「給我把傘撐上！」撩妹等級破錶，那些讓人想大喊「娶我」的7位女偶像

俗話說「一個成功的女團，要有眾多的男飯，更要擁有死忠的女飯」，所以現在不僅男偶像們擁有「撩妹」的技能，女偶像們也必須具備這個能力才行，以下編輯整理的這些女偶像曾做過的事，絕對會讓你眼睛冒愛心，想對她們大喊：「歐爸！」 玟星 ​（圖片來源: instagram @mamamoo_official） 撩妹界的星星，人稱文總，本身團體MAMAMOO的粉絲就男女不平均，女粉絲遠遠多過於男粉絲，一次表演舞台MAMAMOO串改歌詞，玟星的那句「鄭雨盛，如果我oneshot的話，要和我交往嗎？」不僅粉絲被撩到，連演員們都被撩啦！但當然總是被玟星撩的還是容仙啦～ 恩地 霸氣的鄭總，不僅充滿釜山真男人（？）的個性，對粉絲也是疼愛有加，在節目中當被問到組合出道後一次也沒有傳過緋聞的秘訣是什麼？恩地回答道「因為熱愛音樂的Apink，正和粉絲們相愛啊！」 Hani ​（圖片來源: instagram @ahnhani_92） 跟恩地一樣大咧咧且霸氣的還有我們「安哥」！平時照顧成員，對粉絲也是超級好，有次看見正在拍攝她的粉絲在下雨天裡沒有撐傘，於是指著那位粉絲嚴肅大喊：「給我把傘撐上！」 SinB ​（圖片來源: instagram @gfriendofficial） 不要看我們飛爺年紀輕輕，撩妹功力可是實力派的呀！簽名會時粉絲給了她一張小紙條，但她還來不及看清楚紙條就被經紀人拿走，SinB馬上露出不高興的表情，並轉頭向經紀人說了些嚴肅的話，伸手向他要回紙條，然後非常努力的把紙條弄平回覆粉絲，你說霸不霸氣！ 太妍 ​（圖片來源: instagram @taeyeon_ss） 說到撩妹，不能不提我們金爺了！看看多少女偶像臣服了精靈王就知道了。有一天在機場，太妍蹲下來給徐玄繫鞋帶，完全重現了戲劇《太陽的後裔》裡一段男主角給女主角綁鞋帶的知名畫面， 讓拍攝的Tiffany跟徐玄還有粉絲都說：「好心動！」。另外，在一個寒冷的冬天裡，太妍問粉絲會不會冷，那位粉絲點了點頭，於是太妍就對著自己的手呵氣，然後再握住粉絲的手，根本男友力爆發啊！ 潤娥 ​（圖片來源: instagram @yoona__lim） 同團的我們允少撩妹功力也是不在話下，撩到粉絲有時都會叫她老公，但她說：「可是我是女生！」粉絲難過好久，以為她不喜歡，於是潤娥在見面會上又改口說只要粉絲開心叫她老公也可以，接著聊到玩偶的話題，潤娥表示自己對玩偶還好，所以她說：「我覺得他們叫我老公是對的。」 Jessica ​（圖片來源: instagram @jessica.syj） 還有我們卡皇，粉絲們也是和潤娥的粉絲一樣各個都想嫁給她，可是在一次訪談中她說：「我認為她們只是在開玩笑」，讓粉絲大嘆「不娶何撩啊～」但平時又寵粉絲寵的不像話，在某次粉絲見面會中，台下粉絲們喊著：「Marry me！」然後她就回：「我們不是已經結婚了嗎？結婚九週年了。」 ​（圖片來源: instagram @mamamoo_official） 不管是oneshot就交往，還是戀愛的關係，或者已經結婚多年，這些女偶像所說的話，每個都聽得令人好心空啊～ 資料來源： 編輯整理 #Apink #Hani #Jessica #MAMAMOO #SinB #太妍 #女偶像 #恩地 #撩妹 #泡菜 #潤娥 #玟星 #韓國 

韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！

文／Chuu Cider 2020因為疫情的影響，大家的生活應該都有一些改變吧？而今年的韓國人，不僅生活型態起了變化，甚至連文化上，都有點小小不同了！今天就整理了幾個，在疫情下，韓國人生活型態改變的5大特點，讓我們一起來看看吧！ 1.家庭手工業 在疫情的衝擊下，待在家的人開始興起了家庭手工業！舉凡手鍊、手機鍊，或上半年超紅的400次焦糖咖啡等料理類，都非常受到歡迎，像太妍為了做手鍊，還親自去東大門市場挑選材料！ 做手工的時候，因為很集中，可以暫時避開一些不能出門的苦悶，而且成品還可以跟親朋好友一同分享，或是上傳到社群軟體炫耀一番，也因此很多人加入。 2.便當外送取代聚餐 韓國特有的職場文化就是聚餐！受到疫情的影響，公司的聚餐文化也因此暫停(其實不少年輕朋友都鬆了一口氣)，取而代之的，就是大家會一起訂便當吃！原本韓國的便當店不太多，但現在很多食堂都弄成便當的形式，就是方便公司行號來團購。 3.線上直播的各種文化活動 韓國最著名的演唱會或是公演文化，現在都改為線上直播形式，就是方便讓大家在家欣賞，並能透過螢幕跟偶像見面，一解相思之苦！例如BTS、IU、(G)I-DLE、Lovelyz等，已經有非常多的藝人，都舉辦過線上演唱會了。 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 不僅如此，K- Performance On Air也提供線上就能觀看表演的活動，有亂打秀、創作音樂劇「尋找金鐘旭」、韓國傳統舞蹈，詳情也可以參考韓國觀光公社官網。 4. 整理房間、斷捨離、在家自主運動 既然待在家的時間變多，就會開始看不慣凌亂的房間吧！所以動手打掃房子的人也增加了。而且還有個重點，就是把家裡整理一番，才有多餘的空間，可以進行自主運動，韓國一些在家做運動的影片，也很有人氣呢！ 5.登山、露營等，各種戶外活動 跟台灣一樣，大家紛紛加入登山行列，小編的韓國朋友們，也常常傳來爬山的認證照，尤其下山後去吃美食的這個行程，也就變得更療癒了。另外像露營也很盛行，Apink的普美就跟朋友一起在漢江租露營車野餐!!!看起來既享受又有趣，而且在漢江野餐吃炸雞，真的特別好吃，大家有機會一定要嘗試。 看完以上，有其他想補充的或是想討論的，都歡迎在下方留言！今年小編也因疫情暫時返台，不過換個角度想，可以接觸以前沒嘗試過的生活型態，也是另一種幸福！希望大家都能健健康康!!我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國旅遊 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #疫情 #新冠肺炎 #太妍 #普美 #少女時代 #Apink #漢江公園 #漢江公園野餐 #漢江公園露營 #韓國炸雞 #線上演唱會 #自主管理 #東大門 #BTS #IU #GIDLE #Lovelyz #家庭手工業 #手鍊 #手機鍊 #400次焦糖咖啡 #韓國400次咖啡 #聚餐文化 #韓國公演 #尋找金鐘旭 #韓國音樂劇 #亂打秀 #尋找金鐘旭 #亂打秀 #斷捨離 #韓式便當 #韓式炸雞 #爬山 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

不再只是空有顏值！12位「演技進步超多」韓國演員，南柱赫、潤娥都上榜！

在競爭相當激烈的韓國演藝圈中，不少演員都曾經被狠狠批評過是「靠外貌」、演技「很母湯」的狀況！不過也有許多演員們持續精進自己的演技，努力擺脫演技差的形象。泡菜編這就帶大家一起來盤點這些演技越來越好的演員們，看看究竟有誰上榜了吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1314761 https://www.popdaily.com.tw/korea/1313000 1.《耀眼》南柱赫 起初以模特兒出道的「南朋友」南柱赫，因為出演樂童音樂家《200%》的MV而受到注目，隨後便接演不少戲劇演出，2015年更因為主演電視劇《Who Are You－學校2015》中的韓以安一角而人氣竄升，更獲得了第四屆大田電視劇節男子新人賞。不過，南柱赫早期在各部戲劇中的演技總是受到不少的質疑，不少人認為他表情、台詞都表現得很生硬，尤其在《河伯的新娘》中更是被罵翻。不過，在戲劇《耀眼》中他也突破了自己，演技更上一層，尤其是現正熱播的《二十五，二十一》，他的演技更是大受好評呢！ 2.《以吾之名》韓韶禧 起先是模特兒、後來轉型為女演員的韓韶禧，也是一步一步從配角身分熬到女主角的位置！由於美貌太過突出，因此不少人只注意到她的外表而忽略了演技。在《夫妻的世界》中，她以「最美小三」獲得了大家的喜愛，隨後就戲約不斷，接演了《無法抗拒的他》正式擔綱女主角，然而因為劇本問題，導致這部的收視率相當低迷，所幸之後憑藉著Netflix的《以吾之名》，她挑戰自我、轉換戲路，成為一位暗黑女孩，而她在當中的好演技更是廣受稱讚！今年她也有新戲《Soundtrack #1》將在3月時於Disney+上檔，喜歡韓韶禧的粉絲們不用等太久了~ 3.《暗行御史》金明洙 以愛豆出身的金明洙，當初出道的本業其實是INFINITE的副唱、門面擔當，更是人氣成員L啊！不過身為愛豆出身的演員總是會被檢視他們的演技是否OK，在金明洙的演員之路初期，他也曾經因為發聲和體態等原因，有過演技爭議。不過自從2017年《君主：假面的主人》讓他的演技受大眾所認可、擺脫了爭議，在《漢摩拉比小姐》中亮眼的表現更是讓眾人稱讚，在入伍前的作品《暗行御史：朝鮮秘密搜查團》更是大受歡迎，完全擺脫掉了「愛豆不會演戲」的標籤，成為他至今的顛峰之作。而目前正在服役的明洙也將在今年8月21日退伍，期待他再帶來好作品呀！ 4.《D.P：逃兵追緝令》丁海寅 一直以來演技都還算穩定的丁海寅，2013年就已經出道，從男配角開始一路累積演技，在《請回答1988》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《當你沉睡時》等劇都能看到他的身影，隨後他在《機智牢房生活》飾演劉大尉一角，好演技也獲得了觀眾們的讚賞。在2018年《經常請吃飯的漂亮姐姐》中他終於擔綱接演男主角，在劇中他和孫藝珍的火花也讓不少人覺得甜到蛀牙。但由於當時他在大眾面前所展現的大部分都是甜蜜男友風，因此在他出演《D.P：逃兵追緝令》時，突破了戲路，當中他的情感掙扎演技更是讓人陷入無法自拔，演技也更上一層！而前陣子的《雪降花》雖然劇本爭議相當大，但不可否認的是丁海寅的演技也相當完美呢！ 5.《我的大叔》IU 再來上榜的也同樣是歌手出身的才女IU李知恩！不只年紀輕輕就在音樂界的成就超高，她也在2011年跨足了戲劇圈，從起初的《夢想起飛Dream High》，到後來的《最佳李純信》、《製作人的那些事》等等，都已經展現了相當的演技。2016年更擔綱《月之戀人－步步驚心：麗》女主角，不過演技卻受到正反兩面的評價。2018年她再接演《我的大叔》，讓觀眾們都一起跟著她一起傷心一起笑，也讓她的演技從此受到大眾的認可與稱讚！之後的《德魯納酒店》更是受到相當大的好評，今年IU也將推出不只一部的戲劇作品，像是《金錢世界》，甚至還進軍大螢幕，今年就分別有《Dream》和《Broker》將在上下半年分別上映喔！ 6.《Start-Up：我的新創時代》秀智 以女愛豆出道的秀智，在2011年以《夢想起飛 夢想起飛 Dream High》作為演員正式出道，而她的出道作品也獲得了相當高的收視率呢！隔一年的《建築學槪論》，由於出色的外表，更讓她擁有了「國民初戀」的美稱！不過秀智的演技在早期也是備受爭議，她曾在訪問中透露自己私下喜歡自然的模樣，所以就以最平易近人的方式詮釋演技，沒想到卻被批評為很平淡、沒有感情，讓她相當受傷。但是持續精進努力的她，也在大眾的見證下演技一次比一次更好，在《Start-Up：我的新創時代》中也終於獲得了大家的肯定。如今的秀智不只重心著重於戲劇，也再度拾起了歌手的身分，時隔4年發行單曲《Satellite》喔！ 7.《酒鬼都市女人們》恩地 Apink成員之一、擔任主唱的恩地，唱功超強，同時也涉獵了戲劇的領域。她的第一部電視劇就是相當有名的《請回答》系列第一部《請回答1997》，或許是因為她能夠說著一口流利的方言、再加上角色符合恩地的個性，因此可以自然的演出，並且很幸運的馬上獲得很好的成績。然而她隨後接演的幾部收視率都意外的低迷，甚至還被評為「只有粉絲才愛的電視劇」，也讓她曾經說過「演技好的偶像，也只會被稱作演技豆，而不被看成演員」這句話。不過在去年的《酒鬼都市女人們》中，恩地的演技可說是向上提升了一個檔次，受到大眾所認可，第二季也即將準備上線囉！ 8.《御史與祚怡》玉澤演 野獸派偶像2PM出身的玉澤演，由於出色的外表，在2010年就開始接觸演戲，在《夢想起飛 夢想起飛Dream High》更是擔任了第二男主角的角色，隨後也一直在每一年都有推出新作品。然而在去年的大熱戲劇《黑道律師文森佐》中，玉澤演的演技被受到不少的批評，尤其是他和宋仲基對戲的時候，兩人的演技差異讓不少人紛紛表示相當出戲。但在今年的《御史與祚怡》中，是澤演首度演喜劇和主演古裝劇，不但古裝扮相毫無違和感，整體也受到了觀眾們的一致好評，更甚至有不少人表示，澤演根本就是在「演自己」啊~ 9.《解禁男女》徐玄 少女時代最多才多藝的忙內徐玄，在2013年出演了第一部戲劇《熱愛》，隨後又接演了《月之戀人－步步驚心：麗》、《小偷傢伙，小偷大人》等多部戲劇，不過畢竟是愛豆出身，在網友的眼裡演技還是普普通通。直到2020年的《私生活》才擺脫了「花瓶」的稱號，大家也都認可她演技逐漸進步，到今年的《解禁男女》中，更是不少人表示徐玄真的「長大了」，擺脫清純玉女的形象，成為SM調教者，演技更是至今的巔峰！ 10.《打包袱－盜取命運》俞利 另一位身為少女時代成員的俞利，比忙內還要更早接觸戲劇，在2007年就出演了MBC的《無法阻擋的婚姻》，但她的不少作品都被網友們毫不留情地罵翻，更表示「希望她們把歌唱好就好，不要再出來演戲了」的超狠評論。不過幸好在2017年的《被告人》中，俞利成功翻轉了網友們的觀感，讓觀眾們都認同了她的實力，在《打包袱－盜取命運》更是因為她的好演技而讓收視率向上飆升，也讓她表示「更有勇氣挑戰多樣作品」呢。 11.《極限逃生》潤娥 再另一位少女時代出身的潤娥，當時也是受到相當多的演技批評，早期除了剛出道的日日劇《你是我的命運》成功之外，其他幾部都是失敗收場，更被稱為收視毒藥。在《THE K2》時她的演技才逐漸起色，但主要都還是在靠男主角在撐。直到2019年的電影《極限逃生》，她憑藉著亮眼的表現讓眾人大讚「是影壇新發現」，票房成績更是相當驚人！今年新作品《Big Mouth》也即將上檔，期待她將再帶來哪種不同的角色！ 12.《Run On》申世景 一直以來演技都被罵到爆的申世景，其實早在8歲的時候就已經出道，雖然擁有相當吸引人的亮麗外表，但她一成不變的平淡演技總是讓觀眾看不下去，甚至還質疑爲什麼她可以一直接到女主角的提案。不過在去年的《Run On》中，她的演技終於進步，不再是從頭到尾「板著一張臉」，完整詮釋了翻譯家的現實職場生活，以及面對教授打壓所做出的一系列反擊及不滿情緒，讓觀眾們不再出戲！ 以上就是替大家整理出來的12位演技逐漸更上一層的演員們，看完後大家是不是也跟泡菜編一樣有同感呢？相信他們絕對還會再繼續努力前進，創造出更多的完美演技的！ 撰文編輯 #Gustina #2PM #2pm玉澤演 #Apink #Apink恩地 #D.P：逃兵追緝令 #INFINITE #INFINITE L #IU #IU李知恩 #MissA #RunOn #Start-Up我的新創時代 #丁海寅 #以吾之名 #俞利 #南柱赫 #少女時代 #徐玄 #御史與祚怡 #恩地 #我的大叔 #打包袱－盜取命運 #暗行御史 #極限逃生 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #澤演 #玉澤演 #申世景 #秀智 #耀眼 #解禁男女 #酒鬼都市女人們 #金明洙 #韓國女愛豆 #韓國女演員 #韓國戲劇 #韓國男愛豆 #韓國男演員 #韓韶禧 

遇鬼則發？盤點10個「韓星撞鬼事件」，MAMAMOO、SEVENTEEN都嚇壞！

台灣一年一度的鬼月又到了！而其實韓國綜藝節目也經常在夏日錄製「納涼恐怖特輯」，不少藝人也都曾在節目上分享過自己的「撞鬼」經歷！有些藝人是在空曠倉庫看見、有些則是在公司裡直接遇鬼，甚至還被鬼壓床、聽見對方說話！今天整理出10件韓星們撞鬼的經歷，一起來看看他們都遇到了什麼驚悚的恐怖事件吧！ 韓星撞鬼事件｜1、EXO：拍攝《Growl》時MV裡的女鬼 相信有在追韓團的粉絲，一定都聽過人氣男團EXO的撞鬼經歷吧！EXO在拍攝《Growl》MV時，影片右後方竟然有個「鬼影」盯著前成員鹿晗跳舞！該片段被網友們發現後，也引發大量討論，有網友們查出EXO拍攝的場地為一間韓國工業高校的倉庫，且這間學校也有著「最可怕的學校」之稱，因為這間學校發生過自殺事件和許多霸凌事件，在幾年前也有3名學生在倉庫內集體自殺！ （圖片來源：韓國theqoo） 更詭異的是，MV拍攝當天成員們都有出現不舒服的狀況，像是大哥Xiumin在片場一直昏昏欲睡，忙內世勳竟然在現場聽見媽媽叫他起床的聲音，鹿晗（ EXO前成員）則表示有看到倉庫裡有其他人！儘管有許多網友表示可能只是工作人員，但也在當時造成了不小的話題！ 韓星撞鬼事件｜2、B1A4：同時鬼壓床（振永&燦多） 韓團B1A4成員們也遇過撞鬼經驗！B1A4在2017年時出演《認識的哥哥》，振永（B1A4前成員）在節目中提到他和燦多有天「輪流被鬼壓床5次」，話語一出震驚在場節目成員！振永表示他當時和燦多兩人在休息室小睡，睡到一半動彈不得，而一旁的燦多被振永掙扎的聲音驚醒，見到振永表情猙獰、看起來很痛苦，於是趕緊叫醒他，沒想到之後燦多也因此被捲入鬼壓床，兩名成員輪流被鬼壓床5次！且在最後一次被壓時，振永表示他有努力睜開眼睛，沒想到卻看見鬼拿著非常大的鏡子照著他，要讓振永看到自己被鬼壓床的模樣，燦多也表示真的受到了驚嚇！ （圖片來源：WM娛樂） 韓星撞鬼事件｜3、OH MY GIRL：公司的短髮女鬼 女團OH MY GIRL也是撞鬼經歷非常多的團體！成員們經常在節目上分享在自家經紀公司「撞鬼」的經歷，而其中最著名的就是公司內的「短髮女鬼」。成員YooA在節目《深夜怪談會》曾講過成員Mimi在練舞室遇到短髮女鬼的事件，有次Mimi在練習室時，舞蹈教室後面的門突然冒出一隻「鬼手」，Mimi雖然被嚇到但也鼓起勇氣確認後方是不是有人，但最後打開門發現裡面沒有人。 後來OH MY GIRL的經紀公司WM Entertainment搬家至望遠洞後，沒想到「短髮女鬼」也跟著一起搬家了！成員勝熙體質較為敏感，她也表示過「短髮女鬼還在，那個孩子在大廳走來走去，3、5樓都有她的蹤跡」。 https://www.instagram.com/p/CdqTaTVrLP7/ 更驚悚的是，勝熙表示有次在2樓的廁所看見一名短髮女子站在鏡子前，一開始勝熙以為是成員Binnie（當時Binnie為短髮），但後來走去1樓時卻驚見Binnie竟然坐在那裡，Binnie也表示她沒有上去2樓。另外同公司前輩B1A4也表示過曾經見過該女鬼，也透露他們看到的是一個小女孩！ https://www.instagram.com/p/Cc-rONLpbjS/ 韓星撞鬼事件｜4、SEVENTEEN：自己移動到倉庫的包裹 人氣男團SEVENTEEN也有許多撞鬼的經驗！最著名的就是成員Vernon還是練習生時，他曾在網路上訂購鞋子，後來收到送達宿舍的通知、但Vernon卻找不到包裹時，成員S.COUPS就問一直在走動的Vernon在做什麼，Vernon表示自己找不到鞋子的包裹，這時S.COUPS突然愣了一下，然後走出宿舍拿著一個包裹進來，沒想到就是Vernon的包裹！ https://www.instagram.com/p/Ct3lBsaRP7r/?img_index=1 Vernon好奇詢問S.COUPS是怎麼知道包裹在哪裡的，S.COUPS表示自己昨晚做了一個非常恐怖的夢，在夢裡有人在追他們，其他成員都被抓了，而S.COUPS逃到四樓宿舍外時看到了一個倉庫並趕緊躲進去，所以只剩S.COUPS一個人沒被抓住。當發現Vernon找不到包裹時，S.COUPS腦中又再次浮現倉庫的場景，於是就走進倉庫找到了鞋子包裹！ （圖片來源：VLIVE @SEVENTEEN） 韓星撞鬼事件｜5、SEVENTEEN：只有圓佑看得到的女子 除了剛剛提到的「包裹事件」，SEVENTEEN在專屬團綜《GOING SEVENTEEN 2020》中也曾撞鬼！其中有兩集拍攝了工廠探險特輯，上集中成員圓佑結束任務後，詢問節目組「剛剛那個女子是故意坐在那（櫃子上）嗎？」，讓節目組非常疑惑，後圓佑又問「剛剛坐在那的女子不是工作人員嗎？」，但節目組卻表示當天「只有安排男性工作人員」擔任嚇人角色。原本其他成員們以為是圓佑在故意嚇人或是眼花看錯，但沒想到播出下集時，成員Hoshi、The8也表示自己看到了該名女子，引發網友討論！ https://www.instagram.com/p/CrYQtWuRZhC/ 韓星撞鬼事件｜6、IU：消失在錄音室的男子 人氣歌手IU曾表示自己在錄製第二張正規專輯的主打歌《You And I》時，有天有錄製日程時，IU看到經紀人要走進錄音室，她也跟著走了進去，沒想到走進去後抬頭一看，錄音室裡卻空無一人！於是IU急忙跑出來詢問工作人員有沒有看見經紀人，沒想到工作人員卻訝異地回答「妳在說什麼？剛剛都只有我們兩個人在啊」。而這時經紀人出現了！但經紀人並不是從錄音室走出，而是從另一個方向慢慢走過來找IU。在韓國有個「只要歌手在準備回歸時撞鬼，那次回歸就會大紅」的說法，而這次驚恐的撞鬼經歷也讓粉絲們表示IU的該張錄製專輯和歌曲一定會大紅，果然IU演唱的《You And I》當時發行後就真的成為了音源霸主！ https://www.instagram.com/p/CfVx-zFvcg7/ 韓星撞鬼事件｜7、Apink：鬼壓床聽到說話聲 Apink成員恩地在出演綜藝節目《認識的哥哥》時，分享了被「鬼壓床」的經歷。她提到有天晚上睡覺時，突然聽到有個很低沉的嗓音正在唱她的韓劇OST歌曲，當時恩地被嚇壞了，並想著一定要保持清醒、起身。沒想到恩地一醒來後，竟然聽到有個聲音說著「這八婆氣場還真強！」，而就在聽完這句話後，恩地全身動彈不得！另外恩地還補充說道「這種情況遇過很多次了」，可怕經歷嚇壞眾人！ https://www.instagram.com/p/CqGFuQNvuUn/?img_index=1 韓星撞鬼事件｜8、張娜拉：看見屍體站在眾人之間 張娜拉在韓劇《大發不動產》中飾演一名脾氣相當暴躁的「驅魔師」，沒想到現實生活中，張娜拉真的也有遇過撞鬼事件！張娜拉表示，自己曾在一棟大樓的轉角處看見一名「雙腳深陷地下、穿著紅色羽絨服、撐著雨傘的小孩」，眼前詭異的畫面讓她相當吃驚。不僅如此，張娜拉也表示自己有次看見有具「屍體」在光天化日之下「站」在一群人之間，張娜拉當時被嚇到無法說話，但身邊其他人卻都毫無反應，讓張娜拉困惑表示「是不是只有自己看得到？」。 https://www.instagram.com/p/CNZOXvPp4L3/ 韓星撞鬼事件｜9、Weki Meki：跟著音樂打拍子的皮鞋聲 女團Weki Meki成員們曾於V LIVE直播時，向粉絲分享在公司撞鬼的事件！有次只剩下成員有情、Elly、Lucy三人在公司練習室，當她們練習到一半時有情突然放聲大叫，其他兩名成員趕緊詢問有情發生什麼事，沒想到有情卻指著跟練習室連接的黑漆漆的小房間一角落裡「穿著皮鞋的雙腳」，正在用她們的音樂踩著拍子，讓她們都嚇壞了！ https://www.instagram.com/p/BxHYcsBHJJQ/ 韓星撞鬼事件｜10、MAMAMOO：玟星看到的華莎是…？ 人氣女團MAMAMOO的玟星曾在《認識的哥哥》中表示，自己曾在宿舍看到「另一個華莎」！有天玟星在睡覺時，突然感覺到有人走進來，本來以為是成員華莎半夜睡不著跑進來找她，但後來又聽到華莎在吃著糖果，甚至還爬上玟星的床用力拍打。隔幾天後當玟星詢問華莎「那天進來房間的是妳吧？」時，沒想到華莎卻說那天她回老家了，根本不在宿舍裡！可怕經歷不禁讓人毛骨悚然，也讓大家疑惑玟星那天看到的華莎究竟是誰？ https://www.instagram.com/p/CueL-Y6PgRm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrqyMZuhSir/?img_index=1 以上就是10件韓星撞鬼的親身經歷！不曉得大家看完是不是也起雞皮疙瘩、覺得毛骨悚然呢？鬼門剛開，雖然有許多人不怕鬼神，但還是抱持「寧可信其有、不可信其無」的敬畏之心比較好！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻超毛骨悚然！6個「韓國都市傳說」：晚上不能吃蘋果、開電風扇睡覺會GG？ 延伸閱讀👉🏻5個「韓國邪教事件」！台灣女大生也受害、《以神之名》騙色噁心又震驚！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #EXO撞鬼 #撞鬼Apink #撞鬼B1A4 #撞鬼Growl #撞鬼Hoshi #撞鬼IU #撞鬼MAMAMOO #撞鬼OHMYGIRL #撞鬼SCOUPS #撞鬼SEVENTEEN #撞鬼the8 #撞鬼Vernon #撞鬼WekiMeki #撞鬼勝熙 #撞鬼圓佑 #撞鬼張娜拉 #撞鬼恩地 #撞鬼振永 #撞鬼燦多 #撞鬼玟星 #撞鬼華莎 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像撞鬼 #韓國愛豆撞鬼 #韓星 #韓星撞鬼 #韓星撞鬼事件 #韓星撞鬼經歷 

分享｜六位韓國女IDOL  🎥 YouTube 頻道 「 星光閃閃的日常生活 💫 」

< 封面圖片來源 : YouTube@HyunA、JESSICA LAND > 因為我無聊、休閒或吃飯時候， 都會看 YouTube 影片，算是重度上癮者 XD 而最近越來越多偶像明星加入Youtuber 行列， 真的是太開心了~ 可以有越來越多的頻道選擇， 還可以更貼近和了解偶像的生活 ♡ 以下是推薦分享六位韓國女IDOL的YouTube 頻道 ▼泫雅 현아잉 HyunA-ing 泫雅常會分享自己的穿衣時尚， 雖然有些風格對我來說太前衛了！ 但我還是超喜歡看泫雅的時尚分享 💖 還有灑狗糧的部分 😎 ▼ IU 아이유 [IU TV] 影片大多是演唱會或拍攝的幕後花絮， 可以看到"知恩"私底下可愛的模樣~ 去年來台的演唱會也有拍攝喔~~~ 聽到中文真的超有親切感耶 💛 ▼ 鄭秀妍 JESSICA LAND JESSICA 時尚女王 👑 影片類型完全是我超喜愛的穿搭保養旅遊內容， 而且還可以看到秀晶~ 大愛鄭氏姐妹 👩‍❤️‍👩 ※影片大多有中文字幕，還記得開啟哦 ! ▼ 太妍 태연 [탱구vlog🎬] 宅精靈的生活日常 🧚🏻‍♀ 可以看到很多太妍逗比的一面呢~ ※影片大多有中文字幕，還記得開啟哦 ! ▼ Apink 尹普美 뽐뽐뽐 超多吃播的，切記看吃播別半夜看 !!! 是Apink的粉絲 🐼 千萬別錯過 成員們的出境率超高的~~ 超有愛的團魂 💖 ▼ MAMAMOO 頌樂 솔라시도 solarsido 超級生活日常的，頌樂個性超可愛～ 也超大方不做作，素顏入鏡完全沒在怕 ! 有種魔力，會一直一集接著一集看 XD ※影片大多有中文字幕，還記得開啟哦 ! 大家如有推薦的其他明星Youtuber， 還請留言告訴我~ ( 許願 ☆ 美妝穿搭類型 ㅋㅋㅋ ) 讓我再增加口袋名單吧 ! Thank you ♡ 

一聲叔叔就融化！盤點8位「姪子傻瓜」韓星，EXO KAI、SJ圭賢都淪陷！

有人對於可愛的小孩毫無抵抗力嗎？已經長大成人的我們會擔任照顧幼小弟妹的責任，聽著他們的童言童語及看著他們的清澈眼神，不知不覺心也跟著融化。而今天泡菜編要來盤點韓國演藝圈有名的「姪子傻瓜」，時不時就展現寵溺的叔叔、阿姨們，作為粉絲的我們看了感到超忌妒，那廢話不多說來看看上榜的韓星有誰吧！ 姪子傻瓜韓星｜1、Super Junior—圭賢 圭賢親姊姊在2019年生下雙胞胎兒子後，成為叔叔的圭賢就常常「曬娃」。像是出演綜藝《新西遊記7》進行辯論大賽，圭賢為了讓工作人員支持其「性善論」觀點，不惜拿出姪子照來說服：「看著像天使的孩子到底有什麼罪，根本不可能會有壞的想法產生」，引發眾人發笑。開設Youtube頻道「규티비 KYUHYUN」的圭賢過去曾邀請雙胞胎姪子來擔任嘉賓，手忙腳亂的餵食加上失控的育兒場面，讓粉絲看到圭叔叔不同於以往的形象，非常新鮮！ 姪子傻瓜韓星｜2、Simon D 韓國嘻哈歌手Simon D在舞台上充滿swag的魅力加上帥氣童顏讓他人氣居高不下，回歸私下生活其實是一位「姪女傻瓜」！常常回家鄉釜山探望姪女彩溫的Simon D日前也在其生日時送上500萬韓元的禮金給予祝福，還會花時間玩玩具或是去水族館只為讓彩溫開心。本人在IG也寫下：「我也應該快點結婚就好了，算了，鄭彩溫我愛你」，完全體現對姪女的無限寵愛。 https://www.instagram.com/p/CX2ZmGerTdI 姪子傻瓜韓星｜3、EXO—KAI 韓團EXO舞蹈擔當的KAI超有料的身材加上堅強實力，殺遍無數少女心。觀看其個人IG就可以發現版面充滿姪子、姪女的合照，不管是在公演場地或是姊姊開的咖啡廳都被多次目擊三人玩耍的身影，日常生活都被姪子們支配。不僅如此，曾在訪問中公開自己認為的「大腦結構」，將近1/3都被姪子佔據，可見他們對KAI叔叔來說是如此重要，真不知道EXO成員內心感受如何😂。 姪子傻瓜韓星｜4、VIXX—N 韓團VIXX隊長兼領舞的N除了寵粉絲外，也是演藝圈著名的姪子傻瓜。像是曾在2017年與家人到日本旅行，當時N為了牽姪子上演追逐戰，結果在奔跑途中摔跤，N一見狀立馬單手將姪子環抱於手臂，只能說有這樣的叔叔實在太幸福又可靠了！ 姪子傻瓜韓星｜5、VIXX—Leo VIXX的姪子傻瓜再加一人，那就是主唱Leo啦！2015年就曾在官咖上跟粉絲分享「我要當舅舅了」，透漏喜悅之情，2017年更是在綜藝《Vixx TV》上帶姪子民律到遊樂園玩耍，不管是玩遊樂設施或是買民律喜歡的飲料，所有寵溺舉止都讓觀眾不禁露出姨母笑，不知不覺也被療癒了。 姪子傻瓜韓星｜6、韓志旼 人氣女演員韓志旼出道超過15年，主演過《耀眼》、《春夜》等火紅韓劇，精湛演技加凍齡美貌成為許多作品爭相搶手的演員。2013年與侄子「羅馬」拍攝乳液廣告，長睫毛加上渾圓大眼在當時可是有引起轟動的！其實韓志旼一家都是高顏值擔當，從母女拍攝的畫報來看，就不用懷疑為何親姐姐所生的「羅馬」會如此可愛，這也難怪志旼阿姨總是把他寵上天，甚至把自己IG帳號取作「roma.emo」也就是「羅馬阿姨」的意思！ 而2023年韓志旼又再公開了與侄子羅馬的合照，身高暴風抽高再加上超帥顏值的羅馬立刻引起網友們的討論，有不少人都敲碗問羅馬什麼時候要出道，這暖男顏值當明星絕對不是問題呀！ （圖片來源：IG @roma.emo） 姪子傻瓜韓星｜7、東方神起—允浩 2018年允浩出演綜藝《我獨自生活》時，就回故鄉光州探望剛出生50天的小姪女恩彩，從餵奶、按摩再到換衣服都散發著溫柔，不難想像允浩未來會是個好爸爸，2019年恩彩舉辦周歲宴，作為姪子傻瓜的允浩當然沒缺席，甚至還拿出勝負慾在活動中獲得第一名，讓網友不禁笑倒並留言：「允浩人生真的充滿熱情，連周歲宴都不放過」，十分有趣！ 姪子傻瓜韓星｜8、Highlight—斗俊 有「男友豆」、「國民男友」稱號的斗俊，退伍後男人味又更加升級！被綜藝《TMI News》評選為姪子傻瓜冠軍的他，個人IG也被封為「姪子俊兒成長日記」，從剛出生到學走路的重要歷程，斗俊絕對不會缺席，觀看其育兒畫面也被網友更加升級封為「老公豆」代表，要是未來丈夫能如此疼愛小孩，肯定會非常幸福。 以上就是演藝圈姪子傻瓜的韓星盤點，看完後泡菜編已經在想像將來他們成為人父、人母後會多麼關愛親生孩子，光想像就超級羨慕的！也希望上述姪子、姪女能繼續健康成長，將來長大後可是要好好報答這些叔叔、阿姨喔～大家說對不對呢？ 延伸閱讀： 👉🏻被忽略的大長腿！9位「童顏巨身」韓國男星，朴寶劍、黃旼炫都是代表！ 👉🏻最強觀光大使！網票選「釜山代言人」韓星TOP10，Apink恩地、BTS講方言超迷人！ 撰文編緝 #佳佳 #EXO #EXOKai #Highlight #Kai #KAI侄子 #LEO侄子 #N侄子 #SimonD #SimonD姪子 #SuperJunior #SuperJunior圭賢 #VIXX #VIXXLeo #VIXXN #侄子傻瓜韓星 #允浩 #圭賢之子 #圭賢姪子 #姪子傻瓜 #姪子傻瓜韓星 #尹斗俊 #愛侄子韓星 #愛小孩韓星 #斗俊侄子 #曹圭賢 #東方神起 #泡菜精選 #泡菜追星 #理想老公韓星 #鄭允浩 #鄭基石 #金鐘仁 #韓國姪子傻瓜 #韓國姪子傻瓜偶像 #韓國姪子傻瓜愛豆 #韓志旼 #韓志旼侄子 #韓星姪子 

藝術細胞發達到讓粉絲自嘆不如啊～精選韓國愛豆中讓人佩服的9位小畫家！

藝術除了舞蹈和音樂之外，「畫畫」也是很重要的一環，由於直接關係到了設計與美感，和娛樂產業有著密不可分的關係，許多偶像可是擁有相當厲害的藝術實力呢！今天讓我們來讚嘆一下這些強大的小畫家偶像們，有哪些是你認識，又有哪些是隱藏的實力者吧～ WINNER 宋旻浩 談到畫功怎麼能少了屋哩「宋畫伯」呢？連路人都讚嘆的MINO式畫風，在綜藝《新西遊記》和《姜食堂》中都十足的展現給了大眾，MINO喜歡以線畫的方式將人物表現得詼諧有趣，如果當初沒有成為偶像，就算坐在路邊賣畫大概也會紅吧ＸＤ（同場加映：這些擁有反差萌的Rapper們！舞台上是克里斯馬大爆棚，但私底下卻是…） BTS防彈少年團 柾國 身為防彈中甚麼都做得好的「黃金忙內」，畫畫只是小菜一碟，不論是和LINE合作的BT21角色設計，還是以兩點一線輕鬆描繪公司社長的Sense，都受到成員及ARMY們的認可，而柾國的親哥哥也具有相當的藝術細胞，常常上傳自己畫的防彈成員到IG，果然基因是不可小覷的啊！（同場加映：你們就是我的「眼藥水」！眼睛疲勞嗎？Top7韓星讓你視線變清澈，擁有整個全世界～） （圖片來源：BT21 Twitter） Girls' Day Yura Yura曾經公開自己手繪的冰雪奇緣主人公Elsa，還原度真的是百分之百！她的作品以鉛筆素描為主，偶爾會畫點水彩油畫，而且不管人物風景，她的繪畫風格都十分細緻寫實，畫起畫來，完全是魅力十足的氣質女神，實在是太犯規了啦～ Apink 娜恩 娜恩似乎偏好古典風格的畫作，長得漂亮又才藝滿滿，真的是讓人很羨慕的女神～除了自己的繪畫興趣，她也常常和粉絲們分享自己的日常，其中不乏欣賞畫展或電影等等，連參觀美術館的側拍也像行走的畫報，果然認真又有自己長才的女人最美！ 前Rainbow 栽經 Yura、娜恩、以及栽經三人，可是被並稱「韓國女偶像三大畫伯」呢！不用多說，只要她們一出手就知有沒有～栽經在大學中主修的是設計，直到今天粉絲們也能時不時在她的個人IG上看到手做品和版畫創作，她們三人的名聲響亮，更有人直稱她們要是開班授課一定場場爆滿！ TWICE 彩瑛 提到彩瑛的畫作，ONCE們首先聯想到的想必是TWICE迷你專的封面吧！雖然在眾多厲害的繪畫偶像中，彩瑛並不是特別突出，可是她所具有的少女感性、富有想像力的才華、以及不一樣的繪畫特色卻格外引人矚目呢～ BTOB 炫植 炫植是隱藏的高手呢～編輯一直覺得他的創作很撫慰人心。除了詞曲創作外，他也涉略了不少藝術創作，和彩瑛一樣，都曾為音樂作品封面操刀設計，不得不說，這個才華真的是很可以！不過，炫植比較少上傳自己的作品，希望能多多看到他的創作啊～ BIGSTAR Feeldog 最近出演《The Unit》大放異彩的Feeldog吳光碩，不只舞蹈實力堅強，藝術感也是好的嚇嚇叫！多次在個人IG上公開的作品完全美翻天，就算看不出想表達甚麼，光是配色和線條就很有感，而且他也開過獨立個展，常常和粉絲分享他的作品及製作過程，真的是很熱愛藝術繪畫的人呢～ Red Velvet Seulgi 雖然沒有被冠上非凡的藝術實力這樣的頭銜，Seulgi的畫作也是很美！最近頻頻回歸的Red Velvet行程忙碌，而畫畫成為了Seulgi的一種紓壓方法，她也曾在訪問中談到繪畫的興趣，作為粉絲的我們不會畫沒關係，看他們畫就是我們的紓壓方式啊！（同場加映：怒～到底為什麼我的單眼皮就不美！韓國「單眼皮女孩」代表TOP10） 這9位偶像除了共通點是畫畫長才之外，每個人的畫風都很有個人的特色風格呢～當然除了他們以外還有很多充滿藝術氣息的偶像或演員，明明只是興趣，卻讓粉絲為他們感到驕傲，相信以後也能繼續看到他們優秀的創作實力與作品，喜歡藝術的人也快快去Follow他們，搞不好會獲得意外的靈感！ #Apink #Bigstar #BTOB #BTS防彈少年團 #Girl"sDay #Rainbow #RedVelvet #TWICE #WINNER #泡菜追星 

致我們單純的小食譜，韓妞SNS瘋傳的女星瘦身法，越吃越瘦就是從right now開始！

一到冬天嘴巴就完全停不下，什麼都想吃，光是熱呼呼的火鍋，一個禮拜就不知道可以吃幾遍了！更何況還要受其他美味可口的食物誘惑，常常嘴上說要變瘦、變漂亮，但下一秒就馬上約了好姐妹一同前往享用美食，難怪大家都說減肥永遠是明天的事……來看看最近在韓國瘋傳的女星瘦身法，如果你也想和他們一樣苗條，不妨來試試吧！ ＃秀智 (圖片來源：TLX PASS) 有國民初戀美稱的秀智，一直以來的形象十分甜美可愛，雖然她不是纖瘦路線，但在有戲劇＆歌手回歸時都會嚴格控制飲食習慣，她的飲食菜單主要以高蛋白質、低碳水化合物為主，澱粉類以糙米和番薯為主，取代精緻澱粉的麵包和白米飯。 #朴寶藍 (圖片來源：TLX PASS) 身為歌手的寶藍，演唱過許多偶像劇的原聲帶歌曲，她認為減肥是一生都在做的事情（怎麼能夠這麼有毅力……想想自己真是慚愧呀！）她是以少量多餐的方式進行瘦身，一天分為五餐，熱量控制在1200卡內，可以看到幾乎每一餐都有雞胸肉和雞蛋，蛋白質讓人有飽足感，以致於不會那麼容易感到飢餓！ ＃韶宥 (圖片來源：TLX PASS) SISTER的韶宥相信大家都不陌生吧！早上以雜糧飯為澱粉以維持體內的基本熱量，之後也以蛋白質的雞胸肉和雞蛋為食，她覺得比起體重機的數字，更在乎相片中的自己！所以常常會上傳照片來檢視身材！ ＃Ailee (圖片來源：TLX PASS) 擁有雄厚歌唱實力的Ailee，一天只攝取500大卡，可以看到圖中有三種菜單，以雞胸肉、海鮮或是雞蛋為蛋白質，蔬菜及水果為輔，肉＆蔬果的組合也是一個讓人心情大好的瘦身方式啊！ ＃APINK (圖片來源：TLX PASS) 說到瘦身食譜絕對不能不提到女團，女偶像的身材總是被嚴格的要求，ＡPINK 強調下午六點過後絕對不進食，而且麵粉是大忌，絕對不碰！主要以天然的玄米、番薯等澱粉作為能量來源，且每餐都有水果，比較特別的是她們還有攝取豆類，其中不只含有蛋白質，對女性身體也有一定的幫助呢！ 看完了以上五組韓星們的瘦身菜單，有找出比較適合自己的了嗎？每個都可以先嘗試，再找出最適合自己的，從中慢慢調整，一定可以成功的！ 年底實在太多局要拍照，我還有4kg油要甩，抓大家陪我一起複習ಥ_ಥ-妝漂亮IG 100K囉?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月24日 #Ailee #Apink #朴寶藍 #漂亮 #瘦身 #秀智 #韓國 #韶宥 

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

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