下犬式共 6 則文章

虎牙塔

2024.03.04

day3- 下犬式 Downward Facing Dog Pose(Adho Mukha Svanasana)

魏氏小夫妻🌹 𝐌 𝐈 𝐍 𝐆  

2021.10.20

身體快樂嬰兒

經痛不舒服?舒緩經痛姿勢6招有效!不用再吃止痛藥~

波波妝漂亮

2021.04.06

瘦身妝漂亮瑜珈

新手必看!基礎5入門瑜珈姿勢教學,在家輕鬆找回好體態!

波波妝漂亮

2020.10.19

瘦腿下犬式

消滅「小腿肌」大作戰!對症下藥才瘦得更快,三種類型一次解析給你聽!

波波穿搭

2020.05.20

穿搭精選編輯精選瘦身運動

明明超瘦卻小腹超凸?小心可能是骨盆前傾!3招矯正運動找回腹肌和翹臀

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2019.11.05

瑜珈肌肉瘦小腿

睡前15分鐘瘦小腿!妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿?這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱

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