升級打怪靠她們！最受老闆喜愛的三個星座

【老闆請愛用這三個星座｜讓你做幸福廢人】 這兩天某網紅槓上了某個電影行銷公司，讓我覺得這時代，做一個網紅的特色會與當一個上班族的角色完全不一樣。以前我在當上班族時，我就是沒辦法適應公司的打卡文化，或是公司週遭風吹草動就會影響我的心情 #被討厭的勇氣 常常是我放在抽屜裡面的一本書。而網紅不一樣，網紅要有自己的特色跟找到妳的同溫層，妳可以做自己但不能沒禮貌，是我目前的感想。 我非常非常推薦，企業當中一定要愛用的就是 水象星座。（天蠍座、巨蟹座、雙魚座）！ - - ⭐️天蠍座：天蠍座的女生真的是企業的風獅爺，有她在的地方就可以為你們擋煞！舉凡是會計Excel、行銷專案、活動規劃、明明是主管卻願意當小妹跑腿，這都是天蠍座一個非常好的特質，叫做 #提煉心性。我相信很多天蠍座都是企業愛用人才，大專院校招聘第一名進來的，天蠍座是非常願意主動學習、也不會不懂裝懂、「不懂就去學啊！」這件事你應該常常聽到天蠍掛在嘴邊！ 你知道嗎？如果你人生有個天蠍座的合作夥伴，你真的會原地死亡！我很迷戀大陸的一個美妝博主 #原來是西門大嫂，我在讀她如何在競爭的網紅界殺出一條血路的自傳當中，看到她因為長期在豆瓣寫文章，某天她收到一封來信「我們想跟妳洽談合作，共同打拼！」結果這個F(也就是她後來的合夥人)，就是個非常強悍的天蠍座。 簡單地談完之後，第二天大嫂就收到一張精細到驚人的Ecxcel表，裡面密密麻麻的呈現一個對她而言複雜無比的藍圖：公眾號的分類，未來規劃，變現管道，如何分工。 本來以為是簡單說說的想法，被F強大的執行力變成了 #待辦事項，所以大嫂完全找不到拒絕得理由，就這樣加入他們團隊。 這樣的天蠍，你敢跟他一起工作嗎？ ⭐️巨蟹座：巨蟹座這幾年顛覆我三觀，除了 #玻璃心 這件事情一路走來始終如一。我覺得巨蟹座都是用「命」在工作，就是看似很淡然的小仙女，但其實週末都在加班，晚上都在企劃。我們團隊的老大就是這樣的人，她有種 #盡忠報國 的使命，一到五上班，週末就來搞我們的事情，斜槓的非常徹底。另一個創意人才圓圓，也是我在這幾年深深受她才華佩服的人。圓圓是一個EQ與才華兼具的人，巨蟹座的好處就是「#請給她一個溫柔的距離」。你跟巨蟹座共事，她可開自己玩笑，但妳最好不要跟他亂開玩笑。 蕭敬騰的經紀人 Summer是個我很敬佩的前輩，她巨蟹座的個性完全展現在應對我們媒體+帶著蕭敬騰跟我們熟悉的過程，真的很像是一個充滿愛的媽媽。即便到現在我已經離開娛樂圈，但我偶爾敲她時她也不會唬攏你，會認真的跟妳說：「這件事我找XXX跟你洽談。」而那個人也是真實存在的，而不是打嘴砲。 在巨蟹座的世界裡，她們是極度需要外界肯定的人。小巨蟹在初入職場時總是會當大家的打掃阿姨，就是最早來最晚走，然後還會主動幫你清垃圾。長大後的巨蟹座，則是可以在人生與工作當中取得 平衡，也或者一下子不爽，就去追求自己的人生了～ ⭐️雙魚座：我個人非常怕跟雙魚座工作，因為雙魚座工作起來真的不是人。像我極度充滿焦慮感的 處女座，跟雙魚在一起真的是會瘋掉--「因為雙魚比你更焦慮！」但這是兩面刃，她可以提前想到會發生的問題，幫主管們先策劃好方案，但情緒上妳會覺得：「雙魚啊，事情有這麼嚴重嗎？」 我跟你說，一個雙魚座的中心思想就是：#早點退休。雙魚座是非常愛錢、愛做生意的人，一個雙魚上班族絕對不會乖乖的只領薪水，他們一定都會有其他小生意在做，其他的團隊活動、兼作保險啊、兼作直銷啊這些都來者不拒。所以你們如果要召募下線或是合夥，相信我，先找雙魚，雙魚絕對會出來跟你喝杯咖啡。 回到企業裡，小雙魚是一個大家愛用的陳怡君，任何事情都可以包辦在他的身上，雙魚極度可以為大家犧牲奉獻，而且這時候的他們「完全不需要愛情。」所以可以加班，也可以出差，也可以為老闆接送小孩。 但雙魚有個毛病就是 #大頭症。就是不要等到他的王朝起來了，就會把你好好教訓一番，因為你可能在某年某月某時曾經跟他說過： 「你的PPT是大學沒學過嗎？」 雙魚的早點退休理想，是會讓本性慵懶根本不想跟世間打交道的他們，穿起吉利服偽裝自己的膚色在叢林裡面打仗，賈伯斯的故事，有空你們再重讀一遍。

歐洲自由行 13 款必備 App 工具箱｜交通、住宿、行程全攻略（內附下載資源包）

你也曾經想過跟閨蜜們、另一半走在歐洲的石板街上、坐在露天咖啡館寫明信片，看著壯麗的歷史風景，卻因為「自由行好複雜」一再把夢想擱置嗎？語言不通？交通搞不懂？住宿怎麼選？ 身為一個走過 37 國、其中 25 個在歐洲的自由行旅人，我幫你整理出我最常用、覺得好用的13 款歐洲自由行 App 工具包，不論你是剛開始規劃，還是已經準備出發，都一定用得到！ （文末還有免費 Excel 懶人包，記得領取） 歐洲交通類 App 推薦 1. Omio｜火車、巴士、飛機一次查好查滿 歐洲最萬用的交通查詢 App！你可以輸入城市 A 到城市 B，就會幫你整理出火車、巴士、飛機的時刻與票價，還能直接訂票。 🎁 小福利：透過我的推薦連結註冊，新用戶立刻現折 €10！ 2. FlixBus｜預算旅行者的神隊友 想省錢、省住宿費？FlixBus 是我的愛用夜車神器。票價便宜，班次多，很多長途車還附廁所，比想像中舒適許多。 ✅ 提醒：提早買票價格會差很多，出發前一個月買最好！ 3. Trainline｜火車控必備 專門查歐洲火車票的 App，支援選位、比價，介面也很好懂。英國、德國、法國、義大利等地非常實用。我常常會先用 Omio 比價，再來 Trainline 下單買座位票。 歐洲住宿類 App 推薦 4. Booking.com｜住宿比價與彈性取消最強 最多人用的訂房網站，飯店、青旅、民宿都找得到，還支援彈性取消政策。 ✅ 建議：訂完後可主動聯繫住宿方確認細節，避免漏單狀況。 5. Agoda｜有時候價格比 Booking 還划算 我也會同步在 Agoda 比價，尤其是亞洲旅客常用、某些住宿只上架在這。 76 Hostelworld｜背包客與獨旅女生天堂 這是我找青年旅館最常用的平台，還能在訂房後進入住宿群組，提前認識要入住的其他旅人。適合喜歡交朋友、交換旅遊資訊的你。 7. Trip.com｜訂機票順便查住宿也不錯 我也會拿來當住宿比價備用平台，有時候會出現超殺價格。 8. Airbnb｜想住進當地人的家 我會在長住、工作、或是帶長輩旅行時用 Airbnb，尤其在歐洲住公寓型空間比飯店更寬敞舒適、有廚房又自在。 行程預訂類 App 推薦 9. Klook（客路）｜亞洲旅人最熟悉的平台 在歐洲一樣超好用！一日遊、門票、交通卡都找得到，還支援中文與多幣別付款。常有優惠碼，預算旅人絕對要收藏。 10. GetYourGuide｜電子票＋彈性取消首選 我個人超推這個平台，從景點門票到城市導覽都有，而且常有中文介面＋即時客服，還能即時退改。 11. Tripadvisor｜先查評價再訂行程剛剛好 除了看景點評論，也可以直接預訂熱門活動，讓你不怕踩雷。 12. Viator｜深度導覽與小團體旅人必備 如果你喜歡深入文化與歷史，Viator 上面的小團導覽、酒莊行程、特殊體驗都很有質感。 我曾在愛爾蘭參加過一日遊，行程規劃得超棒！ 13. Bonus！行李寄放 📥 免費下載：歐洲自由行工具包（Excel 檔） 我幫你整理好了這 13 款 App 的類型、用途、下載連結，讓你在行前整理一目了然。 👉 點這裡免費下載工具包 Excel 懶人包 歡迎訂閱我的「暖暖報」，每週一與你分享旅行靈感與好用工具。

24歲起應該開始做的事

SOLOMAX評價｜$2990配到好是真的？上班族30分鐘快速配鏡，實測加價$1500升級「高規格濾藍光」鏡片！告別螢幕

姊妹們，懂的人就懂，身為一個每天被電腦螢幕「綁架」的上班族，下午三點過後，那種看著Excel表格開始「模糊」、「刺眼」的感覺，真的要命！😩 我的眼睛大概每天都被迫「營業」超過10個小時，螢幕、手機、平板，下班回家還要追個劇... 真的不是我們不愛護眼睛，是這個世界不允許啊！ 我上一副眼鏡已經戴了三年，鏡片都刮花了，看東西都像開了柔焦濾鏡。 本來想說隨便找間眼鏡行配一配，但... 傳統眼鏡行一等就是一個禮拜，我這「靈魂之窗」可等不了那麼久！ 想過去那種日系快時尚眼鏡店，雖然快，但心裡又有點嘀咕... 我這種「重度3C患者」，真的用他們標配的鏡片就夠嗎？ 感覺只是配了個「心安」而已。 直到我發現了 SOLOMAX！它完全是我的理想型！😍 😱 價格透明到我嚇一跳：$2990配到好，真的沒在開玩笑？ 我一開始也是半信半疑，什麼年代了還有$2990「配到好」這種事？走進 SOLOMAX 門市（我去的是交通超方便的微風南山店 ），第一印象就是「明亮、專業、有質感」。 它跟一般快時尚眼鏡店最不一樣的地方是，店員不是單純的「銷售員」，而是「國家考試合格的驗光師」！ 哇，這個專業度先給讚👍。 再來，最讓我驚訝的是——價格真的超透明！ 我隨手拿起一副我超喜歡的韓系透明大框，上面的標價寫著 $2990。我還小聲地問店員：「請問... 這是只有鏡框的價格嗎？」 店員笑著跟我說：「我們家是鏡框上的標價，就是『配到好』的價格喔！」 $2990 包含了：你選的這副鏡框標配的濾藍光鏡片（折射率1.60或1.67，看度數） 天啊！等於說，如果你的需求沒有那麼「重災區」，$2990 就能搞定一切！ 這CP值是不是高到天花板了？而且，它是寶島眼鏡旗下的品牌 ，品質和售後完全不用擔心，根本是「快時尚的速度、專櫃級的安心感」。 🧐 不只是SOP：這才是我想要的「專業諮詢」 選好鏡框後，就進入諮詢環節。這部分我必須給 SOLOMAX 一百分！ 不像有些店家急著SOP跑流程，SOLOMAX的驗光師真的在「關心」我的用眼狀況。他沒有立刻把我推到機器前面，而是先坐下來跟我聊： 「平常大概幾點開始覺得眼睛不舒服？」 「一天看電腦、手機的時間總共多久？」 「晚上會不會需要開車？」 「看東西是希望『清晰銳利』一點，還是『柔和舒服』一點？」 他一問，我就開始大吐苦水（上班族的怨氣😂）。我說我每天下午都覺得螢幕光線很「硬」，刺得我眼睛很緊繃，看久了太陽穴都有點脹脹的。 他聽完後，點點頭說：「我懂，你這就是標準的『數位視覺負擔』。」 （注意：這裡要避開所有「驗光過程」的描述，因為那是醫療行為喔！ 部落客只能分享諮詢和選片的感受） 根據我的生活需求和度數，驗光師給了我兩個選擇。 🌟 鏡片升級的抉擇：$1500「專業濾藍光」值得嗎？ 這就是重頭戲了。 驗光師說：「你原本 $2990 套餐裡的『標配濾藍光鏡片』 ，對一般人來說很夠用了。但聽完你的描述，我會建議你考慮『升級』。」 SOLOMAX 提供了加價升級的選項 ，從 +$1000 到 +$2000 不等，可以升級成全視線變色、多焦鏡片等等。 針對我這個「螢幕受災戶」，他推薦我升級一款 +$1500 的「更高規格的濾藍光鏡片」。 他拿出一個超酷的藍光筆和測試片給我看。 標配鏡片： 照下去，藍光大概被擋掉了 30-40%，不錯。 專業鏡片： 照下去，那個藍光幾乎「消失」了！😱 驗光師解釋，我這種重度使用者，需要的不是「有就好」，而是「更高效、更舒適」的防護。 這款專業鏡片有幾個點完全打中我： 高過濾效能： 能更有效地過濾掉那些高能量的有害光線。底色超透明：最重要的！很多高效能的濾藍光鏡片，底色都會黃黃的。 我身為OL，有時候還要看設計稿、對顏色，鏡片偏黃會很干擾。這款幾乎是全透明的，看東西完全不色偏！ 高清晰度： 視野超級清澈，不會有隔層紗的感覺。 我當下真的猶豫了... $2990 已經很香了，有必要再加這 $1500 嗎？ 但轉念一想，我一天要戴著它超過10個小時，這 $1500 是投資在我未來幾年的「視覺舒適度」上。 平均下來一天才幾塊錢，這太值得了！「好！我要升級！」 🚀 傳說中的30分鐘取件：一杯咖啡的時間，眼鏡就好了！ 結帳！總金額 $2990 + $1500 = $4490。 這價格能得到「時尚鏡框 + 驗光專業服務 + 頂規濾藍光鏡片」，我真心覺得很划算。 然後，店員微笑著說：「好的，那您30分鐘後就可以回來取件囉！」 ... 什麼？30分鐘？！😲 我還以為我聽錯了。我配的不是最陽春的鏡片耶！我還升級了！ 店員說，他們有日本原裝進口的全電腦自動加工設備 ，加上現場就有專業人員，所以才能這麼快。 我抱著半信半疑的心情，跑到樓下喝了杯咖啡，滑了一下手機，才剛坐熱，簡訊就來了：「您的眼鏡已製作完畢。」 這速度... 根本是魔法吧！🧙‍♂️ 回去取件時，驗光師非常仔細地幫我調整鏡框的鬆緊、鼻墊的角度，確保我戴起來是「完美服貼」的。 這個服務細節，完全就是寶島眼鏡那種讓人安心的專業SOP，沒有因為「快」而打折。 ✨ 實際配戴一週心得：$4490花得值得嗎？ 重頭戲來了，到底好不好用？ 我直接說結論：「好用到想哭，後悔沒有早點換！」 我必須很小心用詞，不能講療效，但我可以分享我最真實的「感受」： 光線變「溫柔」了： 這是最明顯的。以前我看著白底黑字的Word或Excel，總覺得那個「白底」很刺眼、很「硬」。 戴上新眼鏡後，那個光線瞬間變得好「柔和」，但又不是變暗或變黃，就是那種... 刺眼的感覺被「撫平」了。 下午的緊繃感降低： 以前我到下午4、5點，眼睛都會很「緊」，很想用力閉起來休息。這幾天，我發現我可以很「平靜」地工作到下班，那種緊繃的「焦慮感」減少很多。 視野超清晰不色偏： 因為鏡片底色很透明，我用電腦看設計稿、看照片，顏色都非常準確。而且清晰度真的沒話說，看遠看近的切換都很舒服。 總結來說，SOLOMAX 根本是為我們這種「又忙、又愛美、又想兼顧專業品質」的現代上班族而生的！ 如果你是輕度使用者，或是預算有限，$2990 的標配就非常夠用。 但如果你跟我一樣，是個「沒有螢幕會焦慮」的重度3C患者，拜託，眼睛一閉，那 $1500 升級下去，你未來的眼睛絕對會感謝你！ 這是我今年花得最值得的一筆錢。💖 店家｜SOLOMAX 快時尚眼鏡 官網｜ https://www.solomax.com.tw 全新網站｜ https://www.lamode-solomax.com.tw Facebook｜ https://www.facebook.com/solomax.tw/ Instagram｜ @solomax_eyewear 我的體驗總結：速度｜ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (30分鐘取件真的不誇張) 專業｜ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (國家考試合格驗光師，諮詢超仔細) 價格｜ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (價格透明，CP值超高) 感受｜ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (升級鏡片後，視覺舒適度大提升！)售後｜ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (售後服務超完善，鏡框維修保固一年、鏡片度數保固一個月) 全台門市資訊 (記得去之前先查官網喔) 北部｜ 台北微風南山、台北誠品生活西門、台北CITYLINK南港、新北新店裕隆城、新北汐止遠雄U-Town。 中部｜ 台中誠品生活480、台中誠品生活三井 南部｜ 高雄義享

【典典點點名】4月最值得看的美妝影片/美妝模範生最完整的筆記在這裡!

嗨姊妹們~~~I'm BACK! 現在Youtube已經是很多人學習新事物的平台，各大美妝部落客都在Youtube上大顯身手，但跟Netflix一樣，假如我沒那麼多時間但還是想自學彩妝呢? 集各大美妝部落客精華於一身的典典在此!以彩妝模範生的姿態帶給妳我每個月最喜歡的10名影片 入圍標準:有我喜歡的、想支持的牌子，有適合新手又清楚的教學、特別的新技巧，或我覺得整部片的學習價值、娛樂性質很高，畢竟看了麼多年，其實對很多產品都性冷感，所以一部可以讓我目不轉睛的影片當然就要分享給姊妹們啊! 那麼就讓我們一起~4月典典點點名開獎! 本月最佳業配 I'm Charlie /乾肌 一支只要140元😱 CP值爆表！4U2六色唇膏試色 創作者科普: 氣質出眾但卻不失真實感的查理，柔和的影片色調搭上舒服的聲音，給人的感染力會有種，阿~我也想這樣跟他一樣簡樸有氣質~查理推薦的產品一直都不是以量取勝，基本上推薦過的東西都評價很高 典典講評: 4U2為平價且近期討論度高的產品，網路的普遍評價也不低，雖然外包裝不一定是大家的菜(不是我的)，但查理的氣質卻將內容物的優點完美展現出來，不僅看得賞心悅目，在分析產品優缺點、質地和適合的唇況都非常有條理，讓人感受不過度浮誇的推薦卻默默地自體燃燒! 本月最佳實測/評比 tramy崔咪 /混和肌T字出油 櫃姐讓我亂噴錢！SEPHORA五款歐美底妝上臉實測，有些真的雷！ 創作者科普: 崔咪屬於那種外表很漂亮，但講起話來很富有親和力又有種阿莎力，開朗的台灣女生的感覺，擅長開箱歐美彩妝及精品介紹分析 典典講評: 用極度赤裸的實測方式(手+無妝前+噴水)，代替整天實測，個人覺得噴水實測不一定準，但因為他一口氣實測的粉底液夠多，所以在質地跟基本妝感、遮瑕度上是看得出對比度的，對於初步想大量接收歐美粉底液資訊的人是滿方便的。 重典關鍵字: Hourglass、Becca、Tooface 本月最佳短片 Pinky Don't Stop /混和、油肌 夏日風情芒果公主妝🥭 創作者科普: P姐極度浮誇跟歡樂的影片氣氛一質都讓我覺得很舒壓有趣，雖然時常崩壞脫軌演出，但P姐一定都會在影片最後說「請記得你是最棒，最美，最Amazing的」，強烈的正能相當有影響力，擅長浮誇但步驟簡單的歐美妝，適合新手快樂學習化妝跟歐美妝初學者。 典典講評: 老實說在YT現在要看到小短片性質的美妝教學已經越來越少，但我覺得很好的點是YT可以暫停IG的貼文式影片不行，而且YT上的字卡及步驟會上的更完整，但沒有說話拖長時間，是個適合假日或需要類似妝容場合時可以快速跟著一起化的的教學影片。 重典關鍵字: colorpop 本月最佳底妝教學 Nitata/ 混和肌偏油 超服貼底妝神法！乾肌油肌都適用的口罩妝2.0 創作者科普: 本業為專業彩妝師的Nita，總是可以有條理地把彩妝步驟解釋清楚，每部影片的技巧都極度實用，不論是新手還是老手都一定可以從中精進自己的彩妝技巧，影片氣氛簡潔舒服，但因為知識滿滿的關係對想看娛樂性質的人也許會有點無趣。 典典講評: 最主要會想推這部影片的原因就是因為我在看完這部影片後，用同樣的手法試了一遍，超級驚為天人阿!導致我近期的妝前都是用這個手法，Nita講得非常清楚，我看了一次，馬上學會，早上馬上用馬上升天!尤其現在夏天又戴口罩，這個技法可以學!新老手都適用! 重典關鍵字: 蜜粉、定妝噴霧、妝前乳 本月最佳眼妝教學 Astor/ 混和肌 #新手必看36 眼影盤不好用？因為沒注意這些細節 創作者科普: 模特兒出身的Astor，雖然並不是所有美妝youtuber技巧最華麗的，但他對產品的中肯見解跟具有磁性的中性嗓音使他的影片有一定的實用度，再加上影片中不定時跳出的吐槽字幕跟心聲，讓酷酷的Astor用一個很特別好玩的方式跟他的「小女友」們互動。 典典講評: 我們在挑選眼影盤時，時常遇到選擇困難，或者衝動購物買到自己不適合的眼盤，Astor從色彩學、質地分析，一步步帶你如何從自己的需求中挑選適合自己的眼影盤，再到畫眼妝時需要注意的事項，讓新手輕鬆上手眼影盤，老手熟悉挑選原則! 本月最佳眼妝教學 曾玄玄Sena 我都怎麼刷睫毛？簡單方法讓睫毛根根分明一整天 創作者科普: 當初是在探索上面無意間看到，是個剛起步的創作者，目前主題都還算普通，但比較抓眼的就是她相較小資女們富裕的生活條件，整體的氣質很舒服，不會讓人有刻意炫富的尷尬，也感受的到她想把影片品質做起來的認真。 典典講評: 每個人的睫毛條件都不一樣，所以自然而然就衍生出各種讓睫毛黑長直一整天的創意技法，整體教學的很清楚，也有示範不論預算高低都可以達成的方法及工具，並且前後對比真的讓人「歐!Amazing!」 本月最佳GRWM Celeste Wu 大沛 /乾肌 用''開架夢幻明星隊''上妝！每一樣都是開架最推薦！屈臣氏 康是美 都買得到的那種開架 創作者科普: 有著0業配女神稱號的大沛，創頻道5年來從來沒接過業配算是最讓人津津樂道的，邏輯能力極強的大沛，都可以以非常有條理、科學的方法分析產品特色，從底妝、眼影暈染、唇膏配色質地等等，極度講究的細緻手法讓大沛影片不只療癒還非常有學習價值，近期自創彩妝品牌CelesteTerry風評也想當不錯，影片語速平穩，長度偏長，適合睡前保養一邊看。 典典講評: 現在比較吸引觀眾的題材通常是開架彩妝，有高超分析能力的大沛把她最喜歡的開架彩妝聚集起來，畢竟人家自己從開架道專櫃摸過這麼多彩妝，能在開架佔有她心中一席之地的好物絕對有一定的參考價值。 重典關鍵字: embyolisse、妙巴黎、Rosy Rosa、excel、essence、FreshO2、Canmake 本月最佳娛樂 Tang_ful/ 油肌 十萬特別節目：戴著生日帽幫對方化妝🥳超鬧挑戰 Feat Meg Lu 創作者科普:擅長極度浮誇歐美妝的湯，有著華麗且細緻的美妝技巧，著名主題有「十全大補湯」一口氣分析大量的新品或各式主題彩妝，我覺得湯的影片之所以特別，應該就是她那浮誇的妝容配上冷色調的語氣，但看久了卻也滿有親切感的，看著她完妝真的也很療癒。 典典講評:就是極具娛樂性質哈哈哈哈，沒有特別的技巧可言，我只是覺得這個慶祝主題很有趣~ 本月最佳長片 Hello Catie /中性肌 總共130盤！工程浩大的眼影盤 斷。捨。離。（上下集）共90min 創作者科普: 目前位居全台第一訂閱的美妝部落客，以一針見血的老實分析博得許多觀眾的喜愛，Catie並不是現在大眾流行審美中的美女，但也許正是因為如此，影片會更具有親民感，已經當了多年美妝部落客的Catie可以非常迅速的分析產品的優缺點，從影片中就可以看出她的熟練和豐富的產品資料庫，影片長度時常破表，我很常一邊洗碗摺衣服一邊吸收滿滿資訊哈哈哈哈 典典講評: 集結了Catie至少近一年來所有的眼影盤，看她斷捨離的過程中也可以趁機複習近期討論度高的歐美、韓系眼影盤，過程中Catie還是會迅速分析她會捨還是留，原因為何，這部片完全凸顯了Catie強大的記憶力跟美妝資料庫，不只讓自己斷捨離，也是大好機會讓想入手眼影盤的人迅速獲得大量基本資訊。 本月最佳開箱 SARAH's MACUP /混和肌偏乾 GRWM with New Stuff & some Colorpop makeup (全英文）FreshO2 X 雀斑小姐/heme柔霧慕斯唇釉（新色）/Nyx遮瑕 創作者科普: Sarah也算是近年開始認真發展的美妝部落客，個性很阿莎力，英文很好所以看他的影片也會有種歐美美妝部落客的既視感，擅長歐美妝但開箱的彩妝類型從台灣品牌到歐美品牌都有，影片通常以get ready with me為主，一邊大量開箱一邊上妝，近期的更新頻率滿高，看她化妝試色很療癒。 典典講評: 英文不錯的Sarah一直被粉絲們敲碗全英文影片，雖然算是滿足粉絲的片但開箱的東西也非常豐富，把colorpop的新品眼影盤都簡單講解一遍，加上我很喜歡的台灣品牌唇膏新色，不會英文也沒關係因為有中文字幕喔~ 重典關鍵字: colorpop、heme、FreshO2 本月最佳愛用品 從缺 看了下來沒有麼特別的，產品也還好 其實一直以來我就在思考，自己到底可以分享什麼，論開箱我這一屆窮學生沒這本錢，論論彩妝技巧也太多人比我厲害，我唯一可以給予各位姊妹們的，就是我從國中就開始看美妝影片直到現在，我每天都至少會看一到兩部的美妝影片，默默地也發現自己跟著這些美妝部落客累積了不少知識跟對產品的敏感度，我知道他們的膚質、化妝習慣、對產品的偏好，當她這樣形容產品、試色的時候，我就會有畫面實際的樣貌大概會長怎樣，所以我才說我是集美妝部落客精華於一身的自學生阿哈哈哈哈 之後應該會分成一個月兩隻分析，如果有有興趣的美妝部落客我沒分析到也可以留言或私訊我喔~ 記得給篇文章一個讚!這個真的整理很久很辛苦啊啊啊😭 也歡迎追蹤我的Instagram看更多自學生活還有美妝短片喔~ #波波黛莉 #波波妝漂亮 #美妝 #youtube #影片分析 #新手教學 #評比 #排名 #4月 #

零失誤，米密告訴你!—超容易上手彩妝入門

嗨嗨～我是零米～ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ還記得你第一次拿起彩妝的感覺嗎？是否回頭一看令你無法直視當初的自己呢？沒事的想當初我也一樣...白到不行的臉、過紅的口紅甚至沒有眉毛...咳咳...說多了...如果你今天是彩妝新手，不彷聽聽我這個走過歪路的人吧!讓一次就上手，Let's go !!!ﾚ(ﾟ∀ﾟ;)ﾍ ﾍ( ﾟ∀ﾟ;)ﾉ STEP 妝前乳/飾底乳 ➺隔離乳/防曬乳 ➺底妝(BB霜/CC霜/粉底液/粉底霜/氣墊粉餅/粉餅) ➺遮瑕(液狀與膏狀) ➺蜜粉 ➺眉毛產品➺眼影 ➺眼線 ➺睫毛膏 ➺腮紅、修容&打亮➺唇彩 區塊是可自行看自己是否有需求 上述是提供給真的無從下手的新手們的簡單步驟， 不過化妝嘛~還是看自己的狀況可以去做調整! 畢竟不一定是全妝才好看，而是看懂自己的缺點與優點， 發揚優點遮蓋缺點這就是化妝的意義對吧?(ゝ∀･)b 首先!先來講講我們化妝最重要的畫布—臉! 要有一張完美、潔白的畫布才會有乾淨的妝容啦! 甚麼都不重要!最重要的就是一個妝容的乾淨度， 唯獨有乾淨的妝容才有後續風格的問題喔!!( • ̀ω•́ ) 這兩項大概是我最愛用回購好幾次的產品啦!(看曼秀雷敦那罐凹成這樣就知道啦! 因為我偏黃(肝不好?辛X森?)所以都是使用有事底功能且有防曬係數一舉兩得的產品!ξ( ✿＞◡❛) 這邊我會把妝前/飾底/隔離乳/防曬乳一起講， 畢竟現在有太多懶人產品了,一項可能就包辦了上述的品! 而且化妝必須有一個觀念! 化妝『不是』上越多東西越好!跟我說三遍!不是!不是!不是! 過多的妝前產品沒有吃進皮膚內可能會造成後續與其他彩妝品的反應， 反而可能有脫屑浮粉的情況產生! 所以這類商品都要適可而止地上喔! 那這類產品我會比較推薦已經有多樣產品結合再一起的! 除了省時外，也可以確保這兩項東西已經是非常融合不會打架的產品! 我這邊還是會簡單的介紹一下妝前和飾底乳的分別! 妝前乳:大多是有控油、保濕等功效不具有顏色的產品! 飾底乳:就有如他的名字飾底!也就是運用顏色可以加以修飾皮膚上顏色不均的產品! 至於隔離乳和防曬乳雖然我是寫擇一上妝， 主要是因為隔離乳大多都會有基本的防曬係數 類似專門給臉的防曬乳，是否真的隔離彩妝這我真的不太確定!¯\_(ツ)_/¯ 不管如何放曬都是必備的喔! 因為紫外線是造成皮膚老化的原因之一，老化就無法用化妝修補嘍! 不是因為太陽大才會有紫外線，處處都充滿紫外線喔!(除非你是地底人?Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ 再來就是底妝啦! 底妝究竟要怎麼選我想對很多人來說都是一大難題! 簡單分析各式底妝的優缺點! BB霜:高遮瑕、成分較複雜(若皮膚有粉刺、痘痘不建議使用)，不適敏感肌與痘痘肌 CC霜:輕薄、遮瑕力低、可提亮膚色，幾乎全膚質皆有適合品項 粉底液:輕薄、延展性好、看起來比較有水嫩感，但夏天容易與汗水混和流掉，幾乎全膚質皆有適合品項 粉底霜:厚重、遮瑕力好、適合需要保濕度較高的人是乾肌和冬季的好幫手，但不適合油肌與痘痘肌 氣墊粉餅:可以想像成希在海綿中的粉底液，但相較於粉底液它因為更容易與空氣接觸，因此較適合需較常上妝的人，不然快就乾掉，並且因為容易接觸空氣一滋生細菌，因此我會推薦給你幾乎每天上妝且需要一直補妝的人! 粉餅:乾爽較不容易孳生細菌、油肌、痘痘肌、敏感肌的大福音!因為往往粉餅的成分較為簡單，並且出遊後容易形成完美的奶油肌，對於匯出油的人來說會是不錯的底妝產品! 有人可能會問上粉餅後還要定妝嗎?(*´･д･)? 答案是:是的!!! 上完粉餅還是要定妝， 原因是粉餅跟蜜粉的粉並非完全相同性質，粉餅你可以想像它是乾燥後的粉底， 當加了妳臉上的油它就會變成粉底液，那就會從你臉上滑開!◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣ 再來是遮瑕!遮瑕究竟要甚麼時間上呢? 事實上很簡單!那就看你的粉底和遮瑕的狀態是甚麼! 一個口訣:『先濕後乾』，舉例:當你使用粉底液和遮瑕膏，那就先粉底再遮瑕! 如果是有較多瑕疵的人則是:遮瑕➺粉底➺遮瑕(๑•̀ㅂ•́)و✧ 蜜粉就有如上述的就是定妝的動作啦!一定一定要定妝! 但要記住不要拿了就往臉上撲! 建議是用澎澎的粉撲沾完後稍微柔柔粉舖讓粉均勻分布在粉撲上， 從臉的最邊緣往臉中央上， 這樣才不會有過多的粉在臉上反而會造成脫妝和藝妓臉喔!(什麼?!Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 為甚麼我會把眉毛歸類在自己有需求才需要使用的產品哩? 因為如果你有兩津X吉的眉毛我想就不需要對吧? 眉毛產品多有分三種液體、膏狀、粉體，絕對是: 牢靠度:膏狀>液體>粉體 顯色度:膏狀>液體>粉體 不易失手度:粉體>液體=膏狀 好卸妝程度:粉體>液體>膏狀 所以就依個人喜好習慣去做選擇吧! 至於顏色上的選擇， 我會推薦所你如果是: 無染髮正常東方人髮色:帶灰色較髮色淺點的顏色，較自然不會像蠟X小新 有染髮(非金色):跟髮色最接近的顏色 有染髮且顏色非常淺:較髮色深一點的顏色，因為如果跟髮色一樣會看起來很像沒有眉毛...(☉д⊙) 眼影通常是想要讓妝容看起來更豐富更活潑的時候做使用， 初階挑眼影盤我會建議亞洲人就挑帶暖色系的大地色， 甚麼是暖色系大地色? 也就是看起來偏橘、偏紅、偏咖啡色、米色等等的顏色! 至於初階我會建議選像INTEGRATE、CANMAKE、EXCEL、HEME這樣已經幫你配好四色~六色的眼影! 往往這樣的眼影盤顯色不會過高， 而且都有幫你配好適合用在一起、質地不一樣、色階淺中身都有的顏色了! 比較不容易有意外!只要記住最基本顏色由深到淺(靠近眼睛到遠離眼睛) 簡單示範如下圖: 接下來可以說是就算我化妝這麼久以來的心魔! 眼線、睫毛膏，這兩個真的是容易讓你妝容回於一旦的兩項產品! 雖然畫的好真的超加分!!!(心臟暴擊≡≡≡♡♡♡)`ν゜) 如果是睫毛膏我會大推新手買梳子型的! 因為相較於麥克風型(?)它沾取的量不會那麼多，也會必較容易帶開，這樣一來乾燥業會比較快速! 而且往往做成梳子型的必較不會做纖維看起來會必較自然且好卸除! 眼線畫的好成仙女畫不好就會變巫婆... 眼線真的比較適合進階彩妝這做使用，初階新手我會建議使用深色眼影拖出一點眼尾就好! 如果真的要用眼線，內眼線我個人認為是最不容易看起來兇且會放大眼睛的! 畫的位置只需要在睫毛根部接著睫毛畫即可! 腮紅、修容、打亮 就是用來製造陰影、造成起伏與增加血氣的東西! 入門我會推薦too cool for school與倩碧的腮紅， 兩者皆是可多次上色、不易失手比較像是原生腮紅的產品! 修容盡量找帶灰色，不要偏紅偏咖啡，因為陰影不會是偏咖啡或紅色! 打亮我建議可以挑帶粉色或玫瑰金會更適合和亞洲人皮膚顏色! 亮粉也不要大，越細緻越不顯肌膚紋理!(●´ω｀●)ゞ 再來就是大概美妝控最大蒐藏品—唇彩啦! 唇彩大致上分為液狀與膏狀， 兩這大致上不分上下，大大多是唇釉會較難以卸除，所以需要多一點時間卸妝! 顏色的挑選上我會建議新手挑裸色帶紅像是maybelline 焦糖拿鐵這樣的色號， 就算今天化淡妝農妝都會很適合! 至於秋冬我會大推這幾項: PopDaily和HEME合作的唇彩，三隻霧面都超美，帶點棕色的紅色調，不會顯老氣與俗氣! 蘭蔻 絕對完美唇膏，大推196、274都是黃皮有善色！ Immeme我愛絨光氣墊純粹，薄塗厚塗兩種不同風格，霧面顯氣質，小缺點為不第一次使用時要按超久!(ﾒ ﾟ皿ﾟ)ﾒ 加碼補充指彩， etseq.的指彩真的是我看過最顏值與實用度兼具的指甲油! 而且乾燥快速，不怕等很久(我真的超級性子... 選色上我很推薦它跟阿瑪合作與Meg合作的這兩組， 一組是帶藍迪色調一組是活潑的感覺，調色上都很顯手白!真的是我的心頭好!: ♡｡ﾟ.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)ﾟ♡ °・ 記得來看看~( ′∀`)σ≡σ☆))Д′) (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻生活類文章可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻商業設計師的爆肝日常可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻也可以看看純繪畫 #popdaily #popcreators #illustration #插畫 #插畫日記 #插畫生活 #妝容#勤儉持家 #專櫃 #CLINIQUE花漾腮紅 #CLINIQUE #心機星魅輕羽粉餅 #資生堂 #SHISEIDO #冰雪奇緣 #MAC超持妝六色遮瑕盤 #MAC #化妝品#心機彩妝#粉餅#化妝日記 #全妝 #新手推薦 #推薦彩妝 #彩妝教學 # 妝前乳 #飾底乳 #隔離乳 #防曬乳 #底妝 #遮瑕 #眉毛產品 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #腮紅 #修容 #打亮 #唇彩 

從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎?

在1960年代的美國，歧視到處可見，性別歧視、種族歧視就是生活日常。故事描述在NASA太空總署裡當計算員的三個女人Katherine、Dorothy、Mary，如何在他們的職涯中做出貢獻與成就。以職場來看，雖然能夠進入NASA絕非等閒，但在整個NASA裡面他們的處境真的很弱勢，他們是黑人女性，在性別和人種上都是被歧視的。 當時美國實行隔離政策，黑白有別，黑人又專用的廁所，不能與白人一起共用，連咖啡都被區分黑人用與白人用，這對於現在生活在台灣的我，真的難以想像。Katherine從小就對數學計算很有興趣，也很有天賦。他是西側計算中心裡最了解解析幾何的人，黑人工作者都在西側計算中心，白人在東側。當時沒有電腦的年代，擅長計算的人等同於人工電腦，每天要計算非常龐大的數據，如同電影所見，當年他們正要引進IBM的計算機，也就是電腦，是需要一整個房間的空間來裝這台計算機器的。 NASA水星計畫是要負責送太空人上外太空繞行地球，他們需要製造出安全的火箭以及確保太空人執行完任務後可以平安歸來，計畫主持人是Mr.Harrison，正在苦惱計算不出正確的數值去打造外殼不會脫落的火箭，整個團隊沒有人可以算出正確的答案。於是他們需要找一位擅長解析幾何的人才，大家遍尋不著時，Dorothy推薦計算能力優異的Katherine加入計畫，該計畫清一色都是白人同事，大家對於這個新來的黑人女性同事一開始是充滿敵意的，那種優越感被挑戰的感覺讓同事對Katherine的加入很不友善。 一開始Mr.Harrison丟給Katherine一大堆計算文件，還要請Katherine驗算Peter計算的數據是否正確。哇~當你自己的工作要被一個新來的同事檢驗的時候，你會有什麼感覺?緊張、不爽、焦慮?想當然Peter的警戒心很高，給文件用丟的，或是故意強調自己的數據已經有其他同事幫忙看過了，種種行為都顯示Peter覺得自己的專業和地位被威脅了。 然而Mr.Harrison跟大家公開講明，我相信在場的各位都是優秀的天才，一定不介意自己的工作被嚴謹的審視，我知道你們都做得很好，我也相信你們都做得到，但如果是這樣，為什火箭的外殼還是會脫落?我們的敵人是俄羅斯，不是自己的同事，沒有什麼事比俄國人搶先美國上太空更嚴重。 對Mr.Harrison來說，他需要的不是任何一個優秀的人，而是一個正確的解答，不管誰來做都可以。一開始K每天非常忙碌的計算堆疊如山的文件，但是當她加班留到很晚終於算完拿去給Mr.Harrison看時，Harrison跟她說那些都可以丟了。什麼?!你不是要我計算這些嗎?為什麼又要我丟掉。 數據分析的insight需要想像力 Mr.Harrison說因為那些數據已經過時了，在這個團隊裡速度就是這麼快，可能每一分鐘數值都在變動，要嘗試上千種方法才可能找到一個可行的。所以當Katherine算了一天算出來之後，Mr.Harrison的想法已經跑到外太空去了。Mr.Harrison告訴Katherine說，他需要的不是一個很厲害的計算機，要把人送到外太空這件事情，他們正在找一個連自己都不知道的問題的解答，這是一個現在還不存在的答案，要跳脫眼前的數字，Beyond the number，在外太空發展領域確實是需要超越現在已知的答案，去創造未知裡的解答。 對應到職場上，我們需要看很多的數據去觀測專案成效或產品銷售，已知的數據是過去發生過的事情，反映市場的結果，而市場的結果又跟如何操作有關，比方說你下廣告在35歲以上的人身上，然後得到的結果叫做來購買產品的人以35歲的人居多，但你能說你的產品深受35歲的人喜愛嗎?光靠這個數據可能很難做這樣的定論。在職場上不管是銷售數據、產品數據還是行銷數據，沒有洞見你只是個計算機，或是行走的excel表。 之前我在開會的時候，常聽主管要求要有insight，這個insight還不只是解析數據而已，就像電影裡Mr.Harrison說的，我們要看的不只是數字本身，而要去觀察數字的周圍，那些現在看不見但我們需要去發現的關聯，這個洞見不只是解釋數字本身的因果，還需要敏銳的觀察力和想像力，如果只是計算數字的話，就是在陳述一個事實。但如果要有洞見的話，就像K不是在計算數學，她必須要發明數學，發明一個過去的人沒有計算過的數學方程式，數學一樣是需要想像力的，因為想像力才能帶你去未知的地方，而不是停留在已知的數據。 靠想像力是指畫虎蘭隨便亂鄒嗎?當然不是，Mr.Harrison說的是察覺看不見的關聯性。這邊我想問大家一個問題，你是先相信才看見，還是先看見才相信。水星計畫就跟創業一樣，在一個沒有人可以告訴你怎麼做的領域，而且又有一個很可怕的競爭對手好像隨時都有可能超越你，創業家是否就是這種心情?在開創的過程，數據都是落後指標，用來確認而已，但無法用來協助開創。有人選擇先看見才相信，但創業者大多是先相信才會看見。 Peter-當新同事比你厲害，你該怎麼辦? Harrison對P說，你知道你的任務是什麼嗎?在人才中找到天才，要不就一起登上頂峰，要不就全軍覆沒。當能力很強的新同事加入團隊，往往會讓原本的組員備感威脅，要如何不被新同事比下去呢?光是防備是不夠的，Harrison也沒有因為Katherine的計算才華就忽略了P，P本身也有他擅長的地方以及老練的經驗，這些Katherine未必有。在團隊裡不是比誰最厲害的，因為英雄主義並不適合團隊工作。你不用什麼事情都做得最好，但是要能協助整個團隊集體成長，以主管的眼光來看，協助其他同事順利完成任務就能創造團隊最大的產能，而如果是因為自己的私心而阻礙其他同仁的工作，即使個人能力再強，對主管來說都是拖垮團隊的阻力，對自己的職涯並沒有加分。不要害怕同事比你強，像他學習幫助他成功，你的貢獻會為他的優異而有加乘作用，這一切最後也會回到你身上的。 Dorothy-如何在職場上不被淘汰?不要太盡本分 Katherine是Dorothy的下屬，兩人同屬西側計算中心，Dorothy因為原本的主管離職，她暫代主管工作已經一陣子了，雖然自己也有申請要升主管，但公司遲遲沒有回覆。意思就是說用原本基層的薪水叫Dorothy兼作主管的工作並負起責任。 福傳語言，自己去念書學習，還教會底下的人，而不是等待公司來淘汰他們，自己觀察趨勢，自我學習更新職場能力。H發現IBM的進度緩慢，原本負責IBM的人搞不定那台電腦，但因為某一次Dorothy好奇進去試了一下，被發現Dorothy會寫程式，當IBM專案需要人來處理時，Dorothy被提拔轉調去負責操作IBM，但Dorothy拒絕個人轉調，他深知西側計算組未來會被裁撤，會被電腦取代，所以他提出要求要整組人都過去，因為光靠Dorothy一個人不夠，而他的組員也早就被訓練好會寫程式語言，Dorothy真的是一個很好的主管和人資耶，不僅替底下的人安排職缺，還負責培訓他們，也替公司訓練好未來需要的人才。 東側計算主的主管其實也是個能力很好的人才，但他的心態就是做好自己的本分，按照公司的規定來，等待上頭裁示交辦任務。結果她並沒有去觀察周遭的變化，公司引進IBM最受影響的單位就是計算組，但Mitchell沒有抓準未來趨勢精進自己，即使認真加班做好自己的本分，卻有可能面臨被電腦取代的裁員。Dorothy是很有危機意識的，而且察覺公司的動向並想到自己未來可能會被取代，於是開始學習電腦程式語言，最後替自己開創了一條路，在Nasa的電腦中心擔任主管，負責教大家寫程式語言。 如何保有不被AI取代的競爭力? Ai人工智慧對人類工作的威脅來勢洶洶，正如同當年IBM對計算人員的威脅，在電影中我們發現即便是邏輯性的計算，機器都有出錯的可能，工程師一定知道程式會有bug，就是看發生的時候是有多嚴重。IBM電腦計算速度是人類無法比擬，他可以對了99天，就只有1天算錯，但那1天就是火箭發射的那天。機器出錯的時候，人還是會回歸最原始的作法去找解答。 如何在AI時代保有自己的競爭力呢? AI可以處理重複性高需要邏輯判斷的事情，但是對於人類心靈發展的複雜程度，AI無法取代人類。沒有標準答案的能力都是人類的優勢，例如創意和藝術，情緒溝通與心靈諮商等，這些是AI比較不容易去計算的。Dorothy算術算不過IBM，但她可以學習怎麼駕馭和操作IBM。AI或許可以代替繁瑣的流程，但無法取代人類的心志和對事情的解讀方式。AI或是流程自動化是來協助人們的工作產能與品質，我們把繁瑣的流程自動化，讓人類把時間花在創造力的發想上，這是更有價值的工作分配。與其擔憂被AI人工智慧取代，或許我們該轉念培養自己未來世界中的競爭優勢，在我看來人類的心智就像是一個大的資料庫，儲存了我們的情感、記憶、認知，只是我們的工作可能很少真正100%運用我們的心智，如果AI帶來的是整體世界的重新分工，人類未必會輸，但有些工作肯定是會被改變的。 根據牛津研究指出最可能被取代的如電話行銷員、保險銷售員、快遞外送、導遊、門市店員(無人商店)、計程車司機(無人車)、理財專員、記者...等，大家對於那些職缺會消失都在揣測，我就看過十幾種不同的版本，因此擁有跨領域的職能也變得格外重要，面對AI帶來的第四次工業革命，許多事情都可以自動化的趨勢下，善用人類心智的優勢，那些沒有標準答案的事情就是人類創作的空間。 同場加映系列文章 從電影【關鍵少數】看Mary Jackson超強說服6步驟 從電影【關鍵少數】看Mr.Harrison成為團隊魅力領袖的4個特質 從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎? 從電影【關鍵少數】看Katherine如何從工具人變成團隊核心? 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #關鍵少數#AI#人工智慧#職場#hiddenfigures

分享:::只有兩隻眼睛要用多少眼影盤

每個女孩，幾乎都有一雙眼睛、一張嘴巴、一對耳朵、一個身體。 但我們老是，有超過10支的口紅、超過10付的耳環、超過10件衣服，這就是女人厲害的地方啦～～～ 今天我要來分享我手邊的眼影盤 我手邊約有10個眼影盤，當然有幾樣是趁黑五優惠時訂購的，就～還在空運中還沒收到，之後再來分享！ 底下，我也會做評比，優點及缺點，最重要的(^_^)值不值得購入的分數比，最高是5分，最低是1分！希望能給大家有些幫助！ 另外，因為顯示器及家裡燈光的關係，看起來會有點色差是正常的，建議購買前可以去現場試色或是多方比較，本人的意見僅供參考！ ————————♡︎ 首先，我會先從小盤的開始分享！ 再開始分享大盤的囉！ EtudeHouse 好眼色百搭造型眼影盤#6 這個是我第一次學畫眼影時入手的一盤 當時我買了兩個色號，一個是現在照片上這款#06，另一個是#01，但被我摔碎了，也沒有打算把它買回來，就這樣一直讓06金雞獨立下去！ ➡️這是06的試色實擦。 摸起來粉質感覺很粗糙，但上在眼睛上不會有這種感覺，以開架來說，顯色度算是不錯的表現。 但因為它顏色上去後，不會很重，所以就是可以慢慢堆疊上去，對於新手來說，這個算是好用的眼影盤，不過，它的顯色度與其他幾個品牌來說，相較於算比較中間的，所以如果不小心失手太嚴重，還是會有一些慘況。 🌐優點：四格就能完成一個妝容很方便，輕便小巧旅行也很好攜帶 🌐缺點：沒有附刷具，僅能完成2個眼妝，變化性比較少 🌐值得購入分數：💰💰💰 我只給三顆星，因為這款我認為可有可無，其實以初學者來說，這盤還不算是最好的選擇（最後會推薦初學者品牌），顯色中間、色塊也蠻少的，EtudeHouse 還有更多眼影盤更值得大家購入，像是：紅酒派對（是這樣的名字嗎？），那系列的，我覺得粉質跟設計都很不錯，也有附刷具，雖然因為個人需求問題我沒有購入就是了，但如果你有品牌迷思，或是很愛好這個牌子，我覺得有更好的選擇！ ————————♡︎ heme六色眼影盤—紅梨 這款我之前在Dcard有介紹過，就是因為大家一直燒heme一系列的眼影盤，外加我自己的眼影盤很多都是沒刷具的（就算有刷具也很大盤），出遠門時覺得行李多，很不方便！所以我就買了！ ➡️heme六色眼影紅梨試色 以粉質、顯色來說，heme的表現算開架中蠻中上的，根本就是「台灣之光」的品牌呀！ 而且小小一盒又附刷具，簡直攜帶方便！ 以它的配色來看，可以至少畫出3種眼妝，以這樣一盤眼影來說已經很超值，況且價位也很親民，常常也有配合店家做促銷，其實花不了多少錢！ 不過，因為它的顯色算不錯，所以對於初學者，這盤可能要等比較熟練一點點時再使用，不然會很容易畫得像是要表演「歌仔戲」喔！哈哈哈！ （照片取自於網路） 如果初學者要開始進階畫比較顯色一點的，可以先從密栗或是暖楓這種比較大地色調的開始學習，因為顏色比較不會太激烈，而且適合膚色及類型的人，範圍比較廣泛，也比較不容易下手失誤或出錯！ 剛好我前陣子有用這個眼影盤試妝就放上來給大家看看吧！ 這是有用檯燈打光拍攝出來的！ 這是用自拍鏡頭拍出來的！ 因為這盤是偏紅色系，有點適合在春天百花盛開時化的妝！ 所以整個會偏比較紅一些！ 是不是很顯色？所以稍微一失手就去了呢😿 ————————♡︎ 🌐優點：粉質細、顯色、設計感佳、有附刷具，品牌有多款色號可挑選！ 🌐缺點：此盤顏色偏紅居多，比較暖、淡一點的打底色比較少，變成眼影感比較重！ 🌐值得購入分數：💰💰💰💰💰 我還是給到五分，因為它很便宜、顏色選擇多、有刷具、而且台灣就買得到不用等，以這些優勢來說，你真的至少可以擁有一盤！ ————————♡︎ Makeup REVOLUTION 15色眼影盤(#Iconic fever) 這款眼影盤，我記得好像美妝YT Catie唾棄到不行（在她對於眼影盤斷捨離的那個影片），但我想表態一下，這盤沒有到這麼差啦！ 因為她要斷捨離，外加她是美妝部落客，其實接觸到的眼影盤比我們多更多，所以我覺得她會唾棄，有她的理由在！ 不過，對我這種無名小卒來說，這盤也是很好用的眼影呢！這大概是我接觸眼影以來，第四個購入的品牌，當時國外正在特價，就跟著妹妹一起買了！ 它是一個英國的開架品牌，價格也很便宜，台幣約300-400上下而已，而且有15個顏色，可以任意搭配很多種眼妝，霧色及亮色都很平均分配，對於打底色及漸層等等，都分佈的很剛好，說實在我覺得這盤蠻ok！ 雖然不小心被我摔爛一格眼影（哭😭） ➡️Iconic fever試色 因為顏色太多了，後面只要超過6個色塊的眼影盤，我都會選擇性試幾個顏色！ 它其實顯色度表現算是在中間，粉質沒有到很細緻，但也不差！有點類似EtudeHouse 四格眼影那盤的表現，但以它的價位來說，一分錢一分貨，真的不要要求它太高！ 上在眼睛上我個人使用是覺得很好暈染的，只是顯色度也是需要堆疊才出得來，表現中規中矩，可是因為色塊多，眼影的變化性可以很多，像是粉色系、大地色、紅色系、橘色系，都可以輕易化到需要的妝效。 🌐優點：顏色選擇性多，變化多端，價格親民便宜 🌐缺點：台灣買不到要找代購或官網購買，沒有附刷具，比較大盤攜帶不方便 🌐值得購入分數：💰💰💰💰 我給4顆星，原因是它真的很便宜，不是說便宜沒好貨，它表現沒有到很差，畢竟我也用它一陣子了！對學生或小資族來說，這算是一大福音，因為便宜卻又能化出這麼多變化的眼影，其實一般不要太近看，或是特意去比較，根本不會有人看得出粉質差異（因為它沒有到這麼爛）！如果你只是個業餘的，想要化不同眼影的妝效，其實用這個就很ok! ————————♡︎ ANASTASIA BH-SUBCULTURE 次文化 這是不是大家矚目的重頭戲？ 為什麼我先介紹這盤呢？ 因為這是我開始化進階一點的妝容時，所購買的第一個眼影盤啦！ 但它的配色就是很壯烈型的（這樣用詞正確嗎？） 有大地色、橘色調、紅色調，也有綠色調、煙燻妝效等等，就是很變化多端的一盤。 我最常化橘黃色的眼影，很適合夏天，我夏天幾乎都用這盤，若是去參加喝酒聚餐的時候，我就會用這盤化偏酒紅色調或是煙燻妝。 其實BH的眼影盤都會比較顯色，因為它是偏歐美系的品牌，顯色度很高，幾乎是沾一點就超級明顯！ 奉勸：技術還在練習階段的不要買！！！ 上面的顏色我都只刷一次，就這麼顯色了！粉質非常的細緻，亮粉色也非常的細緻、顯色，而且延展性也非常好，暈染上更不用說，我給三個讚👍🏼 我個人真的到後期，主要都是在用BH系列的眼影盤了！除非今天要外出啊！或是不想化這麼顯色的妝容～又或是，好像很久沒用哪盤來用一下時，才會再用其他的！ 🌐優點：顯色度高、粉質細緻、延展性佳、暈染佳、附刷具、顏色選擇性多、眼影變化多 🌐缺點：價位高，台灣買不到，配色過於壯烈不好駕馭、會飛粉、比較大盤不好攜帶 🌐值得購入分數：💰💰💰 我給三顆是因為考量大眾需求部分，配色真的相對於一般來說真的太過於強烈，不適合每個人，駕馭的程度太難！以跟它相比的，還有更好的選擇！ ————————♡︎ ANASTASIA BH-MODERN RENAISSANCE 文藝復興 這款就是BH裡最夯的一款色號「文藝復興」眼影盤。 它裡面就是玫瑰色、大地色、暖橘色通通都有的一個色盤，非常好駕馭、非常多選擇。 也是很多上手之後的水水，會購入的一個眼影盤，它推出時，真的是喚起一波美妝界的風雲啊！基本上人手都有一個，就是這麼誇張！ 但他卻是我最後購入的一盤😆因為我妹妹有買這盤，當時我們說好一起用，誰知道我們分隔兩地，沒有住在一起了！ 最後還是獲得一個良機，買到一個完全沒被用過的二手品（真的被我賺到） 它一樣就是顯色度佳、延展性表現好、亮粉細緻，好堆疊也好暈染！ 但我想說的是，只要是顯色度高的眼影，基本上都會偏容易飛粉，這是無可避免的！ 所以自己要做好一些準備囉(T . T) 🌐優點：附刷具，顯色高、延展性佳、粉質細緻，容易暈染，配色適合所有群眾 🌐缺點：價格高，台灣買不到，易飛粉，較大盤不方便攜帶 🌐值得購入分數：💰💰💰💰💰 不用我多說，你如果化妝技術已經純熟了，至少，應該，要有，這盤吧？此生再怎麼山窮水盡、家徒四壁，也應該要有一盤這個吧！！！ ————————♡︎ ANASTASIA BH-SOFT GLAM輕柔魅力 這盤是我誤打誤撞遇上愛，在我蜜月旅行的期間，我去逛了Sephora，然後當時就是這盤剛上市、剛出爐，我被它的顏色燒到，直接把它放入購物籃。 講到這個，我很悔恨沒買MJ的眼影盤，當時可能想說算了，抱著「有這盤我已足矣」的心情，直接略過MJ跟其他眼影盤，真的想把那個時空的自己掐死！！！ 這盤主要是偏向秋季使用的顏色，有許多暖色調、大地色組合而成，沒有像文藝復興有這麼多紅色系組合而成。 這盤我都拿來呈現大地色眼妝居多，文藝復興則是玫瑰色為主。 Soft glam也是很好駕馭的一盤眼影盤，不論是配色上或選色搭配上，其實都不會太無聊，也不會覺得很難以搭配，根本也是萬用的一盤眼影！ BH系列還有另外兩盤是我很想購入的色號，但礙於最近我真的是生活拮据，所以只能往後有機會再把他們買入手，再分享一篇吧！ 🌐優點：附刷具，顯色佳，延展性好，粉質細緻，好暈染，好配色，選色好駕馭 🌐缺點：價格高，易飛粉，台灣買不到，太大盤不方便攜帶 🌐值得購入分數：💰💰💰💰💰 其實BH的眼影盤價位都落在台幣1300起跳，真的很不便宜，如果真的要選擇，文藝復興跟SOFT GLAM其實是可以二選一，如果你沒有預算考量，這兩盤都可以入手；如果你跟我一樣想當小資女孩或精打細算的媽媽，可以依照自己化妝的風格來選，看是要魅力無限的大地色呢？還是充滿藝術氣息的玫瑰色呢？就看你們自己決定囉🤗 ————————♡︎ Colourpop-YES,PLEASE 日落眼影盤 哈哈哈！這款是不是也是重頭戲？ Colourpop幾乎是每個水水都會想購入的一個眼影品牌吧？ 它的選擇性很多，價位也很便宜，如果你是在官網上購買，遇到一些折扣時，它台幣是不到500塊的！ 配色上也很多元，粉質表現也算不錯，延展性好、顯色度中上，根本是大眾蜜糖🍬 我會選擇這盤，是因為下方的亮粉南瓜橘以及左下的黃色，讓我直接腦波弱！ 我最近趁黑五優惠還有訂購一盤，正在空運中，等到貨後，再和之後想買的其他眼影盤一起開箱吧！ 粉質刷起來真的閃亮亮✨配色也超可愛，我夏天都使用這盤，秋天的話，化暖色調也很合適。 不過，這盤不推薦膚色較黝黑或小麥色皮膚購入，會比較不顯色，或是某些顏色會讓你顯得更黑！要考慮清楚再下手喔！ 🌐優點：價格便宜、包裝簡單、配色佳、延展性好、暈染佳、顯色度中上，多種款式可選擇 🌐缺點：台灣買不到，沒有附刷具，包裝多為紙殼易髒易壞需特別保存，沒有附鏡子出門在外比較不方便 🌐值得購入分數：💰💰💰💰 如果你不想要顯色度太高，但又想化一個好的眼影妝容，或是顧慮方便攜帶（它大多數都是做正方形或小長方形設計），這款其實一般學生或小資族都很適合，但因為它沒有附上刷具，如要出遠門時，我都會考慮一下 ————————♡︎ Morphe 35F眼影盤 這款呢！也是Catie唾棄到不行的眼影盤，她是說粉質粗糙、怎樣怎樣的！但我上面也說了，她看得眼影盤太多了，要汰換的話，這盤我認為被汰換很合理🤣 但目前，我個人使用下來，是覺得還好啦！ 我記得有兩三天我在IG發了眼妝的限時動態，就是用這盤化的，詢問度就蠻高的呀！ 所以，真的見仁見智！看自己需求而定！ 顯色度不會到差，延展性就是中間，暈染真的需要花點技巧，不過它顏色很多，它分佈的很均勻，下排是霧面色，上排是光澤亮粉色這樣。 粉質沒有到很細緻，但也沒有到很粗糙，價位約落在800-900間，我看過代購賣最便宜是800元的，這樣平均下來，一顆眼影只要22元，而且它是35色，以文藝復興來說，只有14色！其實真的不要要求它有太高的水準。 以這樣的價格，化出一個滿意的妝容，我覺得還過得去！ 它顏色配色有大地色、玫瑰色等等，選擇性很多，對於想要妝容多變的人是很好的選擇！ 🌐優點：顏色多、配色佳、價位便宜 🌐缺點：台灣買不到，粉質、顯色、暈染表現中規中矩，太大盤不方便攜帶、沒有刷具 🌐值得購入分數：💰💰 我覺得如果要買大地色或什麼，其實以「便宜」來說，都有更好的選擇，像是colourpop、EtudeHouse 等等，其實都是一個不錯的選擇，但平常我都一定會化眼影，也很喜歡多色使用，跟練習技巧，所以我才會買這盤來用用看（這是買二手的）！ 我不討厭它，但如果說，要推薦給大家的話，會有更好的選擇🥰 ————————♡︎ HOJO貴族系列眼影盤-公主盤 這盤是直播買衣服贈送的😂好好笑，居然還要列入我的評比！ 沒辦法，既然有了就介紹一下啦！ 我覺得它的包裝跟設計有點類似在模仿一個品牌： Yes！就是這個品牌Pet McGrath 它也是兩折兩開的，也是有人像，類似裝扮的圖片設計，只是以價錢來說pet我真的買不下去！ 它的價位根本是貴婦級的眼影盤（哪天我真的大富大貴了，就買來用好了😆） 稍微給大家看一下它的配色 基本上是沒有太大的問題，有兩格有混白白的像雲朵一樣很特殊的亮粉，可是上上去卻沒什麼感覺！也沒有多特別！ 就只是個亮粉的顏色而已！ 我覺得粉質很粗糙，亮粉是還好，蠻顯色的，霧面很明顯色澤都沒有出來（跟前幾盤介紹的比起來），上在眼睛上更是一場災難！完全一點顏色都沒有！ 我要加重好幾次，才跑得出來我要的顏色🙂 接下來，那個正紅色的亮片色，我覺得好像是把小學美勞作品的亮片灑在手上！！！整個粗糙到不行，完全不知道在幹嘛！ 總而言之，我就是不理解，它怎麼出現在我櫃子裡，我大概給了它蠻多次機會的，可是真的...無法接受！ 🌐優點：價格親民，適合初學者練習，包裝蠻美的適合拍照用，配色佳 🌐缺點：台灣買不到要找電商購入，沒有附刷具，顯色度差，延展性差，粉質粗糙，不好卸妝 🌐值得購入分數：💰 不好卸妝的原因在於那個紅色的亮片，根本是一場大災難，卸妝卸到自己都快變水鬼了，整張臉 濕到不行，卻還有亮片在上面！ 後來有用一個辦法卸妝，還趨緩了一些🙂但妝已經不夠美麗了，卸妝還這麼累，真的會氣死人！ 不過，因為它顯色度算低，可以給初學者練習使用，有想練習眼影的嗎？歡迎來跟我買😆把它帶走！！ ————————♡︎ M.A.C 12色眼影盤—紅酒收藏家 這是今天最後一盤眼影，也是我在雙11購入的眼影盤。 但不知道為什麼，我覺得我拿到的這盤有一個顏色刷起來很粗糙，沒有到在櫃上試用時這麼細緻，可能工廠生產品質不一的關係？ 好吧！我會繼續使用下去看會不會好轉一點😅 其實對於MAC大家都耳熟能詳了！ 它的眼影盤也是延展度佳、顯色度中上、粉質細緻、配色也很OK。 但價位上就是不親民，要趁優惠時購入才比較划算囉！ 這盤的配色主要是暖色調為主，也包含了一些「紅酒」配色，它大概可以化出4-5個眼妝，基本的打底色、暈染色、收尾色都有，其實也很好操作！ 🌐優點：延展性佳、配色佳、粉質細緻、好暈染、顯色度中上，選色好駕馭 🌐缺點：價位不親民，沒有附刷具，選色比較沒特色易被取代 🌐值得購入分數：💰💰💰 我覺得用過許多眼影盤後，其實都會發現有更多不同的選擇，不過它跟colourpop比的話，當然是colourpop贏，光價位就先超越MAC了！它唯一贏在起跑點的，就是眼影盒有附鏡子，如果同樣沒有附上刷具，要帶一個出門的話，我可能會選擇MAC！ ——————————— 今天的介紹到這邊啦！希望大家會喜歡！ 另外，我想特別說明，某些很紅我卻沒有購入的眼影： 💡3CE/ 它其實價格不便宜，正版的光官網在沒打折的情況下就要900-1000元，雖然它的配色、粉質等等，也是燒掉整整美妝界，幾乎每個美妝部落客都會有一盤在手，喜歡化眼影的人好像也有，可是我真的覺得，我喜歡的顏色就僅僅一盤，但以那個價格買1個12色的眼影盤，不如多花500-600元，找代購買一個我喜歡的BH眼影盤，我會覺得更開心！ 💡NYX/ 我曾經有去櫃上看它的眼影，但也是陷入跟3CE一樣的窘境，雖然它便宜了一些些，可是粉質試起來，我覺得偏普，我反而會比較願意多花這個錢買個2盤colourpop來用！ 💡HUDA BEAUTY/ 這款已經訂了，正在路上😅😅😅 💡EXCEL/ 大家都知道，日本的妝容都是偏比較清淡，溫文儒雅的，所以眼影的顯色度也沒有這沒高，算是比較清新感的！對我來說，我覺得我很不適合，因為我是妖豔賤貨（笑噴🤣🤣🤣）！但這款的粉質算中規中矩，以開架來說，它的價位跟表現都還可以，這也是很適合新手選擇練習的一個品牌！ ——————————— 目前我想到的就這些😇 還有什麼想問的或是想討論的都歡迎留言、私訊告訴我喔！ ☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎☀︎︎ ʕ•ᴥ•ʔ我的分享文只會出現在三個地方：Dcard. Pixnet. Popdaily，如果其他地方有出現請幫我檢舉(*^_^*)因為那個一定不是我💕謝謝各位！ ～喜歡的話，請幫我按愛心💗分享、追蹤、收藏，我會很感激的油♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎

二訪板橋按摩新地標！開箱Google 5星「解壓所RAR」：社畜必看！30分足底+60分油壓實測，英倫風裝潢美到像拍電影

人類真的很奇怪，明明上次才發誓要好好照顧身體，結果才過了一個月，我又把自己搞得像一團快要報廢的廢鐵。 妳們懂那種感覺嗎？就是每天盯著螢幕超過八小時，頸椎好像被灌了水泥，肩膀上的斜方肌硬得可以拿來敲核桃，連轉個頭都能聽到骨頭在抗議的「喀喀」聲。 前幾天趕完季報之後，我發現自己連舉手拿捷運卡都覺得費力，那種無力感不只是肌肉酸痛，更像是整個人被掏空了。 這時候，腦袋裡唯一的念頭不是想吃大餐，也不是想買包包，而是好想念那個曾經拯救過我的英倫風避難所。 是的，我又回到了板橋府中站的「解壓所RAR」。 坦白說，第一次來的時候帶著一點「真的有這麼神嗎？」的懷疑，但這次二訪，我的心態完全變了。 這是一種像是要「回娘家」或是「去見老朋友」的安心感。 我想確認一件事：第一次的那種美好體驗，究竟是運氣好碰上了神手，還是這間店真的有本事讓我死心塌地？ 為什麼我們都需要被「解壓縮」？ 📁 真的不誇張，就在踏進去的那一瞬間，聞到那股特有的高級精油香氣時，自動下達了「好了，妳可以關機了」的指令。 這裡依然沒有傳統按摩店那種讓人緊張的醫院感，也沒有刺鼻的藥酒味，反而像是走進了倫敦街頭某間隱密的紳士俱樂部。 對於我們這種每天都在跟時間賽跑、被各種Line訊息追殺的OL來說，這種「一秒切換場景」的氛圍感，本身就是一種高級的療癒。 這次我依然選擇了「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的黃金組合。 為什麼選這個？因為上次的經驗告訴我，這是修復「社畜綜合症」的最佳解方。 先處理接地氣的腳，再安撫緊繃的背，這流程就像是寫程式要先Debug再優化效能一樣，順序很重要。 你知道的，通常那種店門口都會貼著大大的腳底穴道圖，還有紅紅綠綠的跑馬燈，空氣中飄著一股陳年的跌打損傷藥酒味。但這裡不是。 這裡看起來比較像是那種我在IG上會追蹤的英倫風咖啡廳，或者是電影《金牌特務》裡西裝店的某個角落。 沈穩的木質調，搭配很有質感的深色系裝潢，光是站在門口，原本那個還在腦子裡跑著Excel表格的CPU，好像就自動降溫了五度。🌬️ 店名叫做「RAR」，我忍不住笑了出來。這不是我們每天寄信都要用的壓縮檔副檔名嗎？這名字取得太天才了 我們這些社畜每天都被生活、工作、還有老闆的情緒勒索壓縮得扁扁的，真的太需要有人幫我們點擊右鍵，選擇「解壓縮至此」了。 一進門，沒有刺鼻的藥水味，取而代之的是一股很高級、很讓人放鬆的精油香氣 那種味道很難形容，就像是你終於把一個很難搞的專案結案後，週五晚上窩在沙發上點燃的那顆香氛蠟燭，讓人想直接閉上眼睛嘆一口氣。 當腳底板遇上神之手：30分鐘的重新開機 🦶⚡ 我選的是「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的組合。 這就像吃西餐要有前菜跟主菜一樣，先從離心臟最遠的腳底開始，慢慢把血液打回身體裡。 換上寬鬆的褲子，把雙腳泡進溫熱的水裡，那一瞬間，我覺得我的腳趾頭都在跟我說謝謝。 師傅的手法很特別。我不喜歡那種只會死命按、覺得越痛越有效的師傅，那種按完只會覺得像被打了一頓。 這裡的師傅好像內建了人體掃描儀，他一摸到我的小腿肚就說：「小姐，妳這是不是常常穿跟鞋趕捷運？還有是不是久坐都不喝水？」🎯 天啊，全被說中了。 他按壓的力道很有層次，怎麼形容呢？這感覺就像是在寫程式的時候，遇到一個滿是Bug的迴圈 師傅的手指就是那個資深的工程師，他不會暴力刪除程式碼，而是一行一行地幫你Debug，把那些糾結在一起的氣結慢慢梳理開來。 當他推過我足弓那個最痠的點時，我差點就在椅子上叫出來，但那是一種「酸爽」的痛快，感覺積在裡面好幾年的乳酸瞬間被釋放了。 短短30分鐘，我的腳輕得像剛出生的嬰兒。 我甚至懷疑等一下走出去，我會不會直接飄起來。 進入英倫密室：60分鐘的靈魂修復工程 🕯️💆‍♀️ 接下來才是重頭戲。 被引導到獨立的包廂時，我又被驚艷了一次 這裡的隱私性做得非常好，完全聽不到外面的車水馬龍或隔壁客人的聊天聲。 燈光調得極暗，只有微弱的氛圍燈，對於我們這種整天盯著螢幕藍光看的人來說，這種光線簡直就是救贖。 全身油壓跟指壓最大的不同，就在於那個「流動感」。 如果說指壓是定點打擊，那油壓就是一場溫柔的海嘯。師傅用的精油溫溫熱熱的，倒在背上的時候，我感覺整個人像是一塊奶油在熱吐司上慢慢融化。🧈 我有特別跟師傅說，我的肩頸跟下背是重災區，畢竟每天低頭滑手機、駝背打電腦，那個斜方肌早就硬得像石頭。 師傅的手法真的很細膩，他不是用蠻力去硬推，而是順著肌肉的紋理，像是在揉麵團一樣，把那些僵硬的纖維一點一點推開。 最神奇的是，過程中我幾乎快要睡著，但又捨不得睡著。 因為那個舒服的感覺太珍貴了，我想好好感受每一寸肌肉被安撫的過程 這種感覺就像是，妳的手機用了三年，電池原本這也耗電、那也卡頓，突然換了一顆原廠新電池，又做了一次全機重置，運作起來順暢到不行。 這裡沒有讓人尷尬的推銷，也沒有師傅硬要跟你聊政治或身家調查 師傅似乎能讀懂空氣，知道我現在只想安靜地當一坨會呼吸的肉 這種恰到好處的沈默，對I人來說簡直是最高級的服務。🤫 不只是按摩，是一場對自己的溺愛 ❤️ 結束後的那個狀態，真的只有「輕盈」兩個字可以形容。 走到休息區喝著店家準備的熱茶，我看著窗外板橋的街景，突然覺得世界好像沒那麼討厭了 原本那個覺得主管很煩、覺得報表很難搞、覺得人生好難的我，現在心情好得不得了。身體鬆了，心好像也就跟著寬了。 我們女生啊，真的很常忘記要對自己好一點。 總是把時間留給工作、留給別人，卻忘了這副身體才是要陪我們走一輩子的夥伴 把錢花在按摩上，那是真真實實給自己身體的回饋。這次在解壓所RAR的體驗，不像是一次消費，比較像是一場儀式 一場告訴自己「妳辛苦了，妳值得被好好對待」的儀式。 而且我發現，這裡2024年7月才全新開幕，難怪設備都這麼新，裝潢品味也完全打中現代人的審美 重點是，它離府中捷運站真的很近，逛完街或是下班順路過來都超級方便。 這是妳下次想逃離地球表面的最佳座標 🚀 走在回捷運府中站的路上，我覺得步伐輕快得像剛做完重訓後的反饋，但身體是鬆軟的。 如果妳還在觀望，或者妳跟我一樣，覺得第一次的美好可能只是曇花一現，那我用二訪的親身體驗告訴妳：這裡的品質真的很穩。 不要等到身體發出求救訊號才來，把按摩當成是一種定期的犒賞，一種維持戰鬥力的必要投資。 畢竟，我們這麼努力工作賺錢，不就是為了讓自己有能力在累的時候，可以毫不猶豫地選擇最好的照顧嗎？ 下次當妳覺得快要被生活壓垮的時候，記得，板橋有個英倫風的防空洞，隨時準備好幫妳按下那個重啟鍵。 我也許很快就會來三訪了，畢竟這種滿血復活的感覺，真的會上癮。 解壓所RAR足體按摩會館 📍 地址：板橋區（捷運府中站步行可達，就在板橋錢櫃對面熱鬧的那區） ⭐ 推薦指數：Google 5星真的不是洗出來的，親身體驗認證！

【加拿大自助旅行】最終章💗 總花費大公開!! 包含租車自駕、住宿等食衣住行不藏私💨

終於來到加拿大旅遊最後一篇了(灑花) 這次包含轉機總共是10天的加拿大東西部行程，想要獲取行程表的可以看這篇: 基於以上這篇，這次要來分享這趟旅程的食衣住行育樂總花費! 拍成影片介紹，有興趣可點擊下方影片💙💙： 🔽免費獲得Excel整理表格🔽 Excel花費表連結 機票 因為是從澳洲出發，機票我們是買轉機兩次的 墨爾本——雪梨——溫哥華——多倫多 多倫多——溫哥華——布里斯本——墨爾本 租車 落地後的交通我們是在Turo上事先租的(2014 賓士CLA250) 實際租了7天整，平均一天是含保險是$2400台幣 我們總共開了767公里，平均一天開了110公里 (加拿大真大) 住宿 再來是住宿，瀑布城和多倫多市區共兩處(都在booking.com訂) Days Inn by Wyndham Fallsview 地址: 6519 Stanley Avenue, 尼亚加拉瀑布, L2G 7L2, 加拿大 3個晚上 CAD 383.71 (~NT$8720) 平均一晚加幣128台幣2900 (影片截圖所以有些模糊😅) 設備偏老舊，房間內也有股濕氣，下次應該不會住這XD Perfectly Located Cozy Open-Concept Condo 地址: 458 Richmond Street West, 多倫多, M5V 1Y1, 加拿大 四晚共 CAD 1,198.59 (~NT$27240) 平均一晚加幣300台幣6800 加拿大住宿好貴😨😨😨 但蠻喜歡這裡的，是個溫馨的Condo😍😍 廚房設備很完善，我們有幾餐就是在家自己料理🤗 連洗碗機都有!!! 還有浴缸可以泡澡🛁🚿 窗外看出去的景色可以看到CN Tower加拿大國家電視塔 放上文字整理，大致分了8類(台幣):➊ 機票: 兩次轉機共六趟兩人共$95,260➋ 租車: 賓士包含車險 $16,780➌ 油錢+其他交通費: $12,419➍ 門票費: $3,375➎ 餐廳食物: $17,391➏ 住宿: 7晚共$38,062➐ 伴手禮: $52,912➑ 其他: 電子簽證、eSim、保險等 $8,603 扣掉補助一個人大約$11萬交通費算成圓餅圖佔了快要5成但開車自駕遊加拿大真的是個很棒的選擇🎉 可以去到很遠的地方，行程安排比較自由，推薦!! 另外還有額外拉出來分享伴手禮買了什麼和一些當地美食💘🤍 有興趣的朋友也可以參考 :) 以上就是2024加拿大之旅的所有介紹拉💨 希望對大家有所幫助，我們是貝殼仔，下篇文章見🙆‍♂️🙆‍♀️ #貝殼仔 #theshells #加拿大 #加拿大自助 #加拿大自助旅行 #加拿大旅遊 #多倫多 #尼亞加拉瀑布城 #溫哥華 #旅遊 #旅遊花費 #旅遊分享

excel推薦搜尋結果

升級打怪靠她們！最受老闆喜愛的三個星座

升級打怪靠她們！最受老闆喜愛的三個星座

歐洲自由行 13 款必備 App 工具箱｜交通、住宿、行程全攻略（內附下載資源包）

歐洲自由行 13 款必備 App 工具箱｜交通、住宿、行程全攻略（內附下載資源包）

24歲起應該開始做的事

24歲起應該開始做的事

SOLOMAX評價｜$2990配到好是真的？上班族30分鐘快速配鏡，實測加價$1500升級「高規格濾藍光」鏡片！告別螢幕

SOLOMAX評價｜$2990配到好是真的？上班族30分鐘快速配鏡，實測加價$1500升級「高規格濾藍光」鏡片！告別螢幕

【典典點點名】4月最值得看的美妝影片/美妝模範生最完整的筆記在這裡!

【典典點點名】4月最值得看的美妝影片/美妝模範生最完整的筆記在這裡!

零失誤，米密告訴你!—超容易上手彩妝入門

零失誤，米密告訴你!—超容易上手彩妝入門

從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎?

從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎?

分享:::只有兩隻眼睛要用多少眼影盤

分享:::只有兩隻眼睛要用多少眼影盤

二訪板橋按摩新地標！開箱Google 5星「解壓所RAR」：社畜必看！30分足底+60分油壓實測，英倫風裝潢美到像拍電影

二訪板橋按摩新地標！開箱Google 5星「解壓所RAR」：社畜必看！30分足底+60分油壓實測，英倫風裝潢美到像拍電影

【加拿大自助旅行】最終章💗 總花費大公開!! 包含租車自駕、住宿等食衣住行不藏私💨

【加拿大自助旅行】最終章💗 總花費大公開!! 包含租車自駕、住宿等食衣住行不藏私💨