比跑步還有效！超燃脂『爬樓梯減肥法』，不傷膝蓋還能瘦腿練翹臀！

疫情期間，女孩們有多久沒有運動了呢～雖然不能上健身房或是去跑步，但是也有個簡單有效的運動唷～就是爬樓梯啦！其實爬樓梯是非常好的健身方式！但很多人可能認為爬樓梯很傷膝蓋，但其實用對方式，不但可以很有效的燃脂，還可以瘦腿、練翹臀，想知道其中的秘訣是什麼，那就繼續看下去～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/897342 爬樓梯減肥的好處 很多人因為長時間的久座，都有下半身肥胖的困擾，爬樓梯不僅可以有效的燃脂，對於臀腿也可以非常有效的訓練到，不僅可以練翹臀，也可以打的瘦腿的作用！另外，爬樓梯還可以帶動心肺能力的提升、提高代謝燃燒脂肪，只要30分鐘就可以有效消耗300大卡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/726457 注意事項 一次上兩階 一次上兩階的屈髖角度較大，可以使用較多的臀部發力，來降低腿部肌肉的使用！這樣不僅不傷膝蓋，可以順便訓練到臀部～我們爬樓梯時將一條腿踩到台階上後，注意維持膝蓋的穩定，接著將身體的重心轉到抬起的這條腿上，身體向前傾斜，用臀部的力量發力，帶動腿部發力將身體推高走上台階。 腰背挺直 在訓練時，要記得隨時保持核心收緊、腰背挺直的狀態！如果彎腰駝背，很容易導致腰部受傷！ 膝蓋不超過腳尖 每次踏階梯時，記住膝蓋不要超過腳尖，重心可以稍微往後一點，這樣可以減少膝蓋關節的壓力，降低膝蓋受傷的風險～ 掌握爬樓踢的節奏 大家可以爬樓梯的頻率，可以一層快速、一層慢速，這樣交替進行！在慢速期間也可以順便休息，記得要保持規律呼吸，才不會喘不過氣～ 運動時長 每天爬樓梯20分鐘就可以達到高效燃脂！這邊特別提醒各位，上樓梯可以高效燃脂，但下樓梯很容易讓膝蓋受傷，因此建議下樓梯時還是儘量坐電梯喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/427584 爬樓梯瘦身真的很容易執行～現在疫情期間，在家沒事都可以隨時開始！記得運動完後，可以搭配按摩、抬腳來放鬆肌肉，腿型會更加好看喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/737854 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #爬樓梯減肥法 #爬樓梯燃脂 #瘦腿 #瘦身 #翹臀 

史上收視最高！影響全世界的勵志日劇《阿信》41年回顧，三個時期的阿信你還記得嗎？

大家就算沒看過也一定都有聽過《阿信》這部日劇，這部於1983年開播的NHK晨間劇可以說是風靡全球，日本地區平均收視率為52.6%，單集最高收視則飆到62.9%，不僅創下史上最高收視的日劇，在全球63個國家播出都廣受好評，在中國收視率甚至達到80%！一起來回顧當年《阿信》帶給我們什麼樣的感動吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1084917 一、《阿信》劇情簡介 83歲的阿信外出旅行時，回到過去曾生活過的地方回憶自己的一生，她出生自山形縣的貧窮農家，歷經輾轉波折，從四處替人幫傭到自己創業開店，不畏挫折的奮鬥人生激勵了許多觀眾。主角阿信的原型取自於日本零售商「八佰伴」的創辦人和田加津，劇中也部分參考了她的創業史。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1091116 二、《阿信》演員現況 1.小林綾子｜飾演 阿信（少女期） 飾演阿信7~9歲的童年期間，她曾在山上認識一位名叫俊作的逃兵，俊作教導她讀書寫字與算數，讓家裡窮得無法上學的阿信也能擁有基本的知識水平。後來她到加賀屋擔任幫傭，認真的態度受到加賀老太太的欣賞。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 小林綾子當年出演《阿信》時為11歲，她從500名的兒童演員選拔中脫穎而出，當上主演並成名一時。1999年與一名大她4歲的建築設計師結婚，但已在2010年離婚。在2013年的電影版《阿信》中，她回歸飾演阿信閨蜜的母親八代美乃。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1076454 2.田中裕子｜飾演 阿信（青年期） 阿信在加賀屋幫傭期間，老太太交會她書道、記帳、茶道、花道等技藝，後來她離開加賀屋到東京學習梳頭，成為略有名氣的髮型師。接著認識了年輕的企業家龍三，兩人結婚後一同經營事業，卻因為觀念不合而起了爭執，之後阿信在加賀屋的幫助下開啟賣魚事業。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 田中裕子大學就讀明治大學演劇學系，並在期間加入日本三大劇團之一的「文學座」，主演《阿信》後知名度提升到國際，不僅被票選為「最喜愛的晨間劇女主演」第二名，之後還參與中日合作的電視劇《蒼穹之昴》，當中飾演慈禧太后。1989年與著名歌手兼演員澤田研二結婚，在戲劇圈的傑出表現讓她在2010年榮獲日本政府頒發的紫綬褒章。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1068408 3.乙羽信子｜飾演 阿信（中晚年期） 戰爭結束阿信的賣魚事業也隨之倒閉，50歲那年她開始經營田倉商店，並順應時代將店舖發展為超級市場，與兒子一同將事業擴展至16家分店。在人生的最後一年阿信外出旅行，走訪過去曾生活過的地方，回顧自己的人生軌跡。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 乙羽信子為宝塚歌舞劇團出身，曾獲得藍絲帶獎最佳女主角、最佳女配角、日本電影學院獎最佳女配角等獎項，為日本當時廣為知名的實力派演員，1994年因肝臟癌去世享壽70歲。 （圖片來源：wikipedia） https://www.popdaily.com.tw/japan/1067249 4.並樹史朗｜飾演 田倉龍三 阿信的丈夫，曾因為被「男主外女主內」的觀念束縛，與阿信感情失和，之後終於認可了妻子的經商能力。後期與阿信一同經營賣魚生意，事業一帆風順，但由於他過於依賴軍隊的市場，導致在戰爭結束後心態崩潰選擇自殺。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 並樹史朗的舊藝名為並木史郎、並木史朗，年輕時立志成為演員而加入劇團文學座，首次出演的電視連續劇就是《阿信》，使他名氣大增，接連出演許多戲劇，如今已進入60多歲仍活躍於演藝圈。 （圖片來源：yumekoubou） https://www.popdaily.com.tw/japan/946491 5.泉平子｜飾演 谷村藤 阿信的媽媽，曾經為了減輕家中糧食的負擔，到冷冽的河川中企圖凍死肚中嬰兒。對阿信疼愛有加，甚至代替她到銀山的溫泉旅館中當陪酒女。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 泉平子不僅是一名演員，還是歌手、喜劇演員、歌謠漫談家，可以說是多才多藝，在2013年的電影版《阿信》中，飾演阿信閨蜜的奶奶，也就是加賀屋的當家老太太。至今已70多歲仍活躍於演藝圈。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/930191 6.長岡輝子｜飾演 八代邦 加賀屋的當家老太太，在阿信剛到加賀屋幫傭時，看中了她認真堅強的性格，也注意到阿信求學的渴望，於是教導她記帳、茶道花道等花嫁修業，將阿信視如己出可以說是她的大恩人。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 長岡輝子的父親是英文學者，她曾到巴黎留學研修演藝，曾加入劇團文學座。在出演《阿信》後的晚年期間，演藝事業從戲劇轉移到朗讀，為許多舞台劇作聲音出演，2010年以102歲的高齡逝世。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1051665 三、《阿信》歌曲 主題曲：《永遠相信》 《阿信》在1994年於台灣首播，除了引人入勝的劇情之外，搭配翁倩玉演唱的主題曲《永遠相信》，與鳳飛飛演唱的片尾曲《感恩的心》，更是讓《阿信》成為家喻戶曉的經典日劇。 片尾曲：《感恩的心》 https://www.popdaily.com.tw/japan/801154 《阿信》所創下的收視與風潮至今仍難以被超越，據說在當時就連昭和天皇也是劇迷之一，就知道影響力有多大啦！ 延伸閱讀： 👉🏻懷舊日劇之路的起點《孩子們的戰爭》22年回顧，當年爆紅的美型雙胞胎齊藤兄弟如今兼職水管工？ 👉🏻大澤隆夫X綾瀨遙X中谷美紀！此生必看古代醫療劇《仁醫》12週年回顧，穿越時空的頂尖神醫！ 👉🏻都看過才是資深日劇迷！盤點10部日本經典偶像劇《交響情人夢、流星花園》重看幾次都不會膩！ 👉🏻澤尻英龍華主演高峰！催淚日劇《一公升的眼淚》18年回顧，超勵志經典之作！ 👉🏻「同情我，就給我錢！」日劇《無家可歸的小孩》敏感社會議題，飽受霸凌童星如今已是大咖演員！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #おしん #並樹史朗 #乙羽信子 #勵志日劇阿信 #小林綾子 #感恩的心 #懷舊日劇 #日劇 #日劇回顧 #日劇阿信 #日本娛樂 #永遠相信 #泉平子 #田中裕子 #經典日劇 #長岡輝子 #阿信 #阿信劇情大綱 #阿信劇情簡介 #阿信回顧 #阿信日劇 #阿信歌曲 #阿信演員 

2022網友推爆的約炮神器！10個約炮管道推薦：app、網站懶人包推薦給你～

俗話說，有錢沒錢，交個男女友好過年，不過說實在，交男女友還真的沒那麼容易～ 所以沒有男女友也沒關係，上網找個一夜激情也無彷，只要記得做好安全措施，單身的時候你情我願，把握好底線，不要隨意的暈船下不來，這種事情真的沒什麼大不了的呀～到了新的2022年，波波老司機又要來好康大分享，將最新網友最激推的約炮神器懶人包，一次全部整理給你，想要找人渡過浪漫又愉快的夜晚卻又不知道從何找起，請接下來一定要往下看！ 👉原來這就是高潮的感覺！酥麻麻的～到達高潮4個常見問題一次替你解答！ 推薦1：Goodnight 大名鼎鼎的聲音交友軟體已經不需要過多版面作介紹了，主打以聲音會友，配對速度快之餘，也幾乎不會遇到詐騙，已約炮速度超快而聞名大學生圈，鞏固約炮神器的地位已久。 推薦2：Adult Friend Finder 成人交友網 雖說在江湖上已久，擁有為數不少的會員人數，但它也是近期之內開始紅起來的成人約炮網站，簡稱AFF，由於大家來這裡都是想要找快速約會或一夜情，絕對不會讓有相同目的地你失望，重點是還能觀賞會員的性感短影。 遇到第一次見面的對象，也絕不讓他失望！偷偷告訴你還有這些商品…! https://popselect.popdaily.com.tw/products/upko014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/upko019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru026,https://popselect.popdaily.com.tw/products/upko024 推薦3：Facebar見面吧 facebar裡的人可以選擇開啟聲音或視訊通話，對想要找約炮的人幫助相當大，也超級不浪費時間，有不少會員表示，裡面的女生都是蠻容易約出來的唷。 推薦4：聊天吧 這款跟Goodnight相似，同為聲音交友軟體，不過無法讓會員上傳照片，以聲音交友為主，不會因為長相而被打槍，也不少人分享過在上面「電愛」的經驗，喜歡聲音交友的人一定要試試。 👉🏻摸對敏感帶讓他瞬間硬起來！快學起來挑逗男友，保證下一秒就被撲倒 推薦5：Beebar 前身為beetalk，堪稱超強約炮神器的蜜蜂又強勢回歸江湖，這款交友毋須填寫興趣等等過多欄位，全憑個人感受，不愧是主打「約炮」的交友神器。 推薦6：Swag 擁有超高知名度的swagger直播主互動平台網站，可以follow自己心儀的對象，也可在上面互動聊天，只是要約出門還是必須要課些金的，推薦給口袋深度較深的人使用，也能滿足當當乾爹的心願。 推薦7：Just dating 論壇上討論度高的JD，主打快速約會，具傳聞上面的妹子都相當主動，但是還是要提醒大家，一定要小心來釣魚的假帳號～ 👉🏻深夜超禁斷！你是被支配者還是控制者，這些格雷沒說的BDSM大解密 推薦8：Wetouch 大學生最愛的「買可樂」交友軟體，裡面大學生佔多數，一點開就有不少人表明今晚想來點刺激的，很適合想要尋找與自己同齡的學生使用，也因為大家各取所需，所以無太擔心會有暈船的事情發生。 想來點刺激？別忘了還有這些商品！輸碼滿千再折百！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy006, 推薦9：Passion.com 性愛約會 也是另一個成人專屬的交友網站，註冊不需要費用，網站介面也很擺明大家都是來約炮的，不過需付費才能觀看資料，裡面有亞洲人，也可以在上面認識到外國人。 推薦10：Koudai 介面相當可愛的交友軟體，也是近期竄起的新星，註冊方式簡單，也為了防止假帳號設了不少機制，相當得女性歡迎，雖然沒有左右滑功能，但滑起來的方式很方便又上手，女性超推。 （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 👉🏻女生自己想舒服不是只能靠玩具！五種女孩該知道的小秘招，今晚就試試～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號 ＠poplove_mag 或上＠secretxforest 看更多情趣商品開箱！ 撰文編輯 #Daisy #dating app #一夜情 #男女 #約炮神器 #色色話題 #邱比特老司機 #邱比特色色話題 

撞臉橋本環奈！14歲選美冠軍「石川花」被封新一代千年一遇美少女，完美三圍比例散發透明感!

「MISS TEEN JAPAN」從2011年開始舉辦，是青少年版的「Miss Universe Japan」，參賽者除了需符合年齡資格(13~17歲)外，還要經過書面審查、面試審查，通過地區大賽後的各區代表最後在東京決勝負！今年從7524名參賽者中脫穎而出的是年僅14歲的石川花，現在就帶你來認識她！ (圖片來源：@missteenjapan) https://www.popdaily.com.tw/japan/701801 1. 石川花基本介紹 出身：北海道札幌市 生日：2007年8月3日(14歲) 身高：163公分 三圍：B80/W60/H80 專長：唱歌、跳舞 特色：白皙的皮膚、長睫毛、無辜大眼 （圖片來源：@missteenjapan） https://www.popdaily.com.tw/japan/712565 2.撞臉橋本環奈 來自北海道的石川花擁有甜美的外表，年僅14歲的她在青少年選美大賽中獲得冠軍，散發出的透明感也被稱為是「小橋本環奈」。橋本環奈當年因一張粉絲所拍攝的照片，而被大家封為「千年一遇美少女」，現在在演藝圈相當活躍！大家也非常期待石川花未來的發展。 （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/735683 3.「2022 MISS TEEN JAPAN」冠軍& D-UP獎 「MISS TEEN JAPAN」一直是許多人關注的青少年選美比賽，除了臉蛋要在亭亭玉立的參賽者們中脫穎而出外，還需要在最終審查中準備表演。石川花穿著淡藍色茉莉公主的服裝演唱迪士尼動畫阿拉丁的歌曲，聲音充滿爆發力讓大家留下深刻印象。除了在大賽中得到「2022 MISS TEEN JAPAN」冠軍外，石川花也獲得由美妝公司D-UP所頒發的「D-UP獎」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/971885 4. 石川花對未來的期望 當時因祖母的一句話「試看看自己能走多遠。」讓石川花決定參加人生第一場試鏡。因為從不覺得自己會獲得冠軍，甚至是拿下兩個大獎，石川花在頒獎時聽到自己的名字感到非常驚訝，並期許自己未來能成為全方位模特兒。愛吃的她也提到想出演日本綜藝節目已經是午間了！(ヒルナンデス！)，一邊看VTR一邊做美食評論是她非常想嘗試的事。 (圖片來源：@missteenjapan) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/805327 5.日本網路上情報討論 由於大賽冠軍於10日公布，日本網路上都在談論這位新一代美少女。討論度最高的家庭背景、個人社群網站以及是否為混血兒等等，目前都尚未有確切情報。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/993253 現今選美大賽也引來一些批評，許多人認為不應該對他人的外表品頭論足，甚至排名。但其實像「MISS TEEN JAPAN」這樣的青少年選美大賽，不光只是單憑參賽者們的外貌選出優勝者，也很著重臺風以及個人專長，更是許多青少年實現夢想的舞台。就讓我們一起給予石川花祝福，也一起期待她未來在演藝圈的發展吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #2022MISSTEENJAPAN #千年一遇美少女 #小橋本環奈 #撞臉 #新一代千年一遇美少女 #新一代美少女 #新生代女星 #日本娛樂 #日本青少年選美比賽 #石川花 #石川花基本介紹 #石川花小橋本環奈 #石川花橋本環奈 #石川花爆紅 #透明感 #選美比賽 

韓網超夯「我的專屬愛情顔色」心理測驗！10題分析戀愛性格、適合對象！

大家喜歡的心理測驗又來啦！這次泡菜編分享這則唯美的韓網測試是透過10個問題，找出專屬自己的愛情顔色，並從中分析你的性格。如果你好奇自己在戀愛中的模樣，或是想找到理想的另一半類型，那不妨花點時間做做看這個測試，說不定會解決你心中的困惑喔～ https://www.popdaily.com.tw/korea/840708 https://www.popdaily.com.tw/korea/775545 【找出我的專屬愛情顔色】 💟測驗網址：https://poomang.com/mylovecolor （圖片來源：測試網址） 【我的專屬愛情顔色】測驗題目 因為網站全是韓文題目，泡菜編在這邊就幫大家翻譯了題目和結果，歡迎對照作答喔！ 1.一生只愛一個人？ -我有辦法做到 -現實來說不可能 2.發現某人似乎對自己有好感時？ -激動得徹夜難眠 -想著：「不會吧～」睡了好覺 3.必須和兩者其一戀愛的話？ -睡前不通電話的話留下100個未接電話的鄭海仁 -自稱很忙、聯繫不上，卻偷偷準備驚喜活動的李浩昌 4.聯誼時會？ -主動詢問對方有興趣的話題或嗜好 -等待對方先開口 5.戀人喝了酒失去聯絡時？ -雖然擔心，但想到對方平常的喝酒習慣後就冷靜下來了 -很焦急的想著對方在哪、正做些什麼 6.戀人對我的異性好友起疑心時？ -很難過嗎…？看來得減少和異性好友的聯絡了 -雖然能理解他的心情…但沒必要和好友減少聯絡 7.兩者中更不喜歡的是？ -沒有共感能力的戀人 -絲毫沒想改變壞習慣的戀人 8.和戀人逛街，發現某條街聚集了人群時？ -想著「是不是有明星來了？」走過去凑熱鬧 -感覺會很吵，所以就這樣經過了 9.看到戀人分享過去的聊天紀錄時？ -想著這時候還挺青澀的，滿足的看著 -想著這時候為什麼說了這些話…抓破腦袋 10.戀人毫無理由的心情不好時？ -發生了什麼不好的事嗎？因為擔心對方所以也一同陷入了陰鬱 -憂鬱時最適合吃甜的！帶他去好吃的咖啡廳 ——辛苦了，測驗結束！—— – – – – – – – – – – – – – – – 【我的專屬愛情顔色】測驗結果 1.綠色： 2.紫色 3.藍色 4.黃色 5.紅色 6.粉色 7.棕色 8.橘色 看完以上的解析結果，大家覺得準嗎？不妨把測驗分享給親朋好友或是曖昧對象一起玩，看看對方的愛情顔色是否和自己的相配吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #心測 #心理測試 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戀愛心理測驗 #我的愛情顔色測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國心測 #韓國心理測驗 

閃耀你的2024！精選30款手機「星空桌布」讓你螢幕裡就有絕美星辰

隨著2024年的到來，人家說「新的一年，新的開始」，那麼到了新的一年幫電腦換上新的桌布，也是必要條件吧！在忙碌的城市，想要一睹滿天星空的夜晚真的很難，這時候可以把你的手機桌布換上星空圖案，讓每天打開手機的你都可以仰望星空！編輯整裡了30張電腦＋手機版質感桌布送給大家～ 👉 來點不一樣的！20款質感系「黑色手機桌布」，新的一年也是稱職的黑色控！ 星空桌布-電腦版 電繪繽紛星空桌布 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 高清逼真星空桌布 （圖片來源：unsplash） （圖片來源：unsplash） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：unsplash） （圖片來源：unsplash） （圖片來源：unsplash） 👉 25款MAC桌布送給你！新年換新裝，文青語錄風、質感手繪風全都有～ https://www.popdaily.com.tw/japan/795866 星空桌布-手機版 夢幻星空桌布 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 動漫星空桌布 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 👉2023電腦桌布推薦！精選11個免費桌布網站，文青、韓系風格全都有 看完這30張星空桌布，是不是感受到一種「宇宙如此之大，而我如此之渺小」呢？星空真的很美～希望大家喜歡這次的星空桌布，快點讓你的手機或電腦桌布換上新的衣服吧！用新手機桌布開啟新的一年是在好不過的了！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #3C少女 #手機桌布 #文青桌布 #星空 #星空桌布 #桌布下載 #桌布推薦 #生活精選 #電腦桌布 

iPhone自訂頭像怎麼做？用Memoji設定「來電顯示」，還在用照片就遜掉了啦！

iPhone的Memoji功能一直都是大家十分喜歡的頭貼製造機，不但能依照自己的特色或穿搭打造具有個人風格的Q版頭像，還能變化出許多不同的表情，而你知道除了這些還能怎麼活用Memoji嗎？那就是標題所說的：更換好友的來電顯示圖片！不論是覺得朋友有什麼表情特別經典、男友什麼表情最可愛，或用膩了枯燥的照片，用Memoji都可以重現，讓來電顯示變得更可愛又有趣～ iPhone Memoji設定｜從聯絡人編輯 第一步，到聯絡人的列表，將想要更改頭像的人點進去，按下大頭照下方的編輯就會進入到右圖，可以選擇要自己新增Memoji還是動物等圖案。（動物圖案也是可以設定表情的喔！） （圖片來源：編輯） iPhone Memoji設定｜打造專屬人物 新增Memoji後就可以開始塑造獨一無二人物了！想要什麼髮型、在哪裡點痣，都可以客製化為親友量身訂做。 （圖片來源：編輯） 設計男生也完全沒問題！時下最流行的朴世路栗子頭和科技配件airpodspods通通都可以戴上身～ （圖片來源：編輯） iPhone Memoji設定｜選取背景色 外型都設定完成後，接著選擇喜歡的背景顏色就大功告成了，想要多繽紛都由你做主！ （圖片來源：編輯） 使用Memoji的來電顯示是不是非常耳目一新！不過編輯要提醒大家這是iOS13.3才有的功能，還沒更新的朋友就無法使用了～ 如果你有成功抓住朋友的個人特色，來電時不僅十分俏皮還能一目瞭然，擺脫過去只是用照片作為來電顯示，一起加入Memoji頭貼的行列吧！ 延伸閱讀｜更多「Memoji」相關文章 👉iOS 13.4 四大功能更新！手機也能當車鑰匙？全新Memoji表情＆隱藏省電技巧來了！ 👉全新版Memoji可以穿衣服！iOS 15正式版「11大重點功能」，專注模式超貼心！ 👉2024蘋果iOS 17.4新版Emoji大公開，「搖頭點頭、斷開鎖鏈」有趣登場！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #3C少女 #iphone #iPhone小技巧 #Memoji #Memoji來電顯示 #Memoji頭貼 #客製化貼圖 #手機實用技巧 #生活精選 #隱藏功能 

IG「色色插畫帳號」熱門推薦！挑逗露骨的18禁可愛插畫，讓你高潮不斷

情侶之間啪啪啪總是一件甜蜜卻害羞的事，但它完全不是什麼羞於啟齒的事，因為性愛本來就是再自然不過。今天編輯要介紹這幾位在Instagram 上享有頗高知名度，以色色畫風聞名的插畫家，他們勃發的靈感，把愛愛的高潮化為筆尖下的優秀設計。綜合這些讓腦洞大開的幽默，會心一笑之餘，不妨也拿它們來挑逗你的另一半吧！ @いく!いく!小高潮色計事務所 總在台灣的草率季、插畫藝術節等各大插畫盛事看見她的踪影，自稱為「色長」的她，除了是一位「插畫濕」也是「平面設計濕」，經營著動物腥球頻道。字裡行間的色色諧音搭配大膽的色色畫風，在Instagram上吸引了很多粉絲追捧，廣受插畫界愛戴。 https://www.instagram.com/p/B63DgDXn4Cb https://www.instagram.com/p/CPNBz2mnyj6 大家都對iku!iku! 這兩句日文不陌生吧？呵呵 https://www.instagram.com/p/B6cMa7dnUsd https://www.instagram.com/p/B63Dj6dnAJG 色長曾在一次專訪中說道：「性本來就是一件自然的事！」由此可見，色長的作畫風格用上最自然的生活靈感，才可以畫出這麼多源於生活、細瑣卻一針見血的優秀作品。 https://www.instagram.com/p/BzfQoroHJ63 https://www.popdaily.com.tw/life/1277126 @Agathe Sorlet 善用色塊融於插畫的Agathe Sorlet，把日常生活當中的床戲、SM場景或是溫馨的戀愛片刻，巧妙地繪製於繪圖板之上，用簡潔有力的版面呈現於粉絲眼前。帳號上可愛的小動畫頗具玩味，不會太過露骨，畫風也非常好看，真的會瞬間被圈粉！IG 上至今也坐擁81 萬粉絲，實力真的不容小覷！ https://www.instagram.com/p/B1qfoSdISBw https://www.instagram.com/p/B6QsTHQIYQ6 可能你家的貓貓狗狗也會在你們做大事的時候稍稍來問候，或是來攪局？這樣的畫面真的好笑又溫馨。 https://www.instagram.com/p/B5VgwPEK-_R @Lorraine Sorlet 繽紛的配色佔據了整個頁面，描繪情侶之間親密不已的氛圍，看了真的會瞬間被療愈！注意：單身狗慎入哦！網站上也有販售各類畫作、手機殼、T-shirt 等，喜歡畫家的作品的話記得購買正版以示支持哦！ https://www.instagram.com/p/CKJ4hL_Fueh https://www.instagram.com/p/CRRMJyhF5ax https://www.instagram.com/p/COpsYxJF-zw https://www.instagram.com/p/CJqdEzTFb1a @Regards Coupables 插畫家用細膩的線條勾勒辨識度極高的畫風，搭配主角們七情上面的刻畫，把一幕幕大膽且露骨的18 禁畫面演繹淋漓盡致。在眾多插畫帳號當中，Regards Coupables 的筆觸可以說是最挑逗的了，深夜觀賞小心顱內高潮不斷！ https://www.instagram.com/p/COAH7sng8i2 https://www.popdaily.com.tw/life/1277126 @Cute Brute 來自布魯克林的Brute，用上大膽鮮豔的色彩，貫徹作品裡的主脈絡。既噁心又好笑的插圖，充滿著插畫家的自家幽默，讓編輯不禁想起小時候很愛看的”Happy Tree Friends”，殺人不眨眼的戲碼，用非常逗趣的方式，血淋淋地呈現在觀眾面前，因此也大受歡迎！ https://www.instagram.com/p/CJMGG6ClQlw https://www.instagram.com/p/B5v-Jp1l98W 外國的月亮總是比較圓對吧？編輯看到這裡不禁噗嗤一笑，插畫家的想像力真的好令人驚艷！ https://www.instagram.com/p/B6VlCSElLj6 https://www.instagram.com/p/ByJCH9zFm6c https://www.popdaily.com.tw/life/1285110 插畫家用簡單的線條與色塊述說著莫大的張力，非常讓人欣賞。好的插畫能夠一針見血，讓人眼睛馬上為之一亮。聊「色」聊到這裡，今晚的前戲就是把他們的IG 帳號轉發給你的男友！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #ZS #18禁 #18禁插畫 #AgatheSorlet #ig #IG推薦 #sex #TheCuteBrute #いく!いく!小高潮色計事務所 #插畫 #生活精選 #色色 #色色插畫 #色色話題 

網傳超特別心理測驗！四件洋裝中選出最愛的那件，1秒測出你的脾氣好壞！

女孩們應該都有玩過心裡測驗吧？從簡單的問題選出你想要的答案，就能夠判斷出你的個性！但是妳們知道其實從你的穿搭風格，或是選擇的衣服單品，也能夠測出妳的脾氣和個性是個怎麼樣的人！妳們聽到這裡是不是覺得非常神奇呢？話不多說，趕快往下玩玩這個心理測驗吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1047287 現在你正要參加一個晚宴，打開衣櫥後，發現總共有四件連身裙給妳挑選，你會選擇哪一件呢？ A.白色有腰身連身裙 B.粉色雪紡連身裙 C.黑白小香風連身裙 D.藍色吊帶連身裙 選好了嗎？往下看解析吧！ A.白色有腰身連身裙 選擇白色有腰身連身裙的妳，脾氣上不會無理取鬧，是一個浪漫主義者，生活上注重儀式感，在和朋友、戀人的相處上都很友善，會是默默付出的類型，也很為他人著想！但是你也很堅持自己的想法，想做的事情就一定會做到！ https://www.popdaily.com.tw/style/668635 B.粉色雪紡連身裙 選擇粉色雪紡連身裙的妳，完全沒有大小姐脾氣，是個溫柔的女孩！喜歡操心很多事情，獨立自主也是妳的特點之一！習慣性照顧很多人，常常會不小心忽略了自己的感受，所以記得有的時候，也要多聽聽自己的聲音喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1069669 C.黑白小香風連身裙 選擇小香風的妳，性格上有隨性、善解人意、喜歡傾聽他人聲音的特質！喜歡打扮自己，成為鎂光燈下的焦點！在脾氣上可能會讓人覺得妳有的時時候是個好脾氣的人、很熱情，但有的時候又很冷漠，總是讓人捉摸不定啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/932947 D.藍色吊帶連身裙 選擇藍色吊帶連身裙的妳，很講義氣，朋友們遇到不對的事情你就會立馬挺身而出，所以不認識妳的人，會誤以為妳愛跟別人吵架，脾氣很暴躁！妳也很懂得感恩，而且樂觀喜歡往正向的方向思考！因為這個優點，認識妳的人都覺得妳在閃閃發光！ https://www.popdaily.com.tw/style/1069653 大家做完這個測驗還喜歡嗎？原來從穿搭也可以觀察一個人的脾氣跟個性，真的太神奇了～趕快分享給妳們的親朋好友吧！ 撰文編輯 #Rita #女生心理測驗 #女生測驗 #心測 #心理測驗 #心理測驗推薦 #測驗 #穿搭心理測驗 

收視穩步上揚《只是在結婚申請書上蓋個章而已》結局4大亮點，分飾兩角的她完美詮釋心機綠茶

由清野菜名與坂口健太郎主演的《只是在結婚申請書上蓋個章而已》終於邁入結局啦！劇情講述當享受單身事業有成的女子大加戸明葉，某天遇上了莫名其妙要跟她結婚的帥哥百瀬柊，隨著劇情越來越精彩，從「喜歡」逐漸進階成「愛」，最後一集已經在12月21日播出，到底結局會如何發展呢？ 圖片來源：trilltrill.jp 圖片來源：dogatch.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/1122367 一、《只是在結婚申請書上蓋個章而已》平均收視 提到《只是在結婚申請書上蓋個章而已》（婚姻届に判を捺しただけですが）的收視率，根據日媒調查它的前面幾集普普，後來穩步上揚，平均收視率約10.3％（關東地區），特別是第9集更是刷新最高收視率為10.3％！ 圖片來源：hannoshi_tbs 圖片來源：chunichi.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/1190182 二、《只是在結婚申請書上蓋個章而已》結局解析 延續第9集劇情，百瀨重新思考對明葉的感情，並提出離婚的要求。明葉雖然感到困惑，卻還是同意了百瀨的決定。不過在最後一集第10集，正因為「喜歡」，百瀨和明葉決定從頭開始交往，明葉也回到了百瀨的家，並決定嘗試一些「戀人感」的事情。 圖片來源：hannoshi_tbs 圖片來源：friDay影音提供 而百瀨在和客戶接洽的時候，更是提到「這是我妻子設計的書」，並將這件事情講給明葉聽。但大家也知道他們從一開始就是「假結婚」的關係，沒想到這時百瀨竟然拿出結婚會場的DM以及結婚證書，不過明葉卻脫口而出：「夫妻是什麼？難道單純在一起不行嗎？」至於最後他們到底有沒有真的結婚，以及所謂的「夫妻之愛」又是什麼？就請大家記得看最後一集啦！ 圖片來源：mantan-web.jp 圖片來源：hannoshi_tbs https://www.popdaily.com.tw/japan/1156398 三、《只是在結婚申請書上蓋個章而已》亮點 1.男二是觀眾的專屬男友 相信一定有不少忠實觀眾被由高杉真宙飾演的男二「唯斗」撩到，特別是他在對著百瀨說如果他不表明自己的心意，那就由他來表達！高山真宙在這齣的細膩演技，更是獲得許多觀眾讚賞，雖然唯斗一度和百瀨成為情敵，但女主角還是沒有選擇他，不過沒關係，男二就是屬於觀眾的男友啦！ 圖片來源：cinema.ne.jp 圖片來源：friDay影音提供 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/838318 2.坂口健太郎演技大獲好評 而坂口健太郎在這齣的演技也是大受好評！不僅角色在劇中的各種反差萌、天然傻呆形象，把愛意藏在深處卻又有纖細表情的細膩演技也獲得不少讚賞，特別是早上起不來的模樣實在超可愛，而劇中百瀨抱著明葉卻脫口說出「現在請跟我離婚！」這個展開實在太衝擊啦！ 圖片來源：hannoshi_tbs https://www.popdaily.com.tw/japan/929590 https://www.popdaily.com.tw/japan/730487 3.懷孕中的清野菜名 有在關注演藝圈消息的觀眾應該知道清野菜名目前正在懷孕中，在劇中的服裝多變、多以長版寬鬆的衣服為主，也顯示出她身為計師的獨特氣質，不過之前因此也有不少日本網友猜想最後的結局會不會跟現實一樣也懷孕收場呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/867714 https://www.popdaily.com.tw/japan/1117201 4.倉科佳奈一人分飾兩角 大家有注意到倉科佳奈在這齣一次飾演兩角嗎？飾演百瀨姊姊「美晴」，另外又飾演網紅「香菜」，突如其來的出現讓明葉和百瀨的關係再掀波瀾！而倉科加奈這樣一人分飾兩角，不僅考驗她的演技，將心機女角詮釋得很成功呢！ 圖片來源：mantan-web.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/656626 5.無所不在的「麻宮祥子」 不知道大家有沒有注意到配角之一的麻宮（深川麻衣 飾演）是百瀨公司的櫃檯接待員，最開始登場時是百瀨的偽裝結婚對象，後來漸漸成為百瀨與明葉之間知曉秘密的中間人，起初登場時的戲份讓觀眾覺得就是個愛吃瓜、愛聽八卦的女子，時不時突然出現在主角群身邊打聽事情消息，不過在接近結尾時卻成了促成愛情的重要推手！ 另外深川麻衣與高杉真宙還有演出番外篇《總之我就是想在結婚申請書上蓋個章而已》（とにかく婚姻届に判を捺したいだけですが ）呦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1137313 四、《只是在結婚申請書上蓋個章而已》主題曲 愛繆 Aimyon《ハート》 而主題曲則是由超人氣女歌手「Aimyon」演唱《ハート》（Heart），想必又是一首動人歌曲！ 圖片來源：あいみょんスタッフ@AimyongStaff https://www.popdaily.com.tw/japan/201478 以上就是《只是在結婚申請書上蓋個章而已》的劇情結局分析啦！能夠看到坂口健太郎再度挑戰新作品實在太開心，大家是百瀨派還是唯斗派呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021秋季日劇 #2021秋季日劇只是在結婚申請書上蓋個章而已 #とにかく婚姻届に判を捺したいだけですが #ハンオシ #倉科佳奈 #只是在結婚申請書上蓋個章而已主題曲 #只是在結婚申請書上蓋個章而已劇情結局 #只是在結婚申請書上蓋個章而已平均收視 #只是在結婚申請書上蓋個章而已收視 #坂口健太郎 #婚姻届に判を捺しただけですが #愛繆Aimyonハート #日劇 #日劇結局 #日本娛樂 #清野菜名 #番外篇 #秋季日劇 #高杉真宙 

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