別找我偶像！MBC《偶像明星運動會》時隔2年重啟，韓網罵聲一片！

由MBC電視台主辦的節目《偶像明星運動會》，睽違兩年將再次舉辦，消息傳出，引發韓綱討論！ 在2020年初因為疫情而暫停的《偶運會》，在今年中秋又將重啟，隨著消息傳出，粉絲們卻希望自家愛豆不要參加，心愛的偶像會因為參加節目而受傷，但近幾年來，節目組漸漸加入靜態的項目，試著減少粉絲的疑慮。 而《偶運會》也被稱作是偶像們的「相親大會」，粉絲深怕自家愛豆會在現場偷偷戀愛，但也有部分偶像在節目中表示當天只想著跟粉絲互動和獲勝，而且因為整天都在拍攝現場，相當疲憊！ 大家希望自家愛豆參加偶運會嗎？歡迎留言告訴我喔！ 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #偶運會 #MBC #射箭 #ISAC #中秋 #疫情 #重啟 #TWICE #BTS #粉絲 #相親

《Street Man Fighter》8月強勢來襲🔥8組參賽團隊公開｜知名舞團1MILLION參賽！

2021年播出的街舞競賽節目《Street Woman Fighter》大獲好評🔥 除了捧紅許多充滿魅力的舞者，也讓大家看到舞者這個行業的熱情和專業 廣告代言、節目邀約不斷、Hey Mama翻跳風潮 而Mnet也決定製作《Street Man Fighter》，究竟男版的會不會再次掀起熱潮呢😍 接下來一起來看一下參賽的8組團隊吧！ https://www.instagram.com/p/Cfo3p5nBAT2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 1.《Street Man Fighter》1MILLION 1MILLION相信大家都有聽過吧～擁有許多知名的專業舞者，在YouTube上的舞蹈影片收穫高點閱率，在海內外都擁有超高知名度！ 這次團體更有兩位被稱作「偶像導師」的崔容俊、白九英參賽！崔容俊曾為EXO、Wanna One、SEVENTEEN、TWICE等人氣團體編舞過，也擔任生存節目《PRODUCE 48》和《PRODUCE X 101》的舞蹈老師；白九英則是《Girls Planet 999》的舞蹈老師🔥 2.《Street Man Fighter》WE DEM BOYZ 新生代舞團WE DEM BOYZ！團體與請夏、Jessi、NCT、SuperM、姜丹尼爾、CL、NMIXX等人氣團體合作過🔥 3.《Street Man Fighter》EODDAE 打破大家對男舞者充滿力量的印象！團體舞風同時結合男性和女性的魅力，走出無性別限制的舞蹈，當過泫雅、PSY、BoA等等人氣歌手的伴舞✨ 4.《Street Man Fighter》BⅡB 以90年代傳統HIPHOP舞蹈為基礎加入團體特色改編的BIIB，團體舞風以HIPHOP為主！Feeldog也是參賽成員之一(曾以男團BIGSTAR和UNB出道過，是以出眾舞蹈實力聞名的偶像) 5.《Street Man Fighter》PrimeKingz 充滿男子漢魅力的PrimeKingz，舞風以充滿力量的KRUMP為主，隊長TRIX曾拿下KRUMP世界大賽冠軍，是《Street Woman Fighter》參賽者Rihey的男朋友😻 6.《Street Man Fighter》YGX YGX做為YG旗下的專門擔當舞者，擁有高知名度和表現力！這次YGX參賽成員裡有雙胞胎舞者KWON TWINS和女團OH MY GIRL成員YooA的親哥哥俊善🔥 7.《Street Man Fighter》Mbitious 透過前傳《Be Mbitious》選出來的參賽團隊，成員都是實力備受認可的個人舞者，也有許多熟悉的面孔像是HOYA、盧太鉉、5000等等✨ 8.《Street Man Fighter》JustJerk 登登登最後的這一團相信有許多人聽說過！非常經典的韓國舞蹈團體，在國外也擁有非常高的知名度，作為韓國代表出賽世界各地的舞蹈比賽取得多次佳績🔥，也出演過美國達人秀，團體的刀群舞讓人佩服不已啊！

夏日K-Playlist OOTD，炙熱與清涼感一鍵播放！🍉📼

炙熱的太陽下，一杯冰涼的lemonade，還有最喜歡的夏日播放Playlist，就這樣展開八月的序幕吧！小編精選了7首不同夏日風情的Kpop，並以音樂為靈感搭配了一週七天休閒的休閒穿搭，戴上耳機，從衣櫃挑出你的夏日穿搭，享受夏天的美好就是這麼簡單🍋 K-Playlist 一週穿搭：Heart Burn (열이 올라요) - SUNMI (선미) 氛圍感滿滿的Sunmi新歌，搭配關鍵字就是 #獨特 #復古 #女人味，讓人充滿粉嫩氣色的粉色抽繩碎花洋裝推薦給你，夏天搭配復古綁帶涼鞋感覺更清爽，微微搖晃的裙擺，不說了直接跟著歌曲跳起舞來吧～ K-Playlist 一週穿搭：Fever (열대야) - GFRIEND (여자친구) 小編私心推薦小女友的Fever (열대야)，悶熱的熱帶壓如果無法避免，就用更加輕快的節奏與穿搭來轉換心情！米色＋藤編元素自然感中又多了點成熟高雅的感覺，搭配深藍色牛仔褲可以適度抓住全身淡淡的色彩，午後雷陣雨的天氣就這樣穿吧～ K-Playlist 一週穿搭：우리의 새벽은 낮보다 뜨겁다 (Our Dawn Is Hotter Than Day)-SEVENTEEN(세븐틴) 這首歌的前奏一下就讓人一秒來到夕陽包裹的夏天海岸道路，輕鬆的字母白T＋米白色短褲穿搭，不管是度假或日常都很適合，配上復古橘棕色的皮帶/帆布袋/涼鞋時髦感更加分，拖著長長影子的夏日傍晚你是準備回家小憩？還是走進夏夜的繽紛呢？ K-Playlist 一週穿搭：Alcohol-Free - TWICE (트와이스) 輕巧微醺的旋律怎麼用穿搭呈現？細肩帶洋裝是你的好選擇，之前小編分享過Alcohol-Free卻令人心跳加速! 夏日穿搭的心空Point 選用了紅色系展現熱情浪漫的氛圍，這次則選擇米棕大理石渲染風格，讓休閒中更增添一絲成熟絲滑的歐膩感～ K-Playlist 一週穿搭：Forever Young - BLACKPINK (블랙핑크) 前段的青澀又充滿期待的歌詞，到後段熱情率性的反轉，展現出盛夏的多樣風貌，圖騰的細肩帶上衣配上刷色破洞牛仔褲，時髦又青春，對了！配上帶點復古學院風的寬版澎澎髮箍也很適合~ K-Playlist 一週穿搭：LOVE Me - BE’O(비오) 誰說只有春天是戀愛的季節，夏天也要鼓起勇氣對你說出最炙熱的 I Love You♡ 副歌前有一段像是BE’O輕輕在耳邊告白，這種平淡卻又真摯的感覺，用白色系穿搭來表現！米白針織背心＋淺卡其短裙看似平凡的穿搭，加上寬鬆休閒的中長外套，重點是要配上大量的手鍊飾品增添細節感，這個也是小編參考BE’O舞台穿搭的重點整理！ K-Playlist 一週穿搭：어푸 (Ah Puh)- IU (아이유) 說到IU就想到淡紫色！最近入手紫色長褲的Codi粉絲超級多，如果說要怎樣穿搭白色系就是不出錯的組合，特殊的綁帶細肩帶單穿也可以很有亮點，配上指甲與飾品，也是很好的夏日搭配技巧，最後配上IU如小小波浪朝我們心中襲來的甜甜歌聲，完美！ 這週的K-Playlist穿搭有打中大家的歌單或穿搭嗎？其實小編私藏的好聽夏日歌曲實在太多，難免還有遺珠，如果還想看K-Playlist穿搭或你有想推薦的歌，都歡迎告訴小編！安妞💕 穿搭使用的單品按這裡查看！如果這篇文章對你有幫助，請給小編一顆愛心❤️ 我是菜鳥小編유니(發音是U泥) 一個熱愛當小編的女子👩‍🎨上班時是韓國服飾平台Codibook的小編，下班後在這裡與你分享#穿搭靈感#韓國流行#美妝保養#品味生活#旅遊打卡 小編유니的IG: @crystaluniee 追蹤起來～～👀

2023 專櫃腮紅推薦，想要輕透裸膚時尚風格，還是復古潮流Y2K？！

2023彩妝流行趨勢很不一樣，隨著Y2K懷舊復古風格的流行，彩妝也跟隨這股風潮繼續蔓延，將著重在乾淨無瑕的底妝上，搭配上輕透自然的空氣腮紅，不管是想要有青春無敵像New Jeans 的活力妝容，還是想要擁有TWICE的迷人俏皮風格！還是想要與BLACKPINK一樣的時尚性感風格～在2023年妝容流行重點上要掌握輪廓與色彩上的變化，不論是最流行的眼瞼下至初戀系腮紅，還是輕透裸光充滿知性感的光澤腮紅，好好的收藏這篇2023專櫃腮紅推薦，買一顆最適合的甜膩腮紅來引領潮流吧！ 👉🏻專櫃經典入門款3萬元以下精品包包推薦CELINE/LOEWE/POLONE…. 專櫃腮紅推薦[SUQQU]迷人曖昧肌晶采光潤頰彩 SUQQU 迷人曖昧肌晶采光潤頰彩 #04 澄色 NT$ 2100 每個年度的日本美妝大賞，腮紅項目的寶座幾乎年年都是SUQQU蟬聯！而最有名的就是SUQQU的漸層腮紅系列了，SUQQU腮紅的粉質細膩，使用在臉頰都可以輕易的融入肌膚，不只顯色還帶有空氣透明感～如果還沒使用過SUQQU的腮紅，那你一定要趁2022秋冬新品上市，試試這個令人感到驚艷的神奇腮紅，秋冬推出溫暖的大地色調，透出肌膚的光澤與透明感，秋冬晶采光潤頰彩共有2色『KARENZAKI-可憐咲』色彩帶有微微的粉紅色珠光，賦予肌膚輕柔的血色感，讓肌膚透出淡淡粉橘的膚色米色調，『OKUHIBIKI-奧響』霧光的色澤透出自然血色的紅潤感，具深邃的莓果紅色調。 專櫃腮紅推薦[Hermès]瑰麗粉紅絲滑腮紅 Hermès 瑰麗粉紅絲滑腮紅 杏粉色 NT$ 2500 愛馬仕瑰麗粉紅絲滑腮紅系列共有8款顏色，而當中的Rose Hermès Silky Blush『Rose Abricot 杏粉色』最為暢銷，腮紅略帶迷人可愛的橘調粉紅，很適合各種膚色使用，不管是健康的小麥色肌膚，還是清透白皙的仙女肌膚，愛馬仕瑰麗粉紅腮紅質地宛如綢緞般絲滑細緻，屬於半霧面的腮紅粉餅形式，腮紅表面有細緻斜紋質感類似愛馬仕斜紋絲巾的紋路，Rose Hermès Silky Blush外觀使用白色陶瓷外殼搭配自家品牌藏書章標誌，與腮紅底部金色外殼互相呼應，愛馬仕彩妝系列不僅僅是彩妝精品，更是一款送禮自用都相當精緻的彩妝聖品！ 專櫃腮紅推薦[TOM FORD]白麝香限定版限量眼頰盤 TOM FORD 白麝香系列限定版 限量眼頰盤 NT$ 5200 白麝香一直給人一種溫暖感性憂鬱的感覺，時而溫柔時而性感，就像早晨穿著寬大白襯衫輕輕挽著秀髮的女人，TOM FORD 先生擅長將女性柔美又性感的面相展現出來，運用TOM FORD 經典的白麝香私人調香系列香水為發想，2022秋冬設計出這盤有4色眼影與1色腮紅還有1款打亮的『TOM FROD白麝香限定眼頰盤』，任何膚色都適合使用，腮紅與打亮更是展現TOM FORD 彩妝的一貫高質感，非常細膩滑順，亮白色的光澤外盒搭配霧面金的品牌TF字樣，絕對是讓TOM FORD 粉絲失心瘋的限量彩妝，不僅有白麝香的優雅獨特風格，更是一盤充滿白麝香香氣縈繞的彩妝聖品。 專櫃腮紅推薦[YSL]聖羅蘭時尚宣言訂製腮紅 YSL 聖羅蘭時尚宣言訂製腮紅 #10 誘惑煙管褲 NT$1950 YVES SAINTLAURENT聖羅蘭最經典的情書腮紅，在前年推出還造成一股搶購熱潮，金色方形小盒子開啟後，裏頭有著小信封圖案的腮紅，在使用的時候就像收到情書般的戀愛感受，YSL聖羅蘭時尚宣言訂製腮紅首創使用水感粉體轉換技術，使用於臉頰肌膚不會有粉感，可以讓腮紅平滑的貼合肌膚，達到顯色持久無粉感，最特別的是YSL情書腮紅盤所附贈的腮紅刷，是以腮紅盤上的腮紅製作出完美的3公分寬度，將腮紅刷橫向沾取腮紅，利用腮紅刷本體刷毛特性剛好符合女性臉部的臉頰比例，輕輕一刷就可創造出完美的妝容，而當每一次使用YSL小情書腮紅都有怦然心動感受，根本是情人送禮的最佳禮物呀！ 專櫃腮紅推薦[CHANEL]香奈兒1號紅色山茶花唇頰蜜 CHANEL 香奈兒1號紅色山茶花唇頰蜜 NT$1650 CHANEL RED CAMELLIA 是「香奈兒 1 號紅色山茶花活能系列」的關鍵的核心成份，此款唇頰蜜富含紅色山茶花精萃油，可提供肌膚保濕與舒適感，讓雙唇與臉頰擁有無比柔滑的滋養感受，唇頰蜜質地柔滑且延展性高，可以使用手指指腹沾取唇頰密上妝，並輕拍塗抹於雙頰與嘴唇上，展現豐彈紅潤的好氣色，此系列共有6種色調可供選擇，想要2023最自然感的腮紅與唇妝，CHANEL這一瓶山茶花唇頰蜜可以讓你展現最輕透的時尚妝感。 專櫃腮紅推薦[CHANEL]香奈兒經典圓形腮紅 CHANEL 香奈兒經典圓形腮紅 #430 foschia rosa NT$ 1780 香奈兒的經典圓形腮紅，粉質非常細緻柔滑，尤其430色號的落日嫣紅色調，很適合健康膚色的女孩，讓臉部肌膚擁有健康光澤，利用帶有茶調色彩的腮紅增加臉部輪廓線條的立體度，而且腮紅有CHANEL經典的淡淡的花香味道，小巧精緻的外盒附上柔軟的腮紅刷，腮紅刷的刷毛細緻不扎肌膚，輕輕沾取腮紅於臉頰蘋果肌處輕掃，就可以勾勒出紅潤的好氣色，讓你的妝容更顯精緻美麗。 專櫃腮紅推薦[NARS]炫色腮紅露 NARS 炫色腮紅露 玫瑰霧紅色 NT$ 1150 喜愛光澤型底妝的女孩們一定要試試NARS炫色腮紅露，不會改變原來的光澤感底妝，只要一小滴腮紅露就可融入肌膚紋理，液體型態不會有卡粉不均勻的問題，NARA炫色腮紅露內含極為細致的輕盈光澤，在轉頭或擺頭時臉頰透出淡淡的迷人光澤，使用方式建議先擠出腮紅露於手上，再慢慢用指腹堆疊至臉頰，暈染出自己喜歡的色彩程度，達到持久美麗的好氣色，特別的是還可以當作眼影使用，現在流行的眼瞼下至眼影最適合不過了！用NARS全新液態的炫色腮紅創造可愛又性感的誘惑感彩妝吧～ 專櫃腮紅推薦[DIOR]迪奧藍星訂製腮紅盤 DIOR 迪奧藍星訂製腮紅盤 經典 #999 NT$ 1850 藍星唇膏一直是DIOR品牌裡最經典的產品，DIOR為了讓喜愛藍星唇膏的粉絲們特別推出了迪奧藍星訂製腮紅盤，DIOR藍星訂製腮紅盤擁有十分濃郁飽和的發色，細緻的綿滑粉質，腮紅有時尚感的緞面光澤、貴氣的閃耀珠光、還有摩登十足的柔霧妝效，而且迪奧藍星訂製腮紅盤裡富含光澤粒子成份，可以完美不著痕跡的與肌膚融合，並打造全天候完美無瑕的時尚妝容，喜愛大膽歐美風格的你一定要收藏這一盤『 999』DIOR最經典的訂製腮紅盤，與2022秋冬即將流行的鏡面性感唇妝非常的搭配喔！ 專櫃腮紅推薦[M.A.C]持色奶凍腮紅 M.A.C 持色奶凍腮紅 NATURAL 金色米黃 NT$ 1070 自BLACKPINK的LISA成為M.A.C全球品牌的代言人，「持色奶凍腮紅」就賣到一度斷貨！M.A.C獨家首創特別的奶凍質地，像麻糬般的柔嫩Q彈，帶有水潤感的絲滑質地，有霜狀腮紅的保濕貼合，再加上粉狀腮紅的持久發色，打造出就像原本肌膚自然紅暈的好氣色，是那種低調絲絨的光澤感，持色奶凍腮紅可以緊密的貼合臉部肌膚不顯毛孔，輕輕一抹便能輕鬆上色，運用手指或刷具都非常好上手，奶凍腮紅Q彈質地細緻又綿密，讓你成為可可愛愛的溫柔軟萌女孩。 專櫃腮紅推薦[NARS]炫色腮紅露 ARMANI 亞曼尼訂製漂染氣墊腮紅露 #10 蕾絲桃粉 NT$ 1250 訂製系列一直是ARMANI最推崇的，為了讓喜愛的粉絲能擁有自然紅潤的好氣色，ARMANI特別推出『訂製絲絨氣墊刷頭』的漂染氣墊腮紅露，運用獨有的氣墊刷頭暈染漸層係的自然腮紅，就像宛如天生由內而外的粉嫩好氣色，輕盈水潤的液態質地延展係高，可以完美貼合臉頰肌膚均勻好上色，ARMANI訂製漂染氣墊腮紅露打造清新裸透，持久自然的精緻妝容。 專櫃腮紅推薦[HOURGLASS]柔光亮顏腮紅 HOURGLASS Ambient Lighting 柔光亮顏腮紅 NT$1650 將腮紅與打亮互相結合且融合的非常好的HOURGLASS，是一款獨特具有現代革命性的腮紅，不僅僅運用Photoluminescent技術來展現臉部輪廓的立體感，更是利用光學透明粒子製作出有如空氣般輕盈的粉體，如果你是喜歡輕微光澤感還有那種自然紅暈的腮紅，一定要收藏這顆HOURGLASS的柔光亮顏腮紅，現在台灣也有SEPHORA直送，不用代購也可以買到HOURGLASS的招牌大理石腮紅，而且官網時常都有折扣活動喔！ 專櫃腮紅推薦[ANNA SUI]安娜蘇黑心皇后幻彩腮紅 ANNA SUI 安娜蘇黑心皇后幻彩腮紅 大約NT$950 喜愛特別的彩妝品一定要收藏ANNA SUI這一顆黑心皇后幻彩腮紅，安娜蘇利用SUI black shore方式將腮紅接觸皮膚上的水份，利用溫度特性將黑色幻彩轉換為神奇的顏色，可以與手邊的腮紅互相搭配疊擦，創造出不一樣的彩妝風格，安娜蘇黑心皇后幻彩腮紅為乳膏質地，內含有澳洲堅果油與山果茶花精油，上妝方式需用手指沾取，將其均勻塗抹於臉頰肌膚即可感受神奇的色彩變化！ 希望妳也喜歡這一次專櫃精品腮紅推薦分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：Chanel、YSL、ANNA SUI、HOURGLASS、Dior、Giorgio Armani、NARS、Tom Ford、SUQQU 、HERMES 、M.A.C 官網 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 🌹看看你有興趣的其他文章： #2023專櫃腮紅推薦 #腮紅介紹 #專櫃腮紅 #Chanel #YSL #ANNASUI #HOURGLASS #Dior #GiorgioArmani #NARS #TomFord #SUQQU #HERMES #限量彩妝 #百貨週年慶 #波波妝漂亮 #混血妝容 #Y2K 

‘躲高音？唱的像KTV？’因為安可舞台被質疑實力的偶像🎤｜TWICE｜IVE｜姜丹尼爾｜ENHYPEN｜fromis_9

‘躲高音？不出聲？歌曲音調太高？’那些曾被質疑實力的安可舞台｜TWICE｜IVE｜姜丹尼爾｜ENHYPEN｜TXT

在音樂節目上獲得一位是許多偶像的夢想！ 在獲得一位之後的安可舞台也讓偶像們有再次展現魅力和唱功的機會 但這幾年持續出現破音、唱不上去、跑調等等"車禍現場"讓許多人懷疑實力 小編是以曾經造成熱議或客觀角度去判斷的😢但其實有許多團體之後都展現超好的安可實力！！！ 小編一樣會放上來！希望粉絲不要不愉快😭 1.TWICE 人氣女團TWICE每次回歸從甜美、活潑、冷豔各種風格都完美駕馭！每次回歸也收穫滿滿的一位，但其實從出道開始TWICE就收到了許多唱功實力的質疑😢在安可舞台上更常被批評實力不足，但成員們其實都非常有魅力也有各自擅長的項目❤️實力也越來越進步！ (TWICE的安可唱功真的進步很多😻下面這場小編覺得很穩也很有自信！) 2.IVE IVE真的是近期超大勢的女團！從出道曲‘ELEVEN’到最新回歸‘LOVE DIVE’不論音源、銷量、點閱率，成績都超級好也掀起一波熱潮❤️獲得超多一位的同時也因為安可舞台收到’躲避高音’‘唱的像KTV’‘唱的尷尬‘等批評，以新人女團來說有很大的進步空間但是！最新回歸‘LOVE DIVE’的安可舞台真的進步非常多！成員也越來越有自信的大聲唱出來😻 (最新回歸’LOVE DIVE’進步超多的！也很自信的大聲唱❤️) 3.(G)I-DLE 人氣女團(G)I-DLE以獨特曲風和魅力不論在南韓還是海外都擁有高人氣，出道曲‘LATATA’異國風格配洗腦節奏，優異成績也讓女孩們馬上拿下一位，剛出道的她們也曾因為安可舞台實力被質疑，但之後的回歸都展現了實力優秀的安可舞台！也越來越有自信😍 (女孩們之後的一位安可都很穩也很有自信❤️！！) 4.fromis_9 生存節目‘偶像學校’的出道組fromis_9以清新活潑的風格受到許多喜愛！夏日歌曲’WE GO’也曾音源逆襲，今年的回歸收穫一位的同時帶來了稍嫌可惜的一位舞台，讓她們受到許多‘唱功不行’‘高音刺耳’‘唱很小聲’等批評，但其實‘DM’這首歌真的不好唱副歌音也很高！相信女孩們會越來越好的😢❤️ 5.姜丹尼爾 姜丹尼爾真的是十項全能！從solo、戲劇演出、節目MC、綜藝節目、廣告拍攝常常看到他的身影，不過姜丹尼爾的一位安可舞台常常收到’為什麼不唱？‘’唱功不好’‘尷尬’‘沒自信’等評論😢但其實透過生存節目《PRODUCE 101 S2》看出來他的強項不是歌唱(舞蹈實力很強也很有魅力！)，唱功上也很努力的不斷進步，希望可以更有自信呀😻 6.LE SSERAFIM 5月才剛正式出道的HYBE新女團LE SSERAFIM，伴隨著高熱度和討論度出道曲‘FEARLESS’很快就獲得一位了！但在MUSIC BANK的安可舞台之後出現許多’音調唱的奇怪？’‘只聽得到幾位成員的聲音’‘唱得很尷尬’質疑實力的評論出現，但小編聽完覺得還不錯的！相信之後一定會越來越好😻❤️ 7.ENHYPEN HYBE旗下人氣男團ENHYPEN，每次回歸都帶來高質量的歌曲創下高銷量高點閱率！音源也越來越進步，但許多人看了他們的安可舞台認為有很大的進步空間直言‘像在KTV’‘唱功跟音調都有點奇怪？’，不過ENHYPEN有很多唱現場的影片可以看出來他們實力其實很不錯！！成員也都很有魅力❤️相信一定會越來越好的～ #IVE#fromis_9#ENHYPEN#LE SSERAFIM#姜丹尼爾#(G)I-DLE#TWICE

分享｜TWICE 🇰🇷 慶祝韓國兒童節「 完美復刻童年照 」

分享｜TWICE 💫 慶祝韓國兒童節「完美復刻童年照」

為了慶祝韓國5月5日兒童節，TWICE 們特別地拍了回憶童年照片，打扮成小時候的自己，大家真的是從小就好可愛啊～ JYP這次的活動很不錯呢，還請多多企劃吧！ TWICE｜娜璉 1995年9月22日 娜璉這服裝和姿勢，小時候就是畫報人生啊～ TWICE｜定延 1996年11月1日 定延是在模仿稻草人吧！真的是超級接地氣的可愛～ TWICE｜MOMO 1996年11月9日 MOMO 小時候就是個酷妹，超級可甜可鹽！ TWICE｜Sana 1996年12月29日 Sana 小時候的衣品就好高，這套衣服放到現在也好好看，穿出門也沒問題。 TWICE｜志效 1997年2月1日 每次看志效小時候的照片，就覺得好像混血兒哦！怎麼可以這麼美，又可愛～ TWICE｜Mina 1997年3月24日 Ｍina 小時候就好有氣質， TWICE｜多賢 1998年5月28日 看到多賢這張照片，讓我好想喊「 右～ 」 TWICE｜彩瑛 1999年4月23日 我的天啊～彩瑛也太可愛了吧！從小可愛到大，模樣沒什麼變呢！ TWICE｜子瑜 1999年6月14日 子瑜真的是沒什麼變耶！從小美到大，認證是母胎美女 ♡ ※封面、內文圖片來源 : IG@twicetagram #TWICE #韓國兒童節 #童年照 #復刻童年照 #子瑜 #MOMO #Mina #Sana #志效 #娜璉 #定延 #彩瑛 #多賢

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

封面圖片：Pixabay豆腐/waichi2021豆腐 超級喜歡吃豆腐的我，也很喜歡TWICE的豆腐的我發現了竟然有豆腐減肥法，好處多多，以下是我彙整網路及療養學書籍裡的資訊而成，畢竟不是專業營養師，所以請參考就好，有任何問題還是要請教醫生或是專業人士唷。會提到過重與肥胖的定義是怕有些人過度減肥，其實我們只要是健康體態就很棒了！你值得所有的美好，你是獨一無二的！ 先來說說何謂過重與肥胖定義： 衛生福利部國民健康署網站所說：「身體質量指數（Body Mass Index，BMI）【體重（公斤）／身高2（公尺2）】作為健康體位、過重和肥胖的切點但更多研究表示「健康身體組成」及「合宜的腰圍」亦是判斷國人體位之重要參考指標。 依據衛生福利部公布之體位定義：18歲以下可參考兒童與青少年生長身體質量_指數(BMI)建議值。」 18 歲以上成人區分為四種體位 體重只能反映身體的總重量，無法反映體脂方的多寡。骨架的大小也會影響體重，因此體重無法真正判斷肥胖程度。所以如果其實你是健康的體態、正常的BMI請給自己大大的擁抱跟信心！所有的減肥都是要適可而止、讓自己心情愉悅。 豆腐是什麼？ 豆腐是加工品，豆腐是一種以黃豆為主要原料的黃白色塊狀豆製品食物。 ＊圖片來源：Image by hanul choi from Pixabay 含有多種營養物質，主要是蛋白質，植物食品中含蛋白質比較高的食品之一也含有豐富的大豆異黃酮（isoflavones）。 豆腐減肥法的原理 蛋白質與荷爾蒙作用，請別忘記搭配運動。 豆腐減肥法的原因 *圖片來源：Image by ha11ok from Pixabay 傳統豆腐的成分表： ＊圖片來源：維基百科 豆腐減肥法的方式 當然不是一整天都只吃豆腐唷，任何單一食物減肥法過度都是不太建議的，且我也是超喜歡吃豆腐才關注到這個「豆腐減肥法」，但其實會建議搭配蔬菜及肉類，重要的是均衡飲食。 ＊圖片來源：衛生福利部國民健康署「均衡飲食」我的餐盤－兒童及銀髮族，也有成年版的可到連結觀看。 很盛行也是因為豆腐是有營養的食物，也是宋慧喬曾說過她使用「豆腐減肥法」而蔚為流行。 ＊圖片來源：維基百科 不過不管是宋慧喬或是營養師們都是建議在晚餐時以豆腐代替精緻澱粉，並不是要你餐餐都吃豆腐唷！ 豆腐能配海帶、紫菜一起食用。找出好搭檔食材 ＊圖片來源：Image by wichai bopatay from Pixabay 也有人經前會食用豆腐，另外豆腐也含有礦物質鉀，能改善經前水腫問題；大豆纖維則能促進腸道蠕動，改善經前便祕。 不建議使用此豆腐減肥法的３種人 選擇簡單的豆腐很重要 請注意「豆腐的營養成分，會因爲加工使用的凝固劑不同而有所差異。」 ＊參考資料：食品安全資訊網，若有需要這邊附上食品藥物管理署連結查看市面黃豆製品 ＊影片來源：營養師有樺要說FB粉絲團 烹煮方式 豆腐減肥法料理： 七七老大分享減肥湯 ＊影片來源：77老大youtube 料理豆腐健身食譜這邊找吧 資料來源： 膳食療養學二版 維基百科 《認識優良蛋白質來源》豆漿、豆腐、豆乾、天貝 大豆製品營養成分比一比 - 康健雜誌 家有許事 《健康2.0》 豆腐居然有這６大超級好處！ - Heho健康 吃貨懶兔其他文章 #豆腐減肥法#均衡飲食#BMI#體重#健身#飲食#運動#生活#漂亮#身材#料理食譜#吃貨懶兔延伸閱讀文章

這10位女團SOLO成員成績都超亮眼！TWICE娜璉、(G)I-DLE薇娟！

文／Chuu Cider 韓國女團競爭激烈，若要從團體中 SOLO 出道，可說是難上加難，不僅歌唱、舞蹈，甚至人氣，都要有一定實力，而且沒有其他成員的加持，自己掌控舞台的能力要非常足夠，公司才會願意砸錢出輯！今天就來介紹 10 位，在女團時期就 SOLO 出道，且成績還相當亮眼，都獲得過一位的女團成員。 女團 SOLO 成員 1：TWICE－娜璉 出道作品：〈POP!〉 出道年份：2022.06 做為人氣女團 TWICE 的中心，同時也是團體裡面，第一位個人出道的成員娜璉，其實新曲在預購時期，就已創下銷售紀錄。隨著主打 MV 公開，娜璉頂著淺金髮色，將特有的夏日清爽感、甜美果汁味，全部散發出來，個人魅力炸裂！至於初現場舞台，娜璉開麥唱跳，目光焦點都在她身上，果然七年女團累積的功力，還是不容小覷。 女團 SOLO 成員 2：(G)I-DLE－薇娟 出道作品：〈Drive〉 出道年份：2022.05 (G)I-DLE 的大姊薇娟，雖然不是團體裡第一個 SOLO 出道的，不過這首5月發行的〈Drive〉，因為旋律輕快、妝髮絕美，再搭配薇娟精緻的臉蛋，成績非常亮眼，在音樂節目也獲得一位的好成績。而薇娟的 SOLO 作品，有別於團體原本的概念，不論意境還是服裝，都非常適合她，是很成功的一首歌曲，而且〈Drive〉的副歌動作很可愛，一下子就會被洗腦！ 女團 SOLO 成員 3：BLACKPINK－Lisa 出道年份：2021.09 出道作品：〈LALISA〉 Lisa 的〈LALISA〉應該是去年全球傳唱度很高的作品，大家多多少少可能都會在街上聽過！Lisa 的專輯很有異國風情，跟一般的 K-pop 有點不一樣，極具個人特色，因此MV 觀看數狂破紀錄。至於 Lisa 本來就很在行的舞蹈部分，編排上動感十足，加上重複性很高的手勢動作，很有記憶點！此外，不僅主打曲好聽，另一首〈MONEY〉也受到超多人喜愛。 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ 女團 SOLO 成員 4：BLACKPINK－Rosé 出道作品：〈On the Ground〉 出道年份：2021.03 BLACKPINK 第二位發行個人專輯的成員就是 Rosé！雖然她的作品是全英文，不過正因為這樣，更能彰顯出她在澳洲長大的特質！而且這首歌配合歌名〈On the Ground〉，所以很多舞蹈設計都是在地上！但其實眼尖的人就會發現，Rosé 在團體中的表演，還真的常常負責地上的動作！至於造型就不用說了，Rosé 在 MV 裡，完全美出新高度。 女團 SOLO 成員 5：Oh My Girl－YooA 出道年份：2020.09 出道作品：〈Bon Voyage〉 Oh My Girl 的中心 YooA，在 2020年其實已發過個人單曲〈Bon Voyage〉，而且獲得一位佳績！即使少了團員加持，YooA 一個人氣勢十足，完全撐起舞台，表現力超好，讓人舒服地沉浸在她的表演！而這首歌的概念，就是森林裡的精靈，跟 YooA 本人的形象很搭，看得出來公司為她量身打造。至於風格也很特別，不太像女團的路線，是一首只有她才能唱的歌曲一樣！ 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 女團 SOLO 成員 6：MAMAMOO－華莎 出道作品：〈TWIT〉 出道年份：2019.2 說到 MAMAMOO 華莎，大家應該會馬上想到〈Maria〉吧！因為華沙的單曲都很紅，舞蹈又好看，配上她獨特的唱腔，真的超吸睛。而她的出道單曲〈TWIT〉，在當時就收到廣大迴響，所以陸續都有作品產出，成績都很能打。其實女團 SOLO 真的需要強大的個人魅力，還有無法取代的特色，才能長久下去，而華沙的慵懶嗓音，跟霸氣形象，剛好都符合這些條件。 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 女團 SOLO 成員 7：BLACKPINK－Jennie 出道作品：〈Solo〉 出道年份：2018.11 出道才兩年，挾帶超高人氣，火速發行個人 SOLO 的女團傳奇，就是 BLACKPINK 的 Jennie！Jennie 的單曲〈Solo〉，是帶有電音的嘻哈舞曲，同時也是 YG 王牌製作人，Teddy 的創作，所以歌曲一發行，馬上獲得各大音源榜的一位，而且一直到現在，這首歌都還是很紅！當然 Jennie 的舞台表現力極優，藉由表情跟聲音，把她甜跩的魅力都呈現出來，服裝則是貴氣卻不俗氣。 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 女團 SOLO 成員 8：少女時代－太妍 出道作品：〈I〉 出道年份：2015.10 如果說女團 SOLO 最具代表性的例子，應該屬少女時代的主唱－女神太妍了吧！2015年太妍發行〈I〉的時候，以仙女的面貌，透過招牌的嘹亮嗓音，開啟更高的知名度！而且一直至今，太妍的每首作品，都力求創新變化，總是挑戰不同曲風，是位從女團出身，但單飛也一樣成功的經典人物！而且看著她表演，溫暖厚實的歌聲，不僅可以療癒心靈；精緻無暇的臉蛋，更能淨化眼球。 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 女團 SOLO 成員 9：2NE1－CL 出道作品：〈The Baddest Female〉 出道年份：2013.05 同樣也是大神級別的 2NE1 隊長 CL，不僅唱跳功力佳，創作能力更狂，這樣的人不出 SOLO，是不是太可惜了！在 2NE1 時期，CL 參與了〈CRUSH〉的創作，就連抒情歌〈IF I WERE YOU〉也都是她的作品之一。而且外語能力很好的她，也不斷跟海外明星合作，甚至在今年2022的科切拉音樂節上，帶領著 2NE1 成員，全員合體嗨唱〈I AM THE BEST〉！ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 女團 SOLO 成員 10：4minute－泫雅 出道作品：〈Change〉 出道年份：2010.01 其實泫雅根本可以算是女團 SOLO 成員的鼻祖！現在可能很多人都以為她是 SOLO 歌手，不過早在 4minute 團體活動時，泫雅就以性感曲風的〈Change〉出道了，在當時開創先例！從那之後，泫雅被定位為性感活力路線，每次搭配的舞蹈動作都很有記憶點，而且聽過幾次就會中毒，累積了非常可觀的人氣，以至於後來大家都有點忘記她也是女團出來的。 我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 少女時代8名成員近況及作品更新！8月將以15周年專輯完整體回歸！ 👉 新女團LE SSERAFIM之6位成員介紹！IZ*ONE宮脇咲良再度出道？中村一葉是神顏？ 👉 韓國8位愛情喜劇女王，不只《社內相親》金世正，這幾位的韓劇都浪漫又搞笑！ 👉 9位冬奧韓國帥哥選手，個人簡介、IG公開！這位撞臉韓韶禧跟宋江？ 👉 10件事認識《單身即地獄》宋智雅！首爾名校舞蹈系、其實不是富二代！ 韓國影劇 👉 金旻奎出演《家師父一體》！《社內相親》金世正、安孝燮等4名主演後續作品及近況更新！ 👉《社內相親》10個彩蛋總整理！金世正是格紋控、編劇是BTS粉絲？ 👉《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？金賢中用藥練肌？ 👉《單身即地獄》5個幕後花絮大公開！選角過程曝光，宋智雅每天花2小時打扮 👉「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？ #女團SOLO成員 #韓國女團 #BLACKPINK #Jennie #少女時代 #太妍 #潤娥 #華沙 #MAMAMOO #薇娟 #TWICE #娜璉 #泫雅 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人#韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

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超突然！TWICE 終於開個人Instagram，有種不真實的開心感，但真的是時候要團體和個人好好一起經營的時期了，希望可以趕快聽到好消息，身為團飯，還是想要全員續約，JYP 請給力啊～ 還有 ONCE 們，也快一起追蹤起來吧！ 娜璉 💗 ＠nayeonyny 哈囉，娜璉～ 發現娜璉挺喜歡酷甜風格的樣子，期待未來的個人IG可以展現更多不同的樣子，請繼續可可愛愛吧！ 定延 💗 ＠jy_piece 漂亮的定延，希望妳不要給自己太大的壓力，開開心心的過日子就好，會為妳應援加油的！Fighting！ MOMO 💗 ＠momo 看過團綜，認真覺得MOMO是我會很喜歡的個性，可可愛愛又帶點呆萌，但跳起舞來，卻超帥超有魅力，有反差萌啊～ Sana 💗 ＠m.by__sana 超可愛的Sana，請把IG變成妳的時尚舞台吧！我會每一張都按 likey ♡ 志效 💗 ＠_zyozyo Hi ～我們可愛的隊長志效，很喜歡這樣的生活照片，請多分享吧！ Mina 💗 ＠mina_sr_my Mina 真的是好有氣質啊～ 多賢 💗 ＠dahhyunnee 多賢真的很適合這樣的風格耶！雖然我個人是覺得有點太性感了，我這個媽媽糾察隊又出動了，哈！ 彩瑛 💗 ＠chaeyo.0 活力滿滿的彩瑛，第一次接觸 Instagram 可能還不是很了解圖片順序，此篇貼文滑到最後一張也是滿滿團魂的團體照哦！ 子瑜 💗 ＠thinkaboutzu 這張團體照，是大家一起說好的第一篇貼文照片，滿滿的團魂啊 ♡ 往左滑的第二張是子瑜的個人美照，希望子瑜可以多多營業，多發一點照片！ ※封面圖片來源 : IG@momo @thinkaboutzu #TWICE #Instagram#韓星IG#娜璉 #定延 #MOMO #Sana #志效 #Mina #多賢 #彩瑛 #子瑜 #IG

大韓民國製作人對決🎶KBS新節目《Listen-Up 리슨업》7/30開播🔥｜李大輝｜Peakboy｜Ryan Jhun

大韓民國製作人對決🎶KBS新節目《Listen-Up 리슨업》7/30開播｜李大輝｜Peakboy｜Ryan Jhun

KBS新節目《Listen-Up 리슨업》即將在7/30正式播出啦！ 節目邀請音樂製作人展開音源榜單競爭🔥 新穎的題材和優秀的參賽陣容讓人非常期待呢🎶 一起來看看參賽的製作人有誰吧！ 1.《Listen-Up》節目MC、參賽製作人🎶 節目MC—Dynamicduo 參賽製作人—Ryan Jhun、Paloalto、Jung Key、Peakboy、김승수、PATEKO、DOKO、LAS、李大輝(AB6IX)、BIG Naughty https://www.instagram.com/p/Ceng-cbjh1_/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2.曾陷歌詞及言論爭議的知名製作人Ryan Jhun參賽🔥！！ IU-Celebrity、SHINee-Don’t Call Me OH MY GIRL-Dolphin、Dun Dun Dance IVE-Eleven、Red Velvet-Dumb Dumb 《PRODUCE101 S2》主題曲Pick Me也是他的作品，今晚的主人公是나야나～나야나✨ 和東方神起、EXO、少女時代、NCT、Super Junior、TWICE、I.O.I、本月少女、MONSTA X等知名團體合作過～ 相信大家對Ryan Jhun這位知名作曲家非常熟悉吧！沒有聽過他的名字但一定聽過他的作品🔥合作過的藝人及創作的歌曲真的數都數不完，其中名曲更是多不勝數！ 但Ryan Jhun在2021年爆發厭女言論爭議，在社群網站上使用了봊돌字詞(用性器官來稱呼女偶像)，讓許多人非常不滿；而在2022年Ryan Jhun再次陷入爭議，製作了SM限定女團‘GOT the beat’的歌曲《Step Back》， 歌曲公開後許多人批評《Step Back》的歌詞過於「嘲諷、高自尊、落後」。經過這兩件事讓Ryan Jhun形象大傷，但依然持續創作高品質的音樂作品✨不知道Ryan Jhun能否透過這次的節目重建形象呢～ 2.Wanna One、AB6IX偶像出身製作人李大輝參賽✨ 參加《PRODUCE101 S2》時擔當初舞台C位讓李大輝在一開始就備受關注！憑藉著備受認可的作曲實力和超齡的表現力，最終以第三名高位成為限定團出道組Wanna One成員，在限定團結束活動後回到原所屬經紀公司Brand New Music並以AB6IX再次出道❤️大輝擁有非常豐富的歌曲作品，所屬團體AB6IX中更有許多作品出自大輝，讓人非常期待這位01年生的孩子在節目中的表現呢！ (大輝是小編最喜歡的藝人！希望可以透過節目讓更多人看到他的作品✨) 大輝的作曲(沒有全部列出)— AB6IX-Breathe、Hollywood、ABSOLUTE、BLIND FOR LOVE、LOVE AIR、Red Up IZ*ONE-Airplane 《PRODUCE 48》-再次相遇 《PRODUCE X 101》-Dream for you ✨《PRODUCE101 S2》初評價舞台就帶來震撼許多人的自作曲表演！

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