這招不用五分鐘！十大瘦小腹運動，有效剷平小腹連便秘都能解決！

看著自己身上那甩不掉的贅肉，從年初跟到年尾，尤其肚子上的肥肉，就是怎麼都甩不掉！不過別沮喪，世界上絕對沒有甩不掉的肉，只要靠以下這十個「瘦小腹運動」，就能跟肉肉告別！與其不斷抱怨，不如一起動起來，從現在開始每天花個幾分鐘執行瘦小腹運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974081 瘦小腹運動推薦1. 呼吸調整 從簡單的呼吸法開始，先盡量用鼻子深吸一口氣，慢慢把胸部擴張到最開，然後腹部不要放鬆，肌肉要出力往內縮，接著再用嘴把氣吐出，胸部收回腹部回到原位，每組大約10～15秒左右，共10次。這樣的呼吸法能幫助腹部肌肉做伸展外，也能幫助腸胃消化，不過女孩們要記得可不要剛吃飽就做喔～ 瘦小腹運動推薦2. 首先把腳併攏後，往上抬起再放下，第一組30次外，其他動作10次，加上收尾動作5分鐘。記得做的同時需要搭配呼吸步調吸上、吐下，而且要想像用腹部發力～而進階版的動作是讓雙腳交叉上下擺動，還有收尾時把手放到拱起來的腰部底下搭配呼吸，用來伸展腹部的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/968681 瘦小腹運動推薦3. 不只是要除掉腹部的脂肪，還要訓練腹部肌肉以及線條，像是這組運動就包含了人魚線的鍛鍊，每組動作做30秒，中間不休息，這組運動總長大約只有4分多鐘！花不到五分鐘的時間跟著步驟一起做，同時幫你燃燒囤積的肥肉！ 瘦小腹運動推薦4. 這組同樣也是高效的燃燒脂肪運動，每組動作做30秒，中間不休息。如果覺得自己一開始會跟不上，或是覺得太吃力的話，可以試著把第四個、第八個動作改成休息的時間，習慣後再加回去。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953125 瘦小腹運動推薦5. 接下來則是快速殲滅腹肉的運動，只要2分鐘的時間，中間由5個不同簡單的動作組成，一組動作只做10下，不過中間不休息～跟著影片步驟做就可以達到緊實小腹肌肉的效果！不要再說你沒時間運動這種藉口囉～ 瘦小腹運動推薦6. 腹部伸展 仰臥起坐大家應該都做過，可是你有想過反過來做嗎，首先雙腳打開與肩同寬，雙手放在頭後方，先往左右伸展暖身一下，接著再往後仰5秒左右，再慢慢回到原位，記得屁股要收緊，而且使用到腹部的肌肉，背部保持挺直以免受傷。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/782682 瘦小腹運動推薦7. 如果你是初學者，或是開始運動沒多久的人，可以先從這組運動做起，難度不高也不會太高壓，每組動作10次，最後收尾動作20次，共10分鐘，總共四組動作，如果新手不熟練的話時間上可以不用限制，先把姿勢做正確最重要！ 瘦小腹運動推薦8. 最後這組總共有12個動作組成，每組動作約30秒，共7分鐘。中間都有穿插休息時間20秒，所以不用擔心會感到壓力，而且效果也很不錯，能夠幫助小腹變平坦外，還能練就川字腹肌～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/751845 瘦小腹運動推薦9. 海狗姿伸展 在地上背部朝上躺平後，用雙手撐起上半身、收緊腹部並上下拉伸，過程中會感受到腰部及背部都有被拉伸的感覺！ 瘦小腹運動推薦10. 單手側撐體 身體轉向側邊，並以單手手肘撐地，臀部往下移動再抬起。這動作可重複15-20次，連續做3組！ 燃燒體內多餘的脂肪固然很重要，不過建議運動前後，還是要搭配暖身、收身操，以免肌肉拉傷或是感到不舒服，這樣才能持之以恆，保持健康好身材！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #健康瘦身 #小腹運動 #居家健身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身操 #練腹肌 #肌肉線條 #腹部運動 

藍紫色頭髮又仙又顯白！2024必染「藍紫色」髮色圖鑑，黃皮意外好駕馭！

神仙色系讓人忍不住想把紫藍調的東西全部買回家！ 長春花藍是藍調中快樂、最靈動、最溫暖的一個，結合了活力的紫紅與忠誠恆久的藍色，充滿活力的感覺也希望大家能將未來放到全新的一年。所以把希望帶著的感覺很不錯呢，一起來看看藍紫色調的頭髮都有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1190400 1、薄藤紫 想要白得發光的話，就不要錯過這款薄藤紫！洋氣十足的氣質絕對會讓你回頭率100%，而且顏色自帶高級感，穿件白襯衫一定讓你仙氣十足，不說還以為是仙女下凡！ （圖片來源：小紅書 @成都3AM造型宇洋老師） 2、紫灰色 和薄藤紫不一樣，這款紫灰色的紫調還會再深一些，也是許多女孩心中TOP 1的紫色調髮色！這款髮色低調又耐看，很適合不敢嘗試冷色系的女孩們，而它在不同光線下所呈現的紫色調也有所不同，妥妥地滿足了女孩們想換多種髮色的心～ （圖片來源：小紅書 @長沙SALON CHICHI吉吉） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171245 3、迷霧紫 看名字還以為是灰霧感較重的髮色，但不是！相較於其他紫調髮色也帶有更多的空氣感，還超級溫柔顯白，就算日常素顏也hold得住！ （圖片來源：小紅書 @雅雅雅～、@千一） 4、藍紫色 所有紫調髮色中屬於最「藍」的髮色了，一般上也只有藍紫色能給到更多驚喜，因為之後頭髮會從深藍褪色成帶灰的紫，也會因個人髮質問題，進而褪色出不一樣的髮色。 （圖片來源：小紅書 @koyee兔爺） https://www.instagram.com/p/C68j9njLJh5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZmb5IuvZuV/?img_index=2 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177253 5、棕紫色 如果擔心駕馭不了太亮的紫調，不妨考慮棕紫色，一款融合了棕調與紫色的結合。整個感覺低調又顯氣質，也是上班族們的首選！ （圖片來源：小紅書 @hozyi） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #JUVORY六月 #長春花籃 #顯白髮色推薦 #髮色推薦 #髮色趨勢 

換季＝搶折扣好時機！COSTCO服飾推薦TOP10，只會買食物就虧大了！

女孩們有沒有覺得時間真的是過得很快啊！一瞬間冬天已經要步入尾聲，各家服飾店也紛紛開始打折出清，準備換上春裝！今天穿搭編就要來告訴你們，好市多換季前還有哪些穿搭好物可以入手？超多單品或組合，不管什麼季節穿都可以，四季都很實用！快一起往下來看看還有什麼好康折扣吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1234418 好市多服飾商品推薦 – Palladium 女針織鞋 這個來自法國的軍靴品牌Palladium以製造飛機輪胎聞名全世界，所以鞋款相當耐穿且舒適！這款針織鞋只能說太划算了，輕量橡膠鞋底加上無縫線設計，透氣舒適，這款只有好市多線上購物網才有販售喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1229346 好市多服飾商品推薦 – Camper 女真皮休閒鞋 Camper的鞋款大家肯定知道，使用牛皮製作的鞋面既透氣鞋底還柔軟舒適，鞋墊還有緩衝避震，常常在百貨公司都會看到這個品牌的你就知道，平時他們家的涼鞋就要5千~6千左右，皮鞋也要價6千~7千，所以好市多這個價格，完全可以閉眼入手啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1229404 好市多服飾商品推薦 – Coach 皮革新月包 這款Coach新月包，穿搭編覺得還蠻值得入手的，除了是牛皮材質之外，造型上也是這一兩年非常流行的新月形狀，背起來極具氣質和優雅，完全的百搭款！不管你是配上西裝正裝或是白素T-shirt加牛仔褲，也都可以完美的配上這款新月包，絕對是好駕馭、好入手款！ https://www.popdaily.com.tw/style/1218635 好市多服飾商品推薦 – Polo Ralph Lauren 經典品牌熊刺繡女棒球帽 如果你覺得前面介紹的包包和鞋子你覺得體積太大了，你只想買個小東西，那麼這款帽子你絕對不能錯過！Polo Ralph Lauren算是小輕奢品牌，衣服帽子也都不便宜，帽子隨便當季款都要3000以上，這款會讓女孩們尖叫、價格也會讓魔法小卡尖叫的熊熊棒球帽，真的必須入手！不管是深藍色還是白色都是非常好搭配的，戴上深藍色的帽子會提亮膚色，服裝配上淺藍色和深色牛仔褲整個人看起來是青春活潑滿分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1217936 好市多服飾商品推薦 – Adidas Golf 休閒帽 不知道女孩們會不會常替換配件類，絕對不要覺得帽子一頂可以戴到底，常常會流汗或是每天都在化妝的女孩們，帽子就非常容易髒掉，所以就必須準備替換的帽子，這款Adidas基本款就可以當替代，而且這款只有網路商店才有販售喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1214699 好市多服飾商品推薦 – Freedom 女純羊皮騎士外套 接下來的天氣漸漸不會冷到骨子裡，外套就變著很重要，不同材質的外套會給人不同的感覺，如果你今天想要有點正式的感覺，但是又不想要穿西裝外套，那麼可以試試看皮外套，皮外套的好處是，不用太厚的材質，但因為是皮製的，所以可以幫你擋風，你裡面就不用穿的太多，進到辦公室或是教室裡，脫下外套你就可以適應溫差大這件事，不妨就從這款經典的V領騎士皮外套來試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1212525 好市多服飾商品推薦 – Tommy Hilfiger 女連帽拉鍊外套 女孩們有時候會不會買東西也不管季節，走一個我想買就買，有折扣就買的路線！這款Tommy Hilfiger的拉鍊外套，淺藍色的設計，即使穿搭春天也不是問題，抽繩的尾部也有品牌經典的配色，讓人一眼就能認出！ https://www.popdaily.com.tw/style/1208216 好市多服飾商品推薦 – Adidas 女飛行外套 經典款式的Adidas再來一波，手臂有著標誌的三條線而袖口是羅紋鬆緊設計，不管你是要運動時穿或是做街頭風穿搭都非常的適合！ https://www.popdaily.com.tw/style/1205108 好市多服飾商品推薦 – Timberland 女長袖連帽上衣 有在關注Timberland的女孩們，絕對知道他們家衣服真的不是這價格啊，可以用平價價格買到它們家服飾真心不易，還是基本顏色並且尺寸齊全，這個就必須和閨蜜分享一起購買啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1198661 好市多服飾商品推薦 – IT SE BIT SE 女棉內褲 6入組 好市多最不能放棄的就是貼身衣物，不論是內衣、內褲或是襪子都必須要入手，這是推薦的這組內褲，一組6入等於一件才60元啊！而且顏色也是很適合女孩們的紫粉系！結帳前記得一定要買個換洗衣物啦，真的好穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/979126 看完以上的介紹後，不少東西都是只有網路上才有的，如果不想花時間去人擠人，網路購買也是一個不錯的選擇！就要換季了，把握超低價的優惠吧！ 撰文編輯 #cora #Costco #Costco分享 #COSTCO推薦 #好市多 #服飾推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 

不止起家雞！2021最新15家台北韓式炸雞推薦清單，《愛的迫降》炸雞也吃得到！

撰文編輯 #joyce 自韓劇《來自星星的你》在全世界掀起一股炸雞風潮後，韓式炸雞在台灣也默默地盛行了許久。而近年來雖然有百力佳納等名店歇業，但更多店家仍憑著一手好工夫屹立不搖！因此喜愛炸雞的你們一定要看看泡菜編盤點的這些「台灣韓式炸雞」名單你們是否都跟上了呢？ 👉【泡菜網友票選】台灣就吃得到！精選必吃韓國炸雞TOP10，別只知道起家雞！ 👉台灣也有道地韓式選擇！11間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！ 👉想吃肉肉不用飛出國！7間馬西搜「台灣韓式烤肉」推薦你，快揪聚餐了！ 台北韓式炸雞推薦一、起家雞 台灣的炸雞發燒友一定都吃過！韓國炸雞龍頭「起家雞」自2016年來台開設1號店後，除了在炸雞界立足腳跟之外，分店也是一間間的開！而在眾多口味之中最受歡迎的就是「洋釀口味」啦～皮脆肉嫩的炸雞融合甜甜辣辣的醬汁，再配上清爽解膩的醃蘿蔔，真的會讓人忍不住一口接著一口！ https://www.popdaily.com.tw/place/173612 台北韓式炸雞推薦二·、韓雞Bar 口味最道地、CP質最高的都在這！位於中壢的這間「韓雞Bar」和其他炸雞店相比，雖然能選擇的口味較少，但店家卻標榜「為了呈現正統韓式口味，餐點不做任何台式改良！」，而價格的部份也是，一份套餐吃下來不到300元，以炸雞界的價格來看算是蠻經濟實惠的了。 https://www.popdaily.com.tw/place/174478 台北韓式炸雞推薦三、bb.q CHICKEN 從《鬼怪》到《愛的迫降》，「bb.q CHICKEN」不僅在韓劇中有著極高的出鏡率，好吃程度更是讓他們在全球擁有近2500間分店！而於去年年底開幕的台灣分店除了有必點的韓式炸雞之外，辣炒年糕、海鮮煎餅等50多道餐點也絕對好吃到讓你滿意！ 【4/17更新】 讓人開心的是，現在新北居民也可以吃到bb.q CHICKEN啦！這款炸雞終於迫降新北，前陣子韓劇最夯的「愛的迫降」同款炸雞這裡就吃得到囉，新北店以外送外帶為主要服務，內有18個座位區供民眾內用，除了炸雞之外還有販售特色口味的Pizza喲！ 地址：新北市三重區三和路四段398之1號1樓 （捷運徐匯中學站） https://www.popdaily.com.tw/place/642225 台北韓式炸雞推薦四、娘子炸雞 位於東區街頭的「娘子炸雞」是一間以路邊小攤為形式來營運的美食店。從基本的原味、辣味到特製的「蜂蜜」與「乾酪起司」，每種口味的評價都相當不錯！此外，他們的小菜則是可以無限續加的，因此愛吃韓式小菜的朋友，再也不用害怕小小一碟很快就吃光了啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/642229 台北韓式炸雞推薦五、ZAC ZAG 一楽炸雞 沒想到信義區也有平價的韓式炸雞！來到「ZAC ZAG 一楽炸雞」不僅可以吃到主打的醬蒜雞、麻辣雞，還有脆薯、奶昔、漢堡等美式餐點！不過這也讓多數人覺得，他們的炸雞雖然好吃，但以韓式炸雞來說，它的「韓式」則有點稍嫌不足。 https://www.popdaily.com.tw/place/642233 台北韓式炸雞推薦六、OMO Chicken 自從羅東人的共同回憶「韓女婿」歇業後，不少人都感嘆再也吃不到好吃的韓式炸雞了。而於去年新開的「OMO Chicken」似乎是聽到了他們的心聲！不僅帶著韓女婿親授的秘方華麗登場，店內的裝潢還走一個時下最流行的文青風，簡直就是色香味俱全啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/642235 台北韓式炸雞推薦七、韓色．韓式炸雞 有別於其他店家的半半口味，為了讓大家一次滿足「韓色．韓式炸雞」居然還特別單獨販售醬料！因此如果想要一次吃到多種口味或有選擇障礙的話，不妨來這家試試它們的炸雞吧！ https://www.popdaily.com.tw/place/642239 台北韓式炸雞推薦八、Chimac175 Taipei 雖然這篇是韓式炸雞特輯，但「Chimac175 Taipei」無論是炸雞、魚板湯還是炸醬麵，每道料理真的都好吃到流淚！特別是「用湯匙吃的披薩」，地瓜泥、莫札瑞拉起司再加上冰淇淋，甜甜鹹鹹、冰冰熱熱的，作為飯後甜點實在是太讚啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/642243 台北韓式炸雞推薦九、Chicken Box韓式炸雞 由韓國人經營的「Chicken Box韓式炸雞」自2017年開幕至今在新北地區也算是小有名氣！而在眾多口味之中最多人點的就是「辣醬炸雞」啦～甜大於辣的口感，雖然對於不敢吃辣的人來說算非常友好，但對於想嚐到正統韓國炸雞的人來說可能就會覺得少一味。 https://www.popdaily.com.tw/place/642245 台北韓式炸雞推薦十、MoM’s TOUCH 於2016年在南部開設分店後，「MoM’s TOUCH」今年也正式進軍台北師大商圈啦～既然能擠身成為韓國速食品牌龍頭之一，餐點的味道自然也就有掛保證！除了必吃的炸雞以外，許多人也很愛他們的「MT 雞腿堡」。整塊炸雞直接塞在裡頭，再配上清爽的生菜與甜甜的美乃滋，就算很罪惡也要吃下去啊～ https://www.popdaily.com.tw/place/642251 台北韓式炸雞推薦11. NENE炸雞 네네치킨 在韓國占有超過1800家分店的NENE炸雞，也在2018年正式進軍台灣啦！招牌必點「大蔥風味炸雞」，蔥絲本身的清爽辛辣，再搭配芥末味道的醬料，吃過的人都讚不絕口。如果本身不吃蔥的人，也可以考慮「洋蔥優格炸雞」，淋上酸甜優格醬汁的洋蔥配上炸雞，意外超和諧，把整份嗑完都不嫌膩口！ (圖片來源：NENE炸雞IG) 台北韓式炸雞推薦12. Ma Xi Da 맛있다 馬希大韓式炸雞 這家餐廳是韓國華僑開的店，位於新北永和區，這家炸雞是從韓國拜師學的韓式炸雞，是許多人推薦的韓式料理之一！除了好吃的炸雞之外，店中的泡菜鍋也是網友大推的料理之一喔～ （圖片來源：馬希大韓式炸雞臉書） 台北韓式炸雞推薦13. 饗韓x韓式炸雞 位於台北小巨蛋附近的饗韓x韓式炸雞最有優勢的地點就是，它開到凌晨1點半！就算你半夜追劇追到嘴饞，也可以吃得到！而且他們家的炸雞有許多口味，還附有蘿蔔和手套，真的太貼心！ （圖片來源：饗韓x韓式炸雞IG） 台北韓式炸雞推薦14. AJC Chicken 大叔韓國炸雞 AJC Chicken除了韓國炸雞之外，還有各種韓式便當可供選擇，滿足各種口味需求！另外，他們家只要單點一隻雞就可以外送，是不是對獨居人士很貼心呢？ （圖片來源：AJC Chicken IG） 台北韓式炸雞推薦15. 圓夢炸雞 圓夢炸雞就是UPI圭賢韓文補習班的副院長經營的炸雞店，位置在萬華區！他們家的炸雞是現炸的，雖然必須有耐心的等候，但等你吃到熱騰騰的炸雞時，等待的時間就全都值得啦～ （圖片來源：圓夢炸雞IG） 以上就是泡菜編盤點的15間「台灣韓式炸雞」介紹！以後放學、下班不知道要去哪來個「雞啤」放鬆一下的話，就先從這些店家下手吧！ #AJC大叔韓國炸雞 #bb.q CHICKEN #Chicken Box韓式炸雞 #Chimac175 Taipei #Mom’s Touch #NENE炸雞 #OMO Chicken #ZAC ZAG 一楽炸雞 #台灣韓式 #台灣韓式炸雞 #圓夢炸雞 #娘子炸雞 #泡菜必吃 #泡菜生活 #泡菜美食 #炸雞 #起家雞 #韓式炸雞 #韓式炸雞推薦 #韓色．韓式炸雞 #韓雞Bar #饗韓 #馬希大韓式炸雞 

雙北 8 間滿到不行的芋泥特輯～芋頭控還不知道該打屁股啦！

天氣開始熱了，今年大家對於抹茶好像冷冷的，反而喜歡這種滿到不行的古早味芋泥冰吼！那編輯就在這邊整理給大家雙北地區人氣旺旺的芋泥冰們，怕芋頭的人也免擔心（我也不吃），芋泥真的是對舌頭很友善的食物啦^_^ 唐緹TARTINE 👉唐緹粉絲看過來，這邊買通通免運啦！ 芋泥控的看過來，中秋節過後是不是吃了很多月餅呢，但月餅莫過於都是蛋黃酥、鳳梨酥等等的常見品項，是不是覺得有點沈悶無聊呢！今天編輯要推薦這款唐緹的「波蘿芋頭流芯組」，當濃郁綿密芋泥尬上爆漿流芯，菠蘿外皮酥脆多層次，甜蜜的芋頭餡與鹹蛋黃流芯流入口中，兩者達到完美的平衡，甜甜鹹鹹的口感讓人欲罷不能，簡直是月餅界的夢幻逸品，無論送禮或自己吃都很讚呢！ 更多唐緹的芋泥系列創意甜品在這裏！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine003 奶油先生 Mr. Butter Café 👉想要滿滿的新鮮大甲芋泥慕斯嗎，這裡買！ 編輯要推薦的這間「奶油先生」是一家柯基選物咖啡店，當日新鮮手做甜點麵包，每日限量供應。新鮮大甲芋頭與牧場鮮奶綿密的交織融合，香濃的芋香在口中蔓延開來，還夾帶著或大或小的芋頭顆粒，超推這款「芋泥奶茶戚風」，口感像喝芋泥奶茶一樣滑順綿密，使用南投台茶8號阿薩姆老欉茶葉，茶香濃郁順口，堅持嚴格選用優質食材、當日新鮮手作，最安心香濃的真實芋香在口中蔓延，讓人想一吃再吃好上癮！ 搭配全站折扣碼，這裡買最划算！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter001, 奧瑪烘焙 👉想吃芋泥生乳包但不想出門嗎？波波選物所直接免運幫你送！ 高雄在地職人手作烘焙，堅持每日新鮮現做及嚴選在地食材，每日新鮮出爐的不只是美味的保證，更是師傅的顆顆真心。IG熱門打卡甜點生乳包，有別於傳統布里歐麵包，特別選用生吐司麵團，整體口感更加濕潤、輕盈，搭配生乳餡就彷彿雲朵一般的綿密，師傅手工熬煮芋泥餡加上療癒雪白生乳內餡，帶給你綿密濃順的口感，讓人忍不住一口接一口！ 免運優惠就在這裡，發胖編送上給你！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery004 不二緻果 👉想吃不二緻果的芋頭蛋糕，不用特地跑高雄，直接幫你免運到家！ 說到芋頭蛋糕，會立刻想到的絕對是這間「不二緻果」，是編輯每次去高雄必買的伴手禮之一，其中超推這款「真濃芋」使用頂級北海道道南乳酪，新鮮榨乳後120時內製作，加上新鮮收割的上等芋在蒸氣室綻放中熟成，一入口後從你的舌尖到你的心充滿著濃濃芋頭的香氣，還吃得到芋頭的顆粒，喜歡乳酪蛋糕和芋頭的朋友這款千萬別錯過！ 給你更多滿滿的不二緻果芋泥系列商品！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome005 六順豆花 地址：台北市松山區新東街26巷1-1號 以前說到芋泥冰，在台北的大家一定都會提到這家六順豆花，位在民生社區裡，每到夏天就會開始排隊，招牌的黑糖火山芋泥冰，視覺上就很療癒，配料可以自己選，把黑糖冰摧毀看著芋泥流出來的瞬間真的很爽啊 https://www.popdaily.com.tw/place/173994 冰雪糖冰舖（暫時歇業中） 地址：台北市萬華區康定路271號 在龍山寺附近的冰雪糖冰舖，才開沒多久就引起很多人的注意，因為他們家的份量也是超大，芋泥給的超級多，還有很多QQ的配料，但是價格才$70，真的是非常佛心！ https://www.popdaily.com.tw/place/173484 雙連圓仔湯 地址：台北市大同區民生西路136號 這家在雙連中山地區也是很夯，冬天的時候大家都會來吃燒麻糬配熱甜湯，夏天就在夯這碗芋泥冰，雖然說份量走的是小巧精緻路線，但還是有不少擁護者，而且不少日韓觀光客都會來朝聖唷 https://www.popdaily.com.tw/place/173653 邱太太甜品坊 地址：台北市中山區龍江路382號 靠近行天宮、中山國中附近的邱太太，但是看到他們家的芋泥冰，也是默默地收到口袋裡了！芋泥是綿密的口感，加上滿滿的配料，看了就很消暑！唯一可惜的是離捷運站都有點距離，沒有車子的話交通有點不便 https://www.popdaily.com.tw/place/173996 阿爸の芋圓 地址：新北市永和區保平路18巷1號 樂華夜市的人氣冰店，大家幾乎都點招牌芋泥冰！雖然在這幾間中算是價格偏高的店，但是擁護者真的很多啊，古早味蔗片冰袋有點獨特的焦香擄獲不少人的味蕾！（這個有點看個人口味，喜歡的人會很喜歡）配料的芋圓跟湯圓也是很扎實，難怪總是有滿滿的人長 https://www.popdaily.com.tw/place/173997 以上這幾間芋泥冰你已經征服多少了呢？另外也有網友推板橋的三豐芋冰城、土城芋頭大王喔！有更厲害的也可以在下方留言跟編輯分享一下你的口袋名單， 如果這幾間你全部都吃過了，可以看看這篇 全台超美味芋頭控必吃 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北 #發胖北部 #芋泥 #芋頭冰 

2024精選「A片網站推薦」TOP10：歐美、亞洲片單網站全都有！

孤單寂寞的夜晚，有時慾望來襲，但卻不知道去哪找免費好片怎麼辦呢？別擔心！邱比特幫大家做了A片網站總整理，老司機們請排隊上車！希望能幫助到眾多半夜睡不著覺的孤男寡女們～ https://www.popdaily.com.tw/love/1055027 圖片來源：pexels A片網站推薦1：YouPorn 有一定粉絲及觀看數的YouPorn，影片內容不止歐美片，也有日本亞洲片，裡面還有寫真、短片及評論，甚至直播頻道可以觀看。 A片網站推薦2：朱古力 朱古力是日韓為主的成人網站，中文分類容易依喜好找尋，A片跟自拍皆有、讀取速度蠻快，還有長片、文章及圖片的選擇～ A片網站推薦3：成人娛樂站 介面有點像IG、YT的綜合體，有頻道、正妹牆，非常多元，小缺點是比較無法第一眼判斷哪個頻道發的內容較優質。 圖片來源：pexels A片網站推薦4：老司機瀏覽器 有時候用一般瀏覽器看片，不想觀看紀錄被其他人發現，就可以下載這個老司機瀏覽器，外表看似是一個無害的app，但只要輸入「av.movie」點擊第一個廣告就能上車囉！用其他瀏覽器去搜是進不去這個網頁的），再把它藏在其他不相干的應用程式分類中，就萬無一失拉～常用小工具還能放在同一介面真的很讚呢！ 圖片來源：編輯截圖 A片網站推薦5：xhamster.com xHamster 成立於 2007 年，擁有種類繁多的免費成人內容，可以滿足所有偏好和品味， 是擁有詳盡分類跟超高畫質的影片平台！ https://www.popdaily.com.tw/love/820226 A片網站推薦6：pornhub.com Pornhub是加拿大無人不知不曉的免費成人網站之一， 有數以百萬計的高質量的影片供選擇，片量大、上片快速，還有更多成人片明星和業餘愛好者的頻道。 https://www.popdaily.com.tw/love/20432 A片網站推薦7：xnxx.com Xnxx.com 現在有超過1000萬部以上成人視頻和免費成人電影免費提供，影片多樣性高，算是鄉民再訪率極高的網站。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1189871 A片網站推薦8：xvideos.com XVideos則是總部位於捷克的網站，它是類似於YouTube為使用者提供成人內容的影片網站，優點是可以選擇國家介面、亞洲跟歐美皆有、非常多分類，有A片圖書館之稱！（笑 A片網站推薦9：AV01 AV01的片片大多都是日本、亞洲居多，看網站名應該也不難知道這就是赤裸裸的色情網站了XD，裡面的內容算是蠻齊全，還會根據女優的名字和片數做分類，讓你真的不知道挑哪部來看時，可以從這些分類下手～ A片網站推薦10：avgle avgle的名字很特別，是由AV+Google組成的，以日本AV為主要取向，很快速的上傳許多剛發售的新片和無修正影片甚至難得的VR影片也有，同時也支援繁體中文。不過此網站的搜尋系統並未分類的很詳細，因此如果搜尋一關鍵字，會跳出數量眾多的影片，較難鎖定你不想要找的內容，也會有較多的廣告干擾。 以上邱比特精心整理的就分享給大家去探索了！有慾望需要排解是正常且健康的事，不需要感到害羞，夜深人靜時都可以藉由優質影片放鬆一下～ https://www.popdaily.com.tw/love/823155 延伸閱讀 👉🏻2024盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻情人節火熱起來！2024 Netflix情慾片單推薦，用這「關鍵字」就能一次全收看？ 👉🏻衛生紙殺手！精選日本28位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 👉🏻專給女生看的溫柔幻想A片！優質帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ 👉🏻空虛之夜來點？2023情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #A片網站 #A片網站推薦 #poplove #推薦 #波波邱比特 #老司機 #色色話題 #邱比特老司機 

不顯腿短也不會太露！5種高級感滿分的微辣穿搭，成為眾人焦點原來這麼簡單？

時間真的過得超快啊，沒想到秋天就這樣悄悄來了～秋天的穿搭不是只有氣質感的風衣可以搭配，想要挑戰微辣的穿搭，也是可以的！但大家一定很疑惑，究竟秋天要怎麼穿才能展現微辣風格呢？今天穿搭編就是要來推薦大家5個微辣穿搭公式，讓妳們在秋天能夠更展現高級時髦感，成為眾人焦點！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085355 高級感微辣穿搭公式一： 長版的西裝外套如果好好搭配，也能是一個高級感的微辣單品！秋天裡面可以搭配背心或是薄針織長袖，再冷一點想要保暖又想要展現辣度，就可以選擇裡面搭配高領上衣或是高領的連身裙，套上長版的西外，完美的身材比例就該這樣穿！立馬還妳一雙大長腿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085314 高級感微辣穿搭公式二： 一樣是長版西外，但是可以利用同色系搭配來打造不同的風格！比如說喜歡挑戰更性感風格的女孩們，裡面可以搭配白色蕾絲的BraTop+棉麻短褲或短裙，不要搭配長裙或長褲，不然就少了微辣的穿搭味道啦！而比較不敢單穿BraTop在西外裡面的女孩，也可以換成短版的上衣喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085149 高級感微辣穿搭公式三： 除了Oversized的西裝外套可以打造微辣穿搭之外，其實寬鬆的Oversized的T-shirt或襯衫，也能夠有同樣的穿搭效果！喜歡稍微街頭風的style，外面就可以選擇皮外套單品或是大襯衫做搭配，搭配運動鞋也更有舒適時尚感！而單穿襯衫若會顯得穿搭有點無聊，可以利用飾品或是包包來點綴，把球鞋換成靴款也更能展現氣勢！ https://www.popdaily.com.tw/style/1083842 高級感微辣穿搭公式四： 大家有沒有發現目前為止有什麼共同點呢？那就是露出你的美腿就對了！除了正式感的西裝外套，喜歡休閒感一點的女孩，也可以利用大件的帽T或是衛衣，來打造好看的微辣穿搭！只要在圖案選擇上不要過於可愛，再搭配一些俐落的飾品點綴，一樣可以穿出不同於運動風的高級時髦感！ https://www.popdaily.com.tw/style/1082806 高級感微辣穿搭公式五： 想穿搭有一雙大長腿的微辣穿搭，單車褲絕對會是你的必備神器！喜歡活力俏皮感的女孩可以用T-shirt、背心來搭配，下擺露出一點點單車褲就已足夠帶出層次感；喜歡成熟俐落感的女孩可以直接把西外或是襯衫當作上衣來穿，下半身搭配緊身的單車褲，長度儘量選擇跟西外的長度一樣（或別差太多），這樣下身比例才會看起來夠長，視覺上又顯瘦又顯高！這就是穿搭的高級魔法啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1082765 以上這五種高級感微辣穿搭妳們學會了嗎？這些公式不論是上課、上班甚至約會都超級實用，下次不妨試著這樣打扮，讓自己成為大家鎂光燈下的焦點吧！ 撰文編輯 #Rita #冬天穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭公式 #微辣穿搭 #秋天穿搭 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #西外穿搭 

剪對瀏海比找到真愛還難！盤點4個不挑臉型『萬能瀏海』，一剪臉馬上小一號！

俗話說頭髮是女生的第二張臉，一旦剪了不適合自己臉型的髮型，不但沒有加分效果反而還拉低整體顏值！尤其瀏海更是一大重點，若還不確定自己最適合哪一款瀏海造型，看這篇就對了！今天幫大家整理出4個不挑臉型的「萬能瀏海」，不只能有效修飾臉型，更是打造可甜可鹽風格的好幫手，任何臉型都適合！想剪瀏海的妝寶寶不妨先看看這篇，再來決定也不遲！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202526 ｜韓系空氣瀏海 萬年不敗的空氣瀏海能完美修飾顴骨過高、太陽穴凹陷、額頭大、額頭窄等問題。空氣瀏海比較不厚重，蓬鬆有空氣感，是一款好感度很高的髮型，讓人覺得親民好相處～雖然台灣的氣候要維持空氣瀏海的蓬鬆度有些困難，但只要搭配定型液或隨身攜帶髮捲，也能讓空氣瀏海維持一整天，是非常百搭的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1198620 ｜S型瀏海 S型瀏海的捲度可以修飾顴骨高、太陽穴凹陷、臉太寬等臉型問題，是想展現優雅氣質的首選瀏海！S型瀏海的捲度可以打造層次感，讓臉部線條更加柔和、精緻小巧！不管是側面還是正面都不會顯臉大，蓬鬆捲度直接讓臉小一號！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193451 ｜法式瀏海 比空氣瀏海稍厚一些，但多了一份隨性自然氣質，完美展現慵懶與優雅兩者兼具的風格。法式瀏海不需要特別整理，反而些許凌亂的髮絲更能凸顯其隨性風格！不挑臉型又能修飾顴骨高的問題～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1190400 ｜胎毛瀏海 這幾年可以看見許多女韓星剪了胎毛瀏海，像是IU、太妍、Red Velvet Irene都有剪過，胎毛瀏海可以修飾額頭寬、髮際線高的問題～讓你綁馬尾、公主頭時上面不會禿一塊！不想要有瀏海的時候也能輕鬆將胎毛瀏海往旁邊撥，只要用定型液固定一下即可，非常適合造型多變的人～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1184158 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #不挑臉型瀏海 #不挑臉型髮型 #瀏海 #萬能瀏海 

盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！

提到日劇，大家總會聯想到經典的戀愛劇或是醫療劇，尤其每次看戀愛劇總會燃起內心深處的少女心，果然別人的男友都不會讓我失望！不論是苦追女主的男二，還是霸氣的男主，個個都讓人好心動～以下盤點六部超甜日劇，甜到讓你在螢幕前面受不了～你有看過哪幾齣呢？ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ 1.戀愛可以持續到天長地久 這齣就不用多介紹了吧？榮獲本季最甜日劇！人氣幾乎快要超越當年的《惡作劇之吻》，比起《惡作劇之吻》偶有虐心的劇情，天堂醫生集霸氣、聰明、溫暖於一身，而且本劇沒有複雜的三角戀，基本上男女主就是認定彼此，看起來真的好暢快啊～相信誰都願意搶當勇者護士！ 👉《戀愛可以持續到天長地久》拍攝地集合！你也可以和佐藤健甜蜜約會，天堂醫生在等你！ 2.咖啡遇上香草 2019年才剛完結，由櫻田通和福原遙主演，描述帥氣社長在咖啡廳對女大生一見鍾情，發展出宛如香草甜美，又有如咖啡般苦澀的戀愛故事，劇中也出現許多撩妹神句，而且男女主角的身高萌也很值得注目！整部劇也是親親親，各種神進展，俊男美女真的就是賞心悅目啦～ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 3.哥哥太愛我了怎麼辦 2017年的青春戀愛喜劇，這部劇有電影版，也有電視劇版本，兩版都超甜～電視劇在小細節上的描述更多，可以看到更多帥哥！由土屋太鳳飾演女主角，片寄凉太當哥哥，而千葉雄大則是女主角的初戀對象，光是看到片寄凉太和千葉雄大的帥哥組合就知道這齣劇必看！ 👉10位必認識！日本2019下半年國寶級帥哥＆潛力鮮肉出爐，快看你的菜上榜沒？ 4.朝五晚九 2015年改編成電視劇，由石原聰美和山下智久飾演男女主角，英文補習班老師與和尚之間的戀愛故事，剛好那段期間日本也很流行寺廟跟和尚相關的事物，所以也順勢掀起了一股風潮，誰說和尚就不浪漫，有這樣的帥哥和尚誰不愛呢～ 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ （圖片連結：trendydevil ) 5.今天不上班 2014年改編成電視劇，由綾瀨遙擔任女主角，福士蒼汰擔任男主角，男二則是玉木宏飾演。從未談過戀愛的平凡上班族遇見了大學生小鮮肉的故事，福士蒼汰各種撩妹真的讓人受不了啊～這部也是甜甜的小互動很多，讓人心花怒放！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ （圖片連結：ntv) 6.寵物情人 於2017年翻拍，由志尊淳和入山法子主演，女主角在家門口的紙箱中發現的合田武志（志尊淳 飾），並將他帶回家裡而開始的同居故事。以前的小雪＆松本潤版本已經很讓人稱羨了，新版依然帶給觀眾更多甜蜜劇情，狗狗系男子魅力無限！好羨慕日本女生總是能在路邊撿到帥哥～ 👉這也可以真人化？超狂日本漫改電影，這特效跟恥度真的有夠高阿！ （圖片連結：twitter) 7.辦公室的秘密新婚 2020年的超甜劇，先婚後愛的劇情設定，板垣瑞生飾演抖S男主角，松井愛莉飾演小心機女主角，兩人擦出的火花絕對可以閃瞎眾人。原著裡超甜的劇情非常受歡迎，還曾經衝上漫畫排行的第二名，僅次於《鬼滅之刃》喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/842578 8.老師，你不知道嗎？ 2019年被翻拍，由赤楚衛二和馬場富美加（馬場ふみか）雙主演的《老師，你不知道嗎？》，劇中赤楚飾演充滿迷人魅力的帥哥美髮師，裡面的各種甜蜜攻勢，尤其是看他溫柔地位女主角剪頭髮，真的會不禁怦然心動呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/676340 9.初戀那天所讀的故事 2019年翻拍成日劇，由深田恭子和橫濱流星上演超甜姐弟戀+師生戀。講述補習班老師與不良少年學生之間，互相扶持互相成為心靈支柱的故事，劇中橫濱流星一連串的撩妹行為，絕對會讓你在心中尖叫一百遍！ https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 10.文學處女 2018年被翻拍，森川葵與城田優雙主演的甜蜜日劇，帶有一點誘惑以及調戲的氛圍。與戀愛無緣的文藝編輯部編輯月白鹿子，與無法戀愛的人氣小說家加賀屋朔，兩人之間從編輯作家的身分慢慢發展成戀愛關係的故事，只能說城田優在劇裡實在是太性感了！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1029081 11.不良少年與白手杖女孩 2021年的純愛日劇，由杉野遙亮飾演不良少年，杉咲花飾演視障女孩，兩人因為一場意外相遇後開始慢慢了解彼此，也為了對方努力成長，兩人之間充滿純愛的互動，每次都讓觀眾忍不住邊看邊露出姨母笑。無論是原作漫畫還是日劇，內容設定上都藏著可愛的小彩蛋，不禁直呼編劇超用心！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1155429 12.只是在結婚申請書上蓋個章而已 2021年的漫改日劇，由清野菜名與坂口健太郎主演，女主角是一位單身至上的設計師，卻遇上了因某些原因必須與人假結婚的男主角，兩人就這樣開啟了假結婚的生活。雖然是常見的契約婚姻題材，但劇中探討許多愛情觀，以及甜甜的心動場面，因此還是有不少新鮮感。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1122367 這樣盤點下來感覺霸道系男子跟年下男子還滿多的欸～劇中的年下男子總是特別可愛，如果有還沒看過的劇也可以趕快看起來，快來跟劇中男主角談戀愛吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃kokoro #上白石萌音 #不良少年與白手杖女孩 #今天不上班 #佐藤健 #入山法子 #初戀那天所讀的故事 #千葉雄大 #只是在結婚申請書上蓋個章而已 #咖啡遇上香草 #哥哥太愛我了怎麼辦 #土屋太鳳 #坂口健太郎 #城田優 #寵物情人 #山下智久 #志尊淳 #戀愛可以持續到天長地久 #文學處女 #日本娛樂 #朝五晚九 #杉咲花 #杉野遙亮 #松井愛莉 #板垣瑞生 #森川葵 #橫濱流星 #櫻田通 #深田恭子 #清野菜名 #漫改日劇 #片寄凉太 #玉木宏 #生活娛樂 #石原聰美 #福原遙 #福士蒼汰 #綾瀨遙 #老師，你不知道嗎？ #老師你不知道嗎 #赤楚衛二 #辦公室的秘密新婚 #馬場富美加 

近看直接被嚇跑！簡單3招解決『下巴顆粒』，光滑細緻的水煮蛋肌我來啦～

下巴惱人的小顆粒雖然不像痘痘一樣明顯，卻很影響整體美觀和上妝，如果放著不處理有可能會造成毛囊發炎、變成痘痘等！想要肌膚回到光滑細緻的狀態，就必須對症下藥！除了用對保養品外，清潔方式也很重要～今天教大家3招解決下巴顆粒的小技巧，一起邁向水煮蛋肌邁進！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 ｜下巴顆粒類型｜ 開放型的脂質微（細）絲 開放型的特徵是上妝時容易卡粉，顆粒呈現微黃色的絲狀，可以擠出來的狀態，摸起來會有粗糙感。 閉合型皮脂腺腫（肥）大 有一顆一顆的小白點，用擠的會擠不出來，有粗糙感。 （圖片來源：小紅書李艺恩Dr.meili） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜解決方式｜ 開放型 在化妝棉上浸濕卸妝油後敷在下巴，用水（或噴霧）以畫圓圈的方式按摩乳化30秒，沖掉後紙巾按壓擦乾，敷上泥膜打圈清潔，用紙巾擦乾後使用小棉花棒滾動清潔，最後塗上蘆薈凝膠 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 閉合型 將化妝棉沾滿生理食鹽水後濕敷10分鐘，用清水清洗下巴後紙巾擦乾，少量塗抹視黃醇（維生素A）類型的產品，最後塗上霜狀類的產品！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 ｜推薦產品｜ 植村秀 全新全能奇蹟金萃潔顏油 採用日本山茶花精油與維他命E等天然抗氧化劑，質地輕盈、滑順不黏膩，輕油質地在遇水的瞬間，立即完美乳化！在吸附髒污、彩妝溫和深入毛孔，卸妝後不殘留油感，肌膚完美零殘妝～ https://www.shuuemura.com.tw/products/cleansing-oil-450ml Nature Republic 蘆薈修護保濕凝膠 說到蘆薈凝膠就不能不知道韓國的Nature Republic！果凍般的質地，擦在肌膚上非常清爽滋潤保濕，厚敷當作面膜也能感受到肌膚中滿水分！ kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 白泥面膜能有效清粉刺並針對毛孔粗大改善，富含珍貴的亞馬遜白泥，有助於淨化肌膚、鼻頭粉刺清除並吸收多餘油脂，改善毛孔粗大，使用後肌膚潔淨又細緻！面膜溫和不易致敏、不會傷害肌膚，敏感肌也適用！ kiehl’s A醇全能新生抗痕精華 產品質地黃色為專利A醇原色，能緊緻毛孔、撫平紋路、緊實澎潤，以微分子三合一結構技術結合3大核心高效抗老成分，溫和安心低刺激、無添加香料。 （圖片來源：kiehls官網） 理膚寶水 全面修復霜 添加高濃度5%的維生素原B5，舒緩皮膚乾燥、泛紅、乾癢問題，且可有效修復皮膚，提升皮膚修復品質，改善肌膚乾裂、局部皮膚暗沉，避免在皮膚上留下瑕疵！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233811 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #下巴保養 #下巴顆粒 #保養 #肌膚 #肌膚保養 

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