【心得】IG被鎖了怎麼辦？！手把手教你把帳號救回來

上上個週六看到IG突然跳出設定出生日期的畫面，沒想太多就開開心心設創作熊熊們的年月日:2020/10/08 結果⋯ 不管是手機還是電腦、平板完全登不進去，於是上網爬文，看了很多人的做法後，開始過著每天IG申訴、FB回報的日子⋯ 終於終於在上週日被放出來了！ 共被鎖了一個星期🔒 如果想幫自己的貓貓🐱狗狗🐶或是小嬰兒👶辦個紀錄生活點滴的帳號，千萬不要設13歲以下喔，不然就會像我一樣被鎖了 如果被鎖也不要慌張，今天來教大家怎麼拯救因年齡驗證問題而被封鎖的帳號😊 需要準備的資料 被鎖的IG帳號截圖⬇️(如果沒辦法截，就請親朋好友或用小帳截一下) 被封鎖的畫面截圖⬇️ (被鎖的影片錄影可以參考YouTube➡️點這裡) 1.在IG申訴 IG表格只能上傳一張照片，不知道身分證還是健保卡比較有用，所以我各上傳一次 IG每次只能上傳一張圖，不確定身分證或健保卡哪個有用，我的做法是都上傳 IG申訴的文字內容（可以直接複製，記得要代入自己的資料喔，兩則的區別只在身分證和健保卡的英文） 《上傳身份證》 Hello, my problem is my account “【被封鎖的帳號名稱】” was locked when I made a mistake to set the birthday date. I was born in 【生日西元年份】, and I've been over 13 years old for a long time. (Proved by the attached Taiwan ID card, the xxth year of the Republic Era(民國xx年) represents 西元xxxx. ) Would you please help me unlock it? Thank you very much. 《上傳健保卡》 Hello, my problem is my account “【被封鎖的帳號名稱】” was locked when I made a mistake to set the birthday date. I was born in 【生日西元年份】, and I've been over 13 years old for a long time. (Proved by the attached Taiwan Health Insurance IC card, the xxth year of the Republic Era(民國xx年) represents 西元xxxx. ) Would you please help me unlock it? Thank you very much. 2.在FB手機版回報問題 FB比較方便可以一次上傳全部的圖檔，要注意的就是要在文中提到問題發生在IG平台，然後填寫完、上傳完圖片(身份證、健保卡、被封鎖的IG截圖畫面、被封鎖的畫面截圖)後，記得按右上角傳送 FB回報問題的文字內容（可以直接複製，記得要代入自己的資料喔） Hello, my problem is my Instagram account “【被封鎖的IG帳號名稱】” was locked when I made a mistake to set the birthday date. My email account is 【註冊IG的電子信箱】. I was born in 【生日西元年份】, and I've been over 13 years old for a long time. (Proved by the attached files) The attached files are Taiwan ID card and Taiwan Health Insurance IC card. The xxth year of the Republic Era(民國xx年) represents 西元xxxx. Would you please help me unlock it? Thank you very much. 您好： 我的問題發生在Instagram平台，我在設定【被封鎖的IG帳號名稱】的出生日期時不小心設錯了，我的Instagram帳號是由【註冊IG的電子信箱】 管理。 已提交台灣的身分證和健保卡，民國xx年為西元xxxx，已滿13歲，麻煩您幫我解除封鎖，真的非常感謝。 3.在FB電腦版回報問題 FB電腦版就可以傳影片了，看個人選擇要不要傳 不太確定類別選哪個，所以“登入”和“其他”這兩個都有各提交一次 提交的資料和FB手機版一樣，只差在這個步驟還可以上傳被鎖的影片錄影，我有上傳影片檔，不知道有沒有幫助，但能做的就是儘量把資料提供完善一點 FB回報問題的文字內容（可以直接複製，記得要代入自己的資料喔） Hello, my problem is my Instagram account “【被封鎖的IG帳號名稱】” was locked when I made a mistake to set the birthday date. My email account is 【註冊IG的電子信箱】. I was born in 【生日西元年份】, and I've been over 13 years old for a long time. (Proved by the attached files) The attached files are Taiwan ID card and Taiwan Health Insurance IC card. The xxth year of the Republic Era(民國xx年) represents 西元xxxx. Would you please help me unlock it? Thank you very much. 您好： 我的問題發生在Instagram平台，我在設定【被封鎖的IG帳號名稱】的出生日期時不小心設錯了，我的Instagram帳號是由【註冊IG的電子信箱】管理。 已提交台灣的身分證和健保卡，民國xx年為西元xxxx，已滿13歲，麻煩您幫我解除封鎖，真的非常感謝。 4.補充：在FB粉專的商業中心回報問題，適用有粉專的人 接著會跳出來意見回饋的頁面 這裡提交的資料和FB電腦版一樣，也可以上傳影片 這是唯一能收到FB真人客服回信的方式，雖然對方回信說沒有權限能幫忙解封，所以這個方式不確定有沒有用，只能死馬當活馬醫，把我們儘量能提供的送出去 客服回信內容⬇️ FB回報問題的文字內容（可以直接複製，記得要代入自己的資料喔） Hello, my problem is my Instagram account “【被封鎖的IG帳號名稱】” was locked when I made a mistake to set the birthday date. My email account is 【註冊IG的電子信箱】. I was born in 【生日西元年份】, and I've been over 13 years old for a long time. (Proved by the attached files) The attached files are Taiwan ID card and Taiwan Health Insurance IC card. The xxth year of the Republic Era(民國xx年) represents 西元xxxx. Would you please help me unlock it? Thank you very much. 您好： 我的問題發生在Instagram平台，我在設定【被封鎖的IG帳號名稱】的出生日期時不小心設錯了，我的Instagram帳號 是由【註冊IG的電子信箱】管理。 已提交台灣的身分證和健保卡，民國xx年為西元xxxx，已滿13歲，麻煩您幫我解除封鎖，真的非常感謝。 結論 從被封後就是每天持續IG申訴、FB回報，雖然看著天數減少很煎熬，但送出去資料後，也只能慢慢等待了 希望大家不要遇到這樣的事，如果遇到了，也希望以上這些方法能幫助到需要的人😊 最後，我回來了，請多多指教❤️ 影片版本➡️點這裡 06/01更新：關於回信 在IG申訴完一開始有收到一封沒什麼用的回信(說直到收到驗證年齡文件才能放出來之類的)，然後就音訊全無，只有用FB粉專回報方式才有收到內容說"他們沒有權限能解開"的回信(上面文中提到的) 直到被解開後又過了10天，今天終於收到說因失誤被解開的回信(文字和網路上其他分享文類似)⬇️ 爬文看其他人分享好像都是收到這封信的當下帳號被放出來，真的搞不太懂IG的機制🤔 所以如果被鎖還是可以試著每天登登看，希望都能順利解開🍀 雖然我不一定能解答，但如果有問題可以到IG找我😊 06/12更新：關於IG用手機註冊的問題 看到一位朋友提出IG沒有設定信箱的問題，我爬了文才知道原來可以用電話號碼或信箱註冊IG 所以如果當初是用電話沒有留信箱，申訴表格可以試試填能正常聯絡到自己的信箱，看系統能不能送出申訴表格 然後IG和FB的申訴文字說明裡看要不要補上這件事: 英文版 My IG account is registered by my phone number:【你的手機號碼】 I look forward to your reply, please contact me by e-mail: 【你的聯絡信箱】 中文版 我的IG帳號當初是用手機註冊，手機號碼是【你的手機號碼】 我的聯絡信箱: 【你的聯絡信箱】 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #IG #ig #Instagram #instagram #IG帳號 #IG帳號被封 #IG帳號被鎖 #IG年齡驗證 #寵物 #寵物帳 #嬰兒 #孩子 #小朋友 #生活帳 #紀念 #紀念帳號 #紀錄帳號 #生活紀錄 #圖文 #畫畫 #插畫 #生活 #日常 #日常生活 #心情 #line #ig被停用 #ig被封印到現在終於可以發了 #被封鎖 #被封 #我回來了 #拯救 #帳號被鎖 #求救 #教學 #教學文 #解封 #心得 #分享 #心得分享 #年齡驗證 #年齡驗證問題 #IG年齡驗證問題 #IG身分認證 #IG身分認證問題 #社交平台

Bae.58 (2022中秋禮盒）

🔎 Bae.58 (2022中秋禮盒）🌐 IG搜尋： @58.bae💡 訂購方式：line官方Line 官方帳號👉🏻 @202liqcd（Ig頁面有連結可直接加入）💡 文末有好康資訊喲😉 一年之中最期待的節日之一就是 #中秋節 啦！除了可以與家人｜朋友團聚烤肉還有一邊賞月一邊吃著月餅⋯等🥮-_這次要來推薦好朋友的 #中秋禮盒禮盒內容有👇🏻🥮 經典蛋黃酥3入/盒$230中秋節必備蛋黃酥！低糖烏豆沙與精選鹹蛋黃以及軟Q麻糬三樣結合在一起蹦出好味道！😋本身對於蛋黃酥是排斥的⋯（認真嚐了一口發現原來蛋黃酥可以這麼好吃！以前不喜歡蛋黃酥內的鹹蛋黃但他們家的除了餡料以及麻糬連蛋黃也很搭呢😍👍🍍 鳳梨Mix版6入/盒 $300嚴選三種低糖鳳梨餡！搭配著相似於奶酥餅的餅皮1:1的完美比例，讓人垂涎三尺🥹這款個人覺得在搭配個無糖茶會蠻搭的🙈🚩 裸裝版（沒有9折優惠）沒有禮盒🎁提供給想自己吃的朋友們📍 經典蛋黃酥3入/盒$170📍 鳳梨酥3入/散裝 $120（宅配6入以上）✨面交需自備提袋喲！🥮 最佳賞味期！常溫（陰涼處）3-5天冷藏 5-7天烤箱回烤150/150 3分鐘💡以上價格不含宅配價錢，十盒以上免運-_✨ 預購優惠日期📅： 2022/8/2-2022/8/22 00:00早鳥價：任何商品皆9折優惠出貨日期：9:1、9/7出貨方式：a.黑貓常溫宅配b.自取（台中7-11東寶門市）自取時間：12:00-14:0017:00-20:00✨中秋佳節貨運容易阻塞，如果要中秋前拿到禮盒，宅配建議選擇9/1或自取哦！BTW這家除了中秋節有月餅禮盒外平常有客製化蛋糕喲🍰作品可以點進他們的ig 參考😊偶爾也會在各市集擺攤👍-_#2022中秋#2022中秋禮盒#中秋節月餅#月餅#蛋黃酥#鳳梨酥#台中美食#台中禮盒#送禮#送禮首選#潭子#潭子區#台中客製化蛋糕#潭子蛋糕#台中甜點#台中伴手禮#市集#市集擺攤#市集甜點

【高雄】新濱·駅前

曾經的舊三和銀行改造而成 一直都很好奇在古蹟裡吃下午茶會是什麼樣的感覺呢？😳 焦糖摩卡冰沙 / $160 季節水果冰沙 / $160 鮮蝦龍蝦沙拉潛艇堡 / $270 原味舒芙蕾 / $220 🍋季節水果冰沙 口感清爽，夏天喝非常消暑🫠 🦐鮮蝦龍蝦沙拉潛艇堡 是撥好的蝦子😃，味道新鮮，麵包香軟不乾，但整體口感沒有很突出😅 雖然餐點很難讓人留下印象，但環境氛圍不錯，能讓人放鬆😌 這間一樣是誤打誤撞進來的，本來想吃美式漢堡，卻臨時公休，想著不然到咖啡廳吃個小點心，結果還是公休😭 ————— 🏦新濱·駅前 資訊 ☎️07-5315770 🏠高雄市鼓山區臨海三路 7號 ————— 歡迎追蹤我的IG帳號🔍 https://www.instagram.com/eunice.__.foodie/ ——— 如果喜歡我的文章可以按讚❤️收藏起來 或是追蹤instagram會有更多美食資訊分享😋 我的IG：https://www.instagram.com/eunice.__.foodie/ #新濱駅前 #三和銀行 #老屋顏 #鹽埕區美食 #高雄咖啡廳 

10個「網友見面注意事項」既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己！

這個年代約網友見面真的是很平常的事情，隨著科技的發展，透過裝置軟體就能與陌生人聊天，這些軟體的開發雖然便利了我們的生活，卻也帶來了一些潛在的危機，讓一些人有機可乘，約網友見面一定要注意一些小細節，當你發現不對勁一定要找機會求助逃跑!千萬不要因為害羞懼怕開口，危機當前自保比較重要，一定要冷靜思考! 網友見面01. 先交換照片 與網友聊天時，一定要先跟對方要照片，首先你可以知道對方的長相，自己是否看得順眼，如果對方給你一張過度修圖、曝光的照片，我們一定要很小心，或許對方在刻意隱瞞什麼事，建議可以把對方的照片丟到google圖片搜尋，看看網路上是否有在討論這個對象，若有前人受騙的案例，通常都能查到相關的描述，若完全搜不到資訊也要很小心喔! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 網友見面02. 網路聊天不透露個資 剛開始與網友聊天的過程中，千萬不要告訴對方過多關於自己的事情，包含住處詳細位置、公司位置、學校班級、身分證件、財產、家人背景、銀行帳戶、重要密碼......等資訊，因為單單與網友線上聊天，並無法完全掌握這個人的心態，在不了解這個人的背景前，切記不能透露過多私人消息，回答時可以運用一些技巧，類似「我住在三重區」、「我在板橋上課/上班」、「我在網購公司上班」......，多聊聊雙方的生活瑣事興趣。 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 網友見面03. 勿讓網友追蹤所在位置資訊 在熟悉這個網友前，不要輕易讓對方追蹤你的所在位置，像是Zenly、Apple尋找......等軟體，自己一定要很小心，因為這攸關自身的安全問題，這事情可大可小，想要認識網友沒問題，不過這些細節一定要注意。 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 網友見面04. 初次見面請約在公共場合 當兩人聊得差不多了，雙方都想約出來見面，這時第一次見面的地點就很重要了!建議可以約在市區的咖啡廳、餐廳、博物館、看展覽、動物園、遊樂場......等地點，場地千萬不要太偏僻，以人多的地方為主，若網友想續攤邀約去住家或附近旅館，自己要想清楚再決定，兩人獨處一室，一定要有危機意識! 第一次見面請避免讓對方開車接送，選擇你方便到達的公共場所，因為兩人在車上獨處較難求救，若對方上鎖要開去什麼方向就是未知數了! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 網友見面05. 告知身邊親友 當你與網友約見面前，一定要告知身邊的親密好友，包含約見面的地點，一些關於網友的資訊也要讓好友知情，萬一不幸真的發生什麼意外，才能縮短時間盡快幫助你，甚至可以事先與朋友相約觀察見面地點，若發生事情方便求救嗎?! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 網友見面06. 離開座位小心餐點 與網友見面的過程中，若有離開座位，回位置後的餐點盡量就不要再入口，難保是否有陌生人動過手腳，警覺度一定要提高，自己小心一點能夠避免很多的意外情況。 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 網友見面07. 勿與網友有金錢上的往來 認識網友最禁忌的就是扯到「金錢」，尤其是他向你推銷理財、投資生意、借錢、出門不帶錢包......等，對於一個陌生人的金錢來往，我們自己一定要特別注意，一不小心很有可能就是遇到詐騙! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 網友見面08. 約見面時多認識網友身邊的親友 多次見面後，慢慢的可以多去認識他身邊的親朋好友，光跟他本人相處，可能察覺不出什麼異樣，透過他身邊的親友，可以去觀察到小細節，近朱者赤，近墨者黑，當你察覺哪裡怪怪的，自己就要懂得慢慢抽身。 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 網友見面09. 勿讓網友送回家 跟網友見面，絕對不要透露自己的住家地址，若遇心懷不軌人士，自身安危就會掛上問號，結束約會時，對方若要送你回家，你可以說「等等還要去見朋友」、「等一下家人會來載我」......等理由，讓對方打消念頭。 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 網友見面10. 見網友不一定會是完美END 與網友見面往往都會抱有很大的期望，也會希望自己能遇到真命天子或真命天女，有的人是在網路上聊得很來，可是實際見到本人感覺卻有落差，自己一定要有心理建設，有時候過於期待，就容易有很大的失落感，談戀愛永遠不嫌晚，能找到對的人才是最重要的事! 特別注意事項：電愛 網路交友警覺性要有！畢竟我們對於網路認識的陌生人還不夠熟悉，不能夠確定他到底是好人還是壞人，甚至有可能對方就是詐騙集團！誘導你透過螢幕自慰，趁機錄下你的私密處畫面，事後再向你勒索贖金，這類型的事件其實常常發生，我們一定要有防備心，雖然透過法律能夠幫我們討回一些公道，但是這種過程的艱辛，真的會造成身心俱疲，甚至是心理影響，所以認識網友的過程一定要懂得保護自己。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉交友軟體如何開話題?把握5大關鍵秘訣，網路交友也能遇到真愛! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉排毒食物排行榜!吃對10種天然排毒食材，減緩肌膚老化速度! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉抓包男友偷吃該原諒嗎?!他說只是一時鬼迷心竅，他真的還愛我! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉曖昧中讓人怦然心動的10項小確幸，這些都是戀愛最美好的瞬間 👉【韓劇回顧】30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來，最帥的神劇歐爸都在這！ 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清，本文教你如何踏出第一步 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療? 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #網友見面 #網友見面注意事項 #見網友 #見網友小心 #網友 #網友詐騙 #網路詐騙 #網路交友 #網路交友軟體 #交友方式 #網友約見面 #約網友見面 #卑鄙夫婦 #愛情 #談戀愛 #曖昧

隱藏在巷弄裡的老宅咖啡廳 天氣炎熱來一杯百香果氣泡飲 | 院子有樹 | 綠島美食 | 綠島咖啡廳

《 綠島 - 院子有樹 》 隱藏在巷弄裡的老宅咖啡廳，店內空間小巧舒適，特別有離島愜意放鬆的感覺，下午時段來吃甜點很療癒🥰 ▽ 百香果氣泡 140$ / 焦糖布丁 100$ 布丁非常好吃！！！口感紮實滑嫩，焦糖帶點苦韻不會太甜膩，搭配氣泡飲酸甜清爽，大家如果有到綠島玩可以來❤️ - ◇店家資訊◇ 地址：台東縣綠島鄉中寮85號 營業時間：11:00-18:00 (周四公休) - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

在地經營十餘年正宗美式風格 每日新鮮手打肉排漢堡早午餐 | All Pasta 美式餐廳 | 台北美食 | 民生社區

《 台北 - All Pasta 美式餐廳 》 白色系簡約裝潢，位在民生社區的文青風美式餐廳，除了提供漢堡、早午餐還有義大利麵、燉飯等等選擇豐富！ ▽ 加州酪梨培根起司牛肉堡 280$ 鬆軟的奶油布里歐麵包，夾入厚番茄、起司、生菜和滿滿酪梨🥑每日新鮮手打肉排厚實多汁不油膩，搭配培根鹹香增添層次 ▽ 明太子奶油干貝燉飯 310$ 明太子燉飯奶香濃郁，劃開溫泉蛋一起吃更加濕潤順口，三顆生食等級干貝煎到半熟新鮮甘甜😍 ▽ 限量慢燉牛筋 180$ 喜歡這款調味非常有高級感✨牛肉Q彈軟嫩帶點嚼勁，配上可頌麵包很棒 ▽ 拿鐵 90$ / 特調奶茶 80$ - ◇店家資訊◇ 地址：台北市松山區三民路113巷5-4號1樓 營業時間：11:00-14:00 / 17:00-21:00 (週一公休) 電話：(02)27663456 (每人低消一份主餐) - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

WA!COOKIES 古娃娃自創點心品牌 聯名永心鳳茶推出桂花紅烏龍轉圈圈曲奇新口味 | 宅配美食 

《 宅配 - WA!COOKIES 》 WA!COOKIES古娃娃自創品牌，聯名永心鳳茶推出期間限定新口味，桂花紅烏龍口味的曲奇😍精心設計的禮盒封套，側邊窗花圖樣呈現復古韻味 ▽ 清新茶韻組 鐵觀音濃茶&桂花紅烏龍 719$ 轉圈圈曲奇 桂花紅烏龍 嚴選永心鳳茶的紅烏龍茶粉，焙烤後烏龍茶香更加溫潤清新，甜而不膩的桂花蜜點綴，酥鬆入口即化好療癒 轉圈圈曲奇 鐵觀音濃茶 在地鐵觀音茶葉搭配舞間茶心玄米茶粉，獨特1:1比例調和出深沉韻味醇厚回甘，這款甜度會比紅烏龍高一點點 - ◇店家資訊◇ 官方網站下單 https://www.wacookies.com/ - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

雀巢夏季限定！冷泡咖啡超方便😍｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

這次收到雀巢的夏季限定產品，實在太開心啦～我是每天都會喝一杯咖啡的人，對我來說，夏天能冷泡咖啡實在太方便😆而且冰冰涼涼的，喝起來更清爽唷！ 這次收到兩款咖啡～都是可以冷泡的咖啡唷！推薦大家手刀下單！錯過七月可能就沒了優惠呀>< 【雀巢】金牌現萃研磨咖啡包 杏桃花香．中烘焙 這款咖啡設計為茶包形式，帶線茶包在泡的時候比較方便拿起來～而且在喝的時候會有淡淡的杏桃花香！讓早晨充滿了清新的咖啡香😍這款可以熱水泡完，再把咖啡包放入冷水裡，密封罐裝冰在冰箱，就可以完成冷泡咖啡啦！是不是超級方便！！！一包兩泡超划算呀～現在蝦皮買五送二再贈玻璃瓶唷～ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/4fJHQ4wKRu 【雀巢】金牌冰萃濾袋研磨咖啡 季節香柚中淺烘焙 香柚口味也是大推呀！夏天最喜歡的解膩系列～一樣是冷泡放入密封罐裝，冰在冰箱就可以喝啦！隨時取得冰咖啡的概念🤣 多在家吹冷氣也可以自己打造咖啡廳質感❤️現在蝦皮來有買一送一唷！(買一盒冰萃季節蜜柚，送一盒冰萃堅果中烘焙or冰萃可可深烘焙)趁著優惠先打包再說！(購買時可以直接選有贈品的規格！） 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/A9eDyRZffO 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pc https://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #蝦皮 #雀巢 #咖啡 #冷萃 #茶包 #冷萃咖啡 #雀巢咖啡 #推薦 #賣家推薦 

超人氣浮誇港式火鍋 提供鴨血豆腐、白飯、冰淇淋吃到飽 | 春囍打邊爐 | 高雄美食 | 高雄火鍋 | 左營區美食

《 高雄 - 春囍打邊爐 》 位在左營區的高人氣港式火鍋，多種特色湯底鍋物及熟食熱炒，提供鴨血豆腐、白飯、霜淇淋、冰淇淋吃到飽，講究食材新鮮，所有丸類點心都是純手工製作 店內裝潢時尚有設計感，一二樓風格不太一樣 推薦大家可以嘗試看看他們的春囍特調配方，梅桔汁+蒜頭+蔥花，酸酸甜甜的很清爽 甜點有冰淇淋和霜淇淋都可以自取吃到飽 最近還新推出韓國雪花冰，造型可愛又浮誇超適合拍照打卡😍 🎉優惠活動🎉 2人同行 送韓國雪花冰 4人同行 送韓國雪花冰or安格斯嫩肩牛 ▽ 韓國雪頂雪花冰 夏日芒果 150$ / 泰式奶茶 160$ / 五花肉 180$ ▽ 很番茄的番茄鍋 95$ / 香濃牛奶鍋 150$ 牛奶湯底由鮮奶油、牛奶和大骨湯熬煮而成，不添加一滴水香濃可口，煮青菜超級好吃🤤 ▽ 快樂梅花豬288$ 豬肉超大盤份量十足，口感Q彈帶點嚼勁 ▽ 饕客四宮格 420$ (麻辣牛肉、嫩牛肉、雙椒豬肉滑、火龍果蝦滑) 這道很特別必點❗牛肉非常滑嫩好入口 ▽ 招牌六寶丸 188$ (牛肉丸、豬肉丸、蝦丸、花枝丸、起司牛肉丸、櫻花嫩豬肉丸) 丸子類都是店家手工製作，特別喜歡起司牛肉丸，咬下去會微微爆漿很療癒 ▽ 綜合手工餃 250$ (乳酪餃、青蔥豬肉餃、牛肉鮭魚餃、黑松露鮑魚餃) ▽ 紅糖糍粑 100$ 炸麻糬外酥內軟裹滿花生粉，淋上黑糖醬更加濕潤香甜 ▽ XO醬炒公仔麵 288$ - ◇店家資訊◇ 地址：高雄市左營區明誠二路396號 營業時間：平日 11:30-22:30 / 假日 11:00-22:30 電話：(07)556 4965 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

Joyce很享瘦｜減重吃膩了雞胸肉了嗎?｜換換「香煎豬里肌」低卡無負擔喔~

減重的人最怕吃過多的油質， 豬里肌就像雞胸肉一樣，油脂分布比較少， 可以跟雞胸肉交替使用，如果， 你對豬腥味不是這麼喜歡的人可以醃製料理， 像我就是很怕豬腥味一定會醃製過。 在家自己做「香煎豬里肌」： 今天的「香煎豬里肌」可以用氣炸或香煎的都不錯喔~ 另外，再炒一份"什錦蔬菜"與"氣炸地瓜"， 今天的蔬菜、蛋白質與低GI澱粉全部都到位囉， 快點動手試試看吧~ 健康餐食材煮法: 將豬里肌用肉槌拍鬆斷筋， 在放入調味料拌勻， 放入冰箱一天或等候30分鐘 醃製入味，熱一點點油後放入 豬排煎至金黃即可。 準備食材： 豬里肌 一片 清炒什錦蔬菜食材： 鴻喜菇 25g 彩椒 25g 玉米筍 25g 小黃瓜 30g 花野菜 30g 低GI澱粉： 氣炸地瓜 100g 豬肉醃料: 米酒+醬油+蒜頭末+辣椒末+白胡椒+五香粉 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

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