真露幫IU水蜜桃汽泡酒增添新朋友啦～這次是酒界的小清新「鳳梨汽泡酒」！

還記得IU前鎮子代言的水蜜桃水果汽水酒嗎？粉嫩的包裝搭配可愛的妹妹頭人物，妳說這是酒我不信啦！火紅的程度還有出相關的彩妝用品呢～而這次新出的口味就是鳳梨啦！相信女孩們都很期待會怎樣包裝呢？ ​（圖片來源: official.isultoktok） ​（圖片來源: yallu_96） 這樣充滿活力的包裝，把鳳梨畫得超可愛的～就連可愛的代言人IU也將切片鳳梨放在雙頰上，有點萌卻又很有朝氣的形象是否讓你想品嘗看看呢？搭配黃綠色的包裝，是否喝了也能從中獲得力量呢？ ​（圖片來源: fficial.isultoktok） ​（圖片來源: official.isultoktok） ​（圖片來源: zzii_aa） ​（圖片來源: y.holic936_7） ​（圖片來源: __vvvvvvip） 因為酒精濃度不高，加上可愛的外包裝讓很多女孩去參加聚會也能可愛的品嘗呢～有韓國網友表示，比較喜歡這個味道呢～比起水蜜桃汽泡酒，鳳梨口味的果汁濃度多了2%，可能鳳梨的果香味更濃厚而不膩，更能帶出酒的味道呢！ ​（圖片來源: yang_yeonju79） ​（圖片來源: julianaluvluv） （圖片來源: dj_leon_kim） ​（圖片來源: jjungji_h）​ 26號開始販售的鳳梨新口味，目前只有鋁箔的包裝還沒有玻璃罐的～不知道未來會不會跟水蜜桃一樣推出相關的彩妝用品呢？剛好也跟明年的Pantone色結合～ 雖然不能推出腮紅，但修容棒似乎合情合理啊XDD info.이슬톡톡 파인애플購買地點：各大超商超市 資料來源： https://www.instagram.com/official.isultoktok/ #IU #水蜜桃汽泡酒 #泡菜 #真露 #韓國 #鳳梨汽泡酒 #이슬톡톡 

不只潤娥、寶劍居然還有隱藏王牌卡！加一匙冬季感性的《孝利家民宿2》必追4大看點～

播出第一季創下超高收視的《孝利家民宿》，將孝利尚順夫妻倆溫馨日常的恩愛模樣，以及濟州島的自然風光，毫無保留的展現在觀眾面前。還有第一季的可愛亮點職員IU的加入（同場加映：IU首次出演綜藝固定班底就獻給《孝利家民宿》），讓整個節目增添許多療癒跟呆萌感。接續第一季的療癒風格，最近剛釋出的第二季版本，打工仔由少女時代潤娥接手！ 如果說IU像是夏季《孝利家民宿》透入的一抹沁涼，那麼潤娥就是注入《孝利家民宿2》寒冬中的一股暖意。除了萬眾矚目的打工職員，還有許多新一季才有的看點，編輯真心不騙整理給大家，《孝利家民宿》真的是值得大家一直收看的療癒系綜藝，希望四季都拍一部就好了～ 民宿新王牌：露天浴池、蒙古包 「像變了，又像沒變的這個地方。」雖然民宿大致上沒什麼改變，除了孝利胖了三公斤，尚順以「國民老公」打響名號後，半夜會上網搜尋自己的名字之外（同場加映：嫁老公就應當嫁「尚順」啊！孝利老公10個值得入坑的點！），孝利鄭重宣布這次的為了第二季的「冬季限定王牌卡」：使人放鬆身心的露天浴池，以及兼具夜店與遊戲基地的蒙古包。讓客人在溫暖的冬天，可以泡著暖暖的浴湯，釋放壓力，洗去一身的疲憊。另外，取代夏季的庭園與營火晚會，冬季版則是推出室內的蒙古包，裡面不但可以烤地瓜，還放有party燈，隨時都能變身成好玩的秘密基地！除此之外，會長孝利表示：「會讓大家吃好睡好，不逼大家起床做瑜伽！」結果前一秒才這樣說，下一秒就拿著麥克風唱起床歌ＸＤ 會長霸氣身影依舊，大家也只能乖乖認命了～ 顏值爆表的打工職員：潤娥、寶劍 一公佈就引發熱議的打工職員，找來同是世代女團的少女時代潤娥，女團Fin.K.L出身的李孝利看見潤娥，想起不少以前的回憶，快速親近起來的模樣令人感受到演藝圈前後輩暖暖的加油打氣。與呆萌感的IU不同，潤娥則是多了一份幹練。除了中文十級，清掃、開車和料理也是難不倒她，成為民宿的超級大幫手。李會長欣慰的表示：「沒有潤娥，我什麼都不能做～」也許是還沒從「IU病」康復的尚順，第一集播出的節目中，手機背景還是與IU的合照，李孝利說：「哥哥，快換手機桌面吧！現在知恩不在了，我們快送走她吧！」尚順不捨地喊著「知恩啊～」後，立刻和潤娥新自拍一張換封面了～ 第二位臨時打工仔則是屋哩聖光「寶劍」！一直希望是男打工仔的尚順，盼著有人一起批柴的日子終於到來（但看到少女時代還是笑開花ＸＤ）乖巧又帥氣的寶劍，之後又會與李氏夫婦，還有潤娥擦出怎樣的火花呢？就讓我們一起期待下一集的播出，這超強陣容的打工生們，兩人一起打掃的畫面，美到不說我還以為拍MV呢～ 讓客人胖三公斤走的豐富餐點 除了民宿的料理大廚尚順的好手藝，平常就對料理很有關心的潤娥，兩人一起打造出完美的飲食饗宴。會長孝利表示，第二季要讓大家吃好一點，大魚大肉，冷冷的冬天準備白斬雞、黑豬肉等餐點讓大家吃好睡好。而隱藏版料理好手的潤娥拿手料理一一展現，還非常有sense帶來一台鬆餅機，讓大家在濟州島吃到像是高級咖啡廳的甜點鬆餅塔，節目一播出，鬆餅機廠商笑得可開心的，因為直接上了韓網熱搜，這銷售業績，有一半要分潤娥吧ＸＤ 加一匙冬季感性的濟州島美景 與春夏的濟州風景不同，冬季的濟州天氣變化莫測，一天就能看到好幾種臉色的風景，雖然時常下雨、刮起狂風，下起大雪，但是民宿裡鬧哄哄與暖呼呼的氣氛，取代壞天氣的憂鬱，而是更增添一股暖意。白雪覆蓋的濟州，高貴感十足，雖然寒冷，卻不得不折服漢拿山壯觀的美景。一年四季換上新衣的濟州島，配上色彩不同的客人，相信絕對能譜出更繽紛的故事！ 「像變了，又像沒變的這個地方。」第二季的開拍，相信不論是李氏夫婦，或是新來的打工生潤娥，更是電視機前的觀眾，都非常緊張與期待。第一集釋出的預告中，第一組客人是柔道運動員女孩們，先是用有份量又powerful的語氣聊天，但在看到尚順瞬間爆發少女心的不敢睜開眼睛，超反差的女客人們，會在《孝利家民宿2》迸出怎樣的爆笑故事呢？就讓我們緊追著第二集的腳步，在電腦前為他們應援吧！ #IU #孝利家民宿2 #少女時代潤娥 #朴寶劍 #李孝利 #李尚順 #泡菜影劇 

Spotify 2020 年度總回顧！立即查收你的聆聽情況🎶教你分享至Instagram 限時動態！

Spotify推出回顧功能，可以看到使用者這一年來最常收聽的歌曲、曲風、歌手。不論你是否購買Premium 版本，都能享有這項功能！今天要教大家把年度歌單分享至Instagram，有興趣的話繼續看下去吧！ - 在哪裡打開年度回顧呢？ 打開Spotify app、網頁皆可，在首頁的位置就能清楚看到「2020年度總回顧」，如果沒有看到這項分類的使用者，建議更新app就能找到了。 - 點下⬇️「查看你在2020年的聆聽情況」後，會出現像Instagram 限時動態的版面，內容有：你最常聽的歌曲、你最喜愛的藝人、聆聽分鐘數等等個人統計資訊ℹ️ - 沒想到竟然是劉以豪的〈U〉出現在我最常聽的歌曲，有陣子每天都要U一下補充少女心❤️ IU真的是陪伴我無數趕畢業展的夜晚，深夜來點IU療癒我的心⋯ - 若是訂閱Premium 長達兩年以上的使用者，還會有其他年度的數據報告分析比較，免費🆓版的用戶就不會出現此項功能。 選好想要分享的內容，按下下方「分享這個故事」就會跳出社群平台選項，選擇lnstagram限時動態，就會導向限時動態的頁面。 加上想分享的內容就能發佈了。快快通知使用Spotify 的朋友們查收年度回顧吧！ 真沒想到今年我聽了這些歌曲，真是有趣的年度回顧🤣🙏 #spotify#iu#周湯豪#瘦子#周湯豪#2020年度回顧

早上貪睡沒關係！慵懶「無眼影妝容」只要花十分鐘就能完妝出門！

最近真的越來越冷了，女孩們是不是跟妝同學一樣，只想懶在被窩不想出來～導致最近出門時間越來越趕，有時候甚至連妝都還來不及畫就得速速出們了！大家的心情我們都懂，今天就來教超簡易無眼影妝容，讓你只要花十分鐘就可以快速完妝出門～男生們甚至以為沒畫什麼妝呢！ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻2020秋天妝容靈感！氣勢「純欲紅茶妝容」 畫完紅茶公主就是妳！ 眉毛 首先先用眉筆將整體眉型稍微拉長，拉出線條，接著使用液態眉筆填補眉尾，可以順著毛流畫會更自然！接著在眉頭位置輕輕畫出毛流感就完成了～ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻自然又有氣場！ 原生感「英氣妝」步驟教學，五官立體加倍這樣畫！ 眼影 使用接近膚色打底色眼影，或是使用鼻影修容，讓眼皮看起來乾淨就可以，可以製造自然偽素顏妝感還能消腫！如果眼皮有暗沉、膚色不均勻或是有黑眼圈要先上遮瑕喔～ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻新手必學！清純無害「IU感」妝容重點揭秘，初戀系女孩非你莫屬！ 眼線 大家可以根據自己的眼型決定要不要填滿整個眼睛，記得使用棕色眼線液筆，可以讓眼睛看起來更柔和！ 並將眼尾畫出細細的眼線，如果整條眼線畫太粗會容易看起來很不協調～下至眼線用可以使用棕色眼線膠筆來畫，或是使用深色眼影也可以，沒有細節眼影刷的人可以使用棉花棒做暈染。 不要緊貼著睫毛根部，可以稍微往外一點，就能偷偷的放大眼睛！ 注意下眼角也要畫到，有開眼角及拉長眼型的效果～ 👉🏻新手化妝寶典！日本姐姐超簡單「眼妝步驟」教學，眉毛眼線再也不卡關！ 卧蠶 眉筆或眉粉打造眼下陰影，輕輕畫在決定好的臥蠶範圍，直接畫一條線！ 大家也可以使用液態眉筆，用棉花棒暈染，陰影的部分就完成了，再來使用珠光眼影或是打亮做提亮就可以了～ 睫毛 睫毛可以按照平常的夾法，使用棕色的睫毛膏刷上即可！ 大家記得睫毛一定要乾淨，不要太厚重，否則就會刷出蟑螂腳！ 無眼影的眼妝重點之一，將眼線筆在下睫毛處畫出幾根假的睫毛就可以讓眼睛更有神～ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ 是不是超級簡單、快速就完成了！整個節省了大部分時間，以後只要先搭配好隔天要穿的衣服，就可以多賴床半小時再出門了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝容畫法 #妝漂亮 #快速出門妝容 #無眼影妝容 #眼瞼下至 

[韓文歌單推薦] 友情萬歲！這些關於友誼的5首暖心韓文歌曲，快跟朋友一起聆聽吧！

1. 臉紅的思春期 － 只有我，春天 雖然歌詞像暗戀者準備要告白的心情，但也很適合用在朋友之間，想要守護對方卻還沒向對方說出喜歡。是首可愛又輕快的歌曲呢！ 나는 네 곁에 있고 싶어 딱 붙어서 我想在你身邊 봄이 지나갈 때까지 直到春天過去 2. IU - 桃子 IU在2012年發行的專輯《20歲的春天》中的收錄曲《桃子》就是想著Sulli所寫，如今Sulli已經去當天使了，但她們彼此的友誼就像桃子歌詞一樣，留在她們心中。 말해줘도 모자라 無論說了幾次我都覺得不夠 오직 너만 알고 있는 간지러운 그 목소리로 노래 부를 거야 나 나 나 나 我要⽤只有你才知道的讓⼈⼼裡發癢的聲⾳唱著這⾸歌 na-na-na-na 자꾸 맘이 가네 나 정말 미치겠네 ⼼裡總是想著你，我真是要瘋了。 3. BTOB 비투비 – Friend 난 볼 거야 평생 我需要你們 這一輩子 벅찬 이 세상에서 I need you 在這力不從心的世界裡 I need you 4.少女時代 my best friend (Yoona) 你笑的時候我也幸福 (유리) 난 네가 슬플 때면 내 두 눈도 젖는 걸 (Yuri) 你哭的時候 我的雙眼也浸濕 (All) 이 세상 하나뿐인 my friend (All) 在這世上我唯一的 my friend 나의 기쁨 나의 영혼 我的快樂我的靈魂 그런 소중함을 지켜갈게 我會一直守護著那份珍貴的東西 5. BTS- Tomorrow 지금 니가 어디 서 있든 不管現在你在哪裡 잠시 쉬어가는 것일 뿐 稍事休息而已 포기하지 마 알잖아 不要放棄啊 你不是知道的嗎 너무 멀어지진 마 tomorrow 不要離我太遠 tomorrow

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 5/18-5/28 韓國女星都在喝！ 韓網暴紅斷貨王「 Latib 橄欖油檸檬飲」，波粉限定67折團購中！ #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

盤點韓星們的M.A.C唇彩色號，不用卡在選擇障礙，這幾個大勢色跟著買就不會錯！

全天下女生共同的煩惱就是「挑唇色」！其實唇色除了和膚色有關，跟穿搭風格也密不可分，M.A.C時尚專業唇膏已經走過無數個年頭，光是色號就多到讓人數不清，到底該如何挑選呢？這篇就幫大家整理韓星們愛用的M.A.C色號，從自己的風格下手選唇膏就不用煩惱啦！ 1.秀智-CHILI 在韓國賣到缺貨的秀智唇膏就是CHILI這個色號，因為登上雜誌封面引起超多人搶購，像辣椒般的深紅色，一擦上就超顯白，連EXID的哈妮都曾經去專櫃詢問，如果你和秀智一樣妝容比較清淡，想讓雙唇變成重點選這支就沒錯！ 2.李孝利-LADY DANGER 在韓國女生心中永遠是性感擔當的李孝利，最近拍攝畫報時使用的唇膏也立刻瘋傳，就是LADY DANGER這個色號，帶有橘色調的紅色，不管什麼膚色的女孩都能輕鬆駕馭，走性感健康風的女孩選這支就對了！ 3.IU-RELENTLESSLY RED 一直以甜美形象深植人心的IU，使用的則是粉色調的RELENTLESSLY RED，非常自然的桃粉色，擦上去整個人就變得很少女，彷彿從肌底透出來的好氣色，平常以可愛甜美風的女孩絕對不能錯過這支！ 5.李伊&智孝-FLAT OUT FABULOUS 三神奶奶李伊曾經幫M.A.C拍過畫報，在韓劇《Monster》中搶眼的桃紫色唇彩色號就是FLAT OUT FABULOUS，智孝也在美容節目中使用過，桃紫色給人一種俐落專業卻又時尚的感覺，非常適合上班族女孩們使用喔！ 這幾個色號就是韓妞們風靡的顏色，剛好都是不一樣的風格，大家可以都去嘗試並找出最適合自己的顏色，以後買唇膏就不用煩惱啦！ 資料來源： 整理報導 #CHILI #IU #M.A.C #RUBYWOO #唇彩 #唇膏 #時尚專業唇膏 #李伊 #李孝利 #泫雅 #漂亮 #秀智唇 #韓星 

【泡菜聽歌】「即便沒人關心你的悲傷我也會為你加油！」孤單寂寞時必聽的十首療癒韓樂

秋天涼颼颼，氣溫下降的同時你是否也感覺心有點冷冷的呢？課業好難、工作好難，人生更難！不論是近幾年來韓國演藝圈發生的各種憾事，或是你我周遭每天都在發生的種種悲劇，相信每一位我們都時常有需要被安慰的時候。而為了撫慰大家疲憊不堪的心，泡菜編今天也整理了一系列療癒歌單，不只旋律動聽、歌詞更是寫入你心！大家快聽聽歌振作起來，明天又是一條好漢💪🏻 屋頂月光－수고했어 오늘도 講到療癒系，絕對少不了韓國國民治癒歌曲，屋頂月光的〈今天也辛苦了〉，聽著微輕快的節奏就像有人輕拍你肩膀，心累的時候聽到副歌「今天也辛苦了，即便沒有任何人關心你的悲傷，我也會一直為你加油」，真的會落淚！ BTOB－괜찮아요 有治癒系IDOL之稱的BTOB，光是歌聲就能療癒人心！〈沒關係〉這首歌不只MV拍出七人七色人生中可能會遇到的困境，歌詞一開頭唱到的「肩膀感到沈重嗎？」，副歌「沒關係，沒關係，沒關係，都會變好的」，更是唱進正處低潮中的人的心底。 BTS－Answer:LOVE MYSELF 誰說人氣IDOL的歌詞就是沒意義？「直到現在我也還在尋找自我」BTS總能唱進年輕人的心，這個世代的人對於未來的徬徨及不確定，他們以「不會再害怕，因為那是我存在的原因，Love Myself」告訴大家最重要的事就是要愛自己、肯定自己！ 鐘鉉－하루의 끝 如同歌名〈一天的盡頭〉，這首歌非常適合在放學、工作回家的路上聽，鐘鉉細膩的歌聲以及貼近人心的歌詞，「辛苦了，真的辛苦了」，就像他在你耳畔低吟，被撫慰的同時也會讓人回想起鐘鉉閃亮的身影… 李夏怡－한숨 同樣是鐘鉉作詞作曲的〈嘆息〉，由鐵肺歌姬李夏怡詮釋，歌曲開頭要大家深呼吸去紓解壓力，副歌「你的嘆息，那份深度雖然無法理解，沒關係，我會抱着你，真的辛苦了」直唱進人心坎裡，也是鐘鉉離開時，大家最想傳遞給他的一句話。 Sondia－어른 療癒劇《我的大叔》插曲〈大人〉首推之後引起劇迷熱議，為劇裡的IU量身打造的歌曲也符合不少現代人的心境！IU後來也親自翻唱過這首，特別是唱到「這漫長的悲傷會結束嗎？總有一天溫暖的陽光會灑下吧」，讓人想起劇中的場景，更有帶入感了。 seventeen－healing 聽了幾首慢歌來點開心的療癒歌曲吧！seventeen有朝氣的嗓音，唱著「讓自己每一天都能為自己微笑」、「暫時休息一下也可以，別想任何事情」，聽完這首青春歌曲，相信憂鬱的心情會大大減低！ zion.t－양화 대교 雖然〈楊花大橋〉是描述zion.t自己的成長背景，但最洗腦的副歌部份「幸福起來吧！我們幸福起來吧！」聽著聽著也像是在為自己打氣，又能夠再次振作起來！ rothy－stars 唱過《金秘書為何那樣》、《愛上變身情人》的女歌手Rothy，出道單曲〈star〉是很多韓國人愛聽的療癒歌曲，「你想成為什麼樣的人？成為那樣的人就會幸福嗎？」、「你也許會迷失，別跟隨著別人的影子」歌詞多段都像是唱著自己的故事。 kassy－이 노래를 들어요 歌名〈聽聽這首歌吧〉直白破題，「當你感到孤單寂寞時就聽聽吧！我會成為你的安慰」、「你真的辛苦了，今晚就好好睡一覺吧！明天就會好多的」，了解歌詞意思再重新聽回這首歌，真的能感受到那份溫暖安慰～ 如果你現在正處低潮，或是身邊有朋友遇到難關，歡迎分享這份歌單，希望大家聽完一輪後，內心的煩惱及負能量都可以一掃而空！ #BTOB #BTS #healing #K-indie #Kassy #KPOP #Love Myself #rothy #Seventeen #SHINee #Sondia #stars #Zion.T #一天的盡頭 #今天也辛苦了 #低潮 #嘆息 #大人 #屋頂月光 #我的大叔 #李夏怡 #楊花大橋 #歌單 #沒關係 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #聽聽這首歌吧 #鐘鉉 #韓樂 #韓樂推薦 

喝了這杯我們就交往吧！10組「代言韓國酒」的韓星，IU、韓韶禧都是人氣象徵！

相信大家在看韓劇時，一定都有發現劇中角色們的飯桌上，總會搭配著幾瓶燒酒或啤酒一起享用吧！身為對酒類狂熱的韓國人，日常生活中絕對少不了酒類相伴，也有許多知名酒類品牌會邀請當紅偶像、演員代言，被選為代言人更可說是「人氣象徵」！今天泡菜編就為大家盤點10組「代言韓國酒」的韓星，好奇都有哪些人的話就趕快往下滑吧！ ⚠️未滿十八歲禁止飲酒⚠️ ⚠️飲酒過量，有礙健康⚠️ ⚠️酒後不開車，安全有保障⚠️ https://www.popdaily.com.tw/korea/1378538 https://www.popdaily.com.tw/korea/1380963 1、IU：真露 「國民妹妹」、「國民歌手」IU有著清純甜美的形象，於2015年～2018年擔任了知名燒酒品牌真露代言人！真露是由大米、小麥等原料釀造而成的酒，酒精濃度為20度，是韓國銷售量第一名的燒酒品牌。IU獨特的可愛氛圍讓大家對燒酒的印象再也不是濃烈或苦澀，IU更代言了桃子酒等香甜的燒酒口味，這也讓大眾對於IU代言真露的印象相當深刻。而在2020年時，IU再次回歸代言，也是該品牌代言時間最長的代言人！ https://www.instagram.com/p/CpUb206JsKu/ （圖片來源：하이트진로 官方網站） 2、Red Velvet—Irene：真露 除了IU外，Red Velvet成員Irene也曾在2019年時擔任其代言人！剛接下代言時，官方釋出的廣告片段更造成了轟動，整體形象和冬日場景的真露代言照相當吻合！不過後來因多方考量下，2020年後才再次由IU接回代言人身分。 （圖片來源：theqoo） 3、BLACKPINK—Jennie：初飲初樂 酒類愛好者們一定都有聽過「初飲初樂」吧！初飲初樂是韓國樂天集團旗下酒業出品的知名燒酒品牌，使用了韓國大關嶺山麓純淨的岩石水釀製，是一款鹼性水燒酒。2021年時，初飲初樂曾邀請大勢女團BLACKPINK成員Jennie代言，Jennie酷帥又帶有魅惑的氛圍跟燒酒也相當搭配呢！ https://www.instagram.com/p/CYD2LzAsPIt/ （圖片來源：처음처럼 官方網站） 4、雪炫：Kloud 「廣告女神」雪炫於2016年接下Kloud品牌代言，Kloud啤酒以獨特的德國啤酒花香味擄獲韓國民眾的心，氣泡也相當濃密順口，在韓國市場中是名列前茅的啤酒品牌！先前雪炫代言Kloud時，更連在路邊的代言立牌都成為了朝聖的景點，各地粉絲都紛紛搶著與立牌打卡合照！ （圖片來源：kloud） （圖片來源：theqoo） 5、BTS：Kloud Kloud除了找來雪炫擔任代言人外，於2021年時也曾邀請大勢男團BTS擔任代言人！擁有德式風味的Kloud酒精濃度較高，為了要快速打入年輕族群市場，不僅邀來防彈少年團作為代言人，更推出了4.5度酒精濃度的「低酒精生啤」，炎炎夏日來一罐Kloud真的超幸福！ https://www.instagram.com/p/CQZ0bjwjXiN/ 6、Block B—ZICO：CASS 想必許多有關注韓流的朋友，就算沒喝過，也一定知道韓國知名啤酒品牌CASS啦！CASS啤酒採用未滅菌工法提升啤酒的鮮度，入口超級清爽，可說是款人見人愛的啤酒！CASS曾邀請非常多知名藝人代言，像是男團Block B隊長ZICO於2017年接下了酒精濃度為4.5的子品牌「CASS FRESH」代言。不過大家知道嗎？其實ZICO是不喝酒的人！因此ZICO代言CASS的消息當時一出，不僅是粉絲，連Block B的成員都相當驚訝！ （圖片來源：theqoo） 7、李鐘奭＆金宇彬：CASS CASS除了邀請ZICO代言外，2013年時也曾邀請了主演韓劇《學校2013》而爆紅的兩大主演李鐘奭和金宇彬共同代言！皆以模特兒身分出道、後來因戲結緣的兩人，以帥氣又充滿活力的模樣完美詮釋了CASS的氛圍感，也因此讓許多粉絲至今仍對兩人拍攝的CASS廣告印象深刻！ （圖片來源：theqoo） 8、EXO-SC：CASS SM娛樂旗下男團EXO第二個子團體小分隊「EXO-SC」成員世勳、燦烈兩人於2020年成為了CASS的夏季代言人！此圖中，世勳和燦烈手上拿著的是「CASS FRESH」系列。不過，今天泡菜編在這邊要向大家介紹的是CASS的另個系列—「CASS Light」，若是不想喝負擔太重的啤酒，不妨也可以選擇輕量版、酒精濃度4.0度的Light哦！ （圖片來源：CASS IG） 9、MAMAMOO：大鮮燒酒 女團MAMAMOO於2018年～2020年代言有著「釜山必喝燒酒」稱號的大鮮燒酒！北方首爾地區有著大名鼎鼎的真露燒酒，那麼南方的釜山就可說由大鮮燒酒稱霸了！大鮮燒酒的一大特色是燒酒中添加了「植物性番茄紅素」，比較不易宿醉，因此獲得非常多年輕人的喜愛。另外，為了更符合年輕人的潮流趨勢，大鮮燒酒邀請了MAMAMOO作為代言人。想必粉絲們看到玟星的海報時，都會想到「玟總裁」的那句經典名台詞「喝了這杯後我們就交往吧」，MAMAMOO可說是最佳燒酒代言人無誤啦！ （圖片來源：theqoo） 10、韓韶禧：初飲初樂 2023年3年，樂天七夕飲料宣布了演員韓韶禧成為旗下燒酒品牌「初飲初樂」的代言人，並表示「韓韶禧的微笑和氛圍非常符合品牌形象，也因為她灑脫的個性而選擇她成為新代言人」。有趣的是，在先前韓韶禧曾發過一則IG貼文宣告自己「禁酒中」，沒想到代言消息釋出後，韓韶禧馬上到該則貼文下方留言「取消」，讓粉絲們覺得相當可愛又好笑！ 以上就是10組「代言韓國酒」的韓星整理介紹啦！看完是不是也想跟著男女神一起吃美食配燒酒、啤酒了呢？韓國人不愧是好酒的名族，推出的酒類產品也相當多元，代言人更是男帥女美，讓人光看了廣告就想入手好幾瓶啊！ ⚠️未滿十八歲禁止飲酒⚠️ ⚠️飲酒過量，有礙健康⚠️ ⚠️酒後不開車，安全有保障⚠️ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BLACKPINKJennie #BLACKPINKJennie初飲初樂 #BlockBZico #BlockBZICOCASS #BTS #BTSKLOUD #BTS代言 #EXOSC #EXOSCCASS #EXO代言 #Irene #Irene代言 #IU #IU代言 #IU真露 #Jennie #Jennie代言 #Jennie初飲初樂 #Kloud #MAMAMOO #MAMAMOO代言 #MAMAMOO大鮮燒酒 #Red VelvetIrene #Red VelvetIrene真露 #Zico #ZICOCASS #ZICO代言 #初飲初樂 #大鮮燒酒 #李鐘奭CASS #李鐘奭代言 #李鐘奭金宇彬 #李鐘奭金宇彬CASS #泡菜精選 #泡菜追星 #金宇彬CASS #金宇彬代言 #雪炫 #雪炫KLOUD #雪炫代言 #韓韶禧 

是誰刷掉他們的！盤點20位「那些年JYP錯過的人才」，IU、BTS都讓公司後悔莫及！

想必大家都知道，不少愛豆們在出道前可能曾經在別間公司當過練習生吧？由於練習生時期可說是「機會人人有，各個沒把握」 ，內部競爭的激烈可想而知，大型經紀公司放出來的練習生們更是多不勝數，尤其JYP更是放出不少現在已經大紅大紫的藝人！泡菜編這次就帶大家來盤點這些JYP錯過的練習生們，一起來看看他們都放走了哪些明日之星吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1341416 https://www.popdaily.com.tw/korea/1341088 1、IU 首先第一位上榜的就是我們的IU，是JYP相當後悔的人選！現今最知名的女歌手莫過於李知恩，不只歌藝超讚，演起戲劇來也是演技好得嚇嚇叫。當初15歲時的IU由於對自己的歌喉相當有信心，因此在面試JYP時只準備了歌唱表演，卻遭到公司在第一階段直接淘汰，只能說那時的公司實在是太沒眼光啦！如今的IU成為了只要發行作品就會登上冠軍寶座的TOP級歌手，不知道JYP究竟有多後悔，網路上更謠傳說在IU爆紅之後JYP很努力要找出當初刷掉她的罪魁禍首呢！XD 2、防彈少年團—田柾國 BTS的黃金忙內田柾國從以前就是被多間大型經紀公司相中、爭相搶要的對象，當然JYP也在其中！不過最後他卻選擇當時還名不見經傳的Big Hit，只因為被RM所吸引，從此成為哥哥向日葵的他，在大黑中從12歲就開始了練習生的生活，熬了幾年的時間終於在2013年以防彈少年團的忙內出道。雖然說出道後並非一路順遂，但隨後團體爆紅，柾國帥氣、謙虛、善良的形象也成為了人氣超高的成員，成為了不少粉絲的本命！ 3、EXID—Hani JYP曾在節目中坦言「最後悔放掉的練習生第一名」，就是EXID的成員Hani！從小就長相甜美的她，曾經在JYP旗下擔任一年的練習生，原本預計將以四人女團出道，不過最後還是不幸被淘汰，甚至讓她一度想放棄自己的演藝夢想。幸好後來被新沙洞老虎簽進Gamgak娛樂，組成了EXID出道，雖然起初並不順利，但亮麗的外型與性感的舞蹈讓她在《Up & Down》中的粉絲直拍影片再次翻紅，隨後大眾更認識她發現她個性爽朗、認真努力，因此也為她圈了不少的粉絲，目前正努力在戲劇圈發展中，果然是寶石總會發光的~ 4、MONSTA X—Shownu 曾經在JYP公開第4期選秀中拿下第1位的MONSTA X Shownu，竟然也成為了JYP放出的人選之一！當時只有17歲的他，在選秀當時表演了大前輩Rain的舞臺，精湛的舞藝讓他還有了「Rain二代」的封號，甚至還在JYP中當了三年的練習生，只可惜最後還是沒有順利出道。在以MONSTA X出道之後，Shownu被問到相關的問題僅表示「從JYP公司的立場來看，我好像沒能讓大家滿意」，只能說JYP當初真是太沒眼光了啦！ 5、EXO—Xiumin EXO成員之一的大哥Xiumin也曾經在學生時期參加JYP徵選，當時留著長瀏海、最流行的中長髮，還戴著黑框眼鏡的珉錫，以精湛的歌喉演唱，不論是高音或轉音都難不倒他，可惜最後還是被淘汰。隨後參加SM的徵選而獲得了第二名的優異成績成為旗下練習生，熬了將近4年終於順利出道。而Xiumin曾經在JYP慘遭淘汰的事情也讓不少粉絲們驚訝，想必JYP一定無法想像竟然在當時錯過了如此明日之星吧！ 6、BTOB—陸星材 要歌藝有歌藝、要演技有演技，甚至要在綜藝中他搞笑也絕對絕對難不倒他！他就是「陸帥瘋」陸星材啦！在初中時期他也曾經參加JYP的選秀，雖然進入了決賽，最後還是被淘汰。在《家師父一體》中星材和朴軫永的互動更是超搞笑，由於在選秀當時朴軫永並沒有在現場，認真看了節目組所準備的星材選秀片段後直說不容易，因為「髮型太『致命』了」，讓現場笑翻。陸星材也終於順利熬過軍白期，在2021年11月服役完畢並且攜帶新作品韓劇《金湯匙》回歸，好演技獲得了不少好評！ 7、SISTAR—孝琳＆多順＆寶拉 幾乎錯過了整團夏日女團SISTAR的JYP，不知道在她們爆紅後又有什麼感想呢？當時和Hani是JYP練習生同期的孝琳，原本將要一起組成女團出道，最後卻不了了之。多順則是當初抱持著演戲的夢想就讀了安養藝術高中表演系，隨後被哥哥帶進了JYP旗下當練習生。而寶拉原本就是明知大學的校花，因為參與KBS《黃金階梯》的節目錄影而有大量經紀公司相邀，最後成了JYP練習生。幸好她們在被JYP錯過後，進入了STARSHIP並組成SISTAR，每當夏天總是不缺席、清新的曲風和形象也讓她們在擁有了夏日女團的稱號。雖然在2017年全員約滿不續約，但成員間的感情還是相當好，時常可以看到她們彼此相聚、應援打氣的樣子出現在SNS當中！ 8、孫娜恩 前Apink人氣成員娜恩也是JYP曾經錯失的人才之一。在出道前就以美貌著稱的娜恩，原本的夢想是成為平凡的畫家，但因為陪姊姊參加試鏡而被星探發掘，在因緣際會下參加了JYP的選秀，然而卻遲遲等不到出道的機會而離開。後來再通過試鏡而入選A Cube娛樂，練習後成為Apink成員之一，出道後便是人氣成員，隨後在2017年出演PSY〈New Face〉MV後人氣又再漲一波，並且展現了與清純女團Apink時截然不同的形象。2021年4月合約約滿不續約後，5月成為YG旗下演員，現正為戲劇演出活躍中！ 9、Highlight—尹斗俊＆梁耀燮＆李起光＆孫東雲 沒錯！JYP居然錯過了整團的Highlight成員！隊長斗俊曾經在2AM及2PM出道過程的Mnet生存節目《熱血男兒》中亮，而歌手王梁耀燮雖然曾為JYP旗下練習生，卻因為在練習考核中成績不良而離開，另外曾被譽為「下一個Rain」的起光，雖然曾被JYP稱讚歌唱和舞蹈兩方面都很優秀，但最終還是沒能在JYP出道，最後忙內東雲也曾經在JYP中擔任2年的練習生，卻也始終沒有出道的機會。雖然隨後他們組成CUBE旗下BEAST的成員，卻沒想到在約滿後與公司產生了商標爭議，歷經了許久的官司，一路走來度過了不少風風雨雨的他們，如今四位自己成立公司Around US娛樂、從BEAST改名成為Highlight，並自己擔任社長，無論是詞曲、風格樣樣都自己來。與粉絲們攜手相伴了這麼久，回想起來也令人相當感動呢！ 10、全昭彌（Somi） 當初離開JYP鬧得最沸沸揚揚的就是選秀節目《Produce 101》冠軍出身的全昭彌—Somi了！2015年她以JYP旗下練習生身分參加了《PRODUCE 101》的選秀節目，由於大型經紀公司通常都不會讓旗下練習生參加電視節目的選秀活動，因此Somi的參演在當時非常有話題性，也成功獲得第一名的好成績、以限定女團I.O.I的身分活躍，吸引了不少的人氣。但身處大型公司的Somi，卻連續兩次錯過了TWICE和ITZY的出道機會，最終讓她在2018年8月解除合約投入YG旗下廠牌The Black Label的懷抱。出道後的Somi也曾經在訪談中說到「當初在JYP真的沒事情可做，所以才決定參加選秀」，讓不少支持她的粉絲相當心疼！ 11、河成雲 2010年，當時17歲的河成雲參加了JYP第6期練習生公開徵選，演唱了朴軫永和Wonder Girls成員閔先藝的歌《白天的離別》，雖然能聽出他富含磁性的唱腔，但可惜還是慘遭淘汰。隨後他又參加了第8期的徵選，最終以舞蹈合格入選成為練習生。不少粉絲得知後相當驚訝的是，雖然知道成雲擅長舞蹈，但竟然不是以歌聲入選！後來大學時期，他在KPOP專業發表會上表演而讓Star Crew發掘，進而成為男團HOTSHOT的一員，然而團體始終不溫不火，直到2017年他參加了《PRODUCE 101 第二季》，在節目中精湛的表現吸引了大批粉絲喜愛，最終以第11名的成績以限定男團「Wanna One」成功出道。2022年10月24日，河成雲以現役軍人的身份入伍，身為至親的防彈少年團的Jimin也親自到場送行，在此就一起期待河成雲退伍後的華麗歸來吧！ 12、AB6IX—李大輝＆朴佑鎮＆田雄 同樣是因為《PRODUCE 101 第二季》而知名的AB6IX成員李大輝、朴佑鎮、田雄三人也曾是JYP旗下練習生之一喔！大輝不只是JYP旗下練習生，跟他同期的還有TWICE的成員們、Somi、Stray Kids等人，在《一周偶像》中就可以發現他與TWICE間的好感情啦。佑鎮當初則是以Crush的《Crush on You》舞蹈通過JYP徵選成為旗下練習生，直到高中時才轉換到現在的Brand New Music。而曾亮相於Stray Kids生存節目中的田雄，在節目裡展現了歌唱和舞蹈的實力，而他可是先後在JYP和YG中擔任過練習生的人呢！ 13、PENTAGON—Hui 也是「版權富翁」之一的男團PENTAGON隊長「Hui」，曾在2010年參加JYP公開徵選第七期，並以男子歌唱部門的第一名之姿成為了JYP的練習生！能歌善舞的Hui不只會唱跳，創作更是難不倒他，除了參與團體PENTAGON多首歌的詞曲創作外，先前大火的選秀節目《Produce 101》第二季中歌曲《NEVER》和Wanna One歌曲《Energetic》都是出自他手！想必JYP知道了自己錯失這麼一個創作人才，一定相當後悔呀～ （圖片來源：Mnet） 以上就是泡菜編帶來的「那些年JYP錯過的練習生們」介紹啦！想必看完以上名單，許多粉絲都會感到相當驚訝吧？也相信JYP娛樂一定也曾後悔過放走這些明日之星們！不過如今能看到這些藝人們在舞台上盡情地發光發熱，也驗證了「一切都是最好的安排」這句話啦～ 撰文編輯 #Gustina #AB6IX #Apink #Beast #BTOB #BTS #EXID #EXO #Hani #Highlight #Hui #IU #JYP #MonstaX #PENTAGON #SHOWNU #SISTAR #SOMI #Xuimin #多順 #孝琳 #孫娜恩 #孫東雲 #寶拉 #尹斗俊 #朴佑鎮 #李大輝 #李知恩 #李起光 #梁耀燮 #河成雲 #泡菜精選 #泡菜追星 #田柾國 #田雄 #陸星材 

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