寺廟蠻值得入夜後再來看，從對街拍攝龍山寺紀錄它完整的美感，再走近細細玩味每個設計細節。晚上來拜拜的人較少，不用人擠人的感覺真好。 光華夜市就像台中的逢甲夜市或中華夜市，整條街滿滿店家及路邊攤位，整晚燈火通明。我們來這買朋友推薦的約翰碳烤三明治和松本鮮奶茶。我點了燒肉三明治，裡面夾了燒肉、蛋、小黃瓜絲，分量等同總匯三明治，吃起來口味清淡，吐司碳烤顏色也不深。松本鮮奶茶則是表現平平，因為光華夜市這家店用的鮮奶和鳳山店不同，茶味和奶味都很淡，不建議在這間買。 謝謝朋友帶路吃美食，建議旅遊景點，還寫了一張明信片給我。出外靠朋友這句話一點都沒錯，但我總提醒自己，接受了別人的好，也要找機會回饋對方。愛或友情建立在互相付出才會走得長久。 晚上入住飛行家青年旅館，它位於三多商圈。我選擇限女性的樓層，雅房小巧，只有一張單人床及書桌椅，必須常進出房間公共空間去洗漱、吹頭髮、洗衣服等。FLY INN整體環境整潔，裝潢簡單溫馨，有機會還會想來住。 DAY 6累積里程數：409公里 Cover & All Photos by愛莉珊卓 #gogoro #環島 #高雄

公園號桂花酸梅湯-臺北古早味，充滿童年記憶的60年老店

公園號桂花酸梅湯-臺北古早味，充滿小時候回憶的60年老店

這家位在新公園 ( 現改名 二二八公園 )角落，開店一甲子，從小全家來這玩就會來喝酸梅湯和吃叭噗冰淇淋 以前用 塑膠袋綁橡皮筋插根吸管 喝更有Fu (現在改杯裝)，夏天來喝一袋酸梅湯 沁涼舒暢 😘 日劇時代是洋服店，仿巴洛克式的牌樓建築 店外牆上貼滿過去衡陽路街景、和過往報紙文章 朱天心小說中也曾提及過去北一女學生常放學來這暢飲一杯 老闆用可防流感的食材熬煮，有甘草、煙燻烏梅、乾燥桂花、山楂，並一定要用大鍋煮 煮好後冰鎮 (不是在酸梅湯加冰塊，這樣會沖淡味道) 酸甜甘津味道，清涼解渴，現在長大喝了好懷念 甘醇 另一個鎮店之寶是 古早味三色冰淇淋(叭噗冰淇淋) 三球$40 口味有紅豆、牛奶及芋頭三種 因為天氣變冷這次沒點來吃，待夏天再來回味一下吧 現在飲料店林立，這間則是充滿老台北人記憶的店，喝的不只是飲料還有滿滿回憶💕 地址：衡陽路2號 @臺大醫院站 時間：10:30–20:00 電話：2311 3009 * 其他美食 * #台北車站 #台大醫院 #古早味 #波波 #飲料 #古早冰淇淋 #桂花 #桂花酸梅湯 #酸梅湯 #公園號 #228 #三色冰淇淋 #食記 #紀念公園 #美食 #老牌公園 

外出玩瘋、乖乖回家懶人包：建立腳本—事先約定、預告倒數、協商延長，讓出門容易、回家不難！

孩子需要放電，晚上才好睡，爸媽才輕鬆！帶孩子外出放電，例如去公園或親子餐廳，孩子玩瘋了，每次都讓爸媽絞盡腦汁，但孩子還是不肯回家，怎麼辦？強行抱走？恐嚇（例如「你再這樣，下次不帶你出來玩了」➡️可是下次還是帶出來玩啊～不要說爸媽做不到的事！）？轉移注意力（是個好主意！）？其實利用腳本的概念，讓孩子形成「出門玩，時間到，就回家」的腳本，也能出門容易、回家不難！腳本（scrpits）是指將一連串重複的經驗或事件，重新建構成新的記憶，例如到餐廳用餐的腳本是包括坐下、點餐、付錢等行為連貫而成。一再重覆這些行為，能幫孩子組織這一連串的行為，且經驗愈多，除了能讓腳本細節愈精緻，孩子也會愈熟悉腳本中的行為順序，並有助於維持事件間的順序與因果關係，自然而然地建立好規矩。 以帶小孩外出去公園玩為例，腳本可包含以下部份： 1. 事先約定：玩多長時間？何時離開？能否延長？ 通常下午三點左右，我會帶胖比去採買，順便到附近公園玩一玩，並依當天是否購買需要立即冷藏的食品，例如鮮奶或肉品等，跟胖比討論先玩或後玩。胖比有時想先玩、有時想後玩，這點我倒是蠻開放的，他開心就好！在開始玩之前便會事先約定玩多長時間和何時離開，例如四點半離開公園走路回家，才來得及煮晚餐。 有時小孩玩興正濃，要說服他們離開，難如登天！我們也曾僵持不下一、兩次，之後我就知道可以幫孩子設定一個可以妥協的空間。因此在事先說明中加入另一個元素：「今天可以／不可以延長，不可以延長因為 （自填，例如要回家冰牛奶、我們跟爸爸約好幾點之類的） 」。一方面讓孩子知道媽媽也是「通人情」的，一方面也可以讓孩子練習如何與他人交涉與妥協。根據經驗，協商最好是在十分鐘或五分鐘時，絕對不要放在最後一次三分鐘提醒時才做，延長以一次五分鐘為限（幾分鐘可依爸媽規定或與孩子討論，見第三點）。例如： 腳本可有不同的細節與行為順序，就是不同版本的意思😁。先玩可討論先玩多少時間、可延長一次，之後就去採買，買完就回家，可練習安排時間。後玩，就無法延長，在玩之前要再叮囑一次，因為採買完，小孩可能已經忘了，而且也可利用「要回家冰牛奶」來提醒胖比要回家囉～ 另外，必要時要說明遊樂設施的規則。通常在公園玩遊樂設施，我都會跟在旁邊，並提醒遊戲規則，例如要玩盪鞦韆，不能站在前後，最好站在側邊排隊，以免被撞到；玩溜滑梯要注意下面有沒有人，沒有人才能溜下去，溜下去後不能逗留，要快點離開，以免擋到別人，也能快點去玩別的或排隊再玩一次。 胖比（4Y～5Y）有次在新竹小人國的遊樂區裡玩溜滑梯，有人要從上面往下溜，而胖比就擋在下面要往上爬。我出聲制止，但胖比不聽也不離開，最後只能先抱走、離開現場，到另一個長椅上討論。胖比不願接受建議離開，爸媽勸說不成，討論一番了，胖仍堅持。違反遊戲規則的結果就是乖乖接受懲罰：年底前都不會再來小人國玩（➡️因果關係）。其實離年底只剩三個月左右，我們也不會常往新竹跑，所以三個月不來新竹小人國，我們說到可以做到。之後胖比在其他場所即將違反遊戲規則時，就會提醒胖比這次的教訓，後來都很乖～ 2. 預告倒數： 我通常會預告倒數三次：十分鐘、五分鐘、三分鐘，且三分鐘時會順便開始收東西，讓胖比知道——要回家了。後來還發明一個手勢，學電視節目那樣手畫圈圈，表示「要準備結束囉～」，胖比看到手勢，也了解要準備回家囉～ 為什麼要三次？根據經驗，提醒一次是不夠的，小孩會廬～～～提醒三次，目的是讓孩子有足夠時間做好要結束離開的準備。通常胖比會趕快把握剩餘的時間去玩想再多玩幾次的，玩夠了、開心了，就會心甘情願地回家。 三次倒數時間到，小孩還是不願意離開，怎麼辦？ 方法一：簡單提醒「說到要做到，剛才討論延長五分鐘時，你有答應時間到就要回家，若說到沒做到，則三天都不會來公園玩哦（這個懲罰，媽媽能做到）」（➡️因果關係，規則也是父母規定或跟孩子討論，事先確定好），給胖比時間考慮，即使他可能不太情願，但還是會收東西回家。回家的路上可以再跟他討論剛才在公園玩得很開心，稱讚他遵守約定，「明天或後天還可以再來玩，你有沒有覺得自己很棒？說到有做到！」（正增強，positive reinforcement），幫他轉換心情與想法。 方法二：轉移注意力、吸引他回家，例如「今天有買小黃瓜耶（胖的最愛），趕快回家，你就可以吃到小黃瓜囉！你今天要吃幾條小黃瓜呢？」（⬅️利用思考來轉移注意力）。 3. 協商延長： 承第一點，一開始就約定：提出延長的要求只能在十分鐘或五分鐘時，不能在最後一次三分鐘才提出，讓孩子有較長的時間做好心理準備，延長以一次五分鐘為限。延長幾分鐘可依爸媽規定或與孩子討論，一方面規則訂定清楚，免得一延再延，那就失去延長與規定的意義；另一方面，也能讓孩子覺得他有時間多玩已經佔到便宜，心滿意足而願意退讓。舉例： 十分鐘提醒第一次➡️討論延長一次五分鐘➡️延長五分鐘後，剩下五分鐘時提醒第二次➡️三分鐘提醒第三次➡️時間到，回家！ 十分鐘提醒第一次➡️五分鐘提醒第二次➡️討論延長一次五分鐘➡️延長五分鐘，五分鐘時間到，提醒延長時間到第三次➡️三分鐘提醒第四次➡️時間到，回家！ 4. 開心回家囉～ 建立腳本需要時間，畢竟需要串連許多行為，重覆並多練習幾次，小孩慢慢就會學到腳本的行為順序，腳本建立好，就能形成規矩。其他腳本應用：例如外出購物，怕孩子吵著要買玩具，則可事先預告：「今天要買 （哪些東西） ，但是今天沒有要買玩具，只能用看的」，小孩廬就提醒他「說到要做到」或是告訴他「 （自填，例如聖誕節要到了／媽媽今天錢帶不夠🤣🤣） ，下次來就可以買 （聖誕禮物） 」（➡️轉移注意力）。 以上方法給爸媽們參考，爸媽們還有其他好方法，也歡迎留言提供大家參考哦！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

『一生一定要去一次』的壯遊趣─台北大縱走｜風櫃嘴、雙溪溝古道、白石湖許願步道

『一生只有一次』的壯遊趣─台北大縱走｜風櫃嘴、雙溪溝古道、白石湖許願步道

「臺北大縱走，一生一次的壯遊趣」為臺北市政府工務局大地工程處規劃的路線，第四段路線由風櫃口經梅花山、碧山、白石湖、大溝溪至捷運大湖公園站。 由風櫃口進入雙溪溝古道，似為萬溪古道的支線，沿途有巨岩展望點，溪水潺潺，寧靜怡人，轉至小徑登頂梅花山，繼續南行抵達士林、內湖、汐止三區交界樞紐的碧山，叉路轉接大崙頭北面步道，途經甜水鴛鴦湖，站上觀景台欣賞碧綠湖面，平靜如鏡。 白石湖許願步道因有許願樹而得名，經同心池、吊橋，至圓覺寺、圓覺瀑布，瀑布涓涓而下，步道與大溝溪平行蜿蜒，至大溝溪生態治水公園，壯麗花海草原、生態豐富！ 讓凱編帶著大家前往風櫃嘴沿著雙北交界走這段景點眾多、景色宜人的縱走行程，Let ’s go! 從風櫃嘴涼亭旁台北大縱走"北"字拓印柱前開始出發 沿著萬溪產道往下走，秋芒盛開喔。 萬溪產業道路5.5公里的V型轉彎處就是登山口 走進雙溪溝古道沒多遠有一塊巨岩，登上這塊巨岩視野奇佳。 雙溪溝古道是幽林清溪的桃花源路 緣溪行有小瀑布、溪石平坦而石旁溪水清澈。 倒映著樹影，景幽境清，令人流連忘返！ 古道終點✔設有臺北大縱走路線圖 右轉爬向梅花山！ 陽光灑進樹林順著山勢起伏抵達碧山！ 經過本段唯一拉繩處～驚而不險！ 加碼前往✦大崙頭山✦ 展望台上視野很廣，不愧是小百岳！ 岔路前往甜水鴛鴦湖，山中湖水質清澈 是一個幽靜放空的好地方！ 許願步道的大樟樹枝葉茂盛 下方同心池是網美打卡景點！！ 地標～ 白石湖吊橋橫跨到碧山巖 無敵視野是到碧山巖必看之處！！！ 經過圓覺瀑布因少雨水流涓涓而下、大溝溪生態治水公園 壯麗草原，台北大縱走"南"字拓印柱到 前往大湖公園捷運站結束行程！ 📍交通規劃 ✦去程～劍潭捷運站搭乘市民小巴1號公車(每天只有4個班次)風櫃嘴站下車/或由士林站搭小黃直達風櫃嘴涼亭(車資約400元)。 ✦回程～到捷運大湖公園站轉捷運回台北。 ⛰看更多爬山相關資訊： https://www.popdaily.com.tw/user/326544 也歡迎訂閱我的頻道👇 https://www.youtube.com/channel/UCcF8i3VQMaUWGW89Uevj6Eg 竹子湖步道：https://www.youtube.com/watch?v=9LVePYrgO0Q 臺灣橫山書法藝術公園步道：https://www.youtube.com/watch?v=jUo_0ZDqBPs 夢幻湖步道：https://www.youtube.com/watch?v=RZwPq09e0aM&t=2s 小粗坑古道：https://www.youtube.com/watch?v=Bh9O3cNaNjo 永和山水庫步道：https://www.youtube.com/watch?v=DyVHQxHmPlY

開箱【樹林河濱公園露營區】

遠離城市找到自己另外一個安身立命之處，是菜菜子一直以來爬山玩水和露營的目的！ 但近幾年來，因為疫情的肆虐無法出國，大家開始將旅遊的重心移至山林之間，透過走出戶外取代出國。當然以山系女孩自稱的菜菜子我，也想向大家介紹一個優質地方，讓大家有機會遠離鋼筋水泥，體會大自然帶給你無法言喻的療癒力量！這次想要開箱位於新北市樹林區的樹林河濱公園露營區，比起其他幾個位於山谷內的營區，這離台北市中心相對近，特別適合新手露營！ 交通位置 地址：新北市樹林區中山里館前路交通：於柑城橋/北84鄉道向右轉，繼續直行走柑園二橋，至環漢路五段向左轉，於八德街向左轉，館前路向左轉。 環境介紹 到你到達露營門口時，發現其實營區旁邊就是可以騎 ubike 的河濱公園，據說一路直騎是可以騎到桃園的，營區的另一邊則是造境非常漂亮的河濱公園，其實沒很大，如果要存粹賞荷花，親近一下大自然，這樣的公園，雖小而巧，無論是對鄰近的居民或是露營的朋友來說都是很足夠的。 【廁所區】進入營區門口後，左手邊有四個彩色貨櫃，分別是男女廁所和淋浴設備，據了解這邊的營區只有 38 個營位，因有限制人數，加上兩年前該園區有重新翻新和整理，廁所看起來相對也乾淨，使用起來也不會有想逃之夭夭的感覺！ 女廁一共有四間，一間坐式，三間蹲式。通風做得不錯，也沒什麼味道！ 男廁也沒有難聞的味道，小便斗也刷得很乾淨，算是給它過關！ 淋浴間也很乾淨，上頭還有置物空間，不怕東西被水濺濕，熱水水壓穩定。唯一缺點就是離營區有一小塊距離，在冬夜裡洗好走回營區，馬上又變成一根冰棒。 【營區】從大門口往前走，會看到營區的規劃是把位子圍著湖的一邊排列，每個位置都可以對著湖景。 【營區細節】每個位置是設計給一台車和一個帳篷，後面有提供一個休憩區，讓大家可以吃下午茶聊天，而兩個營區的中間提供了水源和電箱，可以在這裡洗滌蔬果或餐盤，當然也可以自帶 10m 延長線，拉到休憩的地方，可以替手機充電或炊事用電，當然也可以帶些佈置的燈光為自己的營區增加光源。 【Ogawa 開箱心得】這次使用的是剛買的 Stacy ST-II，兩個人睡在裡面就算旁邊塞了背包，睡起來也不會特別擁擠。 帳棚的色系是奶茶色，淨重約 4 公斤，想輕便旅遊的人也很好攜帶！ 小結 想要遠離塵囂，不用跑太遠在新北樹林區就可以找到一個世外桃源，進可攻退可守，沒東西你還可以叫 Ubereat XD，要是跟露友一言不合吵起來，想離開好像也很好攔計程車（威不是這樣的拉）若真的要說缺點，大概就是因為離主要幹道有點近，所以外面會有很多奔馳而過的貨車聲，如果你是屬於不太好睡的人，建議可以帶個耳塞：） 菜菜子的露營場開箱之旅先到此告一段落，不曉得大家有沒有推薦輕便裝備的菜菜子可以往哪裡去呢？又或是希望我去哪裡開箱呢？歡迎留言告訴我，希望未來有機會可以和大家分享更多 💙

輕日式質感鐵板燒【鳶鐵板料理】-近永和四號公園/永安市場捷運站

【鳶 鐵板料理】，位於中和四號公園旁邊 大氣的日式氣質店名，奇特之處於門口有個可愛「 摩艾石像」相當的吸睛，每次經過都深深被他吸引。 第一次探訪鳶鐵板料理時，我已經知道他是我未來的常訪的餐廳之一了，價格不會太高昂，口味鹹度適中，道道入我心，真心實意推薦，只有熟客知道他的好，但初訪的我們也不能不知道這家【鳶 鐵板料理】。 🔰鳶 鐵板料理🔰 基本資訊 地址：新北市永和區得和路8號 (中和四號公園旁) 電話：02-89419458 營業時間：周二-周日:1:00–14:00, 16:30–21:00 (每周一休息) 預約方式：電話預約 位置：一樓為鐵板區 / 二樓單純座位區 付款方式：現金支付／街口支付 （目前詢問不接受其他收費方式） 你看看，連墊紙都這麼的大氣，『鳶』讓人印象深刻。 附上完整菜單。 ２大１小的我們點了【三人全家套餐】1299元 套餐內容含：餐前小菜、時例湯、桂花香米，美國嫩肩牛排、香蒜雞腿排、醬燒梅花豬肉、檸檬鮮蝦、椒鹽透抽、時令鮮魚，趕快來看我分享給你吃飽飽的套餐美食饗宴。 🍲前菜：兩份小菜，一碗雞湯。 服務人員會給一瓶茶放在桌邊，可以自己倒取。 🍲炒高麗菜：一般我吃的鐵板燒炒時蔬都滿鹹，鳶鐵板料理大廚香炒出來的不會太鹹，也很好下飯。 你可能也注意到炒高麗菜對面的香煎雞肉，陣陣白煙，迷人又迷香。 🍲香蒜雞腿排： 愛吃雞肉的你，我個人大推必點必吃！👍 第一次吃到這麼「酥脆」的雞腿排，鳶鐵板料理大廚把這雞腿排的皮煎的酥酥脆脆的，雞肉軟嫩多汁，搭配上蒜片及檸檬，好吃入口！ 🍲美國嫩肩牛排：牛肉肉質軟嫩，熟度剛好。 🍲檸檬鮮蝦：這道讓我驚艷，我超愛，貼心的去蝦殼，每一隻都可以吃到鮮甜的蝦肉，連小朋友都可以簡單自己拿著吃。 🍲椒鹽透抽：超級唰嘴的一道煎透抽，看著大廚用麵粉粿上透抽，在放置熱騰騰的鐵板上煎出酥酥的透抽，美味至極。 一口透抽搭上一個洋蔥，極搭配！單吃第一口，就會讓人無限的吃下去。 🍲時令鮮魚：鯖魚，酥酥脆脆的外皮，鯖魚肉質軟嫩，刺少，搭上旁邊的椒鹽，滋味更佳提升。 點了3人套餐，非常的有飽足感，從酥脆的雞腿排到海鮮透抽，都讓人回味無窮。 其中有一道醬燒梅花豬肉發現沒有記錄到，問了同行家人，家人說覺得沒有特色，所以對這道遺忘了... 近中和四號公園，在公園玩累了，可以到【鳶】鐵板料理品嘗大廚的手藝，若想要做在鐵板區的位置記得一定要先預約。 ​♣更多中永和美食 請點我前往​​​🔜外地人帶你吃萬中選一的中永和美食 ​♣走透透精選台灣美食 請點我前往​​​🔜只想推薦台灣好食、好玩餐廳 不要忘記還更多好物及趣事都會分享在我的粉絲團👇👇 🧡小瀚寶與風兒媽的非常生活 粉絲團 點我進入 🧡風兒的 IG 點我進入 🧡波波黛莉創作者 點我進入

金瓜石地質公園~帶點頹廢風格依舊是迷人的景點

每到秋芒滿山時節我都會往這裡跑，因為到不厭亭回程時都會順訪金瓜石地質公園；今年還碰到旅行團，差點將這段路給塞爆，好在我搶在他們之前沒被堵到；這裡曾經在ＩＧ上爆紅，因為那些刻意排出來的石頭陣；但今年再訪時，石頭陣這裡不能近看，因為雜草叢生還帶點頹廢風；雖然ＩＧ熱點美景不再，不過延路滿山的秋芒相當迷人，所以還是滿滿的人潮 其實我會來這絶對不是因為在這段路只有這裡有公廁；沒辦法102縣道真的太長了，好處就是幾乎沒有紅綠燈，但壞處就是廁所很少；因此有廁所就要去上，免得苦了自己，不然這段路美麗的風景也變得不美了 在礦場旁的步道這裡區最美，秋芒將步道及山頭都佔滿了，整個滿到不行；美到要拍照得排隊可見其熱門，要等空景真的好難啊～～ 從入口前往本山礦場另一處迷人點就是可以遠眺無耳茶壺山；秋芒與無耳茶壺山成了最美的背景，隨便一處都是拍照留念好地方 賞景賞秋芒到102縣道準沒錯，延途有不少景點可以停留；其中最熱門的就是金瓜石地質公園和不厭亭，想走步道的話還有貂山古道；不過我還是偏愛不厭亭和金瓜石地質公園，你呢，想去哪裡賞秋芒 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=709415

（結束營業）【台北】森大青鳥書店｜坐看大安森林公園、徜徉都市圖書植物園

【台北】森大青鳥書店｜坐看大安森林公園、徜徉都市圖書植物園

青鳥書店從華山的第一家店開始，後來陸續在內湖、南部、大安森林公園等開設分店，甚至最近在基隆廢棄的太平國小也開設可看到海景的青鳥書店呢！每一間都有其獨特性、接近自然的樣貌，座落在其中的書店不僅僅令人眼睛為之一亮，更增添了許多人文的氣息。而位居市中心、十分好抵達的森大店雖店面不大，但猶如社區的小沙龍般，提供了附近居民可放鬆、喝茶小聚、閱讀的好場所。 位於大安森林公園站的森大青鳥書店，在捷運站出來後的後方巷子中，書店位於二樓。外表簡約、現代，置身在社區當中的森大青鳥，似乎更像是周圍居民的夥伴一樣，不譁眾取寵、又低調的氛圍，令人感到神秘與隱私感。 就像是走進社區大樓的公設般舒適，樓梯走上來有擺放椅子、設計書、植栽等，精緻而小巧的視覺享受。 一進去是一個小玄關的設計，放置一些設計商品、座位等。 而這一面的窗戶則是面對後面一排的住戶，陽光下的房屋，我想他們看過來的風景也是很有一番滋味吧？ 走進玄關後右手邊走進去就是書店了！可以一目了然看見區域的中間為書店本體，而中間有穿插一些可以內用的桌椅，而靠窗的外面一圈則是內用區，左手邊也有吧台可提供用餐、飲料等。書店區域不大，但很明顯地看出很有森大的風格。前面的一大展示區就放置很多植栽、植物類的書籍和繪本、皆是跟大自然相關的書籍為主，讓人一秒就走入森林的錯覺呀！ 加上整個書店的顏色偏大地風，深色木質調的書櫃、拼貼式的復古磁磚、大量的植物、植物圖鑑圖畫等。有種來到植物園的感受，又有種來到一個可以很專注、徜徉在這個沈穩環境的感受呢！ 相信喜歡自然類書籍的人一定可以來此逛一下，絕對會喜歡呢！被大量自然系書籍圍繞的感覺，看著裝戶外的大安森林公園大片綠油油的景緻，有種置身城市中卻又離自然非常相近的舒適感。 看著看著應該也好想念接近樹、海、山的日子吧！或許喘口氣後你也可以安排一個假日去露露營、爬爬山、曬曬太陽吧！ 書量雖然不多，但整體性的風格非常相近，光是坐在角落閱讀一下就讓人重新回想起閱讀的快樂呀！ 往大安森林公園的方向望出去，竟然看到店外有可愛的小雷龍裝飾！真的是處處充滿小驚喜的森大青鳥呀！下次有空也過來這邊喝喝茶、看看書、眺望森海吧！ 森大青鳥書店資訊 粉絲團：https://www.facebook.com/theforestbigbleubook/ 營業時間： 平日：10：00 - 18：00 週末：8：30 - 18：00 固定公休：每月第一個星期一 地址：台北市大安區信義路三段59號2樓 其他青鳥 太平青鳥：https://www.facebook.com/bleubook2019/ 青鳥書店：https://www.facebook.com/bleubook PLAYground 南村劇場．青鳥．有.設計：https://www.facebook.com/Playgroundtheater/ ▲青鳥書店：台北市八德路一段1號玻璃屋2樓（華山文創園區） ▲南國青鳥：屏東縣屏東市中山路61號 ▲森大青鳥：台北市信義路三段59號2樓 ▲太平青鳥：基隆市中山區中山一路189巷135號

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景點橫山書法藝術公園-桃園青埔