開工犒賞自己一下!Butybox美妝體驗盒，讓剛上班的你體驗各種彩妝保養，而且價格只要520元!!送禮自用都很讚

春節休假實在過太快，一轉眼已經坐在辦公室上工了QQ 還好我還有butybox可以慰勞我自己(? 每次開箱都不亦樂乎~ 這次的2月份butybox一看就知道是為了情人節而來(單身狗再度被發狗糧 但裡面內含我的彩妝愛牌跟很厲害的台灣本土保養品牌 自己非常喜歡!一起來開箱吧! INTO YOU心慕與你 #女主角致霧唇頰兩用唇泥 一直以來就愛用into you唇泥，這次用的顏色是EM12我覺得是很顯氣色的珊瑚橘 淡妝塗上嘴也不會很突兀，反而會讓人覺得氣色很好 into you雖然是霧面唇膏，但我覺得他唇泥質地很薄所以就算有唇紋 也不會塗完讓唇紋更明顯 重點是他們家每一隻顏色都很漂亮><超適合亞洲女生塗 我自己有購入了好幾隻，他們家的唇泥真的會買一隻就會無限增值 3INA西班牙潮流彩妝 #高聚光妝前凝露 過年的時候總是熬夜瘋狂追劇XD結果臉看起來氣色超差 還好還有這條妝前凝露，加上3INA家這一條很保濕 對於混和偏乾的我來說剛剛好 一開始擠出這條妝前凝露有點擔心她會不會死白 高聚光妝前凝露塗起來不會像螢光人一樣XDD 但我覺得這條上起來很薄透，完全可以達到偽素顏 小村美粧Komura Beauty #微脂囊極致瞬效安瓶Plus+ 現在訪間精華液主打很多功能，也時候功效跟成分太多反而會對肌膚造成負擔 小村美粧微脂囊極致瞬效安瓶使用起來很溫和 但就可以讓肌膚潤澤，上妝前擦也不會跟妝前打架 有時候我使用太多功能的精華，反而會反過來改用小村美妝的安瓶 讓肌膚休息一下 Bonnie House #有機防禦複方精油 自己平常就有點精油燈的習慣 尤其是疫情之後，我對於平日的防護保養也很重視 所以大部分在辦公室點的都是茶樹或是油加利葉 這罐複方精油主要成分有:有機尤加利精油、有機檸檬草精油、有機茶樹精油、有機綠花白千層精油。也真的都是我平時會點的 我除了點在精油燈也會點在口罩香氛扣，送給朋友跟長輩用 HiQ beauty Ocean Re-New 【海洋依珂】#PURE純淨抗菌噴霧 (漫微薰) 過年外出的好幫手，最近其實身邊好多人都感冒了 雖然現在疫情趨緩，但平實的防護也要做 但是用酒精也容易手會乾巴巴的，非常傷手 這次過年出遊都是攜帶#PURE純淨抗菌噴霧，有淡淡的薰衣草香味 而且我覺得此用他比較不傷手 外出真的很需要一罐好用的防護噴霧 歐倫琪ORENZI #草本保濕泥膜 第一次用歐倫琪家的泥膜，自己試用和其他品牌的泥膜比較 我覺得歐倫琪家的比較「水」，但不要誤會不是成分太水 而是我覺得好塗很多，有些國外品牌質地很黏土 導致自己最後都抗拒使用XDD #草本保濕泥膜 敷起來有淡淡的草本香味，不會很刺鼻 洗完之後，我感覺我的肌膚變得很「谷溜」毛孔油脂都乾淨溜溜 臉也變得很光滑，而不是過度清潔粗糙的觸感 ***同場加映*** HiQ beauty Ocean Re-New #白絲絨經典乳霜(沒有附在這次butybox) 自己也因緣際會的使用很多海洋依珂(HiQ beauty Ocean)家的東西，目前用的都沒有雷而且價格也都很甜 所以想要另外分享 #白絲絨經典乳霜，我實在太喜歡這個質地了!! 雖然是霜但擦起來很清爽，而且補水效果很好 白天妝前使用也不會跟底妝打架，反而可以讓底妝更持久 這罐白絲絨經典乳霜內涵褐藻3%在白天使用也可以增加肌膚防護， 夜晚也可以當夜霜，成分內含膠原蛋白也可以預防老化 【本產品為廠商提供試用】 დ產品資訊დ Butybox https://www.butybox.com/ #butybox #butybox美妝體驗盒 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇

當你在汗蒸房中
不僅是身體在流汗
也是心靈在放鬆
趕快一起到蒸宮放鬆一下吧

2023/12/30 #lamrainpin生活 汗蒸是自我療癒的一個美妙方法 讓你的身體和靈魂都感到焕然一新😍 第一次體驗汗蒸就是在#蒸宮K.spa 啦 那天我去的是台南的崇明店 一樓是換鞋區 我們到二樓前需要將室外鞋換成室內拖 然後就可以上二樓的lobby啦 服務人員非常的親切喔！ 一到二樓後就會領取自己的汗蒸服 領完之後就可以到淋浴間淋浴啦～ 淋浴是為了洗淨髒污 這麼一來汗疹效果才會比較好 換下來的衣服就可以放進置物櫃啦！ 在汗蒸前服務人員會解說注意事項 接下來就二樓的汗蒸區啦！ 除了汗蒸房之外 還有舒服的休息區以及按摩房 蒸宮 K.Spa 真的為生活帶來了美化和活力！🌟 他們的高規格汗蒸房讓你可以在最舒適的環境中深層排汗 讓身體感到愈來愈棒！💦 他們的熱力學技術和多國專利確保了最佳效果 讓你可以以被動的方式輕鬆快速地排汗 促進新陳代謝 為身體進行日常性最佳保養！🔥 蒸宮 K.Spa 讓生活更美好 之前都只有在韓劇裡看到😂 前陣子終於親自體驗啦～ 汗蒸是一種令人愉悅的身心療癒體 它帶來的感受就像是重新點燃了生活的活力和能量🔥 當我踏入汗蒸室時 身體立刻感到一陣深層的放鬆 就好像瞬間脫掉了生活的疲勞🌬️ 在溫暖的環境中身體逐漸開始散發汗水 這不僅是一種深層排汗 更像是身體內部的清潔和重生過程💦 即使室內溫度高 但恆溫設備的魔法讓我始終感到舒適 我可以盡情享受這個療癒時刻😌 在汗蒸室中我可以專注於當下 忘卻煩惱 達到心靈的寧靜和平靜🧘‍♀️ 蒸宮的地板是用赭石製作的 牆壁上還有玫瑰鹽磚 它讓室內溫度維持在42度上下 從進去到出來的過程中 都沒有感到任何不適 就是舒服的溫暖感 會建議汗蒸要以40到50分鐘為一個單位 蒸宮汗蒸幕的主要特點在於將特殊的遠紅外線、電氣石、喜瑪拉雅玫瑰鹽磚和硅藻泥這五大元素結合在一起 分為了仕女專用的汗蒸房以及男女共用的汗蒸房 療癒完畢皮膚感覺更加清新 身體充滿活力 這種感覺持續了相當長的時間 讓我對生活充滿了感激和能量✨ 除了汗蒸之外 當天我閨蜜還體驗了煥彩顱淨 這個是男女都可以體驗的哦！ #煥彩顱淨 #清潔 #大馬士革玫瑰 玫瑰精油 鎖水保濕 #肩頸按摩 #純氧 在擦上#煥顏精華 #多胜肽緊緻露 #奇蹟修護精華 最後一步再敷上#面膜 #照紅光 還有做#耳燭 最後再擦上#隔離霜 閨蜜做完煥彩顱淨之後 膚色有很明顯的提升 看起來也比較水潤Q彈 體驗結束後還有餐點可以享用 真的好讚😍 😋經典杏仁茶 其實我是一個不喝杏仁茶的人 但那天閨蜜說很好喝叫我一定要試試看 所以我就嘗試了 喝起來是甜美、香濃和略帶堅果的味道 而且還有淡淡的奶香～ 😋#柒貳茶葉蛋 這個茶葉蛋有別於市面上的茶葉蛋 利用了離心力的方式 讓蛋白蛋黃混合在一起 所以雖然撥開看不到蛋黃 但是吃完那顆蛋 是有整顆蛋的營養喔！ #柒貳茶葉蛋 選用天仁紅茶葉 使用滷包滷七十二小時 沁心製作香氣入味彈嫩有汁 咀嚼出濃濃人情味 真的讓人回味無窮 😋#糧芽棒 橄欖油與杏仁的趣味搭配 酥脆口感 可口好吃 當你在汗蒸房中 不僅是身體在流汗 也是心靈在放鬆 趕快一起到蒸宮放鬆一下吧 🏠蒸宮K.spa崇明店 🚗701007台南市東區崇明路153-2號2樓 #汗蒸 #汗蒸幕 #台南汗蒸 #台南汗蒸幕 #台南必去 #台南安平 #安平必去 #台南SPA #台南放鬆 #台南療癒

礁溪溫泉燈花季~越夜越美麗.主燈溫泉之光超好拍

跨年度的礁溪溫泉燈花季已於11月下旬開跑，展演至113年3月底跨越一季以上的時間；今兒個來到礁溪飯店對面即是主燈，哪怕天氣並不好，天黑了還是來要感受一下這越夜越美麗的燈花 2023礁溪溫泉燈花季四大廣場： 完整圖文: https://ber925.com/jiaoxi-spa-light/

HERSTORY法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA，台北士林天母按摩推薦！專業芳療師以精油取代藥物

隱身在台北士林天母車水馬龍的水泥叢林中，HERSTORY從法國帶回的不僅是香氛有機精油，也是每個女孩所追尋的自我靈魂HERSTORY的創辦人因為喜歡，而踏上芳療師的漫漫長路，因為對芳療的熱忱，遠道法國深入研究與精油研發，在巴黎創立了第一間HERSTORY。以法式科學芳療精油按摩的方式，帶給我們非常特別的體驗。 每個人都有她的故事，而我的故事中充滿了焦慮與恐慌，也許是從小的環境影響，又或者是個性使然。情緒起伏不定的我，總是難以在險峻的職場社會中找到平衡點。也許你也和我一樣，常常給自己很大的壓力，差點就把自己逼瘋？ 在一次的覺悟中，我開始尋求身心科醫師專業諮詢，試圖用藥物改善自己失控的情緒。結果可想而知，情況時好時壞，努力在外人中展現自己最堅強一面的同時，夜晚中總情不自禁地陷入黑暗的旋渦，難以自拔。難道我的生命註定將禁錮於黑暗的深淵當中嗎？過度依賴藥物的下場，就是產生了許多副作用而不自知，比如說頭痛、水腫、消化不良、亂經…等等。 在朋友的推薦下認識了HERSTORY這個品牌，瀏覽了官網後引起了很大的興趣，一方面法國是我曾旅行過的國家，使我與之產共鳴；另一方面，「精油芳療」也是我一直很想嘗試看看的一種天然的療法。種種因素的驅使下讓我在網上預約了法式科學芳療療程-法式輕量訂製芳療SPA這個客製化的方案，懷抱著期待的心情，體驗了一場身心靈的療癒之旅。 關於HERSTORY-來自法國的科學芳療按摩精油 HERSTORY中文直翻就是「她的故事」。來到HERSTORY的妳就是每一個“她”，在這裡尋找關於自己的故事。 HERSTORY一個深具法式浪漫，以愛與誠實的品牌，獨特的創業故事源自於對有機精油的熱愛與堅持。這些精油來自法國，在南法有專業研發實驗室，生產的精油通過歐盟最嚴謹的Ecocert有機認證，無使用動物實驗、無添加人工香料、人工色素和防腐劑，成分100%有機天然，來自五大洲超過700種品種，強調在地化，確保品質。產區包括南法、馬達加斯加、西班牙、尼泊爾等，均來自符合歐盟AB有機種植標準的農場。 堅持提供優質的有機精油，更希望能夠以精油取代藥物，找到適合自己與家人的配方。來自法國的浪漫故事，讓每一位品味生活的人都受益於HERSTORY法式科學芳療的美。 HERSTORY 法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA 全台首創結合「情緒壓力檢測評估」與「法國精油品香」，透過一場自我的深度交流，從這的芳香精油中找回你欣賞的自己。 －HERSTORY 在開始之前，先填寫了一份芳療諮詢自評表單，讓芳療師對我的身心狀況有一些初步了解。接著，芳療師請我將身上的金屬物品取下，執行了身心檢測。 「身心情緒壓力檢測」，一對一檢測心率活動，了解以下身心五大指標 檢測的時間約2分鐘左右。 HERSTORY芳療老師同時是自律神經健康管理師，與台灣自律神經健康培訓暨發展協會合作，讓我們在進行精油SPA以前，可以先透過科學的方式，了解自己的身心裝態。其中檢測的項目有：心率變異（SDNN）、總體活性（LF）、交感（LF%）、副交感（HF）與平衡指數（LF/HF）。 透過檢測結果可以發現，我的身心狀態處於自律神經失調分類表的“緊繃型”。交感神經過於旺盛，副交感神經趨近於零。我被歸類在個性容易緊張、工作壓力很大、生活步調緊湊的人。 透過科學的方式進行身心檢測，讓我覺得很新鮮，尤其檢測結果與我的內心的感受不謀而合的時候，足以證明我其實是非常了解自己的身體與身心狀況的。但可怕的是，在每日服用身心科藥物的情況下，我仍屬於緊繃型的狀況，代表著使用藥物的習慣並沒有讓我的身心獲得改善。 很幸運的來到HERSTORY，初步的檢測完，緊接著就是透過聞嗅挑選今日最適合我進行芳療SPA的專屬精油。 接著進行「芳療師諮詢」與「精油品香體驗」。專業的芳療師為我挑選了五款適合我的精油，有趣的是當我聞嗅了「快樂鼠尾草」這個品項以後，他竟充滿了我的鼻腔，使我在聞其他精油的時候，仍然有「快樂鼠尾草」的影子。 芳療師告訴我，身體會記住你需要的東西。無關喜好，我想「快樂鼠尾草」精油就是現在最適合我做精油按摩SPA的主角了！ 進到了按摩室就能感受到非常放鬆氛圍，喜歡這裡精緻可愛的佈置，彷彿置身法國巴黎的小房間中。芳療師以「快樂鼠尾草」精油，加強我肩頸部位的按摩推拿。先從左側開始，由淺入深、循序漸進。 因為長期處於精神緊繃的狀態，過去按摩的體驗就是“痛到爆”，甚至“痛到哭出來”。有別於過去體驗過的一般按摩店，這裡的手法更貼近我所需要的、適合的，而不是著重於按摩的專業手法。 在精油按摩的過程中，我漸漸地感到肩頸放鬆，彷彿卸下了肩上的重擔，擺脫世俗的眼光、撕除他人對我的標籤，感受到身體與心靈久久未見的放鬆輕盈。 精油按摩使用法國有機精油推拿，整個療程的時間大約50分鐘左右，其中精油推拿的時間約30分鐘。最後品上熱呼呼的一杯花草茶，同樣來自法國的有機花草茶，又香又暖作為一個美好的結尾。 親身體驗HERSTORY法式科學芳療按摩的效果法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA 在體驗完HERSTORY的法式輕量訂製芳療SPA後，我突然腦袋一片空白，漸漸地進入了放空模式。如果你問我體驗完的感受是什麼，我可以明確的告訴你 「我突然不知道該說什麼」 頭皮輕盈，肩膀下垂，坐下來的時候隨時可以入睡，這就是所謂的“放鬆”嗎？那我還真是好久沒有“放鬆”了呢！在芳療師專業的療癒下，我不僅認識了自己的身心狀態，也了解了自身的需求。精油推拿完以後，原先精神焦慮恐慌、身心疲憊的狀況立刻煙消雲散。雖然生活的現況與環境並沒有改變，但是我彷彿與自己的靈魂進行一場對話。 真誠地對自己說「謝謝你，辛苦了，好好休息吧！」 法國有機精油推薦！HERSTORY 經歷了這次的芳療過程，我獲得了一個重要的資訊！對我來說「快樂鼠尾草」精油，可以讓我感到放鬆，並且緩解我緊張、焦慮的情緒。於是我就果斷的帶了一瓶回家。 芳療師也建議我可以將精油加入洗髮精中，在洗髮的過程中，讓頭皮接觸到精油，同時也可以透過頭皮按摩達到放鬆的效果。 HERSTORY店裡的環境非常舒適，據說是將法國巴黎店中的元素搬到台灣，讓我們在台灣也能感受到巴黎的浪漫色彩。其中我最喜歡的一面牆，粉刷上HERSTORY的品牌顏色，深綠色讓人感受到大自然的魅力，與天然療法給人的平靜。 很推薦大家可以來逛逛，這裡除了有販售法國精油以外，還有許多周邊商品，不定期推出精油延伸商品，例如洗臉皂等等。濃濃的法式風格讓人彷彿身在歐洲的小商店，在選購的過程中也是一種享受。 HERSTORY胖貓咪專屬優惠！！法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA 法式科學芳療療程法式輕量訂製芳療SPA的流程從身心檢測、諮詢到精油推拿，整個療程約50分鐘左右。是全台唯一首創的科學療法。 課程原價$1800胖貓咪優惠體驗價$1400 趁現在有讀者優惠，趕快預約起來吧～加入官方line並出示社群貼文或文章截圖，即可享有粉絲專屬優惠價喔！ ＊一人限用一次，即日起至2024.02.29止＊ 👇🏻HERSTORY官方Line 立即預約👇🏻 點擊線上預約 店家資訊HERSTORY 📍地址｜台北市士林區大東路174號3樓 (捷運士林站2號出口2分鐘）📍電話｜0968 769 227📍營業時間｜週一～週五 10:00~19:30 HERSTORY FBHERSTORY IGHERSTORY LINE@

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 新店按摩身體舒壓按摩

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 身體舒壓按摩

撰文編輯/Karen W. 新店在地深耕三十年老品牌 推薦大家身體舒壓放鬆保養的好空間「三方莊園AQUA SPA」 保養對我來說不只是臉，更多的是身體，當然每個人的想法不一樣，我是因為覺得身體的疲憊讓我更難以忍受，會想要正常的去做舒緩跟釋壓！ 朋友們，今天來推薦一間非常適合想要做身體放鬆舒壓的朋友。 三方莊園 AQUA SPA是專業spa館，提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養課程。 但我覺得他們家的身體真的做得非常得好，所以今天決定來推薦給大家！ 「三方莊園 AQUA SPA」 位在新北市新店區20張路，就在民權路跟20張路交叉口，最方便的是距離大坪林捷運站步行大概3分鐘就可以抵達，很適合想好好的慰勞一下自己的朋友們，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳。 三方莊園是獨棟會館空間，在1樓的是接待廳，空間上非常的寬闊，挑高的設計讓人家覺得很放鬆。 - 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受莊園提供的點心。 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆。 當然如果是男孩兒也是在二樓施作，在2樓的空間有單人房也有雙人房，美容師會依客人的需求做安排。 - - 在3樓的部分就是單純女士空間，一樣是有單人房也有雙人房，不過3樓還多了遠紅外線室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施。 - - 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 - 在一開始的時候接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要放鬆的地方。 最後選擇了「植萃五感放鬆」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 像我這一次施作的房間是雙人房，裡面還有浴室，不管是按摩前想要沖澡或者是按摩後想要沖澡都很方便。 - 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我有點擔心被推銷😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！ 這次請美容師加強我的背部，畢竟長時間的姿勢不正，所以容易循環不好，接著開始以舒緩伸展，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的背部放鬆了不少～ - 搭配特殊的開穴手法讓身體可以更放鬆，說真的身體開穴之後的確有鬆鬆的，不然我的肩膀、手臂都有抬不太起來，就是一個無法高抬貴手的人呀⋯ 接著會使用植萃精油將身體堆積的乳酸推散，也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人。 因為地心引力的關係，所以一般人的下肢都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都飄了起來。美容師會針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 在背部結束之後，正面的按摩會從嗅香開始，按摩頭部、肩頸，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位。 - 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是背部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 每個步驟美容師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 重點是三方莊園堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。真不愧是三十年屹立不搖的按摩保養名店！ ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去三方莊園來場與自己的獨處時光，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力💕 📍三方莊園 Aqua Spa Massage 電話：02-29182933 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍臉書：https://www.facebook.com/spa111/ 📍官網：https://www.aquaspa.com.tw/ 📍Line@：https://lin.ee/uqICXXQ 📍地圖：https://maps.app.goo.gl/UiHPWnhTA2yUgEW96 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【宜蘭住宿】宜蘭10間精選泡湯飯店

去到宜蘭玩 就會想要泡湯 冬天泡暖暖的溫泉 身心靈都得到放鬆 夏天不想泡溫泉 泡冷泉超級消暑! 出門玩了一整天 累了回飯店還能泡個湯把一天的疲累都釋放 是不是很享受 😚😚 以下就整理幾間精選宜蘭泡湯飯店 優缺點一目了然 提供在找飯店的你更多選擇啦 😁 詳細資訊請參考這篇: 22 Degrees Cold Spring Hotel (點我看更多) 點我看房價 22 Degrees Cold Spring Hotel地址: 270宜蘭縣蘇澳鎮信義路177號 22 Degrees Cold Spring Hotel飯店特色: 貳十二度行旅位於蘇澳，距離武荖坑風景區 3.7 公里，提供附餐廳、免費私人停車場和公共休息區的住宿環境。所有客房均配有平面有線電視和私人衛浴。 客房設有空調和衣櫃。 館內供應歐陸式早餐。 飯店還設有商務中心。住客可在館內閱覽報紙，也可使用傳真機或影印機。 22 Degrees Cold Spring Hotel Agoda評分: 9.2 22 Degrees Cold Spring Hotel Booking.com評分: 9.4 礁溪寒沐酒店(點我看更多) 點我看房價 礁溪寒沐酒店地址: 262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號 礁溪寒沐酒店特色: 體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, 開放式衣櫥, 更衣室, 保險箱, 室內拖鞋，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，住宿的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：健身房, 溫泉, 室外游泳池, 兒童遊戲室。 不管您是哪一種類型的旅客，礁溪寒沐酒店都是來宜蘭縣的理想下榻住宿。 礁溪寒沐酒店Agoda評分: 9.3 礁溪寒沐酒店Booking.com評分: 9.1 長榮鳳凰酒店(點我看更多) 點我看房價 長榮鳳凰酒店地址: 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號 長榮鳳凰酒店特色: 長榮鳳凰酒店 - 礁溪共有231間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了平面電視, WiFi, 免費WiFi, 按摩浴缸, 禁菸房。 除此之外，住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓長榮鳳凰酒店 - 礁溪成為宜蘭縣旅遊時的最佳住宿選擇。 長榮鳳凰酒店Agoda評分: 9.0 長榮鳳凰酒店Booking.com評分: 9.1 礁溪老爺酒店(點我看更多) 點我看房價 礁溪老爺酒店地址: 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路69號 礁溪老爺酒店特色: 礁溪老爺酒店座落於宜蘭縣的礁溪鄉，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。這裡設有198間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, 免費茶包, 寢具用品, 保險箱, 室內拖鞋。 住宿的娛樂設施相當齊全，包括健身房, 溫泉, 附設高爾夫球場, 室外游泳池, Spa。 專業的服務與豐富的特色活動盡在礁溪老爺酒店。 礁溪老爺酒店Agoda評分: 8.9 礁溪老爺酒店Booking.com評分: 9.1 煙波蘇澳四季雙泉館(點我看更多) 點我看房價 煙波蘇澳四季雙泉館地址: 270宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 煙波蘇澳四季雙泉館特色: 14層樓的建築裡提供187間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, 地毯, 免費即溶咖啡, 免費茶包, 免費迎賓飲料，在特定的房型中提供，旅客可根據需求選擇最合適的房型。 住宿的娛樂設施豐富多樣，包括熱水浴池, 健身房, 溫泉, 室外游泳池, Spa等。 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館地理位置優越，能為客人提供一流服務。 煙波蘇澳四季雙泉館Agoda評分: 8.8 煙波蘇澳四季雙泉館Booking.com評分: 9.0 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店(點我看更多) 點我看房價 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店地址: 27041宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店特色: 位於台灣東北角宜蘭蘇澳，環繞在依山傍海的地理優勢，座擁世界級天然瑰寶的泉水資源，是台灣唯一擁有冷泉及溫泉的頂級度假飯店。瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店，設有多項活動與設施，提供專屬住宿的服務特色，讓您的假期享有尊榮禮遇。柔和米白色調的歐式風格建築，將羅馬的高貴華麗及希臘的和諧典雅，融合文藝復興時期對稱和諧的建築美學概念，透過柱體、拱型長廊及窗格的採光設計，營造歐洲宮殿式奢華及莊園城堡式的雋永之美。 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店Agoda評分: 8.5 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店Booking.com評分: 8.9 村却國際溫泉酒店(點我看更多) 點我看房價 村却國際溫泉酒店地址: 265宜蘭縣羅東鎮站東路190號 村却國際溫泉酒店特色: 您將能真切地感受到村却國際溫泉酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如：平面電視, 清潔用品, 免費即溶咖啡, 免費茶包, 免費迎賓飲料， 除此之外，住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 村却國際溫泉酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。 村却國際溫泉酒店Agoda評分: 8.4 村却國際溫泉酒店Booking.com評分: 8.5 捷絲旅宜蘭礁溪館(點我看更多) 點我看房價 捷絲旅宜蘭礁溪館地址: 262宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷8號 捷絲旅宜蘭礁溪館特色: 捷絲旅宜蘭礁溪館在2014年重新裝修過，無論您是來宜蘭縣出差還是休閒旅遊，都可以在此得到滿意的服務。 0 km之外便是市區內最繁華的地段。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。共有138間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施，能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有平面電視, 獨立客廳, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房。 住宿配備了熱水浴池, 溫泉, 兒童遊戲室等娛樂設施，必定能讓您流連忘返。 捷絲旅宜蘭礁溪館是來宜蘭縣探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。 捷絲旅宜蘭礁溪館Agoda評分: 8.4 捷絲旅宜蘭礁溪館Booking.com評分: 8.5 宜蘭力麗威斯汀度假酒店(點我看更多) 點我看房價 宜蘭力麗威斯汀度假酒店地址: 26447宜蘭縣員山鄉永同路三段268號 宜蘭力麗威斯汀度假酒店特色: 宜蘭力麗威斯汀度假酒店共有91間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了免費茶包, 衣櫥, 室內拖鞋, 雨傘, WiFi。 住宿的娛樂設施豐富多樣，包括健身房, 室外游泳池, Spa, 兒童遊戲室, 撞球等。 不管您是來宜蘭縣出差還是旅行，宜蘭力麗威斯汀度假酒店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。 宜蘭力麗威斯汀度假酒店Agoda評分: 8.2 宜蘭力麗威斯汀度假酒店Booking.com評分: 8.3 福岡6號溫泉飯店(點我看更多) 點我看房價 福岡6號溫泉飯店地址: 262宜蘭縣礁溪鄉德陽路47號 福岡6號溫泉飯店特色: BV溫泉會館坐落於礁溪鄉的中心地帶，是遊覽宜蘭縣的最佳住宿選擇。 離市中心僅有0.45 KM，旅客可以盡情享受市區內的迷人風景。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 住宿的娛樂設施豐富多樣，包括熱水浴池, 溫泉, 鄰近高爾夫球場(3公里內)等。 專業的服務與豐富的特色活動盡在BV溫泉會館。 福岡6號溫泉飯店Agoda評分: 8.2 詳細資訊請參考這篇: 

[台中龍井] 行蘊-健康能量會館｜負離子岩盤浴｜垂直律動｜客製化打造由內而外的健康方案｜台中代謝力重建專家｜內附價目表

[台中龍井] 行蘊-健康能量會館｜

你是不是常常會有一種感覺，身體不舒爽，跑去整復、按摩，沒過幾天，不舒服的感覺又回來了，今天萍姐來推薦這一家位在龍井美到不行的『行蘊-健康能量會館』，主打以特殊的代謝力重建搭配垂直律動、負離子岩盤浴，從淺至深，從淋巴、筋膜、肌肉、骨骼，全方位一次幫你重建，讓你身體的骨骼、肌肉可以好好歸位，達到深層放鬆，重啟自身的代謝能力，做一次可以撐很久，重建越多次也會越來越健康，今天萍姐就來跟大家分享我的體驗過程跟結果吧！ 行蘊-健康能量會館 粉專請點我... IG請點我... 官方網站請點我... 價目表 如有更動請以店家為主 店家環境 這家店的外觀，跟一般健康會館很不一樣，看起來就像咖啡廳一樣，如果沒有仔細看店名，一不小心直接路過 進入到店內，會聞到放鬆精油的香味，店內裝潢也是老闆精心設計的，每個角落都很美，櫃檯位於門口右側，按摩前都會需要換上室內拖鞋 門口的左側則是可以坐下休息的地方 再往內走，有自然光灑下的休憩空間 左側的小房間則是按摩包廂 萍姐體驗過程 由於我是第一次來，所以是新客體驗課程，一開始會需要填寫資本資料，填寫完成後，再用微循環檢測儀（非侵入式），透過為微血管的流動狀態來做客製化的諮詢，看看你身體哪個部分需要加強處理，像我的血管就比較沉，含氧量很低，所以很容易想睡覺、很累 諮詢完後，會給你替換的衣物，先去洗淨身體，再繼續後續調整 調整前後，店家都會幫你量身體的數值、拍照紀錄，讓你自己看看對比 首先！在按摩之前，會先站30分鐘的垂直律動機，除了可以把全身筋膜放鬆、溫和刺激肌肉，等等按摩調整才不容易不舒服外，這台機器也是屬於懶人運動的機器，很適合行動不便的老人跟懶人 在這30分鐘內，只要脂肪堆積的地方，就很容易發癢，屬於正常現象，這時候千萬不要去抓，以免越抓越大片喔！ 站完垂直律動機後，就準備去第一次重建，在重建的過程中，不會像以前在按摩店或是整復那樣的不舒服，而是以業界原創特殊手法，深入疏通淺層、深層、內臟筋膜層，有效舒緩身體的不順暢，改善體內代謝機制。 對我來說，只有一些部位是比較酸的，不至於到痛，老闆會一邊調整，一邊讓你知道目前在調整哪邊，回家可以怎麼自己按摩保養，調整完一邊後，光是自己用手摸，差別就非常大！ 我自己本身因為長期使用電腦、拍攝、高壓工作，常常容易駝背、骨盆移位、髖關節外翻，去整復推拿喬好之後，沒多久又恢復原狀，治標不治本，像這種一次全身幫你調整到好，就不會像之前一樣，容易就恢復原狀，困擾我許久的栱背，也調整好了 骨盆移位造成的身體前傾，也處理好了 肌肉、骨頭全部歸位後，氣順了、堆積在身體許久的廢水也排掉了，所以很明顯，人小了一圈，腰邊肉最明顯 代謝正常了，身體含氧量也會開始正常，差異最大的就是皮膚從暗淡到白皙 重建完畢後，我的腦袋知識量也增加了（哈！）喝個水，就準備來躺躺岩盤浴，深層放鬆、好好睡一下 結束後，喝個水洗個澡，再來躺最後的坐式垂直律動機，舒服到又再次睡著 整個課程結束，會再來量量數值、看看血液流動狀況，我的很明顯含氧量變高了，血管不會在這麼沈了，只要多重建幾次，身體會越來越不容易移位，代謝正常後，就不容易不舒爽 因為全身的身體都歸為了，代謝變正常了，回家後要記得日補充2500-3000cc的水分，讓身體可以好好排毒喔！ 整個課程下來，老闆讓我很清楚，我身體哪個部位移位了，吸收了很多知識點，讓我回家後，可以好好照料自己，全程不會推銷，因為會來的通通都是回頭客，整個過程很放鬆，如果你身體容易不舒爽，不訪可以來試試喔！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 延伸閱讀 ] [台中太平] 洛伊SPA會館｜台中太平按摩放鬆推薦｜經絡按摩120分鐘｜臥虎藏龍的放鬆好去處｜指壓、油壓、足壓、拔罐｜線上預約制｜內附價目表 [台中南屯] 此刻霧眉.STUDIO｜人生第1次霧唇全記錄｜拯救暗沈蒼白嘴唇｜實拍照片紀錄持續更新中！不用上口紅就有自然好氣色！ [台中北屯] COSMOS HAIR ART-髮型設計藝術｜日本MOLTINA莫緹娜5G熱能修護｜實際護髮過程紀錄分享 [台中西屯] THEPURE安璞SPA｜溫和深層無痛粉刺清潔｜超導水立方90分鐘速修護理｜拯救沙漠肌｜超導表皮重建術 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #行蘊#行蘊健康會館#代謝力重建#肌力重建#營養重建#負離子岩盤浴#垂直律動#健康管理#體重管理#減重管理#健康諮詢#筋膜調理#台中spa#台中美容#台中筋膜#棉花糖女孩減重#台中按摩#台中按摩推薦#台中按摩舒壓 #萍姐愛分享

寒冷的冬天裡讓𝗢𝗛𝗔𝗡𝗔 𝗠𝗔𝗛𝗔𝗔𝗟𝗢「橙浸夢香」陪你暖暖睡好覺💤

#geyun香噴噴 - 很少看到𝗢𝗛𝗔𝗡𝗔 𝗠𝗔𝗛𝗔𝗔𝗟𝗢出深色系的圖案 當時官網圖出來的時候就超吸引我的 就讓可愛的無尾熊來陪你睡搞搞囉～ 🐨 橙浸夢想 🐨 香調：柳橙、香檸檬、樟木 金燦燦的月光灑落在寧靜的森林裡 雲朵的重影交織成為你我的夢 柑橘遇上樟木香能使人心安 其中伴隨著柳橙的微甜和檸檬清新 彷彿躺在乾淨舒適柔軟的床上 逐漸甜甜悠悠的進入夢鄉 - - - 系列產品如下⬇️ 🐨輕香水 30ml 🐨淡香水筆 10ml 🐨療癒潤澤護手霜 50g 🐨小金緻洗髮修護組 250ml+250ml 🐨香噴噴雲朵保濕霧180ml 🐨小金緻SPA按摩乳250ml - @fragrancy_online @ohanamahaalo @ohanamahaalo.tw #ohanamahaalo #ohanamahaalo香水 #ohanamahaalo輕香水 #輕香水 #香水 #perfume #香水控 #香水推薦 #香水好きな人と繋がりたい #香水好き #香水瓶 #香水集め #波波日本

去一趟清邁要花多少錢？清邁自由行花費—機票、餐食、行程、住宿，還有清邁店家推薦，去清邁這樣玩最省錢！

大家想去清邁玩但不知道預算怎麼抓嗎？「清邁自由行花費」就要帶大家拆解玩清邁的費用，從機票、住宿到當地行程的花費，一條一條跟大家分析。也會介紹住宿、行程、景點、餐廳、咖啡店給大家參考，讓大家很好去估算預算。把錢錢準備好，開心地去玩清邁吧！ 清邁自由行花費—機票 清邁自由行花費第一個會遇到的就是「機票」的問題，目前台灣航空公司直飛清邁的有長榮航空、中華航空、星宇航空，價錢都在 11,000-19,000 不等。大家可以上他們的官方網站查詢。或是到 Trip.com 或 Skyscanner 訂機票，會有更多航空公司、更優惠的價格。這邊偷偷教大家一招，上 Skyscanner 選機票先不要選日期，它會跳出各日期的價錢，你只要看到便宜的就先點進去，會有意想不到的優惠機票喔。 👉帶孩子去清邁好玩嗎？推薦 5 個清邁親子景點—公園廣場逛市集、文創聚落放風趣、暢遊國家公園，都能玩得很盡興！ 清邁自由行花費—住宿 第二個要搞定的就是在清邁的住宿，其實泰國的飯店普遍都不貴，最推薦的還是上 Booking.com 去訂飯店，有時候可能還會比飯店的官網更便宜。還有一些是可以先訂後付費，或者是到旅遊當天在櫃檯付費的，就不用先付一筆錢。以下就介紹兩間我在清邁住過的飯店給大家，大家可以參考看看！ 👉2024泰國適合親子旅遊地方—國家公園森呼吸、購物商場買禮物、悠閒散步文創聚落，泰國 7 個親子景點推薦！ 清邁自由行花費—住宿推薦 Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店 位於 Think Park 樓上的Eastin Tan Hotel Chiang Mai 。有別於其他小而美的旅館，Eastin Tan 是走品味、精緻、藝術的質感路線。在飯店周圍或是飯店內部，都會看到許多當代的藝術作品，感覺一整間飯店就是美術館。作為一家走高品質路線的酒店，游泳池絕對也是一個不可或缺的標配。個人最喜歡最推薦的就是他們房間的小陽台，可以瞭望整個 Think Park 跟 MAYA 百貨。去泳池邊游完泳還可以晾毛巾與泳褲，還能曬曬太陽。他們的早餐非常豐富，大推。 info. Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店 地址｜171 Huay Kaew Rd, Tambon Su Thep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 電話｜+66 52 001 999 Google Map Booking.com訂房 AGODA訂房 清邁自由行花費—住宿推薦 Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店 住宿推薦第二家就要介紹「Burisiri Hotel」，第一次來清邁的時候想說喜歡海邊、喜歡看海、喜歡在沙灘曬太陽，清邁不靠海真的很可惜。但是在 dato的推薦下，找到了美麗泳池的 Burisiri 。位於尼曼區的 Burisiri ，不管是到 One Nimman 還是 Think Park 都非常的方便，走路 10 分鐘內都可以到。而且房間舒適清靜，靠近街邊的房間可能有一點聲音，但到了晚上就還好。重點除了地點好之外，還是有個美美的泳池，搭配上白色的建築。從外面回到飯店，心情都好了起來。另外他們也有豐富的早餐，推薦給大家。 info. Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店 地址｜1 Siri Mangkalajarn Rd, Tambon Su Thep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 電話｜+66 53 217 832 Google Map Booking.com訂房 AGODA訂房 清邁自由行花費—餐食 再來就到了清邁當地，每天都要用到的餐費。清邁的消費水平比曼谷更親民一點，不用花很多的錢就可以解決一餐。以我在清邁跑咖啡店為例，一天大概花不到 500 泰銖，甚至有時候 300 泰銖就可以過一天。不過要看每個人對吃的要求是什麼，要吃很貴的也是會有，便宜又大碗、不難吃的更多。以下也推薦我在清邁的餐食、咖啡店，也附上價錢給大家參考。 👉2024來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ 清邁自由行花費—餐食推薦 Ginger Farm Kitchen 位於 One Nimman 的 Ginger Farm Kitchen，看名字也知道有點重口味。各式各樣的辛香料，像是薑、蒜、辣椒、胡椒等，都在料理裡面扮演相當重要的角色。隨機點了幾道菜，嚐起來又爽又辣但也很可口，就像清邁炎熱但又帶著溫柔的微風一樣。個人認為這裡其實沒有什麼所謂的「招牌菜」，因為每道菜都很值得一嚐。一個人來也不會吃不到喜歡的，來個清邁 LONG STAY 一天吃一次非常恰當！ info. Ginger Farm Kitchen 地址｜One Nimman, Nimmanahaeminda Road, Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜11:00–22:00 電話｜+66 52 080 928 參考費用及菜單 Google Map 清邁自由行花費—餐食推薦 Hoppipolla 燒烤店 如果在飯店房間、泳池發懶夠了之後，建議來去「Hoppipolla」燒烤牛排店。叫一台 Grab 遠離尼曼市區，大約 40 分鐘車程的素貼山腳下，再過去一點就是「清邁夜間動物園」了。 車子越開越遠，離開了城市的喧囂，可以吃吃除了泰北菜之外的美食，迎向燒烤牛排的懷抱了。這家非常佛心(價)，牛肉實實在在的300公克450泰銖，而且軟嫩有嚼勁，還有七樣鮮甜蔬果的「路邊牛排館」。 下次來清邁，如果吃膩了酸辣的泰北菜，想吃點別的，一定要來 Hoppipolla。 info. Hoppipolla 地址｜บ้านฟ่อน Nong Kwai, Hang Dong District, Chiang Mai 50230泰國 營業時間｜18:00–22:00、週一休 電話｜+66 95142 3561 參考費用｜豬排 300 克 ฿ 250 元、雞排 300 克 ฿ 180 元、牛排 250 克 ฿ 480 元 Google Map 清邁自由行花費—餐食推薦 Gateway Coffee Roaster 提到清邁美食喝咖啡、吃甜點也是其中之一。離古城門不遠的 Gateway Coffee Roaster ，店面沒有過多的華麗裝置，連招牌也是簡簡單單，不仔細找還找不到呢。走上了二樓咖啡店，大片的落地玻璃讓陽光透進來。不過店裡面一點都不熱，剛剛好的空調讓人感覺是很舒服的。店內的櫥櫃與大桌子、甜點櫃、果醬，都擺設的很簡潔很清爽。點了一杯咖啡、一份甜點坐在窗台，欣賞清邁街上的風景，看看藍藍的天空。黃昏的時候再散步去古城門走一走，這時候天氣很涼爽，散步剛剛好。 info. Gateway Coffee Roaster 地址｜50300 Chang Moi Rd Soi 2, Tambon Chang Moi, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300泰國 營業時間｜09:00–17:30 參考費用｜MATCHA ฿ 100 元、COLDBREW ฿ 180 元 Google Map 清邁自由行花費—行程 到了清邁當地各個景點銜接的行程，也是需要花費的。不管是交通費、租車費都會是一筆開銷。我會建議比較懶的人，乾脆就上網看看 KLOOK 或者是 KKDAY 的行程，有包司機、有的還有午餐，不需要自己開車、騎車顛簸，沒有舟車勞頓，輕輕鬆鬆的非常方便。以下也介紹清邁的各個景點、行程給大家參考。 👉2024清邁景點推薦—除了古城門，13 個值得一遊的清邁景點，美食、咖啡、藝文、SPA、住宿懶人包！ 清邁自由行花費—行程推薦 Mama noi Thai Cookery School 清邁美食自己動手做沒試過吧？！只要線上報名烹飪課程繳費之後，就有一早專車接送到過尼曼區、舊城區，跨過 Ping River 去逛清邁的 San Pa Khoi Market 菜市場，實地認識各種泰北蔬菜、肉類、辛香料。聽中文很溜的帶路人—泰國小哥介紹泰北菜，這是大香菜、這是香茅、這是檸檬、這是辣羅勒，壓碎之後讓我們聞聞味道，五感體驗除了手摸到、眼睛看到，鼻子也聞到了。通常一碗料理好的食物上桌了後看到的都是煮過的狀態，可以看到新鮮、原始的樣貌，再配合小哥的生動講解，覺得進廚房也是一件很有趣的事。 info. Mama noi Thai Cookery School 地址｜45, 41 Tonkham, Soi 2, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50000泰國 營業時間｜09:00–20:00 電話｜+66 83 641 6464 參考費用｜半日班（英文、中文） 736 元 KLOOK 清邁 Mama Noi Thai Cookery School 泰式烹飪課程 Google Map 清邁自由行花費—行程推薦 Baan Kang Wat 文創藝術村 位於半山腰上的「Baan Kang Wat」，在當地租機車就可以到。這裡遠離舊城區與尼曼區的城市紛擾，自成一格。本來是一處荒地，經由一位設計師花了三年的時間改造，邀集工藝、雜貨、手作、咖啡、輕食的年輕人進駐之後，成為一個真正的文創聚落。所有駐村的人都真的住在聚落裡面，還有一塊地方被開發出來當作菜園，似乎是真的很想與世隔絕。時間對這裡是多餘的，進來這裡需要調整時差，步調請轉成比平常再慢上個十倍左右，隨處都可以看到人在這邊什麼事都不做，只管發呆。 info. Baan Kang Wat 文創藝術村 地址｜191-197 ซอย วัดอุโมงค์ Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–18:00、週一休 電話｜+66 80 046 6984 Google Map 清邁自由行花費—行程推薦 Doi Inthanon National Park 茵他儂國家公園 說到清邁景點應該不少人想到「茵他儂國家公園」，在清邁要出門前進山野、親近大自然，對山林很嚮往的朋友就該來這裡。 清邁的茵他儂國家公園 Doi Inthanon National Park，這片茵他儂山是泰國的第一高峰，要到「第一高峰」其實也不難，下車走幾公尺就到了。別忘了留下「登峰」的照片，以茲證明。照片是「樹冠羞避」的部分。是指同、異種的樹之間的樹冠會互不遮蔽，成為有弧度的開口，像一條河一樣蜿蜒曲折。 info. Doi Inthanon National Park 茵他儂國家公園 地址｜119 Ban Luang, Chom Thong District, Chiang Mai 50160泰國 營業時間｜05:00–18:00 電話｜+66 53 286 729 Google Map KLOOK行程 茵他儂國家公園一日遊 清邁自由行花費—行程推薦 黑屋博物館 俗稱「黑廟」的「黑屋博物館」，其實這裡並不是真正的廟，但這個地方也是很「妙」！原來是在泰北邊境這麼遙遠的地方，有個 Mr. Thawan Duchanee 將他的收藏展示出來。在深山叢林裡面的黑屋是個無法定義的地方，不管是室內還是室外，只有驚奇兩個字可以形容。從木雕、石雕、建築、木桌，各式各樣的傢俱，還有外型脫離一般人對於「屋子」形式的場域，都讓人覺得不思議，「原來房子可以這樣蓋？」、「原來這麼多不搭的東西，搭在一起會是這樣？」。想必 Mr. Thawan Duchanee是個嚴謹而偏執的人，如果沒有這樣的固執，怎麼會有令人難以言喻的「黑屋」？黑廟、白廟、藍廟一日遊行程在這裡。 👉原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ info. 黑屋博物館 地址｜333 Nang Lae, อำเภอเมือง Chiang Rai 57100泰國 開放時間｜09:00–17:00 電話｜+66 53 776 333 Google Map 延伸閱讀 帶孩子去清邁好玩嗎？推薦 5 個清邁親子景點—公園廣場逛市集、文創聚落放風趣、暢遊國家公園，都能玩得很盡興！ 2024泰國適合親子旅遊地方—國家公園森呼吸、購物商場買禮物、悠閒散步文創聚落，泰國 7 個親子景點推薦！ 2024來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ 2024清邁景點推薦—除了古城門，13 個值得一遊的清邁景點，美食、咖啡、藝文、SPA、住宿懶人包！ 原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #清邁自由行花費 #清邁自由行 #清邁景點推薦 #清邁景點 #清邁美食推薦 #清邁美食 #清邁旅遊 #清邁旅行 #泰國旅遊 #泰國旅行

保濕度提昇小法寶！nokdu高酵淨透保濕面膜+深層清潔皂~肌膚保濕提升就靠它！

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冬天最常見的肌膚問題就是乾燥 像我現在如果沒有認真保養的話，肌膚就很容易脫皮 導致上妝的時候都卡卡的 繼上次體驗過nokdu的抗老化精華液我就很喜愛這系列的擦上臉上的保濕感 所以，這次也特別試用看看發酵綠豆|高酵淨透保濕面膜 我雖然平時已經很認真保養的，但最近還是容易有脫皮 好像怎麼擦都沒擦進肌膚😭 但有了高酵淨透保濕面膜，就好像加水站一樣 幫你的肌膚注入水份 我跨年在宜蘭還特別帶去！！ 因為天氣實在太乾冷了 所以靠這款面膜讓我休假肌膚可以維持肌膚保濕 我自己很愛這款面膜還有另外一個原因，就是不會敏感而且溫和 有些面膜我一敷就會馬上有過敏反應 特別是皮膚比較敏感的時間，連一些保濕面膜都敷不上去 但是nokdo的面膜我在敷的時候完全沒有問題 不知不覺這盒我又快要敷完了ＸＤ 另外，每週定時清潔也很重要 肌膚深層清潔後在敷上面膜也會讓效果更加倍！ 這款發酵綠豆|深層清潔皂 乍看之下會讓覺得是普通肥皂 但洗起來完全不會乾澀 只要碰水就可以起泡，泡泡還非常多 味道就是傳統皂香 香味淡淡的很舒服 一般這種清潔力比較強的肥皂，洗完會非常乾澀 摸臉會粗粗的 但深層清潔皂洗起來沒有緊繃感 臉摸起來也很滑順、乾淨但不會感覺肌膚更乾了 對於冬季天氣乾冷，也需要為自己加強保濕力 適用＃高酵淨透保濕面膜後，肌膚變得更加水潤 只要10分鐘，就能在家做好冬季的保濕加強 【本產品為廠商提供試用】 ღ更多產品資訊ღ 高麗雅娜 Coreana nokdu 品牌網站：https://www.nokdu.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/ IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/ 商品連結：https://lihi2.cc/Pl7QC 首購註冊會員贈送紅利100點，可折抵新台幣100元 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇

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