《大學生了沒》曾玄玄升格氣質媽咪，母女裝日常一秒被女兒Neri圈粉！

撰文編輯＃LULU 《大學生了沒》在2016年正式收播，但節目九年來捧紅許多班底大學生，有些人從節目「畢業」後繼續進軍演藝圈，也有人選擇回歸平凡生活，甚至很多已經升格人夫人妻了呢！ 👉《大學生了沒》Nina，同年幸福晉升人妻兼媽咪～女兒Hana大眼賣萌超可愛！ 女神級班底 嫁作幸福人妻 在節目中是女神級班底的「曾玄玄」，畢業後依然在網美界擁有高人氣，雖然是許多網友心目中的女神，但她仍不吝於在社群網站上曬恩愛。2017年她點頭答應嫁給穩交5年的男友，籌備將近一年時間，2018年5月30日才在沖繩舉行浪漫的教堂婚禮，婚後也經常分享夫妻相處的日常。 沖繩浪漫完婚 隔年升格媽咪 2018年完婚後，2019年1月就宣布懷孕喜訊，讓粉絲又驚又喜。挺過38週孕期，同年7月3日她透過IG宣布「卸貨」，同時也曬出女兒可愛的小臉蛋，透露自己「只花了20分鐘把就妳擠出來」。生產後的玄玄立刻在臉書、IG同步發文跟粉絲分享喜訊：「進產房20分鐘就把女兒擠出來。謝謝專業的醫師和護理人員，一直鼓勵我，教我如何用力。當然還要謝謝老公跟女兒的配合，頭好壯壯的寶貝Neri，歡迎你來到這個世界。」 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 母女裝日常 女兒也圈粉 卸貨後的玄玄穿著產婦衣服，抱著寶貝女兒，滿臉充滿初為人母的幸福表情；另外她也在IG限時動態PO出女兒的正面照，笑說小寶貝一出生就開始要喝奶，根本是個「大胃王小公主」。而她產女消息曝光後，粉絲和昔日《大學生》班底也紛紛留言恭喜她。 👉北部親子寫真TOP5！照片散發出滿滿的愛～記錄下此刻美好的時光！ 現在的玄玄有女萬事足，還會常在臉書、IG分享跟女兒穿母女裝的日常，很是幸福呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Neri #人妻 #大學生了沒 #曾玄玄 #玄玄 

「北部新秘」推薦名單大公開！Elena新秘、老娘新秘超搶手，不提早一年絕對訂不到，趕快收藏起來～

婚禮當天絕對要羨煞旁人！除了禮服要挑、臉要保養，妝髮也要有專業的新秘打理好一切！現在很多的團隊放出對比照，美到無極限～看了也好想去改造一番！但有些婚禮團隊太熱門了！每個月僅開放「明年當月」的少量名額！有些新娘還發下豪語：如果沒有訂到這個新秘，我就不辦婚禮了！究竟是哪間讓新娘們趨之若鶩？有沒有需要注意的事項呢？ 👉2020喜餅攻略就靠這篇！9款衝高新娘品味指數的法式手工喜餅，讓朋友一起幸福不肥！ （圖片來源：Pexels） 新秘是什麼 新娘秘書，就是在婚禮當天不可或缺的角色！從早到晚的妝髮、飾品搭配、補妝、造型等，都需要新秘專業的技術！從2000年開始，出現了「半日新秘」及「一日新秘」的服務，隨時候命，在現場配合新娘的補妝及造型禮服變換。 （圖片來源：Pexels） 如何選擇新秘？ 這裡有一些基本的注意事項，提醒大家別忘了小細節喔！ 趁早 絕對要趁早！不光是良辰吉時大家都搶著訂場地，就算你不挑時辰～有些熱門的新秘早早就被別人搶走了！要等一年的絕對不是太稀奇的事～ （圖片來源：Pexels） 作品集 很主觀的，大家都會看作品集來決定自己喜不喜歡，但是，這位新秘的造型有沒有多變化呢？這裡面的作品除了你喜歡之外，有沒有真的適合你？妝容當然也是要觀察的一點，是屬於清透妝感？還是底妝太死白？眼睛有沒有展現出閃閃動人的感覺～最後一點就是作品是否時常更新呢？妝容有沒有與時俱進？前陣子可能流行的韓風平眉，現在流行多了一點角度的歐美感～這些都需要注意呢！ （圖片來源：Pexels） 報價 除了基本服務外，有些媽媽妝髮、新郎妝髮等，是包含在內或是額外收費？還有飾品種類豐富嗎？使用的化妝品及上妝用具是否乾淨？如果是敏感肌有沒有專屬的化妝品等等～ （圖片來源：Pexels） 試妝中充分的溝通 在試妝時就可以看出新秘的手法、細膩度，還有與你溝通時的態度！你心目中有理想的新娘造型嗎？可以先讓新秘參閱看看～畢竟圖片總比說得更好瞭解！ （圖片來源：Pexels） 👉🏻北部新秘團隊推薦： 北部新秘推薦一：老娘（謝易倫）老娘彩妝造型團隊 超強大的對比照！有在追蹤老娘的就知道，手法驚為天人！時常在IG上徵素人改造計畫，素人都可以畫這麼美了～何況是新娘！尤其是過敏型黑眼圈也能遮得不見蹤影～搭配適合的髮型、飾品，POSE一擺出來氣勢就是不一樣！ 👉穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！ 北部新秘推薦二：Atelier De Wedding (Elena.C) 好的妝髮，讓禮服更襯托了起來！新娘們在Elena的巧手中，散發出溫柔優雅的氣息～盤髮後的髮絲線條好柔美，妝容精緻乾淨，難怪大家都搶著預訂！ 北部新秘推薦三：Miu.makeup.studio（涼涼） 涼涼的作品裡新娘透露著氣質名媛感～水汪汪的大眼睛還有頭髮造型讓人好心動！作品裡的每位新娘都化得好美～完全把優點放到最大！ 北部新秘推薦四：Sun工作室 新娘妝容的光澤度太漂亮～完全就是貴婦光！把瑕疵修飾得好完美，老師也會在IG上分享一些妝容的小技巧，還有一對一的客製彩妝教學課程喔！ 👉盤點最有風格的台北婚紗工作室7選！沒錢生小孩，至少婚紗要拍好！ 北部新秘推薦五：Jia’s fantasy 造型工作室 Jiajia乾淨又甜美的妝容獲得好多新娘們的好評！無論是盤髮或放髮，都有仙女的感覺～帶著一點小清新感真的好美～ 北部新秘推薦六：hesterchu.makeup 精緻的妝容及精心搭配的髮飾，感受到了強大的氣場與完美輪廓！ 北部新秘推薦七：Judy Makeup 在Judy老師的巧手下，新娘們散發著氣質與透亮的肌膚～拍照自帶美美的自然光！ 婚禮當天絕對是妝容不許出差錯的一天！找到一位貼心又熟練的仙女教母真的太重要了，希望你也可以找到命定的新秘～讓你變成美美的仙女新娘♡ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #北部 #北部新秘 #婚禮 #新娘 #新娘秘書 #新秘 

療癒自己的旅程.Traveling & Healing

Heart. Self. Love. 在午後潛逃成為飛翔的旅人 有些討厭的時刻，想起曾經的不夠努力 有時懷念過去的某刻，陶醉在時間的海裡 精準的時間點遇見對的事 緣分溫柔地述說著美麗的邂逅 累了、懂了、瞭了，將真理去蕪存菁 徹底翻轉虛實間擺盪的幻想 某個午後潛逃，作一個飛翔的旅人 在一片斑斕的世界中，輕輕地與自己內心對話 精神崩潰後的自我療癒 . 📌 #洄瀾門市星巴克 花蓮縣吉安鄉南濱路一段505號 💛💛💛 在陽光下自由的想像 當所有的美好彼此相連 日常的慵懶化為完美的平衡點 集所有的小幸運，將一週從滿滿的朝氣開啟 偶爾害怕、偶爾悲傷，但不忘鼓勵、不忘初心 看著雲朵、藍天，感受微風、溫度 曬曬脾氣，暖暖心情 發現生活中的可愛，在細節中尋找美麗 天晴，是一天中最美的序曲 乘著樹蔭，陽光從葉緣綻放燦爛 倚著、畫著，自由的想像 . 📌 #Dreamworld Coomera,Gold Coast Area,Queensland Australia 💙💙💙 在寧靜中細聽時光捎來的信息 孤寂中，有優雅、有躊躇 思緒下，漸漸清晰、慢慢有理 寧靜裏，有個聲音，我們細細聽 那就是時光捎來的信息 從前總是憧憬，現在懂得珍惜 留白讓心沈澱，存一份寧靜閒適 堅強的翅膀帶人飛離憂傷 伴著好心情用餐，嚐一口甜食治癒心靈，片刻享受簡單幸福 . 📌 #JanuaryCouple 台北市民生東路二段136號2樓 ❤️❤️❤️ _ - 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 

「我忍得住所有誘惑，但就是忍不住想妳。」帶妳看看經典幹話愛情語錄，有沒有撩到妳？

撰文編輯 #joan 相信大家對撩妹語錄都不陌生吧！那你有沒有看過這種用有趣的幹話結合土味情話的語錄呢？今天邱比特就要來介紹一個IG帳號「kobepsychology」，這些語錄真的不一般啊！看完後不但會心一笑～還有種酥麻的感覺呢～快來看看你有沒有被撩到吧！ 👉🏻用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ ｜我忍得住所有誘惑，但就是忍不住想妳。 唯獨妳，讓我欲罷不能 ｜我不曾順手牽羊，但我想順手牽妳。 想偷偷牽住妳，把妳偷走一輩子～ ｜喜歡是一種選擇，而愛是非妳不可。 除了妳，我誰都不要！ ｜妳應該很會游泳吧，因為我腦海全是妳。 原來就是妳在我腦海裡游了一天啊～ ｜最近想要開始追星，追妳這顆閃亮的星。 誰說我不追星的，我也追星，但我只追妳這顆星啊～ 👉🏻最近你們之間的感情很平淡嗎？女孩們看好了，25點秘訣讓男友更黏你！ ｜我不懂時間管理，因為全安排給妳。 在我的字典裡，從來不曉得時間管理大師是什麼！ ｜我只會愛妳一次，一次就是一輩子。 這個「一次」，原來是指一生啊～ ｜妳的血型應該是方形，不然怎麼長得這麼正。 先別告訴我妳的血型，讓我猜猜～應該是方形對不對？ ｜追劇不如追妳，因為妳更好看。 妳這麼好看，我怎麼還會看劇呢？ ｜我有一個小秘密想親口對妳說，先親口再說。 秘密等一下再說，先辦正事比較重要囉！ 看完後是不是覺得很有趣呢！有沒有那種怦然心動，觸電到的感覺？偶爾也可以對另一半來說點這種曖昧的話呢～絕對會讓感情快速增溫～想知道更多經典幹話愛情語錄，可以到「kobepsychology」追蹤哦！ 👉🏻出乎意料的「戀愛冷知識」！接吻也能減肥你知道嗎～快找男友一起實驗吧 #兩性 #幹話 #心理學 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #撩妹 #語錄 

長輩也舉雙手贊成！盤點韓國6個「特色刺青IG帳號」1:1照片、魔法變身器等都完美再現～

和以前傳統的觀念不同，現今在許多人的身上都可以發現紋身印記。而一直引領著流行的韓國其實也默默的盛行著刺青文化喔！不過不是那種刺龍、刺鳳的大片刺青，今天要介紹給大家的是小清新的可愛刺青～只要看完這6位刺青師的作品，你一定也會瞬間淪陷啦～ 1.heemee.tattoo 說到heemee這位刺青師就要從studiobysol說起啦～studiobysol是韓國一間由多位刺青師所組成的工作室，一開始主要販售小清新、可愛系的紋身貼紙，而後來也衍生出刺青服務。Heemee就是他們旗下的一位刺青師！能將寶石折射的光點及魔法變身器刻畫得活靈活現，想要獲得少女夢幻系風格的人找她準沒錯！ 2.siyeon_tattoo 同樣是studiobysol旗下刺青師的Siyeon，專長是花卉類型的圖案，其中最特別的就非「散花刺青」莫屬啦！小清新中又帶有一絲能凸顯女孩的優雅氣質，光是看圖片就想立刻擁有一個～ 3._tan_tattoo 擅長微刺青的Tan，如同字面那般主要走小而精巧的路線！利用簡單的彩色線條刺上可愛、迷你的圖案，從玩具總動員的胡迪、法國著名童話小王子到呆萌的小熊維尼，只要是客人給出的要求她通通都能幫你實現～ 4.u_ta2t 這位刺青師主要也是以彩色、色塊及線條的風格呈現。幾乎不使用黑色的濃彩風格，因此比起普通刺青也更加活潑。而她也會不定期的到海外與大家見面，在今年的9/27-9/29剛好就會來到台灣，有興趣的人也可以到她的ig詢問詳細情形喔～ 5.saegeemtattoo Saegeem筆下的刺青展現了超高的還原度，不知道的人還以為是直接貼上照片！不論是動畫中的場景、傍晚的美麗夕陽還是異國風的建築全都栩栩如生，刺青技術可說是相當純熟！ 6.lit_tattoo_ Lit的刺青手法和前面幾位比起來相對特別，她採用較粗的蠟筆筆觸創造出世界名畫、電影名場面等作品，只要是有名的系列都可以成為她的代表作，仿真度也絕對不用擔心。 看完以上設計師的作品，不僅佩服他們的神手，也覺得這樣的刺青多了種文藝、氣質的感覺！有機會的話來一趟刺青之旅，為自己留下一個永遠的回憶也是個不錯的選擇～ #BTS #刺青圖案 #刺青師 #彩色刺青 #微刺青 #文青刺青 #泡菜生活 #清新刺青 #防彈少年團 #韓國刺青 #韓國刺青師 #韓國微刺青 #韓國流行 #韓國生活 #韓妞刺青 

你計畫2020目標了嗎？用這個方法設定自己的12個主題月吧

2020已經開始啦，你開始設立自己的目標了嗎？還是早就設定好了呢？ 如果你還沒設定自己的目標的話，可以先去看這篇文章：2020年改變這8件事，成為更好的自己吧！ 或是可以使用我今天分享的這種方式來訂定自己今年的目標喔～ 利用12個月份，每一個月都設定1–2個主題，讓它成為專屬的主題月吧！ 1月 冥想月 這個月是我開始要接觸冥想的月份，所以第一週我一直搜集關於冥想的注意事項、初學者等資料 第二週我開始獨自練習冥想，有時還是會有些困擾或疑問，所以這週是練習＋繼續搜集資料 第三週開始訂定冥想的固定時間、收聽的音樂、計時的時間限制等等 最後一週是更加深的練習冥想，並且寫出關於這一個月的冥想心得 2月 穩定月 這個月我希望可以排出自己的工作流程表、每天該做什麼事把它們訂定出來，因為我現在的工作列表超亂的😅 第一週先訂定初步的流程表，把它們製作成表格，貼在我的牆上 第二週回首看看上週的流程表是否需要改進？再做調整，想想可以怎麼優化？ 第三週就需要大致固定工作的流程，以後如果有需要做調整還是可以調整，只是微調流程 第四週開始習慣、適應這個流程，並把它運用在工作上 3月 學習月 這個月是之前買的IG課程上線月，開始從頭學習怎麼經營自己的IG帳號，看看可以怎麼優化？ 第一週開始學習搭配觀察，觀察其他厲害、可學習的帳號內容、設計方式等等 第二週訂出自己IG需要改進的方向、可以優化的地方 第三週開始把所學的內容運用在自己的IG帳號，並且觀察成果 第四週審視自己上一週的表現，看還有沒有可以做更改的地方？或是詢問老師 4月 休息月 這個月有安排出國，也可以趁這個月好好思考今年已經度過一季了，是否還有什麼需要做調整的地方？ 第一週需要把行程規劃出來，所有的票、預定行程都需要訂好，並把行程交給立行審核了解 第二週除了開始打包行李外，還需要把這段時間需要上的文章、音頻都先安排好、排成好 第三週這週是玩樂週～除了工作外也還是要好好玩好好放鬆一下 第四週是收心週，該回來面對工作啦～ 5月 搜集月 因為要準備我的個人產品了，所以這個月要注重在尋找資料、搜集資料上 第一週、二週搜集資料、尋找可能會需要用到的平台、找前輩們的經驗分享 第三週訂定初步想法，把想法寫下來、畫下來、條列式的把它們從想像變成具象化 第四週把計畫書寫出來，並開始準備要開發商品囉～ 6月 開發月 這個月會比較忙，但該上的文章與音頻也還是要做，所以時間管理要做好 第一週、二週開始擬出產品雛形，描繪出來之後可以開始準備內容啦 第三、四週開始準備內容、細節 7月 籌備月 這個月也還是繼續籌備自己的商品、需要尋找許多資料、搜集資料 第一週搜集資料、尋找資料，把它們彙整起來 第二週優化產品內容，看看和上個月的內容有哪些可以做更改或更好？ 第三週準備開始申請上架平台，並持續生產產品內容 第四週撰寫申請平台的企劃書（有些平台需要審核企劃內容） 8月 存錢月 這個月要開始存下一次投資的資金，所以開始正式進入吃土月 但例行公事還是要去完成的，也要開始籌備如何行銷自己的產品 要在網路上尋找一些行銷的方式、以及文案要如何撰寫等等 9月 行銷月 這個月開始行銷自己的商品啦～要思考如何撰寫文案、行銷企劃了 第一週初步寫下文案以及行銷企劃，我想這應該就可以讓我腦細胞死很多… 第二週審視自己寫的文案、企劃是否可以再優化？以及在IG帳號上發布這個消息 第三週開始在音頻上發布這個消息，維持2個月 第四週開始在臉書、各個社團發布這個消息，搭配文章宣傳方式 10月 持續月 這個月把重心都放在宣傳、行銷上，並開始製作電郵行銷內容方式 設計將近一個月的電郵行銷內容 以及設計免費體驗課程 11月 籌備上架月 這個月就要陸續上架商品啦，也沒辦法一次全都上架，會慢慢的在11月先上架一些 行銷、宣傳也會繼續維持，以及可能會有一些學員了，需要開始和他們交流或是回覆訊息等等 12月 上架月＋反省月 來到最後一個月了，忙了一整年開始慢慢審視今年的自己了 第一週繼續上傳商品，以及回覆學員訊息 第二週回顧今年的目標是否都有達成？如果沒有該怎麼改善？ 第三週計畫明年的目標以及撰寫2021年的一封信 最後一週雖然可以放鬆，但也要迎接明年的挑戰！買點小禮物犒賞自己吧 利用這種方式就可以一次規劃出每個月的目標以及每週的小目標囉～ 快拿出筆來規劃今年的目標吧！如果有任何問題都可以在下方留言給我，或是到IG和我聊天，也歡迎傳email給我喔

韓式泡菜推薦TOP7：金媽媽泡菜、金家ㄟ，網友團購泡菜還有這家！

一起來團購韓式泡菜！編輯已經為你收集好7款韓式泡菜推薦，除了 IG 爆紅金家ㄟ、台中必吃金媽媽泡菜，網友泡菜團購清單中的狠角色還有這幾間！經典的韓式泡菜吃起來除了酸、香、辣，爽脆涮嘴的口感更讓許多人愛不釋手，馬上收藏這份最道地的韓式泡菜清單！ 韓式泡菜推薦：金媽媽泡菜 在 Dcard、PTT 上被網友大推的韓式泡菜就是這款！來自韓國的金媽媽把傳統的韓式口味帶來台灣，在台中東勢成為在地泡菜老品牌，剛製作好的韓式泡菜新鮮爽脆、帶著白菜的甜味，隨著時間發酵，慢慢帶出酸味，辣蘿蔔也是網友推薦的人氣品項！ （圖片來源：金媽媽泡菜） 韓式泡菜推薦：金家ㄟ 每次推出超商新品總是被掃購一空的金家ㄟ，絕對是韓料控必吃！由百萬 YouTuber 韓勾ㄟ金針菇創辦的金家ㄟ，口味經過不斷的試吃調整，就是為了呈現出最正宗的家鄉味！最人氣的「正宗韓式泡菜」使用進口韓國大白菜，醃製後多汁飽滿、小辣夠味，台灣少見的「韓式蔥泡菜」更是吸附滿滿辣椒粉、辣醬，滿滿蔥香保證吃一口就停不下來！還有辣醃蘿蔔絲、韓式醃蘿蔔、韓式醃洋蔥共 5 款泡菜，酸辣鹹甜一次滿足，囤起來不會錯！ 韓式泡菜推薦：姜泡菜강김치 IG 爆紅「姜勳」自創泡菜品牌！剛上市就引起網友熱烈討論的姜泡菜，更是由《2分之一強》韓裔班底「姜勳」親自創辦的品牌！這款韓式泡菜的辣度溫和、酸度適中、香氣足夠，無論單吃或搭配鍋物、燒肉都適合，編輯首推韓式泡菜非他莫屬！ 姜泡菜的整體口味親民，編輯覺得是大家都能接受的口味！姜勳也在 IG 親自分享多款姜泡菜的簡易創意食譜，怎麼吃都百搭、CP 值超高，喜歡韓式泡菜的你必須囤起來！ 韓式泡菜推薦：協發行泡菜 來自金門的協發行泡菜，推出的這款韓式泡菜適合愛吃重口味的你！辣度介於中小辣之間，加入料理香氣濃郁、不死鹹，如果想在家 DIY 經典韓式料理，簡單拌炒就非常香辣夠味，辣中帶著一點點的酸度，想到就讓人口水直流！ 韓式泡菜推薦：宗家府泡菜 說到韓式泡菜入門款，最經典的就是宗家府泡菜了！雖然單吃口味偏鹹，但酸味和辣味都很適中，更適合加入料理提味，除了買得到大份量的桶裝，宗家府泡菜也有推出杯裝、袋裝，讓不常下廚的你，隨時想搭配泡菜都可以買來解饞！ 韓式泡菜推薦：韓國阿嬤泡菜 除了金媽媽泡菜，台中還有另一款熱門的團購泡菜－韓國阿嬤泡菜！在進行發酵的過程中加入水果泥，為韓式泡菜增添了清甜風味和清爽香氣，也貼心的提供大、中、小三種辣度選擇，許多網友分享小辣就十分夠味，若你喜歡溫和的味道可以試試這款！ 韓式泡菜推薦：高麗國泡菜 網友最愛的泡菜清單，最後一間就是位在新北的高麗國泡菜！泡菜的辣度大約是小辣，且口味偏甜，若喜歡不辣又順口的口味一定會喜歡這款韓式泡菜！除了一般的罐裝，高麗國泡菜也推出大份量 1200g 的袋裝，可見大家強大的回購力，一定要親自嚐嚐看！ （圖片來源：高麗國泡菜） 以上7間編輯推薦的韓式泡菜，都是網友瘋狂回購的熱門清單，也是居家必備的囤貨美食！香辣的泡菜吃一口解饞又開胃，趕快和好朋友們一起來揪團嚐鮮吧！ 撰文編輯 #柏 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉韓式飯捲推薦 👉韓式早午餐推薦 👉台北韓式炸雞推薦 #協發行泡菜 #團購美食 #姜泡菜 #宗家府泡菜 #泡菜 #金媽媽泡菜 #金家ㄟ #韓國泡菜推薦 #韓國阿嬤泡菜 #高麗國泡菜 

2021 IG更新功能懶人包！連結貼紙大普及、輪到你了圖片接龍，還有全新字體都在這！

隨著2021年來到年尾了，今年我們不管是在現實生活還是在線上生活中都渡過了不少大大小小的事，例如臉書更名為「Meta」以及Instagram大改革許多功能！說到Instagram的新功能，今天編輯就來幫大家將2021一整年的新功能整理成懶人包送給大家～想知道所有新功能該怎麼用嗎？快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1221 2021年IG新功能｜1. 限時動態全新頁面 第一項當然就是先看到我們每天最常使用的「限時動態」囉～今年的限時動態可以說是日日更新，除了有許多不一樣的新功能連同限時動態的頁面也有所更新囉！像是現在的工具列全部都擺在左側（如果不習慣的朋友，只要點選上方箭頭符號就可以換至右側），還有現在有許多不一樣的貼紙功能中要上滑螢幕就會出現了；還有現在要在限時動態的文案中@某個人，或是想要打卡某個地點，只要直接按文字匡上方的「＠提及跟地點」就好，是不是更方便了呢？ （圖片來源：編輯） 不知道眼尖的朋友有沒有發現，現在的發布按鈕也改成下方圖片中的這樣囉～是不是覺得比以往的按鈕更不容易按錯，也比較清楚～ （圖片來源：編輯） 2021年IG新功能｜2. 限時動態全新字體—莎草紙體 說到限時動態當然就有全新字體的部分啦！「莎草紙體」可以說是Instagram隱藏一年多的彩蛋呢！只要在限時動態中選擇「comic」字體〉打上「Papyrus」就會出現「莎草紙體」囉～這個字體非常適合搭配一些咖啡廳、優雅的照片！ （圖片來源：編輯） 2021年IG新功能｜3. 限時動態匿名偷看 人人都要學會的「匿名偷看」小技巧，以防不時需！編輯就來幫大家複習一下，不過這些方法對於私人帳號就無法觀看囉！ Goole擴充工具：Hiddengram （圖片來源：編輯） 線上網站：StorySaver.net （圖片來源：編輯） 線上網站：InstaStories （圖片來源：編輯） 2021年IG新功能｜4. 限時動態音樂怎麼放？ 雖然限時動態放音樂這個功能已經普及很久了，不過因為地區版權問題在台灣依舊不行呀～（泣）但是沒關係，之前編輯就有為大家整理一篇非常詳細的手把手教學，四種方法都可以讓大家分享精美的限時動態再配上想分享的音樂喔～ 「限時動態音樂」第一招｜Story Beat 點進下面「音樂」，就可以選擇自己喜歡的音樂囉！他們內建就有「全球前100」等多首音樂，大家也可以從自己的音樂庫放進音樂喔～剪好音樂後就可以是個人喜好加上「濾鏡、文字、貼紙」等等！就可以馬上分享到IG限時動態囉！ （圖片來源：編輯） 「限時動態音樂」第二招｜InShot 萬能InShot！利用影片剪輯的方式就可輕鬆製作好看的限時動態音樂囉～ 打開「螢幕錄影」將你想要播放的段落錄下來！＞ 錄好以後回到照片做「裁切剪輯」，將播放器的部分才切下來！來到「Inshot」＞ 選擇「新建影片」選擇剛剛剪輯好的播放器片段 ＞ 點選左下角的「畫布」，選擇「9:16」的大小以及「背景」＞再點選照片的小圖樣，匯入想要當作背景的圖片！ （圖片來源：編輯） 「限時動態音樂」第三招｜美圖秀秀 操作方式與InShot非常雷同，同樣是螢幕錄影音樂，再經過剪輯以及搭配喜歡的照片，就可以輕鬆分享！ 打開「美圖秀秀」APP點入「視訊短片」＞選擇剪輯好的片段開始編輯＞右下角「畫布」點入＞選擇尺寸「9:16」再來一樣點選「背景」＞ 到「自定義」的地方選擇想要作為背景照片，想要用美圖內建的背景也可以喔～ （圖片來源：編輯） 「限時動態音樂」第四招｜Reels 今年最新招的Reels，也是最近非常紅的一款影音APP！只要在IG上就可以完成所有步驟囉！ 首先進入Instagram然後往右滑到發佈限時動態的畫面 ＞ 點選任一特效的「查看特效頁面」＞隨意選擇一種你喜歡的特效音樂～選好以後點入「原始音訊」＞進入原始音訊後就可以直接點選「使用音訊」＞再來選擇喜歡的特效就可以開始錄影囉！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/1030915 2021年IG新功能｜5. 全民普及「連結貼紙」 就在今年8月底IG全面將「上滑連結」普及為大家都可以擁有的「連擊貼紙」！雖然目前可能有少數人還是沒有這個連結貼紙，因為台灣只有1/20的人有喔～不只這樣，現在的連結貼紙也可以「自訂貼圖文字」，只要打上喜歡的文字連結貼紙就會變成那串文字喔～ （圖片來源：編輯） 2021年IG新功能｜6. 全新貼紙「輪到你了」 今年限時動態全新的貼紙「輪到你了」，10月的時候大家發現此貼紙只有日本以及印尼地區才有的貼紙！不過事隔一個月後此貼紙也在台灣地區開放囉～「輪到你了」是一項類似照片接龍的互動貼紙，大家只要跟著發起人的主題就可以接龍曬照！非常好玩喲～ （圖片來源：編輯） 2021年IG新功能｜7. 全新貼紙「轉貼」 說到全新的限時動態貼紙還有這個「轉貼」！不知道大家有沒有發現，今年不知道從何時開始突然就不能把貼文或是影片直接轉發在限時動態了，以往只要點選分享的按鈕就可以做到這件事；不過同樣在台灣有1/20的人就需要到限時動態上，點選「轉貼」貼紙就可以轉貼貼文或者影片囉～ （圖片來源：Instagram） 2021年IG新功能｜8. 限時動態也可以存草稿 大家都知道在IG發貼文可以先打好文章，儲存在草稿中，等待要發的那天再拿出來發。在今年的IG更新功能中，限時動態也加入了此項功能喔～這項功能真的造福了不小編呀～再也不怕在做限時動態的時候不小心按到「X」，因為他會再刪除前問你要不要儲存進草稿啦！ （圖片來源：編輯） 2021年IG新功能｜9. 「最近刪除」找回誤刪的貼文或限動 編輯認為這項新功能「最近刪除」很適合有版面病的朋友呀！有時候是不是覺得現在的版面看得眼睛很不舒服，想要怒換一波，結果不小心把全部貼文都刪掉了而不是典藏；別擔心～現在只要進入設定〉帳號〉就會看到「近期刪除」，只要在30天內將貼文復原就好囉～同樣的如果誤刪限時動態，只要在24小時內復原就沒事囉～ （圖片來源：編輯） 2021年IG新功能｜10. 一秒影片貼文 最後就是今年全新推出的「一秒影片」，以往在IG發影片都需要3秒以上才能發出，現在可以發一秒的影片囉～這項功能只要經過簡單剪輯，就可以製造出GIF的影像感，可以增加我們的「觀看次數」，如果觀看次數多的話很有可能就會被推播到「探索頁面」！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/670258 以上就是編輯為大家整理今年2021年所推出的IG全新技巧懶人包啦～這些功能你們都會了嗎？雖然有部分的貼紙功能需要是「神選之人」才會拿到的，不過說不定你有的我沒有，我有的你沒有喔～ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021IG新功能 #2021Instagram功能 #3C少女 #ig功能 #IG貼文最近刪除 #IG轉貼 #instagram全新功能 #Reels #一秒影片 #一秒影片貼文 #生活精選 #莎草紙體 #輪到你了 #連結貼紙 #限時動態 #限時動態全新字體 #限時動態匿名偷看 #限時動態草稿 #限時動態音樂 

10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘，讓你在不知不覺中就可以瘦全身練核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，，趕快將這些動作記起來，今晚就來試試看吧～ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～ │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 👉🏻懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #居家健身 #減肥 #玩手機瘦身 #瘦身 #簡單健身 #簡單減肥 #簡單瘦身 #練核心 

仙女都在用！外表貴氣內在平價，便宜好用的超美復古的眼影盤你不能不認識！

最近常常在IG上看到大家分享一個叫做Venus Marble的眼影盤，左想右想覺得奇怪，為什麼就是沒看過這個牌子？原來這個牌子是來自中國的彩妝品牌，一開始會受到注目是因為他們家的大理石盤，沒想到後續推出的拜金主義、浪漫主義九宮格眼影盤，更是輕輕鬆鬆就攻佔了大家的心啊！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】淘寶眼影買什麼？從彩妝新手到重口味一次滿足！ 上面的大理石盤在台灣也有一定的知名度，配色實用之外，雖然是平價眼影盤但粉質並不是差強人意的那種，顯色度很不錯、暈染起來也很不錯，珠光霧面都蠻到位的！因此他們後來推出了兩盤九宮格的眼影盤，分別是浪漫主義、拜金主義，不管是包裝或是眼影本人的質感都非常好，除了小紅書、微博之外，Ig上也很多人的分享！ （圖片來源：小紅書＠一只03ET） ＃浪漫主義 首先是浪漫主義，配色是大地色中配了一點裸粉色系，可以畫出髒橘色調的眼妝，也可以配出浪漫的粉紫色調，如果喜歡比較高調的妝感，銀藍色的眼影上眼皮、眼頭等等的地方，冷暖色調一次擁有，算是非常實用的眼影盤！ ＃拜金主義 第二盤拜金主義完全是我的菜吧！顏色中包含了土黃、大地、和橘紅，還配了一顆春意盎然的草綠色，可以用來點綴眼妝，不管你是想要畫出春意盎然或者是溫柔的奶油、芒果色系眼妝通通都沒問題！ （圖片來源：小紅書＠方恰拉） （圖片來源：小紅書＠kaiwaivs ） 除了眼影盤之外，他們也推出了打亮盤、腮紅等等產品，包裝上都是走一個比較復古的路線，看起來有種巴洛克時期的貴氣感，但是商品的價錢卻非常划算！ 最後，如果有興趣的人可以從淘寶看看入手！提醒一下大家，彩妝類建議要走特貨比較安全喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #9宮格眼影盤 #VENUS MARBLE #大理石眼影盤 #平價眼影盤 #彩妝 #拜金主義眼影盤 #浪漫主義眼影盤 #淘寶彩妝 #漂亮 #眼影 #眼影盤 #開架彩妝 #開架眼影盤 

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