真想掐死大腿外側那坨肉！讓馬鞍肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！

你以為冬天來了腿型遮住就可以算了嗎？不！總不能每季任由寬褲障眼法，當你穿上時髦膝上靴時大腿終究要面對大眾的，辣媽Coffee教大家塑腿招啦！各種腿型都可以做的腿部塑型運動，大腿與臀部外側鬆鬆肉變緊實，不用擔心練成一團團的肌肉，來來來不要逃避了一起來面對吧！ 延伸閱讀：擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！ 以下有7組動作，每天做1個月保證見效，大腿內外側以及臀部旁的兩團肉都可以瘦到，除了收緊臀部線條還有提臀作用！ 訓練部位：大腿外側 身體重心與手臂成垂直，左右兩腿伸直各上提20次，動作要慢才會有效果喔！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 訓練部位：大腿內側 脖子放鬆肩膀重心與手臂垂直，左右兩腿伸直各上提20次！ 延伸閱讀：大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走 訓練部位：臀部兩邊 腳掌相對打開膝蓋，兩手放置身體兩旁按地，利用腹部力量將臀部上提20次，臀部兩旁位置會很有感進而變瘦 延伸閱讀：大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 重點：收緊臀部 雙腳打開11字，兩手放置身體兩旁按地，收緊臀部將臀部上提20次，這個動作會讓臀部變緊實！ 延伸閱讀：大腿好肥、屁股好寬該怎麼辦？4 種「梨形女孩」必備單品，穿上不但顯瘦又可以藏肉肉！ 訓練部位：大腿內側位置 1.雙腳升起90度，慢慢打開雙腳30次，開合的同時明顯感受到大腿內側在用力 2.換曲腳一樣做開合30次 延伸閱讀：就是要有那條縫，運動按摩通通來，打造專屬少女肉體才有的青春大腿肉 訓練部位：大腿內外側、臀部及臀部兩旁 身體側躺肩膀與手軸垂直支撐，腿部伸直畫圈20次，打圈盡量畫大一點，這個上下左右畫圈動作等於整條腿與臀部肌肉都運用到了。感到筋疲力盡時，coffee提醒大家鼓勵自己『你有多努力你的身材就有多好！』 完成腿部運動後，記得幫助大腿及臀部修復做拉筋動作，讓腿部有更完美的線條！記得每天感謝自己願意付出努力運動，相信1個月後絕對會有成果的！ 延伸閱讀：選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ 最後把完整影片提供給大家，一起努力把大腿跟屁股的肉肉消滅吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #一個月 減重 #大腿肉 #消大腿肉 #減重動作 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦身 #練大腿 #練屁屁 #練屁股 #美尻 #翹屁股 #翹臀 #腿部曲線 #臀部曲線 #馬鞍肉 

初COFFEE&PASTA｜隱身華陰街上的二樓，溫馨平價的咖啡廳輕食｜大同區早午餐｜台北車站/北門咖啡義大利麵推薦

平常順道到台北車站的時候，也會順便到京站廣場逛街，卻很少走來華陰街一帶，其實一條長長的華陰街隱藏許多必吃美食，也許喜歡吃餐廳的人，會直接選擇京站裡面的食物，但是今天意外地找到這家「初COFFEE&PASTA」，距離台北車站非常近、交通十分方便，價位也十分平價的咖啡廳。 初COFFEE&PASTA 如其名，主打高品質的咖啡與義大利麵，我們特地來吃早午餐的時間，店裡的位置非常低調，路過容易錯過的二樓，爬上樓梯後我們看到的是開放式的廚房，位置不多但是小小的很溫馨，也有一排望向窗外、採光佳的座位。 入座後我們發現當天雖然天氣偏涼，但是店家依然貼心地開著空調、打開窗戶，讓空氣循環解決了油煙的問題，當天完全沒有聞到任何烹飪產生的不舒服氣味。 初COFFEE&PASTA 消費模式：每人低消一份飲料或餐點，用餐限時90分鐘，同時是一家寵物友善咖啡廳，內用餐點需另收一成服務費，目前活動臉書打卡按讚可以免服務費，外帶飲品還第二杯半價，等於兩杯拿鐵只要$99元，真的超級佛心。 初COFFEE&PASTA價目表 初早餐（主廚限定）$218（早餐內含美式炒蛋、時蔬沙拉、麵包，飲品可選美式咖啡或紅茶，也可半價升級其他飲料） 每次點招牌都有意外的驚喜，這次早午餐系列我們也選了主廚限定的「初早餐」，豐盛的大盤早午餐組合，看起來營養滿點，主食以煎過逼出香氣、還帶點滑嫩口感的豬肉為主，搭配一些溫野菜時蔬沙拉，比較像是一早暖胃的組合，豐富的時蔬不同於生菜，還添加了櫛瓜、蘆筍等綠色蔬菜。 早午餐都有附贈一杯美式咖啡或是紅茶，初早餐也不例外，所以不需要另外再點飲料，這價格真的好親民，讓人完全放棄周末自己做早餐的動力，附贈的美式咖啡也不馬虎，咖啡順口不苦澀，另外我們還點了北海道生乳捲搭配。 北海道生乳捲$85 由於這邊的餐點都是現點現做，所以需要耐心等候，店家也很客氣地問我們，生乳捲會想要先上還後上，當時肚子太餓覺得還沒吃鹹食先吃蛋糕也OK，吃起來不輸亞尼克蛋糕的生乳捲，搭配一杯咖啡真的超級讚，三兩下就被我們解決到肚子裡，下午茶組合在初COFFEE&PASTA只要$120元，在外面的咖啡廳大概只能點一杯飲料就結束。 海膽明太子義大利麵 $198（可+$120升級套餐，含主廚甜點或湯品、美式咖啡或紅茶） 義大利麵讓我相當驚艷，麵條的軟硬度適中，收汁也做得恰到好處，充分的包裹住醬汁，每一口都是濃郁滑順的奶油明太子味道，完全在水準之上，蝦子甚至還開背去腸泥、十分費心，大推這道海膽明太子義大利麵，我們全家都說好吃～ 東京風唐揚炸雞咖哩$180 看起來是新推出的菜色，菜單上說明著咖哩有南洋泰式、印度咖哩、家常日式，而初COFFEE&PASTA要提供給大家的，正是一種像媽媽溫暖手藝般的日式咖哩，加入蘋果、蔬菜等食材去熬煮，吃起來不會辣，溫潤而使人著迷的咖哩滋味，也是他們想要讓大人小孩都能品嚐的咖哩風味。 白米飯的黏稠度讓咖哩醬汁的每一口搭配歐姆滑嫩蛋，吃起來都好吃，撒上巴西里的日式唐揚雞也不會過於乾柴，說它是日式咖哩直接過關。 海鹽焦糖拿鐵$80 初COFFEE&PASTA的杯子好美，喜歡這杯有微愛心拉花的海鹽焦糖拿鐵，喝起來奶味與咖啡之間相當平衡，如果是專程來買咖啡外帶，我也覺得很合理，因為這裡的咖啡喝起來真的很棒、價格也不高。 推薦給正在尋找咖啡廳有販售早午餐、義大利麵、日式咖哩的大家，可以滿足周末想要好好吃一頓，又懶得自己下廚的心願。 初COFFEE&PASTA 位置：台北市大同區華陰街94號2樓 電話： 02 2550 2330 營業時間：9:00-20:00 臉書：https://www.facebook.com/%E5%88%9Dcoffeepasta-118104082913214/ 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り #台北車站咖啡廳 #北門咖啡廳 #京站咖啡廳 #華陰街美食 #台北美食 #咖啡廳推薦 #義大利麵推薦 

2023宜蘭人氣景觀咖啡廳TOP7：不只有滿山望海，這些一位難求的咖啡廳你都去過了嗎

就算只是喝一杯咖啡也要很講究！但要講究的可不只餐點，有沒有漂亮的view、拍照打卡造景也很重要！有著台北後花園之稱的宜蘭，因地理優勢與純樸的風情，可有不少家絕美的景觀咖啡廳，且各自充滿各色，像是可以與火車合影、看海、欣賞百萬夜景、夢幻玻璃屋等，在宜蘭就可以一網打盡啦～ 九號咖啡石城館 九號咖啡石城館位於海邊峭壁上，裝潢以淺咖啡色為主，搭配藤編椅及綠色植栽，整體走波希米亞風，配上窗外的海景拍起來美得像一幅畫。咖啡廳一樓採取半自助式、自由入座，二樓大片落地窗，感覺置身在玻璃屋中，坐在室內邊欣賞山海邊聊天，心情放鬆又愉悅～ https://www.instagram.com/p/Cs7uaYzynBv/ https://www.instagram.com/p/CtvaHRYywc0/ https://www.instagram.com/p/CuL8WCVL2hU/ 不過二樓目前只供線上預約的客人用餐。建議下次大家想來宜蘭峭壁小屋賞景，要記得先預約避免撲空～ https://www.instagram.com/p/Cty61NAyEbM/ https://www.instagram.com/p/CtVPYOfP7qc/ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮石城路19號之6 營業時間：10:00~17:00（週五 14:00~17:00） 蒔花 DailyBlossom Cafe & More 純白色的建築佇立在田中間，蒔花是近期IG爆紅的新爆紅的景觀咖啡廳，裝潢主打希臘、摩洛哥殖民風格，有著濃濃的異國感，像是圓形拱門、吊燈、椰子樹、石階等，加上少許綠意點綴，在店內用餐除讓人有置身國外渡假中的感覺，看著窗外隨季節變化的綠油油、金黃色的稻浪，無不令人心曠神怡。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉十六結路23之17號 營業時間：10:00~17:00（週三、四公休） 灆咖啡Seaview Coffee 前身為軍事哨所的灆咖啡，是可欣賞180度零死角無敵海景的景觀咖啡廳，看著藍天白雲與蔚藍的大海，真的超級舒壓，天氣好時還能眺望龜山島呢！除此之外，灆咖啡還是一間寵物友善餐廳，非常歡迎大家帶上毛小孩來喝看海下午茶，店裡還有一隻柴犬店長等你來光臨哦。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮協天路636巷36-2號 營業時間：10:00~19:30 滿山望海 超級夯的「滿山望海」，無非是到宜蘭必去的景觀咖啡廳啦！白色建築物、大片落地窗、木製傢俱和大理石元素組成的簡約裝潢，具優雅的現代感，滿山望海位於海景第一排，有著觀海零死角的優勢，天氣好時同樣能遠眺龜山，咖啡店還設有室內與室外的網美沙發區，很適合三五好友、閨蜜一起來享受愜意的下午茶約會。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 營業時間：週一～週日12:00~19:00（週三公休） 烏龜島 隱身於田野間的玻璃屋「烏龜島」，建築使用了大量落地窗讓裡頭的採光非常佳，四周水池環繞，，需走過木棧道才能進到餐廳，窗外望出去的稻田景色隨著四季變化，時而翠綠時而金黃，鄉間景色讓人看了格外的放鬆。 而烏龜島不只能用餐，同時還是一間伴手禮店，販售宜蘭蜜餞老店小桔子自產自銷的蜜餞，讓大家可以有吃又有拿。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 營業時間：09:00~18:00 Holy Crêpe 雖然不同於其他景觀咖啡廳沒有山海景，但超可愛的粉紅色小餐車，無論在哪個方向拍都夢幻感十足！飄著濃郁的甜點香，Holy Crêpe以販售法式薄餅為主，是週末限定的法式薄餅專賣店，老闆還是法國人呢～不只美食道地，露天用餐區還利用了植栽打造古巴風情，相當有異國感。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉龍祥三路7巷4-1號 營業時間：週二~週五06:30~13:30；週六~週日07:30~14:30（週一公休） 空ㄟ農場 喜歡邊用餐喝咖啡、邊看夜景的朋友，就一定不能錯過空ㄟ農場！在這裡白天可以俯瞰蘭陽平原，入夜後可以欣賞百萬夜景，藝人隋棠也曾到訪打卡呢！很推薦不想逛夜市、或是晚上想續攤的朋友，就能選擇空ㄟ農場唷。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 營業時間：週一~週五15:00~23:00；週六~週日15:00~00:00 有機會到宜蘭玩，除了知名的熱門景點外，別忘了找機會朝聖文中推薦的景觀咖啡廳，喝杯咖啡小憩一下，美麗的風景等著大家去捕捉！ 👉【宜蘭】雨天備案來囉！別讓天氣打壞出遊興致，室內景點一樣讓你玩到不想回家 👉【宜蘭】蘇澳8處特色景點，沙灘祕境、海灣咖啡廳，山景海景一網打盡！ #Holy Crêpe #宜蘭 #宜蘭人氣景觀咖啡廳 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭景觀咖啡廳 #宜蘭景點 #小花徑咖啡 #景觀咖啡廳 #滿山望海 #灆咖啡Seaview Coffee #烏龜島 #空ㄟ農場 #蒔花 

【忠孝新生～南港篇】下雨天我不怕！搭捷運就能出發，週末行程就決定是你了！

寒假來臨，想必大家都有時間好好和另一半相處了吧？今天編輯就幫大家整理了捷運藍線的約會景點，讓大家不用會騎車也能好好約會！讓我們一起征服很長～一條的板南線吧！ 因為板南線實在有點太長，因此編輯將分成「板橋-忠孝新生」以及「忠孝新生-南港」兩集進行介紹，此篇是「忠孝新生-南港」唷！ 忠孝新生站 ＃華山1914 什麼時候去都不踩雷的華山文創，滿滿的展覽和文創，只要是一個晴朗的天，不知往哪走去這裡就對！ 懶人情侶必備，不用想了直接出門準沒錯～ info. 忠孝復興站＋忠孝敦化站 ＃無聊咖啡 無聊咖啡一點都不無聊！這家是藝人Sandy最近新開的咖啡廳，一開幕就成為了東區最佳拍照打卡場所～編輯從來沒看過台灣哪間咖啡廳狂到裡頭居然有噴水池！要是你是個喜歡拍照的女孩，真的必須朝聖！ 這隻狐獴超級可愛的～是編輯最喜歡的角落之一！來到這家店男友絕對不無聊，直接變女友專屬攝影師（喂～） info. ＃圖角獸咖啡 Paint cafe 如果你從小懷抱著公主夢，那麼這裡你就絕對不能錯過～～ 這家圖角獸咖啡就位在忠孝復興和忠孝敦化站之間，店曝外觀除了以粉色系為主調做裝潢，門口還有一面可愛精緻的花牆。其中，最受人歡迎的便是這個可以一秒變身白雪公主的角落啦～ 小矮人、南瓜馬車搭配上牆面精緻繽紛的獨角獸彩繪，果然這裡就是很對女孩的味～ 很酷的是，這裡還提供兩套白雪公主的服裝，和姐妹一人一套剛剛好（愛心眼睛 不過要是覺得穿上公主裝太害羞，直接拍也很美啦！ info. 地址：台北市大安區大安路一段31巷29號 ＃Party Party Cafe’ 距離華山不遠、這裡是新開幕不久的夢幻咖啡廳！店內雖然不算大，但因為以白色為主調、搭配粉紅色，所以並不會讓人覺得擁擠～ 店內處處可見女孩最喜歡的拍照元素～就算只是來休息放空，也能拍幾張美照收藏～ 這裡主要賣的是咖啡和甜點，價位中上。尤其甜點真的非常夢幻！不管是蛋糕本身還是器皿完全都像藝術品～ 除了甜點，這裡其實也有鹹食，只是品項不多，主要是鹹派和千層麵 info. 地址：台北市中正區忠孝東路一段166號二樓 營業時間：(二)-(日) 11:30-18:00 週一公休 ＃Tzubi Coffee Tzubi Coffee取的是台語「趣味」的諧音，走一個白色簡約的風格，給人清新舒服的感覺。很適合喜歡咖啡、下午茶的情侶，悠閒的待在這裡約會 最可愛的是外頭的這面牆，已經成為這間店的招牌打卡點！可愛的豹店員～ info. ＃綿綿mimitea 台北東區又有新的打卡點可以拍，還能喝杯果汁消暑，拯救了我每次在東區都逛到不知道還有哪裡可以去的窘境！ Info. 地址：106台北市大安區敦化南路一段233巷68號 國父紀念館＋市政府站 ＃松菸文創園區 相信這個地方大家都不陌生，前身為「台灣總督府專賣局松山菸草工場」的松菸文創園區，現在有許多展演活動和文創產業，編輯只要假日沒事，都會來這裡逛逛走走呢～ 推薦閱讀：（點標題就能看囉） ? 打卡編持續更新中！最近球池真的很夯捏～大家不怕拍不到，北中南球池景點一次整理給你！ ? 最近霓虹牆又開始夯夯的～激發少女心，週末就在這五間迷幻的霓虹咖啡廳釋放你的疲憊心靈 info. ＃爛醉咖啡 爛醉咖啡就位於國父紀念館站一號出口，步行約5分鐘抵達的位置。這間球型溫室咖啡廳，絕對是植物系女孩的最愛～ 謎之聲：我說我，因為我自己真的愛死這間店的設計！！ 不過這家店雖然很美，但是單價確有點高，大家前往之前可以先查查看價位，確定好再去喔～ info. 永春站 ＃虎山峰觀景臺 如果想來一個健康情侶約會日的話，編輯建議大家可以來虎山峰走走～這裡一樣可以看到101，可是卻不像象山一樣會人擠人！給你一個清幽的環境好好談情說愛～ 夜景真的超美的吧！ info. 後山埤站 ＃L.coffee & bar 位於南港區中坡南路的L.coffee & bar，也是一間清新風格的咖啡廳。不管是輕食還是磅蛋糕系列都很吸引人呢～ 咖啡廳裡擺放了許多植物，直接療癒系～ 編輯超愛蒐集各家咖啡廳的檸檬系列甜點，這個看起來也好好吃哇～ info. ＃華山文旅 上週末打卡編到華山文旅體驗住宿，一打開房門的瞬間真的被180度的景觀驚訝到，雖然平常都在台北趴趴走，但從這麼高的地方觀看台北城還真的是第一次呀 這裡的地理位置很好，距離捷運站走路五分鐘，廣大的房間內裝潢很簡單，床的軟硬度適中 但雖然窗戶緊閉，還是有一點能夠聽到外面高架橋的車聲，其他整體來說算舒適且乾淨～ 下次如果你想台北玩個幾天卻不知道要住哪，可以試試看這裡，搭配打卡編之前整理過的藍線沿途景點，一整天玩累了不怕沒地方住 編輯推薦程度：????? 舒適度：????? 整潔度：????? 交通便利度：鄰近忠孝新生捷運站，走路五分鐘就能抵達 價位：???中 Info. 地址：100台北市中正區金山北路1號 以上是編輯推薦給大家的約會攻略！不論是文青風情侶、運動風情侶或是吃貨風通通幫大家準備妥當了，別宅在家！快找另一半一起出門去吧<3 #L.coffee & bar #Tzubi Coffee #打卡北部 #打卡精選 #捷運美食 #松菸 #波波打卡 #無聊咖啡 #爛醉咖啡 #約會咖啡聽 #約會景點 #華山1914文創園區 #虎山峰觀景臺 

【波波專欄作家】不只有逛街吃東西，香港也該這樣慢慢體會 ！ 五個地方帶你重新認識香港

想著，有多久沒來香港了？！ 模糊的記憶裡，總覺得上次來香港時，好像是人生的另一個階段。 於是將過往留下的影像紀錄翻出，原來最後一次是在2011年的9月； 已是7年前了，那時候一年可以來香港3次， 印象裡還流行著買東西、吃東西的廣告台詞。 這時再見香港，是熟悉，也是陌生。 熟悉曾經走過這個街道，逛過這棟商城，甚至好似在這轉角的便利店結過帳； 陌生的是已記不起那時的心情。 打開塵封已久的回憶，這次走著也想起了好多以往的喜歡， 喜歡人不多的叮叮車，在新舊街區裡不停穿梭； 喜歡早餐粥品配油條，半路上再花12元港幣買一碗魚丸燒賣； 也喜歡這次白日裡寧靜的維多利亞港與能玩一整日的海洋公園。 這次我們整理了快閃香港造訪的五個地方， 從50年代港味餐室、半路上的暖心咖啡館與眼前幸福彩虹， 不再只有買東西吃東西，香港也該這樣慢慢體會與感受， 這時香港，是在2018年09月記下。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J ▼彩虹邨：眼前即是不滅的幸福 – 彩虹邨為香港早期公屋之一，11棟樓於1962年-1964年陸續興建完成， 獨特的設計，也讓彩虹邨獲得香港建築獎項，近幾年更成為港人與旅客熱門的拍照景點。 彩虹邨距離地鐵彩虹站約2-3分鐘的腳程，往停車場二樓的籃球場走即是最熱門的位置， 記得平日約11點到達時，現場已有不少人了，猜想假日與好天氣時人潮應該會更多。 飄著細雨的彩虹邨，也別有一番港式迷人風情， 有機會來香港的話，或許也能安排一小段時間來感受香港獨特的建築風格， 其實不只彩虹邨，走在香港的街道上，也時常能看見畫上粉色調的不同建築。 ｜彩虹邨｜ 地址：九龍黃大仙彩虹邨(彩虹站C3或C4出口皆可) 時間：07:00 ~ 23:00 ▼美都餐室：50年代港味茶餐廳 – 位於街角的美都餐室，開業至今已有60幾年了， 除了是許多港人的回憶料理之外，懷舊餐室風格也吸引不少旅人特地來訪。 這裡提供中西式餐點，飯麵三明治吐司品項眾多， 一二樓都有座位，除了復古地磚與舊式桌椅外， 特別喜歡二樓倚靠黃色與藍色彩色玻璃窗的座位， 不時還能望見街上觀光巴士駛過，相當有趣。 至於口味就見仁見智了，有的喜歡有的比較沒有這麼喜歡， 也或許是沒有點到店內的招牌餐點； 美都餐室也是許多香港電影與電視劇的拍攝場景， 這裡過去年代的港味氛圍讓人格外陶醉， ｜美都餐室｜ 地址：香港佐敦廟街63號(由麻地站C出口步行5-8分鐘) 時間：週三公休，09:00 ~ 21:00 ▼% Arabica Coffee： Hong Kong Star Ferry – 記得今年三月在京都嵐山喝上% Arabica的咖啡後， 這才終於明白品牌的魅力所在，是設計與咖啡同樣迷人。 % Arabica目前在香港共有三間分店，若不說，或許有些人還不知道， 其實% Arabica創始店是成立於香港愉景灣，之後才在日本京都落腳， 尖沙咀天星碼頭則是香港的第二間分店，也是目前% Arabica最小的門市。 記得上次是點冰拿鐵，因此這次決定換上一杯熱拿鐵，果然同樣好喝。 【 京都嵐山 %Arabica 延伸閱讀 / 設計和咖啡一樣迷人，用咖啡旅行全世界。】 ｜% Arabica Hong Kong Star Ferry｜ 地址：尖沙咀天星碼頭1樓KP-41舖 時間：週一 ~ 週日：09:00 ~ 20:00 官網 : % Arabica ▼WINSTONS COFFEE：HONG KONG I LOVE YOU – 距離堅尼地城站步行約3分鐘的WINSTONS COFFEE， 是一間咖啡館也是一間酒吧，全天候供應咖啡與酒精飲品， 每天從早上7點開始營業至深夜11、12點(週一至晚上6點)， 這裡還有特製的咖啡調酒(espresso martini)，櫃台上供應簡單的吐司輕食麵包， 復古風格的裝潢，隨心情播放不同年代的歌曲，有趣以卡帶當成送餐桌號。 點了一份青醬口味起司三明治，和一杯熱美式咖啡搭配， 熱壓吐司口感味道都很不錯，咖啡帶著堅果香氣，也相當好喝。 若你喜歡這樣的風格，目前WINSTONS COFFEE在香港有兩間店， 第一間店成立於西營盤站皇后大道西上已快滿三年，也同樣受歡迎。 ｜WINSTONS COFFEE KTOWN｜ 地址：西環爹核士街11號浚峰地下8號鋪 時間：週一 07:00 ~ 18:00 週二 ~ 週三、週日：07:00 ~ 23:00 週四 ~ 週六：07:00 ~ 24:00 官網 : WINSTONS COFFEE ▼Halfway Coffee 半路咖啡 : 暖心咖啡館 半路上，先歇息喝一杯咖啡吧！ 位於上環區摩羅上街的半路咖啡是品牌的第二間店， 除了中國風可愛的咖啡杯外，小店走道上並排而坐的座位也相當特別。 這裡不只咖啡講究，半路咖啡也注重社區人情與記憶流傳， 記得當日招呼我們的是靜琪妹妹，好客親切的態度， 也和我們說了不少關於咖啡館與鄰近小區的故事。 覺得半路咖啡除了有好喝的咖啡外， 那日坐在店裡，是有絡繹不絕來串門子的客人， 像是大家不約而同都想來這裡感受那股人情溫暖。 ｜Halfway Coffee 半路咖啡｜ 地址：香港上環摩羅上街26號 時間：週一 ~ 週日：08:00 ~ 19:00 FB：Halfway Coffee 半路咖啡 男子的日常生活閱讀手記 / • 以上評論均為男子個人意見，僅提供參考 • 圖文版權所有，如欲分享請載明出處與告知。 • 文章食記均有時效性，如欲造訪可先上店家官網查詢 • 若為商業邀約試吃文，均會載明，請安心服用。 /歡迎加入男子的日常生活 IG & 男子的日常生活FB 男子的日常生活 #% Arabica Coffee #Halfway Coffee 半路咖啡 #WINSTONS COFFEE #咖啡廳 #彩虹邨 #打卡國外 #波波專欄作家 #波波打卡 #美都餐室 #茶餐廳 #香港 #香港景點 #香港景點推薦 #香港行程推薦 

來這邊有機會巧遇偶像！瘦子酒吧、老蕭飲料店，這幾間名單趕快筆記下來吧～

偶像劇中常有在街頭巧遇偶像的浪漫情節，現在編輯要告訴你一個偷吃步的方法，讓你不用做夢也有機會遇到心儀的偶像！以下盤點10間人氣偶像藝人的副業美食餐廳，除了了唱歌、演戲、主持之外，其實他們都是大老闆，趕快筆記下來，下次踩點說不定就能遇到你心目中的偶像！ 瘦子 / Mademan 台北市文山區萬芳路9-1號B1 少女天菜no.1的饒舌歌手瘦子除了長得帥唱歌好聽之外，其實也是一位酒吧老闆喔，和團員大淵一同在木柵經營這間輕工業風的mandmen，除了提供各類調酒之外，也時常舉辦不同的LIVE活動，讓大家可以在這裡體驗到多元的嘻哈文化！也有不少粉絲真的有在這邊巧遇到瘦子和大淵本人，編輯真的好羨慕啊！ 阿信 / StayReal Café 台北市大安區敦化南路一段177巷14號 五月天主唱阿信除了經營潮牌StayReal之外其實在東區也有開設StayReal Café，店內也陳設了許多StayReal 相關系列周邊，明亮的北歐風搭配品牌藝術品帶男友來一點也不怪，店內除了經典的下午茶之外也有販售鹹食正餐，不少網友都推薦他們家的花朵鬆餅，好吃又好拍一點都不輸其他餐廳唷！ 蕭敬騰 / 署茗職茶@AtTea 台北市內湖區洲子街83號 台北市萬華區武昌街二段20號 新竹市光復路一段362-12號 小時候追著看的星光大道獅子頭踢館者蕭敬騰現在已經是一位家喻戶曉的金曲歌王，除了在演藝圈非常活躍之外，老蕭自身也經營了不少副業，除了老蕭拌面之外，老蕭還進軍手搖界，開了「署茗職茶@AtTea」！主打質感茶飲，剛開幕就受到大家的喜愛，周杰倫、ＪＪ、張震等大咖藝人都曾發文大讚好喝，目前在西門町、內湖及新竹共有三間分店。 JJ林俊傑 / Miracle coffee 台北市內湖區洲子街151號 台北市大安區敦化南路一段169巷8號 創造無數經典情歌的林俊傑居然是咖啡廳老闆？而且不只是單單開一間咖啡廳這麼簡單而已，JJ所經營的「Miracle coffee」還入選了Big 7 Travel「全台灣25間最佳咖啡廳」第16名的好成績，今年在東區東區開了第二間店，不同於內湖的外帶店，東區店面結合潮流服飾及高檔咖啡整個體驗更不一樣，而且咖啡價格不超過一百元，非常平易近人啊！JJ的大咖好友們都爭相來捧場，來這邊也許可以一口氣遇到一大票偶像也說不定喔！ 小樂&LULU / COFFEE.TEA.OR 台北市大安區敦化南路一段187巷38號 台北市中山區南京西路23巷3號 金曲主持人LULU和人氣偶像小樂一同合開了複合式飲料店COFFEE.TEA.OR，店內除了販售各式人氣手搖飲料、輕食小點之外，一旁還結合了流行眼鏡店、飾品店的空間，讓你在等待飲料之餘一點也不無聊，也許還會不小心就配了一副眼鏡呢！ KID. / 野人Shabu 台北市松山區市民大道四段241號 不管是年輕時看過Circus還是喜歡看綜藝玩很大的粉絲們一定都對KID有深刻的印象，想不到在螢幕前人來瘋的瘋面仔KID居然也是火鍋店的老闆，這間野人Shabu主打冷藏熟成高級肉品，木頭的隔間設計加上大大的「野」字，真的很有KID的風格啊！真的有不少玩粉會特地來品嚐，不知道有沒有巧遇KID呢？ Sandy / 無聊咖啡 台北市大安區敦化南路一段187巷37號B1 金鐘主持人Sandy不僅漂亮有氣質，副業也是經營得有聲有色，位於東區的無聊咖啡，是不少女孩必來打卡的收藏名單之一，店面每個角落都有不同的風格，來這邊絕對拍照拍到瘋掉，除此之外無聊咖啡也常常和許多大品牌聯名推出限定餐點、打卡點，每次去都有不同的感覺呢！ ㄚ頭／不要對我尖叫 姊姊妹妹一起笑，快樂微笑做號招～當年的黑澀會美眉如今都已經成為人妻了，其中最精打細算的ㄚ頭現在也成為了人氣手搖店的老闆，特別的店名搭配飲料杯上的厭世語錄馬上造成一股打卡風潮，店面也越開越多，不僅在台灣大有人氣，分店也接連開往國外，真的是非常厲害啊！ 阿緯 / 點點心、太興茶餐廳 我愛棒棒堂那個大風車的阿緯現在已經是成功的餐飲系大亨，加兩個孩子的爸了！引進「點點心」「太興茶餐廳」兩大人氣港式餐廳來台，經營得有聲有色，除了店面設計繽紛可愛之外，餐點口味也是非常可以，招牌豬仔流沙包也是每桌必點，編輯有一次去吃還真的有遇到阿緯本人喔！ 曾莞婷 / airkiss 新竹縣竹北市文興路二段96號 本土劇女神曾莞婷除了在台八有亮麗的演出之外，近年來也積極拓展副業，除了原有的保養品、服飾品牌之外，今年更是跨足手搖店打造網美系高級手搖店，還首創燕窩飲品，一杯要價$260，有著「手搖界的愛馬仕」之稱！除了燕窩飲品之外也有平價的茶飲大家不用太過擔心，店內也有許多打卡小巧思，只能說女神真的很懂女孩的心啊！ 滴妹 / 再睡五分鐘 台北市中正區南陽街24號 人氣youtuber滴妹清新可愛的形象真的是誰也招架不住，身為螞蟻人、珍奶女神的他也和團隊一起開了這間「再睡五分鐘」手搖店，可愛的樹懶LOGO懶洋洋模樣真的非常療癒，剛開幕時不排上半小時幾乎喝不到！從這邊就知道滴妹的人氣真的非常高啊～ 看完這幾間餐廳口水都快流下來了，除了填飽肚子之餘，下自記得眼觀四面、耳聽八方，說不定偶像就在你身邊只是你沒發現而已啊！ PopYummy/撰文報導 #coffeeteaor #JJ #lulu #mademan #ㄚ頭 #再睡五分鐘 #小樂 #明星副業 #林俊傑 #滴妹 #瘦子 #署茗職茶 #蕭敬騰 #野人shabu #阿信 #阿緯 #點點心 

『新竹咖啡甜點』23 Coffee Roasters｜捲土重來的貳參咖啡｜老屋咖啡廳（附最新菜單、交通資訊）

原本位於竹北的貳參咖啡於新竹大遠百附近以『23 coffee roasters』2.0姿態捲土重來 灰白色混泥土建築點綴一點綠意，正是VC愛的老屋樣貌。 對於咖啡豆也是很講究，店員都很樂意給予建議和專業推薦。 這裡的環境寬敞，可選擇陽光灑進的一樓或是寬敞明亮的二樓。 就連階梯也別有一番巧思 標準老宅設計 二樓這片閣樓窗感設計最得VC喜愛。 書是可以借閱的喔！不過大家要小心翻閱。 喝得到豆子的香氣 #短笛 深得VC和友人們喜愛的 ＃溫蛋糕；表皮酥酥的配著淡淡的蘋果香還有濃郁的焦糖-超！美！味 蛋糕本體濕潤不乾，在咖啡甜點店中難得出現的單品-溫蛋糕，每次與PSV看到必點。 ＃濃抹茶 -則是使用＃靜岡抹茶 喔！有種身處清新山上草原的感覺（抹茶控懂吧～～ 真心推薦可以一訪再訪的咖啡廳，別再說新竹是美食沙漠了！ 新竹也是有這麼的好地方享受著悠閒的午後～ 想要辦公的人也可以帶著筆電在這舒適的環境開心工作。 三五好友們聚會也可選擇二樓的大長桌（但要記得音量注意唷～別影響到其他人：） 菜單 這裡每人低消為一杯飲品、wifi免費、禁帶外食。 Info. 店名：23 coffee roasters 地點：300新竹市西門街152號 時間：12:00-21:00（週一公休，可閱店家Facebook公告） 電話：03-523-2223 付款：只收現金無服務費 餐點：焦糖蘋果酥頂溫蛋糕$120／濃抹茶$160／魚池台茶18號-紅玉紅茶$160／短笛$130（選擇中焙豆） #芷吃新竹 ＃新竹 ＃新竹咖啡廳 ＃新竹美食 ＃不限時咖啡廳 ＃老宅咖啡 ＃老屋咖啡 ＃貳參咖啡 ＃23CoffeeRoasters

信義安和寵物友善咖啡廳 COT COFFEE BAR（內附菜單）

#gyoheun吃什麼 今天要帶大家到大安區文昌街（傢具街）的平價咖啡廳 COT COFFEE BAR 在台北真的難得100元以下能喝到拿鐵，雖然店內空間不大座位不多，但以這親民的價位，稍做停留喝杯咖啡就很令人滿足了！ COT代表著Coffee On Tap，結合了英國著名的立飲酒吧文化。 摩卡拿鐵＄100 / 拿鐵＄85 冬天最大的幸福就是喝上一杯熱拿鐵了！還能有美美的拉花 現場還有一些像是司康、軟餅乾、可頌等小點心，價位一樣很親民 COT COFFEE BAR也有提供植物奶和非咖啡類飲料，甚至還有酒類！ 很多人在店外拍照，我也拍了個#ootd 最後附上COT COFFEE BAR 菜單和相關資訊給大家～ 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 COT COFFEE BAR ・地址：台北市大安區文昌街164號（近信義安和站3號出口） ・營業時間：週一～四 08:00-17:30 週五 08:00-22:00 週六 10:30-22:00 週日 10:30-20:00 ・FB / Instagram 延伸閱讀 👉🏻 忠孝新生不限時咖啡廳 Paper St. Coffee | 在街角遇見小歐洲 👉🏻 台南咖啡廳 H&H 他她｜平價美味日系風格超好拍 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 - ＃cotcoffeebar＃台北美食#台北咖啡廳#寵物友善咖啡廳＃大安咖啡廳＃信義安和咖啡廳＃台北美食推薦＃台北咖啡廳推薦＃司康#波波發胖#美食部落客#foodie_gyoheun##taipeicafe#popdaily#popyummy#교흔뭐먹어#타이페이카페#라떼#카페투어#카페스타그램＃波波發胖＃美食部落客

【波波專欄作家】是咖啡廳，也是攝影棚！台北Routine，最適合女孩們來場午茶約會

台北前陣子新開了一間相當多元的咖啡館 Routine Coffee， 小小的空間，除了提供攝影棚場地租借外， 裏頭還暗藏了一間提供租借與購買的英倫紳士西服用品室， 除此之外，這裡也是家俱家飾店，部分餐盤家俱，也都能買回家。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ Routine Coffee 距離昆陽捷運站1號出口步行約8-10分鐘， 這裡採複合式經營型態，平時賣著咖啡輕食甜點， 也提供攝影棚場地租借拍攝預約，因此內部空間將不定時變換各種場景。 Routine Coffee 空間不大，除了開放式的長木桌座位外，還設置了一處氣質優雅的小房間座區， 不過與J兩人都認為整體空間擺飾與營造，許多小細節處，沒有照顧到，是有些可惜的地方。 ▼燻雞起司磚壓 $120 – 帶著口感的吐司，夾上口味適中的燻雞肉與起司，表現不錯， 不過一旁附贈的杏仁果，吃起來有些軟口。 ▼精靈拿鐵(孕婦不宜) $150 – 使用KIRKLAND牛奶，加上蝶豆花與糖， 喝著是調味乳感較重，甜度也稍微高了些， 認為是視覺大於味覺的一款飲品。 ▼咖啡拿鐵 $140/hot – 放了一份濃縮的咖啡拿鐵，喝起來牛奶與咖啡口感比例感覺是9:1，整體咖啡味相當淡。 ▼法國果露氣泡飲$120 / 朝陽(葡萄柚) – 酸酸甜甜喝起來不會膩口，相當清爽。 ▼冰滴咖啡$160 / 巴西、阿拉比卡、日曬、深烘焙 – Routine Coffee 每日提供不同單品的冰滴咖啡， 今日詢問則是以來自巴西日曬處理的阿拉比卡豆， 冰滴達8小時後，喝著口感厚重，帶著些許香甜風味。 後記 – 在試營運第二天造訪，感覺人手明顯不足， 當時人不多，但點的壓磚吐司等了一個小時， 自己會建議店主在試營運期間先取消服務費的收取， 畢竟感覺一切都還在測試的階段，還相當混亂， 建議若想前往的人，或許也能等咖啡館一切上了軌道後， 才能享受到較為舒適的感受與美好的餐點， 不過親切的態度，相信這裡能有更好的呈現。 INFO Routine； 地址 : 台北市市民大道七段230號 營業時間 : 週一 ~ 週六 : 12:00 ~18:00 每周日、週三公休 FB : Routine；(可提供訂位) 低消一杯飲品 / 10%服務費 推薦閱讀：Booking九顆星，兩家宜蘭絕美民宿開箱給你看！下次放假不排景點、來一個什麼都不做的放空計畫吧！ 推薦閱讀：台中隱藏版文青書店特輯！一本好書+一杯咖啡，就能擁有幸福的週末時光！ ##打卡 #ig打卡 #IG打卡飲料 #Routine #Routine Coffee #台北Routine #台北下午茶 #台北咖啡 #台北甜點 #台北美食 #打卡 #打卡北部 #昆陽 #昆陽站下午茶 #昆陽站咖啡 #昆陽站甜點 #昆陽站美食 #波波打卡 

韓妞愛用十款韓系意境桌布！隨便打開手機螢幕也要很韓很有氣質！

撰文編輯 #MM老師 想當一個完美的韓妞，首先最常使用的東西也要夠韓，手機是我們日常生活中最常時使用的物品，而手機一打開來的桌面畫面可以成為一個人的第一印象，想要跟韓妞一樣有張又質感又有意境的桌布嗎？編輯收集了以下十款韓系意境桌布給大家，我們一起來看看吧！ 花瓶 簡單的擺設花瓶與飾品，營造出一種不經意的情境，很適合氣質的你。 （圖片來源：pinterest） 窗外 仰望著天空，藍天與白雲的搭配，讓心情不由自主的豁然開朗起來。 （圖片來源：pinterest） COFFEE HOUSE 單一的咖啡店的外觀也可以營造出簡單的風格。 （圖片來源：pinterest） 畫 平凡的畫布，就像是貼在自己房間的圖一樣，像是曾經走過的那些，回憶都在心裡。 （圖片來源：pinterest） 獨自一人 一張桌子，一張椅子，卻有兩個杯子，你是否也在等待著坐在對面的那個人呢？ （圖片來源：pinterest） JOURNEY 可愛又簡單的插畫圖，陽光又清新，適合活潑開朗的朋友喔！ （圖片來源：pinterest） 大海與花 廣闊的海洋配著優雅的鮮花，散發出一股成熟又有氣質的味道。 （圖片來源：pinterest） 天空 遼闊的天空，每當事事不順時，開啟手機，其實這個事情不是你想像中的狹窄，換個方式想，心情會更好的。 （圖片來源：pinterest） 清涼飲料 靠在窗邊，眺望著窗外景色，搭配著愛喝的飲料，整個世界都美好了起來。 （圖片來源：pinterest） 花束 簡單卻又不無聊的擺設，營造出一種樸實的美。 （圖片來源：pinterest） 以上是編輯收集的十款韓系意境桌布，當一個桌布成為一個人很重要的代表物時，選擇的圖案就很重要了，這些桌布就給大家參考看看囉！ #意境照 #手機桌布 #手機桌布包 #桌布 #桌布包 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓妞 #韓系 #韓系意境桌布 #韓系桌布 #韓系桌布包 #韓風桌布包 

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