媽媽界BTS！關於韓國歌手「林英雄」的7件事，打敗音源強者、為他創追星補習班！

林英雄國民度超高的Trot歌手林英雄，無論是音源、銷量還是人氣，都是由他稱霸冠軍的寶座，而他的粉絲多集中在「媽媽級」，粉絲基數超級龐大！在2022年上半年「韓星收入」的榜單中，林英雄打敗了BTS，成為了第一名，可見他的人氣旺盛和驚人的吸金力！今天泡菜編就帶大家一窺林英雄如何成為「媽媽界BTS」，有興趣的就趕緊下滑吧！ （圖片來源：IG@im_hero____） https://www.instagram.com/p/CyaUGoISvg1 認識林英雄｜1、出道經歷 林英雄自小就夢想成為一名歌手，在出道前曾經是混聲聲樂團體的成員。自2015年起，林英雄先後參加了《抱川市民歌謠節》和KBS舉辦的《全國歌唱比賽：抱川篇》，他的歌唱實力讓人眼前一亮，並獲得大獎。其後，林英雄出演歌唱綜藝節目《Fantastic Duo》，引起大眾關注。同年，林英雄發行首張Trot單曲專輯《討厭/雷陣雨》，並正式以歌手身份出道。 https://www.instagram.com/p/BmZ60nshQrb/ 認識林英雄｜2、參加《明天是Mr.Trot》奪冠爆紅 林英雄的全盛時期就要由他在2020年參加Trot歌手選秀節目《明天是Mr.Trot》說起，他在節目中表現出驚人的實力，加上他溫柔正面的形象，超級圈粉，最後他在節目中獲得「真」第一名，也是唯一超過百萬票的選手。林英雄拿下冠軍後聲名大噪，成為了Trot界的新人王，結束了他多年的無名時期。 https://www.instagram.com/p/CJGa-8Aj8u4/ 認識林英雄｜3、成為媽媽界的BTS 喜歡Trot音樂的粉絲大多集中在中年人，加上林英雄堅強的實力和他彷彿鄰家乖兒子的形象，因此擄獲許多媽媽粉！但絕不能少看媽媽粉的戰鬥力，之前有節目邀請林英雄的粉絲們作為嘉賓出演，並公開了他們的追星日常，他們不但會每天查看相關貼文、到官咖打卡留言、刷音源、YouTube，還會參與音樂放送節目的錄製和投票。更令人驚訝的是，甚至還有「只為英雄的追星補習班」，有專門的老師教剛入坑的新粉刷音源、搶演唱會門票，而且是全年無休和免費，讓愛豆的粉絲也敬佩不已！ https://www.instagram.com/p/CtlV7cASU2r 認識林英雄｜4、連大勢偶像回歸都怕他 擁有超狂人氣的林英雄被稱為「音源大霧」，形容他每次回歸的音源和銷量成績都非常好，所以其他歌手回歸最怕就是碰上這位「音源大霧」！林英雄在2022年發行首張正規專輯《IM HERO》，並在《M Countdown》中公開新歌《能夠再次見面嗎》，並與傳唱度極高的PSY《That That (prod. & feat. SUGA of BTS)》角逐冠軍。最終林英雄以總分8,896分拿下第一名，當中音源分、銷量分和直播投票分都獲得滿分，可見他的超高人氣！ https://www.instagram.com/p/CjvWe2OvuRd/ https://www.instagram.com/p/Ce2bBz9v9AR/ 認識林英雄｜5、音樂代表作 林英雄的出現讓Trot的聽眾增加和越趨年輕化！他有著不少音樂代表作，當中必定要提到成名作《某對 60 代老夫婦的故事》，這是林英雄在節目《明天是Mr.Trot》其中一個傳奇舞台，至今在YouTube上的點擊率已達到5,500萬。林英雄也層推出過多首膾炙人口的作品，例如：《現在只相信我》、《Polaroid》、《沙粒》等。而2021年發行的《我如同星光般的愛》更在MBC《Show! 音樂中心》中奪冠，是時隔14年後再次有Trot歌手獲得一位！ https://www.instagram.com/p/CM647lIjkAD/ 認識林英雄｜6、拿下2023 TMA五個獎項 在2023年10月舉辦的「The Fact Music Awards」（TMA）頒獎典禮中，林英雄橫掃了「年度藝人賞」、「Fan N Star 最多投票獎」、「Fan N Star 最佳音樂獎」等五個獎項，與BTS一起成為頒獎典禮的大贏家，可見林英雄的實力與人氣，而其人氣甚至足以壓倒其他的大勢愛豆，地位超然！ （圖片來源：IG@im_hero____） https://www.instagram.com/p/CyONY2ZSF0J 認識林英雄｜7、破格挑戰EDM曲風＆舞蹈 2023年10月8日，林英雄以新歌《Do or Die》回歸樂壇，這次是他首次挑戰EDM風格，更挑戰了跳舞，讓粉絲們相當驚喜！在釋出的海報中，林英雄彷彿從宇宙飛船走出來，感覺像是科技電影的主人公。《Do or Die》公開音源後三小時已橫掃韓國各大的音源楞，而MV也僅用四天就突破兩百萬觀看次數，此次回歸再次證實了林英雄的高人氣！ （圖片來源：IG@im_hero____） https://www.instagram.com/p/Cx9FGaRv2vf 看完以上有關韓國歌手「林英雄」的7件事後，大家覺得怎麼樣呢？有沒有更了解這位「媽媽界的BTS」、「Trot界新人王」了呢？林英雄不但有著超強的歌唱實力，性格和人品在韓男娛樂圈中也是出了名的好，更是不少前後輩讚譽有加的對象。若是還有其他關於「林英雄」的事蹟想讓大家知道，都歡迎留言跟我們分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻他是全韓最年輕版權富翁！8位「天才作曲家」偶像，SEVENTEEN、Stray Kids！ 👉🏻這些熱門曲都出自「防彈爸爸」之手！房時爀8大金曲，保證你每首都聽過！ 撰文編輯#阿嚶 #MrTrot #Trot歌手 #Trot界的BTS #名人專題 #明天是MrTrot #林英雄 #林英雄代表作 #林英雄作品 #林英雄出道 #林英雄回歸 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國歌手 

年前減肥計劃：愛豆同款1個月-7kg階段性瘦身法，4周高效瘦身讓你新年前成功逆襲，不用再聽到親戚朋友說你變胖！

新年的腳步越來越靠近，想必大家也不想听到親朋戚友說自己變胖了吧？這篇波編要來介紹你們一個在韓國超火、韓國愛豆也愛用的「階段性瘦身法」，1個月就能減7公斤，無需極端斷食，易堅持不反彈，4週就能瘦身成功！想要實施年前減肥計劃，在新年前逆襲成功的話，可以試試「階段性瘦身法」！ https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ 第1週：調整期 第1週所做的事是用來提醒身體自己要開始減肥了，進入準備階段。這期間不需要運動，但晚上6點後不要吃東西，到了第2天是緊要關頭，一定要堅持下去，否則還是乾脆地放棄減肥吧！ https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ 第2週：減重關鍵期 來到了第2周也就是減重關鍵期，第3天會感到極度飢餓，但大家要記得熬過去就會變瘦，不要輕易放棄！堅持下來早起會感到身體變輕盈，也不會容易感到疲勞，排便也會變得順暢。雖然外形看不出來，但這階段體重下降最多，因為減掉的是內臟脂肪哦！ https://www.instagram.com/p/ChuKu9ovu-m/ 第3週：突破期 來到第3週，胃口會明顯變小，這期間開始有氧運動，想追求高效率的可以選擇跳繩。這周水的攝入量要比平時多，以幫助燃燒脂肪。 https://www.instagram.com/p/ChhVEHjPaKD/ 第4週：維穩期 經過了3週體重減輕了，但很多人瘦下來後很快就反彈，這是因為一下子吃得少運動多，突然又不運動了，導致體重又反彈，所以還是要保持一周4天運動。因為瘦下來皮膚可能會變皺變松，所以維穩期要注重增肌塑形，多攝取蛋白質和多做瑜伽雕塑體態。另外，大家也要養成專心吃飯的好習慣，不要邊看影片邊吃飯，一不注意就容易越吃越多。 https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ 這4週的習慣堅持下來，之後即使偶爾多吃，也不容易變胖，但也不要持續暴飲暴食，以免對身體造成太大的負擔。那就祝大家減肥成功，新年可以穿上美美的新衣！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #TAY #健康減肥 #年前減肥計劃 #減肥 #階段性瘦身法 #韓國愛豆階段性瘦身法 #韓星減肥 

2023彰化人氣肉圓推薦TOP7，在地人也大推的好滋味，沒吃別說你來過！

說到彰化美食你會想到什麼呢？肯定是肉圓吧！沒吃個肉圓再回家就會覺得好像沒來過，而身為肉圓的一級戰區，多種不同的選擇真的讓人想都吃一輪啊！不管是炸的或蒸的，每間都有獨家的特色及擁護支持者，今天編輯根據多數網友心中的推薦排行，整理了7間彰化必吃的人氣肉圓店，喜歡哪種好滋味就等你來吃看看啦！ (圖片來源：＠guoranweng0ww0 IG專頁) 彰化必吃肉圓｜北門口肉圓 地址：彰化縣彰化市中正路一段494號 價格：肉圓 小$55 大$110 在火車站附近的肉圓名店，大火炸出的肉圓皮很酥脆，內餡有豬肉塊、香菇和蛋，整個是料多實在，大肉圓還吃得到干貝，除了原本的醬汁之外也很推薦他們家的辣醬，配上順口的蒸蛋豬肚湯是相當對味，不少人也都是點一個肉圓一碗湯的組合，來彰化吃現炸的肉圓北門口是不錯的好選擇，雖然要排隊但絕對值得你踩點。 https://www.instagram.com/p/B9qRbfaJUiP/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ca8a9615-c22e-4413-80f0-de185f929f33 彰化必吃肉圓｜阿三肉圓 地址：彰化縣彰化市三民路242號 價格：肉圓 小$55 大$110/龍骨髓 $55 說到北門也不能忘了阿三，肉圓蒸過後直接高溫油炸，酥脆的外皮在嘴裡是卡滋卡滋作響，小顆內餡是包著豬肉，香菇和水煮蛋，大顆還有包干貝，淋上蒜味醬及獨門辣椒醬，配上一碗龍骨髓湯更滿足，2023年阿三漲價破百元引發網友熱議，但是這迷人的好滋味讓人難以忘懷，就算是破買元也能在短短兩小時內完售，不少網友更表示吃過阿三才代表吃過真正的炸肉圓，來到彰化不能錯過這家啦！ https://www.instagram.com/p/CAwo2qHAeuE/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4d3114f5-f893-4161-b686-bb1ddd4d5e66 彰化必吃肉圓｜老柦阿璋肉圓 地址：彰化縣彰化市長安街144號 價格：肉圓 $50/苦瓜排骨 $45 因為電影《那些年我們一起追的女孩》取景而打響名號的阿璋，肉圓外皮是偏厚有咬勁的Q彈感，包著扎實的瘦肉餡、筍乾和香菇，淋上花生味甜醬吃起來清爽不油膩，也能再依自己喜好加辣醬跟香菜，很多人推要點碗金針排骨湯，鮮甜不死鹹相當好喝，配肉圓吃剛剛好！ https://www.instagram.com/p/ByevN89BjnS/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d4318225-379c-46e7-973b-037cf5ef21dd https://www.instagram.com/p/CCdmXFSnGkZ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c49509c9-86f1-4c2e-87d9-559ce67d4801 彰化必吃肉圓｜彰化涼圓 地址：彰化縣彰化市南郭路一段182號 價格：涼圓 小盒2個$50 大盒10個$250 涼的肉圓你吃過嗎？這家50年老店的肉圓超特別，透明外皮直接看得到內餡，吃起來很Q是像蕨餅的口感，內餡是豬肉和香菇，搭配清爽的醬汁和蒜泥醬相當涮嘴，讓你一顆不夠還要再一顆，如此特別的冰涼肉圓不少人一吃就愛上，離開前別忘了買一盒回家跟親友分享～ https://www.instagram.com/p/CGpEURPnHeZ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef4d0c83-2700-4de7-b0a9-19833baf83c1 彰化必吃肉圓｜員林劉肉圓 地址：彰化縣員林市南昌路37之5號 價格：肉圓 $40 /豆腐湯 $15 位於員林電影院旁的劉肉圓，油泡過後的外皮吃起來Q彈偏軟，內餡包著紮實的瘦肉和筍丁，淋上鹹甜特製醬汁，清爽不油膩的滋味榮獲不少在地人的心，除了肉圓也有碗粿，加菜圃吃也很對味，湯品部分則是以蔭瓜熬成的甘甜湯頭，單純的豆腐湯或是有加貢丸菜頭的綜合湯都蠻不錯的，點碗湯著配肉圓吃是經典不敗的組合，大家來記得就這樣點啦～ https://www.instagram.com/p/CFeAcEYndgK/?utm_source=ig_embed&ig_rid=dd85a14f-f8fc-4f8b-8168-534227605e14 https://www.instagram.com/p/BviwB3XAQHx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=27ca115e-8eb8-408c-98ea-255e573c82c4 彰化必吃肉圓｜正宗員林肉圓 地址：彰化縣員林市民族街22-4號 價格：肉圓 小$40 大$60/綜合湯 $25 在員林的百年肉圓老店，不到中午用餐時段就會出現排隊人潮，單看肉圓外型像極了元寶很是可愛，外皮吃起來是Q的恰恰好，裡頭紮實肉餡還有包筍塊，淋上甜米醬搭配不過重死鹹，吃完後還可以加湯喝，如果愛吃辣一定要加特製辣醬試試，搭配湯吃就是過癮，用銅板價就能享受正宗百年好味道，來彰化可別錯過了。 https://www.instagram.com/p/BuDgx9CHq51/?utm_source=ig_embed&ig_rid=210db7f5-081b-4018-99ce-c224b7e9e382 https://www.instagram.com/p/BHBYBj_Dxhy/?utm_source=ig_embed&ig_rid=56effc79-e640-403b-8023-fab0d6779e18 彰化必吃肉圓｜寶斗肉圓 地址：彰化縣員林市三民街59號 價格：肉圓 小$40 大$60/綜合湯$25 位在員林火車站附近的巷子轉角，角錐狀的肉圓先蒸煮後再放入油鍋炸，皮不過厚吃起來帶有Q勁，內餡則是飽滿的肉和筍絲，一顆的份量蠻大的，搭醬油膏和白米醬吃是相當滿足，推薦招牌綜合湯，湯中有貢丸和傳統豆腐可以配著吃，簡單樸實的滋味讓人不知不覺就吃光光，整體吃下來也蠻有飽足感的。 https://www.instagram.com/p/BrXm7SMnyIG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=128e1b13-117d-4276-8fa8-abc75897b3e7 以上的7間肉圓大家覺得如何呢？每間都是不同的好味道，有機會到彰化一定要來吃個肉圓，不吃就不算來過彰化喔！ 延伸閱讀：更多彰化相關 👉2023彰化最新秘境景點TOP22！絕美日式庭院/恐龍主題樂園/文創園區，下次就這樣玩 👉彰化必踩人氣景點TOP10，一日遊行程不去不知道，原來彰化這麼好玩！ 👉彰化美食一籮筐，在地人推薦TOP８，走過路過不要錯過 👉彰化咖啡廳推薦，盤點5間特色咖啡廳，老宅風＆鄉村風一次收到口袋裡！ 👉2023彰化鹿港必買伴手禮｜超夯人氣名店都在這，有甜有鹹通通買好買滿 ～ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag PopYummy/撰文報導 撰文編輯＃小zoe #北門口肉圓 #員林劉肉圓 #寶斗肉圓 #彰化涼圓 #彰化美食 #彰化肉圓 #彰化肉圓推薦 #正宗員林肉圓 #老柦阿璋肉圓 #肉圓 #肉圓推薦 #阿三肉圓 

一生一定要看一次！10個「舞台魅力爆棚」的韓團，BTS、MAMAMOO氣場超強！

在眾多的韓團當中，每個人一定都有個自己覺得魅力爆棚的心中所愛，只要他們站上舞台，動人的歌聲、精湛的舞技再加上整齊劃一的動作，舉手投足都是目光焦點，眼睛的視線也就會不自覺跟著他們移動，讓不論是不是粉絲的你，都會忍不住被他們的舞台魅力吸引！接下來泡菜編就要盤點10個「舞台魅力爆棚的韓團」，一起來看看你的偶像有沒有上榜吧！ 舞台魅力爆棚韓團｜1、BIGBANG 說到舞台魅力爆棚，一定就會想到韓國天團BIGBANG！在2022年，睽違4年帶著數位單曲《Still Life》，以完整體回歸樂壇的他們，就算沒有打歌舞台，在音樂節目還是拿到一位，音源成績更是達到Perfect All-Kill！擁有《Fantastic Baby》、《BANG BANG BANG》等多首熱門歌曲的BIGBANG，火紅程度就算不是粉絲也一定聽過，甚至舞蹈動作也能跟著跳！ （圖片來源：YG官網） 舞台魅力爆棚韓團｜2、ATEEZ ATEEZ在每個舞台設計、演出都用盡全力表演，華麗精采的舞台魅力，容易讓人不知不覺沉浸在其中。另外，ATEEZ的出道專輯當時也成功進入美國Billboard「World Albums（世界專輯）」榜單中，在海外及韓國人氣都持續直線上升中，還沒看過的你絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/Ch1SL3IrC3Q/ 舞台魅力爆棚韓團｜3、Stray Kids 由JYP娛樂推出，第一個非公司設定，而是以成員自行構思組成的男子團體「Stray Kids」，不但將團體理念衍生出來的「追求夢想」、「尋找曙光」的想法放入歌曲及舞台構思中，展現與眾不同的舞台魅力的他們，也在出道便席捲了多座新人獎獎項！此外，Stray Kids在2022年推出的《ODDINARY》專輯，更成為K-POP藝人中第三組登上「Billboard 200」冠軍的作品，同時也獲得「JYP首位告示牌一位歌手」的稱號！ https://www.instagram.com/p/CgRZlGnFctA/ 舞台魅力爆棚韓團｜4、防彈少年團 說到舞台魅力爆棚，就絕對不能少了擁有「世界彈」稱號的防彈少年團了！獨有的風格及魅力風靡全球，推出的每首歌曲、出演的每個舞台都持續不斷地突破自身挑戰與成績，只要站上舞台，BTS就能有掀翻舞台的超強氣場，沒有人能逃得過他們的舞台魅力啊！ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ 舞台魅力爆棚韓團｜5、ITZY ITZY在2022年夏日推出第五張迷你專輯，以主打歌《SNEAKERS》回歸，回歸舞台便開麥演出，洗腦的歌曲旋律搭配充滿活力的舞蹈動作，看一遍就會在腦中揮之不去、忍不住跟著歌曲擺動，擁有超強舞台實力的ITZY，只要看過她們的表演舞台絕對會愛上！ https://www.instagram.com/p/ChMyZHPB85K/ 舞台魅力爆棚韓團｜6、THE BOYZ 在參加《Road to Kingdom》中展現超強舞台氣場的男團THE BOYZ，憑整齊劃一的舞蹈動作及完美舞台演出，最終在該競選節目中得到冠軍的殊榮，並入選參賽下一階段競選《 Kingdom》。在《Kingdom》中THE BOYZ同樣將堅強的舞台實力發揮到淋漓盡致，充滿魄力的他們也得到了亞軍的好成績，人氣和知名度都大大提升！ https://www.instagram.com/p/CgtG_S1hJO6/ 舞台魅力爆棚韓團｜7、MAMAMOO 擁有「吞CD實力派女團」之稱的MAMAMOO，超群的現場演唱實力搭配美麗舞姿，任誰都會被她們吸引！另MAMAMOO也在競選節目《Queendom》中獲得冠軍，而除了歌唱舞蹈表演外，在私下與綜藝節目中，活潑、搞笑的反轉魅力，也是吸引眾多粉絲入坑的關鍵！ https://www.instagram.com/p/CfYN1vYlXC7/ 舞台魅力爆棚韓團｜8、SEVENTEEN 作詞、作曲、編舞都一手包辦的「自給自足偶像」SEVENTEEN擁有超強的刀群舞水準，13人在舞台上不論跳躍高度甚至手臂舉起的角度都是一致的，表演精彩程度讓人想盯著他們一秒都不放過。值得一提的是，SEVENTEEN在2021年打破7年魔咒，全員「提前續約」成功，看這滿滿的團魂及舞台實力，讓人相當期待他們接下來更多的優質作品和好表現！ （圖片來源：SEVENTEEN官網） 舞台魅力爆棚韓團｜9、(G)I-DLE CUBE旗下女團(G)I-DLE自出道以來討論度一直很高，2022年她們發行第一張正規專輯並以主打歌《TOMBOY》回歸，在韓國與海外都拿到了相當亮眼的成績，舞台上帥氣的模樣、強而有力的舞蹈動作以及中毒般的洗腦旋律，怎麼能不被她們所吸引呢？ https://www.instagram.com/p/CiHTHT6LOI0/ 舞台魅力爆棚韓團｜10、GFRIEND 說到超強舞蹈實力的女團，許多人絕對會想到GFRIEND吧？先前曾在節目中多次挑戰矇眼跳舞的她們，都能精準地站在自己的位子上，花費多時訓練的成果也讓專業舞蹈老師嘖嘖稱奇。除了跳舞，GFRIEND在歌唱方面的實力也是不容小覷，許多人都表示看完GFRIEND的舞台表演，會讓人想一再回味她們精采的演出，希望未來還有機會再看到小女友們合體表演呀！ https://www.instagram.com/p/CO-SjX0Hw-z/ 看完以上盤點的10個「舞台魅力爆棚」的韓團，有沒有大家心中所選啊？每個韓團都是經過努力練習、磨合，才能擁有唱跳俱佳的超強實力，並且每位藝人都用心想要展現給觀眾們最佳的舞台表演，就讓我們一起期待他們接下來更精采的表現吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻太狂啦！盤點7組「得過金氏紀錄」的韓星：BTS、BLACKPINK都上榜！ 延伸閱讀👉🏻我的未來我做主！盤點4個「自己開公司」的韓團，SJ、Highlight都是代表！ 撰文編輯 #Hua #ATEEZ #BANGBANGBANG #BIGBANG #billboard #BTS #FantasticBaby #Gfriend #gidle #ITZY #JYP #Kingdom #MAMAMOO #QUEENDOM #RoadtoKingdom #Seventeen #SNEAKERS #StillLife #STRAYKIDS #THEBOYZ #TOMBOY #世界彈 #刀群舞 #泡菜精選 #泡菜追星 #矇眼跳舞 #自給自足偶像 #舞台魅力爆棚的韓團 #防彈少年團 

泰國女孩Pimtha，是全球最美麗吃貨？第一次覺得看人吃東西都是一種享受～

泰國女孩Pimtha，出生於泰國，卻擁有一身白皙的肌膚，常讓人誤以為來自韓國。甜美的外表與各種可愛嗜吃照，吸引超過90萬人追蹤她的instagram。 Pimtha目前在日本留學中，喜歡到處旅行也愛拍照，可以從照片中看見他日常生活中的打扮，和暢遊各國景點與對美食的熱愛。 ▼可以從眼神中發現他對冰淇淋的渴望。 ▼豬排到手。 ▼這是在拍廣告吧？！ ▼連吃個維他命也可以那麼可愛～ ▼大吃拉麵被發現！ ▼我啃！ ▼吃吃吃。 ▼看他吃東西感覺好美味。 ▼到處都可以吃東西的節奏。 ​（圖片來源: instagram.com/pimtha） 還想要看更多，每天更新Pimtha的近況，就追蹤她的instagram吧！https://instagram.com/pimtha/ 資料來源： instagram from pimtha,google 

跨年餐廳推薦｜14家台北跨年餐廳，盡收101煙火夜景浪漫迎新年！

跨年吃什麼？精選14家台北跨年餐廳推薦，位在一級戰區信義區101，將跨年浪漫煙火夜景盡收眼底！又即將接近一年的尾聲，為了迎接新年到來，相信許多人都有規劃好要怎麼過吧？不管卡位搶最佳的煙火觀賞點，還是挑個好的台北跨年餐廳和親友一起慶祝，只要開心就是最重要的！今天編輯精選了台北跨年餐廳14間，還沒計畫的朋友們快點拿起電話訂位，讓我們用美食和美景一起跟今年說再見，迎接美好的明年吧！ 台北跨年餐廳推薦：麻辣45 招牌五秒牛舌 $280 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 在四十五樓的高空享用重慶麻辣火鍋絕對是最奢侈的享受，九宮格牛油重慶麻辣鍋光用看的就口水直劉，上等牛肉搭配特製麻油沾醬，麻而不辣的滋味非常過癮，想要品嚐正宗的重慶火鍋來這邊就對了，而且窗外還可以直接欣賞台北夜景和101的全貌真的非常高級！ 圖片來源：麻辣45 圖片來源：麻辣45 台北跨年餐廳推薦：橘色 地址：台北市松壽路9號7F 號稱火鍋屆LV的橘色，是很多愛吃火鍋的老饕大推的餐廳，除了菜品肉品一級棒之外服務也是沒話說，連玉米都會細心的幫你一顆顆取下，真的有夠貼心，餐點的部分湯頭很清淡，不會過於油膩死鹹，整體吃下來相當清爽！當然主餐享受完後記得一定要吃他們家的招牌甜點杏仁豆腐，每天現做的杏仁豆腐口感Q彈，香氣十分濃郁，如果不想吃鍋單純只想吃甜點也有提供單點販售喔。 https://www.instagram.com/p/Cmp2VXBval_/ https://www.instagram.com/p/CdkFmkaPFei/ 台北跨年餐廳推薦：燒肉中山 雙人經典套餐 $1,880、三人經典套餐 $2,880 地址：台北市信義區松壽路12號10樓 位在信義區ATT的燒肉中山，店內的餐點以套餐為主，依據人數以及喜好讓客人自由的選擇，如果喜歡吃肉的朋友，推薦他們的大師套餐，各式高檔肉品通通有，連肉控最愛的日本和牛有吃得到，價格的部分也很親民喔！另外因為位在台北精華地段樓層也偏高，坐在靠窗的位置還能一覽信義區美景，真的很不賴啦！ 圖片來源：燒肉中山 台北跨年餐廳推薦：TGI FRIDAYS 星期五三式組合 $690 自創開胃菜組合 $690 地址：台北市信義區松高路16號3樓（微風松高百貨3樓） 經典美式餐廳FRIDAYS推出聖誕新年派對餐，可以任選經典主餐、甜點、飲品等配菜，從雙人到四人份通通有，不管是想要和另一半甜蜜小小過，還是和三五好友一起大力慶祝都很ok！美式的裝潢風格，讓大家更有出國過節的感覺！ 圖片來源：TGI FRIDAYS 台北跨年餐廳推薦：Hooters 水牛城拼盤 Buffalo Platter $658 雙椒三種起司比薩 $468 地址：台北市松仁路58號14樓 位於信義A13第14樓的老字號美式餐廳Hooters景觀超級好，戶外座位可以直接看到整棟101！，美式餐廳結合運動風酒吧的風格整個氣氛超級嗨！常常會有呼拉圈及啦啦隊的表演～ 圖片來源：Hooters 圖片來源：Hooters 台北跨年餐廳推薦：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 地址：台北市信義區松仁路28號6樓（BELLAVITA百貨） 加州薄切牛肋排6oz $2,250/勞瑞斯經典暢銷牛肋排10oz $2,900 奢華版創意生蠔拼盤 優惠價 $3500(8顆) 的Lawry’s已經在台北深耕18年了，近期更完成第三次搬遷，位置選在BELLAVITA6樓的好位子，新地點一樣能感受到經典的古典風奢華感，大片的落地窗，從窗外就可以直接觀賞到101，景致非常美，非常適合帶另一半來約會！這裡無論是慢火烘烤牛肋排，還是鮮甜可口的海鮮都能滿足你！經過28天熟成的頂級牛肋排，肉質相當鮮嫩，加上以低溫烘烤將肉汁鎖住，每口都能讓你驚豔，還有專屬推車來到桌邊現點現切，一系列服務很舒適享受，整體前菜沙拉、麵包和湯品表現也都不錯，最後別忘了留點胃給招牌的英式草莓蛋糕！ 圖片來源：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 圖片來源：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 台北跨年餐廳推薦：Smith & Wollensky Taipei 紐約客 $3,280 地址 : 台北市信義區松智路17號47樓 這家牛排店不僅是知名影集和電影的取景點、有眾多明星喜愛光顧，連股神巴菲特都是座上賓！堅持選用經美國農業部認證的頂級牛肉外，以獨家的乾式熟成法讓你每一口都嚐得到最純的肉滋味，除了肉還有的超亮點就是浮誇的大size巧克力蛋糕，好吃好拍當然要給他點下去～位在微風南山47樓，可以一邊吃一般欣賞信義區的景致，想跨年或是約會求婚等慶祝需求，來這絕對很適合！ https://www.instagram.com/p/CpXoIsMLutx/ 台北跨年餐廳推薦：CÉ LA VI Taipei 爐烤紐西蘭羊排 $1,580/爐烤果香豬肋排 $880/花生熔岩巧克力蛋糕 $420 地址 : 台北市信義區松智路17號48樓 不用飛新加坡，來微風南山就能享受到亞洲知名高空酒吧，不僅能坐擁高空景緻，跨年時更能近距離觀看101煙火秀，加上全場環繞的音響系統，讓你有頂級的視覺和聽覺享受，依邊品嚐名廚打造的多道亞洲創意料理，配上結合台灣特色的調酒，迎接新的一年就是該如此奢華！據說去年開放的跨年包廂和派對門票很快就訂購一空，有考慮來這的朋友記得隨時上官網關注消息喔～ 台北跨年餐廳推薦：INPARADISE饗饗 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號46樓 位在信義微風46樓的饗饗，是台北最高的吃到飽餐廳，身為響食天堂的升級版，食材品質到服務是更提升！不少料理餐點都是現點現做，加上菜色種類豐富，共有八大餐區任你吃，走動或享用餐點時也可以欣賞到360度風景，從101大樓、基隆河、美麗華摩天輪等整個大台北幾乎能眼底盡收，還沒吃過如此享受的自助餐，今年就來這試試吧！ https://www.instagram.com/p/CptxKZQP6Kc/ https://www.instagram.com/p/Cptw7tOPMSz/ https://www.instagram.com/p/Cptwl0fPYHV/ 台北跨年餐廳推薦：馬可波羅酒廊 龍蝦義大利麵 $1,380、美國安格斯肋眼牛排 $2,200 地址：台北市敦化南路二段201號 位在香格里拉台北遠東國際大飯店中，擁有高樓美景的義大利餐廳，其中以下午茶最受歡迎，時常和知名品牌推出限定聯名而吸引不少人朝聖，晚上則搖身一變成充滿浪漫情調的高空餐廳，加上每季都會更新時令菜單，美食搭配台北閃亮的夜景是再浪漫不過，帶另一伴來這跨年不失是個好選擇，快打電話來訂位啦～ 台北跨年餐廳推薦：寒舍艾麗 LA FARFALLA義式餐廳 美國頂級肋眼牛排12盎司 $2,780 地址：台北市信義區松高路18號6樓 這家座落於繁華信義區的寒舍艾麗酒店義式餐廳，可是有飽覽台北101絕佳視野的評價，特別是獨家的戶外空中花園，讓你不用人擠人外更不怕被遮擋視線，可以盡情欣賞火花綻放的每個瞬間！除了美景外也能品嘗到主廚的多道經典菜色，餐廳酒窖還有收藏超過三千瓶的美酒等你來開瓶，每年都有提供不同的跨年活動，讓你沉醉在極致享受中，吃飽看完煙火後直接入住房休息，一條龍的享受聽起來是不是很棒呢！ 圖片來源：台北艾麗酒店 圖片來源：台北艾麗酒店 圖片來源：台北艾麗酒店 台北跨年餐廳推薦：Wildwood Live Fire Cuisine 原木燒烤澳洲菲力8盎司、奶油馬鈴薯泥、辣根酸奶醬 $2,380 地址：台北市信義區松壽路9號4樓 位於信義新天地 A9 的原木火烤餐廳，不同於字面火烤聽起來的狂野，整體店是走著高質感氛圍，由米其林主廚林明健帶領，採用台南龍眼木燻烤和量身訂製百萬烤爐，不管是乾式熟成牛排、鮮活海鮮及手工烘焙都享用到原木燒烤出的質樸美味。這裡有戶外露天座位提供你絕佳的視野一覽台北景致，讓你從視覺、嗅覺與味覺都有美好體驗。 圖片來源：Wildwood Live Fire Cuisine 台北跨年餐廳推薦：INGE’S Bar & Grill 台北萬豪酒店 美國頂級菲力牛排6oz $2,450/單點、 $3,450/套餐 地址：台北市中山區樂群二路199號20樓 台北萬豪酒店20樓的高空酒吧，整體設計裝潢相當氣派時尚，270度的環繞落地窗更幾乎能一覽信義區的美麗景緻，戶外還有大平台可以走出去看夜景～這裡的特色是烤爐系列，以龍眼木做燒烤的香氣很是迷人，像是人氣必點的美國帶骨肋眼牛排就是炭香十足又鮮嫩多汁，不吃牛的話有戰斧豬排可以選，街頭串燒當作開胃菜或下酒菜都很適合也別錯過，吃美食配美酒在看向戶外的煙火綻放，是不是光聽就很享受！ 台北跨年餐廳推薦：乾杯 聖誕跨年限定套餐 $2,323/兩人、$3,333三人 地址：台北市信義區松壽路12號3樓 想要大口吃肉痛快乾盃的話，燒肉絕對是最好的選擇，乾杯燒肉有眾多分店，還有不同型態的消費方式，有套餐也有單點的菜色，服務人員會很細心的講解每道料理的部分及食用方法，桌邊代烤服務最適合不會烤肉的手殘朋友！店內還有親親五花肉、猜重量等特別的活動，讓氣氛更加high！ 以上編輯推薦這幾間跨年餐廳大家覺得如何呢？其實不管是不是跨年，一般節日和值得慶祝的日子都很適合來，從裡頭選一間安排個身心靈都滿足的一頓吧！ PopYummy/撰文報導 延伸閱讀： 👉男友們還不快收藏，台北7間求婚餐廳推薦，就要女孩們喊出我願意！ 👉荷包失血也甘願！盤點台北8間高檔牛排館，每口都能讓你好吃到流淚！ #2022跨年 #CÉLAVI #DOZO #HOOTERS #INGE’S #INPARADISE饗饗 #LaFarfalla義式餐廳 #Palletbistro木棧板餐廳 #Smith&Wollensky #TGI FRIDAYS #WILDWOOD #乾杯 #台北萬豪酒店 #台北跨年 #台北跨年餐廳 #寒舍艾麗 #燒肉中山 #跨年 #跨年餐廳 #馬可波羅酒廊 

懷孕只能穿娃娃裝？盤點6種孕婦顯瘦穿搭技巧！孕期要舒適也要美美度過～

懷孕期間妳都穿什麼衣服呢？你會特別去買孕婦裝嗎？藝人王思佳曾在他的YouTube頻道《王思佳的王美頻道Beauty Wang》中分享自己在孕期中的穿搭準則以及挑選重點！直言不會給自己設限，只要「拉鍊拉得起來就是孕婦裝」！今天就以3個切入點以及6個技巧來跟大家分享不同的孕婦裝穿搭！給孕媽咪們一些穿搭靈感，讓孕期也能美美的展現你的孕肚喔！ 孕婦不是病人，是人生中的一個過程 很多人一懷孕就會變成「病人」，這個不能碰、那個不能吃，做任何事都小心翼翼！大家別忘了懷孕並不是生病，而是人生中的一個過程，這個過程並不會一直跟著妳，當然懷孕的過程會不舒服、會感到難受，但也正因為這樣，才要讓自己保持愉快的心！ https://www.instagram.com/p/BoK38wNB1WT/?utm_source=ig_web_copy_link 只要能夠穿得進去的衣服就是孕婦裝 藝人王思佳分享自己在懷孕期間，絕對不會選擇那種寬鬆的一眼就知道是孕婦裝的衣服！她的穿搭選購準則是以「彈性好」、「連身款」為主，很多孕媽咪都害怕展現孕肚，覺得肚子大大的不好看，但誰懷孕不會大肚子？王思佳認為懷孕就是女人屁股最翹、胸部最大、身材最好的時候，這時當然要積極地展現自己的身材曲線呀！ https://www.instagram.com/p/BoCfN2eh68y/?utm_source=ig_web_copy_link 選擇孕期後也能穿的 很多時候媽咪在孕期買寬寬鬆鬆的孕婦裝，生完孩子後反而就沒辦法穿了！王思佳建議大家可以看看自己的衣櫃是不是有一些彈性很好的連身裙，非常適合孕期穿呦！ https://www.instagram.com/p/BnztPLVADDa/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧一：貼身連身長裙 大家不用害怕貼身的穿著，孕期屁股開始長肉、胸部開始脹奶，整個人曲線突出，其實非適合穿著貼身凸顯身材的衣服啦！平常小腹凸凸不敢穿，終於可以光明正大的曬肚子啦！ https://www.instagram.com/p/CGvTI5vFPxA/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧二：柔軟布料 孕期如果想避免整個人看起來臃腫，盡量選擇軟質、親膚的材質！推薦絲質、薄針織、棉質的衣服，這樣的衣服材質不僅舒適柔軟，還能讓肚肚得到修飾喔！ https://www.instagram.com/p/BLOlfnEhF-p/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧三：長版外套 長版外套有視覺拉長的效果，利用長版型，裡面再穿上同一顏色的上下身，讓色塊被拉長，有著顯瘦的視覺效果。不管是不是孕婦都可以用這方式顯瘦呦！ https://www.instagram.com/p/BoNiIVchc0T/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧四：加上腰帶 「腰帶」絕對是孕媽咪的好幫手，想讓穿搭不要被孕肚所影響，創造更多的造型與身材曲線，大推大家購入不同材質的腰帶喔！重點是生產後還可以繼續用，CP值絕佳！ https://www.instagram.com/p/Be_Z3OFg7RT/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧五：同色系 全身同色系的穿搭也能很好得修飾身材！同色系也會因為不同顏色、不同材質而創造出給人的不同感覺，用白色連身裙加上白色西裝外套，是不是很俐落好看！ https://www.instagram.com/p/BnUdU4BAB9c/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧六：辣妹裝 孕婦也能耍辣啦！到了假期就算是孕婦也能穿上辣妹裝拍出好看的照片呀！大家別因為懷孕而受到穿搭的限制，開心的享受拍美照與老公家人一起享受放鬆的旅遊假期吧！ https://www.instagram.com/p/Bk_OW6-gZOn/?utm_source=ig_web_copy_link 大家的孕期都怎麼穿搭呢？歡迎大家跟波波媽咪兒分享你的孕期穿搭！與網友媽媽們一起分享、一起享受在配衣服的快樂時光吧！孕媽咪們記住，愉快的心情度過孕期就是最好的胎教。 【延伸閱讀】 韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！ 新手媽咪必看！盤點13家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦裝 #孕媽咪 #孕期 #孕肚 #懷孕 #穿搭 

2022世足「超帥奶爸球員」Top7！英格蘭隊長妻管嚴？踢勝隔天照樣早起換尿布！

世足正在進行中，不知道有沒有媽媽在看的呢？其實就賽程時間來說還滿適合媽媽們看的，因為都在深夜，好不容易把小孩哄睡、忙完家事，終於可以坐下來休息時，剛好可以看一場球賽。不過就算沒在看球也沒關係，世足除了看球賽，球員也是一大亮點啊！媽咪編今天私心整理幾位喜歡的球員跟各位媽咪分享，看完只有兩個字，大寫的「療癒」！所謂「呷好道相報」，帥哥不藏私，今天一起來看足壇的帥奶爸吧！ https://www.instagram.com/p/CRpK5ETjNNd/ 不用懷疑，上面兩位都當爸了！ 1. C羅（Cristiano Ronaldo） 說到足球場上的帥奶爸，最先想到的人應該就是C羅吧！身為葡萄牙足球國家隊隊長，擁有全球最多人追蹤的IG帳號，今年37歲，外型帥氣性感的他，其實已經是5寶爸爸了！其中11歲的大兒子立志成為職業足球員因此也有小C羅之稱。 https://www.instagram.com/p/CdoWrugLhao/ https://www.instagram.com/p/Ce5vgsDLirW/ 他的第5個孩子在今年4月誕生，遺憾的是這一胎原先是龍鳳胎，男孩在肚子裡沒了呼吸，最後只有女兒生下來，這讓C羅和女友喬治娜．羅德里格斯（Georgina Rodriguez）悲痛不已。 https://www.instagram.com/p/CVk29cSI-2E/ 雖然IG大部分還是和足球事業相關的貼文，但中間也不時穿插家庭生活，看到叱吒球場的C羅私下和孩子泡澡、玩盪鞦韆、把女兒放在胸前的一面，整個被大圈粉啊！ https://www.instagram.com/p/CbSrAXfAgMQ/ https://www.instagram.com/p/CWLFJZ6AIVA/ 記得看第二張（笑翻） https://www.instagram.com/p/CTcIj02DogM/ 2. 梅西（Lionel Messi） 梅西和老婆的浪漫故事，相信大家都有所耳聞，9歲就對當時8歲的妻子安東內拉．羅庫佐（Antonella Roccuzzo）一見鍾情，更超霸氣的說：「我們總有一天會訂婚的」，儘管中間一度失聯，但兩人都互相相信著彼此，最後也在生完兩個孩子後完婚！ https://www.instagram.com/p/Cab6jEQsI_D/ 身為全世界球星收入冠軍、世界知名球王，梅西至今沒傳過緋聞，更時常在IG大方放閃老婆，絕對是超級好男人代表！ https://www.instagram.com/p/ChnCxWmLefZ/ https://www.instagram.com/p/CdMDfltrxqm/ 不知道各位媽媽和另一半有沒有共同興趣呢？當你的另一半是位足球員時，你會不會也跟著瘋足球呢？做為球王的老婆，安東內拉完全不懂足球，似乎也沒什麼興趣，證據是梅西曾在採訪時自爆：「我回家時說：『我踢進兩球或大演帽子戲法』，她完全沒興趣」（彷彿看到自己冷淡回應打贏遊戲的老公XD） https://www.instagram.com/p/CSHewJOsCcd/ 3. 安托萬．格里兹曼（Antoine Griezmann） 有法國最帥前鋒稱號的格里兹曼，雖然身高只有175公分，但完全不影響他的精湛球技。目前31歲的他是個三寶爸，相當保護小孩的他，即使經常放出合照也不讓小孩的正面曝光。 https://www.instagram.com/p/Cfeui-Mqde-/ 格里兹曼和兒童心理學家老婆艾莉卡．喬貝雷納（Erika Choperena）愛情長跑6年結婚，兩人雖然比較少放閃，但格里兹曼絕對是名寵妻魔人。2017年他曾在比賽中踢進一球時，高興地掀起球衣，裡面的襯衣寫著：「FELIZ CUMPLE GORDITA! （生日快樂小胖妞）」來幫女友慶生。雖然被叫胖妞會有點不高興，但一生之中能被這樣示愛的人有幾個呢？ https://www.instagram.com/p/BRREJONAczZ/ https://www.instagram.com/p/BVxseA6lvEs/?utm_source=ig_web_copy_link 這張照片搭配的文字是「❤️🔋」，用愛充電看了好融化。還記得上一屆世界盃開打前，他和女兒手舉國旗為國家加油的影片，女兒身穿他的7號球衣，小小一隻跟在爸爸屁股後面真的超級可愛。 https://www.instagram.com/p/CfGaTMMKm51/ https://www.instagram.com/p/BjhhndtAUyy/ 4. 內馬爾（Neymar da Silva） 說到世足中的帥奶爸，被公認是僅次於C羅、梅西的內馬爾，早在19歲就當爸了！和前女友卡洛丹塔斯（Carol Dantas）育有一子，雖然兩人已經分手，丹塔斯更已經結婚，但兩人私下仍然保持友好關係。 https://www.instagram.com/p/CGQAazDgKHs/ 內馬爾除了感謝他們夫妻將兒子照顧的好之外，更在丹塔斯生日時發文祝賀。 https://www.instagram.com/p/Cj_YHFTrgBR/ 而從貼文中也可以發現，內馬爾和兒子也相當好~時常一起拍搞怪照，說是父子其實更像兄弟吧！ https://www.instagram.com/p/Cgz_VsxDvCp/ https://www.instagram.com/p/CbDnPGYgItZ/ 5. 萊萬（Robert Lewandowski） 波蘭足球代表隊隊長萊萬，曾六次奪得德國足球甲級聯賽神射手榮譽。在本次卡達世足中，踢進生涯世界盃足球賽首進球，當下的他更是喜極而泣，賽後表示自己完成了兒時夢想。 https://www.instagram.com/p/Ch1lKliK2zb/ https://www.instagram.com/p/Chg4X0KM2OW/ 私下的他和妻子育有兩個女兒，從他的貼文中可以發現，萊萬也是名女兒傻瓜，曾用吸塵器幫女兒綁頭髮，也曾曬出女兒的照片，寫下：「我的頭號球迷」，照片中萊萬用充滿愛的眼神看著女兒，真的太讓人融化啦！ https://www.instagram.com/p/CaNU4rMr6f6/ https://www.instagram.com/p/CdtJ1H-qWZh/ 萊萬一家人的來頭都不小，爸爸是波蘭柔道冠軍，媽媽和妹妹都是排球運動員，妹妹還曾代表過21歲以下國家隊參賽。妻子安娜（Anna Stachurska）同樣不容小覷，曾在2009年拿下空手道世界盃銅牌，可以想見他們女兒的運動基因會有多發達。 https://www.instagram.com/p/Cf4aaHcrI2W/ 6. 哈里凱恩（Harry Kane） 英格蘭足球代表隊的隊長，和青梅竹馬妻子的愛情也不輸給梅西，兩人從11歲就相識，並在2015年對外承認正在交往，兩年後女友生下一女，他也在同年向女友求婚。兩人在2018年迎來第二個女兒！ https://www.instagram.com/p/Cgt8T0FKZZS/ https://www.instagram.com/p/CdoMkrqr1uR/ 對於從小一起長大的妻子，凱恩也感性表示：「她讓我學會做人要腳踏實地。這一路走來，身邊都有她的陪伴，我很高興我的足球生涯有她一起分享。」凱恩也曾被隊友爆料，私下不喝酒也不跑趴，因為他更喜歡和自己的狗玩🤣在足壇這個花花世界還能這樣保持，真的可說是絕世好男人了吧！ https://www.instagram.com/p/CO2hlzoBHSR/ https://www.instagram.com/p/CJd4ZFnBWfi/ 比起那些在IG上光鮮亮麗的足球員和其辣模老婆，凱恩顯得相當樸實，且似乎還是個妻管嚴，他曾在採訪中提到自己的穿搭會經過老婆同意，如果對方不喜歡會冷冷地說：「或許以後不要再穿了吧！」。除非是自己很喜歡的衣服，否則他幾乎都是順著老婆。 https://www.instagram.com/p/BxXw-9WBZQx/?utm_source=ig_web_copy_link 此外他也提到，老婆要他腳踏實地不只在足球事業上，生活也是如此。就算前一晚他打了一場漂亮的勝仗，「我也知道早上該起來換尿布」。各位老公們，共勉之。 https://www.instagram.com/p/CJy7HA1BDYh/ 7. 羅德里戈（Rodrigo De Paul） 最後介紹來自阿根廷的羅德里戈，如果只看照片真的難以相信他已經當爸啦！外型結實精壯又帥氣迷人，不知道多少迷妹拜倒在他的人魚線下，但其實他在25歲就已經加入寵女魔人行列。 https://www.instagram.com/p/CX_sja8DH2R/ https://www.instagram.com/p/CI5itr8DwtY/ 實際上在世足開打前，他和孩子的媽也就是前女友還在打子女撫養費官司，當時不少新聞都大篇幅報導，擔心他因此無法參加世足。不過所幸最終他還是成為國家隊的一員，而從他的IG瘋狂曬女的行徑，也可以發現他是相當愛孩子的人，相信官司應該也有個好的結果。 https://www.instagram.com/p/B_3LgSqDK7k/ https://www.instagram.com/p/CBY0R7HDoYS/ 爸爸這麼帥，以後怎麼交男友呢？ https://www.instagram.com/p/CD19VTVjxmu/ 看完以上的世足帥奶爸分享，不知道各位媽咪最喜歡哪位呢？有沒有你非常喜歡但我們沒有寫到的呢？又或是各位媽媽比較喜歡小鮮肉，不喜歡已婚奶爸，都歡迎和我們分享喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1062688 https://www.popdaily.com.tw/mama/1094882 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301090 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #C羅 #世界盃 #世足 #內馬爾 #哈里凱恩 #奶爸 #帥奶爸 #梅西 #羅德里戈 #萊萬 #足球 #足球員 

亂入美男選拔的少女？日網瘋傳「無性別男子」井手上漠，透明感氣質比女生還要有魅力！

這些年「跨性別」的議題越來越受到重視，每個人呱呱落地前就被決定的「性別」也無形地規範著我們成為被社會認為＂該有的樣子＂，實際上受「性別」所苦的人大有人在，18歲的井手上漠就是其中一人。2018年「JUNON SUPER BOY」美男選拔參賽者中，這位一度讓人以為是女生混入的可愛男孩，也讓我們對於「性別」產生了更多想法。 （圖片來源：modelpress） https://www.popdaily.com.tw/japan/702315 「無性別男子」井手上漠的發跡 由JUNON雜誌舉辦的「JUNON SUPER BOY」美男選拔，過去因為提拔了柏原崇、伊藤英明、小池徹平、三浦翔平、菅田將暉等人氣男星而讓每屆賽事都特別受到矚目。2018年的決賽入圍者中，出現了這麼一位即使套用「美少女」三個字也毫無違和的高一生，井手上漠於是一夜之間成為了網路瘋傳的話題人物。 （圖片來源：JUNON TV） （圖片來源：CHEERZ for JUNON） （圖片來源：CHEERZ for JUNON） https://www.popdaily.com.tw/japan/900376 ＂太可愛的JUNON BOY＂井手上漠瞬間成為媒體寵兒 透明感的美貌配上164cm的身高，讓這位來自島根縣離島的高中生當時甚至引爆各藝能經紀公司的搶人大戰。 2003年出生的井手上漠，生長在人口只有2300人的小島上。從小自覺自己跟一般＂男生＂不太一樣，比起踢足球更喜歡洋娃娃。上了小學高年級的他因為同學一句「好噁心」讓他對於自己和同學的不同感到苦惱，幸好身邊家人和朋友的支持讓他即使在那封閉的小島上，也能自在做自己想要的樣子。或許當初他怎麼也沒想到這敢做自己的勇氣，日後能在同為「性別」所苦的人們間引發共鳴… （圖片來源：Instagram@baaaakuuuu） （圖片來源：Instagram@baaaakuuuu） （圖片來源：Instagram@baaaakuuuu） 井手上漠：「18年來我不斷碰撞名為性別的高牆」 夢想成為美容師，井手上漠一直以來對於美妝的鑽研，讓他爆紅後不但受到多本女性雜誌邀約，甚至還在「JUNON」雜誌中有美容雜誌的連載，登上時尚秀舞台、演出電視節目、廣告等等。原本「性別」對他來說就像一道肉眼看不見擋在前方的高牆，而現在的他卻成為不為性別侷限獨一無二的存在。 （圖片來源：Twitter） （圖片來源：COSMOPOLITAN） https://www.popdaily.com.tw/japan/704751 高中畢業的井手上漠正式前進東京專心發展藝能工作 2021年春天從高中畢業的井手上漠，帶著他首本寫真書「normal？」正式將重心移轉到東京。不被性別侷限的外貌讓他受到矚目，跨性別者才懂的苦痛和糾葛為他帶來不同世代的支持。我們該注目的不只是他可愛的外貌，過去苦痛的經驗讓他產生的人生觀，或許也在關注他的同時在我們心中有所發酵也說不定喔。 （圖片來源：modelpress） （圖片來源：Instagram@baaaakuuuu） （圖片來源：Instagram@baaaakuuuu） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #JUNONBOY #JunonSuperBoy #井手上漠 #井手上漠出道 #井手上漠基本介紹 #井手上漠發跡 #偽娘 #可愛 #寫真書 #日本偽娘 #日本娛樂 #日本模特 #模特兒 #無性別男子井手上漠 #美少女 #花美男 #跨性別者 

每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是「穴位按摩」，手法不藏私公開！

又到了穿著短褲的炎熱夏季，想節食瘦身但又提不起勁，而且節食再怎樣都不會先瘦到小腿啊！要瘦小腿先來認識這三個穴位，蘿蔔腿消下去後，也能讓小腿看起來比較修長，尤其是長期久站或是穿著高跟鞋的女性，浮腫的小腿只要靠按按摩這幾個穴位就能改善健壯的小腿肚喔！女孩們趕緊筆記抄起來呀！ 1.敲膽經 敲擊膽經能促進血液循環，通過敲打小腿外側，加速刺激腿部膽經的活動，將代謝不佳累積起來過多的水分和廢物排除，改善腿部浮腫。 （圖片來源：小紅書＠愛瘋的布丁） 2.按揉承山穴 最有效的去濕穴位莫過於承山穴，承山穴的位置在於小腿肚正下方中間，小腿伸直時，後側中央的凹陷處就是承山穴，按壓承山穴能改善血液循環，促進疲勞物排出，去除體內濕氣，還能消除運動後的鐵腿。 3.按揉昆侖穴 昆侖穴的位置位於腳裸外側，即足外裸後方的凹陷處，昆侖穴能調整脊椎的平衡，也是對於小腿塑形最直接的保護，每天利用指腹用力按壓２分鐘即可消除小腿的腫脹。 （圖片來源：小紅書＠愛瘋的布丁） （圖片來源：小紅書＠libracc） #日常按摩教學 動作一： 雙手握拳頭，利用指關節的凸出的部分來刮小腿，從腳裸刮到膝蓋，像是刮痧的感覺。 動作二： 雙手握緊小腿，像是在捲毛巾一樣，左右擰小腿肚上的肌肉，從腳裸至膝蓋由下往上擰，要不斷改變擰的地方，重複大概五次。 動作三： 用手指使盡力氣捏小腿肌肉，一邊捏的同時從中間上下按摩，不斷變化捏的位置，軟化小腿肌肉。 動作四： 最後一步，手握拳頭敲擊小腿，適度的讓小腿放鬆。 按壓這幾個穴位搭配上按摩手法，下班、下課回家後，只需要花5～10分鐘稍微按摩一下辛苦了整天的小腿，長期下來就能獲得一對纖細的玉腿啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 胖泡芙變女神降臨！三個月內狂減體脂肪33%降到24%，公開女星健身教練的超強健康瘦身法！ 「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ #小腿按摩 #漂亮 #瘦小腿 #瘦身 #瘦身方法 #蘿蔔腿 

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