自在食刻-挑戰最低熱量美味麵食，夏日低醣麵食推薦！

上班族忙碌了一整天，相信不少人跟我一樣，因為疫情減少在餐廳用餐，下班就外帶便當回家～覺得容易吃膩，也不好控制熱量！下班好累~上班族的最愛的懶人料理救星，無需烹煮～開封即食！宅配低熱量麵食推薦～適合夏日的蒟蒻麵，低卡省時又超有飽足感，讓我們活在當下～在忙碌的生活，也有輕鬆享受美食的自在時刻。 低卡蒟蒻麵~哪種口味最對味? https://miosummer123.pixnet.net/blog/post/336776585 你也是喜歡美食的吃貨？歡迎follow我們 Mio&Max吃貨人生之旅ＦＢ：https://www.facebook.com/Miosummer123/ ＩＧ：https://www.instagram.com/mio_chan123/

開箱文｜低熱量下午茶的點心 青檸抹茶米餅

#君君愛分享 🔍 法樂公爵手工坊 🔺 青檸抺茶米餅 (18入) $380 😆 今天君君要來開箱來自新竹的伴手禮 法樂公爵手工坊 法樂公爵販售的品項眾多 不僅有喜餅及彌月禮盒 還有塔類 流心酥 烤片 夾心酥 米餅等 是不是很多呢 😋 這次君君要來開箱嘴饞辦公室下午茶低熱量點心「米餅」 米餅共有三種口味 經典巧克力🍫 酸甜草莓🍓 以及今年推出的清爽青檸 🍋 😜 這次特派員君君就要來嚐鮮吃吃今年的新口味啦！ 法樂公爵米餅製作過程使用無油技術製成的米餅 不僅保留天然米粒香氣 且每片米餅皆有厚度卻不失清脆蓬鬆口感 👍🏻 今年研發出的青檸 嚴選台灣檸檬巧克力與日本靜岡抹茶 每口檸檬與抹茶的交織 搭配小而巧的乾燥草莓粒點綴 這小小的點綴完全畫龍點睛 🤩 舌尖有著清爽檸檬與微苦抹茶尾韻帶點微微草莓香氣 🫣 社畜君君偶而中午用餐後 下午很嘴饞時卻不知道要吃什麼 🤣 這時候就超適合這種低熱量卻很有口感的點心 👍🏻 米餅就很適合放在辦公室嘴饞時來包解解饞 😜 推坑嘴饞又在意熱量的大家 🍫🍓🍋 #2022伴手禮 #抹茶米餅 #青檸抹茶米餅 #2022送禮首選 #新竹伴手禮 #新竹獨家伴手禮 #新竹喜餅 #新竹彌月 #新竹手工餅乾 #新竹甜點 #法樂公爵 #法樂公爵手工坊 #開箱文 📍 新竹縣竹北市文喜街33號 ⏰ 平日11:00-20:00 ⏰ 假日(國定假日)11:00-18:00 ☎️ 03-5585880

#健身必備 #減重必備 -#Muscledream乳清蛋白

2022/05/02 #lamrainpin生活 嘿嘿 運動歸運動～ 還是要補充蛋白質的吧🤔 很多影片很多貼文都有透露 其實我很不愛吃肉🥺 因此補充蛋白質變的比較困難 🤔這時候#乳清蛋白 就是必要的存在啦！ #健身必備 #減重必備 就算你不運動也能喝～ 畢竟任何人都是需要補充蛋白質的～ #老人小孩也可以喝 #Muscledream乳清蛋白 光是名字就有夠可愛～ 希望我喝著喝著就可以有肌肉啦💪 一共有13種口味～ 🥤Muscledream獨家研發：優格多多 🥤 口味香濃款：經典巧克力、芋香拿鐵 🥤水果系列：蘋果牛奶、草莓牛奶 超級濃郁的牛奶味～ 完全不假欸！ 🥤氣熱銷推薦：沖繩黑糖奶茶、泰式奶茶 不說你在喝乳清蛋白真的會以為你在喝奶茶！ 不說真的不知道自己在喝乳清蛋白！ 超高還原度欸 🥤健康堅果系列：杏仁拿鐵、芝麻拿鐵、花生 滿滿的堅果類味～ 非常濃郁！ 喜歡堅果類的夥伴不能錯過喔～ 🥤 純茶控系列：宇治抹茶、英式奶茶、烏龍茶 這一系列我也超愛 奶茶不好就換奶茶味的乳清蛋白😂 #低熱量 #高蛋白 用冷水就可以輕鬆沖泡～ 非常#好溶解的乳清 ⚠️#熱水不適合拿來沖泡乳清蛋白 如果用熱水 會比較影響後感～ 每一個口味都超高還原～ 跟我之前大學喝的完全不一樣！ 之前對乳清蛋白的印象真的超級差！ 朋友分享的巧克力蛋白？ 喝起來那簡直就是丟了巧克力的臉😂 但#MD乳清蛋白 不只好喝 還有用🤔 一開始我只有自己在喝🤔 沒想到連我教練也在喝😂 可以說是#多位教練推薦 因為我很懶惰不想要一勺一勺撈 MD乳清蛋白隨手包每包35g 蛋白質約25公克 只要一包 就可以走到哪裡喝到哪裡😂 😘不用擔心#MD乳清蛋白 會喝膩～ 用水沖泡 好喝！ 可以用牛奶泡 好喝！ 甚至還可以加優格 我自己在運動前60分鐘喝 或者是運動後30分鐘後喝 睡覺前有點嘴饞我也會拿出來😂 有時候早上睡懶覺睡過頭🥺 我就直接拿來當代餐了 （但真的不建議把它拿來當代餐） （偶爾可以但是千萬不可以變常態～） 無論你有運動還是沒運動 都要記得補充蛋白質喔！ #MD乳清蛋白 好喝又方便～ 🛒滿1000折50 折扣碼：muscledream

［禮盒開箱｜營養餐］先知蜂DD纖卡寶飽餐 新手體驗包 營養師推薦！給上班族的健康低熱量營養餐品牌！

［禮盒開箱｜健康代餐］先知蜂DD纖卡寶飽餐 新手體驗包 營養師推薦！給上班族的健康低熱量代餐品牌！

大家安妞～這裡是露露🌸 因為常常會有不小心睡過頭來不及吃早餐、或是到了吃飯時間但沒什麼食慾（但是不吃的話過陣子一定又會超餓）的時刻，所以開始尋找可以快速沖泡又能迅速補充營養的健康營養餐，剛好接到 #先知蜂BeeBest 這個品牌的邀約體驗他們家的營養餐產品 #Mydd.diet纖卡寶飽餐！ DD纖卡寶飽餐是由醫師和營養師團隊共同研發的低熱量健康營養餐，使用冷水沖泡後攪拌就可以快速食用，很適合忙碌的上班族快速補充營養、或者是有在健身的人也可以在運動前後喝一杯補充蛋白質～ 這次收到的是DD纖卡寶飽餐的新手體驗包，總共四種口味每種各兩入，另外還有附一個搖搖杯，照著官網的說明，每一份營養餐加入約400cc左右的冷水或溫開水（因為有蛋白質成分，所以不建議用熱水沖泡！我自己也覺得用冷水泡比較好喝啦🤣）然後用搖搖杯搖勻或用湯匙攪拌均勻就可以食用了！非常地簡單快速又方便！ 🌸經典原味🌸 喝起來真的超像麵茶的味道XDDD我覺得味道算濃郁不會過稀！ 🌸香蕉可可🌸 本來以為這個口味吃起來會有點甜，但結果意外地沒有很甜，就是一點淡淡的香蕉跟巧克力香，裡面加了有點像燕麥顆粒的東西，所以其實會需要咀嚼🤣（可以增加飽足感哈哈哈） 🌸沁心抹茶🌸 我自己最喜歡這款！覺得抹茶的香氣跟燕麥顆粒很搭，也不會太甜！ 🌸蜜戀草莓🌸 我覺得也是味道淡淡的，但沒有我很怕的那種化工草莓味，這點真的要大加稱讚XDDD 整體而言覺得DD纖卡寶飽餐是一款蠻優秀的營養餐，喝起來很順口不會有怪味，也真的很有飽足感（當然真的很餓很餓的時候還是得吃正餐XDD這個是在不那麼餓但又必須進食的時候吃的），能夠快速補充各種所需的營養又能避免攝取過多的熱量，推薦給大家！ 以上就是這次的禮盒開箱分享，如果喜歡的話歡迎隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說的也都可以留言告訴我唷🌸 - 附上店家資訊： 官網👉先知蜂 BeeBest 新手體驗包購買👉先知蜂 BeeBest 官方粉絲團👉Mydd.diet 纖卡寶飽餐 - 🌸在其他地方找到我： Popdaily主頁👉陳露露 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu

【全聯/7-11超商美食】減肥的小確幸! 低卡低熱量的冰淇淋｜Feedfit 輕享系冰淇淋 大人可可、清新草莓

【喜歡我的分享歡迎追蹤支持喔!!】 每次看到主打低卡或減糖等零食餅乾都會很心動，但味道總是不盡人意，而今天要分享的是低卡冰淇淋，都不超過100大卡，份量也很剛好，正適合減肥時的小確幸!! 7-11賣的是小容量84g，全聯賣$99，200g 【比菲多 Feedfit 輕享系冰淇淋 大人可可口味】 $45 (熱量99大卡、蛋白質2.9公克、脂肪1.3公克、碳水化合物19.1公克) ◆苦甜巧克力 ，帶點苦味的巧克力甜而不膩，雖然脂肪減少，但吃起來還是很絲滑。 【比菲多 Feedfit 輕享系冰淇淋 清新草莓口味】(熱量94大卡、蛋白質2.7公克、脂肪0.7公克、碳水化合物19.3公克) ◆酸酸甜甜的，還能吃到草莓果肉，沒有我很怕的化學草莓味。 *兩款減糖50%、減脂肪80%，含膳食纖維35%，我都蠻推薦的，依個人口味不同，而且雖然是低卡，但口感沒有因為減糖和減脂而不好吃，反而令人驚艷可以做得好吃XD，價格也很平易近人!!也可以線上購買更方便喔->【https://shope.ee/3KlEHpgRSD】 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #低脂 #低卡冰淇淋 #低卡 #低熱量 #冰 #冰淇淋 #冰品 #甜點 #甜品 #甜品控 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲 運動前後來一杯 幫你補充高蛋白！

運動後居然可以喝啤酒補充高蛋白？飲料品牌Berule推出啤酒風味乳清飲，由日本EPS世界第一認證0酒精啤酒乳清飲，每罐含有相當於一顆雞蛋的蛋白質！低糖飲料健康又好喝，每瓶Berule啤酒風味乳清飲含有10g的乳清蛋白，糖為市售調味啤酒1/3，熱量為市售啤酒及含糖飲料的1/2！ Berule 非酒精麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲 飲料品牌Berule推出啤酒風味乳清飲，每罐都含有10g的高蛋白，糖是市售調味啤酒1/3，熱量甚至是市售啤酒及含糖飲料的1/2！真的是健康又好喝！不管是運動前後、在家追劇、熱炒歡聚都很合適！ BeRule採用最好的原料，還榮獲日本ESP啤酒乳清世界第一認證！ BeRule首創全亞洲唯一的無酒精啤酒乳清飲，顛覆大機隊啤酒的認知與想像，運動後也能同時享受放鬆的舒服輕快感！ BeRule拉格啤酒口味乳清飲 台灣第一款0酒精高蛋白仿啤飲！必須說這包裝真的很好看！很像日的罐裝飲料，非常精緻~ 運動完也可以擁有啤酒般清爽、沁涼的暢快口感，0酒精、高蛋白，隨時隨地，想喝就呵！ 拉格啤酒口味非常像蜂蜜啤酒，重點是完全高蛋白味！沒有四種口味裡是我最喜歡的！重點是它的熱量只有是受啤酒的1/6，真的讓我非常心動呀~ Berule 非酒精沖繩海鹽荔枝啤酒口味乳清飲 Berule使用精粹的釀酒工藝及特級原料，打造出清涼口感，第一次喝真的會被嚇到，這根本不是乳清蛋白吧？！ 擁有和啤酒一樣的氣泡刺激感，但相較之下比較溫和，運動後喝也可以沁涼一下！海鹽荔枝啤酒口味乳清飲的口味應該是大家最能接受的，喝起來滿像運動飲料，但帶點氣泡感，清爽、低糖、還高纖！ Berule 非酒精麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲 這款是喝起來最像一般啤酒的口味了！我跟男友第一次喝都非常震驚，真的和台灣啤酒一樣！男友甚至以為我在騙他，說這裡面怎麼可能含有乳清蛋白😅😅😅 麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲裡面共有10.4g的乳清蛋白，低糖、低碳，更低熱量，一瓶330ml居然只有74大卡！！喝完都要懷疑人生了~ BeRule薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲 嚴選乳牛友善認證的乳清蛋白原料，採用真正的啤酒花及複合香料，才模擬出逼近啤酒口感的乳清飲，這款的口味偏淡，怕啤酒味的朋友可以先從這款試起！ 薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲口感滑順、清爽，運動後來一瓶再適合不過了！我也會在吃飯的時候配著喝，因為我席換吃飯時配飲料，這薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲一瓶的熱量才51.5大卡！不但可以解膩、解渴，同時有我喜歡的氣泡感，熱量又低，真的是太棒了！ 無酒精啤酒哪裡買？ 現在這四款在momo、Hawoo、Urmart都買的到喔~ 實體通路的話可以在全聯、愛買買到！(但只有麥蘆卡蜂蜜、海鹽荔枝兩種口味) 喜歡喝氣泡飲料、享受啤酒刺激感的朋友，如果你也跟我一樣擔心熱量高、不健康，那一定要來試試Berule 乳清蛋白飲😃😃😃 🔍FB：https://www.facebook.com/berulemyrule 🔍官網：https://tw.be-rule.com/ #0脂肪 #0乳清味 #0酒精 #低糖 #低熱量 #高纖 #低鈉

台北好吃蛋餅｜中山北路｜厚Eggroll&Coffee（原士林劉記蔬菜蛋餅）

厚Eggroll&Coffee是原本的士林劉記蔬菜蛋餅，現在搬到中山北路二巷弄中，算是在捷運中山站跟雙連站間，因為Z友（ZIMA）帶路，今天我們一大群人來這家可愛小店吃超厚蛋餅。 店家溫馨，但座位其實蠻夠的，兼具室內戶外，舒服的木質色調，老闆出餐也算快，一個鐵板一次可煎6大塊蛋餅。 我點的是蔬菜蛋餅+鮪魚玉米+洋甘菊茶。 其他人還有點豬排韓式泡菜的，也有原味的蔬菜蛋餅，然後都可以加辣。 因為我不吃辣，整體吃起來就是有一種清爽健康感，但餅很厚實(不愧是厚蛋餅 哈哈)，但完全不油膩，果然是健康、少油、低熱量，就是一個有葷、有素，可早餐、午餐、下午茶的餐點，老實說我下午吃完晚餐就吃不下了😄😄😄 附上菜單跟其他人的蛋餅側拍 中山巷弄真的好多特色小店，愛吃蛋餅的可來喔！ 厚Eggroll&Coffee(原士林劉記蔬菜蛋餅) 地址： 104台北市中山區中山北路二段59巷7號 #捷運美食 #台北小吃 #厚蛋餅 #蛋餅 #蔬菜蛋餅 #鮪魚蛋餅 #泡菜 #玉米蛋餅 #中山 #雙連 #咖啡 #健康 #少油 #低熱量 #早餐 #午餐 #下午茶 #EGGROLL #COFFEE 👉Podcast:花花說

豆腐巧克力燕麥塔｜居家防疫手作料理｜減肥也能開心吃甜點｜無糖、無奶油、低熱量

許多在減肥的女孩們還是很難抗拒甜點的誘惑吧？看到美味可口的巧克力蛋糕，一不小心就一口一口地吃，接著就攝取過多的熱量，才後悔剛才為什麼不克制自己呢>< 雖然很難克制自己吃甜食，防疫期間宅在家，不如自己來做好吃又健康的甜點吧！今天要來分享一道無糖、無奶油、低熱量的巧克力甜點 讓減肥期間想吃蛋塔的你，也能吃到如蛋塔般，及慕斯蛋糕口感的豆腐巧克力燕麥塔，這款甜點讓減肥女孩也能開心吃，沒有太大罪惡感的點心，一起來看看要怎麼製作吧！方法也非常的簡單上手~ 材料 燕麥-85g 香蕉-90g 豆腐-200g 黑巧克力-70g 低筋麵粉-30g 牛奶-30g 雞蛋-1顆 穀物-適量 製作香蕉燕麥塔皮 之所以會讓這道甜點健康無負擔，主要是因為塔皮的部分，將原本用奶油及麵粉製作的塔皮換成香蕉和燕麥片，所以整體熱量降低許多 首先，將香蕉放入容器中 再放入燕麥片 將他們攪拌均勻，香蕉要壓成泥 將混和好的燕麥香蕉填入蛋糕模具中 只需要填滿邊界，不需全部填滿，製作成塔皮的形狀 放入預熱的烤箱180度，烤8分鐘定型 製作巧克力豆腐餡料 在等待塔皮定型的同時，可以先製作巧克力餡料 餡料的部分將原本慕斯蛋糕的鮮奶油原料改為豆腐，這樣熱量也低了許多，也更加的健康無負擔 先將豆腐放到容器中壓碎 豆腐壓碎後再加入一顆雞蛋 將它們攪拌均勻 將黑巧克力隔水加熱至融化 再倒入一點鮮奶，將它們攪拌均勻 加入低筋麵粉 完全攪拌均勻 再加入融化後的黑巧克力 再攪拌均勻，就完成餡料的製作了！ 製作豆腐巧克力燕麥塔 最後就將巧克力豆腐餡料放到已定型的塔皮中 在每個燕麥塔上撒上穀物作裝飾 放入烤箱180度烤30分鐘 就完成豆腐巧克力燕麥塔了！ 等待10分鐘放涼，就可以脫模了！ 好吃又低熱量的甜點，沒有多餘的添加物，在家就可以自己做，想吃甜點的你，這周末也開始動手吧！ 附上YouTube影片 #Poper連假攻略#甜點#手作料理#烹飪#巧克力#燕麥#香蕉#低熱量#居家防疫#豆腐#蛋塔

屏東｜絕對不能錯過此間cp值超爆的減糖甜點店！

來到屏東，絕對不能錯過這間 cp值超爆的減糖甜點店！

喜歡吃甜點，但又怕熱量高的人快點看過來！ 這間真的是我激推🔥 沒錯！你沒看錯！就是減糖！😻 卡士達代替鮮奶油，熱量變低卻不減其風味(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 絕對是值得二訪、三訪、無限訪的店🤍 - 伯爵茶生乳捲 $135 內餡真的給好給滿誠意十足，一刀切下去內餡直接噗啾～整個爆開！放到嘴中伯爵茶的香氣更是直接四散開來，不誇張真的是邊吃邊讚嘆⋯ 個人真心覺得跟我其中一間也是主打生乳捲的合作廠商比起來真的是⋯嗯⋯不好說哈哈哈哈哈 好啦應該說根本不用比！這間直接穩坐生乳捲寶座🔥👑 合作廠商請加油🤣（ps.純屬個人口感感想，那間也是不錯的，但我更愛這間生乳捲😌） - 純黑芝麻千層 $130 這道是他們家的招牌～ 千層的皮偏厚，切下去可以感受到自己正在一層層扒開他，這個手感莫名的很療癒(///▽///) 而且果然不愧對招牌二字，濃郁的芝麻醬和卡士達醬打的配合戰真的十分成功😋 - 鹹蛋黃巴斯克 $120 這道一端上來鹹蛋黃的香味直衝腦門，香濃的鹹蛋黃直接讓我的嗅覺只留著它的餘韻 第一次吃到這個組合真的超驚豔，甜鹹的滋味整個水乳交融完全不違和，烤到半熟綿密濕潤的巴斯克真的正中紅心🎯 而且也可以很明顯吃到鹹蛋黃的顆粒，讓整個口感更加升級✨ - 熱抹茶拿鐵 $100 抹茶是我喜歡的抹茶🍵 一般抹茶甜點或飲料都會覺得太甜太膩，但這個完全就是很茶味！也因為是真的抹茶所以帶有點苦味～ 對於平常就有在喝茶的我來說，很對我的胃口☺️ - 隱身在勝利新村附近的巷弄裡，店面小小間的，不多稍加留意很容易就會被忽略，但絕對很值得讓人特地拜訪！ 有去勝利新村玩耍的朋友，有機會一定要來這間甜點店唷🤎 ps.可以找我一起(///▽///) 📍店家資訊📍 🌾穗見食甜坊 @homi27_1 - 屏東縣屏東市康定街27-1號 - 每日13:30-20:30（三、公休） #穗見食甜坊 #屏東 #屏東甜點 #屏東美食 #屏東景點 #屏東咖啡廳 #屏東下午茶 #勝利星村 #pingtung #pingtungfood #低熱量 #減糖 #卡士達 #巴斯克 #鹹蛋黃 #抹茶 #千層蛋糕 #黑芝麻 #生乳捲 #伯爵茶#poper發胖療癒美食 #發胖不擔心😋

3 plus搖窕清暢飲/益生菌/順暢不卡卡/益生元/幫助順暢的神隊友/方便飲用/香蕉牛奶口味

3 plus搖窕清暢飲/益生菌/順暢不卡卡

這次要來和大家分享一款即飲益生菌💓 就是 🌟3 Plus 搖窕清暢飲🌟~ 有些朋友會有便秘、腸胃不順暢的困擾嗎？ 或許我今天介紹的清暢飲就能解決你們的困擾❤ 它採用的是益生菌是普氏其桿菌， 屬於益生菌的天然衍生物後生元， 迅速幫助調整調整 ，維持平衡， 益生元和益生菌及後生元三種合一又稱為「益生聯」以達致身體健康，輕鬆補充營養，一喝整個特別順暢，不用蹲到腳發麻了，輕鬆達成健康的微生態平衡。 不用擔心味道很化學 ，它的味道就是天然的香蕉果汁口味，成份當中還有乳糖酶，可以降低腸道有害毒素！放入牛奶搖一搖就好像喝香蕉牛奶般好喝順口，一天喝一包就能有效改善順暢不卡卡的問題，真的超方便💖 除了喝出活力好元氣，達到輔助搖窕清暢的效果。 食用方法：添加180ml的水或牛奶於袋中（建議使用50度以下的溫冷水），均匀搖是並完全溶解即可！！ 真心覺得外包裝上粉嫩的色調很可愛、真的很美耶，看到時心情會變得很興奮很開心，有種自己身處少女漫畫的背景一樣冒出了粉紅泡泡，有種戀愛的感覺。 背後也有成分及使用說明可以看一下，是來自韓國的部落客-金老佛爺監製研究的產品！(底部有貼中文介紹唷！) 做好體內環保，維持健康，進而調整體質，整個人精神變好了！💪🏻做事起來更有效率！ 而我常常只認家馬桶，偏偏又很愛吃肉多於蔬果， 每次趕時間出門總是特別有壓力，如果早上沒有如期卸貨，一整天心情不美麗，現在有了它，輕鬆又美麗呀！ 分享給大家這麼厲害的神隊友~👍👍👍 ———————————————————— 🚩官網：https://wecharming.life/ 🚩FB粉絲團：http://www.facebook.com/WIIBtw 🚩IG：https://www.instagram.com/we_charming/ #weCharmng唯精品 #we_charming #益生菌 #益生元 #後生元 #腸道健康 #骨骼健康 #香蕉牛奶 #提升自我保護力 ＃營養補給 #忙碌沒時間吃飯 #代餐 #低熱量 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

低熱量共 62 則文章

自在食刻-挑戰最低熱量美味麵食，夏日低醣麵食推薦！

開箱文｜低熱量下午茶的點心青檸抹茶米餅

#健身必備 #減重必備 -#Muscledream乳清蛋白

［禮盒開箱｜營養餐］先知蜂DD纖卡寶飽餐新手體驗包營養師推薦！給上班族的健康低熱量營養餐品牌！

【全聯/7-11超商美食】減肥的小確幸! 低卡低熱量的冰淇淋｜Feedfit 輕享系冰淇淋大人可可、清新草莓

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲運動前後來一杯幫你補充高蛋白！

台北好吃蛋餅｜中山北路｜厚Eggroll&Coffee（原士林劉記蔬菜蛋餅）

豆腐巧克力燕麥塔｜居家防疫手作料理｜減肥也能開心吃甜點｜無糖、無奶油、低熱量

屏東｜絕對不能錯過此間cp值超爆的減糖甜點店！

3 plus搖窕清暢飲/益生菌/順暢不卡卡/益生元/幫助順暢的神隊友/方便飲用/香蕉牛奶口味

低熱量共 62 則文章

自在食刻-挑戰最低熱量美味麵食，夏日低醣麵食推薦！

開箱文｜低熱量下午茶的點心 青檸抹茶米餅

#健身必備 #減重必備 -#Muscledream乳清蛋白

［禮盒開箱｜營養餐］先知蜂DD纖卡寶飽餐 新手體驗包 營養師推薦！給上班族的健康低熱量營養餐品牌！

【全聯/7-11超商美食】減肥的小確幸! 低卡低熱量的冰淇淋｜Feedfit 輕享系冰淇淋 大人可可、清新草莓

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲 運動前後來一杯 幫你補充高蛋白！

台北好吃蛋餅｜中山北路｜厚Eggroll&Coffee（原士林劉記蔬菜蛋餅）

豆腐巧克力燕麥塔｜居家防疫手作料理｜減肥也能開心吃甜點｜無糖、無奶油、低熱量

屏東｜絕對不能錯過此間cp值超爆的減糖甜點店！

3 plus搖窕清暢飲/益生菌/順暢不卡卡/益生元/幫助順暢的神隊友/方便飲用/香蕉牛奶口味

開箱文｜低熱量下午茶的點心青檸抹茶米餅

［禮盒開箱｜營養餐］先知蜂DD纖卡寶飽餐新手體驗包營養師推薦！給上班族的健康低熱量營養餐品牌！

【全聯/7-11超商美食】減肥的小確幸! 低卡低熱量的冰淇淋｜Feedfit 輕享系冰淇淋大人可可、清新草莓

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲運動前後來一杯幫你補充高蛋白！