台北小巨蛋臻蜜定食舖超美味巨大炸排骨-便當界勞斯萊斯演藝圈通告便當

#臻蜜定食舖 #珍蜜咖啡坊二號店 位於松山區捷運小巨蛋站附近 因招牌炸排骨飯成名 被FB社團朋友燒🔥到立馬揪團吃 外送門檻不低 但在便當界的勞斯萊斯 演藝圈通告便當稱號號召下 全醫院同仁卯起來訂 #炸排骨飯 $140 巨大的排骨幾乎佔滿便當盒 這個份量很可以 不愧是招牌必點！ 滿足肉食動物大口吃肉的快感🤩 剛開始可能因為定價稍高而有點卻步 但實際吃過你會知道有這個價值 看看同事們紛紛表示願意再回購就知道！ 完整圖文 加入fb「不藏私雙北外送、外帶便當社團」 分享外送外帶美食資訊給憨寶藥師唷 追蹤 Instagram ：hanbao81 追蹤痞客幫：憨寶藥師又餓了追蹤 FACEBOOK ：憨寶藥師又餓了 追蹤社團: 不藏私雙北外送便當/早餐/下午茶/消夜美食分享

主打外送/外帶的「人人有飯吃」

每份便當都是選用日式炒飯，單吃也非常涮嘴開胃 推薦給在公司上班的朋友中午訂餐享用-營養滿分💯 － 🔼酥炸柳葉魚炒飯便當&170 🔼祖傳鹹豬肉炒飯$150 🔼秘製炸雞腿便當$130 🔼阿嬤手作蝦捲&90 🔼招牌酥酥雞（大）$89 🔼養生顧肺魚腥草茶$60 🔼特選黑糖鮮奶茶$50 便當皆採用低油、低鹽的健康便當料理給大家，每道飯盒都超質感而且超澎湃，菜色多樣性每天吃都不膩❤️超大隻「秘制炸雞腿」雞腿口感紮實彈嫩，雞皮炸至金黃酥脆每口咬下鮮嫩多汁超滿足💯「祖傳鹹豬肉」超愛他們的肥肉完全無油膩感，每一口都能品嚐鹹香入味的豬肉，搭配底部的日式炒飯超滿足。 - 「酥炸柳葉魚」愛吃魚的朋友這邊也有供應💓外酥皮脆-內軟的口感，裡頭沒有過多調味吃起來新鮮可口。還有這道每來必點「招牌酥酥雞」選用中藥醃製的帶骨雞胸肉，咬下香脆肉質不乾柴，份量十足🧡蝦捲相當道地炸過的色澤超誘人每口都飽滿鮮甜美味。 🚩#人人有飯吃 👣台中市#西屯區 精誠路44號1室 ⌚️11:00–14:00&17:00–20:30 ☎️04 2329 1457 💕#ubereats #foodpanda 皆有配合 ⚠️店家自己也可外送(滿600)依距離而定 ------------------------------------------------ #popyummy台中 #台中美食 #台中早午餐 #台中西屯區美食 #西屯美食 #逢甲美食 #逢甲大學 #台中便當 #台中外帶美食 #臺中美食 #台中外帶 #台中炸物 #台中炸雞 #台中餐盒 #台中水煮餐 #台中健康餐盒 #平價美食 #台灣美食 #台中午餐 #台中晚餐 #台中宵夜 #taichungfood #popyummy #taiwanfood

手作家常菜/便當🍱2022/01/13 主食：減糖義大利肉醬麵搭燙四季豆/水煮蛋

2022/01/13 手作家常菜/便當🍱（料理步驟⬇️） 主食：減糖義大利肉醬麵搭燙四季豆/水煮蛋 蔬果：番茄🍅/芭樂/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 。 早安～天氣好冷 11-16度🥶 超級不想碰水的，能少碰水就少碰水～ 就來做，少碰水能做用的簡單營養～快餐。 🍒準備材料（右滑➡️有照片） A.肉醬包 1包 B.蒟蒻麵 1包 1️⃣先把要加的底料炒好：(也可以省略） 先炒香洋蔥🧅/鴻喜菇，可加一大湯匙的水， 因有肉醬包，不用加鹽巴了！ 2️⃣直接倒入肉醬包拌炒！ 3️⃣放入先沖洗過的蒟蒻麵，加一點水，幫助收 汁，開小火拌炒2-3分，即完成了✅！ 4️⃣加些自己喜歡的料，整個看起來就更豐富了！ 5️⃣肉醬真的是好好吃😋，如果拌一般的麵條🍝， 也是～很適合的說！ 🎀過年前都超忙的，有營養簡單的組合餐存糧， 真的很需要～多的時間，用來休息多好～😄😄 而且，不用跟冷凍庫搶位置，冷凍庫一位難求， 只要，一般常溫陰涼存放。。 這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ 這次特別爭取，Tina專屬的方便調理包的組合， 團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 天氣～真的很冷呀～大家要注意‼️保暖哦！ 因為，最近疫情😷升溫，不要感冒了+少外出， 🌈祝大家有個 戴好口罩😷共同加油 的週四🌈 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐吃什麼 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #吃貨人生 #親子 #家庭料理 #下午茶 #晚餐 #家常菜 #低碳飲食 #簡單料理 #親子 #飲食記錄 #brunch #減肥 #減脂 #減脂餐 #健康飲食 #飲食控制 #自己煮 #低糖飲食 #食譜分享 ＃蒟蒻料理 #蒟蒻麵 #搭嘴好食

台中外帶便當推薦曾响號 隱藏版道地台灣味 雞骨熬到化的濃郁燉湯不能錯過

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 曾响號台灣好味道，是2021年異軍突起的台灣小吃品牌，菜單每道料理真的都是台灣人從小吃到大的美食小吃，油飯、魯肉飯、豬油拌飯、蔥油麵線、麻油雞湯、紅燒肉…等等，曾响號除了這些熟知的小吃，他們自豪用台灣雞腿、雞骨細火慢熬的各式湯品真的超讚，不管坐月子、孝敬長輩還是自己想要來補補身子都是很好的選擇。 曾响號 台灣好味道 營業時間 11:00 - 20:30 電話 0423780566 地址 40345台中市西區美村路一段577-1號 ​☛臉書專頁請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 曾响號外帶的品質也算是有一定水準，小金自己特別喜歡這樣簡單乾淨的白色餐盒，搭配上品牌的LOGO貼紙就很有質感~是不是真的每種料理都很想點來吃吃看。 【老饕紅燒肉便當】 紅燒肉在台中真的蠻少店家有賣的，醃漬過肥瘦相間的三層肉再炸到香酥，不管是單點還是搭配成便當都另人難以抵擋啊~曾响號堅持使用台灣豬肉製作料理，這真的大勝大勝，台灣豬肉的品質不是蓋的。 紅燒肉就是要用這樣帶點油的三層下去炸才會又油又香，本身有醃漬過所以吃起來就很夠味，加上台灣豬肉本身的鮮甜味很不錯，這紅燒肉真的回購率很高。 【廟口香腸便當】 香腸也是台灣人記憶中不可或缺的美食之一，各家各地都有屬於自己口味的香腸，配上新鮮大蒜是不是更夠味~哈哈哈！小金自己喜歡瘦8油2的比例，剛好曾响號的是這樣子的，真的正中我的胃啊​ 曾响號香腸的口味非常不錯，聽說他們也有賣生的冷凍香腸可以買回家，改天小金也來買幾包回家孝敬一下阿母~過年過節也多了一個送禮的好選擇。 曾响號的便當配菜也都是骨灰級的古早味，滷蛋、油豆腐、菜脯、時蔬，有時候便當的菜真的不要太花俏，就是這樣簡單乾淨就好天天吃也不會覺得膩。 【滿溢麻油松阪豬】 曾响號的燉湯真的有夠濃郁，一分錢一分貨~他們的湯品用大量雞腿、雞骨熬到骨頭都化在湯裡頭，懂湯的人一喝就知道真的不是蓋的，這款麻油松阪豬小金真的是喝完立馬又再上網預訂了，回購率真的爆棚。 【真補氣人蔘雞湯】 曾响號的湯品真的道道都讓小金覺得驚豔， 有時候真的想要喝一碗好湯不容易，重點是在湯頭本身是否夠濃郁而不是湯裡頭的料有多少，不得不懷念起以前在香港生活的日子，煲湯是日常啊~喝好湯對養生是很重要滴~而且湯裡的人蔘量真的不是開玩笑，大手筆啊！ 曾响號的麻油雞湯，湯底就不用再多說只有「濃郁」兩個字可表達，再來這麻油的香氣也非常夠，入口後透出的酒香剛剛好~這一口下去覺得整個人都暖起來了，真的不要自己在家炸廚房了，美味的湯來這兒點就對了~再點一碗麵線加進去應該也超讚的。 曾响號最經典的三款主食真的別錯過了【真香蔥麵線】、【曾响吃油飯】、【黑金滷肉飯】 曾响號的油飯香氣跟調味都可以說是十足的到位十足的古早味，而且裡頭的香菇、蝦米、肉絲…等配料真的用的非常的足，這真的可以說是招牌中的招牌，家裡如果有要訂彌月油飯的朋友也可以考慮他們。 【真香蔥麵線】 這蔥油麵線的豬油香氣跟油蔥的香氣真的不是蓋的~有夠濃郁的啦！曾响號連豬油都是自己家炸的當然油蔥酥就更不用說了，而且這麵線本身是真的有麵香的而不會有鹼味~相信懂美食的朋友知道小金說的那種感覺。 【黑金滷肉飯】 曾响號的米飯本身煮的軟硬適中，所以再淋上滷汁剛剛好，這種手切肥瘦相間的滷肉飯是我心頭好，話說是不是該來點東泉辣椒醬~哈哈哈！住台中久了也入境隨俗了 【綜合滷味B】內含：魯蛋*2顆、米血糕、厚切豬腱肉、大豆干、海帶 說真的曾响號的滷味單吃不沾醬就很夠味，除了醬油香之外滷包的香氣也非常的吸引人，小金沒吃完放在冰箱裡直接又拿出來涼涼的吃也非常好吃，這滷味夏夜裡再配上啤酒一定很讚~而且份量也非常的有誠意。 【曾响辣椒醬】 好吃的台灣小吃就要有撐的上台面的辣椒醬才行，不管是拌麵、當沾醬都是很重要的配角，曾响號也有推出自家手抄獨門密方的辣椒醬可以帶回家，喜歡吃辣的朋友不要錯過。 曾响號的辣椒醬辣度夠、香氣足而且也有鹹度，不死鹹也不會死辣，嗜辣的小金真的一試成主顧，拿來沾魯味真的有夠讚的，誠心推薦給愛辣的朋友千萬別錯過~而且是限量的喲！ 曾响號菜單（實際營業資訊依店家公告為主） ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 【其他更多好吃好玩的文章推薦】 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜聚餐餐廳懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

手作家常菜/便當🍱2022/01/12減糖紅豆湯+ 主食：減糖魯肉飯搭青菜🥬

2022/01/12 手作家常菜/便當🍱（料理步驟⬇️） 主食：減糖魯肉飯搭青菜🥬 蔬果：番茄🍅/柳丁 飲品：減糖紅豆湯/手沖綠茶🍵 早安～～陰天☁️ 11-15度台北 今天氣溫更冷了，要做好保暖哦！ 現在有不少人，把低糖高纖飲食當飲食控制， 蒟弱食品，也就是很多人的選擇！ 搭嘴好食😋～除了一般取代米/麵的作法之外， 還可以搭配各種方便料理包的作法， 能在忙碌的年關將近中，享受美食又減糖攝取！ 現在，先介紹二道；方便+快速+低糖美食。 （之後，會陸續介紹～右滑▶️有搭配的照片。） ⭐️日本技術；常溫保存～不佔冰箱！ 這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ 這次特別爭取，Tina專屬的方便調理包的組合， 團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱減糖魯肉飯～ 🍒備料： 🥒1碗白飯+🥒1包蒟蒻米 +🥒1包肉醬。 ⭐️有適量的攝取碳水化合物，跟白飯能吸湯 汁。讓飯跟魯肉汁一起入口。 對於長期有減糖需求的人，又想有口感， 滿建議這樣搭著吃：1半白飯/一半蒟蒻米。 （白米跟蒟蒻米的比例，可以喜好調整） 🍳料理小步驟 🥒蒟蒻米先用沖水過，再川燙1分即可！ 🥒肉醬調理包，直接隔水加熱即可！ 🍱減糖紅豆蒟蒻湯圓湯～ 🍒備料🥒紅豆350g(一包） 🥒蒟蒻米200g（一包） 🥒紅糖（二砂糖）酌量 ⭐️蒟蒻米取代QQ粉圓，低糖飲食～美味不變！ 比傳統的紅豆湯多了膳食纖維。 熱量少一點/口感豐富些，很推這樣哦！ 🥒蒟蒻米先用沖水過，再放入紅豆湯中滾開即可！ 🍳料理小步驟 🥒壓力鍋紅豆湯～ 1️⃣清洗過，一般，加壓約25分。 比例▶️紅豆350g ：水700g。 🥒電鍋： 1️⃣紅豆用量杯量泡的量，前一天泡水一個晚 上。水*3倍即可。 2️⃣紅豆內鍋水，比例1:5杯水，外鍋3杯水 （ 原本泡水的紅豆水，算在5份中。 ‼️前一晚沒有泡水，就重覆2️⃣多蒸1次。 🥒蒸好之後的紅豆，加多水及紅糖.一點鹽巴！ 加入一包蒟蒻米/湯圓，就完成✅囉 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #料理 #午餐吃什麼 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #吃貨人生 #親子 #家庭料理 #下午茶 #晚餐 #家常菜 #飲食控制 #低碳飲食 #飲食記錄 #brunch #減肥 #減脂 #減脂餐 #健康飲食 #低糖飲食 #台北美食 #食譜分享 ＃蒟蒻料理 #蒟蒻麵 #搭嘴好食

上班族的便當人生

為了讓不用腦的狀態延續下去 (午餐要吃什麼是件傷神的事) 最近很認命的在禮拜天下廚 把一週五個午餐便當備妥 生活有太多不得不的妥協 實在不想連吃進嘴裡的也要妥協 煮自己想吃的喜歡的 要有肉大量蔬菜和不可或缺的辣椒 菜色雖然相去不遠 但忙碌之餘能吃到熟悉的食物 我想心裡會踏實點 **日式炒麵 **酒香菇菇炒雞腿肉 **原味玉子燒 **川燙花椰菜 #午餐便當 #菜瓜簿 — 未經授權請勿擅自使用影像或文字做任何用途 Copyrights reserved. No duplication. —

手作早午餐/便當2022/01/10 主食：台式燉牛鍵搭青菜/乾麵

2022/01/10 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️) 主食：台式燉牛鍵搭青菜/乾麵 蔬果：蘋果/番茄🍅/柳丁/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣…冷～有回溫一點。 昨天晚上，一口氣燉了1公斤的牛鍵心， 因為上次燉700g,只吃3餐，吃太快了！ 這次用大陶鍋一次開燉。🤣🤣 自己手力不大；不然，快好想買鑄鐵鍋， 每次去LC 都摸摸看看～只買烤盤類的！😅😅 上週，我把喜歡的 STAUB 紅色烤盤用破了， 因為一出烤箱，一心趕時間，忘了不能沖水， 熱漲冷縮下～聽到👂2-3小小聲的碎裂聲， 盤子就裂成3片了、不過，品質直的不錯吔！ 只有大大的三大塊，沒有小碎屑；很好清！ 我是錯誤的示範～大家不要學哦！（有照片） ……我決定；再買一個一樣的回來！😁😁 生活中總有一些不小心或太心急的錯誤， 即成事實的錯誤，需要的是修正及改正， 在修正及改正前～請對自己仁慈，寬恕自己， 也跟自己承諾～我XXX願跟自己和解，一同向前。 🌈祝大家有個 願意擁抱自己的愛 的週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 年底大掃除到囉～！ ☘️ SANSUI 山水 無線輕量吸塵器 甜心價❤️ 定價$5690 ❤️開團價….$2990（免運） 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF ☘️吸塵器無線+輕巧+續電力強+二段式吸力強， 居家生活大小地方，住車/車子🚗，皆可用。 ☘️台灣代理商～公司貨，享保固一年。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱台式魯牛鍵（用瓦斯爐版本） 🍒備料： 🥒牛鍵1 kg （上次只吃2天，這次做多一點） 去外層肥肉，再切成2大段即可。 🥒白蘿蔔1/3條（大條的） 🥒紅蘿蔔🥕 1條 🥒洋蔥🧅 1顆 🥒油豆腐1盒（剛好冰箱有，順手加～可省） 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 2️⃣熱油鍋，下蔥段/蒜片炒香，再放洋蔥翻炒下， ，再放牛肉/紅/白胡蘿蔔🥕/油豆腐， 加入，調味料；先燒4-5分。 🥒醬油2大匙 🥒老滷醬油3大匙 🥒鹽🧂少許。 🥒白胡椒粉少許！ 🥒米酒1.5大匙 🥒米醋 1/2匙 🥒五香粉 1/2匙 🥒油蔥酥3大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/2匙 🥒辣椒🌶️～我放一條…可隨意！ 🥒水～滿料（右滑▶️看照片） 3️⃣先中偏小火，燉35分。轉小火燉35分。 4️⃣再轉小小火，燉30分，關火悶30分就完成✅！ ‼️燉的過程中，隔段時間，要看下水量。 ⭐️壓力鍋燉，就是2️⃣完成之後，轉壓力鍋。 壓力鍋的時間，看各廠牌的設定。 5️⃣涼了，放冰箱，肉有收縮，隔天更好吃😋。 也會比較好切哦！ 6️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。 7️⃣燙綠豆苗～水滾後燙1-2分， 8️⃣準備水果 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #吃貨人生 #輕旅行 #親子 #家庭料理 #下午茶 #晚餐 #台式料理 #低碳飲食 #家常菜 #飲食控制 #旅行 #親子 #起司 #飲食記錄 #居家 #大掃除 #居家清潔🧹 #家電 #板橋美食 #水果 #brunch

手作早午餐/便當2022/01/08 主食：醬燒玉米豬肉片搭生菜/烤鮭魚飯團🍙

2022/01/08 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️) 主食：醬燒玉米豬肉片搭生菜/烤鮭魚飯團🍙 蔬果：蘋果/番茄🍅/柳丁/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣….很冷！ 今天，我真的承認是..有點誇張的早午餐🥣， 因為小米香要去考前復習班，依然早起～做餐， 就打開冰箱…先做小米香的早餐指定餐——- ▶️烤明太子鮭魚飯團🍙..烤香菇…東拿西拿！ 就….變成一整桌了…🤣🤣🤣 天氣真的超冷呀～～想冬眠/補眠了！ 🌈祝大家有個 補眠開心睡覺💤 的週六🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 ⭐️⭐️Tina嚴選的電器產品，都會挑過及比較過。 ⭐️⭐️ 年底大掃除到囉～！ ☘️ SANSUI 山水 無線輕量吸塵器 甜心價❤️ 定價$5690 網路平台售價$3990-$4990～ ❤️Tina 專屬開團價….$2990（免運） 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF 🎄在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️吸塵器無線+輕巧+續電力強+二段式吸力強， 居家生活大小地方，住車/車子🚗，皆可用。 ☘️台灣代理商～公司貨，享保固一年。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱醬燒玉米豬肉片搭生菜 1️⃣ 🍒梅花肉片 一盒 /蔥花少許 🍒玉米粒 🍒蒜片 5-6片 拍碎 🍒肉～先熱水川燙下～！ 2️⃣🍒醃醬：醃15分。也可冷藏冰箱放隔夜。 🥒日式薄醬油1.5大匙 🥒鹽巴 少許 🥒清酒（米酒）1匙 🥒味醂 1大匙 🥒香蒜粉少許。 🥒白胡椒粉少許 3️⃣油鍋熱了之後，下蒜片/蔥白爆香， 再下肉片含醃料醬/玉米粒翻炒3分即可！ （因肉片有燙過）可加點水～讓味道更匀。 🍱烤明太子鮭魚飯團 4️⃣白飯：先加熱後～加點米醋或萬能醋。 再拌上～明太子鮭魚（現成日本進口的） 《一碗飯約加1量匙米醋》 5️⃣烤飯團：上下火210度預熱3分，烤25分！ 包保鮮膜不沾手，外層都刷滿醬油。 6️⃣烤香菇/櫛瓜（可刷淡淡一層醬料在表面） 調味：醬油/味醂/香蒜粉。 上下火200度預熱3分，烤18-19分。 7️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 8️⃣手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #美食 #低碳飲食 #家常菜 #旅行 #親子 #起司 #豬肉 #飲食記錄 #居家 #大掃除 #居家清潔🧹 #日式 #家電 #台北美食 #水果 #brunch

手作早午餐/便當2021/01/08 主食：蜜烤豬助排搭生菜🥬 葡萄麵包

2022/01/07 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️) 主食：蜜烤豬助排搭生菜🥬 葡萄麵包 蔬果：奇異果🥝/番茄🍅/柳丁/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～陰雨天☔️14-17度 早晨,起來覺得更冷了！🥶🥶 在捷運🚇看起來有辣妹，穿熱褲….. 👍👍👍超佩服的啦！～愛水不怕流鼻水～ 話說，學生時代的自己也是這樣！穿短不穿長。 想當年………………………………………….. 以上，請填，自己的想當年，不怕冷的事蹟。 分享下～～🤣🤣曾經的少年勇。 🌈祝大家有個 永保年輕/青春無敵 的週五🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 ⭐️⭐️Tina嚴選的電器產品，都會挑過及比較過。 ⭐️⭐️ 年底大掃除到囉～！ ☘️ SANSUI 山水 無線輕量吸塵器 甜心價❤️ 定價$5690 網路平台售價$3990-$4990～ ❤️Tina 專屬開團價….$2990（免運） 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF 🎄在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️吸塵器無線+輕巧+續電力強+二段式吸力強， 居家生活大小地方，住車/車子🚗，皆可用。 ☘️台灣代理商～公司貨，享保固一年。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱蜜烤松板豬 1️⃣🍒備料：松板豬 1片(先熱水川燙過～） 🍒時蔬及生菜🥬（時蔬燙熟即可） 2️⃣🍒醃醬：醃30分。也可冷藏冰箱放隔夜。 🥒蠔油1匙 🥒日式薄醬油1匙 🥒清酒（米酒）1匙 🥒蜂蜜1匙 🥒香蒜粉少許。 🥒紅辣椒粉少許 🥒白胡椒粉灑勻表面，薄薄一層即可！ 3️⃣烤肉：上下火200度 預熱5分，烤28分。 4️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 5️⃣手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #家常菜 #旅行 #親子 #起司 #豬排 #太陽蛋 #居家 #大掃除 #居家清潔🧹 #日式 #家電 #台北美食 #brunch #生活用品 #相機先食

2022彰化健康餐盒推薦～日出川-鹽麴舒肥餐盒


日出川健康低卡餐盒

#彰化健康餐盒 #外帶外送推薦 ANNA今天又要來分享#彰化推薦外送美食 也是之前分享過的#日出川鹽麴舒肥餐盒 這次又來嚐嚐#日出川 其他口味#健康餐盒 一樣秉持著一日五蔬果，一餐就輕鬆達標的理念唷～ ANNA這就來分享新口味餐盒吧！ 🍱炭火燒肉沙朗牛餐盒💲165 以炭火炙烤的沙朗牛香氣很與眾不同，香嫩的口感中帶有炭烤香，再淋上特調的醬汁，這美味我實在太喜歡了💕。 🍱滋嫩鹽麴炸雞餐盒💲125 炸雞口感帶點香草香味，口感也不乾柴，重點完全沒有油膩感，健康餐盒也能吃到健康又無負擔的美味。 🍱焙煎胡麻舒肥豬里肌餐盒💲145 焙煎的豬里肌有著焙煎的香氣，口感上帶著點脆度，但肉質不澀好吃！加上胡麻醬汁的香氣，是挺棒的口感組合。 ❣餐盒中的時令蔬菜是冬季限定口味，和風醬汁的溫沙拉,保留了原本蛋白質豐富的豆腐及溏心蛋，其餘配菜有稍加變動！不變的是蒸烤箱烹調的時蔬一樣鮮甜美味啊！ ❣️ 米食依舊採用嚴選的南投賽德克族小農高山川中米，再加入屏東霧台優質部落紅藜，調配成獨家的「川中紅藜飯」。 🥣鮮魚味增湯$49 單點/餐盒加購💲35 味增湯頭有著甘甜口感,還有軟嫩的豆腐與鮮美的魚肉～是讓人滿足的好湯品。 🥣麻油雞湯💲65 單點/餐盒加購💲55 最近天氣冷颼颼，麻油雞湯就是暖身暖心的好食補，雞湯中有雞小腿與杏鮑菇，再加上鮮甜的高麗菜，不油膩又香氣滿滿的湯品，讓冬日的冷冽天氣身體一樣暖呼呼。 氧身果汁: 🧃香檸可爾必思💲55 酸甜的可爾必思中加入了香水檸檬，酸甜的口感中帶有檸檬的香氣。 🧃鮮粹蘋果汁💲100 新鮮的蘋果鮮粹，每一口都是香氣滿滿的蘋果純汁。 🧃紅纖養眼汁💲70 保護眼睛的蔬果就屬紅蘿蔔啦～帶有些許的檸檬酸香。 🧃陽光活力汁（鳳梨）💲70 新鮮的鳳梨純汁,富有著豐富的維生素B1，清香與酸香並存的口感。 ❣氧身果汁以冷壓機急速萃取，堅持不加水、不加糖，不易氧化褐變，讓新鮮也能喝的到。 🔍日出川 IG: @hinodegawa 🏠彰化市旭光路209號(彰基斜對面) ☎️04-7226778 ⏰AM11:00~PM14:00 PM:16:00～20:00 #彰化美食 #彰化便當 #團購美食 #團購 #彰基美食 #外送美食 #yummyfood #yummyday彰化 #yummyday #popdaily #poptour_mag #popyummy #食尚玩家 #美食日記 #餐盒 #會議餐盒 #外帶餐盒 #減脂便當 #餐盒外送 #台中 #台中便當 #便當外送 #彰化美食地圖 #彰化必吃 

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上班族的便當人生

手作早午餐/便當2022/01/10 主食：台式燉牛鍵搭青菜/乾麵

手作早午餐/便當2022/01/08 主食：醬燒玉米豬肉片搭生菜/烤鮭魚飯團🍙

手作早午餐/便當2021/01/08 主食：蜜烤豬助排搭生菜🥬 葡萄麵包

2022彰化健康餐盒推薦～日出川-鹽麴舒肥餐盒

便當共 900 則文章

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主打外送/外帶的「人人有飯吃」

手作家常菜/便當🍱2022/01/13 主食：減糖義大利肉醬麵搭燙四季豆/水煮蛋

台中外帶便當推薦曾响號 隱藏版道地台灣味 雞骨熬到化的濃郁燉湯不能錯過

手作家常菜/便當🍱2022/01/12減糖紅豆湯+ 主食：減糖魯肉飯搭青菜🥬

上班族的便當人生

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