Epik High神還原Saja Boys！每年演唱會惡搞海報都讓人笑到噴飯！

最鬧的嘻哈團體Epik High演唱會的惡搞海報已經成為一種例行公事，以時下最紅的電影、韓劇或名人等為主題變裝模仿，還以為是開玩笑的程度，沒想到還原度超高！還不斷超越自己～今年海報公開又讓人驚艷！是Saja Boys！！這次就來盤點他們每年的搞笑作品😎 惡搞界之神Epik High！ 全韓國最愛玩梗圖的嘻哈團體Epik High，日前公布了最新演唱會形象視覺～還以為請來虛擬團體Saja Boys助陣！仔細一看是Epik High本人！ 像瘋了！Saja Boys還原度超高！ 每年演唱會最讓粉絲期待這三人又要模仿誰了？其實今年也有澎湃的提案，但成員Tukutz卻堅持一定要選《Kpop獵魔女團》裡的Saja Boys，還說自己像車銀優必須站C位！工作人員還真的完成了他們的夢想，看看幕後花絮影片三人玩得有多開心！ 也搶搭過《背著善宰跑》熱潮 2024年最紅的韓劇之一《背著善宰跑》也逃不過Epik High的魔手～不輸原作的青春浪漫，大叔們也能完美消化這樣的風格啊！ 又辣又美的美式風格也超適合 2023年則以電影《Barbie芭比》為主題！成員Tablo通常都是女主角擔當，看看他們換上金髮、開著跑車、曬著胸肌充滿美式風格…果然是橫走International的嘻哈團體！ 2019《天空之城》、《雞不可失》 來～讓我們來複習一下Epik High的搞笑歷史！2019年最紅的韓劇《天空之城》與爆笑電影《雞不可失》雀屏中選！是不是猛一看根本看不出和原作有什麼不同？Cover功力果然是磨出來的… 2019《親切的金子》、《狼少年》 由成員Mithra詮釋李英愛飾演的《親切的金子》、Tablo與Tukutz詮釋宋仲基與朴寶英共演的《狼少年：不朽的愛》，也被粉絲評為必須收藏的佳作。 2018《與神同行》、《偉大的隱藏者》 2018年佳作好多，不但有衝破超高票房的電影《與神同行》，更有由金秀賢人生代表作《偉大的隱藏者》，先不論好笑程度，至少還原度的誠意滿滿～ 2018《女高怪談》、《犯罪都市》 不讓成員Tablo一人獨領風騷，Tukutz也有自己的Solo Shot！扎著雙辮、穿起女高中制服並散發出詭譎氣氛，莫名令人笑到噴飯！也有與Mithra共組黑白兩道組合的犯罪都市，收起搞笑形象帥氣來也是蠻有模有樣！ 2015作品集 加碼！小編嚴選必收組 2016年Tablo詮釋的《黑天鵝》的高雅冷酷，與2015年以「傳奇三人組」為主題時，模仿KPOP元祖女團S.E.S的清純甜美，都為入坑Epik High必珍藏人生之作。不知道還有哪些是你也很喜歡的呢？ 好喜歡～Epik High就是這麼瘋！ 之前在社群上超紅的「AI Yearbook」美式證件照，愛梗圖的Epik High怎麼可能錯過！出道10多年也終於在去年推出了官方手燈，而且還是中指造型，一推出即熱賣…這一切都很Epik High！ 延伸閱讀： 👉名字就叫FXXK YOU棒！17個「造型超特別」韓國應援手燈，GD小雛菊、ITZY掃地機器人！ 👉超越BTS紀錄！Netflix《Kpop 獵魔女團》OST登美國告示牌，TWICE也獻聲、〈Soda Pop〉超洗腦！｜金曲隨身聽 👉不只Simon D！盤點13位「擁有愛豆顔值」的韓國Rapper，認識帥哥的時間到啦！ 更多韓星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimichi_mag 撰文編輯 #orderburger #2025波波異想假期 #epik high #KPOP #Kpop獵魔女團 #SajaBoys #哭哭轉運站 #波波泡菜日記 

4foodieKREATION聖誕美食樂園空降信義！60幾家人氣美食，五大藝術遊樂設施帶你看～

又到了一年一度的聖誕節，4foodie美食市集又來了。今年4foodie將整座遊樂園搬進信義區啦！在IG上擁有45萬追蹤的人氣美食家4foodie於2015年成立，創立7年中與國內外無數主廚、高檔餐飲、平價餐廳合作。為台灣IG追蹤數最高，人氣第一的自媒體美食平台 (@4foodie）。主要介紹分享台灣的餐廳與各式各樣的美食體驗。與超過4000家餐廳合作，包含專業試吃拍攝、撰寫專欄文章、產品聯名、整合行銷等等。結合獨創的手繪字體和圖文影音，讓更多人可以用「眼睛」吃美食並且得到最新美食資訊。 去年4foodie在統一時代百貨舉辦聖誕滑冰美食市集，締造週末兩天10萬人潮佳績，儼然成為台北市最具代表性的聖誕活動，今年4foodie突破框架，與贊助廠商Dr. Milker 、 Amelie’s Bagel、晨光土司、LUSH TAIWAN、璐露野生活於統一時代百貨打造一座為期18天的『4foodie KREATION 聖誕美食樂園』對！不要懷疑，信義區即將出現首座城市遊樂園，史無前例！就是有遊樂設施的那種美食樂園。預計後疫情時代人數可破50萬人。 「璐露野生活聖誕浪漫用餐區」 「4foodie KREATION 聖誕美食樂園設施示意圖」 參與品牌甚至有在東區開立40多年的老字號餐廳-玉喜飯店，首次破例參與4foodie市集，將在市集上販售招牌雞湯。首次參與市集的品牌還有許瑋甯最新主演NETFLIX影集「她和她的她」裡出現的Cosmic Bistro小宇宙餐酒館、超難訂位燒鳥界新秀-鳥翔等等火紅品牌參與。 這次4foodie與藝術家Katherine Yang跨界合作一同設計活動主視覺與概念。年僅24歲的Katherine Yang畢業於美國設計最高殿堂-紐約帕森斯學院(Parsons School of Design)，主修插畫與傳媒設計，而此次活動每一座遊樂設施都結合與美食有關的心境與意義，同時搭配聖誕節檔期的美食市集，讓消費者吃喝玩樂一站滿足！ 「藝術家Katherine Yang」 「4foodie KREATION 聖誕美食樂園」5座遊樂設施： 4foodie每年主辦活動最令人期待的絕對是超級豪華的攤位陣容！每一攤皆由4foodie團隊親自慎選的餐飲品牌，打造絕不踩雷的美食市集，一直以來都是4foodie團隊舉辦活動的初衷。今年聖誕美食市集走期拉得更長，從月初12/9開始至聖誕週末12/25結束，為期17天，週末與平日都有不同的廠商擺攤，超過60家超人氣美食美酒品牌進駐，每個時段的攤位皆有所不同，總共分為5個時段，週週安排不同的攤商讓消費者每週前來都能享受不同的美食體驗。 今年參加的品牌絕對也是吃貨們每年引頸期待的一大亮點！首先有4foodie攤位，販售香甜焦糖爆米花與四種顏色自己動手做的棉花糖、再來為Youtuber「欸你這週要幹嘛」的成員弟弟創辦的超人氣飲料品牌-有飲 Youin 創意飲品、新莊超人氣賣豆花起家的朝暮豆行，這次會在市集販售冬季限定-新鮮草莓奶油三明治、有台北Lady M之稱的必吃千層-時飴 Approprié、去年市集賣熱紅酒爆紅的Jason&Jilinaa 居家選物，也是今年必喝爆店家之一、燒肉界首屈一指的指標-路易奇電力公司、許瑋甯最新主演NETFLIX影集「她和她的她」裡出現的Cosmic Bistro小宇宙餐酒館、台北數一數二難訂酒吧-The Public House、一秒到日本超道地烤糰子店駅eki-中崙駅、東區開立40年台北老字號飯店-玉喜飯店、聖誕節必吃超正統聖誕麵包-Purebread Bakery、燒鳥界新星鳥翔這次聯手Les Africot，讓訂不到位的吃貨們可以來市集盡情吃！宅配威靈頓牛排第一首選-鬍子公爵、板橋超火紅排隊漢堡早餐-the TOAST·PROJECT、有藍帶廚藝背景的奶茶王者-SOMA特調飲品、2022最美打卡茶室酒吧-無心之心 x MooFoo….陣容實在太強大講不完了，只能自行前往現場體驗這奧斯卡等級的聖誕美食樂園了！ 除了週末滿滿的攤位讓你吃飽喝飽玩飽之外，平日晚間也有與野餐達人璐露野生活合作的聖誕浪漫用餐區，連平日下班的約會行程都貼心幫你規劃好了，還不快傳給男/女友計畫一下浪漫過聖誕！爽吃爽喝完別忘了現場還有snapshot.tw 美肌拍貼機、13米高超大型聖誕樹、歐風浪漫噴雪機與鮮肉帥DJ LIVE表演！4foodie推出共同限量餐點！Dr. Milker x 抿茶 min cha鮮奶茶、Amelie’s Bagel x waku waku burger早餐盤、Amelie’s Bagel x萬客什鍋-年糕花生粉白糖粿貝果、晨光土司x笑貓咖哩-香料奶油乾咖哩土司、晨光土司x有料搖搖茶-草莓雪之戀、手打芋泥、可可香蕉。 「統一時代百貨13米高大型聖誕樹」 「DJ Dazzie」 「DJ Shawn」 「4foodie KREATION 聖誕美食樂園」活動資訊： 活動名稱：4foodie KREATION聖誕美食樂園 週末時段A：12月9日-12月11日 15:00-21:30 平日時段B：12月12日-12月15日 18:30-21:30 週末時段C：12月16日-12月18日 15:00-21:30 平日時段D：12月19日-12月21日 18:30-21:30 週末時段E：12月23日-12月25日 12:00-22:00 活動地點：統一時代百貨台北店2F夢廣場 自由入場，無需門票 4foodie IG官方帳號：@4foodie 4foodie市集IG官方帳號：@4foodie.event #4foodie #4foodieKREATION #4foodieKREATION聖誕美食樂園 #聖誕美食樂園 

時尚女孩的宅家必備：編輯私藏時尚電影、影集懶人包！

撰文編輯 #Chloe 在這關鍵疫情期間，就連來到難得悠閒的週末放假時光，也不敢出輕易踏出家門跟人群擠，這時電影、影集就是宅家的必備好夥伴！一杯冰啤酒和爆米花，就算在家也可以度過美好假期。身為稱職的穿搭女孩，時尚電影與影集絕對是心中首選，今天的時尚片單排除了「穿著Prada的惡魔」、「慾望城市」等眾所皆知電影，給大家一些新的選擇喔！ 👉經典電影時尚造型大盤點！穿著Prada的惡魔、真愛挑日子，看安神學穿搭 1. 《 Next in Fashion 》 來自Netflix的時裝設計實境節目《 Next in Fashion 》，總共有18位設計師面臨挑戰與最終的25萬美元獎金，這18人皆已經是時裝界的菁英份子們，在每週接受不同的測試比賽後，再面對知名評審們的毒舌或稱讚，可以在節目中看出設計師如何在短時間、各種狀況之下完成設計與製作服裝，就連對時尚沒興趣的人也會被點燃火花呢！ 👉原來超模下班跟我穿很像！伸展台外更美的off duty look ，請Gigi來示範！ 2. 《 正妹C.E.O GirlBoss 》 由真人真事改編的影集，敘述著叛逆女孩蘇菲亞偶然在一間二手服飾店發現了商機，從失敗的人生一路打造出70年代復古服飾電商王國的故事，編輯把這部影集看了兩、三輪，每次蘇菲亞的韌性、堅強的決心、獨到的眼光總是給人滿滿的勇氣呢！ 👉跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！ 3. 《 霓裳魅影 Phantom Thread 》 敘述著知名裁縫師雷納茲·烏得考克Reynold Woodcock的故事，故事設定的背景是在50年代的倫敦高級時裝界，雷納茲·烏得考克為皇室與貴族們製作服裝，在當時遇到了餐廳的女服務生艾瑪，譜出了一段複雜卻美麗的愛情故事，經典的電影服裝甚至讓霓裳魅影獲得當年奧斯卡的最佳服裝獎呢！ 👉《梨泰院》女主們都在比美？把握這些穿搭tips，絕對跟她們成為同路人！ 4. 《 惡女訂製服 The Dressmaker 》 請來了鐵達尼號女主凱特溫絲蕾的報復式喜劇，她飾演一位在歐洲度過一段時間的成功裁縫師，回到澳洲的家鄉改造村姑們，與對過往敵人進行反攻的行動，各式華麗奪目的高級訂製服與時裝讓時尚迷看得很是過癮呀！ 👉馬丁日常穿搭的活範本！跟著《梨泰院》金多美這樣穿，可愛不做作又率性 5. 《 私人採購 Personal Shopper 》 編輯可是一看這預告就愛上了呢！由暮光之城女主角克莉絲汀·史都華飾演一位私人採購，她在劇情中可是受盡各種精神折磨，甚至被已去世的雙胞胎兄弟的靈魂騷擾著，最後被迫做出一些違背內心的事情，帶點驚悚、緊張的劇情，滿足各種視覺感官！ 👉雙層公寓必追「混血女神 Vivi」！休閒穿搭甜到融化，基本單品也格外耀眼 6. 《 時尚鬼才：McQueen 》 以下3部則是來自編輯推薦的時尚紀錄片，第一部是來自時尚鬼才Alexander McQueen的故事，可以深深從這紀錄片中以最真實不過的角度認識McQueen的內心故事與黑暗面，常常能在品牌中看到震撼人心的設計，而這些的背後卻乘載著這位鬼才無以名狀的巨大壓力與痛苦，看完雖然心情會有些沈重，但又會忍不住重新愛上他一次。 👉《德魯納酒店》IU化身冷艷老闆娘，復古貴氣的歐式穿搭反轉甜美形象！ 7. 《 Dior and I 》 關於Dior and I的紀錄片，講述著當Christian Dior在宣布Raf Simons將成為新的接班人時，震撼了時尚圈的故事，Raf Simons的許多執行作法與其他設計師大有不同，而他是如何讓大家心服口服、進而在八個星期內打造出一場備感壓力卻完美無比的時裝秀，這紀錄片tells every detail！ 👉小赫本『Lily Collins』在她俏皮可愛的笑容背後，卻是強大且堅定的內心 8.《 時尚大師聖羅蘭 Yves Saint Laurent 》 現在看到的可是在法國時尚界最經典的人物之一，這部紀錄片講述著聖羅蘭一生的故事，不論是私人時間、感情、工作總是攀附著彼此往上爬，所以將他人生中在時裝界的高潮與低潮交代得鉅細靡遺，飾演聖羅蘭的皮耶·尼內也因為精湛演技獲得凱薩獎的最佳男主角呢！ 👉［時尚剖析］小賈斯汀現任與前任 海莉 V.S. 賽琳娜 的時尚風格大解析 👉如果妳有一個穿搭魂！必看20部時尚電影，時髦態度養成計畫開始 ##Netflix2020 #2020時尚電影 #Dior and I #GirlBoss #Netflix影集推薦 #Netflix時尚影集 #Next in Fashion #Personal Shopper #The Dressmaker #Yves Saint Laurent電影 #品牌紀錄片 #必看時尚電影 #惡女訂製服 #時尚大師聖羅蘭 #時尚影集 #時尚紀錄片 #時尚電影 #時尚電影清單 #時尚鬼才：McQueen #正妹C.E.O #私人採購 #穿搭精選 #編輯精選 #設計師紀錄片 #霓裳魅影 Phantom Thread 

heme｜六色眼影盤 紅梨與焦橙 燒到發燙的新品!!!!! 

實體手感很好 小巧精緻 版上熱度很高 有著濃濃秋冬的高級發色🍷 酒紅橘橙很有溫暖過聖誕🎄的感覺 ⠀ ┇一盒裡就有4種質地｜霧面、珠光、金屬、亮片 ┇兩盤都有深咖啡☕️可當眼線色 ┇粉體顯色好暈染 亮片色用手會比較好上一點 ┇觸感絲滑的磁吸霧面紙盒 高質感 ┇盒裝輕巧 方便攜帶 ┇平時不太使用附贈刷具 這組附的小刷試用蠻ＯＫ的 ┇CP值突破天際⛰️架上有貨可包色 ☻ 缺貨預感 ⠀ ｜眼妝詳細教程在後面的圖｜ 眼妝重點📒 霧面打底 重點色暈染 使用最深的咖啡色在眼線位置加強 _____________ #紅梨 #RedPear 🍷紅酒巧克力色系 透過配色深淺的混搭 粉嫩/乾燥玫瑰妝 紅酒妝等小小一盤全包 特別喜歡閃耀人魚RP01 這個金屬色 疊擦在眼皮中間 偏光的很美很細緻 #焦橙 #BurntOrange 🍊焦橙拿鐵色系 這種橘棕色調最對我味 私心 BO02 絲霧焦橙 曬過之後的橙皮色 有時候的上班眼妝(或偷懶啦... 我會挑這種顏色畫單色漸層眼妝 也會很有精神!!! 夕陽南瓜西柚妝都可以一盤完成 怎麼配怎麼美!!! ⠀ 最重要就是兩盤都無雷色 也很好上手 可濃可淡 新手老手都會使用愉快的(´∀｀)♡ ⠀ 11/15後在屈臣氏 寶雅 Tomod’s都可以看到囉 上市限時價$299 手刀快搶٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و在缺貨溜 底妝｜Lancôme #零粉感超持久粉底液 BO-01 唇膏｜heme #經典緞光唇膏 04(南瓜色) 睫毛膏｜1028 #飛激長瞬翹防水睫毛膏(神品) 刷具｜RIVAUBEAUTY 黑色刷具 E眼部刷具 隱眼｜Olens #spanish #realpeach #hemecosmetics#heme#喜蜜#popdaily#populzzangmag _✎_____________ IG｜https://www.instagram.com/putinkey/

原來你們不是原唱！韓媒評選「神級翻唱歌手」TOP10，SHINee、BIGBANG都是代表！

韓國流行文化風靡全世界，K-POP、韓劇在全世界大放異彩！除了流行音樂，也會有許多翻唱的經典老歌出現在韓劇中，甚至會收錄在自己的專輯裡。老歌新唱充滿新意，也為經典之作換上新衣，推廣給更多人知道，有些翻唱歌曲知名度甚至更甚勝原曲！韓國節目《TMI NEWS SHOW》選出了「蓋過原唱的翻唱歌曲TOP10」，今天泡菜編就來整理10組「神級翻唱」的韓國歌手清單給大家，一起來看看有哪些歌手吧！ 韓國神級翻唱歌手｜TOP10、NCT DREAM 代表作品：《Dunk Shot》、《Candy》 NCT第三支分隊NCT DREAM是韓國目前為止最年輕的百萬銷量歌手，他們的歌總是充滿活力，加上高水準的現場演唱實力，讓他們收穫了許多姐姐們的芳心！收錄在NCT DREAM首張單曲專輯《The First》中的《Dunk Shot》，專屬NCT DREAM活潑可愛的詮釋，讓許多人誤以為是他們的新歌，泡菜編當時也深陷在這首歌的魅力之中呢！ https://www.instagram.com/p/CiP-f6pJzX7/ 而其實這首歌是重新翻唱有著「小王子」之稱的韓國歌手「李承桓」的作品，《Dunk Shot》收錄在李承桓1993年發表的正規專輯《My Story》中。充滿希望的歌詞和輕快的旋律，在當時相當受到歡迎，是李承桓的經典作品。NCT DREAM重新演繹的版本，由作曲家Kenzie進行編曲，充滿活力的歌聲加上Mark的Rap，給這首歌注入了更年輕的活力，讓人聽了可以獲得滿滿能量！ 另外，想必常關注KPOP的朋友們一定對這首歌相當熟悉！NCT DREAM在2022年3月以第二張韓語正規專輯《Glitch Mode》回歸樂壇後，在同年12月又以冬季特別迷你專輯《CANDY》迅速驚喜回歸，讓不少粉絲相當開心！其中專輯同名主打歌曲《CANDY》是改編自大前輩男團「H.O.T」於1996年發表的《CANDY》，而其實這首《CANDY》原本就是許多後輩歌手常常進行翻唱表演的歌曲，這次NCT DREAM將翻唱收錄於專輯中，和原曲相當貼近的清新活力風格，再搭上繽紛可愛的造型，讓許多人直言「看了這麼多組翻唱，就屬NCT DREAM最對味」，也讓許多年輕朋友以為這首歌的原唱者是NCT DREAM呢！ 韓國神級翻唱歌手｜TOP9、MSG Wannabe 代表作品：《Journey to Atlantis》 從綜藝節目《玩什麼好呢》中誕生的企劃限定男子抒情美聲團體「MSG Wannabe」，分為「MSG WANNABE—M.O.M」和「MSG WANNABE—頂峰同屆」，這兩個小分隊在2021年歌曲橫掃音源榜，歌曲音源皆獲得了很好的成績！ （圖片：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CQ2j4AwMs-P/ 2021年5月8日，8位成員在節目中翻唱女團LABOUM的《Journey to Atlantis 超乎想像》，節目舞台影片不到一天就吸引近150萬觀看次數，節目播出後，這首LABOUM於2016年發行的歌曲更是逆襲個大音源榜，登上Bugs第一名、Melon當日熱門關鍵字第一名、genie第二名、Melon舊榜第八名，引起巨大的迴響！ 這次的逆襲也讓原唱女團LABOUM四位成員成功續約，並發行了迷你三輯《BLOSSOM》，成員昭娟也表示她們能夠續約成功，節目《玩什麼好呢》的幫助很大！雖然近期傳出Yanolja沒有經營經紀公司的意願，因此LABOUM已進入解散程序，不過一切尚未確定，不管未來走向如何，泡菜編都希望每位成員能夠有好的發展！ https://www.instagram.com/p/ChPaVMDv_n_/ 韓國神級翻唱歌手｜TOP8、SHINee 代表作品：《Love like Oxygen》、《Juliette》、《Hello》 有著行走CD之稱的男團SHINee，擁有堅強的現場演唱實力，從出道以來發行過不少膾炙人口的歌曲，有許多經典之作，也是許多新生代男團成員心中的偶像，相信許多二代團粉絲對他們的歌曲一定都不陌生！SM娛樂有許多名曲都是翻唱自外國歌曲，SHINee也不例外。出道至今，不僅是收錄曲，許多主打歌也都是翻唱自外國的歌曲呢！ （圖片：韓國theqoo） 而SHINee許多人氣歌曲，像是正規一輯《SHINee WORLD》主打歌《Love like Oxygen》是翻唱自丹麥歌手Martin的《Show The World》、第二張迷你專輯《Romeo》主打歌《Juliette》翻唱自Corbin Bleu的《Deal With It》，甚至連第二張正規專輯Repackage主打歌《Hello》也是翻唱自J.Cates的《Holla》，這些歌曲被SHINee重新演繹之後，也成為了SHINee的經典代表作！ 韓國神級翻唱歌手｜TOP7、李昇基 代表作品：《千萬》、《不是相愛過嗎》 以「李仙姬唯一學生」出道的李昇基，在音樂、戲劇、主持及綜藝中都有相當亮眼的成績，更憑藉綜藝節目《家師父一體》和戲劇《Mouse》，成為韓國唯一演員綜藝跨界的雙大賞得主！李昇基曾在2006年發行過翻唱專輯《當男人愛上女人Vol.1》，專輯中收錄李素羅《千萬》、As One《既愛又恨》、 徐英恩《我內心的他》、Lyn《不是相愛過嗎》等11首歌曲。收錄的原曲皆是女歌手演唱過的悲傷抒情歌，李昇基以男人的角度、情感，重新詮釋了這些歌曲，十分特別！ https://www.instagram.com/p/CZL4EiarUU6/ 當年首波主打《千萬》推出後，曾獲得《M! Countdown》和《人氣歌謠》的冠軍，就連《千萬》作曲家金賢哲都稱讚李昇基的版本會讓人完全忘了原唱的版本，非常完美地消化了這首歌！另外，EXID的率智也曾在《認識的哥哥》中翻唱過這首歌，也是別有一番風味呢！ 韓國神級翻唱歌手｜TOP6、崔俊 代表作品：《My House》、《Don’t》 近年許多藝人都會為自己設計「副角」，像是劉在錫在《玩什麼好呢？》節目中，有退貨遠征隊製作人「知美劉」、SSAK3團員 「U-doragon」等副角。而一頭黑色逗號瀏海的「崔俊」，其實是南韓搞笑藝人金海俊的「副角」之一，因為有著特殊的口音與造型而爆紅！ （圖片：韓國theqoo） 「崔俊」其實是從許多搞笑藝人組成的副角YouTube頻道「Psick University」所延伸出來的，在頻道中他也以「崔俊」身份邀請許多藝人一同合唱經典熱門歌曲，例如：和2PM的俊昊一同合唱《My House》、和LOCO一起唱《Don’t》！ 因為他的特殊口音，以及總是能一本正經地搞笑，不論是跳舞或是唱歌，他都能夠把合作的藝人逗笑，像是他和10cm一起合唱名曲《What the Spring??》時，讓原唱「權正烈」本人最後笑到唱不下去，與原唱合作的影片觀看次數甚至超越原曲的觀看次數，可說是十分成功啊！ 韓國神級翻唱歌手｜TOP5、成始璄 代表作品：《濟洲島的藍色之夜》、《惠化洞》、《To You》 韓國著名歌手成始璄，出道以來以抒情感性風格的歌曲深受大眾喜愛，有「情歌皇太子」、「耳膜男友」的美譽，成始境唱過許多膾炙人口的歌曲，像是《兩個人》、《在街上》、《你曾使我感動》、《走向我的路》等，他的歌也成為許多歌手翻唱的曲目！ https://www.instagram.com/p/CPCiKbvlpVg/?hl=zh-hk 2004年他發行了翻唱專輯《Remake Album》，重新演繹了《濟洲島的藍色之夜》、《惠化洞》等14首經典歌曲。《濟洲島的藍色之夜》是韓國的經典歌曲，原唱是崔聖園，曾經被太妍、韶宥、朴恩彬翻唱過。而成始璄演釋的《濟洲島的藍色之夜》，給人一種在沙灘散步吹著海風的清新治癒感，有時會在綜藝節目中以背景音樂形式播放，播放率和知名度更超越原唱和其他翻唱版本，甚至令部分年輕大眾誤以為成始璄是《濟洲島的藍色之夜》的原唱者呢！ 在電視劇《請回答》系列的歌曲，為了還原懷舊氛圍，也幾乎都是翻唱歌曲，而成始璄在《請回答1994》所演唱的《너에게 （To You）》，則是翻唱自「徐太志與孩子們」的歌曲，讓觀眾能夠更融入劇情和當時的故事背景！ 韓國神級翻唱歌手｜TOP4、BIGBANG 代表作品：《Sunset Glow》 收錄在BIGBANG第二張正規專輯《Remember》中的《Sunset Glow（紅霞）》，是改編自李文世的名曲《Sunset Glow》，有許多歌手都翻唱過這首歌，像是潤荷、神話、Apink、MAMAMOO、樂童音樂家。不同於其他歌手們翻唱的版本，BIGBANG以自己獨有的風格重新詮釋，尤其是T.O.P和G-Dragon的Rap部分，讓這首歌換上新裝，幾乎看不到原曲的影子，甚至有的韓國年輕人只知道BIGBANG版本的，讓大眾留下了深刻的印象！ （圖片：韓國theqoo） 韓國神級翻唱歌手｜TOP3、IU 代表作品：《你的意義》、《秘密花園》、《秋日早晨》、《我以前的故事》 歌手IU在音樂、戲劇、主持上皆有好成績，2011年開始嘗試歌曲創作，代表作之一的《Hold My Hand》就是她的第一首創作歌曲！第四張迷你專輯《CHAT-SHIRE》是她第一張全創作專輯，漸漸地走出自己的風格，創作實力也是受到大眾認可，創作出許多膾炙人口的好歌。 https://www.instagram.com/p/ChWjTAxBrbT/ 她在2014年曾發行過《花書籤》和《花書籤2》兩張翻唱專輯，獲得了廣大的反響，收錄了趙德培《我以前的故事》、金光石《花》、楊熙恩《秋日早晨》、李尚恩《秘密花園》、山之音《你的意義》等經典歌曲。 另外，IU還曾請來收錄曲《小丑們對我們微笑》的原唱金完宣一起合拍專輯預告，以及與《你的意義》原唱成員之一金昌完一起合唱，也呈現了老歌新唱的意義！《花書籤》這張專輯讓IU拿下了最佳女歌手、年度藝人獎，《我以前的故事》也在音源公開3天後達到「Perfect All-kill」！重新編曲的經典曲目，搭配上IU的歌聲，像是給舊歌注入了新力量，完全是不一樣的感受。 韓國神級翻唱歌手｜TOP2、曹政奭 代表作品：《Aloha》、《I Like You》 長期活躍在音樂劇舞台上的演員曺政奭，透過電影《建築學概論》、電視劇《Oh 我的鬼神君》、《嫉妒的化身》、《機智醫生生活》系列，漸漸為大眾所知。《機智醫生生活》中由五位主演組成的樂團「美都和Falasol」，在劇中翻唱了多首韓國經典歌曲，像是《我之於你，你之於我》、《Superstar》、《Someday》。 https://www.instagram.com/p/CiFXtX9p2KW/ 其中，由歌唱實力出色的曹政奭演唱的《Aloha》及《I Like You》更是讓許多劇迷留下了深刻的印象！來自韓國樂團Cool的經典之作《Aloha》曾被N.Flying、Davichi等多位歌手翻唱過，曹政奭演唱的《Aloha》甚至超越了BTS的歌曲，登上音源排行榜第一名的寶座，更獲得金唱片、首爾歌謠大賞等5個音樂頒獎典禮的最佳OST獎！在《機智醫生生活2》中所演唱的《I Like You》也獲得了2021年MAMA最佳OST賞呢！ 韓國神級翻唱歌手｜TOP1、aespa 代表作品：《Next Level》、《Forever》、《Dreams Come True》 最後TOP1就是SM的旗下女團aespa！出道單曲《Black Mamba》MV在24小時內觀看次數已突破2140萬，創下韓國團體出道MV首日最高觀看次數的新紀錄，僅歷經52天MV觀看次數就突破一億，足以證明她們的高人氣！出道快2年的她們，雖然作品還不錯太多，但首首都是代表作！第三張單曲《Next Level》讓她們收穫大量人氣，甚至進入「Billboard 200」第65名，但其實這首歌的原曲為A$ton Wyld的同名歌曲，收錄在《玩命關頭：特別行動-電影原聲帶》，連原唱都在IG幫aespa宣傳呢！ https://www.instagram.com/p/Cg0wpiBBe4D/ 另外，aespa第二張單曲《Forever（約定）》是SM作曲家劉英振2000年收錄在《Winter Vacation In SMTOWN.com》的歌曲，由劉英振重新改編，內容傳達「付出所有真心，將永遠幸福地陪伴在愛人身邊，並成為對方依靠」的心情，透過溫暖的旋律和成員們感性的嗓音。收錄在SMTOWN冬季專輯《2021 Winter SMTOWN: SMCU EXPRESS》中的《Dreams Come True》則是翻唱自S.E.S.在1998年推出的第二張專輯主打歌，由BoA親自參與製作與編舞，由aespa以她們的風格重新演唱這首歌，唱出了和S.E.S.不一樣的感受。 以上就是泡菜編為大家整理出的「神級翻唱TOP10」，大家是不是也都跟泡菜編一樣有些驚訝呢？最讓泡菜編驚訝的就是SHINee的歌曲，沒想到那些SHINee的代表作原曲居然都是外國歌曲！如果還有自己心目中經典的翻唱歌手，也歡迎在底下留言與大家分享喔！ 撰文編輯 #HyeJeong #10cm #2PM俊昊 #aespa #Aloha #BIGBANG #BoA #Candy #Dont #DreamsComeTrue #DunkShot #Forever #hello #HoldMyHand #HOT #ILikeYou #IU #JourneytoAtlantis #Juliette #LABOUM #Loco #LovelikeOxygen #MSGWannabe #MYHOUSE #NCTDream #NextLevel #PsickUniversity #SES #SHINee #SunsetGlow #TMINEWSSHOW #ToYou #不是相愛過嗎 #你的意義 #劉英振 #千萬 #寶兒 #崔俊 #崔聖園 #徐太志與孩子們 #情歌皇太子 #惠化洞 #成始璄 #我以前的故事 #曹政奭 #李承桓 #李文世 #李昇基 #李知恩 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #濟洲島的藍色之夜 #當男人愛上女人Vol1 #神級翻唱TOP10 #秋日早晨 #秘密花園 #翻唱專輯 #耳膜男友 #花書籤 #花書籤2 #請回答1994 #超乎想像 #金海俊 #봄이좋냐 

【紐西蘭】奧馬拉馬 Omarama | 坐落 Ahuriri Bridge Campsite 的七彩祕境

紐西蘭自由行再度介紹一個魯冰花 Lupinus 祕境給各位。位在奧馬拉馬 Omarama 附近露營地－Ahuriri Bridge Campsite，這個露營地不算是個很大的免費露營區，不過露營區一旁卻擁有一片美麗的魯冰花海。 從蒂卡波湖 Lake Tekapo 繼續往南行，大約 1H 的車程左右即可抵達 Ahuriri Bridge Campsite。 這個祕境就位於奧馬拉馬 Omarama 小鎮郊外，露營區一旁即是 Ahuriri River。另外，在 Ahuriri River 河岸兩旁即可欣賞整片魯冰花海。有機會在紐西蘭自由行的旅程意外遇到這一片七彩花海，怎麼可以錯過這樣的美麗景色呢？ 接近傍晚時分的超好天氣，怎麼拍怎麼好看。藉由不同的光線，魯冰花 Lupinus 拍起來的氛圍就是美！ 在網路上有人把魯冰花 Lupinus 比喻成馬桶刷，但這麼美的花怎麼可以變成馬桶刷，讓人覺得很美又很好笑，不過拍攝另一種角度時確實還蠻像的。(以上純屬笑話，我們還是認真欣賞魯冰花的美) 在 Ahuriri Bridge Campsite 裡面，剛好遇到遊客把車停在河岸邊，擺好露營桌、露營椅、露營用具 … 等等，就坐在河岸旁欣賞花海並享受著當下的美景。 露營區中的魯冰花海很密集，所以若要走進花叢中拍照，希望各位朋友盡量避免踐踏美麗的魯冰花 Lupinus。 在此，非常推薦傍晚時分、陽光斜射的時刻就能拍出照片中這樣的氛圍嚕！當然我們還是要秉持不破壞、不當採花賊、不踐踏的原則去欣賞魯冰花 Lupinus 季的彩色世界。 Ahuriri Bridge CampsiteLocation | 1695916/2"E State Highway 8, Omarama 9412, New Zealand (Map)Website | Ahuriri Bridge Campsite (DOC) 📖 延伸閱讀✔ 紐西蘭 | 蒂卡波湖 Lake Tekapo | 落在人間天堂中的魯冰花 Lupinus ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #紐西蘭南島 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #奧馬拉馬 #奧馬拉馬 #魯冰花季 #Omarama #AhuririBridgeCampsite

可樂果挺年輕人「不是說說而已」！  重磅打造「It’s My Way獨秀舞台」挺爆你積壓已久的創作魂！

蓬勃發展的社群媒體，不僅讓資訊無遠弗屆，更同步激發年輕世代無限奔放的創意，只要表現出最自信真誠的自己，無論是厭世、耍廢或是勇於挑戰既有的主流規範，敢秀就不怕沒有舞台！台灣尚酥、擁有獨特螺旋造型的可樂果，鼓勵年輕人「勇於做自己」不只是說說而已，即將上線的「It’s My Way獨秀舞台」，首度以前所未有的規模徵求消費者創意，無論是想大秀你的設計力、文字力，甚至燃起你的饒舌嘻哈魂，可樂果要讓所有人都有機會踏上「獨秀舞台」，將腦中澎湃的創意一一實現！ 你是否曾在大嚼可樂果的時候端詳封面，想著「如果有一天，自己的獨創設計也能出現在可樂果的包裝上，該有多好」嗎？對於品牌而言別具意義的50週年限定包裝，可樂果決定要把這個機會交給你，讓你大展身手盡情詮釋你的「It’s My Way」精神。現在就把創意化作視覺圖像或態度文字上傳到「獨秀舞台」活動頁面，就可進行投稿。本次活動的華麗評審陣容，除了可樂果年度代言人瘦子E.SO，更有橫跨唱片/書籍/三金主視覺的平面設計師方序中，還有擅長以療癒手寫金句探索人生的新世代作家張西，3名重量級評審為包裝評選注入不同世代的美學與觀點。只要作品能經過評審的慧眼並脫穎而出，就有機會躍上可樂果50週年限定新品包裝。向世界分享自己的台味新觀點，還有總獎金10萬元及佳作好禮等你拿！ 還在街頭或網路試圖讓更多人聽見自己的饒舌音樂嗎？你的目標是想成為像瘦子E.SO一樣的饒舌歌手，將想法與態度透過嘻哈音樂向世界發聲嗎？踏上可樂果的「獨秀舞台」，你將可以首次體驗在線上與瘦子E.SO一起雲端合唱，打造出你的專屬饒舌歌曲，向世界表達最真實的自己。同時，分享你的合唱歌曲，還有機會與瘦子E.SO面對面切磋饒舌技能，來段令他驚豔的Freestyle。饒舌界的明日之星，現在就由熱愛可樂果的消費者接棒！ 身為台灣最具代表性的零食品牌聯華可樂果，邁入50週年之際，不只用廣告片對年輕世代致敬，更以打造專屬舞台的行動，號召所有消費者「態度別放在心裡，現在就讓大家看見」！品牌期待各方創作者的加入，大膽賦予可樂果創新多變的另類品牌樣貌，讓It’s My Way的「獨秀舞台」成為所有人實現創意及圓夢的平台！ 活動網址：https:// koloko-50th-its-my-way.com #可樂果 

超爆笑！我逼iPhone Siri說的10個冷笑話！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 大家也會使用自己的iPhone Siri功能嗎?有時候不太方便動動手指頭，靠語音搜尋是真的還蠻方便的，但除了正規的使用方式，Siri還可以這樣玩，自己就愛逼Siri說笑話，目前蒐集到這10個冷笑話，附圖為證，你覺得哪個最好笑呢?快點拿起你的手機試試看，如果妳的iPhone Siri有其他的笑話，別忘了也來分享一下。 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 以下對話，我:👧，Siri:📱 第一回合 👧:嘿Siri說笑話 📱: 第二回合 👧:嘿Siri我想聽笑話 📱: 第三回合 👧:我想聽笑話 📱: 第四回合 👧:嘿Siri說笑話 📱: 第五回合 👧:嘿Siri我想聽笑話 📱: 第六回合 👧:嘿Siri我想聽笑話 📱: 第七回合 👧:嘿Siri我想聽笑話 📱: 第八回合 👧:嘿Siri我想聽笑話 📱: 第九回合 👧:嘿Siri我想聽笑話 📱: 第十回合 👧:嘿Siri我想聽笑話 📱: - - - - - - - - - - - 10個笑話的解讀防雷線 準備好了嗎? Q1.台語諧音:舊軌(借過) Q2.國語諧音:圾(色)加上雙關語 Q3.用狗狗的種類(貴賓)來揶揄對方 Q4.機智反應的文字遊戲 Q5.同音的誤會:董至成=懂製程 Q6.字面上的笑點 Q7.台語諧音:美術系(賣壽司) Q8.國語諧音:濕木魚(虱目魚) Q9.冷笑話:檸檬味道是酸的 Q10.顏文字:QQ代表哭泣 你是不是也迫不急待測試(刁難)你的iPhone Siri私人秘書，到底有多會逗你開心了，一起拿起手機玩看看吧! 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #iphone #siri #冷笑話 #笑話 #iphone功能 #有趣 #生活 #趣味 #幽默感 #iPhone手機 #3C產品 #3C常識 #iPhone #iPhone小技巧 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

ColourPop的死對頭在這，隱藏版平價眼影品牌再一發，這個神秘又浮誇的的包裝讓人愛不釋手啊！

今天要介紹的這個牌子叫做Juvia’s Place，相較於ColourPop、E.L.F、Wet n wild來說是比較少人討論的牌子，但其實人家也是平價、顯色而且可以直寄台灣的品牌，每一盤眼影的包裝都是繽紛、鮮豔的霧面紙盒，並且有一個特殊的埃及女人頭像在包裝上！ （延伸閱讀：代購掰哺！這些歐美彩妝其實可以「直寄台灣」，再也不用擔心錢花下去還買到假貨了） Juvia’s Place的眼影盤從9色、12色到16色都有，眼影盤的粉質雖然比較乾硬，但是顯色度和延展性都非常好，同時也很好暈染，配色上除了實用的大地色、紅棕色系之外，幾乎每盤眼影盤都有一些比較特殊的顏色，一盤就可以變出日常或是比較特別的妝容喔！ ＃The Saharan Palette 包裝是藍綠色及桃粉色的可愛跳色，是一盤整體來說偏暖的眼影盤，除了珠光綠跟霧面黑之外其他都是帶暖色調的顏色，總共12個顏色，4顆霧面、8個珠光色的配置，包含了橘棕色、橘紅色和大地色之外，也有現在女孩們最喜歡的乾燥玫瑰色系，黑色和珠光綠則很適合拿來當眼線，想要浮誇以也可以、想要日常使用也沒有問題啊！ ＃Nubian Eyeshadow Palette 這盤是他們家唯一一盤全部都是日常色的眼影盤，相信如果不是眼影盤新手的孩子們大家應該都有一盤類似的了😂同樣也是4顆霧面加上8顆珠光的配置，非常適合新手購入來搭配其他的眼影，從眼窩打底色到最深色的眼線色都一應俱全，而且又都是好駕馭的深棕色，雖然有類似色了但如果你是位大地主，一盤500元台幣左右有12色的眼影，也沒什麼不收的理由！ ＃Masquerade Palette 從去年秋冬到今年春夏，還有一個不可少的色系就是粉紫色、紫棕色系的眼妝，這盤Masquerade Palette有16色，上兩排有一些珠光的藍、綠色等特殊色，下三排則是以紅、紫、棕色所組成的，整體來說顏色比較偏暗一些，雖然實用度可能比較沒有上兩盤高，不過這配色加上他的包裝，是一盤讓人深一看就陷其魅力之中的眼影！ ＃The Zulu Eye shadow Palette 祖魯眼影盤算是他們家的明星眼影盤之一，總共9色，6色霧面3色珠光，整體的配色是比較繽紛、鮮豔的配色，雖然不是一盤日常能夠使用的眼妝，但其實仔細看，他每個顏色抓出來搭配其他眼影都能成為眼妝中的亮點，比較適合喜歡嘗試新眼妝的孩子們！另外這盤雖然在官網上一直有看到蹤跡，但好像不是常態品，搞不好某一天就會消失啊！ ＃The Saharan Blush 系列腮紅盤 除了眼影之外他們也有推出腮紅盤，是以撒哈拉彩盤發想，總共有兩盤都是6個顏色的配置，編輯自己這樣看是覺得第二代的顏色比較大眾一些，4個霧面色中還包含1色的bronzer，珠光色中也包含了1色的打亮，腮紅色則是粉色、橘紅色及寫色調頰彩都包含了喔！ 除了彩妝之外，他們也有推出刷具喔！整體來說的評價都很不錯，可能是因為品項比較少再加上價錢其實與ColourPop差不多，大家會不小心沒有注意到他！但其實Juvia’s Place也是很值得被注意、討論的歐美平價品牌喔！ #Juvia's Place #Juvia's Place台灣 #Juvia's Place寄台灣 #Juvia's Place眼影 #彩妝 #歐美 #歐美品牌 #漂亮 #眼影盤 

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變

在經歷過傷痛之後，Selina任家萱以開朗積極正面的堅毅形象讓人既心疼又感動，而她從S.H.E時期那個可愛有氣質的招牌圓圓臉更是讓人覺得無比親切，儘管身型不胖，為了要讓自己更健康，Selina最近一個半月開始跟隨著營養師邁向降體脂之路。 因為營養師說即使一個人是瘦的，體重是輕的，也不代表體脂肪就一定是低的，所以最重要還是要想辦法讓體脂肪下降啊！所以，Selina首先就公開了自己的減脂肪菜單： 「認真吃了自己煮的蔬菜湯、認真吃了好幾桶的無糖優格、認真吞了好多自己不常吃酸蝕牙齒的水果。」基本上就是多吃容易消化的東西，不讓自己餓肚子，但也不要吃脂肪含量高的食物。 第2點當然就是運動囉！ Selina在自己的臉書上分享著： 「今日嘗試瑜珈，身體卡住的地方好多好多呀！！！！明明沒流什麼汗，也不覺得激烈，但是現在全身像被毆打過的痠軟…可是！感覺很多深層的緊繃，都被放鬆到了！好舒爽哦！！！多嘗試不一樣的運動，讓身體有不同的刺激，是今日最大收穫！」不過，编要提醒大家，運動絕對是幫助身體更健康的關健，但是也不可以過量，除了一開始每週的運動量從少慢慢遞增之外，還有就是在運動前一定要做熱身和拉筋動作，這樣才能確保肌肉沒有變得更緊實，不然雙腿有能愈練粗呀。 最後當然就是要為自己訂一個Happy Day！ 因為減脂之路漫長，所以總要犒賞一下自己！那營養師就教平日都吃這些之外，也可以一星期製造一個Happy Day，在那天基本上就是什麼都可以吃，Selina更表示Happy Day之前的一天，就一整天在想應該吃些什麼好呢？最後她的選擇是「我最愛的滷肉飯和氣泡發酵葡萄汁兒！」 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ 任家萱Selina’s facebook Source/任家萱Selina’s facebook、www.marieclaire.com.hk 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀第一次見健身房，沒有教練，女生該怎麼開始運動健身？！ 運動前、後到底可不可以吃？這樣吃才瘦得更快，不浪費！ 健身前後的飲食搭配很重要！４大運動項目的健康飲食菜單公開 「運動是和自己的挑戰，贏了自己很有成就感」許瑋甯的健身訓練菜單大公開！ 運動聰明吃 愈吃愈瘦 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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【紐西蘭】奧馬拉馬 Omarama | 坐落 Ahuriri Bridge Campsite 的七彩祕境

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