Myles Smith 由內而外的自我覺察，深情且磅礡的〈Stargazing〉真的值得一聽！

 Hi there，就在去年 (2025)，算是英國新人 Myles Smith 的一年，他不僅讓更多的聽眾認識了他，也收獲了個人的第一支熱門單曲〈Stargazing〉(2025)。起先 Myles 跟很多年輕的創作者、音樂人一樣，在短影音平台 TikTok 上傳自己的作品，並且就是這首〈Stargazing〉的未完成版本在 TikTok 上獲得了超過8000萬次的流量，於是 Myles 便加快速度讓這首歌完成並發行，果然在發行後就迅速取得了不錯的成績！ 作為來自英國的新人歌手，他憑著這首〈Stargazing〉一舉打入美國 Billboard Hot 100、前進了前二十名的好成績，並且在家鄉英國的 Official Singles Chart 上更是一度衝到了第四名；要知道英、美兩國作為目前英文歌曲最大的輸出國家來說，同時在兩地榜單都成功上榜的歌手，要嘛是已經有知名度的歌手，要嘛就要真的是很紅的歌曲，因此顯然地 Myles 能夠達成這樣的成績實在是不容易！ 初次聽到這首歌時，在嗓音部分讓我聯想到 Alex Warren 的感覺，就像在〈Ordinary〉(2025) 裡的聲音運用一樣，粗曠且溫柔的聲線實在是很有特色；而在歌曲的部分則很有 Avicii 及 Coldplay 的味道，那種遼闊、自由中又帶有治癒的氛圍，根本就有種同出一脈的感覺，而後來我也看到了 Myles 在採訪中提到影響他創作很深的音樂人之一，就有著 Coldplay 的主唱 Chris Martin，所以在音樂中聽到前輩歌手的一絲影子也就不太意外了。 〈Stargazing〉的歌名是「觀星」的意思，當初看到時我也愣了一下，畢竟對於非英文母語者來說，這個單詞確實不算常用的。而藉由觀星這件事，Myles 表達出對於自己內心的覺察，在心裡的種種想法就像是天空中的點點繁星一樣，雖然數量繁多但卻都代表著不同的光芒，而 Myles 也從觀察自己的內心發現，原來有些事、有些愛就算自己沒發現，也會悄悄地在心裡紮根、成長，到了成熟的時候就會發現，自己愛著的、愛著自己的人事物都一直在心中滋潤著自己。 👉 推薦閱讀：Coldplay 宇宙完整釋出，大家跟上了嗎？ Myles 並沒有釋出〈Stargazing〉的 MV，這是我覺得蠻可惜的一件事，然而好在他在很多場合、活動都演唱了這首歌，上面就放了我最喜歡的一場，是去年在 Glastonbury 音樂節的演出，在這場現場演唱裡可以看到 Myles 在音樂裡的享受及自如，他是真的很陶醉的音樂的世界中，並且也對舞台有很大的熱情的，這從歌手臉上表情就能分辨出來，而因為他這樣的狀態，進而讓台下的觀眾也都非常投入，光是從影片就能看見 Myles 用音樂帶給大家的能量啊。 目前在英國、美國都已經逐漸累積起人氣的 Myles Smith，也和樂壇中的其他歌手有越來越多的互動，像 Alex Warren、Ed Sheeran 他都同台合唱過，今天分享的〈Stargazing〉收錄在他第二張迷你專輯裡《A Minute...》(2024)，這也意味著他還沒推出正式的錄音室專輯，所以在首張專輯到來之前他還有很多時間可以好好打磨，我想 Myles 在未來幾年的樂壇中應該也會是越來越強勢的歌手之一！ 👉 推薦閱讀：收獲首支全球熱門單曲！Alex Warren 深情的〈Ordinary〉廣受好評！ 🎧〈Stargazing〉官方收聽連結：mylessmith.lnk.to/StargazingAY 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WF-C710N 真無線降噪耳機

隱藏了二十年的好聲音！Kevin Jonas 終於發行個人單曲〈Changing〉！

 Hi there，美國男子樂團 Jonas Brothers 出道已經二十年了，三人在中間幾年曾經在度過了休團的時期，二哥 Joe Jonas 及小弟 Nick Jonas 也都各自發行了個人的音樂作品，就只有大哥 Kevin Jonas 沒有自己個人的單曲或專輯，並且他在團體的作品裡也都一直是負責吉他手的角色，頂多就是在歌曲或表演中和聲，沒有擔任過主要的歌唱部分，不過這種情形在經過了二十年後發生了轉變，他在去年 (2025年) 底時終於釋出了個人單曲〈Changing〉(2025)。 〈Changing〉是被 Jonas Brothers 的樂迷們高度期待的作品，畢竟除了 Joe 及 Nick 之外，也能在演唱會或各項公開活動或多或少地聽到 Kevin 的歌聲，所以大家都知道他唱歌也是不錯的，如今終於迎來了他的個人作品實在是令人驚喜，並且在驚喜之餘也感嘆他的唱功一點也不輸兩個弟弟啊！這副好聲音就這樣藏了二十年，都沒有公開作品讓大家的耳朵能夠好好地享受一下。 相較於 Joe 的狂野及 Nick 的灑脫，Kevin 的歌聲顯得十分斯文，儘管目前聽起來的聲線不算有太過強烈的個人特色，但是在厚實男聲中帶點柔情的情況下，這樣的聲音無疑是很討喜的，詮釋起情歌或是再稍微更輕快的歌曲都是很適合的。這次〈Changing〉在發行後獲得了不少正面評價，流量方面雖然沒有倒爆紅的程度，但以這次不怎麼強力的宣傳下也算是能接受了，這還是在 Kevin 有知名度的情形來看，我想假使有更多的宣傳應該會有更好的成績。 Kevin 在這首歌中想表達自己發現了自己的變化，雖然身而為人總是不斷地在改變，不過他卻將這樣的改變視為是一種生命前進的象徵，他認為必須一直嘗試去改變才能夠感受到自己在努力，只因不想要成為別人眼中一成不變的那個既定樣貌；這樣積極、果敢的情緒，配上節奏明顯的抒情搖滾曲風非常地契合，就像是這次 Kevin 無預警地釋出個人單曲，他總是嘗試在改變，就算出道了二十年也仍舊在追尋自己未曾試過的事情。 〈Changing〉的第一場現場演唱是在 Jonas Brothers 的二十週年巡迴演唱會《Jonas20: Greetings from Your Hometown Tour》(2025) 上，在這個很具有紀念意義的演唱會上，Kevin 的這份禮物無疑給了樂迷很大的驚喜，並且從官方頻道中釋出的影片來看，Kevin 的現場唱功是很穩的，自彈自唱是很得心應手、很有魅力的，真不懂怎麼直到現在才想到要出來唱歌啊！ 以這首〈Changing〉作為開端後，Kevin Jonas 透露他很可能會在今年發行自己的首張個人專輯，如果這件事成真，那麼也象徵著 Jonas Brothers 的三位成員都發行了自己的個人作品，在出道二十年後終於達成了這項里程碑，也算是目前在樂壇中資歷和人氣都有一席之地的男子團體了。總之，聽過〈Changing〉的錄音室和現場版本後，是更加期待 Kevin 的專輯了，感覺得出來他跟兩位弟弟會都是不一樣的風格，希望能在今年聽到完整的專輯啊！ 👉 推薦閱讀：率先單飛回歸！小弟 Nick 新專輯有夠帥！ 🎧〈Changing〉官方收聽連結：drop.cobrand.com/d/KevinJonas/changing-listen 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WF-C710N 真無線降噪耳機

山下智久從偶像晉升到劇劇經典的國際演員！盤點山下智久10部超人氣影視作品，實力與魅力兼具令人深陷其中！

「山下智久」相信這個名字對許多人來說並不陌生，作為一位優秀的日本演員兼歌手，山下智久以出色的演技和迷人的魅力在娛樂界嶄露頭角，而在他豐富的演藝生涯中，山下智久參演了許多令人難以忘懷的作品～接下來，就讓我們一起來回顧一下山下智久的經典人氣作品Top10，一起重溫他的魅力與演技吧！ （圖片來源：zenharu tanakamaru / 田中丸 善治 (@zenharu_tanakamaru)） 1.山下智久基本介紹 山下智久被粉絲們親切地稱為「山P」！他出生於1985年4月9日的千葉縣，在1996年開始進入傑尼斯事務所，成為旗下藝人；而他的演藝生涯則是起步於戲劇《池袋西口公園》中的角色，帥氣又略為青澀的模樣立刻吸引了許多少女的關注，並被選為第二代傑尼斯Jr.的隊長！隨著時間的推移，山下智久逐漸從偶像界轉向戲劇圈，開始參與演出各種重要的角色，展現他過人的出色演技。 （圖片來源：zenharu tanakamaru / 田中丸 善治 (@zenharu_tanakamaru)） 2.山下智久小秘密 你知道嗎？山下智久在學生時期，是人人稱羨的全能學霸！但由於來自單親的家庭背景，讓他深切體會到母親的辛勞，因此，他最大的夢想就是能夠早日獨立、成為家中的經濟支柱，讓母親能夠好好休息、不再為金錢而煩惱；再加上，山下智久對於當時的傑尼斯隊長瀧澤秀明充滿憧憬，於是山下智久在很小的年紀就加入了傑尼斯事務所，成為了偶像。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 山下智久在高中畢業後面臨了許多對未來的煩惱，他明白偶像這個行業存在許多變數和不確定性，因此他希望能夠備有一個堅實的學歷作為後盾，於是他在高中畢業後，便同時兼顧著偶像的工作與學校的課業，而他的努力和毅力也讓他在學業上取得了優異的成績，成功的在18歲那年成功考進了明治大學商學部，成為了當時少數擁有高學歷的學霸偶像！ 3.山下智久戲劇代表作 山下智久日劇作品1：求婚大作戰 在求婚大作戰這部浪漫喜劇中，山下智久飾演的伊藤慎也透過時光穿越的方式，試圖改變過去、挽回自己過去對喜歡的女孩所錯失的機會，希望讓他們的愛情重新開花結果。 （圖片來源：《求婚大作戰》劇照） 這部劇以獨特的時間穿越元素，帶領觀眾探索愛情的真諦。山下智久在劇中充滿幽默感地詮釋了角色的青澀和成長，他的努力和勇氣讓人感到溫暖和共鳴，不僅讓人回想曾經的錯過和遺憾，也給了觀眾們希望和勇氣，以及相信愛情的力量。 山下智久日劇作品2：空中急診英雄 在空中急診英雄中，山下智久飾演的飛行救護隊員青山真治，成為了當時觀眾心目中第一名的救命天使！片中講述著一群飛行救護隊員，他們經歷了一次次生死考驗、運用他們的專業知識和堅強意志拯救了無數生命的勵志故事。 （圖片來源：《空中急診英雄》劇照） 這部劇通過真實而緊張的情節，展現了醫療團隊成員的奮鬥和奉獻精神。山下智久在劇中展現出了令人震撼的演技，他將角色的內心情感細膩地表現出來，令人動容。觀眾們不僅從中感受到了生命的珍貴，也對這些平凡的英雄們充滿了敬意。 山下智久日劇作品3：Stand UP!! 這部劇是山下智久的演藝生涯中的重要作品之一，劇情講述了一群高中生面對青春期的種種困惑和挑戰的成長故事。 （圖片來源：《Stand UP!!》劇照） 山下智久日劇作品4：改造野豬妹 改造野豬妹是一部讓七、八年級生共同記憶的經典青春校園劇！劇中龜梨和也和山下智久兩位男神聯手改造堀北真希，這個情節深深地觸動了當時少女們的心，她們的夢想不是成為公主，而是能夠與這兩位男神朝夕相處的野豬妹！而劇中的「野豬力量～注入！」的名句和手勢成為了當時的熱門流行舞蹈。 （圖片來源：《改造野豬妹》劇照） 山下智久日劇作品5：詐欺花美男 這是一部關於一群詐騙集團成員故事的偶像劇！山下智久在劇中飾演一個擁有詐騙技巧並且外表出眾的男主角，他與其他成員一起進行各種詐騙活動。這部劇以懸疑和戀愛元素為主，展示了山下智久的多面表演能力。 （圖片來源：《詐欺花美男》劇照） 山下智久日劇作品6：東大特訓班 這部劇改編自知名的同名漫畫，講述了學生在高壓升學制度中成長和突破的故事，以及對讀書壓力的反思。劇情熱血而引人共鳴，因此受到了廣大觀眾的喜愛。阿部寬那句「笨蛋和醜八怪都給我去念東大！」的台詞讓許多人會心一笑，成為了該劇的經典之一。 （圖片來源：《東大特訓班》劇照） 在劇中，山下智久飾演外表與內心有著極大反差的痞帥學生，他的角色具有獨特的魅力，同時努力又帥氣，為整部劇增添了多樣的色彩。 山下智久日劇作品7：朝5晚9 朝5晚9是山下智久與石原聰美合作演出的職場愛情劇！講述了一個男女主角在不同時間段相遇並產生感情的故事。山下智久在劇中飾演一個有著冷酷外表但內心溫暖的和尚，而在片中他的演技和與女主角的互動引發了觀眾們的共鳴和喜愛，兩人就像是天作之合的組合，果然過沒多久就被爆出兩人的緋聞，雖然現在已經分手了，但只要想到這齣戲，就會想起兩人之間的故事，感覺為這戲劇添加了粉紅色彩。 （圖片來源：《朝5晚9》劇照） 山下智久日劇作品8：零秒出手 零秒出手講述無法在比賽上發揮正常實力的籃球選手上矢直輝（山下智久飾），與立志要成為小提琴家的白河莉子（北川景子飾）偶然相遇，命中注定般的邂逅使兩人之間產生了變化；劇情中的浪漫故事和唯美的鏡頭營造了一種甜蜜的氛圍，而劇中的高甜吻戲甚至還被網友票選為觀眾最喜愛的名場面！ （圖片來源：《零秒出手》劇照） 此外，山下智久在劇中的穿搭也引起了熱潮。他在片中穿著Nike Terminator Hi Lux球鞋，而這款鞋子也因劇集的熱播而一夕間成為了當時的爆款！ 山下智久日劇作品9：破案神手 破案神手是一部推理犯罪劇，講述了一個年輕警察和一位神秘破案顧問合作破解難題的故事。山下智久在劇中飾演一個擁有卓越推理能力和洞察力的名偵探，能夠完美解決各種棘手的案件！ （圖片來源：《破案神手》劇照） 山下智久日劇作品10：SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你 看不見聽不見也愛你故事講述漫畫家泉本真治（山下智久飾）在事業如日中天之時，突然因病失明，連載的作品即將被腰斬、自己也無法照顧年邁的母親，心灰意冷的他在選擇結束自己生命的瞬間被先天性失聰者、同時也是真治粉絲的相田響（新木優子飾）救下，於是，看不到的漫畫家與聽不到的女孩，便開始展開了一段奇妙的同居生活。 （圖片來源：《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》劇照） 以上就是山下智久在幾部受歡迎的劇集中的精彩演出。他通過不同角色的塑造和出色的演技，贏得了觀眾的喜愛和讚賞。每部劇中，他都展現出了獨特的魅力和深入的角色理解，為觀眾們呈現了精彩紛呈的演出 4.山下智久近期動態 近期，山下智久在國際上的發展讓人有目共睹！就連最近衝上Netflix台灣劇集冠軍的《今際之國2》中，也有山下智久的身影！他在劇中的全裸演出更成為觀眾熱烈討論的話題、引起了不少的熱議。此外，他將主演一部改編自網路漫畫的純愛電影《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》，由《腦海中的橡皮擦》的導演李宰漢執導。這部電影將是山下智久長時間以來再度接演催淚愛情題材，讓粉絲們期待不已。據報導，電影將於2023年7月7日在台灣上映，相信粉絲們已經迫不及待地期待山下智久的新作品和活動了！ 延伸閱讀：更多山下智久相關 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 👉偏愛豔麗型美女！山下智久8位歷任女神級緋聞女友＆理想型，表面花心其實對戀愛消極？ 👉山下智久睽違12年來台！電影《SEE HEAR LOVE看不見聽不見也愛你》攜手新木優子甜秀中文！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木可 #山下智久 #山下智久小秘密 #山下智久戲劇代表作 #山下智久近期動態 #改造野豬妹 #朝5晚9 #東大特訓班 #求婚大作戰 #破案神手 #空中急診英雄 #詐欺花美男 #零秒出手 

心理測驗｜這件事情現在的我應該要怎麼做？

Hi，大家好。 我是Louis，你也可以稱呼我為儒喔。 此次的測驗為：這件事情現在的我應該要怎麼做？ 此題目不限時間、地點、領域，只要是你讓你心生煩擾，都可以來檢視並且讓自己跳脫劇情，用第三方的角度看待當下的自己，而不是一直陷入無限煩惱的循環裡。 這可以適用於感情、工作、人際關係、家庭、健康、財運、情緒、整體狀況、個性等等等。 只要讓你感到煩心、困惑，甚至一直在原地打轉，讓你處於迷惘，不知是好的狀況，我相信這一篇測驗是可以協助大家去正視現在此時此刻的自己，應該要用著甚麼樣的心態去處理呢？我希望可以讓大家透過此篇測驗能協助不知道如何是好的你，甚至是徬徨無助，覺得沒有後路的你，可以找到一點小小動力，或者是一些靈感、方向，讓你能慢慢成為你心中的那個想成為得自己。 請大家先平穩自己的情緒，讓自己慢慢地放輕鬆， 深呼吸並且吐氣，直到全身舒服即可。 如果準備好了，我們開始依序往下了喔～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以下圖會有四個號碼供選擇，請依造自己第一直覺選擇即可。 (此測驗動植物也可以測驗喔！) ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ https://www.youtube.com/watch?v=iW2FUY3N-n0 這次測驗的對應歌曲：The Greatest Showman Cast - From Now On 推薦邊聽邊撥～藉著音樂放鬆我們的思緒，順便療愈此時此刻的我們喔！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1.接受 親愛的，可能現在的你覺得好像事事都不順利，想要做甚麼都似乎被各種阻擋，覺得人生就是一團亂，似乎也不會變好，所以你抱怨，你看不出這個世界、你身邊的人事物有甚麼值得你上心、有甚麼新奇的部分。而對於那些既定的事實，明明不能改變，明明就是讓自己感到糟到不行，光想到浮現的滿滿是各種讓你複雜的情緒，你無能為力，但卻一點都不想要接受這個事實，所以你只好逃避、甚至藉著無聲的抗議表示你對此的不滿。為什麼不滿？為什麼會不舒服？為什麼會感到滿滿的無力感？正就是因為沒辦法改變，也無法改變，僅管我們可以逃得遠遠的，可以假裝這些東西都不存在，試著重新開始。可是你知道，很多人事物儘管我們再怎麼掩飾、再怎麼無視，多麼想要切斷聯繫，他依舊存在，甚至你越如此，她的存在感就越大、更讓我們動彈不得。 親愛的，為什麼明明這些人事物都是事實，也已經無法改變，已經成為了一個事實，為什麼自己就沒有辦法好的接受呢？為什麼還要再聽信他人，還想要用各種方式去修正、試圖去改變呢？或許接受這樣的事實，一定會讓你感到挫折、一定會讓你驚疲力盡，甚至會讓你頹廢一段時間。我多麼清楚你多麼都不想要是這樣的局面、結果，因此你努力的花費許多的時間、力氣去修正、去改變、甚至試圖挽回一些甚麼。可是，很多事情是沒有辦法如我們所願，就像是我們多麼的害怕死亡，但我們每個人終究有一死，我們沒有辦法去改變甚麼，唯有我們先克服這樣的恐懼，學著接受當下的事實。試著去想想為什麼我們會為此糾結，是害怕甚麼嗎？是恐懼甚麼嗎？還是其實你擔心自己其實無法承受這一切的真相呢？ 我知道這樣子是很無力也很掙扎，因為這等同於要承認自己有一部分的確是不完美的，也要面對一些我們不想要碰觸的東西。親愛的，這世界上沒有誰是十全十美，每一件事情一定都有所謂的好壞。我們唯有去接受這樣的自己，接受我們所遇到的人事物，我們才可以開始不再試圖一切我們無法掌握的事情，不再用著高標準對自己、對身邊所遇見的每一個人了。接受不完美，接收這些亂七八糟的人、事、物，最重要的就是接受因為自己無法改變而衍生不論是生氣、痛苦、逃避、壓抑、麻痺自己等等等的這一些情緒，並且好好的安撫自己，讓自己不用強迫自己必須要怎麼樣、學習難過就難過、無力就無力、痛苦就痛苦、寂寞就寂寞、怨恨就怨恨、想要就想要諸此類推的自己。 親愛的，請記得不論出現任何好的、壞的念頭，我們就靜靜地接受，讓自己處於第三者，用著客觀的角度看著，去感受著。唯有如此，我們才不會因為這些外界的因素、一些我們無法抗拒的因素，讓我們也越來越失去了勇氣，甚至連自己到最後要找回來都要再耗費更大更大的力氣。我知道你一定也是為了保護自己才有這樣的作法，但是親愛的，有沒有想過我們耗費了那麼久、那麼多的心力，是不是其實最簡單的方式，就是接受任何一切的事物，試著不再反抗了呢？ 2.面對 親愛的，現在的你是不是已經明白很多時候，我們儘管再怎麼逃再怎麼忽略一些事情，可是他終究還是存在，甚至時間越久反而事情會越來越棘手，讓我們更加動彈不得呢？所以現在的你，是否開始學著要面對，好好的去慢慢地釐清，畢竟這是目前唯一一個選項不是嗎？我知道在面對這一些讓我們身心俱疲的人、事、物，我也清楚一旦開始要鼓起勇氣去探索很多很多的真相、以及一直想要逃避的事情，那個痛一定有，而且一定是無比無比的痛。只是很多時候，我們受傷的傷口，假設一直都不處理，一直放置在那邊，只會越來越嚴重，甚至最後是到了無法彌補的地步，到時候我們其實是會得不償失的。所以現在的你，已經漸漸的整理好情緒，願意去接受，甚至已經做好心理準備面對之後可能會有的一些狀況，開始準備踏出了第一步。你隱約的清楚，只要有了第一步，那接下來的會隨著時間，隨著我們的心理建設越來越好，更懂得如何調整好心態。 可能在這樣的途中，理所當然的還是想要逃避，想要躲起來，因為這樣沉重的壓力，以及過去的經歷會讓我們不自覺又回到過去那個無助的我們，那個驚慌失措，因為恐懼、害怕而停留在原地的自己。畢竟當我們要面對這一些傷痕、痛苦，一定也會在重複當時的自己、那樣的場景，那樣的人事物，這樣的滋味一定是沒有人可以承受以及想要承擔的。生為人，遇到這樣的挫折、這樣的痛苦想要逃是人之常情的。所以適時的讓自己放鬆、休息，當自己覺得有些無法承受的時候，可以不要再強迫自己的心理素質要很好，這些負面的、不好的情緒也是需要慢慢消化的。偶爾一兩次的頹廢、想要躲起來是不要緊的，因為這也是我們的一部分，不用讓自己看起來很堅強，不用好像我非得要馬上好起來，而是就慢慢地調整好步伐。記得傷口復原也是要段時間，這一段時間，我們可能時不時感受到痛，畢竟在處理傷口時，我們會拿藥擦拭避免發炎、確保能有夠乾淨的環境不再惡化，復原的時間或許很漫長，但請相信自己是正在好轉的，因為我們正在處理。 這時候或許腦袋會有很多我必須怎麼樣，或者是他人各種的聲浪，但是不論是處於怎樣的處境，我們還是要知道很多時候面對這樣子讓人無力的情況也是一種學習，學習不再讓自己控制我們身邊的人事物。最重要的事情是，不在強迫自己必須要要堅強、而是也能接受現在的自己，不帶著任何的批判聲去面對，我們才可能會好轉，我們才不會讓自己又陷入因為害怕而想要逃跑的無限循環裡。記得，不論發生了甚麼樣的事情，甚至不敢再向前走，又變回那個迷失在黑暗的自己時，想想現在因為面對了這些我們原以為永遠都不會變好的人、事、物而開始漸漸的越來越好的自己。想想我們此時此刻也在為了自己努力，別人說的再多，他們終究是他們。他們無法為我們負責，更沒辦法清楚的知道我們為此耗費了多少心力，提起的多少的勇氣，因為他們不是我們，他們不清楚我們當下要得是甚麼，我們現在此時此刻需要的是甚麼。 親愛的，在這樣的道路上，一定會想要逃跑、想要什麼都不管，甚至還有乾脆變回跟之前一樣的做法的時候。但是，有這些念頭真的也不要緊的，不論是高昂的覺得自己可以，或者是自己的腦劇場又陷入無止境的迴圈裡，還是因為其他人的聲浪讓自己又想要回到原地的自己等等等，不論有甚麼樣的感覺，都要提醒自己這也是我們必須面對的功課之一。當發生了這樣的狀況時，不用嘗試反抗、也不用焦慮、害怕，我們只要像往常一樣的態度去處理就好。親愛的，當我們慢慢地練習，我們自然而然也會越來越懂得怎樣的態度，是能夠讓我們不會太累，卻又能夠打起精神去面對我們眼前的種種擾人的人、事、物。所以，不論再怎樣的狀況，都讓自己開始慢慢練習面對是否好壞，還是為了讓自己變得更好而有時候頹廢、不肯努力的自己好嗎？ 3.處理 親愛的，現在你是不是可以慢慢調適知道怎麼讓自己越來越懂得怎麼應對每一個情況，不論是自己因為外在的環境而疲憊的自己，還是對於那些無力、無法解決的事情也漸漸地知道怎麼去調適，知道如何穩定自身了呢？我知道讓自己維持於穩定，不被外在的人事物，還有我們自身給予自己的壓力、高要求以及嚴厲地對待自己，才發現穩定這一個詞當我們自己經歷過，是有多麼難的維持。當我們在每一個環境下，沒有即時的認知到自己的情緒被挑起，沒有當下發現情緒有些不一樣時，我們很容易又陷入在這一些繁亂的情況裡面，深深不可自拔。但我想，這一陣子的調適，是不是也開始明白，當我們處於怎樣特定的狀況會開始焦躁不安、開始無法平靜，無法讓自己處於祥和、平靜的狀況呢？而透過這樣的練習，是不是漸漸的掌握情緒的波動並能夠調適呢？ 這時候的你，是不是越能明白有時候是不是更能知道原來我會有這些波動，可能是源自於我過去的傷痛，過去的回憶、對方身上也有我們需要學習的課題，甚至也有可能這些情緒、這些壓力是對方的，而不是我們自己的呢？有可能是因為外面的人事物讓你備感壓力很大，所以自己喘不過來？也有可能是對方對你情緒施壓，用言語、肢體、眼神，讓你不自覺的焦慮、恐慌、恐懼、生氣，不自覺的讓你回想起過去的種種呢？所以絕大時候的我們會不自覺的下意識地想要保護自己而有各種情緒上的反應呢？我們會這樣子，是不是也覺得當下受到委屈、不被認同、不被信任、不被尊重，變得沒有了安全感，好像自己正在被攻擊，更有可能是讓自己滿滿的自卑，好像有許多的聲音在評判自己呢？是不是當我們覺得自己的地位、自己的價值不保的時候更容易如此呢？我們不妨練習深呼一口氣，去感受一下為什麼我們會因為對方的行為舉止而導致自己有這些一連串的念頭呢？ 我們可以好好冷靜地思索一下，對方此時此刻他所要表達的跟我們感受到的是一樣的嗎？還是其實有時候只是我們因為自己的雷點、自己的創傷，所以不自覺的以為對方一直找我們麻煩，想要刻意讓我們受傷，讓我們覺得自己很不好嗎？還是其實我們真的只是不小心地陷入自己的腦袋小劇場，過於放大了對方說的話、對方的行為、放大他的所有的一舉一動呢？我知道陷入腦袋的劇場，在那樣的情境裡要反思自己不容易，但是往往我們會起任何波動，那就代表我們有某些自己的東西被對方給挑起來，這無關是非、也無關誰的對錯，而是剛好我們身上還有一些我們自己還沒有察覺的情緒、創傷我們還不知道。而我們要做的事情很簡單，就是不帶任何的好壞、任何對立的念頭評斷他，而是去感受為什麼，然後再開始慢慢調適，讓自己儘管未來在遇到這樣的狀況時，能夠及時覺察並穩住自身。 親愛的，有時候我們的地雷往往是過去的創傷，不論是多麼久遠的以前的都算在內，只是隨著時間經歷，這些讓我們不舒服的點，我們會漸漸地忘記，可是儘管忘記了，那傷口依舊會在那邊。就像是有時候同樣是一句話，換做不一樣的人講，我們的心情是不是不同？我們是不是常常不自覺的會先入為主的認為對方可能就是如我自己所想的那樣呢？儘管對方真的是如此，但是我們有沒有想過，為什麼我們要任由自己隨著對方的言行舉止、隨著環境讓自己陷入無止境的迴圈裡呢？可以想想看，這些讓我們起情緒波動的人事物，往往可能是因為我們自身的影子在，還有我們自己看不到的盲點在。我知道轉換角度去思考，或者是多花一秒的時間先想想自己身上的原因，而不是去找其他人，這樣的思考模式，其實是有很大的難度。畢竟我們從小到大都是會先去習慣的先去看別人的問題，而不是先檢視自己到底哪有甚麼問題。我們也很清楚，很多時候並不是外面的人、事、物、環境讓我們不愉快，真正能讓我們情緒有各種波折的，只有自己，而答案往往也在我們自己身上，對吧？ 4.放下 親愛的，此時此刻的你是不是已經明白很多事情的先後順序，知道這一切的種種的原因，知道前因後果了是嗎？如果可以，請容我稱這次的經歷為一個旅程、一個人生階段好嗎？旅程一開始難免會覺得走到底還要好久好久，途中可能還有狂風暴雨，遇到不對的人事物，可能跌跌撞撞，更有可能一無所有，路上遇到了各種不可預期的、不可逆的一些事情。但是，儘管我們變成了如此，是不是還是會有人願意好心的協助我們，讓我們看起來不會那麼的落魄、不會那麼的辛苦，更有動力接下來下個旅程，是嗎？或許有些人一開始走的比我們快，快到我們已經看不到他人，甚至追不到他們的後腳跟，但是有沒有發現時間拉得越長，有些人開始越來越慢，甚至不願再前進了呢？你會發現速度快，只是一開始佔先機，可是持續下去的最主要因素是甚麼？是要能夠一直堅持、要充滿著耐力，沒有過人的意志力是很難繼續走完，很多人可能只是走到了一半就會因為各種因素放棄往回走，畢竟這一場旅程是恆久賽，是需要考驗我們是否能夠繼續下去，就如同現在你所經歷的一切。 這途中有各種的喜怒哀樂，有開心的、有平靜的、有幸福的、有不甘心的、有生氣的、有怨恨的、有悲傷的等等等。我知道這些回憶、這些的過往會讓你放下不你不願意放下的那一些人、事、物，不論是甚麼原因，一定都是因為曾經與你有過牽扯、不論是否好壞，至少我們可以確認的事情是這些人、事、物來過了你的生命，如同水一樣產生了漣漪。但是親愛的，有時候，當我們緊緊的抓住了一些已經不在存在的東西，我們往往是無法讓更好的東西來到我們的生命。我知道這些人、事、物對你來說是很重要的，甚至有些有讓你成功的蛻變，也改變了你。只是，很多時候我們就是必須會經歷過這一些東西，透過失去、透過他們的離去，我們才更懂得珍惜當下所擁有的。正所謂，天下無不散的筵席，正如同我們到了每一個階段都會有不同的人生經歷，有不同的朋友是一樣的道理。曾經的美好、曾經的那一些是是非非，都已經是過去了，而我們現在唯一可以做的，就是把他們永存在心中，並且感激他們曾經的存在，時時刻刻的提醒我們要珍惜當下的時光。 我們之所以會越來越能夠活在當下，往往都是因為我們曾經向外追求而不懂得珍惜身邊的的人事物，等到時光變遷後，它們離去後，我們才懂得原來我們所要的一直都再我們的身邊，只是之前的我們常常習以為常，甚至永遠都不認為這樣的狀況會有一天突然大轉變。我們很容易因為活在過去的失去以及擔憂、害怕未來，而忽略一直在我們身邊支持的人、事、物。當我們一直因為卡在情緒、卡在那樣的迴圈，自然而然我們失去的會越來越多，那個罪惡感、那個痛苦也會一點一點的更大，我們自然就更出不來。能解決的方式也只有唯一的方式，就是學著放下那些已經不在我們生命中的那些事物，唯有放下對他們的注意力，我們才可以好好的感受現在的自己還有多少的資源，才能再重新好好的思考我們要怎麼變得更好，不再被過去的自己給牽絆住，我們才可以真正的珍惜，珍惜這一些還留在我身邊的人、事、物。至少等到他們有天離去，我們才沒有所謂的遺憾、不甘、痛苦、爭執等等等這一些讓我們糾結不堪的情緒，因為我們妥善的珍惜與它們的每一分、每一秒。 放下很難，我知道真的很難，但是唯有放下我們才可以有新的開始，我們才能真正地透過一次次地放下，才懂得珍惜，才明白當下的可貴。很多時候，往往我沒有經歷過，我們沒有辦法懂，畢竟我們常常都以為就是如此這般，覺得非常的習以為常。而唯有它們真的從我們的生命中消失、離開了我們的生活，我們才會恍然大悟，這些得好並不是理所當然，也不是永遠都存在的，也終於明白這些的存在有一天是會有消失的，只是甚麼時候我們不清楚，我們也無所得知。因此為了避免遺憾、避免失去後又再後悔當初的不珍惜，我們才要學著活在當下，並且珍惜目前還在我們身邊的每一個人、事、物，而不是等在它們消失後，我們又在感嘆過去的自己怎麼當初沒有再多注意點、再多放些心思呢？親愛的，我知道要把這一切的過往讓他離開，心裡難免會有許多的聲音，畢竟一定這些的存在一定與你交織出許多許多美好的點點滴滴。可是，如果我們繼續緊抓著不放，那我們可能會失去的更多，失去的不只那些已經失去的，還有失去我們現在還在我們身邊的所有，對吧？那我們開始學著把舊的那一些放開，讓新的事物進來我們生命還有學著珍惜當下所擁有的，好嗎？ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water 🙂 💕 Animal Lover 💕 花精療癒/諮詢、動植物溝通/療癒、潛意識/能量/情緒管理療癒、藝術療癒、能量繪圖/療癒、繪畫療癒/占卜、塔羅療癒/占卜 🔍LINE: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) 🔍FB:https://www.facebook.com/louisvivalavida/ 🔍IG:https://www.instagram.com/louisvivalavida/ 🔍Blog:https://louisvivalavida.wordpress.com/ 🔍E-mail:louisvivalavida@gmail.com ✨若喜歡我的測驗或有其他能為您服務的項目，歡迎用以上方式聯絡我☺️☺️☺️✨

團圓圍爐輕鬆上桌【中華海洋年菜系列】開團！婆媽解放雙手必購團圓菜，即時加熱上桌團購開跑囉🔥

過年就要輕鬆澎湃 每年過年前夕我最怕看到的，就是媽媽在廚房忙到滿頭大汗的模樣，今年終於下定決心，不讓她辛苦煮到腰痠背痛，直接一次把中華海洋的年菜系列全包了✅ 中華海洋年菜1/6-1/12團購開跑：https://hiqfresh.1shop.tw/726h77 過年最怕忙到沒時間準備年菜？我今年已經幫大家試好了！Hi-Q 的 龍馬慶祥年菜 6 品組 真的超省心，澎湃又有面子✨ 🎁 偷偷給你們專屬優惠結帳時輸入 👉 RORO&兔兔專屬折扣碼「roro100」直接折 100 元，早點訂最安心～ 圖中魚種以菜品介紹為主唷 真的很適合像我這種沒有料理天分的人，一整桌熱騰騰、香噴噴的年菜，只要加熱就能端上桌，省時省力又有面子🙂 泰式檸香石斑，外皮滿滿的膠原蛋白，搭上微酸的泰式料汁，吃起來清爽又有深度，不會油膩，愛吃魚的我吃得超級開心😃 剛蒸完的石斑魚，魚肉的色澤潔白、表面微微油光看上去超可口，肉質也非常細膩、非常嫩，入口的感覺超鮮，真的是年節必備大菜🙂 熟悉的味道吃了揪感心 寧滬烤麩一入口就是我記憶中的年味🙆‍♀️ 吸滿醬汁的烤麩軟糯又濕潤，香菇的香氣也很濃郁，每一口都很下飯🤤 白果秘製東坡肉更是搶翻天，肥瘦比剛剛好，筷子一夾就分開，入口即化但完全不膩，醬汁鹹香中帶點微甜，拌飯直接多吃兩碗都不是問題😌 海鮮羹與米苔目，暖心湯底抓住胃 鮑魚富貴海鮮羹真的超級澎湃，裡面料多得誇張🏆 鮑魚彈牙、海鮮鮮甜、湯頭濃郁，一喝下去喉嚨整個暖起來，特別適合冬天的年夜飯😍 酥炸龍虎斑魚頭米苔目則是另一種驚喜😉 米苔目吸滿甘甜的魚湯，咬起來Q彈有勁，魚頭炸過再煮，味道更香更厚，整碗充滿濃濃台味，超有家的感覺🙂 甜湯收尾，圓滿的象徵 最後來一碗蓮子木耳甜湯，真的替這桌年菜畫上完美句點。蓮子鬆軟、木耳滑順，甜度適中不膩口，吃起來清爽又舒服。大魚大肉後來這樣一碗，剛剛好又最解膩💪 海味登場 這次最讓我期待的就是龍虎斑魚排，退冰就可以即食唷👌 不用復熱省去很多時間，那種細緻的魚肉口感，老饕都說讚。肉質Q彈又鮮甜，切開時還能看到裡面細嫩的層次，每一口都帶點大海的鮮味，完全是年夜飯的主角等級呀😉 輕鬆熱一熱，美味就上桌 圖中魚種以菜品介紹為主唷 整套中華海洋年菜系列最讓我驚喜的，就是所有料理都只要加熱就能端上桌，完全沒有技術門檻，像我這種廚藝普通的人也能輕鬆準備一桌澎湃桌菜，真的好有成就感，今年決定讓媽媽好好休息，讓我們一起輕鬆過個美味又有儀式感的好年🙂

【此生必愛！霸氣柔情的天蠍座】 #療愛情

#Popercast投稿 Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊戀愛中的天蠍座是什麼模樣。 說到天蠍座，多數人會聯想到心機重、愛記仇、佔有慾強、疑心病重等負面字眼，好像和天蠍談戀愛是件可怕的事，甚至有人問我，天蠍座是不是比較容易成為恐怖情人？ 身為蠍子的我，今天要來好好平反！下面列出了蠍(ㄅㄣˇ)子(ㄖㄣˊ)戀愛中的模樣，若你在正猶豫不決是否該和天蠍座的她/他更進一步，歡迎繼續看下去。 1.若是愛你到骨裡，忍你、寵你、讓著你 天蠍座個性好強、愛面子、不愛認輸，但碰到愛的人，什麼毒舌攻擊、勝負慾通通直接歸零！ 每次和男友意見不同時，我總以他的意見為主，晚餐吃什麼、要看哪部電影、要去哪約會，只要他提出，我幾乎都同意；吵架時，不管是誰的錯，我總會先開口提出和解，或是放軟態度，看到這邊應該很多人會覺得太委屈了吧~但對蠍子來說，所有的忍讓都是因為愛，不是委屈自己，而是因為我們愛對方，所以打從心底的願意這麼做。 2.毫無保留都給你，不留一點給自己 用個老套的比喻，如果你和天蠍座同時被困在沙漠，兩人都快渴死了，但水壺裡只剩一滴水，那麼蠍子絕對會犧牲自己，把水留給你。 和男友交往初期，我們是遠距戀愛，那時我還是窮苦打工仔，他則正處於求職階段，兩人的經濟能力有限，所以不太常見面，但熱戀中的情侶怎麼能忍受寂寞！於是我提議由我來支付一切費用，交通、食宿我都包！甚至男友一直捨不得買的東西，我也當作生日禮物送給他，但其實打工仔賺的錢付完房租和生活費早就所剩無幾，再支付這些費用，接下來日子我直接吃土，即使如此我還是感到很開心很甜蜜，由此可知我是個好女友，啊不是啦~~是由此可知，只要天蠍座愛你，那便會毫無保留的付出一切，寧願苦自己，也不願委屈你。 3.給你滿滿安全感，手機電腦隨你看 說到安全感，絕對是天蠍座最值得驕傲的優點之一！身邊很多朋友怕另一半出軌，所以總想偷看對方的手機或電腦，或是想知道另一半是否有秘密隱瞞，但這樣的感情太~累~了~吧。 我和男友都知道對方手機、電腦和平板的密碼，也幫對方設定指紋解鎖，因為秘密根本不會藏在這些行動裝置裡所以沒關係，喂~~開玩笑的啦，不要亂說話！是因為我們對彼此非常信任，相信對方不會偷偷和他人曖昧，所以也什麼好隱瞞的秘密。 除此之外，天蠍座也很懂得避嫌和拿捏分寸，我們不只專情，還會自斷桃花，不給他人遐想的空間，和異性之間保有友誼，但同時也保持距離，舉例來說：曾經有同事追求我，但我並沒有抱著騎驢找馬的心態考慮他，而是直接拒絕，告知我有穩定交往的男友，並且避免和他獨處，事後我和男友分享這件事，他態度從容完全不擔心，看來安全感這部分我有給好給滿。 4.愛不輕易說出口，日常生活為你做 天蠍座有點悶騷 有點傲嬌，要大聲的說出我愛你，或是說些甜言蜜語是件很困難的事，但我們很實在，會記住另一半的喜好、習慣，或是觀察對方的需要。 對於情侶來說，記住彼此的喜好和興趣，應該是再正常不過的事，所以我要分享一個不浪漫但很生活化的日常，讓大家了解我們蠍子多貼心。 記得有次要從男友家出發去某個地方，但出門前我突然肚子爆痛，所以先到廁所解放，解放完發現衛生紙剩下最後一包！很嚴重啊這個情況！所以隔天下班我直接買兩串衛生紙送到男友家，他又驚又喜又感動，因為連他自己都沒發現衛生紙短缺，優質女友不只發現還幫忙補貨，這不是愛是什麼？ 雖然這個分享感覺很鬧，但我想說的是，或許我們不會說好聽話，但我們很真誠，如果你嚮往踏實的愛情，那麼天蠍座會是你的首選。 5.沒事就是有事，你沒察覺就會出大事 看完前面，你是不是覺得天蠍座好優質、好棒棒、好值得擁有？ 且慢~天底下沒有完美的人，也沒有完美的星座，天蠍座的地雷其實不多，但有些必知的注意事項！ 情侶交往一定會遇到不開心的情況，有時是雙方爭執，有時是單方生悶氣，剛好，生悶氣是天蠍的專長之一，蠍蠍不爽，但蠍蠍不說。 男友就是一種很神奇的生物，總是能一句話惹怒我，有時氣到不想跟他說話，希望他能發現然後安撫我，但通常我心裡小劇場已經演出100次了他依然沒有發現..... 好不容易發現了，我又傲嬌的說我沒事，而他還真的相信我沒事！男友這個物種不只神奇，還很神經大條。 這邊幫各位翻譯一下，在我們天蠍座語言裡， 我沒事=我很不爽我很難過，但我不想說，你快點自己發現，然後來安撫我！ 此篇文章分享的是我和男友的相處，但並不表示所有天蠍座都是如此，每個人的成長背景和人生經歷都不同，個性也不一樣，希望大家還是以實際相處的情況來判斷彼此是否適合。我是AZ，謝謝你看完文章。 若你喜歡我的創作，歡迎收藏或是追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療愛情 #療癒 #心理 #紓壓#文字#talk #感情 #愛情 #情侶 #戀愛 #星座 #天蠍座 #Popercast投稿

《Wicked: For Good》盛大上線！令人驚豔的兩首必聽原創歌曲你聽過了嗎？！

 Hi there，由 Cynthia Erivo 及 Ariana Grande 主演的電影《Wicked: For Good (魔法壞女巫 : 第二部)》​(2025) 終於在這個月上映了！這部是去年《Wicked (魔法壞女巫)》(2024) 的續集，在去年引起了廣大迴響的第一集，將這股風潮延續到了今年，兩位主演在全球的活動跑不完，並且在各地的各種聯名商品也都持續推出，這樣的旋風已經刮了一年多了還在繼續！ 而講到電影就不得不提到其中的原聲帶《Wicked: For Good – The Soundtrack》(2025)，在去年我也分享過關於《Wicked》的原聲帶，電影官方不管是在串流、實體方面都有大動作，而續集的原聲帶更是有不同的看頭，像這樣改編自百老匯音樂劇的電影，通常在原聲帶方面也繼續沿用原先的歌曲，不過在今年的《Wicked: For Good》中，負責音樂的 Stephen Schwartz 大膽加入兩首原創歌曲，並由兩位主演 Cynthia 和 Ariana 演唱，此舉受到了各界不小的讚譽，下面就一起來聽聽吧！ 〈No Place Like Home〉 Cynthia Erivo 歌名引用了在原作故事《The Wonderful Wizard of Oz (綠野仙蹤)》(1900) 中 Dorothy (桃樂絲) 的台詞「There's no place like home」，象徵著在這首歌當中，Cynthia 所飾演的 Elphaba，在對大家呼籲著「家」的重要性，這是在電影中他對著要逃離家園的動物們所唱，可以聽見他內心的堅定及清晰，清楚地明白自己心中想要的是什麼，並且也知道要怎麼才能守護住自己珍貴的事物；這樣的一面從歌曲中表達出來是再好不過了，對於音樂劇電影來說更增添了那份情感的渲染力。 Cynthia 的唱功是讓人十分放心的，闖蕩了多場音樂劇及電影的他，在歌唱這方面是非常穩定的，就像是他在這首〈No Place Like Home〉中所表現的，基本上這首歌採用了偏向音樂劇的方式去譜寫，沒有照著流行歌曲主歌、副歌等等的形式去創作，所以在單純聽歌的時候蠻需要注意力的，但 Cynthia 全程都是溫柔又堅健的，音樂沒有太大的起伏，氣氛是逐漸穩定上升的，在這方面 Cynthia 掌握得非常好，無論是歌聲和歌曲意義都被他發揮得很完美，就像是他成就了這首歌，而這首歌也很好地承載了他，對我來說是首像母親一般的演繹。 〈The Girl in the Bubble〉 Ariana Grande 相較於前一首〈No Place Like Home〉似是跟隨著劇情的有感而發，Ariana 詮釋的〈The Girl in the Bubble〉就帶出了和音樂劇原作稍微不同的效果。由 Ariana 飾演的 Glinda 在原作中一直是天真爛漫的形象，即便到了最後在心境上發生了變化，音樂劇卻也沒有過多的描寫；不過在《Wicked: For Good》中就不太一樣了，藉著〈The Girl in the Bubble〉這首歌去表達 Glinda 的內心活動，以這首歌帶出了他心中的善良及成熟，不少媒體讚譽這一舉動走出了和原作不同的一條路，也算這部電影中很大的亮點之一了。 Ariana 在近兩年的電影中，隱藏起了流行歌曲的唱法，而大量使用音樂劇的歌唱方式，這對於現今女歌手唱功天花板的他來說並不是難事，重要的是在像是〈The Girl in the Bubble〉裡，他在用音樂劇較為飽滿、繾綣的唱法時，竟也能將情緒完整地帶進音樂當中，歌曲中的歌聲講述出 Glinda 內心的轉變，從優越、舒適逐漸出現的內省、溫柔，他還是那個他，但是融合了新的反思之後，他變成了更好的自己，這就像 Ariana 將 Glinda 完美地附著在身上表現出來一樣，這首歌的詮釋確實讓人非常地驚艷！ / 或許喜愛電影的粉絲對於《Wicked: For Good》的角度會是去深入解析劇情、佈景以及各種伏筆暗示等等，但對於音樂大於一切的我來說，很關注在原聲帶中有沒有好好地表達出電影的情境，音樂不只要好聽而已，作為原聲帶還必須符合電影的劇情及角色，這才是好的原聲帶歌曲。 而分別由 Cynthia Evrio 和 Ariana Grande 演唱的〈No Place Like Home〉和〈The Girl in the Bubble〉，很明顯的在詞曲方面及歌手演繹方面，都到達了很頂級的水準，無論搭配著電影或是單純聽歌，都可以聽出其中蜿蜒曲折的情緒，並且在此之外，直擊人心的歌聲也是少有的高水準。因此整體對我來說是非常滿足的，這兩首驚喜加入的原創歌曲，或許也會成為日後的經典也不一定，還沒看過電影、聽過原聲帶的大家，個人很推薦要去仔細地感受一下啊！ 👉 推薦閱讀：最強音樂劇電影原聲帶！今年必聽的奇幻史詩級《Wicked: The Soundtrack》！ 🎧《Wicked: For Good – The Soundtrack》官方收聽連結：wickedthesoundtrack.lnk.to/forgood 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

blackbear 帶著全新單曲回歸！〈britney in 07〉吐露公眾人物心聲及壓力！

 Hi there，在前陣子有分享過 blackbear 近期助陣了不少歌曲，也在為自己個人的新作品預熱，很快地就在上個月底他釋出了睽違超過三年的個人單曲〈britney in 07〉(2025)，同時也宣布新專輯《analogue dream》即將在明年 (2026年) 的4月1日發行。這首歌從歌名來看就蠻有趣的，引用了 Britney Spears 的名字，並且將時間點設定在2007年，不曉得大家是否還記得那年的 Britney 發生了什麼事呢？如果知道的話或許能夠很快地進入這首〈britney in 07〉的情境裡。 blackbear 引用了 Britney 在2007年發生的事件，當時 Britney 因為社會、媒體、家人的種種壓力在公開鏡頭做出了自己頭髮剃光的脫序行為，以及後續有關精神病的相關新聞，blackbear 在歌曲中表示 Britney 遭受到的壓力很大一部份是因為身為公眾人物所導致，而或許在這種轟動的案件之下，還有很多藝人、歌手也承受著這樣的心理壓迫，只不過大家沒有表現出來而已，從這樣的情境中進而帶出其實 blackbear 近年也受到這樣的壓力，甚至影響到了自己的生活及心理。 👉 推薦閱讀：辣妹通常多無賴？Blackbear 噹爆愛慕虛榮的病態生活！ 〈britney in 07〉是 blackbear 在大約2020年就創作完成，當時正值 COVID-19 (新冠肺炎) 疫情在全球肆虐，因此全世界的氣氛都不太好，當初這首歌被創作出來是想要給自己、給大家一點心理方面的慰藉，但又考慮到或許這只是一時的恐慌，所以 blackbear 便先將這首歌壓著沒有發行，豈料在過了五年之後他感到來自內心的這份壓力依舊存在，所以選擇放進了即將發行的新專輯，在越來越重視心理健康的現代，這首歌是再適合安慰大家不過了。 在歌曲當中可以聽到很典型的 blackbear 風格，很明顯在上張專輯玩過了龐克搖滾之後，他又走回了自己擅長的 R&B 路線，也就是像自己知名專輯《digital druglord》(2017) 那樣的感覺。在熟悉又滑順的旋律裡，歌詞中提到了 Gucci Mane、Miley Cyrus 等名人，這都是曾經在公開場合中做出和自己原先形象不相干的歌手們，雖然程度沒有 Britney 那麼地讓人驚嚇，但也或多或少是因為社會上的壓力所致，這樣的人名出現歌曲中是那麼地剛好卻又讓人唏噓。 目前〈britney in 07〉只有釋出音檔，但根據一些媒體的消息，blackbear 很有可能在日後上架 MV，不過因為我實在迫不及待想分享這首歌給大家，所以等了幾天還看不到 MV 的影子我就先寫文章了。大膽想像一下，blackbear 在影片可能會用嘲諷或溫馨兩種極端的方式來詮釋這首歌；前者是我認為他會想對於社會風氣做出批判，而後者則是會想要療癒自己的身心，不管是哪種，大家可以期待一下他會怎麼要去演繹。 原先在今年早些時候預定將於明年2月14日推出新專輯《analogue dream》的 blackbear，在首支單曲〈britney in 07〉釋出的同時將專輯發行日期延到了4月1日，並且震撼宣布這可能是他的最後一張專輯了，因為覺得自己還有很多想要做的其他事情，因此在這張專輯之後或許會退出樂壇，不過大家也不需要太過擔心，在有音樂相關靈感的時候也許會用單曲、EP 的形式回歸。這樣的消息讓這張《analogue dream》更顯得珍貴了，不過從〈britney in 07〉來看 blackbear 確實需要好好地休息，現在就只能靜觀其變接下來會是什麼樣的走向了。 👉 推薦閱讀：開始全面預熱！blackbear 兩個月內一連助陣三首合作單曲！ 🎧〈britney in 07〉官方收聽連結：britneyin07.com 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WF-C710N 真無線降噪耳機

感情｜白色情人節將至，你的另一半合格嗎？快甩掉「絆侶」找個「伴」吧！

#妮基泡茶聊聊天 常言道：「你和誰在一起，決定你成為怎樣的人」 這句話不無道理，10幾歲時很單純， 喜歡誰就和誰在一起沒毛病 反正還年輕，也不太可能結婚，多認識不同人就當長長見識 於是你錯愛了幾次受傷了幾次也傷害別人幾次 長大成人後終於發現喜歡不能當飯吃， 尤其當你喜歡上廢物渣人和白癡 所以常言道：「你和誰在一起，決定你成為怎樣的人」 還真的是不無道理 好的伴侶可以讓雙方快樂的共同成長 互相鼓勵、打拼事業、一起面對人生的高低潮 而不單是滿足任一方經濟、情緒、生理需求 或甚至是製造對方的低潮 我常常覺得男友很囉嗦規矩一大堆 他也常常覺得我很懶很廢很愛遲到 但所有的付出和給予都建立在「因為我愛你/你愛我」 而不是建立在「因為你是我男/女友，所以我忍受」 沒有任何付出和收穫是理所當然的 沒有任何付出和收穫是理所當然的 沒有任何付出和收穫是理所當然的 如果你覺得你很愛對方付出很多卻依然不快樂 那何不留著你的好給下一個懂得欣賞的人？ 你會難過就是因為期待著對方會回報 就算不回報你也期待著對方會感恩 不要再騙自己有多愛對方、沒有他會死了 沒有人會喜歡去愛一個不愛自己的人 你只是會孤單難過一陣子，你並不會死 在不健康的關係裡鑽牛角尖浪費時間才真的蠢到死！ . 白色情人節將至 沒伴的人，恭喜沒人絆得住你向前 而有伴的人，請好好看看他 想清楚未來他是伴還是絆 問一下自己是不是你想要的生活 對方在你想像的未來裡應該是什麼角色？ 如果想像不出來～就趕快逃吧！ (還可以省一頓情人節開銷！威~) 別再羨慕別人家的男友女友都能怎樣怎樣了 你的伴侶是你自己選擇的 而且你永遠都有選擇的權利 一起成為更好的人 或是成為更好的人 去遇見更好的人吧！ (封面圖為男友陪我去工作哈哈！) . . Hi 我是妮基Nikki 理財知識：#小資妮基賺大錢 健身奇談：#妮基運動吃更多 生命觀點：#妮基泡茶聊聊天 Follow Me：@queennikki_c

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Myles Smith 由內而外的自我覺察，深情且磅礡的〈Stargazing〉真的值得一聽！

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隱藏了二十年的好聲音！Kevin Jonas 終於發行個人單曲〈Changing〉！

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【此生必愛！霸氣柔情的天蠍座】 #療愛情

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