寫一封信給妳

親愛的Ａ： 如果有一天造物者跟我說：「這世界上有一台神奇的時光機，讓我可以選擇某個時代和一位古人做一個月的朋友。」妳認為我可以選擇妳嗎？我們會成為好朋友嗎？ 我的口袋名單上有很多很多想選擇的人，有些離世好幾千年、好幾百年的古人，我甚至希望他們能轉世成為現代人，跟我成為好朋友，搞不好有些可以成為戀人呢，那種感覺一定很有趣。想想看嘛，我在歷史課本、史料或者傳記上，看到一位我很崇拜、嚮往的古人，突然出現在我眼前，那種感覺就好像──妳暗戀的男孩，有一天，突然毫無預警地跳出來跟妳告白說：我好喜歡妳！ 雖然這樣比喻好像有點奇怪，但那種和偶像見面的砰然心跳和戀愛是一樣的感覺呢，只是現在大家都說：「相愛容易，相處難」我想妳應該懂這句話，妳知道的，就是妳和彼得那短暫可憐的戀情；但我覺得妳並不是真心愛他的，礙於空間的因素，妳的世界裡和妳同年齡相仿的異性，也只有他了。 換作是我，我也會因為日久而生情的，我們華人地區有一句知名的詩句是這樣說的：「近水樓台先得月」，就是形容這樣的關係，不過我覺得有點可怕就是了。要是那位先生成功得到月亮後，相處下來，月亮才發現先前那些溫柔的行為都是裝出來的，那不知道內心打擊有多大呢。唉，說到感情，真覺得這是世界上最難解的問題，罷了，先不說這些了。 妳知道嗎？我初認識妳時，是在炎熱的七月份暑假。而我才比妳大幾歲而已，大概和妳姊姊差不多年紀。那時，我正在讀高中，我跟妳說，學生生涯最討厭的時光就是高中那三年，我不知道如何形容有多討厭，大概就像妳說的，妳在那八個人中是最惹人厭、最調皮的孩子，大家都拿妳和妳那善解人意的姐姐相比；連自己的母親都不喜歡自己，那種不被人理解、不被人接納的痛苦，卻只能隱藏起來，換做另一個大家都愛的人格來偽裝真實的自己。我高中三年的生活就是如此啊！ 所以當我看到妳的日記時，內心深深覺得我們一定可以成為好朋友，那種無所不聊的好朋友；而不是，那種只維持表面情誼的朋友，卻不能深入聊內心的那種心靈花園之類的事情，妳懂得。 所以，我和妳一樣，十三歲開始寫日記，但嚴格說起來，我比妳早一年。因為我是個從小就很孤單的人，我從幼兒園到小學一二年級時，其實是很活潑、好玩的小孩，連老師都受不了我。但不知道為什麼漸漸地不愛說話了、不愛交朋友了、只沉迷於自己的童話世界中，常常窩在圖書館看書、要不然就是宅在家畫畫看卡通，覺得這個世界上，並沒有所謂真正的朋友。就像妳一樣，妳說妳喜歡希臘神話故事，但妳覺得這年紀的女孩喜歡這些很奇怪。一點都不奇怪，那是他們不了解我們的內心世界，所以，我們才往文字花園的道路上，尋求一點安慰和依賴，以及信仰。 妳夢想成為作家、記者，如果妳活到現在，我相信妳一定是位享譽國際的優秀作家，很多大大小小的粉絲會找妳簽名呢，搞不好還可以拿到「諾貝爾文學獎或和平獎」。至於，記者嘛......我不喜歡記者，總覺得現在台灣的記者，都喜歡製造恐慌和焦慮、或者刻意寫一些聳動的標題來吸引流量，而且內容都帶有點歧視和情緒的字眼，作為一名記者，這樣真的很不客觀、不專業，那根本不叫記者了，那只能說是紀錄文字的社會觀察家。 我很喜歡妳那顆樂觀的心情，即使面對這黑暗、殘酷的世界，仍抱有著希望和光明，總是會壓抑的世界中，找一些可以讓自己快樂的事情來做。我和妳一樣呢，不希望黑暗把我們擊垮。即便我現在所處的二十一世紀和妳身處的二十世紀，都是一樣混亂不堪、一樣有戰爭、種族歧視的存在呢。人類甚麼時候才會學乖呢？才會團結一致呢？不知道呢，但我們只能在這無解和不公平的世界中，盡量讓自己活得開心自在些。 妳知道嗎，告訴妳一件好玩的事情，現在我所處的世界中，有一種叫做「網路」的東西被發現了，而且他一直進化升級到變成「元宇宙」，大家可以在一個黑黑的螢幕中，看到世界上各種不同的人和文明，甚至和他們成為朋友，在那虛擬的網路世界中，大家可以用自己的虛擬形象一起聊天、看電影、玩遊戲、聽音樂、創作，甚至購物和賺錢！聽起來，是不是很不可思議，科技變遷太快了，快到我已經被遠遠遺漏在科技列車的月台上。 不知道，哪天，有人用虛擬技術，把妳活生生地創作出來了，也許，我們可以在虛擬世界中相遇，和妳一起聊女孩子的心事、和妳一起創作《長舌婦》三部曲，第一部《長舌婦》、第二部《無可救藥的長舌婦》、第三部《長舌婦聒聒叫》，妳知道這個笑梗的，我們一起把它寫成一系列的小說，那一定超有趣的，搞不好會大賣。然後我們自己製作小說插圖，弄成NFT上架，我覺得妳一定會喜歡這個有趣的計畫。 最後，我打太多字了，和妳一樣很愛聊天、愛說話，但那只限於跟我最要好、最信任的人才會這樣。時間不多了，造物者說我也太愛聊天了，光是寫給妳的信，就落落長(台語發音，中文意思就是又臭又長)，好了，真的最後了，我特地為妳寫了一首詩，哪天，妳被成功用虛擬科技復活了，我去找妳玩時，請別忘了我喔。 *A為《安妮日記》的作者，安妮。

9/23【臘腸狗提醒你：專注聽內心的聲音】

每天都會有令人糾結的選擇 像我每天都在想晚餐要吃啥～ ​ #來自動物之靈的祝福：9/23 當你看到這張牌 代表可能會遇到有點煩心的選擇 ​ 先不用擔心，不是太重大的決定 主要是因為卡在和他人意見不合 ​ 是該順從自己的心意去做 還是迎合他人的決定去進行 這真是千古難題呀～ ​ 不論怎麼選，可能都會後悔 那麼就選會後悔程度小一點的吧！ ​ 凡事都會有代價 而我們能做的是先照顧好自己 才有餘裕去照顧別人 ​ 請順從內在最大的意願 先讓自己內心平靜下來了 再來面對接下來的生活 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

劉亦菲魅力再現！盤點《玫瑰的故事》中20句人生智慧語錄，讓你瞬間通透愛與生活，這些台詞句句值得收藏！

劉亦菲魅力再現！盤點《玫瑰的故事》中20句人生智慧語錄，讓你瞬間通透愛與生活，這些台詞句句都值得收藏！

由劉亦菲、霍建華、林更新、林一等人主演的《玫瑰的故事》，是今年的話題陸劇之一，該劇的故事情節集中於現代都市生活，展現了愛情、友情、家庭之間的糾葛與成長，細膩的刻畫了現代女性在情感和事業上的掙扎與堅持，特別是劇中女主角玫瑰的性格堅強又獨立，無論是在面對職場又或者是感情的挑戰時，都展現了勇氣及智慧，而整部劇走文藝路線，劇中也充斥著大量的經典台詞，就讓我們一同看看劇中有哪些發人省思又充滿智慧的金句吧！ 《玫瑰的故事》人生智慧語錄1 「人要有做決定的勇氣，也要有接受失敗的勇氣。」 《玫瑰的故事》中黃亦玫是一個性格大方灑脫的人，劇情一開始給人一種脾氣來的快去得也快的感覺，而在做決定時，她也不太會三心二意，只要是她想好的事，她就一定會去完成，無論結果是好是壞，我覺得黃亦玫的勇敢和果斷都值得學習。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄2 「愛情很重要，但人不能只有愛情，否則它就會反過來消耗你。」 許多人都很渴望愛情，並且將愛情視為人生中很重要的一個部分，但儘管愛情帶來了很多美好，也千萬不要讓愛情主宰你整個人生，因為人的一生中不是只有愛情，當愛情來了，你可以把握她，但也不要因此放棄其他對你而言重要的規劃 《玫瑰的故事》人生智慧語錄3 「沒辦法要求別人不離開你，就只能讓自己成為別人離不開的。」 有些時候，因為太愛一個人，會為了對方委曲求全、改變自己原有的個性，但就如同劇中所想傳達的，與其要求別人、依靠他人，不如讓自己成長，然後成為別人不想離開的。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄4 「不應該在感受孤獨的時候談戀愛。」 其實在現代社會，很多時候人談戀愛不是因為愛，而是因為寂寞，就隨便找一個伴來陪，但這種不是基於愛本身而產生的關係，最終常常會導向更加空虛的結果 《玫瑰的故事》人生智慧語錄5 「不要承諾未來，這些不確定才是未來最值得期待的部分。」 「未來」本身就是一個充滿變數的詞彙，沒有人能掌控未來，也沒有人能篤定未來一定會發生什麼事，因此，或許和劇中的主角一樣隨遇而安，走一步算一步，反而能讓自己輕鬆不少。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄6 「信念是留在人心裡的，不是用來強迫別人的。」 這句台詞，我覺得非常的有智慧！因為相信每個人心中一定都會有屬於自己的信念，而有信念也是一件好事，但很多時候人會因為自我的信念和他人產生衝突，又或者是希望他人和自己有同樣的信念，但畢竟信念這種事也強迫不來，所以更多時候我們只需要在心中堅定自己的信念就可以了。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄7 「那是你的過去，不是你的過錯。」 過去不一定總是美好的，甚至在過去也犯下了一些錯，但無論如何都不要因為過去的失敗或遺憾而止步不前，重要的是如何改變現在。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄8 「遵從自己的內心，怎麼選都沒錯。」 Follow Your Heart 有些事情其實也不用想的太複雜，遵從自己的內心即可。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄9 「無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。」 其實整齣劇向我們傳遞了一個很重要的訊息，那就是「愛自己」，人要先懂得愛自己，別人才會被你吸引，如果連自己都不愛自己了，那又要怎麼奢求別人來愛你呢？ 《玫瑰的故事》人生智慧語錄10 「過去並不重要，目前和將來才是最重要。」 每個人都有過去，而過去的一點一滴也造就了現在的我們，並不是說過去完全不重要，而是不要被過去所困住，畢竟過去已經過了，但目前還沒有結束，未來也還沒有發生，我們能改變的也只有當下和未來。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄11 「兩個人的適配是一種內心感覺，而不是一種視覺，千萬不要因滿足視覺而忽視感覺。」 言下之意就是感覺對了什麼都對了！雖然「感覺」乍聽之下不太靠譜，但感覺往往反映了我們內心最直白的感受，但有時候這些感覺會受到外部的干擾，像是視覺、聽覺等，所以要盡可能的不被外在所迷惑，而是發自內心的認識一個人的內在。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄12 「人應該學會自我成長，自我成全，任何時候都不要把自己笑的權利交給別人。」 只有當自己學會了讓自己笑的能力後，當某天你身邊空無一人時，才不會喪失讓自己快樂的權利。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄13 「選錯了就選錯了，別一遍遍的後悔，總想著如果我當初怎樣就好了，別欺負當時的自己，當時你一個人，站在霧裡也很迷茫。」 相信每個人一定都有過當時「如果」怎麼樣怎麼樣，現在會不會就不一樣之類的想法，但現實就是可惜沒如果，但我們總是被過去的選擇所困擾著，這些失敗和後悔也阻擾了我們向前進，但即使我們再怎麼後悔，過去的結果也不會改變，我們也只能學會如何釋然和放下過去。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄14 「幸福人生的終極密碼：學會愛自己，才能得到真正的力量感。」 劇中玫瑰雖然總是被愛包圍著，並且得到了很多人的愛，但她從來沒有在愛裡迷失自我過，而且不斷的在嘗試能讓自己感到自由和快樂的事物。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄15 「自卑是一把雙刃劍，它既可以激發人上進，也會讓人心態失衡。」 劇中黃亦玫是人群中最亮眼的那朵玫瑰，無人不被玫瑰的美麗所吸引，但玫瑰身上的刺，也使得不是每個人都能夠擁有和掌控她，像是劇中方協文即使和黃亦玫結了婚，但他內心深處仍然因為自卑而覺得自己配不上黃亦玫，所以在自卑心作祟之下，他變得脆弱敏感，甚至對玫瑰產生了極強的控制欲，可是這些舉動反而將對方越推越遠。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄16 「我認為的離婚只是一段關係的終止，而不是人生的失敗。所有的離別，都是因為我們相遇過。」 其實現代社會看待「離婚」已經和過去有很大的不同，過去人們常常將離婚視為婚姻失敗，並試圖從中找出種種可以檢討的問題，但一段關係的終止，不一定代表過去就是失敗的，也不會因為結束就抹滅了過去的美好，就如同劇中玫瑰在離了婚後，反而活出了更精采的人生，婚姻的失敗對她來說從來就不是阻礙她人生繼續向前的因素。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄17 「既然得到過，已值得慶幸了，有些人一輩子也未曾經歷過呢。」 究竟是不曾擁有讓人感到遺憾，還是擁有後失去更讓人感到遺憾呢？我想，每個人對於這題的答案都不太一樣吧，但對於黃亦玫來說，雖然最後死亡將她和傅家明分離，但是擁有過傅家明這樣的靈魂伴侶對她的人生來說已經是值得慶幸了。 《玫瑰的故事》人生智慧語錄18 「先愛自己，才能愛别人。」 這應該算是這部劇的核心台詞之一吧🌻無論何時都不要忘記愛自己，因為只有自己會陪伴自己最長久！ 《玫瑰的故事》人生智慧語錄19 「為愛執著才是愛，為執著而愛是固執。」 《玫瑰的故事》人生智慧語錄20 「就算重來，你還是會選這條路，人生沒有白走的路，對錯都算數。」 每一次的錯誤，都是下一次成長的養分，所以即使人生走了很多的彎路，但每一次的彎路都讓我們從中記取教訓，避免同樣的錯誤再犯，所以這些彎路也不算白走，而且或許正是因為這些錯誤，讓我們的未來更加順遂。

靈性生活｜控制欲，源自於內心深層的不安全感。

⠀⠀⠀ 控制欲，是來自於內心深層的不安全感。 ⠀⠀⠀ 看見，卻無法改變。因為那是他們各自的課題。 ⠀⠀⠀ 通常都要追溯到原生家庭──就像我之前說的占星學「第四宮」（紫微斗數稱之為「田宅宮」）。 ⠀⠀⠀ 有時候原生家庭帶給我的挫敗無力，是因為子女反而要包容父母，在他們情緒爆發、衝撞之中，盡量安住自己，不隨之起舞，要保持清明和超脫。 ⠀⠀⠀ 由西恩潘和達科塔芬妮主演的《他不笨，他是我爸爸》（I Am Sam），爸爸是智能障礙者，而聰慧純真的小女孩，會伴隨年齡增長，總有一天智慧將超越爸爸，導致社會機關介入，在法庭爭辯，質疑爸爸是否有足夠的能力可以養育女兒。 ⠀⠀⠀ 可是無論如何，如果現實中父母的愛可以像他那般純粹及全然──如同《阿甘正傳》（Forrest Gump）的湯姆漢克斯對於珍妮的感情──作為女兒成長的後盾，也是莫大的支持和欣慰了。 ⠀⠀⠀ 大人只是年長的小孩。 ⠀⠀⠀ 我的實在是建立於不盲目的樂觀。 ⠀⠀⠀ ＊ ⠀⠀⠀ 靈性即生活，生活即靈性。 靈性並非空談，而是像空氣般自然。 我們的行住坐臥間，一舉一動中，都足以活出靈性。 此謂靈性生活。

走出失戀陰霾，Shawn Mendes 最新雙單曲唱進鄉村、治癒內心

 Hi there，加拿大才子 Shawn Mendes 之前和 Camila Cabello 戀情傳得沸沸揚揚，兩人熱戀時合作的〈Señorita〉(2019) 更是紅遍全球，不過兩人在分手後 Shawn 陷入了低潮，甚至一度出現心理問題而取消正在進行的巡迴演唱會，不過好在經過一、兩年的休養他也漸漸恢復了，雖然和 Camila 之間的關係讓外界還是看得雲裡霧裡，但我想至少在心理方面有得到好好的調養就足以欣慰了吧。而這次新歌是繼上一首關於失戀的歌曲後〈When You're Gone〉(2022)，又一次關於上段戀情的描述。 👉 推薦閱讀：男友感回歸！Shawn Mendes 今年釋出的第一首單曲就超好聽！ 預計在今年10月18日發行的新專輯《Shawn》(2024)，這次先行釋出了兩首新歌，這是在2018年發行同名專輯《Shawn Mendes》(2018) 之後，又一張類似同名概念的專輯，從網路不少的解讀去看，這次專輯名稱拿掉了自己的姓，或許也象徵著 Shawn 在製作專輯的過程中也捨去了一些對於過去的執著，這是他現在回歸之前對於自己的內心療癒，不過目前專輯尚未發行、所以誰也沒辦法確定。 〈Why Why Why〉 Shawn Mendes 先來說說應該算是被當成主打的〈Why Why Why〉，在這首歌當中的 Shawn 讓人感受到了一絲成熟的味道，從前以稚嫩的小鮮肉形象吸引不少粉絲的他，在這首歌當中流露出長大了的氣息，不僅從外表留起了鬍子作為改變，在這首〈Why Why Why〉中的平靜和理性也是很有看頭的部分，而在這種情況下，因為是針對過去戀情的描述，所以在平穩之下還是可以聽出一點屬於從前的質問及熱情，可以說他在這個時期大概就是介於青春和成熟的交界。 雖說在歌曲裡可以聽出一些複雜的心情，不過在 MV 方面卻是蠻簡約的，整體看起來是在樹林裡拍攝，有樹、有湖、有小船，當然也有粉絲們最愛的、Shawn 的好身材。在 MV 中的 Shawn 非常自在，拿著一把吉他在各種場景中自彈自唱，搭配上已經蓄有鬍子的臉，給人非常平和的氛圍；雖然 MV 裡也有打赤膊的畫面，不過並不會讓人在賣弄身材或是要塑造陽光的感覺，有的只是一種自由奔放的舒適感，這部分的氣氛倒是營造的很不錯。 〈Isn't That Enough〉 Shawn Mendes 相較於上一首〈Why Why Why〉，這首同時釋出的〈Isn't That Enough〉就比較少討論度了，或許因為雙單曲的緣故，所以注意都被吸引走了，不過 Shawn 也給了這首歌一個特別的作用，那就是搭配專輯的整體預告影片釋出。〈Isn't That Enough〉給出了更加寧靜祥和的感覺，歌名也是問句，但卻透露出他對於現在生活的滿意程度，從歌詞裡對於媽媽、朋友到周遭環境的感受，自己已經對這些事物都很知足了，這是和〈Why Why Why〉對上一段戀情仍有話說的態度差別很大。 〈Isn't That Enough〉雖然沒有 MV，不過上傳的專輯預告影片也大概可以視為 MV 來看了，整體的走向可以說是更平靜的氛圍，比較之前的流行樂來說，從這首歌更可以感受到 Shawn 最近對於生活、對於音樂的想法都和之前大有不同。我喜歡他用幾近不插電的編曲方式去演繹，如果說上一首〈Why Why Why〉是定出專輯開場的話，這首〈Isn't That Enough〉就給我一種作為整張專輯基礎的感覺，是很沉穩、很和平的基底。 / 不知道 Shawn Mendes 這次的新專輯《Shawn》還會給出什麼驚喜，上一張專輯《Wonder》(2020) 給我的感覺有點平淡，即使是請到了 Justin Bieber 依舊給我差一味的感覺；而這次至少首發的兩首單曲〈Why Why Why〉和〈Isn't That Enough〉都很不錯，即使包含了大量的鄉村、民謠風格，和之前走流行曲風的 Shawn 很不一樣，不過兩首歌就能定調這次的專輯走向，所以我很期待這次全新面貌的他，也期待在最近的鄉村樂大亂鬥之中，Shawn 又能衝出什麼成績呢？ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

頌缽瑜珈的音療魔法，真的能療癒心靈嗎？了解頌缽瑜珈的魅力，全靠這篇！

頌缽瑜珈：現代社會的心靈療癒之道 現代社會節奏加快，工作和生活中的壓力無處不在，身心的負擔越來越沉重。許多人在面對日益增長的期望與責任時，感到不知所措，甚至產生了難以言喻的焦慮和恐懼。這些無形的壓力如同看不見的枷鎖，束縛著我們的心靈，使我們在繁忙的生活中迷失自我。 頌缽瑜珈的興起與背景 在這樣的背景下，越來越多人開始尋求能夠有效釋放壓力並療癒心靈的方式。其中，頌缽瑜珈（Singing Bowl Yoga）逐漸成為一種備受推崇的選擇。這項結合了古老頌缽音療與瑜珈的獨特課程，不僅能夠深層次地放鬆身體，還能讓人重新找回內心的平靜。正因如此，頌缽瑜珈在全球範圍內掀起了一股熱潮，成為現代人追求心靈解脫的重要途徑。 頌缽瑜珈的原理與作用 頌缽療癒的歷史 頌缽療癒源自喜馬拉雅地區，已有數千年歷史。頌缽瑜珈的核心在於透過頌缽發出的聲波共振，來達到深層的身心放鬆，聲波能夠穿透身體組織，促進血液循環，減輕緊張情緒，同時，配合瑜珈動作，身心的協同運作讓學員能夠更快進入冥想狀態，恢復身心的能量平衡。 頌缽瑜珈的療效 現代人面臨的壓力與焦慮，不僅來自於繁忙的工作，還包括生活中的多重挑戰，且有時這些壓力是無形的，甚至讓許多人在不自覺中承受著巨大的心理負擔，並未意識到這些壓力的存在，缺乏自我覺察力，使得身心在長期的壓力下逐漸疲憊不堪。 頌缽瑜珈正是針對這類問題設計的課程，透過專業老師的引導，參與者能提升自我覺察力，讓人更清楚地感知到內在的狀態，逐步放下日常的煩惱，在平靜而充滿療癒能量的環境中，重新連結內心，找到久違的安寧，進而達到真正的身心和諧。 如何參與頌缽瑜珈課程？ 質晑所2024年9月的頌缽瑜珈課程現正開跑，這次特別結合了肌理畫創作，帶來雙重療癒效果。頌缽瑜珈能幫助釋放壓力、提升專注力，而肌理畫則透過自由創作，讓情感在畫布上流動，進一步達到心靈的平靜與和諧。以下是詳細的參與方式： 課程內容介紹 一開始你將在畫布上自由揮灑，進入肌理畫的創作旅程，讓內心的情感隨著每一條線條自然流動，這不僅是一場藝術創作，更是一次深入自我的對話，在專注創作中釋放壓力，尋找到內心的寧靜。 隨後的頌缽瑜珈環節，將透過頌缽的聲波振動，進一步引導你的心靈進入更深層次的放鬆狀態。此課程由質晑所特別邀請IKA Studio高雄左營瑜珈健身工作室攜手合作，隨著頌缽的聲音在空間中回響，你會感受到情緒逐漸平穩，內心的焦慮與壓力被層層剝離，這一過程將幫助你達到身心的和諧，帶來全然的寧靜。 這個課程非常適合那些在繁忙生活中尋求片刻寧靜的人士，同時也適合渴望探索更深層次靈性成長的朋友，相信這課程涵蓋深度冥想、身心放鬆及藝術創作，相當適合希望平衡身心的現代人。 最新活動與課程消息 線上報名參與： 質晑所所有活動與課程均提供線上報名服務，只需進入官方網站<質晑所>，選擇您感興趣的課程，並按照指示完成報名手續。名額有限，建議提前預訂。 定期關注質晑所的“活動消息”頁面，了解即將舉辦的課程與活動動態，確保您不錯過任何學習機會。透過參與質晑所的頌缽瑜珈課程，您將有機會在藝術與療癒的結合中，找到身心靈的平衡與和諧。 質晑所-最美的高雄藝文租借、活動場地、派對場地租借空間 ■ 活動詳請：藝術靜心日-肌理畫與頌缽瑜珈 ■ 環境介紹：質晑所空間照片 ■ 官網：https://bloooming.org/ ■ Line：@bloooming ■ IG：質晑所 ■ FB：質晑所 ■ 電話：07-2626261#77 ■ 地址：高雄市鹽埕區大勇路98號 ■ 營業時間：08:30〜17:30 (週休及國定假日休) —------------------------------------------------ ■ 活動資訊>>> 質晑所提供多元的活動及租賃空間、手作課程及心靈課程等等，期待您一起來探索更多活動資訊，請搜尋“質晑所”並進入官網的“活動消息”頁面查看現正舉辦的活動。 ■ 暸解更多>>> 頌缽瑜珈與肌理畫：帶你探索內心的寧靜與自我療癒的力量

大眾占卜｜九月運勢占卜｜迎接你的專屬好運｜九月月運勢占卜

揮別了酷暑難耐的八月，這個月雖然天氣依舊炎熱，但是開始有涼爽的秋風吹起，我們一同來看看我們這個月的運勢吧! 首先，我們先閉上眼睛，花幾秒鐘的時間讓心靜下來。準備好後，就可以睜開眼睛，從A、B、C三個選項中選出一張最有感覺的牌。 選擇A的你 這個月的你有點錯估自己的花費，導致支出比平常還要高些，導致這個月的財務狀況有點緊縮，必要需重新檢視自己的消費習慣，以及重新讓自己的收支回復平衡的階段。 選擇A的建議 你努力的符合社會的期望，去達成他人對你的期待，在這個過程中，你習慣性的用物質犒賞自己，用來彌補內心的缺憾與空虛，試著傾聽內心的聲音，尋找真正的目標與意義。 選擇B的你 這個月你會傾向遠離人群，試著透過走入大自然、冥想或是書寫日記，花時間與自己獨處，重新學會傾聽自己的內心，觀照自己的需求，在這段時間裡，你會獲得一段難得的平靜時光。 選擇B的建議 在你的內心深處有個長期壓抑的傷痛，在這個與自己獨處的時期，你能夠以一個相對平穩的狀態，重新去檢視與梳理過去的傷害，並且擁有療癒自我的能力，試著輕輕的擁抱它。 選擇C的你 這個月的你理解到，現在的工作無法滿足你的需求，你打算放棄原有的工作，冒著有可能落空的風險，出發去尋找你心中理想的職缺，滿足你對個人職涯的期待。 選擇C的建議 對於你的職涯發展，你有許多浪漫的想像，但是需要仔細衡量如何化為現實，在夢想與現實當中尋求一個平衡點。當夢想與現實達到一個平衡時，你的想像與規劃才有機會達到落實。 什麼是大眾占卜？ 大眾占卜是一種塔羅師在占卜的當下，收集集體意識與能量的占卜方式，塔羅師透過抽牌與解讀，將適合大眾的訊息釋放出來，接著再由大眾憑直覺去捕捉訊息，如果想要更準確且符合自身情況的結果，建議可以IG(@adeletarot)私訊我預約一對一占卜。

《驀然回首》｜為了不讓過去停滯在悔恨的罪惡裡，只能繼續追逐那背影前進了

關於《驀然回首》 故事講述的是兩位對繪畫有著不同熱忱的少女，藤野與京本相遇的故事，透過學校學年新聞的四格漫畫，兩人產生了連結，很快的建立起友誼，也以藤野京這個筆名，開始一起創作漫畫，隨著時間的流逝，兩人在人生志向上產生分歧，於是便在高中畢業後分道揚鑣，看似逐漸毫無交集的兩人，沒想到卻因為發生了意想不到事情，而打破了這段友誼的沈默。 在自尊與自信相反極端的兩人 故事中的兩個主角藤野與京本，有著截然不同的個性，雖然故事的發展像是藤野引領著京本去看見，但兩人的內在與外顯的性格，其實是相互呼應與互補的。 藤野外表看起來是外向不怕生的，但實際上他的內心卻比誰都要敏感脆弱；而看似膽小的京本，在面對自己想要的事物時，內心比誰都要來得堅定不移。 驕傲的自卑 從前半段的劇情當中可以看出來，藤野的自我認同大多是透過外界的肯定來去建立，不論是身邊的同學，或是家人的認可，但他卻對自己十分的嚴苛，為了創作出好看的故事，它可以在書桌前來回思考很久，然而在同學面前，卻因為自尊心的關係而說自己進行得很輕鬆，為了就是獲得更近一步的讚賞。 由此可知，藤野對於自己成就感的建立，很少有透過自己內在去獲得認可，因此即使他對自己的創作雖然有一定程度的自信，但只要聽到否定的聲音，低自尊的心態卻又會使他馬上懷疑自己，這樣不平衡的狀態，就在藤野身上形成了一種驕傲的自卑。 所以可以看到在故事中，他時常以不在乎的態度或是言語，來掩飾自己認為不那麼好的地方，因為無法自己滿足自己的自尊心，所以也無法看見自己的才能，以及那些努力所獲得的改變。 需要被拉一把的信心 在另一個極端的京本，則是因為不善與人交際、恐懼人群，所以開始畫畫，因為沒了他人的影響，京本透過畫畫的過程，扎實的建立自己、看見自己，但缺乏外界交流的情況，仍然是一種不平衡的狀態，京本的不自信並不是創作上的糾結，而是生活上對於自己與這個世界連結的不自信。 因此那張藤野從門縫掉進京本房間的四格漫畫紙條，對京本可說是一個很重要的轉捩點，而京本最終選擇走出了房門，這一步也為他開啟了意想不到的旅程，踏出房門前他或許想都沒想過，只是這樣畫畫竟然能使他和藤野相遇，甚至成為一起畫畫的好朋友。 藤野與京本的關係很容易被解釋成一種單向或雙向的救贖，但我覺得比起救贖，不如說這段友誼，或是這些事情的發生，其實都是因為他們各自勇敢的為自己跨出了關鍵的一步。 回望是為了⋯⋯ 這部作品原名Look Back，有著回望與看著背影的意思，藤野與京本是互相看著彼此背影成長的兩個人，小學時期沒有上學的京本因為藤野的漫畫，而獲得了力量，藤野也因為京本對他的認同，再次選擇投入漫畫的創作。 兩人在高中畢業之後分道揚鑣，藤野因為自己的自尊，拉不下臉祝福選擇傳統美術的京本，就這樣當藤野收到京本意外身亡的消息時，內心充滿了難以言喻的悔恨，但無論多麼難過與自責，都換不回京本逝去的身影。 找回自己的名字 過去無法改變，但此刻仍存在這個世界的我們仍能改變，就像當失意的藤野走進京本房間時，在環視房間的一切後，回過頭看見門板上掛著簽著自己名字的半纏，那一刻對藤野來說，不只是一種回憶過去與京本創造的美好，更是面對過去那個偽裝堅強的自己，看見自己簽名的藤野，找回了自己真實的樣子。 為什麼我要畫呢？就算畫了也沒有任何幫助啊！ 故事中藤野這段自白就像是作者的自白一樣，作者藤本樹曾說過，創作這部作品，是為了強迫自己處理內心無法消化的東西，每個人的生命中多少都出現過，一些無法挽回或改變的過去，或許正是這份悔恨的念頭，創造出了一個沒有禍害的平行時空，雖然沒有了失去，但曾經一起創造的故事也不復存在。 創作的意義 創作無法改變已成定局的事，但卻是創作者前進的動力，同時也給予觀看這些故事的人們連結自己的契機，創作幫助的是現在的自己，能不再對過去的事實感到悔恨與遺憾，因為生命的可能性發生在不斷前進的路上，只有帶著這樣的自己前進，才不會重複過去的發生。 更多內容分享 Podcast 連結：聊聊BAR｜IMMA ON AIR

吸引力法則實現的關鍵：要保持這個心態才能真正吸引想要的，越來越富足

吸引力法則的關鍵 在我們的生活中，我們往往被告知「心想事成」，這似乎是吸引力法則最簡單的解釋：只要你足夠想要某件事情，它就會出現在你的生活中。然而，這樣的理解其實只觸及了表面，而忽略了吸引力法則的真正核心 ——你吸引的不是你「想要」的，而是你「是」什麼。 吸引力法則是我們看待自己跟世界的方式 當我們渴望某樣東西，比如金錢、愛情或成功，這往往反映出我們內心的匱乏。這種匱乏感讓我們覺得缺少這些東西，進而產生了強烈的渴求。然而，吸引力法則並不是關注我們渴望的東西，而是我們如何看待自己和世界的方式。如果你從內心深處相信自己是貧困的，即使你不停地想要變得富有，你的內在狀態仍會吸引更多的貧困。 舉個例子，如果你一直告訴自己「我想要有錢」，這其實是在暗示你現在是「沒有錢的」狀態。這樣的心態會讓你不斷處於匱乏中，因為你的潛意識接收到的信息是「我缺少金錢」。反過來說，如果你內心真誠地相信「我已經很富有」，你的行為和決策會自然地反映這種信念，從而吸引更多的財富進入你的生活。 吸引力法則在感情中的顯化 這個觀念在感情生活中也同樣適用。許多人在感情中感到不滿，是因為他們希望另一半能填補自己內在的空虛。他們渴望愛情來補足自己缺少的部分。然而，這樣的需求往往會帶來不健康的依賴關係，導致更多的失望和痛苦。只有當我們內心感到完整和自足時，我們才能吸引到同樣自信和完整的伴侶，並建立起健康而持久的關係。 因此，吸引力法則的真諦不在於我們想要什麼，而在於我們成為什麼樣的人。我們內在的狀態和信念將決定我們吸引到的外在事物。如果我們能夠從內心深處培養出豐盈和自足感，那麼無論是在物質上還是情感上，生活中的豐盛都會自然而然地向我們靠攏。 吸引力法則：成為你想要的改變 結論是，改變外在環境的第一步，是改變我們內在的狀態。當我們相信自己已經擁有豐盛、幸福和愛，我們便會吸引更多這些正能量進入我們的生活。正如古老的智慧所說：「你要成為你想看到的改變」，這才是吸引力法則真正的力量所在。

【心測】你不為人知的黑暗面是？

話說，光明越亮 ，在背後所照射出的黑暗就越深邃，這就是人性複雜可又充滿魅力之處，關於自己的黑暗面，你可知道？立刻就讓它現出原形！ 看到下面的圖案，你第一直覺聯想到的是什麼？ A.瓦斯爐的開關 B.土星 C.禁止進入符號 D.戴帽子的人 探索自我的心中藏著哪種黑魔王？ 《都選好了嗎？滑過小插圖，往下看答案》 根據選擇來看看你的黑暗面解析 A.瓦斯爐的開關 選擇瓦斯爐開關的你，內心其實是很善於算計的，你的腦袋動得很快，所以每當發生事情的時候，可以快速想到如何會對自己最有利，進而做出讓自己不會受到傷害的選擇，只要不要害到他人，其實在職場上和生活上你一定是非常如魚得水的！ B.土星 選擇土星的人，內心是比較愛計較而且會記仇的！只要被別人傷害過、或者是與其他人有過爭執，你都會牢牢記在心裡，然後想著有一天找到機會要報仇，但是這樣老是記著負面情緒其實很累，要適時的放下才能夠讓自己放鬆喔！ 來看看戀愛的自己是哪種醋酸體質？ C.禁止進入符號 選擇禁止符號的人，內心其實是有點勢利眼的，在一個團體或是一場聚會中，你會不自覺得想要去親近那些最有權勢、或是最亮眼的人，有時候會表現出對他們阿諛奉承的態度，對於其他人則就表現得很冷淡，看在他人眼裡真的會有點讓人受不了呢！ D.戴帽子的人 內心心思很細膩的你，是屬於非常會「讀空氣」的人，別人沒有明顯表現出來的情緒你也能夠觀察到，雖然這樣讓你不容易得罪人，但有時候卻會因為太細膩，而讓自己變得疑神疑鬼，甚至很不容易信任別人，對大家都保持著一段距離，讓人覺得你很難以親近呢！ 從動物選擇看出你的人生順位 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

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