2024美白推薦保養品怎麼挑選？盤點12款淡斑提亮美白產品，今夏就靠這些！

隨著年齡增長，皮膚暗沉、氣色不佳等問題接二連三來報到，照鏡子甚至會被自己嚇到！想要再白回從前的色階、重拾肌膚的光彩透亮，這時美白產品的選擇就相當重要！今天就為大家推薦一些美白保養品，為即將到來的夏天做準備！然而美白產品通常不會有立竿見影的效果，需要長時間的持之以恆才能看到效果，但選對產品絕對可以讓美白效果事半功倍！ https://www.instagram.com/p/C6DzpcfrnHN/?img_index=1 美白保養品該怎麼挑選？ 美白保養品挑選指南1. 依膚質 不論是選擇哪種保養品，首先都應該要以自己的主要需求做選擇，首先需要評估自己的膚質，乾性混和性或是油性，另外比較需要注意的是敏感肌族群，在選擇美白這種類型的產品要額外小心，盡量從比較低濃度的美白成分開始。 美白保養品挑選指南2. 依質地 分析完自己的膚質以後，就可以接著來選美白保養品的質地，美白產品種類千百種，常見的有：美白化妝水、美白精華液、美白乳液、美白面膜等等，可以根據自己的膚質，乾性肌可以選擇比較豐潤一點的產品如美白精華液或是美白乳液；換而言之油性肌可以從清爽的美白化妝水或是面膜來下手。 美白保養品挑選指南3. 依價位 接著就是考量到自己的預算！主要可以分成開架或專櫃，更細項一點的甚至還有醫美保養品牌或是美容沙龍等等，專櫃產品雖然價格比較高，但因為需要迎合大多數的群眾，因此產品的使用效果多半會比較保守，而專櫃也可以享有提前試用的選擇，可以先回家用用看再考慮自己是否需要購入；開架的部分價格比較低，但主要會遇到沒有辦法試用的問題，因此敏感肌族群需要額外留意。 https://www.instagram.com/p/C06VXHmrK11/?img_index=1 美白保養品推薦：淡斑 淡斑保養品推薦1. DR.WU潤透光密集淡斑精華 DR.WU在藥妝店雖然是醫美等級，但論它的功效跟價錢相比，真的很值得花錢下去投資，這支淡斑精華擠出來的質地是微白透明的凝膠狀，無添加酒精，在臉上推開後吸收力蠻快的也不油膩，延展性高，如果是想淡化痘疤的女孩，這支用量超省！ https://www.instagram.com/p/CAm10QiDCca/?utm_source=ig_embed&ig_rid=776942ec-9dc8-4852-b5e5-ad5009bd935d 淡斑保養品推薦2. Clinique倩碧 超激光勻淨白淡斑精粹 倩碧家的美白熱門商品，超激光勻淨白淡斑精粹，鐳射瓶真的超漂亮～按壓頭設計取用相較來說方便很多，又不會汙染到，以亮白透明由內而外讓肌膚均勻透亮，給使用者好氣色光澤感，淡斑精粹滲透力佳，調理暗沉給予肌膚極光美肌！ https://www.instagram.com/p/CK04tW2AiLJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef1269f5-5a61-4fde-be7a-35b008504f3f 淡斑保養品推薦3. 日本 Melano CC 維他命C美白淡斑凝露 樂敦這支維他命C美白淡斑凝露在日本熱銷到爆炸！蟬聯4年銷售第一，號稱最優的平價美白精華，含有維他命C誘導體以及維他命E誘導體、抗炎成分，不僅防止色斑生成，還可以預防粉刺，半透明凝露狀質地，一推開化成水的清爽感，夏天用也不會有負擔感。 https://www.instagram.com/p/CLqJQlLJFrG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c2ef224e-2ba6-4993-89f1-22b17a18f239 美白保養品推薦：提亮 提亮保養品推薦1.克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華 在社群平台盲測好評的克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華，瓶身矮短，打開蓋子裡面是滴管式的設計，取用方便，還很貼心的將滴管以按壓汲取的方式就能取得一張臉的足夠用量，乳白色質地看起來有點像乳液，但比乳液來得更清爽，建議用點、壓、拍方式從顴骨、雙頰、下顎等地方帶過，讓整臉將滿滿精華吸收，喚醒肌膚的透亮。 https://www.instagram.com/p/CCr0S05nxQD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=7aa98878-ae91-4590-ad69-7c963ac10890 提亮保養品推薦2. 蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 質地是柔潤稠密的乳液狀，超越一般乳液的高度保濕力，且又能做到美白、淡化斑點暗沉產生，是一款能確實改善膚質細嫩度與肌膚亮白度的精華乳，夏天用起來非常輕透，吸收力快，懶女孩想快速保養，可以擦完蘭蔻家的極光水再用這支精華乳，皮膚宛如被打上光一般透亮~ https://www.instagram.com/p/CC5yqEdh6NC/?utm_source=ig_embed&ig_rid=72948687-b871-4ed0-ac6c-1cdba5a83c7d 提亮保養品推薦3. 霓淨思 美白淡斑精華 如果你也有膚色不均勻的困擾，可是預算又沒那麼多的時候，霓淨思的美白淡斑精華就推薦給大家，質地推開不黏膩，延展性很好，用完後皮膚感覺注入滿滿水分般，水潤有彈性，有網友極推它長期使用下來的效果，臉真的變得比較亮。 https://www.instagram.com/p/B86JHn9H-dD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a2b712fe-f0b4-4379-8d78-888188e74491 美白保養品推薦：改善暗沉 改善暗沉保養品推薦1. 雅詩蘭黛 （小白瓶）Pro 極速光感煥白全能精華 說到雅詩蘭黛這個牌子，不少女孩腦中肯定馬上浮現「小棕瓶」的身影，但今天要介紹的不是它，而是追求白皙感的「小白瓶」，蘊含可抑制黑色素形成的「黃金橙精萃」，以及「獨家酵母精粹」中和肌膚色素沉澱因子，有被太陽曬到有膚色不均的曬斑，這罐可以改善皮膚膚色不勻的困擾。 https://www.instagram.com/p/CL8MBt0FKsY/?utm_source=ig_embed&ig_rid=330f5242-b47e-4acd-8d99-d6c4b7ff3a4a 改善暗沉保養品推薦2. 契爾氏Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 Kiehl’s淡斑精華，主打有效抑制並瓦解斑點，阻止黑色素產生的沉澱，淡化痘痘瑕疵，改善膚色不均與皮膚暗沉。如果想要局部加強在斑點部位可以使用點塗或是厚敷，如果想要改善全臉暗沉的話可以每天使用一滴管，時間一長就可以看到明顯的均勻膚色效果，同時臉上推開後不會感受到黏膩感，吸收後的保濕感不會因為是美白產品而大打折扣，淡淡的薰衣草和迷迭香氣味，聞起來很療癒放鬆。 https://www.instagram.com/p/CL01_VOhZZc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=cf0bc80d-04c0-4577-a7ea-14512259c646 改善暗沉保養品推薦3. 品木宣言 元氣十足亮顏C精華 元氣十足亮顏C精華專為肌膚黯淡無光的年輕人設計。富含維他命C等抗氧化成分，添加玻尿酸及果酸，亮白、保濕、收毛孔，一次完成！使用後肌膚更加水嫩光澤！一抹輕鬆打造透亮美肌，溫和煥膚、緊緻粗大毛孔並柔嫩肌膚，啟動亮膚正循環步驟。 https://www.instagram.com/p/Cedvif0K8tH/ 美白保養品推薦：兼顧防曬 美白兼防曬推薦1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」，深入研究維他命C成分多年，於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」，以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，在防曬的同時使肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ https://www.instagram.com/p/C7V1tX8x8V2/?img_index=1 美白兼防曬推薦2. 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠NA 2024全新升級！安耐曬「美光燈潤色防曬凝膠」 同時擁有阻隔紫外線，同時美白、保濕肌膚的超強防曬凝膠，能夠抑制黑色素生成，預防色斑和雀斑，上妝的同時還能保養。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7k65NqMNo1/?img_index=1 美白兼防曬推薦3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 美白高保濕活膚防曬乳液擁有超高防曬係數「SPF50+ PA++++」，長時間阻隔UVA·UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET，抑制黑色素的生成，并添加細胞間脂質護理配方，守護肌膚不受紫外線和空調等引起的乾燥所影響，一整天持續滋潤，上妝時可以聞到療癒的淡淡花香味。 https://www.instagram.com/p/CSBjixOggHc/ 以上這些美白保養品推薦大家都有找到適合的產品了嗎？炎炎夏日除了要做好防曬之外美白也是必不可少，只有防曬和美白同時並行，才可以讓肌膚白到發亮～ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Clinique倩碧 #DR.WU #克蘭詩 #契爾氏KIEHL'S #小白瓶 #日本Melano CC #激光極淨白淡斑精華 #美白 #美白產品推薦 #肌研 #蘭蔻 #雅詩蘭黛 #霓淨思 

Jennie頻道破500萬訂閲！網友票選最愛「韓星YouTube頻道」，你都看過了嗎？

隨著近年YouTube逐漸興起，在許多韓星都紛紛當起YouTuber分享自己的日常時，大眾的喜好程度勢必也會很直接的反映在點擊率上！而繼先前編輯於網路上調查了網友們「最喜歡的韓星YT頻道」後，今天就將最終勝出的13個盤點出來！有興趣的人就一起來看看還有哪些深藏不露的韓星YouTuber是你們還不知道的吧～ 👉她們就是人氣王！2020韓國人「搜尋量最高」的女愛豆TOP7，太妍只排第三！ 👉卸妝後更美！10位韓國女星「化妝前後」素顏照盤點，子瑜、秀智仙到爆！ 韓星YouTube頻道| 1、頌樂 ：솔라시도 solarsido 相信平時有在關注韓國愛豆YouTube的人應該都對這個頻道再熟悉不過了吧！於2019年2月21日生日當天便正式開設自己個人頻道的「頌樂」，如同頻道名《Solarsido》「Solar（頌樂）+ sido（試圖）」的寓意那般，她將在這之中挑戰、嘗試各式各樣的活動！而除了實力堅強的頌樂每次釋出唱跳cover影片都能讓人眼睛為之一亮之外，化妝、運動甚至是幫朋友顧小孩等題材的點擊率也都高到破百萬！因此還沒訂閱的現在就趕快手刀訂閱起來吧～ 韓星YouTube頻道| 2、普美：뽐뽐뽐 早在2018年4月19日迎來Apink出道七週年之際便開始經營YouTube頻道的「普美」，不僅是近期幾位新生代YouTuber的前輩，其頻道的豐富程度也是不在話下！撇除一般化妝、吃播、工作花絮等日常不說，曾實測過刮刮樂中獎機率、太陽能手機充電這點也顯現出普美一貫的古靈精怪性格！充滿各式生活與有趣題材的頻道，裡頭絕對會有你喜歡的影片！ 韓星YouTube頻道| 3、伯賢：백현 Baekhyun 有別於頌樂、普美較為多變化的影片內容，無論是剪輯、特效還是素材都走一個極簡風的「伯賢」居然也能成為網友票選最喜歡的愛豆YouTube頻道之一！先前就曾在直播中說過，希望總是替他加油的粉絲能從中獲得鼓勵而開始當YouTuber的伯賢，不光是這個拍片理由就足以讓愛麗們暖哭，即便只有簡單的字幕，但能透過更多管道與他見面、看看他開車、吃播、健身的日常，就算整部影片都不講話相信大家也會照樣看完！或許這就是我們伯賢的魅力之處吧～ 韓星YouTube頻道| 4、惠利：혜리 雖然和剛開始的一週一更、二更相比，「惠利」近期上新的次數也明顯變少，但經常因最自然、最有趣而獲得網友喜愛的同名頻道《혜리》當然還是要介紹一下啦～從先前在《Oh！惠利Day》系列中公開的一日vlog，到近期因疫情關係開始涉略畫畫、陶藝與健身等活動，在看似簡單的日常中卻也能讓我們感受到滿滿的正能量！而隨著近期頻道突破百萬訂閱數，在此也期待她能在2021年多多更新，讓我們看見更不一樣的惠利！ 韓星YouTube頻道| 5、羅PD：십오야 채널 十五夜頻道 隨著去年王牌製作人「羅PD」以《新西遊記》番外篇《去冰島的三餐》為首在電視台開創了五分鐘綜藝，這種新穎的方式不僅迎合了現今生活在Z世代年輕人的胃口，也連帶的讓外國人可以無國界的享受到釋出在《십오야 채널 十五夜頻道》的完整版！而除了上述的《去冰島的三餐》之外，《麻浦帥小子》、《我獨自李食堂》與《肩膀舞要跳到什麼時候》等節目的好看程度也是不容小覷！因此身為《新西遊記》忠實紛絲的你們又怎麼能錯過呢～ 韓星YouTube頻道| 6、申世景：신세경 sjkuksee 若要將朴敘俊譽為第一個稱霸YouTube的韓劇男神，那女神的部份就絕對非「申世景」莫屬啦～自2018年9月開設頻道至今已有兩年多的她，雖然期間不乏因在劇中表現不佳而被網友批為面癱、收視毒藥，但下戲後回到平凡30代女子時，儘管只是帶愛犬散步、到超市買菜、做甜點卻也能吸引百萬人觀看！如果你還再因《河伯的新娘》或《黑騎士》而對她有所抗拒的話，不妨可以看看她的影片，或許妳也會發現她的魅力所在與療癒之處！ 韓星YouTube頻道| 7、太妍：탱구 TV 自2014年開設個人頻道《탱구 TV》直至2019年才積極更新！少女時代的「太妍」也是近年喜愛與粉絲透過YouTube分享日常的愛豆之一！從海外旅行vlog、演唱會彩排花絮到掀起一陣風潮的吃雞影片，每每更新彷彿都能看見她更多變的樣貌！而雖然先前因太妍罹患憂鬱症一事導致至今頻道仍處於停更狀態，但光看她近期以健康的模樣回到大家面前，想必大家還是可以先開啟小鈴鐺靜待女神回歸啦～ 韓星YouTube頻道| 8、朴敘俊：Record Park’s 有別於近年韓國愛豆幾乎是人人都當起YouTuber，在演員界還未跟上這波熱潮就率先達到百萬訂閱數的「朴敘俊」根本就可以被譽為社群小能手！於2019年8月2日開始經營《Record Park’s》的他，雖然期間曾因駭客入侵導致心血瞬間化為烏有，但好在花了不到一個月的時間內便重奪帳號繼續更新！而近期朴敘俊除了拍攝Q&A回答粉絲長期的未解之謎而獲得熱烈的迴響之外，先前拍攝《梨泰院Class》時用心紀錄栗子頭製作過程的場景至今仍是記憶猶新啊～ 韓星YouTube頻道| 9、IU：이지금 [IU Official] 於2017年開始便透過紀錄演唱會後台、直擊MV拍攝現場等工作的幕後花絮，以台上台下反差萌擄獲不少忠實觀眾的「IU」，繼先前《IU TV》系列大受好評之後，近期在陰錯陽差之下開始進行《IU 的 Palette》系列的她也一樣在首部影片上架後就被催更！透過該系列的影片不僅可以看見IU難得以主持人的身分出場，從柳熙烈、LOCO到ITZY，許多演藝圈音樂人前來助陣、與IU一同合唱也是一大看點！ 韓星YouTube頻道| 10、圭賢：규티비 KYUHYUN 隨著希澈、神童、利特在近年都紛紛化身YouTuber努力經營各自的頻道，身為Super Junior的忙內，「圭賢」又怎麼能錯過這個與紛絲溝通的大好機會呢～兼具實用、搞笑與療癒的《圭TV》不僅經常推出料理日常、姪子控生活這些與本人的喜好、性格非常符合的主題，相較於其他韓星YouTuber來說，圭賢的直播機率較高這點也讓E.L.F表示超滿意！ 韓星YouTube頻道| 11、樂童音樂家 秀賢：Leesuhyun 自2014年出道以來便以樂童音樂家的主唱身分給我們帶來多首好歌的「秀賢」，隨著近年演藝事業發展的越來越穩定，先前趁著哥哥去當兵時，她也完成了自己想成為美妝YouTuber的第二個夢想！而除了主要的彩妝影片之外，吃播、ASMR、旅行等99年生小女孩的有趣日常也都能在此看到！ 韓星YouTube頻道| 12、Oh My Girl Mimi： 밈PD / [__-_____-_]mmmii 身為Oh My Girl隊內唯一的Rap擔當，自2015年發行首張同名專輯以來，幾乎每張都有參與創作的「Mimi」，除了因為太有才這點被粉絲獲封밈PD之外，2019年開設個人YouTube頻道《밈PD / [__-_____-_]mmmii》時，也在裡頭分享了不少由她加入創作Rap的歌曲Cover！而近期改成吃播路線的她，在難得能看見女愛豆不忌諱身材管理大口大口吃東西的情況下，其可看程度或許還勝過不少吃播YouTuber喔～ 韓星YouTube頻道| 13. Jennie：Jennierubyjane Official BLACKPINK的Jennie一向來都憑著過人的迷人魅力圈了無數粉絲，而在她1月16日生日當天，為了回饋粉絲，她公開了自己獨立的YouTube 頻道，短短7小時就衝破百萬訂閱！Jennie的頻道目前只有一支影片，但觀看數就已經來到驚人的2500萬！想要多瞭解她私下模樣的話，就絕對要看這支影片啦～ 以上就是網友票選出的13個「最喜歡的韓星YT頻道」！其實他們之所以會受眾人喜愛，不僅僅是因為本身知名度高所以關注度高，只要看過這些影片的人就會發現其過人之處真的是各個都值得百萬訂閱！因此還沒訂閱的人，都已經2021年了就不要再猶豫了啦～ 撰文編輯 #joyce #Apink #EXO #Girl's Day #IU #Jennie #jennieyoutube #jennie頻道 #MAMAMOO #Mimi #Oh my girl #Super Junior #伯賢 #圭賢 #太妍 #惠利 #普美 #朴敘俊 #樂童音樂家 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #申世景 #秀賢 #網友票選 #羅pd #韓國youtuber #韓星youtube #韓星youtuber #韓星youtuber推薦 #韓星Youtube頻道 #頌樂 

防水抗暈必備！不脫妝眼線10款推薦，這些網友點名必買！

說到眼線產品，一定都是想到要具備防水抗暈的特性吧！尤其是臺灣的夏季天氣炎熱，眼線產品接觸臉上的汗水、淚水的機會又更多，這時就特別需要重視抗油、抗汗的產品！市面上眼線產品有分「眼線液」、「眼線筆」、「眼線膠筆」…等等，各位可以依照妝感需求作選擇，以下就是妝同學推薦防水抗暈眼線產品推薦，一起看下去！ https://www.instagram.com/p/C9PvKAUPnzQ/?img_index=1 開架防水抗暈眼線產品推薦 開架防水抗暈眼線產品1. INTEGRATE 超順手抗暈染眼線膠筆 INTEGRATE 的這款超順手抗暈染眼線膠筆，筆芯軟好上色，不會拉扯眼皮！防水、抗汗、耐油脂的配方可以維持13hr不暈，極細的筆芯可以很滑順的勾勒眼線，完成自己想要的眼線妝感！ https://www.instagram.com/p/C7y94rNNY0b/?img_index=1 開架防水抗暈眼線產品2. 媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版 開架霸主Maybelline一定要在榜上的啊！0.01mm筆尖抗手震，可以隨心所欲描繪出各種線條，筆管構造可以幫助精準控制墨水的出水量，不會一下子太多一下子又斷水～獨特超發色配方輕易擁有超亮漆黑感的眼線，上妝立刻讓雙眼深邃有神！ https://www.instagram.com/p/CVMqz8nF9Bz/ 開架防水抗暈眼線產品3. KISSME 花漾美姬 零阻力眼線液筆 號稱日本每4秒就賣出一支！可以一筆到位的勾勒深邃電眼妝，筆觸零阻力可以很好的畫出流暢線條，長效持妝抗暈染！且添加防水型配方，長效抗暈維持完美眼線～擁有0.1mm極細彈力筆頭，輕鬆描繪勾勒眼尾，而且40度溫水就可以輕鬆卸除！ https://www.instagram.com/p/C1uDKdMNInv/ 開架防水抗暈眼線產品4. KATE 凝色柔滑眼線膠筆N Kate的凝色柔滑眼線膠筆擁有1.5mm的極細筆芯，超級絲滑好描繪，非常推薦給喜歡畫內眼線的人！抗汗抗水、耐皮脂、耐磨擦，而且很快就乾也不容易暈！果然是被網友們推爆的眼線～ https://www.instagram.com/p/CRnDfLZFSFv/ 開架防水抗暈眼線產品5. 1028 放色線激穩抗震眼線液 1028的放色線激穩抗震眼線液採用獨家彈力導流工藝，出水不間斷控色不斷墨，0.01mm激細筆尖打造極細線條有5層控暈持色的產品特性，防熱防搓防水防油防暈，鎖色定型不脫妝！像是跨年跑趴的場合就必備這款眼線神器啦！ https://www.instagram.com/p/B5m5z_qHPow/ 專櫃防水抗暈眼線產品推薦 專櫃防水抗暈眼線產品1. 迪奧 絕對搶眼眼線膠筆 迪奧絕對搶眼眼線膠筆，採用防水配方、極致顯色！全新設計手感極佳，輕鬆勾勒潮流煙燻妝，復刻迪奧高訂秀場經典不敗的時尚眼眸，24 小時不脫妝！絕對持妝的防水配方以及絕對顯色粒子，妝效比起之前更升級，一筆極致顯色，一整天無需補妝。筆尖觸感均勻滑順、新手也能輕鬆上手！ https://www.instagram.com/p/C7o4aLcCDak/ 專櫃防水抗暈眼線產品2. MAKE UP FOR EVER AQUA 24H超防水眼線液 抗摩擦也不怕悶熱的天氣容易暈妝，防水抗汗的產品特性可以維持一整天！色彩也很飽和，黑色眼線能讓眼睛更有神，新手也很好上手～ （圖片來源：MAKE UP FOR EVER) 專櫃防水抗暈眼線產品3. 植村秀 超持久抗暈眼線液 植村秀推出全新超持久抗暈眼線液，特殊毛筆狀刷頭，能精準描繪眼線不失手！獨家成膜色料科技，不只更防水、抗油不暈染。以及飽和色料讓你輕鬆畫出大膽、深邃的眼線輪廓，打造精緻俐落的3D眼妝造型！可替換式筆蕊，更換使用更環保，經典的墨黑和深棕兩色讓你怎麼描繪眼線都深邃立體！ https://www.instagram.com/p/C58pUHDSMG4/ 專櫃防水抗暈眼線產品4. M.A.C 24H快捷防水眼線液 結合長久持妝和精準勾勒效果的眼線液！筆頭刷毛比較長，也不算細，對於新手來說前期需要抓一下感覺～但有網友大讚這支眼線完全是大防水防油防暈，油眼皮妹妹的好夥伴，值得入手！ https://www.instagram.com/p/C1PNz2av-Km/?img_index=1 專櫃防水抗暈眼線產品5. Sisley 星鑽亮澤防水眼線筆 星鑽亮澤防水眼線筆是一隻帶有細緻、閃爍亮片且保濕的眼線筆！歷時研發獨特防水配方「複合樹脂」，創造不易脫妝的完美質地，宛如妝容定型液般擁有超長的持妝力，每一筆都服貼持久～還特別添加頂級保養成分，保護眼部細緻肌膚！ （圖片來源：Sisley) 以上就是妝同學介紹的開架＆專櫃防水抗暈眼線產品！眼線真的是眼妝裡必備的小心機啊～今天介紹的每一支都具有防水抗暈特性，趕緊挑一支適合自己的眼線產品吧～ 延伸閱讀 👉🏻半小時讓你變成眼線達人！精選12種「眼線圖影教學」，眼妝新手這篇必收！ 👉🏻內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 👉🏻還不會畫眼線的請進！盤點6款「動物系眼線」教學，清純無辜各種風格一次學會！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Abby

與韓韶禧傳戀愛緋聞！7點認識《人間失格》柳俊烈，曾是輔導老師、開過攝影展！

憑藉《請回答1988》讓觀眾留下深刻印象的柳俊烈，雖然許久未推出小螢幕作品了，近期動向轉往推出不少電影作品《外星+人1、2》、《晝盲神探》，其中《晝盲神探》以朝鮮仁祖時代為背景，講述盲人針灸師揭開昭顯世子死亡真相的故事，此片在上映後連續21天奪得票房冠軍，創下2022年韓國電影的紀錄。 究竟柳俊烈的來歷為何，又有什麼樣的魅力值得你們入坑呢？在期待他回歸戲劇作品前，今天就讓編輯先帶你們認識一下吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1096771 認識柳俊烈1：出道經歷 1986年出生於韓國京畿道水原市，今年37歲。從小就因受到父親的薰陶而對美術產生興趣的他，原本是以攻讀師範大學為目標，但在高考失利後，便決定轉換路線以一名演員為志向！當年經過為期數個月的演技訓練，順利考取水原大學戲劇電影系、成為實力派演員池晟與黃正音的後輩時，除了和普遍韓國男生一樣在學生時期就前去履行兵役之外，2013年畢業後則是以電影《格鬥青春》、《機動戰士進行曲》開啟了演藝生涯。 https://www.instagram.com/p/Cj6qo3qvbKu/ 認識柳俊烈2：演員生涯 2013年以電影《格鬥青春》、《機動戰士進行曲》正式展開演員活動的他，或許是因為作品多以獨立電影為主導致受眾較小，在遲遲無法打開知名度的情況下，大部分的時間基本都進行著超商店員與龍套演員等兼職以維持生計。而儘管如此辛苦的社會歷練在外人眼裡看來不免會替他感到有些不捨，但他也將這些豐富的經驗化作養分，成為日後戲路不設限的絕妙武器！ （圖片來源：《狼來了》） （圖片來源：《社交恐懼症》） 2015年在申元浩導演和李祐汀編劇的賞識下，於《請回答1988》中擔綱金正煥一角的他，不僅抓住機會大放異彩為觀眾留下深刻印象，其細膩、深情的人物性格更讓許多人紛紛倒戈男二派！而隨著此次的爆紅連帶讓他過往的作品被許多人拿出來回味，並非一蹴而就的好演技也讓他成為了當代最炙手可熱的新生代演員！ （圖片來源：tvN） 有別於朴寶劍、高庚杓等憑著《請回答1988》熬出頭的演員，近年大多將演藝重心擺在電視劇圈！繼2016年結束《好運羅曼史》的拍攝之後，柳俊烈則是向韓國的最高殿堂忠武路邁進！作為一名新生代演員，他除了毫不生澀的在《我只是個計程車司機》、《錢力遊戲》、《鳳梧洞戰役》等票房電影中展現出不亞於柳海真、宋康昊的實力演技之外，不分懸疑、愛情、喜劇、歷史，各種題材皆能完美詮釋這點也再次證明了他的前途不可限量！ （圖片來源：《我只是個計程車司機》） （圖片來源：《錢力遊戲》） 從今年年初開始就已經進入到勞模狀態的柳俊烈，除了有著《外星+人》與《貓頭鷹》這兩部的大螢幕作品之外，與韓國一姊全道嬿攜手合作的《人間失格》也已開播！此次他在劇中所飾演的李康宰，是一名想努力擺脫貧困成為有錢人，卻始終一事無成、失去方向、迷失自我的男子！雖然許多人在看完首播後給予了「演技在線」、「畫面精緻，有電影的氛圍」、「台詞太悲觀了看完後有些抑鬱」等正反兩極的評價，但畢竟故事發展仍在鋪陳階段，後頭會不會漸入佳境還是要繼續看下去才會知道啦～ （圖片來源：《外星+人》） （圖片來源：JTBC） 認識柳俊烈3：身兼環境保護運動家與攝影師 相信大家在看完上述關於柳俊烈的演員生涯介紹之後應該都對他有著一定程度的了解了吧～不過不說你可能不知道，本身熱愛關注社會議題又精通十八般武藝的他，其實還身兼環境保護運動家與攝影師這兩項身份！2016年成為綠色和平組織捐款會員，這些年在親力親為的協助各種環境保護工作之於，也曾經隨隊來台參與為期3天的海洋淨灘活動！而向來就喜愛帶著相機記錄日常生活的他，繼去年11月開設首場個人攝影展〈Once Upon A Time…In Hollywood〉之後，今年也將其他作品集結起來發行成同名海報書！只能說在百忙之中還能撥空從事這麼多興趣，柳俊烈真的是活得超級充實啊～ 認識柳俊烈4：圈內好友 撇除大家早已相當熟悉的雙門洞五人幫不談，私底下性格率真、大方又善於交際的柳俊烈，在出道前期與實力派演員卞耀漢合作《社交恐懼症》時，也就此展開緣分，加入好友圈BYH48！以卞耀漢的名字為縮寫再加上AKB48的含義，該團隊的組成就如同隊名那般，從卞耀漢、柳俊烈、李東輝，到李賢旭、SUHO、金喜贊，只要合作過都有機會成為其中一員！而除了上述演員的好友圈之外，作為一名足球發燒友，柳俊烈也曾在因緣際會下和國家隊王牌選手孫興慜結識，被足球迷譽為最成功的粉絲！ （圖片來源：tvN） 認識柳俊烈5：與惠利長跑7年的戀情分手收場 想當初《請回答1988》大結局時，還有不少人因德善最終情定崔澤而替狗煥感到難過，不過隨著此次的相識進而讓柳俊烈與惠利產生好感，2017年在《DISPATCH》的曝光下，男二派也在戲外迎來了最終勝利！穩交期間的他們曾因行事過於低調，再加上先前惠利在《我的室友是九尾狐》中與張基龍CP感太重而被外界懷疑早已分手，但後來惠利接受採訪時，不僅就曾提到男方給予她許多演技上的建議，間接闢謠分手一事，也有網友目擊到兩人在餐廳甜蜜約會的景象！ 而在2023年11月13日，惠利和柳俊烈宣布了分手的震撼消息，結束這段長跑7年的戀情，根據《NEW1》報導，兩人是經過漫長的思考和討論，決定回歸到演藝同事的身份。 👉🏻《請回答1988》惠利＆柳俊烈愛情長跑七年分手！12對超惋惜「已分手CP」韓星，甜蜜往事只剩回憶！ 認識柳俊烈6：行走的男友穿搭指南 作為韓國演藝圈的醜帥男代表，柳俊烈的顏值或許不會讓人第一眼就入坑，但那細長的鳳眼與深邃的五官可說是越看越有魅力的類型！而擁有183公分高挑身材的他，也經常會靠穿搭突顯出自己的特色！無論是文青風、運動風，還是休閒風、時尚風，不僅皆能從中看出他的小巧思，其厲害的程度甚至還曾一度被網友譽為全韓國最會穿的男人！因此還在煩惱要如何幫男友搭配的話，參考他的IG準沒錯啦～ 認識柳俊烈7：爆出與韓韶禧的熱戀傳聞 近日，有網友在夏威夷飯店泳池目擊到演員韓韶禧和柳俊烈相處親密，引發熱戀傳聞！對此雙方經紀公司均未明確回應，僅表示是藝人私生活，個人行程不宜透露。兩人曾因討論共同出演電影《迷惑（현혹）》而傳出交情，此次緋聞爆出再度成為焦點，未來發展令人期待～ https://www.instagram.com/p/C4g7mECy_2I/ 看完以上7點關於柳俊烈的介紹之後，大家是不是又更了解他了呢？而作為一名大器晚成型演員，歷經重重困難才迎來事業巔峰的他，在此就希望大家能夠多多給予關注，並支持一下新作《人間失格》吧～ 延伸閱讀 👉🏻柳俊烈爆新戀情！前女友惠利IG上傳意味深長限動，兩人過去曾甜蜜愛情長跑7年！ 👉🏻演到擦出愛火！16對「假戲真做」韓星情侶，真愛來臨時誰都擋不住！ 👉🏻黃寅燁、孔劉都是這一型！盤點15位「越看越帥」的恐龍相韓星，你最愛哪一位？ 👉🏻太意外！12位「韓星出道前的職業」，BTS SUGA送快遞、柳俊烈賣SHINee周邊！ 撰文編輯 #joyce #人物專題 #人間失格 #人間失格韓劇 #名人專題 #外星人 #惠利柳俊烈 #我只是個計程車司機 #柳俊烈 #柳俊烈IG #柳俊烈女友 #柳俊烈電影 #柳俊烈韓劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #社交恐懼症 #請回答1988 #錢力遊戲 #韓國演員 #韓韶禧柳俊烈 

【開箱】7款日常寵物皮膚用品開箱⎟實物拍攝、使用感受、價格整理一次給你！

今天想跟大家分享七樣寵物皮膚用品！ 包括有消炎的、止癢的、除臭的、保濕的、抗菌的...... 種類繁多，主要就是自己也想總整理我近期接觸到的產品， 讓有想購買的朋友可以參考比較一下。 以下產品有7樣、5個品牌， 所以我就依品牌一個個進行分享囉！ （點產品名稱直接連結到產品官網） 1、HOPET⎟有機植萃寵物護理膏 (身體皮膚/肛門用) 價格：$270，容量：20公克 雖然我很喜歡這款有個淡淡花香，但......不太好用～ 因為這款著重在皮膚瘙癢調理， 但是它是比較黏的膏狀產品， 所以肉球、肛門......沒有毛的地方是ok， 但是擦「肌膚」的話很容易被毛擋住， 沒有擦到皮膚的感覺。 2、紐芮寵｜Hot Spot Gel急護涼涼膠 價格：$540，容量：50g 這一款的消炎作用，我覺得是肉眼可見！ A-Bai近期腳不知道為何很多紅紅的、痘痘之類， 我大概抹了不到一個禮拜， 紅紅的、感覺會爆血的、或是痘痘的地方就消失了， 轉成粉紅肉色感覺，感覺是傷口癒合逐漸在結痂長毛。 而且產品本身是凝膠狀的，我查了一下凝膠狀的皮膚產品有幾個很大的優點： - 分子結構小，更容易滲透到皮膚表層解決皮膚問題 - 吸收較快速，對於即時舒緩、快速消炎效果比較好 - 凝膠狀比較輕盈的質地，不會像其他比較油性的產品堵塞毛孔 - 越是毛髮濃密的狗狗越適合凝膠狀產品，流動的質地能夠滲透毛髮到達皮膚 3、紐芮寵｜Derma Cream告別抓抓霜 價格：$720，容量：75g 有點尷尬是A-Bai沒什麼搔抓的狀況，所以有一點難實測， 於是有請皮膚比狗鵝子還要差的A-Bai爸出馬！ 他說他是因為皮膚乾、所以癢、所以想抓， 但我覺得這已經有些黴菌的狀況了，之前看過皮膚科都是給有類固醇的藥膏擦， 但類固醇太常擦也不太好，所以最近就天天給他擦這款Derma Cream， 因為它除了可以舒緩乾癢、還有抗菌的特性， 大概擦一週就看起來有明顯好轉了！ 所以如果是狗狗有類似這種乾癢、黴菌之類的狀況， 在誇張的牙～起來前可以趕快先擦這款試試看。 （太嚴重的話還是要看醫生開藥喔！） 5、歸毛家族⎟寵物肌膚救星－護膚噴液+精萃營養霜 價格：$1499，護膚噴液容量：60g，精萃營養霜容量：20g 這是兩樣產品，但是要一起使用的，所以就放在一起說囉！ 首先我覺得這款的產品設計很不錯， 產品質地是偏水的乳液感，搭配棒狀擠壓的設計， 可以把產品按壓出來後，直接在皮膚表面用產品前端均勻推開。 要說缺點是貴了點～ 兩瓶的組合要$1499 而且第一步的噴液我總是不確定有沒有噴到， 感覺會噴不準、多噴幾下、然後很快就沒了...... 還有他的產品說明雖然說每天三次，集中一個時段， 間隔40分鐘就使用下一次。 看起來好像一天中、某一段時間，認真噴噴抹抹就可以了， 但我自己操作下來，發現對我來說很困難誒！ 每次在等待下一次時， 這期間可能有什麼事情要去做，然後就整個忘記了！ 我沒辦法照產品的使用說明去落實， 感覺效果打折很多...... 6、PET+LABO⎟ ✨持香BOOST✨寵物科研舒緩保濕噴霧 價格：$650，容量：150g 這款我覺得ok，但不是特別吸引我， 我參考了它與其他同質性商品， 市面上同樣效果、同樣除臭、同樣保濕的噴霧有點多， 所以就是好啊～都好啊～的感覺 值得一提是它的噴瓶設計有用心， 是我手邊同類型產品，唯一倒著也可以噴的， A-Bai歪七扭八姿勢時我也可以用各種角度噴。 保濕效果我自己覺得沒有很明顯， 然後它的香味我覺得不錯，但香氣的喜好就比較主觀的東西了， 只能跟大家分享它的香氣主要應該是來自香草， 所以會有一種柔和奶香味的感覺。 6、紐芮寵Nourish Pet.co⎟ 異味掰香噴噴 價格：$810，容量：150g 再分享一同樣也是兼具保濕及香香的噴霧類型產品， 這一款的味道因為有柿子發酵液，所以會帶一點淡淡的果酸香， 以及洋甘菊、薰衣草的草本味。 這款有別於市面上的一般寵物噴霧， 不是只著重在用香氣蓋過狗狗身上的味道，而是要去「中和」掉異味！ 無論什麼樣的香氣，如果狗狗本身的異味沒處理， 反而疊加上去，那味道會.....有點詭異～ 而柿子發酵液的就是在此產品中擔任此大任， 它可以中和狗狗身上的異味，達到天然除臭！ 另外洋甘菊萃取、薰衣草油也不只是香氣而已， 同時還有幫助皮膚鎮定、舒緩搔癢的作用。 最後加上乳酸鈉為皮膚做保濕（皮膚濕潤度夠，也能減緩一些搔癢狀況） 所以這一款產品可以說是除了香香、去味之外， 也能當作日常的皮膚保養使用， 因此即便覺得家裡狗狗沒有什麼味道， 還是蠻適合每天擦完澡之後，再全身噴上一遍～ 7、SANROONEY'S⎟再生修護乳霜 正品價格：$1800，容量：30ml 湊巧獲得的體驗瓶，質地和前面歸毛家族的很像， 都是偏水的乳狀產品， 官網上寫得很神，說只要1天就能幫助傷口癒合， 近期是有幫A-Bai擦手指有點爆血的痘痘， 我覺得不能說它沒有效，但說「一天」是浮誇了點～ 所以它的價格我也是覺得太浮誇了...... 不過最大問題是官網全部已售完，社群媒體很也很久沒在更新了， 誒......這家還有在營運嗎？ 以上產品就都分享完囉！ 一次分享了很多樣，雖然同樣是保養皮膚的產品， 但仔細了解之後發現，除了好用不好用的差別， 其實也有各自適合處理的皮膚狀況， 希望大家都能挑選到真正可以對症下藥的產品囉！

3/3-3/9週運勢｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 週運勢出爐啦~用本週的週運勢一起來迎接3月🤍 🌸適用對象：人類♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「3/3-3/9週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面你將會接受新的挑戰提升自己在某個技能上的專業知識，感情方面有伴侶的人開始漸漸理解對方的一些行為重新建立默契，單身的人則是對於新的緣分產生好奇心慢慢觀察有機會的對象中，這週給你的小建議是提高自己的戒心不要被別人利用了你的善良。 🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會想著要擺脫讓你感到壓力的環境重新尋找適合自己的目標，感情方面有伴侶的人正在試著克服你們之間的問題並改善它，單身的人則是告別過去的不愉快準備好迎接新戀情中，這週給你的小建議是多多反省自己才能帶來正面的成長。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會靠著冷靜和耐心的心態解決一些讓你感覺棘手的問題，感情方面有伴侶的人彼此更加的穩定發展中但難免會有情緒化的時刻，單身的人則是多給予自己一些信心才能吸引到真正懂你的對象，這週給你的小建議是不要過度壓抑自己以免突然爆發。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

東京品川大井町平價住宿開箱 🏨✨Via Inn Oimachi 

哈囉大家🙂我是Hattie，出國幾乎都把時間花在外面玩，回房只求 乾淨好睡＋交通方便！這次入住的是 Via Inn Shinagawa Oimachi，地點在品川區大井町站旁，走路 5 分鐘就到。實住後我完全不懂為什麼 Booking.com 只給 7.8 分，明明就超好ㄉ～😆 ⸻ 🧭 地點超方便：5 分鐘到站 不管是往市區跑行程，還是要去熱海、伊豆玩，到品川搭車很方便，不用再去市中心，省下不少通勤時間。白天玩很累，晚上回來能安靜補眠，沒有城市喧囂其實滿好的。 ⸻ 🧾 Check-in 與設施很自動化 自助 Check-in 機器有中文介面，行李可以放進自助寄放櫃，拿放時間自由。櫃檯也不像評論的那樣不友善，就比較害羞而已？ ⸻ 🧺 洗衣房神助攻 最酷的是房內電視能看到洗衣房機台狀況！我是暑假旺季入住也不用排隊盯時間，幾乎隨時都有空機可以洗，真的省下不少時間。 ⸻ 🧳 房間空間大驚喜 我們二大一小＋兩個29 吋行李箱攤開，竟然還有走道能走動！在東京遇到這種配置真的要落淚了🥹 床鋪好睡，枕頭高度也剛好，連住 4 晚完全不腰痠背痛。 ⸻ 🛁 浴室小巧卻能泡澡 標準日式商務旅館的配置：乾淨、好用，還能泡澡。每天走一萬步後泡一下，疲勞瞬間減半，還有日式旅館幾乎都有的免治馬桶 ⸻ 🧮 價格超甜：暑假三人也只要 NT$2,500/晚 這次 4 晚總價 ¥51,696，換算下來平均一晚約 NT$2,500。暑假＋三人同行還能拿到這價位，CP 值真的很高 ⸻ 🥐 周邊生活機能 樓下就是 7-11，半夜想吃宵夜或買飲料超方便。附近有松屋、Denny’s 可以解決早餐，還有好吃的「麵屋焰」拉麵店，湯頭真的好喝到朋友想二刷。 ⸻ 💯 為什麼我願意推薦 • 🚉 交通：5 分鐘到站，去哪都方便 • 🧾 設施：自助 check-in、寄放、洗衣房，效率滿分 • 🧳 房間：兩個29 吋箱能攤平，還走得動 • 💸 CP 值：暑假三人 NT$2,500/晚，真的太省旅費啦 ⸻ 🌟Hattie’s 結語 如果妳跟我一樣喜歡 把錢花在吃喝玩樂上，那麼 Via Inn Shinagawa Oimachi 真的超適合。地點好、空間不擠、床好睡、價格甜，完全就是「幫旅人省錢」的平價住宿代表！ 👉 這裡看房價與空房 ⸻ 🔗延伸閱讀：日本 東京住宿推薦✨晴空塔就在屋頂！miyabi旅館開箱心得🌙 東京燒鳥推薦🍗澀谷酉乃洲｜生雞片+提燈焼き食材新鮮美味😋🌟 🍵✨ 日本表參道早午餐推薦｜A Happy Pancake 幸福舒芙蕾體驗記 🥰 🎉原宿必訪！Sakura Tei 大阪燒餐廳｜自己動手做超有趣🔥 高円寺Koenji古著挖寶🛍️ 復古時尚大爆發✨東京必逛三家二手店 📍Shimokitazawa古著天堂探險👗👟這些必逛店鋪太燒錢啦🔥 ⸻ 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis https://www.instagram.com/p/DNqca1NS6eO/ #東京住宿 #東京旅館推薦 #ViaInn大井町 #品川住宿 #東京平價住宿 #日本自由行 #東京旅遊攻略 #住宿開箱 #旅人推薦 #日本旅行

5/26-6/1週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 本週的週運勢出爐拉！一起來看看這週小天使給你的建議會是什麼呢🤍 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「5/26-6/1週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會因為壓力過大影響到表現不要因為追求完美把自己搞得無法負荷了，感情方面有伴侶的人不要急著需要伴侶的認可你應該要更專注自己的想法不要依賴對方，單身的人則是不太理解為什麼自己無法找到好的對象可能是你還未給其他人機會表現，這週給你的小建議是好好控制情緒避免某一天突然爆炸。 🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會需要調整方向重新評估自己是否適合現在這份工作，感情方面有伴侶的人感受到自己的付出與回報不成正比有點失落感，單身的人則是為了找尋新的戀情做了很多努力卻沒有收到期待的結果，這週給你的小建議是在錯誤的方向前進所以才會有白做工的感受重新思考過後再出發吧。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會面對新的挑戰和壓力你要好好堅持下去別被外界干擾了，感情方面有伴侶的人一起面對的困難會使你們的感情昇華到新的階段，單身的人則是太過封閉自己所以無法好好與新人產生感情，這週給你的小建議是就算再疲憊只要能再堅持一下下就能迎來好消息了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

防疫宅在家，每天都好想罵人？明知罵人無用，卻常忍不住暴怒？孩子還愈罵愈皮、愈罵愈天兵？專家建議，不妨參考以下這9個提醒，下次「牙起來」、想罵人時，至少「火勢」不會過於兇猛。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 在親子關係中，父母的情緒狀況擁有很大的力量，不僅主宰了關係品質，也直接影響了孩子的自我價值、自我認知等；在被孩子惹毛，很想破口大罵時，如何冷靜下來，與孩子理性溝通，儼然已是當代父母的必修課。 儘管愈來愈多父母體認到這點，但，人都難免有理智線斷裂時，情緒來時怒罵發火、事後又後悔自責，是父母們都有過的經驗。專家強調，調節自身的情緒、理性應對孩子，其實是種「可練習的親職技能」，而且還會熟能生巧、愈練愈好。 》平常有空時，請想一想這3件事情 關於「想罵孩子」，台灣第一家心理諮商所–格瑞思心理諮商所所長莫茲婷，提示了三個思考面向： 一、想一想自己的生氣，從何而來？ 同樣一件事，可能A父母不會怎樣，B父母卻會生氣。從事諮商工作逾20年的莫茲婷舉例，孩子打翻水時，有些父母覺得擦一擦就好，也有些父母會暴怒。 父母要先理清楚「我在氣什麼」，可以想想，自己在生氣的東西跟什麼「需求」有關，例如是有「愛乾淨的需求」，孩子弄髒東西時自己就生氣嗎？或是有「在乎別人眼光的需求」，擔心別人覺得自己沒有教好孩子嗎？ 也可能是有「休息的需求」，莫茲婷直言，現代人生活壓力大，當孩子做啥事都很容易引爆父母的情緒時，或許就只是需要放鬆。父母要自覺自己為何生氣，不光是表象的事情，還要去正視背後真正的需求。 二、想一想自己，常在什麼時候生氣？ 人們大多有固定的「生活劇本」，會被孩子惹毛的場景常是重複的。莫茲婷舉例，在家庭中，火藥味最重的時刻常是平日早上，因為趕著上學、上班，如果孩子慢吞吞、愛拖拉，父母就容易發火。 既然這是常發生的狀況，那就好好面對，例如做生活流程的優化，避免令人發火的情況出現；父母也要記得，下次早上想發火時，先緩緩，別急著開戰場，等到時間充裕時再來好好處理。 三、別忘了「非語言訊息」的威力。 有些父母在暴怒時可以忍住不大罵，臉上的表情、身體的姿態等等卻很難忍。可能大人只是輕輕嘖一聲、或是翻個白眼、甚至純粹冷處理，但孩子都會感受到的。 莫茲婷強調，「非語言訊息」對孩子的傷害，常常比語言訊息更深，她碰過不少個案，長大以後，還記得當年父母親不悅的表情、心中仍有創傷。父母還是得先處理好自己的情緒，不能只靠壓抑。 》火氣上來時，降溫3招式 招式一：深呼吸 莫茲婷指出，研究顯示，情緒湧現時，如果能撐過90秒，就能有效降低情緒張力與衝動反應。想發怒時，可以和緩地做腹式呼吸。 父母可以邊深呼吸邊告訴自己：「這件事情，是可以處理的。」莫茲婷觀察，人會生氣，常是因為覺得無助、無力，忘記「事情是有方法的」，可以適當運用這類自我增能的語言，做自我暗示。 招式二：離開現場 若事發當下父母很累，或還沒想好該如何處理，不妨先離開現場，莫茲婷說，這叫「凝固法」，先把事情凝固起來，之後再打開來。 離開現場也是有技巧性的。她舉例，如果大叫「我不理你了」就走掉，這也是一種離開，但會讓孩子覺得被責備、被丟棄，並不恰當。 可以說：「這件事情很重要，我很在乎。現在我要去休息一下，再找時間跟你處理。」重點是讓孩子知道，父母不會不了了之，只是再找適當時間討論。 也可以說：「我現在很生氣，我怕會說出氣話，再找時間跟你談。」 每個人都有情緒，父母理性表達情緒，也是種示範，讓孩子明白情緒是可以表達出來的，重點在於表達的適切性，而非淪於指責。 離開現場之後，該何時回來？莫茲婷說，有兩個原則，第一是父母身心準備好了，例如睡飽了、血糖恢復了、有力量了；第二是父母針對問題，心裡有底了，例如找人討論過了、沙盤推演過了，有方向、知道怎麼處理，再來處理。 招式三：「表達➝提醒➝處理」三階段因應法 如果不方便離開現場，或就是很想當下處理，莫茲婷建議，可試著運用「三階段法」來因應。 第一階段是「表達」。孩子惹父母生氣的事情，有很大宗是「明明約定好了，卻控制不住，沒照約定的做」，例如幾點要洗澡、要關電視，或要記得收玩具等等。父母火氣上來時，可以向孩子作表達，把約定再說一次，這種方式也叫「我訊息」表達法（I-Message），它包含三層面：事實、感覺、希望。 以孩子拖延、一直不去洗澡為例，如果我們的反應是：「你再不去我就修理你！」，這不是合宜的表達。好的表達方式應該是：「我看見你還坐在這裡玩玩具（事實），我覺得很不開心（感覺），請你現在就去做該做的事情（希望）。」 告訴孩子「現在就去做該做的事情」，有時，孩子可能真的忘記了，若表達有效，孩子做了，父母就不用發怒了。 倘若孩子說：「好啦，再等一下。」那父母得再追問：「要等多久？」問出具體的答案，例如要再等十分鐘。假如時間到了，孩子卻繼續拖，那就進入第二階段。 第二階段叫「提醒」，要孩子馬上去做該做的事，是再次的提醒，也是較強烈的訊息，以讓孩子知道自己的在乎與堅持，絕不能混水摸魚或不了了之。莫茲婷說，提醒時別「隔空喊話」，要走到孩子面前（行動一）， 拉著他的手（行動二）， 注視他的眼睛，同時也要他注視你的眼睛（行動三）， 然後用很堅定的口吻告訴他（行動四）： 「你答應我三次，但是都沒有去做，我覺得不被尊重，請你告訴我原因，否則請你立刻去做！」」假若過一小段時間，孩子依然故我，就進到第三階段。 第三階段是「處理」。處理不是打罵，而是慎重地跟孩子深談，聊聊為何他該做的事情沒做到；假如孩子態度不好，也可以處理，但莫茲婷提醒，態度問題是否該處理，得看孩子的年齡與狀態，例如青少年因為賀爾蒙不平衡、情緒常怪怪的，可視情況先放掉態度問題。 處理時，先別假定「孩子是故意的」，可以問問他有沒有碰到什麼困難，以至於他這件事情做不好、做不完；比如說，孩子沒有完成功課這件事，可能是因為碰到問題、卻不會求助，或因為對自己沒信心，莫茲婷說，父母要幫助孩子找到原因，再給予協助。 》發火後，記得做這3項事後處理 再有自覺的父母也難免暴怒，不小心失控後，可以做些事後處理： 1、同理孩子在當下的感受。先問問孩子對爸媽行為的反應，會感覺害怕、或委屈、或生氣嗎？ 2、為剛剛發生的行為道歉。莫茲婷示範，可以說：「媽媽太累了、太氣了，剛剛沒有控制好，要跟你說對不起。」 3、重申父母的想法。例如，可以跟孩子說：「你玩具很多天都沒收，我提醒你很多次了，你還是沒收，最後我就受不了，『我希望』以後如果提醒你，你可以趕快收好。」 莫茲婷提醒，父母永遠要記得，再生氣講話也要有邏輯、也要為自己的情緒負責。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #管教 #親子教養 

【2025 更新】黃大仙詠藜園四川菜館新址開張，川辣擔擔麵讓您吃得地道又過癮@黃大仙站必吃美味

大紅招牌高高掛  擁有四十幾年歷史 早期於鑽石山站移至黃大仙站 2024年3月 因租約到期 再次 搬至黃大仙鳴鳳街的新店舖 一直以來總是吸引無數老饕天天報到 尤其是招牌川辣擔擔麵 口口讓人欲罷不能 詠藜園 黃大仙店已搬遷至新址囉 師傅每日仍堅持手工 現做現桿現煮的鹼水麵 深受食客的喜愛 口味依舊美味 實地場景影片花絮 地鐵觀塘線搭至黃大仙站下 A 出口 新光中心 走至沙田幻道 沿著彎道直行 右轉鳴鳳街 便可見到大大的四川菜館 看到四川菜館 也就代表著 到了詠藜園囉 詠藜園 座落於黃大仙站 A出口 新光中心方向 一直都深愛當地人的推祟 從小吃到大的朋友們也不少 新店鋪不僅空間也更加寬敞 也更多座位區 一上桌 必會送上大碗熱水 上頭擺放碗與湯匙 別忘了 入境隨俗 將小碗與湯匙過熱水 洗一洗喔 每桌必會附上熱茶 或點杯人氣豆漿也不賴喔 光打開菜單 除分類細 菜色多元 更有許多四川道地菜餚 等著您一一來大啖美味 其中花雕醉雞 可是店內超人氣王 油亮油亮的雞皮 淋上大量的花雕酒釀醬汁 濃郁酒香的滋味 一入口 便能馬上感受其肉質的滑嫩口感 雞肉彈牙滑嫩 極度入味 讓您能同時大啖 酒香 滑嫩 外加帶些鮮甜氣息 口口教人停不了口 招牌川辣麵 也就手工現切現煮 擔擔麵 就是這碗麵 許多老饕 可說是從小吃到大 辣味十足 有濃郁花生香 值得一試 令人愛不嗜口 成為每訪必吃的美味之一 凡路過黃大仙站 必定要嗑上一碗 又香又辣又酸又黑的川辣麵 就是這個誘人的醬汁 當然也有原味的啦 鮮肉小籠包 餡料足 肉汁微甜 湯汁清而不膩 紅油炒手 一隻隻飽滿多汁的樣子~ - 嫰滑的外皮配上餡料 再加上濃郁醬汁 實在教人食指大動 愛吃辣的朋友一定不能錯過！ 雷沙湯圓 也就是台灣所謂的芝麻麻吉 外皮裹上滿滿細膩的花生粉 重點是 每一顆芝麻湯圓 都是熱呼呼到極點 當您用筷子扒開湯圓時 會冒出熱騰騰的白煙 並流出大量的芝麻沙泥 因此又名為雷沙湯圓 軟Q軟Q的湯圓 傳統好味道 外皮Q到有點類似客家麻吉般 詠藜園四川菜館 (黃大仙站 HK) Wing Lai Yuen Sze Chuen Noodles Restaurant 營業時間： AM 11:00- PM 22:00 預約電話：2726-3818 平均消費： HKD 35 起/ 1 人 川辣麵 每碗 HKD 33 香港竹園鳴鳳街10-12號 交通資訊： 地鐵觀塘線 黃大仙站 A出口新光中心 沿著沙田幻道往上坡彎道走 用餐結束後 沿著彎道走回地鐵上 因處於黃大仙廟旁 所以路旁林立許多小吃攤 有興趣的朋友 也可嚐鮮看看 甜滋滋格仔餅 外皮酥脆 內餡夾滿大量砂土及煉乳 甜滋滋之酥脆格仔餅 用餐完 也別忘了前往 黃大仙參拜朝聖 為新年 增添好運 也體驗番在地的人文與美味 黃大仙的財神宮 入殿參拜 貼金箔參拜步驟 1. 添油香港幣$100 領金箔 檀香 參拜祭文 2.在財神宮外套上透明鞋套 3.向財神敬上檀香一枝 誠心誦財神讚 稟神默禱 祈福 4. 入內繞財神殿一圈 手持金箔貼在神像上 5. 抱拳誠心作揖 禮成 6.將金箔卡套交回 領福物 一旁師父 會請您 誠心祈求 唸一遍祭文 誠心參拜 財神宮 獲得限量版招財福物 幸運元寶 除可與十二生肖拍照之外 也可 親眼目睹 描繪黃大仙師得道成仙的 一整面金箔浮雕壁畫牆 全長23.4米的「大仙成道」 長廊銅雕壁畫 下回有 前往黃大仙祠朝聖 可別錯過 地道的川辣麵喔 雪兒吃喝玩樂 VS 詠藜園四川菜館 2025 HK 黃大仙店 實地場景影片花絮 Love you and miss you. see you next time Cher 

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