住宿｜嘉義｜耐斯王子大飯店（Nice Prince Hotel）入住體驗：嘉義夜景、豐富飲食，一次滿足。

部落格多圖閱讀版（點我！） 【嘉義耐斯王子大飯店】（訂房點我） 為嘉義地區唯一五星級認證國際觀光飯店，擁有日本王子大飯店高標準管理系統及服務品質結合商務、休閒、娛樂、購物等多元化功能 飯店地址：嘉義市東區忠孝路600號（訂房點我） 官方網站：http://www.niceprincehotel.com.tw/ 由於參加了KKDAY X 雄獅旅遊 的 中秋連假三天兩夜團 →KKDAY X 雄獅旅遊｜台灣環島 3 天 2 夜｜紙博館＆扇形車庫＆五年千歲公園＆阿里山鐵道＆國華街｜ 所以有幸以團客價入住這間在嘉義頗為知名的大飯店，耐斯企業於1964年由陳鏡村創立，以「綠能、活力、健康、美麗」作為集團的經營理念，耐斯擁有全國規模最大的日用化工廠（產品： 沐浴乳、洗衣精、洗碗精、洗髮精、染髮劑），旗下關係企業：愛之味、劍湖山世界、劍湖山飯店、耐斯開發、耐斯廣場、耐斯飯店等不少知名企業，而其中最為知名的產品就是耐斯的洗髮粉，到現在仍是有不少愛用者正在使用這個品牌，算是在老一輩心中的愛用品牌，但在年輕人的市場似乎鮮為人知，畢竟現在外來品牌眾多，花樣出眾，各有各的特色，老品牌若是沒有走出創新，結合現代文化很難打入新興市場。到飯店時已經是晚上六點多，本打算難得來到嘉義想要去逛逛文化路夜市的，但看著天色已經暗了，飯店旁就有耐斯廣場百貨可以逛而打消念頭。 一樣著重三個點講述：房型、飯店設施、餐點，這次入住的是四人房（含一客早餐、一客晚餐） 房型：四人房（但我只有一個人住ＱＡＱ） 典雅的房卡 老派的早餐券，滿有味道的風格 這次入住的是四人房，床型軟硬適中，地上有厚重的地毯，整個飯店散發出的年代感，略有霉味，可以感覺到空調已經使用許久，我個人認為四人房睡三人差不多，要放四人的28吋行李會太擠，但我是一人入住四人房，所以房間對我來說「太大」，不過難得的升級不住白不住，雖然晚上睡起來還是有點怕怕的。（膽小鬼） 靠陽台處有一張兩人大的沙發，就算兩人盤腿也會剛剛好的大小，電視裝設MOD頻道，書桌上附了一盒耐斯洗髮粉滿有趣的，老年人愛好的品牌（果我忘了帶走嗚嗚） 衣櫃是老式衣櫃，衣架有點難取用，只能拿框架，裝好衣服再掛回去，但我覺得不夠便利。 乾溼分離的設計，浴缸可以坐兩個人大小，淋浴間的地板上早已鋪好了毛巾（十分貼心），廁所上方沒燈略暗但不礙事。 飯店應該是給我三人房的備品（僅有三支牙刷），但沐浴乳和洗髮乳感覺會不夠三人用） 燒水壺應該是有定期在更新（裡面很乾淨），茶包都是賣場都可以隨意買到的品種沒有甚麼好介紹的。 進房之前冷氣及大燈都大開，害我以為誤闖他人房間，才發現他們是早已經開好空調及燈飾等待人CHECKIN，雖然貼心但覺得有點過於浪費電量了。 窗外就是嘉義美景，望出去可以看見一片矮房及燈光，陽台未清掃有許多灰塵，記得穿紙拖鞋再走出去（紙拖鞋在衣櫃內，但我沒拿，都直接光腳走出去） 飯店設施 從飯店左側即可進入耐斯廣場百貨，雖然人不多但仍然有些客戶在逛，不算冷清 十七樓除了健身房外還有SPA，老牌飯店給的服務真的多。 晚上十一點關閉的健身房，只有兩組客人，但器材相較於前一晚台中行旅還要來的多，還有提供乾淨的毛巾，非常舒適且有規劃，這點真的滿加分的。 早餐、晚餐，讓你吃到飽。 前述所說到的早餐券及晚餐券就可以派上用場啦！用餐是在七樓的萬國百匯餐廳（NT780+10%起 / 位），早晚餐直接就佔了1500元。 嘉義耐斯王子大飯店，舒適的環境，雖然帶有一些霉味的房間讓人有些尷尬，但乾淨的衛浴、舒適的床、沒有任何遮擋物的美景，還有早晚餐豐富又多樣化的配置都讓人對這間老牌飯店感到滿意，認真說我會給到四顆星，雖然沒有新飯店絢麗的裝潢，也沒有設計感或花俏的配置，但這樣的環境讓人更加放鬆，適合帶一家大小來旅遊，首選可能就是嘉義耐斯王子大飯店，推薦給正在尋找嘉義飯店的你們。 #嘉義飯店 #嘉義 #飯店 #HOTEL #NicePrinceHotel #耐斯王子大飯店

海島控的最高殿堂🏝 馬爾地夫必做的6件事

相信不管是不是海島控， 一生夢想必去的國家應該都是馬爾地夫吧! 還沒去過的話一定要看看這篇文章，教你怎麼完馬爾地夫玩到透徹~ 讓我們一起來看看在馬爾地夫必做的6件事吧!! 1. 住Maafushi居民島，跟當地人交流 想要小資遊馬爾地夫，住在Maafushi 是必須的！居民島顧名思義就是居民居住的地方，所以這邊的住宿比水上屋便宜很多很多很多，一個晚上2000-3000台幣就可以住到很不錯的Hotel！ 👉🏻去看看我選的居民島飯店: Sunrise Beach & SPA in Maafushi 島上有很多小店可以逛，而且應該是因為說中文的觀光客不少，有些店員超可愛的會跟你講很流利的中文。走進店裡可以跟店員聊半個小時😂非常健談！ 還可以去Maafushi 最紅的夕陽網美餐廳吃超好吃的晚餐配美景! (大推) 2. 浮潛/潛水，看看馬爾地夫的藍 來天堂玩耍一定要出海！居民島的Hotel大都有提供一日遊行程，可以看到一輩子沒看過那麼多隻的海豚🐬還有魟魚甚至是鯊魚！ 當然除了你住的飯店行程也可以多方比較其他飯店給的行程哦👍🏻 (一日遊還可以在超美小島吃午餐~超美超享受❤️） 3. 偶爾奢侈一下, 入住豪華水上屋 都飛那麼遠來到馬爾地夫了，不住一晚水上屋怎麼行？小資旅行可以住兩天一夜的渡假村水上屋，然後絕對要記得買全包式服務! 可以當一天皇上、娘娘、大爺、小公主，還有酒水喝到飽不怕你喝醉只怕你不喝！ 馬爾地夫一島一飯店，有非常非常多選擇，保證你看到眼花撩亂！ 快點選一間自己最喜歡的吧💛 👉🏻去看看我選的渡假村：Bandos Maldives 全包式服務！ 4. 跟著夕陽的腳步一起出海釣魚🎣 參加Sunset Fishing Tour！ 可以一邊看夕陽一邊釣魚，釣到的魚會做成你的BBQ晚餐哦🍴 船員都會幫忙釣，也會教一些訣竅，結束後看著自己釣的魚會超有成就感🎣 是一個浪漫又好玩的活動❤️❤️ 5. 什麼都不做，在沙灘上耍廢 馬爾地夫神奇的地方就是，可以一整個下午或是傍晚就待在沙灘上，看著海看著夕陽也不會覺得無聊。我覺得如果我也住在馬爾地夫一定會很長壽哈哈哈，每天都心情很好😂 當然想要曬成古銅色的女孩們，一定會愛死這邊!! (我還特別帶助曬劑去曬呢哈哈哈) 6. 撸馬爾地夫的貓 🐈 這一點可能是個人喜好，如果你是貓控，那馬爾地夫一定是天堂上的天堂! 馬爾地夫因為宗教信仰的關係，覺得狗是不潔淨的動物。所以這邊一隻狗都沒有，反倒超多貓! 一般的成貓就已經夠可愛了，重點是也有很多小貓，吃飯的時候都會蹭到你的腳邊，每天都被萌3次~~而且當地人也都對貓很友善，還用小樹枝、樹葉做成逗貓棒去玩貓🐱 看了在馬爾地夫必做的5件事情，你是不是也好想出發啦? 其實馬爾地夫也可以玩得很小資! 最貴的就是水上屋而已，所以不要在覺得這裡是遙不可及的國家了! 機票買下去吧~~~✈️✈️✈️ - 如果喜歡我的文章，歡迎看看我的IG: 容容｜TJ Tang 或是看看我的個人 👉🏻部落格 我們下次見囉🤎🤎🤎

新北美食｜三芝區｜北海岸三生步道旁優質親子餐廳-餵小馬/玩沙坑/寬闊草地【 小馬貝菈-Ezi森活 】附菜單

小 馬 貝 菈 - E z i 森 活 🔺 南瓜海鮮飯 $380 🔺 番茄雞腿麵 $360 🔺 森呼吸奶茶 $200 🔺 草莓牛奶 $200 🔺 粉紅名媛蜜糖吐司 $280 📌 低消為每人$120，12歲以下免低消 📌 需加 10% 服務費 ———————————— #南瓜海鮮飯 用整個南瓜下去裝視覺感十足，味道也有南瓜清甜的香氣，加上焗烤吃起來添加了濃郁的奶味，整份吃完也不會覺得膩，海鮮有蛤蠣、花枝圈與兩大隻蝦子，蔬菜的種類更是豐富，最少有五種不同的種類在裡面，營養均衡口味也很適合小朋友！ #番茄雞腿麵 是使用寬扁的義大利麵，蕃茄醬汁味道微酸中帶甜，是小朋友們會喜歡的口味，雞腿排炸得脆嫩整個大加分👍🏻👍🏻👍🏻 #深呼吸奶茶 造型就像一個小盆栽，非常可愛，上面鋪滿巧克力碎餅乾，喝飲料的同時還可以滿足一些咀嚼的口慾，味道不會太甜，但是奶茶味道有點偏淡。 #草莓牛奶 有新鮮草莓的清香與草莓醬的甘甜，，跟沐沐小姐一樣喜歡草莓的人很可以點。 #粉紅名媛蜜糖吐司 份量很大，很適合一家人一起分享，飯後來一份絕對是一定要的~ 草莓口味的淋醬與冰淇淋再加上煉乳，雖然感覺起來很甜，但是與烤得酥酥脆脆的蜜糖吐司一起吃真的很不錯！ ▪️ #小馬貝菈 整面的落地窗讓眼睛隨時都可以享受大自然的眼睛SPA，還可以注意到庭院玩樂區大小孩的一舉一動，讓爸爸媽媽也可以放鬆，當然小孩在外還是要爸爸媽媽陪著最好！ 這裡除了小朋友玩的小車車、小沙坑之外，小馬貝菈還有提供紅蘿蔔讓你體驗餵小馬的樂趣~~~那天去還幸運地看見母雞下的雞蛋，好小好可愛 小馬貝菈距離三生步道也很近，闆娘說這附近2月有山櫻季、3月有吉野櫻花季、4月是紫藤花、5月還有桐花，每個月來都會有不同的花期，不同時期來都可以欣賞到不同的風景，真的很美很棒！ ———————————— 🏠 地址 │ 新北市三芝區大坑2號 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ AM 10:00 ~ PM 08:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃新北 #艾瑪吃三芝區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #波波打卡 #小馬貝菈 #三芝 #三芝美食 #北海岸 #北海岸美食 #新北美食 #親子餐廳 #義大利麵 #燉飯 #下午茶 #花季 #三生步道 #餵小馬

全台最大日式「福湯岩盤浴」，5大岩盤浴設施+超舒適休憩空間，假日就是要這樣放鬆啦！

近日新竹多了一個熱門新景點－大魯閣湳雅廣場的「福湯岩盤浴」，有別於其他遊樂場所，最適合讓人來此釋放身心壓力、恢復元氣！不僅是全台最大的岩盤浴空間，在整體空間設計上更主打最極致的日式風格。除了5大岩盤浴設施特別從日本取經，福湯岩盤浴的入口處兩側更設計成日式大街的風貌，要讓人從入口處開始就沈浸在濃濃的日式風情之中。 福湯岩盤浴將於10月正式開幕，一般門票NTD$650元/2小時 （加30分鐘緩衝時間），適合平常上班已經耗盡心神的人，呼叫你的閨蜜或是另一半一起來享受週末、同時消除疲勞！ (圖片來源 福湯岩盤浴) 誰說岩盤浴只能是專屬於女性的SPA會館？新竹大魯閣湳雅廣場打造的「福湯岩盤浴」主打好友閨蜜或是夫妻情侶一同來放鬆、休憩，讓岩盤浴不再只是專屬於女性的空間！福湯岩盤浴佔地約350坪，擁有4間不同的岩盤浴設施加上1間冷卻房，每間岩盤浴房配合不同的岩石，打造出不同空間顏色及房內溫度，帶來排汗、新陳代謝、美膚等不同的放鬆效果，獨特的飄雪冷卻房更是讓人在加熱的體驗後透過低溫冷卻收緊毛孔、活化皮膚。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 除此之外，福湯岩盤浴還提供了超過100席的休憩空間，包含悠閒的雙人吊床、舒適的躺椅沙發以及隱密的悅書閣空間。賓客可以自由選擇自己喜歡的角落，和閨蜜或是另一半窩在一起聊天、休息或是滑手機，如果這些都還不夠，館內準備了近5000冊的人氣漫畫、暢銷書、雜誌，讓你在福湯岩盤浴中一點都不無聊！假日出遊吃飽後不用再擔心沒地方去，除了咖啡廳，福湯岩盤浴絕對是休假行程的新首選！ (圖片來源 福湯岩盤浴) 【線上售票】 福湯岩盤浴與KKDAY配合開啟線上售票服務 售票網址：https://lihi1.com/8ZpRm 【店鋪活動資訊】 福湯岩盤浴歡慶開幕，曬護照享優惠，11月30日前持護照購票即加贈30分鐘及輕食茶點乙組。 【收費方式】 【營業資訊】 營業時間：平日11：00-01：00 / 假日10：30-01：00（最後入場時間22:30） 場館地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1層 場館電話：（03）- 6128880 #8001 【浴場介紹】 赤塩-岩盤浴 敘述：赤岩之上，溫煦舒泰。溫熱的岩鹽舒緩身體的僵硬，柔和的粉色撫平心中憂慮，赤色散發著溫暖，使身心靈全然放鬆。 特性：排汗效果、血液循環、美膚效果 石材：岩鹽 介紹：天然岩鹽，它含有大量的礦物質並具有負離子作用，可幫助身體順暢地排出大量汗水。舒緩肌肉緊繃，讓全身釋壓舒緩疲勞感，調理肌膚問題與身心減壓。像磚頭一樣堆疊在桑拿房內，形成神秘的粉紅色空間。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 墨夜-岩盤浴 敘述：墨色如夜，謐靜悠然。如黑夜一般的墨色，彷彿在星空下感受著夜的寂靜，舒緩由繁忙生活帶來的壓力，享受靜謐的悠閒時光。 特性：殺菌作用、除臭效果、氧化還原作用、濕度控制 石材：神黑石+帝諾大理石 介紹：神黑石是一種埋藏在深海底中的珪藻類生物，經過數億年間的累積而形成了石塊，再經地殻變動而被人類發現。神黑石在加溫後能放射出遠紅外線及負離子；輕鬆地幫助排汗，舒緩身體負擔。帝諾大理石屬於海底沉積岩有疊加且深淺不一的橫向豐富紋路；也因屬沉積岩，故會發現岩石含有貝類、古生物等化石。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 鳳綠-岩盤浴 敘述：翠燦盎然，暄和舒緩。綠，是春天的代表色，寧靜卻又充滿朝氣，如同溫煦的春風，為疲憊的身心注入青春的活力。 特性：血液循環、空氣淨化效果、美膚效果、濕度控制 石材：青玉石+白玉石 介紹：天然玉石是大自然的產物，含有多種礦物質；微量元素；有望具有遠紅外效果和促進血液循環、新陳代謝的效果，增加人體的氧氣供應，並且在視覺上也很漂亮。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 潤竹-芬蘭浴 敘述：篁竹之中， 滋熙柔潤。彷若於竹林之中，水汽氤氳，放鬆緊繃的身軀，帶走深處的疲累。 特性：排汗效果、新陳代謝 石材：青玉石+白玉石 介紹：水灑在加熱的岩石上，使水蒸氣和熱波沸騰，感知的溫度立即升高，刺激交感神經，促進血液循環並促進出汗。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 映雪-冷卻房 敘述：恬靜清雅，沁涼若雪。皑皑白雪，散發著陣陣涼意，冷卻發熱的身體，使躁動的心回歸平靜。 特性：收緊毛孔、血管、活化皮膚 石材：青玉石+白玉石 介紹：以降雪機在房內降下雪花，氣溫保持在15度左右，透過低溫冷卻在岩盤浴中加熱的肌肉，使血管收縮，刺激皮膚細胞，活化皮膚，使皮膚恢復精神。 (圖片來源 福湯岩盤浴) 【福湯品牌介紹】 「福」取自福爾摩沙，台灣-美麗的島嶼，將日式岩盤浴帶回台灣，延遞溫暖健康的溫度； 「福」即幸福、福氣，是美好的象徵，寄託了人們對幸福生活的無限嚮往及美好祝願。 日常的生活中，我們的身體有太多的負擔、及壓力，帶您回歸自然的純粹，喚醒身體自我療癒與放鬆的機制；在每一次的沐浴過程中，由內而外的溫熱感都充滿健康幸福的感受，並且讓這樣溫暖幸福的感覺擁有感染的力量，傳遞給身邊的其他人。 福湯岩盤浴 IG：https://reurl.cc/73ebgb 福湯岩盤浴 FB：https://reurl.cc/2oDl2O

旅遊 | 沒車怎麼玩花蓮？理想大地深度樂活之旅

▼追蹤池池的生活漫步和作品發佈新情報▼ IG/pixnet 結婚後一直很想單獨帶爸媽出國玩，但去年秋天就規劃的日本關西八天七夜孝親樂活之旅，因為疫情不得不取消，但假都排好了，不如改成國內旅遊吧~ 有車的老爸沒有同行，於是就由沒車也沒駕照的我攜帶老媽玩花蓮啦！跟媽媽討論後，決定入住台灣唯一一間飯店結合生態公園的理想大地渡假飯店，以飯店為中心度過悠哉假期。 花蓮理想大地渡假飯店官網 沒車怎麼去？搭火車萬事OK！去程我們搭普悠瑪，約兩個小時就從台北車站抵達花蓮車站，然後搭乘事先約好的接駁車前往理想大地。 約40分鐘就從花蓮火車站到理想大地啦。 這次入住的房間剛好是《醉後決定愛上你》飯店拍攝場景的隔壁房。 派出我們家波波貓來當媽媽的馬賽克~ 豪華客房房間很大，床頭玫瑰木的海浪圖騰在園區內隨處可見，家具風格統一，充滿濃濃的異國風情。陽台外是一道小河，聽著潺潺水聲，真的很有度假的感覺。迎賓禮是特產蜂巢糕，吃起來濕潤綿密，蜂蜜味十分濃，晚餐的buffet也有這項糕點，所以想吃不用急著買唷。 乾濕分離的衛浴設備，沐浴備品為台灣精品O’right補充式備品，其他拋棄式備品當然也是一應俱全。 入住可以免費搭乘飯店的運河遊船，一趟約12~15分鐘，我們在行程中一共搭乘四次，每天都挑選不同的時段，感受不同的氛圍。白天欣賞高地式的圓潤曲線建築，晚上欣賞燈光倒映在河面的浪漫，離開遊船在岸上散步又是另一種心情，經過小船停泊的碼頭當然要留下合照，至於乘船時的沿途美景就等大家自己來欣賞啦。 剛剛提到散步，園區內散步是一件輕鬆愜意的事情，不但安靜悠閒，還會發現貓 天氣好的時候亂拍都美如畫啊！！看看那藍天白雲！！ 提到設施當然不能漏掉中島泳池 再提一下理想大地是台灣唯一一間結合生態公園的飯店，推薦大家一定要去自然生態公園的竹筏體驗，因為是生態，能看到什麼完全是運氣，真正的一期一會呢。 不過，光是吹著微風看這優美的湖畔景色，就已經是一番享受了呀。 人不多的時候可以拜託船長讓你撐撐看竹筏 生態公園內還有孔雀園，幸運看到了孔雀開屏 除了生態園，飯店內還有許多自有的活動，例如各種DIY、射箭、釣魚等等，大部份需先預約，活動內容隨季節變換，可以在官網看到最新訊息喔。 這次我們預約的是DIY香氛石，材料只需石膏粉、水、乾燥花和矽膠膜，跟著老師的步驟，輕輕鬆鬆就能完成可愛的香氛石囉。乾燥脫模後滴上精油，放置在家中，就是可愛的香氛擺飾。 本來還有預約手作麵包，但這個活動四人成行，只有我跟媽媽報名是開不成的呀QAQ 對理想大地的介紹就到這裡啦，我們每天都散步、每天都遊船、每天只有一個行程，深度遊覽整個度假村，貫徹漫活的初衷。就像理想大地的標語所說：「理想的度假，是停留，不是奔波；是散步，不是趕路。」 分享我們的行程安排： Day1 入住理想大地渡假飯店、飯店內設施：香氛石DIY體驗、晚間遊船、晚餐使用飯店內buffet Day2 早餐使用飯店內buffet、度假村內散步及遊船、前往立川漁場、午餐吃立川漁場內五餅二魚餐廳、傍晚飯店內做SPA Day3 立川漁場摸蜆仔體驗、飯店內設施：生態竹筏乘坐、散步及遊船 Day4 早餐使用飯店內buffet、搭乘台灣好行303前往新光兆豐休閒農場、晚餐使用飯店內buffet Day5 早餐使用飯店內buffet、搭乘火車返家 ※關於飯店內buffet的環境與菜色，與行程內的立川漁場、兆豐農場，之後會再另行撰文介紹唷※ ▼追蹤池池的生活漫步和作品發佈新情報▼ IG/pixnet

【宜蘭二日遊】玻璃屋無菜單料理、海景城堡咖啡、消暑步道，抓住夏天的尾巴！和家人來場自然系輕旅行吧

夏天默默來到尾聲，秋天的腳步也悄悄到來，今年還沒帶家人來一場旅行嗎？這就來向大家推薦適合全家大小一起深度走訪的宜蘭景點們！ 宜蘭火車站-幾米公園廣場 📍地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號｜免費 重現《星空》、《向左走·向右走》、《地下鐵》等經典場景，帶大家一起走進幾米筆下的奇幻繪本世界。 張美阿嬤農場 📍宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號｜$150/人 餵小鹿景點再+1！入場費$150包含了餵小鹿+吃點心(可選蔥油餅or雞蛋糕or車輪餅冰淇淋)+茶飲喝到飽，還能加價參加DIY或是穿上日式浴衣和小鹿們拍照～ 三星青蔥文化館 📍宜蘭縣三星鄉中山路二段41號｜免費 這邊可以當成中途休息、吹冷氣的景點，館內有販賣各種在地農場，作伴手禮相當合適。 石川手作無菜單料理 📍宜蘭縣員山鄉隘界六路68號｜$600up/人 玻璃屋、日系庭園，氣派又優雅，無菜單料理使用在地小農自種食材，自然新鮮又好吃，是一家兼具口味與服務的餐廳，整體吃下來覺得物超所值，推薦給大家！ 猴洞坑瀑布 📍地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號｜免費 走進森林步道，感受芬多精的洗禮、順便淨化眼球，不用10分鐘的時間就能抵達秘境「猴洞坑瀑布」！是一條老少咸宜的路線。 蘭陽博物館 📍地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號｜免費 頭城必去景點，外觀呈三角錐狀，非常具有特色，並融合在地自然景觀，也是一處適合全家大小一起同到訪的地方！ 華閣溫泉飯店 📍地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路25號 位於礁溪轉運站旁，並緊鄰礁溪觀光夜市，是一棟老牌溫泉親子飯店，價格親民且服務親切，近期翻新過後變得更加明亮清爽，飯店內除了露天SPA等各種溫泉設施之外，戶外還有免費泡腳池唷！ 礁溪夜市 距離飯店不用五分鐘的距離即可抵達聚集了多家商店的街道，夜晚的礁溪可以說是相當熱鬧，吃完晚飯後和家人散步走走真的是一大享受！ 飯店早餐 開放時間：7:00-10:00 早餐採全自助式，中、西式皆有，餐點選擇豐富且用餐環境乾淨典雅，我相當喜歡。 金車伯朗城堡咖啡館 📍宜蘭縣頭城鎮石空路95號｜低消：一杯飲品/人 外觀如城堡般的咖啡館，座落於山頂上，往下看即是一望無際的無敵海景，點上一杯咖啡就能享受，身心靈都療癒放鬆，大力推薦一定要來！ 兔子迷宮 礁溪浴場 📍宜蘭縣礁溪鄉林尾路42-9號｜$350/人(可抵消費) 顯眼的粉紅色城堡和一旁的哈比村秘境相當吸引人，許多人慕名而來，一樓為用餐場所，二、三樓皆為拍照區，每個房間都有不同的主題風格，待一下午就能秒殺眾多底片，三樓還有令人驚豔的彩虹階梯，爬上去能拍出天空之鏡的既視感！重要的是餐點好吃不馬虎，以景觀餐廳來說口味真的很棒～ 甲鳥園 📍宜蘭縣礁溪鄉開蘭路209號｜$50/人 只要50元門票，就有兩大罐飼料，能餵鴨、抱小鴨，毛茸茸的小鴨超級療癒！大人小孩都超愛，抱了就不想放手了～～ 宜蘭傳統藝術中心 📍宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號｜$150/人(成人) <關於園區> 「踏入園區，映入眼簾的是傳達生活與工藝的傳習街，呼應手之勞動、心之感動。劇展廣場舞台演繹肢體的人文美感。匯集老街建築的民藝街、河道波光照映的臨水街，豐富傳統生活市集的趣味。國家興建的文昌祠，呈現歲時節慶與信仰民俗之有機文化；家廟建築的廣孝堂，呈現家族凝聚與生命禮俗之人文意涵；民居建築的黃舉人宅，呈現常民文化與新生兒儀禮的體驗樂趣。歡迎用心感受一年四季不同的傳藝文化園區。」──傳藝中心官網 青春照相館提供旗袍租借。 $120/人，可以乘船遊園。 宜蘭餅發明館 📍宜蘭縣蘇澳鎮海山西路369號｜免費 宜蘭必買的東西都在這！每次來都人潮滿滿，離開前記得來這邊逛一下吧！ 懶人包 第一天 宜蘭火車站-幾米公園廣場➡張美阿嬤農場➡三星青蔥文化館➡石川手作無菜單料理➡猴洞坑瀑布➡蘭陽博物館➡華閣溫泉飯店➡礁溪觀光夜市 第二天 飯店早餐➡金車伯朗城堡咖啡館➡兔子迷宮-礁溪浴場➡甲鳥園➡宜蘭傳統藝術中心➡宜蘭餅發明館➡國道五號休息區（諾貝爾奶凍捲）➡回家 追蹤Instagram，看更多懶人包➡ @tourinfood 更多生活提案 ➡北海岸旅遊提案 ➡綠島旅遊提案 ➡台北聚餐提案

內心的招喚

今天去做SPA，其實有點不想公開，有點罪惡感對自己太好，這家按摩館只做女性服務，服務人員都是女生，我本來只是單純紓壓，沒靈感寫文，一開始和女師傅只是閒話家常，後來聊到：我在平台寫文，我們就討論起在社群軟體公開想法，好不好？ 她本來的臉書是公開動態但是之前因為常公開出遊或吃美食照，被虧賺很多喔？之類的，後來她就改使用Instagram，因為Instagram可以設定誰看的到，也聊到有清晰大頭照分享心情，會不會在乎別人的看法？ 可能妳不是這個想法，可是看的人卻是這樣想之類的，最近還滿常看到這種不用在乎別人想法的名言或小故事。 好像是今天看到的寓言吧！有一對父子牽著一頭驢走一段路，有個人就跟他們說：你們很笨，應該坐著驢比較不累，爸爸就坐上去了，過了一陣子遇到一個人指責爸爸讓兒子走太累，爸爸就換兒子騎，走走走，又遇到一個人說：這樣是虐待動物，兩個人索性扛著驢走，妳/你們看：一件事有四種眼光，每個人都對，每個人都錯。 太在乎別人的想法，真的很難為自己而活，我最近還滿愛看YouTube裡反諷和自媒體的政論影片，喜歡他們喜惡分明，不喜歡的東西可以講盡一堆「幽默」的話，不怕得罪人，超有個人魅力。可能我平常有其他工作，我現階段發文還是以圓融贏得好人緣為原則。 師傅說：她現在不再在社群軟體分享負面情緒，心情不好時就吃東西洩憤，這方法好像不適合我，我還是覺得大部分的人是明是非的人，善良的人即使不贊同你的想法，反而會用別的方式勸導妳。

🇰🇷 BUSAN 小資女孩圓夢記 打卡篇

Welcome 2020 - 送給自己的放鬆旅行 這次搭乘華航早去晚回的班機，經過大約三小時就抵達釜山拉~~ 📍 第一站 影島大橋 開放時間為每天下午兩點，時間大約15分鐘 📍 第二站 Spotlight網美證件照 最夯的韓風證件照，費用為兩萬韓元，我是選擇3*4公分，一組有12張照片喔!!!! 📍 第三站 南浦洞商圈 釜山必逛商圈有超年輕人的愛店，不論是潮流品牌、運動鞋專賣店、女生最愛的韓妞服飾彩妝，這邊應有盡有，建議有來釜山的人住宿可以選靠近商圈的，熱鬧方便又可以大採購 📍 第四站 穿越時空韓服初體驗 出發前先在台灣用kkday購買，到現場後只要出示電子票卷，費用為台幣347元 (租借一個半小時) 📍 第五站 甘川洞文化村 被譽為韓國的馬丘比丘、釜山的聖托里尼，是我這次最喜歡最愛的地方，小王子是必拍景點就算大排長龍也要在這裡留下紀念 📍 第六站 松島天空步道 釜山的海好平靜好美，選擇水晶車廂可以看到腳下踏著這片海，下午時光真慵懶 📍 第七站 The bay 101 此生必來的夜景景點之一，有個秘密小通道可以走過去才能拍到倒影的美照唷 📍 第八站 海雲台 一望無際的海，還有一大群的海鷗從遠方飛來，漫步在沙灘上心情不自覺的愉悅~~ 📍 第九站 汗蒸幕 SPA LAND 位於新世界百貨內，可以選在夜晚時光除去一整天跑行程的疲憊感 📍 第十站 南日吧 三流之路的拍攝場景，為了東萬和愛拉去的，我記得又是公車又是走路的，很難找的景點哈哈哈 📍 第十一站 釜山塔 此次旅行的重點行程，跨年就選在釜山塔拉~~~頂的零下的氣溫再怎麼冷也要欣賞釜山的煙火!! 工作後要好好犒賞自己，在2020完成了旅行的夢想清單之一，未來繼續在不同國家打卡🤎 #韓國#釜山#小資女#旅行#景點#打卡

夏威夷 Moana Surfrider Westin Spa Resort 

最懂生活居家 SPA 打造美好生活片刻  磨砂膏女王 SABON 手部+足部磨砂膏 極致柔嫩體驗

在沐浴保養不經意的時刻裡,為生活注入獨特與光輝,在流水中療癒自我,獲得愉悅是 SABON 不變的核心理念,因此,SABON 注重每一個細節,2023 年 3 月,SABON 獻上全新系列手部與足部系列,讓雙手與雙足都擁有專屬的護理步驟,在微小的時刻細節中煥然新生,重現嬰兒般的柔軟光滑:包含白玫瑰賦活磨砂手膜、花瓣指緣精華 、舒緩足部磨砂膏、極潤足部修護霜、輕盈足部舒緩噴霧,同時也將洗手露與護手霜成份升級,嚴選更有效且更天然,並友善地球的成分。 雙手與雙足支撐著日常我們所做的一切。 然而,足部與手部的滋養其實與身體肌膚有截然不同的需求,特別是雙足與雙手,亦是全身最容易與外界產生接觸與摩擦的地方,相對更容易形成厚而粗糙的角質堆積。此外,由於手足的掌面沒有毛孔與皮脂腺,無法分泌油脂,因此更需要局部的加強鎖水保濕,以維持手心、腳跟的柔嫩感。 SABON 一直以來都是最著名的「磨砂膏女王」,針對手部以及足部的角質,更致力研發全新升級的局部專屬磨砂膏以及修護步驟,讓「去角質美學」再完整且深入擴展至局部保養的面向,貫徹 SABON 經典的明星三部曲,從清潔、磨砂、修護三個步驟,給手足最完整的呵護。 SABON 手部護理 白玫瑰賦活磨砂手膜 一步完成去角質+手部面膜 5 分鐘手部 SPA 再現宛若新生的雙手肌膚 專注於手部護理,SABON 首先獻上「白玫瑰賦活磨砂手膜」,貼心照顧掌心、指緣、關節處等易粗糙的肌膚,結合去角質與手部面膜,一步完成溫和去角質與深度滋養功效。 SABON 特別為磨砂手膜研發「雙重乳油木嫩膚配方(Shea-Shea)」,完美揉合SABON 經典成份死海鹽、有機乳木果油(shea butter)+天然乳木果穀粒(shea grains),使固態油脂包覆死海礦鹽與果殼微粒,成為遇到膚溫即刻融化的“手膜”,使用後,能在手部形成長效修護的隱形保護膜。此外,注入荷荷巴油和有機甜杏仁油,讓手部柔嫩而保濕。SABON 用心於訴求更天然、更環境友善、更高品質的成份,因此 90%成份來自天然來源。SABON 白玫瑰香氛曾於 2020 年上市限量系列,也是截至目前為止,最受 SABON忠實粉絲們投票懷念的限量香氛之一,作為白玫瑰賦活磨砂手膜常態回歸,在護手後傳來的白玫瑰香氣,令人心馳神往。 如夢似幻!花瓣指緣精華成就完美指緣 在去角質後的局部修護,特別推薦搭配 SABON全新研製的「花瓣指緣精華」,嚴選質地滋潤的天然植物油加強修護力,精華油質地延展性高,少量即可完整按摩指緣,且分子細緻,可快速吸收,進而軟化並滋養指緣硬皮。精華油中飄落夢幻的玫瑰花瓣,是兼具視覺饗宴的手部 SPA 單品。 人氣護手霜 X 洗手露 全系列成份升級更天然 手部清潔與修護絕對是日常基礎的必備保養,SABON 最具人氣的洗手露與護手霜,也同時在 2023 年成份升級,可更溫和地清潔手部,也針對成份增加滋潤與吸收度,讓雙手受到極致寵愛。 洗手露以溫和潔淨成分,可產生更細緻的泡沫,有別於添加易過度清潔的刺激性成分的洗手乳(SLS、SLES),SABON 洗手露更加符合台灣現在重視手部清潔的使用習慣,一天多次使用也不擔心手部乾燥,高比例天然成分更不會造成環境負擔。 新升級的 SABON 護手霜也富含更高比例的滋養成份,以有機乳木果油和蘆薈,在手部形成持久型的保護膜,達到高效保濕滋潤的功效。易滲透的絲滑乳狀質地,可迅速被肌膚吸收,觸感滋潤不黏膩,有效改善手部乾燥。 SABON 足部護理 打造只有仙女擁有的輕盈雙足 關鍵步驟就是足部磨砂膏+重點修護 足部支撐著日常的全身重量,因此雙足要時刻保持柔嫩,更是不容易。全新的SABON 足部護理系列包含舒緩足部磨砂膏、極潤足部修護霜和輕盈足部舒緩噴霧,令足部從摸起來、看起來、感覺起來,都柔軟滑嫩又輕盈清爽。 SABON 舒緩足部磨砂膏以輕盈乳液質地,注入涼感薄荷萃取,有效讓雙足保持潔淨感並使疲憊的足部感到放鬆,針對足部角質較粗糙厚硬的特質,SABON 選用天然火山岩粉末能去除頑固老廢角質,對於粗硬的腳跟能有效拋光軟化。使用後涼感持續,釋放足部壓力,讓雙腳享受涼爽和清爽,明日的腳步更加愉悅輕快。 磨砂後的足部也要更注重修護,才能將水分保留於柔軟的足部。SABON 極潤足部修護霜可以滿足雙腳肌膚的需求,高效潤澤配方富含強大修復力的乳木果油和甜杏仁油,延展度佳的滋潤霜質地,可以按摩足部並深層滋養和舒緩皮膚。 舒緩 X 涼感 X 潔淨感!維持完美雙足必備的足部噴霧 此外,SABON 認為持續地舒緩與維持雙足的潔淨感也是足部護理的重點之一,輕盈足部舒緩噴霧注入薄荷醇,可提供雙足與腿部溫和輕盈的涼感。在足部感受到壓力與疲憊時輕輕一噴,瞬間喚醒疲憊雙足的感官,並持續賦予雙足清涼乾淨的感受。 涼爽的噴霧中,帶有天然薄荷精油的香氣,清爽提神,進一步增強涼爽與潔淨感。小巧的旅行噴霧瓶尺寸,最適合隨身攜帶,方便隨時隨地使用。 SABON 手足護理-單品介紹 白玫瑰賦活磨砂手膜 125ml NT$1,680 簡單一步驟,完成去角質+手膜修護,立即展現柔嫩、光滑、散發光澤的效果,完美呈現柔滑無瑕的手部肌膚。 主成份 使用方式 取適量在乾淨且乾燥的手上,用膚溫讓質地融化成油狀,輕輕按摩雙手的手掌與手背,(可依手部肌膚狀況決定是否停留 3~5 分後),再用溫熱水沖洗乾淨(也可以浸泡)。一週使用 1~2 次。 花瓣指緣精華 9ml NT$1,080 有效軟化指甲邊緣粗厚角質,同時增加指甲面的光滑,持續滋養&長效維持指甲和指緣角質的滋潤保濕。精華油質地延展性高,少量即可完整按摩指緣,且分子細緻,可快速吸收。 主成份 使用方式 洗淨手部,取適量塗抹於指甲及指緣,再按摩吸收。建議搭配白玫瑰賦活磨砂手膜與護手霜加強保養。可天天使用。(吸一管大約 12 滴)使用前進行泡手浴,效果更加分。 洗手露 200ml $680 溫和清潔雙手,伴隨令人愉悅的香氣,讓洗手時刻變得更加享受。無過度清潔的刺激性成分(SLS、SLES),洗後潔淨不乾澀,一天多次的使用頻率也不擔心手部乾燥。高比例天然成分,不造成環境負擔。共 9 種香調(SABON 經典 PLV/以色列綠玫瑰/茉莉花語/橙花漫舞/玫瑰茶語/白茶/香芒奇異果/香蘋薰衣草/西西里柑橘)。 主成份 使用方式 取適量於手中輕輕搓揉起泡,再以清水洗淨。可天天使用。 護手霜 200ml $1,080 新升級的 SABON 護手霜富含更高比例的滋養成份,以有機乳木果油和蘆薈,在手部形成持久型的保護膜,達到高效保濕滋潤的功效。易滲透的絲滑乳狀質地,可迅速被肌膚吸收,觸感滋潤不黏膩,有效改善手部乾燥。共有 9 種香調可以選擇,持久精緻香氣讓護手成為更加療癒的時刻。共 9 種香調(SABON 經典 PLV/以色列綠玫瑰/茉莉花語/橙花漫舞/玫瑰茶語/白茶/香芒奇異果/香蘋薰衣草/西西里柑橘) 主成份 使用方式 取適量塗抹於清潔過後的手部肌膚,均勻按摩至吸收即可。一天建議使用 3~4 次。搭配護理手套使用,保養效果更佳。 舒緩足部磨砂膏 150ml NT$1,280 針對足部肌膚設計的磨砂膏,以天然火山岩粉末溫和去除指關節與腳後跟的老廢角質,讓雙足肌膚恢復柔滑光澤。輕盈乳液質地,含涼感薄荷醇,使用後涼感持續,讓足部長時間保持潔淨感,有效釋放足部壓力。 主成份-涼感拋光配方 使用方式 取 5 元硬幣的量(單腳)輕輕搓揉於沾濕的足部肌膚,再以清水洗淨。一週使用 1-2 次。可使用於浸泡後的足部肌膚效果更佳。盛裝溫水,建議可先放鬆地泡腳 5-10 分鐘。 去角質後可搭配極潤足部修護霜,更能完美打造柔軟滑嫩的足部肌膚。 極潤足部修護霜 150ml $1,280 極潤足部修護霜是針對乾燥、粗糙的足部肌膚所設計,尤其是腳後跟,可進行密集修復,立即回復柔嫩的雙足肌膚,配合清新的香氣,予人舒適療癒的感受。極潤足部修護霜質地輕柔,滋潤好吸收,能在足部產生不油膩的保護膜,以保持雙足柔嫩細緻的膚觸。 主成份 使用方式 清潔或去角質後,取適量均勻塗抹於足部或小腿,按摩至吸收即可。可天天使用。特別推薦穿上舒適的棉襪入睡,以此有效鎖住充分的保濕和滋養效果。 輕盈足部舒緩噴霧 100ml $880 輕盈足部舒緩噴霧特別適合炎熱的台灣,可輕輕一噴舒緩疲憊的腿部及腳部,為疲憊的雙腿或酸痛的雙腳恢復活力。方便的旅行尺寸,可隨身放置於手提包或背包中。天然薄荷精油香氣為足部帶來清新香氣,並持續沁涼的感受,保持足部的清潔感。小巧瓶身可隨身攜帶,隨時舒緩雙腳。 主成份-涼感配方 使用方式 距離約 40 公分輕輕噴灑於足部和腿上,直至完全吸收。可天天使用。(※涼感可持續 30 分-60 分,因個人感受不同有所差異。) #SABON #手部足部磨砂膏 #磨砂膏 

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