來趟夏天的Villa微旅行，嚴選台灣四家夢幻度假村，女孩們準備衝了啦

如果有兩天的假期，但不想待在家裡，那麼～找一個遠離城市的Villa住一晚，不用安排任何行程，只要帶著行李跟人，盡情在度假村裡耍廢，親近自然美景，工作跟課業暫時通通丟掉～跟好姊妹們享受裡面的設施，絕對會讓人瘋狂上癮，感到好幸福 ❤️ #雲頂Villa（新北） 雲頂Villa位在新北市萬里，隱藏在雲霧繚繞的山間裡，有強烈的與世隔絕之感，完完全全被大自然包圍，周邊一整片鬱鬱蔥蔥，非常夢幻！ 雲頂Villa有豐富的活動設施，高爾夫球發球台、賞花步道、山泉泳池、SPA池、各類的球場、烤肉區，適合全家大小來度假玩耍，完全可以在Villa裡待一整天的時間，真的是各種享受 雲頂Villa的無邊際泳池座落在夢幻的山林裡，讓你不用飛新加坡就可以體驗到，眼前一片遼闊的泳池極致享受。 山上的空氣清新，景色美不勝收，唯一缺點是山上蚊子多，記得攜帶防蚊的物品哦。 園區佔地廣闊，種植許多珍貴的植物，住宿之餘可以順便賞花，一年四季的景色都非常漂亮。 Info. 地址：新北市萬里區太和路7-10號 #呆宅 Just stay（宜蘭） 呆宅 Just stay位在宜蘭東山，是稻田間的民宿，在房間內就可以飽覽周邊的田園風光。外觀是獨棟的清水模建築，融入和風與現代感，是許多人夢想中～家的樣子，很溫馨舒適！完全有度假的感覺 ❤️ 而且附近剛好是冬山河自行車道，可以順便去走走。 呆宅是一個適合發呆、冥想的空間 一踏入會莫名的放下煩惱，專注在眼前的風景 民宿擁有自己的庭院，能夠在戶外的木棧道上席地而坐，覺得身心放鬆～ 來到呆宅就盡情讓自己放空，不用安排任何行程，靜靜聆聽田野與大自然呼吸的聲音。 民宿內的裝潢與擺設充滿家的感覺，窗外看出去一片綠意，讓人備感心曠神怡 從遠方看，就像一棟漂浮在湖泊上的民宿，外觀充滿設計感 週末時光，呆宅是非常難預訂的，因為客房數很少 每一間客房都是不同風格，且都以呆字作為命名，非常可愛！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉幸福六路150號 #小島Villa 頂級人文渡假會館（宜蘭） 再推薦一間宜蘭的Villa～「小島Villa 頂級人文渡假會館」，突然好想去宜蘭兩天一夜唷，原來有這麽多夢幻的度假勝地。 你們沒看錯，這間Villa可以划獨木舟，有一片清澈的小湖，周邊圍繞著純樸的鄉村景色，真的夢幻到不行～ 喜歡這種絲毫沒有都市感的住宿，才有度假的感覺～窗戶看出去，是純粹的鄉村美景 大面的窗戶，讓你躺在床鋪上發懶就能看風景，晴朗時，和煦的陽光灑在臉上充滿幸福 民宿的氛圍，放鬆到讓人忘記時間 如果人數夠，可以多人包棟，這裡非常適合閨蜜間的輕旅行 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉溪濱路二段387號 #永豐棧後壁湖畔（屏東） 上面介紹完鄉村、田園感的Villa，要來推薦一間海島風情的民宿。 永豐棧有一望無際的海洋，配上夢幻的無邊際泳池，夢幻程度爆表！民宿有水上活動，附近則有後壁湖浮潛區，玩樂方面一點都不會無聊。 乍看之下，整個人就像漂浮在海上般的不真實，拍起來美翻天！ 這樣逼人的美景，泳裝不多帶個幾套，實在對不起自己。 從客房內就能直接眺望海景，開啟自己的懶人模式，在躺椅上無限發懶 房間內有個人泳池與陽台，就像來到海島國家般的愜意 據說永豐棧後壁湖畔的餐食很棒，有五星級飯店的水準 不論是環境、客房與服務態度上，皆讓人覺得錢花的很值得 用餐之餘 感受舒服的海風吹拂在臉上，好想將時間停留在這一晚 Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路79-61號 以上介紹完四家台灣的夢幻Villa，怎麼辦每個都想去啊！如果有兩天的假期，安排一趟悠閒的Villa微旅行也不賴，或是帶家人朋友去走走唷！ #villa #呆宅Just stay #小島Villa 頂級人文渡假會館 #度假村 #永豐棧後壁湖畔 #雲頂Villa 

鋼鐵人是你？韓妞超狂的LED鐵金剛面膜，包成這樣不信保養品吃不進去啦！

近年來，居家美容護膚在日韓已經成為了一股全新的趨勢，為了要讓所有愛美人士在家就能夠享受到專業的護膚效果，各品牌也陸續推出了不同功效的護膚儀器，輕鬆就能讓達到在家做SPA的享受，這次要來介紹韓國品牌CELLRETURN這個神秘的鋼鐵人面具，原本以為在開玩笑，沒想到是個超猛的護膚神器啊！ 延伸閱讀：鼻樑用黏土黏？抖音帶起的卸妝易容術到底在耍什麼花招？求小姐姐們別再嚇人了 來自韓國的CELLRETURN 是一家專門研究製造美容儀器的LED技術公司，在經過長時間的研究後，推出了這台紅遍韓國的CELLRETURN LED光子嫩膚面膜儀，這台面膜儀有著像鋼鐵人的面罩外型，儀器更是採用對肌膚無害的安全材料，而且符合人體工學的設計連下巴跟脖子都能照顧到。 延伸閱讀：敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？ 裡頭安裝的LED燈能發出近紅外線的原理，就是選取自太陽光線中對人體最有功效最溫和的光線，不會有任何副作用，所以完全不用擔心會曬黑或者對眼睛造成太過刺激的影響。 延伸閱讀：根本是零恢復期削臉手術！嘴邊肉、雙下巴甚至連馬鞍肉都可以隱形，不說還以為去整形咧 這款面膜儀有585個LED燈所以效果非常強大，分為三種不同波長光子模式 : RED模式、BLUE模式、PINK模式，看他會發光真的超級酷，IG上也是一片韓妞在曬面膜，想必在家敷這個男友不會阻止你！ （圖片來源：＠bae.sajang） ＃RED模式（紅光+近红外線） 這款模式非常適合有著斑點、細紋困擾以及膚色黯沉的人使用。 ＃BLUE模式（藍光+近红外線） 油性肌膚還有痘痘肌就非常適合這個模式，藍光模式有著鎮定效果，讓肌膚冷靜一下啊～ ＃PINK模式（藍光+紅光) 粉色模式就是一個綜合概念，可以選模式真的是有夠貼心的～ 使用方式是在清潔之後挑選到自己享用的模式，每天一次，一次使用10分鐘，或者是一次使用20分鐘，一週使用三次，使用完之後必須再做清潔將肌膚分泌出的代謝物清洗掉，洗完臉之後再做日常保養，就能讓肌膚更加透亮有光澤，日常保養成效更高，上妝時妝容也會更加服貼！ （圖片來源：＠bae.sajang） 原來那些肌膚嫩白又透亮的韓妞們，家裡都有一台這麼神奇的鐵面罩，有了它肌膚一定能每天都閃閃發光！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #CELLRETURN #LED美容儀 #LED面膜 #保養 #修護 #居家保養 #漂亮 #美容儀 #美白 #韓國美容 #韓國美容儀 #韓國面膜推薦 

《好市多新品報報》海倫仙度絲HEADSPA洗護組# ✨特價到11/23

♡ #好市多新品報報 × 海倫仙度絲HEADSPA洗護組# ✨之前在日本代購群看到好多人買的特別版海倫仙度絲 HEAD SPA 洗護組#，這幾天去逛好市多發現竟然開賣了！！！真的超讚原來不用飛出國就能買到欸🤭而且好市多限定，現在限量特價一組只要$475*！直接現省$120💸看到這個價格真的很可以我是直接手刀購買一組內有洗髮露435gＸ1+護髮精華435gＸ1，我看介紹上寫洗髮露還是0%矽靈⁴，能夠深入清潔毛孔，止癢³並預防頭皮屑，護髮精華內有滿滿的保濕美容成分⁶，這組感覺的真很不錯！有99%日本受訪者滿意**！標榜一個輕鬆在家就能養出SPA級水光髮我自己也買一組，之前看代購群討論說這組就連香味還是日系那種，是清新舒壓百合花香！有用過的姊妹趕快在下面跟我交流吧✨👇附上好市多特賣資訊給大家參考，趁著特價這幾天很推可以入手💙海倫仙度絲 HEAD SPA 洗護組💙特價$475*現省$120*💙優惠期間至11/23# 指深度體驗頭皮護髮SPA洗護組~同系列洗護搭配使用。*商品最終售價、優惠依好市多官方公告及實際通路販售為準⁴指配方中不主動添加。³指頭皮屑引起的頭癢。⁶CETYL ALCOHOL**基於2023年，P&G公司委託第三方機構針對192名消費者使用本系列洗護髮產品調查資料結論，實際效果因人而異。#Costco#好市多開箱#日本限定#海倫仙度絲#HEADSPA#日本限定款#Costco好物分享#ad♡ #好市多新品報報 × 海倫仙度絲HEADSPA洗護組# ✨

【板橋府中】美體SPA+LPG雕塑＋岩盤浴排毒排水腫

可以指定~諮詢師蘇蘇喔~ 我是一個無法在蒸氣室裡久待的人，其實我更討厭在蒸氣室裡那種喘不過氣的感覺🌚 💫岩盤浴：讓我顛覆了這些感受，讓我可以躺好躺滿又可以隨心所欲的自行翻身，進出包廂不用像一般美體ｓｐａ的太空艙的模式還要等著罩子被打開 ★岩盤浴俗稱的懶人運動方法，每周躺個２－３次有助於整體上的新陳代謝，血液循環，也可以降低體脂率更能幫助排水腫，改善宮寒，手腳冰冷等問題包含睡眠品質都可以大幅提升 🌛每次我躺完回到家真的都是洗完澡就秒睡了，不然我是名副其實的夜貓族阿 🌕🌕🌕🌕 坐臥趴躺都有不同的功效調理喔像說．．．坐著－可以針對下半身氣血循環，下肢常常腫脹不舒服者趴著－可以針對子宮婦科胸部淋巴使它更舒暢氣結疏通調理婦科經期不順血塊排毒臥躺－可以針對肩頸腰部痠痛者應該男生也很需要的啊～ ➽話說這裡也有一間夫妻情侶房，是專門給男生使用喔 不單收男生，但是男士們可以攜伴一起去放鬆一下喔～很棒的獨立空間 預約時段夫妻房的部分也比較特別是固定的每日１．４．７三個時段喔 再來是介紹一些簡單的療程了⇩⇩⇩ 除了按摩精油Ｓｐａ以外，這裡也有其他療程喔 這裡是一間＂體重管理中心＂可以針對每個人的需求下去做規劃 調理身體機能外，也可以減脂排毒，塑身緊實增生膠原蛋白喔 包含冷凍減脂，儀器減少內臟脂肪的，疏通經絡任督二脈的溫灸／體刷 通通都可以了解喔👍👍👍 ＬＰＧ這台儀器療程，需要穿上專屬於它的衣服喔！ 裡面那件像絲襪白色的就是印有它ＬＯＧＯ的衣服 LPG的名稱來自於它的發明者—Louis Paul Guitay先生 LPG先生在30多年前不幸發生車禍，身體出現多處疤痕，需要長時間的復健。 LPG先生深深體會到不同的治療師產生的效果差異，因此發明了LPG。 LPG起初設計時用於燒燙傷疤痕恢復...隨後發現對於減少橘皮及改善脂肪分佈有極好的效果 LPG本身可針對水腫、改善橘皮、消脂，還有術後修復等…都有相當程度的改善唷 針對孕婦要做排水，改善水腫的不適，也很推薦喔 ３０分鐘為一堂課，針對同一個部位做課程，如果同部位一次做兩堂便能得到更明顯的效果。 老師會視不同的部位，調整不同的模式及探頭的走向 使出他們多年的功力，結合LPG的功能，幫助我們疲憊的身體達到放鬆啊～ 現代多數人因為工作久坐的緣故，下半身的循環都較差 隨著日積月累，在身體所堆積的不只是乳酸，還有橘皮及多餘的脂肪 不同於其他的體雕按摩唷～做完的部位會熱呼呼的感覺真的蠻特別的 📢 因為我本人也是整天上班穿著根鞋走來走去的每天走路都大約８小時以上 下半身真的常常會感覺到腫脹酸，於是當天ＬＰＧ我就是直接操作下半身 那過程中吸附揉捏拍打的模式讓我覺得很爽～😆😆😆 有些地方會痠痛痠痛的但我覺得做完之後很輕盈唷～ 機器也是可以調整很多種模式跟力道的喔，都可以跟老師溝通喔 好啦，還有很多課程內容🙋 想聽更詳細直接預約體驗吧 💮 都可以直接去體驗的時候詢問喔～（記得都要先預約喔）採預約制 在這裡附上資料給各位🤘🤘🤘 ✏️地址：新北市板橋區中山路一段３號４樓（京城銀行樓上） 📌府中站１號出口出來向左轉往對面大樓一看就會看到京城銀行∶長生大樓（過馬路） ✏️店名：澤之湯岩盤浴體重管理中心（採預約制） ✏️營業時間：🕐1點－🕙10點 （最晚預約７：３０） ✏️電話：０２－２９６１４５５０☎ ✏️諮詢師：蘇蘇🥇💯 ⭐️（很親切，好相處又可以給專業建議，真誠地幫您規劃療程方案喔）⭐️ 📣＿＿＿＿後續都是課程包套的唷，沒有在單次消費的＿＿＿＿🖋 ✔喜歡我記得追蹤按讚加分享喔⏎⏎⏎⏎⏎ 👧天蠍女孩SüSü𓇣食衣住旅行║生活色調║分享 ☞各種業配合作_⚘私訊小盒子📩 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常📸 ☞Bᴇᴀᴜᴛʏ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 ﹅ #美女在這編 ﹆ #popdaily創作者 ↻ #照鬱症#業配 ° 👇看看我🔍 msha.ke/susiping

Booking.com雙十一優惠，訂房下殺六折起，同步推薦六大單身旅遊景點！

線上訂房領導品牌Booking.com祭出雙十一檔期折扣，提供前所未有的訂房優惠！Booking.com會員只要於11月9號到11月11號於Booking.com訂房，部分房源即享有六折（含）以下優惠，Genius會員更可提早於11月7日0時1分起優先開搶，房源有限，要搶要快！ 而雙十一檔期不只是搶優惠的好日子，回歸「光棍節」初衷，更是計劃獨自旅行的好時機。Booking.com 精選以下六大光棍旅遊目的地，從自我挑戰、文藝之旅、心靈成長、城市風光到夜生活體驗，滿足各種需求的單身旅客，還不快拿起背包，開始一場專屬自己的獨特旅行吧！ 美國波特蘭，獨享友善城市風光 位於奧勒岡州的波特蘭以獨特的行動餐車、美味的甜甜圈、無人可及的精釀啤酒和周遭自然美景聞名。這個風格獨特的城市居民友善，也經常有許多有趣的活動，對單身旅客來說簡直完美。Booking.com 旅客十分推薦波特蘭的食物、購物和友善居民。「米柯納密思肯尼迪學院飯店」前身是一所歷史悠久的國小，提供獨特的住宿體驗。單身旅人可以在熱鹽水池放鬆一下、在館內的電影院看場電影，或者在館內的酒吧或餐廳與新朋友聊天。 義大利羅馬，永恆之城探索不朽文藝 來到「永恆之城」，你絕不能錯過這裡的歷史、古蹟、建築和美食。想來場獨享文藝之旅的人一定要來充滿歷史的羅馬。在迷人的廣場上漫步，並前往代表性十足的特雷維噴泉許下對自己的祝福，或品嘗風靡全球義式冰淇淋Gelato，沉浸在名勝古蹟體驗經典文藝氣息，對於單身的文青旅者來說，可說是光棍節規劃旅行時的最佳選擇。「羅馬自由青年旅舍」提供宿舍房床位與色彩繽紛的共用陽台。隻身前往城市探險之前，先和其他旅客一起享用歐陸式自助早餐吧！館內也有特色酒吧，在緊湊的觀光行程後，可以在這裡舒適休息或與其他獨行旅客交流。 越南河內，來趟街頭感十足的小旅行 Booking.com旅客超推薦河內的街頭小吃、文化和友善的當地居民。這座活力城市迷人的歷史和建築，一定也會讓獨行旅客印象深刻。越南美食深受法國影響，來到這別忘了享用美味的越南料理，例如以雞湯或牛肉湯為底的越南河粉。「河內舊城景旅舍」距離古城門和同春市場僅幾步之遙，提供風格現代的旅宿空間、陽台及共用休息室。接待櫃台工作人員精通英語和越南語，讓單身小旅行更加順暢。 德國柏林，白晝到夜晚永不停歇的各種體驗 如果喜歡與當地居民交流，體驗當地人的生活，德國首都柏林絕對是單身旅行的最佳選擇。柏林各區有其獨特風格，這裡的歷史、文化和城市漫步也深受旅客喜愛。從文青咖啡館、高級餐廳，到小酒吧、地下夜店，不管想去哪，柏林都有！「柏林維也納便捷飯店」位於時尚的普倫茨勞貝格區（Prenzlauer Berg），交通便利，前往布蘭登堡門和波茨坦廣場等景點都十分方便。這間現代的飯店設有共同工作空間，並提供高速 WiFi，能隨時分享 IG 限時動態，跟其他無法出來玩的單身朋友炫耀一下。 日本八重山群島，跳島滿足幽靜與自我跳戰 海島旅行有很多種，但如果想試試探索不同島嶼的文化、傳統和美食，不妨去一趟跳島旅遊吧！幽靜的八重山群島位於沖繩本島西南方，是一個鮮為人知的美麗天堂。以小濱島為起點，你可以安排到附近的竹富島和石垣島一日遊。「南群星飯店」位於偏遠的小濱島，是日本最南的度假村。面對一望無際的海景，可以在泳池邊休息放鬆，也可以參加度假村安排的戶外活動挑戰極限，例如：潛水、浮潛和風帆衝浪等。 印尼烏布，瑜珈避靜探索心靈 許多人認為獨自旅行是一種成長歷練，還不快趁光棍節安排一個瑜珈之旅，得到身心靈成長。烏布的自然美景和悠閒感深受Booking.com旅客喜愛，許多熱愛瑜珈的旅客也會到這裡，希望在大自然寧靜氛圍下，讓自己更進步。「烏達雅度假村Spa」四周環境綠意盎然，除了設有 SPA 中心，也提供自行車租借和登山健行等行程，更可以參加館內的瑜珈課程，讓心情平靜下來，再到游泳池邊悠閒地享用免費的下午茶。 #Booking.com #住宿 #單身旅遊 #旅遊 #景點 #雙11 

2022年偽出國最佳選擇！高雄漢來大飯店超可愛三麗鷗主題房登場！眨眼飛日本一點都不難，台灣首見八位三麗鷗明星一起在漢來陪

你的心願都被聽到囉！就讓波編擔任圓夢大使，日本夢、少女夢、甚至走紅毯被巨星包圍的夢想，全部一手包辦，讓你幸福感滿滿飛上天! 走出電梯就是三麗鷗夢幻世界～奇幻魔法讓漢來帶你闖入三麗鷗童話，原來被巨星包圍是這個滋味！ 小編每次規劃閨密旅行都在房型安排上苦惱好久，想要來個睡衣趴徹夜暢聊，但是偶爾也會需要私人小空間（羞），每次挑房型都挑到想放棄～漢來大飯店也全部都考慮到囉！不管你是家庭情侶還是閨蜜，漢來通通幫你準備好啦！ 讓你拍拍拍不完～網美們一定要看過來，還在選擇困難要去哪個景點拍照嗎？ 每次出遊必不可少的打卡景點也都在房間內安排好啦！ 沒有體貼男友沒關係，最暖最貼心量身打造SanrioDay，今年秋冬只屬於你！ 一住飯店就懶得出去的波編，飯店設施也是一大加分的重點呀！漢來專屬的俱樂部公用設施、小朋友最愛的露天游泳池、健身房三溫暖SPA Room、女孩們必不可少的漢神百貨等紓壓娛樂設施通通一應俱全，還有夜晚小酌談心的PAVO餐酒館，五星級的貴賓貼心待遇，真的是一進飯店就誇誇誇不完啊～ 漢來大飯店這次的三麗鷗主題房，真的說是三麗鷗迷的此生必住飯店也不為過！正式試營運期間，除了超貼心的平日優惠外，還有特別回饋最愛三麗鷗的粉絲們，制定的專屬「Sanrio Day」，全主題房型星期一享6折優惠、 星期二享7折優惠！真的太有誠意了吧！趕快把握偽出國旅遊最後機會，來趟最夢幻的三麗鷗之旅吧！ ▌高雄漢來大飯店: 三麗鷗主題房 SanrioDay住房優惠 歡慶三麗鷗主題房 SanrioDay 入住指定星期即享指定優惠 專案期間： 2022/08/01~2022/12/30 【驚喜星期一】 全主題房型 6折起 【歡樂星期二】 全主題房型 7折起 三麗鷗主題房專屬專線►07-213-5766 

2022年偽出國最佳選擇！高雄漢來大飯店超可愛三麗鷗主題房登場！眨眼飛日本一點都不難，台灣首見八位三麗鷗明星一起在漢來陪你入眠啦！

LOVE MOM！統一集團與您一起 對媽媽大聲說愛 5月12日起OPEN POINT會員指定通路消費滿520元再額外獲得

「LOVE MOM！」統一集團與您一起 對媽媽大聲說愛！5月10日起7-ELEVEN門市、康是美、統一時代百貨、高雄夢時代、統一佳佳、星巴克等超過8,000個實體通路共同獻上近10萬朵哥倫比亞進口康乃馨讓您表達對媽媽的心意；5月12日起感謝1,600萬名 OPEN POINT會員共襄盛舉，於指定通路消費滿520元可再額外獲得7% OPEN POINT點數回饋，以充滿感謝和祝福的心意、陪伴媽媽溫馨過節。 7-ELEVEN門市「LOVE MOM！」主題活動，5月12日至5月14日限時三天OPEN POINT會員購買指定商品滿520元享7% OPEN POINT點數回饋，另購買統一企業指定商品再加贈5% OPEN POINT點數。5月10日起也提供哥倫比亞進口康乃馨、讓您大聲對媽媽說愛；並推出母親節限定「LOVE MOM開心卡」、選購卡片即贈「我的美麗日記超能淨化毛孔面膜」乙片，一次購買2張加贈OPEN POINT點數100點。另自5月12日起限時三天還有CITY CAFE濃萃美式、濃萃拿鐵以及大杯卡布奇諾同品項買1送1優惠，以及CITY CAFE杯套全面換上母親節專屬設計杯套，可在上方留言傳遞對媽媽的愛。 康是美「LOVE MOM！」活動期間推出全店指定商品不限金額88折、搭配母親節檔期滿1,000送100、滿3,000送400優惠；統一時代百貨台北店與高雄店、高雄夢時代全館指定櫃位滿3,000送300，會員獨享以icash2.0/icash Pay支付消費滿6,000再送300；星巴克則推出指定時段帶至門市購買兩杯特大杯飲品，其中一杯由星巴克招待，更在母親節當天於指定門市推出限定套餐、與媽媽共享溫馨時光! BEING sport「LOVE MOM！」活動期間推出新入會享0元入會費，手續費優惠520 元以及購買私人教練課程5堂享5,200元優惠價；BEING fit推出新加入訂閱制首月 711元優惠以及購買私人教練課程5堂享5,200元優惠價；BEING spa則推出母親節限定spa精選商品獻禮，包括美感宓境之旅100min +Ksolite煥白保濕身體精華乳250ml優惠5,200元、以及4重超導保濕105min 與精靈魔手20min 1堂優惠5,200元，讓媽媽可享受舒壓放鬆。

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只要把握這幾招抗寒小秘訣，天冷也能穿得美美又不厚重

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 隨著天氣越來越有冬天的感覺，偶爾也有寒流來報到，面對這樣的寒冷似乎只有穿上厚重的外套才能保暖，但是達到了保暖的效果後，總感覺自己穿著變得笨重又不好看，其實只要把握幾個保暖小重點，即便不用穿得過於厚重，也能好看又保暖。 衣物貼身比厚重更重要 遇到天氣冷，大家都想把厚重的衣服往身上穿，但是常常穿了一堆，卻沒有保暖效果，反而因為衣物間的空隙太多，反而更冷了。當選擇了比較合身或是貼身的衣物時，可以減少衣服間的空隙，才比較能夠避免溫度的流失。 小心腳踝別受凍了 九分褲許多女生在冬天也會選擇，有時候配上布鞋或是為了顯瘦刻意露出腳踝，這樣反而會容易感到寒冷，因為腳部離心臟較遠，血液循環也比較差，更沒有太多脂肪保護，當長時間暴露在低溫下時，腳部流失的溫度，會讓你上半身即便穿的保暖，也會感到寒冷，所以挑選一雙好的鞋襪，才能有效幫助保暖。 平時適量補充溫補食品，比寒冷時喝熱湯更有效 在冬天的時候可以增加維生素B和E的補充，挑選富含這些維生素的食物，可以幫助身體的微血管擴張，幫助血液流通，這樣做就可以減少平常手腳冰冷的問題。另外像是堅果、胡蘿蔔、紅肉、木耳以及一些辛香料，也能幫助身體血液循環，自然提高身體的溫度，但是這些食物也不建議吃太多，避免補過頭造成身體過於燥熱，那就得不償失了。 偶爾泡湯、做spa從內打造抗寒體質 有的時候因為身體的疲勞，讓身體比較容易感到寒冷，這時候就可以選擇在家泡個熱水澡，讓身體休息同時增加血液循環。如果有時間，也可以選擇溫泉或是熱石spa的方式，利用不同溫泉的療效或是石頭加熱後的遠紅外線來調整身體的狀況，讓身體能夠自然發熱，當身體健康了，自然也就更溫暖了。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 今年冬天就這件最舒服，女生衣櫃裡都要有的大學T PANTONE公布2018代表色「紫外光」，編輯教你如何用紫色打時尚風格 不同身形大衣怎麼挑？冬季必學的大衣挑選法 #popstyle #冬季穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

探索妳內心的野「性」慾望！😈

每個女孩都有屬於自己的性感！來測測自己的野性慾望！😎 ✨測驗開始！✨ 1. 只要是喜歡的對象，就會主動釋出好感？ Yes 5 No 2 2. 什麼樣的父母會讓你覺得受不了？ A 望子成龍每天嚴密監控 6 B 事業心重，經常忽略你的需求 3 3.看到喜歡的東西，實在無法克制自己不買？ Yes 7 No 8 4. 戀愛的空窗期，從沒超過六個月？ Yes 8 No 6 5. 你打算與心愛的人度假三天，你會選擇？ A 座落於海邊的風格民宿 9 B 山中隱密的高檔旅店10 6. 回家路上看見被拋棄的小狗，此時你的想法是？ A 無論如何都不可能袖手旁觀 10 B 沒有能力養狗，不能衝動行事 11 7.下面哪一種花朵，你覺得比較能象徵愛情？ A玫瑰 11 B 鬱金香 9 8.美女總是不會單身？ Yes 9 No 12 9. 朋友合資送你生日禮物，你希望會是？ A 手錶珠寶包包類 13 B 頂級spa券 10 10. 你會穿黑色內衣？ Yes 14 No 11 11. 喜歡吃零食勝過正餐？ Yes 14 No 13 12. 你的臀部按身材比例來看並不算大？ Yes 13 No 14 13. 跟父親的關係一直不很親密？ Yes D No A 14. 下面哪一種男人你覺得性感？ A 高大有肌肉的陽光男孩 C B 斯文長相五官立體的都會型男 B - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果！✨ A.貓頭 鷹型知性女人 妳屬於那種辯才無礙、反應很快的女人，妳的腦袋，就是你的性感魅力點！男性對妳不是極端著迷，就是望而卻步～通常對妳有興趣的異性，不是事業有成的中老年型男人、就是天真自信且思想開放的年輕男子！妳走的是老桃花運，魅力就好比是好酒一般，越陳越香，性愛方面，年輕的時候，妳經常放不開，只有在熟悉的愛人面前，才容易放鬆自己，妳不會去嘗試一夜情，對於多角關係也沒興趣，對於性愛，沒有太多創意，只喜歡省力且美麗的姿勢，新奇的性愛冒險，永遠只存在於他人的幻想當中。 B.獵豹型感官女郎 就像一隻充滿速度感與爆發力的豹一樣，妳是一個自信滿滿且充滿性感爆點的女人！思想開放且不會對任何事情設限，妳的人際關係與異性朋友都很豐富，妳的魅力不在於外型，而是熱切的性格特質，妳對於愛情與性的享受，是勇於追求且絕不放棄的，因此妳身邊不缺乏伴侶，在異性眼中，妳是一個很放得開也很大方性感的床伴，只要談起戀愛，幾乎沒有事情可以讓你分心，妳沒有特定喜歡的類型，幾乎只要氣氛對、兩情相悅，什麼事情都可以發生。 C. 斑馬型雙面女王 靈活且獨具效率，妳有如斑馬炫目的斑紋，擅長透過隨和的外表和巧妙的自我防衛掩飾真正的自己，天性隨和敏感，懂得表面上的應對進退是是最大優點！斑馬型的女人，魅力潛質最多，在外型的可塑性與變化也最大！三至四十歲，則是妳魅力點最旺盛的時期，不過因為天生神經質與受情緒的影響，斑馬女有時候比反而不排斥與人發生肉體關係，因為探索他人的身體，其實要比瞭解一個人容易～正因為這樣的態度，妳的愛情運一直屬於起伏狀態。 D.忠犬型傳統女性 妳的野性很早就被馴服，外在的環境與家庭因素，早就將自己的需求給磨平了，妳懂得順應他人，當一個負責任且任命的女人，婚姻對妳而言是神聖的，如果曾有過什麼年少輕狂，那些人生的插曲也會隨著年紀慢慢消失在記憶裡面，無論是單身還是已婚，都秉持著傳統的觀念！為了顧全大局會懂得犧牲部分自己的權益，對妳而言，所有的兩性關係都只走向一種結局，那就是家庭～有家庭的妳，生活會顯得充實愉快，在性愛方面，總是甘心配合伴侶，只要對方滿意，妳也會感到快樂。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃性 ＃性愛 ＃伴侶 

鄰近西華飯店、台北馥敦的梅庭苑.沐心spa會館，一進門差點以

鄰近西華飯店、台北馥敦的梅庭苑.沐心spa會館，一進門差點以為闖進森林，有別於一般傳統泰式養生館，以森林風的元素裝潢質感真的很棒，整體感覺很像之前常去的悅禾莊園，但價位上比起來更親民些 完整介紹:http://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/302440246 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/220743

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