姐妹約會就是要去這些地方，編輯怒放 5 個口袋名單，二訪一樣心情好美麗！

每次要跟姊妹或是好閨蜜約會，當然不能放過各種拍照美東西又好吃的咖啡廳！畢竟與好朋友在一起跟男朋友是不同感覺啊，照片總是能拍到好幾十張才心甘情願～ 也因為這樣更要好好累積一些口袋名單！今天要推薦的五間必去的餐廳，保證讓你們少女心大噴發！ 偷偷Toutou 地址：台中市西區精誠二街5號 今年非常有名的偷偷，是一個與好姐妹共渡下午茶的好地方。之前看到朋友的po文真的是整個被夢幻到！顏色非常美的彩虹蛋糕配上女孩最愛的乾燥花，明明只有兩個人卻總是會點到好幾塊蛋糕！根本就是一間值得二訪的店，看到這些蛋糕就知道為什麼了吧！ Labbito Tokyo Crepe 地址：台中市西區美村路一段117巷21號 在勤美綠園道附近小巷內的Labbito，招牌上有一隻很可愛的兔子。每次經過就算沒有吃可麗餅還是會很想停下來拍拍照，戶外涼亭座椅看起來就是非常放鬆。Labbito主要賣的是軟式可麗餅，各式各樣的口味讓人心花朵朵開！沒辦法，少女就是對種繽紛的甜點完全沒有招架之力呀！與好朋友散散步的時候就很適合來一支啊～ 三星園抹茶 三星園目前在南部以及台中都有分店，是抹茶控必去的名店之一！它受歡迎的程度就是每次經過總會看到有人在排隊，不管是從餐點到裝潢都非常的吸引人啊！位於台中勤美的三星園，外型是一艘木船的樣子，還會看到客人手中拿著一張復古的船票。這個設計真的是太療癒了啦，不拉姐妹們一起去排隊怎麼行～ 抹茶就是不管春夏秋冬都很深得人心的甜點！ 白日夢 Day Dream 地址：台中市西屯區文華路160號 記得前陣子去韓國玩，街頭都是這種水果冰沙的飲料店，每一種都美到讓我喝好幾杯才甘願。沒想到現在在台灣也看得到了，超感動的！這裏販售各式各樣的冰沙和氣泡飲，五顏六色的飲料搭配店內輕快的音樂，就是一個能做做白日夢輕鬆聊天的地方。來到這種夢幻的地方當然就是要約好姐妹最實在了啦！因為剛好詢問的兩張照片網友沒有回覆，但又趕著讓大家知道只好直發囉！大家請見諒蛤 Joanne Lee Cake Design 地址：台北市大安區仁愛路四段354巷4弄21號 從沒想過蛋糕搭配擺盤也會是如此美的像藝術品，店內的隱藏菜單“繽紛彩虹鬆餅”看起來完全就是獨角獸的夢幻森林啊，各位女孩這種浮誇的甜點，真的要吃過一次。端上桌絕對先幫他180度拍個沙龍照了，頒發個最萌鬆餅獎給他。各位女孩也不用擔心太甜哦，他的甜度是適中的，配個茶最剛好了！提醒一下各位女孩這個隱藏菜單的彩虹鬆餅是要先預約才吃得到的哦～ 

2020從趨勢回顧話題探討. EmmaWatson. Metoo. Feminism

1/ Emma Watson 擔任Kering永續委員會主席 . Sustainable Development 快時尚像是Zara在這週也宣布了將關閉多家店面，時尚與永續該如何連結？ 這次開雲集團找來多個代表性人物來擔任主席與董事，期待將品牌改造，追求奢侈品牌的同時，也可以好好的來重視地球的和諧。畢竟永續，已經漸漸成為消費者選購商品的指標，在意識漸漸明朗的今天，從製成的透明度公開度，供大眾檢驗的起的，才能稱得上是好產品，品牌經營也得以長久。 . #話題提點 -不能忘記眾人推動的Fashion Revolution -時尚週要不要取消 -永續製料x可回收的時尚體系x推動更好工資x第四次工業革命 . 2/ 還記得『#metoo』『#heforshe』 . Gender Equality 提到艾瑪華森，就得提提這兩個Hashtag 在現今這個同時許多人自稱女性主義者或是尊重性別平權，同時也有許多人想要破壞這樣的進步與歧視這樣的推動者 誰說Hero只能是He？ History只能是his story？ 在改善制度、思考模式、創造友善和平包容的社會之下，致力於消除貧窮、性別暴力、刻板印象、強化社會安全，像是THINX幫助女性消除月經貧窮的案例。又如，#METOO movement、ANTI-revenge porn等等活動的發起期待喚醒大家的意識。在促進包容性與共榮共享尊嚴工作方面，如SOKO優雅透過飾品發揮女性影響力、又如SUSU在柬埔寨透過手工藤編品牌創造高品質產物並且幫助當地落後村落女性就業免於原來的悲劇，實現「EMPOWER」生活的理念。TIMES也有創立TIME’S UP網站致力於消除工作中性騷擾、性剝削與不平等。 . #話題提點 -台灣行政院女性內閣比例 -82年生的金智英 -女性領導人處理新冠疫情更優秀些 -Run like a boy/girl -同工不同酬 . 3/ 關於女權這件事 「個人不是生為（先天）女人，而是成為（後天）女人」Simone de Beauvoir 擁有自覺、與深刻了解自己的定位 為自己、做自己，而不是單單承受為別人、為大局，這樣的個體便能擁有足夠的勇氣、智慧與權力去爭取該有的權利、去突破不友善的困境。 . 女性平權這條路不止台灣，全世界都在進行著，在重建自我中與社會重新連結，就像聯合國發展目標中提到的，第五個目標是Gender Equality, Achieve gender equality and empower all women and girls.全面性的從經濟面、政治面（國會議員女性比例）、人身安全（婦女暴力）、賦權（經濟、政治、領導）提升並消除各種形式的歧視與剝削，從「人」的角度出發去創造更多可能性、永續性與看見女性的韌性。 . 值得高興的事2015年全球領袖承諾在2030年達成性別平等，為了建立更加永續的社會，許多團體也在努力。 希望這是一個曙光，也期待未來是一個共好的社會。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

將生活的樣貌擁入懷中

把日常過成一首詩，把平凡開成一朵花， 走過的不曾忘記，冬日氣息編織著生活樣貌。 寧靜如海平穩如山，遇見靈感定格浪漫 #瞥見黑夜中的曙光 總把簡單裡蘊含的真誠忽略 時刻體會眷戀成雋永的愛戀 學習星星的魔法 讓自己比前一刻更閃耀美麗 #魔幻的一隅邂逅精靈 森林與花叢的自然馥郁芬芳 陽光下歌頌，普照燦爛心情 落日眨了眼，與彩霞共舞著 追逐著神秘的夢，尋覓著勇敢的甜 沿途的美好繚亂了目光 一轉眼，又即將迎來浪漫的月份～ 有什麼想跟Esther分享的都可以在留言處一起聊聊喔＾＾ ～喜悅～是精靈捎來的一份禮物～ Dear Santa🎅 Do u know my wishes? 還記得小時候的自己許了什麼願嗎？ 長大了的你還相信聖誕老公公的存在嗎？ 在特別應景的日子思考著生活 在燈海開啟的剎那，點亮生命的每一天 將要結束2020，迎來2021 好好把握今年最後的浪漫十二月＾＿＾ #期待會是勇敢的一年 #life_of_estherlee #estherlee_select #lifestyle #illustration #love #drawing #adorable #style #day #yolo #生活 #日常 #隨筆 #插畫 #台灣插畫 #圖文創作 #時尚 #穿搭 #隨性 #時髦 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！#手繪

今天穿什麼顏色？就看這一篇—玩玩心理測驗吧

Q: What color do you feel like today? A: I feel like...... . . . . . . . . . . 你今天感覺像什麼顏色？選好了嗎？ 💜 Dreaming and lovely. - 高貴的紫有著無止盡的神秘，襯托著無與倫比美麗的氣質，日常就是有些魔幻也有些精彩。踩著光影旅行，身上散發著浪漫的氣息，實現夢境般的美好，感受生活中的可愛。今天的你，適合用靦腆的微笑在心的各處尋找，那封存已久的欣喜。 . / #今天就要這樣搭 / 柔和了活潑熱情的紅色與沈靜憂鬱的藍色，紫色讓每個人都有恰到好處的美麗，鞋子、長洋裝、手拿包、緞帶、設計感的服裝若能有些紫色的點綴，那就太好了！ 💙 Happy mixed with upset. - 療癒的經典藍色，在動盪的時代，顯得憂鬱卻溫柔。穿著一身如天邊的蔚藍，腦中的思考也越來越明白，當一切向著清晰發展，內心也成長得越來越強大。或許今天的你喜悅中摻雜著一絲說不上來的心煩，但這也正在與自己共同滋養著和諧。 . / #今天就要這樣搭 / 你說藍色是你最愛的顏色～經典藍色應該已經成為大家衣櫥中的日常了吧！那小配件嘗試過了嗎？從靴子、髮式、包款，甚至是髮色都能夠添加些夢幻時尚的氣息喔！ 💚 Calm as mint green. - Relaxing. 今天的你格外享受著放鬆與舒適。搭配著沁涼的薄荷綠，平靜沈穩少了急躁，完美無缺值得青睞。充滿朝氣與滿滿活力，如同一片綠意盎然，心中期待著嶄新的開始。All might prosper，生活也將如眾花盛開般興盛繁榮。 . / #今天就要這樣搭 / 綠色絕對讓你脫穎而出，洋裝與長襯衫都是很好的嘗試，也可以從Tshirt開始入門，徜徉在氣質綠的世界中吧！ 看更多心理測驗類似文章 消暑閑日常 Pink or Blue 生活需要微加溫暖 找出專屬的幸運時刻 #life_of_estherlee #dream #lifestyle #illustration #drawing #feelings #color #classic #purple #blue #mint #green #生活 #插畫 #日常 #隨筆 #插畫 #台灣插畫 #圖文創作 #波波黛莉 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！

大直商圈〈主廚市場CHEF MARKET〉首創主廚美味生活化  顛覆餐食界線 為都市人打造最食髦的市場！

隨著都市生活步調日漸快速，越來越多注重生活品質的人們開始反璞歸真，習慣使用手機訊息溝通的人們，也慢下來珍惜生活中的每個交心時刻，更加重視人跟人之間珍貴的實體分享與感受。座落於米其林一條街的春大直全新開幕的主廚市場CHEF MARKET提供都市人悠閒片刻的享受，彷彿時間暫停、隔絕紛擾，走進這座都市中的桃花源，即可望見偌大的25米窗花造景、挑高的透視空間、盎然的苔蘚牆，無論是午後或週末的喘息時光，都可以在主廚市場 CHEF MARKET 中為心靈充電。主廚市場 CHEF MARKET 打造食尚選物空間，攜手十間獨家概念品牌呼應蔚為風潮的有機蔬食時尚、零浪費、零碳排概念，實踐對自己、生活、環境共好的想望。 疫情不只改變飲食型態，也挑戰了人與人交流距離，而主廚市場 CHEF MARKET以開放吧檯空間，讓主廚們走進人群真誠分享獨家私藏的美味，拉近了人心，也讓頂級食材更親民，讓每位顧客擁有賓至如歸的感受！時髦生活不再透過身外之物妝點，心靈富足更是都市人心之所向，主廚市場CHEF MARKET將成就每一位食髦的生活品味家！ 擁有多年旅外經驗的春大直執行長楊國鼎，為了打造心中對於都市人舒心食刻的藍圖，有感於從鹿特丹拱廊市場、美國雀兒喜市場等觸發的感動，集結十家海外生活回台的創業家精髓，主廚市場CHEF MARKET不僅發揮台灣人對人情味的共鳴、對生活共好的想望，將食材選購、餐飲品食到體驗空間融合得淋漓盡致，獨有的餐食美味、生活選物，卻不藏私在此揭露，你將真實地感受最新鮮直送的食材，頂級的私廚菜餚也能在居家餐食實現。 一踏入市場，挑高13米的空間，寬敞的走道，不到70席的座位席，整體氛圍格外舒適愜意，多達4處的拍照區，更成為許多時髦都市人記錄與分享生活感受的一隅。市場中除了能嚐到主廚嚴選食材，更是對質感生活的不妥協，同時平易近人的價格，讓每位顧客對新鮮的渴望唾手可得。「Unpackaged」秉持讓新鮮入口的少量客製化食材裸賣、「Woolloomooloo Yakka」將精選的食材用料無私地公開分享、「SAKEMARU」上百種日本在地私釀清酒，為每一位酒痴開瓶；全台首店的「和牛研究室」和「閤豐本舖」，則將過去只能在星級餐廳或飯店才能嚐到的新鮮與頂級食材直接提供消費者自由選購。 主廚市場CHEF MARKET除了嚴選食材外，更在用餐空間選擇上大膽打破品牌框架，鼓勵顧客跨店自由混搭餐食，堅信美味因交流更提味，無論是在「瞞著爹」立吞店享受招牌散壽司的同時，點一杯「Taipei wine co.」的頂級酒藏，或是來一碗「POKE Lee classic」的夏威夷漁夫料理後，佐「SUN BERNO」肉桂烤餅作為餐後甜點。 主廚市場CHEF MARKET 4/13正式開幕！主廚推薦TOP10明星商品懶人包搶先看 主廚市場CHEF MARKET將於4/13（三）正式開幕，琳瑯滿目的主廚美味不必擔心選擇困難，主廚CHEF MARKET貼心整理出各品牌明星商品，包含Woolloomooloo Yakka招牌手作甜點「香蕉奶油派」、POKE Lee classic每日限量20份的「海鮮同捆包」、Unpackaged全系列有機米穀滿600克送U商店不織布袋、由和牛研究室巧手打造的和牛下午茶「近江牛珠寶盒」、SUN BERNO銷魂蔬食美味「煙燻牛肉堡」、瞞著爹極致鮮美的「馬糞海膽甜蝦干貝散壽司」、閤豐本舖產地直送的「胭脂蝦仁」和「北海道干貝2L」、SAKEMARU推出限量日本酒福袋、Taipei Wine Co.充滿法式風情的「馬克德里安酒莊男朋友粉紅酒」等，等你來嚐鮮！

再次請到出錯率超低的好感系韓妞！讓我們用基本款單品，把她的超親民秋冬穿搭學好學滿～

大家還記得這位穿搭達人이소영(Lee So Yeon)嗎？之前分享過這位韓妞的夏季穿搭，但是由於她的穿搭實在是太親民，參考價值太高了，所以編輯這次又要來分享她的秋冬穿搭啦～～大家快點睜大眼睛仔細看好囉！ #襯衫 秋冬的衣櫃必備單品第一名毫無疑問的就是襯衫！大家趕快把衣櫃裡的襯衫挖出來一起學她這樣搭～除了可以拿來搭配長裙、牛仔褲，還能把它拿來套上針織背心單穿，只要再套上一雙球鞋就能馬上營造出簡約的無印風格穿搭！ #裙裝 把夏天的短裙收起來吧，穿上大地色系、格紋的長裙才更符合秋天的氛圍呀～上身只要搭上簡單的素色、條紋衛衣再套上針織外套，就非常有氣質！ #褲裝 學完裙裝穿搭再來看褲裝穿搭～這些褲子你們的衣櫃裡一定都有，如果沒有也去買一件吧～因為牛仔褲、寬褲、落地褲的百搭程度都是一百分呀！不管是大學T、帽T還是衛衣都可以拿來輪流重複搭配，再利用毛帽、貝蕾帽等配件，馬上就能讓穿搭很有秋天的味道！ #洋裝 卡其色系的吊帶裙也是衣櫃必備單品，除了很百搭外，還可以從春天一路穿到冬天都沒問題！秋冬只需要在裡面內搭一件薄針織毛衣就非常保暖、舒適，好感度滿分的穿搭輕輕鬆鬆get！ 衣服買來買去還是覺得少一件嗎？快去把衣櫃的衣服都挖出來跟著歐膩這樣搭吧！ #popstyle #名人穿搭 #好感穿搭 #氣質 #波波穿搭 #秋冬 #穿搭 #穿搭精選 #韓妞 

分手後還是朋友的大明星情侶

分手後感情還是一樣好的前男女朋友們，真的讓人完全摸不著頭緒，不禁大喊為何當初還要分手！除了在日常生活中，在演藝界也是有這種關係的存在，現在就讓我們來看看這六組”” 曾經情侶”” 的大明星們，分手後感情究竟好到什麼程度！！ Kate Hudson＆Matthew Bellamy離婚了還是一起去度假從2010年開始交往，並在隔年因為懷孕而訂婚的這兩人。美國甜心凱特哈德森Kate Hudson在生完兒子後曾表示她對結婚這事不急，順其自然就好。但最後卻在2014年與未婚夫MUSE樂團主唱Matthew Bellamy分手！但這之後他們也常被狗仔拍到感情融洽的並肩散步，在過年期間還去凱特哈德森母親的別墅度假，Matthew Bellamy完全呈現有如入贅的狀態。聽說他們保持友好的秘訣就是時常一起陪伴孩子，雖然離婚了，還是想給孩子一個完整的家庭。 Gwyneth Paltrow＆Chris Martin忌妒前夫的新女友在去年三年婚姻破局的葛妮絲派特蘿Gwyneth Paltrow和克里斯馬汀Chris Martin，雖然離婚了但感情還是一樣好。聽說離婚的原因是葛妮絲派特蘿對感情不忠偷吃，但才剛離婚卻又像沒事一樣和家人到巴哈馬度假。據說葛妮絲派特蘿對於前夫跟珍妮佛羅倫絲Jennifer Lawrence交往一事非常忌妒，甚至還用些手段想要他們分手。也有人說後來克里斯馬汀和小珍分手也是為了減輕葛妮絲派特蘿的忌妒心，做做樣子給她看。說不定兩人離婚後感情融洽的模樣只是表象呢！ Jude Law＆Sadie Frost離婚後齊力維持良好家庭關係當時共同演出《極度暴劫》就一見鍾情、互訂終身的兩人，婚後育有三子，但最終還是結束了六年的婚姻。他們離婚的導火線是裘德洛Jude Law 拍攝電影《阿飛外傳》時，與其中的女演員席安娜米勒Sienna Miller搞外遇。因搞外遇而離婚收場，照常理來說兩人不可能好聚好散。但出乎意料的是裘德洛為了能就近與家人相處，就在前妻與小孩家附近，蓋了房子，方便就近照顧之外，連聖誕節等重要節目都一起過。雖然是這樣，但復合一事應該是不可能了，誰叫裘德洛沒藥救似地風流成性。 Katie Holmes＆Joshua Jackson分手後還是朋友電視劇《戀愛時代》第一季期間就展開八個月交往的Katie Holmes和Joshua Jackson。在這之後，也還是維持著良好的友好關係一起工作。但這一切似乎到Katie Holmes和湯姆克魯斯結婚後就結束了！？因為阿湯哥似乎對Katie Holmes人際關係具有強烈的控制欲。最後也變成了離婚的原因之一。陷入離婚低潮的Katie Holmes常打電話給Joshua Jackson訴說她的煩惱，而Joshua Jackson也很真誠、有耐心地回應。這就是真正的友情吧！ Angelina Jolie＆Jonny Lee Miller1995 年在演出《網路駭客》後閃電結婚的安潔莉娜裘莉Angelina Jolie和Jonny Lee Miller，但隔年就分居，這段婚姻維持三年之後以離婚收場。雖然這麼說，但離婚後也一起出席金球獎，也有持續推動他們當年設立慈善機構的相關活動。提出離婚要求的是事業繁忙的安潔莉娜裘莉，她曾說過她覺得前夫是個完美的伴侶，但是我們當初都太年輕衝動了。但他們離婚後還是會互相關心對方的近況。 Madonna＆Sean Penn放下愛恨情仇雖然西恩潘Sean Penn與瑪丹娜Madonna是一見鍾情，但西恩潘性情暴烈，還曾在婚禮上用步槍射擊新聞直升機上的記者。與擁有強烈支配欲的西恩潘生活，讓他們的婚姻逐漸走不下去，但最終促成他們離婚的原因是瑪丹娜被家暴。雖然瑪丹娜對西恩潘恨之入骨，但是經過30年之後似乎一切都隨之而去了？2012年在瑪丹娜的演唱會上西恩潘受邀出席。最近甚至有預計合作電影的消息傳出，感情似乎越來越好了，真是令人吃驚！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀>>【屌爆俠】【快銀】你所不知道亞倫泰勒強森的10件事 >>緋紅女巫伊莉莎白歐森13項你不知道的祕密 >>這15點打勾一半 證明你們的愛情很健康 >>總是與愛情擦身而過？也許妳做了這七件事 >>愛別人前先愛自己 女人培養自信的10個小方法 資料來源： ELLE

其他我不管！看到GD穿上這雙Air Max，身為資深VIP的我絕對要跟進呀！

大家是不是跟小編一樣是個鞋控呢(根本是什麼都控！)？看到好看的鞋子不管是高跟鞋、平底鞋還是球鞋都好想馬上穿穿看，然後打包回家。如果是這樣的話你看到接下來的介紹應該也會跟小編一樣很激動！ Nike的Air Max系列不管你是不是球鞋愛好者都一定有聽過，從1987年開始的第一代一路紅到停不下來。而這次Air Max Day 2017最受注目的焦點也是最新推出的 Air VaporMax。 把Air氣墊單獨作為外底的設計，不只造型和以往有很大的不同，穿起來也比以往更加柔韌有彈性，不過其實吸引小編的不只是球鞋本身啦！ 這次的Air Max Day 2017邀請到了包含G-Dragon, Neymar, MO, Ruby Rose, English Gardner, Chris Lee and Knox + NYC Runners等不同領域的名人並拍下了許多吸引人的照片，從這一串閃亮亮的名單看下來，最吸引小編的絕對就是我們GD歐霸！ 看到他穿上最新的Air VaporMax突然覺得自己鞋櫃裡面好像少了一雙鞋，這雙鞋子根本就是在跟我招手要我帶它回家吧！同時身為資深VIP和鞋控的我什麼都可以漏掉，這鞋子可不行啊！ 而且連現在女孩兒們最愛的湯豪也都入手了，真的讓我太心動啊！ 資料來源： http://pausemag.co.uk

如何應對負面評價？You are worth it!

或許是拜科技進步所賜吧，我們很容易可以發表自己的內容、看法到網路上，也可以很迅速的傳播自己的影響力，就像是 -我們要去一家店前，為了避免「踩雷」，總會搜尋各種評價、部落格文等等，來確認自己不會做錯的決定。 -看完一齣電影、買了商品迫不及待想要發布自己的開箱文到社群上。 . 但是相同的，人們會對於任何事情有自己的評價，有些人會發表與他人分享， 當評論指向自己時，尤其是負面的時候，如何看待與面對呢？ 不只是真實生活互動中、網路世界也一直在發生，這也成為了這世代的我們該去應對的問題。 . #關於建設強壯心理這件事 世界的可愛是包容了各種人，也因為人人各有不同的個性、不同的看法，有些人傾向於說出來， 但是親愛的，一定要記得，別因任何人而否定自己存在的價值，只要你認為是對的事情就做吧，對的人做對的事，溫柔的人做溫柔的事，盼每個真實都能被美麗地看見。 . #當負面評價飛來 Step1 釐清狀況的發生 判斷此言論的有理與無理性 -無理就別去看他，每個人判別標準不同，畢竟我們沒辦法去管他人想講什麼。 -有理的，我們就要去分析，是自己哪個部分需要改進呢？ . Step2 詢問好朋友、摯愛的家人的意見 不免地，有時我們會陷入漩渦迷思之中，請第三人來看看這件事，問問他們的看法，同時透過傾訴來減輕自己內心無形的壓力。 . Step3 優雅地回覆 別和無理取鬧的一般見識，用高EQ來面對，來段高品質的對話，或許對話會讓情況有好轉的契機喔。 對於有價值的意見虛心接納，共勉成為更優秀的人。 . Step4 擁抱自己的價值 暫時閉上雙眼，重新檢視自己的價值，不必過於在乎他人的言論，好好擁抱自己，傾聽自己的內心的聲音。 . 女孩男孩們請特別注意！＊＊＊（打三顆星星喔） #如果對方的言詞已經讓我非常不舒服怎麼辦 不必獨自面對，可以尋找家人朋友談談並一起了解狀況， 若程度已達網路暴力，請勿必正視並且嚴肅處理、檢舉、提告。 . #我看到他人對另一個人的負面評價覺得不可理喻 雖然不是發生在自己身上，每個人也都有發表言論的自由，但是若是惡意的、扭曲的，就不該一昧地忽視，伸出你溫暖的手，檢舉不當言論，給予適當的評論。 . #我只是想讓他人更好但是評價似乎傷到他人 勇敢承認錯誤並且向對方說明自己的立意期望對方理解，彼此和解，並在下次對話、發表言論前更加確認自己的用字遣詞，並不要再用「為他人更好」的想法綁架對方與自己，學會讚頌不完美、以正面態度與鼓勵方式，讓世界少些黑暗。 . #如何培養自己的識讀素養 就像文章一開始就提到的強壯心理素質，在真假資訊流竄的今日，我們又如此依賴他人的評論來評斷，所以要有自己的邏輯與思考、判別能力，可以透過確認資料來源，保有獨立思考空間，並查詢請教專業資訊來源。 . 應對負面評價不用再害怕，優雅地處理提升彼此的價值！ We are worth it! 一起成為更好的人，一起讓世界更美好。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

人生目的在於教會一個人 如何練等、升等、越級打怪🏋🏻🤸🏻🤾🏻‍♂️ 真正

人生目的在於教會一個人 如何練等、升等、越級打怪🏋🏻🤸🏻🤾🏻‍♂️ 真正有機會接觸活得快樂的人💕 發現快樂的因子 來自取得生活各方面平衡 以及自我價值的認同及肯定🌻 想想小時候那個什麼都不會的自己🧸 一路走來，你容易嗎？✨ . 👉🏻李氏Ariel Lee Cafe' ⭕️白酒蛤蠣野菇麵🌟 這道超人氣義大利麵真不是蓋的，為了它二訪達成❣️ ⭕️李氏鮮奶茶🌟 奶茶控必喝，獨特麥子風味的香醇鮮奶茶，每來必點💖 . ☎️訂位請洽FB粉專 📍北市忠孝東路四段205巷29弄7號 . . . #台北美食#好吃#東區美食#國父紀念館美食#台北咖啡廳#台北#朋友#台灣#台湾#女生#語錄#咖啡#生活#工作#taipei#taiwan#food#foodie#instafood#popyummy#instagood#coffee#cafe#girl#goodvibes#pasta#eat#life

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姐妹約會就是要去這些地方，編輯怒放 5 個口袋名單，二訪一樣心情好美麗！

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2020從趨勢回顧話題探討. EmmaWatson. Metoo. Feminism

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將生活的樣貌擁入懷中

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今天穿什麼顏色？就看這一篇—玩玩心理測驗吧

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大直商圈〈主廚市場CHEF MARKET〉首創主廚美味生活化顛覆餐食界線為都市人打造最食髦的市場！

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再次請到出錯率超低的好感系韓妞！讓我們用基本款單品，把她的超親民秋冬穿搭學好學滿～

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分手後還是朋友的大明星情侶

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其他我不管！看到GD穿上這雙Air Max，身為資深VIP的我絕對要跟進呀！

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如何應對負面評價？You are worth it!

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