運動人的低油脂糧食

✔️低脂健康味道能讓人接受 ✔️菜單有清楚熱量標示 ✔️適合運動、減脂的人 ✔️有內用座位，也有晚餐供應 這是一間在 #內科 附近的低脂廚房 每天都可以現場買或是預訂 口味不少而且吃起來也沒有一般水準餐可怕 可說是顛覆傳統水煮餐了呢😋 Miss Energy 低GI廚房 台北內湖店 推薦給大家👍🏻 ▪️Miss Energy低GI廚房台北內湖店 📍台北市內湖區瑞光路282號 🈺️11:00-19:30（週末公休） ☎️02-2627-1007 美食不漏看🔍IG:_gofuneat #內湖健康餐 #food #photo #內湖便當 #coffee #台北水煮餐 #台北健康餐 #台北健身餐盒 #taipeifood #FoodPhotography #Foodie #foody #yum #lunch #photooftheday #yummy #sport #gym #popyummy #popdaily

2019白晝之夜10/5登場，大直內湖22處裝置、45場表演，讓你化身藝術家

一年一度的「臺北白晝之夜」，即將在10月5日晚間6點至隔日早上6點，於臺北大直及內湖地區跨夜登場！今年的臺北白晝之夜選擇在大直和內湖特區，包括商場、公園、馬路等為主要活動範圍，預計在一個夜晚呈現至少45場演出與22處藝術裝置的主要策劃節目，以及超過18場響應串連活動。 邁入第四屆的臺北白晝之夜，策展人胡朝聖擔任藝術總監，定調「雙面芭蕾」為策展主題，藉以說明居民就如同舞台上的芭蕾舞者，以自己的舞步跳出城市動人的故事，透過藝術文化計畫滲透社區、影響在地居民，誘發民眾主動參與。 胡朝聖表示：「雖然民眾參與白晝之夜僅限於一個晚上，但其實事前的策劃及準備是為期長達將近一年的執行，我們希望透過這一場『城市藝術計畫』讓在地居民產生地方感和認同感，甚至在未來能主動參與相關文化活動，藉此積累大直及內湖地區的多樣面貌。」 2019臺北白晝之夜邀集多位臺灣以及來自法國、日本、韓國、美國、澳洲、英國、奧地利、荷蘭、丹麥、澳門等國內外藝術家及創作團隊，以藝術進駐日常生活容易被忽略的環境空間，吸引民眾親身參與、實踐，走上街頭重新找回屬於自己城市的生活故事，建立起大內地區獨有的美學認同和地方認同。 22處藝術裝置及錄像作品 城市每個角落都有藝術發生 2019臺北白晝之夜將展出22件裝置及錄像作品，亮點裝置藝術作品包括由臺灣藝術家陶亞倫率領國立清華大學科技藝術領域學生創作的《眾幻之門》，以多件AR（擴增實境作品）匯集而成，讓民眾透過虛擬影像重新認識大內地區的地景樣貌。 奧地利藝術家歐文·沃姆（Erwin Wurm）《一分鐘雕塑》，邀請參觀民眾利用現場擺飾的橘子或書本，擺出一分鐘的怪異姿勢，讓觀者化身成藝術品。 實驗臺灣在地元素的藝術家李文政，以舞台裝置《台灣夢》呈現臺灣特有的招牌文化和屬於臺灣人的理想；來自法國的安東納·傅黑諾（Antonin Fourneau）以數千盞的LED燈鋪成《水燈塗鴉》，讓參與民眾可以透過筆刷和噴霧，互動創作自己的作品。 日本藝術家磯崎道佳的《巨蛋計畫》，邀請民眾走進裝置，隨意的為作品裝飾點綴；澳洲帕爾工作室（Parer Studio）的裝置作品《打攪》，高達七公尺的巨大充氣兔子，以雖然可愛卻也充滿侵略性的衝突感，揭露澳洲面對的嚴重環保議題，藉以提醒人類如何與自然共生共榮的依存關係。 由富邦藝術基金會贊助提供，丹麥藝術家韓傑培（Jeppe Hein）的作品《與藝術互動－改良式社交椅》，邀請觀眾與作品零距離互動，鼓勵現代人在公共空間進行更多體驗與交流。 此外，今年白晝之夜除了各式夜間藝術裝置，更有多件錄像作品於ATT 4 Recharge、美麗華百樂園、NEW SQUARE商場內外的大型屏幕展出，讓民眾走到每一處都可以置身於藝術之中！其中包含像是由臺灣藝術家致穎的《慢跑》，身穿運動服的表演者在超市櫃檯的輸送帶上慢跑，象徵對消費社會和物質生活的抗衡和反體制。 臺灣藝術家許家維的《白色大樓－姐妹》，分別專長現代舞和傳統舞蹈的一對姐妹，在位於柬埔寨金邊的「白色大樓」進行肢體對話，以結合人與空間的「表演影像」，反映都市變遷的面貌。 臺灣藝術家陳擎耀的《國際收音機體操》，在全球僅有日、韓、臺國民會學習的國民健康操中，探尋國家集體主義對人民集體潛意識的影響。 此外，更有作品結合裝置與表演活動，由臺灣的舞蹈生態系創意團隊與廢青不廢，帶領中華民國大都會排舞協會的社區媽媽們，回收使用過的塑膠袋，打造裝置作品《膠織・膠魂》，更將以舞蹈結合，演出作品《膠的傳奇現場》。 超過45場表演活動 打造多人觀賞與一對一互動豐富類型 在表演活動部分，由安娜琪舞蹈劇場率領金山高中、金山國中、景興國中、正德國中、內壢高中等多所學校的學生與素人表演者，進行超過百人的舞蹈演出《42535網路裡的日常》，並作為2019臺北白晝之夜開幕節目。 由失聲祭邀請多位臺灣聲音藝術家共同呈現《白晝失聲ＸDigilog：模組合成大對抗》、《白晝失聲-動態雕塑》、《白晝失聲-電影之後》，分別帶來以聲響進行的Battle，結合聲音與影像的音像藝術，並以聲音試圖延伸電影觀影後的想像力邊界。 卡米地喜劇俱樂部、勇氣即興劇場、漫！！男塾、達康.come多個臺灣知名表演團隊，個別以脫口秀、即興劇和漫才等演出形式，帶來充滿歡笑的一系列「愛說笑」節目；《藝術相談所》邀請各領域藝術家及表演者，讓民眾能於摩天輪車廂內，乘著臺北夜景與藝術家面對面！ 由大直、內湖區畫廊業者及藝術機構自發性舉辦「大內藝術節- It’s SHOW time！」，也將於10月5日當日下午4點安排藝術巴士，提供免費搭乘導覽服務，一路遊歷至「白晝之夜」開幕現場共同響應。另外，以探索看不見的臺北為主軸，2019臺北地景公共藝術計畫「憶河踏悠——再見塔塔悠」也將聚焦大直、內湖區域，透過藝術創作手法，讓民眾透過「地景藝術」感受都市地景及藝術作品交織的美學體驗，反思與關懷自身所處的土地與家鄉。 捷運公車延時收班 微笑單車整夜暢遊 為鼓勵民眾參與，臺北捷運公司將延長營業，加開文湖線劍南路站往忠孝復興站單向區間班次至10月6日清晨2點，提供乘客於沿途各站下車；臺北公車路線內湖幹線287、紅2及藍26末班車也將延後服務至10月6號清晨2點；同時也有多站微笑單車YouBike可選擇騎乘，歡迎民眾多加利用！ 更多活動資訊及詳情，歡迎上「2019臺北白晝之夜」官方網站查看更多節目細節，也歡迎追蹤「白晝之夜Nuit Blanche」FB粉絲專頁，第一手掌握最新活動動態。 #2019白晝之夜 #2019臺北白晝之夜 #NuitBlanche #內湖 #大直 #巨蛋計畫 #打攪 #白晝之夜 #臺北 

內湖祕密級咖啡廳｜隋棠都愛去的Reeds Coffee & Bakery 手工烘焙麵包咖啡廳

太喜歡『Reeds Coffee & Bakery 手工烘焙麵包咖啡廳』了‼️ . 近幾年慢慢有蠻多咖啡廳從內科開到內湖站這，包含這家我放在口袋名單一陣子的Reeds Coffee . 對於咖啡廳，我偏好有落地窗採光好的，空間感最好是桌距間能有一定寬度，剛好它都兼具這些條件，所以就來走走，而且隋棠好像也很常光顧 . 店內櫥窗滿滿的都是麵包，左手邊則是蛋糕區，整間店一共兩層樓，一樓採挑高設計，座位有很多～最重要的是它用餐沒有限時，座位旁還有很多插頭，很多人會在讀書或是拿電腦久坐，很適合附近居民 . 點餐時，店員準備拿出三明治說可以現烤給我吃，但我今天就是衝著肉桂捲來的！所以我婉拒店員了！！ . 👉🏻肉桂捲$80 店內招牌，濃濃地蜂蜜味，裏頭還吃得到蘋果片，很好吃！！ 👉🏻熱拿鐵$130 中規中矩，上頭有拉花 👉🏻檸檬塔$100 不是很酸的檸檬塔，塔皮的香氣很濃郁又酥脆，也很好吃！ . 這家無論店內裝潢或餐點都深得我心，要不是我在減肥，我一定會多點兩個麵包(但其實已經吃很多了哈哈)，總之真心推薦給內湖人有空時可以來～趁現在還沒有太多網紅拍照打卡😂😂 . 台北市內湖區成功路三段146號 時間：週一到週日 8:00-21:00 電話： 02 2790 3266 . #ReedsCoffee #內湖咖啡 #內湖咖啡廳 #內湖美食 #內湖 #taiwanesefoood #taiwanfood #taipeifood #popyummy #igfood #文湖線 #文湖線美食 #美食 #台灣美食 #吃貨人生 #台北咖啡廳 #內湖美食推薦 #咖啡廳 #台北美食 #台北 #台灣

差點被美哭的咖啡廳GAPIKAPI

IG 🎵💫◼️ 差點被環境美哭💛💛💛 時尚感黑 灰 白系 天花板有許多很像小星球的燈飾們 玻璃牆面讓視覺無限延伸 黃光讓環境變得柔和些 很舒適 . GAB!KAP! 泥灰色牆面襯托 黑色線條LOGO簡約好看 . 坐到門口旁邊的寶位 好想把椅子搬回家💝 . 🍹 #野莓果粒蘇打 少冰 130元 真正有果汁的果樣氣泡飲(๑ˇεˇ๑).¸¸♪ 金邊玻璃杯和金色攪拌棒好有質感 莓果酸酸甜甜 好適合夏天☀️ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Facebook / Instagram : 0opstyle 0-數字0 ❤️喜歡可以追蹤按個讚❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ O ⋱⋰ P ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 💌 #愛吃鬼0OPEAT ▫️地區 #OP在台北市 #OP在內湖區 #OP在台北內湖區 ▫️捷運 #OP在西湖站 ▫️店家 #OP在GABIKAPI ▫️食物 #OP喝飲料 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ . ☕️GABIKAPI 💙Facebook www.facebook.com/gabikapitw 📷Instagram @gabikapi_inc 🏠台北市內湖區瑞光路513巷33號 🚇西湖站 2號出口 ☎️(02)8751-8176 ⏰一-五8:00-20:00 六日10:00-19:00 💡無加收服務費 💡每人低消飲品1杯 . . #GABIKAPI #果樣氣泡飲 #氣泡飲 #cafeshop #咖啡 #咖啡館 #內湖咖啡廳 #cofehopping #蘇打水 #氮氣咖啡 #精品咖啡 #單品咖啡 #水果咖啡 #冷壓咖啡 #partipost #咖啡 #咖啡館 #內湖咖啡廳 #蘇打水 #氮氣咖啡 #精品咖啡 #單品咖啡 #水果咖啡 #冷壓咖啡

📍劍南路｜慢慢早 slow morning

一家位於劍南路捷運站2號出口旁的工業風早餐店，有別於一般的形式，它更精緻一點點：放入現代的元素，不會那麼的油膩和讓人滿頭大汗（有冷氣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)） _ 🍴bo吃什麼： （小提醒🔔：菜單往右滑可以參考ㄛ～～） 🔺鮮奶茶 $40 鮮奶是用小農的喝起來很清爽也不太會拉肚子（畢竟早餐店奶茶嘛⋯）冰塊可以調整喔～！ 🔺康嘻蛋餅 $50 一開始真的很好奇究竟是什麼樣的味道，菜單上寫著double cheese，想必應該會膩口，但事實上兩者不會打架，醬油的鹹味和起司的濃郁反而相輔相乘，加上蛋餅皮煎的脆脆酥酥的，整體吃起來很剛好。 _ ｜聯絡資訊｜ 🔍慢慢早 slow morning ☎️Tel：（02）2533-9233 ⏰Time：週一公休 週二到週五0600-1330 週六日0700-1400 🏠address:台北市中山區北安路813號（🚇劍南路捷運站2號出口） 💡～可以打電話預訂/免服務費/free WIFI/詳細資訊參考fb粉專 _ 🏷#bobo_ieatting #bobo食內湖#bobo食早餐 #慢慢早 #4foodie #yummyday #menutaiwan #menu台北#menu內湖 #eatfat_food #foodlemaps #popdaily#popyummy #popyummy台北 #decard#decard美食版 #台北#台北美食#台北早餐#台北#內湖#內湖美食#內湖早餐 #taipei#taipeifood#breakfast#taipeibreakfast 

大吃大喝過爽爽，現在是時候還債了！ 假日我們去爬山，北到南爬山計畫在此～

女孩們，相信過完中秋假期，一定都吃了不少好料(掩肚)，趁著冬天即將來臨，我們就趕緊來啟動減肥計畫，周末一起去爬個山吧！ 【推薦閱讀】：腳力大爆發～貪吃的季節來臨，天氣一好就背好裝備上山去！絕美山景TOP4，這些地方真的不要畫全妝來 【推薦閱讀】：讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧 台北內湖-剪刀石 如果身處都市也想悠閒爬山的，來剪刀石就對囉～離捷運西湖站步行只需10分鐘，就可以開始享受爬山、爆汗行程了。 只不過越接近論劍亭，路會越來越陡峭，還要拉繩子才能爬上去，因為這邊很多峭壁，一定千萬要小心注意安全，爬上去就可以拍出美照俯瞰台北市了。 info. 地址： 114台北市內湖區環山路二段 北投 七星山步道 想要一覽台北最美山景，那你就必須多出點體力！位在北投的七星山，有台北市第一高峰的美名，除了主峰以外，周邊還有大家一定聽過的冷水坑、小油坑以及夢幻湖～ 路況的話大多都是石塊堆砌的階梯步道，越往上是越難走的。登山口有三個，分別是小油坑登山口、苗圃登山口以及冷水坑登山口。大家可以在去之前先評估一下從哪進入、目的地想走到哪邊唷～ 爬累了休息一下，記得回頭看看，或許背後就是已想不到的風景～ 山上天氣多變，到了下午可能還會起霧，建議大家天氣好時儘早到，不要下午了才匆匆上山，這樣很危險的～ info. 地址：112台北市北投區 瑞芳-無耳茶壺山 位在九份的無耳茶壺山步道，適合健行或是短程來回，這座山特別的地方在於，造型奇特的山頭，就跟名字一樣，長得像一支沒有手把的茶壺，爬上山後就可以俯瞰基隆、金瓜石等地 提醒大家，如果當天主要是爬山行程，就務必一定要穿好走的布鞋出門，不要因為愛美穿了會讓腳受傷的鞋哦！ info. 地址：224新北市瑞芳區 桃園-東眼山森林公園 東眼山森林遊樂區位於桃園市復興區，屬於雪山山脈的尾端。除了森林裡豐富的生態之外，現在還可以欣賞到櫻花盛開的美景，這裡距離大台北地區也不會太遠，如果是住都市的女孩，車程一小時內，就可以享受悠閒步調，放鬆的好地方 info. 地址： 336桃園市復興區霞雲里佳志35號 苗栗 火炎山 名列台灣小百岳之一的苗栗火炎山，每次開車從高速公路上經過，就能看見顏色特別突出的它聳立在那，也因為從遠方觀看外型像火焰燃燒一般，故得火炎山此名，甚至還有點神似美國大峽谷呢！ 火炎山的海拔約602公尺，整條步道的視野都很遼闊，但地貌陡峭多變、沿路有許多碎石易滑，大家在登山時要小心安全唷！當然火炎山不只遠看震撼，當你爬上山後俯瞰山下，陡峭的岩壁以及山顛紅壤赭土襯托著火炎山的礫岩惡地一樣也是超美，愛登山的你絕對不要錯過啦！ Info. 登山口可Google搜尋「火炎山登山口停車場」或「正松泉停車場」 南投-九九峰 位在草屯鎮的九九峰森林步道，全長2.5公里，步行時間大約1.5小時，這裡算是臺灣中部地區擁有火炎山特殊地理景觀的地區，地質含有赭土所以偏紅，園區內都有清楚的指示牌，所以想去爬的女孩兒不用擔心找不到路哦! info. 地址:南投縣草屯鎮健行路107巷 嘉義-聖塔山 台灣嘉義縣梅山鄉有一處新興旅遊園區，被原住民鄒族人稱為「聖山」的聖塔山，來這邊的遊客都覺得，爬完會感受到一股正能量，很適合全家一起來走走，沿途還可以看看很多林木及天然巨石唷！ info. 地址：603嘉義縣梅山鄉太和村社後坪2附11號 高雄 盤龍峽谷 如果要我推薦一個高雄的超隱藏版景點，我想就是這裡了！ 彷彿走進原始森林，兩旁高聳的峭壁圍繞，光線從兩側石壁中的縫隙透出，可以看見一線天的絕美景色～又見一處大自然的鬼斧神空，實在美得太令人想駐足在這 Info. 地址：823高雄市田寮區 這邊打卡編要提醒女孩們的是，爬山運動要記得補充水分，除此之外也要隨手把垃圾帶走，想拍美照的女孩也要記得排隊，不要推擠也不要用危險姿勢攀爬，拍出美麗照片之餘，千萬要注意安全啊！ #九九峰森林步道 #內湖 #剪刀石 #南投 #台灣 #嘉義 #打卡 #打卡精選 #景點 #東眼山森林公園 #桃園 #波波打卡 #無耳茶壺山 #爬山 #瑞芳 #聖塔山 

躺著喝咖啡Moooon River Cafe & Books 

👉🏻👉🏻動動手指滑👀 - 讓你置身在歐洲的咖啡廳 Moooon River Cafe & Books☕️ 外表就像是一般的書店，要是不注意， 真的很容易錯過🤩 店內真的好安靜喔！ 沒有一般咖啡廳常見的大聲聊天、嬉鬧聲 這裡的客人都悠哉的喝著咖啡，閱讀書籍📔 裡面裝潢十分華麗，挑高的空間，坐位也很寬敞舒適 在這裡真的彷彿置身歐洲華麗宮殿中😍 現在店內多了兩張床的坐位🛏 就是想讓客人享受躺著喝咖啡的感覺 讓人來到這裡可以休息、反思、充電的空間🔋 在床上喝咖啡吃著早午餐也太幸福了吧!!💕 餐點上我個人都很喜歡耶!很好吃 而且都是真材實料！讓人吃得很開心😃 在這不論是用餐還是喝咖啡看書都好棒喔！👍🏻 - 📣如果想要床的位子必須提前預約唷！ - 💰招牌水果煮 ᴺᵀ200 💰活力熱情（奇異果、蘋果、鳳梨）ᴺᵀ180 💰蜂蜜芥末菠菜雞三明治 ᴺᵀ230 💰蒙特婁楓糖培根松餅ᴺᵀ270 💰藍莓閨蜜手札松餅ᴺᵀ280 - 📍Moooon River Cafe & Books 📮台北市內湖區瑞光路218號 ☎️02-7720-2070 ⏰11:00-21:30/六日9:00-21:30 🚇港墘捷運站 - #咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北咖啡 #躺著喝咖啡 #內湖美食 #內湖早午餐 #內湖咖啡廳 #內湖 #港墘站 #momo吃美食 #momo遊台北 #popyummy台北 #poptour #poptour_mag #tagsis #taipei

台北內湖-Gonna eat /選擇多多的微健康早午餐

之前經過仁愛圓環時，覺得這間店的視覺做得很好，外面食物的照片看起來也很好吃。 剛好要去內湖辦事，在搜尋brunch時才發現gonna在內湖也有，不過是在一個很遙遠的位置，捷運到不了公車好像也要走一段．位置上有點不方便。 🍴 這次點了:野菇沙拉，舒肥雞肉通心麵，炒野菇蒜直面，燕麥炸雞腿，燻鮭魚酪梨酸種麵包，巴斯克風味半熟蛋酸種麵包 整體來說每道都好好吃喔❤️ 好難得有一間餐廳，點的每一道都好吃，都是新鮮食材~ 菜單其實用了很多最近流行的舒肥料裡，這次點的雞肉通心麵主要是用奶油醬下去調理，很香吃起來也不會很膩。也大推燻鮭魚酪梨，本身就很愛這個組合，加上炒蛋也是應該用奶油下去炒，搭配起來剛剛好！尤其是他們家的酸種麵包，不會過硬，也都是稍微烤過一下，所以吃起來外圈皮酥酥的裡面的麵包是軟的(真的很討厭吃很硬的麵包😅)。 這次覺得口感比較特別的是燕麥炸雞~ 第一次吃到，炸雞裹燕麥去炸，原本以為會不會吃起來怪怪的，但無違和感，加上燕麥感覺好像少了點吃炸雞的罪惡感😂 Gonna的菜色選擇很多，想要吃清淡一點或是重口味都可以。不過大推他們家的早午餐系列，而且有時候也有季節限定菜單也值得試試。這次點了限定果汁，小黃瓜芹菜加芭樂好喝😂 📝Noted: Gonna假日人都算多，記得先訂位~ 這次先定位才去，帶到位置上時發現菜單上面還有個手繪小插圖，覺得蠻貼心的，一入座的印象分數就很高~ Thanks for reading, 記得幫我點個❤️！ #emtwlist#em台北吃飽飽 

必吃內湖隱藏版海鮮餐廳 CP值百分之百爆表 | 台北打卡美食

『seafood & meat 波波海鮮市集』位於內湖區民權東路上，原本是專門進口頂級海鮮和高級肉品給五星級餐廳的食材專賣店，聽說最近半年才有代客料理的服務，吸引許多藝人前來光顧(隋棠、楊謹華、庹宗康都是店裡常客) - 因為像這麼高級的食材如果自己不會處理的話，就可以在店裡挑選後請主廚幫你料理(依照不同食材會收取烹調料理費)，料理完成後選擇內用或外帶都很方便，而且主廚的料理方式很多元，煎煮炒炸、中式西式泰式都可以事先討論。 - 其中店裡有一位客座主廚自己在珠海開餐廳，先前還摘下米其林三星！這次去的餐點也都是由他親自操刀！不過他9號就回去珠海了，想吃他的廚藝要再等三個月唷🥺 - 切入正題～ 一進門可以先從滿滿的水族箱裡挑選想吃的活體海鮮(龍蝦、帝王蟹、螃蟹等等)；或從冰櫃裡挑選牛、豬、雞等高級肉品；還有一些生鮮食材都是秤重後當下就知道單價，讓人可以放心挑選。 - 因為眼大肚皮小的我每種都想吃一點，所以爆點後有了以下菜色： - 🔺神巨大新鮮蛤蜊湯 超大顆蛤蜊肉很飽滿，湯頭味道也非常鮮甜！ - 🔺蒜炒水蓮 超大一份才$69 - 🔺現撈特A級爆蛋沙母 蟹殼上真的是爆蛋沒在開玩笑！ 就連很常吃螃蟹的我，也從來沒吃過蟹膏這麼多的沙母！！ 烹調方式不確定是蒸的還是烤的，總之沒有經過其它調味就很好吃！ - 🔺蟹膏炙燒起司燉飯 剛剛沙母的蟹膏多到爆炸，甚至還可以另外弄成一份好吃的燉飯，而且每一口都能吃到蟹膏唷！ - 🔺現撈加拿大龍蝦義大利麵 上一秒才被活跳跳的龍蝦嚇死，下一秒他就在我桌上了XD 也因為這樣肉質很飽滿Q彈！吃起來很過癮！ 主廚還說他完全沒有放鹽或味精，全部都是用海鮮本身的鮮甜去帶！ 難怪味道雖然偏鹹但吃完不會口渴，我個人是蠻喜歡的！ - 🔺特級干貝海膽海鮮堡 這道是我指定必點的！因為我很喜歡吃干貝和海膽！ 直徑應該有7.8公分的大干貝中間夾著完全沒有腥味的海膽！ 好吃到我會左右搖擺～所以吃完我已心滿意足😍😍 - 🔺美國Prime肋眼牛排 整塊牛排的油花分布很均勻，而且油花完全不會膩或是噁心，尤其像這種等級的牛排，一般餐廳都要2.3千以上這裡才幾百塊！只是我真心飽到一個頂天，所以只吃幾口牛排就投降～ - 講這麼多～ 其實感想就是一個字「爽」哈哈哈！ 因為這裡不像其他海鮮餐廳高不可攀的價位，店家幾乎是以批發給餐廳的價格在做零售，簡單來說就是CP值很高！強力推薦給喜歡海鮮或是住在內湖附近的好朋友們～ - 當然如果不想請他們料理，也是可以買食材回家請爸媽煮唷(恩?!) - 地址：台北市內湖區民權東路六段184-1號 電話：02-8792 7474 營業時間：星期一至日11:00-19:00 - #內湖秘密級海鮮餐廳 #打食記好累 #但這家認真值得推薦 #台北美食 #內湖美食 #美食推薦 #台灣美食 #台灣 #美食 #打卡美食 #taipei #taiwan

（內湖）覺旅咖啡陽光店

陽光分店位置頗多，到現場可用線上QR cored 劃位。沒有低消，附近有陽光停車場計次100元 讓我驚艷的是價格... 蛋糕不小塊喔～金額才70-80元 （這樣可是內湖耶） 布朗尼起士$80元 胡蘿蔔蛋糕$70元 餅乾🍪1片$25/3片65元 （巧克力和蔓越莓燕麥） 不喜歡吃甜的很適合蔓越莓 我個人喜歡布朗尼和巧克力餅乾，畢竟我是螞蟻（哈哈 冰拿鐵還好...咖啡味沒那麼重.. 現場也有DIY披薩🍕和自製咖啡還有果昔.. 手工披薩🍕$180 熱壓帕尼尼$150 新鮮蔬果汁$120 （今天有看到黑掉的水果） 義式咖啡☕️$120 手沖咖啡$120 桌子底下一樣也有貼心服務插座and WIFI,不限時咖啡價格比星巴克便宜多了。 貼心提醒..如果喜歡安靜工作或者閱讀或者不喜歡吵雜..這裡可能會不太適合唷！ 如果沒有下雨坐在窗戶邊陽光灑下一定很棒～ #覺旅咖啡 #DIY披薩 #內湖咖啡 #內湖 #Uber Eats外送

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