黃韻玲操刀《小兒子》音樂企劃 小野、劉軒、林隆璇寫出家庭的動人點滴，陶爸感動獻聲

夢田文創改編自作家駱以軍同名作品《小兒子》，以「家人之間、親子之愛」為核心所製作的動畫作品，自推出以來已獲得73個國際影展的肯定。從動畫出發，《小兒子》IP也陸續和印刻文學推出同名繪本、親子天下合作出版「橋樑書」、康軒文教合作全台閩客語輔助教材，也即將和蓋亞文化出版由LONLON及漢堡包所繪製的漫畫作品。而IP所延伸出的劇場系列，則包含有故事工廠所推出的的同名舞台劇、正在售票中，由AM劇團所推出的「小兒子報告！沙發有黑洞」音樂劇，以及預定12月發表，新竹玉米雞劇團的《家有阿甯咕》劇場戲劇。 夢田文創執行長蘇麗媚推動《小兒子》IP再跨界，於父親節前夕發表《給家人的一首歌》音樂系列，集結10位父親與1位媽媽的珍貴家書，預計推出十五首歌曲，想用音樂與家人對話。提及IP再跨界企劃源起，蘇麗媚表示，「你永遠不知道你會在什麼時候影響到某一個人。當每一封家書轉變成音樂的形式，五年後、十年後，我們的孩子還可以一直聽著這些歌，不斷傳送下去。」 為了順利推動企劃，蘇麗媚特別邀請黃韻玲擔任本次計畫的音樂監製，親自為每一首歌曲操刀，小玲老師表示，「當執行長找我，我馬上就答應了。家人和孩子，是我人生當中最重要的事情。」而黃韻玲的兒子沈裕紘，同時也是這次音樂製作團隊中的一員也來到現場，難得母子同台，黃韻玲更是感性分享，「我覺得音樂是一個可以陪伴、分享與療癒的事情。如果有一天我不在了，我的兒子會知道，在音樂裡，我永遠都在。 」 在這次的《小兒子》IP再跨界《給家人的一首歌》企劃裡，蘇麗媚和黃韻玲也邀請了演藝圈好友們一同參與，包含吳念真導演、沈可尚導演、小野老師、曾國城、卜學亮、聶雲、林隆璇、劉軒、李李仁等，為家人寫一封信。這是台灣少見的大規模企劃，以打造全新親子流行音樂作品的方式，希望呈現家人間的美好回憶與故事。 今於發表會上率先發表三首歌曲，第一首《夜晚暴食暴龍》以「孩子想要保護爸爸的愛」為主題，由為小兒子阿甯咕配音的郭蔓萱所演唱。郭蔓萱直言，當得知要現場演唱時，真的非常的緊張，雖然這首歌本身旋律很洗腦，但是真的好難唱。問及黃韻如為何想採用原配音員擔任配唱，黃韻玲表示，「觀眾看動畫時已經很熟悉角色的聲音，用角色的聲音來配唱這首歌，會是最一致的連貫性，也能延伸角色的力量。」 第二首 《一起的童年》則是由知名作家，同時也是音樂製作人的劉軒擔任詞曲創作，為呈現出父子之間的互動，劉軒也特別讓一雙寶貝兒女千千、川川加入演唱，劉軒表示，「創作時便想，如果要跟孩子留下一個共同回憶的話，會是什麼？ 於是就回想了與小孩一起的相處，寫下這首歌。」發表會上，劉軒帶著千千、川川一同演唱「超有愛」的畫面，融化了在場所有的人的心。劉軒說，今天其實是千千和川川首次在大家面前演唱的處女秀，也與大家分享了兩個小孩已送上親手製作的立體卡片，作為父親節禮物。 第三首《多美好的事啊》歌詞改編自小野老師的家書，他以爺爺的身份，撰寫給孫子的一封信，藉由爺孫之間的對答，傳遞「其實未來的人生不論樣貌如何，都是很值得期待的！」而這首歌曲除了有阿甯咕的聲音，也特別邀請陶爸陶傳正以溫暖敦厚的聲音，演唱爺爺這個角色，陶爸表示，「自己當時錄音的時候，真的非常感動。」小野老師更分享，之前陶爸就曾經演出過兒子李中的電影男主角，這次再度和陶爸合作，真的是很巧妙的緣份。 除了這次發表的三首歌曲外，未來還將陸續發表十二首歌曲與MV，知名製作人、歌手林隆璇與兒子林亭翰代表後續作品一同出席，兒子林亭翰還為父親節準備了小小的秘密驚喜，手抄寫了爸爸寫給他的書信，林隆璇則自嘲是一個嚴肅爸，卻生出了奇怪卻又富有創造力的兒子，其作品將改作成《愛搞怪的小東西》，敬請期待。《給家人的一首歌》專輯計畫將會於每個月推出三首歌，總計十五首音樂與大家分享，屬於臺灣的原創動畫，屬於臺灣的原創音樂，寫給家人的十五首歌，並且製作十五首的MV，透過音樂的力量感染更多的家庭，為世界帶來歡樂。三首歌曲已從7/24起陸續上架，於 KKBOX、MyMusic、friDay、Apple Music、Spotify、LINE MUSIC 都可以聽得到，海外平台部分包含：網易雲、蝦米音樂、酷我音樂、JOOX皆可收聽。《小兒子》Youtube頻道新開立所有的音樂都將於頻道上釋出MV作品。★小兒子(阿甯咕)《夜晚暴食暴龍》► https://Star.lnk.to/gQcaiEWL★劉軒《一起的童年》feat.劉羽絜&劉子川► https://Star.lnk.to/N0e1Aqqe★小兒子(阿甯咕)《多美好的事啊》feat.陶傳正► https://Star.lnk.to/he7Fxi9z

[穿搭] 歐洲穿搭分享 利用當地特色搭配穿著讓自己更融入異國氛圍

哈囉大家！ 我是NiNi逆逆！ 沒有錯～今天來跟大家分享我在歐洲的穿搭 每次去一個新國家前我都會苦惱超久要穿什麼、怎麼穿拍照更好看 畢竟難得出去玩嘛！！當然不會希望自己的穿搭害自己扣分變成一個超俗觀光客！！ 所以～接下來我會以不同國家和地點來做分類～ 順便解析一下我所觀察到的當地國家穿搭（？） 首先身為偽西班牙人 當然要從我們板鴨開始！❤️ 📍Valencia, Spain 瓦倫西亞，西班牙 西班牙人是個很慵懶的民族～ 他們的穿搭多數是以民族風為主 並且特別喜歡穿那種刺繡圖騰的連身裙、上衣等等的 從inditex集團旗下的品牌中出的服飾應該不難看出這一點～ 除此之外就是特別特別特別喜歡穿緊身褲（男女都是 緊到讓你懷疑人生的那種程度=͟͟͞͞(๑ò◊ó ﾉ)ﾉ 至於瓦倫西亞的穿搭會選擇這樣穿是因為瓦倫是一個靠海的城市 海邊城市當然要有點慵懶又色彩豐富的感覺 加上當時是2月份 天氣沒有到適合穿的很夏天的感覺 所以選擇的穿搭是☟ 泰迪熊外套：Zara 可愛文字踢：Mango 牛仔寬褲：Mooncat 貓咪曬月亮 鞋子：Converse chuck taylor 包包：Marni market菜籃包 耳環：Mango 好的～下面一位～ 📍Merída, Spain 美利達，西班牙 Merída是一個充滿古羅馬建築遺址的小城市 算是個非常小眾的旅遊地 （基本上應該根本沒人知道這裡） 其實比起親自去羅馬所看到那些遺址那樣高不可攀的感覺 像這樣可以輕易遊走在古蹟裡也是別有一番風味，特別親民的感覺。 但是，還是去羅馬看就夠了，因為這個城市很遠也很小（還很無聊）(ﾉ∀＼*) 好的那麼來介紹一下穿搭的部分！ 其實這天算是衝忙出門也沒怎麼好好想符合當地的景色的穿搭算是隨手一抓 不過好像也挺合適的（？） 白襯衫：COS 格紋短褲：淘寶 鞋子：Excelsior 包包：CÉLINE trio 好了下面一位～ 📍Madrid, Spain 馬德里，西班牙 這天為了試試新相機所以簡單搭配了一下出門 不過沒有拍到鞋子是我的失誤 先跪了 咪那桑對不起呀！！( ¯ ¨̯ ¯̥̥ ) 那再來介紹一下穿搭囉！ 西裝外套：Muura 可愛踢：Mango 八分直筒黑褲：淘寶 好了感謝大家收看西班牙的部分 要進行到下一個國家囉～(❁´ω`❁) 📍Milano, Italy 米蘭，義大利 新國家配新髮色 耶(๑˃̵ᴗ˂̵)و 義大利在我的觀察下 他們都很喜歡穿那種凸顯身體曲線的衣服 大部分裝扮多為簡單、俐落的感覺 西裝外套、風衣是王道！٩(❛ัᴗ❛ั⁎) 但夏天多以連身短裙、連身褲為主！ 這次來到時尚之都的米蘭 不得不說想了超久該怎麼搭！！ 講了這麼多我卻只拍到一套穿搭( ･᷄д･᷅ ) 這套穿搭的小心機是在背後！ 上衣是綁帶式的毛衣～雖然風吹過來直接透沁涼 但是拍照不得不說94美啊(｡･ω･｡) 還有我的新髮色真的特別適合米蘭呢（自己說 好了 來介紹一下吧～！ 綁帶小心機毛衣：淘寶 格紋裙：brandy melville 鞋子：converse chuck taylor 卡其色 包包：furla復古金（這個包真的推 最後一站～ 📍Paris, France 巴黎，法國 對我而言的巴黎人是充滿自信的。 而他們的穿搭就我觀察到的而言 多數是以裙裝為主 並且相較之下以過膝的長度居多 他們的裙裝都會有種簡單又不失細節的感覺 可以不需要浮誇的圖騰 但是配個復古的方領或是宮廷感十足的公主袖 或是簡單的排扣但配上小碎花或是小圓點 諸如此類的 第一天的行程就是看各種博物館(๑´ㅂ`๑) 因此穿搭上我選擇了帶有俐落感的西裝外套和小文青風的白色半身長裙 西裝外套比起講求很fit的那種風格 選擇了中長版、較休閒的感覺 而半身裙的話這是比起純粹的百摺裙，多了一些層次和不規則 西裝外套：淘寶 高領咖色毛衣：淘寶 不規則半身裙：ekool 小白鞋：superga 包包：furla 第二天就是要去跟知名地標打卡了～ 想來想去覺得巴黎就是要浪漫加上微浮誇才好看啊！ 當時只想著我就是要配紗裙！ 但卻沒想到上衣的選擇比想像的還少ᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱ 有人問說 這樣的裙子怎麼樣才能看起來瘦 其實 正面看起來超胖！超怪！ 但側面用力縮小腹，拍照起來效果還是不錯的嘛哼哼～ღ(๑╯◡╰๑ღ) 刺繡上衣：mulaya 紗裙：淘寶 芭蕾舞鞋：淘寶 包包：CÉLINE trio 最後一套！！ 特地都到了巴黎了 當然要收集一下迪士尼呀！(灬ºωº灬)♡ 其實迪士尼大概是最讓我頭痛的 要青春活力的感覺 又不能行動不便 也不能過於累贅感 超難的啦！！(っ˘̩╭╮˘̩)っ 最後想來想去決定這套穿搭 應該還算合適？？ 頭飾：迪士尼直接購入（不得不說巴黎的頭飾選擇超少又好醜( ･᷄д･᷅ ) 連身襯衫裙：淘寶 內搭黑色短西裝褲：zara 鞋：superga（我知道看不到但不管(´ε｀ )♡ 包包：furla 好了打完收工！！ ------------------------------------------------------------------------ FIND MORE ME☟☟☟ Instagram: https://www.instagram.com/tiff4ni_/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCzqCFp_0BZ68p4inrXun2XQ?view_as=subscriber ------------------------------------------------------------------------ #歐洲穿搭分享 #穿搭 #西班牙 #法國巴黎 #義大利米蘭

GLOBAL WiFi 無限全球通~多人分享不需翻牆訊息分享全不漏

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和一個高中同學每天都會用line聊天 大概從高一到現在大二 

和一個高中同學每天都會用line聊天 大概從高一到現在大二 但聊天的內容沒有很曖昧 就很單純的朋友 想問大家 如果是我或是他 交了男女朋友會避嫌嗎 還是會繼續聯絡？ 雖然目前交不到男朋友哈哈哈

【音樂推薦】爆好聽Lewis Del Mar睽違四年新歌 - Border (CH. III)

才剛發過他們的樂團介紹 https://bit.ly/30uOALu 但想詳細分享這首我最愛的新歌 在今年五月在今年五月出了這張LP - AUGUST 收錄兩首歌曲 兩首之中我最喜歡這首 Border (CH. III) 歌詞內容 You're a split identity A fault line on the border A disorder When you pulled out the IV I spent two days looking for ya What a horror What a prison to live in your mind Like a building that leaves on the lights What a freedom to feel the outside Barefoot in a hospital gown On the train ride I don't wanna be this type of way I don't wanna be this type of way I'm a split identity A breath held underwater A little softer It's a painful history How will I tell my daughter It gets harder It's a prison to live in your mind With a child living on the inside What a freedom to quit keeping time Fucked up in the hours alone All my nights I don't wanna be this type of way I don't wanna be this type of way Am I the sun? You stared at me in the rear view Meltin' under your gaze No, I don't want to be this type of way 你是個分身 邊界的斷層線 障礙 當你取出靜脈注射器 我找了你兩天 真可怕 住在你的內心是座監獄 如同在燈上留下痕跡的大樓 感受在外面是多麼的自由 在火車上穿着醫院服光著腳 我不想這樣 我不想這樣 我是個分身 在水底的一口呼吸 一點輕柔 是痛苦的歷史 我該怎麼告訴我女兒 越來越難了 住在你的內心是座監獄 和個孩子住在裡面 不守時多麼的自由 獨自一人搞砸那幾個小時 我整晚都如此 我不想這樣 我不想這樣 我是太陽嗎? 你在後面看着我 在你的注視下融化 不,我不想這樣 *翻譯是我自己稍微翻的 翻得不好請見諒 或是直接找翻譯囉大家~

釜山自由行必去汗蒸幕SPA LAND

釜山自由行 Day2 SPA LAND 是膠囊列車外釜山最值得去的地方🤪 安排在冷冷的海邊散步後 可以快速回暖懶懶的放空發呆👍 SPA LAND 在新世界百貨裡 集團式管理的五星級汗蒸幕 規模之大看網站介紹就覺得很誇張 物美價廉天冷的時候擠滿當地人 在排隊候位等入場就驚呆 採流量管制買好入場券 大概還要再等個半小時叫號才進去 📢這邊聰明訂票享額外 LINE Points 回饋❗️點擊直接使用LINE應用程式登入即可👌 ❣️海雲台藍線海岸列車・天空膠囊列車票 ❣️釜山必去新世界SPA LAND汗蒸幕 ❣️釜山好住酒店Avani Central Busan 有18個溫泉浴場+13個汗蒸幕包廂 還有各種可以讓你躺平的休息區🤣 (覺得最酷的是一人一架吊床那間) 因為不習慣裸湯所以我們只走了汗蒸幕 還有戶外泡腳池(無敵冰火兩重天) 需要換上統一制服 還有自動就會合群跟上的羊角包😚 全程如有飲食 按摩 美甲 等額外服務 靠手環計費，出場結帳 汗蒸幕每間都很漂亮 是一間間不大的房間 有設計可以坐的 可以躺的 我跟我母真的就在竹林那間小瞇了半小時 起來發現隔壁歐美朋友打呼超大聲😆 缺點就是人真的太多 很多包廂完全進不去 首圖就是爆滿的70.8°C 可惜這次沒嚐到甜米露跟雞蛋 然後出門就發現百貨公司8點就關門了 8點啊！下巴都掉下來了 直接飢餓的流落街頭 還好外面馬路上有mom's touch拯救 我願稱他為近期最美味韓式炸雞❗️ #釜山 #釜山旅行 #釜山自由行 #訪訪旅遊趣 #spaland #汗蒸幕 #busan #女子旅

這台車上的越久，你就會越難下車！｜卡蜜兒塔羅占卜

 這台車上的越久，你就會越難下車！ #占卜小故事分享 🧙‍♀️： 當你上了一台車越久 這台車你坐的非常的習慣 你就會越難下車 就跟感情一樣 你跟一個人相處的時間越久 儘管這個人可能對你再不好 你已經習慣他了 你就會很難讓自己擺脫這個人..... - 有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️ 嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼 我有牌，你有故事嗎📖 你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！ 每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗 🔗更多大眾占卜連結點這裡 個人占卜預約 🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864 🥀微信：camilletarot

睽違15年！台灣希爾頓酒店再度回歸 新北市首家國際連鎖酒店 台北新板希爾頓  10月4日正式開幕、10月12日住房餐飲全

歷經15年，擁有百年歷史的國際連鎖酒店「Hilton希爾頓酒店」正式重返台灣市場，看準新板特區五鐵共構的絕佳交通優勢及生活機能，推出「台北新板希爾頓酒店」，打造大台北最高頂樓無邊際泳池、千坪獨棟宴會樓與全台唯一擁有近百坪、4個臥房配置的「總統套房」，致力為旅客提供優質與溫暖誠摯的服務。台北新板希爾頓酒店於10月4日正式開幕，宴會廳率先登場，其他住房和餐飲相關服務將接續於10月12日全面開放，酒店開幕後將成為新北市首間國際連鎖酒店，為新板地區增添一新地標！ 國際連鎖飯店品牌希爾頓強勢回歸 全球統一規格服務寫下台灣飯店業服務品質新高標準 裡外兼具的獨特魅力坐穩新北市首家國際連鎖酒店地位！ 擁有百年歷史的希爾頓酒店以經營歐美市場起家，是結合客房餐飲與宴會休閒設施的全方位飯店，旗下擁有十四大卓越酒店品牌，據點涵蓋全球100個國家、超過5000個地點，秉持創造「賓至如歸」的文化氛圍吸引全球超過7800萬的會員數，為國際最具知名度的酒店管理公司之一。近年來開始積極開發亞洲市場，看好台灣觀光產業為不可或缺的旅遊重地，決定於2018年攜手宏國關係事業選定新北市作為正式重回台灣市場的首站。 台北新板希爾頓酒店從裡到外展現希爾頓規格的國際級服務，不僅擁有獨棟千坪的宴會樓(總面積達3105平方公尺/1000坪)，更是少數擁有大型多功能會議宴會空間的國際級酒店，堪稱北台灣最大宴會樓。整體建築與風格設計上，特邀知名建築師李祖原操刀設計，以「時尚」為定位充分展現現代都會風格，透過金屬材質硬挺的折板線條，營造陽光下形成光影的視覺感受，緩解矩形建築巨大的視覺壓力，同時選擇最能代表台灣與新北市意象的平溪天燈，以頂樓橫跨七層樓的巨型天燈作為酒店最重要的建築表徵，不僅重塑了北台灣的城市天際線，也傳遞著希望與光明的意念，帶給旅人舒適與富有溫度的體驗，為旅行增添豐富性。 北台灣最大宴會樓、全台唯一附屬房間數最多的總統套房 再創五星指標 最新打卡點! 全北最高頂樓無邊際泳池與健身房 美景盡收眼底 台北新板希爾頓酒店共有400間客房，包括「希爾頓客房」、「行政客房」、「愛心客房」、「豪華套房」及全台唯一擁有近百坪、4個臥房配置的「總統套房」，滿足小型家族旅遊、頂級精品鑑賞活動、高隱私性及高階主管與名人住宿需求。為了提供旅客最舒適的睡眠品質及全面的放鬆，所有客房備品皆採用來自英國的指定香氛品牌瑰珀翠(Crabtree &Evelyn)；床組選用全美銷售冠軍名床舒達(Serta)，同時也是全球希爾頓指定床組品牌；並提供Nespresso義式濃縮膠囊咖啡機。此外，更貼心設置愛心客房，規劃便利輪椅出入的空間，未來也將積極進行主題客房的規劃，全面朝「全方位」酒店目標前進! 飯店最高樓層設有高級健身中心，擁有落地窗絕佳視野，能享受迷人的日落美景，一旁的無邊際露天泳池，以半開放式的竹藤包廂作為隱密空間、沙發區提供旅客享受日光浴，讓所有入住旅客都能夠感受渡假的悠閒，不僅能眺望大台北的城市風情，更是絕佳的打卡地標！ 青雅中餐廳力拼摘星！嚴選異國料理為饕客帶來精緻多元的味蕾新體驗 歡慶台北新板希爾頓酒店開幕 全球會員享開幕限定優惠 為了讓全球旅客與在地居民品嘗到好料理，台北新板希爾頓酒店特別規劃「中餐廳-青雅」，以在地食材打造道地的台式料理，經典菜色包含外皮油亮肉質鮮嫩的烤鵝、鹽焗富貴雞，期望能朝米其林星級標準前進；除「中餐廳-青雅」外，以混血模式經營的「全日餐廳-悅 市集Market Flavor」嚴選各國食材，帶來全新風貌的道地西班牙料理與主廚創意料理；此外，位於一樓大廳的「SociAbility」白天將提供熟食、甜點、及特色下午茶，夜晚將搖身一變成酒吧，提供特製的雞尾酒與各國酒品。台北新板希爾頓酒店將透過精緻料理與服務，讓饕客們盡情享受五星的用餐時光。歡慶酒店開幕，獨家推出全球會員開幕優惠，凡於活動期間入住，或舉辦會議、宴會，即可享有點數優惠(詳情請參考下方活動資訊)；針對非希爾頓會員者，只要加入台北新板希爾頓酒店官方LINE@，即可享有用餐優惠。 【希爾頓全球會員開幕優惠】 2019年1月3日前住房享雙倍優惠點數 2019年2月28日前舉辦會議或宴會享點數雙倍優惠 其他優惠 : http://www.hilton.com.cn/zh-hk/hotel/taibei/hilton-taipei-sinban-TSATCHI/offers.html #Hilton希爾頓酒店 #新北 #新板希爾頓 #板橋 

睽違15年！台灣希爾頓酒店再度回歸 新北市首家國際連鎖酒店 台北新板希爾頓  10月4日正式開幕、10月12日住房餐飲全面開放

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

如果你們的分手是來自於和平的協議，或許傷痛不多，大家也還能當朋友，當然，還是需要一點時間，適應回到了單身的狀態，那就趁著這段時間，享受單身的好處吧! 延伸閱讀:一個人也能享受生活 | 8件事證明單身很好 還有更多時候的分手之後，是需要療傷期的，特別是被提分手的那一方，容易陷入躲不開的悲傷情緒，老實說，不管對方給了妳什麼樣的分手理由，相信都很難彌補失落的惆悵，不如試著跨越心中的那道崁，練習改變，走出分手的陰霾。 練習1.收拾掉他的物品 睹物思人，物是人非，看到他使用過的東西，或是兩個人的紀念品或照片，無論任誰都會想起過往的回憶，既然已經分手不再見，需要療傷的妳，當然不能在看見這些物品，不然很容易又掉進記憶的漩渦，戀戀不捨。 練習2.斷了對方的聯繫 手機裡留著對方的號碼，就忍不住想撥打;FB還是好友和共同的朋友圈，就會忍不住滑開，想窺視他的近況，以及冷不防跳出的動態;LINE保留著他的視窗，就會想傳訊息，看看他好不好，或是不小心跳出提醒的貼文串，如果都已經回不去了，只能狠下心，封鎖來自四面八方，關於他的消息，才能讓妳不再去想他。 練習3.轉移妳的注意力 愛一個人的時候，妳的目光離不開他的身上，但這份注意力，在分手之後，必須要練習轉移到其他地方，才能讓妳不會輕易地想起他，妳可以培養新的興趣，或是繼續以前的嗜好，嘗試各種妳喜歡做的事情，不如就利用這個契機，去盡情揮灑，同時發洩出來所有的負面情緒，想哭就哭，不要苛刻自己。 練習4.填充自己的時間 多花點時間在課業和工作，或約朋友聚餐逛街也很好，總而言之，讓自己暫時忙碌一點吧!讓自己沒有多餘的時間想起他，有時候思念是一種反射性的動作，要離開一個相愛很久的人，本身就不容易，填充填滿豐富妳當下的生活，對個人不失為是種投資，剩下的，就讓時光沖淡一切，先練習好好照顧妳自己。 練習5.建立妳的自信心 常見的分手藉口，像是"妳很好，但我覺得我配不上妳"和"我的XXX不喜歡妳"，雖然前者聽起來是自我貶低，可是感覺根本沒道理，後者就是直接看不起妳，這些對於被收分手的人來說，無疑是在傷口上又撒了鹽，有的人便開始懷疑自己到底是哪裡不夠好，甚至會自卑作祟，既然挽不回逝去的感情，妳需要做的是回收妳給他的愛情，然後重新建立妳的自信，不要被這段錯誤的相遇，牽絆住妳往後遇見更好的人。 練習6.接觸新的朋友圈 分手最怕不乾不淨，除了剛剛提到斷了所有能聯繫對方的工具，重疊的朋友圈，也可以考慮暫時說再見，避免流言蜚語打亂了妳的心情，試著參加正常的社交活動，認識新的朋友，打造一個全新的生活。 練習7.安排喜歡的旅行 如果妳也喜歡旅行，那麼去旅行吧!安排夢想中的景點，可以任性的一個人獨行，或者約上自己最好的旅伴，讓旅程的風景告訴妳，離開了妳們兩個人構築的小天地，外面的世界還這麼的遼闊，值得妳重新出發去探索。 練習8.接納下一段感情 最最重要的是清空妳的心，有些人雖然成功走出了分手的狀態，但卻變的不再相信愛情，我們的一生之中，會邂逅很多很多的人，這當中有好的有壞的，全憑藉每個人的運氣，或許是妳挑選另一半的基準，忽略了幾種渣男的特質，才讓自己撞上著這些男人! 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 很多時候因為過去的傷痛，造成妳不敢踏出那一步，或不敢接受對方的示愛，這樣的情況，都不算是真正告別了上一段戀情，別忘了告訴自己，還是有很多適合妳的男孩，如果你確定新遇上的他是真命，記得拿出勇氣。 延伸閱讀:好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有些人經過一次初戀的洗禮，就得到了愛情抗體，但有些人無論戀愛幾次，始終都覺得分手是最不願面對的問題，的確，在大家心裡期盼的愛情，是長相廝守，永永遠遠能當對方心裡最愛的那一個，不過現實世界是殘酷的，我們有時候都控制不了自己的某些衝動，況何況要控制另一個人呢?如果真的無緣，分手之後，練習找回當初那個完整的妳。 圖片來源:日本TBS初めて恋をした日に読む話、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Popdaily #初めて恋をした日に読む話 #深田恭子 #初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星 #中村倫也 #永山絢斗 #兩性 #愛情 #分手 #單身 #戀愛 #love #分手後學著堅強 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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