 在實踐自己的理想同時也需要給予父母足夠的尊重 - 媽 , 我可以刺青嗎？

''身體髮膚受之父母'' 每當我媽冒出一些儒家傳統名句 心裡的火不知道衝的幾千萬尺高 像是傳統思想規定了 ''三十而立 四十而不惑 五十而知天命'' 這一大堆漏漏等古人智慧 雖說很有它的道理智慧在 但當你的生活現狀與他不符合時這一切變成是巨大的壓力與匡架 只想要逃離這一切 用自己的方式過生活 自己是一個身上沒有很多刺青的刺青師 即使他們慢慢接受了我認真的在做這行業了 這是從多年前自己身上開始有了刺青 就在慢慢跟他們洗腦 刺青 不是壞東西 對我來說就只是個美的東西 而我單純的只是喜歡美的東西 但父母還是不准我身上有更多的刺青 心底知道他們為什麼這麼排斥女兒身上有很多的刺青怕別人的眼光 認為你是個混黑道 沒有好學歷不務正業的壞小孩 然後嫁不出去 嫁不出去 ..... （說兩遍因為覺得這是他們最擔心的吧哈哈哈 好像等我嫁出去我就可以在自己身上刺一大堆 嫁出去就好像不是自己家的了） 然而某一次讓我媽崩潰性的哭 是因為女兒不聽她的話還是刺青了 在實踐自己的理想同時也需要給予父母足夠的尊重 與長輩溝通的路途艱辛 但都需要給彼此多一點時間去理解與接納 因為愛所以更需要好好的溝通 而不是逃避 如果你喜歡我的po文 可以支持追蹤我的IG帳號 @poke_the_bubble

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

是誰說冬天不適合吃沙拉的? 冷天最愛吃鍋，所以最需要運動跑起來， 可是這麼努力一番，接著要補充蛋白質了吧? 來，今天要介紹一家位在台中sogo商圈附近的輕食店"彩碗" 🚗停車資訊 : 忠明公園地下付費停車場&鄰近SOGO付費停車場 🛵停車資訊 : 隨意可以停，店外有位置也可以停放 📌知識小教室 "POKE BOWL" 這個名詞對有些人來說有點陌生， 這其實是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。 後來隨著日本移民用料產生極大改變， 原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 彩碗將"POKE BOWL"的主軸帶進台灣， 也特別用心將所有食材料理方式調整為台灣人較常吃的口感。 今日來到彩碗為晚間時刻🌛 踏進彩碗前，遠處就被明亮的環境給吸引。 全店採用白黃綠的明亮色調做裝潢，再搭上吊燈、乾燥花及英文字， 整體環境是舒適且寬敞的，店內除了有高腳椅也有一般座位區。 🍴|點餐方式| 彩碗點餐怎麼點呢？ 首先，基底為$89- step❶ 主食選擇 ▖黎麥白飯 ▖胚芽米 ▖蕎麥麵 ▖生菜 ▖各半 我很喜歡彩碗的主食有各半的選擇💯💯 有時候會想要吃些有飽足感的主食，但如果遇到需要飲食控制或是沒有那麼餓，總會在飯麵或者生菜間猶豫不決，但對於選擇障礙的人來說，各半真的是最棒的選擇! step❷ 蛋白質選擇 ▖金鮮蛋+$20 ▖豆腐+$20 ▖骰子雞+$35 ▖藥膳天貝+$40 ▖孜然豬+$40 ▖魷魚+$50 ▖蝦仁+$50 ▖辣鮪魚+$60 ▖挪威鮭魚+$60 ▖生食干貝+$70 彩碗的蛋白質選擇非常豐富， 若您是喜愛吃肉➛有雞肉、豬肉可以做選擇， 若是您特愛➛海鮮蝦子、干貝、鮭魚、鮪魚、魷魚都吃的到。 有些素食的朋友是不是會怕較少選擇，嘿~彩碗可是有準備的✨✨ 吃素的朋友歡迎點選➛天貝、豆腐 step❸ 醬汁 ▖經典 ▖辣味美乃滋 ▖焙煎胡麻 ▖韓式泡菜 ▖川味椒麻醬 ▖橘子醋醬 ▖日式和風 ▖美式BBQ ▖照燒醬 ▖泰式醬 醬汁類也有非常多選擇，一般常吃到的醬汁，在彩碗都可以看到，另外像橘子醋醬、泰式較特別的醬汁大家也可以試試看~我今天與朋友分別點了3種醬料，超!級!推!薦!川味椒麻醬，超級下飯!! 下面會再做介紹-彩碗的醬汁如果不夠是可以再跟店員說的，他們就會再幫您補醬汁，我覺得這點很貼心🙆🙆 step❹ 配菜 ▖選五種配菜<多一種+$15> ▖特選配菜-爆爆鮭魚卵<+$25> 接著是配菜的選擇，這邊可以選到五種配菜，我覺得蠻多的，如果吃不夠還可以再自己加價加料，且每樣配料都有一定的量不會讓您覺得每樣配菜都只有一點點。 常見配料其實選擇真的超級多…像是毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、地瓜泥、木耳、紫色高麗菜、玉米等等等，基本上您會喜歡吃的配料彩碗都會有，而且老闆還會不定期更新配菜，即便您常常來用餐，也可以有不同的搭配方式。 step❺ 點綴 ▖墨西哥辣椒 ▖黑白芝麻 ▖芥末 ▖海苔絲 很少看到餐盒會幫您點綴的吧! 通常我們看到的餐盒就是菜、肉、蛋，可是彩碗上面會幫您做點綴，整盒看起來真的很COLOR🎨🎨 step❻ 脆脆的 ▖蔥酥 ▖餛飩皮 ▖蒜酥 ▖堅果<+5> step❼ 湯品選擇 +$39 ▖番茄蔬菜湯 ▖香菇雞湯 🍅 |番茄蔬菜湯| 番茄蔬菜湯喝起來的酸度很剛好，高麗菜的甜味加上番茄的酸甜感，已經完全融進湯裡，而且煮過的番茄可是富含茄紅素，是道健康又無負擔的湯品。 🍄 |香菇雞湯| 看到老闆給的雞肉了吧!雞肉超級大塊的😍😍 我覺得香菇雞湯很適合在偏冷的天氣裡喝上一碗，加上補身香菇真的很棒。 step❽ 飲品選擇<氣泡飲> +$45 ▖水蜜桃 ▖葡萄鳳梨百香 ▖檸檬蜂蜜 step❾ 飲品選擇<茶飲> +$29 ▖青茶 🗣海鮮組看這邊 這盤海鮮除了任選五種配料之外，我還搭上了蝦子🦐、干貝、爆爆鮭魚卵。 是不是看起來很豐盛～鮭魚卵蓋滿了三分之一的碗盤，生食級干貝也好大一個且老闆有做過炙燒處理，還有四隻蝦子，🈵🈵一碗色彩繽紛，而且還有三種海鮮，如果喜愛海鮮的朋友可以選擇這樣做搭配，醬汁的話可以依您喜歡的口味選擇，個人覺得選擇橘子醋醬蠻搭的🤞🏻 🗣素食組看這邊 吃素的朋友可以像我這樣做搭配>> 豆腐、蛋、毛豆、藥膳天貝、番薯🍠、火龍果、玉米都是素食可以做選擇的配料。 📌藥膳天貝的蛋白質含量非常高，100克的天貝有約20克的蛋白質，是很好取代肉類的優良蛋白質來源💯💯 🗣肉食組看這邊 最後這道肉食組應該是榮登我心目中的NO.1🏆🏆 這道料理我搭配了雞肉與孜然豬肉，我很喜歡孜然豬肉的口感，不會太油膩，而且拌入川味椒麻醬真的超!級!好!吃! 我算是吃小辣的人，川味椒麻醬的辣度我個人覺得落在小辣到中辣之間，但是就會讓我忍不住一口口吃完..那種辣椒香氣就是會讓你拌飯越吃越下飯越吃越多的🤤🤤 以上就是今日的餐點， 其實像我之前也吃過不少低卡餐盒，不過彩碗相較來說 ✅份量足夠、豐盛，點綴讓視覺更加提升。 ✅配料選擇多，而且老闆還會更新，下一次再點選不會覺得一成不變。 ✅醬汁有多種選擇做搭配，無論配料或醬汁都可以搭出很多種口感。 ✅環境明亮且舒適，暖色系風格的用餐環境讓人可以放鬆好好用餐。 ✅店家依照距離限定外送唷 ✅需要訂餐的朋友，可透過彩碗官方line帳號或來電訂購。Line ID: @320rshmg 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke 🚩地址:台中市西區忠誠街99號1樓 ☎️電話:04 2321 1251 ⏰營業時間:11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌 -IG抽獎中，歡迎參加-

開箱 | 當小熊餅乾遇到寶可夢 會迸出什麼新滋味呢?

今年的寶可夢劇場版終於要在12/25聖誕節上映，聯名商品及宣傳活動也陸續展開中！而今天要介紹的這項聯名商品，肯定是在公布之前大家不曾想到過的品牌。 可以稱為經典零食的樂天小熊餅乾與寶可夢合作，從12/1開始推出三種外包裝的期間限定起司蛋糕口味餅乾，而且名稱還結合了寶可夢遊戲中出現的道具「哞哞牛奶」，保證能讓寶可夢粉絲們會心一笑。 外包裝紙盒正面右下角有三款，分別是伊布、噴火龍以及閃焰王牌，而三款的無尾熊及皮卡丘也會有不同的表情動作! 而這款聯名商品除了可以在餅乾上看到不同的寶可夢。以及不同造型的無尾熊之外，因為每個寶可夢的名稱也標示在餅乾上，所以餅乾除了用來品嘗之外，更可以拿來玩接龍，就像最新一季寶可夢動畫片尾曲中的接龍遊戲一樣! 打開紙盒以後，跟平常的小熊餅乾一樣可以拿到兩張有特別圖樣的小紙卡，這款聯名商品的小紙卡是兩張寶貝球，而這也是玩接龍遊戲的重要道具! 寶可夢跟無尾熊各有48種圖案，如果同時喜歡寶可夢和小熊餅乾的話，可別錯過這項零食喔! 品名：コアラとマーチwithポケモン＜チーズケーキ モーモーミルク風＞ 官網介紹：請點此 更多寶可夢👉 ▶東京 | 池袋 初訪Pikachu Sweets by Pokémon Cafe ▶池袋 | 二訪 Pikachu Sweets by Pokémon Cafe 想知道寶可夢世界的果實是什麼滋味嗎?可別錯過新菜單! ▶開箱 | 31冰淇淋 這個夏天就是要跟皮卡丘一起poke一下! ▶開箱 | 寶可夢 x 湖池屋 咔辣姆久 十萬伏特胡椒 & 酸叭姆久 電光一閃檸檬 ▶開箱 | GOUTER de ROI x Pokémon 就讓可愛的寶可夢們來融化你的心吧! ▶開箱 | 皮卡丘療癒表情外包裝+皮卡丘形狀的軟糖 喜歡皮卡丘的你怎麼能錯過! ▶開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈 從外包裝就是滿滿的皮卡丘 要來攻陷你的荷包及味蕾啦! ▶開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第三彈 檸檬口味加上黑色包裝 一起來感受十萬伏特的閃亮魅力吧 ▶日本橋 | 初訪Pokémon Cafe 一起來體會手遊Pokémon Café Mix中的氛圍吧! ▶町田 | 寶可夢人孔蓋 終於插旗東京都啦 六枚圖案等你來踩點！ #聯名商品 #小熊餅乾 #寶可夢 #皮卡丘 #コアラとマーチ #ポケモン #モーモーミルク #pokemon 

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

台北士林美食探店推薦【POKE Lee】這次意外發現士林天母一間很值得推薦的好店【POKE Lee】夏威夷丼飯，聽說這可是目前正風靡全球的超級食物，特別由曾在米其林一星餐廳 擔綱的主廚 Victor Lee 引進台灣，光這頭銜就讓人對這碗夏威夷丼飯充滿無限期待，簡直是台北美食推薦榜上的潛力股，瞬間列進「台北美食推薦清單」。 【POKE Lee】位在芝山捷運站周邊美食聚集地，交通超方便。最讓人感到驚喜的是，這裡不只是海鮮丼飯這樣簡單，而是能自己搭配、玩出很多創新、低熱量的自配料理，是健康控、蔬食養身、輕飲食，想吃的無負擔族群的嚐鮮必訪之地！ 先來科普一下什麼是夏威夷丼飯？「Poke Bowl」意指夏威夷丼飯，這詞是夏威夷文「Poke」與英文Bowl 的結合（夏威夷語：Poke，直譯：切塊）這是夏威夷人一種料理生魚的方法，將生魚切塊，再搭配主食、大量蔬菜與醬料，豪邁地裝在一大碗裡，然後用醬汁醃漬後蓋於米飯上。就成為時下流行的「Poke Bowl 夏威夷生魚飯」！這一碗有著均衡的營養，還有色彩鮮豔非常上相的顏值，廣受健康飲食、健身族的愛。 POKE 本是源自於夏威夷的傳統漁民小吃，後來受到日本及美國文化的影響，演變成現今以米飯、沙拉為基底，搭配切塊生魚、多種蔬菜，佐以醬汁且變化多元的超級食物（Super Food）。而【POKE Lee】的主廚 Victor，是來自榮獲米其林一星的芝加哥 Mako 餐廳及米其林餐盤推薦的芝加哥 Juno 餐廳 創意及經驗相當豐富。Victor 以多年米其林餐飲經驗，將風靡全球的 POKE Bowl 以台灣口味重新演繹，讓在台灣也可以吃到輕鬆、健康、豐富的美味新選擇！ 一走進【POKE Lee】夏威夷丼飯餐廳，就覺得整個氛圍很不一樣，明亮乾淨的空間帶點夏威夷海島的輕鬆感，讓人馬上放鬆下來。超喜歡牆上大大鮮豔色彩的壁畫 【POKE Lee】是很多健身族、養生族、上班族很愛來的地方，因為餐點不僅低脂、健康又美味，營養均衡之外，還能無負擔享受異國風情。除了可以自由選、套餐，還有隱藏版的澎湃海鮮蓋飯（一整個愛上）大碗又豪邁，那種海鮮滿足感一整個爆棚。 點餐時店員會親切介紹醬汁，原來這些都是 Victor 主廚特調，深深懷疑眼前這位很吸睛，散發種夏威夷氣息的小鮮肉，就是Victor Lee 本人（已證實～哈哈） 櫃檯上滿滿的新鮮食材超吸睛，從生魚片到蔬菜、豆腐、肉品通通排得整齊，光看就有選擇困難症。這邊完全跟一般常見的丼飯很不一樣。第一次來就覺得很驚喜，不僅有質感，也讓人期待接下來要吃到的每一口！ 海鮮區：光是生魚類就相當多種，重點醃漬的口味也很不同，相當於鮪魚可能就可以吃到不同口味的鮪魚，超喜歡一款辣辣的生鮪魚，調製的非常好吃 蔬食區：眼花撩亂，色彩繽紛，這真的樣樣都想來一點，超級會有選擇障礙~而且檯面超級乾淨，想吃養身的輕食餐，真的來【POKE Lee】就對了 主打 夏威夷蓋飯（Poké Bowl）的【POKE Lee】在 Victor 李-主廚親自把關之下，選用台灣在地新鮮食材，搭配主廚研發的九種獨門秘製醬汁，無論是海鮮、生魚片、豆腐還是肉品，都能完美帶出食材的原始鮮甜。這裡的特色在於「自由搭配」—米飯、沙拉隨意挑選，還有數十種新鮮配菜，光組合方式就應該超過上百種了吧，真的是能吃巧也能吃飽！不論今天是想要清爽健身風、還是豐盛豪華海鮮派，都能依照心情自由打造。 不論是內用/外帶，都可以用QRcode 點餐，可以先點面去等候的時間，【POKE Lee】餐廳雖不大，但甘願等候的人真的很多，不斷的翻桌，看服務員手都沒停下來過 咱們的夏威夷丼飯一端上桌，真的忍不住「哇～～」滿滿色彩繽紛的夏威夷丼飯，光看就覺得心情被點亮了。點了兩份主廚特製分別是「瘋狂隱藏版」跟「醬製烤鮭魚」其中一份升級套餐，有了番茄雞肉湯以及「純」芭樂汁，這飲料很威，完全是純的芭樂汁，根本可以說是芭樂果昔，要多少芭樂才能打成這杯，太驚奇了 左邊的「瘋狂隱藏版」根本就是海鮮控的夢幻逸品，料堆得澎湃到快滿出來，每一口都想立刻嚐鮮。而右邊的「醬製烤鮭魚」也非常特別，把想吃的料點一點也超澎湃，搭配清爽的配料，另外還附上特製的醬料。 【POKE Lee】的餐點完全是視覺跟味蕾的雙重享受。說真的，這一刻真的超興奮，第一次吃到這樣夏威夷丼飯，就像是來場小小的度假感ˋ！ 【POKE Lee】的醬料加上主廚特製的五大醬總共有多達快十種的醬料。醬料包含：自製淡醬油、芝香素拌醬、辣味美乃滋、蒜味美乃滋、泡菜美乃滋、清爽酸甜美乃滋、主廚特製沙拉醬、和風芥末沙拉醬、柚子油醋沙拉醬。 這次咱們就有四種醬料：自製淡醬油、柚子油醋沙拉醬、蒜味美乃滋、辣味美乃滋，尤其是後三種真的很難評選，搭配蔬菜、生魚塊都好適合。而且吃起來不會很膩，很難想像美乃滋給人的感覺是清爽感。 【POKE Lee】「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯，紅通通的都是海鮮啊!!!! 這碗真的太猛了，這用料食材也給的太猛、太大器了。 「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯內容包含：醬製鮭魚、醬製鮪魚、辣辣蝦、製燒干貝、天使紅蝦、寒天脆藻、玉子燒、飛魚卵、鮭魚卵、酪梨醬 基底選擇了藜麥飯+醋飯，再加上洋芋沙拉及海苔，料多到飯到不知道在哪裡了~看看旁邊那一大片綠綠的像不像山葵（海鮮必備的哇莎比不是嗎？） 非常認真的說，一開始真以為旁邊那一大坨綠綠的是哇莎比，心想：這一大坨是要嗆到腦門嗎? 一吃下去，是酪梨醬啊！那一抹綠色的酪梨醬，第一眼就能感受到它的濃厚質感。入口時的細緻與滑潤，像是把整顆熟成酪梨的精華都打進去了，沒有任何人工的突兀感，只有天然食材帶來的柔和層次。味道上帶點清爽的奶香，尾韻微微甘甜。這應該是本人第一次吃到如此大把真材實料的酪梨醬。 醬製鮪魚，不得不說吃下第一口超驚豔，那帶有醃漬辣辣的味道，好好吃且超特別，那嘴裡的瞬間是那股清甜的鮮味，鮮度滿點，完全沒有腥味，後來醬製的辣味在口中爆出。魚肉的質地非常柔軟細膩，帶些微的彈性，可以感受到魚肉自然的鮮嫩，醬製更凸顯鮪魚本身的甘甜，把生魚片帶到另一種層次感。 醬製生鮭魚一入口，就能感受到鮭魚的鮮嫩與醬汁的微鹹甘甜，再沾上一點細緻滑潤的酪梨醬，口感立刻變得更柔和圓潤，鮭魚的鮮甜和酪梨的綿密在嘴裡融合，像是多了一層奶油般的濃郁感，卻不會厚重，反而清新爽口。這種搭配既有新鮮的海味，也有酪梨的自然清香，讓整體風味相當平衡。 鮭魚的外皮是有炙燒過的，那香氣更增加了醬製鮭魚的層次感 （掌聲來一下～～）這絕對是畢生沒吃過的口感，實在太特別了，基本上這－寒天脆藻－是沒什麼味道的，但口感真的好酷，超級脆，而且清爽解膩，讓人一吃就有種清新感。 特別沾上柚子油醋沙拉醬，酸香中帶著柚子的清爽果香，入口先是微酸開胃，接著油醋的滑順在舌尖散開，清新卻不厚重。柚子的香氣讓整體味道更鮮明，重點還是這－寒天脆藻－的口感，真的非常的讓人驚訝 好吃的玉子燒，入口時先感受到蓬鬆柔軟的口感，帶著微微的彈性。滋味上鹹甜交織，甜味溫潤不膩、鹹香恰到好處，每一口都有蛋香慢慢散開，吃起來細緻濕潤，有職人細火慢煎的用心。 天使紅蝦－感覺是生食級，一共有兩尾，還都挺大尾的，蝦肉本身看起來非常緊實飽滿，帶點淡淡的粉白色，而且可以清楚看到蝦子的紋理。最誘人的是隱約透出晶瑩剔透的光澤，彷彿還帶著海洋的氣息 蝦頭有滿滿的蝦膏，吃起來香濃滑順，蝦頭肉緊實而鮮甜，自帶海洋的鮮味和自然甘甜 沾上柚子油醋醬，非常搭，吃起來很清爽，蝦子本身就很鮮甜，口感也好彈，很好吃且鮮味十足 辣辣蝦－特製的烤蝦，味道沒有想像中的辣，但醬料味道鮮明濃郁，尤其炙燒烤過後自帶香氣，很好下飯的辣辣蝦～這讓我想到沖繩特有的排隊店－蝦蝦飯 晶瑩剔透的鮭魚卵，一入口就爆開，鮮嫩多汁，彈牙中帶有微微的爽脆感。濃郁的海味伴隨自然甘甜在口中蔓延，鮭魚的鮮香完美融合微鹹的滋味，每一口都有那種在大海中的鮮味感。 超扯、超豪邁的飛魚卵，兩種顏色呈現鮮明的對比感，像極了微縮版的魚子醬，小小的卻是顆顆圓潤飽滿，光是用看的就覺得特別奢華，把飛魚卵送入口中，首先感受到的是它那獨特的爆漿口感！每一顆小小的卵粒，在舌尖上輕輕爆開，會有種「啵 滋 啵 滋」的感覺，口感的爆裂感超級療癒。帶著淡淡的海水鹹味和魚卵本身的鮮甜，沒有一絲腥味 好大的干貝～～炙燒干貝在火焰的輕烤下散發出迷人的焦香～外層微微焦脆，內裡依舊保持柔嫩多汁，入口即化，口感細緻滑順。味道鮮甜濃郁，伴隨炙燒後的香氣，更凸顯干貝本身的鮮美與甘甜 這次隱藏版的基底選了醋飯＋藜麥飯，醋飯味道很適中，拌入藜麥飯，保留了醋飯的清爽微酸與淡淡米香，多了一份藜麥的堅果香氣與彈牙口感。營養上富含膳食纖維與植物蛋白，更健康、飽足又無負擔。整體口味清新爽口，口感層次分明，既有軟糯的米香，也帶有藜麥的顆粒感 套餐加點的番茄雞湯～很推薦唷！番茄湯相當濃郁～熱熱喝～好暖～湯頭又順口，喝起來酸甜清爽，還帶點自然的甘甜 這碗番茄洋蔥雞肉湯，用滿滿真材實料熬煮，番茄的酸甜配上洋蔥的清香，把雞肉的鮮味完全帶出來。每一口都喝得到料的實在。真的是～有料～ 《醬製烤鮭魚》也是滿到看不到下方的基底了～完全與眾不同的第二款口味，以熟食為主～泡菜也好迷人～基本裡面就有：醬製烤鮭魚、飛魚卵、泡菜、毛豆、洋芋沙拉、青蔥、淡醬油～ 基底點了很特別的五色手工拉麵（目前又被淹沒在下方了）另外加點了超愛的杏鮑菇跟水煮蛋，在加了鮭魚卵及撒上海苔，又是一盆滿滿誘人的夏威夷丼飯 熟食的醬製烤鮭魚真的有夠香，鮭魚被切成丁，不知道還以為是肉類耶！鮭魚烤得外皮微微焦香、肉質油嫩剛好，一匙入口香氣逼人，而且好軟嫩～外層炙燒後的微焦香氣真的好逼人～外層醬汁鹹香入味，裡頭還保留鮭魚的鮮甜和油脂的香氣。口感嫩中帶點嚼勁，鹹甜交織，越吃越涮嘴。 一旁有大量的毛豆（本人是毛豆控）其實毛豆的好處很多，可以簡單分成營養與健康兩個面向，許多文獻中都提到，毛豆富含植物性蛋白質、膳食纖維，含有維生素C、葉酸，以及維生素K、鉀、鎂、大豆異黃酮，然後熱量低、蛋白質高，適合想控制體重又要有飽足感的人。每次吃完大量的毛豆還真的隔天會很順暢，不過任何食物都要適量對身體才是最健康唷！【POKE Lee】的毛豆已經不帶莢了～吃起來方便，口感也很好 大量的蔬菜及泡菜，吃美食也能吃個均衡營養，真的吃起來比較沒有罪惡感～ 基底終於看見了～手工五色麵～五彩繽紛的手工五色麵，光是外觀就讓人食指大動。冰涼的麵條口感Q彈滑順，入口帶有淡淡的麥香與蔬菜的清甜，嚼勁十足卻不失柔軟。每一口都能吃到自然的純粹滋味，健康又好吃，視覺與味覺一次滿足~搭上了醬汁，吃起來帶有日式蕎麥麵的感覺，炎炎夏日超對味 很大～很飽水的杏鮑菇，這很讚，杏鮑菇的肉質厚實、細緻多汁，帶有Q彈嚼勁，入口時有點像鮮嫩的鮑魚感 水煮蛋～也是每日健康攝取的常見來源～一旁還有飛魚卵，吃起來也有啵啵啵～的口感～好遼癒 第一次吃到夏威夷海鮮丼飯，每一口都像在海邊旅行般—鮮甜的海味、清爽的配料，搭配微微的醬香，讓味蕾瞬間被征服。吃過一次，真的會忘不了這樣的丼飯，絕對會想再訪，尤其想吃點輕食、海鮮、無負擔的料理，會很想來【POKE Lee】解解饞 【POKE Lee】門上貼了不少資訊：看起來寵物友善店，不能帶外食，沒有廁所，拒絕奧客 哈哈哈～【POKE Lee】的營業時間是每週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30 想來吃的要注意下午有休息時間唷！ 吃完整碗真的超滿足，沒有一般外食的油膩感，反而是清爽又有層次的驚喜。最棒的是，可以依照自己的喜好自由搭配，不管是想吃清淡健康，還是豪邁澎湃的海鮮組合，【POKE Lee】都能滿足。食材新鮮、口味有創意，還兼顧低熱量與健康，真的讓人吃得開心又無負擔。很少有餐廳能把「美味」和「養生」結合得這麼剛好，難怪會成為台北美食的新話題！如果正在找士林天母一帶的創新美食，【POKE Lee】夏威夷丼飯絕對是值得一試的好選擇～ 【POKE Lee】(芝山店) 夏威夷丼飯（Poké Bowl）電話：02 2832 2322 ​ 線上菜單 ​地址：台北市士林區中山北路六段168號交通：捷運芝山站時間：週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30ＦＢ：https://www.facebook.com/pokelee.zhishan/ＩＧ：https://www.instagram.com/pokelee.tw/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

開箱 | 31冰淇淋 這個夏天就是要跟皮卡丘一起poke一下!

配合今年冬季即將上映的寶可夢劇場版「可可」，現在在各大賣場可以看到許多的聯名包裝零食!而日本著名的連鎖冰淇淋店「31冰淇淋」，也從今天(7/20)開始推出了聯名商品，從冰淇淋的口味、盛裝用的杯子、湯匙，甚至是外帶的紙盒及冰淇淋蛋糕，都可以看到和電影相關的寶可夢，讓我們一起往下來看看吧! 這次來到的是位於龜有Ario的分店，在櫃位外就可以看到活動的旗子。 在排隊動線上就可以看到滿滿的聯名商品介紹。這次除了去年就曾推出過的「皮卡丘的十萬伏特-綜合水果口味」(ピカチュウの10まんボルト！～フルーツミックス～)之外，還另外有一款新口味「三重蘇打-和皮卡丘一起」(トリプルソーダ ピカチュウといっしょ)。 透明杯子有三款可以自行選擇，而湯匙也有黃色的三款，是隨機附贈。 這次點了兩款的寶可夢口味，得到了閃電尾巴形狀的湯匙。 這次選的是單純只有皮卡丘的杯子，兩款冰淇淋口味的外貌也成為了杯身的設計圖案之一。 皮卡丘大頭造型的巧克力散佈在冰淇淋中。 使用香蕉、黃桃、蘋果、柑橘等水果所調配出來的黃澄澄雪酪，以及散佈在其中如同腮紅般的紅色跳跳糖，完全就是皮卡丘的顏色。微酸的滋味加上跳跳糖在口中融化產生的彈跳口感，是符合夏天印象的清爽味道。而皮卡丘大頭造型的巧克力，也為這款口味增添了可愛的氛圍。 底下是新口味三重蘇打，可以看到明顯對比的三種顏色，也是這次新電影視覺海報的主題色。 咖啡色的是可樂口味、藍色是蘇打口味，而綠色則是哈密瓜蘇打口味。 三種口味我比較喜歡可樂及蘇打的味道，微酸的滋味相當清爽。而哈密瓜蘇打則是偏甜膩。 藏在雪酪中的黃色大頭皮卡丘巧克力則是牛奶口味。 來一張兩款巧克力的合照! 最後給大家看看完整杯身的照片! 除了新口味之外，外帶的冰淇淋紙盒也有電影版視覺設計，而盛裝冰淇淋的容器則是寶貝球的造型，相當具有創意。詳情可以參考以下所附官網連結! 開賣日期 : 7/20(一)~8/30(日) 官網介紹 : 請點此 更多寶可夢 👉 池袋 | 二訪 Pikachu Sweets by Pokémon Cafe 想知道寶可夢世界的果實是什麼滋味嗎?可別錯過新菜單! 開箱 | 寶可夢 x 湖池屋 咔辣姆久 十萬伏特胡椒 & 酸叭姆久 電光一閃檸檬 開箱 | GOUTER de ROI x Pokémon 就讓可愛的寶可夢們來融化你的心吧! #日本 #日本美食 #新商品 #31冰淇淋 #寶可夢 #皮卡丘 #夏日冰品 #期間限定

寶可夢 | 賀年限定款杯麵 讓滿滿的牛寶可夢陪你迎接新年的到來

身為寶可夢的粉絲，每到年末最期待的其中一件事情，絕對是賀年限定款式的寶可夢杯麵，而今年的已經從12/14開始進行販售啦！為了因應牛年的到來，包裝上是皮卡丘和不同種類的牛寶可夢！ 今年一樣有兩種口味，分別是以綠色為主視覺的豚骨口味以及紅色的醬油口味。雖然杯內沒有附隨機款式的貼紙，但封膜的背面會有不同的寶可夢圖案。 封膜上的圖案設計也充滿了熱鬧的氣氛。接下來就讓我們先來看看豚骨口味吧! 除了麵身之外，還有皮卡丘大頭圖案的魚板及脫水蔬菜。 口味的部分，我覺得是味道比較偏淡的豚骨。 醬油口味的一打開就是幾乎把麵完全蓋住的滿滿玉米跟皮卡丘大頭魚板(笑)。 因為玉米很多的關係，一打開除了醬油味之外，還可以聞到玉米特有的香甜味道。 詳細的商品資訊可以參考官網介紹喔! 更多寶可夢👉 ▶開箱 | 當小熊餅乾遇到寶可夢 會迸出什麼新滋味呢? ▶開箱 | 精靈寶可夢泡麵 鼠年賀年限定款 ▶東京 | 池袋 初訪Pikachu Sweets by Pokémon Cafe ▶池袋 | 二訪 Pikachu Sweets by Pokémon Cafe 想知道寶可夢世界的果實是什麼滋味嗎?可別錯過新菜單! ▶開箱 | 31冰淇淋 這個夏天就是要跟皮卡丘一起poke一下! ▶開箱 | 寶可夢 x 湖池屋 咔辣姆久 十萬伏特胡椒 & 酸叭姆久 電光一閃檸檬 ▶開箱 | GOUTER de ROI x Pokémon 就讓可愛的寶可夢們來融化你的心吧! ▶開箱 | 皮卡丘療癒表情外包裝+皮卡丘形狀的軟糖 喜歡皮卡丘的你怎麼能錯過! ▶開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈 從外包裝就是滿滿的皮卡丘 要來攻陷你的荷包及味蕾啦! ▶開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第三彈 檸檬口味加上黑色包裝 一起來感受十萬伏特的閃亮魅力吧 ▶日本橋 | 初訪Pokémon Cafe 一起來體會手遊Pokémon Café Mix中的氛圍吧! ▶町田 | 寶可夢人孔蓋 終於插旗東京都啦 六枚圖案等你來踩點！ #寶可夢 #pokemon #皮卡丘 #pikachu #賀年 #新年 #newyear #期間限定

白by吃100家外帶便當

#白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▪️ 🚇捷運小巨蛋站【 poke shop 波克蔬 】 外食不要怕蛋白質不足夠，來這補充🤛🏻 ———————————————— ▪️波克碗 $179 （肚子餓選這個） ▫️迷你碗 $129 （小鳥胃點這個） ———————————————— 在敦北IKEA後門竟然有家充滿夏威夷海邊風的餐盒，裝潢到餐點都有種世外桃源的感覺😂 . 主食/配料/蛋白質/醬汁/蔬菜 加起來就有35種可以自行選擇 . 我點的主食是我最愛的鮭魚加上「 清爽檸檬奶油醬 」一開始怕吃起來會很有負擔，但醬跟食材超融合有讓人意猶未盡的口感☺️☺️（我好會選）吃吃這點法會讓你食慾大開哦！！ . 這酪梨球好好吃（已被招募到酪梨族群） 夏天好熱就來碗波克蔬😃 還有這裡的蔬果都是台灣在地的！ 一起來支持😻 . 📍🚇捷運小巨蛋站1號出口（IKEA後門） 🕙週一至週六 11:00-19:00 📱 02- 2514-9458 . 搜尋🔍#白吃外帶便當 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#手作便當#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#夏威夷#海邊#衝浪#海鮮#蛋白質#小巨蛋#女孩日常#小巨蛋美食#南京復興#微風南京#外帶餐盒#冷泡茶#IKEA#王朝大飯店 

開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈 從外包裝就是滿滿的皮卡丘 要來攻陷你的荷包及味蕾啦!

在日本大賣場及超商常常可以看到的Puré軟糖(ピュレグミ)，以許多酸甜水果口味的軟糖深受大家喜愛，也因為其親民的價格，許多人會買來當做日本伴手禮送給親朋好友。而繼開箱 | 皮卡丘療癒表情外包裝+皮卡丘形狀的軟糖 喜歡皮卡丘的你怎麼能錯過!中介紹的寶可夢聯名款-電擊熱帶水果口味(でんげきトロピカ味)之後，今天(7/21)開始推出了第二彈，外包裝上是滿滿的皮卡丘，並且戴著充滿濃厚夏日風情的配飾，口味的部分則是多添加了可樂，讓味道層次更豐富!到底實品長得如何呢?一起往下來看看吧! 官方表示7/21(二)開賣，但我家附近的超市又在前幾天先偷跑了(笑)。室友看到馬上問我要不要買，當然是四款各一先買再說! 墨鏡、扶桑花、草帽.......說到夏季就一定會想到的配件，搭配在皮卡丘頭上真的是相當無違和。和第一彈的綠底加不同表情相比，第二彈滿滿的皮卡丘也是相當可愛! 配合可樂口味，右上角的皮卡丘標示也變成了咖啡色。 包裝正面最底下也標示了口味說明。 被四款包裝包圍住的皮卡丘指偶(笑)。 第一彈裡愛心跟皮卡丘造型的軟糖比例幾乎一半一半，而第二彈則是幾乎都是皮卡丘造型的軟糖! 滿滿的皮卡丘。 和第一彈的熱帶水果口味比起來，因為添加了可樂風味，所以相較之下比較甜一些，而外層的糖粒一如往常相當地酸。 最後是和第一彈一起的大合照，以下附上官網介紹! 販售日期 : 7/21(二)~ 官網介紹 : 請點此 更多寶可夢 👉 池袋 | 二訪 Pikachu Sweets by Pokémon Cafe 想知道寶可夢世界的果實是什麼滋味嗎?可別錯過新菜單! 開箱 | 寶可夢 x 湖池屋 咔辣姆久 十萬伏特胡椒 & 酸叭姆久 電光一閃檸檬 開箱 | GOUTER de ROI x Pokémon 就讓可愛的寶可夢們來融化你的心吧! 開箱 | 31冰淇淋 這個夏天就是要跟皮卡丘一起poke一下! #日本#日本零食#精靈寶可夢#皮卡丘#新商品 

大直商圈〈主廚市場CHEF MARKET〉首創主廚美味生活化  顛覆餐食界線 為都市人打造最食髦的市場！

隨著都市生活步調日漸快速，越來越多注重生活品質的人們開始反璞歸真，習慣使用手機訊息溝通的人們，也慢下來珍惜生活中的每個交心時刻，更加重視人跟人之間珍貴的實體分享與感受。座落於米其林一條街的春大直全新開幕的主廚市場CHEF MARKET提供都市人悠閒片刻的享受，彷彿時間暫停、隔絕紛擾，走進這座都市中的桃花源，即可望見偌大的25米窗花造景、挑高的透視空間、盎然的苔蘚牆，無論是午後或週末的喘息時光，都可以在主廚市場 CHEF MARKET 中為心靈充電。主廚市場 CHEF MARKET 打造食尚選物空間，攜手十間獨家概念品牌呼應蔚為風潮的有機蔬食時尚、零浪費、零碳排概念，實踐對自己、生活、環境共好的想望。 疫情不只改變飲食型態，也挑戰了人與人交流距離，而主廚市場 CHEF MARKET以開放吧檯空間，讓主廚們走進人群真誠分享獨家私藏的美味，拉近了人心，也讓頂級食材更親民，讓每位顧客擁有賓至如歸的感受！時髦生活不再透過身外之物妝點，心靈富足更是都市人心之所向，主廚市場CHEF MARKET將成就每一位食髦的生活品味家！ 擁有多年旅外經驗的春大直執行長楊國鼎，為了打造心中對於都市人舒心食刻的藍圖，有感於從鹿特丹拱廊市場、美國雀兒喜市場等觸發的感動，集結十家海外生活回台的創業家精髓，主廚市場CHEF MARKET不僅發揮台灣人對人情味的共鳴、對生活共好的想望，將食材選購、餐飲品食到體驗空間融合得淋漓盡致，獨有的餐食美味、生活選物，卻不藏私在此揭露，你將真實地感受最新鮮直送的食材，頂級的私廚菜餚也能在居家餐食實現。 一踏入市場，挑高13米的空間，寬敞的走道，不到70席的座位席，整體氛圍格外舒適愜意，多達4處的拍照區，更成為許多時髦都市人記錄與分享生活感受的一隅。市場中除了能嚐到主廚嚴選食材，更是對質感生活的不妥協，同時平易近人的價格，讓每位顧客對新鮮的渴望唾手可得。「Unpackaged」秉持讓新鮮入口的少量客製化食材裸賣、「Woolloomooloo Yakka」將精選的食材用料無私地公開分享、「SAKEMARU」上百種日本在地私釀清酒，為每一位酒痴開瓶；全台首店的「和牛研究室」和「閤豐本舖」，則將過去只能在星級餐廳或飯店才能嚐到的新鮮與頂級食材直接提供消費者自由選購。 主廚市場CHEF MARKET除了嚴選食材外，更在用餐空間選擇上大膽打破品牌框架，鼓勵顧客跨店自由混搭餐食，堅信美味因交流更提味，無論是在「瞞著爹」立吞店享受招牌散壽司的同時，點一杯「Taipei wine co.」的頂級酒藏，或是來一碗「POKE Lee classic」的夏威夷漁夫料理後，佐「SUN BERNO」肉桂烤餅作為餐後甜點。 主廚市場CHEF MARKET 4/13正式開幕！主廚推薦TOP10明星商品懶人包搶先看 主廚市場CHEF MARKET將於4/13（三）正式開幕，琳瑯滿目的主廚美味不必擔心選擇困難，主廚CHEF MARKET貼心整理出各品牌明星商品，包含Woolloomooloo Yakka招牌手作甜點「香蕉奶油派」、POKE Lee classic每日限量20份的「海鮮同捆包」、Unpackaged全系列有機米穀滿600克送U商店不織布袋、由和牛研究室巧手打造的和牛下午茶「近江牛珠寶盒」、SUN BERNO銷魂蔬食美味「煙燻牛肉堡」、瞞著爹極致鮮美的「馬糞海膽甜蝦干貝散壽司」、閤豐本舖產地直送的「胭脂蝦仁」和「北海道干貝2L」、SAKEMARU推出限量日本酒福袋、Taipei Wine Co.充滿法式風情的「馬克德里安酒莊男朋友粉紅酒」等，等你來嚐鮮！

町田 | 寶可夢人孔蓋 終於插旗東京都啦 六枚圖案等你來踩點！

到日本旅遊，除了逛街購物參觀景點之外，路上隨處可見的人孔蓋也是一大看點。不同都市會依照當地的特色，設置不同圖案設計的人孔蓋，讓人們走在路上也能看到地方文化的展現。而從2018年12月開始設置的寶可夢人孔蓋，時至2020年8月，數量終於來到了100枚，同時也是首次設立在東京都！就位在町田市的芹ヶ谷公園(芹谷公園)。今天就要帶大家一起實地走訪，捕捉這些可愛人孔蓋的身影啦！ 從新宿搭乘小田急線來到「町田」站，徒步約10分鐘即可抵達芹谷公園。 車站附近就有商店街及多間百貨公司，是個生活機能極佳的地方。 公園中間有馬路分隔成南北兩側，呈現截然不同的景觀。 北側有高聳樹木環繞，坐在中間平地設置的長椅感受微風吹拂及鳥叫聲，頗有遠離塵囂的寧靜感，而這側設置了兩個人孔蓋。 廁所不遠處是小火龍。 往前稍走一段路可以看到石椅區，這裡則是妙蛙種子。 接下來來到南側。這裡較為平坦寬敞，有溜滑梯以及廣場，沿著廣場設立了四個人孔蓋。 首先是靠近往北側通道的雕像旁，這裡是蚊香蝌蚪的圖案。 通往著名的「虹と水の広場」的石頭路上則是蟲蟲們與走路草。 「虹と水の広場」前側是小拉達和比比鳥。 後側則是踏著水窪的傑尼龜。 以上就是芹谷公園內設置的寶可夢人孔蓋。不只是寶可夢的圖案，也結合了芹谷公園的特色景觀，讓大家在拍照留念的同時也能對芹谷公園有多一些的認識。 以下附上公園資訊，大家有沒有想念最初的御三家呢？喜歡寶可夢的話，下次來到東京旅遊不妨來町田進行一場半日散步散策吧！ 地址：東京都町田市原町田5-16 營業時間：06：00～18：00 寶可夢人孔蓋官網：請點此 更多寶可夢 👉 ▶東京 | 池袋 初訪Pikachu Sweets by Pokémon Cafe ▶池袋 | 二訪 Pikachu Sweets by Pokémon Cafe 想知道寶可夢世界的果實是什麼滋味嗎?可別錯過新菜單! ▶開箱 | 31冰淇淋 這個夏天就是要跟皮卡丘一起poke一下! ▶開箱 | 寶可夢 x 湖池屋 咔辣姆久 十萬伏特胡椒 & 酸叭姆久 電光一閃檸檬 ▶開箱 | GOUTER de ROI x Pokémon 就讓可愛的寶可夢們來融化你的心吧! ▶開箱 | 皮卡丘療癒表情外包裝+皮卡丘形狀的軟糖 喜歡皮卡丘的你怎麼能錯過! ▶開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈 從外包裝就是滿滿的皮卡丘 要來攻陷你的荷包及味蕾啦! ▶日本橋 | 初訪Pokémon Cafe 一起來體會手遊Pokémon Café Mix中的氛圍吧! #日本 #日本旅遊 #東京旅遊 #町田 #芹谷公園 #寶可夢人孔蓋 #小火龍 #妙蛙種子 #傑尼龜

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