Undergraduate本科選校請益 大家好 我是今年高三

Undergraduate本科選校請益 大家好 我是今年高三生，我現在選校的方面有問題，我申請的都是商學院，那時候抱持著看到喜歡的學校就投，因為我也沒有把握自己能不能錄取，就多投讓自己多點機會，結果很幸運地收到了一些通知。未來畢業後希望能夠留在國外工作，希望各位學長姐能提供我想法。 德國商學院的部分我還在煎熬的等學測成績出來後才能申請，所以還不確定會不會被錄取。 南卡羅來納大學 U of SC (Columbia, SC, USA) 錄取課程：Pre-International Business Pros: 國際商務課程全美第一(U.S. News排名） 生活費較低廉 Cons: 美國沒有身分找工作比較難 交通不方便 治安問題 康考迪亞大學 Concordia University (Montréal, QC, Canada) 錄取課程：Accountancy Pros: 蒙村有許多公司(e.g. Canada Air) 康大的商學院(John Molson)比較有名 有保障住宿名額 co-op program Cons: 蒙村的生活費偏高 華人很多 卡加利大學 University of Calgary (Calgary, AB, Canada) 錄取課程：Risk Management Insurance and Finance Pros: 可以利用暑假4個月做實習 AB省的稅率較低 有保障住宿名額 co-op program Cons: 在卡加利商科的出路比較不多 冬天很冷⋯⋯ 海牙應用科技大學 THUAS (The Hague, Netherland) 錄取課程：Finance&Control Pros: 課程很實務而且海牙的就業機會較多 在荷蘭知名度蠻高的 四年內包含一年實習或交換 Cons: 學校沒有在世界排名，怕出了荷蘭沒人知道 是荷蘭的H類大學不是世界知名的U類 海牙的生活費偏高 法蘭克福金融管理學校 FSFM (Frankfurt, Germany) 預計申請課程：Business Administration Pros: 法蘭克福是歐洲金融重鎮，對實習有幫助 FT排名偏高的商學院 課程內帶實習或交換 Cons: 生活費高 多特蒙德管理學院—法蘭克福校區或斯圖加特校區 ISM 預計申請課程：International Management Pros: 德國國內有名的商學院 課程實務 課程內帶實習或交換 Cons: 國際知名度不是那麼高 EBS Businesses School EBS商學院 (靠近法蘭克福的小鎮, Oestrich-Winkel) 預計申請課程：Business Administration Pros: 在小鎮的生活費可能會低一些 德國國內有名的商學院 課程內帶交換 合作學校多 Cons: 在小城鎮不好找實習工作 希望有在這些地方就讀的學長姐能跟我說一些像是生活狀況、學生滿意度，還有中國學生的比例之類的事情！如果有其他想法也能跟我分享。 p.s. 如果有錯誤的地方再請大家指教，會做立即的修正

上博物館還能時髦逛街！LOEWE聯手西班牙當代藝術館開夏季限定店

上博物館欣賞藝術本身就是一見開心的事，但對於時尚迷來說，如果還能在博物館欣賞到當地經典品牌的設計，那絕對是不虛此行了！LOEWE最近就和西班牙伊比薩當代藝術博物館(簡稱MACE)聯手，將在博物館內開設夏季限定店。此空間將展售品牌與英國藝術家John Allen 合作的限定系列，以及精選的2015春夏男女裝系列。讓妳將藝術品和時尚作品全部收入眼裡，逛得過癮。 MACE坐落於西班牙世界文化遺產伊比薩島上的達爾特維拉古城內(Dalt Vila)，在充滿特色的博物館上，LOEWE打造充滿特色的夏日限定商店，也展現品牌一直以來渴望藝術、文化結合的決心。而這個限時商店已經開幕，預計將營業至9月6日。日前更舉辦開幕活動，吸引許多國際名模前來朝聖。 而關於LOEWE與John Allen合作的作品，飾品牌創意總監Jonathan Anderson和她攜手合作的開端，將John Allen對顏色的敏銳度結合抽象的手法詮釋英國的名勝風景，經典的畫作「落葉(Falling Leaves)」、「康沃爾港(Cornish Harbour)」及「坎布里亞的粉紅小屋(Pink House in Cumbria)」印製於托特包、帆布配件、絲巾、海灘巾等等商品上。JonathanAnderson說：「John在色彩運用的出色表現和純粹的藝術感，都完美地詮釋的精神，並展現品牌頂級的手工工藝技術。」 LOEWE夏季限定店展售John Allen限定系列 開幕活動現場 國際名模 Magdalena Frackowiak&Raica Oliveira 國際名模 Raica Oliveira&Lavinia Birladeanu&Karmen Pedaru&設計師Jonathan Anderson&Magdalena Frackowiack&Irina Marie 國際名模 Raica Oliveira&Lavinia Birladeanu&Karmen Pedaru&Magdalena Frackowiack&Irina Marie 國際名模 Irina Marie&Lavinia Birladeanu 時尚名人 Bryan Boy ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀平價時尚天堂！到西班牙逛街逛到飽的必買時尚品牌大點名 Jonathan Anderson親手打造的LOEWE邁阿密專賣店來了！ 偷學安海瑟薇的工作穿搭！輕鬆複製電影《高年級實習生》的聰明女人形象 【辦公室直擊】真正的時尚產業這樣穿！一窺藍鐘集團的工作穿搭 【辦公室直擊】W HOTEL精品飯店業的工作穿搭 從正裝細節表現個性 資料來源： ELLE

為什麼越親近的人越容易傷人？心理學深度解析

前言：被最親的人傷到，是一種「沉默的痛」 我們都經歷過這樣的時刻： 一句不經意的話、一個冷淡的反應、一個被忽略的需求……如果今天傷你的人是陌生人， 你可能皺皺眉就算了；但如果傷你的人是你在乎的人，那感覺會像是心被劃出一道 很深、很深的裂縫。 你可能會問：「為什麼明明彼此相愛，卻最容易互相傷害？」你之所以痛，是因為你在乎 、你投入親密關係是最容易觸發我們內在傷口的地方。 這篇文章將從依附理論、自我價值感、關係動力、情緒機制等面向，深入解析這個現象， 並教你如何修復、如何改變。 一、為什麼越親近的人，越容易傷人？核心原因解析 心理學家 Casandra Brené Brown布芮尼·布朗說過：「脆弱是連結的入口。」 但同時也意味著：你越愛的人，就越有能力傷到你。 在親密關係中，我們會： 這種「敞開」本身就是一種風險。陌生人無法觸及我們真正的需求，但親密的人可以。 他們的一句話、一個動作，就可能碰觸到你心底深層的敏感點。 防備越低，感受越直接。因此，親密的人更容易碰觸到你的敏感點。 2. 依附理論：親密觸動了更深層的原始情緒 依附理論的創始人約翰·鮑比 (John Bowlby) 明確指出，依附行為的最終目的，是為了 調節恐懼、焦慮、孤獨等強烈情緒。親密關係就像一個開關，會啟動我們從嬰幼兒 時期就形成的、攸關生存的依附系統，喚起最基本的情感需求和反應模式也就是說 《你帶著你的童年傷口，我帶著我的成長模式，我們互相碰撞。》 因此彼此越靠近⋯⋯越容易複製最深的創傷。 例如： 親密的人最容易踩到這些「隱形地雷」，因為他們最靠近你。 和外人相處，我們會： 但對親密的人，我們會： 這是一種心理上的「安全彈性」—你只會對安全的人發脾氣，而不是對陌生人。 所以你以為對方「才不在乎」但事實是： 正因為他把你視為安全的人，才敢在你面前卸下控制。 期望越大，失望越大。這句話不是負能量，而是心理機制。 你並不會期待陌生人理解你、支持你、包容你。但你會期待伴侶、 家人、親密朋友做到。這種期待本身沒有錯， 但如果： 你就會感到被忽視、誤解、甚至背叛。 關係越深，期待越深；期待越深，感受也越強烈 投射是心理學最常見的也最難以察覺的無意識的心理防衛機制 （Psychological Defense Mechanism） 心理學如何定義「投射」？ 投射作用指的是個體將自己內心無法接受、不希望承認的想法、感受、特質或衝動， 不自覺地歸咎或轉移到另一個人或外部世界上。 簡單來說，就是「以小人之心度君子之腹」。人們看不到自己內在的問題， 反而認為這些問題存在於他人身上。 為什麼會發生投射？ 投射的主要目的是保護「自我」（ego）免受焦慮、罪惡感或自尊心受損的威脅。 當一個人面對自己負面的特質時，承認這些特質會帶來心理上的痛苦，而投射可以 幫助他們迴避這種痛苦，維護一個相對良好的自我形象。 例子： 所以事實上： 你以為你在對他反應，但其實你是在對你的過去反應。 而親密的人，是最容易讓這些創傷被喚醒的催化劑。 表面上看起來是：「他傷害了我。」 但更深一層心理學揭示你願意給他傷你的權利。 因為： 你沒有讓外人靠這麼近，自然不會給外人同樣的傷害力。 二、心理學深度解析：親密關係中的六種傷害模式 約翰·高特曼博士的研究發現了四種預測離婚率極高的溝通模式， 可以合併為兩種主要傷害模式： 批評針對伴侶的人格而非具體行為（例如：「你總是這麼自私」而不是「你這次 沒幫忙讓我很受傷」）。 蔑視是這之中最具殺傷力的，包括嘲笑、翻白眼、羞辱、挖苦，傳達了「我比 你優越」的訊息。蔑視會徹底毒害關係，是預測關係失敗最強的指標。 防衛與冷戰 (Defensiveness & Stonewalling)： 防衛是對批評的回應，表現為為自己辯護、扮演受害者、反擊或拒絕承擔責任。 這會阻礙有效溝通。 冷戰是指一方在衝突中完全退出溝通，拒絕眼神交流、保持沉默或離開現場， 讓另一方感覺被遺棄或被懲罰。 這是一種常見的循環，通常與焦慮型和逃避型依附風格有關： 查勤或緊迫盯人來緩解焦慮。 或關閉情感來應對。 追逐者就追得越緊。 這是一種隱蔽但極具破壞性的情感虐待形式： 從而造成嚴重的心理傷害和自我懷疑。 這不是明顯的爭吵，而是關係中的長期「缺乏」： 降低和怨恨累積。 這種模式源於「童年傷口」和「投射」： 修復過去的創傷，但結果往往是將傷害複製到現在的關係中。 界線模糊或缺乏尊重是許多傷害的根源： 未經同意查看手機或經濟控制。 三、從心理學角度：如何修復親密關係中的傷害？ 下面是能真正做到「療癒」的方式，而不是表面化的技巧。 你不是脆弱，不是玻璃心，更不是「太在乎」。這是每一段真實關係都會經歷的階段。 承認這點 → 才能開始修復。 且合理的，可以避免「二次傷害」（即對自己受傷感到羞恥或自責）。 「健康的關係不會有傷害」的迷思，是療癒的起點。這讓你從受害者的心態轉變為 能夠採取行動的個體。 傷害發生後，常見的防衛機制是「否認」嚴重性，或為伴侶的行為找藉口 （「他壓力太大才會這樣」、「他不是故意的」）。這會阻礙修復。 心理解析： 導致傷害持續在潛意識中發酵。 而不是被壓抑。 了解伴侶的行為（影響）對你造成了什麼傷害，這比他們的「意圖」更重要。 你可以這麼說：「也許你的意圖不是要傷害我，但你的行為讓我感到很受傷。」 心理解析： 維護自我價值和安全的關鍵。受傷後，需要重新評估並設定更堅固的界線， 保護自己不再受到同樣方式的傷害。 也停止為對方的行為找理由。 利用這個受傷的機會，向內看：這個傷害觸動了你童年的哪個傷口？你是觸發了 焦慮型依附的恐懼？還是逃避型依附的防衛？你是否將自己的不安全感投射到 伴侶身上？ 心理解析： 它精準地指出你內在最脆弱、需要被療癒的部分。 意識到模式是改變的開始。 當情緒穩定後，進行真誠、脆弱的溝通。使用「我」開頭的句子（例如： 「當你 [行為] 時，我感到 [感受]，因為 [我的需求] 很重要」）來表達你的經歷。 心理解析： 邀請伴侶進入你的內心世界，促進更深層次的同理心和理解。 修復是雙向的努力。 有時候，關係中的傷害太深，已經超出了兩個人能獨立解決的範疇。 心理解析： 的空間，引導雙方識別破壞性模式，學習健康的溝通技巧。在專業人士的幫助下， 修復過程會更有效、更安全。真正的修復不是回到過去，而是學會帶著這些經歷， 以更有意識、更健康的方式走向未來，建立更堅韌的親密連結。 五、如何重新建立一段更成熟、更安全的親密關係？ 以下是能讓關係更穩固的 7 個核心步驟： 成熟關係的起點是對自己有清晰的認識。這意味著了解你的依附風格、童年創傷如何 影響你、以及你在壓力下會出現哪些「傷情緒機制」（如投射、防衛）。 是因為伴侶的行為，還是因為我內心的舊傷口被觸動了？」 在不成熟的關係中，人們期望伴侶來「填補」自己的空虛或「修復」童年創傷。 在成熟關係中，雙方都承認自己的情緒是自己的責任。 但不能承擔對方的療癒工作。 安全的關係不是沒有界線，而是有清晰且相互尊重的界線。這包括身體、情感、 時間和財務的界線。 或「我不接受被吼叫」）。學習說「不」，同時尊重伴侶的界線。 健康的關係並非沒有衝突，而是懂得如何有效修復衝突。這需要從「指責」轉向 「好奇」，以了解替代的方式表達感受。 而非準備反駁）。專注於解決問題，而不是證明誰對誰錯。 安全感的核心在於，你可以展現真實的自我，包括不完美和脆弱的一面， 而不必害怕被羞辱、拒絕或懲罰。 展現脆弱時，給予同理心和支持。 健康的關係是「相互依賴」（Interdependence），意味著你們是兩個完整 的個體，選擇在一起互相扶持。而不是「共依賴」（Codependence）， 其中一方的幸福感完全依賴另一方。 信任是安全關係的基石，而信任來自於一致性-言行一致，並且信守承諾。 透過持續、可靠的行為來證明你可以被依賴。 透過這七個步驟，您可以將關係從無意識的「碰撞」轉變為有意識的「共舞」 ，建立一個真正成熟、安全且療癒的親密連結。 六、你以為傷害是關係的終點，其實它是轉折點 每一次傷害都是“你們的關係正在往更深的層次移動”的訊號。 因為： 都是在受傷後才會真正發生。 如果沒有這些痛苦的時刻，這些隱藏的需求可能永遠不會浮出水面。當傷害發生時 ，它提供了一個強制性的機會，讓雙方不得不面對平時被忽略或壓抑的核心議題。 表面化的關係可以避免困難的對話。但嚴重的傷害往往會打破這種平衡，迫使雙方 進行更深入、更誠實的「修復性溝通」。 這種溝通需要展現脆弱性。雙方被迫放下防衛機制（如投射、冷戰），誠實地表達 「我」的感受，並傾聽對方的痛苦。這種深層次的脆弱交流，正是建立真正親密感 的關鍵。 經歷傷害後，如果雙方選擇修復，必須重新評估並設定更健康的界線。 這不是回到過去的「無意識」狀態，而是有意識地建立一個更穩固、更明確的 關係結構。每一次成功的修復都像是在關係的地基上增加了一塊磚頭，使得未來 的關係更有韌性。 衝突逼迫我們檢視自己在問題中的角色，例如我們的依附模式和防衛機制 如果雙方都能利用傷害作為自我成長的催化劑，各自為自己的情緒負責， 那麼關係自然會因為兩個更成熟的個體而變得更深層。 七、結語：親密關係是一段需要「用心經營」的旅程 一段健康、穩固、並且能帶來療癒的親密關係，從來不是依靠感覺或運氣 自然維持的結果。它需要雙方投入有意識的努力、持續的學習，以及彼此願意 共同承擔的承諾。 愛，是一種動態的過程，而不是固定不變的狀態 愛並不只存在於激情或濃烈的情感裡；真正能讓關係走得長遠的，是每天做出的 那些微小但持續的選擇 兩個人一起生活，會面臨成長、壓力、環境與內心變化帶來的各種挑戰。因此，一段 成熟的關係需要彈性，能隨著時間調整互動模式，以回應彼此不同階段的需求。 經營關係，是一種需要刻意練習的能力 它包含： 這些技巧都不是天生的，是透過不斷練習而逐漸內化。安全感，是親密關係的核心土壤 安全感不是一次建立、永遠穩固的狀態；它需要透過日常生活中的一致性、可靠性 與情緒回應被持續滋養。每一次真誠的對話、每一次修復式的溝通，都在強化 「我們是可以依靠彼此的」。這些細微的日常，會累積成關係裡最堅固的基礎。 親密關係就像一座需要持續照顧的花園 它需要： 當你願意了解伴侶，也願意了解自己，並在日常中有意識地選擇更健康的方式相處， 這段關係就會像一座被細心照料的花園能經得起時間的風吹雨打，也能不斷綻放 新的可能。 如果這篇說中了你心裡的某個角落，留言一個「」讓我知道你在這裡。 想持續成長的人，請把這篇收藏起來，每次回來看，你都會有新的感受。 分享給你正在珍惜的那個人，也許你們會一起看見更好的未來。

茶點時刻~不思議王國紅茶︱與愛麗絲一起來趟奇幻午茶之旅~

眼見白兔先生從背心口袋裡掏出一只懷錶看了一眼，又匆忙趕路，愛麗絲沒見過兔子穿背心、又掏出懷錶，一時好奇心大作，也跟著跑過田野，正好看到他鑽進圍籬樹叢底下一個大大的兔子洞。 片刻之後愛麗絲也跟著鑽進兔子洞，壓根兒沒想到以後怎麼鑽出來。 這次買的茶是 不思議王國紅茶 ( 不思議の国の紅茶) ，四款，每款有20入，其封面插圖是英國插畫家約翰·譚尼爾 (John Tenniel) 所創作的插圖；跟著英國作家路易斯.卡若爾 (Lewis Carroll) 撰寫的人氣英國經典文學"愛麗絲幻遊奇境"來趟奇幻午茶之旅~ 順著故事插圖順序與茶款部分來喝的話~ ♣️ 第一杯茶是BREAKFAST TEA ブレックファストティ―英式早餐茶 ♣️ 變成9呎高的愛麗絲瞇著單眼望向花園但鑽不過去，於是坐下來嚎啕大哭。 過一會兒遠處傳來趴噠趴噠的腳步聲，原來是白兔先生回來了。 白兔先生這回穿得非常體面，一手拿著白色羊皮手套，另一手拎著一把大扇子，他一邊快步小跑一邊碎念:噢!公爵夫人，公爵夫人!噢!我害她等了這麼久，她不大發脾氣才怪! 愛麗絲絕望之際巴不得有人可以馬上幫忙，看到白兔先生出現，便怯怯地說:先生~可不可以請你.............. 話還沒說完，白兔先生猛然嚇了一跳，扔下了手套&扇子慌慌張張閃入黑暗之中。 適合起床吃早餐時喝。建議添加牛奶做奶茶飲用。 ♦️ 第二杯茶是AFTERNOON TEA アフタ―ヌ―ンティ―英式下午茶 ♦️ 愛麗絲怯生生的看著枝頭上裂嘴看著她的貓問著:柴郡貓先生，請你告訴我，我應該走哪一條路才能離開這兒? 貓兒好似喜歡這樣的稱呼嘴巴裂的更開說:那就要看妳要去哪兒了。 愛麗絲說:去哪兒我都無所謂~只要能夠去到某個地方。 柴郡貓先生說:往右住著一位瘋帽匠，往左住著一隻三月兔。隨便妳想拜訪哪一位，反正他們都是瘋子。 愛麗絲說:我才不想跟瘋子打交道。 柴郡貓先生說:噢，由不得妳，我們這裡全是瘋子，我是瘋子，妳也是瘋子；妳一定是瘋子，不然不會來這裡。 適合下午茶吃甜點時搭配。 ♥️ 第三杯茶是EARL GREY TEA ア―ルグレイティ―伯爵紅茶 ♥️ (這時候愛麗絲已經長大變回原來的身高了) 愛麗絲對著紅心皇后說:誰理妳啊?你們不過是一副紙做的撲克牌而已! 聽到這話，所有的撲克牌全都飛了起來，向她撲過來，愛麗絲又害怕又生氣，尖叫一聲揮手想要撥開他們，卻發現自己躺在河岸邊，頭枕在姊姊腿上，姊姊正輕輕幫她拂去飄落在臉上的枯葉。 姊姊說:親愛的愛麗絲，醒醒吧! 看看妳睡了這麼久~ 茶款因受到19世紀英國首相查爾斯.格雷的青睞而有伯爵茶之稱。(其他關於伯爵茶詳解) ♠️ 第四杯茶是ALICE GREY TEA アリスグレイティ―愛麗絲紅茶 ♠️ 愛麗絲越接近那顆蛋也越變越大，越來越像人的模樣，再接近一點，才看清楚那就是不倒翁大胖墩本人。 不倒翁大胖墩本人臉非常大，眼睛一直盯著反方向，跟本沒注意到愛麗絲，愛麗絲還以為只是一個填充玩具。 愛麗絲擔心他隨時會滾下來，伸出雙手準備隨時接住他，大聲說:他像透了一顆蛋哪! 不倒翁大胖墩沉默了好一陣子，才把頭轉向旁邊說:被稱為"蛋"，讓人非常震怒~非常! 愛麗絲溫和的解釋:先生~我說你看起來像一顆蛋，你也知道~有的蛋非常漂亮~ 不倒翁大胖墩語氣稍緩和:看看我!我是跟國王說過話的人，或許你永遠找不到像我這樣的人，為了表示我並不驕傲，妳可以握握我的手! 說完不倒翁大胖墩身體往前頃，伸出一隻手給愛麗絲握。 在歐洲受歡迎的風味茶。 ( 完整故事請上各大書店官網 ) 前兩款紅茶BREAKFAST TEA 英式早餐茶 &AFTERNOON TEA 英式下午茶喝起來較為溫潤順口，後兩杯EARL GREY TEA 伯爵紅茶&ALICE GREY TEA愛麗絲紅茶香氣明顯，愛麗絲紅茶部分多了果酸香氣。 四款茶盒內茶包包裝顏色與外盒一樣之外，上方插圖都一樣是愛麗絲。 要來杯不思議王國紅茶嗎? 喝下它會跟愛麗絲一樣變大還是變小呢? (◕ܫ◕) 茶資訊如下👇👇👇 不思議王國紅茶 ( 不思議の国の紅茶) KALDI Coffee Farm カルディ 日本官網 :(點我) KALDI Coffee Farm 咖樂迪咖啡農場 台灣官網 :(點我) 不思議の国の紅茶アリス愛麗絲不思議王國紅茶咖樂迪咖啡農場KALDI Coffee Farmカルディ

無知其實是福？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.181-p.210 有人說規劃太多反而會無法成事，去做就對了！ 相信自己的能力！ 畢竟有各種精彩的故事證實，勇往直前的精神是對的。 但真是這樣嗎？ 在社會科學，「倖存者偏差」（survivorship bias）是一種常見的錯誤，意思是只注意到通過篩選流程的人事物，無視於其他的。 舉例來說，有人注意到賈伯斯、比爾．蓋茲、馬克．祖克柏都沒念完大學，於是得出結論—在IT產業成功的關鍵是輟學。 然而，這個奇怪的結論要成立，前提是忽視沒在IT界闖出一片天的中輟生。這就叫倖存者偏差。 如果要知道誰的說法才正確，我們還必須知道其他的中輟生後來怎麼了，即便他們的故事並不精彩，從來沒人聽說過他們是誰。 光是故事還不夠，我們需要數據。 那麼數據怎麼說？ 一般專案的效益超標並未勝過超支，甚至沒有效益超標這種事。 簡單來講，典型的專案情形是低估成本、高估效益。 你知道的，那種成本超出預算，效益低於預期的大型專案。 邏輯和證據強力支撐著康納曼與行為科學的主要發現。 專案失控時，永遠還會有其他的成本——那些不曾出現在試算表上的代價。 其中最簡單的一種是經濟學家說的「機會成本」—由於規劃不良而燒掉的不必要的金錢，原本能用在其他地方，包括做其他計畫。 規劃不良偷走我們多少勝利與美好事物？我們永遠不會知道。 慢思快行。那個作法可是有數據背書。 慢慢想，徹底想好細節、好好測試，這樣子想出的計畫對你有利。 慢思很重要，慢思能帶來理想的規劃與預測；但交付階段的快行，除了需要紮實的方案，也需要有力的團隊。 多元的人群與組織裡，每個人有著不同的身分認同與利害關係，如何能打造出同心協力的「我們」—一個團隊—每個人都朝相同的方向努力，成功交付？ 決定專案的目標、放在右邊的格子。 依據實驗、模擬與經驗打造計畫。 根據真實世界過往專案的績效，做出精準的預測，降低風險。 以上都完成後，「慢思 」的部分好了，你有了像樣的劃。 現在是快行與交付的時間。 紮質的計劃會大幅提升快速成功交付的可能性，不過光有計畫還不夠，任何有經驗的專案經理理都會告訴你，你還需要能幹、一心把事情做好的交付團隊。 任何專案要成功，首先得找對團隊，「你要找到對的人上車，」一位同行打了比喻。 「然後把他們安排在正確的位置。一另一位同行補充。 以BBA私人公司為英國希斯洛機場新增的第五航廈擴建為例，提出三個關鍵策略來應對。 第一是規劃。提出「皮克斯規劃」，運用了通常用來的精準模擬、可以規劃精密細節的數位呈現。 第五航廈在真實世界落成與運轉前，事先在電腦上成型與試運行。 數位模擬讓 BAA 的第二條策略得以成真，第五航廈打算採取相當不一樣的施工方式。 第五航廈則把材料送進工廠，工廠依據接收到的精確數位規格製作零件，完成後再送至工地組裝。 在外行人眼中，第五航度看起來像傳統工地，但其實是裝配現場。 這個區別再重要不過了，每個大型建案若要跟上二十一世紀，將必須學習這種作法，這種流程被稱為「易製性與易組裝性的設計」（design for manufacture and assembly，簡稱 DFMA），高效車廠便是採取這種運作方式。 BAA的執行長約翰•伊根爵士（Sir John Egan）先前是捷豹汽車（Jaguar）的執行長，他在寫給英國政府的重要報告中主張，DFMA 能大幅提升營造的效率，並在第五航廈實踐這個想法。 第三個策略與「人」息息相關。 當我們感到眾人團結一心，大家要做的這件事很有價值，仰賴我們讓事情成真，我們將拿出最好的表現，大量的心理學與組織研究得出相同的結論。 如何建立團隊？ 第一步是身分認同 第二步是工作，讓你有一股使命感。 第三步是有同樣的目標與標準，培養文化，產生可以暢所欲言的「心理安全感」。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.26 日更 208/1000 金錢能量日記179 運動Day 150 讀書&輸出Day 118 天樁與地樁Day 110 超覺靜坐Day 60 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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【𝐃𝐚𝐲❼－09月05日(週四)】 ➤乘車24分｜換乘1次｜地下鐵290円 金額：1454元，花旗折扣250元扣kkday points300點－1155元 行程：日本富士山一日遊｜富士山・河口湖・御殿場Outlet・木之花之湯溫泉｜東京銀座出發 A方案：中日文導覽服務|經典富士山一日遊 行程時間：10小時｜集合時間：08：20 交通： ➤地鐵銀座站C2、C3出口步行1分鐘，銀座東急Plaza一樓集合，請認KKday看板。 出發時間：08：30 ▶第❶站－10：15御殿場Outlet（停留140－160分鐘，含午餐時間） ⋄分為東(East)、西(west)兩區的御殿場Outlets共超過160個品牌進駐，從各種國際精品到品牌服飾、配件都是關東地區最齊全的一個Outlets。 ⋄免稅服務：購買時需出示護照並主動告知，消費5000起就可辦理退稅。 ⋄優惠取得方式：憑護照到服務中心換取coupon book並於結帳主動出示。 ▶第❷站－忍野八海14：00（停留45－55分鐘） ▶第❸站－河口湖大石公園15：55（停留25分鐘） 大石公園秋天能看到圓滾可愛的掃帚草紅葉 ※預計楓紅期間：10月中旬－10月下旬 ▶第❹站－預計抵達原集合地18:30，解散約18：00－19：00 交通➤地鐵銀座站 ▶第❺站－銀座篝Echika池袋店｜時間：11:00－22:30食べログ3.61分 地址：東京都豊島区－池袋站C6 C7徒步約2分鐘 ⋄連續兩年獲得〝東京米其林紅色指南推薦〞 招牌基本款：雞白湯SOBAトリュフ 松露迷必吃：雞白湯SOBA トリュフ 清爽版沾麵：雞白湯魚介沾麵 ⋄份量小，但超好吃：鶏チャーシューバターごはん～トリュフ醤油 （必點－雞肉叉燒油飯淋松露醬油）｜雞蛋也要點不然很快就沒了 ▶第➏站－飯店 ➤乘車18分｜換乘1次｜地下鐵290円 【𝐃𝐚𝐲❽－09月06日(週五)】 ▶第❶站－豪德寺｜寺廟時間：6：00－18：00｜寺務所時間：9：00－16：30(乘車34分) ➤乘車52分｜換乘2次｜地下鐵220円、小田急線199円、東急160円 地址：東京都世田谷區豪德寺2-24-7 交通： 新宿轉➤小田急電鐵東急世田谷線－宮之坂站｜走路約5分鐘 (記得帶防蚊液) ⋄豪德寺為日本招財貓發源地，起源是因為彦根藩主「井伊直孝」某天狩獵經過附近，有隻貓咪突然向他招手，邀他進入豪德寺；之後天空突然下起了大雨，「井伊直孝」認為是貓咪救了他，便把寺廟改建成井伊家的菩提寺，並且設置「招福殿」擺放招貓觀音，這就是招財貓之於豪德寺的由來。 ⋄招財貓奉納所有上千隻招財貓排排站，這些招財貓都代表著願望達成，來到豪德寺參拜祈願的人，會買一隻招財貓回家供奉，當願望達成時，會把原本那隻招財貓帶回來還願，然後再買一隻更大的回去。 ⋄商店街直走到盡頭，就會看到前往豪德寺的指示牌，步行約10分鐘。 ⋄招財貓有9種造型、8種大小，價格落在300円到5,000円。 ⋄正統的招財貓有分公貓（招福貓）、母貓（招財貓），舉右手的是公貓，象徵招財納福；母貓則是舉起左手，象徵人潮滾滾，店家大多是放舉左手的招財貓，因為人潮就是錢潮，豪德寺都是舉起右手的「招福貓」。 ▶第❷站－午餐二選一 一➨AFURI 新宿ルミネ｜時間：11:00～22:00 地址：東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ1 B2F 二➨沾麵屋やすべえ新宿店｜時間：11：00－27：00｜日：11：00－21：00 ➤乘車23分｜換乘1次｜東急160円、小田急線199円 地址：渋谷区代々木2-11-19 交通： ➤新宿駅南口より步行5分鐘 ▶第❸站－迪士尼旗艦店DISNEY FLAGSHIP TOKYO｜時間：10：00－21：00 地址：東京都新宿區新宿3-17-5 T&TIII大樓 交通： ➤JR新宿站東口步行3分鐘 ➤地鐵丸之內線、副都心線、都營新宿線 新宿三丁目站B6出口，步行1分鐘（地下通道直通） ⋄有退稅服務，B1客製化的D-Made LABO，可以在指定的娃娃、服飾、包包上繡字或是印字 ▶第❹站－LUMINE1、LUMINE2｜時間11：00－21：00 地址:東京都新宿区新宿3-32-6-B1－5F 交通： ➤JR、小田急線、京王線從新宿站南口步行1分鐘 ➤京王線從LUMINE口直通 ⋄LUMINE1 B2－AFURI｜2樓－BEAMS｜3樓－PEACH JOHN｜4樓－MOUSSY ⋄LUMINE2 2F－ABC MART、PEACH JOHN、PLAZA ▶第❺站－新宿丸井ANNEX別館｜時間11:00－20:00 交通： ➤新宿三丁目，步行1分鐘 地址：東京都新宿區新宿3-1-26 4F-Seria ▶第➏站－飯店 ➤乘車24分｜換乘0次｜地下鐵220円 【𝐃𝐚𝐲❾－09月07日(週六)】 鎌倉‧江之島 (新宿)➤乘車24分｜換乘0次｜地下鐵220円 新宿轉➤小田急電鐵 新宿西口的小田急旅遊服務中心｜時間：08：00－19：00 ⋄購買小田急電鐵的江之島─鎌倉周遊券1640円 ➀自由搭乘江之電(綠)及小田急線(藍)（指定區間）➁小田急線往返車票➂特別優待或折扣優惠 發車站－藤澤站間的小田急線，去程及回程各限用1次，但中途下車無限制，欲中途下車時請告知承辦人員。 新宿站－「小田急線」－藤澤站 在藤澤站能轉乘江之電－江之島、鎌倉高校前、長谷、鎌倉等景點。 ▶第❶站－鎌倉高校前站 ⋄朝聖日本超人氣動漫《灌籃高手》片頭曲經典場景，車站月台前方即是一片遼闊大海，看著看著讓人一不小心就忘記等電車的時間，曾入選「關東車站百選」。 ⋄走出車站馬上就能看到，櫻木花道和晴子巧遇的平交道，想拍出好照片，建議早上來人潮較少，比較好拍空景，5－10分鐘就有一班車，請注意站在馬路拍照不被允許。 ▶第❷站－長谷站 ⋄步行至高德院 ⋄鎌倉大佛，鐮倉精神象徵和國寶文物，日本第二高青銅佛像，無數明信片紀念品都能看到蹤影，佛陀高11.3公尺，重達121噸，佛像右側懸掛的1.8公尺草鞋也大亮點，另外捐香油錢還能進入佛像內探索。 ▶第❸站－鎌倉站 ⋄鎌倉小町通商店街全長約350公尺。 ▶鎌倉茶々Kamakura Chacha｜時間：10：00、17：00－19：00 地址：神奈川県鎌倉市雪ノ下1-6-8 ⋄使用連續三年農林水產大臣受賞的極上抹茶，No.1「プレミアム」抹茶冰淇淋，是來小町通商店街一定要吃。 ⋄霜淇淋上頭有撒上每克價值100円的高級抹茶粉，吃起來真的完全不苦澀。 ➁さくらの夢見屋本店｜時間：10:00–17:30(六日延長營業至18:00) 地址：神奈川縣鎌倉市小町2-7-34 超人氣糰子專賣店，熱賣的是「四色糰子」，所以就選了基本款醬油味，軟中帶Q。 ▶第❹站－江之島站 ▶弁財天仲見世通商店街，步行大橋後即抵達。 地址：県藤沢市江の島4番地｜時間：10:00－20:00 ⋄沿途紀念品店、餐廳、美食攤位眾多。 ▶あさひ本店章魚煎(壓)餅，巨無霸蝦餅有夠好吃。 ▶紀之國屋本店｜時間：08：30－18：00(週三公休) 地址：神奈川県藤沢市江の島2-1-12 以女夫饅頭聞名的百年老店，傳說鎌倉鶴岡八幡宮內，曾有塊紀念源義經和靜御前真摯情感的「女夫石」（夫婦石） ⋄一間糕餅老店便借用女夫石的意象，將棕色和白色的日式饅頭湊成對，取名為「女夫饅頭」，並成為當地知名甜點，鎌倉‧江之島的各間日式糕餅店幾乎都有販售。 ⋄女夫饅頭一個150円，棕色的饅頭為黑糖口味，包的是紅豆粒｜白色的饅頭是清酒口味，包的是紅豆泥，兩者都甜而不膩，可惜餅皮稍軟。 ▶新江之島水族館(下一次) ▶第❺站－飯店 藤澤站－「小田急線」－新宿站 ➤乘車24分｜換乘0次｜地下鐵220円 【𝐃𝐚𝐲❿－09月08日(週日)】(提醒LINE任我遊專車) ▶第❶站－小網神社｜時間：9：00－18：00 ➤乘車12分｜換乘1次｜地下鐵290円 地址：東京都中央區日本橋小網町16-23 交通： ➤日比谷線至「人形町站」，A2出口出來約步行5分鐘 ➤都營淺草線至「人形町站」，A5出口出來約步行7分鐘 ⋄在街近神社前，附近都會有指示牌，即使隱身小巷內，也不用擔心找不到。 ⋄設有洗錢井，所以也被稱為東京錢洗弁天，可將身上的零錢放進竹藍中，然後在水中輕搖洗淨，最後將洗淨的硬幣放回錢包中當錢母，這樣就能招換新錢、提升財運。 ▶第❷站－シュークリー Sucre-rie甜點菓子店｜時間：09:30–19:00(週日公休) 地址：東京都中央区日本橋人形町1-5-5 セントハイム人形町源1F 交通： ➤人形町A6出口，搭乘電梯上到路面，約步行3分鐘，即可找到在日本橋小學附近轉角的Sucre-rie シュークリー。 ⋄限量泡芙出爐時間：09:30 70個｜12:00 140個｜17:00 140個 ⋄外觀看起來跟一般常看到的泡芙不太一樣，不是一般傳統的泡芙皮，也不是酥皮表面，而是在表面上撒了黑芝麻、堅果等磨碎的穀類。 ⋄內餡的卡士達醬，濃郁的奶油香氣，細緻綿密的口感，餡料中還有一顆顆細粒的香草籽，難怪好多人都一次帶了好幾顆走。 ▶第❸站－午餐二選一 一➨玉ひで 午餐時間：單點親子丼11：30－13：30，套餐11：45－14：30 晚餐時間：17：30－22：00，只提供套餐 餐點價位：單點親子丼1500円－3000円 交通： ➤人形町車站A2出口即抵達。 ⋄自1760年開業人氣不墜，每到中午用餐時間必大排長龍，為的就是超人氣餐點親子丼。 二➨五代目花山うどん烏龍麵 時間：平日：11:00－15:30，17:30－1:30｜假日：11:00－16:00 地址：東京都中央区日本橋2-10-12 交通: ➤人形町車站C4站。 ⋄喜歡吃麵的人一定要到五代目花山烏龍麵品嚐它們的「紐革寬烏龍麵」（鬼ひも川） ⋄傳承了群馬縣當地120年歷史傳統的味道，還曾經連續三年在「烏龍麵天下決一戰」中獲得冠軍 5公分寬度的扁麵，吃起來像麻糬一樣Q彈有嚼勁，一吃就上癮。 ⋄花山烏龍麵每間分店都有不同的特色，日本橋店的特色就是有「七寶醬汁」可選，定番的傳承之味、人氣的胡麻醬汁、黑胡麻山椒醬汁、煎油醬汁、咖哩醬汁、傳統的花山醬汁、白醬汁，不管用哪一種來沾麵吃都超美味。 第❹站－上野動物園｜時間：09：30－17：00｜週一公休｜600円 ➤乘車6分｜換乘0次｜地下鐵180円 地址：東京都台東区上野公園9-83 交通： ➤正門JR上野駅「公園口」から徒歩5分 ⋄可在「正門」的自動售票機購票，自動售票機提供中文語言服務。 ⋄於1882年開園的「上野動物園」是日本首座動物園，佔地約14公頃，飼養約300種、共3000隻左右的動物，園內分為西園和東園2個區域。 ⋄東園－熊貓、非洲象、黑熊、猴子、鳥類、金剛、老虎、海豹、北極熊、非洲氂牛…等。 ⋄西園－熊貓、山羊、袋鼠、紅丹鶴、犀牛、河馬、長頸鹿、爬蟲類、企鵝…等。 第❺站－上野公園 地址:東京都台東區上野公園4・池之端三丁目 第➏站－飯店 ➤乘車8分｜換乘1次｜地下鐵290円 【𝐃𝐚𝐲⓫－09月09日(週一)】 10：00退房，預計14:30拿行李坐車 ➤Skyliner京成電鐵到京成上野站約41分鐘，最後一天推行李箱走去京成上野站。 票務資訊中心(KLOOK) ✈回程➨18：10－20：55(3小時45分)

從小就注定進入時尚圈？一窺時尚設計大師與超模的20歲年輕歲月

大家就直說吧， 20幾歲的我們都是跌跌撞撞的。從年少輕狂的歲月甦醒，開始尋找自己真正的熱情所在，試著將這些熱情轉化成未來的職業生涯。這是個充滿挑戰與嘗試錯誤的十年。而大家總會特別好奇，人生勝利組們的20幾歲是怎麼過的呢？他們的成功是幸運的從天而降？還是經過了一番努力終於有成果呢？讓我們看看這些時尚指標設計師和超模的20歲人生。 Karl Lagerfeld 從14歲就知道自己對於時尚有一定使命的卡爾拉格斐Karl Lagerfeld，16歲就前往巴黎投遞設計草稿，參與設計比賽。他在大衣設計的類別獲得第一名，而幾年之後，開始全職的替法國設計師Pierre Balmain工作。這是個吃力的工作，而28歲時，年輕的Karl開始擔任另個品牌的創意總監，直到進入Chloe、Fendi，最後在Chanel建立屹立不搖的成就。 Marc Jacobs 又是一個在很年輕時便清楚知道自己時尚敏銳度的設計師，Marc Jacobs進入藝術與設計學校，在晚上時在高級訂製服裝店Charivari工作。那邊的工作人員讓她有機會替店裡設計毛衣，在期間，也訓練他摺衣服的技巧和搭配直覺，讓Marc Jacobs成功進入帕森設計學院，更讓他的創意遠遠超越其他同學。同時獲得Perry Ellis Gold Thimble Award和年度最佳設計學生最高榮譽獎。21歲的他，在Reuben Thomas推出了自己一系列設計，也成為最年輕就得到America Perry Ellis獎項最佳新人獎的設計師。 Michael Kors 高中畢業之後，Michael Kors進入紐約流行設計學院(Fashion Institute of Technology)就讀，但比起讀書學習，他似乎對這個城市比較有興趣。輟學兩個學期之後，20歲的他開始替法國精品店Lothar’s工作，在那裏，他的第一個設計系列誕生了。贏得了廣大正面回響的系列，讓他得以開始自己的獨立品牌。Michael Kors簡單優雅的設計線條和充滿魅力的獨特銷售技巧，使Michael Kors成為成功的品牌。 John Galliano 21歲的John Galliano進入中央聖馬汀藝術與設計學院就讀，一邊讀書，一邊在英國國家戲劇院擔任一個梳化師，工作是確認每個演員和舞台都完美無缺。在24歲發表以法國大革命為靈感的畢業製作之後，一個獨立的倫敦時尚精品店買下了每件作品。Galliano接著立刻建立的自己的品牌，並樹立融和戲劇與精雕細琢的複雜風格。雖然之後因為種族歧視風波鬧得滿城風雨，辭去DIOR創意總監一職，不過歷經幾年又接上Maison Martin Margiela的職位，到了中年人生依舊如他的服裝戲劇化。 Ralph Lauren 來自紐約布朗克斯區的Ralph Lauren，20歲時在紐約市立大學柏魯克分校就讀，讀了兩年的商學院之後，曾在美國陸軍短期服役。之後，他決定在Brooks Brothers擔任銷售員。28歲的Ralph Lauren開始設計男性領帶，並在上面印上「Polo」的商標，一開始在大型的百貨公司販售，像是Bloomingdale，在男裝設計引起了廣大的注意和名聲。他創造了經典的美式風格， Ralph Lauren終於成為一個禁得起時間考驗的品牌。 Diane von Furstenburg 1966年，20歲的Diane von Furstenburg在日內瓦大學就讀，遇到了來自德國貴族家庭的Egon von Furstenburg，兩人陷入愛河之後不久就結婚了。頂著貴族的頭銜，23歲的她開始和義大利工匠Angelo Ferretti合作設計服飾，完成夢想。接著Diane von Furstenburg搬到紐約市，在公園大道公寓的客廳裡工作，想不到屬於她的成功來的這麼快。 Jack McCollough & Lazaro Hernandez 推動紐約品牌Proenza Schouler的幕後天才Jack McCollough 和 Lazaro Hernandez是從畢業作品起家的，20歲的兩個人就讀於紐約帕森設計學校。大三那年，Jack在Marc Jacobs找到一份實習機會，並直接與設計師本人一起工作。Jack也在同一年得到美國設計師協會大獎(CFDA Fashion Award)的首獎，外加一個銀頂針獎，頒給設計師親選的愛徒。 在同一時間，Lazaro在一架飛機上巧遇時尚總編輯Anna Wintour，並傳了一張紙條給她。接著他便接到來自Michael Kors的面試電話，就因為這個命運般的相遇。Lazaro開始實習，而同樣在大三那年入圍美國設計師協會大獎(CFDA Fashion Award)，再加上一個別具意義的銀頂針獎。 畢業後，Jack與Lazaro一同設計他們的第一個系列，超出大家的期待。他們共同獲得金鼎針獎項，而整套設計被紐約巴尼百貨買下。23歲的Jack和Lazaro接著推出他們的獨立品牌，以他們母親少女時代的名字命名「Proenza Schouler」。 Alber Elbaz 前任Lanvin創意總監Alber Elbaz在它的青少年時期搬到以色列，體驗了三年的以色列國防軍訓練。在Elbaz完成於Shenkar Colloge設計與工程學校的學業時，20歲的他前往紐約替一個小小的服裝師工作。在Gucci Dawn Mello的介紹之下，他認識了設計師Geoffrey Beene，並開始成為他忠心的助理一直到快三十歲。Beene接著提供Alber Elbaz在時尚界有更深入的研究與學習機會。 Giorgio Armani 20歲的Giorgio Armani在義大利Piacenza讀醫學院，然而兩年之後他前往軍中服役。這時候，他到米蘭旅遊，命運般的體會到時尚的滋味。當完兵之後，他開始在百貨公司裡當攝影助理，並協助櫥窗設計的工作。受到朋友的鼓勵，Armani加入Nino Cerruti的設計師團隊，也開始了他自己的創作。成為創造出完美剪裁的首席男裝設計師。 Olivier Rousteing Olivier Rousteingy進入巴黎時尚設計學校念書時可以說是神童一般的人物。20歲一畢業，就在Roberto Cavalli開啟了他的時尚生涯，很快的成為BALMAIN創意總監並待了五年，迅速的累積名氣，在義大利的成衣界形成一股不可忽視的力量。 Karlie Kloss 這位來自美國小城鎮的女孩似乎一開始就註定要成為超級名模，13歲的Karlie Kloss在自己家鄉聖路易的一個時尚慈善晚會中被發掘。15歲時立刻被Elite經紀公司簽下，並在abercrombie嶄露頭角。一年之後，Next模特兒經紀公司簽下她，Karlie Kloss獨特的走秀方式卻被Tyra Banks批評，受到輿論的壓力。然而，就是因為她特別的台步，受到設計師的關注，讓她在紐約時裝週總共走了31次，擔任Marc Jacobs的壓軸和Carolina Herrera的開場。接著前往米蘭走了20場秀，在巴黎則走了13次，單單在一個季內就走了64場大秀，現在，年僅23歲的她可以說是美國形象最清新、潛力無窮的model。 Kate Moss 一樣是非常年輕時就踏進時尚圈的另一位模特兒，凱特摩絲Kate Moss14歲時在紐約甘迺迪機場被挖掘。20歲時出現在Calvin Klein的廣告「Obsession」上，Kate Moss開始大紅大紫。她隨性頹廢風格和骨感的身型，讓她成為九零年代時尚指標。 Linda Evangelista 16歲的Linda Evangelista在尼加拉小姐選拔賽被星探發掘。而隨即被簽約。然而在被要求全裸拍照時，Linda Evangelista拒絕並且發誓絕對不再當模特兒。在高中畢業之後，Linda Evangelista決定再嘗試一次。23歲的她搬到紐約開始她所謂的「不怎麼樣的」工作。接著，27歲時接受攝影師Peter Lindbergh的提議將一頭長髮削成俐落的鮑伯頭，這個轉變讓她席捲了世界各地的雜誌封面，可以說是她這輩子最成功的決定。 Cindy Crawford 雖然辛蒂克勞馥Cindy Crawford在大家眼中是位有完美體態的美國超模，但她其實是個代表高中畢業致詞的資優生。高中畢業後，她進入美國西北大學化學工程系就讀，但大一之後便離開學校開始她的模特兒生涯，20歲時，她贏得了當年Elite模特兒經紀公司所舉辦的「Look of the Year」比賽，過沒幾個月登上了雜誌封面，慢慢的踏上超模之路。 Naomi Campbell 超模Naomi Campbell可以說在很年輕的時候就注定要成為不平凡的人。就讀Itlia Conti Academy，一所演藝學校，她就在Bob Marley的音樂錄影帶中演出，不久之後便被Synchro模特兒經紀公司簽約。18歲的時候，Naomi Campbell成為第一個在VOGUE法國版封面出現的黑人模特兒，所以她的20歲如何呢？Campbell早已順利的走在成為超級名模的道路上了。 Miroslava Duma 俄羅斯時尚編輯和街拍女王Miroslava Duma並不如大家想像就讀相關科系出身。20歲的她在莫斯科國立國際關係學院學習國際企業管理，畢業後她決定獻身於時尚界。開始在俄羅斯的Harper’s BAZAAR工作，發現自己對於網路新聞比平面更有興趣之後，她成為一個自由寫手。 Manolo Blahnik Manolo Blahnik的母親在二次世界大戰期間是個對設計師鞋子瘋狂的粉絲，然而戰亂的年代物資短缺，一位皮製品工匠便傳授她幾手可以用現有的材料自己做鞋子的方法。Manolo Blahnik因此在小小年紀就展現出對鞋履設計的興趣，並為自己的寵物量身訂做鞋子衣服。當Blahnik 20歲時，進入日內瓦大學就讀國際法，滿足父母對自己成為一位外交官的期望。然而，第一個學期時Blahnik就轉到文學院就讀，並且在23歲拿到文憑。在那時候，他打算搬到巴黎居住，在法國美術學院學習藝術，並於一間古著服飾店工作。Manolo Blahnik總是跟隨自己的直覺，讓它成為世界上首屈一指的鞋子設計師之一。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Met Gala經典回顧 10大最佳設計師與謬思女神組合 創意大爆發！時尚大師們的靈感是這麼來的！？ 從求婚戒看個性！8種風格鑽戒看出妳的人格特質 夢幻新娘白紗不是只有大澎裙！直擊風格名人的創意婚紗造型 維多利亞的秘密大秀歡慶20周年！回顧40位天使名模走秀的性感時刻 資料來源： ELLE Taiwan 

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👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要分享的是查好久的東京行程，對於新手可能有幫助？ 如果有幫到你們，歡迎按愛心或留言 先分享前❻日給大家，因為圖字太多了˃ᴗ˂ 馬上開始➙ 【𝐃𝐚𝐲❶－08月30日(週五)】 ➤Skyliner京成電鐵到京成上野站約41分鐘 京成電鐵Skyliner往返車票+東京地鐵乘車卷48小時共951元 ▶第❶站－ICI上野新禦徒町酒店｜ICI HOTEL Ueno Shinokachimachi 地址：110-0016東京都台東区台東4-23-11｜電話：03-3837-7575 ➤京成上野➨徒步16分 ➤都營大江戶線、波筑快線－新御徒町站，有電梯3號出口 ⋄記得到超市買水蜜桃♥♥♥ ▶第❷站－とんかつ山家炸豬排食べログ評分3.56分 ⋄御徒町店｜時間：11：00－14：45、17：00－21：00 地址：東京都台東區上野6-2-6｜飯店步行約11分 ⋄ロース是里脊肉，ヒレ是腰內肉，兩者的差別在於ロース里脊肉的油脂會多一些，相對的也比較嫩，網路推薦上等炸豬腰里脊肉。 ⋄豬排是套餐組合，有白飯、味噌湯、高麗菜絲、豬排、醃漬物，現點現炸要等大約10分鐘。 ▶第❸站－0101｜時間：11：00－20：00 地址：東京都台東區上野6-15-1 交通： ➤上野站5a出口前，乘坐中央路側地上的電梯出到地上，有上野丸井正面入口。 B2－無印良品 B1－31冰淇淋、STORY STORY UENO書店 1F－AENA化妝品、nana's green tea 4F－PLAZA、tutuanna、MOUSSY 7F－Seria ▶第❹站－御徒町吉池總店大樓｜時間：10：00－21：00 地址：東京都台東區上野3-27-12 交通： ➤JR線「御徒町」站出站即可抵達 ➤都營地鐵大江戶線「上野御徒町」站步行1分鐘 B2-1F－吉池食料品｜1F－4F－UNIQLO｜5F-6F－GU ▶第❺站－阿美橫町 ⋄大章魚燒 みなとや｜時間：11：00－19：00 地址：東京都台東區上野4丁目1−9 四顆200円 ▶第➏站－飯店 【𝐃𝐚𝐲❷－08月31日(週六)】 ▶第❶站－大井競馬場跳蚤市場．Tokyo City Flea Market｜時間：09：00–15：00 每週六、日固定舉辦 地址：東京都品川區勝島2-1-2《大井競馬場第一駐車場》電話：03-3384-3636 交通：(注意－有兩種路線，請選換乘一次，但乘車多6分鐘的路線) ➤濱松町站換乘東京單軌電車モノレール，從大井競馬場前駅出站後，步行300公尺約三分鐘，即可抵達。 ➤乘車40分｜換乘1次｜地下鐵220円、私鐵317円，共637円 ⋄只要是喜歡逛市集的人，絕對不會有人不知道這裡，市集最特別之處在於是在大井競馬場的停車場內舉辦，賣方可直接停好車後便在車上擺攤，遇到大熱天或天氣不佳時，也不用曝曬於太陽及擔心淋雨的問題，非常適合安排在行程中，從古著、飾品、雜貨、美食都有。 ▶第❷站－增上寺、芝公園 交通： ➤濱松町，步行10分鐘即可抵達增上寺 ⋄能在這裡同時欣賞增上寺本堂及東京鐵塔的景致，增上寺擁有600年歷史，增上寺裡有許多尊地藏，據傳能夠保佑孩子健康長大，並擁有好運。 ⋄芝公園A4出口是拍攝東京鐵塔的秘境，芝公園位在增上寺附近，公園內許多地點都能好好欣賞東京鐵塔。 ▶第❸站－藍瓶咖啡blue bottle coffee澀谷店｜時間為08：00－22：00 ➤乘車20分｜換乘0次｜地下鐵210円 地址：東京都渋谷区神南 1-7-3｜渋谷区立北谷公園内 交通： ➤JR澀谷站八公口 ➤東京地鐵銀座線澀谷站－步行約10-11分 ▶第❹站－澀谷109｜時間：10:00至21:00 ⋄B2－PLAZA｜⛦1F－INGNI｜⛦3F－PEACH JOHN ⋄4F－Lattice｜⛦7F－WEGO ▶第➎站－宮下公園 MIYASHITA PARK｜時間：11：00－21：00 地址：東京都渋谷区神宮前6-20-10，推薦使用「渋谷区渋谷1-25-6」導航 交通 ➤渋谷站步行3分鐘，出口B2或7Ab 【South南街區】 ⋄2F美食－eggslut食べログ評分3.45 ⋄洛杉磯知名的排隊名店，而亞洲第一間就開在東京，最知名的就是必點品項－招牌嫩蛋漢堡 BACON EGG & CHEESE培根 EGG SALAD雞蛋沙拉(記得說不要蔥) ⋄3F－NEW ERA、THE NORTH FACE Backmagic 【North北街區】 ⋄2F－CAFÉ KITSUNÉ｜時間:11：00－21：00 ▶第➏站－沾麵屋やすべえ渋谷店｜時間：11：00－23：00 地址：渋谷区渋谷3-18-7 ➤渋谷駅南口より徒歩3分 ▶第➐站－SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE 交通： ➤地下鐵澀谷站B6出口，即可直接通往SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE的B2F お好み たまちゃん－13F｜時間: 11:00~23:00食べログ評分3.26 大阪最有名的「大阪燒」，也有日式炒麵、薑汁豬肉定食、炒牛肉等餐點。 ▶第➑站－SHIBUYA SKY展望台｜時間：09：00－22：30(每20分鐘一個梯次)預約：16:30分 ►SHIBUYA SKY展望台446元｜KKDAY訂購 進到頂樓後並不會限制在展望台拍攝與停留時間，無須擔心。 地址：東京都渋谷区渋谷二丁目24番12号 交通： ➤東急田園都市線、東京地鐵半藏門線澀谷站：宮益阪中央檢票口出來後，往左邊方向直走。 ➤京王井之頭線、東京地鐵銀座線澀谷站：出站後往澀谷Hikarie方向直走。 ⋄東京澀谷人氣景點，從229米處高空360度無死角俯瞰東京美景。 ⋄Shibuya Sky展望台位於Shibuya Scramble Square 商場的14樓，抵達澀谷站後，跟著Shibuya Scramble Square方向指標走，進入商場後搭電梯上14樓即可通往展望台入口，商場跟澀谷車站共構就是出站即達。 ⋄室外展望露台上設置的CLOUD HAMMOCK，讓旅客自由躺下仰望天空，像躺在雲朵上放鬆。 ⋄夜晚投射燈光、屋頂展望台設置的座位區，在SHIBUYA SKY看夜景更加浪漫。 ⚠注意事項 § 1到屋外的展望空間只能帶手機，其他物品都不能攜帶，帽子也要脫下來放在置物櫃，開放入場後45樓樓層有置物櫃，每次費用為100円，退場取回時，費用也會退回。 2出場後，不可以再入場，也無法退票。 3當天人潮若過多，可能會視情況開放入場，也有可能會影響到既定的入場時間。 ▶第❾站－飯店 ➤乘車32分｜換乘1次｜地下鐵320円 【𝐃𝐚𝐲❸－09月01日(週日)】 ▶第❶站－浅草着物レンタル・月見Tokyo｜時間：9：00－18：00預約：09：00 ➤乘車11分｜換乘1次｜地下鐵180円 地址：東京都台東区花川戸1丁目5-2 サテライトフジビル6F 交通： ➤東京メトロ銀座線「浅草駅」8番出口，徒歩1分。 ⋄預約可透過IG私訊預約、中文支援OK，到店體驗前一天變更或取消預約皆免費。 ⋄到知名景點－雷門、浅草寺不用5分鐘。 ⋄攜帶拖鞋、腳架 拍照預約小紅書：柿子Kakiko預約：10：50 30分10000日圓 ▶第❷站－茶和々｜時間：10：00－18：00 是日本寺子屋旗下的抺茶連鎖專門店，濃抺茶霜淇淋626円(外帶價格) · 地址：東京都台東区浅草2-2-10 ▶第❸站－雷門 很流行看雷門底部長怎樣，記得彎腰看一眼。 ▶第➍站－仲見世商店街 ⋄淺草花月堂雷門店｜時間：10：00－17：00 地址：東京都台東区浅草1-18-11 日賣3000個的菠蘿麵包 第站－淺草寺｜時間：06：00-17：00 東京都內最古老的寺廟之一 1進寺前有個大香爐，記得把煙攬到身上，祈求身體健康。 2參拜觀音菩薩之前一鞠躬，並用勺子取水洗手並漱口。 ▶第❺站－抹茶ジェラートショップ 壽々喜園×ななやコラボショップ 時間：10：00－17：00｜公休：每月第3個星期三 地址：東京都台東区浅草3-4-3壽々喜園浅草本店内｜就在淺草寺的後方 ⋄抹茶的濃度從No.1-No.7，共分為7個等級，可以從抹茶顏色的濃淡分辨出來。No.7就是被稱為世界第一濃的抹茶冰沙「Premium No.7」。 ⋄去年吃4號7號，7號很苦不要點，點4號好吃。 ▶第➏站－AFURI阿夫利原宿店｜時間：10:00-23:30食べログ評分3.46分 ➤乘車34分｜換乘2次｜地下鐵178円、JR230円 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F 交通： JR山手線「原宿站」徒步2分鐘 ⋄叉燒飯。 ⋄來自神奈川的柚子拉麵店「AFURI」，以神奈川縣阿夫利山麓地帶湧出的天然水源，加上日本國產的雞肉、海鮮與蔬菜熬煮而成拉麵湯頭鮮甜不膩，最受歡迎的柚子鹽味拉麵（柚子塩らーめん）。 ▶第➐站－明治神宮 地址：東京都渋谷区代々木神園町1-1 交通： ➤南參道入口：JR原宿站，表參道口出口/東京地下鐵千代田線、副都心線明治神宮前站，2番出口 ➤北參道入口：東京地下鐵副都心線北參道站/JR代代木站/都營地下鐵大江戶線代代木站 ✓票價：500日元，每年日本新年參拜人數第一的明治神宮。 ▶第➑站－竹下通 交通：JR「原宿站」竹下口出來，馬路對面即是。 ▶第➒站－飯店 ➤乘車30分｜換乘2次｜JR178、地下鐵178円 【𝐃𝐚𝐲❹－09月02日(週一)】 ▶第❶站－葛西臨海水族園｜時間：上午09：30－17：00｜成人門票700円 ➤乘車35分｜換乘2次｜地下鐵286円、JR178円，共470円 地址：東京都江戸川区臨海町6-2-3 交通： JR京葉線「葛西臨海公園」駅下車，徒歩5分 ⋄35週年紀念章｜2024/04/01－2025/3/31 ⋄無料でご利用。 ▶第❷站－迪士尼陸地｜時間：09:00－21:00 【行前注意事項】 攜帶物品：購物袋、A3地圖、野餐墊、米妮髮箍(遊行前20分站位置)、蝴蝶結。 ➤乘車3分｜換乘0次｜JR146円｜半天17：00－21：00票價：4800円 地址：千葉県浦安市舞浜1-1 交通： ➤舞浜站 JR舞濱站旁就是輕軌度假區總站，換迪士尼園區單軌電車＆免費巡迴巴士，搭一站到迪士尼樂園站（260円一趟） ▶第❸站－飯店 ➤乘車40分｜換乘2次｜JR167円、地下鐵317円，共490円 【𝐃𝐚𝐲❺－09月03日(週二)】 ▶第❶站－MITSUI OUTLET PARK木更津｜時間10：00-20：00 地址：千葉縣木更津市金田東3-1-1 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 交通： ➤JR山手線－東京站 ➤公車直達OUTLET 45分 ⋄先買平日套票(3150円)(高速巴士去程票價(原1400円)＋2500円購物券，原價3900円，現省750円) ⋄購票地點－京成高速巴士候車室，在東京中城八重洲地下1樓 乘車處－東京站八重洲口2號巴士月台 ➤樂吃購！日本網站獨享優惠，出示本優惠券畫面可享500円購物・餐飲優惠券。 ⋄匯集約310家日本國內外知名品牌，不僅商品豐富，價格也很優惠。 ⋄餐廳－TOKACHI BUTADON WAKABA ▶第❷站－飯店 回程公車，務必提前排隊。 交通： ➤JR山手線－東京站➨新御徒町站 ➤乘車13分｜換乘1次｜地下鐵178円、JR146円，共330円 【𝐃𝐚𝐲❻－09月04日(週三)】 ▶第❶站－King family Itabashi Hikawa shop｜キングファミリー板橋氷川店｜時間：11:00–20：00 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 地址：東京都板橋区氷川町38-3 ➤交通： 地下鐵三田線板橋區役所前，步行約7分 ⋄先回飯店放戰利品。 ➤乘車26分｜換乘1次｜地下鐵280円 ▶第❷站－氣象神社｜時間四月－九月－早晨－17：30 ➤乘車34分｜換乘1次｜地下鐵220円、JR167円 地址：東京都杉並区高円寺南4-44-19 交通： ➤地下鐵新宿轉東京JR總武線或中央線「高圓寺站」僅需6分鐘即能抵達 ➤地下鐵丸之內線「新高圓寺站」下車出站即能抵達 ⋄日本唯一的天氣神社，一進去會首先看到冰川神社，左手邊才是氣象神社，穿過鳥居走到氣象神社的本殿前，兩旁都掛滿木屐形狀的繪馬給晴天娃娃神籤，這個場景正是在《天氣之子》中出現的。 ⋄天氣神社官網介紹 天氣每天都會平等來到每一個人身邊，地球上，沒有任何一個人與天氣全然無關 因此，作為日本唯一的氣象神社，希望能成為與大家最為貼近的神社，祈禱天氣，就是珍惜這一天的時光，祝願大家的心情也能一片陽光璀璨。 ⋄販售商品 ⋄晴天娃娃神籤，一個500日幣，每個神籤有不同的顔色，代表不同運勢，那邊還有筆可以幫娃娃畫圖案及寫上祈願的事情，如果不想帶回家可以掛在那祈福，超大的晴天娃娃旁邊還有天氣之子兩位主角聲優醍醐虎汰朗跟森七菜的親筆繪馬。 ▶第❸站－純情商店街 ⋄純情商店街其實是部小說的名稱，這條商店街原本的名稱是「高圓寺銀座商店街」，會改名是因為有日本小說家以高圓寺為小說背景，並將小說命名為「高圓寺純情商店街」，又因為獲得了直木賞，所以乾脆真的將商店街改名為純情商店街。 ▶ユータカラヤ（U-TAKARAYA）高円寺店 地址：東京都杉並区高円寺北3丁目21-17 ⋄從乾貨到蔬果鮮肉都有販賣，而且價格超級便宜，200日幣就可以買到一大袋蜜柑，所以不只受到當地人的喜愛，也有特地來買食材的客人，怕買太多，不妨到行程最後再來買。 ▶第❹站－高圓寺南口PAL商店街 ⋄這裡相較於北口就比較熱鬧，古著店、雜貨店也都聚集在這裡，巷弄裡還隱藏很多特色小店，想尋找個性服飾和配件就來這裡。 ▶第❺站－ベーカリー兎座LEPUS（Bakery Usagiza LEPUS） 地址：東京都杉並區梅里1-15-13 1F 交通： ➤東京メトロ丸の内線「新高円寺駅」徒歩5分 從pal商店街一直走，到盡頭時往左走約10分鐘左右，從新高円寺站則走約5分鐘。 ⋄店內有兔子造型的麵包與英式鬆餅，最人氣的是兔子吐司，350日幣（未稅）的麵包可以切到5-6片多士左右，麵包片鬆軟美味。 ▶第➏站－Porta Coffee Stand｜營業時間：11:00~18:00 地址：東京都杉並區高圓寺南3-58-26 ⋄店家提供深焙、淺焙的咖啡豆選擇，是非常經典的日式咖啡風格。 ▶第❼站－飯店 ➤乘車33分｜換乘1次｜地下鐵320円

【塔羅測驗】我在事業工作中，還想更上一層嗎？

是不是覺得現在的工作已經到達一個瓶頸了，感覺在辦公室是個行屍走肉，完全都沒有在思考事情，一切是用自己的工作本能在進行反應，發現這樣下去是不行的，那你有想在工作上再次提升，更上一層樓嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Wizards Tarot Corrine Kenner & John Blumen 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 【事業更上一層樓指數80%】 開始動起來吧！行動就能讓你的工作事業再次的提升，無論是面對新任務的挑戰，或是你自己去學習一些新知識，這些都能幫助你在事業工作的效率喔！你在工作上的表現，已經讓主管老闆們發現到你的特質，也很肯定你的工作能力。別擔心，你更上一層樓的機會就快來了，勇敢去接受這新的未來吧！你一定能表現的更出色的！ 【事業更上一層樓指數40%】 與其說你在思考未來事業的提升，還不如說是你在事業上未來的定位吧！是不是總覺得這份工作不是你最想做的，還有別的夢想是你還沒達成的，一個存在於過去的工作樣子，最近一直出現在你的心中吧！對，現在的你是要好好想一想，現在手邊的工作對你未來的目標，扮演著什麼樣的角色！畢竟凡走過必留下痕跡，相信未來一定能幫助你在那份夢想工作上的提升與發展。 【事業更上一層樓指數20%】 說真的，你並沒有不喜歡現在的工作模式，簡單輕鬆的把自己份內的事情做完就好，畢竟對你來說工作只不過是一份收入罷了，你才不在乎有沒有提升或有沒有更上一層樓，還不如直接給你加薪來的實際點！這樣的生活，其實也沒有不好，把工作跟生活切開來，知道自己要的是工作之外的生活，這樣一來也會找到自己的精彩人生喔！ 【事業更上一層樓指數60%】 想要在工作上有所改變的你，似乎自己亂了一些步調囉！現在的你把太多責任跟壓力都扛在身上，希望藉由這些工作，讓自己有所提升、有所表現，進一步讓你的主管們賞識你，讓你再接受一些更重要的任務。但太急迫只會讓別人看到破綻，應該是整合自己的資源，表現出穩重的組織邏輯能力，才能幫助自己在工作上更上一層樓喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

從不退流行的〈Jolene〉！Beyoncé 重新翻唱致敬 Dolly Parton！

 Hi there，在前兩週時 Beyoncé 發行了他的全新專輯《Cowboy Carter》(2024)，之前有提過兩首先行的雙主打單曲〈TEXAS HOLD 'EM〉和〈16 CARRIAGES〉，而這次整張專輯一併釋出，總共多達27首歌，今天就來說說其中的一首翻唱歌曲〈JOLENE〉(2024)。看到這歌名不用懷疑，Beyoncé 就是翻唱大家都認識的那首歌，資深鄉村天后 Dolly Parton 的代表作〈Jolene〉(1973)，當初收錄在 Dolly 的第13張專輯《Jolene》(1974) 當中。 👉 推薦閱讀：最新雙單曲進攻鄉村樂壇首戰告捷！Beyoncé 輕鬆奪下鄉村音樂排行榜冠軍！ 這首〈Jolene〉被無數歌手翻唱過，像是 Dolly 的教女 Miley Cyrus，以及 Olivia Newton-John、Pentatonix、Lil Nas X 等歌手，都以現場演場或正式發行錄音室版本等各種方式翻唱過，Dolly 自己也說這首是他被翻唱最多次的一首歌。而這次 Beyoncé 的翻唱和前面幾位比較不同的是，即使在這張專輯中他不斷強調跨足鄉村樂壇，但是從以前到現在鮮明的 R&B 特色，依舊也時不時就出現在各處，像是這首〈Jolene〉的翻唱，就加入了 Beyoncé 自己的風格，變得非常不一樣。 原本風格單純的鄉村歌曲〈Jolene〉，Dolly 是以比較懇切、弱勢的角度去向愛情的第三者請求，希望對方不要再繼續接近自己的丈夫；不過想當然爾，不同人一定有著不同個性，到了 Beyoncé 的翻唱中，他不可能像是前面所說的以比較柔弱的一方為出發點，從音樂風格、唱腔到改動的歌詞，無一不是展現他強悍的一面，他不求第三者離開，而是主動警告對方不准接近自己的男人，或許這對於其他人來說會顯得過於兇悍，但對 Beyoncé 來說這似乎就是他的人格特質。 除了歌詞中對於自己丈夫的霸道之外，在 Beyoncé 的唱腔方面也很有意思，儘管他以鄉村樂的角度去製作這首歌，但普遍認為他也加進了自己擅長的 R&B 風格，最明顯的就是唱腔部分，從頭到尾都隨處可見的轉音是最具標誌性的，雖然難免會覺得 Beyoncé 的炫技部分太多，但整首聽下來其實是舒服且滑順的，這也是他很擅長的歌唱方法；聽完翻唱的〈JOLENE〉後就知道為什麼這次在這首歌只是翻唱，而沒有請到 Dolly 一起合唱，因為改編後實在太不符合 Dolly 較為溫和的形象了。 👉 推薦閱讀：Kelly Clarkson 翻玩 Dolly Parton 經典，兩人合作翻唱全新感受的〈9 to 5〉！ 從以前到現在找了許久，Dolly 原版的〈Jolene〉似乎沒有拍攝 MV，而從 Beyoncé 最近的動向來看，翻唱的〈JOLENE〉也十之八九不會有 MV，這讓我覺得有點可惜，這樣一首充滿故事性的歌曲，從以前到現在的翻唱都沒有人打算用劇情的方式去呈現，即便之前有不少人翻唱，但直到現在這首歌依舊要從音樂中的枝微末節才能體會到故事感，就更別提應該會很精彩、但也大概率不會有 MV 的 Beyoncé 版本了。 除了翻唱了這首〈Jolene〉，Beyoncé 這次也和 Dolly Parton 有其他的合作，不只在專輯中收錄了一首引導性質的口白〈Dolly P〉之外，兩人也合唱了一首〈Tyrant〉，大略計算一下在這次《Cowboy Carter》中，兩人相關的曲目就有三首，只能說幸福的是歌迷們啊！至於在專輯中的其他歌曲，我預計也會再找時間推薦幾首最喜歡的，Beyoncé 的歌曲對我來說一向都沒有太好消化，就再讓我多聽幾遍吧！ 👉 推薦閱讀：走過近70年仍不停歇的音樂指標！Dolly Parton 首張搖滾大碟出爐！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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