【龜山島登島】免申請教學！宜蘭龜山島一日遊

卡蘿｜FunTime｜原文出處 位於宜蘭外海的龜山島為火山島地質，至今仍有一些火山活動，龜山島曾經有多達600名居民居住於此，後來因為軍事需要變成一個軍事基地，解除軍事管制後由海巡署管理，近年來開放旅客登島進行生態旅遊。龜山島上除了有由火山活動造成的特殊景觀外，還有許多特殊的動植物生態，是個非常值得前往旅遊的景點。但是，登上龜山島需要許多繁複的手續，就讓小編教大家如何不用自己申請登島，就能前往龜山島旅遊吧！ 龜山島開放時間 (Photo via flickr, byWei-Te Wong, CC License) 龜山島每年開放時間為3月–11月，且為了保護龜山島上的生態資源，每日的登島名額都是限量的，想要進入龜山島的旅客也一定要由專業解說員陪同，因此幾乎所有前往龜山島的旅客，都是交由旅行社代辦登島申請以及聘請解說員。龜山島一日共有4個場次，分別是：8:30、10:30、12:30、14:30，每個場次皆限量450人，且必須在限定時間內離島。另外，龜山島上熱門的401高地攻頂體驗，更是每日限量100個名額。 開放時間：每年3月1日–11月30日9:00～17:00，週三不對外開放，天候不佳將會臨時封島。 登島證件：需攜帶國民身分證或健保卡。 登島費用：100元，包含清潔費與設施維護費。 登島名額：每日4場次共1,800人。 小提醒：民眾如果要登龜山島，須事前上官網申請。完成申請後，要記得把登島批號記下來喔！ ▼龜山島登島申請連結，請點我 ▼上401高地需額外申請，連結請點我 如何前往龜山島 (Photo via flickr, by Wei-Te Wong, CC License) 龜山島距離台北相當近，只要搭乘客運或火車至烏石港，再步行前往烏石港遊客服務中心，找到憑證上指定的船家報到，等待人員到齊就可以乘船前往龜山島了。 搭客運 1.圓山轉運站出發 搭乘國光客運1877（圓山轉運站–烏石港轉運站）於終點站下車。 乘車時間：1小時20分 費用：129元 2.台北車站出發 搭乘國光客運1811（台北車站–羅東）或1812（台北車站–南方澳）於港口站下車。 乘車時間：2小時30分 費用：290元 搭火車 台北車站出發 搭乘自強號至頭城車站，轉乘國光客運1766（南方澳–烏石港）於終點站下車。 乘車時間：1小時50分鐘 費用：199元 龜山島一日遊行程 (Photo via flickr, by miquitos, CC License) 小小的龜山島其實有豐富的生態和古蹟，有島民的信仰中心「普陀巖」，還有過去軍事基地遺址等人文資源；龜尾湖環湖步道、全台唯一天然生長的原生蒲葵林相，以及龜山島神樹等豐富的動植物生態，都是非常值得花上幾個小時細細欣賞的。 登龜山島＋環繞龜山島 這個行程是所有登上龜山島的行程中最基本的，較著重於龜山島的生態解說，除了能進入龜山島以外，還會帶著旅客環繞龜山島欣賞龜山八景。行程長度約3小時，費用1,000元左右，每日約有2–3個船班，根據不同旅行社和季節會有不同的出發時間。 賞鯨＋龜山八景＋登龜山島 通常提到龜山島，最先聯想到的應該是賞鯨吧！賞鯨＋登龜山島＋龜山八景的行程是龜山島一日遊中最經典的一個，除了有專業導覽員在海上帶領旅客尋找鯨豚和欣賞龜山八景，也會登上龜山島進行生態解說，是非常豐富的一個行程。行程長度約4.5～5小時，費用1,300元左右，每日約有2–3個船班，根據不同旅行社和季節會有不同的出發時間。 401高地＋登龜山島＋龜山八景 登上401高地要走大概1,700個階梯，適合平常有運動習慣的人來挑戰，沿途的動植物種類相當多元，還有可能會有蛇類出沒，因此解說員都會攜帶木棍以保護旅客。每日限量100人的401高地，每到旺季一票難求，決定好日期的旅客一定要趕快預定。在401高地眺望龜山島和美麗的海洋，是辛苦走階梯最好的回禮，在這裡欣賞美景真的是人生一大享受！行程長度約6.5小時，費用1,600元左右，每日9:00出發。 龜山島賞鯨體驗 (Photo via pixabay, by Free-Photos, CC License) 宜蘭外海常出沒的鯨豚種類高達11種，曾經出現過的鯨豚種類更至佔全球近1/3，是一片相當珍貴的海域，身在擁有如此豐富資源的台灣，到龜山島賞鯨絕對是台灣人必做的一件事。 賞鯨最佳月份：每年4月–10月。 賞鯨最適天氣：不論晴天或雨天，看到鯨豚的機會都高達95%，除非天氣太過惡劣，不然都是會出航的。 賞鯨行程 最基本的賞鯨行程是賞鯨＋龜山八景，這個行程不會下船登上龜山島，船上會有專業導覽員帶領旅客尋找鯨豚的蹤影，也會環繞龜山島欣賞龜山八景及由海水侵蝕和火山作用所形成的特殊景觀。行程長度約2.5～3小時，費用1,000元左右，每日約有2–3個船班，根據不同旅行社和季節會有不同的出發時間。 龜山島景點 普陀巖 (Photo via wikimedia, by Outlookxp, CC License) 龜山島普陀巖，舊稱拱蘭宮、廣德宮，是一座祭祀觀世音菩薩的寺廟，也是從前龜山島民唯一的信仰中心。後來隨著島民強制被驅離，這座寺廟也逐漸被荒廢，直到1994年才又將以前寺廟內的神像安置回去，並且有專人整理寺廟的環境。 龜尾湖步道 Photo via wikimedia, by Outlookxp, CC License) 龜尾湖步道上有一座與普陀巖對望的觀音像，是過去軍方駐守於此時建造的，目的是為了祈求島上國軍的平安，也成為近年來除了普陀巖之外，另一個龜山島信仰中心。觀音像前的平台非常適合欣賞龜尾湖全景，站在好幾公尺高的觀音像旁，能給旅客一種安心的感覺。 龜山國小遺址 (Photo via flickr, by Jermaine Hou, CC License) 龜山島上原本有約600位居民，1977年因軍事考量而將島民遷至台灣本島，在此之前，龜山國小一直都有在招生，採每兩年招生一次。後來國軍駐守後，將校舍改為軍用宿舍，但是還是能在這些官兵的宿舍，看到一些以前龜山國小的模樣。 龜山坑道 (Photo via flickr, by Jermaine Hou, CC License) 龜山島上有一座軍事坑道，全長約有八百公尺，走在坑道裡有一陣陣涼風吹來，是島上最適合避暑的地方。坑道盡頭有一望無際的美麗海景，還有一座面向臺灣本島的廢棄砲台，若有敵軍登陸臺灣本島時，可以從敵軍背後攻擊，龜山坑道絕對是島上最有軍事痕跡的地方！ 龜山八景 (Photo via flickr, by Jermaine Hou, CC License) 龜山八景分別是龜山朝日、神龜戴帽、靈龜擺尾、龜島磺煙、海底溫泉、龜卵傳奇、眼鏡洞和龜岩巉壁，其中龜山朝日和神龜戴帽屬於天氣景觀，平時較不容易看見，另外六個因火山作用和海浪侵蝕的景觀，一年四季都看得到，也是龜山島行程中不可或缺的活動。 百合花季 (Photo via wikimedia, by lienyuan lee, CC License) 每年的4月初至5月中旬是龜山島百合花的盛開季節，走在龜尾湖的環湖步道上，沿途可以欣賞一大片的百合花景。百合花的種類除了有常見的鐵炮百合，還有台灣特有種的台灣百合，是龜山島十分珍貴的資源，旅客賞花時切勿攀折花朵，好好守護龜山島的生態。 401高地 (source by IG, kaijunhsu) 401高地有兩條登山步道，分別是北岸登山步道和401高地步道，北岸登山步道沒有對外開放，因此想登上401高地的旅客只能走401高地步道，這條步道全長約1,400公尺、1,706個階梯，登上高地之後，在海拔398公尺高的龜山島最高處眺望海景，絕對會覺得剛剛的辛苦都是值得的。 龜山島遊客服務中心 龜山島遊客服務中心因為是是島上唯一的販賣部，所以被許多領隊稱為龜山島百貨公司，裡面販售零食、飲料和一些紀念品，還設有洗手間和郵筒，如果沒帶點心的旅客，就能到此處購買糧食補充體力，吃完食物後的垃圾別忘了帶走喔！ 看完這篇文章是不是很想趕快去龜山島旅遊呢？面積僅約2.8平方公里的龜山島，島上竟藏有如此豐富的生態和人文資源，想一窺宜蘭外海的神祕島嶼嗎？那就快點報名龜山島行程，搭上快艇、穿越大海前往龜山島吧！ #401高地 #北部景點 #宜蘭景點 #宜蘭龜山島 #普陀巖 #百合花季 #賞鯨 #龜尾湖步道 #龜山八景 #龜山國小遺址 #龜山坑道 #龜山島一日遊 #龜山島景點 #龜山島登島 #龜山島遊客服務中心 

埃及自由行怎麼玩？神秘國度埃及旅遊行程、景點攻略

阿昀 | FunTime｜原文出處 作為古代七大奇蹟之一的金字塔是許多人一生嚮往的景點，埃及在近年來成為許多人心目中必去的國家之一。 埃及對我們來說相對其他國家陌生，常常只能在課本上看到金字塔的樣子以及歷史課學習到的古埃及文明，但想要去埃及自助旅遊並不是夢！趕緊看看我們的埃及攻略來安排一場揭開古埃及神秘面紗的旅程吧！ ＃埃及小知識 (source by Pexels ) ｜語言 官方語言：阿拉伯語 ｜簽證 埃及是使用落地簽，到了埃及國際機場或港口再辦理簽證就好，不需要事先申請。簽證費用是每人25美金，可以停留30天。 ｜貨幣 埃及鎊。在台灣是沒辦法換到埃及磅的，需要事先在台灣換好美金過去當地換！一美元可換到大約17埃及磅，這邊也建議各位不要換太多大張鈔票，因為當地會使用的幾乎都是小額鈔票。 ｜宗教 伊斯蘭教，認為豬很汙穢，所以不吃豬，也因為宗教緣故，女孩到那盡量穿著保守一點，不要穿著太過於暴露，要入境隨俗尊重當地文化。（推薦給你：緬甸懶人包） ｜氣候 夏天非常熱，冬天則是早晚溫差很大，清晨以及太陽下山以後的溫度大約落在9～15度左右，冬天10月～3月也是埃及旅遊旺季，所以還是要記得戴防寒衣物，像是圍巾、風衣等衣物，白天的話還是會有點熱，建議帶點防曬用具！ ｜時差 台北的時間比埃及快 6 小時 ＃內陸交通 ｜國內班機 飛機是埃及境內交通最方便的工具，不想花費太多時間再搭船搭車的話建議搭乘飛機，國內班機都是Egypt Air 以及Nile Air，價格差不多，也會隨時調漲，可以到官網去做比較唷！ ｜尼羅河遊輪 來到埃及蠻推薦搭乘看看尼羅河遊輪的！尼羅河長六千八百多公里，古埃及眾多神殿都沿著尼羅河兩岸建造，搭乘遊輪能享受到豪華待遇又能沿途參觀名勝古蹟，到埃及必須體驗一下不同的遊輪感受！ 可以事先在網路旅行社預定，或者到當地再去詢價參觀決定，雖然說每艘都號稱五星級遊輪，卻又分為standard（標準）與 luxury（豪華）還有最高等級 gorgeous（頂級），在埃及呢這點需要注意一下，在旅行社預定的優點是不怕訂不到，但沒辦法看到實體船隻很容易被騙，建議在網路上做好功課再去下訂喔。 💰費用（根據不同遊輪有不同訂價）：大約一晚$US.60左右，通常船上包含住宿、設施、二～三餐，有些郵輪酒水要另外付費，建議自行帶飲料和水上船。 ｜臥舖列車 臥鋪火車從開羅搭乘12個小時大約870公里可以開到亞斯文（Aswan），許多人一到埃及會先去亞斯文從南玩到北最後搭乘飛機回家，當然也可以反過來搭乘遊輪南下最後搭乘飛機或者火車回開羅。下面會詳細介紹建議行程喔～ 📌小編提醒你：臥鋪火車上只有廁所沒有浴室，想要盥洗的建議在開羅找旅館先盥洗 💰費用：單人一室:$US.110、雙人一室:$US.80、孩童(4～9) :$US.70 ＃行程安排 來到埃及如果時間充裕的話非常推薦體驗搭遊輪，因為許多神殿都是沿著尼羅河搭建的，尼羅河是孕育埃及文化的重要河流，可以說是埃及的母親。因此，當抵達開羅時可以在開羅待上一天的時間之後搭乘夜間臥舖火車前往南部亞斯文，或者直接搭乘國內班機先去亞斯文；接著再搭乘遊輪由南玩到北～這個行程非常適合第一次到埃及旅遊的朋友們。 📌小編提醒：以下的行程是在船上待了2夜的行程推薦，可以根據自身想法去選擇要搭幾天遊輪，因為搭遊輪的花費也相對高一點，但可以少動腦一些些。許多人會搭兩晚的郵輪體驗一下，接著在路克索Luxor下船繼續自助旅程。 第一天：搭機 第二天：開羅市區一日遊－晚上搭乘夜間臥舖火車前往亞斯文 第三天：清晨抵達亞斯文，亞斯文市集－亞斯文住宿一晚 第四天：清晨出發阿布辛貝神殿－下午遊輪CHECK IN－搭乘風帆船－夜宿遊輪 第五天：康孟波神殿參觀－艾德芙神殿參觀－夜宿遊輪 第六天：早餐後郵輪CHECK OUT－路克索神殿－卡納克神殿－夜宿路克索 第七天：帝王谷－前往虎加達（紅海度假勝地）－夜宿虎加達 第八天：沙漠日出、體驗吉普車飆沙、騎駱駝－紅海浮潛－夜宿虎加達 第九天：虎加達－搭機到開羅－吉薩看金字塔－開羅住宿 第十天：回家 ＃埃及重點景點介紹 在埃及旅遊分為幾大城市觀光區域，開羅、亞斯文、路克索、虎加達，來到埃及當然要目睹金字塔的震撼，欣賞神殿裡神話故事的浪漫和沙漠美景的洗禮，以下將為你介紹幾個必去景點！ ｜開羅-埃及博物館 (Photo via Wikimedia, by lienyuan lee, CC License) 來到埃及一定要認識一下古埃及文明的由來。埃及國家博物館位於開羅市中心的解放廣場附近，第一天到開羅可以先參觀一下古埃及時期至古羅馬統治時期的古物，這間博物館是世界上最大的古代埃及珍寶館藏地之一，也可以親眼目睹法老王神秘的黃金葬禮古物。 開放時間：週六～週四9:00～17:00/週五:9:00～16:00 門票：成人60埃及鎊，學生30埃及鎊（記得要帶身分證件） 交通：乘坐地鐵1號線、2號線至Sadat站，向北步行約5分鐘 ｜開羅－吉薩金字塔 (source by Pxhere) 金字塔都不在開羅市區，須搭車一段到郊外吉薩才能欣賞到金字塔。吉薩金字塔中三座最大、保存最完好的金字塔分別是胡夫金字塔、卡夫拉金字塔和孟卡拉金字塔，而這三座金字塔的排列是按照獵戶星座而排列。來到埃及除了要看金字塔以外，也不能錯過獅身人面像、太陽船、河谷神廟等世界著名遺跡！ 開放時間：8:00～16:00。 門票：成人80埃及鎊/兒童40埃及鎊。 交通：搭乘地鐵2號線至Midan Giza站，出站轉乘到吉薩的巴士前往。 ｜虎加達-撒哈拉沙漠-貝都因聚落 (source by Pexels) 虎加達是位於埃及鴻海沿岸，在沙漠中打造出來的一座城市，沿海海岸十分美麗，坐落許多高級度假飯店，是一個可以待上三天好好享受放鬆度假行程的城市，在這可以到沙漠衝沙也能到海裡浮潛。 (source by Pixabay) 來到埃及可以到撒哈拉沙漠看日出日落，也能在此享受刺激的衝沙，接著到沙漠中的聚落拜訪貝都因人。（推薦給你：杜拜旅遊攻略）這邊建議可以到當地參加當地團半日遊，也可以到那報名夜宿撒哈拉沙漠的行程，夜裡能欣賞到閃爍星空，是很不錯的體驗喔！ 交通：開羅到虎加達交通要7、8小時，可以搭國內班機節省時間 路克索到虎加達車程約5小時 ｜路克索-卡納克神殿/路克索神廟 (Photo via Wikimedia, by Olaf Tausch, CC License) 卡納克神殿是最古老、建造時間長、規模巨大的神廟，神殿裡有上百根千年石柱高聳如天，上面還刻畫著許多壁畫保存至今，134根石柱代表埃及134位法老王，每一根都精細地雕著許多故事。卡納克神殿主要祭祀太陽神阿蒙神(Amun)，在卡納克神廟與路克索神廟之間有一條長達2.4公里的石板大道相連，路克索神廟祭祀阿蒙神的妻子-穆特女神，在每年的歐佩拉慶典期間，古埃及人會將太陽神沿著這條美麗道路，將其移到路克索神廟，讓阿蒙神與穆特女神相聚。如果搭乘遊輪到路克索的話，路克索神廟距離下船處很近，可以先去參觀路克索神廟接著再到卡納克神殿，傍晚時可以購買燈光秀門票欣賞燈光秀。 小編說：神殿門票價格一直變更，有逐漸上漲的趨勢，以下價格僅供參考，一切以當地價格為主 卡納克神殿門票：120 埃及鎊 路克索神廟：60埃及鎊 路克索神殿搭馬車到卡納克神殿：10埃及鎊 ｜路克索-帝王谷 (Photo via Flickr, by Supermac1961, CC License) 帝王谷是來埃及路克索旅遊必來的景點之一，因為在新王國時期的埃及法老怕被盜墓，於是不再蓋金字塔，而是將陵墓建造在古時的底比斯尼羅河西岸外型類似金字塔的帝王谷裡。在埃及有個特殊的文化，尼羅河東岸為日出之地，代表生命，所以蓋了神殿；而西岸為日落之地，代表死亡，所以帝王谷蓋在西岸。帝王谷目前已經發現有62座陵～陵墓裡面有非常完整的「圖坦卡門」真的木乃伊喔！ 門票：200埃及鎊 攝影券：300埃及磅（僅限一些陵墓，有些特殊陵墓價格更高，可能高達將近萬元台幣） ｜康孟波神殿 (source by Pixabay) 康孟波雙神殿是托勒密王朝建造的，也是埃及唯一一座對稱的雙座神殿。（推薦給你：土耳其旅遊行程懶人包)從康孟波的地理位置可以俯瞰尼羅河的美景。，雙神殿左殿是荷魯斯鷹神、右殿是鱷魚神，古埃及是信仰多神教，所以凡是崇拜或敬畏的生物都可以被神化並且膜拜。這是搭乘遊輪必參觀的神殿，距離下船處步行只要3分鐘。 門票：80埃及磅 ｜艾德芙神殿 (source by Pixabay) 艾德芙神殿也稱作荷魯斯神殿，相傳埃及神話故事中荷魯斯替父親報仇大戰賽特的地方就是在這。神殿的中央廣場裡有著唯一保存最完整的老鷹神像，黑色花崗岩的荷魯斯鷹像也是許多遊客排隊拍照的地方。這個神殿天花板有許多焦黑之處，是因為當時人民不重視保護，會在裡面煮飯燻黑了石柱，也有當時宗教因素有人故意縱火燒黑這間神殿！ 小編說：在埃及許多地方都有馬車可以搭乘前往各個神殿 門票：100埃及磅 ｜阿布辛貝神殿 (source by Pixabay) 前往阿布辛貝神殿最好是參加當地旅行團包車前往，路上會有警察或武裝人士跟隨保護旅客安全。通常都是在清晨三點出發，路途大約3小時，沿路還能欣賞日出美景～阿布辛貝是埃及境內最巨大也最壯觀的神廟，抵達時印入眼簾的是偉大的法老雕像完美結合在峭壁上，非常震撼！ 門票：215埃及磅 馬上找☛埃及開羅機票 近年來埃及觀光越來越發達，不管是跟團旅行還是自助行都能有不同的體驗，埃及是個相當會騙人的國家，裡面有許多商人路人看你是觀光客就會想騙你錢，俗話說來埃及沒被騙過就不算來過埃及！（推薦給你：出國帶這些東西回台，小心受罰！）相信自助行的話，與商人鬥智也會是個相當有趣的經驗。埃及古代文明的盛衰是一段經典的歷史，古埃及人的智慧讓人無法想像，有機會一定要親身到埃及去看看歷史留下來的遺跡！ #世界旅遊 #吉薩金字塔 #國外旅遊 #埃及 #埃及博物館 #尼羅河 #帝王谷 #康孟波神殿 #撒哈拉沙漠 #旅遊推薦 #旅遊攻略 #旅遊景點 #旅遊行程 #旅遊資訊 #旅遊須知 #臥鋪列車 #艾德芙神殿 #虎加達 #路克索神廟 #金字塔 #開羅 #阿布辛貝神殿 

金鐘獎57完整得獎名單！陳亞蘭奪「視帝」創歷史，謝盈萱雙部入圍「視后」以這部得獎！

2022年第57屆金鐘獎得獎名單出爐！本屆金鐘電視「綜藝」與「戲劇」首度分開舉辦，頒獎典禮則在10月21日、10月22日盛大舉行。今年2022戲劇百花齊放，這一屆金鐘獎更增加了人氣獎票選活動，讓觀眾可以票選自己喜愛的作品，快讓我們一起來看完整得獎+入圍名單有誰吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1342054 https://www.popdaily.com.tw/life/1221822 2022第57屆金鐘獎「電視戲劇」 【最具人氣戲劇節目獎】得獎✨《火神的眼淚》 （圖片來源：公共電視） 【戲劇節目最具潛力新人獎】 林思廷／《超感應學園》 草爺【江治緯】／《逆局》 張書宇／《孟婆客棧》 得獎✨程苡雅／《斯卡羅》 雷斌．金碌兒／《斯卡羅》 （圖片來源：《斯卡羅》劇照） 【迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎】 Phạm Thị Nội 范氏內／《女兒牆》 北山Q男【楊智宇】／公視新創短片-《求仙記之南Q一夢》 江江【楊富江】／公視人生劇展-《姐妹》 得獎✨姜典／《愛的奧特萊斯》 陳崇恩／《少年阿堯》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目獎】 《茶金》 《逆局》 《華燈初上》 得獎✨《斯卡羅》 《俗女養成記2》 【迷你劇集獎】 《2049》 《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 《池塘怪談》 得獎✨《良辰吉時》 《第一次遇見花香的那刻》 （圖片來源：《良辰吉時》劇照） 【電視電影獎】 公視新創短片-《蝴蝶》 得獎✨《台北過手無暝無日》 《青春劇烈物語》 《降河洄游》 《獨攀者》 （圖片來源：《台北過手無暝無日》劇照） 【迷你劇集電視電影導演獎】 王逸鈴／《台北過手無暝無日》 程偉豪／《池塘怪談》 黃熙／《良辰吉時》 鄧依涵／《第一次遇見花香的那刻》 得獎✨謝沛如／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 【迷你劇集電視電影編劇獎】 文二北投／公視新創短片- 《蝴蝶》 呂安弦、陳佩妏、費工怡、蔡芳紜／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 黃熙／《良辰吉時》 詹承廷／《青春劇烈物語》 鄧依涵／《第一次遇見花香的那刻》 【迷你劇集電視電影男主角獎】 王柏傑／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 得獎✨吳朋奉／《降河洄游》 林鶴軒／《池塘怪談》 范少勳／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 楊祐寧／《良辰吉時》 （圖片來源：《降河洄游》劇照） 【迷你劇集電視電影女主角獎】 王渝萱／《台北過手無暝無日》 余佩真／公視新創短片-《蝴蝶》 得獎✨林辰唏／《第一次遇見花香的那刻》 邵雨薇／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 蔡淑臻／《我是自願讓他殺了我》 （照片提供：三立電視） 【迷你劇集電視電影男配角獎】 得獎✨白潤音／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 段鈞豪／《良辰吉時》 曾少宗／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 得獎✨黃冠智／《降河洄游》 薛仕凌／《我是自願讓他殺了我》 白潤音（照片提供：三立電視） 黃冠智（照片提供：三立電視） 【迷你劇集電視電影女配角獎】 王琄／公視人生劇展-《無常日常》 李雪／《台北過手無暝無日》 周采詩／《良辰吉時》 姚以緹／《比悲傷更悲傷的故事:影集版》 得獎✨程予希／《第一次遇見花香的那刻》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目導演獎】 林君陽／《茶金》 得獎✨莊絢維、陳冠中／《逆局》 連奕琦／《華燈初上》 蔡銀娟／《火神的眼淚》 嚴藝文、陳長綸／《俗女養成記2》 【戲劇節目編劇獎】 JULIANA【徐彥萍】、黃國華／《茶金》 于尚民、陳凱筑、蔡禾、梁秀紅／《逆局》 杜政哲、洪立妍、林紹謙／《華燈初上》 陳芯宜、樓一安、張文綺／《四樓的天堂》 得獎✨嚴藝文、黃小貓【黃馨萱】、范芷綺／《俗女養成記2》 【戲劇節目男主角獎】 朱軒洋【朱廷典】／《逆局》 查馬克．法拉屋樂／《斯卡羅》 郭子乾／《茶金》 得獎✨陳亞蘭／《嘉慶君遊臺灣》 楊祐寧／《華燈初上》 温昇豪／《茶金》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目女主角獎】 林心如／《華燈初上》 范宸菲／《國際橋牌社第二季》 楊謹華／《華燈初上》 得獎✨謝盈萱／《四樓的天堂》 謝盈萱／《俗女養成記2》 （照片提供：三立電視） 【戲劇節目男配角獎】 吳慷仁／《斯卡羅》 得獎✨李銘順／《逆局》 陳家逵／《四樓的天堂》 章廣辰／《華燈初上》 劉冠廷／《火神的眼淚》 薛仕凌／《茶金》 （圖片來源：《逆局》劇照） 【戲劇節目女配角獎】 于子育／《俗女養成記2》 王真琳／《四樓的天堂》 得獎✨李杏／《茶金》 陳庭妮／《火神的眼淚》 劉品言／《華燈初上》 謝瓊煖／《華燈初上》 （照片提供：三立電視） 【戲劇類節目造型設計獎】 姚君、杜美玲、Landy Lee【李欣儒】／《茶金》 姚君、許淑華／《斯卡羅》 得獎✨黃文英、高仙齡／《良辰吉時》 黃文英／《孟婆客棧》 羅小文【羅雅文】、王嘉瑩／《俗女養成記2》 【戲劇類節目視覺特效獎】 《孟婆客棧》 《無神之地不下雨》 《茶金》 得獎✨嚴振欽／《斯卡羅》 《火神的眼淚》 【主題歌曲獎】 《俗女養成記2》 《無神之地不下雨》 得獎✨I Promise／范曉萱、許常德／《良辰吉時》 《斯卡羅》 《池塘怪談》 《俗女養成記2》 《茶金》 【戲劇配樂獎】 《茶金》 《霹靂兵烽決》 《斯卡羅》 得獎✨魚丁糸／《池塘怪談》 《華燈初上》 《俗女養成記2》 【戲劇類節目攝影獎】 得獎✨李清迪、周以文／《俗女養成記2 姚宏易／《良辰吉時》 陳克勤／《台北過手無暝無日》 陳麒文／《洞裡的月亮》 韓紀軒／《斯卡羅》 簡佑陶／《茶金》 【戲劇類節目剪輯獎】 得獎✨林姿嫺／《茶金》 林政宏／《俗女養成記2》 高鳴晟／《亞洲怪談2：送煞》 解孟儒、李蕙／《逆局》 廖慶松、賴詠萱／《良辰吉時》 蘇珮儀、陳芯宜／《四樓的天堂》 【戲劇類節目燈光獎】 得獎✨丁海德／《斯卡羅》 李志生、簡佑陶、馮鈞稜／《茶金》 莊宏彬／《俗女養成記2》 蕭鴻益／《良辰吉時》 謝松銘／《亞洲怪談2：送煞》 鍾瓊婷／《洞裡的月亮》 【戲劇類節目聲音設計獎】 得獎✨朱仕宜、劉小草、曾雅寧／《良辰吉時》 陳維良、黃大衛、王婕、吳培倫／《斯卡羅》 黃天霸、李柏堯、楊書昕、楊以瑄、陳姝妤、林晉德／《池塘怪談》 葉約瑟、葉千慧、王逸勳／《俗女養成記2》 蔡瀚陞、鄭元凱、高勤倫、傅一群／《火神的眼淚》 【戲劇類節目美術設計獎】 王誌成、郭憲聰／公視新創短片-《蝴蝶》 林雅玲／《俗女養成記2》 許英光／《斯卡羅》 陳柏任／《逆局》 得獎✨黃文英、翁定洋／《良辰吉時》 賴勇坤、尤稚儀／《茶金》 【戲劇類節目創新獎】 《火神的眼淚》 得獎✨《孟婆客棧》 《俗女養成記2》 《茶金》 《華燈初上》 （圖片來源：FB@孟婆客棧） 2022第57屆金鐘獎「電視綜藝」 【最具人氣綜藝節目獎】得獎✨綜藝玩很大 【綜藝節目獎】 《T-POP我們聽大的！》 《HiHi導覽先生》 得獎✨《大嘻哈時代》 《婚禮歌手》 《熙娣想聊》 【綜藝節目主持人獎】 小S 徐熙娣《熙娣想聊》 吳宗憲、陳漢典、Lulu《綜藝大熱門》 胡瓜、阿翔、賴慧如、籃籃、郭忠祐《綜藝大集合》 曾國城、卓文萱、詹姆士、吳秉承《型男大主廚》 得獎✨黃子佼、Lulu《婚禮歌手》 【益智及實境節目獎】 《上山下海過一夜》 《全民星攻略》 《全明星運動會》 得獎✨《決戰水下伸展台》 《阮三个3》 【益智及實境節目主持人獎】 Janet謝怡芬《決戰水下伸展台》 吳宗憲、KID《綜藝玩很大》 徐展元、蔡尚樺、錢薇娟、江宏傑《全明星運動會》 曾國城、蔡尚樺《全民星攻略》 得獎✨《阮三个3》楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏 【生活風格節目主持人獎】 王浩一、劉克襄／《浩克慢遊》 得獎✨柯大堡【柯凱耀】／《寶島神很大》 高志【松野高志】／《台灣好吃驚》 曾寶儀／《我們回家吧2》 廖科溢、謝哲青、工頭堅【吳建誼】／《出發吧！鐵三角》 竇智孔【竇允辰】／《台灣第一等》 【生活風格節目獎】 《出發吧！鐵三角》 《我們回家吧2》 《浩克慢遊》 《部落抓風味》 《誰來晚餐13》 得獎✨《寶島神很大》 【自然科學紀實節目獎】 得獎✨《下一步，AI。NEXT，愛》 《大洋的召喚》 《發現國境之南-台灣生物的南島緣》 【自然科學及人文紀實節目主持人獎】 得獎✨Julian Davison、優席夫／《南島起源》 陳偉／《大導演小食光》 舒夢蘭／《大洋的召喚》 楊小黎／《在台灣的故事》 【人文紀實節目獎】 《台語有影》－紀錄片 得獎✨《南島起源》 《神之器》 《登台之路》 《極樂世界》 【兒童節目獎】 《GO！蔬菜小隊！》 《Tahu 生火吧》 得獎✨《下課花路米－壯遊闖天下》 《水果冰淇淋》 《酷 wawa》 【少年節目獎】 得獎✨《kakudan 時光機》 《青春發言人4》 《音樂關鍵字》 《練習生，衝一波！》 【兒童少年節目主持人獎】 得獎✨小兵【薛紀綱】、湘涵【王湘涵】、亞里【廖敏君】／《下課花路米－ 壯遊闖天下》 王伯源、陳瑋薇／《TRY 科學》 李穎珍／《練習生，衝一波！》 謝哲青／《青春愛讀書》 鍾欣凌、郭彥均／《超級總動員》 【動畫節目獎】 得獎✨《勇者動畫系列》 《歐米天空》 【一般節目類導播獎】 可樂【吳佩諭】／Be The One A 級戰場 吳美君／大嘻哈時代 宋建忠／姐妹們的音樂萬萬歲 李麗芳／第 17 屆 KKBOX 風雲榜頒獎典禮 得獎✨陳美而／#T-POP 我們聽大的!! 【一般節目類導演獎】 吳文睿／神之器-礱之旅 林佑恩／公視紀實-度日 張颿駿、夏紹虞／下一步，AI。NEXT，愛 許哲嘉／紀錄觀點 捕鰻的人 得獎✨楊孟嘉／公視紀實─下一站 【一般節目類攝影獎】 周文欽／台語有影－紀錄片《飄撇討海人》 張皓然／公視紀實-嶼光同塵 得獎✨陳一松、陳昱翔、林清華／大洋的召喚 潘信安／公視紀實-雙面曹理歐 謝欣志／公視紀實-建築慢慢 【一般節目類剪輯獎】 巫宗憲、吳文睿／神之器-礱之旅 李依璇／登台之路-十九兩 林欣民／紀錄觀點 捕鰻的人 得獎✨郭宗偉／南島起源 楊孟嘉／公視紀實─下一站 蘇明彥／公視紀實-度日 【一般節目類燈光獎】 李元嶽、陳佳宏、陳國安／藝術很有事 得獎✨張家銘、王文楓、李智偉／大嘻哈時代 蔡昇潤／心 所愛的歌 【一般節目類聲音設計獎】 卓士堯／你的島嶼我的家 周震、Thomas Foguenne 福多瑪／公視紀實-度日 高偉晏／勇者動畫系列 得獎✨葉約瑟、陳信華、王逸勳／登台之路-十九兩 澎葉生(Yannick Dauby)／紀錄觀點 捕鰻的人 鄭維芝、劉韋弘／公視紀實─下一站 【一般節目類美術設計獎】 得獎✨呂昱緯、李信興、黃孟瑩／大嘻哈時代 許皓程、林姵瑄、張雅雅、張家寧／歐米天空 郭又慈、盧朝勇、鄭文傑、詹正筠／下一步，AI。NEXT，愛 葉為元、林善義／2049+絕處逢聲 蘇育賢、林欣頤、賴辰威／36 題愛上你 【一般節目類節目創新獎】 《HiHi 導覽先生》 《大嘻哈時代》 得獎✨《公視主題之夜 SHOW》 得獎✨《你的島嶼我的家》 【特別貢獻獎】 金鐘獎2022頒獎典禮 播出平台資訊 第57屆電視金鐘獎節目類頒獎典禮 國父紀念館111.10.21（五） 17：00 星光大道 19：00 頒獎典禮第57屆 第57屆電視金鐘獎戲劇類頒獎典禮 國父紀念館111.10.22（六） 17：00 星光大道 19：00 頒獎典禮 第57屆電視金鐘獎直播、線上看： 官方網路頻道：金鐘57官網、金鐘官方YouTube、金鐘官方FB 國內電視直播：三立都會台、公共電視台 MOD直播：三立戲劇台 海外直播：三立國際台廣播調頻：好事廣播電台989 數位直播：三立新聞網直播室、三立新聞網YouTube、Vidol YouTube、文化部FB、中華電信Hami Video、LINE TODAY、LINE TV、Yahoo TV 影音平台直播：Vidol影音平台 金鐘57官網：https://gba.tavis.tw/57th/ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #第57屆金鐘獎 #金鐘57 #金鐘獎2022 

【加拿大- Vancouver】經典巡禮雙城散步日常│Gastown 煤氣鎮│Chinatown 唐人街

淋著雨走進 Gastown的那一刻，彷彿踏入一個被時間封存的舞台 紅磚街道被雨水打磨得光亮細緻，路旁的煤氣燈在霧雨中微微發光，與維多利亞式古建築相互映襯 整座街區像被雨滴重新上了色，層次更分明，也更耐人尋味 秋雨替 Gastown 帶來獨有的靜謐氛圍 有趣的是，走在街上竟然很少看到人撐傘 彷彿早就習慣了溫哥華的雨，穿著外套、踩著水光濕亮的石板路，就這樣自然地走著 街區排列整齊卻不死板，建築高度多為三到五層，外牆細節充滿老城味 Gastown 煤氣鎮 來到 Gastown 一定不能錯過那座全球知名的蒸汽鐘（Steam Clock） 很多人以為它靠蒸汽驅動指針，其實真正運作的是機械結構，蒸汽負責的是報時與吹奏汽笛聲 雖然鐘面時間偶爾不太準，但完全不影響它的魅力，反而更增添一點可愛的老城氣息 這次剛好在整點前抵達，成功捕捉到它的報時時刻 隨著白霧般的蒸汽從鐘頂緩緩升起，再伴隨清亮悠揚的旋律，整座街道像是瞬間被拉進一場小型的復古劇場 在細雨輕飄的氛圍中觀看蒸汽鐘表演，空氣裡都混著歷史、雨霧與音樂的味道 Gastown 也有Lee’s Donuts的分店，就在著名的蒸汽鐘（Steam Clock） 對面！ 煤氣鎮分店的玻璃櫃裡，展示著比總店更多樣、更繽紛的口味選擇 但我們在Granville Island 公眾市場品嘗過今天就沒去吃了 為了驅散雨水滲進衣領的寒意，躲進了煤氣鎮超人氣的獨立咖啡店 Revolver Coffee 店內以極簡工業風為基調，木質與鐵件的組合俐落又溫暖，空氣裡滿是新鮮咖啡豆的香氣 這裡最著名的就是對咖啡品質的執著，因此我選了一杯最能看出咖啡師功力的 Espresso，濃郁順滑，瞬間喚醒整個雨天的節奏 午餐則轉場到當地人激推的 Skewers Souvlaki Pita Bar 一家專做希臘烤肉的小店 點了他們的 Mixed Grill Platter – The Works!，熱騰騰的烤肉香氣撲面而來，配上多汁的口感，整個人彷彿從秋雨的涼意被直接拉回地中海的陽光下 簡單、飽足、暖心，完全是雨天最需要的力量來源 Chinatown 唐人街 沿著街道一路向東散步，很快就能看見溫哥華 Chinatown 最具代表性的地標「千禧門」牌坊 這座象徵性大門不僅是北美最大、最具歷史的唐人街之一的入口，也被列為加拿大的重要國家歷史遺址，文化意義相當深厚 一路散步來到華人文化中心廣場與旁邊的公園，氛圍十分安靜 與其說這裡是觀光景點，不如說它更像城市中的一片靜謐綠洲 細雨輕落時，更能凸顯中式園林的美感，像是走進一幅被雨水暈開的水墨畫。 沿著曲折的小徑慢慢走，抬頭便能看見飛檐斗拱、紅柱白牆，在霧雨中呈現出柔和而沉靜的線條 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【加拿大- Vancouver】經典巡禮雙城散步日常│Gastown 煤氣鎮│Chinatown 唐人街👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36806906-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-✈️ 延伸閱讀：紐約自由行行程2025 加拿大溫哥華四天三夜自由行👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36809012

走向國際！盤點15位「進軍好萊塢」的韓星，朴敘俊、崔宇植、Jennie！

從在《第69屆坎城影展》中獲得金棕櫚獎入圍肯定的《下女的誘惑》，到在《第77屆金球獎》中獲得最佳外語片得主殊榮的《寄生上流》，隨著近年有越來越多韓國電影因在世界舞台中備受矚目，進而讓演員也開始嶄露頭角、獲得國外片商的青睞，今天編輯就將幾位「進軍好萊塢」的韓國演員盤點出來，讓你們看看究竟有哪些人都曾有過這項華麗的履歷吧～ 進軍好萊塢的韓國演員｜1、韓孝周 於2003年以MTM模特兒選拔大賽開始進入演藝圈，便憑著姣好面貌與高挑身材打開知名度的韓孝周，在這出道的18年期間，除了一次又一次的演活了《同伊》、《愛上變身情人》等膾炙人口的作品之外，2018年更通過《神鬼認證》系列衍生劇《絆腳石》的試鏡，正式進軍好萊塢！此次的作品不僅讓她一償多年來期盼演出動作片的心願，兼具溫柔與冷血等多面向性格的北韓特務「朴素妍」一角，對於擅長演繹多層次情感演技的韓孝周來說可說是再適合不過！ （圖片來源：BH Entertainment） （圖片來源：《愛上變身情人》） 進軍好萊塢的韓國演員｜2、全鍾瑞 2018年通過競爭激烈的千人海選成為李滄東導演新作《燃燒烈愛》女主角的全鍾瑞，不僅有著與韓國最年輕影帝劉亞仁演起對手戲也一點都不顯生澀的精湛演技，此電影的成功甚至還讓她在《第55屆大鐘獎》與《第71屆坎城影展》等海內外的頒獎典禮中皆獲得了認可！而從出道作開始便一鳴驚人的她，今年除了在《第57屆百想藝術大賞》電影部門中以《聲命線索》封后之外，2019年在安娜·莉莉·阿米普爾導演的邀約下通過試鏡並開始拍攝的好萊塢電影《Mona Lisa and the Blood Moon》也正如火如荼的進行後續製作！出道短短3年就能獲得如此佳績，其未來的電影之路會如何發展，就讓我們拭目以待吧～ （圖片來源：MY COMPANY） （圖片來源：《燃燒烈愛》） 進軍好萊塢的韓國演員｜3、Rain 相信在此應該有不少劇迷對於韓流天王Rain較有印象的影視作品大都停留在《浪漫滿屋》吧！而不說你可能不知道，他的事業版圖其實早在2008年，便先後以《駭速快手》、《忍者刺客》擴展到美國了。特別是在《忍者刺客》中以「雷藏」一角成為韓國首位好萊塢主流電影主角的他，不僅在拍攝前為了角色需求，進行為期八個月的飲食控制與體能訓練打造出零體脂肪的結實身材，其精湛演技更是在上映後得到了觀眾的廣泛好評與獲得美國本土電影獎《MTV電影大獎》的認可！只能說Rain不愧是Rain，不管面對何種挑戰都能憑著過人的努力與熱情再下一城！ （圖片來源：Rain IG） （圖片來源：《忍者刺客》） 進軍好萊塢的韓國演員｜4、李泰利 繼2018年童星演員出身的李泰利，因先前使用的藝名（本名）與韓劇男神李敏鎬撞名而在公司的建議下進行改名之後，此次的選擇除了讓他迎來第二個人生，憑著《意外發現的一天》、《九尾狐傳》等口碑好劇攀上演藝事業巔峰之外，甚至還獲得了好萊塢電影《安娜斯塔西婭》的出演機會，進而讓聲勢水漲船高！而雖然他在片中所飾演的亞洲王子「Lee」並非要角，僅是以特別出演的身份登場，但為此他也在拍攝前卯足全力進行準備，毫不忽視任何一個機會！相信如此一位實力堅強又肯上進的演員，往後一定會有更多機會找上門啦～ （圖片來源：李泰利 IG） （圖片來源：Naver Movie） 進軍好萊塢的韓國演員｜5、李炳憲 作為韓國演藝圈史上獲得最多「影帝＋視帝」殊榮的演員，李炳憲進軍好萊塢，應該早已是大家預料之中的事了吧～2009年憑著《特種部隊：眼鏡蛇的崛起》打入國際市場，便以精湛演技與流利英文在全球掀起一波李炳憲潮的他，雖然因後來又陸續出演了《魔鬼終結者：創世契機》、《絕地7騎士》等電影，讓人不免認為他的好萊塢明星之路極為順遂，但他也曾在採訪中提及了亞洲人在外活動時所遇見的困擾！而雖然要打破扎根在他們內心長久以來的種族歧視勢必會有一定的難度，但在此還是期待名品演技擁有者李炳憲，有朝一日可以替亞洲臉孔爭一口氣！ （圖片來源：BH Entertainment） （圖片來源：Naver Movie） 進軍好萊塢的韓國演員｜6、宋康昊 從早期的《殺人回憶》、《駭人怪物》，到近期的《我只是個計程車司機》、《寄生上流》，素有國民影帝之稱的宋康昊，雖然首部進軍好萊塢的作品也是由奉俊昊導演所執導的英語電影《雪國列車》，但他在國際市場的地位可說是相當可觀！特別是2019年以《寄生上流》在《美國演員工會獎》與《奧斯卡金像獎》等頒獎典禮中嶄露頭角之後，不僅讓業界對宋康昊就此產生了新的認知，隨著好萊塢對韓國演員的關注度日益增加，也讓不少後輩演員接到了國外片商拋出的橄欖枝。 （圖片來源：Sublime Artist Agency） （圖片來源：《寄生上流》） 進軍好萊塢的韓國演員｜7、李敏鎬 自2006年出道以來便憑著《花樣男子》、《繼承者們》等人氣韓劇晉升大勢演員的李敏鎬，撇除其精湛的演技不說，那花美男般的雕像顏值不僅在亞洲地區深受眾人喜愛，就連在歐美地區也是相當吃得開！先前他出演美國製作的電視劇《柏青哥》男主演，除了因劇集改編自曾被紐約時報評選為年度最佳書籍的同名小說，讓故事情節本身已是一大看點之外，和《夢想之地》尹汝貞、《玩命關頭9》澤井杏奈與《開發者》陳·河等華麗卡司攜手合作也令人期待！ （圖片來源：MYM Entertainment） （圖片來源：《江南1970》） 進軍好萊塢的韓國演員｜8、秀賢（Claudia Kim） 即便上述幾位韓國演員在好萊塢的表現都各有千秋，但就作品與演技的精彩度來看，秀賢（Claudia Kim）的地位在韓國人民的心中絕對是名列前茅！2014年在40多名韓國女演員的競爭之下，通過漫威《復仇者聯盟2：奧創紀元》試鏡的她，雖然所飾演的「趙海倫」一角出場時間並不多，但美麗又知性的模樣也讓她從此知名度大開！而隨著當時出演完首部好萊塢電影便將演藝事業重心搬到美國，近年在《黑塔》、《怪獸與葛林戴華德的罪行》等作品中也能看見她的身影，可說是片商競相爭取的御用人選！ （圖片來源：秀賢 IG） （圖片來源：《怪獸與葛林戴華德的罪行》） 進軍好萊塢的韓國演員｜9、姜棟元 自2003年將演藝重心從模特圈轉向電影圈，便在短短一年內以《狼的誘惑》聲名大噪的姜棟元，在經歷了歲月的流逝使得外型與演技變得更為成熟與深厚之後，近年不僅依舊是韓國片商的不二人選，2017年甚至還通過《古墓奇兵》西蒙·韋斯特導演的新作試鏡，在《Tsunami LA》中擔任要角！ （圖片來源：YG Entertainment） （圖片來源：Naver Movie） 進軍好萊塢的韓國演員｜10、尹汝貞 2020年因出演由美籍韓裔導演鄭李爍所執導的新作《夢想之地》而在《奧斯卡金像獎》、《英國電影學院獎》等頒獎典禮中獲得多項殊榮的資深演員尹汝貞，此次史無前例的成功雖然可以視為是她人生的一大巔峰，但她在接受採訪時也直言：「雖然這部電影被定位為好萊塢電影，但我在片中只說韓文，所以對我來說，我只是做跟在韓國一樣的事情。」，在低調的回應對好萊塢並無嚮往之於，也道出了自身對演技隱藏不住的熱情！的確，無論身在何處，不忘初心才是重要的啊～ https://www.popdaily.com.tw/korea/950575 （圖片來源：Hook Entertainment） （圖片來源：《夢想之地》） 進軍好萊塢的韓國演員｜11、崔宇植 2014年主演首部獨立電影《巨人》，便一舉在《第19屆釜山國際影展》與《第36屆青龍獎》中橫掃多個獎項的崔宇植，因其令人深刻的演技受到導演延尚昊與奉俊昊的青睞，在接連出演完《屍速列車》與《寄生上流》之後，可說是時下30代演員中成就最高的一位之一！而日前除了正忙於電影《Wonderland》與電視劇《那一年，我們》的拍攝之外，據韓網消息指出，他還有望在美國電影公司A24所出品的浪漫電影《Past Lives》中擔任主演！想必喜歡他的粉絲們，應該都很開心接下來又有一場場看不完的視覺饗宴了吧～ （圖片來源：崔宇植 IG） （圖片來源：Naver Movie） 進軍好萊塢的韓國演員｜12、裴斗娜 雖說在此可能有許多劇迷對於實力派演員裴斗娜的認識都僅止於在《秘密森林》或《屍戰朝鮮》等電視劇的表現，但1998年出道以來便憑著《綁架門口狗》、《空氣人形》在電影圈有著舉足輕重地位的她，可說是讓不少小眾文藝片都獲得了搬上大螢幕的機會！而她除了是將韓國影視輸出至全球的一名重要推手之外，在接連出演了《雲圖》、《朱比特崛起》等好萊塢大片後，也成為日前國際最具人氣的韓國女演員！只能說幸好裴斗娜從不拘泥於同一種題材、勇於突破自己的戲路，才能在數千、數萬名演員中脫穎而出，讓我們得以大飽眼福！ （圖片來源：裴斗娜 IG） （圖片來源：Naver Movie） 進軍好萊塢的韓國演員｜13、馬東石 2016年因在億萬票房電影《屍速列車》中遇見「地表最強老公」這一人生角色而紅遍全球的馬東石，隨著此次的爆紅連帶讓人氣與身價暴漲，近年他不僅在《犯罪都市》、《極惡對決》等作品都紛紛晉升主演，去年更被《永恆族》的片商相中，成為第一位進軍漫威的韓國男演員，最強戰士「Gilgamesh」將與安潔莉娜·裘莉、基特·哈靈頓等大咖演員合作會，非常期待會碰撞出什麼化學反應！ （圖片來源：馬東石 IG） （圖片來源：Naver Movie） 進軍好萊塢的韓國演員｜14、朴敘俊 先前2021年時，傳出了韓國演員朴敘俊確定加入漫威電影《驚奇隊長2》的消息，之後具有公信力的電影網站IMDb也在《驚奇隊長2》（《The Marvels》）的演員列表中加入了「朴敘俊」，間接證實了出演漫威電影的傳聞，讓許多漫威迷和粉絲都相當驚喜！而2023年4月11日，Marvel Studios官方公佈了《驚奇隊長2》的預告影片，預告中可看到朴敘俊留著長髮、用力嘶吼的模樣，也讓大家更期待他之後在電影裡會有怎麼樣的演出。 （圖片來源：IG@marvelstudios） （圖片來源：IG@marvelstudios） （圖片來源：imdB） 根據美國媒體報導，《驚奇隊長2》的故事主要集中於3位女英雄身上，而朴敘俊有很大可能成為第四位英雄「Amadeus Cho」，「Amadeus Cho」是一位韓裔美國籍的英雄，但也有人猜測他也許會飾演反派。《驚奇隊長2》目前預計將於2023年11月於美國上映！ （圖片來源：Awesome Entertainment） （圖片來源：Naver Movie） （圖片來源：Marvel） 進軍好萊塢的韓國演員｜15、BLACKPINK—Jennie 身為人氣女團BLACKPINK成員的Jennie，在先前傳出將進軍好萊塢、拍攝美國影劇時，就掀起非常大的討論！沒想到2023年6月，Jennie參演的《偶像漩渦》（英文：The Idol）播出後，Jennie在劇中的演出、台詞以及穿著被網友批「暴露」、「太色情」、「還以為是主角，結果只是一個小配角」，粉絲也出動抱怨公司為何要安排這種角色給Jennie。不過，之後Jennie所屬經紀公司YG娛樂對此事發表立場表示「劇本是Jennie本人親自挑選的」。只能說雖然引起了軒然大波，但不得不承認的是，Jennie加盟《偶像漩渦》（英文：The Idol）一事引起的熱議，確實幫助到了這部劇集的收視！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/Csi0ti4JlfK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cu32uSaSrjs/?img_index=1 以上就是「進軍好萊塢」的韓國演員盤點介紹啦！看著他們從原先的默默無名打拼到今日的輝煌成就，在期盼著每個人日後都能有更好的票房號召力之餘，也希望各位亞洲人往後在國際市場上活動都能越來越順利！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻演藝圈清流！盤點12位「零負評」韓國演員，朴寶劍、崔宇植都是代表人物！ 延伸閱讀👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、韓韶禧都是代表！ 撰文編輯 #joyce #ClaudiaKim #Rain #全鍾瑞 #好萊塢演員 #好萊塢韓國演員 #姜棟元 #宋康昊 #尹汝貞 #崔宇植 #朴敘俊 #李敏鎬 #李泰利 #李炳憲 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀賢 #裴斗娜 #進軍好萊塢 #韓國演員 #韓孝周 #馬東石 

還記得UNIQ嗎？盤點8組「2014年出道」的韓團，GOT7、MAMAMOO都是！

韓國K-POP樂壇每年都有許多新人組合出道，競爭相當激烈！然而你知道嗎？在十年前的2014，有將近60組團體出道，時過境遷，他們有些仍以完整體示人，部分卻歷經了成員變動、解散。今天泡菜編就來為大家介紹那些「2014出道的韓團」，究竟裡面有沒有你喜歡的藝人，又認識多少呢？好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1480736 https://www.popdaily.com.tw/korea/1481910 2014出道韓團｜1、GOT7（2014/1/16） JYP娛樂推出的GOT7由不同國籍的成員組成，包括韓國成員JAY B、珍榮、榮宰、有謙、美國籍的Mark、中國籍的Jackson、泰國籍的BamBam。在GOT7出道之前，JAY B和珍榮早在2012年以演員身分出現在幕前，並以男子團體JJ Project率先出道。2014年1月，GOT7發行首張迷你專輯《Got it?》並正式出道，他們帶來了非常炸裂的舞台，讓大家眼前一亮，還被美國Billboard選為「2014年受矚目的K-POP歌手TOP5》之一，之後陸續推出《Just Right》、《Hard Carry》、《Look》等人氣歌曲。2021年，GOT7宣布全員不與JYP娛樂續約，不過「團體不解散」，不但發行單曲《Encore》，2022年甚至以完整體回歸、舉辦演唱會，令粉絲超驚喜！ https://www.instagram.com/p/CJOd2BDhWVg/?img_index=1 2014出道韓團｜2、AKMU樂童音樂家（2014/4/7） AKMU樂童音樂家是出了名非常有才的全創作型兄妹組合，由哥哥李燦赫及妹妹李秀賢組成。2012年，年紀輕輕的兄妹倆一起參加歌唱節目《K-pop Star 第二屆》，奪得冠軍後與YG娛樂簽約。AKMU除了有著超強的創作能力之外，還有優美的歌聲，出道至今發行了許多耳熟能詳的作品，例如：《Give Love》、《Dinosaur》、《How can I love the heartbreak, you’re the one I love》等。2023年8月，AKMU時隔兩年再以《Love Lee》回歸，妹妹秀賢感慨經歷了三年的低潮期，讓粉絲很心疼，不過一旁哥哥燦赫卻搞笑留言，令粉絲眼淚一下子都收回去（笑），AKMU以後都走花路吧！ https://www.instagram.com/p/CHuaF-QFD_i/?img_index=1 2014出道韓團｜3、HIGH4（2014/4/8） HIGH4是由兩名Vocal和兩名Rapper組成的四人男團，取其名是希望四名成員可以一起達到演藝界的頂峰，成員包括白明翰、林英俊、Alex、金成具等四人。HIGH4的出道作品相信大家一定聽過，那就是與IU合作的數位單曲《除了春天，愛情和櫻花》！HIGH4憑藉該曲知名度大開，更獲得音樂節目《人氣歌謠》的一位，當時前途非常被看好。不過很可惜，在《除了春天，愛情和櫻花》之後，HIGH4陸續發行的迷你專輯和《Baba Boy》、《D.O.A》等數位單曲皆沒有引起太大關注，現在成員們也較不活躍於韓國樂壇了。 （圖片來源：pann論壇） 2014出道韓團｜4、MAMAMOO（2014/6/19） 由頌樂、玟星、輝人、華莎組成的美聲組合MAMAMOO自出道以來就大受歡迎，除了曲風獨特、入耳外，四人總是帶給觀眾和粉絲們視覺兼聽覺的饗宴，代表作包括《Egotistic》、《HIP》、《AYA》等大熱歌曲。2019年，MAMAMOO出演女團競演節目《Queendom》，與AOA、Oh My Girl、(G)I-DLE等眾多女團一起切磋、表演，最後拿下冠軍，再次展現實力，令人嘆服！其中，成員輝人和華莎先後在2021年、2023年離開RBW娛樂，不過MAMAMOO仍然非常活躍，不但有成員SOLO、小分隊回歸，還有團體的世界巡迴演唱會！ https://www.instagram.com/p/Cozpoc_LOxc/?img_index=1 2014出道韓團｜5、Red Velvet（2014/8/1） Red Velvet是SM娛樂繼2009年的f(x)後，時隔五年推出的新女團，因此當時一出道就備受矚目。Red Velvet起初是由Irene、瑟琪、Wendy、Joy四名成員組成，並以《Happiness》一曲正式出道，出道半年後再加入了新成員Yeri，並發行首張迷你專輯《Ice Cream Cake》。Red Velvet形象多變，剛出道時可愛清新，現在則漸漸走向成熟、優雅並帶點神秘感的風格，《Russian Roulette》、《Red Flavor》、《Psycho》等歌曲都是她們的代表作。近期Red Velvet接受訪問時透露，她們將會推出十週年紀念專輯，各位粉絲可以期待一下哦！ https://www.instagram.com/p/C3sUUgFSIaq/ 2014出道韓團｜6、WINNER（2014/8/17） WINNER是YG娛樂透過Mnet生存實境節目《WIN：WHO IS NEXT》所推出的男團，這也是YG娛樂繼2006年BIGBANG後推出的第二組男團，出道時成員包括姜昇潤、金秦禹、李昇勳、宋旻浩、南太鉉等五人，後來南太鉉因心理問題於2016年退團。WINNER在正式出道前就透過《WIN：WHO IS NEXT》累積人氣，擁有一定的粉絲基數，出道後更橫掃多個頒獎典禮的新人獎，有著「怪物新人男團」稱號。除了耳熟能詳的人氣歌曲《Everday》、《Really Really》外，其他成員如宋旻浩、金秦禹、姜昇潤等人都先後發行了SOLO專輯，使粉絲可以欣賞到她們不同風格的面貌！ https://www.instagram.com/p/CdA4morLlQ6/ 2014出道韓團｜7、LABOUM（2014/8/28） 女團LABOUM最初是由金柔廷、鄭昭娟、裴津銳、廉海仁、安率濱、金律喜等六人組成，2017年，成員金律喜與偶像樂團FTISLAND鼓手崔敏煥公開戀情，後因懷有身孕而決定退團。身為人氣團員之一的金律喜退團一事對LABOUM打擊不小，雖然之後團體曾發行不少作品，但人氣仍處於不溫不火的狀態。2021年，LABOUM因綜藝節目《玩什麼好呢？》翻唱她們2016年推出的《Fresh Adventure》而再度翻紅，《Fresh Adventure》更在音源榜單逆行、名次上升了一千位。2021年，成員金柔廷宣布退團後，LABOUM與舊東家解除合約，團體活動以四人體制進行，成員則各自與其他經紀公司簽約並進行個人活動。 https://www.instagram.com/p/ChPaVMDv_n_/ 2014出道韓團｜8、UNIQ（2014/10/16） UNIQ是樂華娛樂於2014年推出的五人男子團體，成員包括中國籍的周藝軒、李汶翰、王一博，還有韓國籍的金聖柱、曹承衍，他們推出首張數位單曲《Falling In Love》率先在韓國正式出道，之後也在中國市場發展，憑藉卓越的顏值和實力，在中韓兩地都收穫不少粉絲。但自2018年起，UNIQ的團體活動開始減少，中國藉成員發展重心開始移往大陸，王一博影視歌三棲發展，得到很好的成績，成為中國當紅的明星；而李汶翰在2019年回中國參加選秀節目《青春有你》，並以第一名的亮眼成績進入限定男團UNINE再次出道；韓國籍成員曹承衍則在2019年參加選秀節目《PRODUCE X 101》，並以第五名加入限定男團X1成員再次出道，可惜受Mnet票數造假事件影響，X1活動只有短短幾個月，後來曹承衍在2022年簽入IU所屬公司EDAM娛樂，並以WOODZ藝名進行個人發展。 （圖片來源：pann論壇） 以上就是「2014年出道的經典韓團」整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？當中又有沒有你們當年愛過、現在仍喜歡的偶像呢？看著這些韓團不禁讓人感慨時光飛逝，如今十年過去，大部分的組合都經歷了不少變化。不過無論如何，相信這些韓團都會是K-POP迷心中共同的回憶，也希望他們能在各自的位子上繼續發光發熱！ 延伸閱讀： 👉🏻時光飛逝！12位「2024成年」KPOP偶像，NewJeans、ZEROBASEONE都轉大人！ 👉🏻我們的本命年！24位「龍年寶寶」韓星，SKZ、aespa、2PM都出代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #2014年出道韓團 #AKMU #ALEX #BamBam #GOT7 #HIGH4 #Irene #IU #JACKSON #JayB #Joy #LABOUM #MAMAMOO #Mark #RedVelvet #Seulgi #UNIQ #Wendy #WINNER #Yeri #出道十年韓團 #南太鉉 #周藝軒 #姜昇潤 #安率濱 #宋旻浩 #崔敏煥 #廉海仁 #律喜崔敏煥 #曹承衍 #有謙 #李昇勳 #李汶翰 #李燦赫 #李秀賢 #林英俊 #榮宰 #樂童音樂家 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #王一博 #玟星 #珍榮 #白明翰 #華莎 #裴津銳 #輝人 #鄭昭娟 #金律喜 #金成具 #金柔廷 #金秦禹 #金聖柱 #韓國偶像 #韓團 #頌樂 

塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.5：節制 × Pragma 現實愛｜從心理學看長久的溫度，寫給懂得在時間裡相愛的靈魂

《塔羅深處有光｜愛的六種顏色》是我結合加拿大心理學家 John Alan Lee 的「愛情色輪理論」（The Color Wheel Model of Love），並以塔羅牌的象徵語彙作為對照與延伸，寫給那些想在愛裡更理解自己的靈魂。這套理論將愛分成六種顏色：情慾愛（Eros）、遊戲愛（Ludus）、友誼愛（Storge）、狂熱愛（Mania）、現實愛（Pragma）、無私愛（Agape）。每一種愛，都反映出我們對連結的渴望與成長階段。 本篇，寫給那些相信「愛能被時間保存」的人。當浪漫退去、激情歸於日常，我們如何在現實裡，仍讓愛成為光？ 現實愛 Pragma 是什麼？｜當愛學會與時間共存 在心理學裡，現實愛（Pragma）是一種成熟且穩定的愛。它不是心跳加速的開始，而是長久相伴的選擇。這樣的愛以理性為基礎，建立在價值觀、生活節奏與彼此契合之上。 Pragma 的愛者懂得思考關係的可持續性。他們相信「磨合」比「衝動」更重要，「理解」比「浪漫」更長久。這不是冷漠，而是一種深思熟慮的溫柔。他們在愛裡不追求完美，而是願意調整、適應、陪伴。現實愛的力量，在於懂得平衡，在理性與情感之間找到剛好的溫度，在時間的流動裡，讓愛成為日常的一部分。 塔羅中的節制 Temperance｜愛的平衡與流動 在塔羅牌中，節制（Temperance）是一張象徵調和的牌。牌面上，一位天使正靜靜地在兩個杯子間倒著水，那是理性與情感的交融，也是愛在日常中流動的節奏。 節制提醒我們，關係不該只有一方遷就或燃燒，真正的長久，是在「剛剛好」的拿捏裡誕生。它教我們學會緩、學會等、也學會包容差異。 這張牌的色彩是琥珀與白光。琥珀代表被時間封存的溫度，白光象徵純淨與理解。當兩者交融，愛不再是瞬間的火花，而是持續發亮的光。 當節制遇上現實愛｜時間教會我們愛的形狀 當節制的能量遇上現實愛，愛不再是對抗，而是共存。他們不急著證明誰更愛誰，而是學會如何讓關係穩穩地前進。這樣的愛像是一場長跑，需要呼吸、需要節奏，也需要信任。他們明白，與其燃燒一瞬，不如長久發光。 節制讓現實愛更柔軟，現實愛讓節制更真實。兩者交融的瞬間，是一種被生活打磨後仍願牽手的平靜。那不是妥協，而是成熟的愛。 愛的提醒｜在平凡中持續發光 愛的長久，從來不是偶然。它需要誠實地看見彼此的差異，也需要在日常中不斷調整。現實愛提醒我們，「穩定」不是無聊，而是安全；「節制」不是壓抑，而是智慧。 當我們不再用浪漫來衡量關係，而是以陪伴與理解作為回應，愛就會在時間裡，慢慢被磨亮。愛不是少了激情，而是讓熱度轉化成光。在現實裡去愛，是願意並肩，溫柔且堅定地走下去。 👉 想閱讀更多塔羅牌解析，或是為自己的愛情課題找到專屬指引，可以追蹤我的 IG： @adeletarot ，讓塔羅陪你看見更清晰的路。 📚 延伸閱讀 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.1：戀人牌 × Eros 情慾愛｜從心理學看愛的吸引與投射，寫給渴望靠近的靈魂 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.2：魔術師牌 × Ludus 遊戲愛｜從心理學看愛的距離與掌控，寫給害怕被看穿的靈魂 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.3：太陽牌 × Storge 友誼愛｜從心理學看愛的陪伴與信任，寫給相信溫柔長久的人 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.4：惡魔牌 × Mania 瘋狂愛｜從心理學看愛裡的害怕與依賴，寫給太用力愛的人

迪士尼終於肯聽話了?!《辣媽辣妹 2》來啦！👩‍👧✨

迪士尼最近幾年老是拍不出觀眾想看的內容，不論是《復仇者聯盟》系列、《星際大戰》系列、真人版經典動畫翻拍系列... 總是收獲不少負評。 但迪士尼這次似乎終於願意聽粉絲們的話，《辣媽辣妹 2》即將到來!!! 準備好再次體驗身分大交換的瘋狂旅程了嗎？迪士尼終於確認，《辣媽辣妹》（Freaky Friday）的續集正在拍攝中，預計 2025 年上映！這次琳賽·蘿涵（Lindsay Lohan）和潔美·李·寇蒂斯（Jamie Lee Curtis）都將回歸，繼續演繹這對意外互換靈魂的母女檔​~ 這次的劇情會怎麼玩？ 根據迪士尼的描述，《辣媽辣妹 2》的故事將帶來「多世代」的轉折。 這回安娜（林賽·蘿涵 飾）已經長大成人，還有了自己的家庭，當兩個家庭開始磨合，驚喜又出現了——沒錯，靈魂可能會再交換一次！😆 這代表什麼呢？也許不只母女，還會有更多角色加入這場身分大亂鬥！ 誰會回來？誰是新角色？ 除了蘿涵和寇蒂斯，還有不少熟悉的老面孔將回歸： 查德·麥可·莫瑞（Chad Michael Murray） —— 你沒看錯！安娜當年的心動對象「傑克」也會登場！ 馬克·哈蒙（Mark Harmon） —— 泰絲的丈夫，也就是上集婚禮的那位。 克莉絲汀娜·維達爾（Christina Vidal Mitchell） & 海莉·哈德森（Haley Hudson） —— 安娜的樂團夥伴「Maddie」和「Peg」！ 史蒂芬·托布羅斯基（Stephen Tobolowsky） —— 那位討厭的英文老師「貝茲先生」也回來了！ 華裔演員趙家玲（Rosalind Chao）& 宋如華（Lucille Soong） —— 上一集讓母女交換靈魂的神秘中國餐館老闆和她的媽媽！ 此外，新加入的卡司有：《絕命律師》的曼尼·賈辛托（Manny Jacinto）、《性愛自修室》的麥特蕾伊·拉瑪克里斯南（Maitreyi Ramakrishnan）等，還有年輕女演員朱莉亞·巴特斯（Julia Butters）與蘇菲亞·哈蒙斯（Sophia Hammons），可能會飾演安娜的女兒​。 什麼時候上映？ 目前電影還在拍攝中，但迪士尼已經宣布，《辣媽辣妹 2》將於 2025 年上映！這部 20 年前的青春喜劇將以全新篇章回歸，勢必再掀起一波懷舊熱潮～ 你期待嗎？如果再次換身，這次會發生什麼樣的荒唐事件呢？😂

lululemon Align™ 十年經典邁入全新篇章 品牌大使KAZUHA率先演繹 推出全新Align No Line

專業瑜伽服飾品牌lululemon作為瑜伽技術服飾的領跑者，每件商品的設計初衷都是為了解決在著用上尚未被滿足的需求，兼具設計、風格和美感的明星商品Align™ 系列在2015年首度誕生，Align™ 不僅重新定義了舒適、靈活與時尚風格，更徹底改變了人們對瑜伽服飾的期待。 經典系列至今邁入十週年，lululemon未曾停下腳步，Align™ 系列的創造者—lululemon產品創新研發總監Antonia Iamartino仍舊在商品創新上不遺餘力地持續研發，在屆滿十年的此刻，再度突破框架，打造品牌首款Align No Line™ 緊身褲，攜手品牌大使KAZUHA、Billboard白金歌手Kelsea Ballerini、六面奧運金牌得主Suni Lee等人親身演繹明星商品，體會「感受更好，才能表現更好」，讓身體在每一次流動中都能感受到無拘無束、輕盈自在。 此外，為響應「國際瑜伽日」即將到來，lululemon將於6月21日推出一日身心旅程「lululemon心身活日」，活動涵蓋四大主題空間，並串連超過20堂品牌大使課程，透過動與靜的轉換，邀請民眾與他人一同熱汗，享受與世界連結，一起感受挑戰自我、連結與突破成長的快樂，持續發揮正向影響力。 實現「裸感穿著」！lululemon產品創新研發總監Antonia Iamartino首度揭秘Align™ 系列設計細節 lululemon作為技術瑜伽服飾的開創者，經歷反覆測試與研發後在2015年突破框架推出—明星商品Align™ 系列後，讓緊身褲從運動服飾昇華為能融入各種穿搭風格的嶄新定位，回顧初衷是打造如同第二層肌膚般的極致親膚，在每一次伸展、呼吸與流動之間，感受全然自由與無拘無束的「裸感體驗」，十年走過， lululemon仍持續創新與突破，完美結合高效能與時尚感，開創全新穿搭可能。 lululemon產品創新研發總監Antonia Iamartino於2005年加入lululemon成為品牌創新與跨時代突破設計推手，秉持著lululemon核心精神—「觸感科學（Science Of Feel™）」，重新定義消費者對運動服飾的期待，爾後，歷經10次迭代改良與長達3.5年的研發期，Align™ 系列誕生，成為十年來讓全球女性自由前行、展現自信的專業瑜伽服飾。在Align™ 系列滿十歲的此時，她分享道「我們為動作設計，也為了正向的情感所設計，以打造動作與感官完美交匯的那個瞬間。正因如此，我們以此設計核心所誕生的產品，不僅有完美的外型，更在穿上那一刻帶來超乎想像的體驗，讓人一穿上就不想脫下。 十年前，市面上還沒有 任何一款產品能帶來這樣的感受。而如今，Align™ 的影響力早已深植在我們生活的每一個角落。」 Align™ 系列的核心為lululemon獨家研發的Nulu™ 面料，這款面料是基於研發團隊從玫瑰花瓣中得到的靈感，透過精選高級紗線結合創新技術，實現宛如奶油般柔滑、輕若無物的穿著體驗。Nulu™ 面料不僅還原花瓣般的柔軟觸感，同時兼具瑜伽練習所需的強韌支撐與機能性，成為顛覆業界的代表性創舉。歷經多年持續優化，lululemon不斷精進Align™ 設計與結構，透過極簡剪裁與高延展性、柔軟度兼具的縫線技術，完美襯托Nulu™ 面料特性，打造極度柔軟舒適、輕盈、吸汗透氣和四面拉伸彈力的穿著體驗。團隊對細節的講究近乎苛求，僅經典的V型後臀線條就歷經多達12次反覆更迭調整，只為打造一款能一款能完美修飾身形、貼合各種體態與風格的理想版型。 革新進化，再現經典！lululemon全新推出升級之作Align No Line™ Align™ 系列為各種場合提供多款服飾的選擇，包含瑜伽褲、休閒長褲、短褲、背心及短袖上衣等，無論是如瑜伽練習的低強度運動，或是各種日常休閒場合，隨時隨地都能感受兼顧柔軟、輕盈、排汗、透氣、彈力的極致舒適。 為慶祝Align™ 十週年里程碑，lululemon作為創新科技服飾的最佳典範，特別於此時推出全新褲款「Align No Line™」，此系列為經典款式抹去了正面縫線，帶來更加平滑、俐落的外觀及觸感，完美貼合現代消費者對極簡線條的期待。全新款式Align No Line™ 延續了Align™ 系列對舒適、靈活、與時尚風格的堅持，再次提升裸感穿著體驗，實現真正無感、無痕的自由律動，成為不論是低強度訓練、瑜伽抑或是日常穿搭都能隨心穿著的革新之作。 6/21國際瑜伽日限定活動「lululemon心身活日」！體驗律動、靜心、正念、健身四大主題！ 為響應6月21日的國際瑜伽日（International Yoga Day），lululemon將於瓶蓋工廠台北製造所與台北市極限運動訓練中心舉辦一日限定的身心旅程— lululemon心身活日。結合四大主題空間，並串連超過 20 堂由品牌大使帶領的精彩課程，從靜心練習、書寫與聲音療癒的「心生活」，節奏律動與爆汗挑戰的「動生活」，沉浸感官與內在對話的「浸生活」，到結合訓練與團隊力量的「力生活」。 lululemon邀請民眾透過動與靜的切換藉此打開感官，向內扎根、向外展開，感受身與心的流動與覺察。即日起凡報名「lululemon心身活日」日間（單堂/雙堂）與晚間派對課程組合，還可獲得精選品牌好禮1份，與lululemon一同熱汗、連結與成長。 #lululemon #lululemonAlign™ #lululemon心身活日 #國際瑜珈日 #瑜伽服飾 #瑜珈 

lululemon Align™ 十年經典邁入全新篇章 品牌大使KAZUHA率先演繹 推出全新Align No Line™ 正面無縫線褲款

創新私廚當道！台北《Famous Lee 知名李》以永康街隱世美饌深獲饕客一致好評

圖說：《Famous Lee 知名李》致力於打造融合家的溫度與頂級美饌的私密天地。 在這個飲食文化愈加講究的時代，一頓飯早已超越了單純的味覺享受，成為一種情感的寄託。而位於台北永康街巷弄深處的《Famous Lee 知名李》，正是這樣一個讓人放鬆心靈、感受家的溫暖的私密餐廳。這裡不僅僅是品嚐美味的場所，更是主理人Andy三十年職場生涯後，重新發現生活熱情的見證。 圖說《Famous Lee 知名李》主理人Andy。 「我希望這裡不只是餐廳，更是所有人記憶中的家鄉」 主理人Andy曾在紡織貿易領域深耕30年，疫情期間與家人朋友相處的時光，讓他意識到自己對料理的熱愛與天賦。於是，他毅然放下紡織事業，將這份熱情投注於餐飲行業，創立了《Famous Lee 知名李》。這裡是一個如「自己人的灶腳」般的隱密空間，讓你在高級餐廳的氛圍中，也能享受家一般的自在。無論是與親友相聚，還是獨自一人放鬆，這裡都是一個不拘謹、不疏遠的溫馨天地。 圖說：《Famous Lee 知名李》創造私房美食新風尚。 經典與創新的完美融合 在《Famous Lee 知名李》除了每道菜都是主廚Andy的心血結晶，更讓你在品嚐高級料理的過程中，隨時隨地感受到家的溫馨。像是「小李的黑胡椒螃蟹」這道招牌菜便以新鮮的大沙公，搭配獨門秘製黑胡椒醬料料理而成。醬料除了融合了辛辣與香甜的完美比例，經過高溫爆炒後更讓鮮嫩多汁的螃蟹肉吸滿了濃郁滋味，吃下去每口都富含了餘韻無窮的辛香刺激，同時帶有隱隱的甜美尾韻，讓人吃完後不禁回味再三，人氣必點非這道莫屬。 圖說《Famous Lee 知名李》最具盛名的小李的黑胡椒螃蟹。 另一道深受食客喜愛的還有看上去色、香、味俱全的「乾拌麻辣牛三寶」。身為主廚花費心思的匠心之作，這道菜特別選用了三種不同部位，分別是毛肚、牛筋以及牛腱，讓人一入口便能品嚐到多層次的肉質口感，加上整道料理混合著花椒、辣椒以及些許蒜香，想像溫暖的麻辣香氣充斥口中加上微微的酸香味，完美地平衡了辣油的濃郁滋味，剛剛好的清爽度也令人回味無窮。 圖說：《Famous Lee 知名李》/麻辣牛三寶。 此外老饕必點的還有這道大名鼎鼎的「霸王別姬」。來自江蘇徐州的名菜，菜名靈感來自虞姬的傳說，以雞翅巧妙地別在雞嘴裡來模擬「霸王別姬」的動作，也讓菜品不僅美味更充滿了趣味和文化氣息。除了命名別具巧思之外，食材部分則以放養文昌雞和甲魚為主角，經過數小時的慢煨讓雞肉和甲魚的鮮美風味充分融合，湯汁整體上喝起來濃郁卻不膩，可說是每一口、每一道工序都經過主廚的精心計算，最終才能成就了這道口感豐富、滋味悠長的絕品佳餚，千萬不可錯過。 圖說：《Famous Lee 知名李》/霸王別姬。 最後令人為之驚豔的壓軸，還有這道「仙鶴神針」。將珍貴魚翅和乳鴿結合，再加上金華火腿和油鴨髀用心燜燉，也讓食材的精華全都濃縮在這一道料理之中。特別直得一提的是，整道菜在烹調過程中完全不使用鹽和糖，而是依賴食材本身的天然風味，這種細膩的做法保留了每種食材獨特的香氣，最終融合成讓人驚喜的獨特口感，無論是魚翅的柔滑還是乳鴿的多汁，都讓人完美體會舌尖上的頂級享受！ 圖說：《Famous Lee 知名李》/仙鶴神針。 作為一個引領風潮的私廚，《Famous Lee 知名李》成功以獨特的烹調藝術和高品質的食材，打造了一個不僅讓人回味無窮的美食天地。更重要的是這邊更像是每個人的心靈中最令人安心的港灣，無論是與摯友共聚，還是獨自享受靜謐的美好時光，都能在用餐體驗中重獲心靈的洗滌和味蕾的盛宴。 圖說：Famous Lee《Famous Lee 知名李》用嶄新五感體驗打造私房料理新境界。 Famous Lee 知名李地址: 台北市大安區永康街2巷9號 訂位專線: 0974 216 788立即訂位：https://mth.pse.is/6e4r84

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