每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是「穴位按摩」，手法不藏私公開！

又到了穿著短褲的炎熱夏季，想節食瘦身但又提不起勁，而且節食再怎樣都不會先瘦到小腿啊！要瘦小腿先來認識這三個穴位，蘿蔔腿消下去後，也能讓小腿看起來比較修長，尤其是長期久站或是穿著高跟鞋的女性，浮腫的小腿只要靠按按摩這幾個穴位就能改善健壯的小腿肚喔！女孩們趕緊筆記抄起來呀！ 1.敲膽經 敲擊膽經能促進血液循環，通過敲打小腿外側，加速刺激腿部膽經的活動，將代謝不佳累積起來過多的水分和廢物排除，改善腿部浮腫。 （圖片來源：小紅書＠愛瘋的布丁） 2.按揉承山穴 最有效的去濕穴位莫過於承山穴，承山穴的位置在於小腿肚正下方中間，小腿伸直時，後側中央的凹陷處就是承山穴，按壓承山穴能改善血液循環，促進疲勞物排出，去除體內濕氣，還能消除運動後的鐵腿。 3.按揉昆侖穴 昆侖穴的位置位於腳裸外側，即足外裸後方的凹陷處，昆侖穴能調整脊椎的平衡，也是對於小腿塑形最直接的保護，每天利用指腹用力按壓２分鐘即可消除小腿的腫脹。 （圖片來源：小紅書＠愛瘋的布丁） （圖片來源：小紅書＠libracc） #日常按摩教學 動作一： 雙手握拳頭，利用指關節的凸出的部分來刮小腿，從腳裸刮到膝蓋，像是刮痧的感覺。 動作二： 雙手握緊小腿，像是在捲毛巾一樣，左右擰小腿肚上的肌肉，從腳裸至膝蓋由下往上擰，要不斷改變擰的地方，重複大概五次。 動作三： 用手指使盡力氣捏小腿肌肉，一邊捏的同時從中間上下按摩，不斷變化捏的位置，軟化小腿肌肉。 動作四： 最後一步，手握拳頭敲擊小腿，適度的讓小腿放鬆。 按壓這幾個穴位搭配上按摩手法，下班、下課回家後，只需要花5～10分鐘稍微按摩一下辛苦了整天的小腿，長期下來就能獲得一對纖細的玉腿啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 胖泡芙變女神降臨！三個月內狂減體脂肪33%降到24%，公開女星健身教練的超強健康瘦身法！ 「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ #小腿按摩 #漂亮 #瘦小腿 #瘦身 #瘦身方法 #蘿蔔腿 

2023最新12家發熱衣推薦：Uniqlo、NET都上榜，寒流、超低溫也不怕！

最近的極凍天氣，大家都是怎麼度過的呢？編輯真的是每天都只想跟床戀愛，一點都不想踏出家裡，但就算是在家裡，也一樣被冷得不行，真的是非常困擾呀！好在還有發熱衣的發明，讓世上的大家都可以舒服點（笑）今天編輯就要來盤點12家的發熱衣，幫大家好好做個總整理，不再寒冷度過這個天氣！ 👉什麼是『洋蔥式穿法』？8套不同情境穿搭公式，不NG打造層次感！ https://www.popdaily.com.tw/style/46083 https://www.popdaily.com.tw/style/1468848 【發熱衣品牌1】uniqlo 第一家就是大家最熟悉的品牌『uniqlo』，他們家有分成三種不同類型，分別是HEATTEC、極暖HEATTEC、超極暖HEATTEC，當然發熱程度也有不一樣，從最基本的到非常暖的都有，讓大家可以按照自己的需求去選擇！當然，不同的發熱程度價格就不一樣，不過最基本款的才390，這樣的價格也已經非常可以啦～ 👉溫柔感爆棚！盤點4款小姊姊必備「好感系」針織單品，誰看誰稱讚！ https://www.instagram.com/p/C0YwORtt_AS/ https://www.instagram.com/p/ClD8f0-P8YO/ https://www.instagram.com/p/ClNXQdwvtrh/ 【發熱衣品牌2】NET 第二家則是俗稱台灣的快時尚品牌NET，他們家的商品便宜以外，品質也非常ok，完全不需要擔心性價比的問題，而他們家的發熱衣品項也是百百種，從背心款的發熱衣到高領款的發熱衣應有盡有，而在今年這麼冷的情況下，就算買件暖暖的發熱褲也一點都不為過！ 圖片來源：NET 官網 圖片來源：NET 官網 圖片來源：NET 官網 👉小個子女孩的煩惱，我們都知道！4招穿搭技巧，讓你長高10公分不是夢～ 【發熱衣品牌3】GU 既然有uniqlo這個品牌，怎麼可能少了它底下的副牌GU呢？號稱比uniqlo還要平價的超甜價格，也難怪會成為許多人的首選（笑）而他們的發熱衣有分為STYLE-HEAT・保暖、STYLE-HEAT・EXTRA・極暖系列，甚至還有出到小孩子的發熱衣，對爸媽來說簡直太佛心啦～不如就一家大小都到GU選購一下吧！ https://www.instagram.com/p/CyuiceRi6FS/ https://www.instagram.com/p/CzxYKQyv0VK/?img_index=1 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 【發熱衣品牌4】MUJI 無印良品 無印良品可以說是編輯看過將發熱衣的分類做得最極致、也最多的日系品牌啦～尤其是他們家的質料大家應該是放一百萬個心吧？加上這樣的價格，編輯勸大家是可以每種款式都選購一種顏色啦！不管是U領、Ｖ領通通應有盡有，而且他們家也有分較保暖跟一般保暖系列，怕熱的水水也一點都不需要擔心有太暖的問題（笑）說了這麼多，大家還是趕緊去賣場看看比較實在！ https://www.instagram.com/p/CzNHS1CisXw/?img_index=1 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 【發熱衣品牌5】PAZZO 身為台灣女裝網拍龍頭的PAZZO怎麼可能會沒有出發熱衣呢？當然有！而且他們家的發熱衣顏色真的太可愛了～嫩黃色跟粉色甚至是可以外穿的顏色，搭上單寧褲加上一件外套就可以輕鬆出門了，大U領的設計可以露出鎖骨，不僅可愛還顯瘦！大家還不趕緊去加入購物車！ 圖片來源：PAZZO 官網 圖片來源：PAZZO 官網 圖片來源：PAZZO 官網 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 【發熱衣品牌6】ONE BOY ONE BOY的發熱衣非常簡單直白，就是直接告訴你這件衣服可以升溫6.53度！而且有超多顏色可以選擇，除了基本的黑白灰以外，還有像是可可棕、橄欖綠等等這種比較特別的顏色，而且男女款都有，情侶們可以一人帶一件，一起穿暖暖～ 圖片來源：ONE BOY 官網 圖片來源：ONE BOY 官網 圖片來源：ONE BOY 官網 👉正妹、普妹穿搭，到底差在哪？盤點4大時髦的關鍵點，帶你找出決勝點！ 【發熱衣品牌7】全家便利商店 FamilyMart Collection 現在就是連便利商店都會出發熱衣的年代，而且如果走在路上突然覺得冷，進去便利商店就可以穿暖暖真的超方便，加入石墨烯纖維，兼具吸濕及排透氣效果，而且跟其他家一樣也是可以外穿的款式，就算只是單穿薄薄一件也不用害怕～ 圖片來源：全家行動購 👉3種貝雷帽不NG穿搭公式，今年秋冬一起變身質感韓妞！ 【發熱衣品牌8】PEACH JOHN 不知道大家知不知道PEACH JOHN這個品牌？是日本非常有名的一個牌子，而他們家的發熱衣也是在網路上有一片好評，廣受大家的喜愛，畢竟發熱衣講究的就是一個舒服的觸感，所以對於許多清熟女來說，就算價格稍微高一點，還是有許多水水可以接受！不過他們家目前是需要找代購才能買到，大家可以自己斟酌看看呦～ 👉日韓都在夯的冬季穿搭新法則：『玉米式穿搭』冬天不臃腫，出門不狼狽 【發熱衣品牌9】WIWI 如果水水們在關鍵字上打發熱衣三個字，絕對會跑出他們家的網站，由此就可以知道他們家的發熱衣有多夯！主打MIT台灣製造的WIWI，推出了各圖案的發熱衣，如果不想浮誇的可以選擇素色款的，舒適度跟保暖度都不會變的啦！ 圖片來源：WIWI官網 圖片來源：WIWI官網 👉寒流來襲怎麼穿？給你 3 種不同氣溫穿搭大法，冷天穩穩接招 【發熱衣品牌10】思夢樂 思夢樂應該是大家在路上都會看到的流行服飾館吧（笑）可以說是我們記憶中的共同回憶，而他們家也是從日本來的，光是這點大家就可以知道他們家的品質絕對是有保證的！而且他們家是以便宜著稱，所以商品價格真的是便宜到編輯都要幫老闆吐血了（笑）一件發熱衣竟然只要290元起，如果有喜歡挖寶的水水，絕對非常適合買他們家衣服！ https://www.instagram.com/p/C0fnnhGLmes/ 👉忽冷忽熱的錯愕天氣，很難穿衣服？網友首推這樣穿搭最聰明！ 【發熱衣品牌11】lativ 國民服飾品牌lativ也是許多網友推薦的品牌之一，溫暖纖維科技的發熱衣具有儲濕保暖特點，加入日本蘆薈保濕劑，可減少靜電產生，質感柔軟舒適、彈性好，共有推出圓領、U領、立領、背心款，拿來當睡衣或外出服內搭穿著也很適合。 圖片來源：lativ官網 圖片來源：lativ官網 圖片來源：lativ官網 👉3款冬衣重點：大衣、西外、熊熊外套，台灣水水示範這樣穿又潮又美！ 【發熱衣品牌12】OB嚴選 同樣也是台灣的網拍品牌，甚至在許多地方都有開設實體店面，OB嚴選也有發熱衣可以供大家選購！他們家的發熱衣顏色有許多就不說了，厲害的地方是尺寸還有做到大尺碼，可以說是在冬天溫暖了棉花糖女孩的心呀！如果遲遲找不到適合自己身形的水水，不如就到OB嚴選來挑看看吧！ 圖片來源：OB嚴選官網 圖片來源：OB嚴選官網 圖片來源：OB嚴選官網 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 以上就是編輯在這個冬天特蒐到的12個發熱衣品牌，是不是每一款都讓人躍躍欲試，看看到底哪家最保暖呢（笑）其實編輯覺得，除了保暖以外，水水們也要去看看自己其他部分的需求，才會挑選到最適合自己的發熱衣讓自己暖暖過冬天！ 延伸閱讀 👉如何穿搭最保暖？2023最新22種冬天穿搭技巧，讓你不臃腫、快速出門不狼狽！ 👉溫差大怎麼穿搭？網路瘋傳的必學「26度標準公式」，穿搭小白也拿捏超精準！ 👉『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！ 👉寒流來襲！寶寶保暖的分齡冬天穿衣法則，外加一招判斷孩子是否覺得冷！ 👉2023最新！入冬必備「寶寶發熱衣」推薦TOP 8，冷颼颼冬天就靠它！ 👉為了保暖放棄漂亮？秋冬穿搭常見誤區，告別臃腫的4個減法穿搭公式！ 👉率性、甜美通通有！10套冬天必學「毛衣穿搭」，一次擁有保暖度&時髦度！ 撰文編輯 #hana #保暖穿搭 #冬天發熱衣 #急凍穿搭 #發熱衣 #發熱衣保暖 #發熱衣品牌 #發熱衣推薦 #發熱衣穿搭 #發熱衣評比 

日本SNS大流行！2024最新超卡哇伊小物盤點，超萌公仔＆電子雞可愛預警！

身為卡哇伊大國的日本，無論是上至店家、下至顧客，我們都能在日本的社群網站上看到超多來自日本的可愛小物們，尤其由日本人掀起的扭蛋狂潮，更是讓大眾掀起一股搜集療癒小物的卡哇伊炫風，今天編輯就要來盤點那些近期在日本SNS上超可愛的「卡哇伊拍照小物們」，來看看現在日本水水們都喜歡搜集些什麼吧！ https://www.instagram.com/p/CtvZDCgLaZK/ https://www.instagram.com/p/CuWc4nur1kb/ 日本水水卡哇伊小物：無印良品扭蛋系列 深受極簡控們喜愛的「MUJI無印良品」又推出超欠收的周邊商品來搶少女們的荷包啦！這次無印良品居然把自家產品化身超可愛的扭蛋系列，這讓少女們怎麼受得了呀！但這次的扭蛋系列是限定的周邊商品，獲得的方法記得往下看唷！ https://www.instagram.com/p/Cy0b97fBvS0/?img_index=1 近期在日本新宿開設的「MUJI無印良品 新宿靖國通」門市原身就是無印良品的新宿分店，前陣子經過改裝後成為全球第一間專賣服飾的無印良品門市，並於10月13日盛大開幕囉！而這間門市也是少數設有無印良品扭蛋機台的門市，一經推出就在日本SNS上造成超高話題呢！ https://www.instagram.com/p/CyaVXmzLxw3/ 扭蛋的類型一共分為6種，分別為500日圓的迷你零食吊飾、迷你飲料吊飾、不規則草莓磁鐵以及300日圓的咖哩系列貼紙、咖哩系列紙膠帶和刺繡造型胸章。但由於是新推出的系列商品，目前「無印良品扭蛋全系列」商品一人僅限購兩顆，另外現場也兌幣機能換零錢，不用擔心沒有零錢的問題唷！ https://www.instagram.com/p/CypJ-2lSUnQ/?img_index=1 值得一提的是，凡購買扭蛋系列商品皆會附贈商品折價券，有滿5000折500以及滿3000折300的優惠，對應的就是大家所購買的扭蛋價格啦～買扭蛋還能順便get商品折價券，只能說日本無印良品真的太會行銷啦～！！ https://www.instagram.com/p/CycyaVpLGam/ 目前提供扭蛋機的門市僅限新宿地區，包含「無印良品 新宿靖國通り」、「無印良品 新宿通り」、「無印良品 ルミネ新宿」以及「無印良品 新宿ぺぺ」這四間分店，粉絲們到新宿時別忘了扭一顆扭蛋回家當作紀念唷！ https://www.instagram.com/p/Cys1fW8xmmi/?img_index=1 INFO. 【無印良品扭蛋全系列販售門市資訊】 『無印良品 新宿靖國通り』 地址：東京都新宿区新宿3-15-15 新宿ピカデリー B1-2F 營業時間：11:00-21:00 『無印良品 新宿通り』 地址：東京都新宿区新宿3-17-1 いさみやビル B1-3F 營業時間：10:00-21:00 『無印良品 ルミネ新宿』 地址：東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿2 6F 營業時間：11:00～21:00 『無印良品 新宿ぺぺ』 地址：東京都新宿区歌舞伎町1-30-1 西武新宿ビル 西武新宿ぺぺ7F 營業時間：11:00～22:00 日本水水卡哇伊小物：小魔女DoReMi變身器、魔杖吊飾扭蛋 小魔女DoReMi的粉絲們在哪裡～擁有小魔女們的變身器和魔杖相信一定是許多人童年時的夢想吧？這款由萬代出品的「小魔女DoReMi系列變身器、魔杖吊飾」目前共推出三代，第四代的香水變身器與對應魔杖目前還要等官方的消息唷！ （圖片來源：bandai.co.jp） https://www.instagram.com/p/CuWc4nur1kb/ 除了DoReMi等人使用的變身器與魔杖版本外，小花專屬的變身器與魔杖也同樣有推出唷！另外，第三季中出現的甜點食譜與手機也在這次的扭蛋系列中登場，這些完美還原的程度實在很想搜集整套呀！想成為小魔女再也不是夢啦><！！ （圖片來源：IG/oja_gacha） info. 【小魔女DoReMi變身器、魔杖系列扭蛋/おジャ魔女どれみ アイテムコレクション】 販售通路：Gashapon BANDAI 日本水水卡哇伊小物：塔麻可吉電子寵物機吊飾 不曉得各位的童年有沒有養過電子寵物雞呢？由日本萬代出品的「塔麻可吉掌上型電子寵物雞」最早於1996年出現在大眾的視野，以知名動畫《塔麻可吉！（たまごっち!）》為原型所設計的養成類單機遊戲，讓玩家們透過手中的小遊戲機體驗育成的感覺，推出至今仍深受玩家們的喜愛呢！ https://www.instagram.com/p/CuCKj8Ox3hO/ 雖然名為電子寵物雞，但玩家們實際育成的並不是真正的雞，而是來自塔麻可吉星球的外星生物們，遊戲玩法包含定時餵飼、打掃、陪玩，讓這些外星小可愛們好好的長大，藉由與這些小生物們互動體驗育成的快樂，遊戲機的整體外形小小一個非常方便攜帶，能夠當吊飾外，無聊的時候還能玩無臉面的遊戲，CP值簡直超高啊！ https://www.instagram.com/p/CtvZDCgLaZK/ （圖片來源：IG/mo_no_gacha） info. 【塔麻可吉掌上型電子寵物雞/たまごっちミニチュアチャームコレクション】 販售通路：Gashapon BANDAI 日本水水卡哇伊小物：內褲兔Opanchu 源自於由日本大人氣插畫家「可哀想！にスタッ（opanchu_usagi_）」在推特上創造的四格漫畫，主角「內褲兔（Opanchu Usagi）」是隻以哭泣表情示人並時常穿著內褲的粉色兔子，漫畫內容主要描述在內褲兔周遭所發生的一些生活中好笑又帶點無奈的日常故事，療癒又搞笑的風格深受日本水水們的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CntefYcBGCa/ https://www.instagram.com/p/CnRZJLYBrUd/ 也因為內褲兔的外型實在太討喜深受一大票櫻花妹們的喜愛，官方不僅開設了主題專門店，官網也會在每週更新周邊商品，從拍照就可愛一百分的小吊飾，到實用型超強的保溫杯、餐具都應有盡有，還有實體毛絨娃娃能收藏呢！粉絲們可千萬別錯過這些周邊，賣完可就沒有囉！ https://www.instagram.com/p/CoZlde-P86L/ info. 【內褲兔Opanchu/おぱんちゅうさぎ】 販售通路：おぱんちゅうさぎ官方網站 日本水水卡哇伊小物：迪士尼仿真食物扭蛋 到東京迪士尼樂園除了必買樂園限定的主題髮箍、爆米花桶外，其實還有樂園限定的主題扭蛋也非常欠收藏唷！以迪士尼樂園中出現的各項主題造型餐點為原型所設計的扭蛋公仔，一經開賣就獲得廣大迪士尼粉絲們的喜愛，由大家都熟知的米奇鬆餅、米奇瓜煲、還有披薩星球的披薩餃，每一款都做得超逼真可愛，你是不是也跟編輯一樣很想搜集全套呢？ https://www.instagram.com/p/CtbFLSlr2e9/ info. 【迪士尼仿真食物扭蛋】 販售通路：東京迪士尼樂園限定 日本水水卡哇伊小物：瑪麗貓、魯斯佛抱抱集線器 由萬代出品的各項公仔造型集線器每次推出都會刮起粉絲們搜集全套的炫風，無論是與海外知名IP如迪士尼、皮克斯系列，到日本國內的動畫鬼滅之刃、咒術迴戰等等，相關合作周邊一推出就造成話題。 而這款「瑪麗貓、魯斯佛抱抱集線器」出自萬代旗下以迪士尼次要角色們為主題所推出的「迪士尼好朋友系列（Disney Friends）」第四代，以米妮的與他的貓咪好友們為主角，除了瑪麗貓與魯斯佛外，還有小木偶裡的可愛貓貓「費加洛」，喜歡貓貓得朋友們必須得收藏起來吧！ https://www.instagram.com/p/Co9yZy7PBYs/ info. 【BANDAI Hugcot Disney Friends】 販售通路：萬代官網、實體扭蛋機 日本水水卡哇伊小物：瑪麗貓、小飛象扭蛋戒指 除了集線器外，可愛的造型戒指也深受日本水水們的喜愛唷！由同樣知名的日本玩具商「TAKARA TOMY」旗下以販售扭蛋系列為主的子品牌「T-ARTS」推出的「迪士尼系列造型戒指」，圓滾滾的大頭外形配上角色們水汪汪的大眼睛，也是一經推出就造成話題呢！與萬代一樣在使體扭蛋機台都有販售，感興趣的各位記得多留意路邊的扭蛋機台唷！ https://www.instagram.com/p/CnWxK16vddP/ info. 【T-ARTS Disney系列】 販售通路：實體扭蛋機 看完這些卡哇伊小物們的介紹，你是不是也對這些療癒小玩具很心動呢？無論是實用還是僅供拍照的可愛小廢物（？）們，真的都好想擁有啊！只能先跟錢包說聲抱歉了～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui

跨年餐廳推薦｜14家台北跨年餐廳，盡收101煙火夜景浪漫迎新年！

跨年吃什麼？精選14家台北跨年餐廳推薦，位在一級戰區信義區101，將跨年浪漫煙火夜景盡收眼底！又即將接近一年的尾聲，為了迎接新年到來，相信許多人都有規劃好要怎麼過吧？不管卡位搶最佳的煙火觀賞點，還是挑個好的台北跨年餐廳和親友一起慶祝，只要開心就是最重要的！今天編輯精選了台北跨年餐廳14間，還沒計畫的朋友們快點拿起電話訂位，讓我們用美食和美景一起跟今年說再見，迎接美好的明年吧！ 台北跨年餐廳推薦：麻辣45 招牌五秒牛舌 $280 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 在四十五樓的高空享用重慶麻辣火鍋絕對是最奢侈的享受，九宮格牛油重慶麻辣鍋光用看的就口水直劉，上等牛肉搭配特製麻油沾醬，麻而不辣的滋味非常過癮，想要品嚐正宗的重慶火鍋來這邊就對了，而且窗外還可以直接欣賞台北夜景和101的全貌真的非常高級！ 圖片來源：麻辣45 圖片來源：麻辣45 台北跨年餐廳推薦：橘色 地址：台北市松壽路9號7F 號稱火鍋屆LV的橘色，是很多愛吃火鍋的老饕大推的餐廳，除了菜品肉品一級棒之外服務也是沒話說，連玉米都會細心的幫你一顆顆取下，真的有夠貼心，餐點的部分湯頭很清淡，不會過於油膩死鹹，整體吃下來相當清爽！當然主餐享受完後記得一定要吃他們家的招牌甜點杏仁豆腐，每天現做的杏仁豆腐口感Q彈，香氣十分濃郁，如果不想吃鍋單純只想吃甜點也有提供單點販售喔。 https://www.instagram.com/p/Cmp2VXBval_/ https://www.instagram.com/p/CdkFmkaPFei/ 台北跨年餐廳推薦：燒肉中山 雙人經典套餐 $1,880、三人經典套餐 $2,880 地址：台北市信義區松壽路12號10樓 位在信義區ATT的燒肉中山，店內的餐點以套餐為主，依據人數以及喜好讓客人自由的選擇，如果喜歡吃肉的朋友，推薦他們的大師套餐，各式高檔肉品通通有，連肉控最愛的日本和牛有吃得到，價格的部分也很親民喔！另外因為位在台北精華地段樓層也偏高，坐在靠窗的位置還能一覽信義區美景，真的很不賴啦！ 圖片來源：燒肉中山 台北跨年餐廳推薦：TGI FRIDAYS 星期五三式組合 $690 自創開胃菜組合 $690 地址：台北市信義區松高路16號3樓（微風松高百貨3樓） 經典美式餐廳FRIDAYS推出聖誕新年派對餐，可以任選經典主餐、甜點、飲品等配菜，從雙人到四人份通通有，不管是想要和另一半甜蜜小小過，還是和三五好友一起大力慶祝都很ok！美式的裝潢風格，讓大家更有出國過節的感覺！ 圖片來源：TGI FRIDAYS 台北跨年餐廳推薦：Hooters 水牛城拼盤 Buffalo Platter $658 雙椒三種起司比薩 $468 地址：台北市松仁路58號14樓 位於信義A13第14樓的老字號美式餐廳Hooters景觀超級好，戶外座位可以直接看到整棟101！，美式餐廳結合運動風酒吧的風格整個氣氛超級嗨！常常會有呼拉圈及啦啦隊的表演～ 圖片來源：Hooters 圖片來源：Hooters 台北跨年餐廳推薦：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 地址：台北市信義區松仁路28號6樓（BELLAVITA百貨） 加州薄切牛肋排6oz $2,250/勞瑞斯經典暢銷牛肋排10oz $2,900 奢華版創意生蠔拼盤 優惠價 $3500(8顆) 的Lawry’s已經在台北深耕18年了，近期更完成第三次搬遷，位置選在BELLAVITA6樓的好位子，新地點一樣能感受到經典的古典風奢華感，大片的落地窗，從窗外就可以直接觀賞到101，景致非常美，非常適合帶另一半來約會！這裡無論是慢火烘烤牛肋排，還是鮮甜可口的海鮮都能滿足你！經過28天熟成的頂級牛肋排，肉質相當鮮嫩，加上以低溫烘烤將肉汁鎖住，每口都能讓你驚豔，還有專屬推車來到桌邊現點現切，一系列服務很舒適享受，整體前菜沙拉、麵包和湯品表現也都不錯，最後別忘了留點胃給招牌的英式草莓蛋糕！ 圖片來源：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 圖片來源：Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳 台北跨年餐廳推薦：Smith & Wollensky Taipei 紐約客 $3,280 地址 : 台北市信義區松智路17號47樓 這家牛排店不僅是知名影集和電影的取景點、有眾多明星喜愛光顧，連股神巴菲特都是座上賓！堅持選用經美國農業部認證的頂級牛肉外，以獨家的乾式熟成法讓你每一口都嚐得到最純的肉滋味，除了肉還有的超亮點就是浮誇的大size巧克力蛋糕，好吃好拍當然要給他點下去～位在微風南山47樓，可以一邊吃一般欣賞信義區的景致，想跨年或是約會求婚等慶祝需求，來這絕對很適合！ https://www.instagram.com/p/CpXoIsMLutx/ 台北跨年餐廳推薦：CÉ LA VI Taipei 爐烤紐西蘭羊排 $1,580/爐烤果香豬肋排 $880/花生熔岩巧克力蛋糕 $420 地址 : 台北市信義區松智路17號48樓 不用飛新加坡，來微風南山就能享受到亞洲知名高空酒吧，不僅能坐擁高空景緻，跨年時更能近距離觀看101煙火秀，加上全場環繞的音響系統，讓你有頂級的視覺和聽覺享受，依邊品嚐名廚打造的多道亞洲創意料理，配上結合台灣特色的調酒，迎接新的一年就是該如此奢華！據說去年開放的跨年包廂和派對門票很快就訂購一空，有考慮來這的朋友記得隨時上官網關注消息喔～ 台北跨年餐廳推薦：INPARADISE饗饗 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號46樓 位在信義微風46樓的饗饗，是台北最高的吃到飽餐廳，身為響食天堂的升級版，食材品質到服務是更提升！不少料理餐點都是現點現做，加上菜色種類豐富，共有八大餐區任你吃，走動或享用餐點時也可以欣賞到360度風景，從101大樓、基隆河、美麗華摩天輪等整個大台北幾乎能眼底盡收，還沒吃過如此享受的自助餐，今年就來這試試吧！ https://www.instagram.com/p/CptxKZQP6Kc/ https://www.instagram.com/p/Cptw7tOPMSz/ https://www.instagram.com/p/Cptwl0fPYHV/ 台北跨年餐廳推薦：馬可波羅酒廊 龍蝦義大利麵 $1,380、美國安格斯肋眼牛排 $2,200 地址：台北市敦化南路二段201號 位在香格里拉台北遠東國際大飯店中，擁有高樓美景的義大利餐廳，其中以下午茶最受歡迎，時常和知名品牌推出限定聯名而吸引不少人朝聖，晚上則搖身一變成充滿浪漫情調的高空餐廳，加上每季都會更新時令菜單，美食搭配台北閃亮的夜景是再浪漫不過，帶另一伴來這跨年不失是個好選擇，快打電話來訂位啦～ 台北跨年餐廳推薦：寒舍艾麗 LA FARFALLA義式餐廳 美國頂級肋眼牛排12盎司 $2,780 地址：台北市信義區松高路18號6樓 這家座落於繁華信義區的寒舍艾麗酒店義式餐廳，可是有飽覽台北101絕佳視野的評價，特別是獨家的戶外空中花園，讓你不用人擠人外更不怕被遮擋視線，可以盡情欣賞火花綻放的每個瞬間！除了美景外也能品嘗到主廚的多道經典菜色，餐廳酒窖還有收藏超過三千瓶的美酒等你來開瓶，每年都有提供不同的跨年活動，讓你沉醉在極致享受中，吃飽看完煙火後直接入住房休息，一條龍的享受聽起來是不是很棒呢！ 圖片來源：台北艾麗酒店 圖片來源：台北艾麗酒店 圖片來源：台北艾麗酒店 台北跨年餐廳推薦：Wildwood Live Fire Cuisine 原木燒烤澳洲菲力8盎司、奶油馬鈴薯泥、辣根酸奶醬 $2,380 地址：台北市信義區松壽路9號4樓 位於信義新天地 A9 的原木火烤餐廳，不同於字面火烤聽起來的狂野，整體店是走著高質感氛圍，由米其林主廚林明健帶領，採用台南龍眼木燻烤和量身訂製百萬烤爐，不管是乾式熟成牛排、鮮活海鮮及手工烘焙都享用到原木燒烤出的質樸美味。這裡有戶外露天座位提供你絕佳的視野一覽台北景致，讓你從視覺、嗅覺與味覺都有美好體驗。 圖片來源：Wildwood Live Fire Cuisine 台北跨年餐廳推薦：INGE’S Bar & Grill 台北萬豪酒店 美國頂級菲力牛排6oz $2,450/單點、 $3,450/套餐 地址：台北市中山區樂群二路199號20樓 台北萬豪酒店20樓的高空酒吧，整體設計裝潢相當氣派時尚，270度的環繞落地窗更幾乎能一覽信義區的美麗景緻，戶外還有大平台可以走出去看夜景～這裡的特色是烤爐系列，以龍眼木做燒烤的香氣很是迷人，像是人氣必點的美國帶骨肋眼牛排就是炭香十足又鮮嫩多汁，不吃牛的話有戰斧豬排可以選，街頭串燒當作開胃菜或下酒菜都很適合也別錯過，吃美食配美酒在看向戶外的煙火綻放，是不是光聽就很享受！ 台北跨年餐廳推薦：乾杯 聖誕跨年限定套餐 $2,323/兩人、$3,333三人 地址：台北市信義區松壽路12號3樓 想要大口吃肉痛快乾盃的話，燒肉絕對是最好的選擇，乾杯燒肉有眾多分店，還有不同型態的消費方式，有套餐也有單點的菜色，服務人員會很細心的講解每道料理的部分及食用方法，桌邊代烤服務最適合不會烤肉的手殘朋友！店內還有親親五花肉、猜重量等特別的活動，讓氣氛更加high！ 以上編輯推薦這幾間跨年餐廳大家覺得如何呢？其實不管是不是跨年，一般節日和值得慶祝的日子都很適合來，從裡頭選一間安排個身心靈都滿足的一頓吧！ PopYummy/撰文報導 延伸閱讀： 👉男友們還不快收藏，台北7間求婚餐廳推薦，就要女孩們喊出我願意！ 👉荷包失血也甘願！盤點台北8間高檔牛排館，每口都能讓你好吃到流淚！ #2022跨年 #CÉLAVI #DOZO #HOOTERS #INGE’S #INPARADISE饗饗 #LaFarfalla義式餐廳 #Palletbistro木棧板餐廳 #Smith&Wollensky #TGI FRIDAYS #WILDWOOD #乾杯 #台北萬豪酒店 #台北跨年 #台北跨年餐廳 #寒舍艾麗 #燒肉中山 #跨年 #跨年餐廳 #馬可波羅酒廊 

時光飛逝！21位「2024年滿30歲」的韓國男星，EXO、BTS、南柱赫！

近年來隨著演藝圈後輩們不斷出道，相信不少追星族、韓劇迷也都漸漸感覺到，那些年我們追的韓劇男神、歌手、韓團偶像們，如今竟然即將邁入30歲啦！今天泡菜編就來幫大家盤點一下，整理出了21位「2024年滿30歲」的韓國男星，一起來看看都有哪些名單、這些藝人之中又有沒有你喜歡的男神呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ 2024年滿30歲男星｜EXO—KAI、世勳 https://www.instagram.com/p/CiIudjVK12D/ https://www.instagram.com/p/CIifOHsrGbO/ 2024年滿30歲男星｜河成雲 https://www.instagram.com/p/CQVuG3GDj-y/ 2024年滿30歲男星｜BTS—j-hope、RM https://www.instagram.com/p/CnHp8fjpRK7/ https://www.instagram.com/p/Cs9CreHvNQf/ 2024年滿30歲男星｜MONSTA X—亨元、周憲 https://www.instagram.com/p/Cazi0S_AYTs/ https://www.instagram.com/p/Chw754BrFZF/ 2024年滿30歲男星｜VICTON—勝宇 https://www.instagram.com/p/CczYM7YJ0eD/ 2024年滿30歲男星｜NCT—泰一 https://www.instagram.com/p/CQ_fPhdFsM5/ 2024年滿30歲男星｜iKON—振煥 https://www.instagram.com/p/CeoAaStBCRm/ 2024年滿30歲男星｜南柱赫 https://www.instagram.com/p/CIoxL4wh-JW/ 2024年滿30歲男星｜宋江 https://www.instagram.com/p/CqAD1wsLqUL/ 2024年滿30歲男星｜金旻奎 https://www.instagram.com/p/Cb-TwExPgIe/ 2024年滿30歲男星｜永才（B.A.P） https://www.instagram.com/p/ByHfJi-gafZ/ 2024年滿30歲男星｜GOT7—JAY B、Jackson、珍榮 https://www.instagram.com/p/Cdi00FOPgH6/ https://www.instagram.com/p/CdkKJ0VrGPW/ https://www.instagram.com/p/CfNgJH0hWFz/ 2024年滿30歲男星｜ASTRO—MJ https://www.instagram.com/p/Cc8CDwNJ5wB/ 2024年滿30歲男星｜WINNER—姜昇潤 https://www.instagram.com/p/CgkZN1uvtfS/ 2024年滿30歲男星｜姜泰伍 https://www.instagram.com/p/CRFycRHr3Xy/ 2024年滿30歲男星｜羅人友 https://www.instagram.com/p/CnQqWJsv4Av/ 以上就是21位「2024年滿30歲」的韓國男星盤點介紹啦！相信大家一定也覺得相當驚訝不已，沒想到當年才剛出道、如此青澀的他們，一眨眼就變身成熟男神！相信他們未來到了40歲、50歲，粉絲們一定也會繼續陪伴他們長長久久！若是還有其他知道的「即將邁入30歲」的韓國男星名單，也都歡迎留言分享給我們喲！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 延伸閱讀👉🏻不敗傳奇！盤點9個「S開頭」經典韓國男團，SJ、SHINee都風靡全球！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #30歲男星 #30歲韓國男星 #ASTRO #ASTROMJ #BAP #BTS #EXO世勳 #GOT7 #iKON #iKON振煥 #JACKSON #JAY B #JHope #Kai #MonstaX #NCT #NCT泰一 #RM #Victon #WINNER #WINNER姜昇潤 #世勳 #亨元 #勝宇 #南柱赫 #周憲 #姜昇潤 #姜泰伍 #宋江 #永才 #河成雲 #泡菜精選 #泡菜追星 #滿30歲男星 #珍榮 #羅人友 #金旻奎 

IG STORY#1｜IG限時動態新功能 你知道了嗎？ 5⃣️個步驟快學起來😍

新單元// IG VLOG #1 IG story 新功能❤️ 一直想教大家怎麼玩 ig 限時動態 才能讓自己的限動更有趣呢？ 剛好近期小編發現IG限時動態 又出『新功能』啦～😍 廢話不多說！那就讓我們開始吧👌🏻 首先 ❶先選一張自己喜歡的照片📷 接下來 ❷點開我們的塗鴉筆🖌️ 之後就可以看到我們的新功能按鍵啦🤩 ❸點開箭頭符號⬆️ 之後可以依照自己的習慣 ❹選擇想要的箭頭大小/粗細 (就跟我們平常用畫筆一樣喔⋯⋯) 另外也可以選擇我們自己想要的顏色 ❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎💗 最後 開始作畫😂 ❺如果箭頭想要往上/那就往上畫 如果箭頭想要往下/那就往下畫 5⃣️個步驟，學起來了嗎？ 是不是超級簡單好學又快速 這個新功能很適合用在 想標記商品/食物/穿搭的時候用上喲～ 你想怎麼畫出箭頭的風格就怎麼畫喲😉 由於這邊只能放照片不能放影片教學 想看更多內容可以追蹤底下IG連結喲 這集教學就到這囉～ 謝謝大家耐心的看完💜 最後～ 如果大家喜歡這類的主題 喜歡我的分享請幫我點個『愛心』 覺得實用也可以加入自己的『收藏』 也可以底下「留言」跟小編交流 讓我知道哦🙂 會不定期產出新文章 歡迎追蹤我的IG&YouTube 裡面會有我個人的最新動態～ 影片教學也會放在上面唷～ 我們下篇文章見❤❤❤ —————————————————— 美食IG: https://www.instagram.com/likeenjoyfood/ 美食FB粉絲團：https://m.facebook.com/%E5%A5%BD%E6%83%B3%E5%90%83%E7%BE%8E%E9%A3%9F-209415086538504/?ref=bookmarks 生活/旅遊/保養品/濾鏡IG: https://www.instagram.com/peggyia0316/ 個人FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100000276306502 服裝IG: https://www.instagram.com/hui_eshop/ 痞客邦：https://dihui0824.pixnet.net/blog/post/223224522 影片分享YouTube: https://youtu.be/QWRZcOg0fN4 PopDaily：IG:likeenjoyfood #ig功能 #ig經營 #ig字體 #ig小技巧 #IG版面 #IG版面設計 #IGSTORY #顏文字 #箭頭 #新功能 #新玩法 #Instagram小技巧 #Instagram #台灣instagramer #popdaily #波波黛莉 #Instagram技巧 #3c少女 #生活精選 #限時動態 

超仙不用漂的「玫瑰粉棕色」，顯白到發光的神仙髮色！兼具氣質和溫柔感～

今年暖色調髮色又重新流行回來了！尤其是豔陽高照的夏天，很多染髮新手想要嘗試一款好看棕色系髮色，卻不知道該從哪一款髮色下手，今天編輯就為大家推薦一款，不需要漂也可以染出的仙女「玫瑰粉棕色」，重點是超級顯白，褪色以後也非常自然，完全不用擔心會有布丁頭的情況發生，現在就來看看這些「玫瑰粉棕色」髮色的示範照片，趕快保存起來get同款夏日髮色！ https://www.instagram.com/p/C52Ky9RysYd/ https://www.instagram.com/p/CzN1dftyIyg/ 玫瑰粉棕色是什麼顏色？ 這種粉棕色髮色，就是在紅棕色的基礎上多加了點灰棕調，千萬不要小看了這一點點的變化，前幾年流行的梅拉紅棕色因為紅調比較重，整體髪色會更加挑人，而且因為風格太強烈，因此在穿衣或是妝容上面會有比較多的限制！而這款「玫瑰粉棕色」正好就是完全不挑人，在妝容和穿衣風格上能夠有更多的發揮，適合想低調染粉的入門款選擇，是近年深受歡迎的流行髮色。 https://www.instagram.com/p/Cpt0eMeBCxA/ 玫瑰粉棕色頭髮適合什麼膚色？ 「玫瑰粉棕色」是一款對於各種膚色都很友善的百搭髮色，黃皮染了以後瞬間顯白，膚色也瞬間變得透亮，白皮膚染了更是仙氣滿滿，又自帶混血濾鏡，像這種髮色隨手扎一個公主頭，或是慵懶感的低包頭都好看。這樣的髮色在室內燈光下看起來就是好看的可可紅棕，在陽光下才會透出些微的粉色，走在路上絕對是萬眾矚目的焦點～ https://www.instagram.com/p/C91Z5pAyCJv/ 玫瑰粉棕色要漂嗎？ 最後提到這款髮色最大的優點，絕對是不用漂髮，顏色基本上可以維持一到兩個月沒有問題，顏色褪掉以後就是日常的黑巧咖棕，也日常很耐看。今天夏天如果想要找一款低調又好看的暖色系髮色，絕對可以嘗試看看「玫瑰粉棕色」！ （圖片來源：小紅書＠新顏NewFace邁克） 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #夏日髮色推薦 #玫瑰粉棕 #玫瑰粉棕色髮色 #粉棕 #粉棕色 #粉棕色髮色推薦 #髮色推薦 

腋下兩側的贅肉太難看！簡單三招『消除副乳』運動，把討人厭的副乳趕走！

夏天是穿小背心、小吊帶的季節，但不少女孩都礙於副乳問題，只好忍痛割愛放棄可愛小背心，否則一身的時尚就被腋下兩側的贅肉給毀了。如果你也有這種困擾，那就一定要學會今天分享的3個動作，簡單快速消除副乳，順帶了解副乳形成的原因，從日常習慣及運動下手，就能把討人厭的副乳趕走！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1291409 副乳如何形成？ 造成副乳的原因有很多，天生基因、肥胖、不良習慣如含胸駝背，都會導致副乳脂肪囤積，造成體態不佳。但大多數女孩可能因為沒有選擇適合自己的內衣、清洗方式不當造成內衣變形、沒有定期更換內衣，不當的內衣壓迫胸部而擠出副乳。 https://www.instagram.com/p/CfT1wdsP8DA/ 消除副乳動作一 雙臂張開與身體平行，手肘垂直90度，面向前方，肩膀下沉不要聳肩，雙肘往視線前方閉合再打開。 消除副乳動作二 雙手放在耳後抱頭，一樣放鬆肩膀不聳肩，雙肘閉合至耳朵前方即可，記得打開雙肘時動作要到位，才能有效拉伸到副乳，消除多餘贅肉。 消除副乳動作三 雙手前臂在視線前方閉合，手臂和身體約90度，不要壓到胸部，這個動作最能感受到副乳處的肌肉發力。雙手往正上方移動再下來，幅度不用太大，依照自己可以做到的範圍來做即可。 以上三個動作每組做15下、重複4次，做的時候記得全程挺胸收腹，消除副乳的同時還可以雕塑體態。除了這套運動，妝寶寶們在洗澡時或睡前也可以搭配乳液、按摩油等加強疏通腋下淋巴循環，同時重新現有的內衣是否合身舒適，果斷淘汰不合適的內衣，才能養出漂亮胸型，跟副乳說掰掰！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1261097 https://www.instagram.com/p/Cf5g9eqO8au/ （圖片來源：小紅書@YUKI鱼） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #副乳 #改善體態 #消除副乳 

一起來追雪！台灣8大下雪景點推薦：合歡山、太平山、雪山等，一睹台灣唯一的寒漠地質！

台灣雪景你看過了嗎？又到了雪季，冷冰冰的天氣裡，當然就是要賞雪、玩雪！台灣雖然地處亞熱帶島嶼，但台灣地區可以賞雪的景點也不少。由於山脈極高，每到冬季低溫來襲山上還是會飄起雪花片片，除了專業登山客才能抵達的高山，開車、走路就能到的景點編輯這次也一併告訴你，快趁著低溫來襲時出門賞雪。 台灣下雪景點推薦：宜蘭 太平山 感謝網友阿樂的分享！在2020年最後一天寒流襲台時，太平山的見晴懷古步道白茫茫的雪景～ （圖片來源 IG @ygt1016） 打卡編建議想賞雪的大家，今天氣溫下降後，可以多多留意太平山的見晴懷古步道即時的氣象狀況，見晴懷古步道全長僅有900公尺，下起雪來宛如來到仙境一般，絕對是冬季必去景點之一。 （圖片來源 IG @ygt1016） 許多人不知道其實太平山天氣冷時也會飄雪，當氣溫維持在零下2度左右，海拔高的山毛櫸步道就會降雪。而大家必訪的見晴步道也會下冰霰，雖然不一定能看見白茫茫一片，枝野上覆蓋些許雪片得樣子也別有另一番風味。 https://www.instagram.com/p/BeDBDRUBE0K/ https://www.instagram.com/p/BeKQpE2BLpf/ Info. 地點：太平山國家森林遊樂區 台灣下雪景點推薦：宜蘭 思源啞口 如果太平山太多人，那宜蘭大同的思源啞口也是一個不錯的賞雪景點，雖然地景不像太平山豐富多變，但這裡的思源派出所佇立在山丘之上一獨立的樣子，也非常值得一看。 https://www.instagram.com/p/CJ0qUYxj4fY/ https://www.instagram.com/p/CJ3Mz86D_pj/ Info. 地點：宜蘭縣大同鄉 台灣下雪景點推薦：桃園 拉拉山 北部除了太平山，其實拉拉山在遇到寒流低溫時下起雪來完全不比太平山差，森林中樹葉都佈滿白雪，木棧道上被踏出一個個腳印的畫面，跟高山稜線上的積雪完全不一樣，別有一番情調 https://www.instagram.com/p/CJycZ19jrTi/ Info. 地點：拉拉山國家森林遊樂區 台灣下雪景點推薦：苗栗 雪霸國家公園-雪山主峰 位於雪霸國家公園裡的雪山，每逢冬季都會有降雪機率，雪山主峰與雪山圈谷的雪景更是開闊，即使降雪後山況多變，仍然有不少觀的登山客，但還是建議，如果是登山新手不要貿然上山，準備足夠的雪具及嚮導帶隊在上山。 https://www.instagram.com/p/CAef5-LH08d/ https://www.instagram.com/p/B6dI4WKjwiX/ Info. 地點：雪霸國家公園 台灣下雪景點推薦：台中 南湖大山 南湖大山還沒下雪時，就因山景宏偉壯觀又多樣而有「帝王之山」的封號，同時南湖山區有著台灣最完整多變的冰河地形，不用說絕對是賞雪必攀的登山路線之一，台灣唯一的「寒漠」地質及最長的冰封雪季也都集結在此，想要一虧獨一無二的景色還得一番訓練呢。 Info. 地點：台中市和平區 台灣下雪景點推薦：南投 合歡山-武嶺 幾乎每年都會下雪的合歡山，絕對是許多人賞雪的首選！其中武嶺更是大家排隊塞車的打卡點，如果想要看到厚厚的積雪這裡也是最容易看見，又最方便抵達的景點，即使雪季時人潮洶湧還是非常值得一看。 https://www.instagram.com/p/Cpczl5yhmFn/ Info. 地點：南投縣仁愛鄉仁和路170號 台灣下雪景點推薦：南投 玉山 從2019年開始，玉山便不再實施靜山措施，也開始提供雪季服務。讓許多沒辦法欣賞玉山雪景的山友紛紛開始規劃賞雪行程，身為台灣第一高峰的玉山，大約兩天就可以來回的行程，非常適合已經有初級百岳經驗的人攀登。 Info. 地點：南投縣信義鄉 台灣下雪景點推薦：南投 郡大山 如果是稍微有經驗的登山客，郡大山單攻賞雪也是不錯的行程，來回大約七小時，如果在雪季剛開始或尾聲時到訪，可以踏著半白的山路，可以同時看見裸露的石頭和草地，比起積雪的路好走很多，景色也別有一番風味。 Info. 地點：南投縣信義鄉 台灣雖然無法體驗都市雪景，但偶爾上山賞雪還是非常令人滿足，不論你會不會登山，都可以把握短短的雪季上山賞雪。 冬季登山注意事項 ⚠️冬季山中天氣變化極為多端務必準備足夠防風及排汗的保暖衣物，並避開棉質易潮濕的材質，另外可以備妥「登山急救毯」若與迷路它可以保護人體，防止快速失溫。 ⚠️如有下雪也需穿上雪地登山靴及配帶冰爪，同時多帶一兩雙足夠保暖的羊毛長襪，在襪子濕掉時可以隨時換上。 ⚠️不論事從適任何戶外活動，充足的經驗和同伴都非常重要！千萬不要貿然獨自上山，請找專業的嚮導和領隊，才能避免山難的發生。 延伸閱讀 👉【嘉明湖新手攻略大全】想要擁有天使的眼淚、天空的鏡子，這篇先收藏起來！ 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 👉夢境才會有的景色！日本「銀山溫泉」神隱少女湯屋，冬天配雪景真的美到哭！ 👉一生必去的雪白秘境！日本冬季限定「藏王樹冰」，雪怪奇景美到讓人窒息！ 👉北海道冬季景點！札幌白色雪祭、青池落羽松湖畔，超夢幻的冰天雪景都在這！ 撰文編輯 #Jessieeee #南湖大山 #合歡山 #合歡山武嶺 #玉山 #玉山主峰 #賞雪 #賞雪景點 #雪山主峰 #雪山圈谷 #雪景 #雪霸國家公園 

人氣爆發！11位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！

現今的韓國演藝圈內，不僅是演員有精湛的演技，就連偶像都能夠表現出色、為觀眾們帶來許多經典之作。實際上，有不少偶像的演技不但得到觀眾的認可，更在他們開始演戲後讓個人或所屬團體知名度直線上升、人氣大爆發，甚至能讓演藝事業再創巔峰！今天泡菜編就幫大家盤點了12位「演戲演到出圈」人氣大爆發的愛豆，一起來看看裡面有沒有你們喜歡的「演技豆」吧！ 演戲出圈韓團偶像｜1、2PM—李俊昊 2021年，出身於男子團體2PM的俊昊出演《衣袖紅鑲邊》後，人氣不斷飆升，他在劇中精湛的演技讓人動容，還在MBC演技大賞中獲得「男子最優秀演技賞」，演技備受肯定！然而，俊昊今天的成就並非一朝一夕就能得來的。在這之前，他也曾因為人氣不如其他成員而迷惘過，但他相信一步步慢慢積累和進步，總有一天能夠「發光」的。他在出演過許多影視作品之後，終於迎來了人生角色「李祘」，也迎來了「屬於自己的季節」！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CTUuTp_J4ZB/ 演戲出圈韓團偶像｜2、EXO—都敬秀（D.O.） 說到「演技豆」的代表人物，就不得不提到EXO的都敬秀了！2014年，都敬秀首次出演電視劇《沒關係，是愛情啊》，雖然只是擔任男配角，但出色的表現讓人印象深刻。後來都敬秀陸續參演了《與神同行》、《Swing Kids》、《百日的郎君》等影視作品，都得到觀眾一致的好評，扎實的演技功底真的很難相信他是偶像出身！此外，都敬秀在2021年退伍後便積極地拍攝新戲，像是萬眾期待的韓版《不能說的秘密》已拍攝完成，期待電影上線的那一天呀！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：韓國theqoo） 演戲出圈韓團偶像｜3、GOT7—朴珍榮 能歌善舞的GOT7朴珍榮也跨足影視圈、曾接拍許多不同的影視作品！最初，朴珍榮大多飾演男主角的少年時期，例如：他在《藍色海洋的傳說》中飾演李敏鎬的青年時期，沉穩的演技受到劇迷們的讚賞。之後他迎來了擔綱男主角的機會，與辛睿恩搭檔出演《會讀心術的那小子》，其後的《花樣年華—生如夏花》、《惡魔法官》等作品更是一次次證明了他的好演技，他自然到位的吻戲每次都會引起熱議，甚至被稱為「最會接吻的小子」！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/B_SCEKlBiwm/ 演戲出圈韓團偶像｜4、KNK（前）—朴栖含 2016年以KNK的成員出道的朴栖含，原本以偶像身份積極進行活動中，但後因公司經營不善、團體後續發展一般，他便決定於2021年退出團體。退團後的朴栖含本來打算退出演藝圈，這時卻接到了BL劇《語義錯誤》的出演邀約，與男團DKZ成員朴宰燦一同出演。該劇劇情一點也不拖沓，加上兩人的超萌身高差，還有劇中的摸頭、對望、親親等各種場面都讓觀眾看得心花怒放！他們兩人也都因此人氣急升，可惜朴栖含在電視劇播放完畢後隨即入伍，粉絲們都相當不捨。而朴栖含終於在2023年年底退伍，期待他退伍後為我們帶來更多好作品！ （圖片來源：GagaOOLala） https://www.instagram.com/p/CGW4LfMnxn2/ 演戲出圈韓團偶像｜5、SF9—姜澯熙 澯熙是童星出身，從小就累積了很多的演出經驗，就如《善德女王》、《致美麗的你》、《善良的男人》等。後來澯熙在2016年以SF9成員出道，在展開偶像活動同時，他也參演了許多電視劇，而他在《Sky Castle》飾演的「黃宇宙」令人印象深刻，他把角色背負的壓力和痛苦詮釋得很好，演技得到讚賞！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CHkTy4nnHFW/ 演戲出圈韓團偶像｜6、ASTRO—車銀優 「臉蛋天才」車銀優自出道以來就擁有超高人氣，每次推出新作都引起關注！除了努力發展他的歌唱事業外，他也積極開拓在影視界的發展，曾接拍《復仇筆記》、《我的ID是江南美人》、《新入史官丘海昤》等作品，不斷磨練自己的演技。而讓他人氣再創高峰的作品就是2020年播出的《女神降臨》，他飾演不論是臉蛋還是頭腦都非常完美的「李修豪」，許多觀眾表示這個角色簡直是為他量身定做！他在劇中完美演繹「李修豪」，也讓觀眾對他刮目相看、讚揚他的演技！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CUUef-MJBrN/ 演戲出圈韓團偶像｜7、ZE:A—任時完＆朴炯植 從男團偶像晉升為實力派演員的還有ZE:A成員任時完、朴炯植！兩人在2010年以偶像身分出道後，同時出演許多的影視作品，雖然大多都是配角，但也因此累積很多的經驗。2013年，任時完與宋康昊、郭度沅等實力演員合作，出演《正義辯護人》，電影大獲好評，也使他的知名度提升！其後他有更多主演的機會，例如：《王在相愛》、《他人即地獄》、《Run On》等，而其中不得不提的就是《未生》了！任時完在劇中飾演職場新人「張克萊」，以他的角度描寫職場百態，更把角色心態轉換演得淋漓盡致。不但演技被受肯定，加上寫實的劇情，使電視劇大受歡迎！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CLddpWUp2Ww/ 另外，隊友朴炯植也同樣有許多的代表作！2013年，朴炯植出演紅遍亞洲的電視劇《繼承者們》，雖然他在劇中只擔任配角「趙明秀」，戲份並不多，但可愛的演出還是讓許多人對他留下了深刻印象。朴炯植有許多經典之作，如《上流社會》、《花郎》、《Suits》等，當中《大力女子都奉順》更是讓朴炯植事業再創高峰的作品！他與朴寶英在《大力女子都奉順》中的甜蜜互動非常有趣可愛，該劇更以9.668%的收視率刷新了當時JTBC歷代劇集最高收視紀錄！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/ByABW2oFIAt/ 演戲出圈韓團偶像｜8、Apink—鄭恩地 Apink成員鄭恩地因著具有穿透性的聲音和優秀的歌唱技巧而為人熟知，而她的演技實力也不容忽視！恩地的第一部電視劇作品就是許多劇迷心中的經典之作《請回答1997》，雖然首次出演劇作便擔任女主角，但她毫不怯場、完美詮釋了大大咧咧的釜山女生「成詩源」，一口流利的釜山話真的是魅力十足！其後，恩地也陸續出演了許多作品如《看見你的愛》、《無理的前進》、《Untouchable》等，而2021年播出的《酒鬼都市女人們》更是大受歡迎。觀眾見證了她的進步，也對恩地的演技讚口不絕！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CfseYVCBLVh/ https://www.instagram.com/p/CbxQV5sLC_z/ 演戲出圈韓團偶像｜9、gugudan（前）—金世正 前gugudan成員世正自參加《Produce 101》起，便憑著她甜美的笑容和實力的唱功，擄獲了大批粉絲的心！除此之外，世正精湛的演技也讓人讚嘆不已，不愧是「全能偶像」！她首部擔綱女主角的作品是經典的校園系列《學校2017》，之後主演的《驅魔麵館》和《社內相親》也都獲得佳績，使她的人氣飆升、逐漸轉型為演員。而2022年7月，她主演的新作《今日的網漫》即將播出，她飾演的「溫心」因受傷而放棄原來柔道選手的夢想，並在一家網漫公司當編輯，預告一出就引發了觀眾的好奇！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/Cdu7if4l-zv/ 演戲出圈韓團偶像｜10、宇宙少女—苞娜 宇宙少女成員苞娜在練習生時期就曾接受過演技訓練，為她的「演員路」打下了基礎！出道後她接拍了《最佳的一擊》、《內衣少女時代》、《你的管家》等作品，不斷地累積經驗。後來在2020年，苞娜於《Oh！三光公寓！》中飾演配角「李海澄」，出色的表現使她獲得「女子新人獎」，實力得到認可！更在2022年於韓劇《二十五，二十一》中展現自然演技，表現亮眼、大獲好評，其專業程度讓大家都訝異她竟然是偶像出身！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CY_H4vfPx3h/ 以上就為大家盤點了12位「演戲後出圈人氣大爆發的愛豆」，當中有沒有你們喜歡的偶像呢？你們又認可他們的表現嗎？非常期待他們日後為我們帶來的驚喜！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻擺脫花瓶形象！盤點10位「演技越來越好」的韓國女愛豆，潤娥、金世正都上榜！ 延伸閱讀👉🏻不再只是空有顏值！12位「演技進步超多」韓國演員，南柱赫、潤娥都上榜！ 撰文編輯 #阿嚶 #2PM #2PM李俊昊 #Apink #Apink鄭恩地 #ASTRO #ASTRO車銀優 #EXO #EXO都敬秀 #GOT7 #GOT7朴珍榮 #Gugudan #gugudan金世正 #KNK #KNK朴栖含 #Oh三光公寓 #RunOn #SF9 #SF9澯熙 #SF9路雲 #skycastle #suits #SwingKids #TheMoon #Untouchable #上流社會 #不能說的秘密 #不能說的秘密韓國 #二十五二十一 #今日的網漫 #他人即地獄 #任時完 #你的管家 #偶然發現的一天 #內衣少女時代 #前輩那支口紅不要塗 #善德女王 #善良的男人 #大力女子都奉順 #女神降臨 #學校2017 #宇宙少女 #宇宙少女苞娜 #帝國之子 #復仇筆記 #惡魔法官 #戀慕 #我的ID是江南美人 #新入史官丘海昤 #最佳的一擊 #會讀心術的那小子 #未生 #朴栖含 #朴炯植 #朴珍榮 #李俊昊 #李修豪 #柔美的細胞小將2 #正義辯護人 #沒關係是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 #演員 #演戲出圈愛豆 #演戲後出圈人氣大爆發愛豆 #演技豆 #澯熙 #無理的前進 #王在相愛 #百日的郎君 #看見你的愛 #真劍勝負 #社內相親 #繼承者們 #致美麗的你 #與神同行 #花樣年華生如夏花 #花郎 #苞娜 #藍色海洋的傳說 #衣袖紅鑲邊 #語義錯誤 #請回答1997 #車銀優 #還有明天 #都敬秀 #鄭恩地 #金世正 #韓國偶像 #韓國演員 #韓國演技豆 #韓星演技豆 #驅魔麵館 

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