【好物開箱分享】TOMAMA媽媽酵順錠 和 肌水堂清酒回彈修復面膜，裡面外面都要好好照顧好｜Ruby說美食享受旅行

當代生活節奏快，許多人面臨工作壓力和家庭負擔，這些壓力常導致一些常見的健康問題，例如不易入睡、經常要花時間蹲廁所，加上外食頻率高，膳食纖維及必要的營養素攝取不足，這些都是我們需要關注和解決的健康議題。 許多人採用各種方法來改善健康狀況。例如一些人會選擇食用瀉藥、優酪乳、優格和地瓜等食物來調節腸道功能和增加膳食纖維攝入量。然而，要達到每天建議的五蔬果攝取量和全面的營養均衡，通常需要吃很大量的食物。 TOMAMA媽媽酵順錠（30錠/盒）$799，是專為媽螞研發的酵素紫色的包裝低調又帶一點奢華感，記得一定要在官方網站購買會比較安全，不會有盜版的問題。 還特地用紫色的束口袋，方便把它放在束口袋裡隨身攜帶。 一盒有30顆，每次建議2~3顆。 官網標榜了【136専利酵素】可以調整身體的體質、代謝的速度會較好，讓身體的養份比較容易被吸收。 【冬蟲夏草菌絲體】讓工作忙碌的女性或是媽媽們可以補身體，算是較溫和的補身體，讓身體的基礎會比較好。 【gaba x 芝麻EX】某個知名大廠牌一值推芝麻EX，想必大家都會有廣告打到，就可以知道大家對於能睡好是多麼一件奢侈的事情。gaba x 芝麻EX可以舒緩放鬆，畢竟要睡得好，才會有更好精神及工作效率。 官網建議每天1~3錠，早上空腹搭配溫開水吃，如果空腹忘記吃中餐前吃也不錯。很多人會想說吃多顆一點會比較有感覺，不過官網的介紹是建議一天吃3錠就可以了，大約一盒可以吃10天左右。大家在工作及生活壓力大之餘，要好好愛護及照顧好自己的身體喔。 炎熱的夏天，夏天的肌膚保養也非常重要。 這次用的這款面膜肌水堂 清酒回彈修復面膜（5片/袋）跟一般面膜不太一樣，這款面膜肌水堂沒有香精的味道，有淡淡的清酒香味。一包裡面有五片， 1袋有110ML的精華液注入5片面膜，用100%萊爾纖維雙層的珍珠膜，敷在臉上會比較貼合一點。 像是假日出去一整天，曬了太陽會擔心臉部會曬黑、保濕度不夠，晚上即時的敷一片可以讓肌膚補水。 天然的積雪草，0酒精適合各種膚質的人，發酵過的初米酒柏，會比較讓有效成分不容易揮發，像夏天的天氣，Ruby就會放在冰箱，讓晚上敷臉臉也冰冰涼涼的很舒服。 女生千萬不要做個懶女人，身為女人大家一定要好好的保養自己，愛護自己，無論是飲食調整還是外部保養，良好的生活習慣和適當的自我照顧對於維持身體健康和美麗肌膚至關重要。 此篇文章為店家邀請，以上本文是Ruby自身體驗過的心得感想，使用後的感受與效果因人而異，文章心得僅供參考，本文的成分與功效皆用官方網站介紹的為主，不等於宣稱具有任何療效及功效喔~ 實際還是要以個人親自體驗為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。


最完整台灣Spotify有效增加點閱率方法，Spotify如何衝排行榜分享

Spotify是全球最受歡迎的音樂串流平台之一，它就像一個無限的音樂寶庫，讓你隨時隨地暢遊在各種風格的音樂海洋裡。不管你喜歡什麼樣的音樂，Spotify都能幫你找到，而且你還可以輕鬆地創建和分享自己的播放清單，讓好音樂不再只屬於自己。此外，還會根據你的聆聽喜好，為你量身推薦更多好聽的歌曲。作為全球數一數二的音樂串流服務平台，Spotify以其豐富的功能和優質的音樂內容，吸引了無數音樂愛好者。 但是，吸引聽眾人數需要用心經營，儘管大家很努力創作音樂、作品去吸引粉絲，但播放次數增加的速度依舊不夠顯著；如果說自己花費了許多時間去構想企劃，卻依舊很難被受眾注意到，那將會是一件非常沮喪的事情，所以，你可以選擇一個更快速的方式，那就是Spotify買流量推薦。 (此Spotify流量推薦圖源自網路) 增加串流播放次數有用? 購買點閱率會被鎖帳號嗎? 1.購買Spotify播放次數流量有用嗎? 買Spotify的串流播放次數當然很重要！想像一下，如果你是歌手或者是寫歌的，結果每首歌曲的收聽人數非常少，這應該很難讓人聽到你的作品吧？這時候，適度的購買觀看次數就能派上用場了。它不僅能提升你的品牌形象，還有機會讓演算法更容易推薦你的音樂作品。因此，買串流播放次數的確有助於提升你的Spotify品牌，重點是你如何巧妙運用這些好工具。 2.Spotify播放次數會激發更多價值 在這個流量至上的時代，Spotify的點閱率就像你的數位黃金！對於Podcaster來說，高播放次數不僅意味著粉絲緊密跟隨，甚至還能吸引更多新觀眾的目光；而對於歌手和創作者來說，播放次數不僅能提升作品排行榜，還能帶來更多的合作機會和商業贊助。因此，Spotify的播放次數絕對是決定你網路影響力的關鍵因素！ 3.Spotify買點閱率會有被鎖帳號的風險嗎? 大部分買點閱率或是粉絲是不會被鎖的，會被鎖帳號通常是因為你的作品違反社群守則，才會可能被Ban的風險，因此你可以安心購買串流播放次數。但是買Spotify流量最重要的是廠商的品質，如果你買的流量總是容易下降，那也會連帶影響到你的品牌口碑，因此選擇高品質的Spotify刷播放量平台，才能讓你的收聽次數穩定之外，還能得到更多每月聽眾的品牌信任度喔。 如果您對Facebook加影片流量有興趣，可以參考這篇：最新FB觀看次數購買推薦全攻略 (此Spotify流量推薦圖源自網路) Spotify購買播放次數流量會被發現嗎? 1.如何有技巧地購買Spotify流量 你可以選擇在Spotify發布一開始，就馬上增加自己作品的串流播放次數，這樣一開始炒熱氣氛以及人氣後，將會幫助你的平台歌曲有機會得到更多曝光觸及率。如此一來，後面看到你音樂的粉絲網友們，就會看到您的音樂有許多的點閱率，同時也會增加他們對您的信任度，最後也會更容易得到更多人的收聽提升整體成效喔。 2.選擇高品質的加流量平台 很多廠商為了吸引客人，都是採取低價劣等服務來販售，如果買了低端觀眾總是讓你大掉流量的觀看人數，對於你的帳號負面影響力是更大的，所以說選擇穩定高質量的加瀏覽量平台非常重要！粉絲王Fansking這個網站為華人最強大的加粉網站推薦，粉絲王只做高品質的粉絲以及快速提升流量的服務，不管是增加Spotify粉絲、提升每月聽眾播放流量等，你都能以最優惠的價格，得到你想要的網路人氣。 如果您對Youtube加影片流量有興趣，可以參考這篇：最新YT觀看次數購買推薦全攻略 (此Spotify流量推薦圖源自網路) Spotify買瀏覽量次數的好處有哪些？ 1.有人潮才會有錢潮 我們都知道人潮等於錢潮，當你的每部音樂有一定的播放人數，除了代表此帳號很有人氣以外，粉絲或網友看到你的大量忠實觀眾，也會增加他們來聽音樂作品的意願；而如果是Podcaster就更明顯了，越多的觀看次數，越能增加你的人氣，更有機會衝上熱門排行榜唷。 2.重點還是需要用心經營 短期內適當地買流量確實能讓你的歌曲迅速曝光，但如果長期只靠買流量而不注重優質內容，那麼對於帳號的長期發展可不利。最明智的做法還是要專注於經營好內容，然後再搭配加粉、刷播放次數等服務，這樣才能真正讓你的Spotify品牌影響力加倍提升，事半功倍！ 如果您對Tiktok加影片流量有興趣，可以參考這篇：最新抖音觀看次數人數購買推薦全攻略 (此Spotify流量推薦圖源自網路) Spotify每天聽眾播放次數如何快速增加，有推薦的買流量平台嗎? 那麼，什麼才是Spotify串流播放次數購買的最好方法呢？粉絲王可以說是一個最好的解決方案。作為亞洲最大的買粉絲源頭，Fansking可以提供Spotify衝影片流量、增加粉絲關注、提升每月聽眾人數等多項精選服務，讓客人能夠以最優惠的價格取得最優質的服務，同時還能依據使用者的實際情況，客製化專屬的社群服務。快去使用粉絲王加粉平台，24小時全年無休，隨時隨地都能都能增加你的Spotify流量、粉絲聽眾、提升社群曝光度等，輕鬆掌握自己的網路品牌影響力吧。 如果您對Twitter加影片流量有興趣，可以參考這篇：最新推特觀看次數購買推薦全攻略 (此Spotify增加串流播放次數網站推薦圖源自網路) 原文連結：最完整Spotify買流量推薦，台灣Spotify有效增加點閱率如何衝排行榜全攻略本篇所有內容皆由Fansking粉絲王團隊原創文章，僅供學習社群行銷資訊參考，未經許可不得轉載，翻印必究。

【新北美食】六堆伙房。文山 (附菜單)客家料理，客家創意美食搭配茶園美景，不限時不且收服務費-文山農場內唯一餐廳

【新北美食】六堆伙房。文山 (附菜單)新客家料理，客家創意美食搭配茶園美景，不同季節前來還有不同美景-文山農場內唯一餐廳

六堆伙房（位於文山農場內）是一個融合了客家創意料理與茶園美景的獨特餐廳，Ruby之前就滿常到六堆伙房-板橋新埔分店用餐，這次特地帶與家人來到文山農場的分店來用餐。 這裡以新客家料理著稱，料理上除了保留了傳統客家的精髓，並加入了一些創意元素。 如果你是第一次來，可以嘗試他們推薦的餐點排行榜。 用餐的環境也充滿了客家味道，漂亮的花傘和花扇子裝飾讓整個餐廳充滿氛圍。 Ruby也在這裡與家人拍了許多美照。 現在來店用餐、拍攝餐點照片並在臉書打卡或是google評論，就送膨風冷泡茶一瓶，最近餐廳還推出了豆花和仙草等新品，值得一試。 餐廳的木質餐桌椅增添了自然的感覺。 當天靠近窗戶的座位已經坐滿了客人，有些遺憾無法坐到茶園那邊的座位區。 這裡有提供免費的白飯，餐具的部分也都是自取。 如果是用餐完後的餐具也都需要自己放到回收處放置處。 六堆伙房坐落在文山農場內，四周被綠意盎然的茶園、蝴蝶園和一大片綠地圍繞著，二月到來有櫻花、四月有魯冰花、五月有螢火蟲、十二月有梅花或是楓葉，不同季節的風景各有千秋，都帶來了不同的感受。 菜單的部分Ruby也放在文章中給大家參考，這裡不限時不且收服務費 如果人多，可以考慮合菜選擇，也可以品嚐到排行榜上的各種美食。 飲品部分也不馬虎，有甜的奶茶和東方美人茶，喜歡的話也可以帶些伴手禮回去。 自助區也有三種沾醬，有米豆醬、烏醋和客家辣椒醬，Ruby滿推薦他們家的客家辣椒醬，辣味溫和，適合搭配麵食或雞肉。 客家鹽焗手撕雞 $520 用鹽焗的方式料理雞肉，雞皮Q彈、肉質非常柔嫩多汁，鹽焗的調味料讓雞肉非常的入味。 還非常貼心把雞肉都做去骨。 加入客家金桔醬，讓雞肉吃起來更加清爽有層次 。 玉饌魚卵過貓捲 $330這道菜非常有創意，以往吃的過貓都是涼拌淋上和風醬，過貓捲上面放上魚卵，每一口都能感受到魚卵的滑嫩與微微的鹹香，整體口感令人滿足。 旁邊的蒟蒻外觀與口感，都有一點像中卷，搭配醃黃瓜和蘿蔔，非常清爽解膩。 酥炸酒香紅糟肉 $330 紅糟肉外層金黃酥脆，酒香與紅糟的味道恰恰好，肥肉的比例也不會過多，每一口都帶有微微的甜味與豐富的香氣。 酥炸蘿蔔粄 $180酥炸蘿蔔粄是用油炸的方式，一口咬下是吃的到蘿蔔絲，帶有有淡淡的蘿蔔甜味與清香。咬下去時，脆皮和柔軟的內餡形成對比， 喜歡辣的口味可加旁邊的花生辣醬，味道更加突出。 清炒魷魚碧玉筍 $280 碧玉筍色澤鮮亮，魷魚鮮嫩而有嚼勁，碧玉筍則脆口爽滑，清淡的調味讓每種食材的原味更為突出，口感很清新。 菜圃魷魚燉雞湯 $820 雞湯湯頭因有紅棗、枸杞、菜圃的燉煮，湯頭喝起來更加甘甜，湯中有著濃郁的鮮香味，大朵的香菇、魷魚脆口、雞肉煮得軟爛。 整體口感豐富，即使在炎熱的夏天喝也不會感到負擔。 六堆招牌嫩仙草 / 六堆招牌豆花 $88嫩仙草口感滑嫩且帶有清香，豆花則綿密細膩， 搭配上細緻的糖漿和剉冰，兩碗甜品都具有清新的甜味，旁邊的配料會依照季節及當天的用料，去做不同的變化。算是一碗非常完美的甜點。 東方美人冷泡茶 $120冷泡茶色澤清透，茶香口感柔和清爽，冷泡茶讓人感到舒適，適合在炎熱的日子裡喝上一杯解渴又回甘。 六堆伙房不僅是品味客家創意料理的好去處，也是欣賞茶園美景的理想場所。喜愛美食又可以享受大自然的風光，六堆。文山 新客家料理這裡都能提供令人難忘的用餐環境。 這邊用餐也有個好處就是，【用餐不限時且不收服務費】，前ㄧ天前預約用餐，入園門票半價（4-5月份螢火蟲季除外），12歲以下，80歲以上及16:00後入園用餐均免門票，停車部份，每台車停在入園出口處停車場是不用費用，走進來需要7分鐘，若停進來需要清潔費100元。 用餐後，還可以在文山農場園區走走，參觀蝴蝶園、走文山吊橋或者玩水，絕對可以待半天以上，結束後還可以去烏來老街或新店碧潭，在新北一日遊的不錯選擇分享給大家。 【店家資訊】👉六堆。文山 新客家料理🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠02 2666 9369☎️新北市新店區湖子內路100號文山農場內⏰AM11:30~PM14:30 / PM15:30~PM18:50 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【西門町美食】刁民酸菜魚西門中華店 附菜單，深夜還能吃的美味｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby530)

排隊名店的刁民酸菜魚進駐了西門町，終於不用跑到信義區就能享用了！由於不提供電話訂位，不想等候太久的朋友，建議選擇平日或是非用餐時間如下午3、4點來訪，這樣比較不會等太久。 等候時可以使用雲端叫號系統查看目前進度。 能吃辣吃酸的朋友可以點【秘罈酸菜魚】，而不能吃辣的可以選擇酸酸甜甜的【初戀番茄魚】。菜單上還有許多涼拌菜和炸物等，可以讓餐點更豐富。但因當天Ruby只有兩人，就是只有點酸菜魚而已。 內用有提供免費的季節飲品，建議喝法是陳皮2+洛神2=熱水3分鐘， 不過洛神花偏涼建議孕婦不要大量飲用喔。 Ruby喜歡偏酸的口感，所以洛神和陳皮都多放了兩倍的份量，如果有提供冰飲就更爽口解膩了。 秘罈酸菜魚 中盛 $638 (建議1~2人吃)還可以加點老油條、金針菇、木耳、寬冬粉等，均一價49元，建議搭配白飯吃更有飽足感。Ruby加點了豬五花和老油條。 湯頭非常酸辣，吃起來非常過癮。 烏鯉魚的魚片很嫩，但Ruby覺得信義店的魚片味道和口感更好。 四季水果茶 $80冷泡綠茶為基底，加入新鮮的水果，百香果、蘋果丁、金桔，喝起來酸酸的又不死甜，飲料品質很不錯滿有水準的。 消費滿500元可以集一點，依照不同點數都有不錯的禮物可兌換，還不限分店和期限，真的滿不錯的。 如果喜歡店內餐點，現場也有冷凍包販售，價格與店內相同。議常溫保存不要超過一小時，以免冷凍餐點變質，簡單的食記與大家分享~ 【店家資訊】👉刁民-酸菜魚 西門中華店🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠台北市萬華區中華路一段88號1樓☎️02 2388 6668(不接受訂位)⏰PM11:00~PM02:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

2024年5月｜免費手機桌布下載

⎋ 關鍵字：#免費手機桌布 #桌布 #手機桌布 #家居風格 #放鬆心情 #慵懶生活 #每月 #愛與幸福 #晨光美景 #信念堅持 #自在自由 #溫馨 #靜心放鬆 一晃眼的，時間來到了2024年5月，是一個讓心情放鬆自在的季節。在這繁忙的日子裡，我們都需要一些小小的片刻來放鬆自己，讓心靈得到慰藉。因此，今天特別為大家準備了六款免費手機桌布，每一款都擁有慵懶的家居風格，希望能讓你就算是在忙碌的日常中，依然能在你的手機螢幕上營造一個舒適輕鬆的氛圍。如果你想親手製作屬於自己的手機桌布，可以點按 Canva 操作教學瞭解教學，發揮你的創意吧！ ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 Believe 02 Be Yourself 03 Trust 04 Morning 05 Lucky 06 Love Forever 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。我們期待看到這些桌布不僅可以裝飾你的手機螢幕，更能提醒你在繁忙的生活中，停下腳步，放鬆心情，享受片刻的寧靜。另外，窩DEMAA網站更新囉！快 點此來看更多的美食、生活、數位，以及書籍分享吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

【行天宮美食】日本平價的丼飯連鎖店-松屋 行天宮店附菜單，三餐都能吃到日式的早餐美味｜Ruby說美食享受旅行

日本平價的丼飯連鎖店-松屋，目前在台灣有7間分店，Ruby這次吃的分店是位在行天宮附近的松屋，而松屋與吉野家、sukiya算是日本前三大的連鎖牛丼飯。 跟sukiya不一樣是，松屋是自助點餐、自助拿餐、自助收回餐盤以及自助拿水，都是自助的。 牛丼飯店桌上必備的紅薑絲，和可以搭配生菜沙拉的醬等等。 菜單附給大家參考一下，詳細價格還是以松屋官方為主喔。 Ruby點了 中份蔥香半熟蛋牛肉套餐 $140蔥絲滿滿地覆蓋在整碗飯上，加上的生雞蛋則為這道料理增添了柔滑的口感，鮮嫩的牛肉和甜甜的醬汁，讓每一口都更加濃郁而豐富。 還加購 咖哩可樂餅+味噌湯 $55可樂餅的香脆外皮包裹著濃郁的咖哩，味噌湯略為普通。 整體來說，能在台灣享用這樣的口味算是不錯的體驗。從點餐開始到最後，都以自助的方式完成，味道算中規中矩，符合一般期待，讓人在忙碌的早晨能夠獲得口味上的滿足。 【店家資訊】👉台灣松屋 台北行天宮店🏠台北市中山區民權東路二段146號1 樓☎️02 2969 9989⏰AM05:00~隔日04:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率 ⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【松羅湖】十七歲少女之湖|迷霧繚繞仙氣十足|路程泥濘建議穿雨鞋

說了好久的松羅湖，在228放假終於去爬了!!! 十七歲少女之湖-松羅湖 📍海拔約1250公尺的高山湖泊 松蘿湖位於烏來南勢溪上游附近，四面山巒環繞，為水位變化最大的台灣高山湖泊，因介於雪山山脈的拳頭母山與上濁水山的梵梵斷層裂谷，水位會自動調升，加上潮濕多雨的氣候，湖水終年不會乾枯。 全程5.4公里爬升約560公尺，路途泥濘很多，但不陡 🎯建議穿雨鞋 (加上鐵片鞋墊與護踝) 🎯湖邊溼氣重晚上溫差非常大，記得帶上保暖衣物毛帽手套 🎯重裝爬到松羅湖大約5小時左右，單攻上下7.8小時左右 松羅湖到南勢溪取水1.1k來回大約1小時，路程平緩 行前準備 因為我不算是高山過夜的新手了，打包速度算是滿快的，給大家參考我的清單 總共分為食衣住行 (上面分享清單連結) 📍食 行動糧、乾燥飯、爐頭、碗筷、行動水1200cc (水量一個人習慣而定，因為我們到松羅湖還有早到南勢溪取水)、濾水壺、水袋 📍衣 底層- 長袖排汗衣(長袖哥倫比亞排汗襯衫)、登山褲(快乾排汗褲) 中層-軟殼衣 帶風衣、羽絨衣 外層-兩截雨衣 遮陽漁夫帽、頭巾、羊毛襪 保暖-毛帽、手套 📍住 帳篷、睡袋、睡墊 📍行 登山杖、雨鞋、鐵片(墊在雨鞋下面)、護踝、頭燈 📍其他 小蛋捲桌、月亮椅、防曬、燈 我的背包總重量大約12kg左右 D1 台北->宜蘭 松羅湖登山口 第一天我們大約7點左右從台北出發，到達宜蘭約9點，找了間早餐店吃飽後前往登山口，起登大約10:00左右 當天其實飄著毛毛雨，整路都滿泥的，很慶幸我決定穿雨鞋，不然一定兩腳都是濕的​ 11:22抵達2.4k的水龍頭，我們沒有要在這裡取水，我們打算走到松羅湖後，再前往南勢溪取水 所以就吃了一點行動量就繼續出發了 14:20抵達松羅湖，霧茫茫的一片 整理一下先搭好天幕，兵分兩路，有隊友回程去幫忙帶小孩的隊友，而我們就就出發去取水了，南勢溪水源處路線平緩來回大約1小時，溪水很乾淨 回來搭好帳篷， 去湖邊逛逛 ​​ 霧有微微散去 晚上隊友背很多東西，吃得很豐盛 太陽下山後氣溫大約來到7.8度而且濕氣很重，真的超級冷 吃完後我有帶我的發光球，在湖邊拍照效果超好 隊友還帶仙女棒要給他女兒玩，結果真的太冷又太累，他女兒直接睡著💤 然後變成我玩😂 只不過濕氣太重，仙女棒整支都變濕的很難點著 隊友竟然還把波士頓蛋糕背上來了!!! 為了慶生，還完好無缺，真的太強拉~~~ ​​ 夜晚的帳篷 D2 下山 宜蘭->台北 早上大約7:00起床，滾來滾去不想出帳篷 出去簡單吃了早餐後，再走去湖邊拍拍照 太陽漸漸出來了，景色變漂亮，超像一幅畫 ​​再10點左右就已經有單攻的山友爬上來了~ 早上還是要拉拉筋 10:10左右開始下山 12:00抵達水龍頭 等隊友，因為有小朋友，腳程比較慢些，所以我們停得有點久順便吃飯 旁邊有前往拳頭母山的岔路，不過我們沒有過去走來回大約要2小時 14:50繼續下山 ​​ 16:00到登山口 整體心得 其實說實話可能對於松蘿湖期待太高，所以覺得他沒有特別震撼🤣🤣 也可能是因為枯水期，所以水很少沒有這麼美不過路途是簡單的，就算單攻也是很OK 我去過七彩湖、加羅湖心中排名是七彩湖>加羅湖>松羅湖 不過在山上野營，也是非常chill的，但氣溫只有7度C入夜應該更低 來個一分鐘總結松羅湖的路途👇👇 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

【台中西屯區】瀧厚炙燒熟成牛排-台中中科店，網傳排餐290元起，附自助吧飲料、熱湯吃到飽？話說到底哪裡高CP值？ 

曾經在臉書、IG上常常看到美食部落客推薦的這家瀧厚炙燒熟成牛排中科店的短影音，根據影片的描述下稱這一家瀧厚炙燒熟成牛排中科店的CP值相當高，排餐料理也相當美味，雖然熊胖深知這些影片也許是業配影片，從Google上查詢店家有2933個評論，分數還來到4.5顆星，雖然負評也不在少數， 但熊胖還是犯了賤的好奇，讓熊胖非常想嘗試這一家瀧厚炙燒熟成牛排中科店到底如何？同樣的，有吃過的朋友也歡迎跟熊胖分享，沒吃過的朋友就跟著熊胖一起來看看吧！ 🎥高畫質Youtube影片👆👆👆歡迎訂閱，記得開啟小鈴鐺唷 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlifes.blogspot.com/2024/05/290cp.html 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 🎥逗趣短影音➡️抖音TikTok

【台北美食】茹絲葵大直店，被譽為牛排界中的LV，推肋眼牛排，適合慶祝或是節日用餐的餐廳-近美麗華百貨捷運劍南路

茹絲葵牛排被譽為牛排界中的LV，Ruby妹妹今年生日，訂位來慶祝生日，訂位的時候需要先刷卡，如果noshow信用卡就會被扣款。若提早抵達，可先在指定區域休息等候， 這裡沒有提供免費停車位餐廳對面有三個停車場，一定要停到公有停車場比較便宜喔~ 餐廳用餐環境滿安靜優雅的，服務人員細心且詳細介紹每道菜品，也有提供私人包廂，若有任何需求可隨時詢問餐廳。 線上菜單請點此 在服務人員的建議下我們點了兩個套餐和一個單點牛排。 餐前麵包(可續) 現烤的法國麵包烤的很脆，單吃或是沾著奶油吃都很出色，如果有點龍蝦湯也可以沾著吃喔。 頂級義大利氣泡甜白酒，氣泡綿密口味偏甜 龍蝦湯$410，可分為兩人或三人共食蝦味非常濃郁，有小塊的龍蝦肉，算是重口味的湯品。 凱薩沙拉 $390蘿蔓生菜拌入羅瑪諾起司，淋上凱薩醬，搭配帕馬森起司脆片及些許的現磨黑胡椒，真的是經典不敗的好味道。 茹絲葵的牛排是熟成的美國牛，在特製的烤爐將牛排烤到你點的熟度，他們推薦的熟度是三分熟，因上桌的瓷盤的溫度高達260度的熱度，有助於保持牛排的保溫，也可順便加熱牛排喜歡的熟度。 美國菲力牛排佐鮮蝦 $2840菲力牛排的口感很軟嫩，Ruby選擇三分熟，蝦肉的味道中規中矩。 美國頂級肋眼牛排 $2840溼式熟成的肋眼上蓋部位，這塊肋眼牛排的油脂較多，份量非常足夠。 馬鈴薯泥 $330 和 蒜香烤菇 $350馬鈴薯泥非常的細膩綿密，香菇烤的多汁又帶蒜香，兩道配菜都是水準之上。 單點一個小菲力牛排 $1790 焗義大利麵通心粉 $330 焗烤的味道鹹淡適中，通心粉的軟硬也煮的剛好，撇除價格偏貴，這道菜真的小孩很買單的味道。 甜點是起司蛋糕 $390有一塊海鹽巧克力，因怕沾到孩子不能吃，所以店員特地幫我們巧克力另外用其他容器放。 自製的起司蛋糕非常的濃郁，搭配季節性的莓果及水果，酸酸甜甜的滋味非常解膩。 飲料為黑咖啡或是無糖紅茶，冷熱都有。 若預約慶生，建議提前告知餐廳，他們會準備小生日蛋糕並提供拍照服務，生日蛋糕看似樸素卻驚豔美味。 茹絲葵牛排不僅在美食上有高水準，服務也令人滿意，是一個非常適合特別日子來慶祝用餐的餐廳，價格算是中高價位，但餐點的品質和服務都是值得前來一試的餐廳。 【店家資訊】👉茹絲葵 大直店🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市中山區樂群三路301號3樓☎️02 8501 5900⏰AM11:30~PM15:00 / PM17:00~PM22:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【嘉義民雄】正宗民雄鵝肉亭，來自一種傳統美食的家鄉味，鵝肉鮮美，肉質軟嫩適中 

很久以前，就聽說過這一家的鵝肉，很久以前就很想來品嚐一番，只可惜要來到嘉義的機會非常的少，這次從南部遊玩北上順道來到這裡，不來不知道，一來嚇一跳，原來這裡還不到用餐時間就開始已經有人潮了，甚至還排到門口以外了，這次熊胖要跟大家分享的就是這一家鵝肉料理，相信大家可能都有吃過，那麼，還沒吃過的朋友就跟著熊胖一起來看看吧！ 🎥高畫質Youtube影片👆👆👆歡迎訂閱，記得開啟小鈴鐺唷 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlifes.blogspot.com/2024/04/blog-post.html 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 🎥逗趣短影音➡️抖音TikTok 延伸閱讀：

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