承諾謬誤

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.31-p.60 想了解快速搞定專案的正確方法？ 你可以把專案想成兩個階段，這是簡化版的講法，不過很有用—第一步：規劃；第二步：交付。 每個產業的用語不一樣，但是基本概念是一樣的，例如電影產業喜歡講「開發與製作」，建築業會講「設計與建造」。 不過總歸一句話：想好了再做。 專案始於願景，而願景頂多是以模糊的景象描繪專案的美好結果。 規劃則讓願景進一步走過充分的研究、分析、測試，增添細節，直到我們有信心，手上有可靠的路線圖，我們知道接下來該怎麼走。 多數的規劃仰賴電腦、書面資料與實體模型，相對便宜與安全。 如果不考慮其他的時間壓力，規劃可以慢慢來。 交付就不一樣了。交付是開始燒錢的時刻，帶給專案真正的考驗。 慢慢籌備不僅比較安全，計畫品質也會比較好，畢竟醞釀點子和創新需要時間，分析各種選項與作法也需要時間。 思考難題、想出解法、加以測試，同樣需要時間。 思考是規劃的必要元素，而需要發揮創意、仔細推敲的關鍵性思考急不得。 據說林肯總統講過一句話，如果有五分鐘可以砍樹，那麼他會先花三分鐘把斧頭磨利。 大專案正是要這樣處理：先花大量的心思與心血籌備，接著一路暢行無阻。 如果說「慢思快行」才是明智的大型專案作法，為什麼好多人反其道而行？ 答案是急著投入。 你的確必須全力以赴，但方法不是你想的那樣。 一頭栽進去是典型的大型專案會發生的事： 「沒」仔細想好目的與目標 「沒」探索其他選項 「沒」挖掘難處與風險 「沒」找出解決方案。 只稍微分析了專案，接著就快速選定一個辦法，不去思考專案可以採取的其他所有形式。 學者說的「套牢」（lock-in）就是這麼一回事。 即便還有別條路，大部分的人與組織卻表現得像是別無他法，只能堅持走下去，甚至碰上專案開始前不會接受的成本或風險時，也會硬著頭皮做下去。 接著在「偏向虎山行」之後，通常就會遇上麻煩，進入「補破網循環」。 這種太快鎖定的情形為「承諾謬誤」（commitment fallacy），類似於行為科學談的其他偏誤。 其中一種解釋稱為「策略性的不實陳述」（strategic misrepresentation），意思是為了策略性目的，傾向於刻意地系統性扭曲或謊報資訊。 如果你想搶下合約或是讓專案被放行，不深入的規劃對你有利，因為可以跳過可能遇上的重大挑戰，壓低預計的成本和時間，大家都開心，覺得你的方案好。 然而，紙包不住火，瞞得了一時，瞞不了一世。計畫沒提的問題，在交付過程中將導致延宕與超支；但是等問題浮現，頭都洗下去了，沒有回頭路。 那正是策略性不實陳述真正的目標：蓄意矇混過關 第二種解釋則與人類心理有關。 不良決策的背後有心理及權謀的因素。 至於那個因素最重要要看決策與專案的性質。 然而，專案的規模一旦變大，決策的結果更重大時，金錢與權力的影響就會增加。 此時掌權的個人與組織做出決定時，牽涉的人數會增加，利害關係人為了自身的特定利益進行遊說，這樣的博奔就叫政治（politics）。 此時關鍵元素會從心理學走向策略性的不實陳述。 不過不管怎麼說，任何專案都一樣。專案由人來做決定，而只要是有人的地方，心理與權力就會發揮作用。 人類是極度樂觀的物種，結果就是過分自信。 現代心理學提出的基本洞見，包括憑直覺的快速「瞬間判斷」（snap judgment）是人類決策的預設作業系統，也就是「系統一」。 深思熟慮則屬於「系統二」。 兩種系統的關鍵差異在於速度，系統一是急驚風，永遠先冒出來；系統二則是慢郎中，系統一先跑出來，系統二才登場。 至於哪個系統說的才對，那就不一定了。 大腦若要瞬間就做出判斷，就無法過度要求充分的資訊，只能仰賴康納曼所說的「看見什麼就是什麼」（WYSIATI, What You See Is All There Is），意思是我們在做決定時，以為唯一能仰賴的資訊，就只有手上的資訊。 系統一快速下直覺判斷後，如果有時間，我們可以運用系統二，有意識地仔細推敲問題，調整先前的瞬間判斷，甚至完全推翻。 然而，心理學還提出另一項基本洞見：我們人在有強烈的預感判斷時，很少會再慢慢地仔細想一想；我們會衝動行事，按照系統一的決定做。 有一件事很重要，一定要區分「直覺判斷」與「情緒」（例如：憤怒、恐懼、愛、悲傷）。情緒同樣會讓人驟下判斷。 樂觀偏誤（optimism bias）威力強大的原因就在這。 侯世達定律 康納曼與特沃斯基在四十年前證實，即便手上的資訊顯示那樣的預測不合理，人們通常還是會低估完成任務所需的時間。 兩人稱之為「規劃謬誤」（planning fallacy），我和哈佛法學的教授凱斯：桑思坦（Cass Sunstein）也用這個詞彙解釋低估的成本與高估的效益。 物理學作家道格拉斯•侯世達（Douglas Hofstadter）曾經戲謔為「侯世達定律」（Hofstadter's Law）：「即便你已經把侯世達定律考慮進去，花的時間還是永遠會比預期多。」 坐而言不如起而行的概念，有時簡稱為「行動至上」（bias for action）。 兵貴神速的概念在商業界是常識，也是不得不遵循的指南，拖拖拉拉有可能陷入危機。 傑夫•貝佐斯（Jeff Bezos）寫過一句話：「速度在商場上很重要。」這句話是亞馬遜的著名領導原則。 「許多決策與行動都能回頭，沒必要深入研究。我們認為適當冒險很重要。」 然而話雖如此，貝佐斯謹慎把行動至上的原則限制在「能回頭」的決策。 行動至上成為組織的普遍文化後，「可逆轉」這個先決條件通常會被遺忘，只剩下「Just do it！」的口號，凡事不管三七二十一，去做就對了。 手中有權的人士（包括替大型專案下決策的高階主管）更偏好直接跟著現成偏誤（availability bias）走，不喜歡慢吞吞地規劃。 規劃也是在推動專案，規劃的進度也是專案的進度。 而且通常是你能帶來最多成本效益的進度，要是無視於以上事實，後果自負。 ❤️ 回想起自己的承諾謬誤真的也是多到數不勝數，就像帶書回家總覺得這次會好好看，或把作業帶回家寫總覺得可以完成，或者是承諾了一個當下覺得自己應該做得到的事，但真正執行時發現總會有許多外力因素干擾，或者是內在心理因素影響，但又反覆重複錯誤，沒有記取之前的經驗🤣 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 2024.09.21 日更 203/1000 金錢能量日記174 運動Day 145 讀書&輸出Day 113 天樁與地樁Day 105 超覺靜坐Day 55 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

Alyson’s 2/19 Tarot：創造力 Creativity

Alyson’s 2/19 Tarot：創造力 Creativity 老是浮浮沉沉於腦海裡 有時頭搖一搖就消散於腦霧中 那不是點子 那只是個泡影 宇宙已經厭煩了我都不動、不執行 三番兩次的提醒 ~ 該動手了 該執行了 該動了 該做了 知道啦 開始行動!! Always floating in and out of my mind, Sometimes shaking my head makes it disappear into the mist, That's not an idea, It's just a bubble. The universe is tired of me being idle, not taking action, Repeated reminders, It's time to act, It's time to execute, It's time to move, It's time to do. Got it, Let's start taking action! #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Disappointment #Cups #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #聖杯 #失望

Alyson’s 3/14 Tarot：幻覺 Delusion

Alyson’s 3/14 Tarot：幻覺 Delusion 問題：昨晚的夢很美，搭乘名車，有人一路呵護討好著。 抽牌：Ten of Crystals 幻覺 Delusion 閱讀： 昨晚，睽違很久的美夢。 許多的美好卻是夢一場。 像是真實般的幻覺。 如夢如幻，似真似實。 再怎麼美，如夢，是夢。是大夢。 夢醒時分。 夢中，跟朋友一起出去玩。 有人開車載著我們到處走。 一路翻騰，一路歡笑。 夢再美，也有清醒時分。 因是夢，不能沉溺。 因是夢，是幻覺，是要戒掉的癮。 世間繁華，非關卿事。 世間滄桑，非關己事。 世間現實，關係心事。 世間涼薄，關係我事。 得，與不得，由不得我。 失，與不失，奈不了我。 贏，與不贏，困不住我。 輸，與不輸，難不成我。 故 ~ 夢，既是夢。 夢，只是夢。 又何須惱憂。 Question: Last night's dream was beautiful, riding in a luxury car, with someone pampering and pleasing all the way. Card drawn: Ten of Crystals Delusion Reading: Last night, a long-awaited beautiful dream. Many beauties turned out to be just a dream. Like a real illusion. Dreamlike, yet seemingly real. No matter how beautiful, it's still a dream. It's a grand illusion. The moment when the dream ends. In the dream, going out to play with friends. Someone driving us around. Laughing and frolicking all the way. No matter how beautiful the dream, there's a sobering moment. Because it's a dream, one shouldn't indulge. Because it's a dream, it's an illusion, a habit to be broken. The world's hustle and bustle, none of my concern. The world's vicissitudes, none of my business. The world's reality, concerning matters of the heart. The world's chilliness, concerning myself. Gains and losses, beyond my control. Winning or not, can't trap me. Losing or not, can't defeat me. Therefore ~ A dream, Is just a dream. Why worry about it? #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Delusion #Crystals #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #幻覺 #水晶 #心智

2024 0416 今日塔羅：憤怒 Anger

2024 0416 今日塔羅：憤怒 Anger 經過了這多天的激勵與正向的日子，身體和心情應該都疲憊了。 如果這時，有人不長眼，或喜歡來撞槍口，那就 … 咻！蹦！火花四起。 有人生氣了！ 有人爆走了！ 有人抓狂了！ 多日的太過或不及，心情會失衡的。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/146791456 我太弱了，才經過幾天的長時間學習，昨天身體就憤怒得抗議。 按摩推拿時，疼得一直大聲喊。 按摩的師傅說，不推開不行。 又回到過去的模樣，身體早就不舒服了，雖有察覺，但依然把”忍”放在第一選擇順位。 宇宙說，置之不理的，不會消失，只是暫時沒繼續嘶喊。 不過，要小心，眼前的平和不是真實的。 再次席捲而來的情緒風暴，威力怕一波比一波兇猛。 要多加提醒，提醒旁人，沒事勿靠近，提醒自己，發覺第一口火氣從身體往外衝出時，趕緊讓自己到無人境界，降低爆炸範圍，避免殃及無辜，盡量別發生禍從口出的壞事。 不然，之後會很痛恨暴怒中的自己。 宇宙透過「憤怒」這張塔羅牌說： 感受到怒火在胸中翻攪覆騰，像是仙人掌到處扎人外，請趕快冷靜下來，思考到底是甚麼勾起你的火焰。 是對現況的不滿？ 是對自己的失望？ 是對挫敗的熟捻？ 是對成功的遙遠？ 有人會將憤怒化為動能，逼自己改變、改進。 有人會將憤怒化為目標，逼自己前進、拼命。 塔羅又說，憤怒是情緒的其中一種面向，是自然的事情，我們應該允許情緒自由進出，只是要讓憤怒之火提煉出些東西，不要只傷了身，傷他人的心，傷了自己於人群中的名。 Today's Tarot: Anger After several days of inspiration and positivity, both body and mind should be exhausted. If, at this moment, someone decides to push your buttons or provoke you, then... swoosh! Boom! Sparks will fly. Someone is angry! Someone is losing control! Someone is going berserk! Too many days of excess or deficiency can throw emotions off balance. I felt so feeble after just a few days of intensive learning. Yesterday, my body protested in anger. I screamed loudly during the massage. The masseur said, "We have to work it out." I reverted to my old ways, feeling physically uncomfortable long before, although I was aware, I still prioritized "endurance." The universe says, What is ignored doesn't disappear; it just stops screaming temporarily. However, be cautious, the apparent tranquility is not real. The next emotional storm might be fiercer. Remind others to stay away when necessary. Remind yourself, when you feel the first surge of anger rising from within, quickly retreat to solitude, minimize the explosion radius, avoid harming innocents, and try your best to avoid saying regrettable things in the heat of the moment. Otherwise, you'll deeply regret your actions in anger later on. Through the "Anger" Tarot card, the universe speaks: Feel the rage boiling in your chest, like cacti prickling everywhere. Please calm down quickly and reflect on what exactly is igniting your flames. Is it dissatisfaction with the current situation? Disappointment in yourself? Frustration from setbacks? Or a distant longing for success? Some people turn their anger into motivation, forcing themselves to change and improve. Some people turn their anger into goals, pushing themselves forward relentlessly. The Tarot also says, anger is just one facet of emotions, a natural occurrence. We should allow emotions to come and go freely, but we must refine the fire of anger to produce something constructive. Don't just hurt yourself physically, hurt others emotionally, or tarnish your reputation among others. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Anger

Alyson’s 4/26 Tarot：綜合 Synthesis (28-57)

Alyson’s 4/26 Tarot：綜合 Synthesis (28-57) 問題：我4/25的未來日記主題 抽牌：綜合 Synthesis 今天未來日記的塔羅副牌是『綜合』。 這張是水晶子牌第八張。 有著數字〝8〞的含意，也有〝∞〞的意涵。 光從”綜合”這兩個字的字面意思就知道，這張塔羅牌要速說的不只有一個方向，也不是單一面向，而是全觀，全觀下每種特質交織錯羅的畫面。 國語辭典釋義： 「綜合，總合起來的意思。與”分析”這詞為相反詞，是指將各別分項分類的事物或概念，依其共通性，總合歸類而論之。」 上週在一堂培訓課程裡，領導者希望團體分享「別人眼中的我」。 總共有九個形容詞，分別是自信的、開朗的、樂觀的、聰明的、甜美的、可愛的、穩重的 … 等。 團員要去告知其他每一位團員，他認為的”她”是屬於哪個形容詞。 除了我以外，其他的團員分別獲得四個至七個形容詞不等，而我，竟只有獲得兩個形容詞。 這個結果，讓我感到驚訝。 我獲得的形容詞分別是「自信的」與「開朗的」。 沒想到大家眼中的我，如此一致。 沒想到我自己認為的其他特質，在這群體裡，沒有人發覺。 我不禁思考著，是否我個人特質的展現太單一，太過呆板、乏味了。 『綜合』這張塔羅牌說著： 水晶，因顏色的不同有著不同的特質與功能，就如同我們一樣。 人類，多種面向，多種樣貌。 人類是許多特質的綜合體，例如，「個性衝動但很堅強，且細心」。或者是「善良，內向，又有才智」。 當然，也有不好的特質，比如，「有才智，卻很自私」。或者是「自大且衝動」。 我們的心智就像水晶整合結構，融合各種不同思想特質。 很有意思的是，”衝動”這詞，與好的特質放在一起時，顯得衝動有點傻氣，有點憨，有點可愛；但與不好特質連在一起，就覺得”衝動”這兩個字是目中無人的任意行事，感受不佳，且感覺好像會有壞事發生似的。 人的心智，就如同水晶礦石，白色中帶點綠光，粉色中帶些黑點，那樣豐富又多面向。 人類的腦分成兩邊，左腦與右腦，一個是理性腦，一個是感性腦；一邊掌管著條理、邏輯與理智，另一邊則是喜歡美麗的事物，充滿感情、感性和藝術。 藉由鍛鍊，我們每個人都可以是超強溝通談判者的同時，喜歡著音樂，聽到感人的故事會落淚，就像我們的心智，經過訓練，既堅硬又柔軟，既理性又感性，無法一分為二，卻又能明顯的發揮在不同事物上，恰到好處。 昨日的我，是否擁有「綜合」的一天呢？ 昨兒個，關於類似的思緒還真在我腦海裡盤旋了一些時間。 我看著同學們完成的作品，一邊讚賞他們超強的功力，一邊回想著過去工作中的自己。 想著，我曾經有多久因為活得非常理智而拋卻了浪漫與詩意。 能有這番感觸，表示我又往前大跨一步。 這是汲汲營營的理性生活，很難能有時間體悟到的生活的內涵與意義。 『綜合』傳遞的最終訊息是 ~ 被賦予了思想上的和諧、平衡及均勻。 我認為，昨日的我，就在這樣的想法與心情下度過了一天。 Alyson’s 4/26 Tarot: Synthesis (28-57) Question: The theme for my future diary on 4/25 Card Drawn: Synthesis Today's tarot card for the future diary is "Synthesis." This card is the eighth card of the Crystal deck. It carries the meaning of the number "8" and also embodies the concept of "∞." Just from the literal meaning of "synthesis," we know that this tarot card is not about a single direction or perspective, but about comprehensive observation, where various qualities interweave and intertwine. According to the Chinese dictionary: "Synthesis means the combined meaning. It is the opposite of 'analysis,' referring to the classification of individual items or concepts according to their common characteristics, and discussing them as a whole." Last week, during a training session, the leader asked the group to share "how others perceive me." There were a total of nine adjectives, including confident, cheerful, optimistic, intelligent, sweet, lovely, and composed, among others. Each member had to inform every other member which adjective they thought described them. Except for me, the other members received between four and seven adjectives each, while I, surprisingly, only received two. The result left me astonished. The adjectives I received were "confident" and "cheerful." I didn't realize that everyone saw me in such a consistent way. I couldn't help but wonder if my personal qualities were too one-dimensional and bland within this group. The Synthesis tarot card says: Crystals have different qualities and functions based on their colors, just like us. Humans have multiple facets, multiple appearances. Humans are a synthesis of many qualities, such as "impulsive but strong and careful" or "kind, introverted, and intelligent." Of course, there are also negative qualities, like "intelligent but selfish" or "arrogant and impulsive." Our minds are like integrated crystal structures, blending various thought qualities together. Interestingly, when the word "impulsive" is paired with positive qualities, it appears somewhat silly, naive, and cute. But when linked with negative traits, it seems arbitrary and reckless, leading to discomfort and a sense of impending trouble. The human mind, like a crystal ore, has greenish hues in white, and black dots in pink, rich and multifaceted. The human brain is divided into two halves, the left and right hemispheres, one dealing with order, logic, and reason, and the other with appreciation for beauty, emotion, and art. Through training, each of us can be both a superlative communicator and enjoy music, shedding tears over touching stories, just like our minds, trained to be both hard and soft, rational and emotional, indivisible yet distinctly effective in various situations. Was yesterday a day of "synthesis" for me? Yesterday, similar thoughts indeed lingered in my mind for some time. I admired my classmates' outstanding work while reflecting on my past self at work. I pondered how long I had lived so rationally that I abandoned romance and poetry. Having such reflections indicates another step forward for me. It's the meaning and essence of life that are hard to grasp amidst the bustling rationality of everyday life. The ultimate message conveyed by "Synthesis" is – Endowed with mental harmony, balance, and evenness. I believe that yesterday, I spent the day in such thoughts and feelings. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Synthesis

Alyson’s 3/12 Tarot：失望 Disappointment

Alyson’s 3/12 Tarot：失望 Disappointment 問題：報名學習課程，能有好的學習成果嗎 抽牌：Five of Cups 失望 Disappointment 閱讀： 抽到了”失望”這張塔羅牌。 宇宙說，失望，是情感抓住不放的期望落差。 真是貼切又寫實，一句道盡失望的心情及造成的原因。 「下」，有降、落、跌的涵義，總帶有點輸的感覺。 股價下跌，降職，都不是讓人開心的。 「下」，也有踏實的延伸感。 下山，從山頂裊裊雲霧的曲高寒寡往山下走入人間繁華及生活。 下樓，從一扇門的走出，有”出發”的心情。 大家說，過去，不可追，未來，不可數，唯有當下。 腦及心，活在當時，當場，當下，這是務實，珍視人生的極致體現。 就如同，享受打開禮物時，無預期心的高興及喜悅。 日子，可期待，但不要設定期盼。 目標，可設定，但不要設想期望。 計畫，可執行，但不要設限期許。 I drew the "Disappointment" tarot card. The universe says that disappointment is the gap between expectation and reality, where emotions cling and refuse to let go. It's remarkably apt and realistic, succinctly capturing the feeling of disappointment and its underlying causes. The word "下down" (xià) in Chinese carries meanings of descent, decline, and a sense of loss. Stock prices dropping, demotions—it's never a cause for celebration. Yet "下 down" also suggests a grounded extension. Descending a mountain from its misty summit into the vibrant world below, or stepping out of a doorway with a sense of departure—it's about moving forward with a sense of purpose. People say the past is unattainable, the future is uncertain, only the present is within our grasp. Living in the moment, both mentally and emotionally, is pragmatic and the ultimate expression of cherishing life. It's like the unexpected joy and excitement when unwrapping a gift. While we can anticipate the days ahead, let's not set expectations. We can set goals, but let's not form expectations around them. Plans can be executed, but let's not impose restrictive expectations. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Disappointment #Cups #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #失望 #聖杯 #情緒

桃紫色唇膏如何搭出時髦潮味？蔡詩芸：「加一件中性色系的大衣！」

近來頻繁現身於各個時尚場合的蔡詩芸，健康小麥膚色和完美性感體態加上獨一無二的潮流品味受到大家的喜愛，與未婚夫王陽明的婚禮舉辦在即，是台灣備受矚目的IT GIRL。問到最近大流行的唇妝，她表示：「其實，我覺得今年秋冬CP值最高的潮流單品是霧面唇膏耶，尤其視覺性很強的酒紅色，是加強時尚氣場一定要有的！」她還分享許多關於唇妝的時尚看法 覺得自己的五官哪裡最漂亮？我最喜歡自己的眼睛和嘴唇，特別是因為現在妝容的趨勢大多是以唇妝為重點，讓我更加注意到自己的嘴型還有飽滿度，化妝的時候也會針對唇妝特別加強，用豐唇創造性感魅力。 最喜歡的唇膏顏色是…？嗯…我的喜好非常多變，以今年秋冬來說，我偏愛最近流行的薄酒萊紅或是帶有一點咖啡色調的唇膏。而且我發現質地也是幫唇色加分的一個重點，像雅詩蘭黛最近上市的「絕對慾望變身唇膏」，是帶有潤度的粉霧質感，今年最流行酒紅唇(#230 Commanding/爵色個性紅)時尚感翻倍，是我近來最愛的一支唇膏！ 今年秋冬最推薦的私房時尚單品有哪些？像我自己，除了會運用不同妝容來創造一秒變身的感覺外，巧妙搭配一些搶眼的時尚單品也可以創造煥然一新的視覺的效果。以今年秋冬來說，像線條圖案的西裝、皮草背心、Oversize的亮色大衣，只要一件，整個人的氣場都不一樣了。 畫唇妝的私房技巧？今年秋冬很流行霧面質地，有些人會擔心霧面唇膏比較乾，但我現在用的雅詩蘭黛的絕對慾望變身唇膏不會有這個缺點，擦上去的滋潤度夠且非常飽和顯色，可以完全和嘴唇貼合，同時勾勒出漂亮唇型。 另外，我還會用雅詩蘭黛「絕對慾望俏唇蜜」。這支神奇的淡粉紅色俏唇蜜， 除了平常護唇使用、點在唇中間涼涼的能創造立體豐唇感，還可以先塗滿整個嘴唇再將霧面唇膏擦上，又是另一種完全不同的唇妝效果，讓霧面唇膏有全新樣貌，隨身攜帶一支超方便的。 秋冬一定要有的時尚唇色有哪些？有沒有建議的搭配方式？除了最喜歡的酒紅唇外，根據我的經驗，秋冬的百搭唇色會是飽和搶眼的寶石紅(330 Decisive Poppy/華麗女王紅)和帶一點冷色調的桃紫色系(420 Stronger/超模時尚紫)。寶石紅搭配黑色、白色、灰色服裝或咖啡色皮草都非常亮眼，國外超模們幾乎人手一支的桃紫色唇膏，搭配中性色系或冷色調的大衣，會顯得非常到位。 王陽明最喜歡妳擦甚麼唇色？他接受度很高耶，不管是甜美的紅莓色還是前一陣子流行的亮橘色，他都還蠻喜歡的。但彩妝主要還是要和整體穿著搭配，像這支酒紅色的爵色個性紅他就會覺得很特別，整個呈現的感覺和我之前隨興的打扮比較不一樣，就像我換上另一種樣貌來面對他，很有新鮮感。兩個人之間常常「保鮮」，也是感情增溫的小訣竅唷。 雅詩蘭黛 絕對慾望變身唇膏 全球首款由超模親自設計的時尚唇膏！輕輕一畫，即可雕塑出明亮鮮豔的立體唇型，獨家玻尿酸膠囊科技將分子化玻尿酸微珠包裹其中，上色瞬間即可將唇膏色澤平均釋放於雙唇表面，霧面質地也能展現前所未有的舒適水感。3.5g NT$1,100 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 頂級松露擦上臉…雅詩蘭黛推出珍稀黑鑽松露雙活萃 蔡詩芸：「如果他不愛真正的你，就不用浪費時間交往！」 韓系潤澤【漸層唇妝】4步驟教學 最顯白！【霧派VS光感】秋冬你該入手的酒紅色唇膏們 「結婚真的不是只在已婚欄位上打個勾這麼簡單」！女人必看《追婚日記》電影金句 資料來源： ELLE Taiwan

一秒變時尚的單品！夏日不可缺少的就是一頂寬沿帽

夏天漸漸逼近，除了夏日的心情更新，衣櫥也得好好更新一番。哪些必備的衣服與配件，可以讓你轉成夏日風情？我承認這個夏天，我也想來頂寬沿帽。 ​（圖片來源: www.slimfit-clothing.com） ​（圖片來源: dothehotpants.com） ​（圖片來源: d9hblenkye35w.cloudfront.net） 雖然寬沿帽在19世紀時，是設計給男人的，但現在的穿搭風格，就是要混搭、不分男女才叫時尚啊！而且寬沿帽最棒的一點，是適合當天髮型太亂又懶的整理，可以一帶上就馬上出門‧‧‧ Men style穿上正式的西裝怕顯得太嚴肅，戴上寬沿帽後，除了整體造型感大加分外，一股爵士氣息瞬間上升，點亮你想表達的焦點。 ​（圖片來源: www.details.com） ​（圖片來源: 4.bp.blogspot.com） 穿上駝色、綠或橘色這類顏色的衣服，也一樣好搭。 ​（圖片來源: alexanderliang.com） ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 休閒感的上衣，也能打造整體層次感，營造紳士氛圍。 ​（圖片來源: d9hblenkye35w.cloudfront.net） ​（圖片來源: pausemag.co.uk） ​（圖片來源: d9hblenkye35w.cloudfront.net） Women style 帽子與衣服搭配同色系底，讓造型更加完整，整體更有氣勢。 ​（圖片來源: ris.fashion.telegraph.co.uk） Chiara Ferragni穿上簡單的深色one piece，再配上黑色寬沿帽，甜美又不失帥氣。 ​（圖片來源: media2.popsugar-assets.com） 夏天也可以穿的像Miranda Kerr一樣，飄逸長裙搭配米色寬沿帽，頭髮則綁成辮子做收斂。 ​（圖片來源: stylenoted.com） 散亂的長髮搭上寬沿帽照樣可以出門買東西，從Jessica Alba這張照片可以完全體現。 ​（圖片來源: i.dailymail.co.uk） 中短髮的Vanessa Hudgens戴上寬沿帽也非常適合喔！半截式的衣服與超寬的帽子，照樣有和諧的層次。 ​（圖片來源: picture-cdn.wheretoget.it） Rosie Huntington Whiteley微捲的飄散金髮，穿上斗篷配上寬沿帽，讓整體精神也跟著不一樣。 ​（圖片來源: ris.fashion.telegraph.co.uk） 寬沿帽搭配不同膚色或衣服顏色，都不影響的百搭啊！ 資料來源： 整理報導 

Alyson’s 4/09 Tarot：改變 Change (11-57)

Alyson’s 4/09 Tarot：改變 Change (11-57) 問題：我4/08的未來日記主題 抽牌：改變 Change 清晨做了惡夢，不過醒來之後，忘了夢境，只記得那悶在胸口的鬱，那想要大吼的氣。 可，終究我什麼也沒有做。 應該不是成熟穩重的關係。 單純只是明白了，那畢竟只是沒有意義的夢，也就不花費心思去記得。 「死亡」主題下的「改變」，像是我們中文”置之死地而後生”的覺悟。 可能因明天開始就要整天上課，連週末週日也都被學習佔滿了時間，心裡頭早就明白今天是近幾個月最後的悠閒日。 這一天，並非如朋友們常做的把握最後一刻春宵那般的放縱。 我反而將該處理的生活瑣事一件一件的完成。 我今日的思考狀態，工作執行狀況直接反映了今日塔羅牌「改變」，且是從心，從腦袋的思維改變。 今日就像是在為明天開始的新路程做預熱，也像是為過去散漫做個較為完整的結尾。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/145941382 改變是為了往前走。 人生的千山萬水， 時代的變化萬遷， 在紅塵翻滾中存在的人們，就是得調整自己。 辦完事情後，回到家，想好好休息一場。 看著地上有著前兩天帶回來一大袋的蔬菜， 今日不處理，明天開始更沒有時間搞這弄那的， 認分吧！ 趕快用好，爭取早點休息。 這心態就與昨日不同啦。 昨日總想著，不是還有明日嗎？ 每一日都是擁有著永遠的明日。 而今天懂了。 雖然都是明日，可意義不同呀。 能任性胡鬧的日子中就已到盡頭。 於是我在今天買了一束香水百合送給了自己。 謝謝過去辛苦的自己。 謝謝現在願意調整改變的自己。 謝謝宇宙、造物主、老天、眾神明還有我可愛的爸媽，讓我有機會可以選擇，可以改變，讓我能夠成為與往昔不一樣的模樣。 攪拌著鍋，收著玩樂的心。 炒鏟著菜，收起散漫的意志。 今晚，得早睡。 今晚，希望能好睡。 明天，是延續今日舊習的新的一天。 明日，是開展新希望新路程的一天。 明兒個，很可能會是一番不適應和雜亂無章的一天。 Alyson's 4/09 Tarot: Change (11-57) Question: My journal theme for 4/08 Card drawn: Change This morning started with a nightmare, though upon waking up, the dream faded, leaving only the heaviness in my chest, the desire to scream held within. Yet, ultimately, I did nothing. It doesn't seem like a mature and stable response. Simply put, I understood that it was just a meaningless dream, not worth dwelling upon. "Change" under the theme of "Death" feels like the realization of the Chinese saying "out of the ashes, a phoenix shall rise". Perhaps because tomorrow marks the beginning of a full day of classes, with even the weekends occupied by studies, I've long understood that today is the last leisurely day in months. It wasn't a day to indulge like my friends often do on their last moments of freedom. Instead, I tackled each household chore one by one. My mindset and productivity today directly reflect the Tarot card "Change," both from the heart and in terms of cognitive shift. Today feels like a warm-up for the new journey starting tomorrow, and also a more complete conclusion to the past laxity. Change is necessary to move forward. In the vast expanse of life's ups and downs, amidst the ever-changing times, those who exist in the hustle and bustle must adapt. After finishing my tasks, returning home, I wanted to rest properly. Seeing the large bag of vegetables brought back a couple of days ago lying on the floor, I realized if I didn't deal with them today, I'd have no time tomorrow. Let's get it done! Quickly use them up and aim for an early rest. This attitude is different from yesterday. Yesterday, I kept thinking, isn't there always tomorrow? Each day holds the promise of eternity. But today, I understood. Even though it's always tomorrow, the significance varies. The days of carefree revelry have come to an end. So today, I bought myself a bouquet of perfumed lilies. Thank you to my past self for enduring all the hardships. Thank you to my present self for being willing to adjust and change. Thank you to the universe, the Creator, the heavens, the divine, and my lovely parents, for giving me the opportunity to choose, to change, allowing me to become a different person than I was in the past. Stirring the pot, taming the playful heart. Stir-frying the vegetables, disciplining the scattered will. Tonight, I must sleep early. Tonight, I hope for a good rest. Tomorrow, it's a new day continuing the old habits from today. Tomorrow, it's a day to embark on new hopes and journeys. #DreamCatcherTarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Change

Alyson’s 4/10 Tarot：均衡 Equilibrium (12-57)

Alyson’s 4/10 Tarot：均衡 Equilibrium (12-57) 問題：我4/09的未來日記主題 抽牌：均衡 Equilibrium 今天，感覺蠻忙碌的。 因為心上掛念著今天要上課，在清晨六點多醒來一次，然後就又造成八點多真正需要起床的時間，迷迷糊糊地，無法清醒起床。 這真的是有點傷腦筋。 明天開始要比今天更早起床一個多小時。 天兒呀！ 真的是自己給自己找事情，且會非常忙碌。 今天未來日記是第二週主題「死亡」中的「均衡」。 可，到現在晚上九點鐘，我只感受到學習的比重佔滿了腦袋，導致同樣的時間，卻比其他夜晚更為疲憊。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/146079133 均衡，是表示情緒是平衡穩定的。 而今天，沒有太多的情緒起伏，雖然面對一些官僚式作法讓我心裡猛搖頭，但尊重，所以沒有顯露任何內心想法。 塔羅牌「均衡」圖案表示 ~ 若情緒卡在憂鬱或悲傷，要像鴨子花盆，漂浮在情緒水域之上，讓心智與身心達到沉靜的狀態，讓悲傷隨著流水，靜靜伴著你，靜靜地划過心海，慢慢地流向心底最深處，慢慢地進入你深處的記憶，存在，但盡量別引起強大衝擊，讓你的情緒起伏震盪，導致好不容易平靜下來的心，再度因此而狂亂。 今天的「未來日記」與塔羅抽牌，沒有連結之處，更無重疊的軌跡。 若硬要連結牽扯在一起，那就是晚上聽著瑞．強德蘭的「水晶骷髏頭」神秘教導的線上課程。 完全聽不懂，跟不上老師所說的，即使有翻譯的緩衝時間，仍很難了解。 但可能因試著聽，所以情緒是平坦無波的。 只有兩眼間的皮膚有著褶皺，因為聽不懂而一直皺眉。 Alyson's 4/10 Tarot: Equilibrium (12-57) Question: The theme of my journal for 4/09 Card drawn: Equilibrium Today feels quite busy. Waking up around six in the morning, feeling the weight of the day's classes ahead, I couldn't fully rouse myself until after eight, feeling groggy and unable to fully awaken. It's a bit of a headache. Starting tomorrow, I'll need to wake up over an hour earlier than today. Oh, boy! Seems like I'm finding ways to keep myself occupied, and it's going to be hectic. Today's journal theme is "Death" from the second week, focusing on "Equilibrium." However, as it nears nine in the evening, my mind feels consumed with studying, leaving me more fatigued than usual at this hour compared to other nights. Equilibrium implies emotional stability. Today, there haven't been many emotional highs or lows. Though faced with bureaucratic procedures that make me shake my head internally, I choose to respect them, thus not expressing any inner thoughts outwardly. The imagery of the Tarot card "Equilibrium" suggests that if emotions linger in sadness or melancholy, one should float like a duck on the emotional waters, achieving a state of calmness in mind and body. Let sadness drift along the currents, silently accompanying you, gently passing through the sea of your heart, slowly flowing into the deepest recesses of your being, existing but trying not to cause a significant impact that would disrupt the calmness you've painstakingly achieved. Today's "journal of the future" and the Tarot draw don't seem to have any connection or overlapping paths. If one were to forcefully link them, it might be the online course by Rue Quandlran on "Crystal Skulls" mysteries that I listened to in the evening. I couldn't understand it at all, struggling to keep up with the teacher's words, even with translation buffering time; comprehension remained elusive. However, perhaps the attempt to listen kept my emotions flat. The only wrinkles were between my brows, a result of my constant frowning due to the lack of understanding. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Equilibrium

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