雙生火焰旅程的8個階段，你在哪個階段呢？

影音版 哈囉！我是賀密思珍～ 滿多年前我就知道Twin flame（雙生火焰）這個詞 我其實很想遇到，但我沒想過我真的遇到了 自從遇到後，我就走在這一段Twin Flame Journey上，所以我想把這個Twin Flame Journey分成八個階段跟大家分享 這八個階段的關係剛好也跟很多國外的一些傳訊下來的訊息都有契合到 第一階段 就是你會有一種你很想要遇到一個人，而且你也覺得這個人在等待與你相遇 第二階段 就是你們第一次的相遇時，可能會有兩種情形 第一種情形 就是你會覺得這個人好像很熟悉，跟他在一起很自在、很舒適 然後覺得你們好像即便是剛相遇，但好像已經認識彼此很久的感覺 甚至有一見鍾情的感覺 可是這個相遇的情況不一定百分百他就是你的Twin Flame 這個故事我之後會說 因為我遇到我的False Twin Flame的時候就有這種感覺 第二種情形 可能是你們相遇了 可是你們就跟一般正常人相遇的感覺沒有什麼兩樣 不論是上述的有感覺和沒感覺，你們的靈魂一定認得出彼此 你們短暫的相遇，靈魂短暫的相遇並結合 那個會在瞬間提升你們靈性的一個揚昇 第三階段：Bubbule Love 就是粉紅泡泡的階段 就像一般交朋友時，你們可能就會聊到價值觀、道德觀、人生觀，還有一些成長的背景，甚至聊到曾經去過哪裡旅遊、發生過什麼事情 那你可以從這裡面了發現到你們會很多的共通點 原來你們成長背景其實有一點相似或者你們的一些價值觀其實是蠻相近的或是對一些理念的想法其是蠻相近的 第四階段：小我的浮現 我們的EGO、小我 其實不論是Twin flame或者是一般的情侶 其實大家都會在前面剛開始很夢幻、粉紅泡泡、很熱戀，都不會吵架 然後開始就會有一些小爭吵、大爭吵跑出來 要清理的課題其實是非常非常的深 其實你自己一直以來，並不覺得這些東西存在或是你也不自覺這個Pattern（固定模式）其實是很嚴重影響著你的生活習慣跟行為的時候 你的Twin Flame的出現其實就是為了要把這個最後、最深的問題給清理掉 這件事情其實是非常非常有意義的 而清理掉這件事情就是讓後面Twin Flame Journey更展開的一個很重要的轉捩點 第五階段：Seperation 通常是大家最最最痛苦的一個階段 Seperation又叫做Runner-Chaser Dynamic 前面的階段不見得會談到戀愛，但他們會彼此欣賞，並且把一些就是舊有的陋習 讓他們浮上檯面，然後把他們清理掉 這些問題浮上檯面的時候實在是太痛苦了，痛苦到可能一方或雙方都想逃離這樣的連結當中 因為我剛剛前面有講到，其實這些信念跟舊有的陋習其實是非常非常深層的 因為非常的深層，所以當他被挖出來的時候也會非常非常的痛 第六點階段：釋放小我、開悟放光 這個階段其實是Twin Flame跟一般的Relationship 最大的不同就是在這裡 對Twin Flame而言，他們之間的一些衝突、一些矛盾、一些爭吵 其實都是為了要讓他們回到源頭、回到本來如是的他們，也就是開悟放光 這個部分有點像是食神歸位 因為食神他被打下凡人，然後他其實已經不記得他自己是食神，他的一些能力也都喪失了，可是他可能要經過很多的挑戰、任務，他才知道原來他的能力是多麼的強大，原來他就是神，原來他是來凡間去體驗身為人的一個過程 其實Twin flame的過程有點像是這樣子 因為每一個人其實都是神，只是說他有沒有選擇要在這輩子醒來 第七階段：臣服 身為人 很多事情其實不如預期的時候 我們能做的其實是選擇臣服 所謂的臣服就是順隨生命之流 也就是說今天你的Twin flame 他還沒回來 Let him be Let him go 要去尊重每一個靈魂他的學習的歷程 因為每一個靈魂都有他自己的Own time 身為另一半的雙生光 其實你要去尊重你的靈魂 因為當你在療癒自己的時候，其實你也是在療癒他 當你尊重他的時候，你也在尊重自己的靈魂歷程 這個就是臣服最大的意義 你信任宇宙秩序下所有的現狀 即便你的雙生光 他最後沒有回來 你都覺得It's ok 因為你的雙生光其實已經為你帶來了一個最大最大的禮物，就是讓你開悟 最後一個階段就是第八階段 第八階段：合一的階段 怎樣才能到達合一 當那個Runner他也覺醒、開悟的時候，他會回來 回到他的Twin Flame的身邊，而這兩個Twin Flame都已經是開悟、雙生光的狀態的時候 其實兩個人的結合他會讓整個地球，它會更去放光 結語 以上呢就是八個階段 不論你在哪一個階段，你都要感謝你的雙生光的出現 他的出現為你帶來一個非常珍貴的禮物 而這個禮物你要怎麼去讓自己去做到靈性提升 以及可以去走向開悟，然後讓自己變成一個更亮的燈泡 喜歡我專欄的朋友 歡迎你們按愛心、訂閱～ 也歡迎到我的youtube觀看，那邊有最新的影片消息喔！ 我們下次見！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！

2022 年大家過得好嗎？不論過得好不好，在要跨入 2023 新的一年，都要樂觀面對，會越來越好的喔。全台跨年活動有很多，大家有決定要去哪裡了嗎？討厭人擠人的跨年演唱會，不如約三五好友、全家大小來個「台中三天兩夜」吧。不論是吃的 SOORI EGGS 、In Outdoor 臥野，還是可以玩可以逛的台中三井 Outlet、PARK2 草悟廣場，都會讓人開心迎向新的一年。 台中三天兩夜—SOORI EGGS | Taichung 西屯店 第一站就來到台中的酥力 SOORI EGGS ，明亮的空間、設計感的外觀，總是吸引很多人前來。他們販售的品項很多，如果每天來都可以吃到不一樣的。第一次來建議可以點簡單的「起司蛋餅」，一口咬下去酥酥脆脆。還有熱量爆表、好罪惡的「松露起司蛋培根吐司」，松露與濃厚起司好對味，再配上拿鐵，這樣就飽到晚上了。 👉台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、Yallo Burger ，好吃好玩都在這！ info. SOORI EGGS | Taichung 西屯店 地址｜台中市西區西屯路一段 125 號 營業時間｜07:00-14:00 電話｜0983 160 385 參考費用｜松露起司蛋培根吐司 95 元、起司蛋餅 75 元、原味拿鐵 70 元 台中三天兩夜—In Outdoor 臥野 結合餐飲、選物、露營、生活器具的「臥野」 ，把露營生活原汁原味的呈現在室內裡，露營時用的折疊椅、蛋捲桌、鋼杯、刀叉都是野營時使用的器具，移到室內有一種特殊的感覺，不能常常去露營的朋友在這裡「In Outdoor 」也許可以得到一點安慰。建議在前往之前最好先預約，鄰近地區有公園，假日時應該還蠻多人的。 👉台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ info. In outdoor 臥野 地址｜台中市北屯區太順二街168號 營業時間｜08:00–17:00、週一休 電話｜04 2436 0281 參考費用｜蒜香雞胸沙拉 180 元、章魚芥藍義大利麵 340 元、普洱厚奶茶 110 元、冰美式 120 元 台中三天兩夜—眠豆腐台中店 Sleepy Tofu 眠豆腐台中店提供讓人試躺以及訂購原本就有的床墊、衣服之外，1樓的 Tofu Bar 也有咖啡、調酒、漢堡，鹹食邀請索艾克設計漢堡與小菜，甜食則是特選台南後壁雞蛋的雞蛋糕，還有口感濃郁的 元初豆坊的霜淇淋。在1樓吃完之後再上2樓試躺，真的是要讓人在這裡「吃飽睡、睡飽吃」。 👉台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ info. 眠豆腐台中店 Sleepy Tofu 地址｜台中市西區大和路75號 營業時間｜10:30-20:00 參考費用｜棉被窩奶酥 80 元、甘蔗冰美式 130 元、豆腐君雞蛋糕 80 元、眠豆腐霜淇淋 80 元、招牌豬五花漢堡 220 元 台中三天兩夜—誠品生活時光北屯江興店 「誠品生活時光」是誠品在社區做的創新品牌，既然在社區、公寓、鄰里之間，當然就是要走入常民生活，除了選書有特地挑選料理、健康、心靈、旅遊、生活風格的書籍之外，也有料理用的醬油、酒類、茶類等等。懶得煮的話，隔壁有提供用餐的「TEA ROOM」，咖啡、三明治、雞塊、薯條，蠻多選擇的。 👉谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 info. 誠品生活時光北屯江興店 地址｜台中市北屯區江興街 93 號 營業時間｜10:00-21:00 電話｜04 2231 0588 參考費用｜松露薯條 140 元、拿鐵咖啡 125 元、辣椒酥腐乳炸雞塊 150 元、酪梨蛋沙拉三明治 180元 台中三天兩夜—REC COFFEE Taiwan崇德店 來自福岡的咖啡 REC COFFEE，有別於一店位於台中 7 期的大樓，擁有26樓的無敵風景，崇德店是位於 14 期獨棟的房子，帶點鄉村氛圍，兩家店風格不同但冠軍咖啡的口味是沒變的。室內的空間設計以鏤空方式讓房子能透光進來，陽光充分的灑落在座位區，雖然是會感覺有點熱，但來一杯冰咖啡倒也感覺清涼。 👉台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ info. REC COFFEE Taiwan 崇德店 地址｜台中市北屯區昌平東一路32號1樓 營業時間｜10:00-18:00 電話｜04 3707 7177 參考費用｜手沖咖啡 200 元起、拿鐵咖啡 160 元、冷萃咖啡 160 元、美式咖啡 140 元、經典咖啡霜淇淋 140 元 台中三天兩夜—Risograph Museum 集結設計、插畫、印刷、選物，不時辦理工作坊、講座以及展覽的 RISO MUSEUM ，在這裡涵蓋了關於紙品、印刷概念的物件，天馬行空、超乎想像的創意都可以在 RISO 發現。位於台中國立臺灣美術館的正對面，忠信市場、留白計畫也在附近，可以順道拜訪。 👉台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ info. Risograph Museum 地址｜台中市西區五權西路一段21號 營業時間｜09:30-18:00、週一休 電話｜04 2376 5168 台中三天兩夜—YALLO BURGER 美式漢堡 YALLO BURGER 以黃色為主要色調，活潑亮麗的店面，讓人看起來心情就很好，蠻適合下班累得半死的時候，或是中午休息吃飯的時候去，提振提振精神。推薦「松露野菇牛肉堡」，烤的溫熱的漢堡麵包，與松露、牛肉、生菜一口咬下，多汁的牛肉拌著生菜的爽口，再來是濃郁的松露香氣，咀嚼在嘴裡真的很滿足。 👉台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！ info. YALLO BURGER 美式漢堡 地址｜台中市西區中興三巷21號 營業時間｜11:00-20:30、週二休 電話｜04 2301 5520 參考費用｜松露野菇牛肉堡 250 元 升級套餐+70 元 台中三天兩夜—PARK2草悟廣場 2022 年底才開始營運的 PARK2 草悟廣場，年底的聖誕節以「草悟系．聖誕村」贏得許多人的喜好。新的草悟廣場不僅讓引進品牌進入，有植物、戶外生活、咖啡選物、風格餐飲、酒吧、點心等優質有個性的品牌，就連動線也都重新規劃，整修之後把植栽也都放進去廣場裡，讓廣場一片綠意。 👉台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 解憂老宅好解憂 Part1 👉台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 玩具軍團超療癒 Part2 info. PARK2 草悟廣場 地址｜台中市西區英才路534號 電話｜04 2305 0191 營業時間｜10:00-22:00 台中三天兩夜—小鍋甜點咖啡 「小鍋甜點咖啡」位於越來越熱鬧的台中後火車站。這裡要推薦「鹹豬肉洋蔥鹹派」，洋蔥與鹹豬肉搭配好對味，手沖咖啡也喝得到咖啡的甜與酸味，甜點「酸溜溜檸檬塔」真的是酸溜溜，一咬下去酸味馬上充滿嘴裡，推薦給喜歡吃酸的朋友。 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ info. 小鍋甜點咖啡 地址｜台中市東區大勇街28號 營業時間｜11:00–20:00 參考費用｜鹹豬肉洋蔥鹹派 150 元、手沖咖啡 淺焙 140 元、酸溜溜檸檬塔 4吋 145 元 台中三天兩夜—留白計畫 結合茶、酒、咖啡、展覽、選物等，一個很難下絕對定義的場域，這棟老宅改建的建築，承載獨立思考、心靈沈澱為核心的技藝，當走進這四層樓的展區這些技藝轉化成記憶，觀者從中把生命中原本緊繃的情緒得到釋放。來這邊可以看看定期展出藝術家的展覽、喝杯手沖咖啡、看看精緻的選物，精彩的四層樓可以悠閒地度過一個下午。 👉台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ info. 留白計畫 地址｜台中市西區五權西四街45號 電話｜04 2375 5002 營業時間｜10:00-18:00 台中三天兩夜—本冊 佔空間 Artqpie 台中文青常去的場所之一，「本冊 佔空間」與其說是「書店 」，其實應該更貼近「圖書館 」。 在這邊可以慢慢翻閱喜歡看的書籍，選書多數在於設計、生活風格、插畫、在地介紹，來這裡看看書、看看設計品，不時還有展覽，再喝杯茶、吃個點心，感覺非常愜意。 👉台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店台中景點推薦 info. 本冊 佔空間 Artqpie 地址｜台中市西區中美街135號 營業時間｜13:00-18:00 電話｜0982 723 359 台中三天兩夜—MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 在台中最靠近海邊的購物商場，佔地廣大的三井 Outlet 不僅有各大名牌進駐，Roots、Lacoste、Kipling。商場內美食選擇非常的多，有夏威夷漢堡、31 冰淇淋、鮮魚拉麵。誠品書店與玫瑰園也進駐在這裡。吃的用的買的都很方便，還有小孩子都很喜歡的巨大摩天輪，就大手拉小手一起去跨年吧。 👉台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 info. MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 地址｜台中市梧棲區臺灣大道十段168號 電話｜04 2521 8999 台中三天兩夜—中央公園 近幾年才開放的中央公園，也是蠻適合全家大小來這裡走走，重點是「完全免費」，園區中的抹茶湖、瞭望塔、全家便利商店都是不能錯過的景點。如果想要熱鬧一點，可以來看看 12.31 的「2023閃耀台中跨年夜」，請來了周興哲、林宥嘉、八三夭、大淵、小春、原子少年天王星、告五人等歌手、樂團上台唱歌表演，節目從晚上 7 點一直到 2023元旦的凌晨 1 點。 info. 中央公園 地址｜台中市西屯區中科路2966號 電話｜04 3706 2604 台中三天兩夜住宿推薦—草悟道文旅 位於草悟道、勤美綠園道、草悟廣場附近，走路十分鐘不到的路程，就可以前往台中文青聚集地——勤美，房間不大但是溫馨，很好睡的床、乾淨的浴室、舒服的沙發，可以喝咖啡、聊天，地點跟設備都不錯，推薦給大家。 info. 草悟道文旅 地址｜台中市西區英才路512號 電話｜04 3501 9388 線上訂房 延伸閱讀 台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、Yallo Burger ，好吃好玩都在這！ 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ 台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 解憂老宅好解憂 Part1 台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 玩具軍團超療癒 Part2 台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！ 台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊｜柏歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台中三天兩夜 #台中一日遊 #台中景點 #台中旅遊 #台中旅行 #台中之旅 #台中景點推薦 #台中美食 #台中美食推薦 #台中咖

台北東區餐廳推薦｜十二月粥品·茶飲·私房菜 大安店	

十二月粥品·茶飲·私房菜是台中上來的連鎖店，台北目前就大安店一家而已，之前訂過Uber外送的土雞肉粥和一些小茶點吃的我飽飽飽又心滿意足的，這次朋友來台北特別找她一起去實體店看看。 畢竟是在台北東區一帶寸土寸金阿，店面比我想像中的台中茶飲店來的小，還好我們那天來的早，大概5點多就去吃了，所以都還有位子，大概到吃飯尖峰時間就看到有客人在門外等候位了。 這次點了蟹腿粥、煉乳銀絲卷、清炒野水蓮、老皮嫩肉、骰子蘿蔔糕、桂圓紅棗茶；我們看隔壁的兩人粥超大一甕的，想說粥還是點一人份的吧，果然端上來還是量很大，最後兩人還吃不完外帶呢。 煉乳銀絲卷每次來這種店都必點，畢竟外面沒有很常買到，喜歡這種酥酥脆脆的口感蘸上煉乳真的是爽阿～立馬開啟周末模式🤗 水蓮是點來讓我們配個綠色蔬菜均衡一下的，鮮脆水準之上(但是後來外帶回家在用電鍋蒸過口感就差很多了，建議來是在店內吃完吧 )，老皮嫩肉和骰子蘿蔔糕莫名看起來有點像 哈哈，都是小小一口量，非常喜歡，只是一個入口化一個小酥脆扎實，配著粥吃剛好。 蟹腿粥到是平常很少點，蟹肉蠻多的，總之一人量還是非常的大甕，如果是兩個女生建議點一人份就好，這樣還可以點其他茶點，菜單品項實在太玲瑯滿目了，朋友也說這個家好吃，每次都約西式的來點熱呼呼的中式，尤其在秋冬季節吃的陶鍋粥，心跟胃都暖了起來呢☺ 十二月 粥品·茶飲·私房菜 大安店 地址： 106台北市大安區大安路一段19巷10號 #十二月粥品 #台北東區 #大安路 #蟹腿粥 #煉乳銀絲卷 #清炒野水蓮 #老皮嫩肉 #骰子蘿蔔糕 #桂圓紅棗茶 #茶飲店 👉Podcast:花花說

2022台北永生花店指南

台北永生花店推薦

年末到了~有很多聚會和派對也很多充滿歡樂的節慶~聖誕節和新年 因此，開始有許多人會有購買花禮的需求，我很推薦「永生花」作為選項， 因為相較於鮮花，永生花能放得比較久，可以讓我們擁有較長的小確幸😊。 來跟大家介紹一下台北幾間我喜歡的永生花店們💕 1.Felice Arte：不使用「乾燥花」只使用「日本永生花」的花店，贊助了2022年的走鐘獎，讓更多人認識永生花藝的美 地點：105台北市松山區民生東路三段113巷25弄9號 主理人Tammy堅持只用「永生花材」來做作品，想致力推廣「收藏美麗花卉」猶如收藏「藝術品」般的概念~他們家的作品都有一個有詩意名字和故事，真的有藝術品的感覺。 🧐那這邊我來小科普一下，「永生花」與「乾燥花」的差別： 永生花又稱不凋花，是透過特殊技術製作，需將「鮮花」浸入脫水、脫色溶液以及染色劑製作而成。製作過程費時費工，這也是永生花花材費用較高的原因。而乾燥花則是直接將鮮花風乾、乾燥而成，永生花與乾燥花的不同在於保有鮮花的「水嫩感」。 Felice arte的作品看起來有類鮮花的線條感，作品色彩也很繽紛，可以滿足許多不同色彩的愛好者。商品也有多種形式，像是精緻質感的禮盒、開幕及居家擺設的盆花還有送禮的花束等，店裡也有開手作課可以上唷✨ 2.花譜花藝 Flowerscore ：2022年12月才剛在南京復興開的韓系永生花店 地點：104台北市中山區遼寧街76巷2號 花譜的風格是時下最流行的韓系夢幻風，色彩上以奶茶色、大地色、莫蘭迪色為主。主理人是可愛的小夫妻，我最近也有經過他們的店，有感覺到他們很用心地打造自己的店。 這家的商品超級的多元，花束、盆花、花籃、玻璃盅、相框、珠寶盒鈔票蛋糕等，還有婚禮系列的捧花、胸花、香氛磚婚禮小物等。這家的價格算是滿經濟實惠的，包裝上也感受到用心度。他們也有花藝課程可以上唷！ 3.Flover芙拉花藝：比較有規模的韓系永生花店，2022年在年輕人聚集的中山站也開了分店，這家有在接美妝品牌公關禮等商業案。 地點：10568台北市松山區八德路四段247號 地點：103台北市大同區赤峰街57號2樓 風格上是走比較小清新的韓系路線，這家的配色和花材配置上一看就很有「芙拉」的風格，算是比較有系統化的商業品牌。 他們家的產品也是很多元，從婚禮主題(捧花、胸花、手腕花、花冠等)為出發到花禮商品的花束、盆花、花盅、花禮、花圈等，也有在賣小量的鮮花花束。課程上除了短期的課程外，還有長期的課程，可以很系統化的了解大型花店的運作。 4.白色花藝 WhiteFlower：門市超美是以白色為主題的設計，風格也是走一個法系感。 地址：台北市大安區敦化南路二段63巷54弄2號 風格以白色為主軸，主要是走低飽和色調的氣質路線。我最近被他們家的花籃美到~乍看還以為是鮮花~ 他們的IG以鮮花為主，但他們的永生花作品也很美，永生花作品來講主要花束和盆花為主，他們也有永生花的單品課程可以上。 5.SikaFloral韓系花藝：韓系花藝店，以花藝課程教學為主，之前還有開韓國留學團 地址：104台北市中山區遼寧街221號 主理人Jocelyn有在錄podcast分享花藝大小事，風格以妥妥的韓系線條感為主。 有許多鮮花和少量的永生花商品，這家店以課程為主，有心學習韓系花藝的人可以考慮。 6.MorningCat ：簡約清新感的一家店，也與許多精品美妝品牌合作過。位於實踐大學附近設計文青們聚集的藝術人文靜巷。 地址：台北市中山區大直街52巷12號 風格有種清新可愛感，除了各式花禮(花束、花盅、夜燈、花圈)外，也有婚禮系列(捧花及婚禮小物)和浮游花/ 水晶球商品。 不定期也有花藝課程，像是現在是聖誕課程可以上。 7.MRS.LIN林太太花藝設計：以自學起家，靠作品的累積今年開了實體的工作室。新娘網站上討論度超高的店家，陪伴許多人踏上一生最幸福的時刻。 地址：新北市永和區成功路二段1巷8號 風格很淡雅、 溫柔，作品主要以捧花為主，他的捧花真的超美、而且色彩很多元，有粉色、黃色、藍色，可以滿足不同個性的新娘及各式禮服的搭配。而且捧花除了可以直接購買外，也有出租的服務。 以上就是我推薦的幾家永生花店拉~~願大家也能喜歡愛永生花的美麗💐 最後提醒一下，永生花怕潮濕，所以盡量放在乾燥的室內，也避免觸碰及曬太陽。好好照顧他們的話，可以保存三年～五年，甚至更久，是不是很美好😊。 #聖誕節送禮 #聖誕手座課程 #聖誕樹 #聖誕花圈 #永生花店 #台北永生花店#永生花 #韓系花藝 #韓系花束 #韓系花店 #花店 #台北花店 #永生花課程 By 卡莉

butybox 十一月體驗盒開箱體驗，冬季不再脫皮起屑，一盒打造出水嫩Q彈發光肌！

這次很開心再度收到butybox 的邀請開箱11月體驗盒，喜歡收集美妝新資訊，但每次都不知道什麼美妝產品適合你嗎？想要試用各家的美妝品，但每次只能買一大罐，總覺得若只用了一點點很不划算，這時butybox 體驗盒就是你最好的朋友！ 11月的體驗盒網羅了4家品牌冬季適用的保濕護膚產品與秋冬必備絕美莫蘭迪色系指甲油，從肌膚保養開始由內而外營造出精緻溫柔的小姊姊氛圍感❤ PR鉑金光感舒敏頭皮露 我是很容易出油扁塌的油性頭皮，偶爾頭皮還會長幾顆大痘痘。平常對頭皮沒有特別護理，只有洗頭會洗兩次，讓頭皮乾淨清爽而已～ 這次在butybox體驗盒使用到PR鉑金光感舒敏頭皮露，洗完頭後在頭髮微濕時，分區塊儘量噴在頭皮的每一處，輔以搓揉讓鉑金光感舒敏頭皮露分佈更均勻並加強吸收。 本來以為只是噴頭皮沒什麼特別的，但噴過PR鉑金光感舒敏頭皮露後，吹髮時頭髮變好順！非常容易撥開、不會糾結（以前頭髮濕濕的時候，總是打結吹不開），除了照顧頭皮，髮絲也跟著滋養到！蓬鬆的程度也是前所未見～即便一整天下來、甚至運動後，還能保留一定的蓬鬆感。 超級推薦＆喜歡的頭皮護理產品，從沒想過我會開始期待每天的吹髮時光～ MILDS水釉波光指甲油#MG010 秋冬來臨，指彩也要跟著換季！ MILDS的指甲油小巧好收納、顏色豐富，價格也非常實惠，很適合一次購入好多罐（笑），我身邊許多造型師朋友都有使用MILDS的指甲油。 這次收到的是水釉波光指甲油#MG010，秋冬最適合低彩度的莫蘭迪色系，不但內斂溫柔又能和秋冬的衣服顏色相互輝映。水釉波光系列的指彩就像光療指甲般光澤透亮的效果很顯著，且刷頭設計大小適中，對於我的小片指甲來說只要中間＋兩側各薄刷一次就是我最喜歡的顏色。 # MG010帶點灰棕色調非常低調有質感，很像都市女生穿著卡其色西裝外套漫步街頭時會擦的顏色～這個色調很讓我驚喜！已經立刻收進工具箱～ beplain苾沛恩 積雪草濃萃舒緩修復凝膠 積雪草對皮膚卓越的的修復效果眾所皆知，也是敏弱肌的好朋友。雖然我並非敏弱肌，但每到換季或秋冬總會有膚況不穩定的時候，很容易在臉部的固定位置有搔癢感，這時beplain 苾沛恩的積雪草濃萃舒緩修復凝膠就是最好的保養品。 清爽無油的質地、無香味讓人放心，擦上去讓肌膚立刻感受到解渴感，是非常舒服的保養！ 冰冰涼涼的凝膠可以舒緩不穩發熱的肌膚，無添加人工香精、無酒精、矽靈、防腐劑，簡單的成分就算男生也可以使用～無論什麼膚質都能安心塗抹的百搭修復凝膠！ DermaAngel 護妍天使 益菌生保濕調理精華水 一開始聽到益菌生的概念是在益生菌的廣告中，益菌生可以促進益生菌的生長、抑制壞菌數量，使用在皮膚上能讓皮膚表層的益菌增加，穩定肌膚表面的微生態。角質層平整了，防護力自然上升！ DermaAngel 護妍天使的益菌生保濕調理精華水不愧名為精華水，化妝水＋精華液雙效合一的配方，質地較濃稠、保水度佳，倒在手掌心上約10元硬幣大小按壓在臉上，迅速就能吸收。 秋冬時我很愛用偏凍狀的化妝水，倒在掌心時，直接利用掌心的溫度壓按在臉上並加以吸收按摩，是肌膚的保養饗宴～比使用液態的化妝水更能感受到滋潤感！用了幾天下來完全沒有過敏，Q彈保濕的膚觸令人愛不釋手！ 葵柏兒Quaplar 水潤光保濕水凝霜＋安定美顏多元修護霜 之前就有用過葵柏兒Quaplar的保濕面膜，對他們家的臉部保養系列一直都很感興趣也很有信心！ 這次在butybox體驗盒使用了同品牌的水潤光保濕水凝霜和安定美顏多元修護霜，這兩罐我會分成早晚使用，早上使用水潤光保濕水凝霜，讓上妝前的皮膚得到足夠的滋潤度，妝效更持久但不會起屑或搓泥，看看那個肌膚的光澤度真的是好漂亮～ 晚上使用安定美顏多元修護霜，它的質地較醇厚，大約只需要一顆黃豆的量就能夠塗全臉，築起肌膚的早晚防護機制！葵柏兒Quaplar 一加一的修護，將肌膚調理成最飽滿彈潤的狀態💪🏻 使用過butybox的11月體驗盒後，我這次最喜歡的是PR鉑金光感舒敏頭皮露，一直有頭髮扁塌的困擾，但用過PR鉑金光感舒敏頭皮露後蓬鬆許多！果然頭皮也不能忘記保養呀～讓我第一次使用就決定要回購的好產品💪🏻 而11月體驗盒中滿滿各家的保養品其實都非常好用，讓我這個月的皮膚保水度達到了顯著的提升，入秋冬後完全沒有脫皮乾燥過～ butybox每個月會嚴選4～6樣國內外優質的美妝保養品／化妝品，讓小資女們用最划算的價格試用各家商品，真的適合自己再購入，做個聰明的消費者～且每月都有禮物拆的感覺真的讓人超期待呀✨ ▸ butybox 官網每月訂起來→https://www.butybox.com/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #butybox #PR鉑金光感 #舒敏頭皮露 #曼思Milds #水釉波光指甲油 #beplain苾沛恩 #綠豆胺基酸溫和洗面乳 #積雪草濃萃舒緩修復凝膠 #DermaAngel護妍天使 #益菌生保濕調理精華水 #葵柏兒Quaplar分時保養專家 #水潤光保濕水凝霜 #安定美顏多元修護霜 #butybox ※本次體驗產品由butybox 美妝體驗網提供

金牛座脫單方法！網路票選最容易單身的星座金牛座！今年一定要脫單！

網路票選最容易單身的星座金牛座！提供三種解套方法，今年一定要脫單！

身邊也有金牛座嗎？他是真的很小氣嗎？金牛座的其實有自己的一套邏輯啦！ 一起來認識金牛座以及如何跟金牛座當朋友！ 金牛座脫單方法：知道自己的喜好 做事實際不喜歡浪費，但也不能用小氣形容，只是不想浪費資源在不必要的地方。 金牛座脫單方法：團體裡面很低調 悶騷類型，別以為他們真的想看起來那樣呆呆的，內在可是很聰明、很有想法，只是他們刻意保持低調。 因為很多金牛會覺得，多一事不如少一事，被過於關注，他們會覺得很麻煩，可以說一生都在努力保持有禮貌、很低調的行事作風。 若靠金牛近一點，才會發現他們觀點之犀利、說話之幽默、嘴賤的程度，常常令人無法招架，或好笑到跌破眾人眼鏡。 金牛座脫單方法：知道自己的喜好 不要試圖改變金牛座、不要指望改變金牛，因為他們是不會變的！改變金牛座，唯有一種可能，就是讓他們非常愛你 脫單路上容易遇到問題：容易被貼小氣的標籤 大家不懂金牛座用錢的邏輯 脫單路上容易遇到問題：鑽牛角尖 牛脾氣代表，會為自己的決定負責，因為邏輯思考很清楚，會想要掌控 脫單路上容易遇到問題：感情太謹慎 感情很謹慎，如果受傷很難復原 金牛座的你該如何突破 想認識突破金牛座心防的方法 #podcast#心理諮商#諮商#友情#愛情#親情#關係#單身#脫單#兩性#soundon#播客#applepodcast #星座 #金牛座 #starsign ＃

雙子座脫單方法!花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座

花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座，提供三種脫單的解套方法！

花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座，提供三種脫單方法！ 雙子座脫單方法：擅長觀察 雙子座的人非常會觀察、而且容易變通，個性過於細膩，有敏銳的觀察力，好勝心很強，喜歡眼球博焦點。 雙子座脫單方法：喜歡冒險 喜歡冒險，測試自己的舒適圈，私奔阿移民啊，有個躁動的靈魂。 雙子座脫單方法：有責任感 有責任感，但容易自己想像責任感，過度放大責任感。 脫單的路上容易遇到的問題：一定很花心 容易貼上花心的標籤，因為個性過於細膩，太懂人性，注意每個人的表情及情緒，想要照顧到每個人。 脫單的路上容易遇到的問題：容易逞強 容易逞強，不太容易示弱，且容易嘴硬，其實是自己卡住了。 脫單的路上容易遇到的問題：感情很謹慎 因為有責任，所以會考慮太多。 雙子座的自己該如何突破:雙子座脫單方法 Ａ.跟對方討論我想像的責任感 Ｂ.跟對方核對自己的責任 突破雙子座心防的方法:雙子座脫單方法 1.找輕鬆的機會分享，或是主動核對想法 2.心理測驗當作開話題 #podcast#心理諮商#諮商#友情#愛情#親情#關係#單身#脫單#兩性#soundon#播客#applepodcast#星座#金牛座#starsign#雙子座 #雙子座脫單方法

公館「海邊的卡夫卡」明年1月熄燈！六大系列活動回顧台灣獨立音樂！1976阿凱、HUSH、昆蟲白紀錄片暢談往事！

孕育出當代許多台灣獨立音樂的公館「海邊的卡夫卡」Live House，因面臨都更計畫，重磅宣布即將於明年1月熄燈畫下句點。一念電影攜手海邊的卡夫卡，發起「再見卡夫卡－來Chill溫羅汀」音樂影像跨界計畫，今日正式公布主視覺與計畫預告，宣告將在正式熄燈前，推出六大系列活動，包含Podcast對談、漫畫圖文出版、卡夫卡時光地圖、微醺音樂跨界沙龍、祭憶藏物展、紀錄片等，保存、回顧台灣獨立音樂。活動發起人之一同時也是「海邊的卡夫卡」負責人阿凱（1976樂團主唱陳瑞凱）說：「就像很多電影的最後一定要做這種事，開一艘船，讓跟公館『海邊的卡夫卡』有關係的人登上船，跟著那艘船一起開走。」 「海邊的卡夫卡」面臨都更 推「六大系列活動」回顧台灣獨立音樂 「海邊的卡夫卡」Live House於2005年開張，逾十七年來孵育無數台灣音樂創作者、樂團、藝文工作者，是公館一帶具有指標性的音樂場所。「海邊的卡夫卡」負責人阿凱分享，首次聽到都更消息是在2014年，當時覺得沒那麼快，直到今年再度從房東口中得知，為了店內同事的下一步，才興起移動念頭。計畫發起人之一的高珈琳說：「回想近年來，溫羅汀地區的Live House、獨立書店、咖啡廳接連熄燈，令人惋惜。希望以此為錨點，透過不同媒介和跨界活動，藉以保存溫羅汀生態圈獨有的音樂與藝術文化記憶。」 「再見卡夫卡－來Chill溫羅汀」音樂影像跨界計畫，以六感體驗規劃「六大系列活動」，再現「海邊的卡夫卡」的意義與價值。活動主視覺邀請曾操刀金曲獎、金音獎等主視覺設計的盧翊軒，和2022台灣設計展主視覺團隊 Local Remote 本地遙控聯手打造。系列活動內容邀請到金鐘主持人馬世芳與10位藝文創作者進行「Podcast對談」；和插畫家高妍合作「漫畫圖文出版」；挑選溫羅汀場域規劃「卡夫卡時光地圖」；廣邀音樂、藝術、文學各界人士進行「微醺音樂跨界沙龍」；收集珍貴音樂藏品策劃「祭憶藏物展」；「紀錄片」則是以樂團1976主唱阿凱、金曲獎最佳作曲人HUSH、甜梅號吉他手昆蟲白為主角，探索獨立音樂的珍貴記憶。 「紀錄片」回顧溫羅汀音樂文化 邀阿凱、HUSH、昆蟲白暢談往事 身為「海邊的卡夫卡」負責人，阿凱回憶起這十七年時表示，對音樂人來說，卡夫卡一直都是很好玩的地方，世界各地的歌手都會來此表演。他印象最深刻是2011年星野源首次海外巡迴演出，就選在「海邊的卡夫卡」，2019年他再度來台舉辦演唱會，特別帶著同事回到卡夫卡，在八年前的同一根柱子前拍照，「那一陣子運氣真的很好，正好在疫情爆發之前，很多星野源的歌迷來朝聖。」 金曲最佳作曲人HUSH談到與「海邊的卡夫卡」的淵源，他表示：「卡夫卡是我人生中第一個很正式的工作。退伍之後想要找個工作繼續留在台北，自己有在進行音樂創作，也可以看表演就來應徵了。」當時「海邊的卡夫卡」在每個週三為了鼓勵新表演團體，開放低消入場的售票方式，HUSH回憶起第一次演出：「我不曉得哪根筋不對，可能在這邊看大家演出看久了，自己欲望也被挑起來，有一天就跟老闆阿凱說，我想要表演，他連我DEMO都沒聽過就答應了！萬一我唱歌很難聽怎麼辦？」 昆蟲白則分享與溫羅汀一帶的記憶源自於高中時期，當時在北投念書，偶爾返回萬隆家途經公館，就會到唱片行逛逛，大學時期甚至在此租屋、在台大誠品音樂館工作賺取學費、於各Live House演出。他感性地說：「沒有溫羅汀，昆蟲白不會出現，溫羅汀對我來說是一個人格養成蠻重要的一部分。」昆蟲白以個人名義在「海邊的卡夫卡」表演，是發行第一張個人專輯《自然人》時期，「我記得那天來了不少人，五十人上下，跟觀眾的距離很近，那時候算是第一次以不插電方式自彈自唱，雖然拿著木吉他彈唱，但情緒上帶著一點豁出去、衝出去的感覺，氣氛蠻微妙的。」 告別「海邊的卡夫卡」終極目標舉辦「24小時不插電演唱會」 面對即將告別公館「海邊的卡夫卡」，阿凱說：「傷感、難過的感覺一定有，很可惜，很希望我的日本、歐洲朋友、喜歡卡夫卡的朋友們可以回來再會一下。」HUSH說：「我不會特別覺得悲傷，現在有北流卡夫卡、高流卡夫卡，順應都更這種時代的議題，卡夫卡也找到了延續下去的方式跟出路。」昆蟲白則表示，地緣上的養分已經慢慢內化，不太需要藉由場景當作媒介，「我們現在都是帶著以前的回憶做自己現在的事情。」高珈琳也透露，目前正在規劃於熄燈日當天舉辦24小時不插電演唱會，力邀曾經在「海邊的卡夫卡」演出過的表演者回娘家。 「再見卡夫卡－來Chill溫羅汀」音樂影像跨界計畫更多資訊，請上官方臉書粉絲團查詢。

看YouTube學韓文

我個人不常看YouTube上的韓文教學影片，久久看一次， 但或許大家會喜歡YouTube學習韓語， 所以想說整理一下我有看過的頻道。 #台韓文化差異相關頻道：以娛樂為主，並非所有影片對韓文實力有幫助，需要挑選以「全韓文對話」的影片才能練習到韓文聽力。如果有韓文字幕的話，可以邊聽邊看字幕，並且查單字增加單字量。另一個好處是傳頻道影片給韓國朋友，增加聊天的話題。 #有字幕的韓國頻道：有上述的優點，而且還可以透過頻道影片或是留言中學到韓國網路用語。初級的朋友可以先找有中韓/英韓字幕的，中級的朋友可以找有韓文字幕，以便確認跟自己聽到的一不一樣。 #台灣韓文教學頻道：對於自學者來說，可以多一個補充韓文的地方。大家可以看看自己比較喜歡哪個老師的教學方式 (1) 阿敏與雷古娜的超有趣韓文：如果覺得文法書的文法解釋太複雜，可以他們的初級跟中級文法單元，不過要完整的文法教學可能要買課程。 (2) 世宗韓語文化苑：歐滴哦韓語單元中，有初級跟中級。念文章的影片，韓文句子放影片，中文翻譯放影片資訊欄，很適合練習聽力。 (3) Wawa Gong 와와공：我最常看單字單元(有初級跟中級)，可以用聽的背單字。 #其他韓文教學頻道 (1) Quick Korean：有初級到中級的課程，有多國語言教學的版本，但我比較喜歡韓文版，有點像是在語學堂學韓文的感覺。我記得學發音時有看過中文版的，好像把으發成ㄜ的音。(所以不太推中文版) (2) Study Abroad In Korea：用中文進行教學，有初級到高級的課程，單元很多，且有系統性。 (3) Talk To Me In Korean：用英文進行教學，單元多元，但比較雜。如果要有比較系統性的課程，可能要購買他們在官網上的課程。但Korean Q&A單元滿不錯的，可以解答學韓文常出現的一些疑問。此外，我個人滿常聽他們的 #비빔챗 跟 #수다타임 練習聽力的，推薦大家聽他們的podcast！ #初級韓文 #中級韓文 #韓文 #한국어 #韓語

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

影音版 嘿～我是賀密思珍 Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊如何冥想 有網友私信問我說，他最近開始有接觸身心靈的部分 看了我的影片覺得很有所感 他就問我，有沒有什麼關於冥想的建議 很多人以為的冥想可能就是坐著，然後眼睛閉上，就坐在那什麼都不做、什麼都不想 好像要心無旁鶩、好像要把雜念都去除的那種冥想 我自己其實是一個很不愛冥想的人 我不喜歡冥想，我現在其實也很少冥想 以前當然就是心裡很煩躁很雜亂的時候 當下的我也別無他法 那能夠做的就是靜坐冥想 看能不能讓自己的思緒靜下來 讓自己的心情可不可以好一點，或是很多東西在腦袋裡面看能不能把他們清理掉 雖然我很不愛冥想，但還是在冥想過程當中有一些啟發 以前我在冥想的時候，大概冥想30分鐘40分鐘以後 我會進入一種狀態，我身體會開始動 我上網查過這東西叫做「氣動」，就是身體會開始旋轉 不見得是順時針轉，有時候是逆時針轉 有時候是前後搖擺，有時候是左右搖擺 也不是每次都可以進入到晃的這個狀態 我就很好奇想說為什麼身體會擺動？ 那時候上網查的時候其實沒有獲得太多能夠回答我的訊息 然後還看到有人說這個樣子叫走火入魔 因為你沒有禪定 好像冥想就一定要定下來？ 我的冥想經驗 我在開悟之後，發現我的身體有一個很明顯不可逆的改變 就是我不用靜坐冥想到30、40分鐘或40、50分鐘才會開始晃 我是只要我靜下來坐著或是站著 我的身體就開始晃，而且是秒晃，一定下來就開始晃 有時候是順時針轉，有時候逆時針轉 然後那個晃的幅度，還有感覺，還有速度 都會大非常非常多 我不用再等待進入那種無我和禪定的狀態 我自然而然，我當下我的能量就是可以去轉 當然如果現在跟人家講話或吃飯我不會轉 我是一個正常人或是我看電視的時候，我的意識是在電視上面或是我在跟別人聊天講話，我是一個很正常正常的人 在轉的時候，屁股臀大肌那邊 其實會需要施力，就會覺得好累喔 就在臀部跟大腿根部交接處，那個地方會累 就想說可不可以不要轉啊 幹嘛每次都要轉 這是我開悟前跟開悟後我的身體一個非常非常非常大的轉變 靜態冥想與動態冥想 1.靜態冥想 靜態冥想很簡單，就是坐著 可能坐在椅子上或是在坐地板上，反正就是坐著 眼睛閉上，開始冥想 很多人就會想說這時候就是開始清除雜念 當你越想清除雜念的時候，是有困難的 這個東西真的是必經過程 我自己也是一樣 然後還有一個靜態冥想，就是站著的時候 大家有沒有印象就是以前，我們學生時代的時候要去操場升旗 然後在台上校長或是主任在講話的時候 我們的意識其實是呈現放空的狀態 其實我們並不想聽，站在那邊罰站 站久你就發現你身體有一種...有點往前傾 站久的人一定有這個經驗 有時候會往前傾 有時候會往後傾 那個其實也是跟我講的剛剛才那個晃、那個動是一樣的道理 因為你整個人是放空的 你其實沒有去在乎、注意台上的人在講什麼 當下的狀況你其實什麼都不能做 你可能就是呈現一個放空的狀態 然後你身體就開始動了 所以呢其實我們在被罰站的時候，我們也是在做靜態冥想 Surprise！想不到吧 2.動態冥想 當你非常專注的做一件事，你會感覺到「時間過得非常快」 你可能一點都不覺得肚子餓、你的情緒非常高漲 做事情非常非常的有效率、有品質 會覺得已經沒有空間感 會覺得旁邊的人只是裝飾品 你不覺得他們存在 你不會在意誰又站起來了誰又講了什麼話 甚至於聽不到周遭的聲音 那個狀態叫「心流」 心流 最近有一本書叫心流，大家有興趣可以去看 心流還是有分程度的 最高階的心流是：你已經到了一種無我的狀態 也就是你非常非常專注的在做某一件事情 而所有周邊的人類或事物已經變成不存在了 就是黑暗的狀況 大家有沒有看過一些好萊塢電影 當這個主角他可能要準備打冠軍賽 或是要做一件很重大的事情 或是你知道致命的那一球 如果這個三分球進了 他就可以逆轉勝的那種Moment 他的世界只有他自己 他的手 還有籃框 一切都是慢動作 不見得一定會慢動作 但是你知道電影就是會演慢動作嘛 身邊的場景全部變黑 甚至是消音 消音這件事情是真的 我自己以前有參加過中正盃，就是全國性的比賽 那時候打到冠亞軍比賽，在爭冠亞軍 那是我人生第一次進入心流的狀態 那時候我12歲，是小學六年級的時候 那個時候真的就是裁判一吹哨，我就瞬間進入心流 我聽不到旁邊任何的加油聲 我感受不到旁邊的人 我的眼中只有這一場比賽 我的隊友、敵方的人以及裁判還有教練就這樣 其他與這個事件不相干的人事物 全部都消失了 全部都不見了 這就是一個很高階的心流 可是那時後我根本不懂 那時候對靈性 這類東西都不懂 我只是覺得就是我非常非常的專注 那個體驗讓我非常的印象深刻 談戀愛的心流 還有另外一個心流我覺得可以跟大家分享一下 就是談戀愛的時候 當然也要看對象 如果說你們是真的很相愛那種 你們就比較可以進入心流 談戀愛的心流是什麼 談戀愛的心流其實是 我的眼中就是只有對方 然後對方眼中也只有我 那旁邊的人就是裝飾品、就是不存在 有時候可能在放閃的時候 導致旁邊的人需要戴墨鏡 那其實不是故意的 是因為你們真的不存在 這個東西也不是每個對象都會發生 還是要一個很相愛的對象 你們才比較會有這樣的心流狀態 所以不要再怪別人放閃了 人家可能現在正在心流狀態、動態冥想中呢 冥想與創造 這裡有一個很大的重點就是 冥想跟創造本身是非常有關係的 當你在冥想 不論你今天是做靜態冥想還是動態冥想 你其實都在創造 你會開啟一個你很少使用的心靈的力量 它不是不存在，它一直都存在 只是你沒有去使用它 你很少使用它 因為你不太知道怎麼使用 可是當你進入冥想的狀態時候 你會開啟創造 這樣的創造會讓很多的點子以及想法進來 所以呢這就是為什麼賈伯斯、比爾蓋茲、馬斯克 他們都有靜態冥想的習慣 就是因為他們在冥想的時候 可以把真正最好的創造 透過冥想的過程流進來 他們會把那個想法點子 去真正的執行出來、去真正的發明出來 他們就變成今天 隨便講出名字大家都知道的人 大家應該知道Bill Gates是誰嘛，微軟創辦人 Steven Jobs，蘋果的創辦人 Elon Musk，特斯拉的創辦人 這些厲害的人物在冥想的過程當中 他們真的去把這些想法物質化 很多事情很多人都覺得不可能的東西 他們因為這個想法、一個點子 然後真的去做出來了 他們就變成這麼偉大的發想 這麼偉大的發明、這麼偉大的創造 實冥想不僅僅只是靜態冥想 也有動態冥想的過程 這兩個之間是相輔相成的 所以其實做白日夢也是一種靜態冥想 可是為什麼會說做白日夢 就是因為他少了後面這個行動的部分 當你有了想法有點子 你卻從來不去行動的時候 他最後就只能被歸類成白日夢 而不是哇你就是那個創業家你就是那個企業家 因為你少了行動這個部分 所以如果你們透過事後的行動 還有在行動的過程當中 你又進入了動態冥想的狀態 你可能會說喔我本來有些點子 動態冥想的過程當中，可能覺得這邊要修改一下 可能我現在很有靈感，可能這個要稍微修正一下 或者是說我是不是在這邊加油添醋之類的 讓這道菜更美味 實際創造的過程當中 有更多的源頭 很有創意、很棒的想法又流進來 所以其實是邊做邊創作 那這時候所創作出來的東西 絕絕對對都比你 平常沒有進入心流的狀態的創作好非常多 總結 怎麼樣才是真正的進入好的冥想狀態？ 當你身體開始有一些微微的晃動的時候 以及你產生了心流 你忘記了時間、忘卻了空間 你感到興奮、你感到開心 一些不相干的人等或環境 已經不在你的思考範圍了 這樣就是一個很有品質 你真正進入冥想狀態的冥想了 今天的分享就到這邊了 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎到我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

podcast搜尋結果

雙生火焰旅程的8個階段，你在哪個階段呢？

雙生火焰旅程的8個階段，你在哪個階段呢？

台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！

台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！

台北東區餐廳推薦｜十二月粥品·茶飲·私房菜大安店

台北東區餐廳推薦｜十二月粥品·茶飲·私房菜大安店

2022台北永生花店指南

2022台北永生花店指南

butybox 十一月體驗盒開箱體驗，冬季不再脫皮起屑，一盒打造出水嫩Q彈發光肌！

butybox 十一月體驗盒開箱體驗，冬季不再脫皮起屑，一盒打造出水嫩Q彈發光肌！

金牛座脫單方法！網路票選最容易單身的星座金牛座！今年一定要脫單！

金牛座脫單方法！網路票選最容易單身的星座金牛座！今年一定要脫單！

雙子座脫單方法!花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座

雙子座脫單方法!花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座

公館「海邊的卡夫卡」明年1月熄燈！六大系列活動回顧台灣獨立音樂！1976阿凱、HUSH、昆蟲白紀錄片暢談往事！

公館「海邊的卡夫卡」明年1月熄燈！六大系列活動回顧台灣獨立音樂！1976阿凱、HUSH、昆蟲白紀錄片暢談往事！

看YouTube學韓文

看YouTube學韓文

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

podcast搜尋結果

雙生火焰旅程的8個階段，你在哪個階段呢？

雙生火焰旅程的8個階段，你在哪個階段呢？

台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！

台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！

台北東區餐廳推薦｜十二月粥品·茶飲·私房菜 大安店

台北東區餐廳推薦｜十二月粥品·茶飲·私房菜 大安店

2022台北永生花店指南

2022台北永生花店指南

butybox 十一月體驗盒開箱體驗，冬季不再脫皮起屑，一盒打造出水嫩Q彈發光肌！

butybox 十一月體驗盒開箱體驗，冬季不再脫皮起屑，一盒打造出水嫩Q彈發光肌！

金牛座脫單方法！網路票選最容易單身的星座金牛座！今年一定要脫單！

金牛座脫單方法！網路票選最容易單身的星座金牛座！今年一定要脫單！

雙子座脫單方法!花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座

雙子座脫單方法!花心大蘿蔔的雙子座，別在誤會雙子座

公館「海邊的卡夫卡」明年1月熄燈！六大系列活動回顧台灣獨立音樂！1976阿凱、HUSH、昆蟲白紀錄片暢談往事！

公館「海邊的卡夫卡」明年1月熄燈！六大系列活動回顧台灣獨立音樂！1976阿凱、HUSH、昆蟲白紀錄片暢談往事！

看YouTube學韓文

看YouTube學韓文

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

台北東區餐廳推薦｜十二月粥品·茶飲·私房菜大安店

台北東區餐廳推薦｜十二月粥品·茶飲·私房菜大安店