妳知道利用瘦身期運動嗎? 讓減肥成就感UP吧

上週七夕單身怎麼過? 本阿姨是在家啃著爺爺配劇度過的 “雖然是精神病但沒關係”終於完結啦~ 等的我好苦….看完後讓我更苦 有追這部戲的各位，有沒有被第二集徐睿知歐膩那身黑蘿莉洋裝嚇到? 那個腰阿~那個腿阿~簡直超越科學的身材ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ 然後前陣子各種腰束、馬甲的廣告業配就開始主打了有沒有 當下啃著炸雞看歐膩美腰的我......🙈依舊堅強地把炸雞嗑完🙈 *** 好啦～隔天看著自己爆水腫的臉🤪 認真命了🤪這個月開始還債... *** 最近我有收到護理師閨蜜送的一隻電子🐷 產品在推廣徵招瘦身體驗者，剛好我全都符合 (乾 這隻電子豬有配合專屬的App程式 (有興趣的可以自行搜尋:AI-niita) (不用小🐷，也是能夠拿來記錄經期和看一些衛教知識) 反正免費的~我就用一下唄? ✌️ *** 重點來囉，這隻小🐷怎麼分析瘦身期的? 👉每天早上塗口水檢測、上傳到專屬的App程式 👉當月依照妳設定的經期、每天分析妳的唾液 👉App幫妳推算出當月的瘦身期 (會連同豐胸期一起算) *** 【我自己目前的減肥方式如下】 1.基本飲食控制 (少油少鹽，戒精緻澱粉和手搖飲) 2.每天水量至少2500cc、補充高蛋白飲 3.每天早起騎單車或散步半小時 4.每週三天健身房、每次訓練1小時 5.針對瘦身期的時間，把運動時間或強度稍微增加 就像是考試有學霸給妳考題重點一樣 讓我這種懶人啊~知道了瘦身期就像有有學霸筆記一樣 會逼迫自己多努力點 😇😇😇 *** 以前養電子雞~現在養這隻電子豬 隨身袋著療癒一下~還可以幫妳記錄每天身體狀況 *** 【後記】 這幾天我自己使用以後有幾個tips： 📌唾液用乾淨的手指沾一點唾液抹上就好，太厚很難乾 📌下蓋旁邊的電池按鈕要記得開、使用完記得關 📌一般手機前後鏡頭都可以夾~除非是特規手機…. *** 有興趣的可以自己搜尋AINIITA，這邊我就不多介紹 😋目標半年的減肥計畫開始😋之後再來發一篇驗收分享文吧 *** 【Poper 波波創作者】歡迎追蹤~ https://www.popdaily.com.tw/user/238376/ 【FB】阿姨單身中 https://www.facebook.com/biggmomnkai/ 【IG】kyoko3936 https://www.instagram.com/kyoko3936/

Lancôme極光水

2020/07/29 #lamrainpin美妝保養 🙉有時候不見得第一才是最好的 🙊不過這次我要分享「第一瓶」 👸🏻極光水！激升發光力！ 讓我們在這可怕的酷夏依然可以當水美人 超保濕 極淨透 更發光！ 別人黯淡到不行的時候 只有我們在發光😏 🌟超極光活粹晶露 超越水精華 史上最強極光水～ ➕加倍保濕 ➕極速淨透 ➕全面發光 只要有了這一瓶 這個夏天都不怕 這一瓶到底是有多保濕？多淨透？ 💧保濕力 3%天然植萃精油成分，因為多了精油，帶出的保濕效果比一般水狀精華還要更好！ 超好吸收，而且一點都不黏膩，有效終結乾燥，讓肌膚持續的Q彈Q彈 💧改善肌膚瑕疵 97%激光酵素複合精華，全面改善了我肌膚瑕疵！ 這是其他水狀精華無法滿足的，做到緊緻毛孔、改善瑕疵 讓我的肌膚更加勻淨無瑕 💧發光力 終結暗沉 膚色均勻 肌膚持續發光 ❓使用方式（我自己的使用方式）： 方法一：把它當水狀精華使用～在化妝水後使用 方法二：把它直接當化妝水使用～ ⚠️使用超極光活粹晶露tips： 在使用前要搖晃 裡面的專利仙女棒～ 會讓油水高速融合～ 打造出精華微泡 會讓你的肌膚快速吸收！！ 🌟原本肌膚很乾燥 持續使用一週肌膚變得很嫩 上妝也敷貼很多 ❤️趕快跟我一起提升肌膚保濕力 發光力吧 ❤️一起當人間仙女 ⚠️現在有機會可以把他們帶回家！ 🔗點開連結:https://reurl.cc/Aqel7Q 並填寫 填寫完成後靠櫃體驗可兌換 極光圈體驗組 (極光水 10ml+極光擦擦筆1ml) 😘超划算的啦！還不趕快去～ #極光水#我的極光圈#超保濕極淨透更發光#蘭蔻#PopDaily#Poper #波波妝漂亮 #populzzang

【桃園市區】白色浪漫院子裡的藝術饗宴 | 福森院子 Su Beautiful | 文藝青年的早午餐，下午茶推薦

這間福森院子Su Beautiful放在桃園市區必吃的餐廳口袋名單不誇張，食物不浮誇的擺盤，注重新鮮健康的真材原料，值得特地跑去怒吃一波，而且全店不收取服務費，非常大心 身處在巷弄裡的一角，認明圓形招牌，夢幻白色的院子外觀，門口擺著小黑板特別寫上「人生無處不轉彎」就像是在號召各地各領域的旅人般的有親切溫馨感，一進去就能接受大量的植栽景觀迎賓禮 貼心的店家有特別準備了椅子，供給沒位子時可以稍坐休息等待的客人們 桃園藝文特區附近一直都有很多口袋名單，沒想到這次來發現下午茶和早午餐的競爭都很大，隨意翻出一間就很厲害耶！將原本老宅才會出現的院子，作成充滿植栽綠化與木頭的佈置 這樣難得的院子綠化景觀，別忘了好好停留一下，來拍個清新系列合照吧 原本以為整間店白色的元素會多一點，所以選擇藍配綠的穿搭，沒想到反而變保護色感覺要被可愛的植栽們淹沒啦 福森院子其實是我在桃園誌的某一刊中看到的 ，聽說在附近桃園人的口碑中也算很高 這次終於有機會來體驗完全不失所望 ，證明桃園誌是免費的好刊物值得花時間去看有經過看到記得隨手拿多支持囉 在福森院子店內幸又運得到一本桃園誌，剛好還可以當道具來跟美食們拍一張 🐟奶油乳酪煙燻鮭魚🐟NT.260 看到這個價格有加拿大煙燻鮭魚肉整個失心瘋 ，還可以吃得到本人很愛的野菜、野菇、豆腐也太幸福了吧 當然有早午餐少不了的麵包，店家手工製作現烤就要給客人最新鮮的 ，但相對來說上餐速度難免慢些 ，搭配鮭魚肉片下的一層濃郁乳酪，兩個融合吃起來超搭超萬惡的啦 🐔維尼早午餐🐔NT.260 這道網友們超推 ，和鮭魚口味的基本標配副餐都一樣 ，主餐改成現烤的雞排鮮嫩多汁外皮酥脆，也很值得點一波喔 全店採半自助式的用餐，拿水拿餐具都自己來，水不怕你喝可以喝到飽，但我和友人還是忍不住搭配了套餐加點🍵鮮奶茶🍵搭配價才NT.40 上面有加類似綠蓋會出現的海鹽，增添口感的層次度很成功 店內採用梵谷的夜間咖啡廳主題以及大量的乾燥花擺設，整體走一個清新又藝術的大自然感很適合放鬆聊天 ，餐點份量給的很足夠 ，包括飲料也是不小杯 有看到別桌客人點了舒芙蕾看起來也是好大一份賣相很好 心裡暗自決定下次要優先點來嚐嚐看 啦 ❤喜歡我的創作內容別忘了「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵喔❤ 🔽文末有詳細地點資訊、更多的作品連結🔽 福森院子 早午餐 咖啡 Brunch Coffee 🏠地址：桃園市桃園區中寧街12巷16號 🌐網站：@fusenyuanzifussen 📞電話：033583113 ⏰營業時間：每天9:00AM-5:00PM 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube

天然的保養品只有肌膚最知道❤️ BOTANICO+葆黛綠萪

今天要來介紹一個天然草本植萃的綠色純淨保養品 BOTANICO+ 葆黛綠萪 是由美國40年科研團隊，專為抗衡極端氣候與忙碌高壓生活型態設計的草本IT美膚系列 這次要介紹的是系列中的明星商品-【金縷梅活顏精華露】和【淨透白皙亮膚霜】 一起接著看下去吧！ 金縷梅活顏精華露含有迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取 這罐精華露是水露狀的質地，我習慣在化妝水的步驟使用它，不過這瓶精華露還能作為前導，強化後續精華液和乳霜的吸收～臉部比較乾燥時我會用化妝棉濕敷，能緊緻毛孔讓妝容更服貼❤️ 還有一點很特別的是包裝！一般的化妝水只有外蓋，這瓶還多了一個小暗扣，外出攜帶時比較不容易滲漏～我覺得很貼心❤️ 上完前面的精華露及後續精華液的保養，最後就是要用淨透白皙亮膚霜啦～ 這瓶亮膚霜是做按壓式的壓頭呦！ 除了全臉塗抹外，我還會針對有色斑或膚色不均的局部加量塗抹，按摩至吸收。 淨透白皙亮膚霜添加維生素B3及維生素C，能亮白膚色、改善暗沉，有葡萄菁萃、蘆薈、葡萄柚等草本植萃及各式胺基酸，強化肌膚對環境抵禦能力，並恢復彈性透亮。 葆黛綠萪BOTANICO+​系列有獨步全球的草本IT智慧科技，運用「胜肽導入」與「BIO+​微脂囊」高效傳導技術送至肌底，系列有13個品項，不含基因改造成分、也沒有人工香料和其他染色料喔～減少肌膚的負擔❤️ 品牌也致力於環保，生產過程不傷害環境地球的科技與能源，讓我們在保養自己的同時做到善待地球🌏 官網有更多關於品牌和產品的介紹呦！ 快去逛逛 www.botanicoplus.com 與 @botanicoplustw、@popdailypoper、@populzzang_mag 合作 **對我的文章有興趣，歡迎到我的INSTAGRAM看看喔** #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #淨透白皙亮膚霜 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

今天來分享第一次接觸就愛上的日本品牌AYURA 這次試用的是

今天來分享第一次接觸就愛上的日本品牌AYURA 這次試用的是AYURA #律化活膚保濕機能水 含有8重保濕配方外還含有日本金松萃取精華 針對乾燥、紫外線以及壓力而受損的肌膚充分發揮作用 協助抗氧化並調理肌膚狀態 引導重現不易受各種外在壓力傷害的強韌肌膚 其實現代人的生活壓力 也是造成肌膚乾燥的一部分原因 這種時候 更需要做好保濕的步驟 我一開始拿到它時直接被它的漸層包裝吸引 這種馬卡龍粉藍漸層完全打中我 機能水有淡淡香味很舒服 查了之後發現是迷迭香與香檸檬為主軸的香草氣味 不是那種刺鼻的香精味 平常使用時我會在洗完臉後使用化妝棉擦拭 這個機能水是有保濕度的 擦完就能明顯感受到我的沙漠臉頰有滋潤感 後續再搭配我平常使用的保養品 早上化妝前也用這款機能水濕擦 建議使用化妝棉均勻擦拭全臉 因為滋潤度很夠 所以通常擦完它之後加個精華液保濕度就夠了 因為妝前保養我不喜歡擦太油 目前使用一週下來肌膚穩定、保濕效果很好 總結來說如果你是想要買有滋潤度的化妝水可以買它 它的穩定肌膚跟保濕功能表現真的不錯 讓我妝前保養少了一個步驟省了不少時間 而且它蠻大罐的有300ml 真心很喜歡這個產品 用完一定會回購 AYURA 官方網頁: https://bit.ly/2GI0fz7 #AYURA #律化活膚保濕機能水#PopDaily #Poper #波波妝漂亮#populzzang @ayura_tw @popdailypoper @populzzang_mag 

心理和生理相互牽制?我的壓力救星: AYURA律化活膚保濕機能水

我們常聽人家說，保持樂觀愉快的人都比較漂亮？正是因為內心狀態也影響著我們的外表。 舉個大家最有機率遇到的例子，大考前，有因為過度緊張焦慮而大冒痘的人，請舉手 每天都有好好保養，肌膚卻還是乾！ 這就是 [ 壓力 ] 導致肌膚狀況的不穩定，有的人會感覺過度乾燥，有的人一煩惱就冒痘；心理狀態雖是解決問題的根本，但挑選適合的保養品，更是不能忽略的必要條件 今天要介紹的是來自日本的 AYURA AYURA 是以印度梵語 [ 生命 ] 做延伸，來為品牌命名，理念為追求著 身體+心靈+肌膚 均達到完美平衡，他們所推出的每項產品，正是依照著品牌理念去做設計。 這次要推坑你們的是 AYURA 律化活膚保濕機能水 包裝是以白色瓶蓋，搭配透明藍紫色漸層的唯美瓶身，大大滿足女孩們的眼睛，擺在桌上看著它都覺得好美好美 ✓無色 ✓無酒精 ✓吸收速度偏快 ✓溫和 ✓保濕力很夠 香味以香檸檬&迷迭香為主調,淡淡的草本植物香 滴兩個硬幣大小的份量在化妝棉上，均勻塗抹全臉。 早上使用很清爽，晚上使用很放鬆，身為香氛乞丐的我，只要好聞好香我就喜歡♥ 內含八大保濕配方，但最特別的是主要成分 是從生命力強韌的日本獨有針葉樹 [ 日本金松 ] 的枝葉中萃取出來的精華，能針對因各種壓力導致受損的肌膚發揮作用，幫助抗氧化，調理肌膚狀態，引導重現強韌健康的肌膚狀態；還有其他保濕成分，能夠有效的補水保濕。 AYURA 律化活膚保濕機能水，榮登我的經期護膚救星； 在收到它的那一週，剛好遇到姨媽來訪，躁鬱情緒和身體不適，通常會讓我的肌膚狀況特別乾燥不穩定；但在AYURA機能水的呵護下，保濕調理肌膚，又能讓虛弱的我沉浸在舒緩的香氛裡，好好休息，不得不愛上，必須推薦給你們 ⊹ 𝙄𝙣𝙛𝙤 ⊹⠀⠀ AYURA 律化活膚保濕機能水 ▪︎ @ayura_tw ▪︎ 購買: https://bit.ly/2GI0fz7 #AYURA #律化活膚保濕機能水 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang

寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） 隨著社會男女實力不相上下的發展，許多人擇偶的標準也越來越高，難道在寧缺勿濫的前提下，就容易「注孤生」嗎？想要不再錯失良機、早日找到真愛，擇偶的標準是否一定得往下調降？這篇文章教你「如何正確調整擇偶標準」，讓你不會為了找尋真愛而委屈了自己～ 相關文章：證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 打破預先設想與成見 長期找不到理想對象，問題很有可能出在你擁有某部分的固執想法哦！思考一下自己的內心，先去審視：「你是不是對某些東西有既定而且偏執的認知呢？」舉例來說：認為長得帥的人一定很愛玩很花心？認為家裡很有錢十九八九是富二代啃老族？認為年紀小就絕對很幼稚？ 這些「認為」其實都只是你單方面的猜測和認知，即便身邊很多人都告訴你是這樣的，你也不應該一竿子打翻一船人～以偏概全的情況下反而會讓你盲目，進而看不清楚誰是你的真愛喔！ . 想法標準避免不切實際 大家都會夢想嫁入豪門或娶到賢妻良母，同時又要對方專情脾氣很好萬事都為自己著想還要很有擔當，這個時候你就得「醒醒啊」！你要嫁娶的不是神仙，婚姻也不是只閃著夢幻的粉色泡泡的！兩個人要在一起，是一起過生活的，根本不可能離開柴米油鹽醬醋茶，也不會有那麼多浪漫的情節發生。 還沒有對象的你，是不是把戀愛與婚姻想得太羅曼蒂克了呢？人生畢竟不是偶像劇，還是不要存有太浮誇夢幻的預想了～ . 不該一昧要求對方 一段感情好壞，是看兩個人共同經營與承擔，沒有單方面付出的道理。在你不願意「將就」的同時，別人也和你一樣擁有「選擇權」，如果一昧覺得要找一個很優秀的對象，自己卻沒有到達那個標準，當然很難找到理想囉！ 找伴侶的前提，應該要先把自己變成「值得被愛」的人，唯有你先珍惜自己，把自己過好了，才能好好地去對待未來的另一半，正是應了俗話說的：要怎麼收穫，先怎麼栽～ . 不要把原則踩得太死 愛情是沒有所謂百分百合拍的，兩個人肯定都有彼此包容的部分，無論是個性上或經濟條件上的追求，都應該保持有「折衷與柔軟的空間」。錢可以賺、小缺點也可以改，這些都不應該成為擇偶條件上的「大標準」。 另外兩個人在一起的緣分也不要過多限制，如果你只相信一見鍾情，那要等到民國幾年呀～抗拒朋友介紹、長輩安排相親...等等，其實都是在丟失認識好對象的機會哦～ 敞開心胸去做不同的嘗試，讓自己有更多選擇的機會吧！ . 先從朋友做起 通常這個心理因素很容易被忽略：「覺得男女之間就是要走向男女朋友的關係」。有些人接觸陌生的異性，就會下意識以挑選伴侶的眼光去接觸，於是篩一篩到最後就沒半個異性朋友，這樣是要怎麼發展成愛情？愛情應該是順其自然的，不應該急功近利，試著慢慢接觸才能有發現驚喜的機會唷！ . 祝福大家在不將就的情況，都能夠尋覓理想的另一半！只要方法正確，感情是不需要委屈自己的，將就的愛情不會幸福哦！把標準稍稍調整一下，你會發現自己也越來越喜歡自己～ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《#剩者為王 》劇照 （留言跟我分享你們的相關故事吧！ 歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） . 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #愛情 #兩性 #單身 #告白單身 #戀愛 #擇偶標準 #脫單方法 #love #life #波波黛莉的異想世界 #波波邱比特 #popdaily #poper #cooldogyang 

上課忍不住偷吃的萬歲牌海鹽核桃

 上課的時間怎麼過那麼慢，教授又講得很無聊，都快睡著了...每當這個時候嘴都很饞，好想來點脆脆又有咬感的小零嘴喔！只是吃洋芋片熱量好高，太有負擔了啦！啊最新鮮最熟悉的萬歲牌堅果是大學美少女們最好的選擇！ 今天上課偷吃的是萬歲牌堅果中的楓糖海鹽核桃，在這邊我先來科普一個小知識，萬歲牌堅果的種類百百種，那大家知道如何分辨萬歲牌堅果中的核桃跟胡桃嗎？今天介紹的萬歲牌堅果楓糖海鹽核桃中的核桃，長得像大腦🧠，相較胡桃來講口感比較軟一些（偷偷告訴大家，這個小知識是我在萬歲牌堅果的臉書官網上學到的喔～大家有興趣也可以搜尋萬歲牌堅果的臉書粉絲團)一打開包裝，撲鼻而來的就是濃濃的楓糖味，滿滿的存在感讓我很怕被教授發現我在偷吃萬歲牌堅果。也因為核桃的外皮總有澀味讓我難以靠近，但是當我一口咬下萬歲牌楓糖海鹽核桃，我整個驚艷到差點在教室喊「不是萬歲牌堅果我可是不吃的哦！」 裹在核桃外面的那層楓糖特有的甜味，完美的沖掉了核桃原有的澀味，甜蜜的感覺再搭配海鹽的提味，更增加了核桃的層次感，讓核桃不只是死甜，所以這款萬歲牌堅果除了深得螞蟻人的心之外是，不喜歡吃太甜的人也能接受的口味，鹹鹹甜甜的滋味搭配萬歲牌堅果口感，真的是第一次吃到口味這麼豐富的堅果，真的是只有萬歲牌堅果辦得到，脆脆的萬歲牌堅果搭配鹹甜的調味竟然吃起來有點像爆米花，嗜甜的我一吃就停不下來，萬歲牌堅果會成為我的1pick除了好吃以外，萬歲牌堅果的營養價值也是很高的！核桃裡面含有人體所需的礦物質、維生素以及不飽脂肪酸，還有膳食纖維，吃了讓人開心，又能攝取到那麼多營養的萬歲牌堅果，同學們你們還在等什麼，快跟上我的腳步一起購入萬歲牌堅果吧！ 怎麼辦啦，教授說他也想來一口最好吃的萬歲牌堅果啦！（內心是很不想分教授吃我的萬歲牌美味系列堅果啦，麻煩教授自己去買嘍~） #百變堅果味 #健康更美味 #萬歲牌 #不是萬歲牌我可是不吃的哦 #萬歲牌堅果 #popdaily #波波發胖 #波波黛莉 #堅果控 #堅果 #poper #popyummy

深受多人喜愛的LANCOME蘭蔻—超未來肌因賦活露 超級黑瓶7天實測來啦✨！

最近很夯的蘭蔻小黑瓶，連我也被燒到成了愛用者🤣❤️想知道這罐超級黑瓶到底多好用，就接著看下去吧！ - LANCOME蘭蔻—超未來肌因賦活露 (又稱超級黑瓶或是小黑瓶！) 為了實測效果準確，很認真的早晚都擦上小黑瓶，連續使用7天，肌膚色澤整個提亮✨而且變得很Q彈，重點是毛孔更加緊緻了！(這點真的深得我心❤️直接把我推入坑🤣🤣)​ - 去年升級後的小黑瓶維持上一代小黑瓶的輕盈質地，卻擁有更卓越的保濕力💦，可迅速被肌膚吸收，貼合且滲透效果絕佳！使用步驟上可以使用於化妝水之後，早晚皆可使用，除此之外也可於粉底中加入一滴小黑瓶，能夠使底妝 更為服貼、持久～ - 以下是我使用小黑瓶7天實測的對比照 (使用前/後) (1.3.7天的毛孔變化) 是不是真的有差！我自己都被嚇到了哈哈好開心😝😝 (使用小黑瓶7天後的素顏) 小黑瓶能倍速修護肌膚、平衡肌膚微生態！連續使用7天肌膚的狀況變得穩定許多，泛紅的狀況減少🎉🎉，除此之外暗沉的鼻翼也提亮了✨，我覺得變化幅度最大的是毛孔的部分明顯有變小，是我試過的保養品裡面最有感的，出油的狀況也有改善，而且顆粒感也減少了，膚質變得滑嫩有光澤😚😚，有種Level UP的感覺！ - 如果你也想改善毛空粗大、擁有嫩Q亮的肌膚，那就快去入手超級黑瓶吧，讓你體會什麼叫肌膚升級！現在到蘭蔻網站除了能免費索取超級黑瓶體驗組試用包，還可以預約全新3D肌密檢測儀檢測服務哦！ 超好康的～快來活動官網看看！！！！ 活動連結： https://bit.ly/33j6hz6 - 想看更多穿搭👉🏻lemon_1029_ - #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #小黑瓶 #蘭蔻 #肌膚全面升級 #波波妝漂亮 #Poper #PopDaily #保養 #美妝

點心推薦｜挑戰創意料理｜在家防疫，自己料理最安心【萬歲牌堅果-薄鹽胡桃】

最近被各種萬歲牌美味系列堅果燒到， 發現萬歲牌堅果的薄鹽胡桃有一種獨特的香氣， 我覺得吃起來帶有一點奶香，口感富含胡桃本身獨有濃郁香氣的油脂， 而且他的油脂是以單元不飽和脂肪酸為主， 有利於提高血中好膽固醇 HDL-C 的濃度，降低體內壞的膽固醇～ 薄鹽口味單吃不會很膩，鹹香鹹香的～～～ 而且不會像一般堅果吃起來很乾澀， 萬歲牌堅果的薄鹽胡桃實在太順口，不小心就會自己吃光一包🙈 重點是！！！胡桃還富含膳食纖維，有助於消化和改善便秘！！！ 在要做堅果料理前還先上網做功課， 意外發現萬歲牌堅果的官網， 竟然有各種萬歲牌堅果的百科全書，真是太強大了！ 裡面還有介紹各種堅果富含的營養，我以前真是太小看堅果了（失敬失敬） 只有單吃不過癮，所以今天想要挑戰用萬歲牌堅果來進行料理創意挑戰🙌 來蓋個萬歲牌堅果創意料理樓😎 看了很多網美們在家做的輕食料理和點心都讓我躍躍欲試～～～ 每個都拍起來很美很可口的樣子🤤🤤🤤 一起來挑戰用萬歲牌堅果做創意料理！ 萬歲牌堅果薄鹽胡桃料理教學菜單： 【萬歲牌堅果-薄鹽胡桃脆片佐法式吐司】 食材：四片切邊厚片吐司、玉米脆片、雞蛋兩顆、萬歲牌堅果「薄鹽胡桃」 作法： 🔸1.將雞蛋打在碗裡攪拌均勻後，加入萬歲牌堅果「薄鹽胡桃」和玉米脆片。 🔸2.一片厚片吐司切成四塊後備用。 🔸3.平底鍋開小火加一點沙拉油（要能淹過吐司三分之一的高度）。 🔸4.把厚片吐司放入碗內，裹上蛋液及萬歲牌堅果「薄鹽胡桃」和玉米脆片， 放入平底鍋內進行油煎～ 🔸5.稍微上色後就能翻面囉，煎到兩面都帶點焦糖色澤就完成囉😋 （不怕胖的人，盛盤後可以在灑一點糖粉在上面，甜甜的也很讚！） 喜歡在家料理的人不彷試做看看，簡單又快速的營養料理～ 快來和我分享你獨創的創意堅果料理， 一起來蓋個創意堅果料理樓吧！！！ 👇🏻更多美食與攝影分享👇🏻 🔍FB：https://www.facebook.com/DayLifelog 🔍IG：https://goo.gl/mQrSBj ——————————————————— #拍拍日常 #DayLife #life #攝影 #photography #手機攝影 #生活 #日常 #美味 #美食 #美食攝影 #下午茶 #零食 #vsco #food #foods #delicious #foodie #iphone8plus #台灣 #taiwan #台中 #taichung #百變堅果味 #健康更美味 #萬歲牌 #不是萬歲牌我可是不吃的哦 #萬歲牌堅果 #popdaily #波波發胖 #波波黛莉 #堅果控 #堅果 #poper #popyummy

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