My Podcast 推薦｜斷捨離不滿意的生活｜創造自己想要的人生 feat. 極簡姐姐巧玉

極簡姐姐 巧玉是我關注已久的youtuber，對於她35歲就達成退休的經歷超級好奇又非常佩服，來聽她分享如何及早存到被動收入又如何在投資理財的路上賺到一個優質老公🥰和打造自己想要的生活🧡💛💚 96-斷捨離不滿意的生活｜及早投資被動收入｜創造自己想要的人生 feat. 極簡姐姐巧玉 #花花說 #極簡姐姐 #巧玉 #被動收入入 #提早退休 #極簡生活 #斷捨離 #極簡主義 #FIRE #極簡姊姊巧玉 #投資理財 #財富自由 #PODCAST #podcast推薦 👉Podcast:花花說

變瘦須知:關鍵就是熱量

【搭配音訊服用】:推激營養師Podcast身體需要熱量跟營養才能夠維持正常的生理活動也跟而整天的熱量的進出達到平衡就會「維持體重」 減脂基礎是製造「微負熱量」身體為了補足需求就會把囤積的肥油拿出來使用啦變瘦=攝取與消耗的熱量總和<維持體重的熱量江湖傳說「少吃多動」是真的啊!!!(笑)好多人總是吃超過(熱量)，消耗太少(代謝差or活動量低) 如果都是反過來「多吃少動」的生活當然就完全悲劇了★該如何「攝取」或「消耗」適當的熱量呢?熱量的主要「來源」就是食物想減脂調整飲食是非常直接快速且有效率的做法一開始沒什麼頭緒先別心急可以先從給自己每天都有規律用餐的時間好好吃頓飯，每餐都有1碗蔬菜開始 ★生活上提高熱量「消耗」方法:可以增加日常活動量，例如每天刻意走超過8000步或者跟朋友一起安排有趣的運動或重量訓練都是不錯的方法維持體態與健康是一場無限賽局養成習慣的前提就是要讓自己優化飲食流程且餐餐都要吃飽熱量攝入跟支出的平衡控管得宜，「飲食內容」、「活動量」是關鍵其它平台也有不同的資訊分享，歡迎大家常來找我玩唷↓推激營養師FB推激營養師IG

台北餐廳推薦｜一人也可吃的私廚料理｜良記十三香

那天周五想說吃點好料，隨意亂晃來到這個和平東路二段118巷的巷弄，難到一間小小餐廳，外頭菜單看起來很不簡單，有紅麴東坡、油蔥雞、培根蒜蓉蒸蝦…等等，像是那種大餐館會有的大菜，不過往內探裡面位子似乎除了小桌也有個人坐，菜單感覺是設計一人份的中式定食。 想到之前某個晚餐時段似乎是有路過這間小店，記的當時燈火通明，小小店內坐滿了人，當時就想之後有機會來吃看看。 沒想到今天在這個算早的晚餐時段，老闆看起來剛開店，裡面也都還沒有客人，走進去看到老闆在小廚房裡面忙著，我拿著菜單隨意坐下開始研究，原本在想是要點東坡肉套蔡還是油蔥雞或是荷葉飯。 老闆突然走出來跟我說荷葉飯今天沒有，因為最近忙搬家不及備料，原來過幾天這家良記十三香就要搬到信義路建國路口那啦～老闆說新的店比較大間、位子也比較多。後來就開始跟我推說今天的蒜香三鮮羹好喝，調味跟平常不同更好喝，可以配今天的特餐燒賣+蒸餃來吃(說他們香港都這樣吃，不知道老闆是不是香港人) 原來燒賣+蒸餃的菜單用小黑板掛在廚房口，感覺是多樣餃類，想說老闆推薦就照老闆意思吧，沒多久他又問我敢不敢吃辣，他做雞翅，我說我怕辣原本推說不用，老闆超級好客說給我一點點，那個只有一點辣包我吃了愛上，這麼有信心，我也樂得接受，跟老闆說真的只要給我一小隻就好，結果來了一盤!!!!!吃起來有點點微甜，辣的感覺也小小的，搭配旁邊小菜真的很好吃，只是發現有幾塊雞翅毛沒拔乾淨，但我還是吃光光了啦😁 整間店感覺很有私廚風格，就是老闆今天備了甚麼料就會有一些出其不意的特色菜，上了雞翅之後，老闆還到了飲料給我，好像是洛神茶裡面加檸檬，喝起來跟在其他地方喝到的不一樣，沒有那種澀澀的口感，甜甜的也不酸，搭配後來上的海鮮羹跟燒賣小點剛剛好，主菜口味較重，最後喝洛神茶飲料剛好解膩。 我很喜歡燒賣+蒸餃耶，每一個丸子或餃子都是做一口大小很可愛，而且內餡味道都不同，有珍珠丸、海棠果、魚翅餃、蝦寶；蒸餃還有高麗菜、韭菜跟玉米口味，一口一顆好好吃喔！ 我覺得一個主餐配湯吃的是蠻剛好飽的，因為老闆熱情招待雞翅一盤，因為感恩老闆覺得一定要把餐都吃光光，我吃完整個超~級~撐~ 結帳時我跟老闆說飲料好喝，他還問我有沒帶水壺要把飲料裝給我嘞，真的好溫馨的小店喔，吃完肚子飽、心也暖的，等新店家搬到信義路上，到時再去捧場囉～ 良記十三香 地址： 106台北市大安區和平東路二段118巷52弄3號之3號 #台北美食推薦 #私廚 #良記十三香 #台北餐廳推薦 #燒賣 #蒸餃 #珍珠丸 #海棠果 #魚翅餃 #蝦寶 #三鮮羹 #紅麴東坡 #油蔥雞 #培根蒜蓉蒸蝦 👉Podcast:花花說

台北老字號餐館｜捷運美食｜盛園絲瓜小籠湯包

盛園絲瓜小籠湯包位在中正紀念堂對面杭州南路的巷弄，搭捷運的話，從捷運東門站3號出口過去大約步行10分鐘左右可到。 菜單選擇玲瑯滿目，有湯包、餃類、油豆腐細粉、還有各種鍋餅甜點跟炒菜類，很適合全家大小來這邊用餐，算是附近住戶的熱門餐館，假日的時候往往都要在外頭等候座位。 這次平日晚上來人較少，一個人點了一盅鍋貼、油豆腐細粉配上紫八寶當飯後甜點，吃得飽飽飽阿！ 一般小吃店很少有這麼多中式甜品選項可選，偶而想吃個不一樣的，可以來這邊試試看囉。 盛園絲瓜小籠湯包 地址： 106台北市大安區杭州南路二段25巷1號 #台北餐廳推薦 #捷運美食 #東門 #中正紀念堂 #盛園絲瓜小籠湯包 #油豆腐細粉 #八寶 #鍋貼 👉Podcast:花花說

期間限定｜Drop當一滴水落下｜馬樂原陶藝展｜CC Gallery

又是一個期間限定，同是我在鶯歌博物館《偶然人間》，當時很愛的#山的碎片 系列的陶藝作家-馬樂原，這次在捷運行天宮附近的CC Gallery開了個展。超級愛她創作的作品意象，每一個都是惹人憐愛的樣子，這次當然二話不說在開幕當天就來朝聖！ 這次的展覽主題跟水有關，當一滴水落下，開始了生命的旅程，一個水滴帶著過往愛的記憶與人類的歷史。 展覽作品，擷取了水無固定形狀、型態的特性，將水各種階段的意象轉化成似人非人的樣貌造型，像是一個新的生物，每一個小可愛都有點蓬鬆柔軟都帶著水光為無閃閃發亮的特性。 當天剛好碰到藝術家馬樂原來到現場，還有機會跟她小聊一下，她說因為作品跟水有關，所以用一些材質讓釉料有發光亮亮的水感效果，海報的拍攝配合打光，有種透明水感的陶藝品，真的讓人覺得很像小精靈一樣~超空靈可愛的啦🤩🤩🤩 看展當天，發現已經將近8成的作品都已經被訂購了，可見大家都很愛這個一滴水小孩啊，這次同行攝影友人拍下一系列美照，回來還可以看著回味，愛看展的人8月底前快去CC Gallery看馬樂原的展吧 !! 展覽詳情 當一滴水落下｜馬樂原個展 日期：2022年8月5日-8月27日 地點：CC Gallery 地址：台北市中山區松江路259巷24號 #馬樂原 #藝術家 #陶藝 #drop #當一滴水落下 #CCGallery #捷運行天宮站 👉Podcast:花花說

《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！

獲得「第108回日劇學院賞」之女主角賞、編劇賞的《大豆田永久子與三個前夫》，描述建築公司社長「永久子」這個在旁人眼裡的「中年婦女」，面對員工、客戶、女兒還有極其麻煩的「三個前夫」，《大豆田永久子》劇情看點為各位整理了 4 個看點，跟著一起來看看她如何取得絕妙的平衡，在庸俗、煩擾的日常之中，保持樂觀依然持續向前的動力吧。 《大豆田永久子》劇情看點—金獎編劇「坂元裕二」 《大豆田永久子與三個前夫》是日本知名的編劇「坂元裕二」創作，而他的成名之作就是 1991 年風靡無數少男少女的《東京愛情故事》，之後的《我們的教科書》、《Mother》、《儘管如此也要活下去》、《離婚萬歲》、《四重奏》等更讓他獲得了五座的日劇學院賞最佳劇本獎以及橋田賞。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 而松隆子、松田龍平與編劇也不是第一次合作，早在 2017 年時已合作過《四重奏》，收視一樣開紅盤，帶點懸疑的劇情受到廣大觀眾的好評，總計得了放送批評懇談會銀河賞、第7回 CONFiDENCE日劇大獎、第92回日劇學院賞、東京國際戲劇節2017、CONFiDENCE日劇大獎年間大賞等大獎的肯定。 2004 年與導演行定勳共同改編小說的電影《在世界的中心呼喊愛情》主題曲《瞳をとじて》由平井堅演唱。電影由大澤隆夫、長澤雅美、森山未來、柴崎幸主演。 2021 年《花束般的戀愛》也是由阪元裕二編劇，菅田將暉、有村架純主演，上映後即登上日本全國票房冠軍。 2022 年阪元裕二最新的編劇作品《初戀的惡魔》，由林遣都和仲野太賀雙主演，是一部引發人好奇心又不失幽默的懸疑喜劇。 《大豆田永久子》劇情看點—跨世代演員「松隆子」 在日本若真的說「跨世代」的演員，那一定不能遺漏出身於歌舞伎世家的「松隆子」，從 1996 年 19 歲的松隆子成為紅白歌唱大賽中最年輕的司儀，大家已經對她留下深刻的印象。往後幾齣膾炙人口、大家耳熟能詳的日劇，例如 1996 年木村拓哉、山口智子合演的《長假》 、1997 年與木村拓哉主演的《戀愛世代》 、2001 年再度與木村拓哉合作的《HERO》 ，清新、率直、灑脫的形象，也深植在觀眾的內心。 其中最值得一提的是 1996 年木村拓哉、山口智子分別擔任男女主角的《長假》，當時松隆子還是演一個小配角。同戲的演員也都是日本演藝圈內的大咖明星，有高大帥氣的竹野內豐、氣質婉約的稻森泉以及清純女神——廣末涼子。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 2022 年 8 月與木村拓哉拍攝無人駕駛車廣告，《戀愛世代》、《HERO》螢幕CP重現。 在 2010 年擺脫過去給人清新、樸實的形象，演出電影《告白》 中為了復仇而手段激烈，令人不寒而慄的中學女教師。 《大豆田永久子》劇情看點—三個來頭不小的「前夫」 由松田龍平飾演「田中八作」，是永久子的第一任前夫，餐廳老闆，與永久子育有一名女兒。 松田龍平父親是早年過世、1989 年演出導演雷利史考特 Ridley Scott 《黑雨》日本知名演員——松田優作。松田龍平在 15 歲的時候就被日本大導演大島渚發掘主演電影《御法度》，並獲得日本電影金像獎新人俳優獎，2013年更憑著電影《宅男的戀愛字典》奪得日本電影金像獎、報知電影獎、電影旬報十佳獎等最佳男主角獎項。他的媽媽、阿姨、弟弟、妹妹以及前後兩任妻子也都活躍於日本藝能界。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 2005 年出演由知名漫畫改編的電影《NANA》，在戲中飾演女主角NANA的貝斯手、戀人—本城蓮。 永久子的第二任前夫，時尚攝影師的「佐藤鹿太郎」，由角田晃廣飾演。 角田晃廣是一位日本的搞笑藝人，同時也是演員、歌手。2003 年與豐本明長、飯塚悟志結成搞笑三人組「東京03」，認真的演出獲得觀眾的肯定，在 Youtube 上也有不少的追隨者。他最廣為人知的作品應該是 2020 年在《半澤直樹》第二季中飾演背叛上司、暗地裡幫助主角的三木重行。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 2009 年東京03的巡迴演出，有中文字幕可以收看，東京03的短劇大多都以日常寫實為主要場景，故事素材來自辦公室、娛樂場所、餐廳等地方，有人稱他們為「寫實系短劇」。 永久子的第三任前夫「中村慎森」，職業是一名精英律師，由岡田將生飾演。 與小栗旬、松本潤 、生田斗真等男演員有著好交情，日本藝能圈內好友眾多的岡田將生，在 2010 年與妻夫木聰、深津繪里、滿島光合作的《惡人》、與松隆子合作的《告白》入圍日本電影學院獎優秀男配角獎。2 年後演出兼任旁白大河劇《平清盛》，並創下大河劇史上最年輕的旁白。接著2013年的《王牌大律師 2 》、2016 年的《寬鬆世代又怎樣》，分別為他奪得了日劇學院賞最佳男配角獎、CONFiDENCE日劇大獎最佳男主角獎。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 2015 年與新垣結衣合演，改編自推理輕小說的《掟上今日子的備忘錄》，也讓新垣結衣獲得CONFiDENCE日劇大獎：主演女優賞。 而岡田將生最近來幾年來表現最受注目的就是 2021 年上映、改編自日本作家村上春樹短篇故事集的《在車上 Drive My Car》，岡田將生、西島秀俊、三浦透子、袁子芸等演員共同演出。本片榮獲第 74 屆坎城影展最佳劇本獎、第 79 屆金球獎最佳外語片，並獲得第94 屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳導演、最佳改編劇本、最佳國際影片四項大獎提名，成為首部入圍最佳影片的日本電影。 《大豆田永久子》劇情看點—音樂人「STUTS」 《大豆田永久子與三個前夫》不僅在故事上、選角上都用心呈現給觀眾最好的觀影體驗，就連本劇的配樂、插曲也都不馬虎，請來時下最有才氣的音樂才子、嘻哈製作人 STUTS ，2013 年他在紐約街頭彈奏MPC 1000，並透過YouTube 發表演出影片，結果在網路上獲得了大家的喜歡，從此踏上製作音樂這條路。 而他為《大豆田永久子與三個前夫》製作的片尾曲「Presence」，讓女主角松隆子演唱副歌，而她的三位「前夫」則參與部分饒舌以及合唱，片尾曲 feature 不同的歌手有了五個版本，每個版本有不同的風格，也能聽出《大豆田永久子與三個前夫》中的絕妙含義。 👉在家上班不能錯過！UNIQLO音樂釋出，4款輕鬆生活感音樂BGV 森林露營、浪漫廚房、悠閒環境場景，讓人忍不住一再播放 STUTS & 松たか子 with 3exes - Presence I feat. KID FRESINO (Official Music Video) STUTS & 松たか子 with 3exes - Presence Remix feat. T-Pablow, Daichi Yamamoto, NENE, BIM, KID FRESINO STUTS & 松たか子 with 3exes - Presence II feat. BIM, 岡田将生 (Official Audio) STUTS & 松たか子 with 3exes - Presence V feat. T-Pablow (Official Audio) STUTS & 松たか子 with 3exes - Presence III feat. NENE, 角田晃広 (Official Audio) STUTS & 松たか子 with 3exes - Presence IV feat. Daichi Yamamoto, 松田龍平 (Official Audio) Netflix 觀看連結 friDay 影音 觀看連結 延伸閱讀 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #大豆田永久子劇情看點 #大豆田永久子與三個前夫 #日劇 #追劇 #Netflix #松隆子 #岡田將生 #松田龍平 #日本戲劇 #日本演員

台北、東京、上海女子圖鑑影評 一次看（有雷💣）

台北女子圖鑑 身為台劇的熱衷支持者，對於這部戲真的是大失所望。龐大的陣容承載著眾人的期許，可惜當時歡呼聲多高，如今就摔的多慘。 速食愛情真是這一回事？ 台北女子圖鑑開播以來，就引來眾多的負評，除了許多人已經說明過的時間線不明確、醜化南北部的刻板印象外，讓我受不了的，還有第三集女主角雙標的愛情觀😵‍💫 林怡姍責怪游瀚宗(第二任男友)分手不當面說不清楚，自己卻在處理跟沈華慶（第三任男友）的感情中，不願誠實面對自己的感受，不斷的自欺欺人，走在灰色地帶。在客運站分離時，自白註解竟然說著：成長，就是好好學會說再見。 真的滿頭問號，她哪裡好好說再見了？連坦承不會等對方回來的勇氣都沒有呀！在我所認知的速食愛情，或許沒有責任和承諾的元素，但起碼是遵從內心意願，要就要、不要就不要，果斷又任性的。 傻白甜的主角光環，大家看得夠多了 後面劇情更搞的像老掉牙的偶像劇劇本，主角光環太嚴重： 在茶水間敷面膜就被經理記住了？ 沒有交待工作上更多的努力，就被提拔重用了？ 公司形象總很單純膽小，酒局上突然大膽、無所畏懼喝爛醉，這人設？ 如果當作爽劇看就算了，請來了桂綸鎂、鳳小岳、楊謹華等知名演員，劇本實在不該如此老掉牙。我也內省過為何我會如此生氣，原本是想共情北漂的心情，期待在這部劇中看見自己的縮影，能投射那些努力、徬徨、孤寂的片刻，但看見的卻是劇中女主角林怡姍在第一次酒醉就交到同鄉男朋友、沒有著墨在工作的打拼就被提拔… …這些橋段真的不免讓人把白眼翻到後腦勺去，因為現實中的大家都知道，那些看似巧合的「幸運」，是多少淚水和汗水換來的「得來不易」。 絕對不是因為你那有趣的名字(林怡姍=013)就會被看見的。 但這部劇仍舊是幸運的，因為有龐大的優秀演員陣容，即使難看，還是很多人(包含我)願意看下去的，比起其他劇可能就被丟到「棄劇」區裡，所以還是抱持著那麼一點點期待，希望在後面的集數裡，至少能得到那麼一點點共鳴。 東京女子圖鑑 第一集老師詢問女主的人生目標是什麼，女主說：「成為讓人羨慕的人。」用這作為開頭，引人入勝。這部劇評價非常好，幾乎很少聽到負評，但老實說可能是因為國情文化不同，加上對拍攝手法不習慣，很多地方還是不太有共鳴。 生存地點的轉換藏著你心境的轉折 我特別喜歡東京版其中的一個手法： 用工作地點去呼應主角心境的轉變。 女主誕生在純樸的鄉村「秋田縣」，她不喜歡這邊，她認為這裡的人怎麼繞都是同個生活圈子，一望就把人生都看盡了，毫無希望感，因此她從小就立志要走進東京，成為都市裡優秀的女子。 折騰半天，因現實層面房租的考量，女主落腳於介在鄉村、繁華之間的「三茶」，租金比較便宜，主角也認為這樣很好，因為他也還沒辦法完全捨棄原始的生活，在這保有傳統又有點發展的地方，她覺得很安全。 奈何不了穩定帶來的平淡，女主反思這樣安穩的生活在家鄉就可以了，何苦大老遠跑來東京呢？於是她告別了初戀，租屋處換到了繁華的「惠比壽」，這裡有著花樣年華最愛的五光十色，熱鬧又前衛，待在這優越又虛榮，幾乎快自稱是東京人了。 日復一日，一眨眼女主三十而立，她再度換了生存的地點，這次來到高級住宅區「銀座」，更接近市中心了，這才是都會女子該待的地方。 用地點來轉換心境，我特別有共鳴，也深信居住環境真的和人的心境有所關聯，也因此某些「受不了」的時刻，人會用「搬家」來做告別。 婚姻這檔事，實在難逃傳統社會的刻板印象 而女主的工作隨著累積慢慢升等，桃花隨之而來，接連著遇見「條件」越來越好的男子。 讓我印象深刻的是，女主從原本在聯誼中是受歡迎的小女孩，到後面隨著工作升等，讓男人們感到壓力而逐漸不靠近。 這倒是讓人滿多可以投射的地方，回顧自己成長經驗總被長輩要求「不要太強」，弱一點才會有人照顧。除了女性被貼上「不能強」的標籤，男性也被貼上了「一定要強」的標籤🏷️ 想想，男性更辛苦吧！「弱」的女性或許還能靠婚姻翻轉階級，「弱」的男性要承擔的輿論和社會壓力就難以想像了。 人終究是虛榮的動物 這部劇的結尾帶來強大的後勁。 女主在情感上談了幾場荒謬的戀愛，一度成為別人的小三；工作上追求進步、不斷自我突破，好像也差不多就這樣了。正當我以為她洗盡了世俗繁華，該「安定」下來時，一名穿著時髦、妝容精緻、全身上下無不散發貴族氣息的女子與她擦肩而過，手還挽著一名看似社會高層階級的先生，那一刻，女主的野心再度被喚起，她決定要持續在東京這個城市，為了憧憬繼續打拼。 你說，天底下的女人真有不虛榮的嗎？或許你會說，真要比，哪比的完啊？所以這社會多的是在自己的舒適圈裡尋找著足以占上風的優勢獲得優越感，然後苟且偷生、自我滿足著，就也不敢再跨出舒適圈了。 上海女子圖鑑 這部是我能共情最深的翻拍版本了！(還沒看北京版本)這部除了愛情線，更著重於事業線，補足了東京版缺少的地方，挑起了我剛出社會想闖蕩、有著一股拼勁的回憶！也補足了我對在大企業裡工作的好奇與嚮往。 在成長的路上，必然會失去一些什麼吧 凱特王在評論起這些城市圖鑑影集的podcast(凱特謎之音#83)裡說過一段話，她說：「我常常想，一個女孩要離開從小到大成長的地方，然後獨自去外地自力更生，沒有一點點膽量或者不切實際的夢想來推動的話，是很難達到的。」 而我在上海女子圖鑑這部劇裡，就看見女子立志成為上海前10%的人的膽量，也看見了她的野心和慾望。 最後一集劇情中，女主歷經了二十年在上海打拼的滄桑歲月，在同學會上與大學初戀情人相遇，爾後打開了對方當時寫下的時空膠囊，看見上面寫著：永遠要給羅海燕幸福。女主寫的卻是：立志要成為上海前10%的人。 原來從一開始，兩人對未來的野心和想法就是截然不同的，這樣的差異注定要使兩人分道揚鑣，而確實女主也在一路自我實現的途中，「弄丟」了初戀——這位真摯愛著她的男孩，但你說誰對誰錯呢？只不過是兩個人要的不一樣而已。 我跟著女主角羅海燕在此橋段紅了眼眶，有些激動，卻只是選擇默默地哭泣，吞下眼淚，而不是放聲大哭，因為知道一切都是自己選擇，如同劇裡所說的：「每一個選擇，往後的人生都是不一樣的」。選擇了，就必須負責，然後甘之如飴的接受。 其實可以不用這麼努力，也能過上好日子 羅海燕在一路上不乏有男性追求，有高階人物、小鮮肉、媽寶……，婚姻如同一場契約、利益交換，有些人開出了誘人的條件，像是替對方打理生活，就能擁有高昂的生活費和市中心的房子，這些眾多的選擇都在誘惑著羅海燕：其實不用這麼辛苦，你也能過上好日子。 在上海奮鬥的日子，原鄉或者身邊同齡的人多選擇了社會傳統的道路，該結婚就結婚、該生娃就生娃，能攀上個高富帥那更好了。 然而那些安穩、美好，是閃耀，還是黯淡？每個人心裡都有自己的答案。女主最終是選擇了「尊崇內心」的聲音，她知道自己要什麼，她想要自由，那是需要靠自己拚搏、不倚靠任何人才能真正做到的事。 自我實現是走在通往自由的道路上 女主在事業上一路過關斬將，在公司擁有相當的地位，然而在每次服從上司與客戶的意見中，她逐漸感到身不由己，似乎為拚搏所得來的一切感到迷惘，這麼做是為了什麼？很顯然的，答案已在女主的心裡：她想為了自己。 幸虧這部劇沒給她主角光環，讓她在一開始創業就順利的風生水起。相反的劇本安排了一段讓我相當有共鳴的橋段——時代變遷。隨著世代交替，大環境的改變，各行各業或多或少都面臨轉型的危機與轉機，而我看著女主憑藉著多年的軟實力與硬實力，讓自己在年輕世代裡站穩腳步，重新有自己的一片天。 這對正在歷經疫情需轉型的我們，應該深有感觸呀！也算是給了想創業的年輕人們一個警示，「創業」以自由層面來看實屬美好，但更多的是要認清自己的優勢，堅定有信心的走下去，才會迎來豐碩的果實。 尊重每個人不同的人生步調和選擇 主角隨著心境轉變，和朋友曾因人生步調不同而產生價值觀差異，在爭吵中撕破臉，她的室友對他這麼吼著：「我這破房子容不下你偉大的夢想。」 她的身邊也不乏出現「靠老公」過上好生活的人。但我在這部劇中，看見女主即使和他們選擇不一樣，也帶著尊重去祝福、理解對方。這是我最被打動的一段劇情。 或許有些人走著、走著，想法就日漸差異甚遠，但人生漫長，歷經了挫折、命運的考驗，彼此仍有可能在未來的道路上相遇，那時或許雙方想法交換了、又或者彼此都有了更多的人生體悟。 所以收好我們的自卑、嫉妒，或者是優越感，每個人都有自己的生存之道，無須透過比較顯得自己較為突出，尊重每個人的選擇，因為每個人都會要為自己的選擇付出代價，同時也會享有它帶來的美好。 IG：有故事的女同學

浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！

很多人不僅喜歡韓劇裡面浪漫的劇情、唯美的畫面，更愛的是帥得不得了的男主角、美若天仙的女主角。「浪漫韓劇推薦」精選 5 部浪漫愛情韓劇，不僅是有辦公室戀情，社員愛上社長，讓人爆笑的漫改愛情喜劇，還有交換身體、天馬行空的韓劇經典，還有顏值超高的外星人愛上地球人的故事。讓我們跟著劇中人物來談一場浪漫的戀愛吧！ 浪漫韓劇推薦—秘密花園 韓國 SBS 電視台 2010 年播出的《秘密花園》，由玄彬、河智苑分別飾演百貨公司社長與特技替身演員。生長環境、工作、生活都沒有交集的兩人，卻發生了一段「交換身體」的不尋常故事，從彼此看不順眼到最後墜入愛河，這齣超經典韓劇的看點絕對是「霸總專門」的玄彬，在劇中各種霸道、帥氣的行徑，以及兩人交換身體相處之後愛上對方的故事。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: SBS 觀看連結 浪漫韓劇推薦—社內相親 如果問說 2022 年最好看、最好笑、最圓滿的韓國愛情喜劇是什麼？那就是這部 SBS 電視台推出的《社內相親》，本劇改編自漫畫《我和社長相親相愛》，由安孝燮、金世正分別飾演霸道社長與迷糊職員，在一次「假相親」之後，糊裡糊塗的愛上對方，而飾演男主角秘書的男二、女主角好友的女二的金旻奎與薛仁雅，也同樣在此劇中找到彼此的真愛。觀賞此劇要小心，不要笑到肚子疼。 👉2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Netflix 觀看連結 浪漫韓劇推薦—咖啡王子一號店 《咖啡王子1號店》是韓國 MBC 在 2007 年播出，本劇改編自韓國作家李善美的同名小說，由孔劉、尹恩惠擔任男女主角。故事描述要承擔家計的女主角，為了在以「美男子」為號招的「咖啡王子」上班而「男扮女裝」，最後與孔劉飾演的老闆陷入愛河的故事。此劇一推出不僅收視率飆高，在也造成轟動，時隔多年之後，MBC 電視台再次集結劇中主要演員，拍攝「咖啡王子」重聚的紀錄片。（可見有多紅啊） 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: MBC 觀看連結 浪漫韓劇推薦—雖然是精神病但沒關係 浪漫愛情韓劇《雖然是精神病但沒關係》由 tvN 電視於 2020 年播映。講述由金秀賢主演的精神病院男看護，因為家裡自閉症光譜的哥哥的關係，而拒絕愛情。而徐睿知飾演的童話女作家，個性與男主角天差地別，為人處世任性、霸氣又傲慢。兩個人在相遇之後，彼此在衝突之間居然也能夠互相療癒，撫平人生中原本以為不可治癒的傷痕。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Netflix 觀看連結 浪漫韓劇推薦—來自星星的你 SBS 在 2013 年推出金秀賢、全智賢主演的《來自星星的你》，一推出可以說是轟動整個亞洲影劇圈。由金秀賢飾演來自外星的外星人—都敏俊，從 400 年前來到韓國，而一個人生活到現代。和韓國天后演員、由全智前飾演—千頌伊認識之後，本來存在很多誤解的他們，中間也經歷過危險和許多的磨難，終於最後展開了一段外星與地球的「跨星戀愛」。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: SBS 觀看連結 延伸閱讀 Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！ 情人節約會懶人包 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ 彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點 別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #浪漫韓劇推薦 #韓劇推薦 #Netflix推薦 #追劇 #韓劇 #浪漫韓劇 #Netflix追劇 #Netflix韓劇推薦 #Netflix韓劇 #約會

高級的中式套餐｜五燈獎豬腳滷肉飯

這次是在永康街發現的新開幕店家，外表新穎高級，近看菜單居然是滷肉飯、腿庫飯和豬腳飯套餐啊！ 剛好下班總是非常飢餓，想來吃一頓大的，店家看起來嶄新乾淨，就進去坐一坐吧 ，它的菜單很簡單，就是三種套餐或單點滷肉飯和一些小菜。 我點了腿庫飯套餐，有飯、有肉、有雞蛋、三樣青菜還有一碗味增湯跟贈送一個油豆腐。老實說蠻多的，我最後沒能把油豆腐吃完，它的白飯是越光米，蠻好吃的，有Q度，不會乾乾或潮潮的，搭配滷汁很下飯的，加上青菜跟南瓜，算是營養均衡的一餐囉。 是說不是便宜的小吃就是了，這裡有點像是台式高級簡餐店的概念，如果吃膩了咖啡廳早午餐，這是可以跟友人聚聚聊天時的另一種選擇。 五燈獎 台北店 地址： 106台北市大安區永康街14巷3號 #五燈獎 #豬腳飯 #滷肉飯 #腿庫飯 #永康街 #簡餐 #套餐 #台式美食 #越光米 👉Podcast:花花說

Netflix 鬼片推薦—5 部超詭異鬼片，炎熱的夏天唯一指定消暑良方，絕對讓你從頭冷到腳！這部片看完不要一個人回家！

Netflix 鬼片推薦—5 部超詭異鬼片，炎熱的夏天唯一指定消暑良方就是看鬼片，絕對讓你從頭冷到腳！

夏天的高溫都讓人熱到受不了嗎？「Netflix 鬼片推薦」要介紹給大家夏季消暑最好的方法，不用把冷氣開到最強，也不用一直猛吃冰、狂搧扇子。只要打開你的電視、打開 Netflix 跟著我們推薦的片單看下去，意想不到的發展、詭異的劇情故事、令人毛骨悚然的鬼怪，看了絕對會暑氣全消，從頭蓋骨涼到腳底板。 Netflix 鬼片推薦—咒 今年最夯、討論度最高的鬼片絕對非《咒》莫屬，靈感來自高雄的邪教事件，一家人離奇的發生駭人聽聞的事情，《咒》透過一個對孩子的困境感到無助，向社會大眾求救的母親，來讓銀幕前面的觀眾朋友產生同情心，進而一步步的走入「大黑佛母」的世界中，大家一起來分享佛母的祝福，看的人越多、分享的越多、得到祝福的就越多。至於要怎麼得到祝福？電影看下去就知道了。 👉驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ Credit: Netflix 本片一上映即獲得廣大迴響，榮登 2022 年臺灣電影首日票房冠軍，繼 2013 年的《總鋪師》之後，又再有連續四週拿下票房冠軍的臺灣電影，票房累計也已經超過新臺幣1億7千萬。7 月 8 日Netflix 全球獨家上架之後入榜Netflix全球電影榜前10名，最高紀錄搶進Netflix全球電影榜第3名。 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—見鬼 2002 年由香港與新加坡合作的《見鬼》，把李心潔推向了「鬼后」的行列，因為這部片為她奪得了「金馬獎最佳女主角」。劇情描述自幼失明的女主角，再一次眼角膜移植手術之後又重見光明，但詭異的事情就此發生，她總是在幽暗不明的視線中，看見來自另外一個世界的「人」。公寓裡的小弟弟、抱著舔叉燒的婦人、雙腳不著地的老伯，最可怕的是照鏡子的時候看見了恐怖的畫面。越到故事後面就越發現事有蹊蹺，到底她看見的幻覺還是真的「見鬼」了？誠心建議大家看完《見鬼》不要一個人回家。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: 嘉禾娛樂 《見鬼》還紅到好萊塢去，2008 年翻拍的西洋版《變眼 The Eye》，由 Jessica Alba 主演。 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—屍變 Evil Dead 亞洲的鬼片看起來就是比較有親切感，因果循環、報應、人的關心、情緒勒索，大概就不外乎這幾個元素。而西洋的鬼片、恐怖片有些則是著重在血腥、暴力、殘忍這些概念上。2013年上映的美國恐怖片《屍變 Evil Dead》就集中了這些恐怖的元素，並且放大再放大，試圖挑戰觀眾的感官極限。一群好友到郊區的小木屋度假，卻不小心打開了「死亡之書」，喚醒了不該醒的東西，好朋友們一個個離奇地死去。重拍之後的《屍變 Evil Dead》更加血腥、更加殘忍，絕對是「嗜血者」的最愛。本片改編自 1981 年上映 Sam Raimi 的同名作品，在這部重拍的電影裡他則擔任「監製」，鼎鼎大名的 Sam Raimi 同時也是《蜘蛛人》系列、《奇異博士2：失控多重宇宙》的導演。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: Buena Vista 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—康斯坦汀：驅魔神探 Constantine 看電影也不外乎要有娛樂、視覺的效果，就美學、動作設計、劇情推演來說《康斯坦汀：驅魔神探 Constantine》絕對很值得一看。2005 年上映的《康斯坦汀：驅魔神探 Constantine》改編自美國 DC 漫畫的《Hellblazer》，康斯坦汀跟蝙蝠俠、超人一樣是 DC 的「超級英雄」。從小就看得到另一個世界的康斯坦汀，菸不離手的他在都市裡幫忙驅鬼，同時間在墨西哥有人發現了天主教的聖物「命運之矛」，擁有它即可以在世界中稱王，地獄的魔鬼也蠢蠢欲動想要到達人間，破壞人間、天堂、地獄的平衡。本片卡司也相當大咖，除了有 《駭客任務》、 《捍衛任務》系列的 Keanu Reeves 還有奧斯卡影后 Rachel Weisz 與 Tilda Swinton，就連《變形金剛》的 Shia LaBeouf 也有參與演出。 👉2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Warner Bros. 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—歡迎光臨死亡小鎮 Dead Silence 以《奪魂鋸》電影奪得各項國際大獎的的導演—溫子仁，著名的作品大家一定耳熟能詳，《陰兒房》系列、《厲陰宅》系列、《玩命關頭7》及《水行俠》。而他在《奪魂鋸》之後的 2007 年再度推出恐怖、鬼魂主題的電影《歡迎光臨死亡小鎮 Dead Silence》。內容講述男子在收到腹語人偶後，新婚的妻子卻死狀極慘的離奇死亡，男子被當作是頭號嫌疑人，於是離開現在的居住地，回到了從小長大的故鄉，小鎮上有個傳聞中的惡靈「蕭婆」瑪莉蕭，多年來殘殺鎮上的居民，現在鎮上就像死城一樣，而繼續追查下去也發現了一個驚人的真相。本片極度的營造人對娃娃的恐懼，燈光、配樂、運鏡都讓人不寒而慄，從那時候就奠定了《安娜貝爾》的基礎了，看完小心家裡的娃娃半夜轉頭過來說晚安。 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ Credit: Universal Pictures 觀看連結 延伸閱讀 驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽 #Netflix鬼片推薦 #鬼片推薦 #鬼片 #恐怖片 #驚悚片 #懸疑片 #Netflix推薦 #電影推薦 #追劇 #影評

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