拍謝，弱弱的問一下，ig要怎麼查誰退追蹤？上次本來有截圖，但

拍謝，弱弱的問一下，ig要怎麼查誰退追蹤？上次本來有截圖，但是好像誤刪了，但是突然要用😭

女人專屬節日 極獻究極美麗 est精靈水蛻變 母親節限定瓶限量上市

穩居日系女性保養后座的est嬡色，長久以來以前衛科技結合頂級精華為所有女性找尋究極之美！而今年因疫情侵擾、生活走調，est嬡色為此特別選定在女性獨有的節日—母親節前夕（3月25日），正式推出限定瓶！期盼透過限定版的問世，為所有女性注入更多内在能量，再現疫前美好魅力、再次煥活新生，鼓舞人心。 此限定版即以「驚艷蛻變．美自無限」作爲設計概念，並攜手日本前衛時尚服裝品牌SOMARTA的品牌創始人Tamae Hirokawa廣川玉枝聯名打造，以優雅的蝴蝶展翅意象，展現蛻變自我的美麗新貌！est嬡色想以此限定瓶獻給所有女性，讓世人為可貴的女性原生之美再續驚嘆。 #精靈水的佳評肌秘—長效保濕續水因子ECTOIN 於日本熱銷二十多年，有感好評、口碑保證的est嬡色透潤保濕化妝水，因萃取自沙漠極地的天然爆水因子ECTOIN，形狀宛如精靈一般，又稱#精靈水。能使肌膚防禦外在的嚴苛環境，無論極乾、炎熱、冷峻，都能全面鎖水、救急防護，創造不降反升的超強續水力！ 此外，#精靈水的晶、透、亮絕非虛名！不僅擁有獨家明星成分ECTOIN及獨特透潤肌底鎖水技術，更添加頂級植萃精華，以月下香、尤加利、生薑等多重奢華配方，深入肌底、活化肌膚，喚醒肌膚動能，讓長久尋求保濕未解的您，感受究級保濕的神級保養，實現逆生煥活的逆境奇蹟。 完成#Mest（ME+est）清單，實現更美好的自己 傳説需要親身實證！est嬡色邀請正在尋求更美好的女性，只要完成「#Mest最好的自己」，在空格内具體描述渴望變美的三個目標，完成後上傳IG或fb限時動態，3月25日前截圖畫面就能前往est嬡色櫃位兌換#精靈水（30ML），若在4月13日前將截圖私訊「est Taiwan粉絲團」，還有機會抽中母親節限定包裝版#精靈水乙瓶，讓您（Me）與嬡色（est）一同遇見更美好的自己、親自見證讓美麗蛻變的極地傳説！ 立即分享你的#Mest清單: https://www.sofina-est.com.tw/ 嬡的獻禮，獻給最偉大的女性 ​est嬡色在母親節期間，推出嬡的獻定組—旗艦店限量獨家組、明星組合推薦，還有新客專屬的的est新客首購禮，以及更多令人心動的滿額回饋贈禮！只爲呵護所有爲愛奉獻的女性，由外而内感受回歸自我的美好時刻，從内向外重煥光采！ 旗艦店限量獨家組 忠孝SOGO旗艦店 統一時代台北旗艦店 統一時代高雄旗艦店 沙漠奇蹟組 保濕限定組 透潤經典組 價值3230元 優惠價1746元 買：透潤保濕化妝水(限定版)​ 贈：透潤保濕化妝水 30ml ３入 加贈：200元百貨禮劵(限量100組) 價值3210元 優惠價1746元​ 買：透潤保濕化妝水(限定版)​ 贈：透潤保濕化妝水 30ml 透潤保濕美白乳液13g 透潤保濕面膜 一片 價值2950元 優惠價1746元​ 買： 透潤保濕化妝水(限定版) 贈：透潤保濕化妝水 30ml​ 透潤保濕美白乳液13g 潤膚卸妝凝露 28g 明星組合推薦 頂級奢華減齡緊緻組(忠孝限定) 肌能覺醒精華組(統一時代台北限定) 價值9,530元 優惠價5,850元 買：抗皺精華20g+光透精華防護乳40g 贈：煥活精華液 30g+古珀調理精華液 <美白>20ml+古珀盈潤精華液 <美白>14g+潤膚卸妝凝露 28g 價值15,910元 優惠價10,476元 買：煥活精華液90g+古珀調理精華液(任一品)100ml+古珀盈潤精華液 (任一品)80g 贈：煥活精華液 30g+古珀調理精華液 <彈潤> 20 ml 古珀調理精華液 <美白>20 ml+古珀盈潤精華液 <彈潤>14g 光透精華防護乳 8g est精選滿額贈禮 單筆消費滿$12,800以上(可含特惠組) 送 日本recolte 麗克特熱壓三明治機 (粉色或紅色隨機出貨) 單筆消費滿$22,800以上(可含特惠組) 送 日本TWINBIRD美型掛燙機(白色或粉色隨機出貨) est嬡色母親節檔期資訊 *若檔期有變動調整，請依照百貨公布為主 •​SOGO忠孝店 – 第一波4/1-4/26，第二波 4/27-5/9 (台北市大安區忠孝東路四段45號1F 3/31) •​統一時代百貨台北店 – 第一波4/1-4/14，第二波 4/15-5/9 (台北市信義區忠孝東路5段8號1F) •​統一時代百貨高雄店 – 第一波4/1-4/14，第二波 4/15-5/9 (高雄市前鎮區中華五路789號1F) #est嬡色 #母親節優惠 #精靈水 

🔎 全台│Dochi│Bellebaby│磁吸積木│團購優惠開跑至3/10

Bellebaby磁吸積木優惠團購：https://reurl.cc/9WzvNO來自韓國知名開放式STEAM教具，不掉漆脫色的圓弧八面的邊角設計，方塊、三角形、圓弧、車輪的磁吸積木，越多款越好玩，讓變化無窮、創意不受限，平時還能利用不同尺寸收納袋來裝積木，方形收納袋也能放入外出輕鬆帶著走，透過重複貼的磁吸貼紙來增加趣味性，家裡放上療癒的積木讓寶貝快樂學習。 🔻🔻🔻#玩具教具 ღ #Bellebaby磁吸積木 $1180-$1580✨ 方塊、三角形、圓弧、車輪（4款供挑選）✨ 以高功能性ABS塑膠，混合BPA-Free色彩粉，積木本身顯現就是原料本身的顏色，不會遇到掉漆脫色，3.5cm的大小能輕鬆好抓握，磁鐵位於磁面中間，讓八面的邊角以圓弧設計，增進安全性，特殊的方塊讓玩法更多樣化。 ღ 當桑寶開始會去找玩具來玩時，就一直很想幫他準備積木，來自韓國知名的開放式STEAM玩具教具，這款磁吸積木跟最近很夯的磁力片有異曲同工之妙，所設計的內部磁吸安全不外漏，能透過吸力來組裝。 ღ 在桑寶初期接觸積木的同時，磁吸積木容易吸在一起，能給予桑寶較大的成就感，利用積木慢慢練習手部的精細動作，讓桑寶學習幾何及空間的概念，進而來完成每次組裝的動力。 ღ 媽媽我私心最愛積木吸附後，所發出的療癒磁吸聲響，不僅讓桑寶感到有趣，亦可透過聲響看到磁吸積木的變化。 ღ 磁吸積木分成四款造型設計，利用積木讓桑寶創造空間建構的想像力，在組裝上也較無拘限，不像一般積木需要透過卡榫來堆疊，只要面跟面吸上～就能組裝成想要的造型，還能當教具教學排數字123、英文ABC，創造親子的育兒時光。 ღ #TPU玩具收納袋 $396-$458✨ S、M（另有L、XL，方形收納袋）✨ 使用親環境的優質TPU材質，能耐熱、耐低溫有較佳的回彈性，收納袋分別有不同尺寸，能依不同的需求來和寶貝一起收拾家中的玩具，慢慢培養自主的好習慣。 ღ 質感佳且透明好分辨的收納袋，不僅在遊戲空間區能將磁吸積木好好收拾外，就連外出也能利用收納袋裝入想帶出的積木，非常方便且適合收納！ 📌 小撇步⊚ STEAM的教育理念，五個領域為科學S、科技T、工程E、藝術/創意A、數學M。 🔺🔺🔺IG：👉 @dochi_fit ✨✨難得的開團檔期，敬請把握機會！-本篇與Dochi合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要！下單完成取貨者即可參加抽獎！✨ Bellebaby磁吸積木 $1180-$1580-4款有方塊、三角形、圓弧、車輪-僅有車輪是16顆入，其餘皆為32顆入✨ TPU玩具收納袋 $396-$616-尺寸有S、M、L、XL-另有方形S、M、L🔺 磁吸積木單件86折、三件84折、六件82折、九折8折；玩具收納袋88折🔺 消費滿$2000享免運；下單即抽單組「磁吸積木」下單去，連結已放上首頁🔗🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽什麼？磁吸積木單組 * 1位 （市值$1180-$1580）IG，如何抽？1.追蹤 @dochi_fit 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「我已經下單Bellebaby磁吸積木」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定超商7-11門市。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。b.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～3/16（一），中獎結果將公告於IG限動上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG抽獎，將保有活動所有權。台灣 台灣小物 全台 全台小物 Dochi 韓國選品 磁吸積木 育兒好物 新手爸媽 育兒生活 團購中 MS開團嘍 MS育兒嘍 MS合作嘍 正在全台旅行的路上

🔎 全台│BIBS│哺育用品│育兒選品

來自丹麥的高級嬰用品「BIBS」，80年代誕生於丹麥西南部小鎮，同時也是最受歡迎橡膠奶嘴品牌，國民品牌也發展多元的哺育用品，品牌元素推出多款顏色供挑選，從奶瓶、輔食器、哺育織品、到各種統感玩具、學習餐具等，以嶄新美學進行創新式的設計，努力成為爸媽心中的首選品牌！ 🔻🔻🔻#overall#Kangaroo ღ 桑寶8月剛去托嬰時，下課回家的作息，第一件事就是去洗澡玩水～後來發現桑寶容易因為在學校玩、下課累，加上洗澡玩水又耗體力，所以就幫他調整作息順序，變成回家先吃飯再洗澡，感覺精神有好許多！ ღ #口袋圍兜✨ #腮紅（另有雲灰、灰綠）✨ 經典的北歐色系搭配安心的材質，硬挺的口袋圍兜，脖子兩側都能調整的設計，讓圍兜能更貼合寶寶，大口袋能接住食物，防油汙也好清洗。 ღ #咬咬棒輔食器✨ #象牙白（另有腮紅、灰綠、岩灰） ✨ 100%食品級材質，讓寶寶用不同的方式來品嚐食物，吸嘴以矽膠紋路設計，能舒緩寶寶長牙的不適感，同時掌握細孔慢食的設計，還能將製冰盒的冰磚放入輔食器，讓寶寶輕鬆抓握手柄享用～ ღ #咬咬棒製冰盒✨ 能搭配咬咬棒一起享用的冰磚盒，將果泥製作後倒入冰進冷凍，利用矽膠底座輕壓，能輕鬆取出冰磚享用，製冰盒有著分隔儲存的設計，能製作存放多種口味，也有防溢凹槽避免液體流動。 ღ 用餐使用帶硬挺度的口袋圍兜，能幫忙桑寶接住食物，脖子兩側都能調整扣環的鬆緊度，製冰盒是自製副食品的好幫手～完成就倒入製冰盒，還能將冰磚放入輔食器中，撫慰桑寶長牙期間的不適感，咬著冰冰的能稍微舒緩些～ ღ #袋鼠澡巾組✨ #香草✨ OEKO-TEX認證有機棉毛巾布，超可愛的獨特袋鼠造型，柔軟吸水的澡巾，大小設計讓寶寶洗澡時能一起玩耍互動，增添親子樂趣～ ღ #袋鼠連帽浴巾✨ 相同也有認證的有機棉毛巾布，也有獨特的袋鼠造型，北歐色系的連帽款，戴起袋鼠耳朵實在太迷人～斗篷更增添實用性，浴巾吸水性佳，整體可愛到爆炸啦！ ღ 新聞都一直在說～你知道浴室的毛浴巾多久要換洗一次嗎～因潮濕容易滋生細菌！趕快檢視家中的使用時間和狀態，汰換去～ღ 每天桑寶洗澡都會用澡巾幫他搓搓身體，這款澡巾大的是我們在用、小的桑寶可以自己拿來搓搓～還有接觸彈潤肌膚的連帽浴巾，就像是小斗篷～洗完澡就趕緊包起來，才不會吹風著涼了！ 📌 小撇步⊚ 咬咬棒輔食器和製冰盒建議手洗或洗碗機清洗，矽膠吸嘴則建議手洗。⊚ 澡巾和浴巾建議使用中性清潔劑清洗，能以至高40度水洗並低溫烘乾。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @BIBS TaiwanIG：👉 @gleekids_bibs官網：👉 https://www.bibs.com.tw/✨✨至114/11/30，雙11購物節滿額贈活動，贈學習杯、餐具、餐碗等，詳情請見官網～-本篇與BIBS合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「BIBS」提供獎項抽什麼？ 抽出3位小幸運🔹 De Lux安撫奶嘴 * 3位 （市值$300）款式顏色隨機IG，如何抽？1.追蹤 @gleekids_bibs 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註2位朋友，貼文留言「我家寶貝超愛BIBS奶嘴」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「BIBS Taiwan」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註2位朋友，貼文留言「我家寶貝超愛BIBS奶嘴」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～11/17（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#BIBS#哺育用品#育兒好物#育兒選品#輔食器#寶寶日常#育兒日常#育兒路上#育兒生活#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

🔎 全台│童食廚坊│寶寶副食品│手工彩色水餃│團購優惠開跑至11/16

童食廚坊優惠團購：https://reurl.cc/3babAj一路從米湯、食物泥、寶寶粥、手指食物到此刻能享用美味的水餃，選用天然蔬菜的香甜和肉肉的香味，在寶寶水餃和餛飩上都採無調味，以新鮮食材風味和彩色水餃皮呈現，將天然蔬菜打成汁加在麵粉裡調色，吸引寶寶目光感到有趣還吃到蔬菜，如果你家寶寶正處於開始懂吃階段，快來讓他首嚐寶寶水餃和餛飩吧！ 🔻🔻🔻#手指食物#雙11優惠中 ღ #寶寶水餃ღ #彩色小花水餃 $260 / 團購價✨ 小花水餃是幾款中較大顆些，大概像是$50硬幣大小，小花包餡有溫體豬後腿絞肉、高麗菜、胡蘿蔔、香油和薑汁，看著桑寶吃的美味～我也跟他說媽媽吃吃看～一口咬下麵皮的香，內餡則有香油及食材的甜味，較大塊也讓桑寶好抓握。ღ 彩色一口水餃 $260 / 團購價✨ 桑寶雖然平時就有在吃手指食物，不過對於咀嚼會耍小聰明，每次都要提醒他要咬咬才能吞，桑寶手拿$5硬幣大小的一口水餃，馬上就塞進嘴中吞下，有時候都很擔心他吞太大口，就要在旁不斷一直提醒他要咬咬～ღ 造型小水餃 $260-$280 / 團購價✨ 桑寶吃膩寶寶粥和手指食物的食材時，偶爾幫他變換口味吃約5cm大小的水餃，看見不同花色和造型的水餃就會覺得有趣～且在內餡也加入多元蔬菜，讓寶寶不愛吃也會默默就吃進肚肚中，這款就是大人水餃的模樣。ღ 童食的寶寶水餃有不同的顏色和造型，當然內餡也不同哦！選擇上相當多元，想讓桑寶首嚐不同造型和口味的水餃，仍以無調味選擇為主，香且多汁的寶寶水餃以皮厚餡剛好，讓桑寶去感受新鮮食材的風味，喜歡吃水餃的快樂～ღ 寶寶餛飩ღ #星星小餛飩 $190 / 團購價✨ 星星造型的小餛飩，平時花椰菜不是好處理的副食品食材，同時也讓桑寶嚐試過花椰菜的手指食物，好可怕～那個菜蕊真的是掉滿地～將溫體豬後腿絞肉、高麗菜、花椰菜、香油和薑汁包進較軟薄的餛飩皮，是首次嚐試的好選擇！ღ 寶寶時蔬小雞塊 $170 / 團購價✨ 雞腿肉搭配玉米和胡蘿蔔蔬菜藏進內餡中，無添加調味，能吃到食材的新鮮風味。ღ #胡蘿蔔小丸子 $140 / 團購價✨ 小小一顆約$5硬幣大小，以溫體豬肉腿絞肉、紅蘿蔔、香油和薑汁手工製作，所以口感較鬆軟，一口一顆慢慢享受～📌 小撇步⊚ 冷凍保存為1個月，仍以外包裝上有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @童食廚坊x寶寶副食品x手工彩色水餃IG：👉 @babyfood1110✨✨本篇與童食廚坊合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要只說1次，凡是「下單完成取貨即可參加下方抽獎」這次幫旅人爭取到下單即抽迷你小饅頭，開團至11/16（日）✨ 寶寶水餃 $260（原價$280）-彩色小花水餃150g/包-彩色一口水餃有玉米雞肉180g/包、高麗菜豬肉口味200g/包-造型小水餃有花椰菜豬肉180g/包🔺 品項中也有素食專區的一口小水餃🔺 下單消費滿$999享免運，再贈迷你小饅頭1包🔺 付款方式為信用卡、ATM轉帳下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.，登記抽獎名額和追蹤此筆訂單😊）-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「童食廚坊」提供獎項抽什麼？ 抽3位小幸運🔹 手指食物組 * 3位 （市值$275）含星星小餛飩（高麗菜口味）及綜合小饅頭各1包IG，如何抽？1.追蹤 @babyfood1110 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「我已經下單童食廚坊的寶寶副食品」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「童食廚坊x寶寶副食品x手工彩色水餃」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「我已經下單童食廚坊的寶寶副食品」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定全家門市冷凍取貨。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～11/24（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#高雄#高雄美食#童食廚坊#手工彩色水餃#水餃#副食品#寶寶料理#冷凍食品#育兒生活#MS抽獎嘍#抽獎#團購#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

🔎 全台│捷捷寶寶粥│寶寶副食品│團購優惠開跑至2/1

捷捷寶寶粥優惠團購：https://reurl.cc/nldG48營養師經營的「捷捷寶寶粥」，依不同月齡推出各系列副食品，4-5個月的5-7倍寶寶米泥、6-7個月的蔬菜和肉泥小寶粥、8個月以上的3-4倍大寶粥，每品項含3-4種蔬菜搭蛋肉類，採用食品級PE袋包裝不馬虎，原來市售做得寶寶更加買單！ 🔻🔻🔻#冷凍寶寶粥 ღ 市售的寶寶粥很多間，也有冷凍和常溫的選擇，定期送檢是第一考量，再來就是口味的多元性，以及桑寶的接受度，依據不同月齡設計副食品系列，像是4-5個月寶寶泥、6-7個月小寶粥、8個月以上的大寶粥、12個月以上的燴料等。 ღ 桑寶雖週歲了，但還是只讓他吃無調味的副食品，所以選擇8個月以上無調味的大寶粥，多元的18款風味，選用檢驗合格的肉品及在地新鮮蔬果，肉類攪打成泥、蔬菜成碎塊狀，並搭配3-4倍粥呈現，適合喜歡有點顆粒感的寶寶。 ღ #高麗野蔬雞茸大寶寶粥1P-02✨ 寶寶粥看得見紅蘿蔔塊，毛豆切丁，另添有高麗菜、玉米筍、雞胸肉等配料，帶有顆粒感的濃稠寶寶粥，菜味的香氣十足。 ღ 豚末香菇豆腐大寶寶粥1P-03✨ 竟然能看到豆腐塊，添有豬肉和洋蔥，無調味的寶寶粥好入口，食材帶點顆粒感，濃厚的香菇香。 ღ 蔬菜鮭魚大寶寶粥1P-04✨ 濃稠的寶寶粥，眼看得見紅蘿蔔塊，還添有小白菜、洋蔥等配料，最重要的是鮭魚本人入料後～香氣迷人。 ღ 百蔬蛋黃大寶寶粥1P-07✨ 無調味的寶寶粥，有紅蘿蔔、高麗菜、小松葉、青江菜等配料，能明顯看到紅蘿蔔塊，比較特別是含有蛋黃，寶寶粥卻無因此而感到乾口，很好吞嚥。 ღ 鮮魚野蕈大寶寶粥1P-08✨ 香氣十足，帶有鯛魚的香氣，發現只要寶寶粥搭配魚肉都會特別美味～其中還添有杏鮑菇、花椰菜、鴻喜菇、洋蔥等一同熬煮，食材多元。 ღ 五彩雙嬌牛肉大寶寶粥1P-14✨ 濃稠的寶寶粥有紅黃色的繽紛甜椒，另添有澳洲牛肉、鴻喜菇、青江菜、小白菜等配料，帶有牛肉香，也能感受到濃厚的甜椒風味。ღ 上述皆為150g/包。 ღ 捷捷寶寶粥選用帶殼的紅藜麥，素有南美寶石和糧食之母的美譽；蔬果的甜菜根、紫心地瓜、紫米等含有花青素，加熱影響而改變顏色為正常現象；肉和魚類經人工與機器去除，因屬天然構造，無法達百分百去除，餵食仍需多加留意。推薦程度：🌕🌕🌕🌕 🌗 📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存180天，仍以外包裝上有效日期為主。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @捷捷寶寶粥 - 營養師親自把關的嬰兒副食品IG：👉 @jjbaby.food✨✨本篇受捷捷寶寶粥邀約，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要只說1次，凡是「下單完成取貨者即可參加下方抽獎」這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，優惠開團至2/1（日）✨ 寶寶米泥-4個月以上-4包/份、50g/包✨ 大寶寶粥-8個月以上-2包/份、150g-200g/包-咀嚼能力佳的寶寶🔺 上述寶寶副食品皆有無調味的多元風味可以選購，亦有12個月以上燴料（無主食），14個月以上燉飯和義麵🔺 消費滿$1600享免運，滿$2000贈單入滴雞精（市值$159）🔺 付款方式有信用卡、Line Pay、Apple Pay下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.，登記抽獎名額和追蹤此筆訂單😊）-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「捷捷寶寶粥」提供獎項抽什麼？ 抽出1位小幸運🔹 好粥伴沖泡粥 * 1位 （市值$209）IG，如何抽？1.追蹤 @jjbaby.food 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「我已經下單捷捷寶寶粥」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「捷捷寶寶粥 - 營養師親自把關的嬰兒副食品」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「我已經下單捷捷寶寶粥」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。b.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～2/9（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。台灣 台灣美食 全台 全台美食 捷捷寶寶粥 寶寶粥 嬰兒副食品 副食品 冷凍寶寶粥推薦 冷凍副食品推薦 新手媽媽 新手爸媽 白袍級的營養力 營養師 8個月以上 大寶粥 小寶粥 寶寶米泥 MS開團嘍 MS合作嘍 正在全台旅行的路上

🔎 全台│禾流文創│寶寶有聲書│團購優惠開跑至2/4

禾流文創優惠團購：https://gbf.tw/8xa90把好書帶進台灣的「禾流文創」，尋覓來自各地值得分享的童書，用心翻譯成孩子能理解的語言，一本書的美好來自色彩、質感、觸感、香氣等視覺刺激及共鳴，居家劇院、音效找找各地城市、小朋友最愛的軌道玩具書車車，獨家嚴選超殺69折免運套組！讓寶寶一起共讀美好的世界。 🔻🔻🔻#新年禮物這裡選 ღ #獨家嚴選69折免運套組 $2585ღ 晚安故事電影院（三隻小豬） ✨ 週末在家與桑寶來場居家小劇院，打開晚安故事電影院的開關，無論是坐著、躺著還是趴著就能投影出最熟悉的三隻小豬，一邊說著故事、一邊看著9張色彩鮮明的幻燈片，還能調整鏡頭畫面的焦距，這個寓言故事不能不知道啊～ ღ Listen！找到了！ 世界各地的城市 ✨ 音效找找書！這是一本能與桑寶互動的好書，60公分大折頁，邊聽按出來的聲音，還能邊找找在哪裡？最新的8大城市主題，讓桑寶每次閱讀都感到新鮮有趣，結合中英雙語的單字，增進桑寶的學習動力。 ღ 發條小巴士 ღ 發條推土機 ✨ 超夯的拼圖軌道玩具書！桑寶跟著巴士和推土機一起環遊世界，路上究竟會遇到哪些趣事？結合桑寶最愛的小車車，一起動動小手，跟著巴士走遍倫敦街道，推土機結合城市、公園、街道和工地4大場景，找一找～數一數～來增加趣味感。 ღ 我的小小EQ寶寶 ✨ 隨著桑寶的成長，開始慢慢懂得表達情緒，帶著桑寶用故事詮釋來認識EQ寶寶，將小手手拿著結合手電筒膠片的神奇情緒探照燈，探索生氣、自信、嫉妒、愛、害怕、快樂寶寶的6種情緒，幫忙找出入睡的小物品，相當趣味的小遊戲。 ღ 寶寶認知有聲書 ✨ 成長過程中必備的寶寶有聲書，透過8大場景、100個尋找遊戲、48個生動音效，親子共讀與桑寶一起找找，還能順便學習如何數數，同時也成為桑寶的認知啟蒙有聲書。 📌 小撇步⊚ 軌道玩具書的發條車請注意順時針旋轉發條且最多轉4圈，超過圈數會造成損壞。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @禾流文創IG：👉 @holiu.culture✨✨親子共讀時光從來都不嫌晚，就從現在開始一起培養！-本篇與禾流文創合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要只說1次，凡是「下單完成取貨者即可參加抽獎」這次幫旅人爭取到獨家嚴選69折免運套組，優惠開團至2/4（三）✨ 獨家嚴選69折免運套組 $2585（原價$3729）-1Y+玩中學啟蒙組-4本一套-含晚安故事電影院（三隻小豬）、Listen！找到了！世界各地的城市、發條小巴士－環遊大世界、發條推土機－環遊大世界🔺 表單中從自製書、軌道玩具、小鼠梅西、獲獎繪本、機關有聲、觸摸五感、美感音樂、厚紙操作等皆有限定優惠🔺 限量下單贈多美小汽車閃亮貼紙，消費滿$3500享免運（未滿酌收$100）🔺 付款方式有信用卡、虛擬帳號匯款下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.，登記抽獎名額和追蹤此筆訂單😊）-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「禾流文創」提供獎項抽什麼？ 抽出1位小幸運🔹 我的mini指偶書-貓頭鷹夜遊去 * 1位 （市值$180）IG，如何抽？1.追蹤 @holiu.culture 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「我已經下單禾流文創寶寶書」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「禾流文創」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「我已經下單禾流文創寶寶書」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。b.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～2/9（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。台灣 台灣小物 全台 全台小物 禾流文創 親子共讀 寶寶有聲書 有聲書 育兒好物 新手爸媽 育兒生活 團購中 MS開團嘍 MS育兒嘍 MS合作嘍 正在全台旅行的路上

母親節 你準備好了嗎？分享我的禮物選擇

【母親節】 不知道大家都會送自己媽媽或者婆婆什麼禮物呢？ 記得小時候，由於沒有零用錢，母親節時總是給媽媽做紙製的康乃馨外加一些免費按摩&做家事卷和小卡片。也還記得，當時媽媽收到時總是笑著說：“幹嘛送禮物啦”！但是身體還是很誠實（笑）地默默收下了。 直到幾年前，在一次偶然下幫媽媽打掃房間時，意外的看到那些卡片和按摩卷都被媽媽收藏在衣櫃裡的小箱子，才明白原來那些我小時候總覺得很拿不出手的禮物，對於媽媽來說那些都是無與倫比的寶物。 這幾年，步入社會開始工作、結婚，總是離媽媽很遠，一年能見到面的次數也不是很多。每年的母親節雖然還是會送禮物，但總覺得比起孩童時期，現在送禮物有時候總給人一種交任務的感覺。 所以這幾年，每次送禮物我都會很煩惱，想著一定要送上很有誠意的禮物（想破頭的那種），所以如果你也跟我一樣很很很煩惱，那希望我想破頭的禮物可以幫上你們一點點的忙。 這次的禮物我整整想了3天才決定自己要送什麼禮物（笑）。先聲明，因為我自己算是比較喜歡實用型的禮物的人，所以分享的禮物可能就不會是精品類的！如果想送媽媽或婆婆精品類的商品的話，可以直接關掉這個頁面了😭（鞠躬）那廢話不多說，這邊就來分享我選的幾件禮物，讓大家參考參考（註：不是業配，我也希望有業配可以找我😂） 首先，送禮物前你要先清楚自己的媽媽或者婆婆是比較喜歡務實型的禮物？還是比較喜歡實用型的禮物？ 如果，只是務實型的呢，那最簡單的就是包個紅包🧧然後如果有條件的話，還可以在買蛋糕或者保健食品&化妝品保養品。有些人喜歡送旅遊卷或者餐廳的餐卷，但相信我！！以現在的疫情來說媽媽們收到也不會太開心，因為媽媽們本身都偏擔心型的（至少我周圍的媽媽們都是🤔） 保健食品營養食品類，其實不用我多說，很多人都會選擇滴雞精、燕窩、珍珠粉......等（舉例品牌：老協珍/老行家/白蘭氏）。這些品牌，有些品牌在母親節也有特價活動，都非常值得參考。但我去年買了燕窩雞精禮盒送媽媽以後才得知得知，原來我媽媽對燕窩有輕微過敏，只是我一直都不知道。也才知道原來小時候媽媽燉給我們吃的燕窩，其實她自己吃得很少，所以根本不可能發現（泣）。 圖片來源：光茵樂活有機鮮銀耳官網 於是，今年我就做了很多功課。找到了這家「光茵樂活有機鮮銀耳」，他們嚴選台灣阿里山的有機銀耳，要知道平時我們吃的乾貨銀耳蠻多都是從中國進口的（現在時期又有些敏感），而且它超級方便，開罐即可食用，不僅熱量低，還有加可食用坡尿酸的版本，不僅可以美容養顏，銀耳還有幫助維持消化道機能。是非常好又對身體比較沒負擔的食品。你問我為什麼那麼清楚？因為一開始是我自己想吃😂（對 饞的就是我），可是他們家目前比較可惜的是不能送海外。所以有口福的人只能是我在台灣的家人們！所以，如果大家有想要買保健食品。我覺得「光茵樂活有機鮮銀耳」會是母親節禮物的好選擇！目前官網也有相關的母親節特別活動！如果有興趣的大大們，我在最後會放上商城商品連結或官網，可以點進去了解看看喔！！ 奇摩商城/光茵樂活官網 至於，化妝品保養品的部分，由於現在疫情嚴重。然而，我是住在海外（日本），對於台灣目前百貨公司是否有營業也不太清楚。所以查了蠻多網上資料（因為是網上資料，所以我也不能很確定信息來源的準確性，只能說百貨公司的這部分，還是要去查詢一下比較好）有蠻多百貨公司都開設網路線上購物平台，在上面下單後，就可以寄送到家裡了。然而我竟意外的找到了，昇恆昌免稅店的購物網（就是那個每次出國回來時「機場的免稅店」）現在有在辦活動!!!不僅,網上購買的商品可以國內宅配到家，還可以享受免稅價格。首次下單能現折200元（有門檻限制）,單筆滿6000還能免運費。感覺起來整個就是超划算的，如果有想買保養品化妝品的大大們，這個網頁也是個很好的選擇！ 除此之外，這個網頁除了化妝品保養品也有再賣其他的商品，你們都可以參考看看喔！ 註冊網站會員 蛋糕的部分，我也上網查了很多蛋糕店，但是，如果是在網上搜索母親節蛋糕，出來的一般比較多會在台北地區的蛋糕店，而且很多都要預定然後在店裡拿。 當然在台北的大大們就可以看看 ➡️➡️➡️（這是我在網路上找到的！） 2020母親節蛋糕推薦 但我媽媽也不住台北，而且很多預定都是要先通過電話提前預訂，然後以銀行匯款等方式進行（但對於我來說有些困難）。雖然一度想說送哈根達斯的母親節系列的蛋糕，但是如果是在高雄定，就得使用foodpanda，然而foodpanda它不能立即預定指定的日期，它只能提前三天預定，這個風險對我來說實在太高了。 圖片來源：Peerager__畢瑞德官網 於是，我又上網爬資料（找宅配蛋糕），看了很多但感覺都不是我想要的，最後找到了這一家「Peerager__畢瑞德」。說真的，我看到的第一眼，我就決定是它了！經典鑽石蛋糕-赫拉（柚香檸檬慕斯蛋糕）樸實簡單風雅的蛋糕體，切開後卻是那麼的驚艷。就像每一位看似平凡的母親，內在都充滿著保護孩子的無限勇氣和力量。讓我看了一眼就決定是它了！！但光看外表好看那是不行的，所以我也在臉書還是ig一直查看評價，結果大家一致都是好評不斷，形容百吃不膩，還會再購買，有的人還說他們家是蛋糕界的Tiffany。是不是有那麼誇張我是不知道，因為要等我媽媽吃完蛋糕以後才可以做評價，先不說蛋糕我覺得他們的服務態度是真心非常好！！！因為剛好他們家目前正在舉行母親節的優惠活動，但我結帳的時候沒注意填寫優惠碼（我是使用信用卡付款的），所以沒享受到優惠，我本來也沒想說一定要把優惠補回來，因為是我自己沒注意。而且信用卡如果退款在刷也有會有點麻煩，但他們的人員在得知了此事後，比我還積極，立即幫我做了處理，最後還是享受到了優惠的價格。單憑這一點，我覺得自己沒有選錯店！（笑）不僅蛋糕美，蛋糕價格也不會說非常高。但要注意熱門蛋糕要提前幾天預定。因為ig有人說，有時候他們家賣的太好了！如果沒預訂的話會有撲空的風險😂目前他們家也有母親節的限量一百組的活動，有興趣的大大們可以點擊下方連結喔！ Peerager__畢瑞德官網 圖片來源：Peerager__畢瑞德官網 再接下來，我就要來介紹實用型禮物了！我會建議如果是送媽媽的禮物可以送：吹風機、廚房用具（媽媽如果喜歡做菜的話啦）、家電用具、不然就是按摩機類型的禮物。婆婆的部分，雖然說，你也可以照媽媽的方式，送一樣的禮物，但我通常會送，例如包包、隨身梳、手套，可以讓她在外面跟朋友聚會時炫耀的那種。比如她朋友說：“欸～你的******真好看呢！我婆婆就可以說：“恩 我媳婦買的”！這樣的禮物。 這次送給媽媽禮物呢～我選擇的是【OSIM】3D暖摩墊(按摩背墊)，因為感覺最近通電話時媽媽的聲音總是很累的感覺，可能不能出門，又比較勞累的關係，就給她買了這款按摩按摩背墊。家裡的椅子上就可以做使用，不會像按摩椅佔用客廳多餘的空間，CP值也比較高，任何地方都可以做使用，地板床上都可以。溫度還可以做調整。我是在網路商城買的，現在價格很優惠！喜歡的大大們也可以按下面鏈接，大大們也都可以參考參考～ 按摩背墊鏈接 圖片來源：手機サザコーヒー官網截圖 日本母親節其實都是送花送蛋糕多，其他也不太會送。也很多人甚至不送禮物不過節日。所以，我每次都會覺得是不是台灣人太熱情？不然日本人怎麼都不會主動想幫媽媽過母親節。（啊！陷入碎碎念的狀態了抱歉！）今年，因為新型冠狀病毒的關係，日本很多百貨公司都休業，很多店也都沒開。所以我今年是在網上訂給婆婆的母親節禮物，不過跟以往不同。我今年買的是咖啡禮盒。因為婆婆喜歡喝咖啡，但目前東京自肅大家都不能出門，所以最後決定送咖啡禮盒給喜歡和咖啡又不能出門的婆婆可以在家享受好喝的咖啡（雖然這次不是實用型的禮物，但主要希望婆婆開心）。 其實說了這麼多也推薦了那麼多禮物，但母親節，哪怕你沒有送禮物，只是一句母親節快樂媽媽您辛苦了。媽媽們也會很開心的！因為對他們來說任何的禮物都比不上你把她們放在心上。 最後祝全天下的媽媽們～母親節快樂！ #母親節#送禮#慶祝#分享#銀耳#蛋糕#按摩機#咖啡#媽媽

🔎 全台│Dochi│Swimmabebe│寶寶泳衣│團購優惠開跑至3/21

Swimmabebe寶寶泳衣優惠團購：https://reurl.cc/A9kaep韓製的寶寶防曬泳衣來開團啦！從人氣款的全身防曬兒童泳衣，I sea u撞色滾邊泳衣防曬UPF50+，撞色滾邊設計加上可愛小圓翻領，使用1.5倍厚的面料及高級YKK拉鍊，還有超貼心的防曬遮陽護頸泳帽，布料彈性佳，讓寶寶水中活動自如，快乾去濕也讓寶寶泳衣能快速蒸發，獨家設計與眾不同的美感泳衣。 🔻🔻🔻#Swimmabebe ღ 桑寶在肚子時，就很期待要帶他去玩水游泳～也一直聽說寶寶在羊水中，剛出生會相當適應水中，還聽說寶寶能將頭都埋進水中，但其實爸媽不太敢輕易亂嘗試，所以就一直很期待帶桑寶去體驗玩水～ ღ #I sea u撞色滾邊翻領泳裝 $1422✨ 含泳帽、巧克力慕斯（顏色另有櫻桃紅、天空藍、香蕉牛奶）✨ #人氣款 的韓製寶寶泳衣，防曬系數UPF50+，整體布料有彈性，讓寶寶能活動自如，且服貼不勒身，快乾去濕讓汗水濕氣能較快蒸發，獨家的美感泳衣。 ღ 這套超可愛小圓翻領的寶寶泳衣，真的是收到後～超級期待讓桑寶穿上，整套式一件穿起，從背後就能拉起YKK拉鍊，搭上極度可愛的小泳帽，實在能成為泳池中場邊的焦點，炎炎夏日快帶上一套讓家中寶寶穿上。 ღ swimming rabbit防曬遮陽護頸泳帽 $882✨ 牛奶白（顏色另有檸檬黃、水蜜桃粉、紫藍）✨ 護頸泳帽能當連身泳衣的配件，採用製作芭蕾衣服的優質面料，特性讓戴在頭上服貼且不緊繃，調節抽繩固定泳帽，也不擔心玩水玩到被沖走，遮耳能多少阻擋耳朵進水，護頸布料也能保護寶寶不曬傷。 ღ 除了準備可愛的寶寶泳衣整套式外，還特別準備桑寶的遮陽護頸泳帽，脖子調節抽繩可依臉部大小自由調整，可以隨時搭配小褲褲型的泳褲，讓桑寶在戶外玩水也有不同的穿搭選擇，同時也能遮陽，防紫外線的照射。 ღ 我們找到一間超級～適合桑寶去玩水的地方，那裡不僅空間寬敞、環境整潔和舒適外，對桑寶也相當友善，不僅能依需求選擇體驗方案，也能在規劃的各區空間使用，準備好夏季要一起去玩水啦～ 📌 小撇步⊚ 寶寶泳衣尺寸有XXS、XS、S、M；泳衣上的圖案不是一般染印的方式，而是用矽膠染印方式，讓圖案不容易脫落或褪色。⊚ 寶寶泳帽尺寸有M、L。 🔺🔺🔺IG：👉 @dochi_fit✨✨趕緊幫寶寶準備一套可愛的泳衣！本篇與Dochi合作，皆為真實感受。🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要！下單完成取貨者即可參加抽獎！✨ I sea u撞色滾邊翻領泳裝 $1422（原價$1580）-含泳帽-顏色有巧克力慕斯、櫻桃紅、天空藍、香蕉牛奶✨ swimming rabbit防曬遮陽護頸泳帽 $882（原價$980）-顏色有牛奶白、檸檬黃、水蜜桃粉、紫藍🔺 全系列產品9折🔺 消費滿$2000享免運；下單即抽「寶寶泳衣」下單去，連結已放上首頁🔗🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽什麼？寶寶泳衣 * 1位 （市值$1580）顏色及款式隨機IG，如何抽？1.追蹤 @dochi_fit 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「我已經下單Swimmabebe寶寶泳衣」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定超商7-11門市。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。b.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～3/30（一），中獎結果將公告於IG限動上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG抽獎，將保有活動所有權。台灣 台灣小物 全台 全台小物 Dochi 韓國選品 寶寶泳衣 防曬泳衣 育兒好物 新手爸媽 育兒生活 團購中 MS開團嘍 MS育兒嘍 MS合作嘍 正在全台旅行的路上

【讀者優惠】愛用推薦。雙連站頤然養身團隊  小資消除上班痠痛

身為一個上班族，少不了就是肩頸痠痛，加上做美工設計是需要左右並用，用久之後肩頸難免會痠痛，不舒服尤其是最近雨季來了，感覺累積起來的痠痛一次爆發出來了!!!!!!!!!!!! 但其實我這個人是蠻怕按摩之類的，也有點不敢嘗試喬骨頭的那種，畢竟我是個有點怕痛的人而且我曾經嘗試過按摩，結果10分鐘不到就喊停.... 尤其是女孩子按摩我覺得要找安全，至少不要讓人覺得不愉快的體驗，所以選擇上會特別小心!!!!★★★​​​​​​​★​​​​​​​★文末有讀者優惠​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★ 但是這次遇上這家，讓我有前所未有的體驗，這家就是位於雙連捷運站附近的《頤然養身團隊》店家不大，但是在這巷子裡看起來格外溫暖 內部空間很明亮清爽 外面有2個床位以及一個腳底按摩的位子 裡面還有小房間是提供拔罐等需要脫衣服的服務的小空間 因為我前面提過我比較怕像是太痛或是太刺激的，但是肩頸痠痛，加上去年車禍的部位有點不適 所以我這次體驗的項目是《腳底按摩30分鐘+全身放鬆60分鐘》 先是《全身放鬆60分鐘》，為我服務的是家祥老師，我已經先告知家祥老師我害怕的點以及這次是第一次來做這種全身放鬆的經絡調整 以及我覺得我日常有哪邊比較緊，工作上有哪裡比較需要常使用到 (((記得大家體驗前先把自己是否有不喜歡的，或是害怕被碰觸到的部位先告知歐，雖然老師會在按摩當下跟你溝通 溝通之後會先請你站在測量的身體，看看肩膀有沒有高低之類的~ 《頤然養身團隊》也提供小短褲~~女孩子如果當天衣服比較不舒適可以換歐 面部的部分都有拋棄式的不織布紙墊 接著就來當小麵糰了~~~~ 家祥老師會先確認過妳身體狀況以及肌肉哪裡較緊繃 接著蓋上白布就開始今天的推拿順序從臀部往下到腿部，最後再肩頸、背部我的雙腿比較容易水腫，腳踝之前受傷的部位比較緊繃，肩頸跟雙手比較僵硬，大概只有腰是最OK的~~所以重點擺在雙腿跟肩頸，腰的比重少一點 先從雙腿開始 其實像我們這種日常都坐著的上班族，腿真的要多按摩一下，才不會容易下肢水腫 其中家祥老師很貼心的一點，就是會很注意布是否有蓋好，所以感覺很有安全感 接著肩頸的部分，因為我屬於世界級怕癢的程度，所以也先告知家祥老師 很多原本是去揉捏的穴道就改用按著，這樣既能達到功效也布會讓我覺得很癢 其中有一些穴道，家祥老師會一邊推拿時，一邊告訴我痠痛時可以自己按一按來減緩、放鬆 也隨時隨地都在詢問我力道是否會太大力，或是會比較痠痛的地方會先跟我說 其中家祥老師摸到我我手臂比較多肌肉沾黏(氣結)，可能是長期用雙手有點過度，家祥老師也在看我能接受到多大的力度 所以不像我之前的經驗一下就被用得哇哇大叫，家祥老師在我能接受的力度慢慢加強，如果真的接受不了就以那個能接受的力度慢慢按 在做正面的推拿時，會有熱敷眼罩歐~~~超舒服，也可以避免直接跟老師大眼瞪小眼的尷尬 也順便幫我瞧瞧脊椎，我很怕有些整椎會用到全身ㄎ一ㄎ一ㄎㄚㄎㄚ，但是家祥老師的手法比較偏向柔和的手法，不會太粗暴 因為我的肩頸比較緊，所以還有再加強 全程超級放鬆，感覺大概就是，我是一顆軟趴趴的麵團，老師像是麵包師傅把我揉來揉去真的覺得全程完全可以很放心把自己交給家祥老師因為過程中邊聊天，會一邊跟你說可能哪裡會稍微酸一點，或是會詢問力度可不可加強、我的接受範圍 《腳底按摩30分鐘》接著就來體驗一下腳底按摩，前面家祥老師有跟腳底按摩的Will老師說我比較怕痛(((超貼心~~ 除了單純的《腳底按摩30分鐘》以外的腳底按摩，都有贈送足浴歐~~ 我覺得大推足浴，一邊泡足浴一邊順便按一下肩頸，超級人間享受 接著就開始正式按摩，椅子可以自己調整高低，調整到自己覺得最舒適的高度就好 從小腿經絡開始幫你按摩，在聊天過程我也才知道，腿有許多經絡是可以通到身體許多臟器 包含內側的脾肝腎，外側的胃膽膀胱 而Will老師超厲害，在按摩的過程中就有說我的胃比較不好，因為我胃的經絡比較多氣結((((大師!!!!! Will老師的按摩力道也是循序漸進讓我適應也透過聊天來了解我的習慣，來調整加強 也告訴我有些穴道，好睡覺的穴道、或是可以婦科可以按摩的穴道、或是讓人寧心，撫慰受到驚嚇或高度焦慮的穴道 老師說按的時候有感覺，按完才有效，但是還是按照我能接受的力度慢慢調整 要結束以前還會幫你熱敷下雙腳，按摩完之後被熱敷真的超級爽 整體而言，這次的推拿體驗真的讓我覺得讓我有前所未有的感受 完全就像是為我一個人量身打造的體驗，結束之後身體感覺超級輕盈、超級輕鬆 所以我超級推薦大家可以來體驗一下!!! ★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★讀者優惠​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★這次也幫大家爭取讀者優惠，只要說出是『咪醬的兔子窩的讀者』或是文章截圖(此段)就可以享有一次的會員價體驗，別忘了預先預約歐~趁著下班時間趕快去爽快一下吧 或是想要直接加入會員的話也可以歐~~以下有詳細資訊 以上文章感謝《頤然養身團隊》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受 《頤然養身團隊》粉絲專頁｜頤然養身團隊IG｜@yiran9797地址｜103台北市大同區赤峰街44巷19號1樓開放時間｜10:00–21:00(預約制)電話｜02-2556-9797

IG截圖搜尋結果

拍謝，弱弱的問一下，ig要怎麼查誰退追蹤？上次本來有截圖，但

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