2022新竹必去｜新竹推薦一日漫遊，有得吃喝有得喝 !｜新竹景點

每次去新竹都不知道要去哪裡嗎 ? 今日就來跟大家介紹漫遊新竹一日遊景點，形程不用排得很緊湊，喝喝咖啡看看古蹟、逛逛街，愉快得一天就結束了 ! 最後也會額外加碼一間新竹超美民宿，一天不夠的話就再多待一天吧 ! 新竹推薦景點-Kurumi 久留咪 首先要介紹的是新竹必去咖啡廳，除了餐點好吃氣氛也非常美麗，咖啡廳內有日式造景，獨一無二的日系風格，讓你有瞬間抵達日本的感覺，也是大家到新竹必去的打卡景點之一。 2022新開幕新竹竹北咖啡廳｜超美日式庭院｜Kurumi 久留咪 Kurumi的餐點分為兩個時段，早餐及午餐，早餐主要主打米漢堡，午餐則是咖哩，另外還有一些特色甜點。 2022新開幕新竹竹北咖啡廳｜超美日式庭院｜Kurumi 久留咪 新竹推薦景點-新瓦屋客家文化保存區 來到新竹也一定要到新瓦屋客家文化保存區看看，是全國第一個客家文化保存區，除了保留一些較古老的建築外，假日也會有一些藝文市集，以及特色書店，很適合茶餘飯後來新瓦屋逛逛 ! 甚至也有保留一些舊建築的遺跡，看起來更有歷史感。 也有室內可以參觀，保留了很多較早年的家具擺飾、讓你有跳越時空的感覺。 宜蘭羅東推薦美食｜酥脆外皮搭配滿滿內餡超強泡芙甜點店 新竹推薦景點-Basement cafë 接下來是另一間咖啡廳，除了咖啡廳外他也是一家選物店及蠟燭販賣店。最一開始認識他們也是因為他們家的蠟燭非常可愛 ! 除了線上訂購，現場也有一些現貨可以買走重點是咖啡廳空間很大，布置的也很美，適合待一整個下午 ! 咖啡廳有兩層樓，都非常舒適。 架上的蠟燭是可以直接購買的喲! 台北中山區咖啡廳｜插電不限時工業風巧克力專賣店｜Joco Latte台北民生社區咖啡廳 新竹推薦景點-峨眉湖 峨眉湖也是一個非常值得散步放鬆的地方，走在自然步道上面，欣賞美麗的湖景，順邊吸收大自然的芬多精，壓力和不好的心情可以輕鬆釋放出來。 整個步道慢慢走大概40分鐘就可以走完全程，下次不妨在飯後來峨眉湖走走消化一下，可以發現更多新竹的美 ! 台北大安推薦餐廳｜網美必去好吃又好拍打卡早午餐店｜BRUN不然 新竹推薦景點-拾月山房 額外加碼，如果一天玩不夠新竹，可以再多待一天 ! 跟大家推薦一間再峨眉湖附近的民宿，不只遠離塵囂，晚上看得到滿天星星還可以聽到蟲鳴鳥叫。 而且民宿外還有自己的小空間，養了一些小鴨，早餐部分也非常精緻，讓你住一晚就捨不得離開。房內的落地窗白天可以曬日光浴，晚上也可以看著大自然小酌。 以上就是這次新竹景點一日遊啦 ! 大家來到新竹可以多多放慢步調，欣賞一些文化古蹟、自然美景，遠離都市塵囂，會更舒服愉快喲 ! #新竹景點 #Kurumi久留咪#新竹咖啡廳#新瓦屋客家文化保存區 #Basementcafë #峨嵋湖 #拾月山房 #新竹#新竹美食#咖啡廳#foodie#Konei#可奈 南投露營區推薦｜日月潭美景從日出到日落一覽無遺｜畢瓦客 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區巧克力專賣店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021台北高人氣居酒屋 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 學會這10招步驟，輕鬆調整LINE字型、文字外框、字體大小 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何更改Line ID？手把手教你重設Line帳號！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021最新版Instagram追蹤排序依據大公開！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何不留紀錄記錄看IG ? 5個小技巧讓你不留下任何觀看紀錄 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 我是廣告，請往下繼續閱讀 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

Joyce愛健身｜一顆「壺鈴」肌力+心肺全身訓練｜不管是燃脂還是重訓全靠它居家必備商品

壺鈴其實是一個很好的全身訓練， 對肌肉訓練、燃脂、以及提升功能心肺提升都有很大的幫助， 是一個對新手至老手都需要的訓練器材！ 壺鈴健身訓練最常見的動作是蹲、推、舉、提、拋、甩和轉等， 通過訓練可以有效地增強上、下肢、軀幹等肌肉的力量 以及爆發力的訓練。 介紹完基本的壺玲要素， 你可以試著嘗試下面幾款基本菜單， 雙腳與肩同寬或大於肩，將雙手握持壺鈴於胸前， 慢慢往下蹲至小腿與大腿成90度， 核心臀出力站起，再回复原始位置。 1. 單手持壺鈴於肩膀， 另一手往側邊延伸幫助平衡， 雙腳與肩同寬，膝蓋不鎖死， 核心肌群保持繃緊。 2. 核心出力幫助間往上推起至頂端， 重覆執行12 下3 組，在換邊輪流進行。 1.先將壺鈴擺在地上， 雙腳大於肩在壺鈴下方。 2.膝蓋微彎， 屁股向後， 雙手抓住壺鈴，類似硬舉。 3.核心收緊， 壺鈴順勢向後，站起時臀部用力順勢擺盪壺鈴。 4.身體保持穩定， 擺盪12 下可以換手進行，共3 組。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #壺鈴 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

#互惠合作 雅詩蘭黛MyCover彩妝派對✨

#雅詩蘭黛重磅互惠 #雅詩蘭黛年度彩妝盛事 一年一度的雅詩蘭黛彩妝派對✨ 邀請 #熱愛美妝且熱於社群平台分享 的粉友 7/13搶先體驗 #最潮流美妝拍照活動 雅詩蘭黛打造紐約時尚舞台，帶你漫步紐約經典地標！ ⭐立即填寫互惠合作表單 🔺填寫GOOGLE表單登記報名 👉https://forms.gle/Wnm1D1oAU4D3bSrF6 限量30名幸運粉友(需經審核) 7/13免費獲得紐約旅行組(價值2,538元)及搶先開箱體驗雅詩蘭黛打造的紐約經典地標 🔺於7/14前於社群平台分享貼文，截至7/19日PO文按讚數前6名最高者，可獲得櫻之粉絕對慾望奢華潤唇膏#534 (正貨) 🔺還可獲得 #手牽手獨家優惠愛分享 優惠碼，個人粉絲好友憑優惠碼於7/14-19參加My Cover美妝派對活動並購買雅詩蘭黛商品，即可獲得年輕無敵膠原晚霜 5ml一份，數量有限，送完為止！ 🔺公關活動地點:新光三越台北南西店 ⭐注意事項 ⚠️報名須知⚠️ 1⃣經後台審核，符合資格之限量30名幸運粉友將於7/4日起透過電話/社群平台/郵件等方式聯絡通知 2️⃣粉友需在7/13現場活動前自行完成妝髮，雅詩蘭黛彩妝師現場加強指定妝容重點 3️⃣7/13活動分為7/13活動分為5-6PM、6-7PM、7-8PM三個場次，一個場次10名（請於活動前30分鐘完成9F現場報到並領取南西商圈粉友禮物-紐約旅行組），粉友待百貨通知指定場次 4️⃣參加完7/13搶先體驗活動的粉友需於7/14 晚上10點前IG PO文分享，需使用指定hashtag#MyCover #雅詩蘭黛底妝 #NO1超級粉底 #粉持久並@esteelaudertw @beautystagetw 立即追蹤beautystage👉 ❤️美麗台官方IG帳號👉立即抽雅詩蘭黛美妝盒 https://www.instagram.com/p/CfbN_bpvKyZ/?utm_source=ig_web_copy_link ❤️美麗台官方FB帳號👉立即抽金盞花凍膜 https://reurl.cc/Gxq7V3 ❤️美麗台線上購物網站👉美麗618立即購 https://online.skm.com.tw/page/beautystage ❤️美麗台官方LINE帳號👉品牌折扣券立即領 https://line.me/R/ti/p/@245xqwsf#~

整隻新鮮小卷超浮誇用料實在 石斑魚骨高湯海鮮麵 | 柒拾伍號老麵館 | 高雄美食 | 苓雅區

《 高雄 - 柒拾伍號老麵館海鮮麵 》 偶然騎車經過發現的厲害海鮮麵店😍白色店面裝潢文青乾淨，平日來用餐生意也很好，年齡層偏高的客群也會喜歡，還有免費提供酸梅湯無限飲用好佛心 店家細心熬製的獨門石斑魚骨高湯，魚骨加入大量洋蔥、紅蘿蔔、大蔥，還有魷魚乾、扁魚乾、蝦仁乾等等食材，不添加任何人工香料和味素，香氣天然單純濃郁 ▽ 豪華鮑魚干貝麵 260$ (干貝、鮑魚、蝦、蛤蜊、魷魚、魚片) 食材新鮮度很夠，每一口都品嘗到滿滿鮮味，麵條偏細能夠吸附湯汁 ▽ 極鮮海陸番茄麵 260$ (小卷、蛤蜊、溫體豬肉片) 新鮮蕃茄熬煮的紅醬加入原味魚骨湯底，酸甜可口超級好吃🤤小卷很Q彈脆口，溫體豬肉片軟嫩沒有腥味，可以感受到店家用料真的非常實在 - ◇店家資訊◇ 地址：高雄市苓雅區江都街75號 營業時間：11:30-19:30 電話：(07)223 7119 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

日本No.1泡芙品牌 推出7月夏季限定酸甜檸檬乳酪新口味 | Beard Papa | 台北美食

《 台北 - Beard Papa 》 來自日本的超人氣泡芙專賣店，在台灣已經開了20年依舊人氣不減十分受到歡迎，7月推出季節限定新口味~這次是檸香乳酪🍋專屬夏天的美好滋味 ▽ 檸香乳酪泡芙 70$ 起/顆 使用法國頂級Kiri乳酪和檸檬汁製作內餡，餅皮有：日式、黑日式、餅乾、菠蘿和Mini五種可以選擇，酥脆口感與濃濃的奶香，咬下去還會爆漿，卡士達醬質地清爽，尾韻透出點檸檬酸甜，吃完整顆都不會膩🤤 個人私心最愛菠蘿皮超好吃 推薦可以拿去冷凍庫冰會變成冰淇淋泡芙，下午來一顆超消暑🤤🤤 現正舉辦小小達人秀影片徵選，只要12歲以下的小朋友錄製一段才藝影片，發佈在個人社群or寄到指定信箱，就有機會獲得泡芙兌換券及限定周邊等豐富獎品✨ 「鬍子爺爺20週年大挑戰」即將推出❗首波將邀請同樣在2002年8月8日出生的壽星一同參與神秘活動，更多資訊將公布於Beard papa’s粉專 https://www.facebook.com/beardpapatw/ - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

台中中區｜蠟筆小新甜點世界大冒險 最終站｜臺中驛鐵道文化園區

哈囉大家，我是雀兒！ 歡慶蠟筆小新 30 週年，期間限定【蠟筆小新甜點世界大冒險】最終站來到了『臺中驛鐵道文化園區』，這次特別結合了台中站鐵道和火車的元素，推出了台中限定版週邊商品，打卡點還結合了台中特色景點做設計，重點是本次展覽「免費入場」，各位粉絲千萬不能錯過哇！ 展覽資訊 園區地址：台中市中區台灣大道一段1號 (台中驛鐵道文化園區) 展覽期間：7/8(五)～9/25(日) 聯絡電話：(04)3505-9988 網美必拍打卡點 #巧克比精神堡壘 這次展覽最最最想拍的就是這個小新的最愛，超高的巧克比餅乾真的太酷了啦！第一次見到這麼大隻的鱷魚阿山，完全被萌到！ #春日部列車售票口 搭乘列車前～先來買票！耶𝐘𝐞𝐞𝐞𝐞！ #春日部防衛隊列車 各位各位！你們知道後面那台黃色列車大有來頭嗎？它是全台第一款電聯車EMU100！這次「春日部防衛隊」結合園區現正推出的「台中‧驛難忘」保溫計畫，讓我們有幸看到這麼有意義的打卡點，而且它是📍台中限定打卡點📍必須喀嚓拍一張啊！ #野原廣志 偷偷跟你們說～廣志是我的理想型，魅力僅次彭于晏那種！畢竟繳完32年房貸的男人就是帥啊！如果能治好臭腳丫就更完美了˘•૩•˘ ！ #動感超人 哇哈哈哈哈！動感光波⚡️嗶嗶嗶嗶嗶⚡️ #小新 歐嗚害羞～我跟新之助小朋友牽手手了～⌯'ㅅ'⌯ #妮妮 快邀我快邀我～想跟妮一起玩辦家家酒！ #風間 雖然小徹愛面子，但他其實是個暖男๑˘ ₃˘๑ #阿呆 超愛蒐集石頭の鼻涕星人～呆～ •́ㅿ•̀ #正男 第9981次吶喊『這不可能⑉･ ̆⌓･̆⑉』！ #小白 人家可是超高智商神犬呢～•͈⌔•͈⑅ #繽紛沁涼冰淇淋甜筒 野原新之助同學請注意！今天沒有娜娜姐姐～眼睛吃不了冰淇淋！不過沒關係，這支超大冰淇淋甜筒絕對夠你度過炎熱的暑假！ #芒果鳳梨聖代 啊姆啊姆！好多冰可以吃～好幸福٩(ˊᗜˋ*)و ！最喜歡這種室內打卡點～還有冷氣吹！千金小愛感覺也很滿意，你們看她笑的那麼開心！ #雙葉幼稚園娃娃車 園長駕駛的貓咪校車要出發囉！等下⋯小新為什麼不在車上？？？美冴又要騎著腳踏車載他一路衝刺了啦！ 甜點世界集章趣 每次來參加臺中驛鐵道文化園區的展覽，最期待的就是集章活動，邊逛展邊破任務蒐集印章真的太有趣，But⋯修但幾勒！這次的印章也太有難度～一直蓋歪沒辦法對齊人物，整個強迫症發作想換新的重蓋XDDD 週邊商品 本次的商品店展售上百種週邊商品，也有大家很喜歡玩的一番賞、拍貼機，簡單跟大家介紹一下我推薦的限定款杯墊💗 #蠟筆小新六角形杯墊 這款杯墊結合了台中車站的火車元素，同時也是最終站的限定款，非常值得收藏！ 心得小分享♡ 這次收到臺中驛鐵道文化園區的邀約，我馬上訂下日期～開展第一天就衝去體驗(很積極!!!)，蠟筆小新本身就是超高人氣IP，加上展出期間適逢暑假，所以平日也是滿滿的人潮，週邊商品店門口一直維持超長的排隊人潮，務必做好心理準備！另外，有想要集章卡的朋友建議一開店就去領，每天只有限量80份～咻一下就會被換完！ 除了以上打卡景點，展出期間還有配合不同波段的小活動，想蒐集車票書籤的朋友千萬要鎖定臺中驛鐵道文化園區官方社群，才不會錯過不同限定款式的兌換時間呦！ 我是雀兒，喜歡我的文章歡迎分享、追蹤我的PopDaily帳號及IG，將持續為您帶來更多的有趣內容！ 雀兒日常 IG傳送門👇 https://instagram.com/chelsea880815

紅心追劇週報｜8/8-8/14｜八月第二週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 有村架純、中村倫也《石子與羽男：這種事能告嗎？》第4話 如果這一部的劇本能一直維持水準，感覺這一季每週的第一名都會是《 #石子與羽男 》啊⋯有很大機率會是紅心這一季的最佳劇本！ 《石子與羽男》第四集找到證明被告並未肇事逃逸、同時證實原告說謊的證據時，開始了這首歌曲，眼淚就流下來了！ 這一集找來嘉賓 #趣理 飾演信任妹妹沒有肇事逃逸的失明的姊姊，另外被告的妹妹由 #生見愛瑠 出演，姐妹雖然是天差地別的個性，但姊姊始終相信過去因為車禍失去父母的妹妹，絕對不會肇事逃逸，讓整個事件有了轉機，趣理在這一集的失明戲、傳單戲、法庭戲等等的表情都緊抓著紅心的視線，太厲害，飾演妹妹的演員生見愛瑠在之前《不良少年與白手杖女孩》中看過表現，這次有部分角色特質重疊，但是不得不說紅心這一集的哭點也是在她看到證明自己的證據時，那終於沉冤得雪的哭，牽動著紅心 故事中另外也隱晦的描寫了羽根岡姐弟，我想姊姊一定是太了解弟弟，所以想為他的決心加一把火吧？不知道後面還會不會有姐弟對決？還是法官老爸要上線呢？😁 町田啓太《鋼盔》第6話 這一週是第一部的結尾，也是自衛官三個月的前期訓練結束，比起前兩集越來越讓紅心問號滿滿的故事劇情，這一集應該算是感動滿滿的中間段落小結 從這幾天在《 #鋼盔 》IG帳號釋出的拍攝畫面，能想像這段結業前的測驗有多麽的累人，在上週播出前後，主演 #町田啓太 開始在自己的IG上發出和劇中自衛隊一班每個人的合照與感謝，對於首次主演的作品，以及作品中合作的每一位成員，雖然只是整部戲劇的一部構成，但是在艱困的拍攝下，一定也培養了很好的團隊精神，在作品中收穫了一個一個好夥伴，相信若有機會再度合作，這段時間一定也是他們會再談論的開心片段 雖然沒有太多的去描述紅心本來很期待有機會開展的西（ #藤岡真威人 飾）的故事，不過以最年少的孩子呈現出從小就看著父兄的身影成長，對於自己的目標有著遠大想好好實踐的積極性與不放棄，紅心是很喜歡藤岡的表演的 在這一集的最後，櫻間（ #白石麻衣 飾）調職成為了國生（町田啓太 飾）與馬場（ #佐野勇斗 飾）的長官，後面大概會開始收戀愛線的部分吧～拜託，不要把女生寫弱，謝謝！哈～ 本週 #GENERATIONS 的 #白濱亜嵐 特別出演，還小小的宣傳一下主題曲《 (#チカラノカギリ 》的歌名，大家有聽到嗎？😁 黑木華、杉野遙亮《我的姊姊》第1-2話 姊姊（ #黑木華 飾）的妙語連珠無法招架的弟弟（ #杉野遙亮 飾），已經看過前面幾集，但正式上架到串流平台還是很想看，兩位演員也都是紅心喜歡的演員，是溫馨小小逗趣的小品 草川拓彌《歡迎光臨自助洗衣店》第7話 這一週感覺故事有點拖，不過慎太郎（ #西垣匠 飾）不爽的微表情、受傷的眼神，以及和湊（ #草川拓彌 飾）冷戰的畫面表現都很有趣，可以看官方IG放的照片（第2-4張） 一開始看到湊和高中生打鬧時的錯愕，當湊看到慎的時候，西垣匠透過角色翻了個白眼；接著是滿心歡喜抱著自己做的下酒菜到自助洗衣店，但湊大哥出門為慎太郎挑生日禮物，兩人錯過之外，湊晃意外遇到暗戀的佐久間老師（ #福士誠治 飾），還被老師請喝湊晃答應要和慎太郎一起喝的西瓜冰沙，這一幕讓看到兩人並肩走的慎太郎醋意更濃，再次回到自助洗衣店連下酒菜都沒拿，酸言酸語的吃醋模樣，還有湊晃慌亂中口不擇言的回應，慎太郎一巴掌封住了湊晃想解釋的嘴，那一段的眼神表現，真讚！ 這一集就是看西垣匠展現各種演技力的時刻了！ 東山紀之《刑警7人》第八季 第4話 這一集如果有隨著劇情仔細看，其實就會默默推出故事線以及犯人，不過紅心猜出犯人的原因還是因為一看到演員就猜到了，這是在主線的演員被殺事件上，另外在拓海（ #白洲迅 飾）搜查的縱火事件這邊雖然慢慢的也跟著推到正確的犯人，不過這一部分感覺就稍微得有點難度，有點考看劇的觀察力 本週路敏（ #小瀧望）休假，查案的節奏是過去看到的刑警7人，感覺安心～哈！ 栗山千明《晚酌的流派》第4話 第四集的美幸（ #栗山千明 飾）因為臨時的加班沒能依照自己訂下的規矩進行晚酌，而且還餓到不行，不過這一集的薑燒豬肉感覺有機會可以來試試看做法呀！官方都提供食譜了呢！ 雖然因為加班而延遲了晚酌，卻對自己有新認知的意外之喜，感覺也很不錯 永野芽郁《騎上獨角獸》第2-3話 帶出世代差異的小鳥先生（ #西島秀俊 飾）與新世代的年輕人無法完全融合的工作方式，但是小鳥的學習力也是很快的，能慢慢感受到他接收新事物，然後再結合過去經驗給予新的想法 像是中元節很多企業交流的禮品，年輕人會覺得麻煩，但是因為有年長的小鳥先生懂得挑選回禮，這在企業之間應該也是會很看重的禮儀吧！ 其他比較走愛情線的 #永野芽郁 和 #杉野遙亮 不知為何，紅心目前對這一對很無感…覺得兩人之間有情愫，但是因為前女友攪局，兩人互相與對方隱瞞心意，還訂出公司規定不得談辦公室戀愛，覺得…不喜歡這樣的愛情線，倒不如就不要發展，乖乖衝事業，不要這樣不上不下的，很煩人… 飯豐萬理江《OCTO ～感情搜查官 心野朱梨～》第5話 心野在這次的案件中透過眼神找到十五年前殺害心野一家的犯人，並且這位犯人與警方高官（ #船越英一郎 飾）有著聯繫，感覺又再次加深15年前真正只是犯人的就是這位高官的可能性 而第五集的故事主線算是滿讓人感動的綿長愛情吧！ 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

來趟舌尖上的美國夏日之旅 每週抽民宿包棟體驗 | Texas Roadhouse 德州鮮切牛排 | 台北美食 

《 台北 - Texas Roadhouse 德州鮮切牛排 》 出發吧！來趟舌尖上的夏日之旅🇺🇸 Texas Roadhouse 推出「美國遊嗑」期間限定新菜色，不只能夠品嚐到美國各州經典道地風味，還可以抽陽明山包棟民宿體驗‼️ 裝潢擺設很有美式風格，走進來就有店員帶著剛烤好的熱麵包和蒜味花生熱情招呼，等餐前的空檔肚子餓的話可以先吃些小點非常貼心，不夠都可以再續加無限供應 冷藏櫃陳列新鮮原塊牛排，點餐完也可以自己選擇想要吃哪一塊蠻不錯的 ▽ 布魯克林風味肋眼牛排 1700$ (12oz) 老饕最愛🤤🤤手工鮮切熟成的經典肋眼牛排，軟嫩多汁帶點嚼勁口感 淋上特製布魯克林風味醬，番茄、黑橄欖與香料，更加提升牛肉的層次與香氣，副菜選了烘烤起司馬鈴薯和鮮蔬 ▽ 加州黃金炭烤沙拉 550$ 新鮮綜合生菜沙拉，搭配碳烤雞胸肉、南美莎莎醬和新鮮芒果切片，蜂蜜萊姆醬酸甜清爽 ▽ 紐澳良鮮蝦起司義大利麵 620$ 斜管麵條富有口感，能夠很好地沾附由多款辛香料調製而成的煙燻奶油起司醬，配上烤蝦🦐和美式香腸，味道濃郁充滿南美風情 ▽ 加利福尼亞芒果檸檬汁 160$ (左) 芒果汁為基底加入檸檬和碎薄荷葉，清新消暑 ▽ 喬治亞水蜜桃冰茶 160$ (右) 由水蜜桃、柳橙汁和蔓越莓汁調製而成，酸甜順口滋味好幸福 - 活動資訊 即日起~08/29🎈 1️⃣凡點任兩款「美國遊嗑」餐點，即可抽陽明山美國村包棟民宿體驗 2️⃣凡點任一款「美國遊嗑」餐點，並與活動背板拍照打卡，即可兌換一份維吉尼亞鄉村奶油花生派 - ◇店家資訊◇ 地址：台北市信義區松高路16號3F 營業時間：11:00-21:30 電話：(02) 2725 1030 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

✨文中有抽獎資訊｜每天都要喝咖啡  尋找專屬於你的咖啡風味✨

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Joyce愛健身｜伸展拉筋的好處｜做好伸展拉筋減少運動傷害

伸展拉筋可以增加肌肉柔軟度， 很多長期從事運動和重量訓練的人， 雖然肌肉的力量和耐力增加， 但因為缺少拉筋動作， 肌肉的柔軟度反而降低了， 造成運動時身體不協調的情況。 其實，伸展拉筋比運動訓練本身還來的重要， 做好伸展拉筋，才能在真正運動上取得更好的表現。 不只運動員，為了全身的肌肉健康， 並且保持身體的活動力，從小孩到老人， 每天適當地做一點拉筋運動，對於健康十分有幫助。 伸展拉筋的幾個好處: ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #多伸展可以減少運動傷害 #有氧 #減重 #徒手練臀 #柔軟度 #伸展 #拉筋 #肌肉放鬆 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

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2022新竹必去｜新竹推薦一日漫遊，有得吃喝有得喝 !｜新竹景點

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Joyce愛健身｜一顆「壺鈴」肌力+心肺全身訓練｜不管是燃脂還是重訓全靠它居家必備商品

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#互惠合作雅詩蘭黛MyCover彩妝派對✨

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